2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Сколько держится коронавирус на предметах в квартире после больного
В Минздраве рассказали, как долго коронавирус сохраняется в квартире
Квартиры людей, инфицированных коронавирусом, остаются потенциально опасными для здоровых людей на протяжении трех дней. Как объяснили «Газете.Ru» специалисты Минздрава, окончательно исчезнуть с поверхностей инфекция может только спустя 72 часа — после этого срока помещение «обезвреживается» и вновь становится безопасным для проживания.
В квартиру, где был обнаружен зараженный коронавирусом, нельзя впускать людей без защитной одежды на протяжении трех дней. Об этом «Газете.Ru» сообщил главный пульмонолог Минздрава РФ Сергей Авдеев.
«Потенциальным местом заражения квартира человека с подтвержденным COVID-19 может считаться трое-четверо суток. За это время туда лучше никому не заходить кроме самого больного, если он лечится дома. Это связано с тем, что вирус может до сих пор находиться на одной из гладких поверхностей.
После выздоровления человека, когда тот перестает распространять бактерии, он также благополучно умирает – это не сибирская язва, у которой есть споры, живущие долгие годы. Коронавирус живет считанные дни», — отметил специалист.
Поддержала мнение Авдеева и главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. По ее словам, если человек проходит лечение в больнице, его квартира сама «обезвредится» за три дня. В случае, если лечиться приходится на дому, после выздоровления достаточно просто сделать генеральную уборку.
«За то время, пока человек находится в больнице, коронавирус уже успеет уничтожиться сам — он же не может жить вечно. На поверхностях может продержаться очень недолго, максимально на пластике — 72 часа. Если в квартиру за это время никого не впускать, то уже очень скоро там все будет обезврежено. Тем не менее, уборку с антисептиками, безусловно, стоит сделать – в том числе для самоуспокоения», — подчеркнула Ткачева.
Ранее, 4 апреля, такие же сроки «жизни» коронавируса на поверхностях уже обозначала глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее словам, наиболее распространенным остается капельный путь заражения.
«Мы сегодня знаем, что вирус передается преимущественно капельным путем, 96% случаев связаны с капельным путем, и только 4 или 6%, по оценкам разных исследований, это воздушный путь», — заявила Попова.
В Центре общественного здоровья Минздрава Украины сроки существования COVID-19 определили иначе — по мнению специалистов, он может сохранять жизнеспособность до пяти суток в разных условиях. «Коронавирусы могут жить на поверхностях до 5 дней. Конкретные сроки зависят от типа поверхности, температуры и влажности окружающей среды. Поэтому важно дезинфицировать контактные поверхности — ручки дверей, перила, предметы общего пользования», — говорится в сообщении ведомства.
В начале апреля ученые из Университета Гонконга установили, что время жизни коронавируса может отличаться в зависимости от поверхности, на которую он попадает. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в медицинском журнале The Lancet.
Согласно заключению гонконгских специалистов, на типографской бумаге или салфетках инфекция живет меньше трех часов. На дереве или ткани — например, медицинском халате — он остается на протяжении суток. На стекле или бумажных купюрах COVID-19 способен задержаться на три дня, а на нержавеющем железе или пластике — на семь.
К аналогичным выводам в середине марта пришли и специалисты из Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США (NIAID). В рамках исследования они имитировали распространение вируса вокруг зараженного человека при чихании и кашле, а также при прикосновении к предметам.
Согласно полученным данным, COVID-19, распространяясь при чихании, остается жизнеспособным как минимум в течение трех часов. На меди он задерживается на четыре часа, на картоне — на сутки, а на пластмассе и нержавеющей стали может просуществовать трое суток.
Ранее директор Центра по контролю и профилактике заболеваний США Роберт Редфилд отметил, что именно с передачей вируса через поверхности была связана вспышка коронавируса на круизном лайнере Diamond Princess.
По его словам, коронавирусы в целом слабо приспособлены к выживанию в открытом пространстве. Однако в составе воды они могут существовать до девяти суток, а при охлаждении и заморозке — до нескольких лет.
В феврале немецкие ученые, в свою очередь, пришли к выводу, что при комнатной температуре коронавирус может сохраняться на таких поверхностях, как металл, стекло или пластик, до 9 дней — для сравнения, вирус кори может жить на загрязненных предметах всего два часа.
При этом некоторые ветеринарные коронавирусы, которые инфицируют только животных, могут сохраняться на предметах более 28 дней.
«Низкая температура и высокая влажность воздуха еще больше увеличивают срок их жизни», — сообщил автор статьи, медик Гюнтер Кампф из Университетской больницы Грайфсвальда.
Он отметил, что для эффективной борьбы с вирусом необходимо тщательно дезинфицировать поверхности специальными растворами. Обязательной мерой также является частое мытье рук и протирка предметов, с которым могли контактировать инфицированные.
«В больницах это, например, дверные ручки, а также кнопки вызова, тумбочки, каркасы кроватей и другие предметы, изготовленные из металла или пластика, находящиеся в непосредственной близости от пациентов», — объяснил Кампф.
Как не заразиться коронавирусом, если живешь в квартире с больным: советы
Если ты живешь в одной квартире с человеком, у которого диагностирован коронавирус или есть подозрения на него, это еще не значит, что ты тоже заболеешь.
Что делать, если в твоей квартире коронавирус? Вот такие рекомендации о совместном проживании дают американские врачи, да и российские с ними вполне согласны.
Редакция сайта
Теги:
Здоровье
Коронавирус
Маски
Женское здоровье
Коронавирус 2020
Getty Images
Жить в одной квартире с заболевшим коронавирусом и не заболеть самой — задача непростая, но решаемая.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Лучше, конечно, вообще избежать такой ситуации, но иногда выхода нет, и приходится находиться в одной квартире с больным ковидом.
И тут важно знать, как не подцепить от него инфекцию, а также сколько дней живет коронавирус в квартире на поверхностях предметов. Эти знания помогут избежать заражения, пусть и не так эффективно, как вакцинация.
Многое зависит от твоего иммунитета, от того, болела ли ты коронавирусом ранее, сделала ли прививку, и сколько времени с этого момента прошло. Но в любом случае рекомендации, как не заразиться коронавирусом в одной квартире, не помешают. Помни, что хотя сейчас пандемия перестала быть главной темой новостей, само заболевание никуда не делось.
Как передается коронавирус?
Известно, что коронавирус передается от человека к человеку в основном воздушно-капельным путем (через кашель или чихание). Именно поэтому рекомендуется соблюдать дистанцию не меньше метра, а лучше двух. В квартире больного коронавирусом это не всегда просто, но надо постараться хотя бы выделить заболевшему отдельную комнату.
Другой способ заражения — прикоснуться к инфицированной поверхности (например, человек вытер нос ладонью и потрогал ручку двери, а за ним ты) и почесать нос или глаз. Таким образом, квартира после коронавируса превращается в постоянный источник заражения.
Один из главных вопросов, которые всех волнуют, это сколько живет коронавирус на предметах в квартире. Никому не хочется заболеть, даже не пообщавшись с больным, а всего-навсего схватившись за дверную ручку, за которую до этого он держался!
Сколько держится коронавирус в квартире, зависит от разных факторов: температур, влажности, типа поверхностей предметов. Так, на бумаге вирус сохраняется всего несколько часов, на пластике — до недели, а на поверхности медицинской маски — больше двух недель. При этом концентрация вируса, а значит, и риск заболеть, со временем уменьшается, так что далеко не всегда необходима дезинфекция квартиры от коронавируса после выздоровления больного.
Коронавирус в квартире: как не заразиться?
Держи дистанцию
Основное правило при жизни в одном помещении – помоги больному, но и береги себя. В квартире больного коронавирусом необходимо держать дистанцию, общаться как можно меньше и желательно — в медицинской маске, причем маски должны быть на обоих.
Держись от заболевшего как можно дальше и не касайся тех предметов, которых касается он. Если это возможно, переселись в другую комнату и пользуйся другим санузлом. Если нет, то хотя бы почаще мой руки, проживая в квартире, зараженной коронавирусом.
Проветривай
Свежий воздух нужен всем – независимо от того, здоровы люди или больны. Если кто-то кашляет или чихает, стоит проветривать, чтобы частицы вируса не распространялись по помещению и не заражали здоровых. Регулярные проветривания – лучшая обработка квартиры от коронавируса.
Можно поставить небольшой вентилятор на низкой скорости, чтобы процесс воздухообмена шел быстрее.
Раздели имущество
Помни, что коронавирус на предметах в квартире может сохраняться неделями, так что не пренебрегай гигиеной. Обязательно выдели болеющему собственный набор посуды, полотенце и постельное белье – и прикасайся к его вещам только в перчатках. Стирать вещи лучше в горячей воде, мыть посуду – после каждого приема пищи.
Что делать, если в квартире больной коронавирусом, и ты постоянно находишься с ним поблизости? Почаще стирай собственную одежду. Можно купить несколько одноразовых медицинских халатов и надевать перед посещением, чтобы не принести вирус на своей одежде.
Мой руки и надевай маску
20-секундное мытье рук не перестает быть обязательным, если кто-то из членов семьи заболел. При контакте с больным рекомендуется надевать маску и себе, и ему, так у вируса меньше шансов.
Обязательно мой руки до и после посещения! Помни, что вся квартира после больного коронавирусом становится потенциально опасным местом, поэтому гигиена обязательна.
Стоит также обрабатывать поверхности, которых касаются все в доме: дверные ручки, выключатели, краны, технику, дверь холодильника, столы, кровати и пр. Обработать квартиру после коронавируса, обрызгав их антисептиком, несложно, и меньше шансов, что заразится кто-то еще.
Следи за состоянием
Разобравшись, можно ли заразиться коронавирусом в квартире,стоит позаботиться о здоровье того, кто уже заболел. Ему наверняка прописали определенные лекарства. И здорово, если ты будешь следить за тем, чтобы он вовремя принимал медикаменты. Можно разложить таблетки в таблетницу, так проще следить за их приемом.
Если у больного высокая температура, он задыхается и неважно выглядит — не медли и вызывай скорую, об обработке квартиры от коронавируса подумаешь потом! Отслеживай заодно и собственное состояние.
Придерживаться этих правил нужно не менее 14 дней, даже если человек уже выздоровел: он может быть заразен и после исчезновения симптомов. При этом твои шансы заболеть снижаются с каждым днем по мере уменьшения концентрации вируса, так что ради себя одной дезинфекцию квартиры после коронавируса можно не проводить. А вот если ожидается, что в квартиру скоро приедут другие люди, особенно из группы риска, лучше все-таки задуматься, как обработать квартиру после больного коронавирусом. В большинстве случаев достаточно будет протереть поверхности антисептиком и хорошенько проветрить.
Через сколько в квартиру после коронавируса можно приглашать гостей? Лучше подождать хотя бы пару недель. К этому времени и сам больной, и квартира будут безопасны. Сколько бы ни держался коронавирус в квартире больного, через 2 недели бояться нечего даже тем, кто в группе риска.
Как долго коронавирус живет на поверхностях в вашем доме? В некоторых случаях до трех дней.
Эксперт объясняет, как с этим бороться. Реклама
Coronavirus
от Kori Rumore и Jemal R. Brinson
Chicago Tribune
Изображение 1 из 98
Paca Kujtim of Arlington Hights Adminsterstersterstersterstersters a Arlington Hights adminsterstersterstersters a Arlington aftminstersterstersterst Тест на COVID-19 в своей машине на Арлингтонском международном ипподроме 31 марта 2021 года в Арлингтон-Хайтс. Куджтим проходил тестирование в качестве меры предосторожности перед предстоящим путешествием. (Стейси Уэскотт / Чикаго Трибьюн)
Мы многого не знаем о коронавирусе, который уже заразил 1 миллион человек во всем мире и вынудил почти 4 миллиарда человек — половину человечества, по данным The New York Times, — оставаться дома.
Застрять внутри может быть непросто.
В то время как люди обычно сосредотачиваются на уборке пыли и паутины в своих домах, теперь им приходится думать о способах устранения потенциально опасного вируса из предметов, которые их семьи используют каждый день.
В ходе одного недавнего исследования, проведенного в лаборатории Национального института аллергии и инфекционных заболеваний Монтаны в лабораториях Роки-Маунтин, оценивалось, как долго вирус сохраняется на обычных бытовых и больничных поверхностях. Эти результаты были сопоставимы с результатами для вируса атипичной пневмонии, вызвавшего глобальную вспышку в 2003 г., но локализованного с 2004 г.
Но это наблюдение вызывает больше вопросов. Почему коронавирус стал более смертоносным и его сложнее сдерживать, чем атипичную пневмонию? Необходимы дополнительные исследования.
Мы попросили Эрику Хартманн, доцента кафедры экологической инженерии Северо-Западного университета и эксперта по реакции микробных сообществ на химические вещества, созданные человеком, помочь нам интерпретировать результаты этого исследования и дать советы о том, как мы можем попытаться сохранить коронавирус.
с поверхностей в наших домах.
До 3 часов
Аэрозоли
Эти крошечные жидкие частицы — меньше, чем капли — плавают в воздухе после того, как кто-то чихает, кашляет или выдыхает
В лабораторных условиях исследование показало, что частицы коронавируса могут находиться в воздухе в течение часов при вращении в специальном барабане.
Всемирная организация здравоохранения, однако, не убеждена, что вирус будет оставаться в воздухе так долго в нормальных условиях в жилых помещениях или больницах: «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, возможно ли обнаружить COVID-19.вирус в пробах воздуха из палат, где не проводятся процедуры или поддерживающие процедуры, вызывающие образование аэрозолей». кто инфицирован», включая людей без каких-либо симптомов.
Ни ВОЗ, ни CDC не заняли окончательной позиции относительно того, может ли вирус передаваться через аэрозоли в воздухе, но другие эксперты считают, что COVID-19может распространяться через эти крошечные частицы и более крупные капли.
Вопрос: В ближайшие дни ожидается потепление. Безопасно ли и/или рекомендуется открывать окна дома?
Хартманн: «Абсолютно. Если качество воздуха остается хорошим, наполнить дом свежим воздухом — отличная идея. Мой коллега Кевин Ван Ден Вимеленберг, эксперт по архитектуре и качеству внутренней среды в Университете Орегон, поделился своими мыслями по этому поводу».
До 4 часов
Медь
Монеты, украшения, трубы, провода, латунные приспособления, больничное оборудование шесть типов бактерий в течение двух часов после воздействия.
Пациентам также может быть полезно больше медных поверхностей. Недавнее исследование, опубликованное в ноябрьском выпуске журнала Американского общества микробиологии за 2019 год, показало, что больничные койки отделений интенсивной терапии с медными приспособлениями, включая медные поручни, подножки и элементы управления кроватями, вмещают в среднем 9На 5% меньше бактерий, чем на обычных больничных койках.
Ассоциация развития меди, однако, заявляет, что необходимы дополнительные испытания, прежде чем можно будет оценить потенциальные преимущества меди в борьбе с коронавирусом.
Вопрос: Правда ли, что медь обладает свойствами, способными убивать вирусы? Если да, то может ли он быть эффективным в борьбе с коронавирусом?
Hartmann: «Есть доказательства того, что использование меди для поверхностей, к которым часто прикасаются, например, в больницах, может уменьшить распространение многих различных видов инфекций. Это не означает, что копейки защитят вас от коронавируса или что вы никогда не нужно очищать медные поверхности».
До 1 дня
Картон
Коробки для доставки, упаковка для пищевых продуктов
UPS, FedEx, Почтовая служба, CDC, ВОЗ и главный врач США д-р Джером Адамс согласны с тем, что почта и посылки представляют собой очень низкий риск передачи коронавируса людям.
И если вы ожидаете посылок из-за рубежа, в том числе из Китая, CDC говорит: «нет никаких доказательств, подтверждающих передачу COVID-19, связанную с импортными товарами, и не было никаких случаев COVID-19».
в Соединенных Штатах, связанных с импортными товарами».
Это респираторный вирус, похожий на грипп, напоминает нам Гарвардская медицинская школа: «Мы не прекращаем получать посылки из Китая во время сезона гриппа. Мы должны следовать той же логике в отношении вируса, вызывающего COVID-19».
Вопрос: Безопасно ли открывать мою почту и/или другие посылки, доставленные мне домой сразу после их получения?
Hartmann : "Да, вы можете открывать доставки. После работы с почтой или посылками мойте руки».
До 2-3 дней
Пластик
Контейнеры для молока, моющих средств или мыла, сумки для покупок, выключатели света
Если все в вашей семье здоровы, CDC рекомендует плановую очистку поверхностей, к которым часто прикасаются, -- столов. , дверные ручки, выключатели света, ручки, столы, унитазы, смесители, раковины и электронику — бытовыми чистящими средствами и зарегистрированными EPA дезинфицирующими средствами, подходящими для поверхности, в соответствии с инструкциями на этикетке.
Планируйте ежедневно очищать и дезинфицировать эти поверхности, если кто-то из членов семьи заболел.
Форум по упаковке продуктов питания рекомендует следующие действия после того, как пластиковые предметы были куплены и доставлены в ваш дом:
-
Вымойте упаковку водой с мылом.
-
Или переложите товары из упаковки в очищенные контейнеры для хранения, а затем выбросьте упаковку.
-
Или просто не прикасайтесь к предметам в течение трех дней после того, как они вошли в ваш дом.
Следуйте любому из этих методов, тщательно вымыв руки в течение 20 секунд.
Вопрос: Как насчет продуктовых пакетов, пакетов для доставки еды или других предметов, которые я ношу в дом? Нужно ли их дезинфицировать?
Хартманн: "Я бы не слишком беспокоился об этом. Вытащив содержимое из мешков, вымойте руки. Многоразовые мешки можно мыть водой с мылом, если вы планируете использовать их очень часто.
скоро."
До 2-3 дней
Нержавеющая сталь
Кухонная техника, столовые приборы, посуда, электронные гаджеты, включая мобильные телефоны
Большинство электронных устройств можно чистить с помощью спиртосодержащих салфеток или спреев, содержащих не менее 70% спирта, для дезинфекции сенсорных экранов, согласно CDC, но проверьте инструкции производителя в первую очередь.
На кухне мойте предметы обычным бытовым моющим средством и водой. CDC рекомендует выполнить этот шаг с дезинфицирующим средством, одобренным EPA. Все продукты в этом списке соответствуют критериям EPA для использования против SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19..
Вопрос: Многие электронные гаджеты и кухонная техника изготавливаются из нержавеющей стали. Мы постоянно к ним прикасаемся. Можно ли чистить эти предметы слишком часто? Или мы не можем сделать достаточно, чтобы содержать их в чистоте?
Hartmann: "Что касается кухонной техники, если ею пользуется много людей (например, вы живете в общем доме со многими соседями по комнате), вы можете время от времени протирать ее.
Но на самом деле, если кто-то в вашей семье болен, пусть они остаются в постели и не выходят на кухню. Будьте добры к ним, принесите им суп и избавьте себя от необходимости дезинфицировать ручку холодильника».
Другие предметы домашнего обихода
Фрукты и овощи
Вопрос: Нужно ли мыть фрукты и овощи, купленные в продуктовом магазине или доставленные на дом? Если да, то как правильно это сделать?
Хартманн: "Еда не считается большим риском. Компания Serious Eats опубликовала очень подробное руководство по еде."
Одежда и простыни
Вопрос: Как часто вы рекомендуете мне стирать одежду, которую я ношу, и простыни, в которых я сплю? Считаются ли они переносчиками вируса?
Хартманн: «Если вы не больны, вам не нужно беспокоиться о том, как часто вы чистите одежду или простыни. Если вы больны или живете с больным человеком, в CDC есть рекомендации о том, как стирать вещи от больных людей».
Полы в вашем доме
Вопрос: Когда я выхожу из дома, чтобы прогуляться или иду в продуктовый магазин, какой хороший распорядок дня следует соблюдать, когда я возвращаюсь домой, чтобы убедиться, что я отслеживаю как можно меньше вирус как можно?
Хартманн: "Я бы порекомендовал вымыть руки, как только вы вернетесь домой. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы отследить его на ваших ногах. Полы не представляют большого риска заражения в домах, поэтому Я бы не стал беспокоиться об их дезинфекции. То, что вирус попадает на ваши ноги, не означает, что вы заболеете».
Источники: The New England Journal of Medicine; Эрика Хартманн, доцент кафедры экологической инженерии Северо-Западного университета; Национальные институты здоровья; Центры по контролю и профилактике заболеваний; Агентство по охране окружающей среды; Всемирная организация здравоохранения
Создано командой Chicago Tribune Dataviz. В Твиттере @ChiTribGraphics
Кори Румор
Кори Румор рассказывает истории, используя данные и архивы Chicago Tribune.
Выпускник Школы журналистики штата Миссури вырос в Дес-Плейнс рядом с оригинальным рестораном McDonald's. В феврале 2020 года была выпущена ее первая книга «Он пришел: четыре женщины-убийцы и репортер, увековечивший их истории» в соавторстве с Марианной Мазер.0003
Джемал Р. Бринсон
Джемал Р. Бринсон — бывший журналист по визуализации данных в Chicago Tribune.
Как долго коронавирус может жить на поверхностях? : Выстрелы
Когда зараженный человек прикасается к поверхности, например к дверной ручке, есть риск, что он оставит там застрявшие вирусы, которые могут жить в течение двух-трех дней. Эндрю Харрер/Блумберг через Getty Images скрыть заголовок
переключить заголовок
Эндрю Харрер/Блумберг через Getty Images
Когда зараженный человек прикасается к поверхности, например к дверной ручке, есть риск, что он оставит там застрявшие вирусы, которые могут жить в течение двух-трех дней.
Эндрю Харрер/Блумберг через Getty Images
Как долго новый коронавирус может жить на поверхности, например, дверной ручке, после того, как инфицированный коснется ее грязными пальцами? Исследование, проведенное на этой неделе, показало, что вирус может сохраняться на твердых поверхностях, таких как пластик и нержавеющая сталь, до 72 часов, а на картоне — до 24 часов.
«Этот вирус способен оставаться жизнеспособным в течение нескольких дней», — говорит автор исследования Джеймс Ллойд-Смит, доцент кафедры экологии и эволюционной биологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, который исследует возникновение патогенов.
Хотя Всемирная организация здравоохранения ранее оценивала время выживания на поверхностях как «от нескольких часов до нескольких дней» на основе исследований других коронавирусов, это первое исследование, проведенное учеными федеральной лаборатории для проверки фактического вируса, вызывающего нынешняя пандемия SARS-CoV-2.
Исследование подготовлено в виде препринта и, как ожидается, будет опубликовано.
Интересно, что некоторые поверхности менее восприимчивы к SARS-CoV-2. Например, вирус оставался жизнеспособным на меди всего около четырех часов.
Конечно, полезно знать, как долго он может оставаться в живых, потому что вирус может заражать поверхности, когда инфицированный человек чихает или кашляет. Респираторные капли, содержащие вирус, могут попасть на дверные ручки, кнопки лифта, поручни или столешницы и распространить вирус среди всех, кто затем прикоснется к этим поверхностям.
Чтобы проверить время выживания вируса, ученые из Лабораторий Скалистых гор в Монтане, входящих в состав Национальных институтов здравоохранения, провели серию экспериментов, сравнивая новый коронавирус с вирусом атипичной пневмонии (аналогичный коронавирус, который привел к вспышке еще в 2003 году).
В лаборатории «они собирали вирус с загрязненных поверхностей, а затем помещали [вирус] в клеточные культуры», — объясняет он.
Затем исследователи задокументировали, может ли вирус инфицировать эти клетки в чашке. Они делали это несколько раз для обоих вирусов в разные моменты времени.
«В целом [два вируса] очень похожи друг на друга с точки зрения их стабильности в этих средах», — говорит Ллойд-Смит.
Ллойд-Смит говорит, что эти результаты дают хорошую приблизительную оценку выживаемости вируса на этих поверхностях. «В лабораторном эксперименте условия довольно тщательно контролируются и являются постоянными», — говорит он. Для сравнения, «в реальном мире условия колеблются» — такие как температура, влажность и свет. Так что живучесть тоже может быть разной.
Например, если вирус заражает солнечный подоконник или столешницу, он может не сохраняться так долго.
«Ультрафиолетовый свет может быть действительно мощным дезинфицирующим средством, и мы получаем много света UVA от солнца», — говорит Даниэль Курицкес, эксперт по инфекционным заболеваниям в Brigham and Women's Hospital.
«Прямой солнечный свет может помочь быстро уменьшить заразность вирусов на поверхностях», — говорит он. Он не участвовал в новом исследовании.
Многое еще неизвестно о живучести вируса на других типах поверхностей, таких как одежда или ковры. Курицкес говорит, что, основываясь на предыдущих исследованиях, кажется, что «плоские и твердые поверхности более безопасны для вирусов, чем ткань или шероховатые поверхности».
А как насчет еды? «Вероятно, еда здесь не является основным фактором риска», — говорит Курицкес. Это связано с тем, что в большинстве случаев заражение новым коронавирусом начинается с дыхательной системы, а не с пищеварительного тракта. Таким образом, заражение происходит при попадании вируса на руки, а затем при прикосновении к собственным глазам, носу и рту. «Большую озабоченность вызывает посуда, тарелки и чашки, с которыми, например, может обращаться большое количество людей в столовой», — говорит он.
Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить себя? Ну, вы, вероятно, уже слышали это.
Мойте руки. И протирать общие поверхности.
Следуйте этим советам по очистке поверхностей — своих и общественных.
Правильная очистка: используйте средства на основе аммиака или спирта. Пропустите детские салфетки
Поддержание осведомленности о многих поверхностях, к которым вы прикасаетесь в течение дня, и их чистка разрешенными продуктами поможет сдержать распространение коронавируса. Макс Познер/NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Макс Познер/NPR
«Преимущество COVID-19 заключается в том, что для дезинфекции рук и поверхностей не требуются какие-либо уникальные чистящие средства», — говорит Эндрю Яновский, эксперт по инфекционным заболеваниям из Медицинской школы Вашингтонского университета и Детской больницы Сент-Луиса.
COVID-19 — это заболевание, вызванное текущим коронавирусом.
Старое доброе мыло и вода делают свое дело.
Вы также можете использовать салфетку, но убедитесь, что вы используете салфетку на спиртовой основе, а не детские салфетки, которые могут быть неэффективными, говорит Яновский.
А учитывая, что в настоящее время во многих магазинах трудно найти салфетки, вы можете вместо этого купить дезинфицирующий спрей, зарегистрированный EPA, например, в этом списке от Центра химии биоцидов, рекомендованный Центрами по контролю и профилактике заболеваний. и доктором Дэвидом Уорреном, специалистом по инфекционным заболеваниям из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.
Или сделайте спрей на основе отбеливателя самостоятельно. По данным CDC, вы можете сделать чистящий спрей своими руками, смешав 4 чайные ложки отбеливателя на литр воды.
Вашингтон Ваш. Руки. (Серьезно!)
Да, вы слышали это сто раз. Так сделайте это, уже! Особенно после того, как вы были на публике, касаясь многих поверхностей.
Намыльте мылом и скрабируйте в течение 20 секунд. (Два раза песню «Happy Birthday» или спойте «Baby Shark» — вы пройдете Daddy Shark на полпути).
И будьте внимательны. Потратьте некоторое время, потирая тыльную сторону ладоней так же, как и переднюю, переплетите пальцы и протяните их, намыльте каждый большой палец противоположной рукой и, наконец, чтобы защитить ногти от вирусов, слегка поцарапайте их о ладонь. (Для более подробной информации послушайте урок Мэдди Софии из NPR Short Wave .) , по данным CDC — это эквивалентно примерно 6 миллионам случаев гриппа в этом году.
Дезинфицирующее средство для рук: Сделай сам в крайнем случае?
Дезинфицирующее средство для рук также эффективно убивает вирусы, хотя согласно CDC предпочтительнее мыть руки. Если вы не можете добраться до раковины, дезинфицирующее средство для рук — хороший запасной план — просто убедитесь, что оно содержит не менее 60% спирта.
Учитывая нехватку дезинфицирующих средств для рук в некоторых магазинах и сообщения о взвинчивании цен в Интернете, существует большой интерес к дезинфицирующим средствам для рук, сделанным своими руками.
Мы видели много рецептов, требующих сочетания медицинского спирта и геля алоэ вера, например, этот от Wired.
«На бумаге, если рецепт может поддерживать концентрацию алкоголя выше 60%, он должен быть эффективен против SARS-COV-2», — говорит Яновский, но он говорит, что сделать все правильно может быть сложнее, чем вы думаете. Если вы сомневаетесь при изготовлении этих самодельных дезинфицирующих средств, мыло и вода по-прежнему эффективны против вируса.
Ваш смартфон как третья рука. Протрите
Один из способов защититься от микробов: почистить телефон. Ваш телефон — ваша «третья рука»; тот, который содержит множество микробов и бактерий, с которыми мы вступаем в контакт каждый день. Фотоиллюстрация Макса Познера/NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Фотоиллюстрация Макса Познера/NPR
Один из способов защититься от микробов: очистить телефон.
Ваш телефон — ваша «третья рука»; тот, который содержит множество микробов и бактерий, с которыми мы вступаем в контакт каждый день.
Фотоиллюстрация Макса Познера/NPR
Итак, вы только что вымыли руки и чувствуете себя идеально чистыми. Затем вы берете свой мобильный телефон, и знаете что? Он покрыт потенциальными патогенами.
«Исследования показали, что поверхности смартфонов покрыты бактериями, в том числе бактериями, которые могут вызывать серьезные инфекции, такие как виды Staphylococcus », — говорит Джуди Гузман-Коттрилл, эксперт по инфекционным заболеваниям в Орегонском университете здравоохранения и науки.
Телефоны часто подносят близко к глазам, носу и рту, где микробы могут попасть в организм. Так что чаще протирайте.
И вам не придется долго протирать телефон, если вы используете дезинфицирующее средство на спиртовой основе. «Для дезинфекции достаточно нескольких секунд», — говорит Яновский.
Попробуйте этот вонючий трюк, чтобы перестать прикасаться к лицу
Не можете вспомнить, что нельзя трогать лицо? Попробуйте натереть сырой лук после мытья рук. Фотоиллюстрация Макса Познера/NPR скрыть заголовок
переключить заголовок
Фотоиллюстрация Макса Познера/NPR
Ваше лицо предлагает несколько точек входа для вируса. Поэтому каждый раз, когда вы касаетесь глаз, носа и рта грязными руками, вы рискуете заразиться.
«Если вы коснулись стола, дверной ручки или какой-либо поверхности, зараженной [вирусом], а затем коснулись глаз, носа или рта, у вас есть шанс заразиться вирусом», — говорит Курицкес.
Но по привычке большинство из нас прикасается к лицу несколько раз в час, даже не осознавая этого.