Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Защемило седалищный нерв лечение


Что делать, если защемило нерв? Симптомы и лечение, как снять боль.

Многие пациенты приходят к врачу и говорят: «Доктор, мне кажется, у меня защемлен нерв». Что именно это означает? Что такое «защемленный нерв»? Вызывает ли защемленный нерв боль в спине? Действительно ли существует такой диагноз? На самом деле и да, и нет. Чтобы углубиться в эту тему, нам нужно сначала начать с очень простых терминов и краткого урока анатомии.  

Что такое нервы?

Нервная система человека делится на две части. Это центральная нервная система, или ЦНС, и периферическая нервная система, или ПНС. ЦНС состоит из головного и спинного мозга, которые разветвляются в спинномозговые нервы, контролирующие остальные части тела. Когда эти спинномозговые нервы выходят из позвоночника, начинается ПНС. Тысячи нервов существуют в человеческом теле, они есть практически в каждой его части; все эти нервы являются частью ПНС.

Самый большой нерв в организме человека - седалищный нерв, который образуется в тазу из множества спинномозговых нервов после того, как они вышли из позвоночника.

Анатомически седалищный нерв проходит вниз по ноге и может вызывать боль в ней. До появления современных технологий, когда у людей возникали боли в ногах или ягодицах, связанные с нервными окончаниями, предполагалось, что это было вызвано сжатием или повреждением седалищного нерва. Термин «ишиас» родился на основе вышеупомянутой концепции.  

Что известно на сегодня

С появлением современных технологий, в частности, МРТ, мы теперь знаем, что это неверно. Хотя седалищный нерв на самом деле может вызывать боль в ногах и сжиматься или «защемляться» грушевидной мышцей в области, называемой «седалищной ямкой» (состояние, называемое синдромом грушевидной мышцы), это происходит очень редко. Ишиас в более чем 95% случаев на самом деле не имеет ничего общего с проблемой седалищного нерва или сдавлением, иначе говоря, «защемлением».

Гораздо более частой причиной боли в руке или ноге, связанной с нервом, является сдавление спинномозгового нерва. Это состояние называется «радикулопатией». В большинстве случаев, защемление поясничного спинномозгового нерва вызывает боль в ягодицах и ногах, а защемление шейного спинномозгового нерва вызывает боль в плече и руке. 

Как идентифицируются защемленные нервы? 

В дополнение к анализу симптомов пациента и физическому обследованию, могут быть предприняты и другие меры. Визуализирующие исследования, такие как: рентген или компьютерная томография обеспечивают хорошую детализацию реальной костной анатомии человеческого тела, но очень плохую визуализацию мягких тканей и нервов.

Лучшим тестом для визуализации спинномозговых нервов является МРТ, и это считается «золотым стандартом» визуализационного исследования, которое предпочитают врачи. МРТ выполняется с помощью магнитов, и это может мешать работе некоторых медицинских устройств, например, кардиостимуляторов. Если невозможно провести МРТ, часто требуется компьютерная томография, обычно проводится в сочетании с инъекцией красителя в позвоночный канал для визуализации спинномозговых нервов. Эта процедура инъекции красителя называется «миелограммой».

В некоторых случаях, процедура, называемая электродиагностическим исследованием, или ЭМГ, может помочь врачам идентифицировать пораженный нерв. Это неврологический тест, включающий электрические разряды и маленькие иглы, которые вводятся в различные мышцы и которые могут предоставить информацию о фактической функции различных нервов в руке или ноге, где расположены симптомы. Этот тест также может определить, ответственны ли нервы (за исключением спинномозговых нервов) за симптомы, проявляющиеся в руках или ногах.

Часто обсуждается вопрос: могут ли поясничные спинномозговые нервы вызывать боль в спине. Обычно считается, что они могут это делать, но обычно только сбоку от средней линии, справа или слева от позвоночника. Область, называемая крестцовой бороздой, часто бывает болезненной при сдавливании спинномозговых нервов. Однако при сильном сдавливании и воспалении спинномозговых нервов обычно ожидается, что симптомы распространятся дистально, вниз по руке или ноге, снабжаемой соответствующим пораженным нервом. Это называется «дерматомным паттерном».

Защемление спинномозговых нервов может развиваться внезапно или формируется постепенно. Внезапное сжатие обычно происходит при острой проблеме суставов, которая называется «грыжа межпозвоночного диска».

Более постепенное сжатие обычно происходит с течением времени из-за костных изменений, которые развиваются по мере старения тканей и развития костного разрастания и костных шпор. Если наблюдается сужение позвоночника в местах расположения нервов, это называется «стенозом». Если центральная часть позвоночного канала стенозирована или сужена, это называется центральным стенозом, и если боковая часть позвоночника сужена, где спинномозговые нервы пытаются выйти с боков, это называется стенозом фораминального канала или боковым стенозом. Постепенно развивающаяся хроническая боль и функциональное снижение, вызванное защемлением спинномозговых нервов из-за костного стеноза, обычно считается хирургическим диагнозом.  

Как это лечат?

Защемление спинномозговых нервов в результате внезапной (или острой) грыжи мягкого диска часто можно лечить без хирургического вмешательства, избегая действий, вызывающих боль: соответствующей физиотерапии, пероральных препаратов и часто с селективной блокадой нервных корешков или эпидуральными инъекциями стероидов в области раздражения и воспаления.

Поскольку человеческое тело, как правило, легко приспосабливается к изменениям, происходящим в процессе старения, часто сжатие или сдавливание спинномозговых нервов выявляется случайно и вообще не вызывает никаких симптомов. Постепенное развитие компрессии в течение жизни является естественным. Важно понимать, что если сдавленный нерв не вызывает таких симптомов, как сильная боль, слабость или онемение, приводящие к длительным функциональным изменениям, то никакого лечения не требуется. 

Чрезвычайно редко пациенту без симптомов требуется какое-либо агрессивное вмешательство, например, операция на позвоночнике. Если у вас есть симптомы, которые, как вы подозреваете, могут быть вызваны защемлением спинномозгового нерва, обратитесь к специалисту по позвоночнику, чтобы он решил – как вас лечить. 

Способы терапии

Во многих случаях простые шаги могут помочь в лечении ваших симптомов:

  • Назначенные врачом лекарства, например, нестероидные антивоспалительные препараты (НПВП), обезболивающие средства от более сильной боли и миорелаксанты.
  • Похудение, если необходимо, с помощью диеты и упражнений.
  • Лечебная физкультура или домашние упражнения под присмотром инструктора.
  • При защемлении нерва на шее: ношение мягкого ошейника на шее на определенное время.

Но некоторым людям требуется более сложное лечение или операция. Во время хирургической процедуры, называемой дискэктомией, хирург удаляет весь или часть диска, который давит на нервный корешок. Наряду с этой процедурой, хирургу может потребоваться удалить части некоторых позвонков или соединить позвонки вместе. 

Что я могу сделать, чтобы предотвратить защемление нерва?

Сохранение физической формы может снизить риск защемления нерва. Правильная осанка на работе и в свободное время, например, если нужно поднимать тяжелые предметы, также может помочь предотвратить это состояние. Если вы подолгу сидите на работе, подумайте о том, чтобы регулярно вставать и гулять. Здоровый образ жизни, включающий отказ от курения и правильное питание, также может снизить риск защемления нерва.

Будьте здоровы!

симптомы, причины, как снять воспаление, лечение

https://ria.ru/20220305/ishias-1776832503.html

Что делать, если защемило седалищный нерв: причины и лечение ишиаса

Защемление седалищного нерва: симптомы, причины, как снять воспаление, лечение

Что делать, если защемило седалищный нерв: причины и лечение ишиаса

Седалищный нерв отвечает за мышечную функцию ног и их чувствительность. При его защемлении и воспалении боль может распространяться на поясницу, ягодичную... РИА Новости, 07.06.2022

2022-03-05T20:14

2022-03-05T20:14

2022-06-07T21:29

здоровый образ жизни (зож)

спорт

здоровье

здоровье - общество

общество

спина

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/19/1775084350_0:0:3070:1727_1920x0_80_0_0_1d6d3198ad95e7a2af4cc76ea5abc50a.jpg

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Седалищный нерв отвечает за мышечную функцию ног и их чувствительность. При его защемлении и воспалении боль может распространяться на поясницу, ягодичную область, всю длину нижних конечностей. О симптомах и причинах заболевания, его лечении и о том, как снять болевые ощущения — в материале РИА Новости.Защемление седалищного нерваЗащемление седалищного нерва (ишиас) — одна из самых распространенных причин болей в нижней части спины. Неприятные ощущения возникают, когда происходит его воспаление, сдавливание и в результате раздражение нервных волокон. Седалищный нерв является самым длинным в теле человека и иннервирует (снабжает органы и ткани нервами, то есть обеспечивает связь с нервной системой) мышцы ягодичной области и ног, начиная от бедра и заканчивая пальцами на стопе. Именно он обеспечивает движение нижних конечностей, сгиб коленей т.д.СимптомыСамый характерный симптом защемления седалищного нерва — боль (ишиалгия) в пояснице, задней поверхности бедра, ягодицах или голени. Она может быть настолько интенсивной, что человек не способен самостоятельно передвигаться. Другие признаки:ПричиныСреди причин защемления нерва врачи выделяют следующие:Смещение дисковСмещение межпозвоночных дисков вызвано сдвигом (соскальзыванием) верхнего позвонка по отношению к нижнему. Как правило, это происходит в пояснично-крестцовой части тела и приводит к дискомфорту в пояснице, боли при ходьбе в тазобедренном суставе, напряжению мышц и ограничению движений в шее. Заболевание чаще возникает у людей пожилого возраста, но может развиться из-за тяжелого физического труда, ожирения, травмы позвоночника.Межпозвонковые грыжиГрыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника — одна из наиболее распространенных причин защемления седалищного нерва. Болевой синдром появляется, когда грыжа начинает давить на нервный корешок в межпозвоночном отверстии, при этом заболевание может протекать и бессимптомно."Чаще всего такие дегенеративные изменения в строении позвоночника встречаются у пожилых людей, что вызвано естественными процессами старения организма. У молодых грыжи встречаются значительно реже, как следствие травм или сильных физических нагрузок", — рассказала невролог Анна Серга.ОстеохондрозПри этом заболевании у человека деформируются межпозвонковые диски и сдавливают корешки седалищного нерва. Такие изменения могут начаться в любом отделе позвоночника, они вызывают сильные болевые ощущения. Часто остеохондроз возникает при нарушении осанки и малоподвижном образе жизни.ПротрузииПротрузия межпозвонкового диска появляется на определенной стадии остеохондроза. Заболевание является следствием дегенеративно-дистрофического нарушения структуры дисков и характеризуется выпячиванием (выбуханием) их в позвоночный канал. В результате у человека фиксация позвонков между собой ухудшается. Протрузия чаще всего возникает в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и является предвестником межпозвоночной грыжи.ОстеофитыОстеофиты — это разрастание костной ткани, которое образует наросты по краям сегментов позвоночника. Развитию этой патологии способствуют высокие нагрузки, возрастные дегенеративные изменения, ожирение и малоподвижный образ жизни.НовообразованияОпухоли позвоночника встречаются довольно редко. Они могут быть доброкачественными или злокачественными и вызывают давление на спинной мозг и его нервные корешки, в результате чего возникает боль.Спазмированные мышцыМышечные спазмы в спине развиваются при сокращении мускульной ткани в ускоренном режиме. В это время человек испытывает приступ, напоминающий судорогу, который приносит значительные болевые ощущения. Причинами спазмов могут быть нарушения осанки, воспалительные процессы в мышечной ткани, травмы и т.д.Искривления позвоночникаИскривление позвоночника разделяют на три вида в зависимости от направления деформации: сколиоз (изгиб вбок), кифоз (изгиб назад) и лордоз (изгиб вперед). Последний тип чаще всего встречается в шейном и поясничном отделах позвонка. Подобная патология способна вызывать неприятные ощущения, дискомфорт во время физических нагрузок.Туннельный синдромТуннельные синдромы – это группа заболеваний, причиной которых является защемление и ишемия периферических нервов. Возникают они из-за узости того или иного туннеля, через который проходят нервы. Чаще всего связаны с длительной статической нагрузкой.Постинъекционные нагноенияПопадание иглой в седалищный нерв может вызвать частичный паралич конечности, нагноение в ягодичной области. Инъекцию можно делать только в наружный квадрант ягодицы, потому что ниже в глубине мышц находится седалищный нерв. Чаще всего нагноение возникает у людей с ожирением.Факторы рискаФакторы риска повышают вероятность защемления седалищного нерва. Как правило, к ним относятся возраст, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.ВозрастВозрастные изменения позвоночника, например, грыжа межпозвоночных дисков, являются наиболее распространенными причинами защемления нерва. Фактор риска — возраст от 45 до 64 лет, хотя сейчас поражение встречается и в более молодом возрасте.Мужской полИшиас чаще всего диагностируется у мужчин после 30-35 лет, что связано с высокими физическими нагрузками, длительным пребыванием в положении сидя (водители), поднятием тяжестей.Избыточный весЧем больше лишнего веса воздействует на позвоночник, тем выше вероятность его деформации, сдавливания нервов и образования межпозвонковых грыж.Курение и алкогольВредные вещества, которые поступают в организм с табаком и алкоголем, способны вызывать кислородное голодание нервной ткани и как следствие воспаление седалищного нерва.Сахарный диабетМетаболические нарушения, а также избыток глюкозы при сахарном диабете могут приводить к воспалению нервных окончаний.Физические нагрузкиЧрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, частые наклоны являются частыми причинами защемления седалищного нерва и повреждения мышечного аппарата малого таза.Сидячий образ жизниЛюди, которые ведут малоподвижный образ жизни, чаще сталкиваются с болями в спине. Возникают они из-за нехватки нормального движения в суставах, также статичные позы оказывают высокую нагрузку на поясницу, что может привести к дегенеративным изменениям в этой области.ОсложненияЕсли не лечить ишиас, то могут развиться такие осложнения: невроз, обмороки, бессонница, нарушения мочеиспускания и дефекации. Я тяжелых случаях, когда человек испытывает очень сильные болевые ощущения, возникают трудности при хождении или дискомфорт в положении сидя.По словам Виталия Черкасова, самое страшное осложнение — это невропатия седалищного нерва, когда теряется функция нижней конечности.ДиагностикаДля диагностики защемления необходимо обратиться к неврологу, он проведет осмотр, определит характер болевого синдрома, уровень снижения мышечной силы и т.д. Врач может назначить рентгенографию позвоночника, таза (в некоторых случаях — КТ или МРТ), УЗИ малого таза, УЗИ и рентгенографию тазобедренного сустава, КТ сустава, анализ сахара крови и пр.ЛечениеЛечение защемления направлено на устранение его причин. Больному могут потребоваться медикаментозная терапия, блокады, физиотерапия, массаж, ЛФК.Медикаментозная терапияМедикаменты, назначаемые при лечении ишиаса, включают следующие группы препаратов:БлокадаБлокада седалищного нерва — это инъекция анестетика в пораженную область, которая избавляет от болевого синдрома за короткий срок и на длительное время. Уколы делают один раз в месяц.ФизиотерапияДля терапии защемления седалищного нерва часто используют амплипульстерапию (СМТ), ультравысокочастотную терапию (УВЧ), диадинамотерапию, локальное ультрафиолетовое облучение.МассажПри воспалении седалищного нерва качественный массаж может способствовать устранению симптомов заболевания. Обычно его назначают в качестве дополнительной терапии к медикаментам. Процедура предусматривает максимальное расслабление мышц, разогрев, массаж круговыми движениями и т.д.ЛФКФизические упражнения можно выполнять только после обследования врача и по его рекомендациям. Лечебная физкультура облегчает болевые ощущения, но для полного восстановления может потребоваться несколько недель.ПлаваниеПри защемлении нерва хороший результат дает плавание, оно помогает снять напряжение, растянуть и расслабить мышцы, а также укрепить их.ПрофилактикаДля профилактики защемления седалищного нерва важна регулярная умеренная физическая нагрузка. Полезными будут утренние зарядки и растяжка. Также необходимо:

https://ria.ru/20220121/gryzha-1768964986.html

https://ria.ru/20211130/osteokhondroz-1761512304.html

https://ria.ru/20190416/1552711514.html

https://radiosputnik.ria.ru/20211115/spina-1759026477.html

https://ria.ru/20210804/lfk-1744112818.html

https://ria.ru/20220117/simptomy-1768136869.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/19/1775084350_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_cd2550f89d07866dae2031e63e6a5707.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), спорт, здоровье, здоровье - общество, общество, спина

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Седалищный нерв отвечает за мышечную функцию ног и их чувствительность. При его защемлении и воспалении боль может распространяться на поясницу, ягодичную область, всю длину нижних конечностей. О симптомах и причинах заболевания, его лечении и о том, как снять болевые ощущения — в материале РИА Новости.

Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва (ишиас) — одна из самых распространенных причин болей в нижней части спины. Неприятные ощущения возникают, когда происходит его воспаление, сдавливание и в результате раздражение нервных волокон. Седалищный нерв является самым длинным в теле человека и иннервирует (снабжает органы и ткани нервами, то есть обеспечивает связь с нервной системой) мышцы ягодичной области и ног, начиная от бедра и заканчивая пальцами на стопе. Именно он обеспечивает движение нижних конечностей, сгиб коленей т.д.

Симптомы

Самый характерный симптом защемления седалищного нерва — боль (ишиалгия) в пояснице, задней поверхности бедра, ягодицах или голени. Она может быть настолько интенсивной, что человек не способен самостоятельно передвигаться. Другие признаки:

  1. 1

    Дискомфорт во время ходьбы, при сведении ног и сгибе в колене.
  2. 2

    Ощущение жара в пальцах ног.
  3. 3

    Чувство зябкости в зоне поражения нерва.
  4. 4

    Чрезмерная потливость.
  5. 5

    Нарушение подвижности сустава – обычно пациенты жалуются, что не могут разогнуть ногу.
  6. 6

    Онемение конечностей.
  7. 7

    Ощущение мурашек на ноге.
  8. 8

    Изменение цвета кожи на поврежденном участке.
  9. 9

    Общее недомогание, апатия и слабость.
  10. 10

    Повышенная температура тела.

21 января, 18:47

Боль в спине: как распознать и вылечить межпозвоночную грыжу

Причины

Среди причин защемления нерва врачи выделяют следующие:

  • грыжа межпозвоночных дисков,
  • остеохондроз,
  • стеноз спинномозгового канала поясничного отдела,
  • спондилоартроз (смещение межпозвоночных дисков),
  • инфекционные заболевания органов малого таза,
  • травмы, переломы костей таза, бедра,
  • повреждения при внутримышечных инъекциях,
  • абсцессы,
  • беременность.

“Основная причина защемления нерва — это синдром грушевидной мышцы, — рассказал травматолог-ортопед Виталий Черкасов. — Это когда мышца воспаляется (по разным причинам) и начинает сдавливать нерв. Иногда происходит ятрогенное повреждение нерва во время операций на тазобедренном суставе, но это редкие случаи”.

Смещение дисков

Смещение межпозвоночных дисков вызвано сдвигом (соскальзыванием) верхнего позвонка по отношению к нижнему. Как правило, это происходит в пояснично-крестцовой части тела и приводит к дискомфорту в пояснице, боли при ходьбе в тазобедренном суставе, напряжению мышц и ограничению движений в шее. Заболевание чаще возникает у людей пожилого возраста, но может развиться из-за тяжелого физического труда, ожирения, травмы позвоночника.

Межпозвонковые грыжи

Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника — одна из наиболее распространенных причин защемления седалищного нерва. Болевой синдром появляется, когда грыжа начинает давить на нервный корешок в межпозвоночном отверстии, при этом заболевание может протекать и бессимптомно.

"Чаще всего такие дегенеративные изменения в строении позвоночника встречаются у пожилых людей, что вызвано естественными процессами старения организма. У молодых грыжи встречаются значительно реже, как следствие травм или сильных физических нагрузок", — рассказала невролог Анна Серга.

Остеохондроз

При этом заболевании у человека деформируются межпозвонковые диски и сдавливают корешки седалищного нерва. Такие изменения могут начаться в любом отделе позвоночника, они вызывают сильные болевые ощущения. Часто остеохондроз возникает при нарушении осанки и малоподвижном образе жизни.

Протрузии

Протрузия межпозвонкового диска появляется на определенной стадии остеохондроза. Заболевание является следствием дегенеративно-дистрофического нарушения структуры дисков и характеризуется выпячиванием (выбуханием) их в позвоночный канал. В результате у человека фиксация позвонков между собой ухудшается. Протрузия чаще всего возникает в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и является предвестником межпозвоночной грыжи.

Остеофиты

Остеофиты — это разрастание костной ткани, которое образует наросты по краям сегментов позвоночника. Развитию этой патологии способствуют высокие нагрузки, возрастные дегенеративные изменения, ожирение и малоподвижный образ жизни.

30 ноября 2021, 18:13

Болезнь офисных работников: как лечить остеохондроз - рекомендации врачей

Новообразования

Опухоли позвоночника встречаются довольно редко. Они могут быть доброкачественными или злокачественными и вызывают давление на спинной мозг и его нервные корешки, в результате чего возникает боль.

Спазмированные мышцы

Мышечные спазмы в спине развиваются при сокращении мускульной ткани в ускоренном режиме. В это время человек испытывает приступ, напоминающий судорогу, который приносит значительные болевые ощущения. Причинами спазмов могут быть нарушения осанки, воспалительные процессы в мышечной ткани, травмы и т.д.

Искривления позвоночника

Искривление позвоночника разделяют на три вида в зависимости от направления деформации: сколиоз (изгиб вбок), кифоз (изгиб назад) и лордоз (изгиб вперед). Последний тип чаще всего встречается в шейном и поясничном отделах позвонка. Подобная патология способна вызывать неприятные ощущения, дискомфорт во время физических нагрузок.

Туннельный синдром

Туннельные синдромы – это группа заболеваний, причиной которых является защемление и ишемия периферических нервов. Возникают они из-за узости того или иного туннеля, через который проходят нервы. Чаще всего связаны с длительной статической нагрузкой.

Постинъекционные нагноения

Попадание иглой в седалищный нерв может вызвать частичный паралич конечности, нагноение в ягодичной области. Инъекцию можно делать только в наружный квадрант ягодицы, потому что ниже в глубине мышц находится седалищный нерв. Чаще всего нагноение возникает у людей с ожирением.

Факторы риска

Факторы риска повышают вероятность защемления седалищного нерва. Как правило, к ним относятся возраст, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.

16 апреля 2019, 08:00НаукаОгородная болезнь. Как можно подорвать здоровье на садовом участке

Возраст

Возрастные изменения позвоночника, например, грыжа межпозвоночных дисков, являются наиболее распространенными причинами защемления нерва. Фактор риска — возраст от 45 до 64 лет, хотя сейчас поражение встречается и в более молодом возрасте.

Мужской пол

Ишиас чаще всего диагностируется у мужчин после 30-35 лет, что связано с высокими физическими нагрузками, длительным пребыванием в положении сидя (водители), поднятием тяжестей.

Избыточный вес

Чем больше лишнего веса воздействует на позвоночник, тем выше вероятность его деформации, сдавливания нервов и образования межпозвонковых грыж.

Курение и алкоголь

Вредные вещества, которые поступают в организм с табаком и алкоголем, способны вызывать кислородное голодание нервной ткани и как следствие воспаление седалищного нерва.

Сахарный диабет

Метаболические нарушения, а также избыток глюкозы при сахарном диабете могут приводить к воспалению нервных окончаний.

15 ноября 2021, 06:00Сказано в эфиреКривая ось: почему болит спина и можно ли ее вылечить?

Физические нагрузки

Чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, частые наклоны являются частыми причинами защемления седалищного нерва и повреждения мышечного аппарата малого таза.

Сидячий образ жизни

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, чаще сталкиваются с болями в спине. Возникают они из-за нехватки нормального движения в суставах, также статичные позы оказывают высокую нагрузку на поясницу, что может привести к дегенеративным изменениям в этой области.

Осложнения

Если не лечить ишиас, то могут развиться такие осложнения: невроз, обмороки, бессонница, нарушения мочеиспускания и дефекации. Я тяжелых случаях, когда человек испытывает очень сильные болевые ощущения, возникают трудности при хождении или дискомфорт в положении сидя.

По словам Виталия Черкасова, самое страшное осложнение — это невропатия седалищного нерва, когда теряется функция нижней конечности.

4 августа 2021, 12:00Правда тела"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)К лечебной физкультуре многие относятся как к “занятию для бабушек” - хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на тренировках. Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры, как она помогает при “офисной болезни” - остеохондрозе, и как начать ею заниматься (и зачем)?

Диагностика

Для диагностики защемления необходимо обратиться к неврологу, он проведет осмотр, определит характер болевого синдрома, уровень снижения мышечной силы и т.д. Врач может назначить рентгенографию позвоночника, таза (в некоторых случаях — КТ или МРТ), УЗИ малого таза, УЗИ и рентгенографию тазобедренного сустава, КТ сустава, анализ сахара крови и пр.

Лечение

Лечение защемления направлено на устранение его причин. Больному могут потребоваться медикаментозная терапия, блокады, физиотерапия, массаж, ЛФК.

Медикаментозная терапия

Медикаменты, назначаемые при лечении ишиаса, включают следующие группы препаратов:

  • нестероидные;
  • кортикостероидные;
  • витаминные комплексы;
  • биогенные стимуляторы;
  • миорелаксанты;
  • противоотечные;
  • ангиопротекторы.

Блокада

Блокада седалищного нерва — это инъекция анестетика в пораженную область, которая избавляет от болевого синдрома за короткий срок и на длительное время. Уколы делают один раз в месяц.

Физиотерапия

Для терапии защемления седалищного нерва часто используют амплипульстерапию (СМТ), ультравысокочастотную терапию (УВЧ), диадинамотерапию, локальное ультрафиолетовое облучение.

Массаж

При воспалении седалищного нерва качественный массаж может способствовать устранению симптомов заболевания. Обычно его назначают в качестве дополнительной терапии к медикаментам. Процедура предусматривает максимальное расслабление мышц, разогрев, массаж круговыми движениями и т.д.

ЛФК

Физические упражнения можно выполнять только после обследования врача и по его рекомендациям. Лечебная физкультура облегчает болевые ощущения, но для полного восстановления может потребоваться несколько недель.

Плавание

При защемлении нерва хороший результат дает плавание, оно помогает снять напряжение, растянуть и расслабить мышцы, а также укрепить их.

17 января, 04:09Распространение коронавирусаПочему болит поясница? Врач о симптомах нового варианта COVID-19

Профилактика

Для профилактики защемления седалищного нерва важна регулярная умеренная физическая нагрузка. Полезными будут утренние зарядки и растяжка. Также необходимо:

  • вести здоровый образ жизни;
  • избегать переохлаждения, сквозняков;
  • не поднимать тяжести.

Ишиас седалищного нерва: симптомы, лечение, диагностика заболевания

Невролог-алголог

Василенко

Марина Геннадьевна

Стаж 26 лет

Врач-невролог-алголог. Член общества неврологов и нейрохирургов, Российского общества по изучению боли, Ассоциации междисциплинарной медицины, International Association for the Study of Pain (IASP). Руководитель Центра лечения боли.

Записаться на прием

Ишиас седалищного нерва – воспалительное заболевание, которое по степени причиняемого им дискомфорта включено в перечень самых болезненных патологий человека. Седалищный нерв является самым крупным нервным волокном в человеческом организме, соединяющим позвоночный столб с нижней конечностью. Он начинается в области поясницы и заканчивается в фалангах пальцев ноги. Это парный орган, присутствующий в обеих нижних конечностях. При сдавлении нервного волокна возникает сильная боль, которая локализуется в области крестца, распространяется на ягодицу, бедренную часть и ниже вплоть до стопы.

Симптоматика заболевания

Важнейшими симптомами ишиаса седалищного нерва являются:

  • боль, локализованная в любом участке тела вдоль прохождения нервного волокна: в нижней части спины, ягодице, задней поверхности бедра, голени, стопе;
  • потеря чувствительности, онемение нижней конечности по ходу нервного волокна;
  • парестезия – покалывающие ощущения, «мурашки» в стопе и пальцах ног.

Характер боли чаще всего стреляющий, но она может быть и жгучей, тупой, ноющей и т. д. В периоды обострений при движениях позвоночника или ноги может усиливаться и становиться нестерпимой. Как правило, заболевание поражает одну конечность, но иногда боль появляется в обеих ногах сразу. В наиболее тяжелых случаях заболевание приводит к параличу мышц ноги, иногда распространяется на мышцы малого таза, вызывая недержание мочи и кала у пациента.

Причины

Ишиас седалищного нерва – заболевание, которое может быть вызвано целям рядом причин вертеброгенного, т. е. связанного с позвоночником, либо невертеброгенного характера.

  • Сдавливание седалищного нерва либо его ответвления – самая распространенная причина болей, возникающих вследствие деформации, грыжи межпозвонкового диска, воспаления грушевидной мышцы либо при смещении позвонка.⁠
  • Травмы нижнего отдела позвоночника, таза или конечности могут привести к сдавлению нерва и поражению нервных окончаний.
  • Дегенеративно-дистрофические изменения в строении позвоночника – остеохондроз, спондилоартроз – приводят к компрессии седалищного нерва.
  • Инфекционные заболевания – скарлатина, грипп, малярия и др. – сопровождаются выделением токсинов, приводящих к воспалению нервного волокна.
  • Токсины, попадающие в организм извне – на производстве, при употреблении алкогольных напитков, – тоже могут вызвать воспаление.
  • Системные заболевания – сахарный диабет, подагра и др. – становятся фоном для появления болей.
  • Злокачественная или доброкачественная опухоль, сдавливающая нерв, – еще одна вероятная причина патологии.
  • Переохлаждение или неумеренные физические нагрузки порой становятся началом воспалительного процесса.

Некоторые специалисты в отдельную группу причин выделяют психосоматику ишиаса седалищного нерва, считая, что болезнь может развиваться на фоне чрезмерного психологического напряжения, стресса, хронической усталости, страха либо фобии.

У вас появились симптомы ишиаса седалищного нерва?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Постановка диагноза

Для этого заболевания характерна достаточно сложная диагностика, первым этапом которой становится проведение рефлексологических тестов на сгибание и разгибание ноги. Чтобы окончательно прояснить клиническую картину, по мере необходимости назначают:

Задачей невролога является выявление характерных для ишиаса симптомов, и лечение должно быть направлено на устранение причин компрессии нервного волокна.

Лечение

Выбор терапевтических методов зависит от того, насколько выражены клинические проявления заболевания. При первичном обращении к неврологу превалируют консервативные методы лечения ишиаса седалищного нерва:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • гормональные препараты для наиболее тяжелых случаев;
  • анальгетики, устраняющие болевой синдром;
  • спазмолитики, миорелаксанты.

Огромное значение придается всевозможным физиотерапевтическим методам, которые применяют как во время обострений (УВЧ, электрофорез, лазерную либо магнитную терапию), так и по их окончании.

Массаж при ишиасе седалищного нерва оказывает огромную пользу, существенно продлевая периоды ремиссии. В зависимости от характера сдавливающего фактора, пациенту может быть назначен общий массаж для расслабления спинных мышц, лечебный, точечный или баночный. Во многих случаях немалую пользу приносят иглорефлексотерапевтические сеансы.

Лечебная гимнастика при ишиасе седалищного нерва – еще одна крайне полезная методика, широко используемая по окончании острой фазы болезни. Умеренные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение кровоснабжения тканей спины, таза и конечностей, позволяют пациентам поддерживать свой организм в хорошей физической форме и не допускать повторения приступов боли.

Статистика

Ишиас седалищного нерва является достаточно распространенным заболеванием в возрастной группе от 35 до 50 лет. Именно на наиболее активный возраст приходится основное число первичных обращений к врачу. Заболевание чаще поражает мужчин, чем женщин. По оценкам некоторых специалистов, в течение всей жизни до 40% людей хотя бы раз испытывали приступ боли в крестцовом отделе поясницы, ягодице или задней части бедра, однако не у всех эти приступы приобретают хронический затяжной характер. Случаи обращения к врачу составляют около 20-25 человек на 100 тысяч населения.

Диагностика и лечение ишиаса седалищного нерва в Москве

АО «Медицина» приглашает москвичей и гостей столицы на консультации по поводу диагностики и лечения ишиаса седалищного нерва. К вашим услугам – наиболее современная диагностическая и физиотерапевтическая аппаратура, а также квалификация и опыт медицинского персонала. В нашей клинике ведут прием неврологи и ортопеды высшей категории, которые смогут в самый короткий срок снять боль и вернуть вас к полноценной жизни. Позвоните нам, чтобы записаться на прием к специалисту, или оставьте заявку онлайн на нашем сайте.

Вопросы и ответы

Какой врач лечит ишиас седалищного нерва?

При появлении болей следует не откладывая обратиться к квалифицированному неврологу, чтобы провести необходимые диагностические процедуры и определить оптимальный метод лечения ишиаса седалищного нерва.

Как спать при ишиасе седалищного нерва?

Сильные боли часто создают помехи для здорового сна. Чтобы уменьшить вероятность их возникновения, необходимо позаботиться об ортопедическом матрасе умеренной мягкости, на котором спина будет сохранять естественный прогиб во время сна. Полезно подкладывать под больную ногу небольшую подушку или сложенное одеяло. Подушка под головой тоже должна быть ортопедической, разгружающей позвоночник. Оптимальная поза для сна – на боку, с больной ногой, лежащей на здоровой или рядом на специальной подушке.

Что делать при ишиасе седалищного нерва?

Если начался приступ сильной боли, необходимо, в первую очередь, зафиксировать спину при помощи плотного шарфа или платка, после чего лечь в постель, приняв удобную позу, и укрыться теплым одеялом. Для уменьшения боли можно принять универсальный болеутоляющий препарат – ибупрофен, диклофенак, анальгин, индометацин. Не следует заниматься самолечением, так как оно может привести к еще более тяжелому течению болезни. После того, как боль хотя бы немного утихнет, необходимо посетить невролога.


Воспаление седалищного нерва - Медицинский центр "ТерраМедика"

Воспаление седалищного нерва называют ишиасом. Заболевание затрагивает крупнейший нерв, расположенный в поясничной области. Оно сопровождается ярко выраженной симптоматикой, схожей с некоторыми заболеваниями позвоночника. Ишиас диагностируется преимущественно у взрослых людей, чаще у мужчин после 30-35 лет.

Причины воспаления седалищного нерва

Затрагивающий нерв воспалительный процесс возникает по различным причинам. Условно эти причины можно разделить на местные и общие. К местным причинам развития ишиаса относятся:

  • грыжа в поясничном отделе позвоночника. Риск возникновения болезни повышается с прогрессированием и увеличением размера грыжи;
  • запущенная стадия остеохондроза;
  • травма крестцового отдела позвоночника. Травма может быть обусловлена попаданием в ДТП, падением с большой высоты, а также постоянной физической работой, связанной с подниманием тяжестей, занятием тяжелыми видами спорта;
  • дистрофические процессы в позвоночнике.

Среди общих причин воспаления седалищного нерва выделяют:

  • инфекционные заболевания организма;
  • эндокринные патологии. Например, сахарный диабет;
  • переохлаждение. Столкнуться с признаками ишиаса можно, застудив поясницу;
  • нарушение гормонального фона организма;
  • гинекологические заболевания, период менопаузы у женщин;
  • беременность. От проявлений ишиаса часто страдают женщины на последних сроках беременности. Болезнь в данном случае бывает связана с чрезмерной нагрузкой на позвоночник. Избежать ее развития помогает специальная физкультура для беременных;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника.

К менее распространенным причинам возникновения ишиаса относятся фибромиалгия и сужение канала позвоночника.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Ишиас может протекать медленно либо развиваться быстрым темпом. В последнем случае симптомы заболевания нарастают стремительно в течение нескольких часов.

Основной признак заболевания — это боль в месте расположения седалищного нерва. Обычно боль локализуется только с одной стороны, носит стреляющий характер. В отдельных случаях боль может становиться острой, затрудняющей дыхание. От развития ишиаса в первую очередь страдают нижние конечности. Ноги могут неметь, особенно ярко данный симптом проявляется со стороны нахождения воспалительного процесса. При значительном воспалении боль с поясницы распространяется на ноги, в отдельных случаях достигает коленей и пяток. Также в области воспаленного нерва кожа становится менее чувствительной, иногда на ней ощущается покалывание.

О наличии заболевания может свидетельствовать незначительная, периодически усиливающаяся боль в пояснице, в области бедер, суставах ног. В начале своего развития ишиас сопровождается появлением чувства дискомфорта, усталостью в пояснице, возникающей после длительной ходьбы, долгого нахождения тела в вертикальном положении и т.п. Со временем дискомфорт переходит в ноющую боль, не дающую полноценно расслабиться и заснуть ночью.

Воспаление седалищного нерва отрицательным образом сказывается на состоянии внутренних органов. Оно способствует нарушению деятельности мочеполовой, пищеварительной системы, у мужчин может приводить к снижению либидо.

Со временем симптомы ишиаса полностью исчезают, но при отсутствии лечения быстро возвращаются и усиливаются.

Лечение воспаления седалищного нерва

Современные специалисты применяют медикаментозные и оперативные методы лечения воспалительного заболевания седалищного нерва. При обнаружении первых симптомов ишиаса рекомендуется обратиться к невропатологу. В целях диагностики болезни специалист проведет осмотр пациента, назначит ему общий анализ крови и рентген позвоночника.

В консервативной терапии ишиаса применяют нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Кеторол). При отсутствии положительных результатов такого лечения показаны стероидные препараты. В случае необходимости врач может назначить уколы при воспалении седалищного нерва: Преднизолон, Гидрокортизон либо их аналоги.

Хорошие результаты в устранении симптомов ишиаса дает регулярное использование местных препаратов — гелей и мазей,  обладающих разогревающим и противовоспалительным действиями. Самыми известными среди таких препаратов являются Быструм гель, Вольтарен гель. К наиболее эффективным мазям при воспалении седалищного нерва можно отнести Индометацин и Диклофенак. Их регулярное применение способствует уменьшению воспалительного процесса, однако в большинстве случаев никаким образом не влияет на причину возникновения болезни.

В качестве дополнительных методов лечения ишиаса применяют физиотерапевтические процедуры, массаж поясницы, иглорефлексотерапию, используют народные и гомеопатические средства.

медикаментозно и физиотерапия — клиника «Добробут»

Симптомы воспаления седалищного нерва: характер боли и ее локализация

Заболевания седалищного нерва диагностируют довольно часто. Они возникают как при воздействии повреждающего фактора (инфекция, охлаждение) непосредственно на нерв, так и при вовлечении нерва в воспалительный процесс при патологиях окружающих органов и тканей.

Седалищный нерв самый протяженный в нервной системе человека. Начинается он в области крестца и проходит через ягодицу вниз по ноге до ступни. Поэтому если защемило седалищный нерв, боль распространяется от поясницы по задней поверхности бедра, далее к голени, пятке и пальцам ног. Защемлением седалищного нерва называют его сдавливание, которое вызывает раздражение нервной ткани. Чаще всего компрессия происходит в области щели грушевидной мышцы или дисков позвоночника.

Лечение защемления седалищного нерва

Причиной защемления могут стать заболевания позвоночника, при которых нервные корешки сдавливаются межпозвоночными грыжами и костными наростами, появляющимися при остеохондрозе. Компрессия часто выступает следствием серьезных искривлений позвоночника и смещения поясничных позвонков. Ишиас (боль по ходу седалищного нерва) может быть вызван травмой мягких тканей в области прохождения нерва, опухолью позвоночника или окружающих мягких тканей, воспалительными процессами, общим или местным переохлаждением, физическими нагрузками. У женщин ишиас иногда возникает на поздних сроках беременности.

Симптомы воспаления седалищного нерва – это боль, сначала сосредоточенная в области крестца, а затем охватывающая заднюю поверхность ноги, онемение, покалывание, слабость в ноге. При осмотре врач выявляет характерные болевые точки, исчезновение чувствительности на отдельных участках, вегетативно-трофические нарушения (нарушение кровоснабжения мягких тканей, потоотделения и так далее).

Лечение защемления седалищного нерва включает:

  • использование лекарственных средств;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры.

При медикаментозном лечении воспаления седалищного нерва применяют:

  • НПВП местного и системного действия. Инъекции при невралгии седалищного нерва с выраженным болевым синдромом предпочтительнее пероральных лекарственных средств. Поэтому обычно лечение начинают с внутримышечного введения назначенных врачом препаратов;
  • согревающие мази/гели;
  • миорелаксанты – препараты, уменьшающие напряжение мышц;
  • витамины группы B;
  • в тяжелых случаях – гормональные средства.

Блокаду седалищного нерва проводят при неэффективности стандартной схемы лечения. Лекарственные препараты (растворы новокаина, лидокаина, диклофенака и другие) врач вводит непосредственно в область поражения.

Как лечить ишиас

Физиотерапия при ишиасе способствует снижению воспалительного процесса, помогает снять боль и мышечный спазм.

При ишиасе показаны:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • электро- и фонофорез с использованием лекарственных средств;
  • парафиновые аппликации.

Как лечить ишиас, когда острый период позади? В восстановительный период показаны сеансы мануальной терапии. Массаж области седалищного нерва в острый период рекомендуют проводить только на здоровой стороне, а по мере улучшения состояния пациента постепенно увеличивать объем и интенсивность процедур. Мануальная терапия и массаж направлены на профилактику рецидива ишиаса.

Упражнения при защемлении седалищного нерва способствуют восстановлению нормальной работы нижней конечности. Пациента также обучают правильной походке. С профилактической целью упражнения следует выполнять регулярно. Подробнее о комплексе ЛФК для профилактики ишиаса читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com

Профилактика ишиаса

Профилактика воспаления седалищного нерва заключается в своевременном лечении на начальных стадиях болезни. После перенесенного ишиаса все мероприятия направлены на профилактику рецидивов. Пациентам рекомендуют избегать переохлаждения: не сидеть на холодной поверхности, не купаться в холодной воде, зимой носить теплое белье. Желательно проводить постепенное закаливание организма, регулярно выполнять комплекс ЛФК.

Пациентам, склонным к частым респираторным заболеваниям, нельзя переносить их «на ногах». Также следует по возможности избегать тяжелых физических нагрузок. При ишиасе, в основе которого лежат врожденные изменения позвоночника или его приобретенное искривление, рекомендуют носить фиксирующий корсет.

Врачи также советуют поддерживать в норме свой вес, так как ожирение выступает частой причиной защемления седалищного нерва. Следует следить за осанкой, тяжелые предметы поднимать правильно, то есть держа спину прямой и присев к грузу, а не наклоняясь к нему. Спать желательно на жестких матрасах.

Связанные услуги:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Физиотерапия

поиск лекарств, цены и наличие препаратов в аптеках Свердловска и Украины

О проекте – Моя Аптека

Моя Аптека – это самый быстрый и удобный способ найти необходимые лекарственные средства в любой аптеке на территории всей Украины. Мы предоставляем актуальную информацию о ценах и наличии лекарств в аптеках Украины. Здесь вы сможете приобрести лекарства по низким ценам, проведя сравнение стоимости или оформив резервирование в онлайн режиме.

В нашей базе собраны данные о более чем 11 000 000 товарных предложений медикаментов и сопутствующих товаров в 3000 аптечных точках Киева и других населенных пунктах Украины.

Обновление базы данных ассортимента товаров каждые 20 минут позволяет всегда предоставлять самую актуальную и достоверную информацию о медикаментах.

Кроме этого, пользователь может ознакомиться с графиком работы и контактами каждой аптечной точки, представленной на нашем ресурсе, найти адреса круглосуточных аптек 24 часа и построить к ним маршрут на карте.

Целью данного проекта является предоставление возможности каждому пользователю осуществлять поиск медикаментов максимально просто и эффективно, а заказать таблетки онлайн – быстро и удобно.

Преимущества для пользователей

Моя Аптека обладает рядом преимуществ, которые выгодно отличают нас от конкурентов, благодаря чему клиенты выбирают именно нас.

Мы предлагаем:

  • Возможность осуществить быстрый поиск лекарств в аптеках Киева и других городов Украины;
  • Узнать о наличии лекарства в аптеках Украины;
  • Посмотреть актуальные цена на лекарственные препараты в различных аптеках;
  • Осуществить сравнение цен в аптеках на интересующий препарат и узнать где его можно приобрести максимально выгодно;
  • Предоставляем возможность получить дополнительную скидку, при заказе лекарств онлайн;
  • Найти аналоги дорогих лекарств, сравнив лекарства по действующему веществу;
  • Ознакомиться с инструкцией по применению от изготовителя;
  • Узнать о наличии лекарств в ближайших аптеках, и самостоятельно построить маршрут на карте в онлайн режиме;
  • На нашем сайте вы сможете узнать точный адрес, контактные номера и график работы любой аптеки и найти ближайших к вам аптечный пункт.
  • Ознакомиться с полезными публикациями о здоровье, узнать последние новости из области медицины;
  • Поделиться своим отзывом о качестве обслуживания того или иного аптечного пункта;

Заказ и поиск лекарств в аптеках на сайте

На главной странице сайта находится строка для быстрого поиска необходимых медикаментов. По полному названию или его фрагменту ресурс предложит вам список найденных препаратов с актуальными ценами. Чтобы приобрести препарат по самой низкой стоимости, нужно просто сравнить цены в аптеках или оформить на него резерв для получения дополнительной скидки.

Использование фильтров по цене, расстоянию, графику работы сделают результаты вашего поиска более целевым и полезными.

Функционал сервиса будет полезен не только обычным пользователям, но и сотрудникам медицинских учреждений. На страницах расширенного поиска доступен подбор медикаментов по специализированным показателям:

О каждом лекарственном препарате на сайте размещена оригинальная инструкция по применению от производителя, в которой указано все о продукте: действующие вещества, назначение, противопоказания и побочные реакции. Перед покупкой следует тщательно ознакомиться с этой информацией. На этой же странице можно быстро найти аналоги лекарств, просто нажав кнопку Аналоги. Здесь вы увидите все варианты, которыми можно заменить интересующий препарат. А, чтобы заказать таблетки онлайн, необходимо нажать на зеленую кнопку рядом с ценой.

УВАЖАЕМЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ!
АДМИНИСТРАЦИЯ СЕРВИСА «МОЯ АПТЕКА» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! ИНФОРМАЦИЯ НА ДАННОМ РЕСУРСЕ ПРЕДСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА.

Защемление седалищного нерва – симптомы и лечение | Медицинский центр

Защемление седалищного нерва – патология, характеризующаяся интенсивным болевым синдромом в области поясницы, задней части бедра, голени с переходом на стопу. Болезнь возникает чаще у пациентов старше 40-45 лет, работа которых связана с необходимостью длительного удерживания неудобной позы. При отсутствии адекватного лечения симптомов и проявлений защемление седалищного нерва проблема может привести к инвалидности.

Невропатологи клиники «МедПросвет» оказывают пациентам услуги по диагностике, устранению и профилактике механического сдавливания седалищного нерва.

Причины

Седалищный нерв – самый крупный нервный ствол в организме человека. Он начинается волокнами, отходящими от спинного мозга в нижней части поясничного и крестцового отдела. Дальше в виде толстого волокна проходит по задней поверхности бедра, отдавая поперечные ветви и обеспечивая иннервацию расположенных на нижней конечности структур.

Ущемление седалищного нерва – одна из форм ишиаса. Патология развивается из-за раздражения нервных корешков в месте их выхода из спинного мозга. Причиной заболевания является механическая компрессия чувствительных волокон. Подобная ситуация может возникать из-за следующих причин:

  • грыжа межпозвоночного диска – при выпячивании пульпозного ядра происходит сужение межпозвоночного пространства со сдавливанием нервных волокон;
  • компрессионный перелом – возникает патологическое сужение межпозвоночного пространства, что ведет к развитию симптомов защемления седалищного нерва у мужчин и женщин;
  • ревматологические заболевания (болезнь Бехтерева, спондилез, остеохондроз и другие) - патология позвоночника может дополнительно сопровождаться образованием костных разрастаний – остеофитов, которые раздражают нервные окончания;
  • травматические повреждения позвоночника и спины. Гематомы могут сдавливать мягкие ткани в области выхода нерва из спинного мозга с прогрессированием  локального воспаления и появлением характерной клинической картины.

Дополнительными условиями, которые увеличивают риск развития признаков защемления седалищного нерва, являются метаболические нарушения (сахарный диабет, подагра), частые переохлаждения, длительная физическая нагрузка. Беременность также относится к факторам риска возникновения ишиаса из-за увеличения осевой нагрузки на позвоночный столб во время вынашивания ребенка.

Симптомы

Симптомы защемления седалищного нерва вызваны с непосредственным сдавливанием чувствительных волокон, что вызывает сильную боль. Характер основного признака зависит от степени компрессии и индивидуальных особенностей организма пациента.

Варианты болевого синдрома, когда защемило седалищный нерв:

  • тянущая и ноющая боль по задней поверхности бедра при попытке человека сесть;
  • резкая стреляющая боль при вставании с кресла или дивана;
  • усиление дискомфорта во время смены положения тела;
  • покалывание, жжение или зуд по задней и передней поверхности бедра;
  • ощущение мурашек или онемения кожи пораженной нижней конечности.

Вторичные признаки защемления седалищного нерва проявляются изменением цвета кожи над патологическим участком, усилением или ослаблением потоотделения. Из-за постоянного болевого синдрома пациент старается минимизировать нагрузку на пораженную конечность. Это ведет к постепенной гипотрофии мышц, что грозит выраженным снижением их функциональной активности. Врачи клиники «МедПросвет» рекомендуют обращаться за помощью при возникновении первых признаков патологии. Не стоит терпеть боль, нужно вовремя начинать лечение защемления седалищного нерва.

Диагностика

Неврологи начинают прием с детального опроса пациента. Тщательно анализируют жалобы больного, проводим физикальный осмотр с оценкой степени нарушения функции пораженной нижней конечности.

Для уточнения диагноза дополнительно могут использоваться:

Методы лечения

Что делать, если защемило седалищный нерв? Боль иногда бывает настолько сильной, что пациенты теряют сознание. Для максимально эффективного устранения проблемы необходимо обратиться за медицинской помощью как можно раньше.

Лечение и профилактика симптомов ущемления седалищного нерва в клинике «МедПросвет» проводится с применением комплекса консервативных методик. Мы подбираем вариант терапии в зависимости от степени компрессии, выраженности клинической картины и ответа организма на проводимое лечение.

Терапия

Консервативное лечение ущемления седалищного нерва предусматривает использование медикаментозных средств и мануальной терапии, направленных на снижение степени компрессии и уменьшение болевого синдрома.

С этой целью используются следующие группы препаратов:

  • витаминные препараты;
  • миорелаксанты и спазмолитические средства;
  • глюкокортикостероиды;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • обезболивающие (анальгезирующие) препараты.

Лечение защемления седалищного нерва осуществляется препаратами в уколах (блокады), таблетках, мазях.

Гимнастика

Кроме лечения симптомов ущемления седалищного нерва препаратами, врачи клиники «МедПросвет» рекомендуют регулярно заниматься лечебной физкультурой. Однако нужно понимать, что в остром периоде любые физические нагрузки противопоказаны из-за усугубления клинической картины.

Заниматься гимнастикой нужно в период ремиссии, когда нет болевых ощущений. Оптимальными для пациентов с ишиасом являются плавные движения, направленные на растяжение позвоночника. Они способствуют увеличению пространства между позвонками и в сочетании с адекватной медикаментозной терапией гарантируют продление периодов между обострениями.

Осложнение

Ишиас – патология, которая не является смертельной. Болезнь в 80-85% случаев развивается медленно и человек привыкает с ней жить, не обращаясь за помощью. Такой подход грозит развитием серьезных последствий для здоровья пациента. Возможные осложнения:

  • Усиление болевого синдрома. Дискомфорт становится настолько невыносимым, что человек не может спать, выполнять бытовые обязательства и тому подобное.
  • Развитие гипотрофии мышц нижних конечностей. Пациент из-за боли постоянно щадит ногу от лишней нагрузки. Из-за этого мускулатура перестает полноценно работать, что в перспективе ведет к ее уменьшению в размерах.
  • Парастезии и параличи. Из-за длительного сдавливания нервных волокон они теряют свою функциональную активность. Результатом может стать полный отказ работы пораженной нижней конечности. Такие пациенты являются кандидатами на получение группы по инвалидности.

Избежать осложнений можно. Главное – вовремя обратиться за помощью!

Профилактика

Бороться с ишиасом не всегда легко. Проще не допустить его возникновение. Профилактика при защемлении седалищного нерва направлена на предотвращение появления компрессии или торможение прогрессирования патологического процесса. С этой целью врачи центра «МедПросвет» рекомендуют следующие мероприятия:

  • минимизация чрезмерных физических нагрузок;
  • исключение сидячего образа жизни;
  • регулярные посильные физические нагрузки;
  • полноценное питание и сон;
  • своевременное лечение хронических заболеваний;
  • профилактические сеансы массажа с проработкой поясничной и крестцовой зон спины;
  • регулярные профилактические посещения врача.

С помощью этих простых правил можно длительное время поддерживать позвоночник в хорошей форме.

Если у Вас возникли вопросы или Вы хотите записаться на консультацию к врачу – неврологу необходимо позвонить по контактным телефона или заполнить форму предварительной записи на сайте.

Смотрите также:

Воспаление седалищного нерва - сдавление, боль, ход

Воспаление седалищного нерва и его боль могут быть вызваны давлением по ходу его. Наиболее частым источником воспаления является грыжа позвоночника, сдавливающая нервные корешки, входящие в состав седалищного нерва. Основным симптомом воспаления является боль, отдающая в ногу, или радикулит.

Седалищный нерв - курс

Анатомия седалищного нерва сложна, так как он образован 5 различными нервными корешками.Самый большой нерв в организме человека берет свое начало в поясничном отделе позвоночника и крестце. Здесь располагаются нервные корешки L4, L5, S1, S2 и S3, которые, переплетаясь, образуют пояснично-крестцовое сплетение, от которого отходит седалищный нерв. Ход седалищного нерва начинается в малом тазу, откуда он выходит на ногу под грушевидной мышцей, где он может быть защемлен. Выше колена он разветвляется на большеберцовый нерв и общий стреловидный нерв, который позже делится на глубокий и поверхностный малоберцовый нерв.На рисунке показана схема седалищного нерва, где отмечен седалищный нерв и как он проходит.

Седалищный нерв - иннервация

Седалищные нервы содержат следующие волокна:

  • сенсорные волокна, отвечающие за чувствительную и болевую иннервацию икр и стоп
  • двигательные волокна, иннервирующие мышцы задней поверхности бедра, а также икроножные мышцы и мышцы стопы
  • вегетативные волокна, отвечающие за иннервацию потовых желез и мышц сосудов, благодаря которым регулируется кровообращение в ноге

Воспаление седалищного нерва причины

Основной причиной воспаления седалищного нерва является давление, оказываемое на позвоночник относительно его корешков.Гораздо реже повреждается ягодица или нога.

Компрессия корешков седалищного нерва

Основной причиной воспаления седалищного нерва является давление на его корешки в позвоночнике. Чаще всего возникает из-за грыжи позвоночника на уровне L5 S1 или на уровне L4 L5. Такое заболевание приводит к синдромам корешков L5 и S1, которые дают симптомы воспаления седалищного нерва.

Мышца груши

Давление на седалищный нерв может оказывать грушевидная мышца ягодицы.Это редкая причина давления, которая чаще всего сопровождает другие состояния, такие как радикулит.

Травма седалищного нерва после инъекции

Пациенты иногда спрашивают о возможности и симптомах повреждения седалищного нерва после инъекции. В самом начале следует отметить, что при правильной технике инъекции повреждение седалищного нерва маловероятно. Сначала укол делают в верхнюю и внешнюю часть ягодицы, где седалищный нерв отсутствует.Во-вторых, нерв находится глубоко в ягодице и большинству взрослых трудно достать до него обычной иглой. Повреждения седалищного нерва у детей довольно распространены в развивающихся африканских странах.

Травма седалищного нерва после операции на бедре

Операции на тазобедренном суставе, такие как замена тазобедренного сустава, могут вызвать сильное кровотечение. Эта гематома иногда сдавливает седалищный нерв в ягодице и повреждает его. Гематома на ягодице также может возникнуть в результате травмы, например, падения.

Опухоли

Редкой причиной симптомов воспаления седалищного нерва являются раковые опухоли, которые могут сдавливать или инфильтрировать нерв.

Воспаление седалищного нерва - симптомы

Воспаление, раздражение или сдавление нерва или его корешков проявляется прежде всего болью в седалищном нерве . Тяжелые повреждения сопровождаются неврологическими симптомами, такими как нарушения чувствительности или паралич. Группа симптомов, связанных с раздражением седалищного нерва, называется ишиас или седалищная невралгия.

Боль в седалищном нерве

Боль в области седалищного нерва или его корешков иррадиирует по задней или латеральной поверхности бедра в заднюю, латеральную и переднюю стороны голени и в стопу. Он быстрый, жгучий или электрический по своей природе. Может увеличиваться при ходьбе или сидении. Иногда боль настолько сильная, что не дает спать по ночам.

Паралич седалищного нерва

Сильное давление на седалищный нерв может повредить его и вызвать паралич.Симптомы повреждения нервов включают снижение чувствительности, особенно в икрах и стопах, а также мышечный парез или паралич. Наиболее часто встречаются мышцы задней поверхности голени, парез которых приводит к затруднению вставания на цыпочки, или мышцы передней и боковой поверхности голени, парез которых может проявляться опусканием стопы и большим палец при ходьбе.

Воспаление седалищного нерва - лечение

Эффективное лечение воспаления седалищного нерва должно быть направлено на быстрое снятие воспаления и давления.Для этого используются эпидуральные инъекции, лекарства, физические упражнения, реабилитация и массаж.

Эпидуральная инъекция

Эпидуральная инъекция — популярный в США метод лечения воспаления седалищного нерва, вызванного спинномозговой грыжей. Инъекция доставляет противовоспалительный препарат и препараты, стимулирующие регенерацию седалищного нерва, непосредственно в зону давления. Это своего рода современная блокада позвоночника, но эпидуральную инъекцию не следует путать с блокадой седалищного нерва , которая не является лечебной процедурой, а только анестезией ноги при хирургических вмешательствах.

Пероральные препараты и инъекции

В менее тяжелых случаях достаточно препаратов от ишиаса и внутримышечных инъекций. Лекарства делятся на:

  • противовоспалительный
  • витамин
  • для расслабления мышц
  • противоэпилептический
  • Обезболивающие

Седалищный нерв - упражнение

Упражнения для седалищного нерва следует подбирать индивидуально, так как причин его воспаления и сдавления много, и поэтому требуется разная терапия.Растяжение седалищного нерва должно выполняться под наблюдением специалиста, так как неправильное выполнение может вызвать раздражение нерва. Массаж седалищного нерва может в некоторой степени уменьшить воспринимаемую боль.

Декомпрессия седалищного нерва

Очень важно быстро снять давление, т.е. разжать седалищный нерв или его корешки. В большинстве случаев это можно сделать с помощью противовоспалительных препаратов, которые наиболее эффективно действуют при эпидуральной инъекции.В самых тяжелых случаях сдавления и повреждения нервов проводится хирургическое вмешательство.

Регенерация седалищного нерва

После паралича седалищного нерва для его регенерации требуются месяцы или годы, поскольку его волокна растут медленно, на 1–2 мм в день. Восстановление мышечной силы происходит быстрее, а восстановление медленнее. Успех в восстановлении чувствительности и мышечной силы зависит главным образом от степени повреждения нерва и скорости его декомпрессии. Чем дольше нерв находится в компрессии, тем труднее его потом регенерировать.Поэтому эффективное лечение не следует откладывать.

Вы можете ускорить выздоровление, занимаясь спортом. Научные исследования показывают, что плавание стимулирует восстановление нерва. Также важно обеспечить поврежденные ткани питательными веществами, витаминами и минералами. Во время эпидуральной инъекции витамины и питательные вещества можно вводить непосредственно в область прижатых корней. Рацион при реабилитации должен быть богат питательными веществами, также можно дополнять витаминами, жирными кислотами и минералами, важнейшим из которых является магний.

.90,000 Ишиас - Симптомы - Лечение - Упражнения 100% 9000 1

Ишиас вызывается раздражением, воспалением или сдавлением седалищного нерва в нижней части спины. Наиболее распространенной причиной является грыжа межпозвоночного диска («диск»), которая давит на нервный корешок. Большинство людей с ишиасом или так называемым при параишиасе можно эффективно помочь с помощью физиотерапии.

В этой статье, которую вы прочитаете примерно за 6 минут, вы узнаете, как мы помогаем пациентам с ишиасом.

Что такое радикулит?

Ишиас – это боль, вызванная повреждением или раздражением седалищного нерва, которая возникает в области ягодиц. Седалищный нерв — самый длинный и толстый (почти шириной с указательный палец) нерв в организме.

На самом деле седалищный нерв состоит из пяти нервных корешков: двух в пояснице на уровне поясничного отдела позвоночника и трех, берущих начало в крестцовом отделе позвоночника (на уровне крестца).

Пять нервных корешков на правой и левой сторонах тела соединяются, образуя правый и левый седалищные нервы, соответственно, проходя последовательно через ягодицу и ногу, заканчиваясь чуть ниже колена, где он становится большеберцовым нервом и общим малоберцовым нервом. нерв.

Таким образом, седалищный нерв разветвляется на другие нервы, идущие вниз по ноге, стопе и пальцам ног.

Истинный радикулит — это повреждение или раздражение седалищного нерва, которое начинается в области ягодиц. /

Истинный радикулит Повреждение «ишиас» на самом деле встречается редко, но термин «ишиас» обычно используется для описания любой боли, исходящей из нижней части спины. часть спины и излучает вниз по ноге.

Общим для всех этих видов боли является повреждение нерва — раздражение, воспаление или сдавление нерва в нижней части спины.

При ишиасе вы почувствуете боль (различной интенсивности) в любом месте по ходу седалищного нерва – от поясницы до бедер, ягодиц и до большого пальца ноги.

Ишиас также может вызывать мышечную слабость в ногах (особенно стопы), онемение и неприятные ощущения (например,ощущение покалывания) в голенях, стопах и пальцах ног.

Запись на лечение ишиаса в Сважендзе под Познанью:

Тел.: 503-733-127

Или записаться на прием онлайн

Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

Команда специалистов KORE по физиотерапии.

ОТЗЫВОВ О НАС:

Симптомы ишиаса - что я могу чувствовать?

Наиболее часто упоминаемыми симптомами ишиаса являются: сильная боль в спине и ногах, боль в поясничном отделе позвоночника, боль в спине и боль в спине, иррадиирующая в ноги.Другие менее характерные симптомы ишиаса включают: покалывание, мышечная слабость, парестезия, нарушение чувствительности и онемение.

Люди, испытывающие боль при ишиасе, описывают симптомы по-разному, в зависимости от причины и локализации боли. Некоторые описывают его как острый, колющий или внезапный удар током, другие описывают его как «жалящий», «электрический» или «жалящий».

Боль может быть постоянной или проявляться периодически, то есть может приходить и уходить.Кроме того, боль обычно сильнее ощущается в ноге, чем в пояснице. Болевые симптомы могут быть более сильными, если вы сидите или стоите в течение длительного времени, когда вы встаете и скручиваете верхнюю часть тела.

Вынужденные и внезапные движения тела, такие как внезапный приступ кашля или чихания, также могут усиливать болевые симптомы. Эти симптомы могут напоминать так называемую симптомы радикулита.

Могут ли симптомы ишиаса проявиться на обеих ногах?

Ишиас обычно поражает только одну сторону тела (например,ноги) за один раз. Однако ишиас может возникать на обеих ногах. Это просто вопрос того, как седалищный нерв стал поврежденным или раздраженным.

Возникает ли ишиас внезапно или для его развития требуется время?

Ишиас может появиться внезапно или постепенно. Это зависит от причины. Грыжа межпозвонкового диска, возникшая в результате резкого движения или травмы, может вызвать внезапные болевые симптомы.

Насколько распространен ишиас?

Ишиас — очень распространенное заболевание.Около 40% людей испытывают ишиас хотя бы раз в жизни. Боль в спине — третья по распространенности причина, по которой люди обращаются к врачу.

Ишиас Как долго это длится?

Однозначно ответить на такой вопрос очень сложно. Это связано с тем, что у каждого пациента причины и симптомы ишиаса индивидуальны.

Ишиас, где наиболее характерным симптомом является острая, колющая и иррадиирующая боль в спине, может быть разной для каждого случая.

Продолжительность испытываемой боли, от легкого покалывания до острой пронизывающей и иррадиирующей боли, зависит от степени дегенерации, метода лечения ишиаса и типа ишиаса.

Время и интенсивность окопной атаки могут быть обусловлены тремя основными типами разрыва:

  • бедренный радикулит (есть давление в пояснично-крестцовом сегменте),

  • Поясничный радикулит (возникает давление в поясничной области),

  • « плечевой радикулит » — другими словами: боль в плече (боль иррадиирует в шею и плечи).

  • 90 116

    Сколько может длиться приступ ишиаса?

    Острая, колющая боль в спине с иррадиацией в ягодицу при приступе ишиаса может пройти сама по себе довольно быстро. Важно никоим образом не перегружать спину.

    Если начато соответствующее лечение, боль должна уменьшиться через 1-2 дня.

    Ишиас, однако, может продолжаться в течение нескольких недель после приступа, обычно когда боль менее сильна. Стоит помнить, что приступов ишиаса могут повториться даже через много лет, поэтому так важно поддерживать соответствующую профилактику.

    Сколько времени нужно, чтобы оправиться от приступа ишиаса?

    Процесс восстановления после приступа ишиаса обычно занимает от 4 до 6 недель. Лечение у специалиста требуется как при хроническом ишиасе, так и при внезапных приступах ишиаса.

    Каковы факторы риска развития ишиаса?

    • Травма: Травма нижней части спины или позвоночника повышает риск ишиаса.

    • Естественные процессы старения: При нормальном старении костная ткань и диски в позвоночнике естественным образом изнашиваются. Нормальное старение может привести к повреждению нервов из-за изменений и сдвигов в костях, дисках и связках.

    • Избыточный вес: Ваш позвоночник подобен вертикальному подъемному крану. Ваши мышцы являются противовесом. Вес, который вы несете перед своим телом, должен поднимать ваш позвоночник (кран).Чем больше у вас вес, тем больше приходится работать мышцам спины (противовесам). Это может привести к растяжению спины, болям и другим проблемам со спиной.

    • Мышцы: Ваш «ядро» — это мышцы спины и брюшного пресса. Чем сильнее ваш кор, тем больше поддержки вы получите для нижней части спины. В отличие от области груди, где грудная клетка обеспечивает поддержку, мышцы являются единственной опорой для нижней части спины.

    • Работа: Работа, связанная с подъемом тяжестей, может увеличить риск возникновения проблем со спиной и болей в спине, а длительная сидячая работа может увеличить риск возникновения проблем с поясницей.

    • Отсутствие правильной осанки в тренажерном зале: Даже если вы физически здоровы и активны, вы все равно можете быть склонны к ишиасу, если не поддерживаете правильную эргономику при поднятии тяжестей или других силовых упражнениях.

    • Диабет: Диабет увеличивает риск повреждения нервов, что увеличивает риск ишиаса.

    • Болезни Дегенеративные заболевания Суставы: Остеоартрит может повредить позвоночник и подвергнуть нервы риску повреждения.

    • Сидячий образ жизни: Сидячий образ жизни в течение длительного периода времени без физических упражнений, а также поддержание подвижности, гибкости и упругости мышц может увеличить риск развития ишиаса.

    • Дым: Содержащийся в табаке никотин может повредить ткани позвоночника, ослабить кости и ускорить износ позвоночных дисков.

    Далее в этой статье вы узнаете об истории болезни пациента, избежавшего операции из-за тяжелых симптомов ишиаса.

    Ишиас является симптомом повреждения или раздражения седалищного нерва.

    Причины ишиаса

    Что вызывает ишиас?

    Ишиас может быть вызван несколькими различными причинами, в том числе наиболее распространенными:

    • Грыжа межпозвонкового диска , вызывающая сдавление нервных корешков. Это наиболее частая причина ишиаса. Примерно от 1% до 5% людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с пролапсом диска.Диски представляют собой амортизирующие прокладки между отдельными позвонками позвоночника. Давление со стороны позвонков может вызвать выпячивание (грыжу) в центре диска за счет ослабления его внешней стенки. Когда грыжа диска касается позвонков в нижней части спины, она может давить на седалищный нерв.

    PJM — это аббревиатура, которая появляется в результатах магнитно-резонансной томографии и компьютерной томографии позвоночника. ПЯМ, или грыжа студенистого ядра межпозвонкового диска, является частой причиной болей в ягодице, иррадиирующих в ногу, что является основным симптомом ишиаса.pic.twitter.com/4IqJnJvWf8

    - Д-р Анджей Крощинский (@DrKroszczynski) 3 марта 2020 г.

    • Дегенеративная болезнь дисков — естественная стираемость дисков между позвонками позвоночника. Изнашивание дисков укорачивает их высоту и вызывает сужение нервных каналов (сужение позвоночника). Сужение позвоночника может сдавливать корешки седалищного нерва, когда они покидают позвоночник.

    • Спинальный стеноз ненормальный Спинальный стеноз .Это сужение уменьшает пространство, доступное для спинного мозга и нервов.

    • Спондилолистез представляет собой скольжение одного позвонка таким образом, что он не совпадает с позвонком над ним, сужая отверстие, через которое выходит нерв. Растянутая кость позвоночника может раздражать седалищный нерв.

    • Остеоартроз . Костные шпоры (зубчатые края костей) могут образовываться при старении позвоночника и сдавливать нервы в нижней части спины.

    • Травма позвоночника поясничного или седалищного нерва.

    • Опухоли позвоночного канала , сдавливающие седалищный нерв.

    • Синдром Piriformis — это состояние, которое развивается, когда небольшая мышца глубоко в ягодицах становится напряженной или сокращается. Это может вызвать давление и раздражение седалищного нерва. Синдром грушевидной мышцы — редкое нервно-мышечное заболевание.

    • Синдром конского хвоста — это редкое, но серьезное заболевание, поражающее пучок нервов в конце спинного мозга, называемый конским хвостом.Этот синдром вызывает боль в ноге, онемение вокруг ануса и потерю контроля над кишечником и мочевым пузырем.

    Возможные причины ишиаса

    Каковы симптомы ишиаса?

    Симптомы ишиаса различаются, но обычно включают:

    • Боль в нижней части спины, ягодицах и ногах от умеренной до сильной

    • Онемение или слабость в нижней части спины, ягодицах, ногах или ступнях

    • Боль, усиливающаяся при движении

    • Ограничение трафика

    • Ощущение покалывания в ногах, пальцах ног или стопах

    • Потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем (конский хвост).

    • 90 116

      Лихорадка с ишиасом

      Лихорадка не является типичным симптомом ишиаса, хотя ишиас представляет собой симптомокомплекс, а не специфический диагноз. Очень редко ишиас может быть вызван абсцессом или другой инфекцией или воспалением в нижней части спины, которое может вызвать лихорадку.

      В этом случае необходима немедленная диагностика и лечение симптомов ишиаса !

      При симптомах хронической боли, таких как:

      • необъяснимая потеря веса,

      • Лихорадка или озноб, связанные с болью,

      • Усиление болей ночью или в положении лежа,

      являются показаниями для обращения к врачу.

      Ишиас у беременных

      Ишиас у беременных часто вызывается гормонами.

      Что вызывает ишиас во время беременности?

      Это правда, что ишиас часто встречается у беременных, но увеличение веса не является основной причиной возникновения ишиаса у беременных. Лучшее объяснение состоит в том, что некоторые гормоны беременности вызывают расслабление связок.

      Связки удерживают позвонки вместе, защищают диски и стабилизируют позвоночник.Ослабление связок может привести к нестабильности позвоночника и проскальзыванию дисков, что приводит к защемлению нерва и развитию ишиаса. Вес и положение ребенка также могут оказывать давление на нервы.

      Другие возможные причины:

      • Увеличение веса и повышенная задержка жидкости может оказывать давление на седалищный нерв, проходящий через таз, сдавливая его.

      • Увеличивающаяся матка также может оказывать давление на седалищный нерв в нижней части позвоночника.

      • Растущий живот и грудь смещают центр тяжести вперед и растягивают поясничный лордоз (углубление чуть выше таза). Это может привести к тому, что мышцы ягодиц и области таза напрягутся и сдавят седалищный нерв.

      • Голова вашего ребенка может располагаться непосредственно на нерве , когда нерв начинает двигаться в правильное положение при родах в третьем триместре.

      • Виновником может быть грыжа или выпадение диска , вызванное дополнительным давлением растущей матки, хотя это встречается реже.

      Ишиас чаще всего развивается в третьем триместре, когда и вы, и ваш ребенок набираете вес (может развиться и раньше, но не часто). Большинство женщин обычно чувствуют боль только с одной стороны, хотя вы можете чувствовать боль и в обеих ногах.

      Средства от радикулита при беременности

      Хорошей новостью является то, что есть способы облегчить ишиас во время беременности, и боль обычно проходит после родов.Могут помочь физиотерапия и массаж, теплый душ, тепло, лекарства и другие меры. Если вы беременны, обязательно соблюдайте принципы эргономики осанки во время беременности, чтобы облегчить боль.

      Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы ишиаса во время беременности?

      • Используйте теплый компресс на область, где вы чувствуете боль.

      • Когда можно отдохнуть. Отдых в удобном положении может облегчить боль в ногах и нижней части спины.

      • Спите на той стороне тела, где не чувствуете боли. Например, если вы чувствуете боль с левой стороны, лягте на правый бок. Это все еще нормально, хотя обычно говорят, что «лучшее» положение для сна для беременных — на левом боку.

      • Для дополнительного комфорта ночью используйте жесткий матрас. Вы также можете положить подушку для беременных или обычную подушку между ног, чтобы поддерживать таз в лучшем положении и уменьшить давление на седалищный нерв.

      • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Делайте частые перерывы для прогулок и старайтесь чередовать стол (или диван) и мяч для пилатеса.

      • Попробуй поплавать. Плавание может немного снизить давление, так как плавучесть воды временно разгружает позвоночник во время беременности.

      • Подумайте об иглоукалывании, мануальной терапии или лечебном пренатальном массаже. Все они могут принести облегчение.Убедитесь, что вы находитесь под наблюдением опытного врача и физиотерапевта.

      • Старайтесь набирать вес во время беременности стабильными темпами. Сильный скачок в килограммах может привести к чрезмерному давлению на седалищный нерв. Хотя вес, который вы должны набрать, зависит от вас, женщины с нормальным ИМТ до беременности обычно должны стремиться набрать от 1,5 до 2 кг в первом триместре, до 7 кг больше во втором триместре и около 5 кг. в третьем триместре получить общую прибавку в весе от 12 до 20 кг.

      • Если боль сильная, а физиотерапия не помогла, поговорите со своим врачом. Он может порекомендовать парацетамол в дозе, которая облегчит боль, но обезопасит вас и вашего ребенка. Парацетамол относится к категории В, что означает, что он, вероятно, является безопасным препаратом для беременных. Врачи предупреждают, однако, что слишком длительное и слишком частое применение парацетамола во время беременности может вызвать пороки развития у ребенка.

      • 90 116

        Ишиас - диагностика

        Самый простой тест — это тест с поднятием прямой ноги, который помогает определить болевые точки.Этот тест помогает определить проблему с диском.

        Как диагностируется радикулит?

        Сначала физиотерапевт проверит вашу историю болезни. Затем он спросит о ваших симптомах ишиаса.

        Во время физического осмотра вас попросят пройтись, чтобы физиотерапевт мог видеть, как ваш позвоночник поднимает вес. Вас могут попросить пройтись на носочках и пятках, чтобы проверить силу икроножных мышц.

        Физиотерапевт также может выполнить тест с подъемом прямой ноги.Для этого теста вы будете лежать на спине с прямыми ногами. Физиотерапевт будет медленно поднимать каждую ногу и отмечать точку, где начинается боль.

        Этот тест помогает найти пораженные нервы и определить, есть ли проблема с одним из дисков. Вас также попросят выполнить другие упражнения на растяжку и движения, чтобы обнаружить боль и проверить гибкость и силу мышц.

        В зависимости от того, что мы обнаружим во время медицинского осмотра, мы можем провести визуализацию и другие тесты.Это могут быть:

        • Рентген Рентген позвоночника (в покое и в рабочем состоянии, в различных проекциях) при переломах позвоночника, проблемах с дисками, инфекциях, опухолях и костных наростах.

        • МРТ или КТ Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) для получения подробных изображений костей и мягких тканей спины. МРТ может показать давление на нерв, грыжу диска и любое артритическое состояние, которое может сдавливать нерв.

        • Электромиография Тесты скорости нервной проводимости для проверки того, насколько хорошо электрические импульсы проходят через седалищный нерв и мышечную реакцию.

        • 90 116

          Лечение ишиаса

          Как лечится ишиас?

          Целью лечения ишиаса является уменьшение боли и увеличение подвижности. В зависимости от причины многие случаи ишиаса можно вылечить с помощью физиотерапии, мануальной терапии и самотерапии.

          Лечение ишиаса в домашних условиях

          Лечение ишиаса в домашних условиях может включать:

          • Применение льда и/или горячих компрессов: Сначала используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце. Наносить на 20 минут несколько раз в день. Через несколько дней переключитесь на горячий компресс или грелку. Применять на 20 минут за один раз. Если вы все еще чувствуете боль, чередуйте горячие и холодные компрессы — в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего дискомфорта.

          • Прием безрецептурных лекарств: Принимать лекарства для уменьшения боли, воспаления и отека. Многие популярные безрецептурные препараты этой категории называются нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

          • Мягкая растяжка: Узнайте о правильной растяжке у физиотерапевта, имеющего опыт лечения ишиаса. Работайте над другими общими упражнениями для стабилизации основных мышц и аэробными упражнениями.

          Как долго я должен использовать домашние средства от ишиаса, прежде чем идти к физиотерапевту?

          Все люди с ишиасом разные. Тип боли варьируется, интенсивность боли и основная причина боли. У некоторых пациентов сначала может быть предпринята попытка более интенсивного лечения ишиаса.

          Но в целом, если шестинедельное испытание домашних средств от ишиаса - таких как лед, тепло, растяжка, безрецептурные лекарства - не помогло, пора подумать о физиотерапии и попробовать другой лечение.

          Другие варианты лечения ишиаса включают:

          • Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения ишиаса: Ваш врач может прописать миорелаксанты для облегчения дискомфорта при мышечных спазмах. Другие обезболивающие препараты, которые вы можете попробовать, включают трициклические антидепрессанты и противоэпилептические препараты. В зависимости от уровня вашей боли в начале вашего плана лечения могут использоваться отпускаемые по рецепту обезболивающие препараты.

          • Классическая физиотерапия: Целью физиотерапии является устранение боли, связанной с ишиасом, путем уменьшения давления на нерв. Программа упражнений должна включать упражнения на растяжку для улучшения гибкости мышц и аэробные упражнения (такие как ходьба, плавание, водная аэробика). Физиотерапевт, который будет работать с вами, чтобы справиться с симптомами ишиаса, создаст вашу собственную индивидуальную программу упражнений на растяжку и аэробные упражнения и порекомендует другие упражнения для укрепления мышц спины, живота и ног.

          • Современная физиотерапия при лечении ишиаса: Это методы, которые все чаще используются для лечения и устранения всех видов боли. Наши методы облегчения симптомов и лечения ишиаса включают: мануальную терапию, манипуляции с позвоночником, глубокий массаж тканей, миофасциальную релаксацию, работу с триггерными точками, лечение нейротрансмиссии, иглоукалывание - сухое иглоукалывание, чрескожный электролиз EPTE, высокоэнергетический HIL-энергетический лазер. и многие другие.

          • Инъекции в позвоночник при ишиасе : Инъекция кортикостероида, противовоспалительного препарата, в нижнюю часть спины может помочь уменьшить боль и отек вокруг пораженных нервных корешков. Инъекции обеспечивают кратковременное облегчение боли и проводятся под местной анестезией в качестве амбулаторного лечения. Во время инъекции вы можете почувствовать давление и жжение или покалывание. Спросите своего врача о количестве инъекций, которые вы можете получить, и о рисках, связанных с инъекциями.

          Упражнения при ишиасе

          Большинство упражнений при ишиасе задействуют нижнюю часть спины. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, прежде чем пытаться выполнять эти упражнения, которые вы можете выполнять дома.

          1. Положение голубя лежа

          Поза голубя — распространенная позиция в йоге. Это работает, чтобы открыть бедра. Существует множество версий этого упражнения. Первая — это первоначальная версия, известная как положение голубя лежа.

          Если вы новичок в лечении ишиаса, попробуйте сначала лечь.Лежа на спине, поднимите правую ногу вверх под прямым углом. Положите обе руки за бедро, сомкнув пальцы.

          Поднимите левую ногу и положите правую лодыжку на левое колено. Удерживайте положение некоторое время. Это помогает растянуть крошечную грушевидную мышцу, которая иногда воспаляется и давит на седалищный нерв, вызывая боль.

          Проделайте то же упражнение с другой ногой. Как только вы научитесь безболезненно выполнять позу лежа, поработайте со своим физиотерапевтом над версиями позы голубя сидя и вперед.

          2. Сидячее положение голубя

          Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой. Согните правую ногу, положив правую лодыжку на левое колено. Наклонитесь вперед и позвольте верхней части тела тянуться к бедру. Удерживайте от 15 до 30 секунд. Это растягивает ягодицы и нижнюю часть спины. Повторите с другой стороны.

          3. Положение голубя вперед

          Встаньте на пол на четвереньки. Поднимите правую ногу и сдвиньте ее вперед по земле перед своим телом.Нижняя нога должна быть на земле, на одном уровне с вашим телом. Ваша правая нога должна быть перед левым коленом, а правое колено должно быть с правой стороны.

          Вытяните левую ногу обратно на пол так, чтобы кончик ступни касался земли, а пальцы ног были направлены назад. Постепенно переносите вес с рук на ноги, чтобы ноги поддерживали ваш вес.

          Сядьте прямо, руки по бокам от ног. Сделайте глубокий вдох. На выдохе наклоните верхнюю часть тела вперед над передней ногой.Максимально поддерживайте свой вес руками. Повторите с другой стороны.

          4. Колено к противоположной руке

          Это простое упражнение на растяжку помогает облегчить боль при радикулите, расслабляя ягодичные и грушевидные мышцы, которые могут воспаляться и сдавливать седалищный нерв.

          Лягте на спину, ноги вытянуты, ступни согнуты вверх. Согните правую ногу и обхватите руками колено. Аккуратно потяните правую ногу через тело к левой руке.Держите его там в течение 30 секунд. Не забывайте подтягивать колено только до упора.

          Вы должны почувствовать расслабление мышц, а не боль. Подтолкните колено, чтобы вернуть ногу в исходное положение. Повторите в общей сложности 3 повторения, затем поменяйте ноги местами.

          5. Упражнение на растяжку позвоночника

          Боль при ишиасе возникает при сдавлении позвонков в позвоночнике. Это растяжение помогает создать пространство в позвоночнике, чтобы уменьшить давление на седалищный нерв.

          Сядьте на землю, выпрямите ноги и согните ступни вверх. Согните правое колено и поставьте стопу на пол с внешней стороны противоположного колена.

          Поместите левый локоть на внешнюю сторону правого колена, чтобы плавно перекатить тело вправо. Задержитесь на 30 секунд и повторите три раза, затем поменяйте сторону.

          6. Разгибание подколенного сухожилия

          Эта растяжка может помочь уменьшить боль и напряжение в подколенном сухожилии, вызванное ишиасом.Поставьте правую ногу на возвышение на уровне бедра или ниже.

          Это может быть стул, подставка для ног или ступенька. Согните стопу так, чтобы пальцы и нога были прямыми. Если ваше колено склонно к чрезмерному растяжению, держите его слегка согнутым.

          Слегка наклонитесь корпусом вперед к стопе. Чем дальше, тем глубже эпизод. Не нажимайте так сильно, чтобы почувствовать боль. Отпустите бедро поднятой ноги вниз вместо того, чтобы поднимать ее. Если вам нужна помощь, чтобы расслабить бедро, прикрепите ремень для йоги или длинный ремень для упражнений к правому бедру и под левой ступней.

          Удерживайте не менее 30 секунд, затем повторите с другой стороны.

          7. Растяжка подколенного сухожилия стоя

          Будьте осторожны при выполнении этого упражнения. При необходимости держитесь за что-нибудь и не тяните.

          Шаг 1: Встаньте прямо и поставьте одну ногу на чуть более высокую поверхность, например на ступеньку лестницы.

          Шаг 2: Вытяните ногу на ступеньку и направьте носки вверх.

          Шаг 3: Слегка наклонитесь вперед, держа спину прямо.

          Шаг 4: Удерживайте от 20 до 30 секунд. Не забывай дышать.

          Шаг 5: Повторите с другой ногой. Старайтесь делать по 2-3 повторения каждой ногой.

          8. Упражнение на наклон таза

          Это еще одно обманчиво простое упражнение, полезное при ишиасе.

          Шаг 1: Лягте на спину, ноги согнуты, руки по бокам.

          Шаг 2: Напрягите пресс, прижмите спину к полу и слегка покачивайте бедрами и тазом.

          Шаг 3: Сохраняйте это положение, представляя, как ваш пупок касается позвоночника. Не забывайте дышать.

          Шаг 4: Отпустите через несколько секунд. Затем повторите. Попробуйте от 8 до 12 повторений.

          9. Упражнение для ягодиц

          Ягодицы — это группа ягодичных мышц. Если они чрезмерно напряжены, они могут оказывать давление на седалищный нерв.

          Шаг 1: Лягте на спину на пол, согнув колени. Ноги должны быть на ширине плеч. Расслабьте руки по бокам.

          Шаг 2: Отталкиваясь пятками, поднимайте бедра, пока тело не образует прямую линию от коленей до плеч.

          Шаг 3: задержитесь в этом положении на несколько секунд.

          Шаг 4: Медленно опустите бедра на пол. Затем повторите.

          В этом упражнении важна хорошая форма.Не сгибайте и не округляйте спину. Попробуйте 2 или 3 подхода по 8-10 повторений.

          10. Глубокая растяжка ягодиц

          Если вам не хватает гибкости, вам может понадобиться немного изменить это упражнение.

          Шаг 1: Лягте на спину, согнув ноги. Поднимите правую лодыжку и положите ее на левое колено.

          Шаг 2: Обеими руками переплетите пальцы за левым бедром и осторожно потяните их на себя, удерживая голову и спину на полу.

          Шаг 3: удерживайте от 20 до 30 секунд.

          Шаг 4: Повторите для другой ноги.

          Возможно, вам придется немного приподнять голову, подложив под нее книгу или жесткую подушку. Если вы не можете легко дотянуться до бедра, вы можете обернуть полотенце вокруг бедра и использовать его, чтобы подтянуть бедро к себе. Сделайте 2-3 повторения каждой ногой.

          Делайте упражнения осторожно, не думайте, что вы будете настолько гибкими, насколько этого требуют все упражнения.Не думайте, что то, что вы видите на YouTube или по телевизору, может заставить вас быстро занять все позиции. Большинство людей, демонстрирующих это упражнение, обладают большой гибкостью и делают это годами. Если у вас есть какие-либо боли, вы должны остановиться. С упражнениями также может помочь опытный персональный тренер.

          Д-р Малгожата Хоховска, физиотерапевт Центра специализированной физиотерапии KORE и доцент кафедры реабилитации Университета физической культуры в Познани, говорит, что не существует универсального упражнения для людей, страдающих ишиасом.

          Предлагает немного скорректировать положение, например, подтянуть колени в большей или меньшей степени и обратить внимание на то, как это вызывает ощущения. «Если вы чувствуете себя лучше после тренировки, вам следует продолжать это лечение», — советует она.

          В нем также говорится, что любой, кто испытывает даже легкую боль в седалищном нерве в течение более месяца, должен обратиться к своему врачу или физиотерапевту. Он должен работать со специалистом, чтобы составить индивидуальную программу упражнений для ишиаса .

          Поскольку у ишиаса много разных причин, одна программа упражнений не работает для всех. Никогда не заставляйте себя делать упражнения, которые вам не подходят. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске тех, которые работают на вас. По мере продвижения вы сможете делать некоторые ходы, которые сначала не срабатывали.

          Однако быть последовательным в программе важнее, чем усложнять ее. Если у вас есть другие заболевания, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться выполнять эти упражнения для ишиаса.Если вы чувствуете усиление боли после тренировки, обратитесь к врачу.

          Когда следует подумать об операции по поводу ишиаса?

          Операция на спине является очень серьезным решением и обычно не рекомендуется, за исключением случаев, когда другие методы лечения, систематически используемые в течение длительного периода времени, не улучшили ваши симптомы ишиаса, боль усиливается, у вас сильная слабость в нижних конечностях или вы потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником.

          Срок рассмотрения вопроса об операции зависит от причины ишиаса. Хирургическое вмешательство обычно рассматривается в течение года после сохранения симптомов. Сильная и неумолимая боль, которая мешает вам стоять или работать, требует более агрессивного лечения и более короткого времени операции.

          Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником может потребовать срочного хирургического вмешательства, если обнаружен синдром конского хвоста.

          Целью операции на позвоночнике при ишиале является уменьшение давления на сдавленные нервы и обеспечение стабильности позвоночника.

          Хирургические варианты лечения ишиаса включают:

          • Микродискэктомия: Это минимально инвазивная процедура, используемая для удаления фрагментов грыжи диска, сдавливающих нерв.

          • Ламинэктомия : Эта процедура удаляет бляшку (часть позвоночника; канал позвоночного канала), которая оказывает давление на седалищный нерв.

          Здесь вы можете прочитать историю пациента с сильными болями в спине, который избежал нейрохирургического лечения ишиаса.

          Сколько времени занимает операция на спине и каково типичное время восстановления?

          Микродискэктомия и ламинэктомия обычно длятся от одного до двух часов. Время восстановления зависит от вашей ситуации;

          Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к полноценной активности. Как правило, время, необходимое для восстановления, составляет от шести недель до трех месяцев.

          Каковы риски операции на спине?

          Хотя эти процедуры считаются очень безопасными и эффективными, все операции сопряжены с риском.Риски операции на позвоночнике включают:

          Как предотвратить ишиас?

          Могу ли я предотвратить радикулит?

          Некоторые источники ишиаса нельзя предотвратить: остеохондроз, ишиас, вызванный беременностью, или случайные падения.

          Хотя предотвратить все случаи ишиаса может быть невозможно, следующие шаги могут помочь защитить вашу спину и снизить риск:

          • Поддерживать хорошую осанку : Соблюдение правил эргономики при сидении, стоянии, поднятии предметов и сне помогает уменьшить давление на нижнюю часть спины.Боль может быть ранним предупредительным признаком того, что вы не сбалансированы должным образом. Если вы начинаете чувствовать боль или скованность, скорректируйте осанку.

          • Не курить: Никотин уменьшает кровоснабжение костей. Это ослабляет позвоночник и диски, что оказывает большее давление на позвоночник и диски и вызывает проблемы со спиной и позвоночником.

          • Поддержание здорового веса: Избыточный вес и неправильное питание связаны с воспалением и болью во всем теле.Чтобы похудеть или выработать более здоровые привычки в еде, ознакомьтесь со средиземноморской диетой. Чем ближе вы к идеальной массе тела, тем меньше нагрузка на позвоночник.

          • Упражнения Регулярно: Упражнения при ишиасе включают растяжку для поддержания гибкости суставов и упражнения для укрепления «ядра» мышц нижней части спины и брюшного пресса. Эти мышцы поддерживают позвоночник. Также не сидите долго.

          • Выберите занятие, которое с наименьшей вероятностью травмирует спину: Подумайте о таких занятиях, как плавание, ходьба, йога или скандинавская ходьба.

          • Защитите себя от падений: Носите подходящую обувь и следите за тем, чтобы на лестницах и дорожках не было беспорядка, чтобы снизить риск падения. Убедитесь, что комнаты хорошо освещены, в ванных комнатах есть поручни, а на лестницах есть поручни.

          • 90 116

            РЕКЛАМА

            ЛОШАДЬ БОЛИ ОТ БОЛИ

            Чего мне ожидать, если у меня диагностируют радикулит?

            Хорошей новостью об ишиасе является то, что обычно проходит при правильном лечении .Большинство людей (от 80% до 90%) с ишиасом выздоравливают без хирургического вмешательства, и около половины из них полностью восстанавливаются после эпизода в течение шести недель.

            Для более быстрого обезболивания и снижения вероятности повторного приступа ишиаса стоит обратиться к ортопеду-физиотерапевту, имеющему опыт лечения ишиаса.

            Жизнь с ишиасом – общие вопросы

            Когда следует обратиться к специалисту?

            Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете:

            • Сильная боль в ноге , которая длится более нескольких часов и невыносима.

            • Онемение или мышечная слабость в той же ноге.

            • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем а) Это может быть связано с состоянием, называемым синдромом конского хвоста, которое поражает нервные пучки на концах спинного мозга.

            • Внезапная и сильная боль в результате дорожно-транспортного происшествия или другой травмы.

            Даже если ваш визит не окажется экстренным, лучше быть уверенным в своем здоровье.

            Является ли седалищный нерв единственным источником боли, называемой ишиасом?

            Нет, седалищный нерв не является единственным источником того, что обычно называют «ишиасом» или ишиасом. Иногда источник боли находится выше в поясничном отделе позвоночника и вызывает боль в передней части бедра или вокруг бедер. Эту боль еще называют ишиасом.

            Какие осложнения связаны с ишиасом?

            Ишиас успешно лечится у большинства людей.Однако хроническая (постоянная и постоянная) боль может быть осложнением ишиаса. Если защемленный нерв серьезно поврежден, может возникнуть хроническая мышечная слабость, такая как «свисающая стопа», когда онемение стопы мешает вам нормально ходить.

            Ишиас потенциально может привести к необратимому повреждению нервов, вызывая потерю чувствительности в пораженных ногах. Немедленно позвоните своему врачу, если вы потеряете чувствительность в ногах или ступнях или у вас возникнут какие-либо проблемы во время выздоровления.

            Как определить, является ли боль в тазобедренном суставе проблемой тазобедренного сустава или ишиасом?

            Проблемы с тазобедренным суставом, такие как артрит тазобедренного сустава, обычно вызывают боль в паху, боль при нагрузке на ногу или движении ноги.

            Если ваша боль начинается в спине и перемещается или иррадиирует в бедро или вниз по ноге, и вы чувствуете онемение, покалывание или слабость в ноге, наиболее вероятной причиной является ишиас.

            Радикулопатия — это то же самое, что ишиас?

            Радикулопатия — более широкий термин, описывающий симптомы, вызванные раздражением нерва в позвоночнике.Ишиас является специфическим и наиболее распространенным типом радикулопатии.

            Ишиас лежать или ходить? Должен ли я отдохнуть?

            Возможно, вам нужно отдохнуть и изменить свою активность или уровень активности. Однако слишком долгий отдых, постельный режим и отсутствие физических упражнений могут усилить боль и замедлить процесс восстановления после приступа ишиаса. Важно поддерживать как можно большую активность, чтобы мышцы оставались гибкими.

            Обычно первой фазой лечения после тяжелого приступа ишиаса является отдых: часто рекомендуют лежать на боку в течение 1-3 дней после приступа ишиаса с подогнутыми ногами и подушкой между коленями.

            Прежде чем приступить к выполнению собственной программы упражнений, проконсультируйтесь со своим физиотерапевтом-ортопедом, чтобы получить соответствующие рекомендации.

            Может ли ишиас вызвать отек ноги и/или лодыжки?

            Ишиас, вызванный грыжей диска, спинальным стенозом или костной шпорой, которая сдавливает седалищный нерв, может вызвать воспаление или отек пораженной ноги. Осложнения синдрома грушевидной мышцы также могут вызывать отек ног.

            Синдром беспокойных ног, рассеянный склероз, синдром запястного канала, подошвенный фасциит, опоясывающий лишай или бурсит связаны с ишиасом?

            Хотя все эти состояния поражают спинной мозг, нервы, мышцы, связки или суставы и могут вызывать боль, ни одно из них не связано напрямую с ишиасом. Основные причины этих состояний различны.

            Ишиас поражает только седалищный нерв. Принимая это во внимание, наиболее похожим состоянием будет синдром запястного канала, который также включает сдавление нерва.

            Последнее слово о ишиасе. . .

            В большинстве случаев ишиаса хирургического вмешательства не требуется. Обычно требуется время и самотерапия.

            Однако, если простые процедуры не облегчают боль, обратитесь к физиотерапевту. Они могут диагностировать причину вашей боли, предложить другие варианты лечения и / или при необходимости направить вас к другим специалистам по здоровью позвоночника.

            Если вы страдаете от болей в спине или у вас проблемы с ишиасом - позвоните нам и спросите, можем ли мы вам помочь.

            Лечение ишиаса Познань - Сважендз:

            Тел.: 503-733-127

            Записаться на прием онлайн

            СМОТРИТЕ ОТЗЫВЫ О НАС В GOOGLE

            Читайте также о Хиропрактик Познань

            физиотерапевт-ортопед, спортивный физиотерапевт

            Физиотерапевт-ортопед

            Библиография

            1. Ишиас - обезболивающий эффект, Камиль Клупиньски, Практическая физиотерапия, 12 сентября 2019 г. № 108 (сентябрь 2019 г.)
            2. Вуйцик Г., Piskorz J., Нехарактерная боль, имитирующая левосторонний ишиас - отчет о клиническом случае, Общая медицина и медицинские науки, 3/2015.
            3. Cunningham C., Ишиас, PZWL Medical Publishing, Варшава, 2007.
            4. Роппер, AH; Зафонте, РД (26 марта 2015 г.). «Ишиас». Медицинский журнал Новой Англии . 372 (13): 1240–8. дои: 10.1056 / NEJMra1410151. PMID 25806916.
            5. Кейси Э. (февраль 2011 г.). Естественная история радикулопатии. Phys Med Rehabil Clin N Am . 22 (1): 1-5. doi: 10.1016 / j.pmr.2010.10.001. PMID 21292142.
            6. . 2003 Nov; 3 (4): 70-5 Влияние упражнений Маккензи на пациентов с болью в пояснице, наш опыт

            3,67 сред. рейтинг ( 73 % баллов) - 3 голосов

            .90 000 Седалищный нерв - как вылечить боль и воспаление?

            Седалищный нерв — самый большой нерв в теле человека. Она снабжает мышцы задней поверхности бедра, а также всей голени и стопы. По этой причине любое его повреждение или дегенерация приводит к сильной боли и дискомфорту, которые мешают ему нормально функционировать в повседневной жизни.

            Каковы причины заболеваний седалищного нерва, как долго сохраняются симптомы и, прежде всего, как с ними бороться?

            Седалищный нерв - курс

            Нерв начинается в тазу и выходит из таза через седалищное отверстие и иногда через нижний край грушевидной мышцы.Оттуда она идет вертикально к подколенной ямке. Седалищный нерв делится на две конечные ветви - сагиттальную и большеберцовую. Деление можно делать на разной высоте, в зависимости от человека.

            Что такое ишиас и чем он вызван?

            Ишиас – боль, иррадиирующая из пояснично-крестцового отдела позвоночника и ягодиц в бедро, голень и стопу. Помимо боли часто появляются мышечная слабость и нарушения чувствительности.

            Причин ишиаса может быть несколько. Они приводят к раздражению нерва или нервных корешков, от которых он исходит. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней. Очень частой причиной недомоганий является сдавление седалищного нерва . Он может возникать по всей длине структуры, но, как правило, больше всего проблем по статистике вызывает дегенеративный межпозвонковый диск.

            Давление вызывает воспаление, поэтому этот тип повреждения иногда называют «воспалением седалищного нерва» .Что такое межпозвонковые диски? Это структуры, расположенные между соседними позвонками. Каждый состоит из студенистого ядра и фиброзного кольца.

            Перегрузка позвоночника вызывает постепенное повреждение фиброзного кольца и смещение студенистого ядра кзади, что может вызвать боль в спине. Если делокализируется очень сильно - может сдавливать нервные корешки, что способствует иррадиации болей по нижним конечностям.

            Каковы симптомы ишиаса?

            • заболевания с внезапным началом, которым предшествует травма или внезапная перегрузка позвоночника

            • корешковые боли, которым предшествует боль в пояснице

            • боль, иррадиирующая в ягодицу, заднебоковую поверхность бедра, голень, иногда в стопу

            • покалывание, онемение конечностей

            • симптомы усиливаются при ходьбе, кашле, чихании

            • мышечная слабость

            • проблемы с дефекацией

            • гипестезия в области иннервации поврежденной ветви седалищного нерва

            • Затрудненное мочеиспускание (мочеиспускание)

            • , в очень редких случаях возникают паралич сфинктера и задержка мочи и стула.

            Что способствует развитию радикулита?

            • Естественные процессы старения - С возрастом изнашиваются костная ткань и межпозвонковые диски (диски в позвоночнике). Это физиологический процесс, который, к сожалению, может подвергнуть вас большему риску смещения костей, дисков или связок, что приводит к давлению на седалищный нерв.

            • Травмы - травмы поясничного отдела позвоночника повышают риск ишиаса.

            • Избыточный вес/ожирение - Вес тела приходится на позвоночник и мышцы спины, которые действуют как противовес ткани спереди. Чем больше вес тела, тем большую работу выполняют мышцы, что может привести к перенапряжению, боли, а иногда и давлению на другие структуры, например нервы.

            • Отсутствие правильной осанки при физических нагрузках - даже активные и физически здоровые люди подвержены риску развития ишиаса.Достаточно того, что они не сохраняют правильное положение тела во время деятельности.

            • Диабет - высокий уровень глюкозы в крови повреждает нервы, значительно увеличивая риск ишиаса.

            • Курение - никотин, содержащийся в табачном дыме, повреждает кости и ускоряет износ межпозвонковых дисков, что приводит к смещению структур по отношению друг к другу, давлению и, как следствие, ишиасу.

            • Малоподвижный образ жизни - длительное нахождение в сидячем положении и отсутствие физических упражнений приводят к тому, что мышцы становятся недостаточно сильными и гибкими, что также способствует формированию ишиаса.

            • Артрит – может поражать суставы позвоночника, что в свою очередь является частой причиной ишиаса.

            Лечение радикулита

            Лечение ишиаса достаточно сложное. Ключевым моментом является разгрузка позвоночника и его иммобилизация не менее чем на 5 дней.Пероральные анальгетики и противовоспалительные препараты также назначаются от случая к случаю, а также в виде гелей, мазей и инъекций.

            Задача терапевта состоит в том, чтобы обучать пациентов и знакомить их с причинами их заболеваний и способами уменьшения боли, которые можно предпринять в домашних условиях. Пациент должен знать, что избегание таких действий, как наклоны, сгибание или поднятие тяжестей, является ключом к успеху, когда речь идет о лечении ишиаса.

            Реабилитационные и физиотерапевтические процедуры

            Реабилитация и различные виды физиотерапии должны быть проведены как можно скорее, чтобы процесс заживления и выздоровления прошел гладко. Приступы слезоточивости нельзя недооценивать, чтобы острая боль не перешла в хроническую (гораздо сложнее контролировать и полностью устранить).

            Правильная реабилитация является основой лечения. Без него другие дополнительные занятия не дадут таких хороших результатов.Физиотерапевтические процедуры включают в себя несколько процедур:

            • криотерапия - также известная как лечение холодом, она основана на использовании материалов, отводящих тепло от тела. Холод оказывает обезболивающее действие, уменьшая мышечное напряжение и ограничивая текущие воспалительные процессы.

            • ультразвуки - ультразвуковые волны воздействуют на кожу и более глубокие структуры. Аналогично вышеописанному методу ультразвук снимает боль, дополнительно стимулируя восстановительные процессы в тканях.

            • ЧЭНС - чрескожная электростимуляция - основана на стимуляции током низкой частоты. Это малоинвазивный и немедикаментозный метод с минимальными побочными эффектами. Его действие заключается прежде всего в обезболивающем и нейромодулирующем эффекте.

            • тепло.

            Лечение ишиаса

            Если физиотерапия и реабилитация неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство.Это необходимо для очень небольшого процента людей со слезами и болями в пояснице, но это происходит. Показания к хирургическому лечению:

            • нарушение чувствительности в конечностях

            • нарушение чувствительности в области промежности

            • парез нижних конечностей

            • ринит с задержкой мочи

            • диагностирован нестабильный перелом позвоночника

            • наличие абсцесса или опухоли в позвоночном канале

            • очень интенсивная боль, не поддающаяся устранению другими методами.

            Ламинэктомия и микродискэктомия - что это такое?

            1. Ламинэктомия — это процедура, при которой позвоночный канал расширяется путем удаления дуги позвоночника. Во время операции может быть обнаружена нестабильность позвоночника, что является показанием к дополнительной внутренней фиксации, а именно к введению соответствующих винтов в основания дужек позвонков, соединенных с помощью мостов. Эта процедура обычно занимает у хирургов несколько часов.

            2. Микродискэктомия удаляет фрагмент студенистого ядра, переместившийся в позвоночный канал и вызывающий компрессию седалищного нерва .Операция аналогична небольшому срединному разрезу над грыжей. Затем отодвигают мышцы, делают отверстие в желтой связке и удаляют фрагмент ядра пульпы, имеющего консистенцию желеобразной слизи. Процедура занимает меньше времени, чем ламинэктомия, потому что занимает всего около часа, а выздоровление в больнице длится от 3 до 5 дней.

            Диагностика подозрения на неврит седалищного нерва

            В самом начале врач внимательно изучит историю болезни пациента и расспросит о симптомах.Физический осмотр включает в себя наблюдение за вашей ходьбой, в то время как физиотерапевт или врач могут видеть, как работает ваш позвоночник под тяжестью вашего тела. Он также может попросить вас ходить на пятках и носочках.

            Исследование симптома Ласега очень полезно. Он включает в себя поднятие ноги пациента и определение точки, в которой начинается боль. Физический осмотр дает врачу первоначальный обзор ситуации.

            Также часто требуются дополнительные тесты. Рентген позволяет сделать рентген позвоночника при переломах, проблемах с межпозвонковыми дисками, опухолях и костных наростах.МРТ или КТ (компьютерная томография) проводится для визуализации костей и мягких тканей спины. В МРТ можно визуализировать грыжу диска, давление на нерв и артрит.

            Электромиография — тест, проверяющий качество проведения электрического импульса по седалищному нерву и мышечную реакцию.

            Женщина европеоидной расы, страдающая от болей в спине из-за неудобного матраса

            Боль в седалищном нерве - другие причины

            Пириформный синдром

            Впервые описан в 1947 г. как группа болевых симптомов, возникающих в области поясничного отдела позвоночника, ягодиц и иррадиирующих вниз по нижней конечности.

            Мышца груши расположена в ягодице. Это небольшая скелетная мышца, отвечающая за стабилизацию тазобедренного сустава. Седалищный нерв проходит под, позади и иногда через грушевидную мышцу. По этой причине повреждение мышц может быть очень симптоматичным для ишиаса и других повреждений седалищного нерва.

            Вызывает сильную боль, рубцевание вокруг нерва, а в очень тяжелых случаях - паралич вышеназванного нерва.

            Что приводит к синдрому грушевидной мышцы?

            В большинстве случаев это перенапряжение или длительное давление на мышцу, вызванное подъемом по лестнице, вождением автомобиля, длительным сидением за столом или бегом на большие расстояния.

            Лечение синдрома грушевидной мышцы

            Чтобы полностью восстановить физическую форму, в первую очередь необходимо устранить воспаление и болевые ощущения. Обычно в такие сроки врач назначает противовоспалительную и обезболивающую фармакотерапию, чаще всего нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

            Во время выздоровления при синдроме грушевидной мышцы (как и при ишиасе) очень важно избегать усиливающих боль действий - бега, ходьбы, наклонов, наклонов и подъема тяжестей.

            Упражнения, реабилитация и правильная стимуляция поврежденных тканей также играют важную роль. К счастью, область физиотерапии может многое предложить в случае синдрома грушевидной мышцы.

            Базовое лечение синдрома грушевидной мышцы:

            • глубокий массаж, также называемый мануальной терапией

            • функциональный массаж

            • нейромобилизация

            • техники миофасциальной релаксации

            • техники релаксации

            • упражнения для укрепления, расслабления и растяжки мышц.

            Физические процедуры, поддерживающие лечение синдрома грушевидной мышцы:

            • Электротерапия - лечебные токи, уменьшающие напряжение мышц ягодиц, что уменьшает болезненность, так как электрические сигналы сильнее болевых.

            • Высокоэнергетическая лазерная терапия – в лечении используется высокоэнергетический лазер, который позволяет энергии достигать глубоких структур, значительно уменьшая боль и стимулируя регенерацию тканей.Он благотворно влияет как на хронические, так и на острые воспаления.

            • Сонотерапия - применяемые ультразвуки воздействуют на больные ткани, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие.

            • Волоконная терапия – это метод, основанный на маломощной лазерной терапии и акупунктуре. Его эффект заключается в значительном уменьшении боли, а также ускорении процессов восстановления поврежденной грушевидной мышцы. Терапия также обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами и находит все больше и больше применений.

            Часто задаваемые вопросы

            Воспаление седалищного нерва – как долго оно длится?

            Воспаление седалищного нерва – очень болезненное поражение, вызывающее множество неприятных ощущений, а иногда и полностью выводящее больного из строя. К счастью, в большинстве случаев острые симптомы проходят самостоятельно через 4-6 недель.

            Как хронические разрывы, так и острые приступы требуют соответствующего лечения, которое включает контроль воспаления, обезболивание, физиотерапию и реабилитацию.

            Как определить ишиас?

            Ишиас — это состояние, характеризующееся очень классическими симптомами, которые невозможно спутать ни с чем другим:

            • боль в поясничном отделе позвоночника, часто иррадиирующая в ягодицы и по ходу нижней конечности - может проявляться болью в ягодице
            • снижение мышечной силы
            • корневые боли
            • онемение, покалывание в спине, парестезии.

            Как долго регенерирует седалищный нерв?

            Регенерация нервов, особенно крупных, таких как седалищный нерв, — длительный процесс.Его волокна растут относительно медленно, около 2 мм в сутки. Как правило, восстановление мышц происходит быстрее. Возвращение к соответствующей сенсорной силе определенно происходит медленнее.

            В процессе восстановления важна степень повреждения нерва. Чем дольше применяется к седалищному нерву , тем сложнее привести его в действие до того, как произойдет повреждение. Однако регенерацию можно ускорить! Этому способствуют соответствующие упражнения, реабилитация и стимуляция с помощью физиотерапевтических процедур.

            Диета также очень важна. Стоит есть продукты, богатые витаминами, жирными кислотами, минералами, в том числе магнием.

            Повреждение седалищного нерва при внутримышечной инъекции - что это такое и распространено ли?

            Повреждение седалищного нерва при инъекции — явление, к счастью, относительно редкое. Если это и происходит, то в случае пожилых людей, очень низкого веса и маленьких детей.

            Неврологические последствия повреждения могут сильно различаться: от кратковременной боли до серьезных сенсорных нарушений и потери мышечной силы, которые очень трудно обратить вспять.

            Лечение травмы состоит в основном из фармакологического лечения боли, физиотерапии и хирургических вмешательств. Ранняя диагностика и проведение лечения являются ключом к уменьшению неврологических последствий травмы.

            Повреждение седалищного нерва можно предотвратить с помощью внутримышечных инъекций. Основой является то, что их выполняют квалифицированные люди, которые могут регулировать длину иглы и место введения, сводя к минимуму риск повреждения нерва.

            Какие лекарства актуальны для ишиаса?

            Средства для местного применения в основном представляют собой мази, гели и спреи, содержащие активные вещества, облегчающие боль. К ним относятся:

            Действующее вещество обладает способностью проникать в более глубокие ткани и воздействует на место боли. Эти продукты следует наносить на место появления симптомов с интервалом в несколько часов. Частота применения во многом зависит от концентрации действующего вещества и может варьироваться от 2 до 5 раз в сутки.

            Должен ли я лежать при ишиасе?

            Ишиас тесно связан с сильными болями, которые часто мешают повседневной деятельности. Поэтому рекомендуется лежать на боку 1-3 дня, согнув ноги и подложив между ног подушку или специальный валик. Эта позиция помогает уменьшить дискомфорт.

            Если боль в спине не проходит, не рекомендуется иммобилизация более 4 дней и необходимо обратиться к врачу!

            Как лечить ишиас в домашних условиях?

            Внезапный приступ ишиаса в домашних условиях можно лечить несколькими способами.Основа – разгрузить позвоночник. Пример положения, помогающего свести к минимуму боль, — лежать на спине с поднятыми ногами так, чтобы колени и бедра были согнуты под углом 90 градусов.

            Уменьшение боли также согревает спину грелкой, согревающими мазями, пластырями или просто горячей ванной.

            Является ли ишиас распространенным заболеванием?

            Ишиас — довольно распространенное заболевание. Подсчитано, что около 40% людей испытывают его хотя бы раз в жизни.Боль в спине также является одним из 5 наиболее распространенных заболеваний, о которых пациенты сообщают врачам общей практики.

            Есть ли у ишиаса лихорадка?

            Лихорадка не является типичным симптомом ишиаса, но может возникать в зависимости от того, что ее вызвало. В единичных случаях разрыв вызван абсцессом или воспалением в нижней части спины, что может вызвать повышение температуры тела. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу и провести необходимую дальнейшую диагностику и лечение.

            Ишиас при беременности – что делать, чтобы облегчить симптомы?

            • Нагрейте больное место электрической подушечкой, мазью, пластырем или грелкой.

            • Отдохните в положении, которое разгружает нижнюю часть спины.

            • Спите на жестком матрасе.

            • Спите на боку с подушкой между ног, для лучшего выравнивания таза и уменьшения боли.

            • Плавать , потому что вода расслабляет позвоночник и одновременно укрепляет мышцы.

            • Попробуйте иглоукалывание, лечебный пренатальный массаж и мануальную терапию.

            • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени.

            Узнайте больше об ишиасе у беременных.

            Запись на прием для лечения воспаления седалищного нерва:

            Тел.: 503-733-127

            Или записаться на прием онлайн

            Работаем с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00

            Команда специалистов KORE по физиотерапии.

            ОТЗЫВОВ О НАС:

            Дагмара Порада - Медицинский редактор

            Он изучает медицину в Силезском медицинском университете в Катовицах. Копирайтер с 6-летним стажем и световым пером. Автор многих статей, описаний и блогов компании. Любитель собак и хорошая книга.

            Библиография:

            1. Средство от ишиаса Войцех Петрашко, MD
            2. Пояснично-крестцовая радикулопатия.Тарулли А, Рейнор EM
            3. В. Лубковска, Б. Мрочек, Современные направления реабилитации при болевых синдромах пояснично-крестцового отдела позвоночника - систематический обзор, "Поморский журнал наук о жизни"
            4. Основанное на доказательствах клиническое руководство по диагностике и лечению грыжи поясничного отдела позвоночника с радикулопатией. Крайнер Д.С., Хван С.В., Easa EJ
            5. Мануальная терапия в диагностике и лечении синдрома грушевидной мышцы - клинический случай, К. Заворски, Р. Латосевич, П.Майхер, Т. Деревецкий
            6. Травма инъекций седалищного нерва, Хён Юнг Ким, Сан Хён Пак
            7. Ишиас - обезболивающий эффект, Камиль Клупиньски

            5,00 сред. рейтинг ( 100 % баллов) - 4 голосов

            .

            Седалищный нерв - что это такое? лечение

            Сбивает с ног болью, дразнит, даже когда у нас в машине плохо подогнано сиденье. Седалищный нерв является самым большим нервом в человеческом теле и может вызвать очень серьезные заболевания. Наиболее частой причиной ишиаса является сдавление нервных корешков в позвоночном канале фрагментом межпозвонкового диска.

            Седалищный нерв и боль

            Причиной компрессии седалищного нерва может быть дископатия, грыжа или протрузия.Он формирует (сдавливает) менингеальный мешок, вызывая боль от ягодицы до стопы. Под влиянием перегрузки позвоночника усиливаются дегенеративные изменения межпозвонкового диска , , разрыв волокон фиброзного кольца и смещение ядра, что может моделировать (сдавливать) нервные корешки, что вызывает резкую пронизывающую боль . Источником болей является давление протрузии или грыжи на корешки седалищного нерва с возможностью иррадиации в нижнюю конечность.

            Псевдокорешковые симптомы могут быть обусловлены также сужением позвоночного канала в результате дегенерации, спондилолистеза или повышенного напряжения грушевидной мышцы, так называемой синдром грушевидной мышцы с теми же симптомами, что и ишиас.

            Еще одной причиной болей в области седалищного нерва может быть чрезмерно липкая фасция, ограничивающая скольжение нерва. Как следствие, ее растяжение дает болезненный эффект.

            Седалищный нерв и лечение

            Ишиас вызывает такую ​​сильную боль, что невозможно двигаться.Облегчением является лежание на боку, согнув ноги в коленных суставах, с подушкой между коленями или в другом анталгическом положении, на спине, с согнутыми ногами, также опираясь на подушку. Передвижение должно быть ограничено, но не более чем на два дня. Если боль сохраняется, следует начать лечение, в том числе инъекции, которые могут обеспечить значительное облегчение.

            Также важно, чтобы грыжа перестала сдавливать менингеальный мешок , тем самым уменьшая раздражение от симпатической нервной системы.Методы торможения, миофасциальная релаксация, расширение межпозвонковых промежутков и регидратация межпозвонкового диска помогут минимизировать давление на седалищный нерв. Обезболивание достигается за счет использования техники Маккензи и сухого иглоукалывания .

            Седалищный нерв и осложнения

            Как долго может длиться боль от компрессии седалищного нерва ? Воспаление может начаться до трех недель, пока оно не исчезнет.Если не лечить, состояние может длиться месяцами, вызывать атрофию мышц и ухудшение трофики кожи. Характерной особенностью, появляющейся в месте воспаления, является его большая оксигенация и питание, а потому идеальные условия для более быстрого и интенсивного роста волос в этом месте. С другой стороны, в области болевой иррадиации наблюдается выпадение волос, что связано с гораздо худшей трофикой кожи .

            Боль в месте надавливания, иррадиирующая в нижнюю конечность на стороне нерва, бледность пергаментной кожи, онемение стопы на стороне нерва — симптомы, требующие немедленного обследования. Дифференциальный диагноз для помощи в диагностике ишиаса — это тест Ласека, при котором прямая нога пациента поднимается путем сгибания тазобедренного сустава примерно на 30 градусов. Если возникает острая, колющая боль, можно быть уверенным, что раздражен седалищный нерв.

            Процесс восстановления поврежденного нерва занимает много времени, около миллиметра в день, и его можно немного ускорить приемом витаминов группы В и фолиевой кислоты. Вы также должны помнить о том, что должны правильно поднимать тяжелые предметы и избегать длительного сидячего положения, которое может усугубить симптомы.

            Каков ваш опыт раздражения и заживления седалищного нерва?

            Магдалена Серафин

            Историк искусства и специалист по связям с общественностью, сертифицированный поставщик TRE®, увлеченная остеопатией и работой с телом, студентка психотерапии в направлении биоэнергетического анализа по Лоуэну. Мать двух маленьких дочек, совмещающая профессиональную работу с бегом и изучением извилин психики. Она любит быть здесь и сейчас, рядом с людьми.

            Посмотреть все мои статьи

            .

            Когда и почему болит седалищный нерв? Причины, симптомы и лечение

            Что такое седалищный нерв?

            Седалищный нерв представляет собой смешанный нерв, который проходит от поясничного отдела позвоночника через ягодицы, бедра и заднюю часть бедер к стопам. Седалищный нерв поддерживает заднюю часть мышц бедра в движении, а также всю голень и стопу в движении и ощущениях. Образно говоря, седалищный нерв представляет собой объединение нескольких корешков, отходящих от позвоночника.Все эти корешки сливаются в одно целое, которое представляет собой большой нерв. В момент, когда нерв сдавливается, ощущается пронзительная и интенсивная боль.

            Узнайте, что такое радикулопатия

            Причины боли седалищного нерва

            Боль в области седалищного нерва локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, но очень часто иррадиирует и приводит к сильной боли в ягодице, бедре или даже стопе.Боль седалищного нерва в медицине называется ишиасом. Наиболее распространенной причиной боли в седалищном нерве является раздражение или слишком сильное давление на нервные корешки, из которых выходит седалищный нерв. Часто это сильное давление на корешки является давлением фрагмента межпозвонкового диска. Это, в свою очередь, может быть вызвано разрывом диска, размозжением или дегенеративными изменениями. Менее распространенные причины боли в седалищном нерве включают спондилолистез, сужение позвоночного канала, чрезмерное напряжение грушевидных мышц, неопластические инфильтраты или гнойные поражения в позвоночном канале.

            Такие продукты, как конская мазь и мазь Реуматек Макс из предложения Медонет Маркет, обладают расслабляющим эффектом и успокаивают боли в суставах и мышцах.

            Дополнительные симптомы при боли в седалищном нерве

            Характерным признаком боли в седалищном нерве, вызванной перегрузкой или травмой позвоночника, является ее внезапное начало и очень сильная интенсивность. Бывает, однако, что боль седалищного нерва нарастает постепенно, поэтому больной привыкает к боли и гораздо позже принимает решение о диагностике и лечении.Симптомом боли в седалищном нерве является боль, иррадиирующая в ягодицы и различные части нижних конечностей. Его расположение варьируется в зависимости от того, где именно находится давление на седалищный нерв. Стоит отметить, что простое чихание или кашель могут значительно увеличить уровень испытываемой боли. Давление на седалищный нерв также может вызвать нарушения чувствительности в конечностях, покалывание нерва или видимую мышечную слабость. В худших случаях могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и стулом.

            Как диагностируется заболевание?

            Диагностика аномалий седалищного нерва основывается прежде всего на данных анамнеза. На основании симптомов пациента и проведенного клинического обследования врач может определить причину боли и предложить лечение и реабилитацию. Однако часто для получения дополнительной информации врач назначает другие диагностические тесты.Люди, борющиеся с болью в седалищном нерве, могут рассчитывать на направление на МРТ, рентген или компьютерную томографию.

            Лечение боли седалищного нерва и реабилитация

            Не следует недооценивать боль в области седалищного нерва. В то время как домашние средства могут облегчить некоторые симптомы, длительное давление может необратимо повредить структуру седалищного нерва. Чтобы облегчить боль седалищного нерва, стоит обратиться к болеутоляющим средствам, таким как диклофенак, метамизол или ибупрофен.Полезны также согревающие пластыри и противовоспалительные мази. В лечении болей седалищного нерва большое значение имеют лечебная физкультура и реабилитация. Чем раньше пациент запишется на лечение, тем скорее он почувствует облегчение и снизит риск синдрома хронической боли в спине.

            Прогревание тела компрессом Yokompress Natural Cotton и семенами вишни Yokompress поможет облегчить дискомфорт, связанный с болью в седалищном нерве.Мы также рекомендуем использовать электрическую грелку VITAMMY Heat.

            • Тройничный нерв - расположение, строение, функции и заболевания

              Тройничный нерв является одним из черепно-мозговых нервов, и его основная роль заключается в передаче сенсорной информации от лица и головы, хотя он также обеспечивает контроль...

              Адриан Юревич
            • Рейтинг добавок для нервов - какие меры использовать?

              Нервное напряжение – довольно распространенный симптом, который может появиться под влиянием повседневных стрессовых ситуаций, спешки и многих других факторов.Есть ...

              Марлена Костыньска
            • Ишиас при беременности - симптомы, лечение

              Где именно находится седалищный нерв? Это нерв, который расположен в нижней части спины, вдоль задней части ног, и доходит до ступней.Если нерв...

              Магдалена Вавщак
            • Ишиас - какие упражнения помогут вылечить? Причины и симптомы ишиаса

              Ишиас – это заболевание, а точнее синдром, поражающий позвоночник.Боль возникает в нижней части позвоночника и возникает при надавливании ...

            • Первая такая операция в Европе.Полицейскому пересадили нерв от погибшего

              Врачи университетской клинической больницы во Вроцлаве помогают раненому во время перестрелки в ...

              полицейскому в его выздоровлении ПАП
            • Ишиас.Откуда это взялось?

              Ишиас – это боль, вызванная сдавлением седалищного нерва. Это самый большой нерв в теле человека, он иннервирует мышцы стопы, голени и икроножной мышцы спины. Как отличить окоп...

            • Мед для сердца, печени и нервов

              Цветочный мед помогает при заболеваниях системы кровообращения, аллергии, заболеваниях желудка и пищеварительного тракта и даже неврозах и депрессиях.Однако они поляками...

              Марек Мейсснер
            • Ишиас - причины, симптомы, лечение [ОБЪЯСНЕНИЕ]

              Ишиас обычно возникает в неожиданный момент.Колющая, парализующая боль в спине и ногах, не позволяющая встать с постели, возникает при любых...

              Адриана Сисс
            • Воспаление и атрофия зрительного нерва

              Воспаление различных отделов зрительного нерва чаще всего возникает при инфекционных, ревматических и неврологических заболеваниях (рассеянный склероз), v...

              Елена Жигульская-Мах
            • Поражение периферических нервов (нейропатия)

              Нейропатия, т.е. поражение периферических нервов, является очень частой причиной нарушений чувствительности.Локализация этих нарушений строго ограничена...

              Павел Шермер
            .

            Ишиас | Неврология - м.пл.пл

            Что такое радикулит и каковы его причины?

            Ишиас (от латинского ischias ) — боль, иррадиирующая от пояснично-крестцового отдела позвоночника и ягодицы, через заднюю часть бедра и голень к стопе. Боль возникает в области, иннервируемой седалищным нервом, и иногда может сопровождаться неврологическими симптомами, такими как нарушения чувствительности или мышечная слабость. Симптомы возникают из-за давления или раздражения седалищного нерва или нервных корешков, которые соединяют нерв.Боль может затрагивать одну или обе ноги, и обычно ей предшествует боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

            Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека. Возникает в результате соединения четырех или пяти нервных корешков, выходящих из позвоночного канала в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (это корешки L5, S1, S2 и обычно также корешок S3 и частично корешок L4, образующие так так называемое крестцовое сплетение). Далее седалищный нерв выходит из нижнего края грушевидной и ягодичной мышц и проходит по задней поверхности бедра к подколенной ямке.Хотя сдавление седалищного нерва может происходить в любом месте по его ходу, наиболее частой причиной ишиаса является сдавление нервных корешков в позвоночном канале сегментом межпозвонкового диска. Речь идет тогда о корневой боли (или в просторечии о «радикулите») . Другие патологии, такие как сужение (стеноз) позвоночного канала в результате дегенеративного процесса или в результате спондилолистеза (стойкое смещение соседних позвонков), также могут способствовать развитию корешковых болей.Другой причиной боли, похожей на ишиас, может быть синдром грушевидной мышцы, при котором происходит сдавление нерва в результате повышенного напряжения грушевидной мышцы ягодицы. В редких случаях корешковые боли могут быть вызваны сдавлением корешков раковыми опухолями или гнойными поражениями в спинномозговом канале.

            Если боль иррадиирует из паха в переднюю часть бедра, часто до колена, это называется бедренной костью. Бедренный нерв возникает в результате давления на нервные корешки, входящие в состав бедренного нерва (корешки L2, L3 и частично L4), или на сам бедренный нерв.

            Наиболее частой причиной острого ишиаса является сдавление нервных корешков дегенеративным межпозвонковым диском. Межпозвонковые диски – это хрящево-волокнистые элементы позвоночника, напоминающие диски. Межпозвонковые диски состоят из фиброзного кольца, окружающего эластическое студенистое ядро. Они соединяют отдельные тела позвонков и передают и амортизируют нагрузки, которым подвергается позвоночник. Дегенеративный процесс межпозвонковых дисков, начинающийся в подростковом возрасте и прогрессирующий с возрастом, представляет собой дископатию , а в отношении всего позвоночника - дегенеративное заболевание позвоночника .Под влиянием перегрузки могут быстро усиливаться дегенеративные изменения межпозвонкового диска с разрывом волокон фиброзного кольца и смещением легочного ядра кзади, что вызывает острую боль в позвоночнике. В связи со специфическим искривлением позвоночника и передачей наибольших нагрузок через его нижний отдел наиболее частой локализацией источника боли являются пояснично-крестцовые межпозвонковые диски (диски L4/L5 и L5/S1).

            Если студенистое ядро ​​смещается достаточно назад, чтобы оказать давление на нервные корешки в позвоночном канале, боль в спине может сопровождаться болью, иррадиирующей по ходу этих корешков.Обычно боль иррадиирует в ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени, иногда в стопу и пальцы нижней конечности; то речь идет об остром ишиасе.

            В некоторых случаях фиброзное кольцо может полностью разорваться и часть студенистого ядра может попасть в спинномозговой канал, вызывая повреждение нервных корешков. Это состояние называется грыжей ядра межпозвонкового диска (или в просторечии «пролапсом межпозвонкового диска» или «пролапсом диска»).Помимо боли, могут появиться и неврологические симптомы, связанные с нарушением функции нерва вследствие давления, такие как нарушения чувствительности на коже нижней конечности, парез стопы или ослабление глубоких рефлексов.

            Насколько распространен ишиас?

            В то время как от боли в пояснице в разное время жизни страдают около 90% взрослых, и каждый год она возникает впервые примерно у 5% населения, ишиас встречается у 13-40% населения и ежегодно страдает от это примерно 1 -2% населения.В течение 2 месяцев с момента появления симптомов у 90% пациентов с болью в пояснице и у 70% пациентов с радикулитом отмечается значительное улучшение, однако у 75% из них в разное время жизни возникают рецидивирующие боли в спине.

            Дегенеративное заболевание позвоночника относится к числу болезней цивилизации - связанных с образом жизни и гигиеной жизни, двигательной активностью и профессиональной деятельностью. Малоподвижные, тучные люди, длительное время пребывающие в вынужденном положении (напр.водители) и сами переносят тяжелые предметы (работники физического труда).

            Как проявляется ишиас?

            Ишиас может иметь острое начало, связанное с травмой или внезапной перегрузкой позвоночника, или может проявляться постепенно нарастающей болью, иррадиирующей в разные части нижней конечности. Боль в спине является первым симптомом, предшествующим корневой боли, примерно в 60% случаев. В зависимости от того, какой нервный корешок был сдавлен, боль может распространяться на ягодицу (чаще всего), заднюю или боковую поверхность бедра, голень, стопу вплоть до пальцев ног.Иногда он может охватывать только часть площади, снабжаемой нервным корешком, со временем перемещаясь от ягодицы в сторону голени и стопы, реже меняя свое местонахождение в противоположном направлении. При раздражении или сдавливании корешка L5 боль иррадиирует в заднелатеральную поверхность бедра, переднюю поверхность голени, медиально-тыльную поверхность стопы, иногда достигая большого пальца стопы. Давление на корешок S1 обычно вызывает боль, иррадиирующую по задней поверхности бедра, латеральной поверхности голени и стопы, иногда вовлекая 5.носок стопы.

            Характерно, , что даже незначительные движения позвоночника, ходьба, кашель или даже чихание усиливают болевые симптомы . В ряде случаев, кроме боли, отмечаются нарушения чувствительности в виде покалывания или онемения в той же локализации. Также может быть гипестезия кожи в области иннервации раздраженного корня. В некоторых случаях боль может сопровождаться ослаблением мышц, особенно при сгибании или разгибании стопы.Такой парез обычно появляется через некоторое время после появления боли и может быть связан с обострением ишиаса или, в редких случаях, с парадоксальным уменьшением болевой симптоматики при значительном повреждении нервного корешка.

            При бедренной анестезии боль и чувствительность могут иррадиировать из паха в переднюю часть бедра и колена, а четырехглавая мышца может ослабнуть. Сильный радикулит с болями в пояснице также может вызывать рефлекторные затруднения мочеиспускания и дефекации.В крайних случаях может возникнуть паралич сфинктера с задержкой мочи и стула.

            Что делать, если у меня симптомы ишиаса?

            Тяжелая форма ишиаса обычно заставляет человека ограничивать нагрузку и любые ненужные движения позвоночника. Пребывание в постели, лежа на боку, с согнутыми в коленях и тазобедренных суставах ногами или на спине с подушкой под коленями, может принести облегчение через 1-2 дня. Не рекомендуется длительное время оставаться неподвижным в постели.Если в течение 3-4 дней боль существенно не уменьшается, необходима консультация врача.

            Пероральные безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, метамизол, диклофенак или мелоксикам, могут быть использованы для облегчения боли (обычно ацетаминофена и ацетилсалициловой кислоты недостаточно для купирования корневой боли). Местное облегчение также может быть достигнуто с помощью мазей и гелей, содержащих болеутоляющие и противовоспалительные ингредиенты, а также охлаждающих или согревающих компрессов.

            Если вышеперечисленные меры не помогают, обратитесь к врачу, который после осмотра может назначить более сильные обезболивающие либо внутрь, либо в виде инъекций.Также могут быть показаны лекарства для расслабления мышц или седативные средства, а в некоторых случаях — сильные опиоидные обезболивающие.

            Срочный визит к врачу показан, если ишиас сопровождается слабостью в движении стопы (стопа не может сгибаться или разгибаться в голеностопном суставе), мышечной слабостью в других частях нижней конечности или значительными нарушениями кожной чувствительности. Боли в спине или ишиас обычно рефлекторно затрудняют мочеиспускание и стул, но если в ближайшие 12 часов мочиться вообще невозможно, это также является показанием к срочному визиту к врачу.

            При хронической боли такие симптомы, как необъяснимая потеря веса, лихорадка или озноб, сопровождающие боль, усиление боли ночью или в положении лежа, являются показаниями для консультации с врачом.

            Как врач диагностирует ишиас?

            Перед постановкой диагноза и назначением лечения врач должен располагать базовой информацией о возникновении, локализации и выраженности симптомов ишиаса, а также объективными результатами медицинского обследования.Когда вы обратитесь к врачу, будьте готовы спросить о времени и обстоятельствах ваших симптомов, интенсивности боли, факторах, усугубляющих боль (конкретные положения, усилие, движение), факторах, уменьшающих боль, и продолжительности ваших симптомов. Для постановки правильного диагноза важно точно локализовать боль (боль в пояснице, ломота, боль в корешках). Врач также спросит о других симптомах, сопровождающих боль (например, лихорадка с ознобом, нарушения мочеиспускания и стула, нарушения чувствительности ног и промежности, половая дисфункция), принимаемых лекарствах и других заболеваниях.

            При проведении теста врач оценит силу и рефлексы мышц нижней части тела, а также чувствительность и тонус нервных корешков. Это достигается исследованиями, включающими, в частности, при поднятии конечностей в положении лежа, сгибании и разгибании конечностей, вызове сухожильных рефлексов или вызывании сенсорных ощущений путем прикосновения к коже попеременно тупым и острым предметом.

            В подавляющем большинстве случаев, когда боль не связана с неврологическими расстройствами, а в анамнезе нет оснований для подозрения на травматическое, воспалительное или опухолевое поражение, для диагностики не требуются визуализирующие исследования.

            Ваш врач может назначить срочные визуализационные исследования в случаях ишиаса с подозрением на опухолевые или воспалительные изменения в позвоночнике и когда боль сопровождается неврологическими расстройствами (парезы, рефлекторные нарушения, значительные нарушения чувствительности, задержка мочеиспускания). В этих ситуациях целесообразно выполнить тесты и оценить их для срочного хирургического лечения. При хроническом болевом синдроме визуализирующие исследования используются для направления дальнейшего лечения, коррекции реабилитации или оценки показаний к хирургическому лечению.

            Визуализирующие исследования, используемые для диагностики болей в спине и ишиаса, включают:

            • Рентгенологические исследования (в покое и функциональные, в различных проекциях)
            • томография позвоночника
            • магнитно-резонансная томография.

            Рентгенограмма позвоночника применяется для оценки костных структур (включая тела позвонков), особенно после травм позвоночника, при подозрении на опухолевые изменения или другую патологию позвоночника.Функциональное рентгенологическое исследование позволяет оценить стабильность позвоночника.

            Компьютерная томография очень хорошо иллюстрирует костные структуры позвоночника, но также позволяет оценить состояние мягких тканей, включая межпозвонковые диски. Он немного менее точен, чем магнитно-резонансная томография, но обычно его более чем достаточно для постановки диагноза. Его применяют, в частности, при диагностике травматических поражений позвоночника, а также при дегенеративных заболеваниях позвоночника или при диагностике стеноза позвоночного канала.Это исследование выбора у пациентов, которым МРТ противопоказана, например, из-за металлических протезов или кардиостимулятора.

            Магнитно-резонансная томография дает качественное изображение тканей и, несомненно, является исследованием с самой высокой чувствительностью при выявлении грыжи ядра ядра. Также он отлично визуализирует другие патологии позвоночника и окружающих тканей, такие как опухоли, гематомы или гнойные поражения.

            Чем лечить ишиас?

            Основой лечения ишиаса в период острого болевого синдрома является консервативное лечение, заключающееся во временном разгрузке позвоночника (однако постельный режим не должен длиться более 4-5 дней), приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов (перорально или в виде инъекций и местно в виде геля или мази), а в некоторых случаях также препараты, расслабляющие мышцы.Важным элементом процедуры является обучение, направленное на ознакомление пациента с причиной недомогания и простыми методами уменьшения боли и избегания неблагоприятных нагрузок на позвоночник, которые могут усугубить симптомы (например, наклоны, поднятие тяжестей, сгибание или значительное позвоночник). гиперэкстензия).

            Физиотерапия и реабилитация

            Физиотерапия и реабилитация являются следующими этапами консервативного лечения болей в пояснице и ишиаса. Их введение не следует откладывать, поскольку чем раньше будут реализованы соответствующие упражнения, тем ниже риск перехода острой боли в хронический болевой синдром в спине.Следует помнить, что физиотерапевтические процедуры, такие как чрескожная электростимуляция (ЧЭНС), ультразвук (не рекомендуется в остром периоде) или тепловая и криотерапия, являются дополнительными методами, облегчающими правильную реабилитацию. Лечение, основанное только на физиотерапевтических процедурах, дает значительно меньшие результаты по сравнению с одновременным применением процедур и физических упражнений.

            Программа упражнений должна быть индивидуально подобрана для пациента и поддерживаться физиотерапевтом до тех пор, пока пациент не сможет продолжать регулярные упражнения дома самостоятельно.

            Хирургическое лечение

            Хирургическое лечение требуется только у 1-2% пациентов с болью в пояснице и примерно у 2-10% пациентов с радикулитом. Показаниями к экстренному вмешательству являются парезы нижних конечностей, сопровождающие острый радикулит (после подтверждения давления на корешок фрагментом студенистого ядра магнитно-резонансной томографией или компьютерной томографией) и радикулит с задержкой мочи и нарушениями чувствительности в конечностях или в промежностная область.Кроме того, обнаружение нестабильного перелома позвоночника, опухоли или абсцесса в позвоночном канале при наличии неврологического дефицита (парезы, нарушения чувствительности, рефлекторные расстройства) также является показанием к срочному оперативному вмешательству. Хирургическое лечение также может быть показано при выраженном болевом синдроме, не купируемом анальгетиками, или при хронических болях в спине с ишиасом, после безуспешного консервативного лечения, если сдавление нервных корешков подтверждено визуализирующими исследованиями.

            При грыже студенистого ядра в пояснично-крестцовом отделе позвоночника наиболее часто выполняемой операцией является микродискэктомия , т.е. удаление выдавленного фрагмента студенистого ядра из позвоночного канала. Операция выполняется небольшим разрезом по средней линии над грыжей. Затем параспинальные мышцы отодвигают от остистых отростков и выполняют фенестрацию, т. е. небольшое отверстие в желтой связке, соединяющей дужки позвонков.Это позволяет осуществлять минимально инвазивный вход в позвоночный канал с использованием микроинструментов и удаление фрагментов ядра пульпы, оказывающих давление на нервные корешки. Процедура занимает около часа, а пребывание в больнице обычно ограничивается 3-5 днями.

            В случаях, когда давление на корешки обусловлено не только дископатией, но и дегенеративными изменениями межотростковых суставов или дегенеративными связками в позвоночном канале, выполняется ламинэктомия . Представляет собой расширение позвоночного канала путем удаления позвоночной дуги, которая сзади вместе со связками и межотростчатыми суставами ограничивает позвоночный канал.Если дополнительно предоперационные рентгенологические исследования выявляют нестабильность позвоночника, связанную с дегенеративным процессом межпозвонкового диска или посттравматическими изменениями, ламинэктомию дополняют дополнительной внутренней стабилизацией путем введения в основание дужек позвонков специальных винтов, которые затем соединены металлическими мостами. Такая процедура может занять до нескольких часов, в зависимости от размера и количества вставленных винтов.

            Хирургическое вмешательство по удалению грыжи студенистого ядра сопряжено с низким операционным риском, связанным с возможностью дисфункции нервного корешка, что может быть связано с усилением неврологических нарушений со стороны этого корешка, т.е.нарушения чувствительности или парезы в области кровоснабжения данного корешка (парез может распространяться на определенную группу мышц, иннервируемых данным корешком). Несколько больший риск связан с хронической болью в пояснице, когда с момента образования грыжи прошло несколько месяцев, а в позвоночном канале начался процесс фиброза выпавшего студенистого ядра. При необходимости внутренней фиксации риск воспалительных осложнений несколько выше.

            Возможно ли полностью вылечить ишиас?

            Хирургическое лечение у подавляющего большинства больных острым ишиасом приводит к полному купированию корешковых болей сразу после операции.У остальных пациентов симптомы ишиаса значительно уменьшаются после процедуры, благодаря устранению давления на нервные корешки. У некоторых пациентов нарушения чувствительности в виде покалывания или онемения могут сохраняться сразу после процедуры, в месте, характерном для рецессивного ишиаса.

            Несколько иная ситуация при синдромах хронических болей в спине, где хирургическое лечение гораздо менее эффективно. Следует помнить, что операция уменьшает герметичность позвоночного канала и в некоторых случаях стабилизирует тела позвонков, но не влияет на дегенеративный процесс межпозвонковых дисков и позвоночника в целом.Боль в пояснице может возникать не только от давления на нервные корешки, но и от многих других причин, на которые не влияет операция дискэктомии, поэтому улучшение после операции наблюдается не во всех случаях.

            По статистике около 60% пациентов, прооперированных по поводу грыжи яичка, возвращаются на прежнюю работу в течение года после операции, а примерно 25% требуют смены работы. Только около 15% не могут приступить к работе из-за стойкого болевого синдрома в спине.

            После операции требуется дальнейшая реабилитация для снижения риска рецидива грыжи. В сроки до 2 лет после операции примерно у 10% оперированных больных развиваются рецидивные грыжи студенистого ядра.

            Что делать после лечения ишиаса?

            Суть дегенеративного заболевания позвоночника заключается в периодическом нарастании и стихании (ремиссии) болевой симптоматики, поэтому больной должен постоянно и систематически продолжать активную реабилитацию (аэробные упражнения, укрепление брюшных и паравертебральных мышц, упражнения на растяжку и др.). Необходимо соблюдать основные правила, касающиеся правильной нагрузки на позвоночник и избегания положений, создающих риск повторного повреждения межпозвонкового диска.

            После завершения операции нет необходимости проводить плановые осмотры, если болевые симптомы не повторяются или ограничены и не предполагают рецидива тестикулярной грыжи.

            Что делать, чтобы не заболеть ишиасом?

            Не существует стопроцентно эффективного метода предотвращения развития остеоартроза позвоночника или возникновения болей в пояснице. Простейшие методы, которые могут значительно снизить риск грыжи ядра:

            • ограничение неблагоприятных (с точки зрения биомеханики) нагрузок на позвоночник
            • снижение веса
            • Предотвращение ударов и вибрации
            • выполнение аэробных упражнений
            • выполнение упражнений для укрепления брюшных и паравертебральных мышц
            • учится поддерживать правильную осанку.
            .

            Ишиас (ишиас) - симптомы, причины, лечение

            Гидротерапия чрезвычайно важна и является лучшим болеутоляющим средством! Это должны быть горячие и холодные опрыскивания, душ или компрессы.

            Следующие домашние средства могут облегчить боль:

            • Приложите пакеты со льдом к болезненному участку на 30-60 минут, как только появится боль. Повторяйте это лечение несколько раз в день в течение 2-3 дней. Затем приложите грелку с горячей водой на такое же количество времени.
            • Утром разотрите верхнюю часть тела купальной перчаткой, смоченной в прохладной воде.После растирания оставайтесь в постели (растирание можно делать и в постели, если трудно передвигаться).

            Вечером желательно растирать все тело влажно.

            • Сначала примите горячий душ на болезненную область, постепенно повышая температуру до максимально возможной температуры. Такой очень горячий душ нужно делать около 10-15 минут. Затем постепенно уменьшите температуру до минимальной, приняв очень холодный душ или приложив лед на ок.3 минуты. Затем снова горячий и попеременно горячий (ок. 3-5 мин) и ледяной (ок. 3 мин) душ, компрессы или окропления. Всего таких смен должно быть около 5, не реже одного раза в день, а если позволяет время, то еще лучше выполнять эти процедуры 2, а то и 3 раза в день. Чем чаще оно будет, тем быстрее произойдет излечение.

            Хвоя и шишки для ванн

            Вам понадобится:

            0,5 - 1 кг свежей хвои, молодых зеленых шишек и мелких сосновых веточек.

            Процедура:

            • Залить ингредиенты холодной водой, довести до кипения и варить 30 минут.
            • Оставить закрытым на час.

            Отвар должен быть темно-коричневого цвета. Ванны с добавлением отвара хвои и шишек оказывают успокаивающее действие, укрепляют сердце и нервы. Их рекомендуют для частого применения (1-2 раза в неделю) людям, страдающим сердечными заболеваниями, бессонницей, ревматизмом, артритами, ишиасами, артрозами, кожными недугами.

            .

            Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.