Тело без кожи

Как сделать кожу тела упругой и подтянутой?

Эластин: источник упругости кожи

Дряблость тканей отчасти связана с потерей эластичности. Причина заключается в разрушении присутствующего в дерме эластина. Эластин – одна из немногих составляющих кожи, которая не обновляется естественным образом во взрослом возрасте. В момент рождения наш организм обладает определенным запасом эластина. С течением лет его количество постепенно сокращается, в частности, под влиянием УФ-лучей, которые необратимо разрушают волокна эластина. Именно эластин позволяет коже приспосабливаться к естественным движениям, совершаемым телом изо дня в день, предупреждая ее растяжение и деформацию. Чтобы вернуть упругость телу, необходимо восстановить эластичность кожи.

Упражнения для возвращения тонуса

Небольшие усилия – заметный эффект! Откажитесь от лифта и отдавайте предпочтение лестницам. При этом стопа должна полностью стоять на ступеньке, а задняя нога быть выпрямлена, чтобы работали коленные связки. Для нормального функционирования тела и сердечной мышцы полезна ежедневная ритмичная ходьба (10 000 шагов). Чтобы накачать и поддерживать в тонусе мышцы бедер, ягодиц и брюшного пресса, нет ничего лучше, чем выпады и приседания: поставьте ноги на ширине плеч и согните их так, чтобы они оказались параллельными полу, затем вернитесь в исходное положение. Укрепить мышцы рук Вам также поможет простое упражнение: сгибайте предплечья, взяв в руки гантели.

Совет

Не забывайте делать упражнения на растяжку: утром, перед зеркалом, в обеденный перерыв, перед тем, как лечь спать… Это очень полезно для мышц!

Укрепляющие активные компоненты

Чтобы вернуть упругую кожу тела, необходимо восстановить ее мягкость и эластичность кожи, а также укрепить особо уязвимые участки, и сделать это можно в домашних условиях. Для этого Вам понадобится подходящий крем. Компонент Lox-Lastine® – очищенный экстракт укропа – способствует выработке эластина. Стимулируя ключевой фермент, отвечающий за эластичность, он воссоздает активный эластин в коже для реструктурирования эластичных волокон и придания тонуса кожным тканям. Для глобального укрепления кожи используйте Комплексный укрепляющий бальзам для тела 3 в 1 INTELLIGENCE FERMETE. Входящий в его состав кремний реструктурирует ткани и стимулирует выработку коллагена и эластичных волокон.

Дополнительные ритуалы

Массаж оказывает не менее сильный эффект, чем крем. Массирующие движения улучшают циркуляцию крови. При этом необходимо перемещаться от нижней части тела к верхней для стимуляции естественного дренирования. Чтобы сделать упругой кожу на определенных участках тела, выбирайте подходящий набор движений.

1. БЕДРА: помассируйте кожу сжатыми кулаками по направлению снизу вверх.

2. ЖИВОТ: совершайте круговые движения от бедер к солнечному сплетению.

3. РУКИ: выполняйте щипки, перемещаясь по направлению вверх.

4. БЮСТ: в завершение пройдитесь от груди к подбородку разглаживающими движениями.

ЗАПОМНИТЕ !

Использование пилинга улучшает впитываемость активных компонентов
Избегайте слишком горячих ванн и завершайте прием душа струей холодной воды
Избегайте длительного приема солнечных ванн и пребывания на солнце без солнцезащитных средств.

Потеря веса без всяких усилий

Для обретения стройного силуэта и избавления от целлюлита подойдут Интенсивный антицеллюлитный крем-гель и SOS Стройность 14 дней из линии INTELLIGENCE MINCEUR. Эти продукты станут прекрасным дополнением к Комплексному укрепляющему бальзаму для тела 3 в 1 INTELLIGENCE FERMETE, который способствует потере веса и оказывает глобальное укрепляющее действие.

ТОП-5 средств, правила и этапы ухода

Уход за телом начинается с… нет, вовсе не с набега на бьюти-магазин. Для начала определитесь с тем, чего именно не хватает вашей коже, и учтите трио важнейших критериев выбора: тип кожи, область нанесения и состав.

СУХАЯ И ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА

Прежде всего, стоит разделять понятия «сухость» и «обезвоженность».

Сухость – это постоянное свойство кожи, ее тип. Сухой коже не хватает, в первую очередь, питания, которое восполнит нехватку собственных липидов.
Обезвоженность – это временное состояние кожи. Обезвоженной коже нужно увлажнение.

Обезвоженной может быть кожа любого типа. При этом у нормальной повышается сухость, сухая становится тусклой и шелушится, а жирная начинает блестеть еще сильнее (чтобы восполнить нехватку влаги сальные железы выделяют больше себума).

ЖИРНАЯ И ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА

Главные недостатки жирной и проблемной кожи – повышенная сальность, расширенные поры и склонность к воспалениям. В зоне риска лицо, грудь, плечи и спина. Проблема настолько распространена, что в западной дерматологии даже есть специальный термин для обозначения акне на спине – бакне (от англ. back – спина).

Уход за жирной и проблемной кожей начинается с отшелушивания. Скраб или гоммаж для тела помогут удалить омертвевшие клетки и предотвратить закупорку сальных желез. Только не используйте их во время воспаления, чтобы не усугубить ситуацию!
Для очищения лучше использовать не мыло (оно, как известно, сушит кожу), а гель для душа на безмасляной основе.
Не забывайте увлажнять кожу, но используйте средства на безмасляной основе с легкой тающей текстурой.
Обязательно включите в бьюти-ритуал по уходу за телом косметику с противовоспалительными и матирующими компонентами: белой глиной, салициловой кислотой, цинком.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Чувствительной называется кожа, которая остро реагирует на внешние и внутренние факторы. Она легко краснеет и раздражается, шелушится, страдает от чувства стянутости после купания и крайне придирчиво относится к составу уходовой косметики для тела: он должен быть гипоаллергенным, без отдушек и парабенов.

Для деликатного отшелушивания подойдут средства с фруктовыми кислотами (абразивные частички могут повредить чувствительную кожу), а для увлажнения и питания – средства с успокаивающими компонентами. Например, алоэ или аллантоином.

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

У вас нормальная кожа? Поздравляем, вы сорвали джек-пот! Для ухода за ней достаточно соблюдать правила гигиены и не забывать о регулярном увлажнении и бережной эксфолиации 1-2 раза в неделю.

Кисти рук. Тщательно ухаживая за кожей лица, мы часто забываем, что именно руки первыми выдают наш возраст. Кожа здесь подвергается регулярному воздействию моющих средств, мороза и водопроводной воды, которая, как известно, сушит. Чтобы защитить ручки и надолго сохранить их красивыми, соблюдайте несколько правил:
1. Выполняйте работу по дому в резиновых перчатках.
2. Регулярно используйте кремы для рук. Они бывают увлажняющими, защитными, питательными, антивозрастными и восстанавливающими.
3. Не забывайте о защите от солнца и мороза.
Ноги. В уходе за кожей ног есть три главных правила:
1. Ищите средства с компонентами, которые стимулируют кровообращение и лимфоток – проще говоря, спасают от отечности.
2. Кожа на щиколотках и голенях содержит мало сальных желез: она подвержена сухости и шелушению, поэтому постоянно нуждается в увлажнении и питании.
3. Ухаживайте за стопами: ванночки, регулярный пилинг, масла и кремы с охлаждающим эффектом помогут сохранить ощущение легкости и увлажненности.
Декольте. Женской коже в зоне декольте нужно не только увлажнение и питание, но и постоянная поддержка тонуса. Используйте косметические средства с лифтинг-эффектом, содержащие коллаген, витамины и антиоксиданты. Это могут быть кремы, сыворотки, лосьоны и т.д.
Живот. Кожа живота подвержена появлению растяжек, и беременность – далеко не единственная причина. Если кожа в этой области страдает от сухости, на ней могут появиться микротрещины, которые со временем заполнит соединительная ткань – это и есть растяжки. Чтобы их избежать, используйте средства, стимулирующие выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.
Бедра и ягодицы. Вот вам главная новость дня: целлюлит передается по наследству и в больше степени определяется именно генетическим фактором. Что делать? Не опускать руки и обеспечивать “опасным” зонам правильный уход: пилинг, антицеллюлитные кремы, контрастный душ, массаж, обертывания. Важно поддерживать активный образ жизни, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Конечно, всех полезных компонентов не перечислить, да и список длинной с древнегреческий манускрипт читать не слишком интересно. Поэтому мы составили наш личный ТОП компонентов, которые могут (и должны!) содержаться в косметике по уходу за телом.

Масла (ши, арганы, миндаля, подсолнечника, макадамии, розы) – питают, спасают от сухости и шелушения.
Витамины А, Е, С – антиоксиданты.
Фруктовые кислоты – обеспечивают мягкую эксфолиацию.
Кофеин – оказывает дренажный эффект, усиливает микроциркуляцию.
Гиалуроновая кислота – увлажняет.
Алоэ – предотвращает обезвоживание, смягчает и успокаивает кожу.
Глицерин – оказывает увлажняющее воздействие, не дает влаге испаряться.
Экстракт морских водорослей – стимулирует выработку коллагена, возвращает коже эластичность.
Сквалан – восстанавливает гидролипидный барьер кожи.

В уходе за телом, по сути, те же этапы, что и в уходе за лицом: очищение, увлажнение и питание (да и набор косметики будет примерно таким же). Однако это не значит, что крем для век подойдет, к примеру, для увлажнения пяток! Во-первых, это дорого вам обойдется, а, во-вторых, нужного эффекта добиться не удастся: кожа на теле толще и имеет другое клеточное строение.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение – важный этап бьюти-рутины. Смывая пот и омертвевшие частички кожи, мы убираем барьер между кожей и уходовой косметикой, а также предотвращаем развитие воспалений (грязь – идеальная среда для бактерий).

Что еще важно знать?

Слишком горячая воды способствует активной выработке себума, поэтому ванну или душ лучше принимать в теплой воде.
Тело моют снизу вверх, растирая кожу круговыми движениями. Мочалка поможет удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечит массажный эффект.
Вместо мыла лучше использовать гели с растительными экстрактами и маслами: они меньше сушат кожу.
Для интенсивного очищения подойдут скрабы: они отшелушивают омертвевшие частички кожи за счет специальных частиц в составе. Они могут быть натуральными (кристаллы сахара и соли, дробленые косточки малины и абрикоса и т.д.) и синтетическими (круглые гранулы, рекомендованные для ухода за чувствительной и сухой кожей).
Пилинг сухой кожи лучше делать один раз в неделю, нормальной и жирной – 2-3 раза в неделю. Если у вас много родинок, будьте осторожны.

УВЛАЖНЕНИЕ

В увлажнении нуждается кожа любого типа. Обезвоживание может стать причиной шелушения, потери тонуса и даже растяжек! Несложные правила помогут этого избежать:

Косметические средства для тела наносят на чуть влажную кожу сразу после очищения, чтобы “запечатать” влагу в эпидермисе. Не стоит покрывать себя слишком толстым слоем: кожа должна дышать.
Как и в случае с очищением, распределяйте средства снизу вверх мягкими круговыми движениями.
В зависимости от сезона и типа кожи выбирайте разные средства. К примеру, зимой коже пригодятся более насыщенные текстуры (масла, бальзамы, баттеры), а летом – легкие (гель, лосьон). Молочко универсально!
Если вы принимаете ванну для расслабления, добавляйте в воду несколько капель эфирного масла: приятный аромат поможет выбросить из головы посторонние мысли, а масло дополнительно увлажнит кожу.

ПИТАНИЕ

Для питания кожи подойдут натуральные масла (например, кокосовое, карите, миндаля) и кремы на основе этих масел. Жирной коже они противопоказаны, а вот для сухой и нормальной – то, что бьюти-доктор прописал. Почему так? Питательные компоненты помогают восполнить нехватку собственных липидов кожи и восстанавливают ее защитный барьер.

Главное в питании – регулярность. А с остальным помогут справиться советы наших экспертов:

Ищите облегченные формулы, которые не будут оставлять на коже липкой пленки, а на одежде – жирных следов.
Если у вас жирная кожа, пропустите этап питания и сосредоточьтесь на увлажнении.
Учитывайте сезонность: зимой даже нормальной коже может не хватать питания, а сухая будет страдать без него особенно сильно.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

Профессиональная косметика для тела поможет справиться с проблемами целлюлита, растяжек и антивозрастного ухода (лифтинг-кремы).

В бьюти-вселенной уживается огромное количество косметических средств для тела. И отличаются они не только текстурой:

Крем
Лучше всего крем подойдет обладательницам сухой, обезвоженной и нормальной кожи. Он должен включать в себя увлажняющие и питательные компоненты, а также витамины.
Молочко
В нежную, будто тающую текстуру молочка влюблены все без исключения типы кожи! Его наносят на влажное после душа тело, чтобы восстановить барьерную функцию кожи, а также подарить ей питание и увлажнение.
Бальзам
По своей текстуре бальзам ближе к молочку, но по интенсивности воздействия он ничем не уступает крему.
Скраб
Помимо классического существуют мыло-скраб и крем-скраб. Первый представляет из себя брусок мыла, в который добавлены абразивные частицы, а второй помимо эксфолианта содержит пенящиеся и ухаживающие компоненты.
Лосьон
Лосьоны подойдут обладательницам жирной и комбинированной кожи: они имеют облегченную текстуру и, как правило, не содержат комедогенных компонентов. Зимой их лучше наносить на кожу хотя бы за 30 (а лучше 40) минут до выходя на улицу.
Масло
О том, что масла питают, известно всем. Однако у них есть и другие суперспособности: к примеру, масло арганы и миндаля разглаживают морщинки, ромашки и лаванды – успокаивают, а масла чайного дерева и герани имеют бактерицидные свойства. Перед нанесением разогрейте масло в ладонях!
Спрей
Формат спрея позволяет создать на коже легкую невесомую дымку, которая мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде и коже. Большинство спреев созданы для увлажнения или защиты от солнца; как правило, они имеют приятный освежающий аромат.
Маска
Чаще всего маски для тела призваны решить конкретную проблему: например, обеспечить антицеллюлитный эффект или повысить тонус кожи.

Устройтесь поудобнее: мы предлагаем вам виртуальный “каталог”, в который вошла лучшая косметика Garnier из линии средств по уходу за телом.

Встретились как-то четыре натуральных масла… Нет, это начало не анекдота, а истории о совершенной красоте вашей кожи! Аргана, макадамия, миндаль и роза в составе молочка увлажняют, восстанавливают гидро-липидный барьер кожи и дарят ей атласную гладкость. В качестве бонуса – чувственный аромат и тающая текстура, которая впитывается за считанные секунды.

Зачем нужен скраб для тела?

Наверняка вы наслышаны о разных скрабах для тела, в частности о кофейном, и, возможно, задавались вопросом "действительно ли так важно скрабировать кожу как нам об этом говорят на просторах интернета и на каждом углу магазинов?". Коротко - ДА. Но мы также подготовили для вас развернутый ответ и объяснили все причины и пользу скрабирования тела.

Для начала, скраб - это средство для отшелушивания кожи и удаления ороговевших клеток и загрязнений с ее поверхности. Скраб считается разновидностью пилинга, цель которого улучшить внешний вид кожи благодаря тому, что поверхность ее выравнивается, ускоряется естественное обновление клеток и улучшается процесс микроциркуляции.

В первую очередь, скрабирование тела помогает коже дышать, избавляет ее от омертвевших клеток и делает ее более ровной по цвету.
Кожа становится мягкой и шелковистой и выглядит прямо как новая.
За счет массажа во время скрабирования кожи усиливается кровообращение.
Также, благодаря массажу во время процесса скрабирования и лимфодренажным компонентам, которые находятся в скрабе, уходит лишняя вода из тела.
Скраб помогает уменьшить видимость целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление.
Подготаливает кожу к нанесению кремов, баттеров или лосьонов для тела, активные вещества которых быстрее проникают в эпидермис и жадно впитываются. Кожа становится словно губка для уходовых средств.
Скраб также подготавливает кожу к нанесению автозагара. После скрабирования загар ляжет ровно и будет держаться дольше.

Таким образом, помимо красивой кожи, вы получаете еще и здоровую кожу в тонусе, до которой прикосаться будет одно наслаждение.

Процедуру скрабирования достаточно проводить 1-2 раза в неделю. Наносите скраб на очищенную, слегка распаренную кожу и скрабируйте ее мягкими круговыми движениями. Мы советуем наносить скраб на небольшие участки кожи и скрабировать их поэтапно. Старайтесь не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее. Уделяйте больше внимания зоне ягодиц и ног, чтобы предотвратить появление целлюлита и избежать вросших волос и воспаления волосяных фолликулов. Обязательно смойте скраб прохладной водой и промокните тело полотенцем. После скрабирования нанесите на кожу увлажняющий лосьон, крем или баттер, который мгновенно впитается и подарит вашей коже невероятно бархатную поверхность.

Помните, что скраб для тела нельзя использовать на лице! Частицы скраба могут оказаться слишком крупными и агрессивными для нежной и менее плотной кожи лица, чем вы только можете травмировать ее. Для лица существует множество специальных скрабов, которые также отлично выполняют те же функции.

В выборе скраба особых противопоказаний нет, только если вы страдаете от дерматита или акне в острой форме. Мы все же советуем выбирать скраб под свой тип кожи.

Так, например, обладателям сухой кожи подойдут скрабы на кремовой и масляной основе с мягкими абразивными частицами. Обычно в качестве абразивных частиц используются кристаллы сахара, соль, молотая скорлупа орехов, измельченные косточки миндаля, винограда, абрикоса, малины и многое другое. Такие скрабы не сушат кожу, а действуют на нее максимально деликатно, питая и увлажняя ее. Они обладают большим количеством ухаживающих свойств и особо рекомендуемы в зимнем уходе за телом. Сухую кожу достаточно скрабировать не чаще одного раза в неделю.

Для нормальной кожи подойдет любой скраб на ваш выбор, главное не злоупотреблять им и пользоваться, как и положено, 1-2 раза в неделю.

Обладатели жирной кожи могут отдавать предпочтение скрабам без масел, содержащим соль, и могут скрабироваться до двух раз в неделю.

Если же у вас тонкая, чувствительная кожа, которая склонна к раздражениям, то эксперты рекомендуют легкие скрабы с мелкими частицами, которые специально предназначены для такого типа кожи (указано на упаковке), не чаще одного раза в неделю.

Так как мы уже затронули абразивные частицы, то при выборе скраба вы можете отдать предпочтение самым распространенным: кофе, сахару или соли.

Например, кофейный скраб не только обладает невероятным ароматом, но и доставляет огромную пользу вашей коже, имея довольно низкую стоимость. Такой скраб помогает избавиться от "апельсиновой корки" и деликатно очищает кожу от омертвевших частиц. Таким образом, вы получаете SPA-процедуру, не выходя из дома.

Сахарный скраб считается щадящим, так как во время процедуры скрабирования сахар постепенно растворяется на коже, одновременно увлажняя ее.

Вы также можете встретить сахарно-солевой скраб - не слишком жесткий и не слишком мягкий. Такой скраб оказывает стимулирующее действие и выравнивает рельеф кожи.

Ну и конечно же солевой скраб из морской соли, который содержит такие полезные микроэлементы, как йод, железо, кальций и магний. Такой скраб имеет подсушивающие свойства и делает кожу гладкой и упругой.

Мы сделали для вас небольшую подборку скрабов:

Мурашки по коже - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ощущение ползания мурашек по коже: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Нервная система человека при помощи рефлекторных импульсов влияет на органы и ткани, способствуя приспособлению организма к меняющимся условиям среды. Под рефлексом понимают опосредованный нервной системой ответ на какой-либо раздражитель (внешний или внутренний).

На протяжении жизни человек приобретает одни рефлексы и утрачивает другие. Однако есть группа рефлексов, с которыми мы рождаемся и живем. К их числу относится так называемое ползание мурашек по коже, или пиломоторный рефлекс.

Пиломоторный рефлекс – это непроизвольное сокращение гладкомышечных структур основания волосяного фолликула, в результате которого поднимаются волоски, покрывающие поверхность кожи.

Эволюционно у животных данный рефлекс способствует минимум двум вещам. Во-первых, созданию дополнительной воздушной прослойки между кожей животного и окружающей средой, что дает возможность сохранить тепло и защититься от переохлаждения. Во-вторых, при помощи пиломоторного рефлекса животное принимает более устрашающий вид, что помогает в устрашении врагов.

У человека пиломоторный рефлекс утратил свое былое значение. Тем не менее, мурашки на коже, или как их еще называют «гусиная кожа», не раз возникали у каждого. Чувство появления мурашек на коже является одним из видов парестезии.

Под парестезиями понимают необычное, вычурное чувство, создаваемое тактильными рецепторами при отсутствии их реального раздражения. К другим видам парестезий относят необъяснимое чувство покалывания, жжения и т.д.

Разновидности мурашек по коже

Ощущение мурашек на коже может охватывать всю поверхность тела или возникать лишь на определенном участке, т.е. быть локализованным. В одних случаях оно может быть преходящим, ситуационно обусловленным и не приносящим в связи с этим особого дискомфорта. В других - парестезии длительные и стойко сохраняющиеся, тогда они могут снижать качество жизни и становиться поводом для беспокойства и обращения к врачу.

Возможные причины появления мурашек по коже

В основе возникновения мурашек лежит рефлекторный ответ нервной системы. Рефлекс может запускаться как при раздражении рецепторов – периферических нервных окончаний (например, холодовых рецепторов под действием холодного воздуха или холодной воды), так и при возбуждении структур, находящихся в центральной нервной системе, например в головном мозге.

Это характерно для появления мурашек на коже при возникновении чувства эстетического и иного удовольствия или страха.

При неадекватном возбуждении тех или иных нервных структур у человека также развивается пилоэрекция (поднятие волосков), что характерно для различных заболеваний, сопровождающихся поражением нервной системы. Чаще поражаются периферические нервы, причем, как правило, патологический процесс распространяется от мельчайших ветвей нервов вверх, захватывая все более и более крупные нервные структуры. Поэтому появление парестезий может быть первым симптомом заболевания.

При каких заболеваниях может развиваться чувство ползания мурашек по коже?

В первую очередь, стоит выделить группу заболеваний, сопровождающихся первичным поражением нервных волокон (нейропатии). К ним относятся:

диабетическая полинейропатия, возникающая при неконтролируемом стойком подъеме уровня глюкозы в крови;
полинейропатия, вызванная недостатком витаминов и питательных веществ в организме, например железа, витаминов группы В, С;
токсическая полинейропатия, возникающая под действием токсинов, поступающих в организм извне или являющихся продуктами обмена;
алкогольная полинейропатия – поражение периферических нервов продуктами обмена этилового спирта, является частным случаем токсической нейропатии;
аутоиммунные заболевания, сопровождающиеся повреждением нервов за счет аномальной активации клеток иммунной системы против тканей собственного организма;
демиелинизирующие заболевания, например, рассеянный склероз, характеризующийся разрушением оболочек нервов;
посттравматическая нейропатия, возникающая вследствие механического воздействия на нервные волокна;
нейропатия, связанная с дегенеративными изменениями позвоночника, приводящими к сдавлению нервов и нарушению их функционирования;
наследственные дегенеративные заболевания нервной системы, например, болезнь Шарко–Мари–Тута, одним из симптомов которой являются различные парестезии.

Причиной появления неприятного ощущения в виде ползания мурашек по коже может быть патологический очаг в головном мозге (глиоз, опухоли и др.).

Ряд психических заболеваний имеет одним из своих симптомов появление парестезий.

У больных эпилепсией парестезии часто появляются как составляющий компонент «ауры», т.е. субъективных ощущений, предвещающих скорое развитие эпилептического приступа.

К другим причинам появления мурашек относится, например, нарушение кровообращения в том или ином отделе тела, приводящее к кислородному голоданию тканей.

К каким врачам обращаться при появлении чувства ползания мурашек?

Традиционно диагностикой и лечением парестезий, разновидностью которых является чувство ползания мурашек по коже, занимается врач-невролог, т.к. данный феномен напрямую связан с особенностями функционирования нервной системы. Тем не менее, если причиной поражения нервов является соматическое заболевание, т.е. заболевание внутренних органов, то помимо невролога такой пациент наблюдается у терапевта, эндокринолога, сосудистого хирурга и других специалистов – в зависимости от основного заболевания.

Диагностика и обследования при чувстве ползания мурашек по коже

Причины появления парестезий крайне многообразны, поэтому, придя на прием, нужно быть готовым к тому, что врач будет интересоваться давностью появления чувства ползания мурашек, изменениями в диете, образом жизни, приемом лекарственных средств и добавок, перенесенными инфекционными заболеваниями, путешествиями в другие страны и т.д. После проведения всестороннего клинического исследования будет определена наиболее вероятная причина появления чувства ползания мурашек по коже, и в зависимости от нее пациента направят на дополнительные лабораторно-инструментальные исследования.

Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой для исключения анемии, инфекционно-воспалительных процессов и др.

Электронейромиография (ЭНМГ), позволяющая определить двигательные нарушения на начальных стадиях.

Перечень исследований может быть дополнен более специфическими анализами в зависимости от определяемой патологии.

Что делать при появлении чувства ползания мурашек по коже?

Парестезии часто являются первым симптомом повреждения нервной ткани. К сожалению, зачастую без лечения происходит прогрессирование основного заболевания с присоединением иных неврологических отклонений: двигательных нарушений, нарушений чувствительности.

При появлении необъяснимого повторяющегося или стойкого чувства ползания мурашек необходимо обратиться к врачу.

На время выяснения причины развития парестезий следует ограничить физическую активность, избегать чрезмерного перегревания и переохлаждения, инсоляции (солнечного облучения), не нужно экспериментировать с диетой. Подходы к лечению заболеваний, лежащих в основе симптома парестезии, рознятся, поэтому самолечение недопустимо.

Лечение ощущения мурашек по коже

Для исчезновения парестезий необходимо вылечить вызвавшее их заболевание. В основе успешной терапии лежит правильно поставленный диагноз и определение механизмов развития парестезий. Если причиной развития парестезий является токсическое поражение нервов, необходимо очистить организм от токсинов.

Например, в основе лечения алкогольной полинейропатии лежит, безусловно, отказ от алкоголя и нормализация функции печени.

В терапии аутоиммунных и демиелинизирующих поражений нервной системы широко применяются препараты, подавляющие аномальную активность иммунной системы, что способствует замедлению прогрессирования повреждения тканей и их дальнейшему восстановлению.

В неврологической практике широко применяются препараты, восстанавливающие баланс обмена веществ.

К таким препаратам относятся комплексы витаминов, коферментов, минеральных веществ.

Источники:

Ситкали И.В., Чиричкин А.С., Колоколов О.В. Поражение периферической нервной системы, ассоциированное с приемом лекарственных средств. Лечащий врач, журнал. №5. 2019.
Головачева В.А., Зиновьева О.Е. Диабетическая полинейропатия: от науки к практике. Медицинский совет, журнал. №7. 2015. С. 18-22.
Клинические рекомендации «Другие воспалительные полинейропатии (Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия» (дети). Разраб.: Союз педиатров России. – 2021.

ВАЖНО!

Как защищать кожу ребенка летом

Ася Попова

научный журналист

Профиль автора

Детская кожа отличается от кожи взрослого и нуждается в особом уходе. Особенно летом, когда солнце наиболее активно: солнечные ожоги у детей повышают риск рака кожи во взрослом возрасте.

В этом материале мы вместе с педиатром и автором блога «Доктор Юрьева» Екатериной Юрьевой разбираемся, как устроена детская кожа, как правильно ее очищать и защищать от воздействия солнца.

НОВЫЙ КУРС

Все, что надо знать будущим родителям

От планирования беременности до ухода за ребенком в первые месяцы

Смотреть программу

Чем отличается кожа детей и взрослых

Кожа имеет несколько слоев. Самый верхний слой, который мы видим, называется роговым — это главный защитный барьер нашего тела. Он состоит из омертвевших клеток кожи, которые не дают бактериям, вирусам, частичкам пыли и грязи из внешней среды проникать внутрь организма. Клетки кожи сцеплены прослойкой липидов. Роговой слой можно сравнить со стеной дома, где клетки — кирпичи, а цемент — липиды.

Сообщество 31.05.22

Как сберечь кожу в дачный сезон?

Чтобы поверхность кожи не сохла, сальные железы выделяют кожный секрет, или себум. Это смесь липидов, которые помогают коже сохранять влагу и выполнять защитные функции. У детей до шести лет секрет почти не выделяется, а их роговой слой тоньше по сравнению со взрослыми. Из-за этого детская кожа хуже справляется с патогенными микроорганизмами и чувствительнее к ингредиентам косметики.

Когда солнечные лучи попадают на кожу, защитить ее от их пагубного воздействия помогает пигмент меланин. Его производят клетки, расположенные в нижней части эпидермиса. Меланин поглощает ультрафиолетовое излучение, чтобы защитить клетки кожи от повреждения.

Чем больше меланина в коже, тем она темнее и лучше защищена от ультрафиолетовых лучей. У детей меланина мало, поэтому они легче обгорают на солнце, а их кожу необходимо защищать от ультрафиолета тщательнее, чем кожу взрослых.

Работа защитного барьера кожи также зависит от уровня pH и микробиома. У людей pH кожи слабокислый с уровнем 5—6. Такая среда благоприятна для бактерий, которые после рождения начинают активно заселять тело малыша, тренировать его иммунную систему и формировать защитный микробиом.

От бактерий на теле ребенка избавляться не нужно. Наоборот, важно сделать так, чтобы микробиом малыша был разнообразным для защиты от кожных заболеваний. Чем скуднее микробиом и стерильнее кожа, тем выше риск роста патогенных бактерий и вирусов. Есть даже предположение, что чрезмерная гигиена мешает формированию микробиома и увеличивает риск атопического дерматита.

Уровень pH может на время меняться из-за щелочных косметических продуктов, например мыла. Чтобы избежать этого, важно выбирать мягкие очищающие средства.

Как очищать кожу ребенка

Базовый уход за кожей ребенка не зависит от времени года. Важно очищать кожу от грязи и пыли круглый год, но делать это бережно, чтобы не повредить хрупкий защитный барьер.

Для этого стоит сократить время купания, насколько это возможно, и не давать ребенку лежать в мыльной воде. Наносите очищающее средство в конце купания, чтобы смыть его и сразу вытащить малыша. Американское общество дерматологов рекомендует купать ребенка 2—3 раза в неделю.

Как правильно мыть младенцев. До того как отпадет пуповина, очищайте кожу ребенка смоченной теплой водой губкой, чтобы лишний раз не мочить пуповину и дать ей засохнуть и отпасть. После того как пуповина отпала, плавно переходите к купанию в ванной.

Как очищать малыша губкой:

Уложите новорожденного на твердую поверхность.
Поставьте рядом миску с теплой водой. Возьмите мягкую губку или ткань, смочите ее водой и протрите лицо и голову малыша.
Добавьте в воду мягкое очищающее средство, смочите губку снова и протрите тело. Смойте мыло влажной губкой.

Как купать ребенка в ванной:

Выберите, где купать малыша, в раковине или детской ванной, и наберите теплой, но не горячей воды.
Медленно опустите малыша в воду. Большая часть его тела должна быть над водой.
Смочите мягкую ткань или губку водой и протрите ею лицо малыша. Используйте мягкий шампунь и очищающее средство, чтобы очистить кожу головы и тела. Смойте мыло и вытащите ребенка.

Сразу после купания заверните малыша в чистое полотенце. Если вы замечаете, что после ванны кожа малыша сухая, грубая на ощупь и шелушится, наносите увлажняющий крем или попробуйте купать малыша реже — 1—2 раза в неделю.

Какие симптомы на коже ребенка указывают на то, что уход неправильный, и что с этим делать

Екатерина Юрьева

педиатр

Существует несколько показателей, что с кожей ребенка все в порядке.

Нормальный цвет. Стандартный цвет кожи ребенка — примерно светло-розовый, даже мраморно-розовый, с прожилками сосудов, которые видят родители.

Гладкость кожи. Кожа должна быть однородной, приятной на ощупь, не шершавой.

Если на коже возникают какие-то проявления — например, трещины, высыпания, вкрапления, — это признак того, что есть проблемы. Например, неправильная гигиена, когда ребенка слишком редко моют.

Кроме того, на состояние кожи может влиять питание или одежда. Если ребенку в ней слишком жарко, может появиться потница. Летом потница может появиться на частях тела, которые соприкасаются с коляской или автокреслом. В этом случае попробуйте воспользоваться специальным матрасиком: он поможет воздуху свободнее циркулировать между телом ребенка и сиденьем.

Чтобы точно определить, в чем дело, и помочь ребенку, я советую обращаться к педиатру и дерматологу.

Такой матрасик стоит 2950 Р. Источник: lapsi.ru

Как ухаживать за кожей под подгузником

Эта зона нуждается в особой защите. Влажная среда под подгузником размягчает кожу, а трение тканей и частицы фекалий и мочи могут раздражать ее и приводить к красноте и шелушению. Чтобы избежать этого, меняйте подгузник сразу после того, как ребенок сходил в туалет.

Чтобы очистить кожу младенца от испражнений, только воды недостаточно. Частицы фекалий и мочи смешиваются с липидами кожи, которые вода смывает с трудом. Лучше всего использовать мягкое очищающее средство или влажные салфетки. Если вы предпочитаете салфетки, проверьте, что в составе нет спирта или отдушек: они могут раздражать нежную кожу ребенка.

Нанесение увлажняющего крема после очищения кожи промежности помогает поддерживать кожный барьер и защищает от частиц испражнений, так как создает на коже невидимую пленку. Для детской кожи можно использовать крем, содержащий 5% Д-пантенола: это вещество помогает восстановить и успокоить кожу, а также укрепить защитный барьер. Лучше выбирать крем без отдушек.

После нанесения крема дайте коже высохнуть. Позвольте малышу побыть без подгузника, сколько это возможно, чтобы кожа восстановилась. Старайтесь не использовать пудры и присыпки, так как их частички могут попасть в легкие ребенка.

Безопасно ли носить подгузники летом

Екатерина Юрьева

педиатр

Подгузники носить безопасно в любое время года, но важно вовремя проверять их наполнение. Грязный подгузник может раздражать слизистые и мягкую кожу ребенка, что приводит к появлению потницы или опрелостей.

Еще полезно в течение дня проветривать кожу ребенка, но в то же время не стоит слишком усердствовать с этим. Например, отказываться от подгузника в течение дня и оставлять его только на ночь. В 21 веке много придумано для удобства родителей, и от этого не стоит отказываться — есть другие дела, которые можно успеть сделать, вместо того чтобы постоянно стирать пеленки и менять мокрое белье. В летнюю жару можно использовать дышащие подгузники, например Offspring.

Не нужно переживать, что у мальчика будут проблемы с половыми органами из-за того, что он долго носит подгузники: это распространенный миф.

Чем отличается уход за кожей зимой и летом

Наша кожа чувствует себя по-разному летом и зимой. Зимой воздух становится сухим из-за низких температур, поэтому мы чаще сталкиваемся с сухостью в виде шелушения и ощущения стянутости. Чтобы справиться с этим, может быть достаточно увлажнителя воздуха. Поддерживайте влажность воздуха на уровне 30—50%.

Если кожа малыша все равно выглядит сухой и шелушится, наносите на сухие участки увлажняющие кремы или мази, которые создают на коже пленку и не дают влаге испаряться. Это может быть крем с Д-пантенолом, вазелин или другие плотные кремы или мази без отдушек.

Летом воздух более влажный и сухость беспокоит меньше, но в то же время нужно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Расскажу, как правильно это делать.

Как защищать ребенка от ультрафиолета

Избегать пиковой солнечной активности. Солнце обычно наиболее активно с 11 утра до 16 часов дня. Если прогноз погоды обещает жаркий солнечный день и индекс ультрафиолетового излучения высокий, лучше выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце менее активно.

Носить закрытую одежду. Выбирайте для прогулок на улице плотную, но легкую ткань, которая не просвечивает. Можно также приобрести специальную одежду, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи: она имеет отметку UPF. Чтобы защитить глаза от ярких лучей, пригодятся широкие солнцезащитные очки.

Наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу на открытые участки тела. Не забывайте обновлять его каждые два часа и после купания.

Старайтесь не использовать солнцезащитный крем, если малышу еще нет шести месяцев, так как крем в раннем возрасте может вызвать красноту и зуд. Вместо этого лучше защищать кожу одеждой и находиться в тени. Если вы используете спрей, сначала наносите его себе на руки, а затем — на кожу ребенка, чтобы его частички не попадали в легкие.

Как правильно наносить солнцезащитный крем на кожу ребенка

Екатерина Юрьева

педиатр

В первую очередь необходимо правильно выбрать крем. Это должна быть сертифицированная аптечная марка, проверенная дерматологами, а значение SPF никогда не должно быть меньше 50.

Наносить крем нужно на все открытые части тела, хорошо их промазывая. Лицо и голова также нуждаются в защите. Нужно тщательно обработать нос и места под глазами, потому что они часто сгорают. Если позволяет длина волос ребенка, желательно нанести крем и на кожу головы, даже если он в панамке.

Важно покрыть кожу ребенка ровным слоем крема. Если кожа кажется сиреневой, это говорит о том, что крем нанесен правильно: часто крема для детей более густые, их белый цвет в сочетании с естественным розовым цветом кожи ребенка дает такой эффект.

Обновлять крем нужно примерно каждые два часа, особенно если ребенок купается.

Играть в тени, а не под прямыми лучами солнца, особенно если ребенку еще нет шести месяцев. Выбирайте одежду, которая закрывает руки и ноги, а также надевайте панамку, чтобы закрыть от солнца кожу головы и лицо. Учтите, что солнечный свет отражается от воды и песка, поэтому получить солнечный ожог на пляже легче.

Солнцезащитный козырек поможет защитить младенца от ультрафиолета. Особенно это важно для детей до шести месяцев, которым еще рано пользоваться солнцезащитными кремами. Источник: leokid.com

Какая повседневная уходовая косметика для детей нужна и как ее выбрать

Главное правило по уходу за кожей ребенка: чем меньше косметики, тем лучше. Любое новое косметическое средство несет риск раздражения и аллергии. Здоровым малышам достаточно мягкого очищающего средства, увлажняющего крема под подгузник и солнцезащитного крема, если малыш уже старше шести месяцев. Если на коже есть особо сухие участки, можно дополнительно использовать вазелин.

Подобрав подходящую косметику однажды, менять ее не стоит. Косметика не вызывает привыкания и не перестает со временем быть эффективной.

Если в вашей семье были случаи атопического дерматита — хронического заболевания кожи, которое сопровождается краснотой, сухостью, сильным зудом и образованием корочек, — обсудите необходимость средств профилактики с педиатром. Риск атопического дерматита передается от родителей к детям. При высоком риске врач может посоветовать ежедневно наносить на кожу ребенка увлажняющий крем без отдушек.

Так как кожа ребенка тоньше и более уязвима к аллергенам и раздражителям, детская косметика требует строгого отбора. В ней не должно быть компонентов, которые потенциально могут раздражать кожу малыша.

ПАВ. В состав любого очищающего средства входят поверхностно-активные вещества — ПАВ. Такие вещества условно делятся на мягкие и жесткие. Первые действуют бережнее, поэтому лучше выбирать средства с ними. Чем больше мягких есть в составе, тем бережнее действует средство. Жестких стоит избегать, особенно если они стоят в начале списка ингредиентов и в составе нет других ПАВ.

Какие ПАВ обычно встречаются в составе косметики

✅ Мягкие ПАВ	❌ Жесткие ПАВ
Sodium Lauryl Sulfate — SLS	Sodium Laureth Sulfate — SLES — вместе с Cocamidopropyl Betaine
Sodium Laurate	Sodium Cocoyl Isethionate
Sodium Cocoate	ПАВ с окончанием Sarcosinate или Succinate
Sodium Tallowate

✅ Мягкие ПАВ

❌ Жесткие ПАВ

Sodium Lauryl Sulfate — SLS

Sodium Laureth Sulfate — SLES — вместе с Cocamidopropyl Betaine;

Sodium Laurate

Sodium Cocoyl Isethionate;

Sodium Cocoate

ПАВ с окончанием Sarcosinate или Succinate

Некоторые ПАВ вызывают аллергию чаще других. Например, Cocamidopropyl Betaine, а также ПАВ с окончанием Glucoside — распространенные аллергены. Они получали награду «Аллерген года» от Американского общества контактного дерматита.

Консерванты. Консерванты сдерживают рост бактерий и грибков в продукте. Без них продукт быстро портится, поэтому не стоит искать средства, которые не содержат консервантов. Но нужно учесть, что некоторые консерванты чаще других вызывают аллергическую реакцию и раздражение кожи.

	Название на английском	Название на русском
✅ Консерванты, которые реже вызывают аллергию	Парабены (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben), Benzoic Acid, Caprylyl Glycol, Glycerin, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sorbic Acid	Парабены, бензойная кислота, каприлилгликоль, глицерин, феноксиэтанол, сорбат калия, бензоат натрия, сорбиновая кислота
⛔️ Консерванты, которые чаще вызывают аллергию	Formaldehyde, 2-bromo-2-nitro-1, 3-propanediol, Diazolidinyl Urea, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea, Quaternium-15, Sodium Hydroxymethylglycinate, Methylisothiazolinone (MI), Methylchloroisothiazolinone (MCI), Benzisothiazolinone, Iodopropynyl Butylcarbamate	Формальдегид, 2-бром-2-нитро-1, 3-пропандиол, диазолидинилмочевина, DMDM гидантоин, имидазолидинилмочевина, кватерний-15, гидроксиметилглицинат, метилизотиазолинон (MI), метилхлоризотиазолинон (MCI), бензизотиазолин, йодопропинил бутилкарбамат

Кожный зуд как симптом заболеваний внутренних органов и кожи

Виды зуда

В литературе под термином “зуд” понимают ощущение, вызывающее целенаправленный чесательный рефлекс. В научной литературе зуд обозначают также термином «pruritus» (от лат. prūrio – чесать). Нередко данное явление является одним из первых симптомов не только кожных, но и внутренних болезней, заболеваний нервной системы, гормональных нарушений и даже опухолей. Именно поэтому в настоящее время зуд расценивают как «междисциплинарный симптом» и в некоторых случаях даже выделяют как отдельное заболевание.

Выделяют общий (генерализованный) и местный (локализованный) кожный зуд. Острый генерализованный - чаще является следствием пищевой, медикаментозной аллергии, реакции на холод, тепло и т.д. Нередко генерализованный кожный зуд является симптомом тяжелых болезней: сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, злокачественных новообразований и др.

Локализованный зуд возникает наиболее часто в области волосистой части головы и аногенитальной зоны и носит приступообразный характер. Причинами развития данного явления в анальной области, как правило, считаются хронические воспалительные процессы в органах малого таза, инфекции, в т.ч. глистные инвазии и др. Длительно существующие ощущения нередко осложняются развитием бактериальной инфекции, кандидоза. Локализованный зуд наблюдается также в области высыпаний при различных кожных болезнях: псориазе, атопическом дерматите и др.

Частота развития зуда при кожных и системных заболеваниях

	Диагноз	Частота
	Атопический дерматит	основной симптом, в 100% случаев
	Псориаз	77-84%
	Опоясывающий герпес/постгерпетическая невралгия	58%/30%
	Хронические заболевания почек/диализ	22%
	Первичный билиарный цирроз	80%
	Сахарный диабет	3%
	Гипертиреоз	4-7,5%
	Анорексия	58%
	Истинная полицитемия	48%
	Лимфома Ходжкина	25-35%

Зуд, сохраняющийся более 6 недель, определяют как хронический. Его частота среди взрослого населения составляет, по данным исследований, 8-9%. Хронические явления наблюдаются при различных кожных болезнях (атопический дерматит/нейродермит, экзема, пруриго, псориаз и т.д.) и системных заболеваниях.

Зуд при различных кожных заболеваниях

	Заболевания, часто сопровождающиеся зудом	Заболевания, редко сопровождающиеся зудом
	Воспалительные дерматозы: атопический дерматит, контактный дерматит, экзема, красный плоский лишай, пруриго, псориаз, себорейный дерматит, мастоцитоз, розовый лишай Жибера, крапивница	Воспалительные дерматозы: склеродермия и склероатрофический лихен, болезнь Девержи
	Инфекционные дерматозы: вирусные инфекции, импетиго, педикулез, чесотка	Генодерматозы: болезнь Дарье, болезнь Хейли-Хейли
	Аутоиммунные дерматозы: буллезные дерматозы, в т.ч. герпетиформный дерматит Дюринга	Опухоли: В-клеточная лимфома кожи, базалиома, плоскоклеточный рак кожи
	Опухоли: Т-клеточная лимфома кожи	Другие состояния: рубцы

Механизм развития зуда

Механизмы развития зуда при хронических заболеваниях почек до конца неизвестны. Предполагается роль метаболических нарушений, а также вовлечение в процесс опиоидных рецепторов и повышенная сухость кожи. Зуд развивается, как правило, через 2-3мес. после начала гемодиализа, в 25-50% случаев носит генерализованный, в остальных случаях - локализованный характер. Как правило, зуд наиболее выражен в области спины и лица.

При заболеваниях печени зуд является очень частым симптомом (наблюдается в 80% случаев цирроза печени, в 15% всех случаев вирусного гепатита С). Как правило, начинается в области ладоней и подошв, а также в области трения одежды. Характерно его усиление в ночное время. Со временем зуд принимает генерализованный характер, при этом расчесывание кожи практически не приносит облегчения.

При эндокринной патологии, например, сахарном диабете и гиперфункции паращитовидных желез, зуд может сопровождаться чувством жжения, покалывания, “ползания мурашек”. Недостаток витамина D, минералов, железа также в ряде случаев приводит к развитию данного явления. При дефиците железа часто наблюдается “аквагенный зуд” (при контакте с водой). Как правило, восстановление нормального уровня содержания железа и минералов приводит к исчезновению каких-либо ощущений в течение 2 недель от начала терапии.

Зуд может выступать одним из симптомов опухолей и болезней крови. В качестве возможных механизмов его возникновения предполагается токсическое воздействие, аллергические реакции на компоненты опухолей, а также прямое раздражающее действие на нервы и головной мозг (при опухолях мозга).

Системные заболевания, которые могут сопровождаться зудом

Метаболические и эндокринологические нарушения: хроническая почечная недостаточность, заболевания печени, заболевания щитовидной и паращитовидных желез, дефицит железа.
Инфекционные заболевания: ВИЧ-инфекция, паразитозы и глистные инвазии.
Заболевания крови:истинная полицитемия, миелодиспластический синдром, лимфома.
Неврологические заболевания: рассеянный склероз, невропатия, опухоли головного и спинного мозга, постгерпетическая невралгия.
Психосоматические и психиатрические расстройства: депрессия, нарушения пищевого поведения, биполярные расстройства.

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге? | Новости здравоохранения

7 июля 2016 г.

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге?

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает гореть и приобретает типичный красноватый оттенок. Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая: очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие, припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи, зуд кожи, волдыри на коже разного диаметра, гипертермию, лихорадку, озноб, инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции), головную боль, обезвоживание организма вплоть до состояния шока. Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость.

Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее. Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика в скорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Что категорически запрещено, если обгорела кожа:

2. При солнечном ожоге лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.

3. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.

4. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.

5. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде). Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге:

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно.

Общий план первой помощи:

- Если на солнце обгорело лицо или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса. Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе.

- Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев. Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ. Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения. После этого пораженные участки кожи рекомендуется обработать спреем или специальным увлажняющим кремом.

Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.

Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее.

О применении средств от солнечных ожогов (препаратов для внутреннего приема и для нанесения на кожу) лучше всего посоветоваться с врачом.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь.

Куда обратиться с солнечными ожогами?

- поликлиника КОГБУЗ Кировский областной клинический кожно-венерологический диспансер (ул.Преображенская, 30, часы работы: пн-пт - с 8.00 до 19.00, сб – с 8.00 до 13.00) или круглосуточный стационар (ул.Московская, 71)

- Центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии (ул.Московская, 163а)

- поликлиника по месту жительства

Новое на сайте

Зуд кожи - причины, диагностика, лечение. Что может означать кожный зуд?

Что такое кожный зуд?

Зуд кожи – это неприятное и стойкое ощущение, вызывающее немедленное расчесывание кожи. Все, с чем соприкасается наша кожа, вызывает стимуляцию сенсорных рецепторов, которые затем передают соответствующую информацию в мозг, который, в свою очередь, при необходимости выдает предупреждающий сигнал о зуде.Бывает, что неконтролируемый зуд может быть намного хуже боли. Это вызывает проблемы со сном и влияет на повседневную деятельность. Нестерпимый зуд также может привести к инфицированию или образованию на коже лишаеподобных высыпаний – некрасивых и шелушащихся.

Для ухода за сухой и зудящей кожей стоит использовать жидкое мыло Surgras Tade Pays du Levant с солью Мертвого моря. Мы также рекомендуем другие средства по уходу Tade Pays du Levant, которые можно заказать в магазине Medonet Market по привлекательным ценам.

Зуд кожи обычно вызывается кожными заболеваниями или раздражителями, вступающими в непосредственный контакт с кожей, например косметикой, стиральными порошками, кондиционерами для белья. Зуд кожи характерен для контагиозного импетиго, чесотки и педикулеза. Симптомы этого состояния могут затрагивать все тело или только определенные его части, такие как руки, живот или ноги.

Для противодействия раздражению, которое может сопровождаться кожным зудом, используйте средства с натуральным составом для ежедневной гигиены.Попробуйте набор косметики для ежедневного ухода. Косметика имеет мягкие моющие средства и подходит для взрослых и детей. Мы также рекомендуем Натуральный Тоник успокаивающий и осветляющий для чувствительной и жирной кожи Bioherba, который успокаивает зуд и мягко очищает кожу.

Зуд часто поражает кожу головы. У лиц пожилого возраста при кожном зуде без видимых кожных изменений в виде высыпаний или везикул учитывают также системные жалобы, которые могут вызывать зуд, напр.рак, гормональные нарушения или почечная недостаточность.

Чрезмерный зуд кожи может быть симптомом многих заболеваний. Если недуг длится долго и беспокоит вас, обязательно обратитесь к врачу. Вы можете сделать это, не выходя из дома. На сайте haloDoctor.pl вы можете быстро и безопасно организовать онлайн-консультацию с дерматологом.

Зуд кожи - причины

У здоровых людей кожный зуд часто возникает из-за чрезмерного ее высыхания: когда мы слишком мало пьем или слишком редко используем увлажняющие и смазывающие препараты.Ношение одежды из раздражающих тканей, таких как шерсть или укусы насекомых (преимущественно комаров, мух и клопов) и паукообразных, также провоцируют местный зуд. Косметика и моющие средства, которые могут вызывать аллергию, часто вызывают кожный зуд. Часто из-за неправильного выбора шампуня у нас чешется кожа головы.

Контактный дерматит очень распространен и возникает из-за прямого воздействия сенсибилизирующих агентов, напр.: татуировки, никель, лекарства для местного применения, кондиционер для белья, латекс. Зуд кожи может также появиться после горячей ванны или физических упражнений. Иногда зуд кожи после контакта с водой может возникать у людей, страдающих гематологическими заболеваниями — полицитемией и полицитемией .

Зуд кожи примерно у 15% у пожилых вызывается системным заболеванием, например болезнью Ходжкина, для которой зуд является одним из характерных симптомов. Зуд также может быть связан с дефицитом железа или наличием множественной миеломы.Наблюдается также у людей с хроническими заболеваниями почек и холестазом (холестазом).

Другие заболевания, вызывающие кожный зуд, включают:

атопический дерматит,
перхоть и микоз кожи, стоп или волосистой части головы,
контактная аллергия,
крапивница
вирусная инфекция ветряной оспы,
желтуха, сопровождающая заболевания печени и желчевыводящих путей,
уремия,
системная склеродермия,
розацеа,
карциноидный синдром,
чесотка,
заражение головными вшами или блохами,
сахарный диабет (зуд кожи, чрезмерная сухость и ее шелушение могут быть первым симптомом заболевания),
расстройства пищевого поведения,
гиперактивная щитовидная железа
Заражение парвовирусом В19.

Зуд кожи наблюдается примерно у 14% беременная. Затем это происходит вокруг живота, груди, бедер и верхних конечностей. Некоторые дерматологические проблемы, а, следовательно, и зуд, также усугубляются у беременных.

В «Медонет Маркет» можно приобрести медицинский абонемент для беременных. В услугу входят пакеты обследований и медицинские консультации, которые позволят держать здоровье будущей мамы под постоянным контролем. В случае появления тревожных симптомов абонемент позволяет быстро провести лечение.

Зуд кожи зимой

У некоторых людей кожный зуд усиливается, особенно зимой. Это связано с сухостью кожи из-за влияния ветра, снега и низкой температуры. Чаще всего чешется область лица и рук, т.е. места, наиболее подверженные контакту с холодным воздухом. Кроме того, зимой мы чаще пользуемся горячей водой. Изменение температуры сильно сушит кожу и вызывает воспалительные реакции.Чтобы не допустить обезвоживания кожи, стоит позаботиться о ее правильном уходе, например увлажняющим лосьоном с добавлением питательного алоэ. Мы также рекомендуем питательный и увлажняющий тоник RITUAL CARE Sensilis.

Еще одной причиной чрезмерного зуда кожи в зимнее время может быть ношение одежды, не позволяющей коже дышать, особенно толстых шерстяных свитеров или грубых материалов, раздражающих кожу и вызывающих ее зуд.

Зуд кожи и заразное импетиго

Импетиго — инфекционное бактериальное заболевание, одним из симптомов которого является нестерпимый зуд кожи.Недуг чаще всего встречается у детей (особенно летом) и вызывается стрептококком или стафилококком. При лишае, кроме зуда, на коже образуются струпья, которые придают коже непривлекательный вид. Течение симптомов может быть быстрым, хотя инфекция легко поддается лечению.

Рекомендуется аккуратно промыть струпья теплой водой с мылом, а затем смазать их мазью с антибиотиком. Кроме того, не забывайте каждый день менять постельное белье и пижаму, а главное – не чесать струпья! Объясните ребенку, что этого делать нельзя.Стоит воспользоваться консультацией детского дерматолога, который эффективно поможет осуществить эффективное лечение.

Зуд кожи в процессе ее воспаления

Дерматит характеризуется красными или розовыми зудящими пятнами на коже. Иногда они превращаются в большие зудящие волдыри, например, от контакта с ядовитым растением. В таких случаях следует принимать лайм или другое противоаллергическое средство, доступное в аптеке без рецепта.После этого рекомендуется промыть кожу теплой водой с мягким мылом. Наконец, после высыхания кожи, натрите больное место гидрокортизоновой мазью или кремом. Кроме того, желательно на несколько дней отложить духи и другую раздражающую косметику и носить воздушную одежду из натуральных тканей. Если это не приносит улучшения, появляются общие симптомы или воспаление распространяется на все увеличивающийся участок кожи – обратитесь к терапевту, который предложит эффективные методы лечения.

Себорейный дерматит также может вызывать кожный зуд.В уходе за такой кожей рекомендуется использовать спрей для кожи головы и тела EPTA DS, который можно приобрести отдельно или в комплексном наборе для ухода за кожей и волосами EPTA DS при себорейном дерматите.

Чесотка и кожный зуд

У больных чесоткой зуд кожи усиливается, особенно ночью. Он охватывает область между пальцами, локти, запястья, ягодицы и грудь.На этих местах появляется красная и грубая сыпь. Вопреки видимому, чесотка — заболевание, которое становится все более популярным. Его первые симптомы отмечаются примерно через две недели после заражения. Возникает как реакция на паразита (чесотку), откладывающего яйца под поверхностный слой кожи.

Людям с чесоткой также следует стирать всю одежду, простыни и полотенца в горячей воде, чтобы полностью избавиться от паразитов. Также одновременно должны проходить лечение люди (домочадцы), находящиеся в тесном контакте с заболевшим.

Зуд кожи - когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях мы можем определить причину кожного зуда, например, новая одежда, косметика, стиральный порошок или лекарства. Затем, после прекращения подозрительных раздражителей, зуд исчезает сам по себе. К сожалению, бывают и ситуации, когда необходима срочная консультация врача, так как некоторые серьезные недуги проявляются зудом. Показания для посещения дерматолога:

нет конкретной причины кожного зуда,
зуд, длящийся более двух недель и не поддающийся лечению,
кожный зуд, покрывающий всю область тела
наличие дополнительных симптомов, таких как высокая температура, похудание, нарушения мочеиспускания и стула, покраснение кожи – они могут свидетельствовать о более серьезном основном заболевании,
кожный зуд, мешающий спать и нормально функционировать.

Если вы заметили тревожные симптомы или постоянный кожный зуд, немедленно обратитесь к дерматологу, который поможет вам распознать проблему.

Испытываете ли вы неприятные симптомы? Проанализируйте их сами в медицинской анкете и решите, идти ли к врачу.

диагностика кожного зуда

Во время визита к дерматологу проводится медицинский опрос пациента с последующим физикальным осмотром.При необходимости назначают дополнительные анализы крови, особенно при подозрении на эндокринные нарушения или анемию. Иногда также выполняются рентгенография легких и биохимические тесты для проверки параметров почек и печени. Системное зудящее заболевание подозревают, когда зуд сохраняется, несмотря на лечение.

Зуд кожи - лечение

Лечение кожного зуда должно быть причинным, если это возможно.В зависимости от причины используются глюкокортикостероиды, пероральные антигистаминные препараты, ингибиторы кальциневрина или антидепрессанты. При паразитарных инвазиях применяют препараты, действующие наружно на кожу:

мази, содержащие перметрин или кротамитон, для борьбы с чесоткой,
шампуни,
лосьоны,
кремы с перматрином втирают в волосы и кожу головы при педикулезе.

Для зудящей кожи попробуйте Натуральное масло авокадо от Bioherba, которое обладает увлажняющим и успокаивающим действием. Купить масло по акционной цене можно на Медонет Маркет.

При кожном зуде, вызванном аллергическими реакциями, следует удалить из окружения больного все аллергенные вещества. Симптоматическое лечение применяют как поддерживающее, если не удается выявить и устранить этиологический фактор кожного зуда. Против зуда действуют многие мази и гели, содержащие ментол, камфору, анестетики и антигистаминные препараты.Последний также можно использовать перорально. Холестирамин эффективен при лечении генерализованного зуда желчи в случаях застоя желчи.

Дело в том, что какой бы ни была причина кожного зуда, он усиливается при сильном стрессе и в очень сухом или жарком климате. Регулярная физическая активность, например, йога или медитация, которую можно дополнить DuoLife ProRelalaxin, хорошо снимает стресс. Продукт содержит экстракт цветков лаванды, поэтому оказывает успокаивающее действие и помогает расслабиться.

Также стоит посетить психологическую клинику на собеседование со специалистом. Во избежание пересушивания кожи и сильного облучения (летом) увлажняйте кожу и пользуйтесь солнцезащитным кремом. Благодаря этому вы избежите солнечных ожогов, усиливающих зуд кожи.

Регулярное использование увлажняющих кремов помогает предотвратить чрезмерную сухость кожи. Лучше всего использовать натуральную косметику, не содержащую раздражающих веществ и не ароматизированную.Набор косметических средств Cannaderm станет хорошим выбором, они помогут предотвратить сухость кожи и уменьшить зуд. Мы также рекомендуем гель ФЛОСЛЕК с алоэ вера для сухой кожи с успокаивающими свойствами и гель ФЛОСЛЕК с окопником и пантенолом для сухой кожи, который поддерживает регенерацию кожи.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии ежедневный рацион должен быть богат необходимыми микроэлементами, такими как витамин С, витамин А, железо и хром, которые входят в состав пищевой добавки Moringa oleifera.

У вас чешутся подмышки? Причин может быть много, одна крайне опасна
Зудящие подмышки обычно не привлекают особого внимания. Это может быть раздражающей и неприятной проблемой, часто вызванной нарушениями гигиены или условиями...
Ханна Щигел
Ваша кожа чешется, и у вас есть синяки? Осторожно, могут быть проблемы с почками.
Почки – крайне важный для организма человека парный орган, основной задачей которого является регулирование водного баланса.Выведение воды из организма и... 9000 5 Марлена Костыньска
У вас постоянно чешутся ноги? Не стоит недооценивать это, тело посылает SOS
Зуд в ногах может быть очень неприятным, особенно если зуд продолжается в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами.Причины этого недуга...
Ханна Щигел
Зуд кожи ночью - что это может означать?
Зуд считается одним из самых неприятных состояний, которые могут препятствовать нормальному функционированию.Часто ощущая этот стойкий симптом...
Ханна Турлевич-Подбельская
Красный, зудящий, раздраженный.Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?
Глаза - они первыми привлекают внимание. К сожалению, однако, это также чрезвычайно чувствительная область, склонная к покраснению, сухости, отеку и ...
Вагинальный зуд - причины, симптомы, лечение, профилактика [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Вагинальный зуд является распространенным и часто доставляющим неудобство состоянием, которым страдают женщины всех возрастов.Женская вульва (влагалище) - нежный орган и...
Лук. Александра Чаховска
Раздраженная, красная и зудящая кожа? Что означают сигналы, которые он нам посылает?
Покраснение, раздражение и ноющий зуд — симптомы, которые могут варьироваться от неправильного ухода до серьезных симптомов...
Доктор, почему я так чешусь там?
Обычно только раз в 2-3 дня женщина во время визита начинает говорить о зуде в интимной зоне.Однако если спросить пациента, то окажется, что он борется с проблемой...
Варшавская пресса
Каковы причины зуда сосков?
Почему у меня чешутся соски? Является ли это симптомом более серьезных заболеваний? Является ли это следствием мастита в анамнезе? Стоит ли делать компрессы на грудь? На...
Лук. Катажина Дарецкая
Нет ничего лучше, чем жжение и зуд в глазах? Ты не прав!
Мы часто сами создаем проблемы со зрением.Большую часть дня мы проводим перед монитором компьютера или экраном телевизора. Что заканчивается в лучшем случае...

10 советов по уходу за кожей тела

Я защищаю кожу от солнца

Чтобы сохранить кожу здоровой, не выходите на солнце без защиты. Нанесите солнцезащитный крем, который подходит вашему типу кожи. Используйте его снова время от времени. Помните, что нельзя находиться на солнце в самые жаркие часы дня.

Для моей кожи я использую только мягкое мыло

Кожа тела становится сухой, особенно после душа? Для ежедневного очищения кожи важно использовать мягкие продукты без мыла.Если вы используете слишком жесткие продукты, ваша кожа может стать очень сухой, и вы можете чувствовать себя очень неудобно. Лучшие продукты, которые мы можем использовать: мыло, богатое липидами.

В душе!

Душ лучше для кожи, чем ванна, в которой кожа склонна к обезвоживанию. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Любители купания могут принимать его время от времени. Однако не оставайтесь в воде слишком долго!

Искусство бережной сушки кожи

Перед тем, как выйти из душа, очень хорошо ополосните все тело, чтобы удалить все следы очищающих средств.Затем быстро высушите кожу, осторожно прикоснувшись к ней полотенцем. Не трите кожу насухо, интенсивно растирая ее.

Я увлажняю кожу каждый день

Ежедневное увлажнение должно войти в привычку! Аккуратно высушив кожу полотенцем, нанесите соответствующий крем, который эффективно увлажняет кожу. Это восстановит гидролипидный слой, покрывающий весь эпидермис. Помните, что ВСЕ ТИПЫ КОЖИ нуждаются в увлажнении!

Я тепло одеваюсь, когда холодно

Вы замечали, что зимой ваша кожа становится особенно чувствительной? Действительно, холод, ветер и солнце высушивают кожу, делая ее неприятно стянутой и жгучей.Как только температура начинает падать, одевайтесь соответственно теплее. Не забывайте защищать свои руки!

Я пью много воды

Для красивой кожи организму необходимо достаточное количество жидкости. Проверьте, достаточно ли вы пьете воды, т.е. около 8 стаканов в день. Стакан воды после пробуждения, чай на завтрак, минеральная вода в течение всего дня, травяной чай на ночь… Таким образом, вы можете легко удовлетворить свои ежедневные потребности в воде!

Я ем здоровую, хорошо сбалансированную пищу!

Здоровая сбалансированная диета полезна не только для тела, но и для кожи.Ешьте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, каждый день. Это поможет сохранить вашу кожу красивой и здоровой.

Сон для красоты

Если вы высыпаетесь, ваша кожа будет выглядеть сияющей и здоровой! Ваше тело нуждается в определенном количестве сна, чтобы оставаться здоровым: 7, 8, 9 часов... На самом деле потребности во сне определяются генами.

Бросьте курить!

Вы курите сигареты? Курение очень вредно для кожи.Это делает ваш цвет лица тусклым и заставляет вашу кожу быстро стареть. Это очень веская причина, чтобы потушить последнюю сигарету, не так ли?

.90,000 Icoone - процедуры эстетической медицины для всего тела

Описание лечения

Icoone ^® мгновенно стройнит, укрепляет, подтягивает ягодицы, поддерживает межклеточный обмен . Эффект процедур с использованием Icoone заключается в стимуляции васкуляризации, активации лимфатической и кровеносной систем, стимуляции межклеточного обмена, расщеплении жировой ткани и восстановлении правильного метаболизма и моделировании фигуры .

С помощью аппарата Icoone можно убрать различные виды целлюлита, в кратчайшие сроки избавиться от нескольких сантиметров, подтянуть кожу, сделать подтяжку лица и улучшить ее состояние, провести энергетический дренажный массаж .

Медицинские программы [читать далее] позволяют устранить шрамы и ожоги, повысить упругость кожи после липосакции, избавиться от варикозного расширения вен и капилляров.

В устройстве есть программа, разработанная специально для мужчин .

Уникальным решением является программа , представляющая собой одноразовую интенсивную процедуру похудения .

Icoone ^® является единственным устройством, способным мягко и безопасно воздействовать на , укрепляя и подтягивая грудь . Стимулируются глубокие слои кожи, что вызывает усиленную работу фибропластов и, таким образом, выработку эластина и коллагена. Это действие влияет на сохранение молодого вида груди . Эта процедура имеет и лечебный эффект: улучшает крово- и лимфообращение, разблокирует лимфатические каналы

Образцы программ

Icoone ^® Sillutle - моделирование верхней части тела [живота, груди, рук]

Model plus - подтяжка ягодиц, бразильская подтяжка ягодиц

Remond - моделирование икр и коленей, укрепление, лимфедема, похудение

High plus - моделирование спины, плеч и рук

Мужская зона - похудение живота, ликвидация живота

Аболтон - укрепление, похудение живота после беременности

Armton - руки - устранение рыхлой кожи

Intone - похудение, придание формы бедрам с особым акцентом на внутреннюю часть

Жировая зона - для похудения и придания формы бедрам, с особым акцентом на внешней стороне - бриджи

Приступы жара всего тела без пота - покалывание, жжение и жжение кожи как при крапиве - На вопрос отвечает препарат. Джоанна Гладчак

Около двух лет наблюдается проблема, которая поначалу случалась редко и при очень больших физических нагрузках, слишком быстром употреблении горячего напитка, употреблении горячего супа - вообще внезапное повышение температуры тела и это проявлялось неприятным зудом тела и, скажем, умеренный дискомфорт без видимых изменений кожи.Сейчас, зная об этом явлении, стараюсь его контролировать и не допускать перегрева, но когда это не удается, т.е. при физических нагрузках или сильном солнце на улице, входе в теплое помещение, машину или нервозности и т. д., возникают даже приступы жар всего тела (кроме головы) очень интенсивный: кожу не только жалит и жжет, но даже жжет, как будто меня погружают в кипяток или крапиву, также ощущается покалывание, ощущение прохождения тока - онемение, кожа становится натянутой.Вы также можете увидеть небольшое покраснение на коже. Потом мне обязательно нужно остыть, войти в прохладное помещение и, к счастью, это быстро проходит, и минут через 5-10 мне становится лучше, и покраснение на коже почти сразу проходит. Что интересно, кроме подмышек у меня давно не потеет кожа по всему телу. Во время этих приступов жар сопровождается жуткой возбудимостью, нервозностью, даже слабостью тела и раздражительностью. В общем, у меня такое впечатление, что тело не справляется с высокими температурами - тогда вместо того, чтобы охлаждаться через т.е.потоотделение запечатывается и ужасно нагревается внутри, накапливая тепло вместо того, чтобы уносить его, что и дает описанные мной эффекты. У меня никогда не было с этим проблем, я нормально потел, и с момента возникновения этой проблемы ничего в моем питании и окружающей среде не менялось, ничего конкретного, что могло бы вызвать все эти неприятные эффекты... Могут ли описанные выше симптомы указывать на что-либо? конкретное заболевание или аллергия? Хочу добавить, что я 30-летний человек, который всегда был физически активен, как говорится, здоров и т.д.Я был у двух дерматологов, основные анализы крови, такие как глюкоза, железо и щитовидная железа, были хорошими. Единственное, что было обнаружено, это сухость кожи. На самом деле, он может даже расслаиваться. Так я уже около месяца пользуюсь специальными БАДами, избегаю мыла-аллергика, пользуюсь маслами для ванн, еще 3 недели увлажняла кожу специальными лосьонами и вообще после этих "лечений" внешнее состояние кожи улучшилось много. Но в целом вся проблема с перегревом и всеми этими сильными приступами жара осталась! Может, это было основной причиной и она до сих пор повреждена изнутри? Что посоветуете в этой ситуации?

Бронзирующий лосьон для тела - какой лучше и как наносить?

В категорию средств для загара входят автозагары и лосьоны для загара . Насколько они разные? Автозагары обеспечивают более быстрый и сильный эффект, а после их использования выждите несколько часов, а затем смойте средство. Вся «процедура» нанесения автозагара довольно трудоемка и рискованна (неправильно нанесенный автозагар может привести к появлению пятен и пятен на теле).

При использовании бронзирующих лосьонов можно не беспокоиться об образовании пятен.Лосьоны имеют очень естественный эффект. Загар проявляется на коже постепенно, и лосьона для загара не нужно смывать . Просто наденьте его перед сном, и вы проснетесь с загаром.

Перед нанесением бронзирующего лосьона кожу необходимо правильно подготовить. Главное раньше отшелушить эпидермис и провести пилинг. Бронзирующий лосьон следует наносить равномерно и тщательно распределить продукт .

Стоит отметить, что бальзам также следует наносить на стопы и руки, чтобы они не отрезались от остального тела, покрытого бронзирующей косметикой.Важно вымыть руки после его нанесения - иначе внутренняя сторона руки может быть окрашена в коричневый цвет.

В зависимости от ваших предпочтений мы можем подобрать бронзирующие бальзамы, гарантирующие легкий эффект или обеспечивающие довольно сильный загар. Какой товар стоит покупать? Вот наша золотая пятерка!

Один из лучших бронзирующих лосьонов с очень естественным воздействием на кожу. "Загорает" постепенно - после первого применения кожа лишь слегка потемнела, но примерно через неделю использования выглядит как после возвращения из отпуска. Бальзам придает цвету элегантный золотистый загар.. Имеет легкую текстуру, очень приятно наносится, быстро впитывается и не оставляет пятен на одежде. Содержит экстракт гинкго и масло виноградных косточек, благодаря чему сильно увлажняет кожу.

Большим преимуществом продукта является его натуральный состав (в нем содержится целых 98% ингредиентов природного происхождения). Загар после нанесения держится примерно до 4 дней . По истечении этого времени стоит повторить нанесение, чтобы постепенно создать эффект подрумянивания кожи.Бальзам не только придает коже красивый оттенок, но и увлажняет и питает ее благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, масла ши и кокосовой воды.

Блестящий бронзирующий лосьон по очень доступной цене . После первого применения заметно темнеет кожа. Придает элегантный оттенок загара. Бальзам содержит комплекс Golden Tan (смесь бронзирующих ингредиентов), а также кокосовое масло, масло какао и масло бразильского ореха для увлажнения и питания кожи.Дополнительный плюс? Бальзам очень эффективный!

Мы рекомендуем вам также использовать этот лосьон после возвращения из отпуска для поддержания загара на коже . В дополнение к версии для светлой и средней кожи, также доступна версия, предназначенная для более темной кожи. После использования лосьона кожа становится заметно коричневой, сияющей и увлажненной.

Обычно бронзирующие лосьоны имеют очень специфический запах, но в случае с этим продуктом можно не волноваться по этому поводу - пахнет тропическими фруктами, и этот запах долго остается на коже .На этом его преимущества не заканчиваются - в его составе мы можем найти много ценных увлажняющих и питательных веществ, в том числе конопляное масло и дикое индиго для улучшения цвета кожи.

Как привести тело в тонус и улучшить его внешний вид? Руководство.

Подтянутое и спортивное тело с гладкой кожей – цель, к которой стремятся многие женщины, особенно в преддверии летнего сезона и сезона бикини. Иногда, несмотря на нормальный вес, наш силуэт не полностью соответствует нашим ожиданиям. Что можно сделать, чтобы улучшить внешний вид нашей кожи и тела и сделать нашу фигуру более спортивной? Я собрал для вас более 10 советов, которые помогут вам улучшить внешний вид вашего тела и добиться эффекта вашей мечты.

Прежде чем мы начнем - одно. Целлюлит, растяжки или не совсем подтянутое тело — это то, что нужно менять? Нет. Это наша вина или повод для стыда? Тоже нет. Этот пост не призван убедить вас в том, что любые несовершенства являются поводом для тяжелой работы или комплексов; это также не признак того, что с нашим телом что-то не так; Я знаю, однако, что многие женщины хотели бы что-то изменить, и эта статья для них.

Я всячески поддерживаю движение самопринятия и борьбу с идеальными, нереальными фигурами в СМИ, но с другой стороны я также осознаю, что иногда даже зная об этом, мы хотим что-то улучшить в своей внешности - для себя.В этом нет ничего плохого!

УПРУГОЕ ТЕЛО И КОЖА - ОТ ЧЕГО ЭТО ЗАВИСИТ?

В большинстве случаев крепкое тело достигается за счет правильных упражнений, диеты и ухода. Вы знаете эти фотографии пожилых женщин, которым 80 лет, но они выглядят на 40? Кроме хороших генов здесь очень большую роль сыграл образ жизни. Вот пример - Эллен Эктор 65 лет, и она выглядит ФАНТАСТИЧЕСКИ:

Плохой внешний вид кожи может быть вызван:

лишний жир, который сделает силуэт «желеобразным»
небольшое количество мышечной ткани - делает кожу дряблой; тело облупленное,
гормональные проблемы - могут повлиять на состояние кожи и т.п.появление целлюлита. Согласно некоторым источникам, особенно стоит обратить внимание на значения прогестерона и эстрогена, а также на проблемы с инсулином, гормонами щитовидной железы, адреналином и норадреналином, потому что неправильное количество этих гормонов может усугубить или вызвать у некоторых людей целлюлит.
малоподвижный
стресс
курение и чрезмерное употребление алкоголя

КАК УКРЕПИТЬ ТЕЛО И УЛУЧШИТЬ ЕГО ВНЕШНИЙ ВИД?

Когда мы имеем в виду крепкое тело, мы обычно имеем в виду спортивную фигуру с гладкой кожей.По этой причине, чтобы эффекты были наилучшими, мы должны действовать многими способами.

ОБУЧЕНИЕ

Как в отношении упругости, так и гладкости кожи тренировки оказывают огромное влияние на наши результаты. Правильно подобранные упражнения очень быстро улучшат наш внешний вид. Как и в любом деле, лучше всего разнообразить свои тренировки.

Стоит ввести в план тренировок силовые упражнения (т.е. с внешней нагрузкой, напримергантели, штанги, мешки, тренажеры). Укрепляя мышцы и увеличивая количество мышечной ткани, мы заставляем нашу фигуру правильно формироваться и выглядеть по-другому. Если у нас есть тенденция набирать мышечную массу (а мы этого не хотим), мы тренируемся с более легкими весами, но с большей интенсивностью и более короткими перерывами.
Упражнения на основе интервалов, прыжков, прыжковых упражнений, укрепляющих упражнений также являются хорошим решением - они также позаботятся о лучшем определении мышц, а значит - наша фигура обретет форму.В упражнениях без нагрузки мы можем либо сосредоточиться на интенсивности и измерении времени (например, мы выполняем упражнение в течение 30 секунд), либо сосредоточиться на большом и среднем количестве повторений (от 12 до 25 повторений). Здесь, вы найдете запись со списком моих тренировок, которые помогут привести ваше тело в тонус.
Иногда отсутствие упругости тела связано с большим количеством жира в организме. В этом случае подойдут и тренировки, содержащие аэробные нагрузки – аэробика. Это может быть более длительный бег, плавание или езда на велосипеде в неторопливом темпе.
Если у нас проблемы с целлюлитом, давайте также уделим внимание аэробным тренировкам - они улучшат кровообращение и стимулируют кровоток и лимфоток, что должно эффективно помочь в борьбе с целлюлитом.
Лучше сосредоточиться на 3 специальных тренировках в неделю, чем заниматься по пол-свистка каждый день, особенно если мы хотим получить упругую и гладкую кожу.

ДИЕТА

Питание оказывает огромное влияние на состояние нашей кожи и фигуры.Поэтому действительно стоит обратить внимание на то, что мы едим.

фото Фото для бизнеса

Вода. Правильно увлажненное тело окупится более красивым внешним видом кожи. Кроме того, это также поможет в борьбе с целлюлитом. Помните, однако, что речь идет не о выпитии 2 литров воды за раз, а о регулярном увлажнении в течение дня – иначе ничего не получится.
Овощи. Если вы хотите добиться красивого, спортивного вида, я бы значительно увеличил количество овощей в вашем рационе, например.так, чтобы они составляли не менее 30-40% каждого приема пищи. Зачем? Овощи — это не только витамины, но прежде всего доза клетчатки и антиоксидантов. Первое поможет обеспечить адекватный уровень жировой ткани через чувство сытости, второе замедлит процесс старения и сделает нашу кожу намного лучше.
Ограничение продуктов переработки и продуктов с большим количеством простых углеводов и жиров – обработанные продукты во многом влияют на внешний вид нашей фигуры.Поэтому стоит помнить, что важнее всего не только калорийный баланс, но и качество нашей еды!
Адекватная калорийность рациона. Как слишком высокая, так и слишком низкая теплотворная способность негативно скажется на нашей фигуре. Слишком большое количество калорий приведет к увеличению веса и увеличению жировых отложений (что повлияет на внешний вид кожи, включая наличие целлюлита), а слишком малое количество может привести к потере мышечной ткани (что повлияет на упругость кожи). рисунка).

УХОД

В уходе за внешним видом кожи важную роль играет и внешний уход.

Помните, однако, что косметика и процедуры помогут, но только если мы позаботимся о тренировках и диете одновременно . Я бы не стал рассчитывать на впечатляющий эффект даже от лучших кремов, если мы много сидим и едим чипсы. Стоит помнить об этом.

Для улучшения внешнего вида кожи, ее гладкости и упругости попробуем:

во время купания стратегические места (ягодицы, бедра, живот) следует мыть грубой перчаткой или щеткой – мы будем стимулировать кровоток, что поможет в борьбе с целлюлитом;
стоит позаботиться о регулярном массаже мест с целлюлитом – не реже 1-2 раз в неделю;
регулярно используем пилинг всего тела;
Мы гарантируем переменный (холодно-теплый) душ 1-2 раза в неделю.
мы можем использовать процедуры, доступные в косметологических салонах;
мы используем соответствующие препараты - здесь отлично подойдет серия 4D Scalpel Eveline Cosmetics.Вся серия основана на запатентованной формуле, стимулирующей процесс липолиза (расщепления жировой ткани) и реально влияющей на моделирование и упругость нашей фигуры:
- концентрат экспресс-похудения "Ночная липосакция" - концентрат с согревающей формулой, поможет с сокращением диеты, похудения и укрепления тела. Я бы совместил этот концентрат с интервальной тренировкой, в которой есть элементы укрепления (например, тренировки с моего канала, или табата с бёрпи, приседаниями, прыжками, отжиманиями и т.)

- сыворотка уменьшающая жировую ткань "плоский живот - стройные бедра" - в сочетании с тренировками и диетой поможет избавиться от жировой ткани. На мой взгляд, это косметическое средство будет хорошо сочетаться с аэробными тренировками и в комплексе даст действительно хорошие результаты.
- турбоцеллюлитный редуктор - бальзам с охлаждающей формулой, предназначенный для 7-дневного антицеллюлитного ухода. Поможет в борьбе с целлюлитом и подтяжке фигуры в целом. Помимо семидневного лечения, надо обязательно сделать акцент на смене рациона на мало переработанный и добавить тренировки - как аэробные, так и силовые (можно совмещать с интервалом!).И тренировку, и диету нужно использовать больше недели, а после перерыва я бы повторил лечение турборедуктором еще 2 раза.

ПОМНИТЕ - ТЕПЕРЬ НЕ ОДИН РАЗ

Как борьба с целлюлитом и жировой тканью, так и улучшение самой фигуры – дело не нескольких дней. Стоит набраться терпения и спокойно заниматься своими делами — и я гарантирую, что эффекты рано или поздно проявятся. Ключевую роль здесь играет регулярность и сочетание трех аспектов: тренировок, диеты и ухода.

ПОКА МЫ ЗАКОНЧИЛИ - НЕ ПРЯЧАЙТЕСЬ!

Прежде чем вы броситесь в водоворот моделирования тела и смены образа жизни, я хотел бы сказать вам еще одну важную вещь.

Помните, что независимо от того, что вы думаете о своем теле или сколько вздыхаете над цифрами на обложке, вы прекрасны.

Давайте не будем убеждать себя в том, что мы должны выглядеть безупречно, чтобы выглядеть красиво; это неправда! Именно этому способствует кампания #niechowamsie от Eveline Cosmetics.Бренд призывает вас размещать свои фотографии под этим хэштегом — ведь нам нечего стыдиться и я с этим согласен на сто процентов и рад, что могу присоединиться к этой акции!

Не будем скрывать - ни на фотографиях, ни в слишком большой одежде, думая, что наше тело еще не готово к показу, потому что оно несовершенно. Идеалов не бывает - и целлюлит, и растяжки, и отсутствие упругости, и какая-то асимметрия в наших фигурах нормальны, и если вы не чувствуете в этом необходимости, вам не нужно бороться с этим насильно.

Запись создана в сотрудничестве с брендом Eveline Cosmetics. 90 113

.
Почему чешется кожа? Узнай причину проблемы

Айжжж, чешется! Вы начинаете чесать себя. Это должно прекратиться, но зуд усиливается. Кожа не чешется без причины, и причин этому может быть несколько. Прежде чем действовать вслепую, посмотрите, что может быть причиной проблемы.

Мы начинаем относиться к зуду как к раздражающему и постоянному, поэтому боремся с ним всеми доступными средствами, обычно кратковременными, не задумываясь о причинах. Мы не осознаем, что это симптом, такой же, как жжение или боль – признак того, что наш организм борется с недугом.Возможно, это лишь недостаточное увлажнение организма, пересыхание кожи, вызванное, например, климатом, раздражение, вызванное одеждой, или аллергическая реакция на косметику или химикаты, используемые для стирки или защиты новой одежды. Но это также может быть симптомом более серьезного заболевания.

Зуд может быть безвредным

Наиболее распространенной причиной кожного зуда без болезней является недостаточная гидратация организма. Недостаток воды в организме влияет не только на наш обмен веществ и, следовательно, на здоровье, но и на состояние кожи.Поэтому не забывайте регулярно пить воду в течение дня. Ощущение зуда может усиливаться в кондиционируемых или отапливаемых помещениях — сухой воздух всегда был врагом кожи. В такой ситуации достаточно использовать даже самые простые увлажнители воздуха и проветривать помещения. Не будем забывать и об увлажнении снаружи – будем пользоваться кремами и лосьонами, подходящими для нашей кожи, увлажняя и оставляя на ней защитный слой.

Одежда из раздражающих тканей, напримерс плохой воздухопроницаемостью, усиливающей потоотделение и, как следствие, вызывающей раздражение. Такой же эффект вызывают вещества, которые иногда наносятся на одежду в заводских условиях — поэтому одежду, особенно ту, которая непосредственно соприкасается с телом, перед первым надеванием следует постирать. Но будьте осторожны – моющие средства, особенно при плохом выполаскивании с одежды, также вызывают раздражение, особенно у людей с чувствительной и нежной кожей. Так что если после надевания свежевыстиранной футболки возникла аллергическая реакция, давайте задумаемся, сменили ли мы стиральный порошок или жидкость, или же стиральная машина хорошо прополоскала все белье.Может быть, достаточно сменить моющие средства или использовать двойное полоскание.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет

Naturell Omega-3 500 мг, 240 капсул

30,00 зл

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Мама 9005, Красота 9000 Wimin Set для детей, 30 пакетиков

139,00 зл.

Устойчивость

Naturell Уромаксин + С, 60 таблеток

15,99 зл.

59.00 PLN

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Set с SOS PMS, 30 пакетиков

139.00 PLN

Зуд – когда проблема серьезнее?

Зуд может быть признаком некоторых заболеваний. Тогда попытки ad hoc устранить это ощущение будут не только неэффективны, но и отсрочат начало правильного лечения, тем самым дав болезни дополнительное время для развития.This will be the case in:

- atopic dermatitis (AD)
- mycosis
- viral infections (smallpox, shingles)
- enterovirus infections
- scabies
- urticaria
- гипотиреоз

Лечение этих состояний должно быть этиотропным. Вот почему так важно в этих случаях обратиться к специалисту, который сможет правильно диагностировать проблему и предложить адекватное и эффективное лечение.

Атопический дерматит — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний. Назойливый зуд, усиливающийся в вечернее и ночное время, является основным симптомом этого заболевания. Чаще всего диагностируется у детей, но может активироваться и у взрослых. Его не следует недооценивать, так как это хроническое заболевание с тенденцией к временным периодам затишья и рецидивам. Кожа сухая, раздраженная, склонная к травмам, также наблюдаются нарушения иммунной системы.Кожные поражения в основном располагаются на лице, шее, сгибах запястий, локтях и коленях, а в исключительных случаях могут поражать все тело. Причины атопического дерматита до конца не изучены, и трудно указать конкретные факторы, определяющие предрасположенность к этому заболеванию. Однако в основном указывается генетическая и экологическая подоплека – заболевание встречается преимущественно в высокоиндустриальных странах, где химические соединения в загрязненном воздухе неблагоприятно влияют на защитные механизмы организма. При подозрении на атопический дерматит следует обратиться к врачу, провести соответствующее лечение и использовать специальную косметику, предназначенную для кожи с атопическим дерматитом.

Грибковые инфекции проявляются покраснением и зудом кожи в месте заболевания - преимущественно на стопах, интимных местах, реже на ногтях. Кроме того, кожа на этих участках может шелушиться или создавать впечатление, что она покрыта мелкими чешуйками. Заражение происходит при контакте кожи с зараженными вещами больного, такими как обувь или полотенце, или при прямом физическом контакте. Самолечение микоза может оказаться неэффективным, поскольку меры следует подбирать в соответствии с видом грибков, являющихся источником инфекции.

Ветряная оспа и опоясывающий лишай — тяжелые вирусные инфекции, одним из симптомов которых является сильный кожный зуд. Заболевания сопровождаются и другими симптомами, благодаря которым врач быстро диагностирует проблему и назначит соответствующее лечение.

Инфекции энтеровирусами проявляются зудящей красной сыпью в виде пятен или папул. Поражения кожи в основном появляются на ягодицах, между пальцами ног и пальцев. Заражение происходит перорально или воздушно-капельным путем, обычно летом среди детей.

Чесотка — инфекционное заболевание, вызываемое клещами. Для того чтобы произошло заражение, достаточно прямого контакта с больным человеком или принадлежащими ему предметами – рукопожатие, вытирание рук полотенцем или контакт с другими вещами. Мучительный зуд, усиливающийся ночью, является основным симптомом чесотки. Изменения кожи в виде зудящих шишек появляются на пальцах рук и ног, вокруг локтей, сосков и половых органов.

Крапивница — это реакция организма на аллергические реакции, лекарства, укусы насекомых и солнце.Изменения в виде красных, розовых или белесых пятен или уплотнений различной формы и размеров сопровождаются зудом, а иногда даже жжением кожи.

Гипотиреоз вначале проявляется метаболическими изменениями, возникающими в результате замедления обменных процессов. Затем мы чувствуем сонливость и вообще усталость. Имеются и другие кожные симптомы, в том числе зуд всего тела в сочетании с интенсивным шелушением эпидермиса, что может сопровождаться выпадением волос.Эти симптомы должны быть для нас предупредительным сигналом, их нельзя игнорировать – необходима консультация специалиста.

Не принимайте зуд на веру, но и не паникуйте сразу. Давайте понаблюдаем за своим телом и сигналами, которые оно нам посылает. Давайте будем чувствительны к информации, которую мы получаем от тела, и поможем ему правильно функционировать. Не следует также отказываться от консультаций со специалистами, ведь даже, казалось бы, невинные симптомы могут быть признаком более серьезных недугов.

Порекомендовать статью другу

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.
Смотрите также

Почему стали появляться родинки

Побочные эффекты от приема железа у взрослых

Мука для диабетиков 2

Бурсит какой врач занимается

На каком сроке беременности можно определить пол

Как нормализовать стул при запорах

Симптомы язвы желудка и 12 перстной

Молоко с яблоком совместимость

Сосуд на глазу

Боль в твоей голове

Симптомы хронического аппендицита у мужчин

Тело без кожи

Как сделать кожу тела упругой и подтянутой?

Эластин: источник упругости кожи

Упражнения для возвращения тонуса

Совет

Укрепляющие активные компоненты

Дополнительные ритуалы

ЗАПОМНИТЕ !

Потеря веса без всяких усилий

ТОП-5 средств, правила и этапы ухода

ОЧИЩЕНИЕ

УВЛАЖНЕНИЕ

ПИТАНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

Зачем нужен скраб для тела?

Мурашки по коже - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Как защищать кожу ребенка летом

Все, что надо знать будущим родителям

Чем отличается кожа детей и взрослых

Как очищать кожу ребенка

Какие симптомы на коже ребенка указывают на то, что уход неправильный, и что с этим делать

Как ухаживать за кожей под подгузником

Безопасно ли носить подгузники летом

Чем отличается уход за кожей зимой и летом

Как защищать ребенка от ультрафиолета

Как правильно наносить солнцезащитный крем на кожу ребенка

Какая повседневная уходовая косметика для детей нужна и как ее выбрать

Какие ПАВ обычно встречаются в составе косметики

Популярные консерванты в составе косметики

Кожный зуд как симптом заболеваний внутренних органов и кожи

Виды зуда

Частота развития зуда при кожных и системных заболеваниях

Зуд при различных кожных заболеваниях

Механизм развития зуда

Системные заболевания, которые могут сопровождаться зудом

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге? | Новости здравоохранения

Зуд кожи - причины, диагностика, лечение. Что может означать кожный зуд?

Что такое кожный зуд?

Зуд кожи - причины

Зуд кожи зимой

Зуд кожи и заразное импетиго

Зуд кожи в процессе ее воспаления

Чесотка и кожный зуд

Зуд кожи - когда обращаться к врачу?

диагностика кожного зуда

Зуд кожи - лечение

10 советов по уходу за кожей тела

Я защищаю кожу от солнца

Для моей кожи я использую только мягкое мыло

В душе!

Искусство бережной сушки кожи

Я увлажняю кожу каждый день

Я тепло одеваюсь, когда холодно

Я пью много воды

Я ем здоровую, хорошо сбалансированную пищу!

Сон для красоты

Бросьте курить!

Описание лечения

Образцы программ

Приступы жара всего тела без пота - покалывание, жжение и жжение кожи как при крапиве - На вопрос отвечает препарат. Джоанна Гладчак

Бронзирующий лосьон для тела - какой лучше и как наносить?

Как привести тело в тонус и улучшить его внешний вид? Руководство.

УПРУГОЕ ТЕЛО И КОЖА - ОТ ЧЕГО ЭТО ЗАВИСИТ?

КАК УКРЕПИТЬ ТЕЛО И УЛУЧШИТЬ ЕГО ВНЕШНИЙ ВИД?

ПОМНИТЕ - ТЕПЕРЬ НЕ ОДИН РАЗ

ПОКА МЫ ЗАКОНЧИЛИ - НЕ ПРЯЧАЙТЕСЬ!

Почему чешется кожа? Узнай причину проблемы

Зуд может быть безвредным

Зуд – когда проблема серьезнее?

Порекомендовать статью другу

Смотрите также

Пациентам

Единый центр записи на прием к врачу:+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:+7 351 725-23-04с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:+7 351 775-11-91ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:+7 351 268-85-94

Справочные телефоны

График работы поликлиники

Контакты

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94