2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Количество просмотров: 154 022
Дата последнего обновления: 26.03.2022 г.
Среднее время прочтения: 2 минуты
Содержание:
Что провоцирует появление боли в шее
Мотрин® при боли и шее
К одним из самых распространенных причин болей в области шеи и плеч относятся мышечные боли в данных зонах. Слаженная работа мышц спины необходима для правильного функционирования позвоночника. Они позволяют человеку удерживать шею и спину в вертикальном положении, фиксируют между собой позвонки, что позволяет телу разгибаться, наклоняться и поворачиваться, а также помогают удерживать естественную кривизну позвоночника, нарушение которой отрицательно повлияет на функционирование внутренних органов.
Спазмы мышц верхней части спины и мышц шеи могут возникнуть из-за травм, физического перенапряжения, например неправильных поз. Также причиной боли в плечах и шее может быть сон на неудобной подушке. Обычно такое состояние проявляется болезненными ощущениями, ограничением подвижности шеи. Как правило, боли проходят в течение шести недель. Для ускорения процесса можно делать специальные упражнения, а также необходимо устранить причину болезненных ощущений.
К провоцирующим факторам можно отнести:
Наверх к содержанию
Мотрин® относится к современным обезболивающим средствам с противовоспалительным действием. Одним из преимуществ применения является продолжительный обезболивающий эффект - до 12 часов1.
Препарат обладает доказанной клинической эффективностью и высоким профилем безопасности.
Мотрин® выпускается в форме таблеток, которые могут применять взрослые и дети старше 15 лет. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
1 - Фрик и соавт. Эффективность и безопасность напроксена натрия и ибупрофена в отношении обезболивания после хирургического вмешательства на полости рта. Текущие Терапевтические Исследования. 1993;54(6):619-27.
Дата последнего обновления: 21.12.2021 г.
Среднее время прочтения: 6 минут
Содержание:
Причины люмбоишиалгии
Симптомы люмбоишиалгии
Диагностика люмбоишиалгии
Лечение люмбоишиалгии
Профилактика люмбоишиалгии
Боль внизу спины в течение жизни возникает более чем у 70% людей, причем чаще всего у молодых в возрасте от 35 до 55 лет. Пояснично-крестцовая боль – одна из наиболее частых причин временной утраты трудоспособности1,2.
Боль внизу спины называют по-разному3:
Во всех указанных случаях, боль в спине — это серьезный симптом, который требует настороженности и обязательного обращения к врачу. В данной статье мы подробно расскажем про люмбоишиалгию: почему она возникает, как облегчить неприятные симптомы и предупредить их повторное появление.
Вернуться к началу
В более чем 90% случаев врачи не обнаруживают какой-либо серьезной болезни (воспаления, инфекции, опухоли или перелома), которая могла вызвать приступы люмбоишиалгии 2. Чаще всего причиной боли становятся осложнения поясничного остеохондроза, например, смещение позвонков или грыжа межпозвонкового диска3. У пожилых люмбоишиалгия обычно наблюдается из-за дегенеративных процессов (разрушения дисков) в поясничном отделе позвоночника2,9, а у людей молодого и среднего возраста часто — из-за рефлекторного раздражения нервов, например, при выпячивании межпозвонкового диска9,12.
Межпозвонковые диски — это образования, которые служат амортизаторами при движении позвоночника. В каждом диске есть студенистое ядро и фиброзное (плотное) кольцо, которое не дает ядру выйти за пределы диска13.
При грыже межпозвоночный диск смещается наружу и раздражает болевые рецепторы фиброзного кольца. Это вызывает рефлекторные мышечные спазмы, которые и провоцируют боль в пояснице и нижней конечности9.
В группе риска развития люмбоишиалгии находятся люди, чей труд связан с подъемом тяжестей или неадекватными для позвоночника «скручивающими» нагрузками. Подобные движения при работе обычно выполняют грузчики, слесари, а также спортсмены — гимнасты, теннисисты, горнолыжники11. Однако остеохондроз и его осложнения в виде люмбоишиалгии также часто встречаются у людей «сидячих» профессий, например, у офисных работников и водителей автотранспорта, вынужденных длительно находиться в одном, иногда весьма неудобном для позвоночника, положении 11.
Вернуться к началу
Люмбоишиалгия может возникнуть из-за резкого движения, наклона туловища, подъема тяжестей или падения9. У многих боль усиливается при натуживании, кашле, чихании, длительном пребывании в одной позе и даже при сидении в глубоком кресле9. В момент приступа человек принимает вынужденную позу, обычно наклоняясь в здоровую сторону, или лежит, прижимая ногу к животу, чтобы облегчить боль9.
Выделяют 2 формы люмбоишиалгии:
При возникновении любых болевых ощущений следует проконсультироваться с врачом. Нередко поясничная боль – это проявление специфических состояний, которые требуют экстренной помощи3.
Выделяют следующие симптомы опасности («красные флажки») при люмбоишиалгии2:
Если на фоне люмбоишиалгии вы обнаружили у себя хотя бы один «красный флажок» – немедленно обратитесь за помощью к специалисту5.
Вернуться к началу
Боль в поясничном отделе, отдающая в ягодичную область и ногу (или обе ноги) может быть проявлением острой люмбоишиалгии (длится до 6 недель) и хронической (беспокоит более 12 недель)3. Нередко она проходит самостоятельно5, но чтобы проблема не стала хронической, нужно вовремя обследоваться у врача и исключить серьезные заболевания.
Если вас часто беспокоят симптомы люмбоишиалгии, следует обратиться к врачу общей практики. При необходимости он направит вас к неврологу, травматологу, ревматологу и другим узким специалистам2.
Вернуться к началу
Одной из важных задач терапии синдрома является обезболивание11. С этой целью могут быть использованы немедикаментозные, медикаментозные и хирургические методы8,11.
Для симптоматического лечения острой и хронической люмбоишиалгии применяются нестероидные противовоспалительные препараты4,6,11, которые облегчают боль и повышают функциональную активность пациентов11. Мотрин® — препарат из группы НПВП, действующим веществом которого является напроксен. Препарат показан взрослым и подросткам с 15 лет при люмбоишиалгии в качестве обезболивающего средства7.
Таблетки следует принимать целиком (в том числе и во время еды) и запивать достаточным количеством жидкости7. Чтобы облегчить боль при люмбоишиалгии, можно принимать следующим образом: стартовая доза — 2 таблетки ( 500 мг), а затем по одной таблетке (250 мг) до 4 раз в день (каждые 8 часов). При этом обычно суточная доза, применяемая для облегчения болевого синдрома, составляет 2-3 таблетки (500-750 мг). Использовать препарат в качестве обезболивающего без консультации с врачом разрешено до 5 дней. Если неприятные симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к специалисту7.
К немедикаментозным методам обезболивания относятся3,8:
При появлении боли в пояснице, отдающей в ногу, специалисты рекомендуют сохранять физическую активность и избегать постельного режима — это благотворно влияет на течение патологии и помогает быстрее восстановиться6,8,11.
Вернуться к началу
Чтобы предупредить приступы боли, важно следовать рекомендациям врачей:
Люмбоишиалгия – проблема, которая может возникнуть как у пожилых, так и молодых людей1. Она указывает на возникшие осложнения остеохондроза и требует внимательного отношения3. При правильно организованном режиме работы, достаточной физической активности и своевременном обращении к врачу можно избежать обострений и осложнений хронической боли в спине11.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Вернуться к началу
Боль в спине – выраженный симптом неполадок в организме. Стреляющие, ноющие, резкие или тупые ощущения могут охватывать определенную часть спины, правую или левую сторону. Существует множество заболеваний, из-за которых может болеть спина, не стоит игнорировать этот симптом или заниматься самолечением. В нашу клинику часто обращаются пациенты с жалобой на одностороннюю боль в спине, поэтому в данной статье мы собрали симптоматику для предварительного определения причины. Выявить точную причину и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Часто болевой синдром с левой или правой стороны спины указывает на какую-либо патологию. Однако причинами нередко становятся неправильная осанка, чрезмерное мышечное напряжение, переохлаждение. Поэтому самостоятельно определить, почему возникли негативные ощущения, невозможно.
Если болит в правом боку внизу спины, это может говорить о сбое в пищеварительном тракте, мочеполовой системе, работе различных органов. При этом важны местонахождение и характер ощущений.
Боль в правом боку со спины может указывать на нарушение функционирования почек. При этом сосредоточение болевых ощущений отмечается ближе к центру и отдает в бок. Если негативные ощущения появились под лопаткой, чаще всего это неврология (защемление нерва). При этом симптоме необходимо обследование легких, чтобы исключить наличие плеврита, раковых образований или пневмонии.
Боли в правом боку спины под ребром имеют множество причин, среди которых можно выделить заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной. Ощущения могут сопровождаться дополнительными признаками в виде тошноты, температуры и не стихать несколько суток. Как правило, это признаки холецистита. При этом болит в правом боку и отдает в спину. Другой причиной негативных ощущений становятся болезни мочевыделительной системы, позвоночника, грыжи.
Если отмечается боль в левом боку спины, важна ее локализация. Когда болевые ощущения находятся в области поясницы, это может говорить о механических повреждениях, патологиях костной системы, суставов, инфекциях, метаболических нарушениях и других заболеваниях.
Причиной могут стать неврогенные или психогенные факторы. Неприятные ощущения с левой стороны спины возникают при больших физических нагрузках, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, долго находится в одной и той же позе. Обычно такие негативные проявления проходят сами через несколько часов.
Тянущие боли с левой стороны спины могут появиться при спондилолистезе (смещении позвонков), резкие – при грыже, прострелах, ревматизме, колющие – при мочекаменной болезни. Иногда причина – воспаление седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы или нарушение в работе левой почки.
Резкие боли в правом боку спины могут свидетельствовать о наличии острого холецистита. Иногда они отдают в грудину, под соответствующую лопатку. Дополнительно появляется ряд других симптомов – тошнота, лихорадка и т. д. Очень часто с правой стороны боль проявляется при ряде дыхательных патологий. Например, при воспалении легких, бронхов, «сухом» плеврите, скоплении воздуха в плевральной полости и других недугах.
Тупая боль в правом боку спины появляется при метеоризме, панкреатите. Сопровождается дополнительными неприятными ощущениями. Боль справа иногда проявляется при заболеваниях мочевыделительной системы. Например, при нарушении оттока урины, камнях в почках, почечных коликах.
Сильные боли в правом боку со спины могут указывать на поражение спинного мозга или нарушения нервной системы. Чаще всего причиной становится искривление позвоночника вследствие нарушения осанки. Боли в правом боку спины у женщин нередко возникают во время беременности. Также проявляются при воспалениях органов малого таза, кистах и опухолях яичников. Ноющая боль в правом боку спины появляется при межпозвоночной грыже, спондилезе, гидронефрозе.
Итак, односторонняя боль в спине может возникнуть вследствие разных заболеваний. Поэтому только тщательная диагностика поможет выявить истинную причину. Боль в спине повод обратиться сразу к двум специалистам. Врач-остеопат проведет общий осмотр для исключения травм, явных признаков инфекционных заболеваний, грыжи, стеноза. При подозрении на неврологические причины болей, к обследованию подключается врач-невролог.
Также нередко берутся биохимические и общие анализы мочи и крови для выявления воспалительного процесса. При необходимости проводится биопсия.
Если боли носят длительный и интенсивный характер, то лучшее решение – это обратиться к врачу. Изначально необходимо пройти обследование у терапевта, который после осмотра направляет к нужным врачам. На основе детальной диагностики доктор назначает определенную программу лечения.
Самолечение недопустимо, так как только в условиях клиники можно поставить точный диагноз. Для быстрого снятия болевого синдрома можно принять обезболивающий препарат, однако это не решит проблему, а лишь заглушит симптом. Помните, что любое самолечение может привести к серьезным осложнениям.
Сама по себе боль в пояснице неприятна, но мы не всегда сразу обращаемся к врачу, считая ее следствием перегрузки, переохлаждения. И действительно, через некоторое время после «домашнего» лечения боль в пояснице может прекратиться. И совсем другое дело, когда боль из поясницы отдает в ногу. Это явный признак обострения заболевания позвоночника, либо появления другого, не связанного позвоночником, заболевания. В любом случае в процесс вовлекаются периферические нервы, что требует более серьезного отношения к этому симптому.
Чаще всего боль начинает отдавать в одну ногу и локализуется как в ягодице, так и в разных областях бедра, голени, стопы, нередко сопровождается онемением. Место, куда распространяется боль, напрямую зависит от того, какой участок нерва испытывает давление. Это может быть давление со стороны поврежденного позвоночника, следствие отека в местах прохождения нерва (туннельные синдромы), прямое давление опухоли на нерв, а также последствия травмы ноги или поясницы.
Заболевания внутренних органов, расположенных на уровне поясничного отдела позвоночника, также могут быть причиной болей в пояснице и ноге. Гинекологические воспалительные и онкологические процессы, заболевания почек, мочевыводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность – эти и другие заболевания не проходят сами по себе. Боль в ногах может быть одним из первых признаков заболевания, и необходимо обратиться к врачу для своевременного обследования, получения надлежащего лечения.
В клинике «Элеос» имеются все возможности для проведения обследования и лечения заболеваний. Квалифицированные врачи – невролог, терапевт, травматолог, гинеколог – проведут обследование, поставят диагноз и назначат лечение, а специалисты в области физиотерапии, массажа, нетрадиционных методов лечения обеспечат выполнение назначения врачей, полноценное лечение, реабилитацию для восстановления утраченных функций и возвращения к нормальной жизни.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Боли в пояснице - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Однако во многих случаях он не объясняет характера, остроты и длительности болей в спине.
Разновидности болей
Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, но у подавляющего большинства боли носят доброкачественный характер. Один из основных моментов, который следует учитывать при диагностике болей в спине, и, в частности, в пояснице – это их длительность. В большинстве случаев боль мышечного характера может продолжаться до двух недель, а потом исчезать. Боли, вызванные органическими изменениями позвоночника (межпозвонковая грыжа, артроз), длятся гораздо дольше и могут отдавать в ногу, промежность, сопровождаться ощущением онемения, жжения, мурашек.
Боли, вызванные сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов брюшной полости отличаются большей интенсивностью и длительностью.
Возможные причины
Боли, вызванные заболеванием или травмой позвоночника
В большинстве случаев боли в спине бывают вызваны нарушением функций межпозвонковых суставов.
Уменьшение расстояния между позвонками из-за дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках ведет к увеличению трения суставных поверхностей. Это может вызвать подвывих и блокирование сустава. Мышцы, окружающие пораженный сустав, длительное время находятся в состоянии перенапряжения, что усиливает суставную боль.
Чаще всего боль при заболеваниях позвоночника носит тупой характер, т. е. ее интенсивность нарастает постепенно, усиливаясь при движениях и ослабевая в покое. .
В случаях выраженного остеохондроза боль может быть вызвана сдавлением нервных окончаний (спинномозговых корешков) при формировании грыжи межпозвонкового диска. Острая стреляющая или пронизывающая боль со временем может стать постоянной и эпизодически отдавать в ногу при резких движениях, кашле, чихании. Болевой синдром обычно сопровождается онемением, покалыванием, жжением. Подобные симптомы сочетаются с потерей чувствительности в зоне пораженного нерва, утратой рефлексов, слабостью мышц.
Серьезные травмы позвоночника (перелом, переломовывих) сопровождаются сильными болями и требуют экстренного врачебного вмешательства.
Если перелом возникает в результате сжатия тела позвонка, то он носит название компрессионного.
У лиц старшего возраста такой перелом возможен из-за остеопороза, который чаще встречается у женщин. К компрессионному перелому, иногда даже при минимальной внешней нагрузке, приводит поражение позвоночника при метастазировании злокачественных опухолей.
Диагностика и обследования
При диагностике врач учитывает ортопедические дефекты, наличие таких симптомов, как нарушение мочеиспускания или дефекации; распространение боли вниз по ноге; отсутствие облегчения после приема обезболивающих средств; слабость и онемение в ноге. Для подтверждения диагноза необходимо выполнить:
Что следует делать при появлении болей?
При острой боли необходимо обеспечить покой и ограничить нагрузку на позвоночник.
При наличии корешкового синдрома соблюдают постельный режим в течение двух недель. После острого периода следует постепенно возвращаться к активному образу жизни.
Лечение
В первую очередь терапия должна быть направлена на снятие болевого синдрома. Врач может назначить блокаду очага воспаления инъекциями. Обезболивание при этом достигается на срок от шести недель до полугода. Другой вариант – назначение нестероидных противовоспалительных средств в комплексе с мышечными релаксантами. Лечение можно дополнить витаминотерапией (комплекс витаминов группы В), а также применением антидепрессантов и противосудорожных препаратов строго по назначению. После снятия острых болей по решению врача к лечению можно добавить тепловые и магнитные физиопроцедуры, мануальную и иглорефлексотерапию, массаж.
Если консервативное лечение в течение нескольких месяцев оказалось неэффективным, прибегают к нейрохирургическим операциям. В возрасте до 45 лет декомпрессия спинного мозга, удаление межпозвонковой грыжи, протезирование межпозвонковых дисков часто дают хороший результат. В иных случаях лучше применять эпидуральную блокаду и радиочастотную денервацию. Это позволяет не только быстро устранить болевые симптомы, но и свести к минимуму прием обезболивающих средств.
Мышечные боли
Мышечные, или миофасциальные, боли возникают чаще всего при перенапряжении, спазме или микротравме мышц.
В этих случаях под кожей прощупывается болезненный и твердый участок мышцы, нажатие на который сопровождается сильным болевым импульсом, а иногда и отдачей в другие области. Как правило, существует взаимосвязь между возникновением болей с длительным перенапряжением или неестественным положением (чаще связанными с профессиональной деятельностью), сдавлением и перерастяжением мышц из-за ношения тяжелых сумок или рюкзаков, переохлаждением, болезнями внутренних органов или суставов. В последнем случае болевой импульс с пораженного органа приводит к защитному напряжению окружающих мышц.Диагностика и обследования
При постановке диагноза врач проводит внешний осмотр, выясняет историю развития боли, ее связь с перегрузкой или заболеванием внутренних органов. Для исключения поражения позвоночника (остеопороз, метастазы в позвоночник, туберкулезный спондилит) проводят:
Отсутствие серьезных заболеваний позвоночника и внутренних органов дает основание для постановки диагноза миалгии, или мышечных болей.
Что следует делать при появлении боли?
Если болевой синдром возник вследствие мышечного спазма, первоочередной мерой должно быть обеспечение покоя и, по возможности, расслабление.
Оптимальный эффект достигается в положении лежа на спине, желательно на ортопедическом матраце.Лечение
Основная терапия заключается в снятии болевого синдрома и расслаблении спазмированных мышц. Это достигается применением мышечных релаксантов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Курс лечения по рекомендации врача можно дополнять противосудорожными препаратами, уменьшающими интенсивность боли, и сосудистыми препаратами, улучшающими кровообращение в мышцах. Наиболее эффективным консервативным методом служит локальная инъекционная блокада. После снятия острой боли возможно назначение витаминов и биостимуляторов. Существенную пользу оказывают нефармакологические средства: мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапия, лечебная физкультура.
Психогенные боли
Психогенная боль, как правило, возникает без поражений и не имеет четкой локализации. Психогенная боль развивается как ответная реакция организма на стрессовые ситуации и сопутствующие им негативные эмоции. В отличие от корешковых или отраженных болей (когда локализация боли не совпадает с очагом повреждения), психогенная боль уменьшается или исчезает после двигательной активности.
Психогенная боль не исключает реального органического поражения и даже часто сопровождает его проявления.
Диагностика и обследования
Выявить причину психогенной боли и определить ее характер достаточно сложно, особенно у возрастных пациентов. Заподозрить психологический компонент боли можно при отсутствии ее четкой локализации и характера, а также при наличии предшествующих или текущих депрессивных состояний.
Лечение
Устранение психогенных болей достигается активизацией образа жизни и применением по назначению врача легких транквилизаторов и антидепрессантов.
Другие возможные причины болей в спине
Другими причинами болевых синдромов могут быть инфекционные процессы (туберкулезный спондилит, герпес), метастатическое повреждение позвонков, метаболические нарушения (остеопороз, гиперпаратиреоз), васкулярные заболевания (связанные с патологией сосудов), поражения внутренних органов. Все эти состояния требуют неотложного лечения.
К каким врачам обращаться?
Лечением пациентов с болями в спине (если боли не инфекционного или опухолевого происхождения) занимаются как врачи общей практики, так и неврологи, алгологи, психотерапевты и врачи ЛФК.
Источники:
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Такое знакомо многим: утром трудно встать с кровати из-за скованности и резкой, отдающей в ногу боли в спине. То же самое – после долгого сидения, например, за компьютером, причем нога как будто подкашивается. О том, симптомом каких заболеваний могут быть эти ощущения, в эфире телеканал "Россия 1" рассказал врач-травматолог, ортопед Леонид Туморин.
Боль в пояснице и иррадиацией в ногу – результат защемления седалищного нерва бедра, который образован сплетением корешков нижнего участка спинного мозга. Этот нерв – самый толстый и самый длинный в нашем организме. Он идет от поясницы по задней поверхности бедра и на уровне колена раздваивается на большеберцовый и малоберцовый нервы.
1. Грыжа диска (межпозвонковая грыжа) – самая распространенная причина ущемления веточек, ведущих к седалищному нерву. Каждый нервный корешок в поясничном отделе позвоночника ответственен за свою зону на ноге, и по ощущениям в ногах можно "вычислить" уровень, где произошло защемление.
2. Спондилолистезы – смещения позвонков относительно друг друга. При этом также происходит поддавливание нервов.
3. Спондилоартроз – проблема межпозвонковых суставов, их деформация или перегрузка при слабости мышц спины. Нервные корешки зажимаются, что вызывает сильную боль.
4. Тромбоз близлежащих сосудов может стать неортопедической причиной болевого синдрома седалищного нерва. У женщин, страдающих варикозом вен нижних конечностей, часто бывает также и варикоз вен малого таза, который увеличивает риск тромбоза этих вен.
5. Новообразования (опухоли) позвоночника, малого таза, ягодичной области могут давить на седалищный нерв, вызывая боль.
6. Воспаление органов малого таза. Тубовар – воспалительный конгломерат в области маточной трубы и яичника – лечится гинекологом. После купирования воспаления болевой синдром седалищного нерва исчезает.
Причину возникновения боли в пояснице поможет определить магнитно-резонансная томография. Боль снимают противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Если они не помогают, специалисты делают блокады (уколы в позвоночник) или радиочастотную иннервацию (прижигание нерва, вызывающего боль). Последний способ избавляет от боли на срок от полугода до двух лет.
Однако если, избавившись от боли, человек не предпринимает никаких мер для профилактики ее возобновления, проблема обязательно вернется, – предупреждает программа "О самом главном". Одним из самых простых упражнений для расслабления седалищного нерва и укрепления мышц поясницы является "кошка": стоя на четвереньках, нужно по 20 секунд прогибать спину с поднятой головой и выгибать с опущенной. Можно также катать теннисный мячик по задней поверхности бедра. Все это надо сочетать с физиотерапией: иглоукалыванием, магнитными процедурами. Терапия обязательно должна быть комплексной!
После перенесенного коронавируса многие пациенты сталкиваются с болью в спине. Зачастую болевые ощущения появляются в области поясницы, позвоночника и лопаток, между ребрами. Как избавиться от этого состояния и восстановить свой организм?
Реабилитация постковидных пациентов ставит многих врачей в тупик, поскольку новая инфекция, вызвавшая пандемию, еще до конца не изучена. Ситуация усугубляется появлением новых штаммов, вызывающих осложнения в организме человека. После успешного излечения от вируса люди долго не могут восстановиться и жалуются на неприятные ощущения в области спины.
Вирусологи утверждают, что COVID-19 негативно влияет на нервные окончания человеческого организма, обостряет хронические болезни и снижает иммунитет. Вследствие этого появляются неприятные ощущения, зачастую фиксирующиеся в одной области. В частности, врачи отмечают следующие жалобы у пациентов:
Еще одним из наиболее популярных последствий Ковид-19 является боль в спине, и, прежде чем начинать лечение, необходимо выявить причину ее появления.
Эти и другие неприятные ощущения возникают у многих людей после перенесения коронавирусной инфекции. Организму требуется длительный срок для полной перестройки и восстановления. В этот период следует четко соблюдать указания лечащего врача.
Во время заражения коронавирусной инфекцией пациент принимает огромное количество препаратов, которые эффективно борются с рецепторами вируса, но имеют множество побочных эффектов. Для исключения возможных последствий больной должен проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее медицинское обследование.
Чтобы понять, как лечить боль в спине после коронавируса, нужно обратить пристальное внимание на уже имеющиеся болезни. COVID-19 обостряет ряд хронических заболеваний, присутствующих в организме человека до заражения:
Нарушения в работе мышечного аппарата и невралгия являются наиболее частыми причинами появления неприятных ощущений в спине после коронавируса. Человек испытывает острую или ноющую боль в позвоночнике, в области поясницы и почек. Иногда появляется покалывание в шее. Такие симптомы чаще всего проявляются у людей, страдающих болезнями суставов.
Лечение спины после ковида включает в себя прохождение обследования у иммунолога, пульмонолога, вирусолога и ортопеда. После полного заключения врачей больному рекомендуется посетить терапевта, который составит оптимальный план лечения и выпишет нужные лекарства.
Комплекс медицинских препаратов, снижающих постковидный синдром, включает в себя прием противовоспалительных, болеутоляющих и противовирусных препаратов. Также необходимо употреблять витамины и миорелаксанты, которые уменьшают болезненные ощущения в мышцах.
Уникальным методом лечения спины после ковида является магнитотерапия. Одними из лучших медицинских приборов для снятия болезненных симптомов считаются аппараты производства «Солнышко». Приборы воздействует на организм с помощью низкочастотного магнитного поля, которое приносит ощутимую пользу для человека:
Аппарат «Солнышко» с низкочастотным переменным магнитным полем используется в различных медицинских учреждениях и санаториях. Метод магнитотерапии помогает людям снять болевой синдром и почувствовать себя хорошо. Тепло, проникающее в организм с помощью магнитного поля, согревает нервные окончания и усиливает приток крови к больному месту. Прибор помогает снизить напряжение в мышцах и полностью избавиться от боли в спине.
90 000 Боль в спине - о каких заболеваниях может свидетельствовать?Боль в спине не всегда является поводом для беспокойства, хотя может быть предвестником серьезного заболевания. Чаще всего оно сопровождает перегрузки и является следствием недостатка физической активности. Боли в спине при беременности также не должны вызывать беспокойства. Если симптомы ухудшаются без видимой причины, обратитесь к врачу.
Причина боли в спине не может быть идентифицирована, так как причина боли в спине сложна.Таким образом, диагностика может быть затруднена, а возможное лечение может быть реализовано с большой задержкой. Диагностика болей в спине в нижних или других отделах позвоночника включает в себя ряд исследований, не только лабораторных, но и визуализирующих.
Боль в спине известна во всем мире. С ним борются миллионы людей всех возрастов. Дети болеют реже, и чаще всего от этой боли страдают тучные, пожилые или малоподвижные люди.Причиной его образования является перенапряжение, малоподвижность или возрастные дефекты осанки. Стойкое недомогание также может быть результатом продолжающегося заболевания в организме или связано с раком. Если у вас болит поясница, причиной также может быть беременность, так как матка женщины растягивается и готовится к родам.
На самом деле, на боль в спине влияет ряд факторов, поэтому поиск конкретной причины занимает много времени и требует обширных диагностических тестов.До постановки диагноза в организме человека может развиться серьезное заболевание. Поэтому не следует недооценивать недуги. Если боль усиливается, и вы не можете заниматься повседневными делами, рекомендуется обратиться к врачу. Вы также можете посетить так называемый Виртуальная клиника. Консультация проходит в чате, видеозвонке или по телефону. Для использования сервиса необходимо приобрести подписку. Это хороший способ получить помощь, если ваша возможность покинуть дом ограничена.
Боль в пояснице очень часто является предвестником заболеваний, затрагивающих другие системы, например:
гинекологические заболевания, особенно воспаление придатков или эндометриоз, которые могут поражать окружающие органы. Боль в пояснице также возникает во время менструации. Также они могут быть сигналом того, что в организме больного идет опухолевой процесс с вовлечением репродуктивной системы;
заболеваний мочевыделительной системы - боль в пояснице является очень частым симптомом больных почек или воспаления мочевого пузыря.Если у пациента усиливается дискомфорт в животе и у него возникают проблемы с мочеиспусканием, он должен обратиться к врачу;
заболеваний нервной системы — например, радикулит, связанный с давлением на нервы спинного мозга.Его формированию предрасполагают дископатия и дефекты осанки.
Боль в пояснице может быть вызвана перегрузкой. Обычно они не вызывают беспокойства, но подтвердить это можно только при правильной диагностике.
Боль на определенной стороне спины вызывается множеством факторов. Вполне может быть следствием гиподинамии и предвестником заболевания, требующего медикаментозного лечения.Если у вас болит правая спина, это, вероятно, связано с заболеванием почек или расстройством кишечника. Если заболевание слева, можно заподозрить проблемы с сердцем или одно из заболеваний позвоночника.
На аптечном рынке имеется ряд препаратов, которые могут облегчить боль в спине. Тем не менее, каждому страдающему рекомендуется обратиться к врачу – специалист установит причину и пролечит основное заболевание, вызывающее этот недуг.Обезболивающие и противовоспалительные мази при болях в спине действуют лишь временно, а таблетки могут раздражать слизистую оболочку желудка. Их не рекомендуют людям, у которых больная пищеварительная система. Пластыри, обладающие согревающим или охлаждающим эффектом, также рекомендуются при болях в спине. Их задача не лечить, а лишь облегчать неприятные симптомы. Только врач может порекомендовать более сильные средства, поскольку они доступны по рецепту.
Хороший способ справиться с этим заболеванием — изменить свой образ жизни.Избегайте подъема и, при необходимости, распределяйте вес предметов между двумя руками, чтобы избежать перегрузки. Физическая активность также необходима. Особенно это касается тех людей, чья профессиональная деятельность требует длительного сидения или стояния на ногах.
.Боль в спине – это распространенное заболевание, которому подвержены люди всех возрастов. Боль в пояснице очень распространена, вызвана дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника. Боль в задней части спины также может быть вызвана изменениями в других отделах позвоночника. С другой стороны, боль в левой части спины может исходить из печени, почек или поджелудочной железы. Каковы возможные причины боли в спине и когда боль должна беспокоить?
Боль в пояснице в пояснично-крестцовой области чаще всего возникает в результате механического повреждения структур, составляющих эту область, т.е.позвонки, межпозвонковые диски, сухожилия, связки, мышцы, нервы или суставы. Механические повреждения тканей позвоночника возникают вследствие:
Боль, иррадиирующая в нижнюю часть позвоночника, может быть ошибочно истолкована как боль в спине. Это только следствие нарушений в работе внутренних органов малого таза, опухолевых изменений, незначительных менструальных недомоганий или беременности.
К косвенным причинам болей в пояснице относятся:
в зоне шоппинга Hellozdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Сопротивление
WIMIN Immunity, 30 колпачек.
PLN 59.00
Сопротивление
Naturell Omega-3 500 мг, 240 капсул
30 , 00 PLN
Иммунитет, хорошее старение, энергия, красота
WIMIN набор с микробиомами, 30 саше
PLN 139.00
Immunity
Naturell Omega-3 1000 мг, 120 CAPS
PLN 54.90
Иммунитет, хорошо Старение, Энергия, Красота
Wimin Набор пищевых добавок, 30 пакетиков
99,00 злотых
Если боль в спине локализуется с левой стороны, это может указывать на иррадиацию боли от внутренних органов. Одной из самых серьезных причин болей в спине под лопатками с левой стороны может быть сердечный приступ. Затем боль, которая может иррадиировать в ключицу и руку, сопровождается тошнотой, жжением в груди, рвотой, сердцебиением или обмороком.
Другими причинами болей в спине с левой стороны являются:
Как и боль в спине слева, боль в пояснице справа обычно вызывается проблемами внутренних органов. Это может быть результатом заболевания печени, желчнокаменной болезни, воспаления или опухоли правого яичника или камней в почках .
Боль в спине под лопаткой может быть вызвана изменениями костных и мышечных структур : дегенерацией позвоночника, болезнью Бехтерева, дископатиями или дефектами осанки. Другие возможные причины болей в верхней части спины включают заболевания легких, сердца, щитовидной железы и молочных желез. При болях в грудном отделе позвоночника симптомы особенно тревожны, когда боли в спине сопровождаются покалыванием в области сердца, одышкой, тошнотой или онемением и покалыванием в верхних конечностях.
Боль в спине может возникнуть во время беременности и не является редкостью. Многие беременные женщины жалуются на боли в спине в поясничном отделе в результате увеличения веса и изменения центра тяжести .Релаксин, выделяемый при беременности, отвечает за расслабление связок, расширение таза, кроме того, многие беременные принимают неуместную, слегка сгорбленную позу. Все это способствует болям в спине с первого триместра беременности.
Когда боли в спине опасны при беременности? Сосуществование таких симптомов, как :
Когда у ребенка появляется боль в спине, причина может быть очевидна - ребенок принимает неправильную осанку, что приводит к чрезмерному напряжению мышц спины. Болям в спине также способствует ношение слишком тяжелого рюкзака, травмы опорно-двигательного аппарата и врожденные дефекты осанки. Менее распространенными причинами являются анкилозирующий спондилоартрит, а также абдоминальные расстройства.
При внезапной и сильной боли в пояснице стоит принять расслабляющую позу .Положение выбирается в зависимости от вида боли и других симптомов. Универсальным является положение «стул», заключающееся в лежании на спине с согнутыми в коленях и бедрах ногами до 90 градусов и упором, например, на стул. Позвоночник также освобождается от положения эмбриона, что также облегчает боль. В положении лежа на боку между коленями стоит положить подушку или свернутое одеяло, чтобы разгрузить верхнюю часть бедра и обеспечить правильное искривление позвоночника.
Правильная осанка как привычка должна воспитываться с раннего возраста.На состояние позвоночника влияет то, как ребенок сидит во время игры, а в дальнейшем во взрослом возрасте на работе, в машине, за столом во время еды или в свободное время, отдыхая на диване с книгой . Принимая скрюченное положение, нагружая шею, шею и поясницу, мы оказываем негативное влияние на наш позвоночник. Подходящее и эргономичное рабочее место чрезвычайно важно для здоровья нашей спины. Но не менее важно наше отношение вне работы. Неестественное нарушает работу мышц, в результате чего разные отделы позвоночника нагружаются неравномерно.Нарушения осанки приводят к дегенерации и повреждению суставов и, как следствие, к хронической боли.
При лечении болей в пояснице используются элементы физической реабилитации и физиотерапии . Упражнения при болях в пояснице заключаются в укреплении ослабленных и вялых мышц, растяжке сокращенных мышечных и суставных структур, адекватном расслаблении после тренировки и в течение дня. Особенно рекомендуется утренняя и корригирующая гимнастика в рамках лечебной реабилитации, а также в качестве профилактики структурных изменений позвоночника.Двигательные упражнения следует дополнить массажем и мануальной терапией, оздоровительной деятельностью и изменением образа жизни на более активный.
Физиотерапия пояснично-крестцовой боли использует электротерапию, ультразвук, термотерапию, лазеротерапию и магнитотерапию.
Когда реабилитация не приносит ожидаемых результатов и состояние больного ухудшается, необходима хирургическая операция для разгрузки сдавленных тканей позвоночника и восстановления его структуры.
Библиография:
Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.Боль в пояснице , которая представляет собой боль в пояснице, возникающую внезапно и продолжающуюся несколько недель, чаще всего в результате падений или регулярного подъема тяжестей неэргономичным способом.Заболевания, длящиеся более трех месяцев, следует классифицировать как хронические. Они являются более редким явлением по сравнению с острым течением дисфункции.
Боли в пояснице, боли в спине в поясничной области часто затрудняют выявление определенной причины даже с помощью тестового или лучевого обследования.
Непосредственной причиной боли в пояснице ( боль в пояснице ) может быть травма или травма (внезапная боль в спине).Сюда относится, например, падение с высоты или повреждение при физической нагрузке, а также несчастные случаи на производстве. Дорожно-транспортное происшествие вполне может быть фактором, вызывающим симптомы.
Косвенных причин болей в поясничном отделе позвоночника может быть гораздо больше. Состояниями, обычно связанными с такими заболеваниями, являются патологическое напряжение мышц и связок, которое чаще всего вызвано повторением монотонных моделей движений и принятием неправильной позы тела, например,во время выполненной работы.
Боль в поясничной области также может быть следствием грыжи ядра (нейрогенная боль), она возникает как следующая стадия хронического напряжения и повторяющихся движений в неправильных положениях. Такое состояние не возникает в одночасье, часто оно является результатом многолетних вредных привычек движения. Дефекты осанки (например, сколиоз), дегенеративно-продуктивные заболевания, остеопороз, химические факторы (опухоли).
Диагностика болей в пояснице состоит в основном из опроса.Это помогает заранее установить причину и характер недугов и направляет дальнейшее лечение. Следующим этапом является клиническое обследование, заключающееся в измерении диапазона подвижности, мышечной силы, пальпаторной оценке консистенции тканей и проведении специфических тестов, используемых в диагностическом процессе. Результаты помогают исключить более серьезные причины болей в пояснице.
Однако, если есть подозрение, что то или иное состояние может иметь разные основания и только рентгенологическое исследование способно развеять сомнения, то специалист назначает томографию.Здесь поможет рентген, МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография). Иногда это также лабораторные анализы крови или ЭМГ (исследование функции мышц). Результаты не только дифференцируют, но и часто точно показывают причину болей в пояснице и стадию возможной дегенерации анатомических структур, ответственных за боль.
Лечение болей в пояснице зависит от многих факторов.Первоначально это консервативная процедура. Рекомендуется отдых, отказ от физических нагрузок и прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Боль в пояснице , вызванная острыми повреждениями диска, может потребовать инъекций сильнодействующих обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов. Иногда может быть эффективной только эпидуральная инъекция.
Пациенты, у которых была показана неэффективность консервативных форм лечения и у которых возникают повторяющиеся эпизоды боли каждые несколько недель, несмотря на проведение симптоматического лечения, подлежат хирургическому вмешательству.Для устранения болей в нижней части позвоночника используются оперативных вмешательств, сейчас все чаще это малоинвазивные процедуры, например, классическая дискэктомия, микроскопическая дискэктомия, эндоскопическая дискэктомия, метод Spine Jack или термонуклеопластика.
Реабилитация направлена на уменьшение стойких симптомов жгучей боли в спине, болей в пояснице слева, боли в пояснице справа , болей в нижней части спины, болей в нижней части средней части спины, болей в пояснице ночью или заболеваний пояснично-крестцовой области.С этой целью применяют физиотерапевтические процедуры, особенно в остром периоде. Терапия холодом (криотерапия), лазеротерапия, магнитотерапия или электротерапия с использованием механизма управляющих ворот – хороший результат дают диадинамические токи.
Кинезиотерапия при болях в поясничной области использует сухие иглы, упражнения Маккензи, различные формы массажа, фасциотерапию, пинотерапию, терапию Боуэна, кинезиотейпирование и мануальную терапию или остеопатию.
Боли в пояснице как лечить? А боли в пояснице? Во избежание пронизывающих болей в спине и подобных, неприятных и беспокоящих недугов (боль в пояснице, пояснично-крестцовая боль, колющая боль в спине, боль в пояснице при вставании ) стоит использовать упражнения, которые помогут сохранить полную подвижность позвоночника, стабилизацию и тем самым они будут способствовать снижению риска патологий опорно-двигательного аппарата.
Упражнение при болях в пояснице это:
Такие недомогания, как боли в спине в поясничной области, боли в нижней части спины, боли в задней части поясницы, а также воспаление мышц поясничного отдела позвоночника могут быть крайне хлопотными и неприятными.Стоит помнить, что в случае острого приступа симптомов деятельность, способная облегчить боль, – это установка кресла в положение . Это предполагает лежание на полу, ноги согнуты под углом 90 градусов в тазобедренных и коленных суставах, а стопы должны быть размещены на стуле. Это помогает снять напряжение и уменьшить неприятные симптомы.
Домашние средства от болей в пояснице можно также охлаждать холодными компрессами, грязевыми компрессами, витамином С и домашними серными ваннами, которые значительно улучшают состояние опорно-двигательного аппарата.Однако всегда следует обращаться к врачу, так как подобные недомогания могут иметь разные причины и не обязательно свидетельствовать о проблемах с позвоночником, или, наоборот, боль может возникать в местах, изначально не указывающих на наличие в нем патологий (например – боль в животе со стороны позвоночника или боль в спине внизу позвоночника).почки).
.Боль в спине может появиться внезапно или появиться в течение длительного периода времени справа или слева от вас, усиливаясь с каждым днем. Однако независимо от ее точного расположения, одно можно сказать наверняка: боль в спине может сигнализировать о серьезной проблеме.
Учитывая нынешний образ жизни многих людей - сидячая работа, нездоровое питание и малоподвижность, специалисты сигнализируют, что у большинства населения проблемы со спиной возникнут в течение жизни.
Эта боль может исходить из костей, суставов, связок, мышц или из многих других источников. Причин возникновения этих симптомов много: например, спортивные травмы, нарушение осанки, ожирение, умственное напряжение.
Односторонняя боль в спине — довольно распространенная проблема. Читайте дальше, чтобы узнать, на какие симптомы следует обращать внимание и что может означать боль в спине с одной стороны. Уточните, когда пора обратиться к врачу.
Мышечные травмы и напряжения
Травмы позвоночника могут возникать в мышцах, дисках или суставах и являются наиболее распространенной причиной болей в спине только с одной стороны.Они часто появляются после незначительных травм, занятий спортом или автомобильной аварии.
Повреждения тканей обычно вызывают боль в центре позвоночника, но могут привести к боли во всей правой или левой стороне спины.
Плохая осанка — еще один возможный виновник односторонней боли в спине. Обычно, когда мы сидим, все должно быть под углом 90 градусов: колени, лодыжки, бедра и локти. Когда мы сидим неправильно, наши мышцы напрягаются.
Симптомами мышечного напряжения являются:
Проблемы с костной системой
Артрит также может вызывать боль в одной стороне спины и ослаблять ваше тело.Боль может иррадиировать вниз по ноге.
Варианты лечения зависят от того, какая проблема мешает вашей повседневной жизни: генетические проблемы, стресс, курение или инфекции.
Поговорите об этом со своим врачом.
Лечение может включать болеутоляющие средства и компрессы. Однако в некоторых ситуациях требуется проведение физиотерапии или хирургического вмешательства.
Проблемы внутренних органов
Хотя поначалу вы можете этого не знать, боль в правой или левой спине на самом деле может исходить из органов в средней части спины, брюшной полости или таза.Эта боль может означать инфекцию, воспаление или раздражение. Вышеуказанные симптомы могут сигнализировать о проблемах с:
Если у вас камни в почках или почечная инфекция, у вас могут быть и другие симптомы, включая боль при мочеиспускании, тошноту или лихорадку.
Хронический колит, называемый язвенным колитом, также может вызывать боль в спине, наряду с спазмами в животе, проблемами с пищеварением, потерей веса и усталостью.
У женщин тазовая боль, вызванная эндометриозом или миомой, может распространяться на правую нижнюю часть спины. Эта боль часто связана и с другими проблемами, включая ненормальные месячные, частое мочеиспускание и боль во время полового акта.
Зажим для нерва
Мы редко обращаемся в отделение неотложной помощи из-за боли в спине, но это не меняет того факта, что к ней следует относиться серьезно, особенно когда она возникает справа или слева.Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас сильная боль в спине.
Одной из причин может быть защемление нерва на конце спинного мозга. Общие симптомы включают онемение в паху, сильную боль в ногах, потерю контроля над кишечником, мочевой пузырь и даже паралич.
При вышеперечисленных симптомах важно немедленно обратиться к врачу для правильной диагностики.
Помните: при болях в спине справа или слева лучше проявлять чрезмерную осторожность, особенно если боль мешает повседневной жизни или возникает внезапно и не проходит после отдыха или приема лекарств.
Поговорите со своим врачом или обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы немедленно вылечить вашу спину.
.90 000 Боль в спине: виды, причины и лечение 90 001Обновление: январь 2020 г.
Считается «болезнью века», потому что, согласно исследованиям, не менее 80% населения в тот или иной момент своей жизни будут страдать от болей в спине. Термин «боль в спине» охватывает множество проблем, таких как люмбаго, хроническая боль в пояснице, радикулит и пролапс межпозвоночных дисков. Все эти проблемы объединяет одно – боль в позвоночнике.Таким образом, боли в спине могут иметь множество причин.
Боли в спине можно разделить на три группы. Когда боль локализуется в верхней части спины или в шее (шейном отделе позвоночника), в медицине это называется шейной невралгией. Если боль локализуется в пояснице, в области поясничных позвонков, ее называют болью в поясничном отделе позвоночника или болью в пояснице. Если, с другой стороны, боль возникает в центре спины, вокруг грудных позвонков, это называется болью в грудном отделе позвоночника или болью в средней части спины.
Боль в шейном нерве (боль в шее) ощущается в шейном отделе позвоночника. Как правило, он исчезает в течение нескольких дней и часто связан с плохой осанкой или стрессом.
Боль в пояснице ощущается в поясничном отделе позвоночника и может мешать вам совершать малейшие движения. В основном это вызвано внезапными или продолжительными движениями или слишком долгим пребыванием в одном и том же положении. Это самый распространенный вид болей в спине.
Боль в грудном отделе позвоночника или в средней части спины , которой посвящена эта статья, ощущается в центре спины вплоть до основания шеи, возле грудных позвонков.Грудной отдел позвоночника, поддерживающий грудную клетку, состоит из позвонков, которые двигаются меньше других, и любая проблема в этой области может вызвать боль, а также чувство скованности или ограничение движений.
В дополнение к этому можно также выделить два других очень распространенных вида боли:
Боль от падения диска (грыжа диска): Это межпозвонковые диски, которые придают позвоночнику гибкость и действуют как амортизаторы.Если мягкая внутренняя часть диска начинает выступать между позвонками, это может оказывать давление на нервы или спинной мозг. Это известно как падающий диск. Дископатия чаще всего поражает поясничные позвонки, от которых мы во многом зависим в повседневной жизни.
Ишиас: Когда выпадение диска сдавливает седалищный нерв, боль может распространяться по всей длине ноги и называется ишиасом.
Боль в средней части спины может иметь множество причин.В большинстве случаев это результат падения, резких движений или слишком долгого нахождения в одном и том же положении. Боль в средней части спины обычно возникает постепенно. Его причины можно классифицировать следующим образом:
Боль в средней части спины также может быть признаком проблем с системой кровообращения (сердце или сосуды), проблем с легкими или другими органами, а также таких заболеваний, как сколиоз. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если у вас длительные боли в спине.
Если боль в спине неспецифическая, лечение будет включать болеутоляющие средства и упражнения для увеличения мышечной силы и гибкости. В других случаях необходимо лечить боль в спине, вызвавшую ее. Например, если боль связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, можно рассмотреть возможность остеопатии, физиотерапии или массажа.При боли, вызванной стрессом, некоторые простые дыхательные или расслабляющие упражнения могут помочь снять напряжение. Если боль сохраняется и становится хронической, врач может назначить обезболивающие или, в некоторых случаях, инъекции. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Существуют также другие решения, которые могут помочь уменьшить боль в спине без лекарств. Ряд обезболивающих устройств OMRON помогает уменьшить боль в мышцах и суставах с помощью технологии чрескожной стимуляции нервов (TENS).С OMRON HeatTens вы можете воспользоваться преимуществами комбинации двух видов терапии — нагрева и ЧЭНС, доступных в одном устройстве.
Если у вас умеренная боль в спине, некоторые простые изменения образа жизни и упражнения могут предотвратить или облегчить ее.
Важно избегать длительного отсутствия физической активности и выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки. Например, при проблемах со спиной особенно рекомендуется плавание, а также такие занятия, как йога или пилатес, которые помогают укрепить мышцы и мотивируют вас на растяжку.Укрепление мышц спины чрезвычайно важно для защиты спины от боли. Сосредоточьтесь на упражнениях для укрепления верхней части спины, таких как отжимания, и улучшите гибкость позвоночника, выполняя упражнения, которые округляют спину вверх, а затем опускают ее вниз (так называемые кошачьи спины).
Также важно ежедневно поддерживать правильную осанку. Всякий раз, когда вам нужно что-то поднять, согните колени с прямой спиной.На работе убедитесь, что вы сохраняете правильную осанку и не забывайте двигаться через равные промежутки времени.
Артикул:
Корину, М. (2013). Боль в спине: откуда берется? (Французский: Mal de dos: d'où viennt les douleurs au dos?). Источник: http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=mal-de-dos
.Балаге, Ф. и Женеви, С. (2013). У меня болит спина / у меня радикулит. (фр. J'ai mal au dos / j'ai une sciatique). Источник: http://www.planetesante.ch / Симптомы / J-ai-mal-au-dos-j-ai-une-sciatique
Балаге, Ф. и Женеви, С. (2011). Распространенная боль в пояснице (острая, подострая, хроническая) (французский язык: Lombalgies communes (aiguës, subaiguës, Protects). Источник: http://www.planetesante.ch/Maladies/Lombalgies-communes-aigues-subaigues-chroniques
.Каталан-Массе, С. (2018). Боль в спине: как облегчить самолечение лекарствами? (Французский: Mal de dos: quelle automédication pour le soulager?). Источник: http: //www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag1006/dossier/sa_2570_chacun_traitement.htm
.Боль в спине с правой стороны может быть вызвана перенапряжением, малоподвижностью, дископатией или ишиасом. Может возникать при воспалительных ревматических заболеваниях, а также быть симптомом многих заболеваний внутренних органов. Боль в правой части спины может быть связана с нарушением осанки, а также с серьезными заболеваниями. Поэтому его нельзя недооценивать.
Freepik.comМогут быть разные причины болей в спине, в зависимости от локализации и типа дискомфорта. Наиболее распространенной является боль в пояснице или в левой или правой части спины.
Боль в спине с правой стороны может быть вызвана: перенапряжением, длительной неподвижностью, нарушением осанки, неадекватным наклоном и переноской тяжестей.
Freepik.comМожет возникать из мышц, сухожилий или паравертебральных связок или состояний внутри самого позвоночника , а также возникать при воспалительных ревматических заболеваниях .Боль в правой части спины также может исходить (проецироваться) от пораженного колена или (чаще) от бедра на той же стороне.
Интересно, что боли вызываются не только заболеваниями позвоночника, но и внутренних органов. Боли в спине также могут возникать в случае сильного хронического стресса и даже могут быть симптомом депрессии.
Freepik.comПоражения межпозвонковых дисков (дисков) являются наиболее частым источником болей в пояснице. Дископатия является результатом постепенной дегенерации дисков, прогрессирующей с возрастом или чрезмерной нагрузкой на позвоночник.
При разрыве колец и смещении ядер межпозвонковых дисков назад или выпадении мы имеем дело с так называемой люмбаго, вызывающие очень сильную боль.
Mp.plС другой стороны, если выталкиваемый диск сдавливает нервные корешки, выходящие из спинного мозга, боль в правой спине сопровождается болью в правой ягодице, задней части правого бедра, даже достигая подножия - это так называемаярадикулит.
Аналогичные симптомы даст боль в спине с левой стороны.
Место, где у вас болит спина, говорит вам о причине заболевания. Это не всегда костяк!
Односторонняя боль в пояснице, пояснице может быть вызвана заболеваниями мочевыводящих путей , особенно камнями в почках.
Симптомом этого заболевания является почечная колика, для которой характерны:
- боли в пояснице внизу правого (или левого) бока,
- боли, иррадиирующие в пах, половые губы или яички, внутреннюю поверхность бедра,
- тошнота и/или рвота,
- позывы к мочеиспусканию и частые небольшие количества мочи,
- иногда также гематурия.
При нефрите развивается лихорадка и озноб, а также болезненность в толстокишечной стороне почки, так называемая Симптом Гольдфлама.
Боль в правой части спины также может указывать на большие кисты или опухоли в правой почке.
Боль под лопаткой может быть признаком повреждения межпозвонковых дисков в результате тяжелой физической работы или сколиоза.
Боль в области лопатки, вызывающая онемение, вызывается сильным напряжением мышц . Также может появиться в стрессовых ситуациях.
Imgur.comПомимо дегенерации позвонков и дефектов осанки боль в правой лопатке может быть связана с камнями в желчном пузыре.
Желчная колика проявляется сильными болями в животе справа под ребрами, тошнотой, рвотой, изжогой и метеоризмом. Эта боль может иррадиировать в правую лопатку. При наличии лихорадки и озноба, вероятно, развился бактериальный везикулит.
Freepik.comНе только острое состояние воспалительная боль будет проявляться болями в правом боку и правой части спины. Аналогичные симптомы возникают при хроническом воспалении желчного пузыря ; однако боль будет меньше и будет восприниматься как дискомфорт.
Боль с правой стороны под ребрами с иррадиацией в спину может быть симптомом невралгии, т.е. заболевания межреберных нервов (невралгии), при котором возникает спонтанное раздражение. Тогда боль ощущается и в передней части грудной клетки, что может быть ошибочно принято за симптом опоясывающего герпеса.
Freepik.comБоль в спине во время месячных — причины, лечение в домашних условиях
Боль в спине может быть связана с травмой, нарушением осанки, неврологическими, кардиологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому при ее возникновении следует немедленно обратиться к врачу и провести соответствующие анализы. Особенно это касается болей в спине при дыхании и с левой стороны. Это могут быть симптомы заболеваний, опасных для вашего здоровья.
Боль в спине — очень частая жалоба.Они связаны со многими заболеваниями, чаще всего с заболеваниями позвоночника. Неправильная осанка, работа в неестественном положении или малоподвижный образ жизни значительно увеличивают риск возникновения болей в спине. Важно не недооценивать его и обращаться к специалисту.
Боль в спине может быть неврологического, гастрологического и кардиологического происхождения. Кроме того, вредные привычки также существенно влияют на состояние позвоночника.
Причины дискомфорта следующие:
Многочисленные болезни вызывают боли в спине , поэтому игнорировать их очень опасно. В любом случае следует обратиться к врачу, который назначит соответствующий диагноз и лечение.
Боль в спине в поясничной области является наиболее часто регистрируемой болью в спине. Это вызывает дискомфорт и часто существенно влияет на повседневную деятельность.
По следующим причинам:
Боль в поясничном отделе позвоночника может быть острой или хронической. Они часто иррадиируют в ягодицы или нижние конечности. В зависимости от причины или прогрессирования изменений они имеют разную выраженность.
Боль между лопатками чаще всего связана с аномалиями в позвоночнике или пищеварительной системе. Это может быть вызвано следующими условиями:
Однако боль между лопатками также может быть симптомом:
90 016 90 017 болезни легких, 90 020 90 017 болезней сердца - в том числев сердечный приступ, 90 017 раков - в т.ч. легкие, грудь, щитовидная железа,Боль в левой спине может быть связана с аномалиями костей, связок или мышц. Они усугубляются многочисленными перегрузками и неправильным положением тела. Однако следует помнить, что боль в левой части спины может быть симптомом:
Болезнь часто иррадиирует и поэтому создает иллюзию болезни где-то еще.
Если, кроме болей в левом боку, появляются тошнота, рвота, обмороки, недомогание и сердцебиение, следует немедленно вызвать медицинскую помощь, так как это может сигнализировать об инфаркте миокарда , что представляет прямую угрозу жизни и здоровью.
Боли в спине с правой стороны, как и в случае с левой, могут быть вызваны как костно-суставными недугами, так и следующими заболеваниями:
Боль в спине может затруднить передвижение и выполнение повседневных дел. Поэтому важно реагировать при появлении боли на первой стадии, не допуская ее обострения.
Дыхательная боль в спине является тревожным симптомом и требует обязательной консультации с врачом. Чаще всего это результат травмы ребер или позвоночника. Однако, если не произошло несчастного случая, боль в спине при дыхании может быть вызвана:
Для выявления причины необходимо наблюдение за сопутствующими симптомами, а также правильный диагноз. Визуализация и лабораторные тесты являются наиболее часто используемыми методами.
Боль в спине во время беременности является распространенной жалобой. Он связан с изменяющимся телом женщины, готовящимся к развитию плода и родам. Ослабление связок таза изменяет центр тяжести тела, перенося нагрузку на позвоночник .
Дополнительным грузом является растянутых мышц живота , которые тоже не в состоянии удержать фигуру. Растущий живот вынуждает женщин к осанке, что также негативно сказывается на состоянии позвоночника.
Поэтому беременным женщинам следует избегать напряженной физической активности и поднятия тяжестей. Стоит позаботиться о достаточном количестве отдыха и правильной осанке, а также об избавлении от напряжения тканей во время посещения урологического физиотерапевта.
Была ли эта статья полезной для вас?
Да :-) Нет :-(
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!