Лекарства первые признаки простуды

При первых признаках простуды что принимать взрослому

Грипп и простуда имеют похожие симптомы, и иногда их трудно отличить друг от друга. Эти два заболевания являются самыми распространенными в осенне-зимний период. Нужно знать, как правильно лечить грипп и простуду, чтобы избежать серьезных осложнений и скорее выздороветь.

Определение заболеваний

Простуда или острая респираторная вирусная инфекция – это заболевание, чаще всего вызванное переохлаждением. Симптомы выражены в области дыхательных путей. ОРВИ может переходить в более сложные формы.

Заболевание развивается достаточно медленно, постепенно продвигаясь по дыхательным путям. Сначала появляется насморк, слегка повышается температура тела. Затем к этим симптомам присоединяется кашель, длящийся несколько дней.

Симптомы простуды:

1. Невысокая температура (37-37,5 градусов). Это свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией.
2. Насморк. Под действием патогенных микроорганизмов происходит воспаление слизистой носа, она зудит и отекает.
3. Кашель. Слизь и мокрота скапливаются в бронхах и дыхательных путях. Организм через кашель пытается вывести эти побочные вещества.

В отличие от простуды грипп – это острое заболевание, имеющее вирусную этиологию. Вирус очень быстро распространяется, мутирует. При гриппе наблюдается множественное отслоение эпителия трахеобронхиального дерева. Стоит отметить, что вирус гриппа может передаваться различными путями, что делает его очень опасным.

Симптомы:

1. Резкое повышение температуры (39-40 градусов). Это основной симптом заболевания, который проявляется в первые часы после попадания вируса в организм.
2. Ломота, боль в мышцах и суставах.
3. Слабость. Она появляется из-за высокой температуры, когда организм теряет силы и с трудом справляется с вирусом. В некоторых случаях человек настолько ослаблен, что даже не может поднять голову.
4. Прочие симптомы: сухость в горле, кашель, сильная головная боль.

Грипп – это более серьезное и опасное заболевание, чем простуда. В группу риска входят дети и пожилые люди. Заболевание имеет множество осложнений таких как, например, пневмония, менингит, миокардит, абсцесс легкого и прочее.

Сравним отличительные особенности гриппа и простуды:

Симптомы	Простуда	Грипп
Начало заболевания	Плавное	Резкое
Температура	Низкая (37-37,5)	Высокая (39-40)
Кашель	Присутствует	Присутствует
Боль в мышцах и суставах	Отсутствует	Присутствует

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные таблетки: Арбидол, Амиксин, Циклоферон и др.

Действие противовирусных препаратов основано на искусственном влиянии на иммунитет и усиливают общую сопротивляемость организма. Некоторые препараты стимулируют синтез интерферонов, которые и защищают наш организм от вирусной инфекции. В эту группу входят такие лекарства как Амиксин, Тилорон, Кагоцел, Циклоферон. Но они противопоказаны во время беременности и лактации.

Стоимость от 400 р.

Такой препарат как Арбидол оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие, при этом снижается интоксикация. Он делает организм более устойчивым к простуде и гриппу. Арбидол позволяет сократить продолжительность заболевания.

Противовирусный препарат Ингавирин борется с вирусами гриппа типа А и В, с аденовирусными инфекциями, острыми респираторными вирусными инфекциями и так далее. Его действие направлено на увеличение количества интерферона в крови, при этом ослабляются неприятные симптомы заболевания. Прием Ингавирина позволяет избежать многих осложнений. Принимать его можно людям с восемнадцати лет.

Симптоматические препараты: Парацетамол, Колдрекс и др.

Симптоматические препараты – это комбинированные препараты, которые обладают жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим и общеукрепляющим действием. В эту группу входят такие медикаментозные средства как таблетки Антигриппин, Колдрекс, Парацетамол, Супрастин и так далее.

При приеме симптоматических препаратов следует обращать внимание на то, что не все их компоненты могут быть необходимы. Следует помнить, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно.

Иммуностимуляторы

Виды иммуностимуляторов (иммуномодуляторов):

Цена от 500 р.

1. Синтетические препараты – Амиксин, Левамизол.
2. Эндогенные препараты – Тимоген, Тималин.
3. Интерфероны – Анаверон, Виферон.
4. Интерлейкины – Пролейкит.
5. Препараты микробного происхождения – Имудон, ИРС-19.
6. Препараты растительного происхождения – настойки и экстракты лимонника, аралии, эхинацеи, элеутерококка и так далее.
7. Витамины, ферменты, антиоксиданты.

Чаще всего иммуностимуляторы применяются как дополнительное средство лечения. Выбор зависит от формы иммунологического расстройства. Иммуностимуляторы более эффективны во время обострения простуды и гриппа.

Витаминные комплексы

При гриппе и простуде просто необходим витамин С. Он поможет на начальных этапах снизить риск дальнейшего прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Кроме того благодаря нему происходит синтез лейкоцитов и интерферонов. Для лечения простуды и гриппа необходим цинк. Он является антиоксидантом, не дает мембранам клетки разрушаться и блокирует размножение вирусов.

Рассмотрим наиболее эффективные витаминные комплексы:

• Направит. В его состав входит витамины А и С, цинк, экстракты растений. Этот комплекс повышает устойчивость организма к вирусам и ускоряет процесс выздоровления.
• Мульти-Табс Иммуно Плюс. В составе данного витаминного комплекса есть молочнокислые бактерии, которые стимулируют синтез иммуноглобулинов. Он способствует укреплению иммунитета и является хорошим профилактическим средством против вирусных заболеваний.
• Терафлю Иммуно. В состав комплекса входит витамин С, цинк, экстракт эхинацеи. Терафлю Иммуно –противовирусный порошок, который нужно высыпать прямо в рот. Он позволяет предупредить простудные заболевания и облегчает симптомы болезни.
• Самбукол Иммуно форте. Витаминный комплекс содержит в себе витамин С, цинк, вытяжку черной бузины. Бузина хорошо влияет на состояние иммунитета, защищает клетки от вирусов и снимает воспаления.

Лечение симптомов

Насморк

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа. Для его лечения используются следующие группы лекарственных препаратов:

• Лекарства при вирусной инфекции. Для того чтобы вещества, содержащиеся в слизи были активными и способствовали борьбе с вирусами, необходимо минимальную вязкость и густоту. Для этого можно использовать физиологический раствор, капли Пиносол или Эктерицид.
• Сосудосуживающие средства. Данные препараты следует использовать с осторожностью и не очень долго. Они могут быть предназначены для ингаляций и для закапывания в нос. Наиболее эффективные сосудосуживающие капли: Глазолин, Тизин, Африн, Леконил.

Сосудосуживающие препараты вызывают привыкание. Поэтому пользоваться ими дольше пяти дней не рекомендуется.

• Комплексные средства. Они обладают сосудосуживающим, антибактериальным и антигистаминным действием. Сюда относятся такие капли как, например, Ринофлуимуцил, Бетардрин.

Препараты от боли в горле на основе антибиотиков

Для лечения боли в горле обычно используются комплексные препараты. В их состав входят эфирные масла, анестетики, дезодорирующие вещества. Также препараты могут содержать аскорбиновую кислоту.

Действие таких лекарств поверхностное, а воспаление может протекать в местах, куда препарат проникнуть не может. В некоторых случаях эффект от средств местного действия длится недолго.

Рассмотрим наиболее действенные препараты для лечения боли в горле:

Цена от 250 р.

• Граммидин. Этот антибактериальный препарат оказывает выраженное противомикробное действие. Он обладает симптоматическим и лечебным свойством.
• Биопарокс. Препарат является антибиотиком местного действия. Выпускается в форме аэрозоля. Хорошо снимает воспаление.
• Стрепсилс. Это комбинированный препарат, предназначенный для местного применения. В эго состав входят натуральные компоненты, которые помогают эффективно бороться с болью в горле.
• Лизобакт. В его состав входит лизоцим, который борется с грибками, бактериями и вирусами. Препарат участвует в регуляции местного иммунитета и усиливает эффект от антибиотиков.

Заложенность ушей

Для лечения заложенности ушей используют:

• Ушные капли;
• Компрессы;
• Сосудосуживающие капли.

В качестве капель для ушей используют Альбуцид, Отиум, Софрадекс. Они снимают воспаление слизистой и борются с микробами. Сосудосуживающие капли (Глазолин, Санорин) тоже снимают заложенности в ушах, но они сушат слизистую носа, поэтому долго использовать их нельзя.

Специфика лечения взрослых и детей

Что принимать взрослым и пить при ОРВИ

Необходимо принимать противовирусные препараты, которые назначил лечащий врач. При приеме лекарств необходимо ориентироваться на симптомы. Если наблюдается слезотечение, насморк, озноб, то рекомендуется принять Антигриппин. В его состав входят компоненты, которые облегчат состояние и поспособствуют скорейшему выздоровлению. При высокой температуре можно выпить Парацетамол.

При простуде и гриппе взрослым нужно пить как можно больше жидкости. Чтобы вывести токсины из организма, можно пить чай, натуральный сок, минералку, теплую воду.

Не следует переносить болезнь на ногах. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения, и лечиться придется гораздо дольше.

Детей

Если ребенок заболел простудой или гриппом, то при первых симптомах следует соблюдать постельный режим. Рекомендуется пить как можно больше теплой воды и есть легкую пищу.

Нельзя применять противовирусные препараты без разрешения врача.

У гриппа и простуды схожие симптомы, поэтому точно диагностировать заболевание может только специалист на основе лабораторных исследований. Если лекарство было неправильно подобрано, то могут возникнуть серьезные проблемы в работе иммунитета. Если своевременно начать лечение симптоматическими препаратами, то ребенок быстрее поправится. Перед применением лекарств от простуды и гриппа следует изучить инструкцию. Ну и конечно не нужно давать ребенку препараты без назначения врача.

Как быстро вылечить простуду и грипп с температурой

Выявление заболевания на раннем этапе – это ключ к быстрому лечению. При появлении первых симптомов нужно как можно скорее принять соответствующие меры.

Рекомендуется принимать как больше витаминов, прочищать носовые ходы и снимать боль в горле. Эти действия помогут укрепить иммунитет и сократят время протекания заболевания. Самые эффективные средства от простуды и гриппа описаны здесь.

После заражения симптомы проявляют себя практически сразу. Через двенадцать часов вирусы уже успевают занять организм на несколько дней.

Лекарства от кашля рекомендуется принимать только при сухом характере кашля. Для этого подойдут такие препараты как Кодеин и Декстрометорфан. При наличии мокроты лучше использовать отхаркивающие сиропы. Для быстрого лечения также необходимо снять заложенность носа с помощью таких средств как, например, Фенилэфрин. Достаточно брызнуть пару капель в каждую ноздрю, и сразу же наступит облегчение.

Ну и конечно не стоит забывать о витамине С. Он давно известен своим эффективным действием в лечении простуды и гриппа. Витамин С снижает вероятность возникновения заболевания и сокращает время болезни. Поэтому можно пить сок из апельсинов, есть клубнику, киви и другие продукты с большим содержанием этого витамина. Кроме того можно приобрести в аптеке витаминные добавки.

Нужно помнить о том, что во время заболевания организм нуждается в отдыхе. Лучше всего взять больничный на пару дней. Иммунитет окрепнет и начнет быстро справляться с вирусами.

Все о тонзиллите – остром, хроническом, медикаментозном лечении и народными средствами

Симптомы и лечение сфеноидита, еще именуемого риносинуситом, описаны в данной статье.

Пропал голос при простуде – что это за симптом и как его лечить //drlor.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/laringit/s-chem-svyazano-ischeznovenie-golosa-pri-prostude.html

Видео

Данное видео расскажет о том, какие лекарства принимать при простуде.

Выводы

Грипп и простуда возникают достаточно быстро. Им понадобится от двух часов до одного дня, чтобы полностью ослабить организм. Эти два заболевания схожи по своей симптоматике, но все же имеют отличительные особенности, которые мы рассмотрели в этой статье. Причины частых простуд описаны по ссылке.

Очень важно вовремя начать лечение, чтобы избежать серьезных осложнений.

Будьте здоровы!

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

Простуда и грипп на первый взгляд могут показаться очень похожими. Они действительно являются респираторными заболеваниями и могут вызывать сходные симптомы. Тем не менее, разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

Простуда и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любой болезнью часто испытывают:

• насморк или заложенный нос
• чихание
• боль в теле
• общая усталость.

Как правило, симптомы гриппа являются более серьезными, чем симптомы простуды.

Еще одно явное различие между ними состоит в том, насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем. Однако грипп может привести к инфекциям пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, являются ли ваши симптомы простуды или гриппа, вам нужно обратиться к врачу. Ваш врач проведет анализы, которые помогут определить причины ваших симптомов.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить свои симптомы, пока у вируса не будет шанса пройти.Эти процедуры могут включать использование безрецептурных (OTC) лекарств от простуды, обезвоживание и достаточное количество отдыха.

Если вы заболели гриппом, вы можете получить лекарство от безрецептурного гриппа на ранней стадии вирусного цикла. Отдых и увлажнение также очень полезны для людей с гриппом. Подобно простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пробиться через ваше тело.

Если вы считаете, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Симптомы простуды обычно появляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Зная разницу между симптомами простуды и гриппа, вы можете решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обратиться к врачу.

Носовые симптомы включают в себя:

• заложенность
• синусового давления
• насморк
• заложенный нос
• потеря обоняния или вкуса
• чихание
• водянистые выделения из носа
• рогового отдела пищеварительного тракта
• задних отделов носа
• рогового отдела пищеварительного тракта
• задних отделов носа
• роговица

головы симптомы включают в себя:

• слезотечение
• головная боль
• ангина
• кашель
• опухшие лимфатические узлы

Целые симптомы тела включают в себя:

• усталость или общее утомление
• озноба
• тело ноет
• низкая температура
• дискомфорт в груди
• затрудненное дыхание

Узнайте больше о симптомах насморка »

Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лечение простуды подразделяется на две основные категории:

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

Наиболее распространенные безрецептурные препараты, применяемые при простудных заболеваниях, включают противоотечные, антигистаминные и обезболивающие средства. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы используете один из них, обязательно прочитайте этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем следует, любого другого класса наркотиков.

Домашние средства

Наиболее эффективными и распространенными домашними средствами от простуды являются полоскание горла соленой водой, отдых и гидратация.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти процедуры не лечат и не лечат простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче управлять.

Если у вас высокое кровяное давление, поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства от простуды. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут принимать эти лекарства без проблем. Однако, некоторые противозастойные лекарства работают, сужая кровеносные сосуды. Это может повысить ваше кровяное давление, и если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может осложнить ваше состояние.

Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи продлевают эту рекомендацию до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

Облегчить симптомы простуды у ребенка с помощью этих домашних средств:

Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они остаются дома после школы и отдыхают до тех пор, пока не пройдет холод.

Увлажнение : Очень важно, чтобы дети с простудой получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвожить. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Теплые напитки, такие как чай, могут стать двойной соской для воспаления горла.

Еда : Дети, страдающие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы - два отличных варианта.

Солевые полоскания : они не самые приятные ощущения, но полоскание теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Солевые назальные спреи также могут помочь устранить заложенность носа.

Теплая ванна: Теплая ванна может иногда помочь уменьшить жар и облегчить легкие боли и боли, которые характерны для простуды.

Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

Наиболее распространенные безрецептурные лекарства от простуды для взрослых и детей старше 6 лет включают противоотечные, антигистаминные и обезболивающие средства.

Противоотечные облегчают заложенность носа и заложенность. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

Наиболее распространенные побочные эффекты от безрецептурных лекарств включают:

• головокружение
• обезвоживание
• сухость во рту
• сонливость
• тошнота
• головная боль

Хотя эти лекарства могут помочь вам найти облегчение симптомов, они не будут лечить или сократить продолжительность простуды.

Если у вас ранее был поставлен диагноз высокого кровяного давления, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Злоупотребление и побочные эффекты от лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

Узнайте больше о лекарствах, используемых для лечения простуды »

Для диагностики простуды редко требуется поездка в офис вашего врача. Распознавание симптомов простуды часто - все, что вам нужно для диагностики себя.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам, возможно, придется обратиться к врачу. На самом деле у вас могут проявляться симптомы другой проблемы, например, гриппа или воспаления горла.

Если у вас простуда, вы можете ожидать выхода вируса через неделю или 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются после пятого дня или если они не исчезли в течение недели, у вас может развиться другое состояние.

Единственный способ окончательно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, - это сделать, чтобы ваш врач провел серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только помогает убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

Подробнее о диагностике простуды »

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев вирусы, такие как простуда, просто должны идти своим чередом.Вы можете лечить симптомы инфекции, но вы не можете лечить саму инфекцию.

Средняя простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от общего состояния вашего здоровья симптомы могут проявляться в течение более или менее продолжительного времени. Например, люди, которые курят или страдают астмой, могут испытывать симптомы дольше.

Если ваши симптомы не ослабевают или исчезают через 7-10 дней, вам следует записаться на прием к врачу. Симптомы, которые не проходят, могут быть признаком более серьезной проблемы, такой как грипп или острый фарингит.

Узнайте больше о том, что вы можете ожидать в течение всего периода простуды »

Сказки старых жен, такие как« Накорми простуду, голодная лихорадка »передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи 16-го века о том, что голодание вашего тела энергии, когда он болен, может на самом деле помочь ему «стать теплее». Избегание пищи, как подсказывает та же философия, может помочь вашему телу остыть, если у него поднимется температура.

Сегодня медицинские исследования показывают, что поговорка должна вместо этого «накормить насморк, накормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, такой как простуда, оно потребляет гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Поэтому ему нужно больше энергии.

Энергия поступает из пищи. Поэтому имеет смысл, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь как можно быстрее избавиться от вируса. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, поскольку простуда может ухудшить ваше вкусовое восприятие. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

Если у вас высокая температура, вам также не следует отказываться от еды.Лихорадка - это признак того, что иммунная система вашего организма борется, чтобы победить жука. Температура поднимает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает обмен веществ. Более быстрый обмен веществ сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему телу. Однако, как и при простуде, не используйте жар как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело все еще нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть очень полезны для восстановления простуды:

Куриный суп с лапшой

Соленый суп - это классическое «лечение» от всех видов болезней. Особенно хорошо при простудных заболеваниях. Теплые жидкости помогают открыть пазухи, чтобы вам было легче дышать, а соль из супа может ослабить раздраженную ткань горла.

Горячий чай

Теплые напитки, такие как чай, отлично подходят для простуды. Добавьте мед для кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить застойные явления.Вы не должны пить кофе, хотя. Кофеин может мешать лекарствам, и это может увеличить риск обезвоживания.

Йогурт

Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить ваше здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством заболеваний и состояний, включая простуду.

Фруктовое мороженое

Подобно горячему чаю, фруктовое мороженое может помочь онеметь и облегчить боль в горле. Ищите сорта с низким содержанием сахара или сделайте свой собственный «коктейль» поп с йогуртом, фруктами и натуральными соками.

Самая важная вещь, которую нужно помнить, когда у вас простуда, - это оставаться увлажненным. Пейте воду или теплый чай регулярно. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы поправляетесь от простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

Узнайте больше о том, что вы должны есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

Простуды очень незначительны, но они неудобны и, безусловно, могут быть несчастными. Вы не можете получить вакцину от простуды, как грипп. Но вы можете сделать несколько ключевых вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

Вот четыре совета по профилактике простуды:

Мойте руки. Старомодное мыло и вода - лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

Позаботьтесь о своей кишке. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, таких как йогурт, или принимайте ежедневные пробиотические добавки. Поддержание здорового состояния кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

Избегать больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны ходить на работу или в школу. Делить микробы в тесных помещениях, таких как офисы или классные комнаты, очень легко. Если вы замечаете, что кто-то чувствует себя нехорошо, старайтесь избегать его. Обязательно мойте руки после соприкосновения с ними.

Прикрой кашель. Точно так же, если вы чувствуете себя плохо, не продолжайте заражать окружающих вас людей. Покройте свой кашель салфеткой или кашлем и чихайте в локоть, чтобы избежать попадания микробов в окружающую среду.

Ознакомьтесь с другими советами по профилактике простуды »

Вирусы, часто холодные риновирусы, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности в течение нескольких дней. Если кто-то с вирусом касается дверной ручки, люди, которые касаются этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Вы должны распространить вирус на глаза, нос или рот, чтобы заболеть.

Подробнее о том, что может вызвать простуду »

Некоторые условия повышают риск простуды.К ним относятся:

Время года: Простуда может происходить в любое время года, но они чаще встречаются осенью и зимой.

Возраст: У детей в возрасте до 6 лет чаще развивается простуда. Их риск еще выше, если они находятся в детских садах или в детских учреждениях с другими детьми.

Окружающая среда: Если вокруг вас много людей, например, в самолете или на концерте, у вас больше шансов встретить риновирусы.

Нарушение иммунной системы: Если у вас хроническое заболевание или вы недавно болели, у вас больше шансов подхватить вирус простуды.

Курение: У курящих людей повышенный риск простудиться. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

Подробнее о факторах риска простуды »

.

простуды: защитить себя и других | Особенности

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следуют кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте близкого контакта с больными людьми и не касайтесь лица немытыми руками.

Простуда является основной причиной, по которой дети не ходят в школу, а взрослые - на работу. Каждый год в Соединенных Штатах миллионы случаев простуды.Взрослые имеют в среднем 2-3 простуды в год, а дети - даже больше.

Зимой и весной у большинства людей бывает простуда, но можно простудиться в любое время года. Симптомы обычно включают в себя:

• боль в горле
• насморк
• кашель
• чихание
• головных болей
• болит тело

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями могут развиться серьезные заболевания, такие как бронхит или пневмония.

Помогите снизить риск простуды, часто мойте руки с мылом и водой.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от зараженных людей другим людям по воздуху и при тесном личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте со стулом (какашками) или респираторным секретом от инфицированного человека. Это может произойти, когда вы пожимаете руку человеку, у которого простуда, или касаетесь поверхности, например, дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем касаетесь глаз, рта или носа.

Вы можете помочь снизить риск простуды:

• Часто мойте руки с мылом и водой. Вымойте их на 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может помочь вам защитить себя от болезней.

• Не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваше тело таким образом, что вас тошнит
• Держитесь подальше от больных людей. Больные могут распространять вирусы, которые вызывают простуду, через тесный контакт с другими.

Практикуйте хороший этикет для кашля и чихания: всегда кашляйте и чихайте в салфетку или верхнюю часть рубашки, полностью закрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, следуйте этим советам, чтобы предотвратить распространение этого заболевания среди других людей:

• Оставайтесь дома, пока вы больны, и не пускайте детей в школу или в детский сад, пока они болеют.

• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например, обнимая, целуя или пожимая руки.
• Отойдите от людей, прежде чем кашлять или чихать.
• Кашель и чихание в ткань, затем выбросить ее, или кашель и чихание в верхний рукав рубашки, полностью закрывая рот и нос.
• Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
• Дезинфицируйте часто прикасающиеся поверхности и предметы, такие как игрушки и дверные ручки.

Нет вакцины для защиты от простуды.

Как чувствовать себя лучше

Нет лекарства от простуды. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но не заставят вас простудиться быстрее. Всегда читайте этикетку и используйте лекарства, как указано. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые не рекомендуются детям.Узнайте больше о облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, в том числе простудных заболеваний.

Антибиотики не помогут вам восстановиться после простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не работают против вирусов, и они могут мешать вашему организму бороться с будущими бактериальными инфекциями, если вы принимаете их без необходимости. Узнайте больше о том, когда антибиотики работают.

Когда обратиться к врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас или у вашего ребенка одно или несколько из следующих состояний:

• симптомов, которые длятся более 10 дней
• серьезных или необычных симптомов
• , если ваш ребенок младше 3 месяцев и у него жар или вялость

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас есть симптомы гриппа, такие как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.Люди с высоким риском осложнений гриппа включают маленьких детей (в возрасте до 5 лет), взрослых в возрасте 65 лет и старше, беременных женщин и людей с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.

Ваш врач может определить, простужены ли вы или ваш ребенок, или порекомендовать лечение, чтобы помочь с симптомами.

причин простуды

Многие различные респираторные вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и обычная простуда. Поскольку эти две болезни имеют сходные симптомы, может быть трудно (или даже невозможно) определить разницу между ними на основании одних симптомов.В общем, симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать лихорадку или чувство лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость). Грипп также может иметь очень серьезные осложнения. CDC рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа как первый и лучший способ профилактики гриппа. Если вы заболели гриппом, вам могут подойти антивирусные препараты.

,