Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Сцеженное грудное молоко сколько хранится в холодильнике


в чем, где и сколько?

Хранение грудного молока после сцеживания — важная тема для многих мам. Причин задуматься об этом может быть много. Вот лишь некоторые:

  • Выход мамы на работу.
  • Невозможность по каким-то причинам накормить ребенка из груди.
  • Прием мамой медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием.
  • Возможность отлучиться на несколько часов, не пропуская кормления грудным молоком.
  • Докорм малыша донорским молоком.
  • Желание папы покормить малыша.
Пакеты для хранения грудного молока

В любом случае сцеженное грудное молоко это лучшее, что может получить малыш, если нет возможности кормиться прямо из груди. И, конечно, самая разрекламированная смесь не идет ни в какое сравнение с естественным питанием. (Об этом читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка», ссылка в конце текста).

Однако многие мамы боятся, что сцеженное молоко может оказаться испорченным по истечении какого-то времени. Срок хранения грудного молока зависит от нескольких условий. В своей статье я собрала для вас основную информацию об этом.


Хранение грудного молока: как правильно его собрать?

  • Перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом.
  • Если используется молокоотсос, он должен быть простерилизован в разобранном виде.
  • Емкость нужно вымыть горячей водой с использованием моющего средства, а также тщательно просушить на воздухе или одноразовым бумажным полотенцем.
  • Когда вы заполняете контейнер грудным молоком необходимо оставить немного места для его расширения при замерзании.
  • Лучше всего собирать небольшие порции молока, примерно для одного кормления.
  • Если вы не планируете использовать молоко в течение нескольких часов, поместите его в холодильник как можно раньше.

Из статьи Вы узнаете:

В чем лучше хранится сцеженное молоко?

— Хранение грудного молока рекомендовано в стеклянных бутылочках, пластиковой таре или специальных пакетах (без бисфенола А).

«Следует избегать использования контейнеров с содержанием бисфенола А, который был обнаружен в некоторых пластиковых контейнерах (включая детские бутылки), на основании обнаруженных убедительных доказательств его негативного влияния на эндокринную систему. Следует проявлять осторожность в отношении использования емкостей с бисфенолом S, альтернативой бисфенолу А, поскольку он также может оказывать вредное воздействие».*

— Емкость, в которой будет храниться молоко, должна быть плотно закрыта.
— На таре для сцеженного молока желательно написать дату заморозки, если предполагается длительное хранение.


Сколько хранится сцеженное молоко в холодильнике, при комнатной температуре и других условиях?

  • При комнатной температуре (от +16С до +27 С) молоко может быть использовано в течении 4–8 часов. В диапазоне от +27 С до +32 С допустимое время хранение 4 часа.
  • В термосумке (при температуре +15 С и ниже) оно сохраняется до 24 часов.
  • В холодильной камере (от +4 С и ниже) оптимальный срок хранения молока 4 дня, допускается до 8 дней при соблюдении чистоты.
  • В морозильной камере холодильника (при температуре от -18 С и ниже) оптимальный срок хранения до 6 месяцев, допустимый до 12 месяцев (по данным Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine, (ABM)).
  • Допускается хранение сцеженного молока до одного года в отдельной морозильной камере (от -17 С и ниже).

«Грудное молоко не должно хранится в специализированных медицинских контейнерах, таких, например, какие используются для сбора мочи или других жидкостей организма, поскольку получено недостаточно доказательств их химической безопасности и влияния на здоровье новорожденных; для хранения грудного молока следует использовать только контейнеры из пищевого пластика».**

Конечно, чем больше пролежало молоко, тем больше полезных компонентов в нем может разрушиться. Лучше его использовать в течение 3–6х месяцев с момента заморозки. Это еще одна причина подписывать контейнеры.

У задней стенки холодильника или морозильной камеры температура наиболее постоянная. Это самое надежное место для хранения тары с вашим молоком.


Хранение сцеженного молока: есть нюансы!

  • Если вы решили заморозить молоко, необходимо сделать это как можно скорее.
  • Перед тем как поместить молоко в морозильную камеру, нужно охладить его в холодильнике в течении 1–2 часов.
  • Доливать свежесцеженное молоко в уже замороженное нельзя, прежде стоит охладить новую порцию.
  • Молоко, которое уже было разморожено и разогрето, нельзя доливать в замороженное. Перепад температур снизит срок хранения последнего.
  • Размороженное и подогретое молоко нельзя замораживать повторно, его нужно вылить.

Подготовка к употреблению молока после заморозки

Когда придет время накормить малыша замороженным молоком, первый вопрос, который возникнет – как правильно разогреть?

Для начала молоко из морозильной камеры нужно поместить в основную камеру холодильника примерно на 12 часов.

Очень важно — после того как молоко было полностью разморожено, оно хранится в холодильнике не более 24 часов!

Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи и кипящей воде это негативно сказывается на его свойствах! Лучше всего воспользоваться нагревателем для бутылочек или просто поместить емкость с молоком в кружку с теплой водой. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

Перед кормлением немного взболтайте емкость с молоком, так как при хранении оно расслаивается. Но не трясите слишком сильно, иначе молоко вспенится, и малыш проглотит вместе с ним пузырьки воздуха!

Сцеженное молоко, которое подверглось заморозке может изменить цвет и запах. Нередко мамы замечают, что оно пахнет мылом. Это нормальное явление. Если все правила сбора и хранения соблюдены, такое молоко абсолютно безопасно для вашего ребенка!

Внимание: молоко, бывшее в употреблении, в которое могла попасть флора изо рта ребенка, нужно использовать в течение часа или вылить!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Любовь Карташова

*,** — «Протокол Академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года», перевод команды «Молочная Мама»

Почему даже замороженное молоко лучше, чем смесь, читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка».

Подробное видео на эту тему лучшего «молочного блогера» всех времен и народов Нины Зайченко:

советов по замораживанию и охлаждению грудного молока

Автор: Dina DiMaggio, MD, FAAP

Что касается хранения грудного молока, то как оно будет храниться, зависит от того, как скоро вы захотите его использовать.

Вот несколько полезных рекомендаций по безопасному хранению грудного молока.

  • Перед тем, как набрать или прокачать: Тщательно вымойте руки и все емкости для хранения. Отметьте дату, когда грудное молоко было выражено на каждом контейнере, и укажите имя вашего ребенка, если вы даете молоко поставщику услуг по уходу за ребенком.Поговорите со своим воспитателем о том, как ему нужно хранить и маркировать грудное молоко.

  • Храните грудное молоко небольшими партиями . От 2 до 4 унций рекомендуется для предотвращения отходов. Любое оставшееся грудное молоко, оставленное в бутылочке после кормления ребенка, следует использовать в течение 2 часов или, если быстро охлаждено, использовать для следующего кормления. Вы всегда можете разморозить дополнительный контейнер, если это необходимо.

  • Охладите или охладите молоко сразу после его выражения .Свежевыжатое молоко может оставаться при комнатной температуре (до 77 ° F или 25 ° C) в течение 4 часов (или до 6-8 часов, если оно очень хорошо выражено), но лучше всего охлаждать как можно скорее.

  • Грудное молоко можно поместить в задней части холодильника (39 ° F или 4 ° C) . Лучше всего использовать охлажденное грудное молоко в течение 4 дней, но его можно хранить в холодильнике до 8 дней.

  • Чтобы нагреть грудное молоко из холодильника: Поместите бутылку в миску с теплой водой или поместите ее в теплую воду.Нагревание грудного молока в микроволновой печи небезопасно из-за риска обжечь ребенка горячим молоком.

  • Заморозьте грудное молоко, если вы не будете использовать его в течение 24 часов. . Грудное молоко расширяется по мере замерзания, поэтому не заполняйте молоко до самого верха контейнера для хранения. Снова храните молоко в задней части морозильной камеры, а не в дверце.

    • При замораживании молока внутри холодильника с морозильной камерой, имеющей отдельную дверцу (0 ° F или -18 ° C), молоко может быть заморожено на срок до 9 месяцев.

    • Если морозильник представляет собой ларь или морозильник (-4 ° F или -20 ° C), молоко может быть заморожено на срок до 12 месяцев.

  • Чтобы разморозить грудное молоко из морозильника: Поставьте бутылку или пакет в холодильник на ночь, подержите в теплой проточной воде или поставьте в емкость с теплой водой. Помните, что нагревание грудного молока в микроволновых печах небезопасно.

  • После оттаивания грудного молока: . Его можно хранить в холодильнике и использовать в течение 24 часов.

Правило четырех

Мы знаем, что хранение грудного молока может сбивать с толку, поэтому есть более консервативный подход, который вы также можете использовать (и легко запомнить): 4 часа при комнатной температуре и 4 дня в холодильнике!

Примечание редактора: Хотя эти рекомендации по хранению грудного молока подходят для недоношенных детей и тех, кто находится в больнице, больницы могут иметь свои собственные правила.Если у вас есть конкретные вопросы, обсудите эти рекомендации с педиатром и / или больницей вашего ребенка

Где мы стоим:

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. , Когда вы добавляете твердую пищу к рациону вашего ребенка, продолжайте кормить грудью как минимум до 12 месяцев. Вы можете продолжать кормить грудью через 12 месяцев, если вы и ваш ребенок желаете.

Дополнительная информация и ресурсы:

О доктореDiMaggio:

Дина ДиМаджио, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром совета директоров в педиатрических отделениях Нью-Йорка и в медицинском центре Нью-Йорка в Лангоне. Она является соавтором Руководство для педиатров по кормлению детей грудного и младшего возраста , всеобъемлющее руководство, написанное группой экспертов в области медицины, питания и кулинарии. Следуй за ней в Instagram @Pediatriciansguide.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна заменять медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра.Возможны различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как безопасно хранить грудное молоко

Вот полезное руководство по безопасному хранению и разогреву накачанного грудного молока перед тем, как давать его ребенку.

Что я могу сделать, чтобы грудное молоко дольше оставалось свежим?

Бактерии в конечном итоге испортят грудное молоко, но есть способы замедлить этот процесс:

  • Ограничьте количество бактерий, попадающих в молоко, поддерживая очень чистые условия: всегда мойте руки, детали насоса и бутылки перед перекачкой и хранением молока.(Вы можете использовать одноразовые пакеты для сбора вместо бутылок.) Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к насосу.
  • Если вы не используете его сразу, положите грудное молоко в холодильник или морозильник. Холод тормозит рост бактерий. Храните молоко в задней части холодильника или морозильной камеры, где температура остается более постоянной.
  • Если вы используете кулер, убедитесь, что он чистый. Затем поместите контейнеры с грудным молоком в прямой контакт с пакетами со льдом. (Вы можете купить кулер с контурным пакетом льда, предназначенным для этой цели).Перенесите бутылки в холодильник или морозильник как можно скорее в течение 24 часов.

Как долго грудное молоко остается свежим?

См. Рекомендации ниже, чтобы узнать, как долго грудное молоко остается свежим при различных условиях. Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Если ваш ребенок недоношен или госпитализирован, обратитесь к врачу вашего ребенка за рекомендациями по хранению грудного молока.

Всегда помечайте молоко и время накачки, чтобы вы могли определить, сколько ему лет.Бросьте молоко, которое не используется в течение максимального периода времени, и выбросьте все, что пахнет кислым коровьим молоком, даже если оно не просрочено.

Кроме того, с течением времени грудное молоко начинает терять полезные свойства, поэтому это еще одна причина, по которой молоко нельзя хранить слишком долго, прежде чем кормить его.

Свежескачанное грудное молоко: как долго оно хранится?

  • При комнатной температуре (до 77 градусов по Фаренгейту): оптимально 4 часа (от 6 до 8 часов при перекачке в очень чистых условиях)
  • В холодильнике с пакетами со льдом, окружающим контейнер для молока: 24 часа
  • В холодильник (39 градусов по Фаренгейту): 5 дней (до 8 дней при перекачке в очень чистых условиях)

Охладите или заморозьте грудное молоко как можно скорее после откачки.После того, как он был оставлен или в холодильнике в течение максимального времени, вы должны использовать его, заморозить или выбросить.

Если вы хотите добавить свежескачанное молоко в контейнер с молоком, который уже находится в холодильнике, сначала охладите только что перекачанное молоко, прежде чем разлить его.

Замороженное грудное молоко: как долго оно хранится?

  • В морозильной камере внутри холодильника: 2 недели
  • В обычной морозильной камере: от 3 до 6 месяцев
  • В морозильной камере: от 6 до 12 месяцев

Оттаявшее, предварительно замороженное грудное молоко: как долго оно хранится ?

  • При комнатной температуре: 2 часа (до 4 часов при перекачке в очень чистых условиях)
  • В холодильнике с пакетами со льдом, окружающими контейнер: 24 часа
  • В холодильнике: 24 часа

Примечание: не замораживать оттаявшее грудное молоко.

Размораживание замороженного грудного молока

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, держите емкость для молока под теплой проточной водой или поместите ее в миску с теплой водой. Вы также можете разморозить его, поместив в холодильник примерно на 12 часов. (Оттаявшее молоко хранится в холодильнике только около 24 часов, поэтому не оставляйте его там дольше.)

Внимание: не размораживайте грудное молоко, оставляя его при комнатной температуре, так как это может привести к росту вредных бактерий. И никогда не используйте микроволновую печь для размораживания замерзшего грудного молока, поскольку оно может создавать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.Это также разрушает некоторые из питательных преимуществ молока.

Согревающее холодное грудное молоко

Младенцам не нужно иметь подогретое молоко, но они могут предпочесть его. Чтобы нагреть охлажденное молоко, держите емкость для молока под теплой проточной водой или поместите ее в миску с теплой водой на несколько минут. Если молоко разделилось на слои, аккуратно взбейте (не встряхивайте), чтобы рекомбинировать.

Предостережение: Никогда не используйте микроволновую печь для разогрева грудного молока, поскольку это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.Это также разрушает некоторые из питательных преимуществ молока.

Если мой ребенок не заканчивает бутылку грудного молока, могу ли я сохранить ее на потом?

Во время кормления бактерии попадают в бутылочку изо рта ребенка и в конечном итоге испортят молоко. Проблема в том, что невозможно точно сказать, как быстро это происходит.

На основании имеющихся данных, как только ваш ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, у него есть до двух часов, чтобы закончить его. Если нет, выбрось.

Если ваш ребенок часто оставляет бутылочки незаконченными, приготовьте меньшее количество. Это может расстраивать, чтобы выбросить грудное молоко!

Советы по хранению грудного молока

  • Хранить грудное молоко в бутылках из стекла или жесткого пластика с плотно прилегающими крышками. Или используйте пластиковые пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Они не такие долговечные, но вы можете удвоить сумку для дополнительной защиты. Не храните молоко в одноразовых гильзах.
  • Если вы замораживаете молоко, оставьте место в верхней части бутылки или пакета, чтобы обеспечить расширение.
  • Храните молоко в небольших количествах, например, от 2 до 4 унций, или столько, сколько обычно выпивает ваш ребенок за один присест.
  • Прежде чем накапливать замороженное молоко, убедитесь, что ваш ребенок готов пить оттаявшее молоко. Иногда оттаявшее молоко пахнет или имеет мыльный вкус, когда фермент липаза начинает расщеплять молочные жиры. Молоко все еще безопасно, и большинство детей будет его пить. Но если вы этого не сделаете, вы можете деактивировать липазу, ошпаривая, а не кипятя, свежескачанное молоко, а затем охладите его в холодильнике, прежде чем заморозить.(Заваривание означает нагревание молока до тех пор, пока на сковороде не появятся крошечные пузырьки.)
    Как хранить и использовать грудное молоко | Видео

    Рассказчик: Ким, мама 4-месячной Натали, научилась качать ее грудное молоко.

    Теперь она хочет знать, как безопасно хранить молоко и потом кормить его своей дочерью.

    Шари Крисо - медсестра, акушерка и консультант по грудному вскармливанию - покажет Ким, как это делается.

    Консультант по грудному вскармливанию Шари Крисо: Грудное молоко - очень стабильный продукт, и его не нужно сразу же охлаждать.

    Рассказчик: Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение трех-четырех часов.

    Если вы хотите хранить его дольше, вам нужно охладить или заморозить его.

    Первый шаг - очиститься. Вымойте руки, почистите бутылки или контейнеры, в которых вы будете хранить молоко, и продезинфицируйте поверхность, над которой вы будете работать.

    Консультант по грудному вскармливанию: Когда вы кладете молоко в холодильник, вы можете хранить его в бутылке, той, из которой вы накачали молоко, бутылке, из которой вы собираетесь кормить, или сумке, которую можно использовать в холодильнике. ,

    Рассказчик: Это хорошая идея, чтобы купить сумки для хранения или контейнеры, специально предназначенные для грудного молока. Обычные бытовые контейнеры могут влиять на состав и качество молока.

    Консультант по грудному вскармливанию: у всех этих контейнеров есть место, где вы можете указать дату. Так что вы должны следить за тем, сколько лет молоку.

    Рассказчик: храните грудное молоко порциями по 2–4 унции, или столько, сколько ваш ребенок обычно ест сидя.

    Этот способ приготовления каждого кормления будет более удобным, и вы с меньшей вероятностью будете тратить молоко.

    Если вы собираетесь заморозить молоко, оставьте некоторое дополнительное пространство в контейнере для расширения.

    Лучшее место для хранения грудного молока - это задняя часть холодильника или морозильной камеры, где температура является наиболее постоянной.

    Вот как долго будет храниться ваше грудное молоко, в зависимости от того, где вы его храните:

    Охлажденное грудное молоко следует использовать в течение трех дней или, самое большее, до восьми.

    В обычном морозильнике это продлится от трех до шести месяцев.

    В морозильнике будет хорошо от шести до 12 месяцев.

    Чтобы поддерживать высокое качество молока, используйте более короткие оценки. Молоко, хранящееся дольше, чем указанные здесь диапазоны, все еще безопасно, но часть его пищевой ценности будет потеряна.

    Кроме того, грудное молоко может испортиться. Запах или вкус, если вы подозреваете порчу.

    Консультант по лактации: сейчас я покажу вам, как разморозить его, чтобы вы могли использовать его для кормления своего ребенка.

    Рассказчик: Проверьте дату и сначала используйте самое старое молоко.

    Самый безопасный способ согреть холодное или замороженное грудное молоко - это поместить его в чашку с теплой водой на несколько минут.

    Не используйте микроволновую печь, которая может создать горячие точки в молоке и повредить его питательные вещества.

    Вы также можете приготовить замороженное грудное молоко, дав ему разморозиться в холодильнике. Хорошо подавать молоко холодным, если вашему ребенку это нравится.

    Консультант по грудному вскармливанию: вытащите контейнер из кружки. Вылейте это прямо в свою бутылку. Отлично. Теперь вы все готовы кормить своего ребенка.

    Рассказчик: Когда вы будете готовы подавать молоко, вы можете увидеть, что жир разделился на слои. Чтобы снова смешать жир, аккуратно взбейте молоко. Никогда не энергично встряхивайте грудное молоко, потому что встряхивание изменяет защитные белки молока.

    В некоторых случаях хранящееся грудное молоко может пахнуть немного мыльно - побочный эффект разрушения жиров молока. Для детей совершенно безопасно пить, хотя некоторым это не понравится.

    После размораживания замороженного молока его можно хранить в холодильнике до 24 часов или при комнатной температуре в течение одного часа.

    Мама: Могу ли я снова заморозить его, если ребенок не закончит все это?

    Консультант по грудному вскармливанию: замороженное молоко не может быть заморожено.

    Рассказчик: Некоторые медицинские работники рекомендуют выбрасывать неиспользованное молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка после кормления.

    Другие скажут вам, что можно сохранить бутылку частично потребленного грудного молока, если оно охлаждено и используется в течение нескольких часов.

    Если вы где-то без холодильника или вам необходимо перевозить грудное молоко, вы можете использовать холодильник.

    Консультант по грудному вскармливанию: грудное молоко можно хранить в таком холодильнике, как этот, с пакетом со льдом до 24 часов. Поэтому для мам, которые беспокоятся о том, чтобы на работе не было холодильника, если у вас есть кулер с пакетом со льдом, этого будет достаточно, чтобы хранить его весь день, а потом приносить домой для ребенка ночью.

    Мама: Хорошо, пора опускать книгу.

    Папа: О…

    Рассказчик: Теперь у Ким душевное спокойствие, а малышка Натали наслаждается преимуществами тяжелой работы и планирования своей мамы.


    Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.