2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Алоэ вера (столетник, ранник, доктор) – это тропическое растение, которое с давних времен применяется для профилактики и лечения многих болезней. Наиболее востребованным в медицинских и косметологических целях является сок растения.
В соке алоэ содержится много необходимых для организма веществ, которые обладают полезными свойствами, а именно:
Интересно! В соке алоэ вера содержится такое же количество минеральных солей, что и в сыворотке крови человека. Это еще одно доказательство того, чем полезен сок алоэ внутрь для организма.
Алоэ, благодаря своим целебным свойствам, получило название домашний доктор. Сок алоэ используется для наружного лечения болезней и приема внутрь. Однако, данное растение, помимо пользы может принести и вред. Поэтому, перед применением сока алоэ внутрь, необходимо проконсультироваться со специалистом, сколько можно пить в день.
Польза сока алоэ является неопровержимой и она в следующем:
Благодаря своим полезным свойствам и эффективным воздействием на кожу, сок алое применяется и в косметологии.
Сок алоэ может нанести вред в следующих случаях:
В безопасности и пользе сока алоэ при наружном применении сомневаться не приходится. Перед использованием сока алоэ внутрь необходимо получить одобрение врача, чтобы не усугубить и без того болезненное состояние организма. Запрещается пить сок алоэ внутрь длительное время. Это может вызвать расстройства желудка, боли в почках и другие сбои в работе организма.
Говоря о том, сколько можно пить в день сока алоэ, то допустимая норма составляет 50-200 мл из расчета 3 раза в сутки. Это означает, что в сутки можно выпивать только 600 мл лекарственного состава. При этом курс приема должен продолжаться не больше, чем 14 дней.
В лечебных целях сок алоэ вера лучше всего принимать внутрь свежевыжатым. Его можно самостоятельно сделать дома или купить в аптеке.
Как употребляется сок алоэ и при каких заболеваниях:
Информация о том, чем полезен и как принимать сок алое внутрь, имеет продолжение в другой статье, где к этому замечательному растению добавляется мед.
Специалисты рекомендуют сок алоэ внутрь для комплексного лечения и восстановления организма тем, у кого нет противопоказаний. При применении сока алоэ нужно обязательно соблюдать норму дозировки.
Растение алоэ вера является суккулентным растением из рода алоэ . Он растет в изобилии в тропическом климате и веками использовался в качестве лекарственного растения.
Сок алоэ вера представляет собой липкую густую жидкость, полученную из мякоти листа растения алоэ вера. Общеизвестно лечить солнечные ожоги. Но пить этот полезный эликсир в форме сока дает вам ряд других преимуществ для здоровья.
Сок алоэ вера получают путем измельчения или измельчения всего листа растения алоэ вера, после чего следуют различные этапы очистки и фильтрации жидкости.Обладая мягким терпимым вкусом, сок легко смешивается в смузи и коктейли. Это делает сок алоэ вера практически цельной пищевой добавкой.
Вот девять причин пить чистый, неокрашенный, сок алоэ вера с низким содержанием антрахинона.
Организм с кислым pH является питательной средой для болезней. Это атмосфера, в которой процветает болезнь. Помогите сохранить ваше тело сбалансированным, употребляя в пищу щелочные продукты и напитки, такие как сок алоэ вера.
Другие умные щелочные продукты питания включают:
Растение алоэ очень плотное, поэтому это идеальный способ предотвращения или лечения обезвоживания. Сохранение гидратации помогает вашему организму выводить токсины, предоставляя вам возможность очищать и удалять загрязнения. Сок также содержит большое количество питательных веществ, которые оптимизируют работу органов вашего организма.
Это очень важно, потому что ваши почки и печень в значительной степени ответственны за детоксикацию крови и выработку мочи. По этой причине вам необходимо поддерживать их здоровье.
Восстановление после тяжелых упражнений также требует регидратации путем приема дополнительных жидкостей.Ваше тело нуждается в большем количестве жидкости, чтобы избавиться от накопления молочной кислоты от физических упражнений. Попробуйте сок алоэ вера вместо кокосовой воды после следующей тяжелой тренировки.
Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функция печени является ключевой.
Сок алоэ вера - отличный способ сохранить здоровье печени. Это потому, что печень функционирует лучше всего, когда организм адекватно питается и увлажняется. Сок алоэ вера идеально подходит для печени, потому что он увлажняет и богат фитонутриентами.
Питьевой сок алоэ вера помогает увеличить содержание воды в кишечнике. Исследования показали связь между повышением содержания кишечной воды и стимуляцией перистальтики, которая помогает вам нормально проходить стул.
Если у вас запор или у вас проблемы с частыми запорами, попробуйте включить сок алоэ вера в свой распорядок дня. Алоэ также помогает нормализовать здоровые бактерии в кишечнике, сохраняя здоровую кишечную флору сбалансированной.
Увлажняющий сок алоэ вера может помочь уменьшить частоту и появление прыщей. Это может также помочь уменьшить кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.
Алоэ Вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.
Также было показано, что важные соединения алоэ вера нейтрализуют воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, восстанавливают вашу кожу от существующего ультрафиолетового излучения и помогают предотвратить появление тонких линий и морщин.
Сок алоэ вера заполнен питательными веществами. Употребление алкоголя - отличный способ убедиться, что вы не испытываете недостатка. Он содержит важные витамины и минералы, такие как витамины группы В, С, Е и фолиевой кислоты.
Также содержит небольшое количество:
Алоэ вера также является одним из растительных источников витамина B-12. Это отличная новость для вегетарианцев и веганов.
Хранение пищи и напитков, богатых питательными веществами, является ключом к борьбе с большинством болезней, которые можно предотвратить.
Питьевой сок алоэ вера может помочь вам при приступах изжоги. Компоненты, присутствующие в соке алоэ вера, помогают контролировать выделение кислоты в желудке. Эффекты, как было показано, даже борются с язвами желудка и препятствуют их увеличению.
Алоэ вера содержит несколько ферментов, которые, как известно, помогают в расщеплении сахаров и жиров и поддерживают нормальное пищеварение.
Если ваша пищеварительная система не работает оптимально, вы не будете поглощать все питательные вещества из пищи, которую вы едите.Вы должны поддерживать свой внутренний двигатель здоровым, чтобы пожинать плоды.
Алоэ вера может помочь уменьшить раздражение в желудке и кишечнике. Сок также может помочь людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и другими воспалительными заболеваниями кишечника.
Одно из исследований 2013 года с участием 33 пациентов с СРК показало, что сок алоэ вера помогает уменьшить боль и дискомфорт при СРК. Исследование не было плацебо-контролируемым, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Алоэ вера также была полезна людям, страдающим язвенным колитом, в более раннем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.
Хранение сока алоэ вера под рукой также может быть полезным для многих нужд красоты и здоровья.
Попробуйте использовать его для следующих целей:
Обесцвеченный (очищенный, с низким содержанием антрахинона) цельный лист алоэ вера считается безопасным.Исследование 2013 года на мышах, которых кормили различными концентрациями очищенного алоэ вера в течение трех месяцев, не выявило никаких побочных эффектов сока.
С другой стороны, неокрашенный, неочищенный сок алоэ вера может иметь неприятные побочные эффекты, включая диарею и спазмы.
Диарея может привести к сильной боли, обезвоживанию и дисбалансу электролитов.
Исследователи пришли к выводу, что побочные эффекты, вызванные неочищенным соком алоэ вера, являются результатом присутствия антрахинона, который считается слабительным.
Хотя антрахинон является органическим соединением, естественным образом присутствующим в листьях растения алоэ вера, он считается токсичным и его следует избегать.
Одно исследование 2013 года показало, что экстракт цельного листа алоэ вера увеличивает риск развития аденом толстой кишки (доброкачественных) и карциномы (рака) у крыс. Тем не менее, другое исследование на крысах того же года показало, что очищенный и обесцвеченный сок является более безопасным вариантом по сравнению с цветным алоэ вера.
При покупке обратите внимание на следующие утверждения на этикетке:
Сок алоэ взаимодействует с некоторыми лекарственными средствами.Если вы принимаете какой-либо препарат, который считается субстратом цитохрома P450 3A4 и CYP2D6, не пейте сок алоэ вера. Сок алоэ вера может увеличить риск побочных эффектов этих препаратов.
Алоэ может также добавить к эффектам севофлурана, вызывая чрезмерное кровотечение во время операции. Если вы принимаете севофлуран, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить сок алоэ.
В отличие от большинства соков, порция сока алоэ вера на 4 унции не содержит сахара и содержит всего несколько калорий. Если вы наблюдаете за потреблением сахара, сок алоэ вера - это здоровый выбор.
Сок алоэ вера можно купить через Интернет или на большинстве рынков здоровой пищи. При покупке сока алоэ вера важно учитывать качество продукта.
Ищите органический, чистый и 100-процентный сок алоэ. Важно пить чистый сок алоэ вера, а не смесь с наполнителями. Внимательно прочитайте этикетку.
Найдите большой выбор органических сока алоэ вера на Amazon.com.
Для укрепления здоровья пейте до 8 унций сока алоэ вера в день.Вы можете полить его льдом, смешать со своим смузи или любимым соком или просто выпить из бутылки.
Джесика Сальер окончила Средне-Западный государственный университет по специальности «Кинезиология». Она имеет 10-летний опыт тренерской работы и наставничества в волейболе, 7-летний опыт работы в фитнес-тренинге и координации, а также опыт игры в волейбол в университете Ратгерса. Она также создала RunOnOrganic.com и стала соучредителем «Дальнейшего быстрее навсегда», сообщества, чтобы поощрять активных людей бросать вызов самим себе.
.Области науки | Микробиология Биология растений |
Сложность | |
Необходимое время | Средний (6-10 дней) |
Пререквизиты | нет |
Материал Наличие | Легко доступны. |
Стоимость | Низкий ($ 20 - $ 50) |
Безопасность | Нет проблем. |
Определите, защищает ли клубника от сока алоэ вера клубнику от плесени.
Планируете ли вы сделать проект от друзей науки?
Вернитесь и расскажите нам о своем проекте, используя ссылку «Я сделал этот проект» для выбранного вами проекта.
Вы найдете ссылку «Я сделал этот проект» в каждом проекте на веб-сайте Science Buddies, поэтому не забудьте поделиться своей историей!
Сабина де Брабандере, доктор наук, друзья науки
Цитировать эту страницу Общая информация о цитировании предоставляется здесь.Обязательно проверьте форматирование, включая использование заглавных букв, для метода, который вы используете, и при необходимости обновите цитату.Де Брабандере, Сабина. "Может ли сок алоэ спасти ягоды от плесени?" Научные друзья , 23 июня 2020 года, https://www.sciencebuddies.org/science-fair-projects/project-ideas/MicroBio_p033/microbiology/can-aloe-juice-save-your-berries-from-mold. Доступ 18 июля 2020 г.
Де Брабандере, С.(2020, 23 июня). Может ли сок алоэ спасти ягоды от плесени? Полученное из https://www.sciencebuddies.org/science-fair-projects/project-ideas/MicroBio_p033/microbiology/can-aloe-juice-save-your-berries-from-mold
Дата последнего редактирования: 2020-06-23
Нечеткость может быть милой, но, как показано на рисунке 1, это не всегда мило.
Вы заметили, что сочная, вкусная клубника, которую вы получаете в продуктовом магазине или на фермерском рынке, имеет тенденцию заплесневевать, если вы не едите их достаточно быстро? В среднем на каждые 10 фунтов.(фунтов) клубники, доставленной в супермаркеты, около 1 фунта не может быть продано из-за порчи и других причин (цифры взяты из статьи USDA, цитируемой в библиографии). Доставка и хранение свежих фруктов и овощей - большая отрасль, требующая больших денег. Это подпадает под область исследования, названного экономической ботаникой. Экономическая ботаника - это исследование того, как растения могут использоваться для производства продуктов, важных для людей, таких как продукты питания, лекарства и жилье. Обычно это начинается с того, что особые характеристики растения могут помочь решить проблему.Растение Алоэ Вера , показанное на рисунке 2, хорошо известно в экономической ботанике.
Гель в толстых, мясистых листьях этого растения используется в различных коммерческих продуктах, от лосьонов для тела и кремов до полезных напитков и соков.Люди считают, что гель в листьях обладает целебными, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами и может помочь при различных заболеваниях. Ученые изучают растение более подробно.
Некоторые люди также считают, что гель в растении алоэ вера обладает противогрибковыми свойствами , что означает, что он замедляет рост и распространение грибков. Грибы (множественное число от грибка) - это живые организмы, которые отличаются от растений, животных или бактерий. Плесень является специфическим видом гриба.Это может быть идентифицировано как нечеткий или волосатый рост, который происходит на влажной, разлагающейся биологической материи. Вы могли видеть это на ягодах, хлебе или сыре, который стал плохим. Он растет быстрее во влажной или влажной среде. Чаще всего он имеет запах, похожий на землю, и чаще всего белый, зеленый, синий или черный. Он процветает при температуре от 70 до 90 градусов по Фаренгейту. Рост плесени обычно замедляется при температуре холодильника. Некоторые примеры выращивания плесени на клубнике показаны на рисунке 3.
Если гель алоэ защищает от определенных грибков, защитит ли он клубнику от роста плесени?
В этом проекте вы будете мыть некоторые образцы клубники в соке алоэ вера, а другие образцы в воде. Сок алоэ вера получают путем объединения геля алоэ с водой и иногда другими ингредиентами, чтобы изменить вкус комбинации геля и воды. Как вы думаете, клубника, вымытая в соке алоэ вера, будет дольше оставаться без плесени? Будьте готовы, чтобы узнать!
Для помощи в создании графиков, попробуйте этот веб-сайт:
Примечание: Компьютеризированный алгоритм сопоставления предлагает вышеуказанные статьи. Он не такой умный, как вы, и иногда может давать юмористические, смешные или даже раздражающие результаты! Узнайте больше о новостной ленте
Отказ от ответственности: Science Buddies участвует в партнерских программах с Инструменты домашней науки, Amazon.ком, Каролина Биологическая, и Jameco Electronics. Доходы от партнерских программ помогают поддерживать Science Buddies, 501 (c) (3) общественная благотворительность, и держать наши ресурсы бесплатными для всех. Нашим главным приоритетом является обучение студентов. Если у вас есть какие-либо комментарии (положительные или отрицательные), касающиеся покупок, сделанных вами для научных проектов, на основе рекомендаций на нашем сайте, сообщите нам об этом. Напишите нам по адресу [email protected].
Чтобы увидеть, защищает ли мытье клубники в соке алоэ вера от плесени, вы должны вымыть образец в соке алоэ вера и аналогичный образец в воде, упаковать их в контейнер для клубники размером с пинту и посмотреть, как они со временем.
Вы будете повторять этот тест три раза, каждый раз с новым образцом клубники. Ученые называют это три испытаний . Выполнение нескольких испытаний гарантирует, что случайные ошибки или события не испортят результаты.
Лучше всего начинать все свои испытания одновременно. Если это похоже на большую работу одновременно, то можно провести испытания с интервалом в несколько часов или обратиться за помощью. Запуск их всех в один и тот же день значительно облегчит анализ ваших данных.
Запланируйте свой тест, чтобы вы могли проверять клубнику каждый день в течение семи дней после того, как вы вымыли и собрали клубнику.
На этом этапе вы можете продолжить, начав второе и третье испытания, или, если вы решили подождать, вы можете сделать это позже в тот же день.Храните неиспользованную клубнику в холодильнике, пока не будете готовы ее приготовить. Чтобы начать новое испытание, повторите шаги 1–19 снова. Не забудьте указать новый номер пробной версии на своих этикетках: «Пробная версия 2» для второй пробной версии и «Пробная версия 3» для третьего набора контейнеров.
Техническое примечание:Вес пинты клубники может варьироваться из-за того, что пинта является мерой объема, в то время как фунты или граммы являются мерой массы. В общем, 1 пинта клубники будет весить около 350 грамм (г) или bs фунтов.Количество клубники, содержащейся в контейнере размером с пинту, будет в значительной степени зависеть от размера клубники. Это может быть всего 10 или 40 клубники.
Id | Количество клубники, которая не имеет признаков плесени в контейнере из 12 клубник | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
День наблюдения: | День 1 | День 2 | День 3 | День 4 | ||||
Обработка: | Вода | Сок алоэ вера | Вода | Алоэ Вера Сок | Вода | Алоэ Вера Сок | Вода | Алоэ Вера Сок |
Пробная версия 1 | ||||||||
Пробная версия 2 | ||||||||
Пробная версия 3 | ||||||||
Итого |
Дополнительные наблюдения | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
День наблюдения: | День 1 | День 2 | День 3 | День 4 | ||||
Обработка: | Вода | Сок алоэ вера | Вода | Алоэ Вера Сок | Вода | Алоэ Вера Сок | Вода | Алоэ Вера Сок |
Пробная версия 1 | ||||||||
Пробная версия 2 | ||||||||
Пробная версия 3 |
Пример столбчатой диаграммы показывает две столбцы для отдельных групп клубники, которые не имеют признаков плесени. Левый столбик показывает, что 35 клубники, вымытой в воде, не имеют признаков плесени. Правая полоса показывает, что 36 ягод клубники, вымытых в соке алоэ вера, не имеют признаков плесени.
,
Задайте вопрос эксперту
Примечание: Компьютеризированный алгоритм сопоставления предлагает вышеуказанные статьи.Он не такой умный, как вы, и иногда может давать юмористические, смешные или даже раздражающие результаты! Узнайте больше о новостной ленте
Попробуйте одно из наших научных мероприятий для быстрого изучения науки в любое время. Идеальная вещь, чтобы оживить дождливый день, школьные каникулы или момент скуки.
Найти деятельность Как сделать электромагнит | Как сделать анемометр (измеритель скорости ветра) | 10 робототехнических проектов, которые могут сделать дети! |
Спасибо за ваш отзыв!
,Сок алоэ вера - пищевой продукт, извлеченный из листьев растений алоэ вера. Иногда его также называют алоэ вера.
Сок может содержать гель (также называемый мякотью), латекс (слой между гелем и кожей) и зеленые части листьев. Все они сжижены вместе в форме сока. Некоторые соки сделаны только из геля, в то время как другие фильтруют листья и латекс.
Вы можете добавить сок алоэ вера в такие продукты, как смузи, коктейли и смеси соков.Сок является широко известным продуктом для здоровья с многочисленными преимуществами. К ним относятся регулирование уровня сахара в крови, местное облегчение ожогов, улучшение пищеварения, облегчение запоров и многое другое.
Исторически препараты алоэ вера использовались при пищеварительных заболеваниях. Диарея и запор являются общими проблемами, с которыми растение хорошо известно.
Диарея и запор также являются двумя общими проблемами, которые могут возникнуть в результате синдрома раздраженного кишечника (СРК). Другие симптомы СРК включают судороги, боли в животе, метеоризм и вздутие живота.Алоэ показал потенциал для решения этих проблем.
Внутренности листьев алоэ богаты соединениями и растительной слизью. Местно, они помогают с воспалением кожи и ожогами. По той же логике они могут облегчить воспаление пищеварительного тракта.
Принимая внутрь, сок алоэ может оказывать успокаивающее действие. Сок с алоэ латексом, который содержит антрахиноны или натуральные слабительные средства, может помочь при запорах. Тем не менее, вы должны иметь в виду, что есть некоторые проблемы с безопасностью алоэ латекса.Прием слишком большого количества слабительного может ухудшить ваши симптомы.
Вы можете добавить сок алоэ вера в свой рацион несколькими способами:
Сок алоэ вера имеет вкус, похожий на огурец. Попробуйте использовать его в рецептах и напитках с напоминающими вкусами, такими как арбуз, лимон или мята.
Исследования преимуществ сока алоэ вера для СРК неоднозначны. Одно исследование показывает положительные результаты для людей с СРК, которые испытали запор, боль и метеоризм. Однако для сравнения этих эффектов плацебо не использовалось.Исследование на крысах также показывает преимущества, но оно не затрагивало людей.
Исследование 2006 года не выявило различий между соком алоэ вера и плацебо в улучшении симптомов диареи. Другие симптомы, характерные для СРК, остались без изменений. Тем не менее, исследователи считали, что потенциальные выгоды от алоэ вера не могут быть исключены, даже если они не нашли никаких доказательств, которые были. Они пришли к выводу, что исследование следует повторить с «менее сложной» группой пациентов.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, действительно ли сок алоэ вера облегчает СРК.Исследования, опровергающие его последствия, слишком стары, в то время как новые исследования обещают, несмотря на недостатки. Исследования также должны быть более конкретными, чтобы действительно знать ответ. Например, изучение доминантных запоров и диареи-доминантного СРК может дать больше информации.
Независимо от исследований, многие люди, которые принимают сок алоэ вера, сообщают о комфорте и улучшенном самочувствии. Даже если это плацебо для IBS, сок алоэ вера имеет много других преимуществ для здоровья. Люди с СРК не пострадают, если попробуют безопасно.
Не все соки алоэ вера одинаковы. Внимательно прочитайте этикетки, бутылки, методы обработки и ингредиенты перед покупкой. Исследуйте компании, которые продают эти добавки и травы. Этот продукт не контролируется FDA.
Некоторый сок алоэ вера готовят только из геля, мякоти или «листового филе». Этот сок можно употреблять более свободно и регулярно без особого беспокойства.
С другой стороны, некоторые соки сделаны из цельного листа алоэ. Это включает в себя зеленые внешние части, гель и латекс все вместе.Эти продукты следует принимать в меньших количествах. Это потому, что зеленые части и латекс содержат антрахиноны, которые являются сильными растительными слабительными.
Прием слишком большого количества слабительных средств может быть опасным и фактически ухудшать симптомы СРК. Кроме того, согласно Национальной программе токсикологии, антрахиноны могут вызывать рак, если принимать их регулярно. Проверьте метки для частей на миллион (PPM) антрахинона или алоина, соединения, уникального для алоэ. Он должен быть менее 10 частей на миллион, чтобы считаться нетоксичным.
Также проверьте этикетки на «обесцвеченные» или «неокрашенные» экстракты цельного листа. Обесцвеченные экстракты содержат все части листа, но были отфильтрованы для удаления антрахинонов. Они должны быть похожи на экстракты филе листа и полностью безопасны для более регулярного употребления.
На сегодняшний день ни один человек не заразился раком от употребления сока алоэ вера. Тем не менее, исследования на животных показывают, что рак возможен. Примите правильные меры предосторожности, и вы должны быть в безопасности, потребляя его.
Сок алоэ вера, помимо того, что он отлично подходит для общего самочувствия, может облегчить симптомы СРК. Это не лекарство от СРК и должно использоваться только в качестве дополнительного лечения. Это может стоить тщательной попытки, так как риски довольно низкие, особенно если вы делаете свой собственный. Поговорите со своим врачом о соке алоэ вера и убедитесь, что он имеет смысл для ваших потребностей в области здравоохранения.
Также не забудьте выбрать правильный вид сока. Цельный листовой сок следует использовать только спорадически при запорах. Внутреннее гелевое филе и обесцвеченные экстракты цельного листа приемлемы для ежедневного и длительного использования.