Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Травы при геморрое какие пить


10 популярных и эффективных растений

Современный ритм жизни все чаще приводит к неприятному заболеванию.  Это варикозное расширение вен прямой кишки, более знакомое под названием – геморрой. На начальном этапе болезни очень хорошо зарекомендовали себя травы от геморроя.  Они снимут боль и выделения и помогут совсем избавиться от тягостных ощущений.

Особенности применения трав от геморроя

Постоянные кровотечения из ануса и сильные болевые ощущения вынуждают обращаться к проктологу за назначением соответствующего лечения.

С учетом специфики данного врача такое обращение вызывает достаточно большой дискомфорт.Вот тут обычно и вспоминают о травниках и рецептах народной медицины.

Конечно, облегчения состояния и избавления от неприятных симптомов можно ожидать только при соблюдении здорового образа жизни и отказе от вредных привычек хотя бы на время лечения.

Геморрой

Если заболевание уже запущено, то травы принесут неоспоримую пользу, однако их употребление нужно сочетать с медикаментозной терапией, которая должна назначаться только врачом.

Что такое геморрой

Благодаря тому, что растительные препараты являются натуральными, экологически чистыми и оказывают влияние на организм с многих сторон, применение подобного метода становится все более популярным в связи с доступностью различных трав и видимым быстрым эффектом.

При этом растительные средства можно комбинировать в различных вариациях в зависимости от вида и тяжести заболевания, а именно:

  1. В основных составляющих компрессов и аппликаций.
  2. Как наполнитель ванн (сидячих).
  3. При помощи лекарственных растений можно самостоятельно составлять и комбинировать мази на травах.
  4. Использовать для микроклизм.
  5. Для приготовления ледяных свечей.
  6. В приготовленных отварах и настоях.

В зависимости от стадии болезни необходимо применять ту или иную траву в различных вариантах приготовления.

Особенность растительных препаратов такова, что их можно использовать не только для местного применения, но и в качестве общего средства воздействия на весь организм в целом.

Народные средства от геморроя

Помимо этого, многие ингредиенты можно комбинировать между собой. Получаемые в подобном случае сборы трав будут значительно эффективнее по своему воздействию. Они способны дать быстрый и долгосрочный эффект.

Воздействие на организм человека

Посредством применения натуральных лекарственных препаратов, приготовленных на травяной основе, можно значительно уменьшить или совсем избавиться от проявлений болезни, устранить сопутствующие симптомы и воздействовать на весь организм:

  1. Уменьшить или совсем избавиться от болевых ощущений.
  2. Снизить жжение и зуд в области ануса.
  3. Избавиться от отека и воспалительного процесса в области заднего прохода.
  4. Укрепить сосуды и остановить кровоточивость вен прямой кишки.
  5. Улучшить регенерацию тканей ануса и слизистой оболочки прямой кишки.
  6. С учетом выраженного антибактериального эффекта, можно предотвратить заражение поврежденной области.
  7. Повысить общий иммунитет.
  8. Избавиться от проблем с желудком и кишечником и нормализовать стул (устранить запоры).

Если правильно подобрать нужное растение и применить его соответствующим образом, то можно раз и навсегда забыть о симптомах болезни.

Растительные средства дают наибольший эффект при лечении варикозного расширения вен прямой кишки. Если появились только начальные симптомы геморроя, то применяют травы, которые помогут в кратчайшие сроки приостановить развитие заболевания и убрать уже имеющиеся проявления болезни.

Аптечная ромашка

Ромашка издавна хорошо известна всем своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Помимо указанного эффекта, она также позволяет остановить кровотечение и обладает прекрасным обезболивающим действием.

Аптечная ромашка

При этом ромашка считается поистине универсальным средством, так как прекрасно помогает не только при наружном применении в качестве аппликаций или полосканий, но и при приеме внутрь.

Использовать ромашку при геморрое можно несколькими способами:

  1. В качестве основной составляющей сидячих ванночек. Необходимо сухие цветки в количестве 70 грамм залить 1 литром крутого кипятка и настаивать несколько часов. После настой требуется процедить, подогреть, если он слишком сильно охлажден и вылить в подходящую емкость. Время приема такой ванны должно составлять порядка 15 минут.
  2. Микроклизмы. Способ лечения хорошо подойдет для устранения геморроидальных узлов, расположенных внутри прямой кишки. Приготовленный по рецепту выше настой набирается в спринцовку и вливается в прямую кишку. При этом максимально допустимое количество жидкости не должно превышать 50 миллилитров, а больному желательно лежать на левом боку.
  3. Приготовление свечей. В данном случае потребуется форма для изготовления суппозиториев. Подготовленным настоем заполняют соответствующую емкость и помещают в морозилку. Полученные ледяные свечи не только оказывают антибактериальное действие, но и помогают значительно уменьшить болезненность.
  4. При помощи настоя из цветков ромашки можно сделать антигеморроидальную мазь.

Мазь на основе ромашки

Для приготовления антигеморроидальной мази потребуются ингредиенты:

  • Нутряное сало (необходимо мелко порубить).
  • Мед.
  • Настой из ромашки.

Сало смешивают с настоем и выдерживают на водяной бане несколько минут, после чего полученную массу охлаждают и добавляют мед. Полученную мазь держат в холодильнике и используют либо наружно, либо путем введения ее в прямую кишку (можно воспользоваться обычным шприцем).

Горец почечуйный

Данное растение известно с давних времен и в народе называется не иначе, как геморройная трава.

За счет высокого содержания витамина К, он обладает сильным кровоостанавливающим действием, а имеющийся витамин С не только укрепит венозные стенки, но и окажет благоприятное воздействие на весь организм в целом.

Горец почечуйный

Однако к применению данного растения следует относиться с осторожностью, так как горец может способствовать повышению вязкости крови, и потому строго противопоказан при склонности к тромбозам.

Горец, как и ромашку, настой можно приготовить несколькими способами.

Приготовление настоя

2 полных столовых ложки необходимо с вечера залить 0,5 л кипятка. Утром подготовленный настой процеживают, делят на 3 порции и выпивают за полчаса до еды.

В качестве отвара для сидячих ванночек

Также в 0,5 литра крутого кипятка требуется высыпать 100 г сухого горца и варить в течение 30 минут.

После этого отвар следует процедить, остудить и применять в качестве основного средства сидячей ванночки, при этом продолжительность ее приема не должна превышать 15 минут.

Подготовленный выше отвар также можно использовать в качестве аппликаций, для чего марлю, бинт или вату смачивают и прикладывают к поверхностным узлам.

Для микроклизм

Тот же самый отвар заливают при помощи спринцовки в прямую кишку, при этом его количество должно быть в пределах 50 мл, а больной должен находиться на левом боку.

Коровяк

Данную лекарственную траву можно применять как для лечения внешних, так и внутренних геморроидальных узлов. Основным составляющим лекарственного средства являются его цветки, которые желательно заваривать в высушенном виде.

Коровяк при геморрое

Однако в народной медицине нашли применение и стебли с корнями, а также в старинных рецептах настойки делались из семян.

Коровяк для избавления от геморроя подготавливают следующим образом.

Настой для питья

При приготовлении настоя 1 ложку (столовую) необходимо залить четвертью литра кипятка и настаивать в течение 60 минут.

После полученное лекарство требуется охладить, процедить и разделить на 3 части, которые принимаются после еды 3 раза в день.

Прием следует продолжать порядка полутора недель, после чего все проявления болезни должны сойти на – нет.

Отвар для питья

Для приготовления отвара к 50 граммам добавляют 250 мл холодной воды, ставят на огонь и держат при кипении в течение ¼ часа.

После этого отвар процеживают и употребляют по указанной выше схеме (в горячем виде).

Для приготовления сидячих ванночек

В данной ситуации можно использовать не только цветки, но и корни в количестве 100 грамм. К ним необходимо добавить 4 литра воды и кипятить в течение 15 минут, после чего охладить, процедить и использовать по назначению.

При этом продолжительность приема подобных ванн должна составлять не менее 1 месяца (через день).

Суппозитории

Готовятся со сливочным маслом и травяным сбором на основе коровяка.

Для приготовления суппозиторий потребуется:

  • Масло сливочное (100 грамм).
  • Воск пчелиный.
  • Коровяк.
  • Семена льнянки.
  • Ромашка.

Все растения берутся в равном количестве и смешиваются с растопленным сливочным маслом. Вязкая масса должна томиться на водяной бане не менее часа.

Затем, нагрев еще раз, смесь необходимо процедить, охладить, добавить воск и разлить в формы для ректальных свечей.

Лягушатник (калужница болотная)

Благодаря своему богатому химическому составу, лягушатник не только способствует оздоровлению организма, но и является прекрасным антибактериальным и антимикробным средством.

Калужница болотная

Как и все предыдущие варианты, его можно использовать:

  1. Для сидячих ванночек. Для этого 100 грамм варят в течение 1 часа в 4 литрах воды, охлаждают, процеживают и используют по назначению. Продолжительность приема данной процедуры должна составлять не менее месяца через день.
  2. В качестве отвара или настоя. Половину чайной ложки заливают 250 мл охлажденной воды и варят порядка 5 минут. После чего полученная жидкость должна настояться около одного часа. Данный настой принимается вне зависимости от еды 4 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
  3. Для аппликаций или компресса. Нет никакой необходимости готовить отвар или настой, достаточно запарить листья лягушатника кипятком (3 столовых ложки на полстакана кипятка), после чего приложить их к наружным узлам (предварительно завернув в бинт или марлю).

Аронник

Польза при варикозном расширении вен кишечника оказывается просто неоценимой, так как аронник обладает сильными противовоспалительными, антибактериальными и обезболивающими воздействиями на человеческий организм.

Аронник при геморрое

Как употребляют аронник? Смотрите рецепты.

  1. В качестве настойки. 1 часть корня растения заливают спиртом (70%) и настаивают в течение недели в закрытой емкости без попадания какого-либо света. Полученную настойку необходимо процедить и принимать по 10 капель перед едой (три раза в день). Постепенно дозу можно увеличивать, доведя разовый прием до 15 капель. Продолжительность терапии аронником составляет 1-2 месяца.
  2. Как порошок. Готовую субстанцию в малом количестве (на конце ножа) смешать с половиной литра красного сухого вина и прокипятить. После чего на некоторое мгновение опустить туда раскаленный металлический предмет. Пить нужно достаточно горячим, 3 раза в день по 100 мл.
  3. Как настойку из листьев аронника. Для этого листья растения заливаются белым виноградным вином.
  4. Порошок из корня, смешанный с медом, можно брать как мазевую основу для лечения наружных геморроидальных узлов.
  5. В качестве припарок запаренные листья заворачивают в марлю или бинт и прикладывают к воспаленным наружным узлам.

Это растение очень хорошо помогает при различных видах геморроя. Однако при применении следует соблюдать особую осторожность, так как его части ядовиты.

Ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку. В случае появившегося недомогания следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Железняк

Эта трава не очень известна. Однако за счет своего состава и огромного количества полезных свойств не перестает применяться в лечении множества заболеваний, в том числе и геморроя.

Так как железняк обладает поистине уникальным набором микроэлементов, то в народе он получило название местного «женьшеня».

Железняк от геморроя

Для уменьшения симптомов воспаления вен, необходимо знать, как правильно заварить растение. Это можно сделать при помощи молока:

  1. Горсть заливают 1 литром прохладного цельного молока.
  2. Смесь кипятят, после чего настаивают 30 минут, процеживают и охлаждают.
  3. Следует пить в течение дня по несколько глотков, полный курс приема составляет 2 недели.
  4. После перерыва в 20 дней курс можно повторить вновь.

Также железняк можно заварить и водой, залив 1-15 мг стаканом кипятка:

  1. Дать настояться полученной смеси порядка 4 часов.
  2. Процедить раствор.
  3. Принимать 4 раза в день по 35 мл перед едой.

Другие методы

Существуют также более древние методы лечения геморроя. Так, к примеру, до настоящих времен дошел рецепт излечения от варикозного расширения вен прямой кишки от древней сибирской травницы.  Этот рецепт гласит следующее:

  1. Сделать сок красной рябины (он должен быть свежеприготовленным).
  2. Употреблять данный напиток 3 раза в день по две маленьких рюмки.
  3. При желании можно добавлять к нему сахар.
  4. В обязательном порядке запивать чистой, родниковой водой (200 мл).

Если вы все сделаете, как в рецепте, то все проявления пройдут через полтора месяца. Через два наступает полное выздоровление.

С более подробным описанием болезни, народными методами лечения, а также о том, какие травы от геморроя можно применять на начальной стадии болезни, можно ознакомиться в нашем блоге. Не забывайте делиться ссылкой на статью в социальных сетях, щелкая на соответствующих иконках.

трав, чтобы уменьшить геморрой | LEAFtv

KatieSuperStar / iStock / Getty Images

Геморрой, также известный как груды, возникает, когда вены и ткани в прямой кишке и заднем проходе становятся опухшими и воспаленными. Если у вас геморрой, вы можете испытывать боль, кровотечение и зуд вокруг заднего прохода. Геморрой может развиться во время беременности или от длительных приступов диареи или запоров, ожирения и напряженных движений кишечника. Травы могут помочь уменьшить геморрой и уменьшить боль и воспаление.Проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения травами от геморроя.

Травяные действия

Травы должны воздействовать на ткани и кровеносные сосуды, чтобы уменьшить геморрой. Некоторые травы для лечения геморроя оказывают противовоспалительное действие, влияя на реакцию организма на повреждение тканей и уменьшая отеки внутри и снаружи. Вяжущие травы могут помочь уменьшить кровотечение и подтянуть поврежденные ткани. Проконсультируйтесь с опытным практиком для получения инструкций по применению и дозировке.

Конский каштан

Конский каштан, или Aesculus hippocastanum, представляет собой лиственное дерево с розовыми пятнистыми белыми цветами и крупными семенами.Традиционные целители используют семена, чтобы тонизировать кровеносные сосуды и лечить геморрой и варикозное расширение вен. Активные ингредиенты включают сапонины и дубильные вещества, а семена обладают противовоспалительными и вяжущими свойствами. В своей книге 2000 года «Травяная аптека» доктор Линда Б. Уайт и эксперт по лекарственным растениям Стивен Фостер рекомендуют пить чай и настойку из конского каштана, а также применять охлажденный чай в качестве местного компресса на опухшие ткани. Приготовьте чай, кипятя одну чайную ложку высушенных семян в одной чашке воды в течение 15 минут, охладите и используйте.Не сочетайте эту траву с антикоагулянтным лекарством.

Witch Hazel

Witch Hazel, или Hamamelis virginiana, является уроженцем Северной Америки и традиционным средством от геморроя и других венозных заболеваний. Листья и кора богаты танинами, которые оказывают вяжущее и антигеморроидальное действие. Клинический травник Дэвид Хоффманн в своей книге 2003 года «Медицинское траволечение: наука и практика фитотерапии» предлагает применять смесь из 80 мл дистиллированной гамамелиса и 10 мл настойки конского каштана снаружи после дефекации.Уменьшите количество гамамелиса, если ваша кожа становится раздраженной.

Дуб

Дуб, или Quercus spp., Представляет собой высокое лиственное дерево с мощным вяжущим, антисептическим и противовоспалительным действием. Травники используют кору для лечения геморроя и диареи. Активные компоненты включают эллагитанины, катехины и проантоцианидины, и вы можете использовать траву внутри или снаружи. Травник Дэвид Хоффманн рекомендует использовать отвар коры в качестве клизмы для лечения геморроя. Приготовить отвар, кипятя одну чайную ложку коры в одной чашке воды в течение 15 минут, охладить и использовать.Вы также можете применять компрессы, пропитанные охлажденным отваром снаружи. Не используйте эту траву, если у вас запор.

15 Пища для борьбы с геморроем

Боль, нежность, кровотечение и сильный зуд, которые сопровождают геморрой, часто достаточно, чтобы поднять вас на стену.

Также известные как сваи, эти растянутые или опухшие вены в анусе и нижних отделах прямой кишки могут сгуститься или вздуться, если их не лечить, что может потребовать хирургического вмешательства (1, 2).

К счастью, некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы - и даже помочь в первую очередь предотвратить накопление (3).

Вот 15 полезных продуктов для лечения геморроя.

Пытаясь избежать или предотвратить накапливание свай, одно из главных правил - убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки (4).

Вы можете получить два вида клетчатки из пищи - растворимые и нерастворимые. В то время как растворимый вид образует гель в пищеварительном тракте и может перевариваться дружественными бактериями, нерастворимая клетчатка помогает увеличить объем стула (5, 6, 7).

Чтобы продвигать здоровую кишку, вам нужны оба.

Бобовые - это съедобные семена растений семейства Fabaceae .К ним относятся бобы, чечевица, горох, соя, арахис и нут.

Они содержат оба вида клетчатки, но особенно богаты растворимым типом (8, 9).

Например, в 1 чашке (198 г) вареной чечевицы содержится около 16 г клетчатки. Это примерно половина рекомендуемого потребления клетчатки (10).

Большинство взрослых должны получать 21–38 г в день, хотя это может варьироваться в зависимости от вашего возраста и пола (11).

Чечевица и другие бобовые могут накапливать ваш стул, снижая вероятность того, что вам придется напрягаться, когда вы идете в ванную.Это может помочь предотвратить геморрой или ослабить симптомы (12).

Как и бобовые, цельнозерновые являются питательными веществами. Это потому, что они сохраняют свои зародыши, отруби и эндосперм, которые загружены полезными компонентами, такими как клетчатка (7, 13).

Цельное зерно особенно богато нерастворимой клетчаткой. Это помогает продвинуть ваше пищеварение, что может помочь уменьшить боль и дискомфорт, связанные с кучами (13).

Имейте в виду, что цельное зерно выходит за рамки сытной цельнозерновой муки и хлеба.Хотя это хорошие варианты, в эту категорию также входят ячмень, кукуруза, полбы, лебеда, коричневый рис, цельная рожь и овес (13).

Овсянка - это особенно хороший вариант для включения в свой рацион, когда вы пытаетесь уменьшить симптомы кучи.

Содержит определенный вид растворимых волокон, называемый бета-глюкан, который полезен для вашего кишечного микробиома, действуя как пребиотик. Пребиотики помогают питать полезные бактерии в кишечнике (14, 15).

При покупке овсянки помните, что овсянка, приготовленная из стали, требует больше времени на приготовление, но меньше обрабатывается.Они дают больше зубного прикуса и около 5 граммов клетчатки на 1/4 чашки (40 граммов) порции сухого овса по сравнению с 4 граммами для овса быстрого приготовления или овсяных хлопьев (16, 17).

Крестоносным овощам относятся брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола, бок чой, капуста, редис, репа и капуста (18).

Хотя они в основном известны своими противораковыми свойствами, они также производят впечатляющее количество нерастворимых волокон (18).

Например, 1 чашка (76 г) сырой брокколи дает около 2 г пищевых волокон, причем все они нерастворимы.Это работает для увеличения вашего стула и держать вас в порядке (19).

Более того, в овощах крестоцветных содержится глюкозинолат, растительный химикат, который может разрушаться бактериями кишечника (20).

Одно исследование с участием 17 взрослых показало, что увеличение потребления овощей семейства крестоцветных на 6,4 г на фунт (14 г на кг) массы тела диверсифицировало их кишечный микробиом в течение 2 недель (20).

Разнообразие кишечных бактерий связано с более устойчивой желудочно-кишечной системой, а также с улучшенным иммунитетом.Это, а также их нерастворимое содержание клетчатки, делает крестоцветные овощи отличным выбором для предотвращения скопления (20, 21).

Артишоки загружены клетчаткой, в сыром виде среднего размера (128 грамм) содержится около 7 грамм этого питательного вещества (22).

Как и многие продукты, богатые клетчаткой, клетчатка артишоков помогает питать полезные бактерии в кишечнике (23, 24).

Два человеческих исследования показали, что инулин - тип растворимых волокон в артишоках - увеличил количество полезных кишечных бактерий, таких как Bifidobacteria и Lactobacilli (24, 25).

Это может помочь предотвратить возникновение груд или уменьшить ее симптомы, поддерживая здоровую и здоровую кишку (21, 26).

Корнеплоды, такие как сладкий картофель, репа, свекла, брюква, морковь и картофель, наполняются и питаются.

Они богаты полезными для кишечника волокнами, содержащими около 3–5 г на порцию.

Когда речь заходит о клубнях, имейте в виду, что большая часть их волокон содержится в коже, поэтому обязательно оставляйте их включенными, когда они вам нравятся (27).

Более того, приготовленный и охлажденный белый картофель содержит углевод, известный как устойчивый крахмал, который не переваривается через пищеварительный тракт. Как растворимая клетчатка, она помогает кормить ваши дружественные кишечные бактерии (28, 29, 30).

Поскольку это уменьшает запор, это может ослабить симптомы груды.

Лучший способ включить корнеплоды в свой рацион - это жарить, готовить на пару, жарить в духовке или варить на кожуре. Они также прекрасно пюре или режут и запекают в качестве замены для картошки фри.

Из лета в зиму тыква приносит цвет и клетчатку на вашу тарелку.

Существует много разновидностей, в том числе желтая тыква, кабачки, желудевая тыква, тыква и тыква.

Самым волокнистым из этой гроздья является тыквенная тыква, которая упаковывает 9 граммов этого борющегося с геморроем питательного вещества в каждую чашку (205 граммов) запеченных кубиков (31).

Наслаждайтесь жареной, обжаренной или вареной тыквой, чтобы ваш желудочно-кишечный тракт двигался во время оттаивания.

Еще один замечательный овощ, чтобы помочь с груды - болгарский перец.

Каждая чашка (92 грамма) нарезанного мягкого перца дает почти 2 грамма клетчатки (32).

Несмотря на то, что сладкий перец не такой волокнистый, как некоторые другие овощи, включенные в этот список, он очень увлажняющий с содержанием воды 93% (32).

Наряду с волокном, это облегчает прохождение вашего стула и предотвращает напряжение.

Как и сладкий перец, сельдерей доставляет много воды, а также клетчатки. Это смягчает ваш стул и уменьшает необходимость напрягаться.

Один большой 11–12-дюймовый (28–31 см) стебель дает 1 грамм клетчатки и на 95% состоит из воды (33).

Нарежьте этот хрустящий овощ салатами, добавьте его в супы или рагу или обмакните в стебли немного любимого орехового масла.

Огурцы и дыни относятся к семейству Cucurbitaceae (34).

Подобно сладкому перцу и сельдерею, они представляют собой восхитительный способ доставить клетчатку и воду в пищеварительный тракт.

Наслаждаясь огурцом, не забывайте оставлять кожу на коже, так как это обеспечит вам больше клетчатки.

Одна средняя груша упаковывает почти 6 граммов клетчатки, что составляет 22% от ваших ежедневных потребностей в клетчатке (11, 35).

Обязательно ешьте этот фрукт в кожуре, так как именно здесь можно найти много волокон, не поддающихся сваям.

Груши делают отличную закуску самостоятельно или могут быть тушены или брошены в супы или салаты.

Как и груши, яблоки могут похвастаться впечатляющим количеством клетчатки.

Например, одно среднее яблоко содержит около 5 граммов клетчатки. Более того, часть этого волокна представляет собой пектин, растворимое волокно, которое создает гелеобразную консистенцию в пищеварительном тракте (36).

Это помогает смягчить и увеличить объем вашего стула, облегчая напряжение и помогая дискомфорту, связанному с груды.

Хотя ягоды считаются волокнистыми, малина выделяется как электростанция для упаковки волокон.

Просто съешьте 1 стакан (123 грамма) сырой малины, чтобы получить 8 граммов клетчатки с содержанием воды 85% (37).

Вместе эти питательные вещества облегчат вам путь в ванную, не напрягаясь.

Бананы с пектином и резистентным крахмалом являются идеальной пищей для включения в свой рацион, чтобы успокоить симптомы кучи (38, 39).

Один средний, 7–8-дюймовый (18–20 см) банан дает 3 грамма клетчатки (40).

Хотя его пектин создает гель в пищеварительном тракте, его устойчивый крахмал питает ваши полезные кишечные бактерии - отличное сочетание, чтобы помочь вашему геморрою.

Чернослив считается природным слабительным.

Исследования показывают, что употребление умеренного количества - до 10 черносливов в день - может улучшить консистенцию стула и пищеварительной моторики у людей с запорами (41).

Это связано не только с клетчаткой, но и сорбитом. Сорбитол - это сахарный спирт, который плохо усваивается вашим кишечником.Он втягивает воду в желудочно-кишечный тракт, смягчает стул и стимулирует необходимость пользоваться ванной (42).

Тушеный чернослив упаковывает немного больше воды. Чтобы сделать их, просто кипите высушенные черносливы в фильтрованной воде в течение 10 минут или до мягкости.

Гидратация поможет сделать стул мягче и легче проходить.

Сколько воды вы должны пить, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности. Не забудьте выбрать для воды большую часть времени. Если вам нужно немного больше аромата, добавьте в него кусочки лимона или ягоды.

Иногда вы можете обратиться к другим жидкостям с низким содержанием сахара, таким как несладкий или слабо подслащенный чай и прозрачные бульоны с низким содержанием натрия.

Как правило, рекомендуется выпивать восемь стаканов по 8 унций в день, но это произвольный совет, не основанный на научных данных. Все сводится к тому, что лучше всего подходит для вас (43).

Рекомендуется ограничить количество продуктов с низким содержанием клетчатки. Это может ухудшить запор, что может вызвать нагромождение.

Продукты с низким содержанием клетчатки, которые следует избегать:

  • Молочные продукты. К ним относятся молоко, сыр и другие сорта.
  • Белая мука. В этой муке были удалены отруби и зародыши, что сделало ее менее волокнистой. Продукты, изготовленные из этого вида муки, включают в себя белый хлеб, макароны и рогалики.
  • Красное мясо. Избегайте этого вида мяса, так как переваривание занимает больше времени и может усугубить запор.
  • Переработка мяса. Эти продукты, такие как болонья и другие мясные нарезки, содержат мало клетчатки и натрия, что повышает риск возникновения запоров.
  • Жареная пища. Это может быть трудно для вашего пищеварительного тракта и трудно переваривать.
  • Соленая пища. Они могут вызвать вздутие живота и сделать ваш геморрой более чувствительным.

Вам также следует избегать:

  • Пряные продукты. Хотя острая пища не обязательно содержит мало клетчатки, она может усиливать боль и дискомфорт, связанные с геморроем.
  • Напитки с кофеином. Эти напитки, особенно кофе, могут привести к ожирению вашего стула и сделать использование туалета более болезненным.
  • Алкоголь. Как и напитки с кофеином, алкогольные напитки могут высушить ваш стул и усугубить дискомфорт от кучи.

Геморрой, или груды, может вызвать много боли и дискомфорта.

Хотя некоторые продукты могут ухудшить ваши симптомы, другие могут быть очень полезными.

Увеличение потребления клетчатки может помочь уменьшить симптомы - так же, как и поддержание гидратации большим количеством воды.

Цельное зерно, бобовые, овощи и фрукты загружены клетчаткой.Еда большего количества из них может помочь держать Вас регулярным и предотвратить запор - и поэтому груды.

Однако, если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы определить оптимальный план лечения для вас.

Геморрой (внутренний и наружный): фотографии, симптомы, причины, лечение Перейти к основному содержанию

близко

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z

    близко

    Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.