Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Главная » Разное » Лечить горло в домашних условиях

Лечить горло в домашних условиях


как снять, чем полоскать и чем лечить горло при воспалении?

Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.

Причины воспалительных процессов

Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.

  1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.

На заметку

На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].

  1. Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
  2. Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
  3. Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.

Это важно!

У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.

  1. Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.

Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.

Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.

Чем лечить воспаление гортани

Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.

Симптоматические средства:

  • Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
  • Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.

Противовирусные препараты:

  • Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
  • Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
  • Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.

Системные антибиотики:

  • Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.

Профилактические меры

Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.

  • Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
  • Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
  • Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
  • Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
  • Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.

15 естественных средств от боли в горле: корень зефира и более

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в горле может быть очень неудобной. Основными симптомами являются боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отечности слизистых оболочек в горле.

Тем не менее, некоторые природные средства могут помочь, включая те, которые подтверждаются научными данными.

Вот 15 естественных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestА человек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

Люди использовали экстракты зефира, Althaea officinalis , для лечения ангины и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизь, которая покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи проверили пастилки, содержащие корень зефира у животных, и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

настой корня зефира

Вот рецепт холодного настоя корня зефира, чтобы успокоить болезненное горло:

Ингредиенты:

  • 1 литр (л) холодной воды
  • 1 унция или 28 грамм (г ), из высушенного корня зефира

Направления:

  1. Заполните банку холодной водой.
  2. Поместите корень зефира в марлю и свяжите его в связке.
  3. Опустите пачку в воду до полного погружения.
  4. Поместите связанный конец пакета на край банки, поместите крышку на банку и прикрутите ее.
  5. Настаивать в течение ночи или не менее 8 часов, затем вынуть пакет.
  6. Налейте желаемое количество в стакан. Добавьте дополнительный подсластитель по выбору.

Когда все будет готово, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Важно выбрать высококачественный сушеный корень зефира из надежного источника. Различные продукты доступны онлайн.

Итог: Зефир имеет долгую историю использования для лечения ангины. Его корень содержит желатиновое вещество, называемое слизью, которая покрывает и успокаивает горло.

Шалфей является популярной травой в кулинарии, но он также имеет несколько лечебных целей.

Мудрец, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных состояниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был несколько более эффективен для уменьшения боли в горле, чем спрей хлоргексидина и лидокаина. Ни одно лечение не вызвало каких-либо негативных побочных эффектов (7).

Эхинацея - это еще одна трава, которую люди используют в народной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшить воспаление и помочь в лечении респираторных заболеваний (8).

Спрей для шалфея-эхинацеи

Следуйте этому рецепту, чтобы сделать спрей для шалфея-эхинацеи в домашних условиях:

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка (чайная ложка) молотого шалфея
  • 1 чайная ложка молотого эхинацеи
  • 1 / 2 стакана воды

Проезд:

  1. Вскипятить воду.
  2. Поместите шалфея и эхинацею в маленькую баночку, затем наполните ее кипятком.
  3. Пусть крутой за 30 минут.
  4. Вылейте смесь через ситечко.Добавьте 1/2 стакана крепкого напитка по желанию.
  5. Поместите смесь в маленькую бутылочку с распылителем и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может помочь облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей для антисептических препаратов.

Яблочный уксус - это натуральный оздоровительный тоник. Он был одним из основных средств народной медицины на протяжении веков. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, назначил комбинацию яблочного уксуса и меда, называемого оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой (столовой ложки) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.

Возможные риски яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах здоровья и онлайн.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой - известное натуральное средство от ангины.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из ткани горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 ч. Ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полоскать горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежедневное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отечность и облегчить дискомфорт в горле.

Мед - это подсластитель, который люди часто сочетают с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

В дополнение к борьбе с инфекцией и облегчению боли, мед также может улучшить вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективен, когда человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или манука мед.

Однако детям в возрасте до 1 года следует избегать меда. Их кишки еще не приобрели здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются диеты с низким содержанием углеводов, могут выбрать другое лекарство, так как мед - это форма сахара.Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек сочетает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям до 1 года.

Лакричное растение, также называемое Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Известный своим сладким вкусом, солодка также используется в народной медицине.

Обладает свойствами, аналогичными аспирину, которые могут помочь уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет никаких исследований его способности облегчать ангины, связанные с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодки перед операцией снижает риск возникновения ангины на 50% по сравнению с полосканием горла сахаром (14).

Чтобы сделать солодковый чай, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен онлайн.

Чай с корнем солодки также можно приобрести в натуральных продуктовых магазинах и онлайн.

Итог: Употребление в пищу или полоскание горла солодки может облегчить боль в горле.

Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие сильные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и уменьшают окислительный стресс, который является распространенным маркером заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество слюны, выделяемой организмом, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте объединить лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и помочь в лечении.

Имбирь - это пряность с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, которые вызывают респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в онлайн-магазинах. Люди могут также сделать их из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях:

Состав:

  • Свежий корень имбиря
  • 1 л воды
  • 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя из выбор
  • выжимание лимонного сока

Указания:

  1. Очистите корень имбиря и натрите его в небольшой миске.
  2. Сварите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
  3. Поместите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте крышкой.
  4. Пусть крутой 10 минут.
  5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай хорошо подогревается по мере необходимости или подается холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь в борьбе с инфекцией, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло - это универсальная пища с несколькими полезными для здоровья свойствами.

Исследования на животных показывают, что это может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить воспаление в зонах, подверженных ее воздействию (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что оно помогает смазывать слизистые оболочки в горле.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Добавить ложку горячего чая или горячего какао.
  • Добавить ложку в суп.
  • Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

Узнайте о некоторых других способах использования кокосового масла здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как оно может оказывать слабительное действие при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 ст. Ложек (30 мл) в день отдельно или в теплых напитках.

Корица - это ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Это может также обеспечить антибактериальные преимущества (21).

В китайской медицине корица является традиционным средством от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов, как в травяных, так и в обычных сортах, а также в Интернете. Люди могут также добавить корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант - приготовить коричное миндальное молоко, которое может быть особенно успокаивающим при ангине.

Коричное миндальное молоко

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить коричное миндальное молоко в домашних условиях:

Состав:

  • 1 чашка миндального молока
  • 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор

Указания:

  1. Положите корицу и пищевую соду в кастрюле и смешать вместе.
  2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте, пока оно не будет хорошо перемешано.
  3. Нагревайте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
  4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь в борьбе с болью в горле и инфекцией, вызванной простудой или гриппом.Попробуйте пить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Несмотря на то, что глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге заставит горло чувствовать себя лучше. Важно, чтобы слизистые оболочки горла были увлажнены, чтобы они могли заживать.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая вам наиболее комфортна.

Итог: Если вы будете пить достаточно жидкости в течение дня, у вас будет достаточно жидкости, чтобы горло оставалось влажным и заживало.

Куриный суп - это широко известное натуральное средство от простуды и ангины. Это также комфортная еда, которая позволяет людям получать больше жидкости, когда они больны.

Попробуйте добавить чеснок в суп. Чеснок содержит биологически активные соединения, которые также могут быть полезны во время болезни (22).

Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до необходимости, или же он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп - это комфортная еда, которая может помочь при болях в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Мятный чай содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может слегка онеметь в горле, облегчая боль (23).

Мятный чай не содержит кофеина, и его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительного подсластителя.

В магазинах и онлайн есть много травяного чая с мятой.

Чтобы приготовить мятный чай в домашних условиях, заварите свежие листья мяты в кипящей воде в течение 3-5 минут, затем процедите листья.

Итог: Мятный чай - это вкусный, освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для исцеления (24).

Другие исследования показали, что ромашка может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным, мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и онлайн.

Итог: Ромашковый чай способствует восстановительному сну, помогает бороться с инфекцией и снимает боль в горле.

Чаи, настойки и другие напитки успокаивают и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание в глотке может быть утешительным.

Есть травяные леденцы горла, доступные для покупки онлайн и в некоторых естественных продуктовых магазинах.Люди могут также сделать домашние леденцы от горла с некоторыми из трав, перечисленных в этой статье.

Скользкий вяз - популярное растение для леденцов. Содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, подобно корню зефира.

Попробуйте сделать лепешки заранее, чтобы иметь их под рукой, когда болит горло.

Итог: Купите леденцы на травах для горла или приготовьте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два общих типа - ибупрофен и аспирин.
  • Распылители: Распыления лидокаина и другие онемение в горле могут эффективно уменьшить боль в горле.
  • Леденцы: Леденцы для горла, содержащие лидокаин или другие лекарства, способные обезболить, могут помочь при болях в горле.

Итог: Несколько лекарств, в том числе НПВП, спреи для горла и пастилки, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и онлайн.

Независимо от того, насколько здоров человек, каждый иногда болит горло.

Однако есть много шагов, которые человек может предпринять, чтобы успокоить боль в горле и способствовать исцелению.

Обязательно обратитесь к врачу, если боль в горле длится дольше, чем несколько дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на воспаление горла, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, которая требует медицинского лечения.

10 способов справиться с болью в горле

Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы, вероятно, испытывали симптомы ангины в вашей жизни. Зуд, царапины и жжение не приносят удовольствия, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Ангина может быть совершенно несчастной.

Однако, в большинстве случаев, вы можете найти облегчение, не прибегая сразу к врачу.Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда возникает боль в горле:

  • полоскание для морской воды
  • леденцов
  • обезболивающее (OTC) обезболивающее
  • мед
  • эхинацея / шалфей спрей
  • увлажнение
  • увлажнитель
  • паровой душ
  • поднимите голову
  • антибиотики

Подробнее: Боль в горле »

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить зуд в горле. Соль выводит слизь из воспаленной ткани и помогает снять дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует смешивать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешайте, пока соль не растворится. Затем полощите горло несколько секунд и выплюните. Повторите соль полоскать горло несколько раз каждый день.

Некоторые безрецептурные (OTC) пастилки для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткань в вашем горле. Это может дать вам временное облегчение от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, конфеты могут иметь тот же эффект.

Конфеты и капли от кашля увеличивают выработку слюны и помогают смазывать горло. Однако леденцы и леденцы от кашля не успокоят вашу боль в горле до тех пор, пока лекарство не рассосется, или не уменьшат ее так же эффективно, и вам может скоро понадобиться помощь.

Избегайте давать леденцы или капли от кашля маленьким детям. Оба являются удушающей опасностью.

Купите таблетки для подавления кашля с ментолом у друга рыбака сегодня »

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство ангины вызывает вирус.Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен идти своим чередом в вашем теле.

OTC нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут облегчить боль или царапины.

Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »

Теплый чай, который подслащен медом, поможет успокоить раздраженное горло. Чай также помогает вам увлажняться, что является еще одним важным шагом в лечении ангины.Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начинает щекотать.

Вы могли бы рассмотреть вопрос о выборе зеленого чая, который служит антибактериальным, обезболивающим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество во время болезни. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля, которое действует так же, как и безрецептурные лекарства от кашля.

Купите чайный пакетик Bigelow Tea Company и пакет меда на Amazon.com сегодня »

Используйте несколько брызг спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея.Исследование в Европейском журнале медицинских исследований показало, что это растительное лекарственное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи для облегчения боли в горле.

Есть ли у вас средство от ангины? Скажите нам в комментариях ниже »

Оставаться гидратированным является важной частью лечения боли в горле. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточно слюны и слизи, чтобы поддерживать естественную смазку горла. Это ухудшит отек и воспаление.

Вода - хороший выбор, как теплые чаи или теплые супы.Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут высушить вас еще больше.

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани носа и горла. Включите холодный увлажнитель тумана, чтобы увеличить количество влаги в вашей комнате. Вы можете купить увлажнители в большинстве магазинов.

Купите у Amir прохладный увлажнитель тумана сегодня »

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете получить облегчение от влажного воздуха.Вдохните пар из теплого душа, чтобы уменьшить отечность и облегчить боль в горле.

Вы также можете создавать пар, выпуская очень горячую воду в раковину. Накройте голову полотенцем и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Продолжайте делать глубокие вдохи в течение нескольких минут и при необходимости повторите, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать кипятить немного воды в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы увеличить влажность в вашем доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, например VapoRub от Vick, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечными ароматами ментола.

Если у вас болит горло, поставьте дополнительную подушку или две под голову. Дополнительная высота поможет вам легче дышать. С облегчением затора вам не нужно будет спать с открытым ртом, что может высушить горло и причинить ему еще больше боли.

Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновником могут быть бактерии, такие как стрептококк, который вызывает воспаление горла. Если ваша боль в горле не проходит или ухудшается, или у вас жар, обратитесь к врачу для проверки на стрептококк.Вам может понадобиться антибиотик.

Если ваш врач прописал вам антибиотик, закончите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если ваши симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Остановка антибиотика может оставить некоторые бактерии для повторного заражения вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.

Боль в горле - обычная детская болезнь. Они часто вызываются вирусами и выздоравливают через четыре или пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38.3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком воспаления горла. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиком.

Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью лекарств, таких как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (бафферин) детям младше 18 лет из-за риска редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:

  • Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды и сделайте так, чтобы ваш ребенок полощел ее. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
  • Дайте ребенку теплые жидкости, такие как куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай ​​немного меда, чтобы успокоить горло.
  • Пусть ваш ребенок сосет что-нибудь холодное, например, ледяное мороженое.

Избегайте использования брызг ангины на детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Anbesol), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.

Вам не нужно терпеть боль в горле. Многочисленные безрецептурные процедуры и домашние средства помогут вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:

  • испытывает сильную боль при глотании
  • развивает высокую температуру
  • испытывает тошноту или рвоту

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти провайдер рядом с вами.

Одним из способов предотвращения воздействия микробов, вызывающих боль в горле, является мытье рук теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатуры, пожимаете руки или подвергаетесь воздействию кашляющих или чихающих людей.

Старайтесь избегать тех, кто болен. Не передавайте личные вещи, такие как зубные щетки, очки и столовое серебро, никому другому.И поддерживайте сопротивляемость своего тела, правильно питаясь, хорошо спя и тренируясь.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего подходят для ангины?

- Анонимный пациент

A:

Теплая вода - это то, что приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например, ромашку, мяту, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему воздействию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» или перерезать горло.

Супы очень эффективны - опять же из-за теплой воды, их содержания и консистенции. Прозрачный куриный или говяжий бульон тоже подойдет. Соль в супе поможет разрыхлить слизь, а любой жир в супе выровняет горло.

- Dr. George Krucik

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Как лечить стрептококковое горло

Важно пройти полный курс назначенных вам антибиотиков, чтобы избежать осложнений стрептококка.

Стрептококковое горло необходимо лечить антибиотиками, но домашние средства могут облегчить симптомы.

Getty Images

Стрептококковое воспаление горла - это бактериальная инфекция, которая поражает главным образом детей и подростков, но любой может ее заразить.

Вы можете получить воспаление горла, вступая в контакт с выделениями из дыхательных путей зараженного человека, например, когда кто-то кашляет или чихает.

Признаки воспаления горла включают очень красное горло, которое может иметь белые пятна, а также лихорадку, боли в теле и озноб, боль при глотании и опухшие лимфатические узлы на шее.

Вы не можете идентифицировать фарингит, основываясь только на его симптомах. Врач должен сделать мазок из горла и назначить хотя бы один тест, чтобы поставить окончательный диагноз.

Очень важно обратиться к врачу для диагностики и лечения, если вы подозреваете, что у вас может быть фарингит. Невыполнение этого требования может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут нанести длительный ущерб или даже поставить под угрозу вашу жизнь.(1, 2, 3)

Антибиотики для лечения фарингита

Основное лечение фарингита - это курс антибиотиков.

Ваш врач назначит антибиотики только в том случае, если вам поставили четкий диагноз стрептококковой инфекции, что подтверждается тестированием мазка из горла.

Большинство ангины вызваны вирусами, и нет смысла принимать антибиотик для вирусной инфекции - хотя есть риски, включая побочные эффекты лекарств и больший потенциал устойчивости к антибиотикам в будущем, согласно Nipunie S.Раджапаксе, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям у детей в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.

Пенициллин и амоксициллин являются двумя стандартными антибиотиками для лечения ангины. Любой вариант принимается перорально в течение 10 дней.

В редких случаях, когда кто-то не может эффективно глотать, вместо него можно использовать инъецированный пенициллин.

«К счастью, стрептококковые бактерии группы A на 100% восприимчивы к этим антибиотикам», - отмечает доктор Раджапаксе. «Мы никогда не нашли устойчивых изолятов.”

В тех случаях, когда у пациента аллергия на пенициллин или амоксициллин, может быть заменено другое семейство антибиотиков.

В этих ситуациях «единственное отличие состоит в том, что часто нам приходится тестировать конкретный тип стрептококка, который человек должен проверить, чтобы антибиотики действовали против него», - говорит Раджапаксе.

Как только вы начнете принимать антибиотики, вы все еще будете заразны в течение 24 часов. В это время важно принять меры предосторожности, чтобы не заразить вас инфекцией - например, оставаться дома, не кашлять и не чихать без покровов или на руках.

Прием антибиотиков при ангины имеет два основных преимущества: уменьшение симптомов и предотвращение осложнений.

«Мы знаем, что лечение пациентов с помощью антибиотиков сокращает продолжительность их симптомов», - отмечает Раджапаксе. Но предотвращение осложнений может быть даже более важным, так как, хотя они редки, они могут быть серьезными.

Потенциальные осложнения от нелеченного фарингита включают инфицированную массу в области вокруг миндалин и воспалительное состояние, называемое ревматизмом - все это может потребовать госпитализации для спасения жизни и причинения долговременного повреждения.

После завершения курса антибиотиков нет необходимости проходить повторное обследование на наличие стрептококковых бактерий, при условии, что симптомы исчезли.

На самом деле, говорит Раджапаксе, тестирование на стрептококк у людей без симптомов может быть вредным, поскольку некоторые люди переносят бактерии, не вызывая каких-либо вредных симптомов.

«Если вы делаете мазки на людей, у которых нет симптомов, вы просто находите носителей, которые не получают антибиотиков», - отмечает она. (1, 2, 3)

Домашние средства для лечения боли в горле и дискомфорта

В дополнение к назначенным вам антибиотикам - или если у вас есть вирусная инфекция, а не воспаление горла - есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить Ваш уровень комфорта:

  • Принимайте обезболивающие. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) и ацетаминофен (Tylenol), могут помочь облегчить боль в горле и снизить температуру. Будьте осторожны, когда дело доходит до аспирина - его никогда не следует давать детям, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, поскольку он может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе.
  • Пить горячие напитки. Теплые напитки, такие как чай, могут успокоить горло, особенно если вы добавляете лимон и мед.
  • Или попробуйте холодные напитки. Некоторые люди могут предпочесть воздействие холодных напитков или даже фруктового мороженого на их горло, поскольку простуда обладает присущими обезболивающими свойствами.
  • Сосать леденцы на горле. Многие пастилки для горла содержат обезболивающие (обезболивающие) ингредиенты, и все они могут помочь успокоить ваше горло за счет увеличения потока слюны.
  • Попробуйте полоскать горло соленой водой. Растворите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды и полощите горло этим раствором несколько раз в день, чтобы проверить, улучшит ли он ваши симптомы.
  • Используйте увлажнитель. Если в вашем доме или спальне есть сухой воздух, использование увлажнителя или испарителя с холодным туманом может помочь вам успокоить горло. Обратите внимание, что если у вас аллергия, увлажнитель может ухудшить ваши симптомы. Кроме того, обязательно следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке увлажнителя, чтобы избежать накопления плесени и других твердых частиц, которые могут усугубить аллергию. (3, 4)
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.