2008/6/4.png)
2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Втягивать живот
Втянутый живот. Узнаем как втягивать живот для похудения: упражнения и результаты
Давно известный факт, что, как бы упорно человек ни занимался спортом, живот — это самая проблемная зона. Никакое количество подходов пресса не способно за короткий промежуток времени подтянуть отвисший живот. Даже профессиональные спортсмены говорят, что на накачанном прессе все равно будет жировая прослойка, избавиться от которой будет не так легко. Как быть? Некоторое время назад появилось упражнение, которое принято называть «втянутый живот». В чем его суть, как оно работает и какие методы его выполнения наиболее результативны?
Зачем втягивать живот
Если присмотреться, то даже у самых, казалось бы, стройных людей всегда есть небольшой животик. Его наличие обусловлено множеством различных факторов.
Первый — это тип телосложения. Правильнее даже будет сказать, что наличие живота прямо связано со строением скелета. Если у человека цилиндрическая форма грудной клетки, то округлый живот — это анатомически обусловленное явление. Упражнениями на пресс убрать этот дефект полностью практически невозможно.
Второе — это мышцы брюшного пресса, а именно их сила. Для того чтобы живот выглядел плоским, мышцы должны быть в постоянном тонусе. При этом никто не говорит об отсутствии жировой прослойки, которая как раз и создает ненавистный животик. Получается, если мышцы живота находятся в тонусе, то жир на этой части тела постепенно сходит на нет, но когда мышцы неразвиты, то лишняя прослойка вместе с кожей и дряблыми мышцами будет оттягиваться.
Последнее — это образ жизни. Как работает этот фактор, знают все — чем меньше двигаешься, тем больше растет живот.
Эти три причины способствуют возникновению очевидного вопроса: можно ли втягивать живот и похудеть?
Польза втягивания
Такие упражнения способствуют насыщению кислородом всех необходимых органов. Пусть это воздействует и незначительно, но из-за достаточного количества кислорода органы начинают правильно функционировать, и этот фактор, так или иначе, помогает в вопросах похудения.
Втянутый живот способствует улучшению перистальтики желудочно-кишечного тракта, а именно кишечника. Как это влияет на вес? Все просто: если кишечник работает корректно, то лишние килограммы просто не будут откладываться, а значит, фигура ухудшаться не будет.
Регулярное повторение этого упражнения вызывает привыкание мышц. Волокна становятся более эластичными. Если говорить на понятном языке, так как во время упражнения «втянутый живот» подтягиваются мышцы, со временем эта часть тела просто не умеет быть расслабленной, и живот всегда выглядит подтянуто и красиво.
Более того, значительно уменьшается талия и выпрямляется осанка. Любопытно, что даже без выполнения упражнений у человека с красивой осанкой зачастую практически нет выпирающего живота.
Достоинства упражнения
Втягивать живот для похудения — это идеальный вариант для тех, кто не имеет возможности или ресурсов посещать тренажерный зал. Втягивать живот можно в любом месте и при любых обстоятельствах.
Это упражнение позволяет помассировать внутренние органы максимально качественно. Как следствие — это полная профилактика грыж и метеоризма, поднятие почек и других внутренних органов. Многие утверждают, что даже здоровье позвоночника заметно улучшается.
Вакуум
Это интересный и довольно простой способ избавиться от отвисшего живота. Но важное условие — это полностью пустой желудок или выполнение натощак. Кстати, в течение часа после такого «спорта» есть тоже нельзя.
Этот вариант - как втягивать живот, чтобы похудеть - нужно выполнять не менее 5 раз в неделю. И чем чаще вы будете его делать, тем скорее достигнете результата.
Итак, исходное положение — лежа на спине, согнуть ноги в коленях, оставив стопы на полу, руки необходимо вытянуть вдоль тела. При этом нужно полностью расслабиться и медленно выдохнуть весь воздух из легких, не напрягая никакие мышцы тела.
Следующим шагом будет напряжение мышц живота и втягивание его как можно сильнее. Вдыхать воздух при этом нельзя.
Когда живот втянется практически максимально, нужно зафиксировать это положение на 15 секунд. Теперь снова напрягите живот. В этот момент можно сделать короткий и маленький вдох, продолжая втягивать живот.
Третьим этапом будет снова остановка дыхания и фиксирования напряжения еще на 15 секунд, и снова втяните живот.
После можно выдохнуть и расслабить живот. Сразу повторять упражнение нельзя. Необходимо сделать несколько свободных вдохов-выдохов, и лишь после них полностью вытолкнуть воздух из легких, а живот втянуть. При этом мышцы живота должны быть максимально напряжены. В конце вытолкните живот вверх, не делая вдоха.
Считается, что первый результат после того, как вы научитесь правильно втягивать живот, будет виден уже через несколько недель.
Бодифлекс
Такой вариант тренировок недоступен новичкам. Дело в том, что основная сложность этой техники — это не правильно втянутый живот, а дыхание. Для начала нужно научиться, плотно смыкая губы, не пытаться дышать носом.
Как только вы увидите результат, задержите дыхание, опустите голову к грудной клетке и полностью сосредоточьтесь на своем животе. Теперь нужно втянуть его. Как научиться втягивать живот таким образом?
Прежде всего, необходимо считать про себя максимально медленно. В этот момент нужно постоянно втягивать живот, чтобы возникло ощущение, что он прилипает к спине. Кишечник и желудок поднимутся под ребра.
Как только вы досчитаете до 8, медленно расслабьте живот и вдохните.
Оптимальный стиль счета — это трехкратное повторение каждого числа. Новичкам рекомендуется считать до 4, постепенно увеличивая время напряжения.
Самое простое выполнение
Те, кто еще не научился, как правильно втягивать живот, или никак не может осилить описанные выше техники, могут попробовать более простой метод, который имеет не менее приятный результат.
Исходное положение любое. Необходимо просто в течение дня втягивать живот. Только при этом нельзя забывать, что легкие должны быть пустыми.
Это достигается при помощи дыхания. Во время упражнения пусть создается впечатление, что втянутый живот вот-вот коснется позвоночника.
Что касается самого дыхания, то сначала нужно сделать максимальный вдох через нос, после чего избавиться от всего воздуха через одним резким выдохом через рот. Сразу же за этим действием необходимо моментально втянуть живот и «зависать» в таком состоянии на 20 секунд.
Делать это упражнения можно в любой момент. Не нужно выбирать место и время. Действуя таким образом, можно уже за месяц укрепить пресс и проработать все группы мышц брюшной полости.
Дополнительные рекомендации
Как бы активно вы ни выполняли упражнения по втягиванию живота, без учета ряда рекомендаций на успех рассчитывать не стоит.
- Вода. Полтора литра воды — это минимум для нормального функционирования организма. Без этого обмен веществ работает плохо и стимуляция работы ЖКТ путем вакуумного массажа внутренних органов становится бесполезной.
- Полезная еда.
Никакой спорт не будет на вас действовать, если вы не откажетесь от сладких напитков, фастфуда и прочей малополезной еды. - Регулярность. После первых нескольких дней никакого эффекта ждать не стоит, но оставлять тренировки тоже нельзя. Хотите плоский живот и аккуратную талию — поработайте минимум три недели.
- Активная жизнь. Так как упражнение малоподвижное, не забывайте прогуливаться и не быть пассивными. Можно совместить дыхательные упражнения с планкой или приседаниями.
- Крепкий и здоровый сон. Это ключ не только к похудению, но и к нормальной работе всех внутренних органов.
Однако, как бы просто и легко ни казалось похудеть с этим упражнением, оно, как и многие другие, имеет ряд противопоказаний.
Кому не подходит втягивание живота
Сразу стоит отметить, что при беременности, менструации и язве желудка или двенадцатиперстной кишки выполнять данное упражнение категорически запрещается. Последствия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Задуматься о необходимости выполнения этого упражнения и проконсультироваться с врачом стоит и тем, кто обладает большим животом, имеет грыжи в брюшной полости или проблемы с дыхательной системой.
Относительным противопоказанием считается первые полгода после родов. Так как вакуум дает большое напряжение на матку, вместо похудения можно получить более длительный период восстановления или кровотечение.
Недостатки упражнения
Помимо того, что результат от втягивания живота виден далеко не сразу, могут расстроить и ощущения, которые поначалу будут появляться. Это не только дискомфорт. Многие отмечают, что слишком высокое внутрибрюшное давление негативно сказывается на их самочувствии и даже вызывает болезненные ощущения.
Более того, эта техника имеет довольно много противопоказаний. Это свидетельствует о том, что как минимум стоит тщательно проанализировать свое состояние здоровья, прежде чем испытывать на себе действенность такого метода избавления от живота и боков.
Упражнения на пресс делают талию шире, а если втягивать живот, то появятся кубики. Что из этого правда?
Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!
«Правда, что упражнения на косые мышцы пресса увеличивают талию?»
Руслан Шер, основатель тренировочного проекта SherBootCamp: «Мысли о желанных кубиках и узкой талии не дают вам покоя, и вот вы начинаете делать всевозможные скручивания, подъемы тела, вращения. Но спустя время ничего не происходит, а в некоторых случаях талия даже может увеличиться! «О май гад, почему?» — возникает вопрос. Ведь вы делали так много упражнений, и пресс жгло просто адским пламенем, все лишнее должно сгореть и явить миру красивый пресс.
Пресс, как и любая другая мышца, отзывается на нагрузку увеличением в объеме. А если еще добавить к упражнениям дополнительное отягощение, то ждите в объеме плюс 2–3 см.
Что же делать? Умеренно тренировать мышцы живота (например, два-три раза в неделю), добавить кардио (двух-трех раз в неделю тоже будет достаточно) и сбалансированно питаться, соблюдая соотношение белков, жиров, углеводов. И тогда заветные кубики и узкая талия с обложки — welcome to you».
«Можно ли похудеть и накачать пресс, если все время ходить, втягивая живот?»
Юлия Маленчук, эксперт направления групповых программ X-Fit в России: «Прежде всего обратимся к анатомии и разберем строение мышц живота, чтобы понимать, что и как должно работать. Мышцы пресса целесообразно рассматривать в составе целой группы мышц кора (сore в переводе с английского — ядро, то есть буквально центр нашего тела). К основным мышцам кора относятся: прямая мышца живота (те самые пресловутые «кубики»), наружные косые (их тоже можно наблюдать при невысоком уровне подкожного жира), внутренние косые, поперечная мышца живота, подвздошно-реберная, длиннейшая мышца спины, многораздельная мышца, грудо-брюшная диафрагма и диафрагма таза.
То есть кор — это своего рода куб, ограниченный мышцами сверху и снизу, с боков, спереди и сзади. Эти мышцы, работая вместе, выполняют очень важные функции: удержание положения таза и поясницы как в статике, так и в динамике (при ходьбе, беге, выполнении любых упражнений и сложнокоординационных движений). Кроме того, поддерживая внутрибрюшное давление, они создают дополнительную опору пояснице. Очень важно, чтобы все эти мышцы работали сбалансированно, но особое внимание стоит уделять мышцам, находящимся спереди и сзади, справа и слева, ведь именно они формируют правильный наклон таза, что, в свою очередь, определяет здоровье поясницы.
С точки зрения воздействия на мышцы, можно условно разделить упражнения на пресс на две группы: те, где прямая мышца живота работает в динамике (они больше воздействуют на внешние мышцы), и те, где она работает в статике, то есть ее длина не изменяется (данная группа упражнений больше задействует внутренние мышцы, то есть кор).
Прямая мышца живота, начинаясь от лобковых костей и прикрепляясь к мечевидному отростку грудины и к ребрам, сокращаясь, подтягивает ребра к тазу, то есть сгибает позвоночник. Классические упражнения для тренировки прямой мышцы живота — скручивания. Выполняются лежа на спине с прижатой к полу поясницей. Почему это важно? Если не концентрироваться на фиксации поясницы, будет довольно тяжело проконтролировать ее движение, при опускании лопаток на пол будет прогибаться поясница, и очередной их подъем будет происходить не за счет мышц живота, а за счет инерции. Это изолированные упражнения, которые нагружают не все мышцы кора, а только прямую и внешние косые (особенно при боковых скручиваниях). Это не очень физиологично, поскольку, во-первых, ведет к нарушению баланса в работе мышц спереди и сзади тела (тренируем только спереди), а во-вторых, в жизни мы таких движений не делаем, прямая мышца вместе с остальными мышцами кора участвует в поддержании положения тела, то есть статичная работа для нее более привычна, и именно такая тренировка нужна: только тренируя навык движения, мы обеспечим здоровье опорно-двигательного аппарата.
Соответственно, вторая группа упражнений направлена больше на работу мышц кора в целом, а не только прямой мышцы. Сохраняя свою длину, она участвует в удержании положения тела. Самое популярное упражнение этой группы — планка. Здесь на первый план выходит внутренняя мышца живота — поперечная. Волокна ее идут в горизонтальном направлении, и она, как широкий пояс, заполняет пространство между ребрами и тазом. Для ее активации необходимо подтягивать живот (как ориентир-ощущение, что вы застегнули ремень на одну лишнюю дырку или влезли в джинсы на размер меньше). Однако есть одно но: внутренние мышцы, включая поперечную, не могут работать долго. Стоя в статичной планке дольше 10–15 секунд, мы переносим нагрузку на внешние мышцы, и кор уже не тренируется. Поэтому необходимо создавать для тренировки этих мышц позыв к стабилизации, то есть выполнять динамическую планку (подтягивать колени к груди, поднимать руки, ноги, добавлять перемещения в пространстве), акцентируя внимание на удержании положения поясницы.
Цель таких упражнений — приучить мышцы кора (здесь нас интересует прежде всего поперечная) работать постоянно, а не только на тренировках, не давая животу вываливаться и формируя красивую талию.
Если вы все время будете ходить со втянутым животом, то это в целом неплохо для фигуры, но эффект появится только при условии, что в вашей жизни также будут присутствовать регулярные тренировки с правильной техникой выполнения определенных упражнений.
И наконец, один из основных вопросов, волнующий многих девушек: «Можно ли похудеть, качая только пресс?» Увы, нет. Похудение, а точнее, уменьшение процента жира (ведь именно с ним мы хотим расстаться) – комплексный процесс, требующий систематичных тренировок, правильного питания и, возможно, косметических процедур для улучшения состояния кожи.
Тело худеет, если тратит больше энергии, чем получает, и, наоборот, набирает вес, если находится в профиците, то есть получает больше.Поэтому нужно тратить калории на тренировках и соблюдать режим питания, создавая комфортный для организма дефицит, не вгоняющий его в стресс и не заставляющий запасать.
И еще момент: изолированные упражнения неэнергозатратны, то есть, качая пресс скручиваниями, мы не заставим тело тратить много энергии и расставаться с жировыми запасами. Куда более эффективны упражнения, задействующие большие мышечные группы: разные вариации на тему планки например».
Читайте также: Помогает ли вакуум похудеть, а массаж лица — подчеркнуть скулы?
Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивых подборок от редакции U magazine
Поделитесь с друзьями
Рисунок желудка - иллюстрация и Vektorgrafiken
5.313Grafiken
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
DurchstERN SCIE 5.
313 9001. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder und Vektorarbeiten zu entdecken. Sortieren nach:
Am beliebtesten
organische organen der menschheit. gehirn, niere, herz, leber, magen. векторгравур - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символOrganische Organen der Menschheit. Gehirn, Niere, Herz, Leber,...
einzelne kontinuierliche linie des magens. linienkunst des magens menschliches орган. модный минималистский стиль. вектор-иллюстрация. - рисунок живота сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символEinzelne kontinuierliche Linie des Magens. Linienkunst des...
menschliche organe - рисунок желудка стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыMenschliche Organe
lebenswichtige menschliche Körperorgane
векторный набор анатомических мужских органов - рисунок живота, графика, -клипарт, -мультфильмы и символывекторный набор анатомических мужчин, орган -cartoons und -symbole
Menschliche Körperteile-Vector Icon Set
Set ausgewählter menschlicher Körperteile - handgefertigter Graphic Recording Style mit dünnen Linien und hellen Schatten.
Dicker Mann, Vorderansicht
Illustration aus dem 19. Jahrhundert.
пробиотика воронка. схема der einfluss von probiotika auf den menschlichen körper. - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символProbiotika Vorteile. Schema der Einfluss von Probiotika auf den...
satz von stilisierten körperteile - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -symboleSatz von stilisierten Körperteile
Vektorillustration eines Satzes stilisierter weiblicher 9 Körperteile0003 schwangere frau strichzeichnung, glückliche werdende mutter силуэт zeichnung vektor strichkunst - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole
schwangere Frau Strichzeichnung, Glückliche werdende Mutter...
человеческий орган и анатомические элементы verwundte. Handgezeichnete вектор-каракули-иллюстрации.
handgezeichnete набор символов. - живот рисунок стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ Menschliche Organe und Anatomie Verwandte Objekte und Elemente....
Основные органные и анатомические объекты и элементы. Используйте набор векторных иллюстраций Doodle. Handgezeichnete Symbole gesetzt.
векторный набор картинок в векторном стиле с бормотанием мит neugeborenem baby an den hand, schwangere bauchlinie kunst illustration - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ орган анатомии. gehirn, niere, herz, leber, magen. вектор-гравюра - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschliche Anatomie Organe. Gehirn, Niere, Herz, Leber, Magen....
Menschliche Anatomieorgane. Гейрн, Ньер, Герц, Лебер, Маген, Выпад, Дикдарм, Дикдарм. Vektorschwarze Vintage-Gravur isoliert auf weiß. Handgezeichnetes Designelement für Etikett, Poster, Web
menschliche organe skizzieren.
gehirn niere herz magen anatomie körper teile vektor gezeichnet set - живот рисунок сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Menschliche Organe skizzieren. Gehirn Niere Herz Magen Anatomie Kö
satz menschlicher внутренний орган. handgezeichnetes kritzelei-set gehirn leber magenblase gebärmutter herz nieren lunge darm, eierstöcke. векторные иллюстрации. - рисунок живота сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSatz menschlicher innerer Organe. Handgezeichnetes Kritzelei-Set...
Satz menschlicher innerer Organe. Handgezeichnetes Doodle Set Gehirn Leber Magen Blase Gebärmutter Herz Nieren Lungen Hals Vector Illustration Skizze auf weißem Hintergrund.
menschlichen körper mit darstellung der inneren organe - рисунок желудка фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole Originalausgabe aus meinem eigenen Archiv Quelle : Platen Heilmethode 1894 schwangerschaftskarten - графика для рисования желудка, -клипарт, -мультфильмы и -символSchwangerschaftskarten
Kontinuierliche Linienvektordarstellung
векторные иллюстрации для внутренних органов с текстом.
анатомия. - рисунок живота графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Векторные иллюстрации внутренних органов с...
Векторные иллюстрации внутренних органов с текстом. Анатомия.
medizinische spezialisierung doodle-illustration einschließlich symbole - magen, urologie, kardiologie, herz, пневмология, иммунолог, терапевт, психолог. dünne linie kunst über das gesundheitswesen. медвежий барер строгий. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символMedizinische Spezialisierung Doodle-Illustration einschließlich...
Medizinische Spezialisierung Doodle Illustration einschließlich Icons - Magen, Urologie, Kardiologie, Herz, Pneumologie, Immunologie, Therapeut, Psychologe. Dünne Linienkunst über das Gesundheitswesen. Беарбайтбарер Стрих.
пищеварительный орган Gravur - рисунок желудка сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символпищеварительный орган Gravur
menschliche organe.
вектор Skizzieren isolierte abbildung. набор символов ручной gezeichnet doodle anatomie - рисунок желудка, графика, клипарт, мультфильмы и символы Menschliche Organe. Вектор Skizzieren isolierte Abbildung. Hand...
eine schöne frau mit brauner haut mit bauchschmerzen - рисунок живота стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole , -clipart, -cartoons und -symboleSchmerzen Vektor eingestellt, Man Körperteile
antike medizinische wissenschaftliche illustrationen hoher auflösung: darm - рисунок живота стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символAntike medizinische wissenschaftliche Illustrationen hoher Auflösu
Пищеварительная система человека, схема анатомии - рисунок желудка, графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ die wirkung von schädlichen und gesunden lebensmitteln auf den darm. Bunte векторные иллюстрации для сети и драк. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ Die Wirkung von schädlichen und gesunden Lebensmitteln auf den.
..
Antikes medizinische wissenschaftliche Illustrationen hoher Auflös
einzeilige menschliche organe. минимальная схема, gehirn und herz. sehauge, hörorgan ор и выпад. leber und magen handgezeichneter vektor illustrationsset - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символEinzeilige menschliche Organe. Minimaler Schädel, Gehirn und Herz.
Eine Linie menschliche Organe. Minimaler Schädel, Gehirn und Herz. Seh-Auge, Hörorgan, Or und Lunge. Leber und Magen handgezeichneter Vector Illustrationsset. Gesundheits- und Anatomiekonzept
Fötus in der gebärmutter während der schwangerschaft - рисунок живота, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symboleFötus in der Gebärmutter während der Schwangerschaft
Fötus in der Gebärmutter während der Schwangerschaft.
Schwangerschaft Frauen Anatomie. Fötus mit Nabelschnur und Plazenta. Farbige medizinische Vektorillustration.
Hand gezeichnet menschliche innere Organe Icon Set mit Lungen...
menschliche thorax (antiken medizinische wissenschaftliche illustrationen - рисунок живота стоковая графика, -clipart, - Cartoons und -symboleMenschliche thorax (antiken medizinische wissenschaftliche...
Illustration eines menschlichen Thorax aus dem 19. Jahrhundert im vertikalen Durchschnitt der Vorderseite. Veröffentlicht in Systematischer Bilder-Atlas zum Conversations-Lexikon, Ikonographische Encyklopaedie der Wissenschaften und Kuenste (Брокгауз, Лейпциг, 1875 г.)
комических furzwolke. Шлехтер вонючка. взрыв, wütender atem. rauchgaswolke в стиле комиксов.
lustiges blähungssymbol. satz von vektorillustrationen isoliert auf weißemhintergrund - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символы Comic Furzwolke. Шлехтер Стинкбаллон. Взрыв, wütender Atem.
Комикс-Furzwolke. Шлехтер Стинкбаллон. Взрыв, wütender Atem. Rauchgaswolke im Comic-Stil. Lustiges Blähungssymbol. Satz von Vektorillustrationen isoliert auf weißem Hintergrund.
glückliche schwangere frau hält ihren bauch. вектор-иллюстрация. - рисунок живота стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символGlückliche schwangere Frau hält ihren Bauch. Вектор-иллюстрация.
menschlicher magen eine linie kontinuierliche zeichnung. menschliches organ kontinuierliche einzeilige иллюстрация. минималистская линейная векторная иллюстрация. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschlicher Magen eine Linie kontinuierliche Zeichnung....
Menschlicher Magen eine Linie kontinuierliche Zeichnung.
Menschliche Organ durchgehende einzeilige Illustration. Векторная минималистская линейная иллюстрация. Isoliert auf weißem Hintergrund
Жена в Heimkleidung und Unterwäsche, leidet an empfindlicher...
Симптом предменструального синдрома. Вектор handgezeichnete Zeichentrickfigur.
Antikes medizinische wissenschaftliche illustrationen hoher auflösung: menschliche organe - рисунок живота, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole seitenansicht einer schwangeren frau in dessous. ästhetische Kunst zeichnung über mutterschaft und schwangerschaft, schöne junge mutter. вектор-иллюстрация. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символКонтинуальная линеаризация. Seitenansicht einer schwangeren...
handgezeichneten darm. символ doodle lineares. isoliert auf weiß - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символы handgezeichneten Darm.
Линейный символ каракулей. isoliert auf weiß
Anatomie der Organe der Verdauung Gravur Antike Illustration, verö
Anatomie der Organe der Verdauung Gravur antike Illustration, veröffentlicht 1851. Quelle: Originalausgabe aus meinem eigenen Archiv. Das Urheberrecht diesem Kunstwerk ist abgelaufen. Цифровой ресторан.
anatomie der inneren organe und teile des menschlichen magens/ verdauungssystems/illustration aus brockhaus konversations-lexikon 1908 - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символАнатомия внутренних органов и тканей человека Magens/...
Анатомия внутренних органов и тканей человека Magens/Verdauungssystems / Illustration aus Brockhaus Konversations-Lexikon 1908
Menschliches Magen-Darm-System Diagramm Hand zeichnen Vintage.
..
Синий медицинский сбор
Синий медицинский сбор. isoliert auf weißem Hintergrund. Bearbeitbares Muster в Фарбфельдерне. Beschneidungspfade im zusätzlichen jpg-Format enthalten.
mann mit hakennase gestapelten hüten auf dem kopf, sider-ansicht - рисунок желудка стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символMann mit hakennase gestapelten Hüten auf dem Kopf, Sider-Ansicht рисунок-графика,-клипарт,-мультфильмы и-символ
Frau verlieren Gewicht bekommen fette Schönheit
vektor-kreide-skizze-set anatomischen menschlichen organen. иллюстрация медицины. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символVektor-Kreide-Skizze-Set von anatomischen menschlichen Organen....
übergewichtiger mann mit dickem bauch und arztmütze, auf weißemhintergrund stehend, in voller länge - живот графика, клипарт, мультфильмы и символы Übergewichtiger Mann mit dickem Bauch und Arztmütze, auf weißem.
..
Mensch Leute Anatomie innerer Organe System Banner Plakat Schema.
handgezeichnete abbildung menschlicher organe. medizinische bilder - живот рисунок стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символHandgezeichnete Abbildung menschlicher Organe. Медицинское...
Handgezeichnete Illustration menschlicher Organe. Медицинский журнал. Menschliche Anatomie und Gesundheit zeichnen Organvektor
blick auf den magen im abschnitt im alten buch menschliche körperanatomie von dr. голштинская, полоса 4, с. Петербург, 1861 г. - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символBlick auf den Magen im Abschnitt im alten Buch Menschliche Körpera
umrissen vektororgane auf weißemhintergrund - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и - символUmrissen Vektororgane auf weißem Hintergrund
verwirrter lächelnder mann mit wenigen haaren auf dem kopf hält seinen bauch und grinst - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Verwirrter lächelnder Mann mit wenigen Haaren auf dem Kopf .
..
schwangere frau ein kontinuierlicher Vector Grafik
Dies ist eine einzelne durchgehende Linienvektorgrafik, die das Bild.
satz isolierter interner menschlicher orgelskizze - живот рисунок сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSatz isolierter interner menschlicher Orgelskizze
мужская анатомия органа. gehirn, niere, herz, leber, magen. вектор-гравюра - рисунок живота сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschliche Anatomie Organe. Gehirn, Niere, Herz, Leber, Magen....
straßenverkäufer mit bauchtablett, der die vorteile seines produkts ausruft, linke hand zeigt nach oben - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символыStraßenverkäufer mit Bauchtablett, der die Vorteile seines...
ungesunde frau leidet an schmerzhaften Perioden - рисунок желудка стоковые графики, -clipart, -cartoons und -symboleUngesunde Frau leidet an schmerzhaften Perioden
Ungesunde frau leidet an schmerzhaften Perioden Unwohler weiblicher Kampf mit Bauchschmerzen während der Perioden, brauchen Schmerzmittel.
Weibliches Gesundheitskonzept. Вектордарстелунг.
Houman Körperteile flache Linie Symbole gesetzt. Mann, Frau Kopf,
Houman Körperteile flache Linie Symbole gesetzt. Mann, Frau Kopf, Gehirnnase, Mund, Fuß, Or, Lippen Vektorillustration. Umrissschilder für die medizinische Klinik für plastische Chirurgie. Идеальный пиксель 64x64. Медвежья полоска.
satz от векторного мужского органа. - рисунок живота стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символSatz von Vektor menschlichen Organen.
bequemer kalif mit einer visibleen nase und einem großen bauch steht und spricht zur seite - изображение желудка, графика, клипарт, мультфильмы и символы Bequemer Kalif mit einer visibleen Nase und einem großen Bauch.
..
Glückliche schwangere Frau hält ihren Bauch. Dekorierte schöne Blä
Glückliche schwangere Frau hält ihren Bauch. Verzierte schöne Blätter. Векториллюстрация.
фон 89Stomach Drawing — изображения и стоковые фотографии
7,761 изображения
- изображения
- Фото
- Графика
- Вектор
- Видео
Яркость 7.761
Рисунок живота Фото и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.Sortieren nach:
Am beliebtesten
organische organen der menschheit. gehirn, niere, herz, leber, magen.
векторгравур - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ Organische Organen der Menschheit. Gehirn, Niere, Herz, Leber,...
гастроэнтеролог, дармспециалист. астетическая handgezeichnete hervorgehobene иллюстрации des menschlichen darms. Dunkelgrauer Hintergrund, студия фото и коллаж. - рисунок желудка стоковые фотографии и фотографииГастроэнтеролог Arzt, Darmspezialist. Эстетическая...
Darm gibt medizinisches Konzept heraus. Foto der Ärztin, leerer Raum.
menschliche organe - рисунок желудка, графика, клипарт, мультфильмы и символыMenschliche Organe
lebenswichtige menschliche Körperorgane
einzelne kontinuierliche linie des magens. linienkunst des magens menschliches орган. модный минималистский стиль. вектор-иллюстрация. - рисунок живота сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Einzelne kontinuierliche Linie des Magens. Linienkunst des.
..
вектор-скиз-набор анатомических человеческих органов
Dicker Mann, vorderansicht - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символыDicker Mann, Vorderansicht
Иллюстрация из 19. Jahrhundert.
därme skizze mit mut bakterien - рисунок желудка стоковые фото и изображенияDärme Skizze mit Mut Bakterien
Darm mit Darmbakterien auf Tafel Menschliche Körperteile-Vector Icon Set
Set ausgewählter menschlicher Körperteile - handgefertigter Graphic Recording Style mit dünnen Linien und hellen Schatten.
пробиотика воронка. схема der einfluss von probiotika auf den menschlichen körper. - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ Probiotika Vorteile. Schema der Einfluss von Probiotika auf den.
..
Menschliche Organe und Anatomie Verwandte Objekte und Elemente....
Menschliche Organe und Anatomische Objekte und Elemente. Используйте набор векторных иллюстраций Doodle. Handgezeichnete Symbole gesetzt.
satz von stilisierten körperteile - stomach drawing stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleSatz von stilisierten Körperteile
Vektorillustration eines Satzes stilisierter weiblicher Körperteile
schwangere frau strichzeichnung, glückliche werdende mutter silhouette zeichnung vektor strichkunst - stomach drawing stock- графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSchwangere Frau Strichzeichnung, Glückliche werdende Mutter...
векторный набор картинок в векторном изображении с бормотанием мит neugeborenem baby an den hand, schwangere bauchlinie kunst illustration - рисунок живота стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ Вектор-Картинка im einzeiligen Kunsttil mit Mutter mit.
..
Menschliche Anatomie Organe. Гейрн, Ньер, Герц, Лебер, Маген....
Menschliche Anatomieorgane. Гейрн, Ньер, Герц, Лебер, Маген, Выпад, Дикдарм, Дикдарм. Vektorschwarze Vintage-Gravur isoliert auf weiß. Handgezeichnetes Designelement für Etikett, Poster, Web
menschlichen körper mit darstellung der inneren organe - рисунок желудка стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символы Originalausgabe aus meinem eigenen Archiv Quelle : Platen Heilmethode 1894 nicht erkennbarer arzt, der einen hervorgehobenen handgezogenen magen in den händen hält. medizinische illustration, vorlage, wissenschaftliches mockup. - рисунок желудка стоковые фотографии и фотографииNicht erkennbarer Arzt, der einen hervorgehobenen handgezogenen...
Ärztin hält wakellen Magen in der Hand.
Нарисованный от руки ручной орган, Kopierraum auf der rechten Seite, бежевый Farbe. Healthcare Hospital Service Konzept Stockfoto
Chirurg Zeichnung Korrektur Linien auf Frau Bauch
Nahaufnahme eines Chirurgen, der Korrekturlinien auf den Bauch einer Frau zeichnet
menschliche organe skizzieren. gehirn niere herz magen anatomie körper teile vektor gezeichnet set - живот рисунок сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschliche Organe skizzieren. Gehirn Niere Herz Magen Anatomie Kö
гравюра органов пищеварения - рисунок желудка, графика, клипарт, мультфильмы и символыОрган пищеварения Gravur
satz menschlicher innerer organe. handgezeichnetes kritzelei-set gehirn leber magenblase gebärmutter herz nieren lunge darm, eierstöcke. векторные иллюстрации. - рисунок живота сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Satz menschlicher innerer Organe.
Handgezeichnetes Kritzelei-Set...
Satz menschlicher innerer Organe. Handgezeichnetes Doodle Set Gehirn Leber Magen Blase Gebärmutter Herz Nieren Lungen Hals Vector Illustration Skizze auf weißem Hintergrund.
schwangerschaftskarten - рисунок живота графика, -клипарт, -мультфильмы и -symboleschwangerschaftskarten
непрерывное линейное векторное изображение
векторные иллюстрации от внутреннего органа с текстом. анатомия. - рисунок живота графика, -клипарт, -мультфильмы и -символВекторные иллюстрации внутренних органов с...
Векторные иллюстрации внутренних органов с текстом. Анатомия.
антикварные медицинские мудрые иллюстрации с лучшими иллюстрациями: darm - рисунок живота - графика, -клипарт, -мультфильмы и -символAntike medizinische wissenschaftliche Illustrationen hoher Auflösu
medizinische spezialisierung doodle-illustration einschließlich symbole - magen, urologie, kardiologie, herz, пневмология, иммунолог, терапевт, психолог.
dünne linie kunst über das gesundheitswesen. медвежий барер строгий. - рисунок желудка сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -symbole Медицинская специальная каракули иллюстрации einschließlich...
Медицинская специальная каракули иллюстрации einschließlich Иконы - Маген, Урология, Кардиология, Герц, Пневмология, Иммунология, Терапевт, Психолог. Dünne Linienkunst über das Gesundheitswesen. Беарбайтбарер Стрих.
мужской орган. вектор Skizzieren isolierte abbildung. рука gezeichnet каракули набор символов анатомии - живот рисунок сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschliche Organe. Вектор Skizzieren isolierte Abbildung. Hand...
Antikes medizinische wissenschaftliche illustrationen hoher auflösung: menschliche organe - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ графика, -клипарт, -мультфильмы и -символEine schöne Frau mit brauner Haut mit Bauchschmerzen
die entfernung von zelulitis planen.
weiße markierungen junge frau körper - рисунок желудка стоковые фотографии и изображения Die Entfernung von Zellulitis planen. Weiße Markierungen junge...
schmerzen vektor eingestellt, man körperteile - рисунок живота стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSchmerzen вектор eingestellt, Man Körperteile
ernährungswissenschaftler zeigt ernährungsplan - рисунок живота и сток фотоErnährungswissenschaftler zeigt Ernährungsplan
human digestive system frau anatomie diagramm - stomach drawing stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleHuman Digestive System Frau Anatomie Diagramm
Ein medizinisches Anatomiediagramm einer Frau, das das menschliche Verdauungssystem zeigt
die wirkung von schädlichen und gesunden lebensmitteln auf den Darm. Bunte векторные иллюстрации для сети и драк. - рисунок живота сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ Die Wirkung von schädlichen und gesunden Lebensmitteln auf den.
..
Einzeilige menschliche Organe. Minimaler Schädel, Gehirn und Herz.
Eine Linie menschliche Organe. Minimaler Schädel, Gehirn und Herz. Seh-Auge, Hörorgan, Or und Lunge. Leber und Magen handgezeichneter Vector Illustrationsset. Gesundheits- und Anatomiekonzept
fötus in der gebärmutter während der schwangerschaft - рисунок желудка, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbole Schwangerschaft Frauen Anatomie. Fötus mit Nabelschnur und Plazenta. Farbige medizinische Vektorillustration. arzt plastischer chirurg zeichnet präoperation markierungen auf der haut despatienten bauch nahaufnahme - рисунок желудка стоковые фотографии и изображенияArzt plastischer Chirurg zeichnet präoperation Markierungen auf...
hand gezeichnet menschliche innere organe icon set mit lungen nieren magen darm herz milz und leber.
doodle-cartoon - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символы Ручной набор мужских внутренних органов Органический набор иконок с легким...
комиксов. Шлехтер вонючка. взрыв, wütender atem. rauchgaswolke в стиле комиксов. lustiges blähungssymbol. satz von vektorillustrationen isoliert auf weißemhintergrund - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символыКомикс Furzwolke. Шлехтер Стинкбаллон. Взрыв, wütender Atem.
Комикс-Furzwolke. Шлехтер Стинкбаллон. Взрыв, wütender Atem. Rauchgaswolke im Comic-Stil. Lustiges Blähungssymbol. Satz von Vektorillustrationen isoliert auf weißem Hintergrund.
glückliche schwangere frau hält ihren bauch. вектор-иллюстрация. - рисунок живота стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символGlückliche schwangere Frau hält ihren Bauch. Вектор-иллюстрация.
menschliche thorax (antiken medizinische wissenschaftliche illustrationen - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Menschliche thorax (antiken medizinische wissenschaftliche.
..
Illustration eines menschlichen Thorax aus dem 19. Jahrhundert im vertikalen Durchschnitt der Vorderseite. Veröffentlicht in Systematischer Bilder-Atlas zum Conversations-Lexikon, Ikonographische Encyklopaedie der Wissenschaften und Kuenste (Brockhaus, Leipzig, 1875 )
menschlicher magen eine linie kontinuierliche zeichnung.menschliches organ kontinuierliche einzeilige illustration.minilistische lineare vektorillustration.-рисунок желудка сток-график,-клипарт,-мультфильмы и-символMenschlicher Magen eine Linie kontinuierliche Zeichnung....
Menschlicher Magen eine Linie kontinuierliche Zeichnung. Menschliche Organ durchgehende einzeilige Illustration. Векторная минималистская линейная иллюстрация. Isoliert auf weißem Hintergrund
frau in blauer kleidung mit virginellem darm in der hand. handgesaugtes menschliches organ, entgiftung und gesundheitswesen, versorgungskonzept des gesundheitswesens stockfoto - рисунок желудка стоковые фотографии и изображения Женщина в синем цвете с добродетелью Darm in der Hand.
...
Unkenntliche Patientin in blue Kleidung, hervorgehoben handdrawn Darm in Händen. Menschliches Verdauungssystem Probleme Konzept.
frau in heimkleidung und unterwäsche, leidet an empfindlicher brust, kopfschmerzen, bauchschmerzen. - живот рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символЖенщина в Heimkleidung und Unterwäsche, leidet an empfindlicher...
Симптом синдрома предменструального синдрома. Вектор handgezeichnete Zeichentrickfigur.
antikes medizinische wissenschaftliche illustrationen hoher auflösung: menschliche organe - рисунок желудка сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символAntikes medizinische wissenschaftliche Illustrationen hoher Auflös
plastischer chirurg kennzeichnung womens körper für chirurgie - рисунок живота стоковые фото и фотографииplastischer Chirurg Kennzeichnung Womans Körper für Chirurgie
,hinrdergmit glasfederrohr - рисунок желудка стоковые фотографии и фотографии Просмотров Glasfederrohr с синим фоном, 3D-рендеринга.
Молодая фрау genießt es, schwanger zu sein.
Азиатский детский сад лежит на Баухе на Бодене... Boden liegt, während er zu Hause mit bunten Buntstiften und vielen Malwerkzeugen zeichnet, Kreatives Spiel für Kind, Fokus im Kinderkonzept verbessern kontinuierliche linienzeichnung. seitenansicht einer schwangeren frau in dessous. ästhetische Kunst zeichnung über mutterschaft und schwangerschaft, schöne junge mutter. вектор-иллюстрация. - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символы. Seitenansicht einer schwangeren...
handgezeichneten darm. символ doodle lineares. isoliert auf weiß - рисунок живота, графика, клипарт, мультфильмы и символыhandgezeichneten Darm. Линейный символ каракулей. isoliert auf weiß
handgezeichnetes fetales entwicklungsset vektorillustration - рисунок желудка сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ -symboleAnatomie der Organe der Verdauung Gravur Antike Illustration, verö
Anatomie der Organe der Verdauung Gravur antike Illustration, veröffentlicht 1851.
Quelle: Originalausgabe aus meinem eigenen Archiv. Das Urheberrecht diesem Kunstwerk ist abgelaufen. Цифровой ресторан.
анатомия внутренних органов и тел человеческих волшебников/...
Анатомия внутреннего органа и тела человека Magens/Verdauungssystems/Иллюстрации из Brockhaus Konversations-Lexikon 1908
силуэт einer schwangeren frau mit einer roten schleife auf dem bauch auf blauemhintergrund. flache lege, platz für text. das konzept der gesunden mutterschaft. - рисунок желудка стоковые фото и изображенияСилуэт женственной женщины с красной нитью на фоне...
Силуэт женственной женщины с красной нитью на фоне башмака на синем фоне. Flaches Lay, Platz für Text. Das Konzept der gesunden Mutterschaft.