2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Кровь отвечает за транспортировку кислорода, гормонов, ферментов, а также питательных веществ. Повышение вязкости приводит к замедлению обменных процессов. Это сказывается на работе мозга, сердечно-сосудистой системы. Если вовремя не предотвратить сгущение крови, есть риск развития серьезных патологий. Чтобы улучшить кровоток, врачи рекомендуют придерживаться особой диеты и принимать травы для разжижения крови.
Кровь состоит из жидкой плазмы и кровяных телец: эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов. Они определяют ее вязкость. Если кровь течет слишком медленно, то эритроциты начинают склеиваться между собой. Впоследствии они образуют тромбы, которые закупоривают сосуды.
Баланс вязкости крови нарушается при повышении количества кровяных телец или уменьшении объема плазмы. Такая повышенная свертываемость в медицине получила название — гиперкоагуляция. Сама по себе густая кровь не является заболеванием. Однако если запустить состояние кровотока, закупорка сосудов может привести к необратимым патологическим изменениям внутренних органов.
Среди причин, вызывающих сгущение крови, врачи отмечают:
На состояние кровотока также влияет образ жизни. Врачи отмечают, что люди с низкой активностью, чаще страдают от сгущения крови. В группу риска попадают люди с любой степенью ожирения, а также те, кто злоупотребляет вредными привычками. Сюда относится курение, употребление алкоголя и наркотиков. Неблагоприятно на организме сказывается воздействие стрессов или психоэмоциональных перегрузок.
Свойства трав, ягод, фруктов и овощей известны благодаря народным целителям и отдельным врачам, применяющим их в своей практике. Соответствующих клинических испытания на эффективность их действия при сгущении крови не проводилось.
Лекарственные травы содержат естественные действующие вещества, оказывающие влияние на организм и разжижающие кровоток. Однако их концентрация незначительна в сравнении с медикаментозными средствами. Именно поэтому травы при сгущении крови применяются только для профилактики, а не для лечения. При наличии серьезных нарушений кровотока необходимо обратиться к официальной медицине.
Для разжижения крови применяются фитопрепараты растительного происхождения, в которых содержится салициловая кислота. Сборы трав, отвары и настои препятствуют образованию тромбов или замедляют свертываемость крови.
Благотворно при сгущении влияет употребление продуктов, богатых таурином (морепродукты), аргинином (орехи и зерна), омега-3 (рыба, масла), кумарином (ягоды), салицилатами (цитрусовые, томаты).
Прием трав для разжижения крови назначается при первичных признаках сгущения. Растения применяют при наличии противопоказаний к медикаментозным средствам. Содержащееся в травах количество активных веществ достаточно для оказания терапевтического действия.
Лекарственные растения обладают рядом полезных для организма свойств. Помимо нормализации кровотока их применяют для:
Травяные сборы из этих растений благотворно влияют на сердце, сосуды, способствуют разжижению крови.
Перед применением трав при сгущении крови рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Самостоятельное использование отваров запрещено при:
Травы для разжижения крови нельзя принимать с антикоагулянтами и дезагрегантами. При совместном использовании эффект препарата возрастает, что может спровоцировать множественные кровотечения.
Помимо растений, разжижающих кровь, встречаются и те, что ее сгущают. Прием таких трав при повышенной свертываемости может оказаться губительным. Врачи называют следующие травы, которых не подходят для лиц, страдающих от сгущения крови и закупорки сосудов: полынь, зверобой, подорожник, шиповник, валериана, крапива, пижма, горец, тысячелистник. Перед применением трав для разжижения крови, ознакомьтесь с особенностями их воздействия на организм.
Существует ряд лекарственных растений, которые обладают доказанной способностью бороться со сгущением крови.
Полезные свойства лекарственных трав для разжижения крови проявляются при правильном использовании.
Ингредиенты:
Предварительно натрите имбирь на терке. Затем добавьте в кипящую воду вместе с гвоздикой и корицей. Кипятите не более 5 минут. Процедите отвар. Добавьте мед, сок лимона и сахар.
Соберите несколько листков растения и подержите их в холодильнике в течение 24 часов. Измельчите блендером и оставьте еще на сутки в холодном месте. Процедите сок и принимайте по одной столовой ложке в день.
Возьмите 50 грамм кожуры каштана и залейте половиной литра водки. Оставьте настаиваться в течение 7 дней. Процедите и принимайте по 30 капель в сутки.
Насыпьте в кружку 2 чайные ложки травы и залейте 200 миллилитрами кипятка. Подождите 20 минут и пейте. Ежедневно нужно принимать отвар 3 раза по трети стакана.
Возьмите 1 ложку коры. Предварительно ее нужно измельчить. Залейте кипятком и подождите 30 минут. Пейте 2 раза в день.
Возьмите 50 грамм листьев и залейте половиной литра водки. Оставьте настаиваться в течение 7 дней. Пейте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
Положите в кружку 5 листочков мяты и залейте кипятком. Подождите пять минут. Можно добавить мед или сахар. Лучше использовать тростниковый.
Мелко измельчите растение. Положите в кружку 1 ложку и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на 15 минут. Пейте 2 раза в день.
Возьмите таволгу и черный чай. Смешайте в пропорции 1:1. Заваривайте как обычный чай. Пейте 2-3 раза в день.
Лекарственные травы для разжижения крови используют для профилактики. Они благотворно влияют на кровеносную систему и организм человека. Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Иногда фитосборы могут спровоцировать кровотечения и усугубить патологию. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Натуральные разжижители крови - это вещества, снижающие способность крови образовывать сгустки. Свертывание крови является необходимым процессом, но иногда кровь может свернуться слишком много, что приводит к осложнениям, которые могут быть потенциально опасными.
Людям, у которых есть определенные заболевания, такие как врожденные пороки сердца, могут потребоваться препараты для разжижения крови, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта.
Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться использовать эти средства, так как они могут не работать так же хорошо, как лекарства, и могут мешать некоторым отпускаемым по рецепту лекарствам.
Некоторые продукты питания и другие вещества, которые могут действовать как естественные разжижители крови и помогают снизить риск образования тромбов, включают следующий список:
Люди давно используют золотую специю, известную как куркума, для кулинарных и лечебных целей. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, обладающий противовоспалительными и разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами.
Исследование, опубликованное в 2012 году, предполагает, что ежедневная доза специи куркумы может помочь людям поддерживать антикоагулянтный статус своей крови.
Люди могут добавить куркуму в карри и супы или смешать ее с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай.
Имбирь - еще одна противовоспалительная специя, которая может остановить свертывание крови. Он содержит натуральную кислоту, которая называется салицилат. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - синтетическое производное салицилата и мощный разжижитель крови.
Чтобы получить антикоагулянтный эффект природных салицилатов, люди могут регулярно использовать свежий или сушеный имбирь в выпечке, готовке и соках.
Однако маловероятно, что природные салицилаты столь же эффективны, как и препараты, разжижающие кровь.
Анализ 10 исследований, проведенный в 2015 году, также показывает, что влияние имбиря на свертываемость крови неясно. Это указывает на то, что необходимы дополнительные исследования для полного понимания потенциальных разжижающих кровь свойств имбиря.
Кайенский перец также содержит большое количество салицилатов и может выступать в качестве мощных разжижающих кровь агентов.
Кайенский перец довольно острый, однако, и многие люди могут терпеть его только в небольших количествах.
Капсулы, содержащие кайенский перец, доступны в магазинах здоровой пищи и онлайн. Другие преимущества этой специи включают снижение артериального давления, увеличение циркуляции и уменьшение болевых ощущений.
Витамин Е снижает свертываемость крови несколькими различными способами. Эти эффекты зависят от количества витамина Е, который человек принимает. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения США предлагает людям, принимающим разжижающие кровь препараты, избегать приема больших доз витамина Е.
Неясно, сколько витамина Е разжижает кровь, хотя вполне вероятно, что люди должны будут принимать более 400 международных единиц (МЕ) в день. Прием высоких доз добавок витамина Е, например, более 1500 МЕ ежедневно, в течение длительного времени, может иметь негативные последствия.
Может быть безопаснее получать витамин Е из продуктов, а не из добавок. Продукты, содержащие витамин Е, включают:
Помимо часто желаемого вкуса в еде и кулинарии, чеснок имеет природный антибиотик и антимикробные свойства.
Некоторые исследования показывают, что чесночный порошок без запаха демонстрирует антитромботическую активность. Антитромботический агент - это вещество, которое уменьшает образование сгустков крови.
Еще один обзор нескольких исследований чеснока предполагает, что он может разжижать кровь, хотя его эффекты невелики и кратковременны.
Американская академия семейных врачей тем не менее рекомендует людям прекратить прием больших доз чеснока за 7-10 дней до планируемой операции из-за его антитромботических свойств.
Корица содержит кумарин, мощный разжижающий кровь агент. Варфарин, наиболее часто используемый разжижающий кровь препарат, получают из кумарина.
Китайская корица кассии содержит гораздо более высокое содержание кумарина, чем цейлонская корица. Однако длительное употребление кумарина с корицей может привести к повреждению печени.
Может быть лучше придерживаться небольшого количества корицы в рационе в дополнение к использованию других естественных разжижителей крови.
Практики традиционной китайской медицины использовали листья из дерева Гинкго билоба на протяжении тысячелетий.Гинкго также является очень популярной травяной добавкой в Соединенных Штатах и Европе. Люди принимают его за нарушения крови, проблемы с памятью и низкую энергию.
Гинкго разжижает кровь и обладает фибринолитическим действием, согласно некоторым источникам. Это означает, что это может растворить сгустки крови. В одном исследовании сообщается, что экстракт гинкго имеет сходные эффекты со стрептокиназой, препаратом, используемым для лечения тромбов.
Однако исследование проводилось в лаборатории и не проводилось на людях или животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, оказывает ли гинкго такой же эффект на организм человека.
Имеются некоторые данные, свидетельствующие о том, что экстракт виноградных косточек может иметь потенциальную пользу при некоторых заболеваниях сердца и крови.
Содержит антиоксиданты, которые могут защитить кровеносные сосуды и предотвратить высокое кровяное давление.
Экстракт виноградных косточек также может действовать как естественный разжижитель крови. Из-за этих эффектов Национальный центр комплементарного и интегративного здравоохранения предлагает, чтобы люди с заболеваниями крови, принимающие лекарства для разжижения крови и люди, собирающиеся сделать операцию, не должны принимать экстракт виноградных косточек.
Dong Quai, также известный как женский женьшень, является еще одной традиционной китайской травой, которая может уменьшить свертываемость крови.
Исследования на животных показывают, что Dong Quai значительно увеличивает продолжительность сгустка крови (время протромбина).
Этот эффект может быть результатом содержания кумарина в донг кваи, того самого вещества, которое делает корицу таким мощным антикоагулянтом.
Dong Quai принимается в устной форме, и его можно употреблять как часть травяного чая или супа.
Пиретрум - это лекарственное растение, которое происходит из того же семейства, что и маргаритки, или из семейства Asteraceae .
Люди принимают пиретрум от мигрени, некоторых расстройств пищеварения и лихорадки.
Пиретрум может также действовать как разжижитель крови, подавляя активность тромбоцитов и предотвращая свертывание крови. Пиретрум доступен в капсулах или в жидкой форме.
Бромелайн - это фермент, который люди извлекают из ананасов. Это может быть эффективным средством от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления.
Исследования показывают, что бромелайн может разжижать кровь, разрушать сгустки крови и уменьшать образование сгустков.Фермент также обладает противовоспалительными свойствами.
Бромелайн доступен в форме дополнения в аптеках и аптеках.
Многие природные вещества могут в некоторой степени снизить свертываемость. Но природные средства вряд ли будут такими же эффективными, как разжижающие кровь препараты, и люди с риском образования тромбов не должны использовать их вместо рецептурных лекарств.
Государственные органы не следят за травами и добавками так внимательно, как продукты питания и лекарства. Люди должны тщательно исследовать различные бренды перед покупкой, чтобы убедиться, что они известны качеством и чистотой.
Люди, принимающие рецептурные препараты для разжижения крови, не должны использовать природные средства без предварительной консультации с врачом.
Даже если они натуральные, некоторые вещества и продукты могут слишком разжижать кровь, особенно если принимать их вместе с лекарствами. Это может увеличить риск кровотечения.
Хотя люди обычно могут безопасно и в разумных количествах употреблять продукты с потенциальными разжижающими кровь свойствами, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться использовать травяные средства, такие как донг кваи и экстракт виноградных косточек.
Некоторые из натуральных разжижителей крови, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.
Некоторые из этих продуктов не следует принимать вместе с препаратами, разжижающими кровь.
By Rowena Portch Обновлено 14 декабря 2018
Разжижители крови - антикоагулянты - подавляют действие витамина К. Благодаря этому они улучшают кровообращение во всем теле и помогают предотвратить инсульты и сердечные заболевания. Разжижители крови доступны в различных веществах, включая лекарства, растения и травы. Когда вы принимаете лекарства по рецепту, которые разжижают вашу кровь, важно знать, какие растения и травы содержат антикоагулянты, чтобы ваша кровь не стала слишком жидкой.С другой стороны, если вы ищете более естественные способы разбавления крови, некоторые растения и травы могут быть полезны.
Салицилаты - естественные разбавители крови
Салицилаты - это природные химические вещества, которые помогают защитить растения от повреждений и болезней насекомых. Травы, фрукты и другие вещества, которые содержат салицилаты, блокируют витамин К в вашем организме, тем самым разжижая вашу кровь. Продукты, содержащие салицилаты, также улучшают кровообращение и обмен веществ, поэтому их часто называют согревающими продуктами.Травы, которые содержат салицилаты, включают имбирь, тимьян, орегано, укроп, солодку и мяту.
Несколько специй, используемых для приготовления пищи каждый день, помогают естественным образом разжижать кровь. По данным Университета Мэриленда, куркума не только действует как сильное противовоспалительное средство, но и содержит салицилаты, которые препятствуют слипанию тромбоцитов и препятствуют образованию тромбов вдоль стенок артерий. Чеснок - еще одна специя, которую можно использовать ежедневно для разжижения крови и предотвращения множества других распространенных заболеваний.Согласно Канзасскому государственному университету, лекарственные эффекты чеснока включают снижение кровяного давления и замедление свертывания крови, поэтому он может помочь защитить вас от болезней сердца и инсульта.
Некоторые фрукты содержат салицилаты, которые приводят к разжижению крови. Эти фрукты включают апельсины, изюм, мандарины, чернослив, клубнику, вишню, виноград, клюкву и чернику. Фрукты, которые содержат бромелайн, такие как ананас, также могут повлиять на способность вашей крови свернуться.
Некоторые овощи богаты витамином Е, который подавляет витамин К в организме. К ним относятся шпинат, брокколи, орехи, семена, авокадо и кабачки. Листовая зелень, такая как шпинат и брокколи, также богата витамином К, который противодействует свертыванию крови витамином Е, который они содержат.
Последнее обновление
Вы когда-нибудь проходили анализ крови, и когда в ваши вены вводят иглу для отбора крови, кровь не сдавливается. течет гладко? Если это произошло, вы знаете, что у вас густая, свернутая кровь.
Прежде чем начать принимать таблетки для разжижения крови, вы должны понять, ПОЧЕМУ у вас густая кровь и что вы можете с этим сделать. Я верю в то, чтобы всегда лечить первопричину проблемы, вместо того, чтобы принимать таблетки, чтобы попытаться растворить или подавить симптом.
Густая кровь или гиперкоагуляция - это состояние, при котором ваша кровь гуще и липче, чем должна быть. С гиперкоагуляцией вы будете более восприимчивы к чрезмерным сгусткам крови (тромбозам), которые могут привести к инсульту или повреждению тканей и органов.
Сгустки крови могут образовываться как в артериях, так и в венах. Когда эти сгустки попадают в ваше сердце или легкие, они могут застрять в ваших кровеносных сосудах и вызвать проблемы.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромб образуется в глубоких венах, обычно в ногах или иногда в руках.Когда в вашем мозгу возникает тромб, это может вызвать инсульт или аневризму. Когда это формируется в вашем сердце, это вызывает сердечный приступ.
Наличие густой крови также означает, что у вас плохой кровоток. Плохое кровообращение может привести к:
При плохом функционировании вышеуказанных процессов в организме у вас могут возникнуть различные симптомы:
Существует ряд факторов, которые могут вызвать густую кровь и плохое кровообращение:
Проблемы, которые мы хотим решить, находятся под нашим контролем, это наш образ жизни и диета.
Хроническое обезвоживание является основной причиной густой крови. Питье недостаточно воды в течение длительного периода является одной из причин. Питье неправильных типов напитков - другая причина.
Напитки, такие как алкоголь, газированные напитки, спортивные напитки, подслащенные напитки и напитки в коробках, только усугубят проблему обезвоживания.
Обезвоженная кровь просто не очень жидкая, поэтому не может даже выполнять свою основную функцию, заключающуюся в переносе насыщенной кислородом крови и питательных веществ, которые должны быть распределены по всему организму.Таким образом, вы можете представить себе ущерб, который он может нанести вашим тканям и органам, если его не лечить.
Плохая диета с низким содержанием клетчатки, высоким содержанием неправильных типов жиров, обработанных пищевых продуктов и сахара является одной из основных проблем, с которой сталкивается большинство американцев в плане диеты.
Этот тип диеты (например, SAD - стандартная американская диета), прежде всего, вызывает хронический запор и в конечном итоге приводит к вялой или жирной печени, что приводит к густой крови и многим другим проблемам со здоровьем.
Обработанные продукты не имеют питания, необходимого вашему организму. Соблюдение диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов означает, что вашему организму приходится расходовать собственные питательные вещества, чтобы переваривать эти продукты, постепенно истощая запас собственных питательных веществ, которые не пополняются в достаточной степени.
Обработанные продукты, помимо отсутствия питания и истощения питательных веществ в вашем организме, также содержат искусственные пищевые добавки, которые действуют в вашем теле как токсины, способствующие сгущению крови. Токсины в крови понижают уровень pH в вашей крови и становятся кислыми.
Проще говоря:
Хронический стресс - это угроза гомеостазу вашего тела, который наносит ущерб функциям вашего кишечника.
Когда вы находитесь в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают адреналин, который повышает ваше кровяное давление и запас энергии. Основной гормон стресса кортизол, обуздывает несущественные функции в полете или в полете.
В течение длительных периодов стресса ваши иммунные реакции будут изменяться, пищеварительная система подавляется, репродуктивные процессы и процессы роста будут затронуты.
Когда вы постоянно находитесь в состоянии стресса, активируется долговременная активация системы реагирования на стресс, которая в конечном итоге приводит к нарушению всех процессов вашего организма, включая качество крови, что подвергает вас риску многих проблем со здоровьем.
Как обсуждалось выше, густая кровь может вызывать свертывание крови (тромбоз) и другие состояния здоровья, увеличивая вероятность различных медицинских проблем, включая инсульты, сердечные приступы и даже смерть.
Хотя препараты для разжижения крови, такие как варфарин (или кумадин, торговая марка) и аспирин, могут помочь предотвратить образование тромбов и инсультов, его не следует принимать длительно.
Известно, что эти лекарства вызывают множество побочных эффектов. Варфарин и другие разбавители крови могут вызвать любую из этих кровотечений:
Наиболее частой причиной инсульта является тромб.AFib повышает риск инсульта у пациентов, поскольку кровь не может быть должным образом откачана из сердца, что может привести к ее образованию и образованию тромба. Этот сгусток может затем перемещаться в мозг и блокировать поток крови к части мозга, что может привести к инсульту.
Когда дело доходит до лечения AFib, есть две основные цели лечения:
При фибрилляции предсердий часто назначают разжижители крови, в том числе аспирин, варфарин и плавикс.Но если вы пациент с низким риском инсульта, то лекарства могут увеличить риск кровотечения и инсульта!
Вместо того, чтобы принимать эти лекарства, которые имеют опасные побочные эффекты, начните включать щелочные продукты в свой рацион. Следующие предложения для естественных разжижителей крови являются отличной пищей для снижения риска кровотечений и инсультов у пациентов с мерцательной аритмией.
Как и при большинстве заболеваний, здоровым решением является внесение некоторых изменений в свой рацион.
Включая продукты, которые являются натуральными разжижителями крови, вы можете пользоваться теми же преимуществами, что и фармацевтический разжижитель крови без риска побочных эффектов.
Естественное исцеление требует времени, в отличие от приема таблеток, которые обеспечивают мгновенный эффект. Натуральные продукты приносят исцеление, тогда как таблетки только подавляют симптомы.
Какие натуральные разжижители крови не вызывают побочных эффектов? В основном, почти все цельные продукты на растительной основе являются щелочеобразующими.Щелочеобразующие продукты помогают полностью изменить кислотную кровь.
Помните это:
Верно обратное:
pH крови человека является слабощелочным, примерно от 7,35 до 7,45. При большом потреблении кислотообразующих продуктов рН крови становится кислым, поэтому он подвержен болезням и содержит вредные микробы и патогены.
Исследования показывают, что кислая среда способствует росту раковых клеток.Чтобы обратить вспять болезни, нам нужно есть больше щелочеобразующих продуктов (80%) и меньше кислотообразующих продуктов (20%).
Возможно, это не звучит как разжижитель крови, но это абсолютно бесплатно и бесплатно! Обезвоживание может привести к сгущению вашей крови, что увеличивает риск развития сгустка крови, наряду с другими медицинскими проблемами, связанными с обезвоживанием.
Убедитесь, что вы пьете много воды в течение дня, каждый день, чтобы сохранить вашу сердечно-сосудистую систему здоровой.Тип воды, которую вы пьете, также играет роль.
Питьевая щелочная вода, как предполагают некоторые «эксперты», может быть полезна в течение определенного периода, но щелочная вода не является лучшим долгосрочным решением.
Лучшими жидкостями для гидратации являются свежевыжатые соки, так как они также подщелачивают. Смотрите пункт 7 ниже.
Употребление в пищу сырого чеснока может значительно снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови и, таким образом, снизить риск образования зубного налета и сердечных заболеваний, а также предотвратить образование тромбов в организме.
Помимо предотвращения образования тромбов, чеснок обладает значительной антиоксидантной активностью, которая защищает кровеносные сосуды и сердце от вредного воздействия свободных радикалов.
Несколько исследований на людях показали, что чеснок может быть полезен для профилактики тромбозов. Показано, что чеснок ингибирует адгезию или агрегацию тромбоцитов.
Узнайте о преимуществах чеснока и о том, как его можно есть в сыром виде.
Если вы потратили какое-то время на исследования природных средств от различных заболеваний, вы, скорее всего, встретили куркуму как «чудодейственную специю».
Куркума обычно используется в блюдах карри и индийской кухни, наряду с предоставлением широкого ассортимента медицинских услуг. Куркумин, полифенол, полученный из растения, широко используется в комплементарной и альтернативной медицине из-за его различных терапевтических свойств.
Помогает предотвратить свертывание крови, действуя как антиагрегант. Вы можете добавить свежемолотый порошок куркумы в воду, чай, карри, салаты и другие блюда. Ежедневное употребление куркумина может стать лучшей альтернативой фармацевтическому препарату.Узнайте, как вырастить куркуму в домашних условиях.
Имбирь обладает почти такими же мощными свойствами, как куркума, благодаря своим антикоагулянтным свойствам.
В тематических исследованиях сообщалось о наиболее значительном влиянии имбиря на агрегацию тромбоцитов, что делает его полезным для разжижения крови.
Имбирь содержит натуральную кислоту, называемую салицилат, которая является противовоспалительным и антикоагулянтным соединением. Фармацевтическая лаборатория имитирует Природу, создавая аспирин (ацетилсалициловую кислоту) - синтетическое производное салицилата и разжижитель крови.Однако опасным побочным эффектом аспирина как разжижителя крови является язва желудка.
Добавьте имбирь в любой из ваших соков, чаев, бульонов или блюд, чтобы получить огромную пользу для здоровья.
Еще одна специя, которую можно использовать в качестве натурального разжижителя крови, - это кайенский перец. Это на самом деле может быть одним из самых быстродействующих разбавителей крови в этом списке.
Кайенский перец помогает улучшить кровообращение, улучшая приток крови к мозгу, усиливая сердцебиение и предотвращая адгезию тромбоцитов, которые могут вызвать образование тромбов.Сгустки крови смертельно опасны у людей с высоким кровяным давлением, так как это может привести к инсульту или аневризме.
Потребление большого количества кайенского перца может помочь разрушить сгустки крови и обеспечить некоторые преимущества для разжижения крови. Но, предостережение, это остро жарко и не для слабонервных!
Добавьте к чаю небольшое количество кайенского перца и принимайте пищу в течение дня, чтобы улучшить здоровье сердца.
Ананас содержит фермент бромелайн.Этот фермент помогает защитить от образования кристаллов мочевой кислоты. Известно, что эти кристаллы вызывают подагру и камни в почках.
Бромелайн также является естественным разбавителем крови, поскольку он может помочь уменьшить чрезмерную адгезивность тромбоцитов. Эти преимущества увеличиваются, если вы сочетаете ананас с куркумой и имбирем. Сделайте ананасовый коктейль вот так.
Фрукты и овощи с высоким содержанием воды - одни из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой ежедневный рацион для естественного разжижения крови.(Высокое содержание воды = подщелачивание).
Эти фрукты и овощи работают в три раза для быстрого сокращения сгустков крови - они очень хорошо очищают, подщелачивают и минерализуют, увлажняя ваше тело. Это означает, что они способны очищать вашу кровь от токсинов, они образуют щелочи и обеспечивают минералы, необходимые вашему организму для более эффективного функционирования.
Эти продукты не только подщелачивают, они также богаты энзимами и фитонутриентами, которые во многих отношениях защищают ваше здоровье и, таким образом, могут одновременно обратить многие из ваших симптомов.
Некоторые примеры фруктов и овощей с высоким содержанием воды (без определенного порядка):
Фрукты: Яблоко, дыня, цитрусовые (особенно лимон и грейпфрут), кокосовая вода, клюква, медовый дыня, розовое яблоко, клубника, помидор, арбуз.
Овощи: Сладкий перец, бокчой, сельдерей, огурец, салат айсберг, редька, кресс-салат, цуккини.
Существует восемь различных витаминов группы В, включая витамин В3, также называемый ниацином.Витамины группы В отвечают за превращение углеводов в глюкозу, которую ваше тело использует для производства энергии.
Витамины группы В помогают организму использовать белок, а жиры необходимы для поддержания здоровья кожи, волос, печени и нервной системы.
Ниацин использовался в качестве естественной добавки для разжижения крови для снижения вредного холестерина на протяжении десятилетий и может помочь снизить риск сердечных заболеваний или инсульта. Если вы решили принять ниацин для предотвращения свертывания крови, начните с очень небольшого количества - около 50 мг.Прочтите о витамине B3 и поймите эффект промывки, прежде чем начинать его.
Витамин Е обладает целым рядом медицинских преимуществ - от лечения ран до улучшения состояния кожи.
Хотя это веские причины потреблять больше витамина Е, его также можно использовать для предотвращения образования тромбов и укрепления артерий.
Витамин Е растворяется в жирах и содержится в яйцах, мясе, зерновых и различных свежих фруктах и овощах. Капсулы с витамином Е также являются хорошим вариантом для обеспечения вашей ежедневной поставки.
Если вы искали альтернативу рецептурным разбавителям крови, таким как варфарин, подумайте о включении перечисленных выше продуктов в свой ежедневный рацион.
Наш постоянный контакт с электронными устройствами / гаджетами, такими как компьютеры, планшеты, смартфоны и т. Д., Подвергает наше тело воздействию электромагнитных полей, которые могут нанести вред нашему здоровью.
Когда вы идете босиком по земле, контакт вашей подошвы с землей впитывает миллионы электронов в ваше тело, что приводит к детоксикации.Он оказывает подщелачивающее действие на ваш организм, который «разжижает кровь» и помогает снизить вязкость крови, которая является распространенной причиной бессонницы, усталости, сгустков крови, инсульта, инфаркта, диабета и других заболеваний.
Узнайте больше о том, как сделать эффективное заземление как естественный разжижитель крови.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо из приведенных выше советов, чтобы помочь разжижить вашу кровь.
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими ссылками. Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без дополнительной оплаты для вас). Тем не менее, обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионного вознаграждения.
Сара Дин является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером Wellness Health, диетологом и специалистом по детоксикации.Она помогает занятым мужчинам и женщинам определять их проблемы со здоровьем в качестве основной причины, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
,