Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Первый месяц беременности что происходит в организме женщины


что происходит с организмом мамы и как выглядит плод

Беременность на ранних сроках можно обнаружить по разным признакам. Дело в том, что происходит это не сразу, не за один день, а постепенно. В первые 2 недели беременность фактически распознать невозможно. В очень редких случаях организм начинает реагировать с первого дня. Даже тесты с высокой чувствительностью не способны показать вторую полоску раньше 10 дней с момента оплодотворения.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Период зачатия

В первый месяц беременности женский организм терпит масштабную перестройку. Меняется уровень гормонов, который влечет за собой перемены в физическом состоянии, изменение восприятия окружающего мира органами чувств.

Виной всему тот факт, что реакция наступает после того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется внутри матки.

Оплодотвориться она может на самом выходе из яичника, и путешествовать 2 недели по трубе до матки. Активная фаза подготовки к вынашиванию начнется после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

В этот момент начинается активная выработка прогестерона – гормона, который способны определить тесты.

Интересно! Выбираем тест на беременность: какие лучше

К моменту прикрепления яйцеклетки к маточной стенке в организме скапливается достаточное количество прогестерона, которое вырабатывает желтое тело в яичнике. После сигнала об успешном внедрении, желтое тело не рассасывается, а продолжает выработку до формирования плаценты, которая в дальнейшем будет контролировать условия вынашивания, посредством выделения необходимых гормонов.

За 4 недели все, что необходимо в первую очередь для вынашивания, настроено, месячные не наступают. Но если зачатия малыша очень ждать и постоянно интересоваться, произошло ли зачатие, симптомы и ощущения могут дать ответ на интересующий вопрос.

Симптомы

Женщины в первый месяц беременности не всегда знают о своем положении, ведь ярко выраженных признаков не наблюдается. Внимательно следить за своим состояние начинают только после задержки.

Признаки беременности на 1 месяце:

  • выделения;
  • тянет низ живота;
  • усталость;
  • сонливость;
  • токсикоз;
  • изжога;
  • позывы в туалет;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • перемены в обонянии;
  • рост базальной температуры;
  • изменения в молочных железах.

Выделения на первом месяце беременности бывают 2 видов: кровянистые и стандартные. Кровянистые бывают один раз – в момент внедрения яйцеклетки в матку. Они не обильны, больше напоминают мажущие месячные, не продолжительны. Стандартные выделения заметно увеличиваются в объеме и могут приобрести желтоватый оттенок. Запах не меняется. Объясняется это формированием пробки. Слизь обильно вырабатывается и закрывает вход в матку для защиты плода.

Низ живота тянет по причине происходящих перемен в матке – внедрение яйцеклетки. Некоторые организмы особо чувствительны и могут реагировать на этот процесс.

Усталость и сонливость – результат перенаправления всей имеющейся энергии на создание условий для вынашивания ребенка.

Лишних сил просто не остается. Никакое кофе не способен привести беременную в активное состояние.

Токсикоз – всем известный фактор. В первые месяцы беременности он мучает трех из 4 женщин.

Однако он не обязан включаться в первый же день. Некоторые замечают приступы тошноты на 2 месяце беременности, некоторые вовсе не знают, что это такое. Всему виной гормональный фон.

Изжога — второстепенный признак, который может возникнуть не как ее признак, а по стечению обстоятельств.

Частые позывы в туалет у женщин при беременности провоцируют два фактора: прилив крови к области малого таза и активная работа организма. прилив крови происходит не только к матке, но и ко всем окружающим ее органам. Могут возникать ложные позывы в туалет при том, что мочи вытекает совсем мало. Усиленная работа организма и начальная стадия увеличения нагрузки на почки создают вполне весомую причину чаще ходить в туалет.

Интересно! Как без теста определить беременность на ранних сроках

Симптом проявляется далеко не всегда, может быть вызван заболеванием в мочеполовой системе. Симптоматика болезней в этой области иногда бывает схожа с первыми признаками оплодотворения, поэтому долго ждать подтверждения на тесте не рекомендуется. Можно запустить болезнь.

Изменения во вкусовых ощущениях и запахах также вызваны работой прогестерона. Чувствительность женщины возрастает и отражается на всех органах чувств. Лук не станет пахнуть арбузом, духи не заблагоухают носками, но аромат будет не тот. То же и со вкусом – селедка будет селедкой, но не такой. Не такой соленой, не такой нежной. Эти факторы напрямую влияют на токсикоз, усиливая его. Очень часто от привычных и любимых блюд, ароматов женщину тошнит.

Базальная температура на ранних сроках беременности повышена из-за обильного притока крови к области малого таза. Если женщина несколько месяцев вела календарь базальной температуры и заметила, что после достижения наивысшей очки (день овуляции) температура не падает – она беременна. При оплодотворении и после внедрения яйцеклетки, кровь активно снабжает матку всем необходимым, поэтому температура не падает.

Также, как и при месячных, грудь на ранних сроках увеличивается и становится очень чувствительной.

Это объясняется подготовкой организма к вскармливанию.

Если при менструации молочные железы приходят в норму за 5-7 дней, в случае оплодотворения состояние не меняется и постепенно нарастает.

Грудь на раннем сроке может и не измениться. Перемены подобного рода сугубо индивидуальны.

Кто-то не может надеть даже бюстгальтер из-за боли, а кто-то спокойно спит на животе, пока он не вырастет.

Как меняется внешний вид

Как выглядит живот на ранних сроках. Как и раньше. До второго месяца зародыш крошечный и спрятан в глубине тазовых костей, в безопасном месте. Характерная выпуклость появляется к 3 триместру, а то и позже, в зависимости от состояния брюшных мышц и матки.

Живот на 2 месяце может быть виден у женщин:

  • вынашивающих не первого ребенка;
  • с очень узкими бедрами;
  • беременным одновременно несколькими детьми.

В первом случае мышцы матки женщины менее упругие и не способны удерживать форму, поэтому выпуклость становится заметна рано.

В остальных случаях, подросшему организму недостаточно места между костей таза и матка начинает расти вверх, выпячивая животик.

Как убедиться в зачатии

Если тест показал 2 полоски – пора идти к врачу. Что делать в первые месяцы беременной. Сначала полагается встать на учет и сдать ряд анализов. Они нужны не только для бумажной отчетности. Современные методы помогают определить текущее состояние малыша и, в случае необходимости, принять меры.

Беременность после внедрения яйцеклетки может определить гинеколог. Первое плановое УЗИ (скрининг) назначают на 11-12 неделе акушерской беременности. Раньше УЗИ назначают только при подозрении на патологии.

Важно! УЗИ – самый точный метод подтверждения оплодотворения.

Женщина может пройти УЗИ по собственному желанию в частном порядке на ранних сроках.

Не стоит пугаться того, как выглядит плод в первый месяц, ведь он еще не похож на человека. Формирование тела закончиться к концу 8 недели фактической беременности.

В этот период аппаратура способна распознать патологии и позволить медикам принять решение.

При тяжелых патологиях врач может назначить аборт для сохранения жизни и здоровья матери.

Некоторые отклонения в развитии несовместимы с жизнью ребенка. Бывали случаи, когда женщины, узнав о неизлечимом заболевании, сами принимали решение пойти на операцию.

Внематочная беременность – прямая дорога на операционный стол. Выносить ребенка невозможно, а затягивание процесса или поздняя постановка диагноза опасны для жизни женщины. Разрыв фаллопиевой трубы чреват обильной кровопотерей и последующим бесплодием.

Правила поведения

Для сохранения плода и обеспечения ему комфортных условий, женщинам на 1 месяце беременности не рекомендуется делать упражнения и подвергать себя любым другим нагрузкам, затрагивающим мышцы живота и приводящим матку в тонус. Первый триместр опасен выкидышем, поэтому необходимо соблюдать покой.

Что нельзя делать беременным женщинам в первый месяц:

  • поднимать тяжести;
  • давать нагрузку на пресс;
  • выполнять шпагаты и тому подобное;
  • употреблять алкоголь и никотин;
  • испытывать сильный нервный стресс;
  • подвергать организм переохлаждениям;
  • употреблять антибиотики и гормональные препараты без рекомендации врача.

Совет! Если женщина чувствует себя прекрасно, нет токсикоза, то секс прямого запрета не имеет, но следует избегать глубокого проникновения и экстремальных поз.

Секс в первые месяцы после зачатия – спорный вопрос. Одни специалисты не рекомендуют, другие – разрешают. Если есть угроза выкидыша – секс однозначно под запретом.

Общие рекомендации

В первом триместре беременным желательно обильно питаться разрешенными продуктами для восполнения естественных потерь питательных веществ в организме.

Внимательно нужно следить за выделениями в первые месяцы. На начальных сроках беременности большинство болеет молочницей из-за сниженного иммунитета.

Заболевание необходимо вылечить до наступления родов.

Помимо молочницы, беременные женщины подхватывают различные болезни мочеполовой системы, которые проявляются в выделениях.

Этот момент важно контролировать. Инфекции и воспаления тяжело поддаются лечению у женщин в положении, ведь на большинство антибиотиков наложен запрет.

Если беременная занимается спортом, следует проинформировать тренера и скорректировать программу с учетом положения. Базальная температура это где измерять изучайте по ссылке.
Полезное видео: первые ощущения при беременности на ранних сроках

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Симптомы, меры предосторожности и развитие ребенка

Нажмите, чтобы посмотреть увеличенную версию этой инфографики

В вас растет маленький человечек. И ближайшие девять месяцев окажутся самым счастливым временем в вашей жизни. Но у вас будет много вопросов и много опасений. MomJunction разработала руководство, чтобы объяснить все о беременности первого месяца. Читайте дальше, чтобы понять симптомы вашей беременности в первый месяц, какие изменения вы можете ожидать в своем теле, и как плод растет в этом месяце.

Какими могут быть ранние стадии беременности?

Лишь немногие женщины могут понять, что они беременны через несколько дней после зачатия. На начальных этапах беременности у вас могут возникнуть незначительные симптомы, такие как болезненность груди, тошнота и усталость И первым ярким признаком беременности является пропущенный период (1).

Если вы наблюдаете, вы можете распознать другие сигналы, которые ваше беременное тело передает вам.

Симптомы беременности в первый месяц

Симптомы беременности в первый месяц похожи на симптомы перед менструацией.Поэтому они сбивают с толку. Это в значительной степени происходит из-за гормонов беременности, выделяющихся в вашем теле во время имплантации (то есть, когда эмбрион имплантируется в матку).

Вот возможные симптомы, которые могут возникнуть у вас в первый месяц беременности.

1. Остановки месячного периода:

Беременность повлияет на ваше тело, и первое серьезное изменение в вашей программе - это пропущенный период. Вы пропустите свой период, потому что организм начинает вырабатывать гормон прогестерон после зачатия.

2. Обнаружение:

Вы можете заметить небольшое кровотечение и судороги из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка вживляется в матку. Это происходит примерно через неделю после зачатия. Иногда пятно проходит безболезненно, и вы можете наблюдать его, только когда вытираете свои гениталии (2).

3. Качели настроения:

Вы будете испытывать быстрые изменения вашего настроения на ранних стадиях беременности. Вы можете начать плакать или чувствовать беспокойство без особой причины. Вы будете ласковы, и в следующий момент вы окажетесь раздражительными с вашими любимыми.Это из-за изменения гормонов в вашем теле (3).

4. Болезненность груди:

Ваша грудь болит и болит. Соски темнее, на ареоле есть небольшие выпуклости. На вашей груди будут видны вены. Эти симптомы похожи на те, которые у вас есть в предменструальный период.

[Чтение: Как уменьшить боль в груди во время беременности ]

5. Усталость:

Ваш уровень энергии падает, и вы чувствуете усталость, поскольку ваше тело усердно работает над развитием вашего ребенка.Поэтому у вас разовьется усталость и бессонница.

6. Частое мочеиспускание:

Повышение уровня прогестерона улучшает приток крови к матке и вызывает утолщение слизистой оболочки матки. Это для защиты и помощи в росте и развитии ребенка. В этом процессе ваши почки увеличиваются в размерах и работают сверхурочно, чтобы справиться с растущими жидкостями организма. Это приводит к ощущению сытости и увеличивает желание мочиться.

7. Утреннее недомогание:

Это связано с тошнотой и рвотой, которые вы испытываете уже на трехнедельной беременности из-за повышения уровня бета-ХГЧ.Хотя это называется утренней болезнью, это может произойти в любое время дня или ночи. Однако некоторые беременные женщины могут не испытывать эту проблему.

8. Тяга / отвращение к еде:

Большинство женщин испытывают тягу и отвращение к еде. Продукты, которые вы любили однажды, могут оказаться отвратительными, а те, которые вам никогда не нравились, могут быть вашими любимыми.

9. Изжога:

Гормональные и физические изменения в вашей системе организма во время беременности вызывают временные симптомы, такие как изжога и кислотный рефлюкс.Вы снова будете испытывать эти симптомы в третьем триместре, когда растущий ребенок отталкивает желудок и кишечник.

[Чтение: Домашние средства для лечения изжоги во время беременности ]

10. Запор:

Гормон прогестерон обладает свойствами расслабления мышц, которые слишком сильно замедляют процесс. Пища, следовательно, медленно проходит через кишечник и приводит к запорам.

11. Головокружение:

Еще один побочный эффект гормона прогестерона заключается в том, что он вызывает головокружение, которое расслабляет кровеносные сосуды, вызывая низкое кровяное давление.

12. Сильное обоняние:

Это еще один распространенный признак беременности снова из-за гормонов. Вы можете начать ненавидеть запах определенных продуктов питания, напитков или туалетных принадлежностей.

13. Повышенный аппетит:

Беременные муки голода распространены. Не удивляйтесь, если вы чувствуете себя голодным все время.

14. Боли в спине:

Боли в спине в поясничной области могут быть сильными, потому что гормон прогестерона ослабляет связки, покрывающие таз.

15.Головные боли:

Вы будете страдать от частых головных болей во время ранней беременности. Стресс, гормоны и увеличение объема крови могут быть причинами головной боли в первом триместре.

16. Молочница:

Это дрожжевая инфекция, вызванная гормонами беременности, которые изменяют естественный баланс бактерий во влагалищной области (4).

В первый месяц симптомы неуловимы. Если вы хотите узнать о своей беременности, объедините эти симптомы с изменениями, происходящими в вашем организме.

Изменения тела в первый месяц беременности:

Вы можете не заметить каких-либо существенных изменений в размере и форме вашего тела в течение первого месяца беременности. Вот некоторые изменения тела, которые вы можете испытать:

  • Вы чувствуете вздутие живота, и ваш пояс может быть напряженным.
  • Размер вашей груди увеличивается, когда она начинает готовиться к кормлению грудью.
  • Ареолы, окружающие сосок, становятся большими и затемненными.
  • Вы будете испытывать пятно (не во всех случаях) от одной недели до десяти дней после овуляции (т.е.при имплантации эмбриона в матку).
  • Увеличение выделения из влагалища.
  • Чрезвычайная усталость, и вы чувствуете, что бежите вниз.

Были ли у вас некоторые из вышеупомянутых симптомов и изменения тела? Тогда вы должны быть беременны и хотели бы знать, на какой стадии развития находится ваш ребенок в утробе матери.

Развитие вашего ребенка в первый месяц:

Все начинается с зачатия, а затем формирования до четвертой недели беременности.Хотя вы не беременны до зачатия (т. Е. В первые две недели), он все еще рассчитывается с первого дня LMP. Итак, первый месяц - недели от одной до четырех (5).

  1. Оплодотворение: Жизнь начинается, когда сперматозоиды и яйцеклетка объединяются. Это может произойти в течение двух-трех дней после полового акта, и процесс происходит в маточной трубе. Это когда ребенок начинает путь развития. На ранней стадии ребенка называют зиготой, которая затем начинает обильно размножаться в течение нескольких секунд.
  1. Имплантация: Зигота перемещается в матку из фаллопиевой трубы, и на четвертый день она разделяется на сплошное скопление клеток, называемое морула. К пятому или шестому дню морула разделяется на бластоцисту, и через несколько дней происходит имплантация, когда она усаживается в стенку матки (матка), чтобы получать пищу. Вокруг зародыша находится желточный мешок, кластер кровеносных сосудов, который обеспечивает кровью зародыш, пока плацента не вступит во владение.
  1. Развивается: С третьей по четвертую неделю развивающееся сердце начинает биться.Рука, нога и легкие почки формируются. Лицо, включая глаза, нос, уши и рот, принимает форму. Нервная трубка и мозг также принимают форму. Ваш ребенок будет размером с изюм, то есть меньше чем три четверти дюйма в длину.

Калькулятор срока беременности

[Читать: Диета для беременных за 1-й месяц ]

Ваш визит к врачу / Диагностика беременности:

Беременность может быть самым запутанным временем, особенно если вы беременны в первый раз.Вы можете подтвердить это с помощью домашнего теста, купив комплект в аптеке. Если вы все еще в замешательстве или результаты кажутся отрицательными, посетите ваш акушер-гинеколог для подтверждения. Это сделано для того, чтобы симптомы, которые вы испытываете, не были ложными.

Вот что происходит в врачебной клинике:

1. История болезни и физикальное обследование:

  • Ваш врач будет запрашивать информацию о вашем последнем менструальном цикле, течении, продолжительности и частоте.
  • Обязательно предоставьте все правильные данные.Если вы использовали какие-либо противозачаточные средства, сообщите об этом своему врачу.
  • Врач проведет физическое обследование, чтобы выяснить, имели ли вы в прошлом манипуляции с трубами и заболевания труб, перевязку труб, воспалительные заболевания и внематочную беременность.
  • Физические тесты показывают, использовала ли женщина внутриматочные устройства для контрацепции и прошла ли терапию фертильности. Химические анализы и УЗИ помогают обнаружить беременность еще до того, как начинают проявляться такие симптомы, как тошнота.

2. Лабораторная оценка:

Некоторые гормоны измеряются для диагностики беременности.

  • Образец мочи часто используется для проверки гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который является ключевым фактором, определяющим вашу беременность. Если результаты анализов неудовлетворительные, берутся образцы крови для определения гормона.
  • Уровни ХГЧ также определяют, есть ли у вас внематочная беременность. Если уровень ХГЧ низкий или медленно увеличивается, он обнаруживает ненормальную беременность, такую ​​как внематочная беременность или аборт (6).
  • Если уровень ХГЧ высокий, у вас может быть молярная беременность, хромосомная аномалия и множественные беременности.
  • Измерение уровня прогестерона в сыворотке крови важно для выявления риска ранней аномальной беременности (7).
  • ИФА-щуп эффективен при определении уровня прогестерона.

3. Ультрасонография:

Трансвагинальное УЗИ (TVUS) сделало обнаружение беременности легким и эффективным.Это лучший метод для выявления внутриутробной беременности (8). Влагалищные зонды более эффективны, чем брюшные зонды в первом триместре, так как частота выше, а разрешение изображения лучше.

Уход на ранних сроках беременности в первый месяц / Список дел:

После того, как ваша беременность подтверждена, позаботьтесь о себе, назначьте опекуна и спланируйте бюджет для ребенка.

  1. Начните пренатальный уход: Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, особенно добавки с фолиевой кислотой, начните сейчас.Лучше принимать добавки фолиевой кислоты как минимум за два месяца до зачатия и продолжать принимать их в течение трех месяцев после зачатия. Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника у детей, и обеспечивает безопасную беременность.
  1. Расследовать медицинское страхование: Узнайте эффективный план медицинского страхования, который покрывает как дородовой уход, так и расходы на доставку. Страховка также должна покрывать расходы на новорожденного. Если вы работаете с компанией, обратитесь в отдел кадров или отдела социальных услуг, чтобы узнать о страховом покрытии и льготах по беременности и родам, предоставляемых вашей компанией.Здоровый финансовый план имеет важное значение до родов.
  1. Выберите опекуна: Если у вас уже есть опекун, который хорошо осведомлен о беременности и родах, то вы готовы. Если нет, поговорите со своими родственниками и друзьями и найдите кого-то, кто имеет опыт в уходе за младенцами и уходом за беременными. Вы должны быть в хороших руках, чтобы избежать каких-либо осложнений.
  1. Записаться на дородовой прием: Познакомьтесь со всеми доступными лицами, обеспечивающими уход, так как встречи заполняются быстро.После того, как вы выбрали своего опекуна, немедленно назначьте встречу. Иногда опекуны не назначают вам свидания до того, как вы забеременеете на восемь недель.

Запишите первый день вашего последнего периода; Это поможет вашему опекуну рассчитать ожидаемую дату родов. Вы должны составить список запросов, связанных с вашим состоянием.

Вам также следует сообщить лицу, осуществляющему уход, об истории болезни вашей семьи, чтобы она могла записать хронические заболевания и генетические аномалии, если таковые имеются, которые происходят в вашей семье.

  1. Проконсультируйтесь с медработником о лекарствах, которые вы принимаете: Большинство лекарств, продаваемых без рецепта, небезопасны во время беременности. Избегайте самолечения. Проконсультируйтесь с врачом о том, чего не следует иметь во время беременности. Предположим, вам нужно лекарство от хронического заболевания, немедленно позвоните своему лечащему врачу.

[Чтение: диета для беременных 2-го месяца ]

Пациент и дружелюбный опекун или акушерка являются активом. Создайте доску объявлений о беременности и отметьте все, что можно и чего нельзя делать, чтобы не пропустить ни одного из них.Вы можете вести дневник со всеми событиями, как физическими, так и психологическими изменениями. Это может быть воспоминание после рождения вашего ребенка, и вы будете улыбаться в эти трудные моменты! В конце концов, беременность приносит счастье вместе с болью; это создает некоторые заветные воспоминания.

Ведение дневника также методично, потому что ваш опекун поймет ваши проблемы и даст эффективное лечение.

Меры предосторожности в течение первого месяца беременности - что делать и что не делать

Настало время сосредоточиться на своем образе жизни, так как первый месяц - это чувствительный период в жизни ребенка.

Что делать на ранних сроках беременности?

  1. Регулярно делайте упражнения: Легкие упражнения и упражнения приведут вашу систему в нормальное состояние. Ходьба - лучшая тренировка, поскольку она не вызовет никакой нагрузки на ваше тело. Вы также можете присоединиться к специальному уроку йоги, который проводится для будущих мамочек. Какой бы вид деятельности вы ни планировали, обсудите это с вашим акушером-гинекологом, чтобы он помог вам лучше ориентироваться.

[Читайте: Упражнения для нормальной доставки ]

  1. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: Важно сбалансированное питание.Старайтесь не переедать; даже вашу самую любимую еду нужно принимать в ограниченном количестве. Включите продукты, богатые клетчаткой, поскольку они облегчают запоры и нормализуют работу желудка. Принимайте в свой рацион ростки, крупы, шпинат и бобовые. Принимайте небольшие порции пищи несколько раз в день, так как это поможет вам оставаться наполненным, бодрым и здоровым Ешьте фрукты, как клубнику, которая богата фолиевой кислотой.
  1. Пейте больше воды: Вы должны выпивать от восьми до десяти стаканов воды каждый день. Оставайтесь увлажненными, чтобы ваше тело не стало недоедать.
  1. Здоровый дух: Ваши эмоции и настроение влияют на эмоциональное благополучие ребенка. Следовательно, сохраняйте спокойствие, уверенность и счастье. Медитация - лучший способ принести такую ​​позитивность вокруг вас и внутри вас. Вы можете практиковать это по крайней мере один час в день.
  1. Увеличение количества часов сна: В вашем организме происходит много физических и гормональных изменений. Чтобы эти изменения происходили гладко и чтобы вы не оказали внезапного влияния изменяющихся условий, спите спокойно и долго.
  1. Дрожжевая инфекция: Кандидоз влагалища является распространенной инфекцией у будущих мам. Это происходит из-за высокого уровня эстрогена и более высокого содержания гликогена в вагинальных выделениях и снижения иммунитета во время беременности. Было бы полезно соблюдать гигиену влагалища и принимать пробиотики, такие как lactobacillus acidophilus (9).

Недостаточно, если вы следуете вышеуказанным правилам. Вы также должны отказаться от определенных привычек.

[Читайте: Инфекции во время беременности ]

Что не следует делать на ранних сроках беременности?

Теперь, когда мы разобрались с заданиями, пришло время сосредоточиться на том, что не нужно делать в первый месяц.

  1. Не паникуйте: Хотели бы вы, чтобы вы не запланировали ребенка слишком рано? Обеспокоены тем, что у вашего ребенка есть какие-то отклонения? Такие мысли и страхи являются общими для будущей мамы, но вы должны избегать их, так как такие мысли будут иметь прямое влияние на вашего ребенка. Так что перестаньте паниковать и присоединитесь к медитации, занятиям йогой или проконсультируйтесь с врачом для решения.
  1. Избегайте кофе: Кофе содержит кофеин, который, как считается, создает определенные риски для здоровья у детей.Это может привести к снижению веса при рождении и врожденным дефектам. Для будущей мамы это может вызвать изжогу, беспокойство и бессонницу.
  1. Остановите нездоровую пищу: Нездоровая пища увеличивает ваш вес и ослабляет иммунную систему. Нежелательный жир может привести к осложнению здоровья как у матери, так и у ребенка. Это также может повлиять на ваше кровяное давление и уровень сахара.

[Читайте: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

  1. Не употребляйте алкоголь: Употребление алкоголя в течение первого месяца беременности может повлиять на рост плода.Это может вызвать врожденные аномалии и впоследствии привести к трудностям в обучении у ребенка.
  1. Бросить курить: Курение сигарет опасно, так как приводит ко многим осложнениям, включая низкий вес при рождении, и проблемы с дыханием у ребенка. Пассивное курение также опасно.
  1. Не надевайте обтягивающую одежду и высокие каблуки: Ваше тело претерпевает изменения, и вам необходимо дать телу пространство для дыхания. Поэтому оставьте на время всю облегающую одежду и наденьте свободные платья.Носите плоскую и удобную обувь, чтобы не споткнуться.
  1. Избегайте поездок на дальние расстояния: Вероятность выкидыша самая высокая в первый месяц. Путешествие в течение первого триместра может оказать чрезмерное давление на вашу беременность и вызвать утреннее недомогание.
  1. Избегайте саун / горячих ванн: Они предполагают пребывание при температурах, которые выше нормальной температуры тела. Более высокие температуры будут влиять на развитие плода.
  1. Не сгибать и не поднимать тяжести: Не переносить предметы весом более 20 фунтов. Предел уменьшается с прогрессирующей беременностью, поскольку это может оказать давление на развивающегося ребенка. Кроме того, не сгибайтесь, выполняя любые домашние дела, поскольку это может вызвать головокружение.

[Читайте: Симптомы беременности имплантация ]

Некоторые другие меры предосторожности и опасения:

  • Используйте перчатки при садоводстве, особенно если вы имеете дело с почвой
  • Избегайте контакта с кошачьей мочой, поскольку она содержит паразитов
  • Избегайте воздействия пестицидов и химикатов.
  • Постоянно следите за уровнем сахара в крови и следуйте правильному плану диеты вместе с упражнениями.
  • Сократите время контакта с видеотерминалами. два месяца беременности, и следуйте безопасным мерам, если вы хотите вступить в половой акт.

Беременность является обязанностью как вас, так и вашего партнера. Поэтому будущему папе также нужно подготовиться к своей новой роли.

Советы будущим папам:

Мужчины не всегда реагируют на беременность так, как женщины. Большинство из них перегружены, в то время как другие боятся потерять привязанность своего партнера. Требуется время, чтобы новости проникли. Если вы проходите через одну из этих эмоций прямо сейчас, расслабьтесь, потому что это нормально. Но не стоит слишком громко говорить о своих страхах, потому что вы понятия не имеете, о чем думает ваш партнер.За спокойной и сдержанной внешностью может быть мама, которая окаменела от предстоящей беременности. Вот несколько вещей, которые нужно сделать в этом месяце:

1. Подготовьте документы:

Как работает медицинская страховка? Чей план получает лучшее покрытие? Что происходит, когда ваша жена решает уйти с работы? Проверьте все, чтобы избежать любой финансовой путаницы.

2. Прочтите о беременности:

В отличие от мужчин прошлого, вы не можете оставить все бремя беременности на вашем партнере.Читайте о физиологических и психологических изменениях, которые женщина испытывает во время беременности. Узнайте, как ваш ребенок прогрессирует в течение нескольких недель. И если ваша жена подвержена заболеванию, поговорите с врачом, чтобы узнать, как вы можете ей помочь. Ваш партнер - лучший человек, который расскажет вам, как вы можете принять участие.

3. Имейте терпение, имея дело с ее особенностями:

Известно, что беременные женщины испытывают странную тягу к еде, будь то пепел от сигарет или соленая пища. Гормональные изменения и дефицит питания заставляют их придумывать такой странный выбор еды.Иногда она может проснуться посреди ночи, потому что она голодна или не может есть весь день из-за тошноты. Побалуйте ее, запасаясь вещами, которые она любит.

Путешествие только началось, и впереди еще долгий путь. Опыт утомляет, но по истечении девяти месяцев вы поймете, что все ваши усилия того стоят. Вы забудете о своих трудностях в тот момент, когда у вас появится первая кожа к вашему ребенку.

Хотите поделиться своим опытом или задать вопрос? Не стесняйтесь писать нам в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
изменений тела во время беременности | Живая наука

Женское тело претерпевает много трансформаций в течение девяти месяцев беременности. Некоторые из этих физических изменений видны, такие как расширение живота и увеличение веса, в то время как другие хорошо известны, такие как увеличение матки, утреннее недомогание и боли в спине. Однако некоторые физические изменения могут быть неожиданными и застать некоторых женщин врасплох.

«Удивительно, как тело женщины приспосабливается к беременности», - говорит Ким Траут, сертифицированная медсестра-акушерка и доцент кафедры женского здоровья в Школе медсестер Университета Пенсильвании в Филадельфии.

Одно из изменений, которое часто застает некоторых беременных женщин врасплох, - это увеличение размера груди, сказал Траут в интервью журналу Live Science.

«Размер груди женщины и размер ее бюстгальтера могут меняться несколько раз во время беременности», - говорит Траут. «Некоторые женщины видят в этом долгожданное изменение».

Второе непредвиденное изменение - это варикозное расширение вен половых органов, сказал Траут. Женщины могут ожидать варикозное расширение вен на ногах во время беременности, но вены около влагалища и вульвы также могут опухнуть и выскакивать обычно в третьем триместре, сказала она.

Хотя опухшие вены в этой области могут быть неудобны, они имеют тенденцию уходить после родов, сказал Траут.

Вот краткое руководство по некоторым другим физическим изменениям, которые может испытать организм женщины во время беременности.

Здоровье полости рта и полости рта

Кровотечение десен является распространенной жалобой на беременность, и они могут создать открытый портал для инфекций, сказал Траут. Она объяснила, что женщины более подвержены инфекциям во время беременности, потому что иммунная система снижается.

«Очень важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит или воспаление десен», - сказал Траут.

Но некоторые женщины боятся идти к стоматологу во время беременности. Форель сказала, что можно делать рентген зубов во время беременности, пока живот должным образом защищен от радиации.

Волосы и ногти

У женщины может быть много хороших дней для волос во время беременности, так как эстроген увеличивает продолжительность фазы роста волосяных фолликулов, что часто приводит к более толстой и здоровой голове.

Женщина может не только получить больше волос на голове, но и увеличить рост волос на теле - иногда в нежелательных местах, таких как верхняя губа, живот, спина и соски, сказал Траут.

Когда уровень эстрогена падает после родов, женщины могут пролить больше волос, сказала Траут. Они могут заметить выпадение волос после душа или расчесывания, что является нормальным явлением.

Большинство женщин обнаруживают, что их волосы возвращаются к нормальному росту и текстуре в течение четырех-шести месяцев после родов.

Также наблюдается тенденция к укрупнению текстуры ногтей во время беременности, что делает их более ломкими и мягкими, и, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), они могут легче ломаться. По словам Траута, изменения в ногтях могут быть результатом увеличения притока крови к пальцам рук и ног из-за повышения уровня эстрогена.

Как и волосы, ногти также имеют тенденцию расти быстрее, когда женщина беременна, что делает их хорошими мишенями для маникюра и педикюра перед родами.

Кожа

Изменения кожи очень распространены во время беременности, но те, которые, как правило, являются наиболее неприятными для женщин, растяжки, сказал Траут. Эти розоватые, пурпурные линии обычно видны на животе, груди, спине или бедрах женщины, и они склонны к зуду, сказала она.

Растяжки чаще встречаются у женщин, которые страдают ожирением, имеют быстрое увеличение веса во время беременности или имеют большие зародыши, сказала Траут. Они могут быть вызваны разрушением коллагена или соединительной ткани, которая поддерживает кожу, в областях, где кожа имела быстрый рост и растяжение.

Форель рекомендовала использовать масло какао, чтобы помочь уменьшить зуд от растяжек, но она также отмечает, что не может быть способа предотвратить их. Они также обычно сжимаются после родов и становятся менее заметными.

Женщины, которые ожидают, могут часто иметь "жар беременности". Розовый цвет лица может возникнуть из-за повышенной циркуляции крови к коже. Но не все так радужно, когда дело доходит до изменений кожи во время беременности. Изменения пигмента, такие как «маска беременности», также известная как мелазма или хлоазма, являются частым явлением.

Эти коричневатые пятна потемневшей кожи могут появиться на лице вокруг глаз, а также на щеках и носу из-за увеличения количества меланина, пигмента, который придает коже свой цвет.

Кроме того, колебания уровня гормонов могут привести к появлению темной линии в середине живота, идущей от пупка к лобковой кости. Это изменение, известное как linea negra, чаще встречается у женщин с темным цветом лица и часто исчезает после родов.

Изменения пигмента могут также вызвать веснушки и родинки темнеть и увеличиваться во время беременности.

Прыщи могут также ухудшаться во время беременности или вызывать приступы у женщин с ярко выраженным цветом лица до беременности. Гормональные сдвиги, которые заставляют кожу выделять больше масла, вероятно, ответственны за вспышки.

Грудь

Грудь женщины может чувствовать себя более полной и нежной, когда она беременна, и ее соски также могут быть более чувствительными к прикосновению, сказала Траут. По ее словам, для дополнительной поддержки некоторые женщины могут спать с бюстгальтером для беременных по ночам.

Кроме того, ареолы, кожа, окружающая соски, темнеют и увеличиваются в начале беременности.И грудь женщины может начать протекать молозиво, молочная жидкость. Обычно это происходит в третьем триместре, но это может произойти раньше.

Пупок

По мере того, как живот женщины расширяется в конце второго триместра или в третьем, ее пупок имеет тенденцию выпадать, сказала Траут. Это может сделать innie похожим на уборщицу, а аутти выделяется еще больше, отметила она.

Температура тела

Женщины будут чувствовать себя более тепло и сильно потеть во время беременности из-за повышенной скорости обмена веществ и активности потовых желез, сказала Траут.Чтобы сохранять прохладу, особенно летом, она рекомендовала женщинам носить свободную одежду и пить много воды каждый день.

Женщина получает достаточно воды, когда ее моча выглядит желтой или прозрачной, а не цвета чая, сказала Траут. Однако она предупредила, что некоторые пренатальные витамины могут сделать мочу ярко-желтой.

Суставы и связки

Во время первого дородового визита женщины, ее таз будет исследован, чтобы решить, достаточно ли он просторен, чтобы родить ребенка, сказал Траут.

Но природа также предоставила способ помочь создать больше пространства внутри и вокруг таза женщины, и это путем выделения гормонов беременности, включая один, известный как релаксин, для ослабления суставов и связок (полос соединительной ткани).

Relaxin не только расслабляет связки в тазу женщины, чтобы подготовить ее к родам и родам, но также растягивает суставы и связки по всему телу. Это может привести к боли в спине и ишиасу или боли по седалищному нерву - которая начинается в нижней части спины и проходит через заднюю часть и вниз по ноге, сказал Траут.

Она сказала, что релаксин также ответственен за "беременность", измененную ходьбу, вызванную увеличением живота и увеличением искривления позвоночника женщины. Траут сказала, что она рекомендует йогу беременным женщинам, особенно позу кошки и позу коровы, которые оба полезны для дискомфорта нижней части тела.

Футов

Некоторые женщины говорят, что их ноги увеличивают размер обуви во время беременности, и увеличение гормона роста может быть причиной этого, сказал Траут. Несколько небольших исследований подтвердили, что ноги становятся больше, когда женщины ожидают, и они предполагают, что дуги в ногах сглаживаются.

Отек в ступнях и лодыжках также может произойти, потому что организм производит дополнительные жидкости, которые могут скапливаться в этих двух местах.

Дополнительные ресурсы

.

Ранние симптомы беременности в первый месяц

Продолжайте прокручивать, чтобы получить подробные объяснения симптомов, приведенных выше, включая ответы на многие часто задаваемые вопросы.

Споттинг

Это также известно как имплантационное кровотечение и обычно происходит примерно через 10-14 дней после зачатия. Имплантационное кровотечение, как правило, более светлое по цвету и течению, чем нормальный период, хотя все еще легко принять одно за другое. Хотя обнаружение на ранних сроках беременности не является чем-то необычным, вам все равно следует позвонить своему врачу, если вы испытываете этот симптом.Даже если это ничто (и часто это не так), это может быть признаком того, что с вашей беременностью происходит что-то ненормальное.

Может ли два периода в месяце означать беременность?

Не обязательно. Наличие двух периодов в одном месяце может произойти по разным причинам, поэтому не предполагайте, что вы беременны, основываясь только на этом. Средний менструальный цикл должен происходить каждые 21–35 дней и длиться от 2 до 7 дней. Если ваши периоды ближе к двухдневному диапазону, вы могли бы легко получить свой период два раза в месяц (как будто однажды не было достаточно плохо!).Все сводится к тому, чтобы знать себя и свой цикл, так как это поможет вам распознать, если что-то не так.

В дополнение к беременности, есть еще несколько причин, по которым вы могли бы получить свой период два раза в месяц:

  • Вы забыли принять контроль над рождаемостью.

  • У вас миома или полип.

  • У вас инфекция во влагалище или шейке матки.

  • У вас PCOS (синдром поликистозных яичников).

  • У вас проблемы со щитовидной железой.

  • У вас раковые или предраковые клетки.

Если вы испытываете крайне нерегулярные или нестабильные периоды, вам следует посетить своего врача, чтобы узнать, что происходит.

Можете ли вы получить свой период и все еще быть беременной?

Вы не можете забеременеть во время беременности, даже если у вас кровотечение, которое кажется нормальным. Вагинальное кровотечение во время беременности может быть связано с рядом факторов, некоторые серьезные и некоторые доброкачественные.Имплантационное кровотечение совершенно нормально, и некоторые пятна на протяжении всей беременности не обязательно являются причиной для беспокойства, если это происходит после вагинального обследования, мазка Папаниколау или полового акта.

Если, однако, вы испытываете кровотечение в другое время во время беременности, вам следует немедленно обратиться к врачу (даже если кровотечение остановилось). Кровотечение может быть показателем чего-то серьезного, такого как проблемы с плацентой, инфекция, выкидыш или внематочная беременность, которая может быть опасной для жизни.

Когда кровотечение является выкидышем?

Когда это превращается в сильное кровотечение с тканью или сгустками. Если у вас появляются пятна, которые начинают светиться и становятся более тяжелыми, особенно если вы удаляете ткани или сгустки, это может быть признаком выкидыша, и вам следует немедленно позвонить своему врачу. Если вы забеременели на восемь недель меньше, ткани будут выглядеть так же, как и в тяжелый период. Однако, если вы продолжите беременность, вы можете кровоточить сильнее и видеть плод и плаценту.

Пропущенный период

Некоторые женщины не понимают, что они пропустили свои месячные, потому что они ошибочно определяют свои менструальные циклы. Иногда это может привести к путанице с их сроками. Если кровотечение очень слабое, возможно, вы пропустили месячные и испытываете имплантационное кровотечение. Однако для женщин с нерегулярными менструальными циклами или очень легкими потоками этот симптом может вводить в заблуждение. Для многих женщин пропущенный период часто является первым заметным симптомом.

Отличаются ли симптомы беременности до и после пропущенного периода?

Нет, они почти одинаковые. Ваши симптомы не сильно изменятся в течение недель до и после пропущенного периода.

Нежность груди

Это также может быть довольно запутанным симптомом, но он может быть более экстремальным, чем нормальная нежность, которая развивается до вашего периода. Это связано с тем, что на ранних сроках беременности происходит выброс гормонов, которые могут вызвать болезненность в груди, пока ваше тело приспосабливается к изменениям.Вы также можете заметить видимые вены на груди и соски становятся темнее.

Что чувствует нежность груди на ранних сроках беременности?

Очень похоже на ПМС. В первые месяцы беременности ваша грудь может чувствовать боль, опухшую и нежную на ощупь, а также полнее и тяжелее. Однако, в отличие от ПМС, эта чувствительность может сохраняться довольно долго, так как уровень прогестерона продолжает расти.

Является ли болезненность сосков ранним признаком беременности?

Это может быть. С другой стороны, болезненность сосков, связанная с беременностью и ПМС, часто может показаться очень похожей. Если ваши соски чувствительны более недели, и этот симптом сочетается с любым из других в этом списке, возможно, стоит пройти тест на беременность.

Являются ли темные соски признаком того, что я беременна?

Вполне возможно. Потемнение ваших сосков, также известное как меланодермия, является чуть более заметным признаком (в зависимости от вашего цвета лица). Потемнение также может происходить на linea alba (вертикальная линия между пупком и тазом), чтобы стать linea nigra, а также на лице (хлоазма).Это потемнение связано с увеличением выработки меланина плацентой. Женщины с более темным цветом лица могут не заметить этого примерно до 10 недель беременности.

Спазмы

Некоторые женщины испытывают легкие периодические судороги в течение первых 16 недель беременности. Вместе с поздним периодом это может означать беременность, хотя, конечно, одни только эти симптомы не являются надежным показателем.

Означает ли судорога выкидыш?

Не обязательно. Спазмы могут возникать периодически на протяжении всей беременности из-за растяжения связок ниже живота, чтобы освободить место для растущего плода. Прогестерон помогает в этом растяжении. Спазмы могут возникнуть в первый месяц беременности по той же причине. Растяжение брюшной полости начинается рано (даже если ваш эмбрион не станет плодом до конца первого триместра!).

При этом большинство выкидышей происходит раньше, чем через 13 недель, поэтому очень важно внимательно следить за тяжестью и частотой возникновения спазмов, пока не возникнут сопутствующие симптомы.Если вы испытываете сильные, постоянные спазмы в сочетании с пятнами или сильным кровотечением, немедленно позвоните своему врачу. Это могут быть признаки выкидыша.

Сильные судороги и сильная боль на одной стороне вашего таза также могут быть признаком внематочной беременности, которая может быть очень серьезной. Если вы испытываете этот тип боли, немедленно позвоните своему врачу.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу судорог на ранних сроках беременности?

Немедленно позвоните своему врачу, если ваши судороги сопровождаются одним из следующих симптомов:

  • Невыносимая тазовая боль
  • Кровотечение (особенно если оно тяжелое или вы передаете ткань или материал, похожий на сгусток)
  • Озноб и / или лихорадка
  • Сильная головная боль
  • Головокружение
  • Внезапный отек ног, рук и / или лица
  • Тошнота и / или рвота, которые не проходят

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.