2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Озноб температура 37 слабость
Что делать при температуре без симптомов болезни > Рубрика в Самаре
Температуру, которая не сильно отличается от нормы, но уже является признаком нездоровья, в медицине принято называть субфебрильной.
В такой ситуации градусник может показывать 37,0 — 37,5°C в течение длительного времени. Иногда показатели могут достигать отметки 37,9°C. Если никакие другие симптомы человека не беспокоят, медикам придется провести ряд дополнительных анализов, чтобы разобраться в причине. Длительная субфебрильная температура является особым предметом изучения в терапевтической практике. Пациенты с такими жалобами приходят на прием довольно часто. Согласно статистике, в 70 — 80% случаев затяжной субфебрилитет встречается у молодых женщин с признаками астении, у тех, кто страдает от повышенной утомляемости, слабости, раздражительности, нервозности, имеет нарушения сна и другие психопатологические расстройства. Если повышенная температура сохраняется дольше месяца-двух, то необходимо комплексное обследование.
Причины
Повышенную температуру тела вызывают определенные белки — пирогены. Они могут попадать в организм из внешней среды или вырабатываться внутри него самопроизвольно. Эти белки имеют связь с гипоталамусом, активируют иммунную систему и влияют на общее самочувствие человека.
В одних случаях субфебрильная температура может говорить о том, что произошло заражение какой-либо болезнью. В других — о сбое в работе организма. Также иногда встречаются врожденные патологии, вызывающие повышение температуры.
Расстройство терморегуляции может служить одним из признаков вегетососудистой дистонии. При таком заболевании часто появляется температура без симптомов простуды. Человек жалуется на тяжесть в голове, слабость, боли. Жар в теле резко сменяется ознобом. Холодные ладони и ступни могут свидетельствовать о местном характере сбоев терморегуляции. У большинства пациентов с дистонией повышенная температура может сохраняться до нескольких месяцев.
Встречаются случаи, когда субфебрилитет вызывает повышение численности простых микробов, которые в обычное время не представляют опасности.
Это происходит из-за ослабленной иммунной системы. Причиной повышения температуры могут быть и аутоиммунные процессы, когда защитные силы организма по ошибке начинают атаковать здоровую ткань.
— При любом повышении температуры нужно обратиться к участковому врачу. Специалист прежде всего назначит общий анализ крови и мочи. Уже по их результатам он примет решение о дальнейшем обследовании и лечении. Вообще на повышение температуры тела может повлиять абсолютно любое напряжение, в том числе эмоциональное. Олег Фатенков, главный терапавет Самарской области
Кроме того, медики утверждают, что часто температура 37,0 — 37,5°C является признаком аллергии скрытого или явного течения. Если же показатель достигает 38°C и держится довольно долго, то это может служить признаком серьезных заболеваний: бронхита, гайморита, туберкулеза, скрытых инфекций, опухолевых процессов.
Субфебрилитет могут вызвать и изменения температурного режима, стресс, гормональный дисбаланс, прием определенных лекарственных средств.
Что делать?
В любом случае необходим визит к специалисту. Не стоит пытаться сбить температуру в домашних условиях препаратами без рекомендации врача.
Обычно субфебрильная температура не требует приема жаропонижающих. Однако есть исключения. Например, сбивать температуру, превышающую 37,50 С, необходимо беременным женщинам, лицам с заболеваниями нервной системы, пациентам, которые склонны к судорогам.
Вместо медикаментов можно попробовать стабилизировать эмоциональное состояние и снять напряжение, провести ароматерапию, положить на область лба и висков смоченную в воде ткань, выпить витаминизированный чай. Но если это не помогает, необходимо пройти обследование, так как за незначительным сбоем могут стоять серьезные проблемы. Чаще всего врачи назначают общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ультразвуковое исследование внутренних органов, исследование на половые инфекции, рекомендуют пройти осмотр у стоматолога.
Расскажите друзьям
Читайте также:
Озноб при температуре: причины, лечение, профилактика
Озноб – это субъективное ощущение.
При нем кожа покрывается мурашками, есть ощущение сильного замерзания, появляется дрожь мышц, возникает желание закутаться в теплое одеяло.
Нередко на фоне озноба происходит повышение температуры, и по мере того, как новая цифра на градуснике стабилизируется, озноб проходит. Но в чем его причины, почему на фоне озноба могут возникать и другие неприятные ощущения?
Причины озноба
Озноб или ощущение холода и дрожи в теле, невозможности согреться, «гусиная кожа» происходят из-за спазма сосудов и сокращения мышц. Причина кроется в том, что вирусы или бактерии, попадая в организм, выделяют вредные вещества (токсины). Под действием этих веществ белые клетки крови (лейкоциты) начинают выделять особые вещества – пирогены, которые активируют центр в головном мозге, отвечающий за температуру тела. В результате у больного повышается температура.
Длительность озноба зависит от вида инфекции и особенностей повышения температуры. Чем быстрее она поднимается, тем короче и сильнее озноб.
По мере того, как лихорадка достигает своего пика, озноб прекращается.
Озноб может сопровождать не только грипп и ОРВИ, но и бактериальные инфекции, например, коклюш, дифтерию, менингококковую или стрептококковую инфекции.
Часто озноб возникает на фоне лихорадки, сопровождающие воспалительные процессы легочной ткани (вирусные и бактериальные пневмонии), поражения мочевыделительной системы (преимущественно – пиелонефрит), гнойно-воспалительные процессы в малом тазу (эндометрит, аднексит).
Возможен озноб на фоне токсикоза, острых хирургических патологий (перитонит, острый панкреатит, аппендицит), тяжелых отравлений, включая грибы, медицинские препараты, соли тяжелых металлов и т.д.
Признаки озноба
Озноб возникает из-за резкого спазма капилляров – мелких периферических сосудов, несущих кровь к коже и мышцам. Озноб обычно сопровождает три ключевых признака:
- ощущение холода, зябкости или резкого замерзания даже в теплом помещении, если человек хорошо одет;
- мышечная дрожь – она возникает как попытка мышц произвести больше энергии для согревания тела;
- появление так называемой гусиной кожи или мурашек – рефлекторное сокращение мышц, поднимающих волоски, из-за чего на коже проступают пупырышки – это тоже попытка согреть тело (наши древние предки распушали шерсть, чтобы уменьшить теплоотдачу).
Сопутствующие симптомы озноба
Как правило, озноб не бывает сам по себе – вместе с ним проявляются и другие симптомы. Они дополнительно могут указывать на тот или иной диагноз.
Слабость
Причина: ОРВИ, грипп, кишечные инфекции, воспалительные процессы, интоксикации.
Слабость, высокая температура, озноб говорят об интоксикации организма, ведь вирусы и бактерии выбрасывают в кровь большое количество токсинов. Под слабостью также имеется в виду общее недомогание, «ломота» в теле, снижением работоспособности, сонливость, неусидчивость, частая смена настроения. Может появляться раздражительность, слезливость. При ОРВИ слабость, головная боль, озноб, повышение температуры обычно появляются одновременно.
Что делать. Обеспечить больному полный покой.
Тошнота
Причина №1: отравление или кишечная инфекция.
Озноб с повышением температуры, тошнотой, поносом могут говорить о признаках отравления недоброкачественной пищей или различных кишечных инфекций.
Иногда инкубационный период кишечных инфекций может составлять до 2 суток, в течение которых больной может жаловаться на слабость, снижение аппетита, бледность кожных покровов.
Что делать. Если рвота и понос случились уже несколько раз в течение 1 дня важно не допустить обезвоживания организма. Для этого врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Она восполнит потери и выведет вредные вещества из организма.
Причина №2: болезни желудка и кишечника
Тошнота, рвота, повышение температуры с ознобом могут встречаться при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки).
Что делать. Вызвать врача или скорую помощь.
Рвота
Причины: интоксикация, острые хирургические патологии брюшной полости, кишечные инфекции, отравления, патологии внутренних органов. Нередко сопровождается жидким стулом, тошнотой, бледностью, резкой слабостью, болью в животе.
Озноб с температурой и рвотой чаще всего возникает при отравлениях недоброкачественной пищей и кишечных инфекциях (сальмонеллез, дизентерия, холера и т.д.). Возможна рвота при аппендиците, панкреатите, кишечной непроходимости.
Что делать. Если рвота нечастая, пить воду каждые 5 — 10 минут по столовой ложке. Если рвота частая или неукротимая, нужен вызов скорой помощи.
Понос
Причины: интоксикация, острые хирургические патологии брюшной полости, кишечные инфекции, отравления, пищевая непереносимость, аллергия.
Озноб с поносом, высокой температурой, недомоганием, слабостью – наиболее часто бывает при отравлениях и кишечных инфекциях. Хотя возможны и другие серьезные патологии. Нередко сочетается с тошнотой, приступами рвоты, болью в животе, головной болью, слабостью, обмороками. Опасен потерей жидкости и солей.
Что делать. Если жидкий стул нечастый, нет рвоты, нужно пить воду каждые 5 — 10 минут по небольшому глотку.
Если понос частый или неукротимый, нужен вызов скорой помощи.
Головная боль
Причина: ОРВИ, грипп, кишечные инфекции, воспалительные процессы, интоксикации.
Озноб, температура и головная боль – главные симптомы простуды или ОРВИ, гриппа и многих других инфекций. Для головной боли при простуде и ОРВИ характерны следующие особенности:
- боль охватывает всю голову, имеет распирающий или давящий характер;
- может быть слабой или умеренной;
- усиливается при взгляде больного на яркий свет и может сопровождаться слезотечением;
- беспокоит постоянно и может появляться в любое время суток.
Головная боль развивается одновременно с интоксикацией организма при вирусных инфекциях (гриппе или ОРВИ). Если головная боль сопровождается насморком, то врач может заподозрить синусит или отит.
Что делать. Головная боль в отличие от повышенной температуры не является защитной реакцией организма. Поэтому не нужно терпеть неприятные ощущения и как можно быстрее выпить болеутоляющее.
Им могут быть средства от головной боли или комплексные препараты, которые облегчат симптомы гриппа или ОРВИ. К ним относят парацетамол, Ибупрофен или Нурофен, Терафлю, Колдакт, Колдрекс и др.
Боль в мышцах
Причины: грипп, ОРВИ, воспалительный процесс, интоксикация.
Зачастую боль в мышцах сопровождается общим недомоганием, лихорадкой, ознобом, сонливостью, слабостью. Из-за дрожи мышцы сокращаются, утомляются, им не хватает кислорода из-за перераспределения крови в пользу внутренних органов.
Что делать. Соблюдать постельный режим, дать телу отдых, принять жаропонижающее, поспать.
Боли в животе
Причины: интоксикация, острые хирургические патологии брюшной полости, кишечные инфекции, отравления, пищевая непереносимость, аллергия.
Озноб с болью в животе, высокой температурой, недомоганием, слабостью – наиболее часто бывает при отравлениях и кишечных инфекциях. Хотя возможны и другие серьезные патологии.
Нередко сочетается с тошнотой, приступами рвоты, головной болью, слабостью, обмороками.
Что делать. Если боль не проходит или усиливается на протяжении двух часов — нужен вызов скорой помощи.
Боль в пояснице
Причины: воспаление почек, панкреатит, миозит, обострение остеохондроза, радикулит, ишиас.
Наиболее часто боль в пояснице с температурой и ознобом типична для воспаления почек. Тогда будут изменения в моче, тошнота, отсутствие аппетита.
Что делать. Если боль не проходит, температура не снижается, состояние ухудшается, вызвать скорую.
Методы лечения озноба
Они зависят от того, что стало причиной озноба и насколько он сильный.
Что делать при сильном ознобе
- Больше пить. При ознобе с повышением температуры очень важно пить больше жидкости, например, чай, травяной отвар, компот, морс. Жидкость выводит вредные вещества из организма. Очень полезны отвары на основе ягод: смородины, клюквы, калины, малины.
В них содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, которые помогут побыстрей выздороветь. Кофе и алкогольные напитки, сладкую газированную воду пить не следует. Они только ослабят и так изнуренный организм. - Проветривать комнату. Но делать это нужно во время отсутствия больного. Свежий и в меру влажный воздух облегчит дыхание.
- Соблюдать постельный режим. Необходимо отложить все физические и интеллектуальные дела и обязательно взять больничный. Во время отдыха организм направит все свои силы на борьбу с инфекцией.
Когда и чем сбивать температуру
Какую температуру стоит сбивать, а какую нужно перетерпеть? Врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства только при повышении температуры выше 38 °С у детей и выше 38,5 °С у взрослых. Высокая температура – это защитная реакция организма. Она помогает бороться с вирусами и бактериями.
Если без жаропонижающего в вашем случае никак не обойтись рекомендуется принять таблетку парацетамола или другого комбинированного препарата, в которых он содержится (Колдрекс, Терафлю, Колдакт, Ринза и др.
).
Если вы сделали все необходимое, а температура все никак не снизится, и вы чувствуете себя по-прежнему плохо, необходимо обратиться к врачу. Врач определит причину озноба и высокой температуры и поставит точный диагноз. Назначить лечение при сильном продолжительном ознобе и высокой температуре сможет только специалист. Если температура поднялась до 39,5 °С и выше, у больного судороги и потеря сознания – срочно вызывайте скорую помощь.
| Название препарата | Состав | Режим применения |
|---|---|---|
| Колдрекс | парацетамол, кофеин, фенилэфрина гидрохлорид, терпингидрат, аскорбиновая кислота | Взрослым по 2 таблетки не более 4 раз в сутки, детям (6-12 лет) по 1 тб не более 4 раз в сутки |
| Терафлю | парацетамол 325 мг, фенирамина малеат 20 мг, фенилэфрина гидрохлорид 10 мг, аскорбиновая кислота 50 мг | Повторную дозу можно принимать каждые 4 ч не более 3 доз в течение 24 ч |
| Колдакт Флю Плюс | хлорфенамина малеат 8 мг, парацетамол 200 мг, фенилэфрина гидрохлорид 25 мг | Взрослым и детям старше 12 лет по 1 капсуле каждые 12 ч течение 3-5 дней |
| Ринза | хлорфенамина малеат 2 мг, фенилэфрина гидрохлорид 10 мг, кофеин 30 мг, парацетамола 500 мг | Взрослым и детям старше 15 лет по 1 таблетке 3-4 раза в день |
| Ибуклин | ибупрофен 400 мг + парацетамол 325 мг | по 1 таблетке 3 раза в сутки |
Почему озноб может не проходить
Озноб может не проходить при дальнейшем повышении температуры, при усилении интоксикации, неэффективности лечебных мероприятий.
Кроме того, озноб снова возникает, если температура после снижения вновь начинает расти.
Профилактика озноба в домашних условиях
Озноб с повышением температуры можно предотвратить, если оберегать себя от переохлаждения, укреплять иммунитет, закаливаться и употреблять пищу, богатую витаминами и минералами. Важно соблюдать правила личной и общей гигиены, мыть руки перед едой, следить за сроком хранения продуктов.
Популярные вопросы и ответы
Мы поговорили с врачом-терапевтом Екатериной Бухгольц об опасности озноба, поводах для вызова врача и возможности лечения народными средствами.
Чем опасен озноб?
Сам по себе озноб не опасен, но он указывает на определенные серьезные патологии, которые нужно своевременно выявлять и устранять.
При какой температуре появляется озноб?
Озноб может возникать при любой температуре, но обычно типичен для состояний, при которых лихорадка превышает 38 — 39 °С и повышается резко. Но возможен озноб и без лихорадки.
Что нельзя делать при ознобе?
При ознобе только навредят ингаляции, горячий компресс или горчичники, горячие ванны. Они усилят повышение температуры, а также поспособствуют формированию серьезных осложнений лихорадки.
Не стоит сильно кутаться, накрываться несколькими одеялами – это создает эффект термоса, не давая теплу отводиться в окружающую среду. Возможен перегрев тела, при этом кожа может остаться холодной, так как сосуды спазмированы.
Не стоит сбивать температуру холодным душем, обтираниями спиртом или уксусом. Это только усилит повышение температуры.
Как быстро избавиться от озноба?
Важно много пить, не перекутываться, принять жаропонижающее и лечь в постель, отдохнуть.
Когда вызывать врача при ознобе?
Если озноб не прекращается в течение нескольких часов и температура сильно высокая, нужно вызвать врача. Только специалист определит, что делать.
Можно ли избавиться от озноба народными средствами?
За исключением обильного питья, включающего отвары потогонных трав (липовый цвет, отвар ромашки), использовать разные народные методы снижения температуры не стоит.
Озноб с лихорадкой: причины, лечение и др.
Больные люди часто испытывают озноб при лихорадке. Они могут чувствовать себя очень холодно, дрожать или дрожать. Они также могут попеременно чувствовать себя очень холодно и очень жарко.
Вместе с лихорадкой могут возникать многие другие симптомы, в том числе учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, изменения в метаболизме и повышенная активность иммунной системы. Эта повышенная иммунная активность может помочь человеку бороться с инфекцией.
Тело сохраняет способность регулировать температуру, поэтому большинство лихорадок не опасны. Тем не менее, также важно отметить, что некоторые инфекции, приводящие к лихорадке, могут быть опасными. Реже лихорадка с ознобом может сигнализировать о другой проблеме, такой как реакция на лекарство или рак.
Существует множество вирусных и бактериальных инфекций, которые могут вызвать внезапную лихорадку с ознобом. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему лихорадка может вызывать озноб, как и когда лечить эти симптомы и когда обращаться к врачу.
Когда у человека жар, мышечные сокращения вызывают дрожь и озноб. Целью этих мышечных сокращений является повышение температуры тела, чтобы помочь человеку бороться с инфекцией или другим заболеванием.
Гипоталамус находится в основании головного мозга. Это небольшая область, отвечающая, в том числе, за регулирование температуры. Это часть мозга, которая устанавливает здоровую «уставку» или оптимальный уровень температуры тела человека, который составляет около 37ºC (98,6ºF). Когда температура тела отклоняется от этого, тело пытается вернуться к оптимальной температуре. Это может быть вызвано потоотделением для снижения температуры или дрожью для повышения температуры.
Когда у человека жар, уставка увеличивается, поскольку организм пытается бороться с инфекцией. Пока температура тела человека ниже этой заданной точки, ему будет холодно. Ощущение холода или пребывания ниже новой оптимальной температуры приводит к ознобу. Этот озноб помогает повысить температуру тела, а также может побудить человека надеть больше одежды или принять другие меры, чтобы согреться.
Люди, которые хотят вылечить лихорадку, могут попробовать безрецептурные жаропонижающие препараты, такие как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен.
Никогда не давайте ребенку аспирин, так как это увеличивает риск редкого, но опасного для жизни состояния, называемого синдромом Рея.
Обильное питье может помочь предотвратить обезвоживание. Нет необходимости принимать ледяные ванны, снимать одежду или делать что-то еще, что вызывает дискомфорт. Если лихорадка очень высокая и не поддается лечению, или если у человека есть другие симптомы тяжелого заболевания, такие как ригидность затылочных мышц, спутанность сознания или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Большинство лихорадок, даже очень высоких, не опасны. Это связано с тем, что тело все еще может регулировать свою температуру, и ему достаточно установить оптимальную температуру выше обычных 37ºC (98,6ºF). Лечение лихорадки не излечивает основную болезнь, и многие врачи утверждают, что лечение лихорадки не служит медицинской цели.
На самом деле, существует мало научных данных, подтверждающих лечение лихорадки.
В одном документе 2020 года утверждается, что при незначительных инфекциях, которые могут пройти сами по себе, лечение лихорадки, вероятно, безвредно. Однако для более серьезных инфекций, таких как COVID-19- лечение лихорадки может подавить естественный иммунный ответ организма, что может замедлить выздоровление и увеличить риск долгосрочных осложнений.
Однако из этого правила есть несколько исключений. Людям со слабой иммунной системой из-за рака, ВИЧ или приема иммунодепрессантов следует немедленно обратиться к врачу в случае лихорадки. Кроме того, у новорожденных в возрасте до 3 месяцев ректальная температура выше 38ºC (100,4ºF) или оральная температура выше 37,5ºC (99,5ºF) требует посещения врача.
Некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть у человека наряду с лихорадкой, включают:
- дрожь или озноб
- ощущение сильного холода
- чувство жара, когда лихорадка проходит или после приема противолихорадочных средств
- симптомы болезни, такие как кашель, боль в ухе или боль в мышцах
- сильное истощение
- рвота или диарея
Иногда симптомы, сопровождающие лихорадку, дают представление о ее причине.
Например, у человека с лихорадкой и болью в ухе может быть ушная инфекция.
Однако самодиагностика не всегда возможна. У людей, которые реагируют на лекарства, вызывающие лихорадку, могут развиться другие симптомы болезни, такие как мышечная боль или насморк.
Узнайте больше о симптомах лихорадки здесь.
Важно обратиться к врачу, если:
- У человека появляются симптомы серьезного заболевания, например, менингита. Эти симптомы могут включать ригидность затылочных мышц, спутанность сознания или чувствительность к свету.
- Симптомы более легкого заболевания продолжают ухудшаться или не исчезают через несколько дней.
- У новорожденного в возрасте до 3 месяцев лихорадка.
- У человека с тяжелым заболеванием или со слабой иммунной системой повышается температура.
- У человека хроническая необъяснимая лихорадка.
- У человека повышается температура после приема нового лекарства.
Зачастую наилучшей стратегией предотвращения лихорадки является предотвращение вызывающих ее инфекций.
Могут помочь следующие советы:
- Во время болезни оставайтесь дома и не отправляйте больных детей в детский сад или школу.
- Знайте, что лечение лихорадки не предотвращает ее распространение. Если у человека все еще есть лихорадка, несмотря на прием лекарств, он все еще может быть заразным.
- Получите все рекомендуемые вакцины.
- Практикуйте регулярное мытье рук с мылом и теплой водой, особенно перед едой, перед прикосновением к лицу и после прикосновения к другому человеку.
- Старайтесь избегать людей, которые больны. Если это невозможно, наденьте маску и часто мойте руки.
- Практикуйте безопасный секс, чтобы уменьшить распространение инфекций, передающихся половым путем.
- В людных местах с высоким уровнем заболеваемости COVID-19 носите маску в помещении.
- Практикуйте безопасное приготовление пищи, в том числе используйте разную посуду для разных продуктов, разогревайте пищу в соответствии с инструкциями производителя и мойте руки до и после прикосновения к сырому мясу.
Лихорадка часто сопровождается ознобом, так как это реакция организма на попытку поднять внутреннюю температуру до оптимального уровня при борьбе с некоторыми инфекциями и вирусами.
Лихорадка может быть очень неприятной и вызывать болезненные симптомы, даже если причиной является относительно незначительная болезнь. Однако лихорадка — это нормальная реакция организма на инфекцию или болезнь, и это не повод для паники. Хотя инфекции, вызывающие лихорадку, могут быть опасны, лихорадка сама по себе редко опасна.
Люди должны стремиться сосредоточиться на стратегиях ухода за собой и комфорта, таких как согревание, отдых и питье большого количества жидкости. Прием жаропонижающих средств может облегчить симптомы и помочь человеку лучше отдохнуть.
Большинство лихорадок проходят сами по себе. Однако, если сопутствующие симптомы очень тяжелые, ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.
Озноб с лихорадкой: причины, лечение и др.
Больные люди часто испытывают озноб при лихорадке. Они могут чувствовать себя очень холодно, дрожать или дрожать. Они также могут попеременно чувствовать себя очень холодно и очень жарко.
Вместе с лихорадкой могут возникать многие другие симптомы, в том числе учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, изменения в метаболизме и повышенная активность иммунной системы. Эта повышенная иммунная активность может помочь человеку бороться с инфекцией.
Тело сохраняет способность регулировать температуру, поэтому большинство лихорадок не опасны. Тем не менее, также важно отметить, что некоторые инфекции, приводящие к лихорадке, могут быть опасными. Реже лихорадка с ознобом может сигнализировать о другой проблеме, такой как реакция на лекарство или рак.
Существует множество вирусных и бактериальных инфекций, которые могут вызвать внезапную лихорадку с ознобом. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему лихорадка может вызывать озноб, как и когда лечить эти симптомы и когда обращаться к врачу.
Когда у человека жар, мышечные сокращения вызывают дрожь и озноб. Целью этих мышечных сокращений является повышение температуры тела, чтобы помочь человеку бороться с инфекцией или другим заболеванием.
Гипоталамус находится в основании головного мозга. Это небольшая область, отвечающая, в том числе, за регулирование температуры. Это часть мозга, которая устанавливает здоровую «уставку» или оптимальный уровень температуры тела человека, который составляет около 37ºC (98,6ºF). Когда температура тела отклоняется от этого, тело пытается вернуться к оптимальной температуре. Это может быть вызвано потоотделением для снижения температуры или дрожью для повышения температуры.
Когда у человека жар, уставка увеличивается, поскольку организм пытается бороться с инфекцией. Пока температура тела человека ниже этой заданной точки, ему будет холодно. Ощущение холода или пребывания ниже новой оптимальной температуры приводит к ознобу. Этот озноб помогает повысить температуру тела, а также может побудить человека надеть больше одежды или принять другие меры, чтобы согреться.
Люди, которые хотят вылечить лихорадку, могут попробовать безрецептурные жаропонижающие препараты, такие как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен.
Никогда не давайте ребенку аспирин, так как это увеличивает риск редкого, но опасного для жизни состояния, называемого синдромом Рея.
Обильное питье может помочь предотвратить обезвоживание. Нет необходимости принимать ледяные ванны, снимать одежду или делать что-то еще, что вызывает дискомфорт. Если лихорадка очень высокая и не поддается лечению, или если у человека есть другие симптомы тяжелого заболевания, такие как ригидность затылочных мышц, спутанность сознания или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Большинство лихорадок, даже очень высоких, не опасны. Это связано с тем, что тело все еще может регулировать свою температуру, и ему достаточно установить оптимальную температуру выше обычных 37ºC (98,6ºF). Лечение лихорадки не излечивает основную болезнь, и многие врачи утверждают, что лечение лихорадки не служит медицинской цели.
На самом деле, существует мало научных данных, подтверждающих лечение лихорадки.
В одном документе 2020 года утверждается, что при незначительных инфекциях, которые могут пройти сами по себе, лечение лихорадки, вероятно, безвредно. Однако для более серьезных инфекций, таких как COVID-19- лечение лихорадки может подавить естественный иммунный ответ организма, что может замедлить выздоровление и увеличить риск долгосрочных осложнений.
Однако из этого правила есть несколько исключений. Людям со слабой иммунной системой из-за рака, ВИЧ или приема иммунодепрессантов следует немедленно обратиться к врачу в случае лихорадки. Кроме того, у новорожденных в возрасте до 3 месяцев ректальная температура выше 38ºC (100,4ºF) или оральная температура выше 37,5ºC (99,5ºF) требует посещения врача.
Некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть у человека наряду с лихорадкой, включают:
- дрожь или озноб
- ощущение сильного холода
- чувство жара, когда лихорадка проходит или после приема противолихорадочных средств
- симптомы болезни, такие как кашель, боль в ухе или боль в мышцах
- сильное истощение
- рвота или диарея
Иногда симптомы, сопровождающие лихорадку, дают представление о ее причине.
Например, у человека с лихорадкой и болью в ухе может быть ушная инфекция.
Однако самодиагностика не всегда возможна. У людей, которые реагируют на лекарства, вызывающие лихорадку, могут развиться другие симптомы болезни, такие как мышечная боль или насморк.
Узнайте больше о симптомах лихорадки здесь.
Важно обратиться к врачу, если:
- У человека появляются симптомы серьезного заболевания, например, менингита. Эти симптомы могут включать ригидность затылочных мышц, спутанность сознания или чувствительность к свету.
- Симптомы более легкого заболевания продолжают ухудшаться или не исчезают через несколько дней.
- У новорожденного в возрасте до 3 месяцев лихорадка.
- У человека с тяжелым заболеванием или со слабой иммунной системой повышается температура.
- У человека хроническая необъяснимая лихорадка.
- У человека повышается температура после приема нового лекарства.
Зачастую наилучшей стратегией предотвращения лихорадки является предотвращение вызывающих ее инфекций.
Могут помочь следующие советы:
- Во время болезни оставайтесь дома и не отправляйте больных детей в детский сад или школу.
- Знайте, что лечение лихорадки не предотвращает ее распространение. Если у человека все еще есть лихорадка, несмотря на прием лекарств, он все еще может быть заразным.
- Получите все рекомендуемые вакцины.
- Практикуйте регулярное мытье рук с мылом и теплой водой, особенно перед едой, перед прикосновением к лицу и после прикосновения к другому человеку.
- Старайтесь избегать людей, которые больны. Если это невозможно, наденьте маску и часто мойте руки.
- Практикуйте безопасный секс, чтобы уменьшить распространение инфекций, передающихся половым путем.
- В людных местах с высоким уровнем заболеваемости COVID-19 носите маску в помещении.
- Практикуйте безопасное приготовление пищи, в том числе используйте разную посуду для разных продуктов, разогревайте пищу в соответствии с инструкциями производителя и мойте руки до и после прикосновения к сырому мясу.
