Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Травы чистящие кровь и лимфу


Травы для очищения организма – сборы для чистки от токсинов

Шлаки и токсины, которые накапливаются в организме – причина развития многих заболеваний. Обычно внутренние органы человека функционируют таким образом, что все вредные вещества выводятся из них постепенно. Но иногда этого недостаточно, и нужно помочь организму очиститься. Сделать это можно в домашних условиях или в санатории.

Вне зависимости от выбранного способа, рекомендуется использовать специальные травы для очищения организма. Это эффективный способ детоксикации без вреда для здоровья, который можно использовать в комплексе с детокс-диетой и специальными процедурами.

Содержание:

Когда требуется очищение организма?

Большинство людей, живущих в больших городах и других местах с плохой экологией, часто жалуются на головные боли, повышенную утомляемость и другие неприятные симптомы. Их либо игнорируют, либо связывают с какими-то определёнными заболеваниями. Но часто причина дискомфорта именно в шлаках и токсинах, которые накопились в организме. Есть целый ряд симптомов, свидетельствующих о том, что нужно пройти процедуру детоксикации:

  • Постоянная слабость и чувство усталости.
  • Мигрень или периодически возникающие головные боли.
  • Избыточный вес или недостаток массы тела.
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Светлый или желтоватый налёт на языке.
  • Кожные высыпания, природу которых не удаётся определить.
  • Появление аллергической реакции.
  • Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.
  • Повышенная потливость и изменение запаха пота.
  • Подверженность сезонным заболеваниям.
  • Повышенная тревожность, бессонница.

Все перечисленные симптомы свидетельствуют, что в организме накопилось большое количество токсинов и шлаков. Но они также могут быть признаками серьёзных заболеваний, лечением которых должен заниматься специалист. Если состояние стремительно ухудшается, лучше не заниматься очищением дома, а обратиться к врачу.

Но при слабо выраженных симптомах можно попробовать и домашние методы борьбы с повышенным содержанием вредных веществ в организме, включая чистку с помощью травяных отваров и настоев. Их нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей организма, желательно – после консультации с лечащим врачом. Гораздо проще вывести токсины при помощи целебных трав в санатории. Ведь перед началом процедур все отдыхающие сдают анализы, результаты которых нужны, чтобы определить возможные противопоказания и избежать рисков.

Подготовка к очищению травами

Шлаки и токсины накапливаются в нескольких системах органов:

  • Печень и почки. Это органы-фильтры, защищающие организм. Если в них скопится много вредных веществ, это скажется на очищающей функции.
  • Кишечник. Если большое количество отложений накопится в нём, поступающие с пищей питательные вещества будут хуже всасываться.
  • Кровеносные сосуды. Когда вредные вещества скапливаются на сосудистых стенках, нарушается кровоток. Это может привести к недостатку кислорода в крови.
  • Лимфатическая система. Один из признаков того, что организму нужна детоксикация – ярко выраженный целлюлит.

Прежде чем использовать травы для очищения организма, нужно подготовить его к специальному питанию. Рекомендуется постепенно переходить на здоровый рацион, ограничивая употребление простых углеводов, сахара, жирного и острого. На период детоксикации стоит отказаться от мучного, продуктов с большим содержанием соли, тяжелой пищи. Всё это поможет избавиться от шлаков и токсинов и улучшить самочувствие без использования лекарств.

Важно избежать интоксикации в процессе чистки организма. Это состояние возникает из-за слишком большого объёма вредных веществ, которые выходят из него одновременно. Чтобы детокс был безопасный, стоит соблюдать строгую последовательность: начать нужно с кишечника, а закончить сосудами. После очищения от вредных веществ можно почистить организм и от паразитов: различных гельминтов.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами

На всех этапах чистки важно использовать свежеприготовленные средства на основе лекарственных растений. Если поблизости нет мест, где они растут в дикой природе, можно купить все необходимые травы в аптеке. Но гораздо эффективнее будут свежие, собранные в местах с хорошей экологией. Наиболее подходящее время для сбора трав для очищения организма – лето.

Важно не только правильно питаться во время и до начала очистки организма. Существенную роль играет физическая активность: процесс детоксикации будет быстрее, если каждый день уделять немного времени занятиям спортом. Это не обязательно должны быть существенные физические нагрузки: достаточно комплекса простых упражнений или утренней пробежки в спокойном темпе.

Когда организм подготовлен, можно постепенно включать в рацион настои и отвары целебных трав, приготовленные по выверенным рецептам.

Очищение кишечника

На начальном этапе важно использовать очищающие средства со слабительным эффектом. С их помощью можно очистить стенки кишечника от наслоений, мешающих его работе. Самое эффективное средство – семя льна. Из него можно готовить отвар:

  • Залить чайную ложку льняных семян стаканом воды и довести до кипения, а затем процедить.
  • Принимать каждый день перед сном, не дожидаясь полного остывания.

Ещё полезнее льняное молоко, для приготовления которого нужно растереть семена в муку и залить водой. Напиток должен настояться (лучше оставить его на ночь), а пить его рекомендуется с утра.

В качестве природного слабительного можно применять раствор сенны. Для его приготовления нужно залить столовую ложку сухого вещества стаканом воды и прокипятить. Оставив его на 30 минут, отфильтровать. Такой настой нужно пить перед сном. В первый день доза составляет 100 мл, а затем её нужно ежедневно увеличивать на 20 мл. Пить сенну рекомендуется не больше недели: если употреблять её слишком часто, из организма вместе с токсинами начнут выходить и полезные вещества.

Очищение печени

Эта процедура для очищения организма в домашних условиях травами называется «тюбаж». Чтобы вывести токсины из печени, нужно приготовить отвар из семян расторопши. Одну чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом воды и дважды прокипятить до выпаривания. Смесь можно приготовить один раз и хранить в холодильнике, принимая через час после обеда по столовой ложке. При любых заболеваниях печени применять это средство нужно с осторожностью.

Очищение почек

Чтобы вывести токсины из почек, можно применять натуральные природные масла, чередуя их с отварами. Самыми эффективными считаются шалфейное, лавандовое, мятное и розмариновое. Их нужно добавлять в чистую питьевую воду по несколько капель. Если хочется сделать напиток сладким, можно добавить ложку мёда. Если под рукой нет масел, но есть сухие травы, в которых они содержатся, они тоже подойдут.

Почечный сбор – хорошее средство для чистки органов. В нём должны содержаться береза, хвощ, спорыш и можжевельник. Важно периодически менять состав сбора, чтобы организм не привыкал к нему. Если постоянно пить один набор трав, придётся выпивать больше настоя для поддержания эффекта.

Почечный сбор из аптеки нужно залить кипятком (600 мл. на 2 столовых ложки), настоять и отфильтровать. Настой из лаванды или любой другой травы, содержащей большую концентрацию масел, можно приготовить аналогичным способом. Идеальные пропорции: 3 чайных ложки сухой травы на 400 мл. кипятка.

Чистка крови

Очищение крови и лимфы положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Чтобы вывести из них токсины, можно использовать крапиву. На одну чайную ложку свежих или высушенных листьев растения понадобится стакан кипятка. Настой нужно отставить в сторону на 45 минут, затем пропустить через фильтр. Принимать его следует дважды в сутки, перед приёмами пищи. Для большей эффективности продолжительность курса рекомендуется увеличить до 30 дней.

Чистка сосудов

Этот этап особенно важен для пожилых, ведь в процессе очистки сосудов снижается риск развития атеросклероза и нормализуется артериальное давление. Среди наиболее полезных растений:

  • Тысячелистник;
  • Ромашка;
  • Бессмертник;
  • Берёзовые почки.

Сухие части растений нужно смешать в равных пропорциях. Полученную смесь можно хранить в шкафу при комнатной температуре. Для приготовления порции отвара на день понадобится чайная ложка сырья. Её нужно залить кипятком (примерно 500 мл) и настоять в течение 20 минут. Затем отфильтровать, отжать кашицу и добавить в полученную жидкость ложку мёда. Выпивать отвар нужно перед сном, после приёма не рекомендуется есть и пить.

Для чистки сосудов эффективен и клеверный чай. Чайную ложку головок клевера заливают стаканом кипятка и пропаривают 5 минут на водяной бане. Отвару нужно 40 минут настояться, а потом его можно пропускать через фильтр и принимать внутрь. Рекомендуемая дозировка – по десертной ложке перед каждым приёмом пищи. Чтобы добиться большей эффективности чистки, важно проводить её в 3 этапа продолжительностью по 21 и день и с перерывами длиной в неделю. По окончании курса нормализуется артериальное давление, пропадает шум в ушах.

Дегельминтизация

При помощи трав можно вывести не только токсины и шлаки. Если в организм человека попали гельминты, избавиться от паразитов помогут специальные травяные сборы, в составе которых пижма, полынь, шалфей, тысячелистник и другие лекарственные растения с горьким вкусом. Принимая отвар из них, можно вывести из организма нематод, ленточных червей и сосальщиков. Есть несколько рецептов, которых важно придерживаться:

  • Настойка полыни (25 гр.) на медицинском спирте (125 гр.), выдержанная в течение 3 недель. Употреблять её необходимо перед каждым приёмом пищи, по 30 капель.
  • Чтобы очистить организм ребёнка от остриц, можно приготовить настой из крушины (3 ложки) или пижмы, ромашки и горечавки (по 1 ложке), добавив 400 мл кипятка. Рекомендуется оставить его на ночь, а утром процедить и пить по стакану дважды в день (до еды).

Эти народные средства эффективны и безопасны, если не нарушать дозировку. Особенно внимательно нужно относиться к отварам, приготовленным для детей и пожилых людей, поскольку средства для дегельминтизации могут быть очень токсичными.

Почему очищение организма лучше проводить в санатории?

Не все лекарственные растения безопасны для человека. Превышение оптимальной дозировки некоторых трав может привести к отравлению или вызвать аллергическую реакцию. Чтобы избежать любых негативных последствий для организма, важно грамотно подобрать травы для чистки. Сделать это можно и самостоятельно, но лучше посетить санаторий с программой очистки от шлаков и токсинов.

Санаторно-курортное лечение подходит людям разных возрастов, мужчинам и женщинам. Ведь специалисты в санатории не только обращают внимание на анализы и противопоказания, но и помогают сделать первый шаг к здоровому образу жизни. Отдыхающие питаются согласно специальной диете, а помимо приёма очищающих отваров и чаёв в список процедур включены физические упражнения и СПА. Именно в комплексе все эти методы борьбы с токсинами и шлаками наиболее эффективны.

Чистим кровь самыми безопасными способами - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Наталия Смирнова .

           1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.    Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.   2. Один из мощнейших растительный чистильщиков крови Подмаренник настоящий. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более.    Рецепт: 2-3 ст. ложки травы надо настаивать 1-2 часа в пол- литра кипятка, пить 3-5 раз в день до еды.   3. Корни лопуха в виде настоя принимают так же в основном в связи с высыпаниями на коже. Еще это хорошая противоопухолевая травка, и для профилактики рака её используют во всем мире. Особенно полезны корни лопуха собранные в мае – в них максимальное количество полезных веществ. В аптеке же можно нарваться на травы собранные и более года назад, успевшие растерять часть полезных свойств.    Рецепт: 3 ст. ложки корня заварите 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день до еды, можно с медом.   4. Корни и листья крапивы, в которой более ста полезных веществ, женщинам надо пить на убывающую луну 2 недели. Больше не надо – крапива повышает свертываемость крови. Правило с убывающей луной старайтесь соблюдать и с другими очищающими процедурами, даже косметологическими – тогда результат будет значительно лучше.    Рецепт: 4 ст. ложки крапивы залейте 2 стаканами кипятка, начинайте пить, как только остынет - 3-4 раза в день.   5. Если в нашей стране принято по любому случаю пить крапиву, то в Европе и США самая популярная очищающая трава – одуванчик. При любых кожных заболеваниях для них чай из корней одуванчика почти панацея. Обрести красивую и чистую кожу одуванчик сулит через месяц приема. Особое внимание на этот рецепт хочу обратить людей, страдающих экземой и угрями!    Рецепт: 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 15 минут, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно заваривать как в предыдущих рецептах.   6. Траву вербены лекарственной в виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное средство при сыпях, угрях и чирьях. В некоторых странах вербену пьют как чай, только не помню какую именно её разновидность.    Рецепт: Настой 1 ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.   7. Замечательная трава с красивым птичьим названием таволга так же чистит кровь. В отличие от крапивы, она кровь, наоборот, разжижает, выводя все накопившиеся вредности. К сведению людей, страдающих мигренями: стакан настоя таволги за пол – часа способен избавить от головной боли.    Рецепт: говорят, что правильнее таволгу заваривать холодной водой по 1 ч. л. корешков на 1 стакан, дать настояться сутки, после чего принимать за 15 минут до еды.   8. Для очищения крови важна клюква, ведь она воздействует на почки – главный фильтр человеческого организма, через который в сутки проходит по двести литров крови.    Рецепт: клюквенный морс в каждой семье делают по-разному, но обычно заливают стакан раздавленной клюквы литром горячей воды, сахар по вкусу.   9. Чудесный сбор можно сделать, если взять в равных частях эхинацею, корни лопуха, мяту, крапиву и клевер. Не только чистит кровь, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поднимает иммунитет и улучшает цвет лица.    Рецепт: заварите 1 ложку сбора стаканом кипятка, и пейте 3 раза в день до еды месяц.   10. О сосании масла. Этот способ в основном и направлен чистку печени и крови.    Рецепт: с утра, набираете в рот любое масло и сосете его 10-15 минут, ни в коем случае не проглатывая, а после не забудьте почистить зубы.      

Какие травы выводят токсины из организма, и как их использовать?

Причиной плохого самочувствия может являться высокая концентрация токсинов в организме. Они способны спровоцировать бессонницу, упадок сил, головную боль, снижение работоспособности, нарушения пищеварения и другие последствия для здоровья. Очистить организм от токсинов можно с помощью трав.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик, или желтый цикорий – отличное средство для детокса. В его составе присутствуют горькие тритерпены и гликозиды. Корни особо богаты тараксацином, тараксацерином и тараксолидом – именно эти вещества придают им специфичный, отвращающий человека вкус.


Горечи одуванчика способствуют комплексному очищению организма от токсинов благодаря ряду полезных свойств:

  • Тонизирование органов пищеварительной системы – улучшение функций желудочно-кишечного тракта и печени, а также устранение застойных процессов в желчном пузыре и желчевыводящих протоках.
  • Улучшение состава крови и лимфы за счет очищения печени и желчного пузыря. И, как следствие, благотворное влияние на все органы и системы.
  • Ускорение обменных процессов за счет усиления продуцирования желудочных пищеварительных ферментов. Хороший метаболизм – главное условие для очищения организма.
  • Противогельминтное действие – нейтрализация и выведение из организма паразитов.

Некоторые компоненты желтого цикория вступают в непосредственный контакт с токсинами и нейтрализуют их. К примеру, инулин, концентрация которого в корнях растения в осенний период достигает 40%, выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, некоторые болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Пектины также способны поглощать и выводить из организма вредные продукты обмена, тяжелые металлы и яды.

Внимание! Одуванчик – отличный пребиотик. Он создает комфортные условия для размножения полезной микрофлоры в кишечнике человека.

Еще одно полезное для детокса свойство одуванчика – мочегонное. Растение используют для восстановления водно-солевого баланса и устранения отеков.

Рецепты детокс-средств из одуванчика:

  1. Соединить 3 ст. л. зверобоя, конского хвоста и мяты с 1 ст. л. желтого цикория и рябиновых плодов. Залить 2 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 100 мл перед едой три недели.
  2. Соединить крапиву и желтый цикорий (1 часть) с молодыми почками бузины и примулы (3 части). Залить 1 ч. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 5 минут. Процедить. Принимать по 200 мл перед завтраком и перед сном.
  3. Залить 1 ч. л. сухих корешков желтого цикория 250 мл кипятка. Настоять 10 минут. Пить до 3 раз в день на протяжении 1 месяца.
  4. Залить измельченные корешки одуванчика 1 л воды. Проварить на маленьком огне 15 минут. Охладить и процедить. Принимать по 100 мл трижды в день.
Внимание! Для детокса организма можно пить одуванчиковый сок – по 1 ч. л. 2 раза в день. Для его приготовления допустимо использовать все части растения – соцветия, корешки, листья.

Полынь горькая

Полынь стимулирует аппетит, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, повышает продуцирование желудочного сока, регулирует обмен веществ, тонизирует. Растение проявляет желчегонную, потогонную, мочегонную, противовоспалительную активность. Применяется для устранения глистных инвазий.


Экстракт полыни включается в рецептуры сборов, мазей, настоек и других фармакологических препаратов. Его применяют для лечения заболеваний пищеварительной и нервной системы, поджелудочной железы, кожных и суставных патологий, панкреатита.

Для детокса 1 ч. л. измельченной полыни заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Готовый настой процеживают и принимают утром и вечером по 50 мл в течение 7 дней. По окончании лечебного курса у человека нормализуется качество сна, и восстанавливаются обменные процессы.

Чистотел

Внимание! Средства на основе чистотела очищают организм от токсинов, нормализуют обменные процессы, лечат геморрой и даже предупреждают рак.

Благодаря особому составу растение подавляет воспалительные процессы, уничтожает бактерии, оказывает мочегонное и седативное действие. Содержащиеся в нем алкалоиды понижают возбудимость нервной системы. Сангвинарин активизирует работу слюнных желез и стимулирует выработку желудочного сока. Сапонины нормализуют уровень гемоглобина в крови, разжижают и выводят из легких мокроту.


Чистотел влияет на весь организм – кровь, лимфу, внутренние органы и системы – оказывая многокопмлексный и тщательный очищающий эффект.

Для приготовления детокс-отвара нужно залить 2 ст. л. сушеного чистотела 250 мл кипятка, проварить 15 минут, слить напиток в емкость с крышкой, настоять 2 часа и процедить, отжав растительную массу. Принимать по ?? стакана 1-2 раза в день, перед едой. Длительность курса – 3-4 недели.

Другие травы для детокса

  • Крапива двудомная. При регулярном употреблении чаи на основе растения выводят из организма токсические вещества, активизируют функцию почек, повышают иммунитет, очищают пищеварительный тракт, понижают степень проявления аллергических реакций у людей со склонностью к аллергии. Пить их можно курсами до полугода и в количестве не более трех чашек в день.
  • Сенна. Основное показание – нормализация функций кишечника при запорах. Растение стимулирует перистальтику, послабляет и проявляет желчегонную активность.
  • Хвощ полевой. Растение нормализует водно-солевой баланс, способствует очищению организма от токсинов и холестерина. Средства на его основе принимают трижды в день, после еды.
  • Льняные семена. Для выраженного детокс-эффекта отвар из семян принимают не менее 3 недель, по 150 мл 6 раз в день. Для его приготовления 12 ч. л. сырья заливают 1 л кипяченой воды и проваривают на медленном огне 10 минут.

Важные рекомендации

Чтобы трава для очищения организма произвеладолжный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не собирать траву вблизи от автомобильных трасс, производственных предприятий.
  • Соблюдать сроки и правила хранения растений или аптечных препаратов.
  • Перед применением любого лекарственного растения консультироваться с врачом.
  • За несколько дней до очищения организма исключить из рациона соленые, жареные, копченые, сладкие, жирные блюда. Отказаться от алкоголя.
  • За день до детокса провести разгрузочный день.
  • Строго придерживаться рецептур и наблюдать за самочувствием. При возникновении признаков недомогания незамедлительно прекратить прием детокс-средства и обратиться к врачу.

Травы для очищения организма | Passion.ru

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Капельницы для очищения организма - что это и кому будут полезны?

Капельницы для очищения организма предлагают много преимуществ для здоровья, включая:

Удаление токсинов, металлов и других вредных отходов организма с помощью хелатной терапии (с использованием ЭДТА кальция) для снижения риска инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Пополнение запасов витаминов и минералов для снятия стресса и восстановления сил.


Внутривенный коктейль витаминов и минералов может помочь пациентам оправиться от умственного и физического стресса, а также быстро выздороветь от вирусных или бактериальных инфекций
Внутривенная инъекция с глутатитоном обеспечивает поддержку печени и детоксикацию; также предлагает осветления кожи.


Капельницы с аминокислотами и смесью витаминов могут помочь снять усталость и болезненность при лечении таких состояний, как фибромиалгия, мышечные спазмы и астма.


Внутривенные капельницы из антиоксидантов удаляют свободные радикалы, которые вызывают мутации генов и рак.


Внутривенные инфузии с витаимном С и гиалуроновой кислотой, повышают влажность и улучшают эластичность кожи и смазывание суставов.


Некоторые питательные вещества и антиоксиданты используются в оздоровительных капельницах благодаря их противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, которые могут предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и рака.


Детокс капельница является стандартной процедурой, используемой для контролируемого снятия наркотической и алкогольной зависимости.

Как выполняется процедура?


После консультации и оценки врач разработает индивидуальный план лечения и предложит соответствующую процедуру внутривенной детоксикации. Затем сертифицированная медсестра введет катетер в вену (обычно в руку или запястье), через которую соответствующий витамин, минерал, аминокислота или их комбинация будут медленно вводиться в кровоток.

Пациент удобно лежит на кресле (в горизонтальном или почти горизонтальном положении) на протяжении всей процедуры, которая может длиться от одного до нескольких часов.

По отзывам многих пациентов, детокс капельница оказывает немедленный бодрящий эффект. Однако для достижения оптимальных результатов для здоровья требуется пройти курс лечения капельницами (от 5 до 10 процедур). Это особенно актуально для лекарственной и алкогольной интоксикации, при которой необходимо устранить физическую абстиненцию.

Возможные риски и осложнения
Внутривенная детоксикация является безопасной стандартной процедурой и гарантированно будет успешной, если ее проводят квалифицированные медицинские специалисты. Риски и осложнения редки, но небольшой процент пациентов может испытывать отек, ощущение жжения, ощущение стянутости на коже, дискомфорт или ощущение охлаждения в области вены и побледнение. Флебит или воспаление вен, вызванное травмой во время введения катетера, также может встречаться, но редко.

Кому нужны капельницы и что ожидать от капельниц для очищения организма?


Внутривенная детоксикация может безопасно нейтрализовать и устранить токсины в организме. Она работает на клеточном уровне и совместим с естественной системой исцеления организма. Процедура настоятельно рекомендуется для тех, кто регулярно подвергается воздействию токсинов, таких как алкоголь, сигаретный дым, загрязнение окружающей среды, пестициды, тяжелые металлы и кислотные дожди. Это также очень важно для тех, кто хочет избежать влияния факторов влияния нездорового образа жизни и сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях.

Обнаружено, что капельницы для очищения организма приносят пользу тем, кто страдает от следующих состояний: симптомы менопаузы, головные боли, бессонница, гипертония, плохое кровообращение, депрессия, простуда, общая усталость, повышенные ферменты печени, диабетическая невропатия, мигрени, хронический стресс, сердечно-сосудистые заболевания, гепатит, вирусная инфекция, рак (и химиотерапия), астма, инфекции верхних дыхательных путей, болезнь Лайма, а также старение лица и ожирение печени, среди многих других.

В настоящее время существует хороший выбор вариантов внутривенных капельниц для детоксикации в зависимости от потребностей клиента. Существуют следующие виды терапий для очищения организма:
Коктейль Майера — это восполняет нехватку витаминов и минералов и обычно рекомендуется, чтобы помочь оживить и снять стресс пациента.
Коктейль для повышения энергии это повышает выносливость и ускоряет восстановление и, таким образом, очень полезен для спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни.
Детоксикация при помощи озонотерапии — это использование медицинского озона или кислорода для стимулирования производства ферментов, которые обеспечивают защиту от окислительного стресса и повреждения клеток свободными радикалами.
Хелатная терапия — относится к удалению токсичных тяжелых металлов из организма, чтобы помочь предотвратить развитие хронических дегенеративных заболеваний.
Антиоксидантная терапия — использует аминокислоты для стимуляции естественных антиоксидантов в организме.
Гидратационная терапия. Вместе с ней используются инфузии гиалуроновой кислоты для улучшения текстуры кожи и устранения морщин
Лечение наркозависимости — энзимы и аминокислоты вводятся, чтобы помочь структурировать, восстанавливать и реконструировать клетки, которые были повреждены наркотической зависимостью или алкоголизмом.

13.05.2019

Можно ли и как правильно принимать горячую ванну при простуде

14.12.2020

Водные процедуры хорошо влияют на организм человека. Помимо очищения и увлажнения кожи, прием горячей ванны помогает снять стресс, усталость и мышечные боли. Эта процедура также улучшает фигуру за счет вывода токсинов. При всем этом многие сомневаются: допустимо ли такое лечение при насморке, боли в горле и повышенной температуре.



Как правильно принимать ванну в осенне-зимний период

Начнем с главного! Принимать ванну при простуде можно и даже нужно. Однако следует учесть ряд моментов – о них мы поговорим чуть позже.

Польза горячей ванны в домашних условиях:

  • Если регулярно париться в ванне, вы значительно снизите такой неприятный симптом ОРВИ, как ломоту в теле. После процедуры улучшится общее состояние, уменьшатся боли в суставах и мышцах.
  • Решив лежать в теплой ванне, заболевший человек облегчит свое дыхание. Из-за теплого пара насморк проходит быстрее. Особенно при добавлении в воду морской соли, эфирных масел, трав и других полезных компонентов – можете воспользоваться народными рецептами.
  • Болезнетворные бактерии отравляют организм токсинами, а их естественный вывод затруднен из-за забитых пор. Сидя в ванне, вы очищаете кожу и способствуете выводу накопленных токсинов.
  • Противопростудные ванны также помогают справиться с усталостью, они поднимают настроение – это ускорит ваше выздоровление.

Чтобы получить максимум пользы без какого-либо вреда, внимательно изучите противопоказания. Например, горячие ванны нельзя использовать при гипертонии, венозных и заболеваниях сердца. А еще они противопоказаны при высокой температуре тела – 39-40°С.

Не хотите усугубить недуг? Тогда строго придерживайтесь врачебных рекомендаций.

  1. Температура воды должна быть 34-37°С. В случае игнорирования этого правила у вас может закружиться голова или возникнуть осложнения болезни.
  2. Оптимальное время для водных процедур – 10-15 минут.
  3. Влажность воздуха обязана составлять не более 65%, так как избыток влаги может привести к снижению эффективности лечения и накапливанию жидкости в дыхательных путях.
  4. Лучше всего купаться и проводить согревающие процедуры перед сном.
  5. После водной процедуры нужно сразу обтереться полотенцем, тепло одеться и греться у тепловентилятора/камина.

Выполнение этих правил гарантирует не только облегчение симптоматики заболевания, но и укрепление иммунитета.

С чем принимать противопростудную ванну

Существуют проверенные временем рецепты, облегчающие протекание простуды и гриппа. Вот некоторые из них.

  • Ванна с горчицей. Горчичный порошок отлично справляется с симптомами простуды. Он стимулирует микроциркуляцию, прогревает организм, блокирует развитие инфекций и облегчает отхождение мокроты. При первых признаках простуды попарьте ноги в ванне с горчицей: заверните в тонкую ткань 200 г сухой специи и опустите в ванну с горячей водой. Спустя 10 минут ополосните ноги теплой водой, вытрите их махровом полотенцем и наденьте шерстяные носки. Врачи рекомендуют проводить два-три сеанса в сутки на протяжении нескольких дней.
  • Содовая ванна. Пищевая сода не только смягчает кожу и расслабляет, но и выводит из организма токсины, очищает кровь и лимфу. Для проведения оздоровительной процедуры предварительно растворите в горячей воде 200 г соды, а затем добавьте в набранную ванну. Первые несколько раз принимайте щелочную ванну, сидя в ней по 10 минут, затем продолжительность сеанса можно увеличить.
  • Травяная ванна. Эта терапевтическая процедура предполагает добавление в теплую ванну специальной смеси из шалфея, листьев мяты, зверобоя и цветков липы. Лекарственные травы необходимо измельчить, прокипятить пять минут на огне и дать настояться 40 минут. После этого вылейте полученный настой в ванну и полежите в ней 15 минут – так вы уменьшите боль в горле и избавитесь от заложенности носа. Кроме того, улучшится ваше общее состояние.

Проверенные рецепты здоровья от «Фитокосметик»

Ищете уже готовый набор для ванны, не требующий предварительной подготовки и волнений о правильных пропорциях? Рекомендуем выбрать оздоровительную фитосоль от торговой марки «Фитокосметик». Эта эффективная продукция с натуральным составом моментально укрепит ваш иммунитет и поможет справиться с симптоматикой ОРВИ или простуды.

Укрепляющая соль-пена для ванн

Хвойная соль-пена из серии «Народные рецепты» – must have для осенне-зимнего сезона. Благодаря инновационной формуле с морской солью, экстрактами туи, сосны, сибирского кедра и можжевельника, она обладает мощным терапевтическим действием.



Представленное средство укрепит вашу нервную систему и восстановит защитные функции организма, снимет болевые ощущения и признаки заболеваний. Помимо прочего, соль-пена имеет косметический эффект: увлажняет и насыщает кожу полезными микроэлементами.

Оздоравливающая соль для ванн

Горно-Алтайская соль «Народные рецепты» отличается сильным тонизирующим и оздоравливающим действием. Представленное средство эффективно снимает боль в мышцах, восстанавливает силы и укрепляет защитные функции организма.



Солевая ванна включает в себя масло мелиссы, нормализующее сон и снимающее усталость, а также лечебные экстракты горных трав – они выводят токсины, смягчают и питают кожу.

Противопростудная соль для ванн

Это уникальное средство создано по рецепту российского доктора медицинских наук, профессора В. Л. Боголюбова. Прием ванны с солью Камчатских термальных источников – самая популярная процедура санатория «Жемчужина Камчатки». С помощью данного продукта вы можете пройти курс процедур для хорошего самочувствия, устроив санаторий у себя дома.



Камчатская соль с добавлением эфирного масла кедра и белой камфоры обогатит воду микроэлементами и минералами, превратив ее в термальный источник. Новинка дополнена пакетиком со специальным противопростудным настоем, который очистит дыхательную систему, укрепит иммунитет и улучшит ваше самочувствие.



Популярно в блоге

Питание для лимфы

Человеческая жизнь, без присутствия в ней лимфатических сосудов, находилась бы в постоянной опасности перед множеством патогенных микроорганизмов. Именно лимфатическая система играет роль биологического фильтра, который защищает организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и прочих отрицательных факторов современной экологии.

Состоит лимфатическая система из узлов, соединенных сосудами. По ним, круглые сутки циркулирует бесцветная жидкость, не содержащая эритроцитов, но богатая лимфоцитами – лимфа. В результате циркуляции, лимфа из дальних отделов организма, поступает к центральным, проходящим вблизи крупных вен, на которых размещены лимфатические узлы. В лимфатических узлах лимфа очищается от загрязнений и, обогащенная антителами, течет дальше.

Это интересно:
  • Своим происхождением лимфа обязана крови, из плазмы которой она образована.
  • В организме человека содержится от одного до двух литров лимфы.
  • Лимфа, в переводе с латинского, означает «чистая вода».

Полезные продукты для лимфы

  • Морковь. Благодаря содержанию бета-каротина, морковь способна существенно замедлять процессы старения. Кроме того, она препятствует разрушению лимфоцитов и помогает в выработке антител.
  • Грецкие орехи. В связи с содержанием в них большого количества витаминов и микроэлементов, орехи являются важным продуктом для всей лимфатической системы. Они участвуют не только в питании лимфатических узлов и сосудов, но и повышают защитные свойства лимфы, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону.
  • Куриные яйца. Благодаря лютеину, оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные способности лимфы.
  • Куриное мясо. Является источником легко усваиваемого белка, который, в качестве строительного материала, участвует в создании новых сосудов.
  • Морская капуста. Знаменита большим количеством йода. Благодаря этому, она способна повышать иммунные свойства лимфы.
  • Жирная рыба. Содержащиеся в ней полиненасыщенные кислоты, помогают поддерживать электролитическое равновесие лимфы, а также обеспечивают здоровье самих сосудов.
  • Черный шоколад. Употребление шоколада стимулирует выброс серотонина, который, в свою очередь, активизирует лимфатические сосуды. В результате этого, лимфа быстрее совершает свое обращение, и все органы и системы своевременно получают необходимые им антитела для борьбы с патологией.
  • Шпинат. Хороший источник антиоксидантов. Защищает лимфоидную ткань от перерождения. Участвует в поддержании водно-солевого равновесия лимфы.
Общие рекомендации

Для нормальной работы организма необходимо, чтобы все его органы и системы были защищены от негативного воздействия окружающей среды. Именно эту роль и выполняют лимфатические сосуды. Но они также требуют к себе внимания. Для того, чтобы вся лимфатическая система была в работоспособном состоянии, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Не допускать переохлаждения. Лимфатические узлы очень чувствительны к простуде.
  • Заниматься спортом. Это поддержит тонус лимфатических сосудов.
  • Избегать курения и употребления алкоголя. Благодаря этому, лимфатические сосуды сохранят работоспособное состояние на долгие годы, и лимфа свободно достигнет самого удаленного участка организма.
  • Чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки укрепят защитные силы всей лимфатической системы.
Народные средства для очищения и оздоровления лимфы

Для того, чтобы обеспечить организм здоровой лимфой, ее следует предварительно очистить. Для этого используется следующая методика:

Ежедневно, в течение двух недель, принимать по 4 таблетки активированного угля, 2 – утром, и 2 – вечером. В перерыве между приемами угля принимать состав, состоящий из измельченных ягод ирги и черной смородины, кураги, фиников, инжира и чернослива. Все брать в равных количествах. В 1 кг смеси добавить 3 столовые ложки меда, лучше гречневого. Перемешать, принимать по десертной ложке 3 раза в день. Запивать отваром чаги или Иван-чая.

Читайте также как очистить лимфатические узлы и протоки цитрусовым соком.

Вредные продукты для лимфы

  • Спиртные напитки. Вызывают спазм сосудов и нарушают циркуляцию лимфы.
  • Соль. Избыточное употребление соли повышает давление внутри сосудов, в результате чего сосуды «рискуют» порваться.
  • Колбасы, консервы и «сухарики». Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий механизм лимфатических узлов.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Татьяна Елисеева фото Рейтинг:

9.5/10

Голосов: 8

Читайте также о питании для других органов:

90 000 Очищающие травы - 5 лучших вариантов Даже если вы стараетесь правильно и рационально питаться, избегать стимуляторов, заниматься спортом и не забывать регулярно отдыхать, может оказаться, что вашему телу нужна очистительная процедура. Как очистить организм от токсинов? Хорошо подобранные очищающие травы могут помочь.

Токсины определяются как «вещества, вырабатываемые живыми организмами и обладающие ядовитыми свойствами для другого организма».Итак, изначально люди подвергались воздействию токсинов, производимых, например, комарами или другими насекомыми, ядовитыми растениями или даже рыбой. Между тем токсины, угрожающие нам в гораздо большей степени, являются нашим собственным творением и происходят от широко понимаемой человеческой деятельности. Среди прочих есть от сжигания мусора или промышленных отходов. В результате эксплуатации автомобилей в атмосферу выбрасываются выхлопные газы и твердые частицы, являющиеся побочным эффектом сгорания в дизельных двигателях. Во время движения резиновые шины автомобилей также трутся, и частицы, а также выхлопные газы и твердые частицы попадают в воздух, которым мы дышим.Токсины также создаются в результате «улучшения» пищи.Уже на стадии массового выращивания или селекции используются вещества, которые хотя и защищают сельскохозяйственные культуры и животных, сокращают время роста и увеличивают урожай сельскохозяйственных культур и животноводство, но также находят свое применение. путь в растения и животных, таким образом, в конечном счете в наше тело.

По последним данным санитарно-эпидемиологических институтов, количество пестицидов, вредных для нашего здоровья, в отдельных пищевых продуктах намного выше, чем предполагается в нормативах.

Например, в картофеле из 794 проверенных образцов в 264 были обнаружены активные пестициды — в том числе и те, которые вообще нельзя использовать при выращивании этого овоща в Евросоюзе. В них обнаружены такие соединения, как профам или хлорпрофам, которые обладают канцерогенным действием и вызывают поражение нервной системы. Аналогичные результаты были получены при исследовании салата и капусты. К сожалению, есть много примеров превышения стандартных доз пестицидов в пищевых продуктах.

Несомненно, питание и образ жизни оказывают огромное влияние на накопление токсинов в организме.Чем больше обработанных продуктов, продуктов с низким содержанием витаминов, минералов и клетчатки, жирных и соленых продуктов, тем больше токсинов. Недостаток физической активности, стресс, даже избыток лекарств и загрязненный воздух вызывают в организме накопление токсинов и соединений, которые способствуют ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и хронической усталости.

Очищающие травы - когда их использовать?

Изначально наш организм эффективно справляется с их выведением.Печень и почки отвечают за очищение организма. Если они функционируют должным образом, небольшие дозы токсинов эффективно удаляются.

Дезинтоксикация вредных веществ происходит в основном в печени, а продукты, образующиеся в результате очистки, выводятся с желчью через пищеварительную систему или в кровь, где выводятся почками.

Когда уровень токсинов повышается до такой степени, что печень и почки не в состоянии справиться с их выделением, начинают возникать различные заболевания.Расстройства пищеварения являются первым симптомом накопления токсинов в организме. Пищеварительная система работает менее эффективно, появляются запоры и проблемы с пищеварением. Химус начинает накапливаться в кишечнике, в конечном итоге раздражая слизистую оболочку. В результате это может привести к боли в животе, диарее или нарушению всасывания питательных веществ. Поскольку токсины также удаляются через кожу, накопление токсинов в организме вызывает видимые проблемы с кожей. У вас может быть больше пятен, чем обычно, обесцвечивание кожи, шелушащиеся пятна и микоз.Кроме того, пот будет иметь более неприятный запах. Возникнет энергетический дисбаланс, проявляющийся хронической усталостью. Даже 8-часовой ночной сон не принесет вам покоя, и мы все равно будем чувствовать усталость и нехватку энергии для действий. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, подумайте о том, чтобы очистить свое тело от токсинов, используя самый естественный метод — травы.

Травы, очищающие организм, могут использоваться в качестве дополнения к сбалансированной диете, богатой сырыми овощами, фруктами, ростками, клетчаткой, цельным зерном и необработанными продуктами, с низким содержанием продуктов с высокой степенью переработки, транс-жиров, избыточного количества жиров, белков, соли и сахара. .Очищающие травы можно использовать и в интенсивных процедурах – например, в трехдневной очищающей процедуре, во время которой мы употребляем только свежие овощные и фруктовые соки. Это лечение лучше всего проводить после консультации с врачом.

Это очищающие травы, которые мы можем использовать в домашних процедурах.

Травы для очищения - очищение

Ладанник

обладает выраженными дезинтоксикационными свойствами и особенно рекомендуется для очищающих процедур.Обладает мочегонным действием и таким образом поддерживает почки при интенсивном вымывании вредных веществ. Употребление очищающего настоя также улучшает баланс бактериальной флоры, поддерживающей работу кишечника и пищеварительной системы.

Очищающие травы - крапива

Уже Гиппократ считал крапиву целебной королевой всех трав. В нашем климате это одно из самых ценных лекарственных растений. Современные ученые тщательно изучили его и поражены богатством полезных и лечебных свойств, не имеющих себе равных среди других растений.Крапива очищает пищеварительную систему, способствует правильной работе печени, желудка и поджелудочной железы. Также он обладает сильным мочегонным действием и таким образом позволяет выводить из организма вредные вещества. Сок крапивы - истинная эссенция витаминов, минералов и ферментов - будет наиболее эффективным в очищающих процедурах. Можно пить настои из свежей или сушеной крапивы. Молодые листья следует добавлять в салаты, творог, намазку для бутербродов.

Очищающие травы - расторопша

Расторопша пятнистая, также известная как чертополох, в первую очередь поддерживает работу печени.Обладает сильным дезинтоксикационным эффектом. Содержит силимарин – комплекс флавонолигнанов, который блокирует накопление токсинов в печени, тем самым предотвращая их вредное воздействие и регенерируя. Расторопша уменьшает негативные последствия употребления алкоголя и нездорового питания. Тормозит всасывание тяжелых металлов, поступающих в организм с водой и пищей. Наилучшее очищающее действие оказывают свежемолотые семена расторопши – достаточно около 30 зерен, т.е. 1-3 чайных ложек в день, измельченных и съеденных до 15 минут после измельчения.Можно добавлять их в салаты, намазывать на бутерброд с мюсли. Семена также подходят для жевания соте. Положительного эффекта можно ожидать после двух-шести недель систематического применения.

Очищающие травы - лесной спидвей

Это универсальное очищающее растение. Поддерживает очищение крови, печени и легких, обладает мочегонным действием, потогонным, ускоряет обмен веществ. Таким образом, он выводит токсины через кожу, печень и почки. В то же время он защищает паренхиму печени.Для проведения эффективного дезинтоксикационного лечения достаточно две чайные ложки травы вертела лесной залить двумя стаканами кипятка и пить полученную жидкость четыре раза в день по полстакана.

Очищающие травы - Большой лопух

Репейник - это не что иное, как "липучки" - колючие шарики, которые дети охотно подбирают на полянах и у дорог и для развлечения прикрепляют к одежде. Между тем, придорожный куст — уникальная трава! Он используется как в западной, так и в китайской натуральной медицине в качестве детоксицирующей травы.Семена лопуха в основном используются для выведения токсинов. Эта трава обладает уникальной способностью помогать печени, лимфатической системе и коже выводить токсины. Лигнаны, содержащиеся в семенах лопуха, обладают сильными антиоксидантными и цитостатическими свойствами и дополнительно регулируют гормональный баланс. Очищение организма от токсинов может происходить в течение двухнедельного курса лечения, заключающегося в ежедневном употреблении настоя корня лопуха.

.

Лимфатический чай 80 г

Лимфатический травяной чай

Этот чай помогает уменьшить отеки и вывести избыточное количество воды, скопившейся в организме. Способствует очистке крови и оказывает мочегонное действие, что помогает избавиться от венозного и лимфатического застоя.

Желтый клевер

В литературе по травам сообщается, что препараты травы донника можно использовать в качестве вспомогательного средства при заболеваниях, связанных со слишком высокой свертываемостью крови, например.при тромбозах, венозном и лимфатическом застое, варикозном расширении вен, геморрое. Кроме того, донник оказывает желчегонное действие, расслабляя гладкую мускулатуру пищеварительной и дыхательной систем.

Трава тысячелистника

Традиционная фитотерапия рекомендует препараты тысячелистника при катарах и воспалениях желудочно-кишечного тракта, особенно при незначительных кровотечениях. Тысячелистник оказывает диастолическое действие на гладкую мускулатуру, поэтому рекомендуется при сократительных состояниях гладкой мускулатуры желчных протоков и кишечника.Трава тысячелистника стимулирует секрецию слюны и желудочного сока, поэтому благотворно влияет при желудочно-кишечных расстройствах, проявляющихся отсутствием аппетита, метеоризмом, запорами и геморроем. Тысячелистник успокаивает менструальные спазмы и поддерживает организм при нарушениях менструального цикла. При наружном применении обладает противовоспалительными и бактериостатическими свойствами, что используется для успокоения воспалений кожи и слизистых оболочек.

Крапива

Крапива обладает мочегонным действием, что используется при борьбе с отеками, заболеваниями мочевыделительной системы и способствует выведению токсинов из организма.Он регулирует обменные процессы, улучшает пищеварение и способствует увеличению усвоения питательных веществ. Он успокаивает воспаление в этой системе. Он кроветворен, участвует в выработке гемоглобина, поэтому поддерживает лечение анемии и сердечной недостаточности. Настои крапивы помогают снять боль в мышцах и суставах. Крапива оказывает витаминизирующее действие и стимулирует процессы регенерации организма.

Красный клевер

Травяные источники говорят, что клевер оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, укрепляет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление и уровень холестерина.Кроме того, он способствует борьбе с вирусами и грибками. Клевер поддерживает нервную систему, снимает возбуждение, депрессию и боль. Также стоит упомянуть, что это растение способствует лечению остеопороза.

Сверчок (сладкий тимьян)

Травяные справочники утверждают, что хуг применяли при заболеваниях мочевыделительной системы и почек, а также при устранении отеков. Трава cudii обладает мочегонным действием, помогает избавиться от лишней воды и токсинов из организма.Поддерживает очищение крови. Эта трава также обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами для гладкой мускулатуры человеческого тела.

Цветок василька

Полезные свойства проявляет высушенный окрашенный цветок василька. Оказывает мочегонное, желчегонное и противовоспалительное действие. Это полезно в борьбе с бактериями. В традиционной фитотерапии применяется при недостаточном мочевыделении, отеках, вызванных застоем воды в организме, и при заболеваниях, связанных с почками.Пигменты, содержащиеся в цветках василька, представляют собой антоцианы, которые поддерживают микроциркуляцию в глазном яблоке и репродукцию родопсина, что может способствовать улучшению зрения.

Состав: донник желтый, тысячелистник, крапива обыкновенная, клевер луговой, обнимашка цветочная, василек

Примечание:

Люди, принимающие лекарства или больные люди, беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием продукта. Не принимайте, если у вас аллергия на любой из ингредиентов продукта.Текст основан на общедоступной травяной литературе. Предоставленная информация не является медицинской консультацией.

опухоль, отек, опухоль, лимфа, кровь, очищение, токсины

.

Очистка крови и лимфы от токсинов 9000 1

Необходимость очищать кровь также очень важна, особенно в течение определенного периода времени. Кровоочистительные процедуры особенно рекомендуются в период начала гриппа или других бактериальных заболеваний (ранняя весна, осень). Таким образом, без использования антибиотиков можно эффективно и быстро уничтожить бактерии. Также очищайте кровь и лимфу сразу.

Метод очистки (3 дня)

Нам нужно:

  • грейпфруты
  • апельсины
  • лимоны
  • вода дистиллированная

Состав смеси на 1 сутки - 2 л жидкости:

  • 90 дг грейпфрутового сока (свежевыжатый)
  • 90 дг апельсинового сока (свежевыжатый)
  • 20 г лимонного сока (свежевыжатый)
  • 20 г дистиллированной воды
  • горькая соль (продается в аптеке без рецепта, цена ок.2,80 - 3,50 злотых)

Утром натощак выпить столовую ложку горькой соли, растворенную в стакане теплой воды. Выпив солевой раствор, давайте оденемся потеплее и каждые 30 минут будем пить приготовленную минуту назад смесь соков. Пьем в пропорциях 10 грамм и так пока не выпьем целых 2 литра сока. Напоминаем, что каждый день мы выпиваем 2 литра сока. Мы повторяем тот же процесс в течение 3 дней и помним, что больше ничего не едим во время лечения. Мы знаем, что это может быть немного сложно, но вы можете это сделать.Когда мы чувствуем голод, мы едим только апельсины и грейпфруты. Также не стоит удивляться, если во время лечения мы начинаем сильно потеть, это совершенно нормальная реакция организма.


Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

В материале описываются вещества и их возможное применение на основе общедоступных публикаций, исследований и материалов, найденных в Интернете, в прессе и в книгах. Материал не является описанием БАД или любого другого продукта, содержащего вышеперечисленные ингредиенты.

При использовании пищевых добавок помните, что не следует превышать рекомендуемую суточную дозу и что они не могут использоваться в качестве замены разнообразного питания. Помните, что сбалансированное питание и здоровый образ жизни очень важны и рекомендуются.

Храните каждую пищевую добавку в недоступном для детей месте.

.

Очищение крови - Секреты здоровья 9000 1

Система кровообращения имеет большое значение для правильного функционирования нашего организма, поэтому эффективное очищение крови от бактерий, токсинов или отложений холестерина является необходимым процессом, особенно когда наш образ жизни не самый здоровый.

И кровь, и лимфа, транспортируя питательные вещества в каждую клетку нашего организма, вместе с ними поставляют и совершенно ненужные вредные компоненты.Так что же делать, чтобы эффективно очистить кровь и лимфу?

Правильное очищение крови – диета и медицинские рекомендации

Эффективное очищение крови и лимфы от токсинов и ненужных компонентов не может основываться на пробах и ошибках. Как очистка крови от бактерий, так и очистка крови от холестерина должны проводиться под пристальным наблюдением врача-специалиста, особенно когда мы страдаем столь распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями (каждый пятый человек в Польше).Применяемое очищающее лечение не может мешать применяемой фармакологической терапии, и часто бывает так, что препараты, рекламируемые в Интернете как очищающие средства, оказывают противоречивое или усиливающее действие на лекарства от конкретных заболеваний, что может привести к очень тяжелым последствиям.

Чтобы удалить токсины из крови, рекомендуется начать с диеты, ввести необработанные пищевые продукты и свести к минимуму количество жиров в рационе.Вариант полного исключения насыщенных жиров, которые можно заменить качественным оливковым маслом и маслом первого холодного отжима, окажет очень благотворное влияние на организм (не только для очищения крови).

Поддержание водного баланса в организме также важно. Для эффективного очищения крови стоит ежедневно выпивать не менее трех литров жидкости (лучше негазированной минеральной воды).

Чеснок для очистки крови

Чеснок — это ингредиент, который очищает кровь и очень хорошо влияет на иммунную систему.Потребление его в определенных количествах поможет устранить токсины, а также повысит наш иммунитет. Однако его нельзя принимать передозировкой, поскольку он свертывает кровь, вызывая образование очень опасных тромбов, которые могут привести к эмболии или сердечному приступу. Чрезмерное употребление чеснока также вызывает болезненную изжогу и даже может привести к язвам и дырам в стенке желудка. Очищение крови слишком большим количеством чеснока также является огромным усилием для печени и поджелудочной железы во время пищеварения.

Чеснок также снижает кровяное давление. Об этом должны помнить особенно люди с низким давлением, потому что употребление чрезмерного количества этого продукта, помимо его вкуса и аромата, может вызвать коллапс давления и даже смерть.

Очищение крови травами

Наши бабушки и прабабушки несомненно верили в эффективность трав при любых заболеваниях. Очищение крови травами также вошло в их ежедневный канон оздоровительных мероприятий, хотя они могут даже не догадываться, что такая трава, как крапива, также очищает кровь и лимфу, что делает нас здоровее.

Можно с уверенностью сказать, что крапива стоит на первом месте среди трав, способствующих очищению крови. Такая распространенная трава, которую легко можно найти в домашнем саду или на лугу, обладает очень полезными свойствами не только в плане очищения крови, но и очень этим славится.

Легче всего есть крапиву в виде сухофруктов - нужный продукт можно найти в каждой аптеке, травяной лавке, а все чаще и в нашем местном супермаркете, причем не только на стенде здорового питания, но и просто в чае ряд.Также очень легко приготовить сухую самостоятельно. Просто соберите травы и высушите их.

Несомненно, среди трав для очищения крови крапива незаменима, но питье настоя этой травы также поддерживает наши волосы, кожу и ногти, что, безусловно, оценят дамы. Это, пожалуй, самый дешевый фитопрепарат с таким комплексным действием на наш организм. До него определенно стоит добраться.

.

Green Detox - Зона знаний - Интернет-магазин лекарственных трав

Очищение тела должно начинаться с вопроса, что оно собой представляет на самом деле и чего мы хотим с его помощью достичь. Согласно определению, очищение – это избавление от токсинов, которые при всасывании или выработке в организме вызывают дисбаланс в функционировании системы. В общем, мы все подвержены воздействию токсинов, везде. В среде, загрязненной выхлопными газами, или при применении косметических средств с парабенами, консервантами, при приеме лекарственных препаратов.Все это мы накапливаем годами в своем организме, нагружая в первую очередь печень, почки и кишечник. Если они работают правильно, мы имеем дело с токсинами. Однако быстрый темп жизни, нерегулярное и неправильно сбалансированное питание, алкоголь и сигареты приводят к тому, что наши органы должны работать на полную мощность без перерыва.

Очищающие процедуры — это один из способов вывести токсины, а также вдохнуть больше энергии в нашу жизнь. Чистое тело означает лучше функционирующий организм, более насыщенные кислородом клетки, более низкий уровень холестерина, здоровую кожу и, самое главное, лучшее самочувствие.

На рынке вы найдете так называемые суперфуды, которые являются сокровищницей витаминов и минералов, а также помогают восстановить внутреннюю гармонию организма.

Все более популярными становятся «суперфуды», то есть суперфуды, зеленые продукты. Их общим признаком является, конечно же, хлорофилл.

Хлорофилл, часто называемый кровью растений, в связи с тем, что он имеет сходный молекулярный состав с пигментом крови - гемоглобином. Отличается по своей структуре одним атомом магния, гемоглобин содержит атом железа.Хлорофилл увеличивает образование эритроцитов, а значит, улучшает кровоснабжение тканей. Кроме того, он очищает кровь, лимфу и внутриклеточную жидкость. При очищении организма важно, чтобы он удалял остатки лекарств, нейтрализовал токсины, нейтрализовал тяжелые элементы в организме, например, кадмий, дезактивировал многие вещества, вызывающие рак, помогал очищать печень и поддерживал очищение кишечника, создавая бактериальную флору. Он входит в состав всех зеленых фруктов и овощей, а также морских водорослей.

Chlorella, безусловно, заслуживает внимания. Это одноклеточная пресноводная водоросль, которая содержит больше всего хлорофилла, чем любое другое растение. Помимо хлорофилла, в нем также есть ряд других соединений, таких как витамины С и Е и все группы В, минералы и аминокислоты, бета-каротин. Содержит в 11 раз больше кальция, чем коровье молоко! Эта водоросль фантастически влияет на регенеративные процессы, ускоряет этап лечения, улучшает работу головного мозга и печени, поддерживает пищеварение и выведение, очищает от токсинов, позволяет эффективнее сбросить лишний вес, а также стимулирует иммунную систему.

Хлорелла считается эффективным детоксикантом, особенно при удалении алкоголя из печени и очистке ее тканей от тяжелых металлов и пестицидов. Его уникальным свойством является, прежде всего, способность удалять или обезвреживать ядовитые вещества, накопившиеся в результате загрязнения окружающей среды и употребления зараженных продуктов питания. Хлорелла также поглощает токсины из кишечника, что связано со способностью изменять бактериальную флору, может облегчить частые запоры и подавить кишечные газы.

Еще один заслуживающий внимания продукт, который позволит нам очистить организм, а также обеспечит нас необходимыми питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования, – это водоросль спирулина. Относится к сине-зеленым одноклеточным водорослям. Он состоит из 65 или даже 71% белка, что является самым высоким содержанием белка среди всех продуктов. Это полноценный белок, содержащий все восемь незаменимых аминокислот. В нем содержится большое количество хлорофилла, железа, серы, минеральных солей, бета-каротина, зеаксантина и ферментов.Важно отметить, что это лучший источник гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), которая является противовоспалительным фактором, поддерживающим правильное функционирование нервной системы. Также следует отметить синий пигмент, содержащийся в спирулине – фикоцианин. Сильно укрепляет иммунную систему, поддерживает выработку стволовых клеток, т.е. первичных клеток костного мозга, которые могут трансформироваться как в белые, так и в красные кровяные тельца.

Как спирулина способствует детоксикации организма? Спирулина обладает подщелачивающими свойствами, благодаря чему улучшается работа печени, органа, влияющего на эффективное выведение токсинов.Сера, содержащаяся в спирулине, также оказывает дополнительную поддержку печени, так как увеличивает секрецию желчных кислот и связывает никотин и тяжелые металлы в соединения, которые выводятся из организма. За счет содержания большого количества легкоусвояемого белка снижает потребность в животном белке, в котором часто полно антибиотиков, либо из-за плохого хранения в нем размножаются бактерии, попадающие в наш организм.

Молодой ячмень, особенно популярный у людей, борющихся за стройную фигуру.Молодые побеги ячменной травы содержат большую дозу витамина С, Е и бета-каротина, то есть антиоксидантов, а также хлорофилл и незаменимые аминокислоты. Он также содержит калий, кальций, магний, цинк, железо и витамины группы В: В1, В2 и В6, а также фолиевую кислоту. Помимо очищающего хлорофилла, в нем также есть пищевые волокна, растворимые и нерастворимые. Растворимый усиливает чувство сытости и задерживает опорожнение желудка, а нерастворимый стимулирует перистальтику кишечника, предотвращая запоры и помогая выводить остатки пищи.Молодой ячмень также содержит ферменты, помогающие пищеварению. Благодаря этому исчезает проблема метеоризма, чувство тяжести и скопления остатков пищи, которые остаются в кишечнике, гниют и выделяют токсические вещества.

Кроме молодого ячменя, на рынке можно найти пырей. Его свойства очень похожи на ростки молодого ячменя. Он также содержит витамины С, Е, В1, В2 и В6, бета-каротин и фолиевую кислоту, калий, кальций, цинк, магний и железо.Также это чрезвычайно ценный источник хлорофилла, способствующего очищению организма, и пищевых волокон, ускоряющих перистальтику кишечника.

Усвояемость двух трав существенно различается. Трава ячменя легче усваивается в организме, чем молодая пшеница.

Описанные водоросли, а также ростки пшеницы и ячменя можно употреблять в пищу различными способами. Очень хорошая идея – разнообразить домашние коктейли или шейки зеленой порцией витаминов, хлорофилла и клетчатки. Водоросли следует вводить в рацион постепенно, систематически увеличивая дозу, чтобы избежать пищеварительного дискомфорта, потому что мы обеспечиваем большую питательную ценность в небольшой дозе.

Автор: Фармацевт Габриэла Дырда

.

Выводим токсины из организма. Что такое детоксикация?

Если бы поляков спросили, какое время года у них больше всего ассоциируется с перееданием, большинство из них ответили бы, что Рождество в декабре. Имеет ли смысл предпраздничный или послепраздничный детокс? Какие ингредиенты могут помочь в естественной детоксикации организма?

Многие люди не верят в необходимость детокса.

"Зачем очищать организм, если наши предки как-то обходились без этого?"

- спрашивают.В некотором смысле вопрос правильный. Однако нельзя игнорировать изменения, произошедшие в жизни среднего поляка за последнюю половину века. Сегодня организму приходится иметь дело с:

  • генетически модифицированными, переработанными продуктами питания, химическими добавками в косметике, красках, одежде
  • 90 021 нефтепродуктами, тяжелыми металлами, частицами микропластика в окружающей среде, косметикой, продуктами питания
  • все меньше и меньше время, проведенное на свежем воздухе, в чистой среде; все больше и больше времени проводят в кондиционированных помещениях с искусственным освещением

Все еще в 1980-х.Праздники были одним из немногих поводов пировать за столом в течение года. Сегодня избыток сладкой или жирной пищи сопровождает нас каждый день. Так что давайте с умом поддерживать организм в выведении токсинов.

Каким образом токсины выводятся из организма?

Токсичные вещества выводятся:

  • Экскритационная система
  • Печень
  • Числи
  • Лимфатическая система
  • Скин

BILLE в печени , которые на интуиции.Второй путь — через почки в мочевыводящую систему . Третья — лимфатическая система , о которой впервые писал Гиппократ. Лимфоциты, содержащиеся в лимфе, являются важными клетками иммунной системы. Застой или патологическое выделение лимфы препятствуют выведению токсинов и остаются в межклеточном пространстве. Если соединительная ткань, окружающая его, проницаема, оттуда они могут попасть в жировые клетки – вот почему во время диеты для похудения организм часто избавляется от токсинов вместе с жиром.

Как помочь детоксикации организма через кожу?

Конечный путь выведения токсических веществ – кожа . Вот почему пот меняет запах после приема определенных лекарств или наркотиков. По этой причине массаж грубой перчаткой или посещение сауны могут помочь очистить организм. Однако нельзя отрицать, что важнее всего поддерживать предыдущие четыре органа и системы: кишечник, печень, лимфатическую систему и почки.

Какое отношение зеленый цвет имеет к детоксикации?

В растительном мире интенсивный зеленый цвет является признаком здоровья.За него отвечает Хлорофилл, который определяет формирование фотосинтеза. Оказывается, это еще и полезно для здоровья человека.

Зеленые овощи способствуют очищению крови и, таким образом, способствуют детоксикации печени. Больше всего хлорофилла — это шпинат и петрушка. Также спирулина состоит из целых 1 процента. от хлорофилла , не отстает от него хлорелла. Они также богаты минералами и белком. Поэтому они полезны для истощенного, перегруженного организма, лишенного питательных веществ, а также во время диеты, когда большое значение имеет высокое содержание минералов в минимально возможной порции пищи.

Их часто выбирают во время детоксикации в удобной форме порошка (например, Chlorella BIO Powder Rainforest Foods), или капсул (Clean Chlorella Pukka). Содержащийся в них хлорофилл обладает способностью связывать тяжелые металлы. Но будьте осторожны — это относится и к водорослям во время их роста в естественной среде. Поэтому надо выбирать с сертификатами и из экологических источников. В СМИ уже были сообщения о спирулине с китайских ферм, которая была загрязнена свинцом (страна происхождения должна быть указана на упаковке).Например, спирулина Pukka происходит из Индии и Тайваня (1) и сертифицирована Soil Association и European Organic Farming.

Прочтите: Как выполнять умеренное голодание?

Зеленый способ борьбы с токсинами наших предков

Некоторые еще могут сказать:

"ведь наши предки не использовали водоросли и при этом жили здоровыми!"

Хотя у них не было доступа к спирулине и хлорелле, они были окружены чистыми богатыми хлорофиллом растениями, такими как трава ярового ячменя и крапива.Сегодня вы также можете добраться до них, даже если вы живете в центре города. Они доступны в виде порошков (Экологический молодой ячмень Актив Виридан; Пшеничная трава BIO Тропические продукты) или чая с крапивой (Пукка Очищение). Порошок можно добавлять в смузи, воду или выпечку, чтобы позаботиться о себе без необходимости кардинально менять свое меню. Вы также можете выбрать препарата с широким ассортиментом из различных зеленых растений, таких как Kiki Nature's Living Superfood со спирулиной, хлореллой, крапивой, ростками ячменя и пшеницы и другими питательными суперпродуктами.Такие комплексные наборы минералов и хлорофилла особенно полезны во время коротких очистительных голоданий.

Уголь для детоксикации?

В последнее время в моде очищающие черные маски и даже газированные напитки. Трудно сказать, действительно ли углерод обладает замечательной способностью очищать поры. Однако доподлинно известно, что уже давно применяют при поносах и отравлениях , поскольку он связывает тяжелые металлы и токсины, а затем позволяет им выводиться из организма. Именно поэтому к нему стоит обращаться всякий раз, когда появляются симптомы недомогания (G&G Carbon C60) после приема лекарств или обработанной пищи.Только стоит помнить, что уголь может связывать и выводить и полезные лекарства, поэтому лучше не принимать его одновременно с важным лечением.

Обратите внимание на напитки

Удаление токсинов через почки во многом зависит от того, сколько и что мы пьем . Известно, что слишком мало воды – это все более и более густая моча, все больше и больше токсинов, остающихся внутри организма, и, как следствие, даже смерть. Поэтому в основе должно быть минимум 2 литра воды, травяных чаев или супов в день .При переходе к настоям вы можете выбрать те, которые дополнительно обладают очищающим и мочегонным эффектом, например Pukka Cleanse с крапивой.

Какая вода подходит для детоксикации?

Казалось бы, самый простой способ оставаться здоровым — это пить хорошую бутилированную воду. В настоящее время, когда эта бутылка содержит в основном частицы микропластика, приходится искать альтернативу. Стоит поэкспериментировать с замороженной водой , озонированной водой, шунгитовой или ионизированной водой . Также можно купить минеральную воду в стеклянных бутылках или использовать родники с олигоценовой водой (но такую ​​воду нужно выпивать быстро, чтобы она не осталась в многоразовой пластиковой бутылке).

Очищение лимфатической системы

В конце лимфатической системы. Многие до сих пор не верят, что он влияет на выведение токсинов из организма. Те, кто верят, не знают, как его улучшить. Использование диеты на основе зеленых растительных продуктов с низким содержанием мяса и сахара поддержит все органы, в том числе и лимфатическую систему. Кроме того, стоит поддерживать его снаружи, стимулируя лимфоток . могут быть полезны любые виды упражнений, а также массажи и обертывания, напр.из касторового масла. Женщинам можно попробовать Славянскую гимнастику , где упор делается на «массаж» лимфатических каналов в подмышечных впадинах и вокруг груди. Мужчинам рекомендуется йога, в которой много упражнений с аналогичным эффектом, направленных сугубо на мужскую физиологию. Здесь вы можете прочитать об универсальных очищающих дыхательных упражнениях.

(1) https://www.pukkaherbs.com/contact-and-social/frequently-asked-questions/supplements-ingredient-queries/where-do-you-source-your-chlorella-and-spirulina -от/

.

Как очистить лимфатическую систему — травы и натуральные методы

Как очистить лимфатическую систему

Как очистить лимфатическую систему? Это можно сделать комплексно, используя естественные методы. Это способ предотвратить болезнь. Безобидные симптомы лимфатической перегрузки включают опухание глаз, закупорку дыхательных путей и чувство тяжести в ногах.

При нарушении лимфатической системы в организм затекают токсины, шлаки, бактерии и поврежденные клетки.

Часто говорят, что надо раскислять организм, очищать кишечник, печень и почки. И вряд ли кто-то помнит о лимфатической системе. И это очень важно для нашего здоровья, потому что это важнейшая часть иммунной системы наряду с кишечником. Как оказалось, лимфу достаточно легко очистить 🙂

Лимфатическая система состоит из 2 частей

  • Лимфатические сосуды, оттекающие лимфы и промежуточные лимфатические узлы
  • Лимфатические органы - к ним относятся: миндалины, селезенка, некоторые фрагменты слизистой оболочки кишечника и червеобразный отросток

Лимфатическая система — очистные сооружения в организме 9000 6

Можно сказать, что лимфатическая система является своего рода очистным сооружением в организме.Она со всех сторон заполнена мусором, то есть ядами, шлаками, жирами, бактериями, паразитами и дегенеративными клетками.

Сосуды лимфатической системы идут параллельно кровеносным сосудам.

Есть 2 основных различия между кровотоком и этой системой:

  • Лимфатическая система является открытой системой. Кровеносная система – это самостоятельная система, не имеющая начала и конца. Лимфатическая имеет начало и конец. Начинается с тончайших кровеносных сосудов, лимфатических капилляров в центре ткани открывается в венозное кровообращение
  • Лимфатическая система не имеет привода. А кровообращением управляет сердце. Лимфатическая система не имеет такого центрального насоса. Однако он может активно участвовать в транспорте лимфы посредством перистальтических волн

Между двумя системами также есть сходство. Они оба одинаково имеют разные размеры сосудов. Капилляры – мельчайшие лимфатические сосуды.

Лимфатическая система очищает и обезвреживает воду в организме

Лимфатические капилляры похожи на сетку в центре ткани.Капилляры накапливают мелкие метаболические отходы, химические вещества, токсины, вирусы, грибки, дисфункциональные клетки, бактерии и тяжелые металлы. Они транспортируют их с лимфатической жидкостью.

Лимфа, оттекающая из тонкой кишки, содержит большое количество частиц жира. Основным компонентом лимфы являются лимфоциты – их около 2 млрд на 1 л крови. Лимфоциты являются компонентом иммунной системы. Они образуются в стволовых клетках костного мозга. Они постоянно циркулируют между кровью, лимфой и лимфатическими органами.

Лимфатическая система впадает в кровяное русло под ключицами, в подключичную вену.

Как очистить лимфатическую систему / pixabay.com

Лимфатические узлы — Станция фильтрации лимфатической системы

Так как же очистить лимфатическую систему? Лимфа, отягощенная мусором, не очищается. Очистка происходит в лимфатических узлах. Это фильтровальные станции, сгруппированные через равные промежутки вдоль лимфатических сосудов. Известными местами скопления лимфатических узлов являются пах, шея и подмышки.На животе также много узлов.

Лимфатические узлы фильтруют и очищают. Они нейтрализуют яды, уничтожают бактерии и поедают раковые клетки. Это связано с тем, что лимфатические узлы полны фагоцитов. Можно сказать, что узлы являются своего рода тренировочным лагерем для некоторых иммунных клеток – лимфоцитов. Очищенная лимфа поступает в кровь.

Дефект лимфатической системы

Дефектная лимфатическая система снижает эффективность лимфатических узлов.Кроме того, лимфа течет очень медленно.

Последствия неисправности системы:

  • Отеки - обычно на стопах, руках и лице. Лимфатический застой также может быть симптомом других проблем, например, заболеваний почек, эндокринных заболеваний, сердечной недостаточности. Следствием этого является задержка воды в организме. Стоит помнить, что перегрузка этой системы часто бывает вызвана неправильным питанием и образом жизни. За счет этого здесь поможет лимфочистка
  • Целлюлит - , поскольку он может быть частично вызван повреждением лимфатической системы.Подсчитано, что более 90% женщин имеют ту или иную форму целлюлита. Что еще может быть причиной? Ожирение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, повышенная кислотность, генетическая предрасположенность. Целлюлит образуется, когда большое количество жировых клеток скапливается в определенной области, например, на ягодицах и бедрах. В этих местах могут накапливаться токсины и лишняя лимфа. Лимфатическая чистка улучшит лимфоток
  • Отравления и хронические заболевания - т.к. при перегрузке лимфатической системы в кровь поступает неочищенная лимфа.Это может привести к головной боли или необъяснимой усталости и потере работоспособности. А со временем развиваются хронические заболевания. Например, пищевая аллергия и непереносимость могут ухудшиться или развиться. Увеличивается риск болей в суставах и менструальных спазмов. Развивается расстройство желудка, перепады настроения, депрессия, кожная сыпь. Токсины могут поступать из лекарств, вакцин, моющих средств, пестицидов, и все они влияют на лимфатическую систему
  • Частые инфекции - так как ослабленная лимфатическая система уже не в состоянии бороться с болезнетворными микроорганизмами.Затем возникают частые вирусные, грибковые или бактериальные инфекции. А это может привести к опухолям

Итак, как очистить лимфатическую систему? Найдем ответ 🙂

Как очистить лимфатическую систему

Цель лимфатической чистки – улучшить лимфоток, благодаря чему тело становится легче и очищается. Часто очищение лимфы связано только с лимфодренажем, проводимым физиотерапевтами. Это хорошее решение, но вы также можете сделать много хорошего для себя с помощью домашних средств 🙂

Можно использовать комплексную лимфатическую чистку.Лимфодренаж можно интегрировать в повседневную жизнь, например, обильное питье, физические упражнения, здоровое питание. Минимальная продолжительность лимфоочистки 10-14 дней. Этому может предшествовать очищение толстой кишки. Тогда эффект будет лучше.

  • Очищение лимфы с помощью упражнений - Не каждый является фанатиком спорта, но каждый может найти занятие по душе из множества физических упражнений. Здесь будут полезны такие формы, как батут, тай-чи, йога, пилатес, плавание, танцы, быстрая прогулка.Все они стимулируют лимфоток
  • Правильное дыхание - потому что глубокое дыхание способствует очищению лимфы, так как заставляет внутренние органы двигаться очень быстро. Убедитесь, что ваше дыхание поднимает брюшную стенку. Считайте до 5 или 8 на вдохе, каждое число занимает секунду. И выдохните через рот, также считая до 5 или 8. Делайте это упражнение 2-3 раза в день по 10-15 раз в одном подходе
  • Лимфатический массаж
  • Массаж сухой щеткой - выполнять самостоятельно.Желательно перед душем или купанием. В идеале 1-2 раза в день, благодаря чему вы улучшите кровообращение в организме. Не делайте этого вечером, так как массаж стимулирует. Такой массаж может длиться от 2 до 20 минут
  • Вода - , потому что лимфа - это жидкость. Чем больше жидкости, тем лучше она течет. Поэтому надо пить много негазированной воды
Как очистить лимфатическую систему / pixabay.com

Очищение лимфы травами

Я имею в виду травяные настои, а также их другие формы, то есть готовые экстракты, которые работают так же эффективно.

  • Хвощ полевой - потому что содержит кремний, благодаря которому укрепляет соединительную ткань. Обладает слегка обезвоживающим эффектом и выводит лишнюю лимфу из ткани
  • Бромелайн - фермент из ананаса. Очищает лимфу и препятствует образованию отеков. Он доступен в капсулах
  • Экстракт семян конского каштана - , поскольку он защищает стенки сосудов и предотвращает задержку воды. Здесь тоже я имею в виду
  • капсул
  • Трава донника - , так как содержит кумарин и, следовательно, улучшает лимфоток.Препятствует образованию отеков. Можно использовать настой донника
  • Смесь чая для лимфатической системы - , потому что она дренирует лимфатическую систему. В его состав входят такие травы, как: крапива, листья березы, хвощ полевой, цветки бархатцев. Травы смешивают в равных пропорциях и кипятят 10 минут. Затем его следует процедить и пить по 2-3 чашки в день на период очищения лимфы

Как еще очистить лимфатическую систему

  • Здоровое питание - потому что поддерживает работу лимфатических узлов и других лимфатических органов.Такая диета также поддерживает органы выделения, то есть почки, печень и кишечник
  • Пробиотики - т.к. в слизистой оболочке кишечника находится часть лимфатической системы, т.н. Пластины Пейера. Пейеровы бляшки являются важным компонентом иммунной системы. Тесные связи между пищеварительной и лимфатической системами показывают, насколько важно заботиться о кишечнике. Больной кишечник загрязняет лимфатическую систему. Кроме того, пробиотики обладают противовоспалительным действием и поддерживают иммунную систему
  • Хлорелла - потому что очищает организм от токсинов
  • Избегайте тесной одежды - , так как это препятствует оттоку лимфы и сужает лимфатические узлы
  • Сауна - так как помогает выводить токсины из организма
  • Избавление от бремени в психике - потому что жизнь по негативным шаблонам перегружает организм.Блокировки вызывают напряжение в теле.

См. также

Фото: pixabay.com

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ:
"Травы, витамины, минералы"

Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите наслаждаться жизнью в полной мере и при этом повысить ее комфорт, эта электронная книга для вас.

Из электронной книги вы узнаете:

  • Как бороться с различными недугами
  • Какие травы помогают
  • Как работают витамины
  • Как работают минералы
  • Как приготовить простые травяные смеси в домашних условиях
  • Как приготовить ополаскиватель для волос самостоятельно

СКАЧАТЬ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ

Более новый

Отек – причины и решения

Пожилой

Шишки хмеля

.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.