2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Проблема мужского бессилия имеет множество причин, среди которых стоит выделить снижение объемов основного полового гормона. Узнайте, как медикаментозно повысить тестостерон у мужчин чтобы всецело улучшить качество сексуальной жизни.
Дело в том, что при заниженных показателях соответствующего андрогена в крови важно принимать меры по коррекции сложившейся ситуации. На данный момент медицина предлагает большой список лекарственных разработок для повышения мужского андрогена в крови.
Лучшие методы повышения тестостерона у мужчин читайте в этой статье.
Перед тем, как приступить к изучению лекарств, позволяющих медикаментозно повысить тестостерон, важно ознакомиться с тем, для чего вообще это делать.
Ни в коем случае нельзя недооценивать свойства соответствующего вещества. Оно играет важнейшую роль в поддержании общего и репродуктивного здоровья каждого мужчины.
При нехватке тестостерона в теле, отмечаются следующие симптомы дефицита:
Соответственно, нехватка тестостерона чревата многими негативными последствиями для человека. Медикаментозный метод коррекции проблемы является самым простым. Повышать мужской гормон можно только после консультации со специалистом. В противном случае можно не рассчитать дозу и либо усугубить состояние, либо не достичь желаемого конечного эффекта.
Медикаменты, предназначенные для повышения тестостерона, насчитывают солидное количество торговых названий, в которых обычный человек без медицинского образования может самостоятельно и не разобраться.
Все лекарства для повышения тестостерона у мужчин можно разделить на две разновидности, отличающиеся механизмом действия на организм:
В зависимости от типа лекарственной формы препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин подразделяются на:
В зависимости от обстоятельств врач подбирает оптимальное средство для того, чтобы повысить концентрацию гормона в организме. Доза и способ введения в каждом отдельном эпизоде могут отличаться.
Все люди индивидуальны и то, что хорошо для одних – неприемлемо для других. По этой причине самолечение запрещено (из-за высокого шанса усугубить ситуацию).
Медикаментозный способ повышения описываемой субстанции предусматривает использование разных растворов для восполнения дефицита.
На сегодняшний день существует много разных препаратов, которые заслуживают внимания врачей и их пациентов.
Используемые инъекционные гормональные медикаменты:
Существует относительно большой выбор того, как именно проводить медикаментозное повышение тестостерона. Главное в этом деле – подобрать именно то, что будет наиболее эффективным и доступным. Случаются эпизоды, когда один и тот же медицинский продукт действует на мужчин по-разному.
Инъекции очень часто могут быть не слишком удобным типом медикаментозной терапии. Далеко не все мужчины горят желанием регулярно подвергаться уколам. В этом случае как нельзя кстати будут таблетки повышающие тестостерон.
Они имеют ряд особенностей, о которых стоит помнить:
Несмотря на указанные выше нюансы, большинство мужчин отдают предпочтение именно такому типу лекарств. Медикаментозный эффект развивается быстро, что способствует заметному улучшению потенции в частности, и сексуальной функции в целом.
Самыми популярными и востребованными среди подобной группы терапевтических средств остаются:
Подбор конкретного типа медикамента проводится врачом на основе собранного анамнеза, а главное – данных лабораторных анализов. Чем ниже концентрация свободного андрогена в крови, тем выше дозы препаратов.
Весьма распространенным в последнее время методом повышения тестостерона у мужчин остается применение разнообразных средств, которые используются наружно.
Самые популярные:
Для достижения желаемого конечного результата, нужно просто нанести медикаментозный препарат на кожу и оставить высыхать. Пластыри обладают свойством создавать небольшое «русло» биологически активного вещества, которое плавно и регулярно поступает в кровь, обуславливая общее улучшение состояния человека.
Отдельно нужно сказать про такой тип медикаментозного повышения концентрации тестостерона как импланты с гормоном внутри. Их вводят под кожу, где происходит постепенное высвобождение действующих молекул. Несмотря на большое количество положительных аспектов таковой терапии, не так много мужчин соглашаются на подобные манипуляции.
Заместительная терапия используется при лечении разных форм эректильной дисфункции, характерным для которых является дефицит тестостерона.
Показания к проведению подобного вмешательства:
Однако бывают ситуации, когда организм представителя мужчины может самостоятельно продуцировать конкретное вещество, но ему не хватает внутренних резервов для запуска процесса.
В таком случае оправданным будет применение стимуляторов тестостерона, которые активируют соответствующие процессы, и позволяют организму самостоятельно начать продуцировать необходимый гормон. Сразу нужно сказать, что подобный подход далеко не всегда является эффективным. Многое зависит от особенностей каждого отдельного мужчины и резервов его тела.
Виды средств:
Все указанные выше средства являются сугубо вспомогательными в терапии проблемы, которая сопровождается дефицитом тестостерона. Чаще всего их комбинируют с другими препаратами, но только после соответствующей консультации с врачом.
Несмотря на изобилие различных лекарственных таблеток, мазей, настоек и других медикаментозных «примочек», повысить уровень тестостерона мужчины можно и более природным путем.
Конечно, полностью отказываться от лекарств не стоит, однако улучшить их эффективность можно с помощью следующих нехитрых способов:
Не пропустите статью на тему того, как повысить тестостерон естественными способами!
Для достижения качественного результата рекомендовано комбинировать максимальное число разных способов. Каждый сможет решить свою проблему, независимо от причины ее возникновения. Главное — захотеть!
Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), за последние 100 лет продолжительность жизни мужчин увеличилась на 65 процентов.
В 1900 году мужчины жили до 46 лет. К 2014 году этот возраст вырос до 76. Нет сомнений в том, что мужчины пересматривают, что значит быть в возрасте 50, 60 и 70 лет или старше.
Регулярные физические упражнения, здоровое питание и адекватный отдых - все это помогает поддерживать энергию и жизненную силу у мужчин старше 50 лет.Но мужчины также обращаются к одному из самых продвинутых доступных решений старения. За последнее десятилетие использование тестостерона среди мужчин среднего и старшего возраста стало популярным.
Тестостерон - это гормон, ответственный за развитие наружных половых органов и вторичных половых признаков у мужчин. Это производится яичками. Тестостерон важен для поддержания:
Тестостерон также способствует жизнеспособности и благополучию.
С возрастом мужчины постепенно вырабатывают меньше тестостерона. Этот естественный спад начинается около 30 лет и продолжается всю оставшуюся жизнь человека.
У некоторых мужчин наблюдается дефицит тестостерона, называемый мужским гипогонадизмом. Это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточного количества тестостерона. Это может быть вызвано проблемами:
Среди людей, подверженных риску этого заболевания, есть те, кто получил травму яичек или имеет ВИЧ / СПИД.Если вы прошли химиотерапию или лучевую терапию или у вас были неопущенные яички в младенческом возрасте, вы также подвержены риску гипогонадизма.
Симптомы мужского гипогонадизма в зрелом возрасте включают в себя:
Врачи могут определить, есть ли у вас мужской гипогонадизм с помощью физических обследований и анализов крови. Если ваш врач обнаружит низкий уровень тестостерона, он может провести дополнительные тесты, чтобы определить причину.
Лечение обычно включает заместительную терапию тестостероном (TRT) в форме:
TRT, как сообщается, помогает:
Однако ученые предупреждают, что нет достаточно информации, чтобы определить безопасность регулярных добавок тестостерона.
Многие мужчины испытывают изменения с возрастом, сходные с симптомами гипогонадизма. Но их симптомы не могут быть связаны с каким-либо заболеванием или травмой. Некоторые считают нормальную часть старения, например:
Клиника Майо сообщает, что TRT может помочь мужчины с гипогонадизмом. Результаты не столь очевидны у мужчин с нормальным уровнем тестостерона или у мужчин старшего возраста с пониженным уровнем тестостерона.По словам Клиники Майо, необходимы более строгие исследования.
Исследования неоднозначны относительно того, полезен ли ТРТ для нормальных мужчин с возрастом. Некоторые исследования привели к серьезным рискам с терапией, особенно если принимать долго. Это привело к тому, что врачи с осторожностью рекомендуют его.
Большой метаанализ 2010 года из 51 исследования посвящен безопасности TRT. В отчете сделан вывод о том, что анализ безопасности TRT имеет низкое качество и не информирует общественность о потенциальных долгосрочных последствиях.
Клиника Майо предупреждает, что TRT также может:
Существуют также риски, связанные с низким уровнем тестостерона, такие как:
Ранее существовали опасения, что TRT повышает риск развития рака предстательной железы.
Большинство современных данных, включая два отчета за 2015 год, больше не подтверждают связь между заменой тестостерона и развитием 1) рака простаты, 2) более агрессивного рака простаты или 3) рака простаты, который возвращается после лечения.
Если у вас мужской гипогонадизм или низкий уровень тестостерона, поговорите со своим врачом о том, может ли ТРТ быть хорошим вариантом для вас. Обсудите риски и преимущества TRT.
Если у вас нет гипогонадизма, но вы заинтересованы в том, чтобы чувствовать себя более энергичным и молодым.Следующие альтернативные методы могут помочь повысить уровень тестостерона без применения гормонотерапии.
Одним из способов повысить уровень тестостерона является использование TRT. Это особенно эффективно, если у вас гипогонадизм. Исследования еще не продемонстрировали эффективность TRT в помощи мужчинам с нормальным уровнем тестостерона или пожилым мужчинам с понижением уровня тестостерона из-за старения.
Мужчины, принимающие ТРТ, обычно испытывают повышенную энергию, повышенное сексуальное влечение и общее самочувствие.Но его долгосрочная безопасность не была установлена.
Существует множество методов лечения, включающих упражнения, диету и сон, которые повышают уровень тестостерона. Поговорите со своим врачом о том, что может быть лучше для вас.
Ваше видео загружается
Как специалист по репродуктивному здоровью мужчин, я вижу все больше и больше случаев, когда парни получают рецептурные препараты для замены тестостерона. Продажи тестостерона в последние годы резко возросли благодаря новым способам проникновения его в организм, таким как гели, кремы и инъекции.Текущая ситуация с заместительной терапией тестостероном проблематична по многим причинам, включая тот факт, что, по одной оценке, почти четверть парней, получающих рецепты, даже не проверяли свои уровни тестостерона. По словам одного недавнего редактора врача, это «ужасно». Ни один мужчина не должен принимать тестостерон, если у него нет низкого уровня тестостерона и симптомов.
Многие мужчины не знают, что заместительная терапия тестостероном прекращает естественную выработку гормоном человека, что часто приводит к тому, что клетки, вырабатывающие тестостерон, перестают работать, а его яички размягчаются и сжимаются.Если парень внезапно прекращает принимать тестостерон после его использования более месяца или около того, он, скорее всего, будет чувствовать себя ужасно - он может иметь низкую энергию, низкое сексуальное влечение, быть раздражительным и даже чувствовать депрессию. Эти симптомы отмены сильно мотивируют парней продолжать пополнять свои рецепты "Т"!
Однако большинство пациентов и многие врачи не знают, что существует безопасный и эффективный способ отучить мужчин от замены тестостерона и повысить уровень Т. Вместо того, чтобы заменять тестостерон, цитрат кломифена, поступающий в продажу в виде кломида или серофена, стимулирует выработку двух основных гормонов: фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).Оба жизненно важны для мужчин. ФСГ стимулирует выработку сперматозоидов в яичках, а ЛГ стимулирует выработку тестостерона.
Ряд исследований продемонстрировал, что кломифен может эффективно повышать уровень Т - он делает это, работая с телом, а не обманывая его внешним тестостероном. Например, в одном исследовании уровень тестостерона у мужчин, принимающих кломифен, более чем удвоился через несколько месяцев. Почему больше мужчин и врачей не слышали о кломифене? Это использовалось в течение многих десятилетий, чтобы помочь бесплодным мужчинам (и женщинам), поэтому это доступно как недорогой дженерик.Другая причина заключается в том, что кломифен не одобрен FDA для повышения уровня тестостерона у мужчин.
Если вы сейчас принимаете тестостерон и хотите избавиться от него, спросите своего доктора о кломифене. Если вы не используете тестостерон, но думаете об этом, вот мой совет: проверьте свой уровень T. Если оно низкое, проверьте его еще раз, чтобы убедиться, что оно было точным. Затем, если он ниже нормы, и у вас есть такие симптомы, как низкое либидо, усталость или подавленное настроение, сделайте все возможное, чтобы повысить свой уровень Т естественным путем:
Если вы подтвердили низкий уровень тестостерона (и симптомы) и пытались изменить свой образ жизни в соответствии с мерами, которые я только что обрисовал, тогда и только тогда вы можете спросить своего врача о применении лекарств для повышения уровня тестостерона.
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным мужским половым гормоном, но женщины также имеют его небольшое количество.
Это стероидный гормон, вырабатываемый в яичках мужчин и яичниках женщин (1).
Надпочечники также производят небольшие количества.
Во время полового созревания у мальчиков тестостерон является одним из основных факторов физических изменений, таких как увеличение мышц, более глубокий голос и рост волос.
Тем не менее, наличие оптимальных уровней также важно в зрелом возрасте и даже в пожилом возрасте.
У взрослых здоровый уровень важен для общего состояния здоровья, риска заболеваний, состава тела, сексуальной функции и всего остального (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
Кроме того, повышение уровня тестостерона может привести к быстрому увеличению мышечной массы и жизненной силы всего за несколько недель (8, 9, 10).
Интересно, что он также играет важную роль в здоровье женщины и сексуальном благополучии (11, 12, 13).
Исследование довольно убедительное: оба пола должны убедиться, что у них здоровый уровень тестостерона, особенно с возрастом (13, 14).
Вот 8 доказательных способов естественного повышения уровня тестостерона.
Упражнения являются одним из наиболее эффективных способов предотвращения многих заболеваний, связанных с образом жизни. Интересно, что это также может повысить ваш тестостерон.
Большое обзорное исследование показало, что у людей, регулярно занимающихся спортом, уровень тестостерона был выше. У пожилых людей физические упражнения повышают уровень тестостерона, тренировку и время реакции (15, 16).
Новое исследование мужчин с ожирением показывает, что увеличение физической активности было даже более полезным, чем диета для снижения веса, для повышения уровня тестостерона (17).
Тренировки с отягощениями, такие как поднятие тяжестей, являются лучшим видом упражнений для повышения уровня тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе (18, 19).
Интервальные высокоинтенсивные тренировки (HIIT) также могут быть очень эффективными, хотя все виды упражнений должны работать в определенной степени (18, 19, 20, 21, 22).
Прием кофеина и креатина моногидрата в качестве добавок может еще больше повысить ваш уровень в сочетании с тренировочной программой (23, 24).
РезюмеВсе виды упражнений могут повысить уровень тестостерона. Тяжелая атлетика и высокоинтенсивные интервальные тренировки являются наиболее эффективными.
То, что вы едите, оказывает значительное влияние на уровень тестостерона и других гормонов (25).
Поэтому вы должны обратить внимание на долгосрочное потребление калорий и стратегию диеты.
Постоянная диета или переедание могут нарушить уровень тестостерона (26, 27, 28, 29, 30).
Потребление достаточного количества белка может помочь сохранить здоровый уровень и помочь в потере жира, который также связан с вашим тестостероном (28, 31, 32).
Потребление углеводов также играет роль: исследования показывают, что углеводы могут помочь оптимизировать уровень тестостерона
во время тренировок с отягощениями (22, 33).
Однако исследования показывают, что достаточное количество здоровых жиров также полезно для тестостерона и здоровья (25, 34, 35, 36, 37).
Диета, основанная главным образом на цельных продуктах, является наилучшей, со здоровым балансом жиров, белков и углеводов. Это может оптимизировать как уровень гормонов, так и долгосрочное здоровье.
РезюмеНе переедайте и не слишком ограничивайте калории слишком долго.Старайтесь есть сбалансированное количество углеводов, жиров и белков.
Исследования всегда подчеркивают опасность длительного стресса, который может поднять уровень гормона кортизола (38, 39, 40).
Неестественное повышение уровня кортизола может быстро снизить уровень тестостерона. Эти гормоны действуют как качели: когда один поднимается, другой падает (40, 41, 42).
Стресс и высокий уровень кортизола также могут увеличить потребление пищи, увеличение веса и накопление вредного жира в организме вокруг ваших органов.В свою очередь, эти изменения могут негативно повлиять на уровень тестостерона
(43, 44, 45).
Для достижения оптимального уровня здоровья и уровня гормонов вы должны попытаться уменьшить количество повторяющихся стрессовых ситуаций в вашей жизни.
Сосредоточьтесь на диете, основанной на цельных продуктах, регулярных физических упражнениях, хорошем сне, смехе и сбалансированном образе жизни, которые могут снизить стресс и улучшить ваше здоровье и уровень тестостерона (46, 47, 48, 49, 50).
РезюмеВысокий уровень стресса вреден для вашего долгосрочного здоровья и может снизить уровень тестостерона.
Витамин D быстро становится одним из самых популярных витаминов в мире.
Исследования показали, что он имеет различные преимущества для здоровья, а также может работать как естественный усилитель тестостерона (51, 52, 53, 54, 55).
Несмотря на свою важность, почти половина населения США испытывает дефицит витамина D, а еще более высокий процент имеет неоптимальные уровни (56, 57).
12-месячное исследование показало, что добавление около 3000 МЕ витамина D3 в день повышает уровень тестостерона примерно на 25% (54).
В пожилом возрасте витамин D и кальций также оптимизировали уровень тестостерона, что привело к снижению риска падения (58).
Для повышения уровня тестостерона и получения других преимуществ витамина D старайтесь регулярно подвергаться воздействию солнечных лучей или ежедневно принимайте около 3000 МЕ добавки с витамином D3.
Если вы хотите попробовать добавки, у Amazon есть хороший выбор.
Более подробную информацию о витамине D можно найти здесь: Витамин D 101 - Подробное руководство для начинающих.
РезюмеДобавки витамина D3 могут повысить уровень тестостерона, особенно у пожилых людей и людей с низким уровнем витамина D.
Хотя преимущества поливитаминов обсуждаются горячо, конкретные витамины и минералы могут быть полезными (59).
В одном исследовании добавки с цинком и витамином В повысили качество спермы на 74%. Цинк также повышает уровень тестостерона у спортсменов и тех, у кого дефицит цинка (60, 61, 62).
Другие исследования также показывают, что витамины А, С и Е могут играть роль в вашем уровне половых гормонов и тестостерона, хотя необходимы дополнительные исследования (25, 63, 64, 65).
Из всех доступных витаминов и минералов исследования тестостерона показывают, что витамин D и добавки с цинком могут быть лучшими (54, 66, 67).
РезюмеВитамин D и цинк являются наиболее убедительными доказательствами в качестве усилителей тестостерона. Другие питательные микроэлементы также могут иметь преимущества, но требуют дополнительных исследований.
Получение хорошего сна так же важно для вашего здоровья, как диета и физические упражнения (68, 69, 70, 71,
.