Зверобой чем полезен

польза и вред. Лечебные свойства зверобоя для крепкого здоровья и иммунитета.

В давние времена, люди лечили свои недуги целебными растениями. Когда фарминдустрия стала развиваться, на смену травам пришли быстродействующие синтетические препараты. Но многие предпочитают использовать в лечении дары Природы – лекарственные травы. Конечно, исцеление травами, процесс более длительный, чем лечение синтетическими препаратам. Но травы созданы самой природой, которая подарила нам эти уникальные и естественные источники здоровья.

Предлагаем ознакомиться с лечебной травой, под названием «Зверобой». Зверобой, в народе его еще называют «Зверобой продырявленный» – многолетнее растение, произрастает в виде невысокого кустарника, высотой приблизительно от 30 сантиметров до 1 метра, с ярко-желтыми, «конопатыми» цветами и мелкими зелеными листьями. В фитотерапии пригодны, как цветы, так и листья этого чудесного растения. Главное – важно знать о том, как правильно использовать целебную траву, ее пользу и вред для организма человека.

Зверобой: лечебные свойства

Благодаря большому содержанию полезных веществ, зверобой можно применять, и как лекарственное средство в виде отвара, и как обычный чай. Но, прежде чем использовать эту траву, все же необходимо ознакомиться с ее лечебными свойствами, и так ли она безопасна для человека.

• Содержит витамины – А, В, С, Е, РР
• Укрепляет иммунную систему
• Является болеутоляющим средством в области желудка, кишечника
• Улучшает работу желчных протоков
• Снижает головные боли
• Профилактика атеросклероза
• Действует успокаивающе на нервную систему
• Улучшает настроение
• Помогает при бессонницах
• Оказывает профилактическое действие при заболеваниях сердца и сосудов
• Предотвращает тромбообразование, путем разжижения крови
• Имеет антибактериальные, противомикробные, обеззараживающие, дезинфицирующие, противовоспалительные свойства
• Способствует быстрому заживлению неглубоких порезов, ранок
• Оказывает эффективное действие при лечении ротовой полости и горла
• Снимает общую физическую усталость
• Повышает работоспособность организма
• Восстанавливает кожный покров, сокращая неглубокие морщинки
• Благотворно влияет на состояние волос и их корневые луковицы
• Усиливает потенцию у мужчин

Тем не менее, при всей очевидной пользе зверобоя, не следует применять его бездумно и повсеместно. Лучше помнить – «все хорошо, что в меру». Как и любое другое растение, зверобой далеко не безобиден и обладает не только полезными, но и вредоносными свойствами.

Зверобой: противопоказания

Зверобой в некоторых случаях способствует возникновению аллергических реакций, в некоторых случаях, аллергическим проявлениям на солнечные лучи.

Повышает артериальное давление.

Сужает кровеносные сосуды.

Может еще больше усилить психические расстройства и депрессии, поэтому при данных заболеваниях применение категорически противопоказано.

Не следует употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

В период беременности, может вызвать внутреннее кровотечение, и даже выкидыш.

Не сочетается с одновременным применением антибиотиков и сердечных лекарственных средств.

Чтобы не навредить здоровью, лучше всего, перед применением любой травы, как лекарственного средства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. И, если нет противопоказаний, зверобой окажет благотворное действие на организм человека.

Эту целебную траву можно купить в аптеке, но, так как зверобой произрастает во многих регионах нашей Родины, на лугах, полях и даже в лесу, его можно заготовить самостоятельно.

Как правильно собирать и сушить зверобой?

Главное – не собирать растение вдоль железных и автомобильных дорог, в промышленных зонах. Начать заготавливать зверобой следует со второй половины июня и до конца августа, в период его активного цветения и, конечно же, в сухую погоду. Веточки растений лучше срезать на 20-25 сантиметров от соцветия, и только с распустившимися цветочками. Не следует собирать растение в отцветшем состоянии, когда вместо цветов, на макушке растения остались лишь сухие коробочки с семенами.

Так как стебель у зверобоя очень прочный, лучше всего, при заготовке травы иметь при себе небольшие ножницы, чтобы аккуратно перерезать ствол растения, не повреждая его корней. Дело в том, что зверобой имеет поверхностную, неглубокую корневую систему и если его срывать неаккуратно, потянув за стебель, то можно вытащить растение из грунта вместе с корнями. Это в свою очередь будет способствовать гибели основного кустарника и его сокращению в Природе, как вида.

Для того чтобы насушить растение впрок, нужно связать стебли небольшими пучками, подвесить в хорошо проветриваемом и закрытом от солнечных лучей, помещении. Если такой возможности нет, то можно сушить траву на матерчатой чистой подстилке, эпизодически встряхивая и переворачивая ее. Когда трава высохнет, порезать стебли по 1,5 – 2,0 сантиметра длиной и лучше всего, хранить высушенную траву в стеклянной банке с закрытой крышкой. Это поможет дольше сохранить зверобой в целебном состоянии, убережет от испарения полезных эфирных масел и отсыревания.

Чай из зверобоя: польза для организма

Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?

2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 - 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.

Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.

Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.

Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

зверобой: использование, дозировка и риски

зверобой - это трава, которая, как считается, обладает лечебными свойствами, особенно для лечения депрессии.

Он также обладает антибактериальными свойствами и может действовать как противовирусный агент.

Также известный как перфорированная бородавка St. John, сорняк Tipton или Klamath, зверобой происходит из цветущего растения под названием Hypericum perforatum . Это доступно в чаях, таблетках, капсулах, и как актуальное лечение.

Растение содержит активный химический гиперицин, и это может быть то, что дает траву большую часть своей эффективности. Другие ингредиенты, такие как гиперфорин и флавоноиды, могут играть роль.

Зверобой может опасно конфликтовать с некоторыми отпускаемыми по рецепту лекарствами, поэтому необходимо соблюдать осторожность при его использовании, и любое использование должно быть сначала обсуждено с поставщиком медицинских услуг.

Это также может привести к повышенной светочувствительности или чувствительности к солнцу, расстройству желудка и аллергическим реакциям.

Быстрые факты о СанктСусла Иоанна

• Сусла Иоанна назван в честь Иоанна Крестителя, так как 24 июня, в день святого Иоанна, растение расцветает.
• Трава используется в альтернативной медицине для лечения депрессии, тревоги и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
• Его можно принимать в форме таблеток, настоек или в виде настоя, используя пакетики.
• Зверобой не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для безрецептурного (OTC) или рецептурного использования в США (U.С.).

Share on PinterestSt John's wort - это трава с антидепрессантами и потенциально антивирусными свойствами.

Святого Иоанна зверя назвали в честь Святого Иоанна Крестителя, праздник которого (24 июня) наступает, когда растение расцветает.

Говорят, что красные пятна появляются на листьях растения 29 августа в северном полушарии, традиционно в годовщину смерти Иоанна Крестителя. Говорят, что красные пятна представляют кровь, пролитую, когда святой Иоанн был обезглавлен.

Некоторые говорят, что трава использовалась для лечения раненых в крестовых походах рыцарями св. Иоанна.

Как это работает, неясно, но его действие может быть аналогичным действию селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), такого как флуоксетин или прозак, в увеличении доступности химических веществ мозга дофамина, серотонина и норэпинефрина.

Зверобой в течение сотен лет использовался в народной медицине, особенно для заживления ран. Он был использован для «изгнания внутреннего дьявола» в средневековые времена.Парацельс, философ 16-го века, рекомендовал траву от галлюцинаций, «драконов» и заживления ран.

В 1959 и 1971 годах научно сообщалось об антибактериальных свойствах зверобоя. Его антибактериальное вещество, гиперфорин, было извлечено и проанализировано.

В настоящее время зверобой широко используется в Европе, особенно в Германии, для лечения депрессии. За последние 20 лет его терапевтическое применение выросло в других странах мира.

В Соединенных Штатах Америки (СШАS.), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило его как безрецептурное (OTC) или рецептурное лекарство для лечения депрессии

Обзор исследований 2016 года показал, что зверобой лучше, чем плацебо при лечении легкой или умеренной депрессии. Исследователи предупредили, однако, что доказательства были ошибочными из-за отсутствия исследований в использовании терапии для тяжелой депрессии и плохой регистрации побочных эффектов.

Однако не все исследования были неизменно надежными.

В большинстве стран зверобой доступен без рецепта, но в некоторых странах, например, в Ирландии, требуется рецепт.

Большинство людей принимают травы в форме таблеток или капсул, но они также доступны в пакетиках. Для местного применения в настойках используется лекарственный экстракт в растворе спирта.

Зверобой был испытан в ряде условий, с разными результатами.

Депрессивное расстройство : краткосрочные исследования продолжительностью до 12 недель показывают, что для лечения легкой и умеренной тяжелой депрессии трава более эффективна, чем плацебо, и столь же эффективна, как трициклические антидепрессанты ТЦА при лечении. депрессия.

Исследования, сравнивающие зверобой с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), такими как прозак (флуоксетин) или золофт (сертралин), более ограничены, но есть некоторые свидетельства того, что трава может быть столь же эффективной, как эти препараты, и с меньше побочных эффектов.

Недостаточно доказательств в поддержку его использования у детей.

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) : Одно небольшое исследование показало, что зверобой может быть «слегка эффективным» при лечении СДВГ, но другие обнаружили, что это не помогло.

Есть некоторые опасения, что это может ухудшить симптомы.

Тревожное расстройство : Нет достаточных доказательств того, что зверобой эффективен против тревожного расстройства и может усугубить симптомы.

Атопический дерматит : Изучение эффективности крема для гиперикума показало, что атопический дерматит легкой и средней степени может положительно реагировать на местное лечение.

Соматоформные расстройства : У некоторых людей есть физические симптомы, которые не могут быть связаны с органическим заболеванием.Зверобой может быть полезен при лечении некоторых из них, но требуется больше доказательств.

ВИЧ : Некоторые исследования на животных показали, что зверобой может иметь противовирусный эффект, но одно испытание на людях не подтвердило это.

Использование зверобоя при ВИЧ или СПИДе не рекомендуется из-за риска лекарственного взаимодействия.

Исследователи также изучили использование зверобоя для:

Необходимы дополнительные доказательства для подтверждения его эффективности.

Обычная доза в форме капсул или сухих таблеток составляет 300 миллиграмм (мг) три раза в день во время еды. Это для взрослых. Не рекомендуется для детей.

Если побочные эффекты все же случаются, они могут включать:

• беспокойство
• головокружение
• сухость во рту
• головная боль
• светочувствительность
• беспокойство
• седация
• сексуальная дисфункция
• кожные реакции
• расстройство желудка
• усталость или усталость

Для получения какой-либо пользы может потребоваться от 3 до 6 недель.Прекратить использование зверобоя следует делать постепенно, чтобы избежать побочных эффектов.

Человек с диагнозом депрессии не должен использовать зверобой в качестве альтернативы терапии, рекомендованной врачом. Если трава не эффективна, депрессия может ухудшиться.

Пациентам не следует принимать зверобой, если они принимают следующие лекарства, так как их использование может сделать их менее эффективными:

• Противосудорожные препараты
• Циклоспорин
• Дигоксин
• Противозачаточные средства для перорального применения
• Некоторые лекарства против ВИЧ
• Теофиллин
• Варфарин

ул.Сусла Джона может усиливать действие антидепрессантов СИОЗС. Это может привести к опасному увеличению серотонина в организме.

Симптомы включают:

• тремор
• диарея
• спутанность сознания
• жесткость мышц
• низкая температура тела

Это может быть смертельным.

В некоторых случаях зверобой может вызвать психоз. Люди с биполярным расстройством или большой депрессией не должны использовать это, поскольку это может привести к мании.

Это также может добавить к эффекту триптановых препаратов, используемых для лечения мигрени, таких как суматриптан.

Пока не ясно, безопасен ли зверобой во время беременности или кормления грудью.

Пациенты всегда должны сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать зверобой или другие добавки или альтернативные методы лечения, особенно если они уже принимают лекарства.

Добавки и растительные лекарственные средства сделаны из химических веществ, так же, как и обычные лекарства.

Исследования, опубликованные в 2015 году, показали, что, поскольку зверобой имеет профиль, аналогичный флуоксетину, он также может вызывать те же побочные реакции.Серьезные побочные эффекты могут возникнуть, если принимать два препарата вместе.