2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Коллаген для приема внутрь – эффективное средство для восстановления функциональности соединительной ткани. Действующий компонент – естественный для организма нитевидный белок. Предназначение активной формулы состоит в поддержание процессов формирования связок, костей, мышц и суставов. Чистый коллаген – это прочный белок, состоящий из переплетений трех нитей аминокислот, чем и обусловлены полезные свойства вещества.
Свойства вещества таковы, что его недостаток обнаруживается в зрелом возрасте, из-за чего приходится разбираться, какой коллаген для приема внутрь лучше. Наиболее эффективными средствами становятся пищевые добавки, так как в их составе нет синтетических компонентов. Перед тем, как выбрать подходящий препарат с коллагеном, стоит определиться с целью его использования. Ведь в зависимости от назначения добавки различаются ее свойства. В промышленности выделяют 28 типов нитевидного белка, но лишь три вида коллагена предназначены для приема внутрь:
Препараты с коллагеном для приема внутрь изготавливаются из сырья животного и рыбьего происхождения. Чаще всего их выпускают в форме порошка и таблеток.
Коллаген назначается для восполнения недостатка микроэлемента. При нехватке вещества, отвечающего за молодость кожи и организма в целом, происходят такие негативные процессы:
Недостаток микроэлемента может спровоцировать развитие сколиоза. Постепенное нарушение функций зрительных органов, выраженная слабость мышц, потеря упругости и эластичности кожи также могут указывать на дефицит белка.
В зависимости от того, какой коллаген для приема выбрать, препарат будет обладать определенным набором свойств. Пищевые добавки, в которые входит этот микроэлемент, повышают иммунитет и эффективно восполняют дефицит кальция. Среди других свойств коллагена для приема внутрь выделяют:
Польза от приема препаратов коллагена внутрь наблюдается при строгом соблюдении инструкции по применению и рекомендаций врача. В противном случае можно навредить организму.
Коллаген способен эффективно восстановить количество белка в организме, тем самым улучшив его общее состояние и обеспечив омолаживающий ткани эффект. Пищевые добавки помогают восстановить функции опорно-двигательной системы и предотвратить развитие остеопороза. Препарат эффективен в комплексной терапии при лечении воспалительных заболеваний, а также в качестве средства снятия болевого синдрома в суставах. Его назначают получившим травмы пациентам для быстрого восстановления костей, мышц и сухожилий.
Также коллаген восполняет дефицит аминокислот. За счет этого нормализуется состояние нервной системы. После курса лечения улучшается состояние кожи лица. Она становится более плотной, упругой и эластичной. Тон кожи выравнивается, приобретая здоровый оттенок. Решение проблемы с недостатком микроэлемента обеспечивает улучшение состояния ногтей, волос и зубов, что отмечается за счет увеличения концентрации кальция в организме.
В интернете часто наблюдаются положительные отзывы врачей о коллагене для приема внутрь. Они говорят о том, что кости с возрастом становятся хрупкими из-за недостатка микроэлемента, а при правильном использовании пищевых добавок дефицит устраняется. Отмечается, что использование вещества – это важн
Рис. 3. Сорбция fS-галактозидазы fE. coli Km) препаратами коллагена на разных уровнях модификации лизильных групп ... |
Рис. 4. Сорбция п-галактозидазы препаратами коллагена (образцы, как на рис. 2) при разных степенях содержания лизина в виде двойной обратной диаграммы для контроля, Ac - 14 X 10 6 для модификации 15%, A0 - 0,53 X 10 6 для модификации 30%, Ac = 0,41 X 10 6 для верхней кривой, A = 0.18 X 10 6 моль / г коллагена, ... |
Рис. 5. ИК-спектры внутреннего отражения поверхностных зон пленок высокоочищенного образца коллагена кожи крысы (вверху) и более гетерогенного препарата коллагена из бычьего ахиллова сухожилия коллагена (внизу) ... |
Пролилгидроксилаза от дождевого червя требует тех же самых факторов, что и ферменты животных, но имеет другую субстратную специфичность. Требуется, чтобы остаток глицина предшествовал пролину, а не следовал за ним. Таким образом, пептид (Gly-Pro-Ala) n является субстратом для пролилгидроксилазы дождевого червя, но не для ферментов млекопитающих и птиц (132). Пролилгидроксилаза из моркови, по-видимому, очень сходна по требованиям кофактора и специфичности с ферментами животных (119). Растительный фермент может гидроксилировать коллаген, полученный из голеней цыпленка, а животный фермент может гидроксилировать негидроксилированный растительный субстрат дегидроксиэкстензин.[Стр.127]
Рис. С 21 по 28. Электронные микрофотографии коллагеновых препаратов следующим образом ... [Pg.87]
Приготовление коллагена 1. Вода для культуры тканей (Cambrex). 2. Порошок OptiMEM, предназначенный для 10x OptiMEM (Invitrogen). 3. Стерильный 7,5% раствор бикарбоната натрия (Sigma). [Pg.241]
Помимо коллагена в твердой форме, одним из наиболее коммерчески процветающих применений коллагена была подкожная инъекция растворимого коллагена для восстановления дерматологических дефектов.В других медицинских целях аналогичные препараты коллагена были успешно введены, например, для лечения неподвижности голосовых связок и недержания мочи. ... [Pg.51]
Кроме того, повышенная частота клеточного и гуморального иммунитета к различным коллагенам была обнаружена при системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ювенильный ревматоидный артрит и прогрессирующий системный склероз (склеродермия). Таким образом, пациенты с этими заболеваниями могут иметь повышенную восприимчивость к реакциям гиперчувствительности и / или ускоренному клиренсу своих имплантатов при инъекции препаратов бычьего дермального коллагена.Следовательно, следует соблюдать осторожность при лечении пациентов, включая учет множественных поражений кожи. [Pg.336]
,М. Минабе, А. Уематсу, К. Нисидзима, Э. Томомацу, Т. Тамура, Т. Хори, Т. Умемото и Т. Хино. Разработка препаратов коллагена с иммобилизованным тетрациклином. Periodontol., 60 (2), 113-117, 1989. [Pg.477]
Результаты выражены как среднее 1 стандартное отклонение 82A и 85A представляют различные препараты коллагена... [Pg.286]
Гелинский М., Вельцель П.Б., Саймон П., Бернхардт А., Кениг У. Пористые трехмерные каркасы из минерализованного коллагенового препарата и свойства биомиметического нанокомпозитного материала для тканевой инженерии кости. Chem Eng J 2008 137 (л) 84-96. [Стр.300]
Заменители костного трансплантата Биокерамика, такая как бета-трикальцийфосфат и гидроксиапатит, биоактивное стекло и другие остеокондуктивные материалы, используются для восстановления и регенерации костных дефектов, возникших в результате заболевания или травмы. Добавление коллагена к этим материалам значительно улучшает манипуляционные свойства наполнителя костей и способствует врастанию клеток, которое необходимо для регенерации тканей.Collagen Solutions имеет опыт разработки синтетических заменителей костного трансплантата для ряда применений, включая позвоночник, конечности и стоматологию. | |
Восстановление хряща Коллагеновые каркасы могут быть спроектированы для имитации и регенерации нативных тканей и все чаще используются для восстановления хряща. Структура пор и скорость разрушения этих каркасов могут быть спроектированы для ускорения регенерации гиалинового хряща. Эти каркасы могут быть использованы в бесклеточных или в качестве субстрата для клеточной терапии. | |
Ремонт сухожилий Рассасывающиеся мембраны и обертки защищают подлежащие ткани в случае травмы сухожилия. Decellularized ECM или инженерные обертки сухожилий коллагена являются отличными материалами для восстановления мягких тканей, таких как вращающие манжеты, сухожилия надколенника, ахиллово сухожилие, бицепс, четырехглавая мышца и многое другое. Коллагеновые составы также могут быть использованы для покрытия синтетических сухожилий и связок для усиления рекрутирования клеток и васкуляризации. | |
Зубные мембраны Эти устройства используются в стоматологии для направления регенерации мягких тканей и предотвращения быстрого отрастания кожи при имплантации кости, для регенерации которой требуется больше времени. Collagen Solutions имеет опыт поставок сырья и изготовления зубных мембран с использованием обработанных коллагена или децеллюляризованных тканей. | |
Коллагеновые перевязочные материалы Коллаген естественным образом участвует во всех фазах каскада для заживления ран, а использование перевязочных материалов на основе коллагена обеспечивает ряд преимуществ для острой и хронической закрытия раны.Кроме того, коллагеновые повязки могут быть разработаны для контроля влажности слоя раны, либо обеспечивая, либо поглощая влагу. Collagen Solutions имеет опыт разработки повязок, частиц и текучих каркасов для лечения острых и хронических ран. | |
Заменители кожи В случае обширной потери кожи, такой как тяжелая травма или ожоги, кожные трансплантаты имеют несколько ограничений, в том числе отсутствие донорской ткани.В качестве альтернативы были разработаны заменители кожи для замещения дефектов кожи с использованием инженерных материалов. Клеточные заменители кожи могут быть изготовлены из децеллюляризованного ЕСМ и могут использоваться отдельно или в комбинации с другими материалами, такими как гликозаминогликаны или кремниевые мембраны. Коллагеновые каркасы также можно использовать с клетками в тканевых тканях. В этом случае коллаген действует как субстрат для доставки клеток, таких как кератиноциты и фибробласты. | |
Дермальные наполнители Наполнители мягких тканей вводятся непосредственно в кожу, чтобы свести к минимуму появление морщин путем физического уплотнения кожи.Коллагеновые кожные наполнители стимулируют естественную выработку коллагена в организме, и в течение нескольких месяцев каркас будет заменен природным коллагеном. | |
Устройства для закрытия сосудов Устройства для закрытия сосудов обеспечивают немедленную герметизацию артериальных проколов и являются альтернативой ручному сжатию. Внутрисосудистый фиксатор прикреплен к коллагеновой пробке снаружи артерии, чтобы закупорить прокол и способствовать гемостазу. | |
Прочее Collagen Solutions имеет опыт поставки сырья и разработки продуктов для множества других применений, включая дюральные трансплантаты, нервные трубки, офтальмологические экраны, заглушки слезных протоков и многое другое. |
Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Коллаген является самым распространенным белком в вашем организме.
Это основной компонент соединительных тканей, которые составляют несколько частей тела, включая сухожилия, связки, кожу и мышцы (1).
Коллаген выполняет много важных функций, в том числе обеспечивает структуру вашей кожи и укрепляет кости (1).
В последние годы добавки коллагена стали популярными. Большинство из них гидролизуются, что означает, что коллаген расщеплен, что облегчает его усвоение.
Есть также несколько продуктов, которые вы можете съесть, чтобы увеличить потребление коллагена, в том числе свиная кожа и костный бульон.
Потребление коллагена может быть полезным для здоровья: от облегчения боли в суставах до улучшения здоровья кожи (2, 3).
В этой статье мы расскажем о 6 полезных для здоровья преимуществах приема коллагена.
Коллаген является основным компонентом вашей кожи.
Играет роль в укреплении кожи, а также может способствовать эластичности и увлажнению. С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена, что приводит к сухости кожи и образованию морщин (4).
Однако, несколько исследований показали, что коллагеновые пептиды или добавки, содержащие коллаген, могут помочь замедлить старение вашей кожи, уменьшая морщины и сухость (5, 6, 7, 8).
В одном исследовании женщины, которые принимали добавки, содержащие 2.В 5–5 граммах коллагена в течение 8 недель отмечалась меньшая сухость кожи и значительное повышение эластичности кожи по сравнению с теми, кто не принимал добавки (7).
Другое исследование показало, что женщины, которые пили напиток, смешанный с добавкой коллагена ежедневно в течение 12 недель, испытывали повышенное увлажнение кожи и значительное уменьшение глубины морщин по сравнению с контрольной группой (6).
Сокращающие морщины эффекты коллагеновых добавок объясняются их способностью стимулировать ваше тело самостоятельно вырабатывать коллаген (4, 5).
Кроме того, прием коллагеновых добавок может способствовать выработке других белков, которые помогают структурировать вашу кожу, включая эластин и фибриллин (4, 5).
Существует также много случаев, когда коллагеновые добавки помогают предотвратить появление прыщей и других кожных заболеваний, но это не подтверждается научными данными.
Вы можете купить коллагеновые добавки онлайн.
РезюмеПрием добавок, содержащих коллаген, может помочь замедлить старение кожи.Тем не менее, необходимы более убедительные доказательства исследований, посвященных изучению влияния коллагена на себя.
Коллаген помогает поддерживать целостность вашего хряща, который является резиноподобной тканью и защищает ваши суставы.
По мере того, как количество коллагена в организме уменьшается с возрастом, возрастает риск развития дегенеративных заболеваний суставов, таких как остеоартрит (9).
Некоторые исследования показали, что прием коллагеновых добавок может помочь улучшить симптомы остеоартрита и уменьшить общую боль в суставах (2, 9).
В одном исследовании 73 спортсмена, которые потребляли 10 граммов коллагена ежедневно в течение 24 недель, испытали значительное уменьшение боли в суставах при ходьбе и в покое, по сравнению с группой, которая не принимала его (10).
В другом исследовании взрослые принимали 2 грамма коллагена ежедневно в течение 70 дней. Те, кто принимал коллаген, имели значительное уменьшение боли в суставах и были более способны заниматься физической активностью, чем те, кто не принимал его (11).
Исследователи предположили, что дополнительный коллаген может накапливаться в хряще и стимулировать ваши ткани к выработке коллагена.
Они предположили, что это может привести к уменьшению воспаления, улучшению поддержки суставов и уменьшению боли (12).
Если вы хотите попробовать коллагеновую добавку для ее потенциального обезболивающего действия, исследования предлагают начинать с ежедневной дозы 8–12 г (9, 13).
РезюмеПрием коллагеновых добавок снижает воспаление и стимулирует синтез коллагена в организме. Это может способствовать облегчению боли у людей с такими заболеваниями суставов, как остеоартрит.
Ваши кости сделаны в основном из коллагена, который придает им структуру и помогает им оставаться крепкими (14).
Подобно тому, как коллаген в вашем организме с возрастом разрушается, так и костная масса. Это может привести к таким состояниям, как остеопороз, который характеризуется низкой плотностью кости и связан с более высоким риском переломов костей (14, 15).
Исследования показали, что прием коллагеновых добавок может иметь определенные последствия для организма, которые помогают предотвратить разрушение кости, что приводит к остеопорозу (9, 13).
В одном исследовании женщины принимали либо добавку кальция в сочетании с 5 граммами коллагена, либо добавку кальция без коллагена в день в течение 12 месяцев.
К концу исследования женщины, принимающие добавки кальция и коллагена, имели значительно более низкие уровни белков в крови, которые способствуют разрушению костей, чем женщины, принимающие только кальций (16).
Другое исследование показало аналогичные результаты у 66 женщин, которые принимали 5 г коллагена ежедневно в течение 12 месяцев.
Женщины, которые принимали коллаген, показали увеличение минеральной плотности костей (BMD) до 7% по сравнению с женщинами, которые не употребляли коллаген (17).
BMD - это показатель плотности минералов, таких как кальций, в ваших костях. Низкая МПК связана со слабостью костей и развитием остеопороза (18).
Эти результаты многообещающие, но необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем можно будет подтвердить роль добавок коллагена в здоровье костей.
РезюмеПотребление добавок коллагена может помочь снизить риск заболеваний костей, таких как остеопороз. Они могут помочь увеличить МПК и снизить уровень белков в крови, которые стимулируют разрушение костей.
От 1 до 10% мышечной ткани состоит из коллагена. Этот белок необходим для того, чтобы ваши мышцы были сильными и нормально функционировали (19).
Исследования показывают, что добавки коллагена помогают увеличить мышечную массу у людей с саркопенией, потеря мышечной массы, которая происходит с возрастом (20).
В одном исследовании 27 слабых мужчин приняли 15 граммов коллагена, участвуя в программе упражнений ежедневно в течение 12 недель. По сравнению с мужчинами, которые тренировались, но не принимали коллаген, они набрали значительно больше мышечной массы и силы (20).
Исследователи предположили, что прием коллагена может способствовать синтезу мышечных белков, таких как креатин, а также стимулировать рост мышц после тренировки (20).
Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить потенциал коллагена для увеличения мышечной массы.
РезюмеИсследования показали, что употребление коллагеновых добавок увеличивает мышечный рост и силу у людей с возрастной потерей мышечной массы.
Исследователи предположили, что прием коллагеновых добавок может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Коллаген обеспечивает структуру ваших артерий, которые являются кровеносными сосудами, которые несут кровь от вашего сердца к остальной части вашего тела. Без достаточного количества коллагена артерии могут стать слабыми и хрупкими (1).
Это может привести к атеросклерозу, заболеванию, характеризующемуся сужением артерий. Атеросклероз может привести к инфаркту и инсульту (21).
В одном исследовании 31 здоровый взрослый человек принимал 16 граммов коллагена ежедневно в течение 6 месяцев. К концу они испытали значительное снижение показателей жесткости артерий по сравнению с тем, как они начали принимать добавку (22).
Кроме того, они повысили уровень «хорошего» холестерина ЛПВП в среднем на 6%. ЛПВП является важным фактором риска сердечных заболеваний, включая атеросклероз (22).
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования роли добавок коллагена в здоровье сердца.
РезюмеПрием коллагеновых добавок может помочь снизить факторы риска, связанные с такими заболеваниями сердца, как атеросклероз.
Коллагеновые добавки могут иметь и другие преимущества для здоровья, но они не были тщательно изучены.
Хотя эти потенциальные эффекты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать формальные выводы.
РезюмеКоллагеновые добавки, как утверждается, способствуют здоровью мозга, сердца и кишечника, а также помогают контролировать вес и поддерживать здоровье волос и ногтей.Тем не менее, существует мало доказательств в поддержку этих эффектов.
Коллаген обнаружен в соединительной ткани животных. Таким образом, продукты, такие как куриная кожа, свиная кожа, говядина и рыба являются источниками коллагена (8, 24, 25).
Продукты, содержащие желатин, такие как костный бульон, также содержат коллаген. Желатин представляет собой белковое вещество, полученное из коллагена после его приготовления (24).
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, помогает ли употребление продуктов, богатых коллагеном, увеличить содержание коллагена в вашем организме.Не было проведено никаких исследований на людях о том, имеют ли продукты, богатые коллагеном, те же преимущества, что и добавки.
Пищеварительные ферменты расщепляют коллаген в пищевых продуктах на отдельные аминокислоты и пептиды.
Однако коллаген в добавках уже расщеплен или гидролизован, поэтому считается, что он усваивается более эффективно, чем коллаген в пищевых продуктах.
РезюмеНекоторые продукты содержат коллаген, включая продукты животного происхождения и костный бульон.Однако его поглощение не так эффективно, как у гидролизованного коллагена.
В настоящее время известно немного рисков, связанных с приемом коллагеновых добавок.
Однако некоторые добавки производятся из распространенных пищевых аллергенов, таких как рыба, моллюски и яйца. Люди с аллергией на эти продукты должны избегать добавок коллагена, сделанных из этих ингредиентов, чтобы предотвратить аллергические реакции.
Некоторые люди также сообщают, что добавки с коллагеном оставляют во рту продолжительный дурной вкус (13).
Кроме того, коллагеновые добавки могут вызвать пищеварительные побочные эффекты, такие как чувство сытости и изжоги (13).
Несмотря на это, эти добавки безопасны для большинства людей.
РезюмеКоллагеновые добавки могут привести к побочным эффектам, таким как неприятный вкус во рту, изжога и переполнение. Если у вас аллергия, обязательно приобретайте добавки, которые не сделаны из коллагеновых источников, на которые у вас аллергия.
Прием коллагена связан с целым рядом преимуществ для здоровья и очень мало известных рисков.
Для начала, добавки могут улучшить здоровье кожи за счет уменьшения морщин и сухости. Они также могут помочь увеличить мышечную массу, предотвратить потерю костной массы и облегчить боль в суставах.
Люди сообщали о многих других преимуществах коллагеновых добавок, но эти утверждения мало изучены.
Хотя некоторые продукты содержат коллаген, неизвестно, дает ли коллаген в пищевых продуктах те же преимущества, что и добавки.
Коллагеновые добавки, как правило, безопасны, довольно просты в использовании, и определенно стоит попробовать их потенциальные преимущества.