2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Если эритроциты в крови повышены (син. эритроцитоз), это считается специфическим лабораторным признаком, который выражается довольно редко, в сравнении с пониженным содержанием красных кровяных телец. Обнаруживается подобное отклонение у детей и взрослых во время общеклинического анализа основной биологической жидкости человека.
Зачастую в качестве провоцирующего фактора выступает то или иное заболевание, например, пороки сердца, инфекционные болезни, эритремия и онкопатологии. Однако иногда такое отклонение от нормы является следствием физиологических причин.
Заподозрить то, что повышены эритроциты в крови, можно по следующим клиническим признакам:
Основой диагностирования выступает общеклинический анализ крови, но его недостаточно для выявления основного этиологического фактора. Для поиска причин необходимо комплексное обследование.
Снизить высокий уровень эритроцитов у женщины, мужчины и ребенка можно при помощи консервативных методов, в частности, диетотерапии и народных средств. Однако для купирования первопричины может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
Повышенное содержание эритроцитов в крови определяется таковым, когда уровень красных кровяных телец очень сильно отличается от допустимых значений. Стоит отметить, что норма зависит от таких факторов, как половая принадлежность и возрастная категория человека.
Возраст |
Норма (10^12 клеток на литр крови) |
Новорожденные |
3.6-6.6 |
1 месяц |
3-5.4 |
2-4 месяца |
2.7-4.9 |
5 месяцев-2 года |
3.4-5.2 |
С 3 до 6 лет |
3.9-5.3 |
С 7 до 12 лет |
4-5.2 |
Юноши |
4.5-5.3 |
Девушки |
4.1-5.1 |
Мужчины |
3.9-5.5 |
Женщины |
3.5-4.7 |
Как было указано выше, на повышение эритроцитов оказывает влияние протекание ограниченного круга заболеваний, в который входят:
Однако далеко не всегда высокое содержание красных кровяных телец в организме является следствием течения одного из вышеописанных патологических процессов. Физиологические причины представлены:
Очень важно помнить, что повышенные эритроциты в крови могут быть унаследованы от родителей.
Строение и функции эритроцитов
При опоре на этиологический фактор выделяют такие виды эритроцитоза:
Также существует несколько типов такого расстройства:
Когда ширина распределения эритроцитов повышена, могут выражаться некоторые клинические проявления. Однако они неспецифичны, отчего не могут со 100% точностью указывать на течение именно этого нарушения.
Основными симптомами выступают:
Такие симптомы повышенных эритроцитов в крови у женщин, мужчин и детей будут дополняться клиническими проявлениями, наиболее характерными для того или иного патологического этиологического фактора.
Уровень эритроцитов в крови определяется во время общеклинического изучения главной биологической жидкости человеческого организма. Для такой лабораторной диагностики может понадобиться как капиллярный, так и венозный биологический материал.
Необходимо учитывать, что к такому анализу пациентам следует подготовиться, а именно полностью отказаться от потребления пищи минимум за 4 часа до проведения подобной процедуры. Если человек этого не сделает, то, скорее всего, результаты будут неверно расшифрованы гематологом, отчего может понадобиться повторная сдача крови.
Однако данные, полученные во время такого способа диагностирования, не могут показать, какая именно патология или физиологический фактор стал толчком для развития подобного расстройства. Чтобы врач нашел первопричину, человеку необходимо пройти комплексное обследование.
Общая для всех первичная диагностика объединяет в себе:
В дополнение пациентам могут быть назначены:
Что делать если эритроциты повышены
Если в ходе диагностирования подтвердилось, что у человека эритроциты в крови повышены, то в первую очередь начинают лечение основной патологии. Тактика терапии подбирается индивидуально и может быть:
Однако, независимо от источников повышения эритроцитов в крови у мужчин, женщин или детей, привести в норму уровень красных кровяных телец можно при помощи:
В таких ситуациях для ежедневного потребления обязательны следующие продукты:
Полный перечень разрешенных к употреблению компонентов блюд может предоставить только лечащий врач.
После одобрения клинициста разрешается готовить в домашних условиях отвары и настои, за основу которых берут:
Это лишь основные правила лечения – схема терапии составляется индивидуально для каждого человека.
Чтобы у взрослого или ребенка не возникло проблемы с тем, что эритроциты повышены, нужно придерживаться нескольких несложных профилактических правил, среди которых:
Также очень важно несколько раз в год проводить полное обследование организма в клинике с прохождением необходимых лабораторно-инструментальных процедур и посещением всех специалистов. Это даст возможность на ранних сроках выявить любой из патологических источников.
Что касается прогноза, то повышенное содержание красных кровяных телец не представляет угрозу для жизни человека. Однако не следует забывать про опасность источников такого состояния – у каждой болезни-провокатора есть ряд собственных осложнений.
Вы чувствуете слабость или усталость? Вы можете испытывать симптомы анемии. Анемия возникает при низком количестве эритроцитов. Если у вас низкий уровень эритроцитов, ваше тело должно работать больше, чтобы доставлять кислород по всему телу.
эритроциты являются наиболее распространенными клетками в крови человека. Тело производит миллионы каждый день. Эритроциты образуются в костном мозге и циркулируют по всему организму в течение 120 дней. Затем они попадают в печень, которая уничтожает их и перерабатывает их клеточные компоненты.
Анемия может подвергнуть вас риску ряда осложнений, поэтому важно как можно скорее восстановить уровень эритроцитов в норме.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как увеличить количество эритроцитов в домашних условиях, как ваш врач может помочь и многое другое.
Употребление в пищу продуктов, богатых этими пятью питательными веществами, может помочь вам повысить уровень эритроцитов в крови.
Соблюдение диеты, богатой железом, может увеличить выработку эритроцитов в вашем организме. Продукты, богатые железом, включают:
Добавление некоторых витаминов группы В в ваш рацион также может быть полезным.Продукты с высоким содержанием витамина B-9 (фолиевая кислота) включают в себя:
Продукты с высоким содержанием витамина B-12 включают:
Потребление меди не составляет не приводит непосредственно к производству эритроцитов, но это может помочь вашим эритроцитам получить доступ к железу, которое им нужно для репликации.К пище с высоким содержанием меди относятся:
Витамин А (ретинол) также способствует выработке эритроцитов. Продукты, богатые витамином А, включают:
Узнайте больше: почему медь полезна для вас »
Если вы не получаете достаточного количества основных питательных веществ в своем рационе, вы можете поговорить с врачом о приеме добавок.Некоторые добавки могут помочь увеличить выработку эритроцитов или поддержать связанные процессы в вашем организме.
Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарственными препаратами, которые вы принимаете, поэтому не забудьте получить разрешение вашего врача, прежде чем добавлять их в свой режим.
Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы, указанной на этикетке продукта.
Добавки, которые ваш врач может предложить, включают:
Железо: Дефицит железа обычно вызывает низкую выработку эритроцитов. Женщинам нужно около 18 миллиграммов (мг) в день, тогда как мужчинам нужно только 8 мг в день.
Витамин С: Этот витамин может помочь вашему организму лучше усваивать железо. Средний взрослый человек нуждается в 500 мг в день.
Медь: Также может быть связь между низким уровнем производства эритроцитов и дефицитом меди. Женщинам нужно 18 мг в день, а мужчинам - 8 мг в день. Однако ваша ежедневная потребность в меди зависит от множества факторов, включая пол, возраст и массу тела. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы понять, сколько вам нужно.
Витамин А (ретинол): Женщинам необходимо 700 микрограммов (мкг) в день.Для мужчин рекомендация увеличивается до 900 мкг.
Витамин B-12: Большинству людей в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг этого витамина в день. Если вы беременны, рекомендуемая доза увеличивается до 2,6 мкг. Если вы кормите грудью, она увеличивается до 2,8 мкг.
Витамин B-9 (фолиевая кислота): Среднему человеку требуется от 100 до 250 мкг в день. Если вы регулярно менструируете, рекомендуется принимать 400 мкг. Беременные женщины нуждаются в 600 мкг в день.
Витамин B-6: Женщинам необходимо около 1,5 мг этого питательного вещества каждый день, а мужчинам - около 1,7 мг.
Витамин Е: Средний взрослый человек нуждается в 15 мг в день.
Узнайте больше: преимущества витамина Е »
Если вы соблюдаете здоровую диету и принимаете добавки, у вас хорошее начало. Продолжайте придерживаться этого сбалансированного подхода, сокращая или устраняя алкогольные напитки. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить количество эритроцитов. Для женщин это определяется как более одного напитка за один день.Для мужчин это более двух напитков за один день.
Регулярные упражнения также полезны. В дополнение к повышению общего самочувствия, упражнения являются ключом к производству РБК. Энергичные упражнения заставляют ваше тело нуждаться в большем количестве кислорода. Когда вам нужно больше кислорода, ваш мозг сигнализирует вашему организму, чтобы создать больше эритроцитов.
Ваши лучшие ставки на активные тренировки включают:
Проверьте: 3 способа предотвращения анемии во время беременности »
В некоторых случаях одних только изменений в диете или образе жизни недостаточно, чтобы увеличить количество эритроцитов до здоровых уровней ,Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих:
Лекарство для лечения основного заболевания: Если дефицит эритроцитов вызван основным заболеванием, таким как кровотечение или генетическое заболевание, может потребоваться лечение. Лечение основного состояния может помочь вашему счету RBC вернуться к норме.
Препарат для стимуляции выработки эритроцитов: Гормон эритропоэтин вырабатывается в почках и печени и стимулирует костный мозг для выработки эритроцитов.Эритропоэтин можно использовать для лечения некоторых форм анемии. Это лечение может быть назначено при анемии, вызванной заболеванием почек, химиотерапией, раком и другими факторами.
Переливание крови: Если лекарства не действуют, ваш врач может порекомендовать переливание крови, чтобы повысить уровень эритроцитов.
Эритроциты важны для вашего организма. Если ваш врач подозревает, что количество эритроцитов в крови отключено, он закажет полное количество эритроцитов для проверки вашего уровня. Если у вас диагностировано низкое количество, ваш врач может порекомендовать комбинацию диетических изменений, ежедневных добавок и лекарств, чтобы вернуть его в нормальное состояние.
Узнайте больше: Анемия »
Каким должен быть мой уровень эритроцитов в крови?
Нормальное количество эритроцитов варьируется от 4,7 до 6,1 млн клеток на микролитр (мкл) для мужчин и от 4,2 до 5,4 млн клеток на мкл для женщин. Эти диапазоны могут варьироваться в зависимости от лаборатории тестирования. Они также могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от многих факторов.
Эритроциты выше нормы могут быть вызваны курением сигарет, проблемами с сердцем и обезвоживанием. Они также могут быть вызваны проблемами с почками, костным мозгом или дыханием.Жизнь на большой высоте может также увеличить количество эритроцитов.
Количество эритроцитов может быть ниже нормального уровня при кровотечении, недостаточности костного мозга, недоедании, заболеваниях почек, чрезмерной гидратации или беременности. Некоторые препараты влияют на уровень эритроцитов и могут сделать его выше или ниже нормы.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Низкий анализ крови или анемия могут вызывать чувство усталости и слабости. Когда у человека уровень красной крови ниже, чем обычно, его организм должен работать усерднее, чтобы получить достаточное количество кислорода для клеток.
Низкое количество эритроцитов (RBC) может вызвать различные симптомы и осложнения для здоровья.
Есть несколько изменений в диете и образе жизни, которые люди могут внести, чтобы помочь организму увеличить количество эритроцитов.Однако, если симптомы не проходят, важно обратиться к врачу.
эритроцитов являются наиболее распространенным компонентом крови человека. Клетки содержат гемоглобин, который является белком, который переносит кислород по всему организму. Гемоглобин также отвечает за красный цвет крови.
эритроцитов циркулируют в организме в среднем 115 дней. После этого они идут в печень, где они ломаются. Тело перерабатывает их питательные вещества обратно в клетки.
Костный мозг постоянно производит эритроциты.Если организм не получает регулярного запаса необходимых питательных веществ, эритроциты могут становиться уродливыми или отмирать с большей скоростью, чем организм может заменить их.
В этой статье мы рассмотрим изменения в рационе питания и образе жизни, которые поддерживают выработку эритроцитов, а также дадим представление о том, как понимать количество эритроцитов и распознавать симптомы низкого уровня эритроцитов.
Поделиться на PinterestА человек может увеличить количество эритроцитов, потребляя больше питательных веществ.Низкий уровень эритроцитов обычно возникает, когда человек не ест достаточно необходимых питательных веществ.Употребление в пищу продуктов с более высоким содержанием питательных веществ может дать организму необходимые инструменты для создания функциональных эритроцитов.
Люди также могут принимать эти необходимые витамины и минералы в качестве добавок, хотя лучше всего получать питательные вещества из полезных продуктов в рационе, если это возможно. Лучше всего употреблять продукты, которые обеспечивают следующие питательные вещества:
Железо является питательным веществом, имеющим большинство связей с анемией. Организм использует железо для производства гемоглобина, который накапливает кислород в клетках крови. Без железа эти клетки могут погибнуть или стать неспособными передавать кислород по всему организму.
Употребление в пищу продуктов с большим количеством железа может помочь предотвратить симптомы анемии и питать кровь. Хорошие источники железа включают:
Витамин B-12 важен для работы мозга и создания новых эритроцитов.Низкий уровень витамина B-12 может препятствовать полному созреванию эритроцитов.
Дефицит B-12 может спровоцировать развитие аномальных эритроцитов, называемых мегалобластами, что может привести к состоянию, которое врачи называют мегалобластной анемией.
Витамин B-12 связывается с белками в пище и естественным образом содержится в красном мясе, рыбе и моллюсках. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также содержат витамин B-12.
Производители часто обогащают витамин B-12 сухие завтраки, заменители молока и пищевые дрожжи.Употребление этих продуктов может дополнить ежедневное потребление человеком, особенно если они не едят мясо или молочные продукты.
Витамин B-9 также известен как фолиевая кислота или фолат. Это важное питательное вещество для нервной системы и надпочечников. Фолат также помогает создавать новые клетки в организме.
У людей с низким уровнем фолиевой кислоты может развиться анемия. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают:
Хотя витамин С не оказывает непосредственного влияния на эритроциты, он по-прежнему важен, поскольку помогает организму усваивать больше железа.Железо увеличивает количество эритроцитов в организме.
Витамин С содержится во многих продуктах, включая:
Некоторые производители также обогащают пища с витамином С.
Медь является важным минералом, который помогает организму использовать железо в крови.Если у кого-то дефицит меди, его организму трудно усваивать железо в клетках крови.
Следующие продукты являются хорошими источниками меди:
Ретинол, или витамин А, поддерживает количество эритроцитов человека, аналогично меди.Это может помочь клеткам усваивать железо, необходимое для полноценной работы.
Продукты, которые могут поставлять витамин А, включают:
Внесение простых изменений в образ жизни может оказать существенное влияние на количество эритроцитов в организме человека.
Может быть полезно исключить или сократить употребление алкогольных напитков из рациона, поскольку употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество эритроцитов.
Согласно диетическим рекомендациям в Соединенных Штатах, умеренное употребление алкоголя для взрослых мужчин составляет два алкогольных напитка в день или меньше. Для взрослых женщин умеренное питье - один алкогольный напиток в день или меньше.
Умеренные упражнения могут принести пользу любому человеку, который их практикует.Тем не менее, это особенно важно для создания здоровых эритроцитов.
Продолжительные энергичные упражнения, которые повышают частоту сердечных сокращений, увеличивают потребность организма и мозга в кислороде. Вот почему сердце бьется быстрее, а легкие дышат глубже и быстрее.
Эта потребность в кислороде стимулирует организм вырабатывать больше эритроцитов. Регулярные физические упражнения наряду со здоровой диетой означают, что костный мозг имеет лучшие инструменты для создания этих клеток.
Возможные тренировки включают в себя:
Однако, даже поднимаясь по лестнице вместо лифта, идя на прогулку, или участие в небольшом садоводстве может рассчитывать на ежедневные или еженедельные физические нагрузки.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует заниматься физической активностью от умеренной до интенсивной 150 минут в неделю.
Низкий уровень красного крови или анемия могут вызвать симптомы, которые могут включать в себя:
Анемия может привести к серьезным осложнениям, которые могут угрожать жизни без лечения.
Подробнее об анемии здесь.
Нормальное количество эритроцитов варьируется примерно от:
Эти диапазоны могут варьироваться в зависимости от индивидуума и могут также меняться в зависимости от лаборатории, выполняющей тесты.
Некоторые расстройства могут привести к тому, что количество эритроцитов будет ниже нормы. К ним могут относиться:
Показатели RBC выше среднего также опасны и могут быть опасны для жизни.Несколько состояний могут повышать уровень эритроцитов слишком далеко, в том числе:
Некоторые лекарства также могут влиять на количество эритроцитов, делая его слишком высоким или слишком большим низкий.
Изменения в рационе питания и образе жизни не достаточны для управления уровнями эритроцитов у некоторых людей. Врачи могут порекомендовать другие варианты, чтобы помочь увеличить количество эритроцитов в крови.
Врач может назначить определенные лекарства для стимуляции производства эритроцитов.Они могут порекомендовать гормональную терапию людям с анемией, вызванной раком, заболеванием почек, диабетом или любым другим расстройством, которое могло вызвать гормональный сбой.
Если тесты показывают, что у человека низкий уровень эритроцитов по другой причине, врачи попытаются вылечить основное заболевание. Лечение может помочь улучшить количество эритроцитов самостоятельно. Тем не менее, диета и образ жизни могут поддерживать здоровое количество эритроцитов наряду с определенным лечением.
Врач может редко рекомендовать переливание крови, если уровни эритроцитов не реагируют на лекарства и изменения образа жизни.
МАГАЗИН ДОБАВЛЕНИЙПриложения, перечисленные в этой статье, можно приобрести через Интернет.
Может ли диета или изменение образа жизни улучшить выработку белых кровяных клеток.
Не доказано, что никакие специальные диеты увеличивают количество лейкоцитов Однако организму нужны два витамина для того, чтобы вырабатывать лейкоциты.
Этими двумя витаминами являются В-12 и фолат (информацию о продуктах, содержащих эти витамины см. Выше).
В целом, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты и регулярно делать упражнения для укрепления иммунной системы.
Кевин Мартинес, M.D. Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.Что такое количество эритроцитов? Количество эритроцитов (RBC) - это тип анализа крови, который может предоставить подробную информацию о количестве эритроцитов в крови человека. Знание того, почему ваш врач купил счетчик эритроцитов и что означают результаты вашего счета эритроцитов, важно для понимания того, как оно связано с вашим здоровьем.
Тест на количество эритроцитов в некоторых случаях может быть выполнен как один из более подробных анализов крови, который называется полным анализом клеток крови (CBC).
Количество эритроцитов обычно не используется отдельно для диагностики состояния или заболевания. Во многих случаях подсчет эритроцитов может быть менее ценным для врача, чем другие анализы крови, такие как гематокрит или гемоглобин.
Количество эритроцитов, которое больше или меньше ожидаемого, может быть результатом нескольких различных заболеваний или состояний. Этот тест не является достаточно конкретным, чтобы обнаружить какое-либо конкретное заболевание, а является лишь одним маркером, который врач может использовать в диагностической процедуре.Это особенно верно, когда речь идет о заболевании гемом, которое является одним из многочисленных состояний, вызывающих нарушение в производстве гема. Гем является неотъемлемой частью крови, которая состоит из железа и является составом, который обеспечивает крови ее красный цвет.
По данным Американской ассоциации клинической химии (AACC), тест обычно является частью полного анализа клеток крови (CBC). Тест CBC определяет количество всех типов компонентов в крови, состоящее из:
эритроцитовВаш врач может выполнить тест, если он считает, что у вас есть состояние, которое влияет на ваши эритроциты, или есть какие-либо признаки того, что у вас низкий уровень кислорода в крови.Признаки низкого уровня кислорода в крови включают в себя:
Тест CBC, как правило, становится частью обычного медицинского осмотра, потому что это хороший знак вашего общего состояния здоровья. Это также может быть выполнено до операции.
Если у вас диагностировано заболевание крови, которое может повлиять на количество эритроцитов, или вы принимаете какие-либо лекарства, которые влияют на ваши эритроциты, ваш врач может купить тест для контроля вашего состояния или лечения.
Счет эритроцитов - это простой анализ крови, который проводится врачом в кабинете вашего врача. Они будут брать кровь из вашей вены, как правило, в локте. Шаги, вовлеченные в взятие крови, обычно:
Количество эритроцитов - это количество эритроцитов на определенный объем крови. Это число может быть указано в бесчисленных клетках в микролитре крови или в бесчисленных клетках в литре крови.
Лаборатории, которые обрабатывают забор крови, могут использовать другие единицы, чтобы сообщать о количестве эритроцитов, и также будут иметь различия в том, что считается регулярным сортом.В таблице ниже приведен только один пример регулярного ряда эритроцитов. «Типичный» счетчик эритроцитов также может несколько отличаться от человека к человеку, поэтому диапазон рефералов является именно этим; это не сложное и быстрое руководство.
Поговорите со своим врачом, если у вас есть сомнения относительно вашего нормального количества эритроцитов и того, что это может повлиять на ваше здоровье.
Пример Количество нормальных эритроцитов Контрольные диапазоны
Ориентировочный диапазон для женщин | 4.От 2 до 5,4 млн / мкл |
Приблизительный диапазон для мужчин | 4,7–6,1 млн / мкл |
Приблизительный диапазон для детей | От 4,6 до 4,8 млн / мкл |
Выражено в миллионах эритроцитов на микролитр (мкл) крови.
Уровни эритроцитов, которые находятся за пределами обычного сорта (выше или ниже), могут быть признаком того, что существует конкретное заболевание или состояния, хотя этот тест сам по себе не может быть использован для выявления.Полицитемия или эритроцитоз - это термины, которые могут использоваться для описания повышенного количества эритроцитов.
Число RBC, превышающее общее число, может быть связано с:
Меньше, чем общее количество RBC может быть связано с:
Если тест RBC показывает, что у вас низкий уровень гемоглобина, вам следует серьезно рассмотреть вопрос о повышении уровня гемоглобина до нормального уровня.В дополнение к правильной диете, богатой железом, вы должны купить добавки, которые дадут вашему организму необходимый импульс для улучшения количества эритроцитов.
Мы можем предложить вам следующие добавки, которые оказались эффективными для многих в улучшении гемоглобина в крови:
за ~ $ 28 на Amazon
MegaFood Blood Builder с медицинской точки зрения повышает уровень железа и снижает усталость без общих желудочно-кишечных негативных эффектов, таких как тошнота или запор (это реальность!).Изготовленный из питательных цельных продуктов, Blood Builder обеспечивает фолиевую кислоту и B12 для здорового производства красных кровяных клеток. Blood Builder также содержит корень свеклы и витамин С с органическими апельсинами для поддержки усвоения железа.
за ~ 15 долларов на Amazon
Таблетка раз в день, которая помогает вашему организму более эффективно принимать пищевое железо.
Vitron-C восполняет железо, в котором нуждается ваше тело. Vitron-C - это высокопрочная добавка железа, уникально созданная с витамином C, чтобы помочь вашему организму лучше усваивать железо. Vitron-C помогает бороться с усталостью и увеличить энергию для тех, кто испытывает низкий уровень железа.
Почему Vitron-C?
за ~ $ 16 на Amazon
Мы дали вам в статье диапазон уровней красного тела в крови для мужчин, женщин и детей. После того, как врач проанализирует результаты анализа крови, он или она сможет назначить лечение и дать необходимые рекомендации по изменению образа жизни и питания, если это необходимо.
Кроме того, если вы знаете, что у вас врожденный низкий уровень эритроцитов, вам следует периодически использовать добавки железа (например, те, которые мы перечислили выше).)
.