Боль в спине слева под лопаткой сзади со спины причины

Боль под лопаткой - лечение, симптомы, причины, диагностика

Видео

• Боль под лопаткой. Вопрос-ответ.

  Тематика: Вопрос-ответ

• Боль под лопаткой

  Тематика: Энциклопедия заболеваний

 

Боль под лопаткой довольно распространенная жалоба у пациентов и нередко представляет трудности, как для диагностики, так и для лечения. Боль может локализоваться как под левой, так и под правой лопаткой.

Боль под левой лопаткой

Боль под левой лопаткой может доставлять большой дискомфорт и влиять на качество жизни. Любая боль под левой лопаткой заслуживает внимания и требует посещения врача, так как причины болей под левой лопаткой довольно разнообразны и среди них могут быть серьезные состояния, иногда с угрозой для жизни человека.

Причины болей под левой лопаткой

1. Травмы. Травмы лопатки встречаются достаточно часто и могут возникать как после тяжелых происшествий (например, при падениях, или ДТП), так и при подъеме и переносе тяжестей. Инволюционные изменения в костной ткани также могут приводить к повреждению лопатки из-за ослабления костной ткани и повреждения могут возникать даже при незначительных травмах
2. Неправильное положение во время сна. Неправильное положение во время сна является наиболее частой причиной болей в плече и под левой лопаткой.
3. ОРЗ или грипп. Одним из первых признаков острой вирусной инфекции является боль в мышцах и в теле, в том числе и под левой лопаткой.
4. Дислокация плеча. Вывихи плеча могут быть достаточно болезненными и проявляться болями в плече и под лопаткой
5. «Замороженное» плечо. Недостаток синовиальной жидкости вокруг плечевого сустава может приводить к ограничению движений и склеротическим изменениям в суставной капсуле и болям под лопаткой.
6. Перелом. Перелома плеча является одной из самых болезненных причин болей в плече и под лопаткой.
7. Бурсит. Воспаление суставной сумки нередко бывает причиной болей в плече и под лопаткой.
8. Разрыв вращательной манжеты плеча. Чрезмерные нагрузки, вывихи могут приводить к повреждению вращательной манжеты, что также может быть причиной боли под лопаткой.
9. Компрессия нервов. При компрессии нервов в области плеча при различных состояниях возможны болевые проявления под лопаткой и в руке.
10. Триггерные точки. Триггерные точки при миофасциальном болевом синдроме могут быть источником болей под лопаткой. Как правило, для триггерных точек характерна значительная локальная болезненность этих точек.
11. Подлопаточное воспаление. Подлопаточная мышца, участвует в ротации руки против часовой стрелки и вовнутрь. Достаточно часто эта мышца повреждается у спортсменов, что приводит к воспалению этой мышцы и болям под лопаткой.
12. Импинджмент синдром. Это заболевание возникает при избыточной нагрузке на лопатку и происходит воспаление сухожилий и суставных сумок. Импинджмент сидром может привести к повреждению вращательной манжеты.
13. Другие причины:
    
    • Заболевания желчного пузыря могут быть причиной болей под лопаткой, как правило, под правой, но иногда под левой лопаткой. Воспалительные процессы в поджелудочной железе, плевре или перикарде могут давать болевые проявления как под лопаткой слева, так и справа.
    • Язвенная болезнь желудка также может давать отраженную боль под левую лопатку.
    • Заболевания сердца (миокардиты, пороки, ИБС) могут быть причиной болей под левой лопаткой. Приступы стенокардии также иногда проявляются болями под левой лопаткой.
    • Воспалительные заболевания легких (например, пневмония) или легочная эмболия могут вызватьболь под лопаткой.

Боли под правой лопаткой

Боли под правой лопаткой являются обычным явлением, но самодиагностика, как и при болях под левой лопаткой достаточно проблематична. Боли под правой лопаткой могут быть признаком опасных для жизни состояний, и только врач может адекватно исключить серьезные причины болевого синдрома.

Причины болей под правой лопаткой.

1. Холецистит. Желчнокаменная болезнь или острый холецистит могут приводить к появлению острых болей под правой лопаткой. Боль также может отдавать в правое плечо. Как правило, при желчнокаменной болезни необходимо оперативное лечение (удаление желчного пузыря).
2. Инфаркт миокарда (стенокардия) могут давать боли в плече, под правую лопатку, в правое плечо, в шею. При аневризме аорты боль может иррадиировать в спину. Боли при таких состояниях, как правило,острые,интенсивные и требуют экстренной госпитализации.
3. Заболевания печени
4. Воспалительные процессы, инфекции печени, а также другие повреждения печени могут приводить к появлению болей под правой лопаткой. Бактериальные инфекции могут приводить к образованию карманов гноя в печени, и это будет сопровождаться не только болями, но и температурой и общим недомоганием. Рак печени также нередко приводит к появлению болей под правой лопаткой и в плече. Цирроз печени, особенно декомпенсированный, может приводить к накоплению жидкости в брюшной полости и приводить к болям под лопаткой и плече.
5. Рак молочной железы
6. Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака и нередко является причиной болей как в правой, так и в левой подлопаточной областях.
7. Артрит плечевого сустава может быть причиной болей под правой лопаткой.
8. Биомеханические причины. Нарушения осанки или длительные статические нагрузки, такие как работа, за компьютером, особенно в неправильной позе, могут стать причиной мышечного спазма, который будет проявляться болями под правой лопаткой.

Симптомы, требующие экстренного обращения за медицинской помощью

• Наличие деформации, покраснения, отека в области плеча или лопатки, интенсивная боль, наличие недавно перенесенной травмы.
• Наличие острого болевого синдрома, сопровождающегося нарушением дыхания, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
• Наличие кровотечения или признаки перелома костных тканей.
• Боль, сопровождающаяся головокружением, обморок.
• Нарушение дыхания

Диагностика

Учитывая, что боли как под правой, так и левой лопаткой могут быть признаком серьезных угрожающих жизни состояний, то врачу, в первую очередь, необходимо исключить соматический, травматический и другой генез этих болей. Диагностика начинается с изучения истории болезни и физикального осмотра, который позволяет назначить необходимый план обследования. Применяются как лабораторные исследования, так и инструментальные (рентгенография, КТ, МРТ, сцинтиграфия, ЭНМГ УЗИ).

Лечение

Лечение напрямую зависит от генеза болей. Если исключены серьезные соматические (травматические причины болей под лопаткой), то лечение болей, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, проводится с использованием как медикаментозных так немедикаментозных методов лечения.

Отдых. Иногда достаточно полноценного отдыха для того, чтобы мышцы восстановились и болевые ощущения, связанные с перенапряжением мышц, исчезли.

Медикаментозное лечение включает в себя применение препаратов НПВС (мовалис, вольтарен, целебрекс), особенно когда речь идет о наличии воспалительных заболеваний. Возможно применение миорелаксантов при мышечном спазме, антидепрессантов при хронических болевых проявлениях, которые, как правило, сопровождаются депрессивными состояниями.

Физиотерапия позволяет уменьшить воспалительные явления в различных тканях, снизить болевые проявления, улучшить регенерацию.

Мануальная терапия позволяет снять мышечные блоки, улучшить мобильность двигательных сегментов.

ИРТ. Воздействие на биологически активные точки позволяет уменьшить болевые проявления, восстановить нормальную проводимость по нервным волокнам.

Массаж хорошо снимает мышечный спазм, помогает улучшить кровообращение и общее самочувствие.

Боль в области лопатки

Вероятные заболевания и характер боли будет зависеть от того, с какой стороны возникла боль в спине под лопаткой: под правой, под левой или между лопатками. Поэтому стоит отдельно рассмотреть причины, по которым болит спина в области лопаток, для каждой стороны.

Боль под левой лопаткой

1. Самой частой причиной, по которой болит спина в области лопаток слева, является не инфаркт, как принято думать, а язвенная болезнь желудка. Характер таких болей следующий:
   
   • Периодически болит спина под лопаткой слева.
   • Боль имеет сезонный характер.
   • Нарастающий характер боли.
   • Боль слабеет после рвоты.
   • Связана с приемом пищи.
   • Рвота появляется без предшественников, на высоте боли.
2. Второй по частоте причиной болей в данной локализации – психологические проблемы. В этом случае пациент может описывать болевой синдром достаточно разнообразно:
   
   • Ощущения сжатия.
   • Давления.
   • Заложенности.
   • Тяжести.
   • Покалывания.
   • Жар в груди.
   • Боль постоянно иррадиирует, причем в непривычные места: в правую руку, лопатку, в пах, одновременно болит шея и спина.
   • Появляется ощущение обливания сердца кровью.
   • Сердце застывает.
   • Переворачивается.
   • Холодная дрожь.
   • Беспокойство.
   • Чувство страха.
   • Нехватка воздуха.
   • Ком в горле.
3. И только третьей по частоте является боль в левой лопатке в результате инфаркта миокарда:
   
   • Боль неприятная, крутящая, выворачивающая.
   • Отдает в левую половину тела: руку, шею, грудину, ключицу….
   • Боль не прекращается после приема сосудорасширяющих средств: валидола и нитроглицерина.
   • Часто боль возникает на фоне эмоционального волнения или физической нагрузки.

Боль в спине в области лопаток справа

1. 1.Печеночная или желчная колика. Для данного болевого синдрома характерно:
   
   • Интенсивность.
   • Высокая степень выраженности, пациент не может ее вынести.
   • Болит правый бок со спины.
   • Часто приступ провоцирует нарушение диеты.
   • Боли развиваются чаще в ночное или утреннее время.
   • Боль отдает в правую часть тела: плечо, руку, челюсть, шею.
   • Пациент возбужден.
   • На высоте боли наблюдается тошнота и рвота.
2. Поддиафрагмальный абсцесс характеризуется:
   
   • Острой болью.
   • Боль зависит от дыхания.
   • Может отдавать в правое плечо.
   • Повышается температура.
3. Заболевания почек могут проявляться, как болями в области правой лопатки, так и непосредственно болит спина в области почек. Боль может быть разной интенсивности, чаще это тупые, ноющие боли. Присоединяется расстройство мочеиспускания.
4. Желчекаменная болезнь, которая проявляется желчной коликой, ранее нами описанной.

Боль в спине между лопатками

1. Остеохондроз в шейном и грудном отделе позвоночника дает:
   
   • Тупые боли, ноющие.
   • Часто односторонние боли.
   • Боль возникает после сна.
   • Усиливается после физической нагрузке.
   • Болевые ощущения могут распространятся в голову, лопатку и руку.
   • Наблюдается головокружение.
   • Шум в ушах.
   • Проблемы со зрением.
2. Грыжа диска.
3. Искривления позвоночника.
4. ИБС.
5. Межреберная невралгия.
6. Плечелопаточный периартроз.
7. Протрузия.
8. Сколиоз.
9. Стенокардия.
10. Спондилоартроз.
11. Язвенная болезнь 12-типерстной кишки.
12. Холецистит.
13. Дискинезия.
14. Гепатит.
15. Заболевания легких.
16. Боль в середине спины, связанная с мышечным напряжение.

Боль в спине ниже лопаток или между ними может возникать при всех вышеперечисленных заболеваниях, причем в отличие от левосторонней или правосторонней боли характер болевого синдрома не слишком ярко выражен и менее разнообразен:

• Боль хроническая.
• Ноющая.
• Ощущение мурашек.
• Ощущение замороженности.
• Боль в лопатках
• Пациенту может казаться, что болит спина между лопатками, однако процесс может быть связан с проблемами в самих лопатках:
• Травма лопатки.
• Лопаточный хруст, который ощущается при движении.
• Приобретенная крыловидная лопатка, возникающая из-за паралича некоторых мышц в результате нейроинфекции и миопатии.
• Остеомиелит лопатки.
• Туберкулез лопатки.
• Опухоль лопатки.

Как мы уже сказали, многие пациенты не серьезно относятся к в области лопаток, однако вышеперечисленные причины возникновения боли доказывают, что заболевания могут быть очень серьезными, причем у каждого из них есть грозные осложнения, вплоть до летального исхода. Именно поэтому важно обследоваться и понять, почему болит спина между лопатками.

Просто снять болевой синдром не достаточно, некоторые пациенты, особенно, если не сильно болит спина ниже лопаток, предпочитают лечиться дома, наложить пластырь от боли в спине или выпить обезболивающее, к тому же самому себе прописанное. Однако боль пройдет, а проблема останется, и в дальнейшем ее решение может потребовать значительно больше усилий, чем если бы пациент сразу обратился за помощью к специалисту.

Болит спина: причины и лечение

Боль в спине может возникнуть по огромному ряду причин и совершенно в любом возрасте. Множество людей на разных этапах жизни отмечают у себя тянущую, режущую, колющую, ноющую, простреливающую, острую, тупую боль. Часто болит спина в области поясницы, между лопаток, с одной или другой стороны. Не всегда болевые ощущения безобидны, поэтому при первом же дискомфорте следует обратить на него свое внимание.

Причины болей в спине

Факторов, провоцирующих неприятные ощущения в спине, почти нескончаемое число.

• Временные – обычно проходят самостоятельно. К ним относятся:
  - длительное пребывание тела в неудобном положении. Наблюдаются преимущественно тянущие боли сзади спины, вызываемые длительным напряжением мышц и неправильным прогибом позвоночника;
  - беременность. Чаще всего во время подготовки к родам у женщин болит низ спины, что связано с выработкой организмом специального гормона, призванного размягчать и растягивать связки, тем самым позволяя ребенку проходить по родовым путям.
• Дегенеративные – более серьезная разновидность, требующая лечения. Сюда можно отнести:
  - остеохондроз. Происходит разрушение межпозвоночных дисков. У человека болит спина, часто к симптому добавляются головные боли, головокружение, проблемы со слухом, может возникнуть хромота;
  - межпозвоночная грыжа. Появляется в результате изменения положения межпозвоночного диска. Болит спина равномерной, ноющей болью, усиливаясь в моменты физического напряжения или кашля. Отсутствие своевременного грамотного лечения может привести к параличу;
  - смещение позвонка. Болит спина в пояснице, может отдавать в ноги. Происходит из-за врожденной аномалии или противоестественных изменений в позвоночнике;
  - выпадение диска. Один из дальнейших этапов после образования грыжи. Пациент ощущает сильнейшую острую боль в спине;
  - радикулит. Защемляются корешки спинного мозга, после чего болит спина между лопаток и ниже. Если долго не реагировать, происходит снижение общей чувствительности спины, а также сильная простреливающая боль;
  - остеопороз. Существует две причины этого явления: естественные возрастные и гормональные изменения. Костная ткань теряет свою былую структуру, становясь более хрупкой. В результате болит спина на резкую смену погоды или при длительном пребывании в одной позе;
  - заболевание Бехтерева. Ослабляются суставы, и болит спина в области позвоночника. В особенности, ярко проявляются ощущения по ночам.
• Инфекционные – вызваны инфекционными заболеваниями:
  - туберкулез – часто поражает непосредственно позвоночный столб, сопровождается сильнейшими болями, длительным лечением и часто приводит к инвалидности пациента;
  - остеомиелит – болезнь костной ткани и костного мозга с появлением гноя и свищей на поверхности тела. Так же, как и при туберкулезе, характеризуется сильной болью в области спины, головы, ростом температуры тела, тошнотой, диареей.
• Иррадиирующие – спровоцированы патологиями внутренних органов:
  - почки. Из-за воспаления почек или появления в них камней болит спина в пояснице: боль опоясывающая, дополняется сильно пожелтевшей мочой и частыми походами в туалет, может повыситься температура тела;
  - ЖКТ. Болит спина в области лопаток и чуть ниже из-за гастрита или язвы желудка. Ощущения обостряются, если человек голоден или только что поел, могут сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, диареей или запором;
  - женские половые органы. Ощущается дискомфорт в поясничной зоне, может быть дополнен сбоями менструального цикла и обильными выделениями с нехарактерным цветом и запахом;
  - легкие. Болит спина под лопатками и в груди с усилением на вдохе, сопровождается учащенным дыханием, сердцебиением, одышкой даже в состоянии покоя, головокружением, повышенной утомляемостью;
  - сердце. Болит спина, лопатки, грудной отдел преимущественно слева, может отдавать в левую руку. Часто симптому сопутствуют учащенное сердцебиение, головокружение, одышка.

Лечение болей в спине

Не существует единой схемы, которая помогла бы справиться с дискомфортом в области спины, как и одного конкретного специалиста, который решил бы все возможные проблемы в данной области. Все зависит от причины, спровоцировавшей появление болевого синдрома.

Поэтому при появлении первых симптомов не стоит ждать, пока они усугубятся, обратитесь в Центр лечения боли. В случае если вы не знаете, почему болит спина, и специалист какого именно профиля нужен, стоит посетить терапевта. Помимо него проблемами спины занимаются ортопед, хирурги другие узкопрофильные специалисты.

Попасть на обстоятельную консультацию к любому из перечисленных и многих других специалистов можно, записавшись на прием в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Многофункциональный медицинский центр собрал в своих стенах высококвалифицированных специалистов. Благодаря современному оборудованию высочайшего класса любые анализы и диагностика будут проходить быстро, комфортно и демонстрировать максимально точные результаты.

Клиника располагается в центральном округе Москвы по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, вблизи станции метро «Маяковская». Запись ведется по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60. Вас запишут к специалисту, который сможет предоставить полную консультацию максимально оперативно.

Боль в спине под правой лопаткой ➡ причины, виды боли, лечение

Содержание статьи

Боль под правой лопаткой сзади со спины — симптом, характерный как для болезней позвоночника, так и для различных патологий внутренних органов. Также он может возникать при заболеваниях плечевого сустава, таких как плечелопаточный периартрит, или при травмах спины и лопатки. В зависимости от причины больной может жаловаться на самые различные по характеру боли и неприятные ощущения, что затрудняет диагностику. 

 

Боль — это неспецифический симптом, которого недостаточно для постановки точного диагноза. Вот почему не следует откладывать визит к врачу, если вас что-то беспокоит. 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Основные причины болей под правой лопаткой

Рассмотрим основные причины боли в спине в области правой лопатки. Не забывайте, наличие этого симптома может говорить о серьезном хирургическом заболевании, требующем экстренной медицинской помощи.  

Болезни желчного пузыря

Боли в спине в области правой лопатки — частый симптом при остром или хроническом холецистите (воспаление желчного пузыря). Так, локальная болезненность в области внутреннего угла правой лопатки, усиливающаяся при надавливании, называется симптомом Харитонова — это один из специфических признаков острого воспаления желчного пузыря. Похожие точки имеются с внутренней стороны лопатки в нижней ее части, и в области перехода лопатки в ключицу, справа. 

 

При наличии камней в желчном пузыре, нарушающих отток желчи, возникают интенсивные боли в животе, отдающие в правую лопатку, правое плечо, межлопаточное пространство. Характер болей в спине ноющий, тянущий, в то время как боль в животе острая, режущая, приступообразная. При наличии подобных симптомов следует немедленно обратится к врачу для обследования и исключения острой хирургической патологии. 

Поддиафрагмальный абсцесс

Поддиафрагмальный абсцесс — острое хирургическое заболевание, осложнение острого холецистита, аппендицита, других хирургических патологий органов живота, при котором происходит скопление гноя. Чаще всего абсцесс формируется справа, над печенью, и сопровождается болью в животе, пояснице, правой стороне спины под лопаткой. Поддиафрагмальный абсцесс может возникать и после операции на органах живота, как осложнение. 

Бронхо-легочные заболевания

 

Болезни бронхов и легких, такие как плеврит, воспаление легких, бронхолегочной рак, практически всегда сопровождаются болями в грудной клетке и спине. Из-за большого количества болевых рецепторов в плевральной полости боли могут быть резкими, острыми, усиливаться при дыхании, кашле, чихании. Локализация боли различная, и зависит от локализации очага в легких или плевральной полости. 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Болезни почек

Заболевания почек, такие как острый пиелонефрит, почечная колика, камни в почках, абсцесс, рак могут сопровождаться болью в области лопаток. Если поражена правая почка, больного будут беспокоить боли в спине под лопаткой справа. Если левая — то слева. Характер боли острый, тянущий, режущий, приступообразный, боль возникает одновременно с болью в пояснице и подреберных областях спереди. Возможна лихорадка, рези при мочеиспускании, тошнота и рвота. 

Болезни опорно-двигательного аппарата

Болезни опорно-двигательного аппарата — основная причина болей в области лопаток. Среди них такие заболевания как остеохондроз позвоночника, грыжа межпозвонкового диска, сколиоз, спондилоартриты и спондилоартрозы. Источником боли может быть патологический мышечный спазм, возникающий из-за нестабильности позвоночного столба, перенапряжения мышц спины, пытающихся компенсировать нагрузки на больную спину. Для него характерны ноющие постоянные боли, стихающие в покое. При грыжах и протрузиях болевой синдром может быть обусловлен ущемлением корешков спинного мозга. Боли резкие, острые, отдают в лопатки, верхние конечности, грудную клетку, усиливаются при физической нагрузке и поднятии тяжестей. 

 

Непосредственная причина боли за правой или левой лопаткой сзади со спины может быть связана с самой лопаткой, как это случается при плечелопаточном периартрите. Болезнь возникает при дегенеративно-дистрофическом поражении плечевого сустава, и сопровождается воспалением рядом расположенных мягких тканей — мышц, связок и сухожилий. В начале заболевания боли имеют эпизодический характер, возникают при физических нагрузках, максимальном поднятии или отведении руки, при бросках рукой. Затем они принимают характер постоянных болей, и  беспокоят даже в покое, резко усиливаясь при движении рукой. 

Растяжение и воспаление мышц

 

Растяжение и воспаление мышц (миозит) — частые причины боли в области лопатки, правой или левой. Боль возникает в результате избыточных физических нагрузок, при занятиях спортом, поднятии тяжести. В результате в пострадавших мышцах происходят микроскопические разрывы мышечных волокон, возможны мелкие кровоизлияния. В месте повреждения возникает отек и воспаление. Боли резкие, усиливаются при движении, при физической нагрузке. 

Миозит или воспаление мышц может быть самостоятельным заболеванием, возникающем из-за переохлаждения, сквозняка, интоксикации при ОРВИ. Реже болезнь является следствием аутоиммунных или ревматических болезней. Боли ноющие, длительные, усиливаются при движении. Область лопатки поражается достаточно часто, из-за наличия развитой мускулатуры. 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Межреберная невралгия

 

Невралгия — приступы резких острых болей по ходу нервов, возникающие из-за переохлаждения, воспаления или раздражения корешков спинного мозга при заболеваниях позвоночника. При межреберной невралгии боли распространяются по ходу межреберных промежутков, могут локализоваться как под правой, так и под левой лопаткой, сзади со спины, или по бокам и спереди грудной клетки. Боли острые, резкие, усиливаются при дыхании, движении, кашле или чихании. Больному приходится щадить себя в попытках облегчить боль, ограничивая глубину дыхания, стараясь не кашлять или не чихать. В некоторых случаях боль может быть настолько сильная, что приходится прибегать к новокаиновой блокаде межреберных нервов. 

Заболевания или травмы лопатки

К собственным болезням лопатки, приводящих к болевому синдрому, относят ушибы, переломы и трещины лопатки, доброкачественные и злокачественные опухоли (саркомы, остеохондромы, остеомы и т.д.). Травмы возникают при прямом физическом воздействии (удар, падение на спину, дорожно-транспортное происшествие). Характерным признаком является выраженный отек мягких тканей в области лопатки, резкая острая боль, усиливающаяся при движении рукой, хруст (при переломах, возникает из-за трения перемещающихся костных отломков). 

При опухолях боли могут носить различный характер, от ноющей распирающей боли, до выраженного болевого синдрома. Боли постоянные, не облегчаются покоем. Визуально или на ощупь может определяться постороннее плотное и неподвижное  образование в области лопатки, связанное с ней. 

Виды болей под лопаткой справа

Боль бывает разная — как по силе, так и по характеру. В зависимости от особенностей болевого синдрома можно предположить, какая причина лежит в его основе. Так, при межреберной невралгии боли почти всегда носят острый характер, усиливаются при движении и кашле, превращаясь в резкие стреляющие боли. Для миозитов характерны ноющие боли, способные усиливаться при движении. Знание особенностей болевого синдрома при той или иной патологии упрощает диагностику. 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Ноющая боль в правой лопатке

Ноющие боли в области лопаток характерны для заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеохондроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков, миозитов, плечелопаточного периартрита в начальной стадии. Похожие боль могут возникать при заболеваниях органов брюшной и грудной полости, при неврологических патологиях и патологиях спинного мозга. 

Острая боль под лопаткой справа

 

Острая боль под лопаткой справа или слева — симптом, характерный для травм, переломов, растяжения мышц, опухолей лопатки. Причиной острой боли может быть грыжа или протрузия межпозвонкового диска с корешковым синдромом. 

Резкая боль в районе правой лопатки   

Резкие боли в районе правой лопатки возможны при межреберной невралгии, заболеваниях легких, бронхов и плевры. Похожие симптомы наблюдаются при запущенном плечелопаточном периартрите, выраженном миозите, при травмах. 

Колющая боль за правой лопаткой

Колющие боли за правой или левой лопаткой могут быть симптомом заболеваний легких и плевры (при плеврите), миозита. Летучие колющие боли характерны для корешкового синдрома, когда боль возникает из-за ущемления корешков спинного мозга, межреберной невралгии. 

Тянущая боль в правой стороне спины под лопаткой

Тянущая боль в правой стороне спины под лопаткой — симптом, характерный для острого или хронического холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Похожая симптоматика может встречаться и при патологиях почек. Тянущая боль в правой лопатке с чувством тяжести в правом подреберье может быть признаком поддиафрагмального абсцесса, цирроза печени, мочекаменной болезни

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Постоянная боль справа под лопаткой

Постоянная боль справа или слева под лопаткой — возможный признак доброкачественной или злокачественной опухоли лопаточной кости. Постоянные боли также могут возникать при хронических болезнях позвоночника, таких как спондилоартриты, спондилоартрозы, остеохондроз или грыжа межпозвонкового диска. 

Жгучая боль с правой стороны лопатки 

Жгучие боли в области лопатки — характерный признак опоясывающего лишая до появления высыпаний, межреберной невралгии, невритах межреберных нервов. Данный симптом может возникать при заболеваниях спинного мозга, таких как рассеянный склероз, опухолях спинного мозга. Ущемление корешков спинного мозга грыжей в грудном отделе позвоночника также может приводить к появлению жгучих болей в области лопатки. 

Как облегчить приступ боли под лопаткой справа

Если боль в области лопатки связана с заболеваниями позвоночника, мышц или травмой, то в качестве первой помощи необходим прием обезболивающих препаратов. С этой целью чаще всего применяют нестероидные противовоспалительные средства или НПВС. Они эффективно борются с болью любого происхождения, подавляя воспалительные реакции. Однако бесконтрольный и длительный прием НПВС увеличивает риск побочных эффектов этой группы препаратов, в виде язвы желудка, желудочного кровотечения или почечной недостаточности. Поэтому без назначения врача допустимо принимать анальгетики не более 5 дней, после чего необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. 

 

Местные средства в виде отвлекающих и обезболивающих мазей, гелей и пластырей, не имеют таких побочных эффектов, так как данная лекарственная форма ограничивается зоной применения. Особенно хорошо они помогают при миозитах, растяжении мышц, приступах невралгии и других болезнях с хроническим болевым синдромом. При заболеваниях позвоночника боли можно облегчить покоем, ограничением физических нагрузок и запретом на поднятие тяжестей. 

Категорически запрещается применять обезболивающие препараты при подозрении на острый холецистит, панкреатит и другие болезни органов брюшной полости, требующие экстренной операции. Прием обезболивающих у таких больных может привести к временному облегчению симптомов и ложному чувству улучшения, что в результате способствует позднему обращению и тяжелому состоянию пациента из-за обширного воспаления брюшины или перитонита. 

Если боли в области лопатки справа возникли на фоне сильных болей в животе, сопровождаются лихорадкой, тошнотой, рвотой, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. 

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

Лечение боли с правой стороны лопатки

Лечение боли необходимо начинать с диагностики, так как эффективная борьба с болью возможно только если знаешь ее причину. Симптоматическая терапия, основанная на применении анальгетиков, не лечит причину боли, но лишь временно облегчает самый выраженный симптом. После постановки точного диагноза возможно лечение основного заболевания, воздействуя на факторы, приведшие к нему. 

Это важно и по той причине, что не зная причину боли, сложно подобрать правильное лечение. Так, попытки лечить боль в лопатке с правой стороны анальгетиками при остром холецистите могут привести к осложнению в виде гангрены желчного пузыря, его перфорации и обширному перитониту, с высоким риском летального исхода. Обезболивающие препараты категорически противопоказаны при острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости. 

Когда принципиально с какой стороны боли в лопатке: справа или слева

Острые боли в области лопатки слева могут быть признаком ишемической болезни сердца, стенокардии и даже инфаркта миокарда. Боли в области лопатки справа — возможный признак острого воспаления желчного пузыря, желчнокаменной или мочекаменной болезни, патологии почек и поджелудочной железы. И в том, и в другом случае необходима срочная медицинская помощь, отказ от которой может привести к необратимым последствиям. Вот почему любая боль требует консультации врача. 

К какому врачу обратиться при болях справа под лопаткой

 

При заболеваниях нервной системы, спинного мозга и позвоночника, сопровождающихся болью в области лопатки, необходимо обратиться к врачу-невропатологу. Это специалист в области диагностики и лечения неврологических болезней. Если возникновению боли предшествовала травма — обращайтесь к врачу-травматологу. Если боли в спине возникли одновременно с болями в животе, тошнотой, рвотой, лихорадкой — вам нужно срочно обратится к хирургу для исключения острой хирургической патологии органов брюшной полости. При отсутствии подходящих специалистов можно обратиться к терапевту или врачу общей практики, при выраженных симптомах и сильной боли допустимо вызвать скорую помощь. 

Статьи и новости

Причины, диагностика, упражнения и лечение

Содержание

1. Какие травмы характерны для боли в плече?
2. Анатомия и функции плечевого сустава
3. Профилактика боли в плече
4. Медикаментозное лечение
5. Когда необходимо обратиться к врачу?
6. Боль в плече: Диагностика
   анамнез, клиническая картина болезни, визуализационная диагностика, неврология, лабораторные исследования
7. Боль в плече:
   консервативное лечение , или операция?
8. Боль в плече: Упражнения на дому
9. Боль в плече после травм, воспалений, износа и дегенеративных повреждений суставов

Боль в плече появляется по разным, схожим по симптоматике причинам. Специализированное обследование болевого синдрома помогает определить причины болезненности и назначить метод лечения. © yodiyim, fotolia

Анатомическое строение плеча обеспечивает огромный диапазон вращения сустава вокруг трёх осей. В современной медицине плечо описывается как шаровидный сустав, однако образуют его лишь два сустава - плоский шаровидный, находящийся между головкой плечевой кости и лопаткой, а также акромиально-ключичный сустав ы. Так, плечевая кость окружена целым рядом сухожилий и мышц, способствующих ее перемещению. Боль в плече начинается у людей по разным мотивам. Помимо, патологий мышц и сухожилий, боль в плече может возбудить поражение суставного хряща, околосуставной сумки или суставной капсулы. Как правило, данные структуры деформируются вследствие интенсивных тренировок, травм либо таких дегенеративных изменений, как например, артроз (износ) сустава. Врачи рекомендуют лечить патологии в плече медикаментами, ортезами и физиотерапией. В отдельных ситуациях помогает только операция либо эндопротезирование плечевого сустава.

Какие травмы характерны для боли в плече?

Плечевой сустав - один из самых подвижных суставов человеческого организма. Когда мы расчесываем волосы, играем в мяч, почесываем спину или берем какой-либо предмет, дифференцированное движение образуется путем регулируемой моторики плеча. Плечевой сустав поддерживает тонкий баланс, состоящий из моторной функцией плеча и передачей энергии от плеча к кисти.

Почти каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль в плече. Основанием этому служит сложная и особенная конструкция плеча.

Анатомия плеча

Плечевой сустав образуют головка плечевой кости, гленоидальная впадина лопатки и ключица, которая непосредственно не вступает в контакт с самим суставом. Динамичная комбинация мышц, сухожилий и связок стабилизирует его положение. Из-за большого объема движений и сложной активной деятельности сустава, боль в плече возникает вследствие различных факторов.

Боль в плече может охватывать все ткани плечевого сустава. При этом осанка, повседневная жизнь, возраст, история болезни, метаболизм, иособые недостатки анатомических составляющих плечевого сустава взаимодействуют друг с другом. Весьма часто, только опытный специалист может в огромном комплексе нарушений обнаружить главную причину, по которой появляется боль в плече.

Плечевой сустав - это комбинация лопатки с плечевой костью. Гленохумеральный сустав находится между головкой плечевой кости и лопаткой и отвечает за направление движений в плече. Головку плечевой кости покрывают сухожилия вращательной манжеты, ответственные за ее местоположение и подвижность. Самым важным является сухожилие прикрепленной к верхней части плечевой кости надостной мышцы, которая проходит между латеральным концом лопаточной кости и головкой плечевой кости. Суставное сочленение между ключицей (Clavicula) и акромиальным отростком (Акромион) лопатки (ключично-акромиальный сустав) также отвечает за процесс движения плечевого сустава. © bilderzwerg / fotolia

Сложная анатомия плеча: Гленохумеральный и акромиально-ключичный сустав

Мобильность в плече - это взаимодействие нескольких суставов:

Гленохумеральный сустав - сустав между плечом и суставной впадиной лопатки - поддерживает подвижность плечевого сустава только частично.

Акромиально-ключичный сустав

Так же отвечает за подвижность в плече. Акромиально-ключичный сустав - это гибкое соединение внешнего края ключицы (лат. Clavicula) и верхнего края лопатки (лат. Skapula). Как и каждый сустав человеческого организма, акромиально-ключичный сустав может быть поражен артрозом либо травмирован вследствие различных факторов.

Какую роль играют мягкие ткани в строении плеча?

Скользящие поверхности (синовиальная сумка, бурса) поддерживают мобильность и способность к скольжению многих мышц, сухожилий и связок, окружающих плечевое соединение. Поэтому, и они могут вызывать боль в плече.

Околосуставная/подакромиальная сумка (лат. Bursa Subakromialis)

Синовиальная сумка в плече (лат. Bursa) это пластичный и эластичный компонент, который наполнен синовиальной жидкостью. Наблюдаются данные составляющие в области смещения и подвижности мышц, сухожилий, костей и связок относительно друг друга. Бурса наполнена синовиальной жидкостью, вырабатываемой слизистой оболочкой с внутренней стороны околосуставной сумки. Болезненное воспаление бурсы является одной из главных причин, по которой появляется колющая боль в плече.

Сухожилия и связки: вращательная манжета

В отличии от тазобедренного сустава, фиксация плечевого сустава происходит не путем закрепления суставной головки (лат. caput articulare) в суставной впадине. Головка плечевой кости только прилегает к суставному отростку лопатки (гленоид). Степень нагружаемости и формоустойчивость в плече зависит от лопаточно-связочного комплекса (вращательная манжета), берущего свое начало от головки плечевой кости и отвечающего за устойчивость и мобильность сустава. Разрывы и воспаления сухожилий - прежде всего надостной и двуглавой мышцы - зарождают боль в плече и являются причиной ограничения его подвижности.

Суставная капсула плечевого сустава

Плечевой сустав, также, как и любой другой, окружен прочной соединительнотканной суставной капсулой, которая внутри покрыта синовиальной оболочкой, вырабатывающей гиалуроновую кислоту, являющуюся важным составляющим синовиальной жидкости. Если синовиальная мембрана воспаляется, нарушается механизм снабжения хрящевой ткани, а также структура плечевого сустава, вследствие чего пациент испытывает боль в плече. Так, деформация суставного хряща может перейти в болезненный артроз.

Суставная капсула отличается особым строением вследствие того, что отвечает за процесс подвижности в плече. Параллельно с суставной губой она прикреплена к лопатке, а спереди ее креплению способствую суставно-плечевые и клювовидно-плечевые связки. Растяжения и деформации капсульно-связочного аппарата вызывают глубокую и продолжительную боль в плече.

При некоторых воспалительных процессах суставной капсулы плечевого сустава (напр. Капсулит/ Синдром «замороженного плеча»), die zu chronischen Schulterentzündungen führen könnenу пациентов отмечаются хронические воспаления и боль в плече.

Функции лопатки (Skapula )

Положение тела человека значительно влияет на положение костей плечевого сустава: Если мы сидим немного наклоняясь вперед, лопатка автоматически поднимается к верху. Позиция прилегающего к лопатке плечевого сустава таким образом изменяется, вследствие чего возникают нарушения подвижности лопатки (лопаточная дискинезия) и боль в плече.

Суставный хрящ и суставные поверхности

Работоспособность плечевого сустава зависит от интактности хрящевых поверхностей, покрывающих головку плечевой кости и суставную впадину, и обеспечивающих движение костных фрагментов плечевого сустава с низким коэффициентом трения. При частичном повреждении хрящевой поверхности сустава вследствие травм, либо по причине износа хряща и артроза плечевого сустава у пациентов появляется сильная боль в плече и воспаления суставов (активированный артроз).

Боль в плече: Профилактика

• Подвижный образ жизни
• Избегайте односторонние движения
• Регулярные упражнения на растяжение спинной и грудной мускулатуры
• Активная профессиональная деятельность
• Письменные столы для работы стоя

Боль в плече можно предупредить постоянно оставаясь в движении. Если в повседневной жизни Вы много двигаетесь, не нанося вреда плечевому суставу путем односторонних движений, спорта и поднятия рук над головой, у Вас ест все шансы обойти боль в плече стороной.

При помощи специальных упражнений плечевой сустав укрепляется и становится более подвижным. Квалифицированные специалисты клиники Gelenk Klinik во Фрайбурге рекомендуют несложные упражнения для растяжения плеча и грудной мускулатуры. Если Вы начинаете силовые тренировки, обратитесь к тренеру, который будет контролировать последовательность Ваших движений.

Люди, которые постоянно работают в офисе за письменным столом должны постоянно двигаться, делать перерывы и упражнения на растяжение мышц. Расслабьте плечи и постоянно следите за своей осанкой: Сильная здоровая спина и хорошая растяжка передней части туловища предотвращают боль в плече. Таким образом, Вы сможете избежать болезненные мышечные спазмы и сужения в плечевом суставе (импиджмент синдром).

Боль в плече: Как помочь себе самостоятельно?

Если Вы чувствуете боль в плече, необязательно сразу обращаться к врачу. Менее серьёзные травмы в плече можно вылечить и самостоятельно. Во многих случаях боль в плече лечится при помощи домашних лекарственных средств либо аптечных препаратов, продающихся без рецепта. При подозрении на структурные нарушения сухожилий, костей и мышц после аварии необходимо обратиться к специалисту-ортопеду.

Если боль в плече наступила вследствие усиленных тренировочных нагрузок, Вы можете сделать следующее:

• Сохранение сустава в состоянии покоя и освобождение его от тяжести
• Охлаждающие компрессы
• Иммобилизация плеча

Какие медикаменты помогают вылечить боль в плече?

К медикаментам, которые часто используются для лечения болевого синдрома без назначения относятся НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен и диклофенак, которые могут применяться орально в качеств таблеток либо наноситься на болезненную область плеча в качестве спортивной мази. Данные препараты защищают сустав от воспалений и предотвращают боль в плече.

Если Вы чувствуете боль в плече, необязательно сразу обращаться к врачу. Только если боль усиливается с каждым днем, и Вы не можете пошевелить рукой, необходимо дополнительное врачебное обследование. © Gelenk-Klinik

Боль в плече: Когда обращаться к врачу?

Боль в плече - это довольно частое явление в современном обществе. Если Вы чувствуете острую боль, не стоит сразу обращаться к ортопеду. Как правило, боль продолжается около двух недель, а потом проходит сама по себе. Простые упражнения, а также болеутоляющие препараты ускоряют данный процесс. Однако, если боль усиливается и длится долго рекомендуется заняться поисками специализированной клиники, в которой проведут тщательное обследование.

Боль в плече: Когда необходимо нанести визит к врачу?

• Сильная и колющая боль в плече
• Покраснение и перегревание плеча
• Ограниченная подвижность или онемение в руке и плече на протяжении нескольких дней
• Внезапная слабость и потеря энергии в плечевом суставе
• Боль в плече, не прекращающаяся несколько дней
• Хроническая боль в плече и травматические повреждения
• Предшествующее падение на плечо или на руку, которое вызывает сильную боль и ограничивает мобильность
• Хруст и пощелкивание в плече
• Отчетливое изменение формы плечевого сустава
• Боль в плече, отдающая в шею или руку
• Нарушения чувствительности в плече: Онемение, покалывание ("мурашки"), зуд
• Резкая боль с левой стороны плеча, иногда загрудинная боль и отдышка (подозрение на инфаркт или стенокардию)
• Боль в плече и температура

Боль в плече: Диагностика и обследование

Как проводится диагностика?

В начале проводится беседа с врачом во время которой выясняются прошлые заболевания пациента. При помощи клинических тестов и визуализационной диагностики ортопед устанавливает причины боли в плече. Лабораторные исследования и неврологическая диагностика способствуют исключению определенных причин боли в плече,что является услловием успешного и целенаправленного лечения..

Боль в плече: Анамнез (сведения о развитии заболевания)

В начале врачебного обследования составляется анамнез, то есть собираются все сведения о предыстории Ваших жалоб. Во время разговора врач задаст Вам вопросы касательно полученных травм, особенностях рабочей деятельности, а также о Вашем образе жизни - например о том, как часто Вы занимаетесь спортом. Для проведения качественной диагностики клинике необходима информация о том, насколько у Вас проявлялась боль в плече после аварий или травм. Кроме того, боль в плече могут объяснить данные о состоянии обмена веществ в организме (диабет, метаболизм жиров и мочевой кислоты).

При составлении анамнеза врач задает следующие вопросы:

• Были ли у Вас раньше травмы и боль в плече?
• Как долго продолжается боль в плече?
• Боль в плече постоянная или появляется после определённых движений в отдельных ситуациях?
• Как проявляется боль в плече? Глухая, глубокая, колющая или жгущая?
• Проявляется ли боль в плече ночью, когда Вы лежите на боку?
• Какие движения ограничивает боль в плече?

Тест на силу и выносливость руки в различных направлениях точно определяет наличие травм и повреждений в плечевом суставе. © Gelenk-Klinik

Клиническое обследование плеча: Тест на подвижность, болезненность и силу в плечевом суставе

Клиническое обследование начинается с внешней диагностики плечевого сустава: При этом врач-ортопед смотрит не изменилась ли форма плеча, находятся ли оба плеча параллельно друг к другу, есть ли на нем покраснения либо опухшие области, а также какие в каких участках плеча появляется боль сразу после пальпации.

На втором этапе обследования специалист по лечению плеча изучает жалобы пациента при помощи нескольких методов клинической диагностики, которые определяют функциональность сухожилий, мышц и костных структур. Так, для оценки подвижности плечевого сустава врачом, пациент выполняет специальные упражнения двигая рукой в различных направлениях. Таким образом устанавливается степень работоспособности каждого сухожилия и каждой мышцы. Тестируются сухожилие надостной и двуглавой мышцы плеча. Тест на гибкость, например, движения внутренней и наружной ротации устанавливает состояние ключично-акромиального сустава

Движения внутренней и наружной ротации, во время которого руки отводятся за спину, помогают точно определить подвижность акромиально-ключичноги сочленения. При поражении этого сустава данное движение вызывает сильную боль в плече. © Gelenk-Klinik

Боль в плече: Неврологическая и нейрохирургическая дифференциальная диагностика

Боль и нарушения подвижности в плече иногда имеют неврологический характер. В таком случает отстствует проводимость либо целостность нервных путей, отвечающих за функциональность плечевого сустава. Чтобы установить степень их проводимости проводится электромиография (ЭМГ) - неврологический тест по измерению проводилмости нервных путей.

Блокада периферических нервов объясняется по-разному. Зачастую она появляется вследстие нарушенной функции в области шейного отдела позвоночника. Стеноз (сужение спинного мозга или нервных корешков) или же сдавливание нерва оказывают давление на нервные окончания. в таком случае передача возбуждения и проводимость сенсорной информации не может осуществляться в полном объеме.Боль в плече, чувство онемения, слабости и зуд являются следствием указанных патологий.

Визуализационное обследование плечевого сустава

Если во время беседы с врачом и клинического обследования удалось установить возможные причины боли в плече, то визуализацонное обследование подтвердит диагноз. Изображения, полученные во время визуализации плечевого сустава не всегда проясняют картину заболевания. Поэтому, для точности медицинского заключения необходимо учесть симптоматику и результаты тестирования подвижности в плече. При помощи диагностической визуализации специалист по лечению плеча получает прямую информацию о травмах, переломах, а также структурных нарушениях плечевого сустава. Медицинский центр Gelenk Klinik в Германии предлагает несколько методик визуализационной диагностики, которые подробнее будут описаны ниже.

Ультразвуковое исследование плечевого сустава

УЗИ плечевого сустава используется для диагностики нарушений мягких тканей (мышцы, связки, сухожилия) плеча в движении. Кроме того, ультрасонография показывает скопление жидкости в сухожилиях и суставной сумке, а также внутрисуставные выпоты в плече.

Ультразвуковое обследование (УЗИ) предназначено для визуализации состояния мышц, сухожилий и мягких тканей плечевого сустава в движении. © Gelenk-Klinik

Рентгенологическое исследование

Рентген плечевого сустава помогает получить информацию о положении и состоянии костных структур. В зависимости от позиции головки плечевой кости, лопатки и акромиона, рентген может подтвердить либо опровергнуть наличие импиджмент синдрома плечевого сустава. По сути, импиджмент синдром - это сужение между головкой плечевой кости и акромионом. При помощи рентгена плеча под нагрузкой устанавливается работоспособность сухожилий, а также акромиально-ключичного сустава после травмы. Прямого изображения мышц и сухожилий рентгенография не предоставляет. Кроме того, данный метод диагностики позволяет врачу сделать предположение о состоянии и функциональности мягких тканей плечевого сустава. Отложение солей кальция в сухожилиях надостной мышцы при кальцинозе предплечья видно на рентгеновском снимке сразу. Кроме того, рентгенография показывает артроз плечевого сустава, а также изменения костных структур в плече, например, вследствие цистита либо костной шпоры.

Рентген здорового плеча с достаточным пространством для головки плечевой кости под акромиальным отростком ключицы (акромион). Рентгенография показывает расположение костей по отношению друг к другу. Нормальное положение костей дает возможность предположить, что функции мышц и сухожилий не нарушены. © Gelenk-Klinik

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Магнитно-резонансная томография более детально изображает состояние костей. Прежде всего на МРТ просматриваются изменения костных структур, патологий хрящевой ткани, скопление солей и жидкости. Преимуществом данного метода диагностики является возможность отобразить мягкие ткани: Строение мышц, сухожилий и связок МРТ показывает в деталях. Кроме того, данный способ получения томографических изображений точно показывает дегенеративные изменения, скопление жидкости, разрывы вращательной манжеты или сухожилия двуглавой мышцы плеча. Таким образом, врач сможет точно определиться с методом лечения и вылечить боль в плече консервативно либо направить пациента на операцию. Поэтому, если больному по медицинским показаниям необходимо хирургическое вмешательство без проведения МРТ не обойтись.

Компьютерная томография (КТ)

Компьютерная томография - это высокотехнологичный метод диагностики, который позволяет получить точное изображение костей. Во время КТ определенная зона тела пациента сканируется по слоям, то есть небольшими дозами рентгеновских лучей в трёх проекциях. Кроме того, компьютерная томограмма предоставляет подробную информацию о изменениях состояния костей. В отличие от рентгена на КТ изменения структуры костей связанные с переломами, или же имплантацией (эндопротезов плечевого сустава, винтов и фиксирующих пластин видны в более высоком пространственном разрешении.

Боль в плече: Лабораторные исследования

Нередко боль в плече не имеет однозначных причин. Бактериальная инфекция околосуставной сумки (бурсит) или плечевого сустава (бактериальный артрит) тоже могут повлечь за собой боль в плече. Довольно часто изменения в плечевом суставе происходят вследствие аутоиммунных заболеваний (ревматоидный артрит в плече) либо скопления мочевой кислоты в тканях (подагра).

Лабораторный анализ крови или синовиальной жидкости (суставная жидкость внутри суставной капсулы) выдает точные результаты и помогает ортопеду определиться с тем, как лечить боль в плече. Лабораторные исследования также показывают наличие инфекции после эндопротезирования.

Консервативное лечение: Как лечиться боль в плече?

Консервативное лечение:

Результаты подробной диагностики плечевого сустава, помогают специалистам нашей клиники во Фрайбурге составить продуктивный план лечения. Однако, иногда и сам пациент может повлиять на то, чтобы боль в плече не коснулась его. Если Вы достаточно двигаетесь и при сидячей работе систематично выполняете вспомогательные гимнастические упражнения, то боль в спине и боль в плече могут обойти Вас стороной. Если плечевой сустав перенагружается, Вам необходимо отдохнуть и держать плечо в состоянии покоя. При необходимости наши ортопеды предоставят Вам специальные бандажи.

Мобилизация мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав во время сеанса мануальной терапии помогает стабилизировать подвижность в плече. При таких заболеваниях как импиджмент синдром и плечелопаточный периартрит (синдром "замороженного плеча"/синдром Дюпеля) мануальная терапия является очень важной методикой, помогающей вылечит боль в плече. © Gelenk-Klinik

Физиотерапия, самостоятельные занятия и биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий

Если Вы испытываете боль в плече, то физиотерапия поможет Вам постепенно избавиться от нее. Кроме того, стоит отметить, что физиотерапия является наиболее целесообразным методом лечения плечевого сустава, как никакого другого. Врачи объясняют это тем, что стабилизация плеча происходит при помощи мышечного и сухожильного колец - вращательной манжеты. Так как боль в плече часто появляется по причине мышечного дисбаланса, Вам может помочь отдых, самостоятельные тренировки, а также оптимизация процесса обмена веществ.

Биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий состоит из нескольких этапов, которые вместе способствуют восстановлению здоровых тканей и остановке развития воспалительного процесса. На изображении представлен метод биомеханической стимуляции (БМС) мышц при помощи специального вибрирующего прибора. Травмы, воспаления, функциональные нарушения сухожилий таким образом лечатся намного быстрее. Боль в плече, относиться к одной из наиболее значимых областей, лечением которой занимается биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий. © gelenkreha.de

Боль в плече: Физиотерапия и биологическая регуляционная терапия на основе клеточных технологий

Подвижность в плече и положение головки плечевой кости под акромионом зависят от равновесия мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав. Боль в плече либо нарушения процесса обмена веществ мягких тканей требуют визита к физиотерапевту. Целью физиотерапевтического лечения являются:

• Лечение мышечных спазмов
• Коррекция неправильной осанки
• Восстановление мышечного равновесия, например, между грудной мускулатурой и мышцами спины
• Мышечный баланс вращательной манжеты
• Улучшение метаболизма для устранения воспалений (синдром "замороженного плеча") или кальциноза предплечья
• Оптимизация процесса выздоровления после травм либо структурных нарушений сухожилий

Боль в плече: НПВП нестероидные противовоспалительные препараты

Боль и воспалительные процессы в плече лечатся, как правило, при помощи противовоспалительных и в то же время болеутоляющих препаратов. Группа компонентов НПВП используется врачами чаще всего. Наиболее известными медикаментами являются "Ибупрофен" и "Диклофенак". Длительное употребление либо высокая дозировка данных препаратов могут повлечь за собой боль, а также побочные эффекты в зоне кишечного и желудочного тракта. Если Вы ощущаете боль в плече, но боитесь побочных действий вышеуказанных медикаментов, мы рекомендуем нанесение специальной спортивной мази на больное плечо. Однако, лечение заболеваний плечевого сустава при помощи крема или мази не настолько успешно как с НПВП.

Боль в плече: Простые упражнения на дому

Снабжение мышц и сухожилий плечевого сустава очень часто нарушено вследствие недостатка движений и перенапряжений, что вызывает боль, затвердения и нарушения подвижности в плече. Несложные упражнения в домашних условиях могут предотвратить боль в плече.

На следующем изображении нами будут представлены упражнения для предотвращения и лечения болевого синдрома, которые Вы сможете выполнять дома. Пожалуйста, не делайте их, если Вы чувствуете сильную боль в плече. Если данные занятия вызвали либо усилили боль в плече, необходимо подождать результатов диагностического исследования

1. Упражнения с покачивающимися движениями в плечевом суставе

Рука свисает вдоль туловища, движение головки плечевой кости осуществляется под натяжением без нагрузки суставных поверхностей. © Gelenk-Klinik

Здоровой рукой опирайтесь на стол или на спинку стула. Расслабьте и опустите больное плечо, начните покачивающие движения руки в висячем положении. Повторите круговые движения рукой. Если Вы хотите улучшить результат занятия, возьмите в руку бутылку с водой либо небольшую гирю. Таким образом, Вам удастся усилить эффект растяжения. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Во время данного движения смазывается суставная поверхность и растягиваются все мышцы и сухожилия не перенапрягая плечевой сустав.

2. Пожимание плечами: «Плечи вверх, плечи вниз»

Упражнение 1. Положение: Плечи вверх. © Gelenk-Klinik

Встаньте или сядьте, выпрямив спину. Поднимайте плечи по направлению к ушам и держите 5-10 секунд. Затем расслабьте плечи и опустите их вниз. Сожмите мышцы спины на уровне лопаток и задержитесь в таком положении на 5-10 секунд. Повторяйте такую растяжку примерно 10 раз. Данное упражнение помогает людям, работающим за письменным столом, восстановить мышцы плечевого пояса и осанку.

Упражнение 2. Положение: Плечи опущены вдоль туловища, лопатки отведены за спину. © Gelenk-Klinik

3. Растяжка передней части плечей на дверной раме

Боль в плече: Растяжка грудной мускулатуры на дверной раме. © Gelenk-Klinik

Встаньте в дверной проем и обопритесь о косяки локтями. Руки, при этом, должны находится немного над головой. Наклонитесь вперед, пока не начнете чувствовать растяжение в передней части груди. Держитесь в этом положении 15-30 секунд. Повторяйте упражнение примерно 3 раза. Если у Вас имеются повреждения плеча либо импиджмент плечевого сустава, то занятие Вам не подходит.

4. Предплечье тянет терапевтическую ленту-эспандер кнаружи

Предплечье тянет терапевтическую ленту-эспандер кнаружи. При этом локти сжимаются в области пояса и растягиваются мышцы груди. © Gelenk-Klinik

Потяните ленту-эспандер с горизонтально вытянутыми предплечьями. При этом сжимаются лопатки и растягиваются грудные мышцы. Держитесь в этом положении около 5-ти секунд. Сделайте 3 набора упражнений с 10-тью повторениями.

Упражнение без терапевтического эспандера: Горизонтально вытянутые руки выполняют движения кнаружи. При этом происходит сжатие лопаток и растяжение грудной мускулатуры. © Gelenk-Klinik

Боль в плече: Ударно-волновая терапия

Ударные волны представляют собой высокоэнергетические звуковые волны, которые целенаправленно посылаются на пораженные ткани. Жидкие компоненты организма являются переносчиком энергии импульсных волн. На инородные и твердые тела данная энергия воздействует незамедлительно, сразу разрушая и измельчая их. Изначально ударно-волновая терапия использовалась в медицине для раздробления инородных тел, например, камней в почках. Однако, на сегодняшний день, ортопедия использует данный метод для лечения кальциноза предплечья: При этом ударно-волновая способствует устранению болезненных отложений кальция в сухожилии надостной мышцы.

Ударно-волновая терапия так же рекомендуется при таких воспалительных изменениях в плече, как например, плечелопаточный периартрит (синдром «замороженного плеча» или адгезивный капсулит). В основе эффекта ударных волн в этом случае лежат изменения процесса обмена веществ, вызванные механическим раздражением в тканях.

Боль в плече: Инъекционное лечение

При воспалительных изменениях сухожилий плечевого сустава либо бурсите специалисты в области ортопедии часто используют инъекции кортизона. Однако данное вещество не совсем подходит для длительной терапии, так как вызывает определенные побочные эффекты в мягких тканях, сухожилиях и связках.

Боль в плече: Хирургическое лечение

Консервативная терапия является наиболее подходящим методом лечения суставной боли, а особенно долгосрочные результаты данный метод приносит пациентам, которые ощущают боль в плече. Только если консервативное лечение не приносит желаемого эффекта и не способствует улучшению подвижности в течение 3-6 месяцев врач направляет больного на операцию.

Операция на плече проводится лишь в случае чётко видимых структурных нарушений, например, при переломах, разрывах сухожилий (сухожилие надостной и двуглавой мышцы) или сильно выраженном артрозе плечевого либо акромиально-ключичного сустава.

Артроскопия плечевого сустава: Малоинвазивная операция, устраняющая боль в плече

Артроскопия плечевого сустава - это малоинвазивное хирургическое лечение боли в плече, во время которого используются самые маленькие инструменты, длиной в 0,5–1 см. Артроскопическая камера предоставляет хирургу точное, но ограниченное изображение операционного поля внутри плечевого сустава. © bilderzwerg / fotolia

В большинстве случаев операции на плече проводятся малоинвазивно при помощи артроскопии. Данная методика подразумевает проведение хирургом от двух до четырёх небольших разрезов, длиной в 0,5–1 см., через которые он вводит в плечевой сустав тонкие трубки с визуализирующими индикаторами. Так, во время операции используются специальная камера и самые маленькие хирургические инструменты.

Какие операции на плечевом уставе могут выполняться артроскопически?

• Сухожильный шов или репозиция сухожилий (сухожилие надостной мышцы, сухожилие двуглавой мышцы)
• Фрезерование кости (удаление остеофитов, акромиопластика)
• Удаление воспаленной синовиальной сумки (бурсэктомия)
• Удаление воспаленной синовиальной оболочки сустава и суставной жидкости (синовэктомия)
• Мобилизация сустава под наркозом при плечелопаточном периартрите
• Лечение сустава (трансплантация хрящевой ткани, микрофрактурирование костной ткани)
• Рефиксация суставной губы (Labrum) плечевого сустава
• Трансплантация сухожилий, например, при травмах акромиально-ключичного сустава.
• Лечение суставной поверхности при артрозе
• Удаление суставной мыши

Открытые операции на плече

Не всегда боль в плече лечится артроскопически. Ингода врачам приходится проводить и открытые операции. Во время подобного хирургического вмешательства хирург делает большой разрез, для того чтобы полностью видеть операционное поле. Пациентам, которым была назначена артроскопия плечевого сустава, ортопед может провести и открытую операцию. Это зависит от хода самого хирургического процесса, во время которого хирург может изменит свое решение и перейти к открытой методике.

Протезы плечевых суставов: Эндопротезирование при болезненном артрозе

Протезы плечевых суставов при артрозе могут устранить боль в плече. © Viewmedica

Артроз плечевого сустава (омартроз) можно вылечить при помощи консервативных методов (физиотерапия и болеутоляющие препараты). В том случае, если ограниченная подвижность пациента и боль в плече продолжаются долго и консервативное лечение оказывается безуспешным, врачи рекомендуют имплантировать искусственный сустав.

При тотальном эндопротезировании плечевого сустава обе суставные поверхности плеча заменяются протезом.

При легком артрозе плечевого сустава предлагается другая методика: Если одна из суставных поверхностей, например, лопатка имеет интактную хрящевую ткань, можно провести частичное эндопротезирование, во время которого происходит замена лишь пострадавшей части плечевого сустава. Иногда хирурги используют и бесстержневые протезы, максимально сохраняющие костную ткань. При частичном эндопротезировании суставная поверхность лопатки сохраняется в полном объеме.

Если одна из суставных поверхностей плечевого сустава интактна, частичное эндопротезирование помогает убрать боль и восстановить подвижность в плече. Данная методика сохраняет костную ткань. В отличие от тотального эндопротезирования головка плечевой кости остается не затронутой. © Gelenk-Klinik

Если суставные поверхности сильно изношены и шероховаты вследствие образования остеофитов (костная шпора), устранить боль в плече может только проведение тотального эндопротезирования в специализированной клинике. Как и в случае эндопротезирования тазобедренного сустава, производится замена головки плечевой кости и закрепление протеза в костномозговой полости.

Эндопротезы плечевого сустава являются довольно долговечными, так как плечо не относится суставам, несущим нагрузку массы тела. Общий объём нагрузки в плечевом суставе намного меньше чем в коленном, тазобедренном и голеностопном.

Боль в спине в левой лопатке: возможные причины и терапия

Любой болевой синдром – это знак, который подает организм. К сожалению, боль в спине в левой лопатке многие люди не воспринимают всерьез и не обращают на нее внимания. И это является большой ошибкой, так как именно этот признак свидетельствует о возникновении или наличии серьезнейших патологий. Факторов, вызывающих такое состояние, довольно много. В то же время и характер таких ощущений зависти от конкретного заболевания. В статье будут рассмотрены основные причины, вызывающие различного рода боли в спине в левой лопатке, а также кратко остановимся на лечении.

Боль под лопаткой

Болевой синдром в подлопаточной области считается типичной локализацией в спине. Лопатка – это треугольная плоская кость, сзади плотно прилегающая к грудной области от второго до восьмого ребра. Основная ее задача – это защита грудной клетки. К левой лопатке со стороны спины прикреплены основные мышцы левой конечности. Лопатки слегка выступают на спине, и каждый индивид точно знает и может показать, где они находятся, поэтому с описанием боли в районе левой лопатки со спины никаких трудностей не возникает.

Существует довольно много причин, вызывающих неприятные ощущения в области лопаток, и самостоятельно сложно определить, чем они спровоцированы. Кроме явного болевого симптома, следует обратить свое внимание и на другие проявления, которые помогут доктору выяснить истинную причину, поставить диагноз и назначить правильную терапию. Важно помнить, что причины этого признака под правой и левой лопаткой отличаются.

Самые распространенные причины

Такие ощущения в спине под левой лопаткой вызываются разными причинами. Это:

• симптом патологии внутренних органов или травм;
• признак поражения позвоночника;
• переутомление;
• растяжение мышц.

Основные факторы:

• Остеохондроз – боль начинает беспокоить индивида ближе к утру, т. е. он просыпается уже с этим неприятным ощущением. При этом она иррадиирует в голову или верхнюю конечность.
• Язвенное поражение желудка – при такой патологии болевые ощущения по характеру ноющие, нарастающие и сопровождаются изжогой, рвотными позывами и отрыжкой. Появление рези связано с приемом пищи. Локализация ее в эпигастрии, а распространяется она в грудной отдел позвоночника, левый сосок и лопатку, а также за грудину.
• Болезни сердца, например инфаркт или стенокардия – болевой синдром присутствует одновременно за грудиной и под лопаткой слева, а также отдает в левую руку, шею. Приступы провоцируют эмоциональные и физические нагрузки, а в некоторых случаях они беспокоят и в состоянии покоя.
• Неудобная поза во время сна – индивид после пробуждения ощущает боль в левом плече и под лопаткой. Вскоре она проходит.
• Паническое состояние, стресс – на фоне жара, головокружения, ощущения комка в горле появляется неприятное ощущение в области грудной клетки и отдает под левую лопатку. Далее оно может распространиться на шею и голову.
• Заболевания легких воспалительного характера – пневмония, при которой в патологический процесс вовлечена плевра, провоцирует тупую точечную боль под левой лопаткой. При кашле, чихании наблюдается усиление этого синдрома, который стихает в положении лежа.

• Межреберная невралгия – резь приступообразного или постоянного характера. Усиливается при глубоком дыхании, кашле или чихании, а также при ходьбе, физической активности. При невралгии такого типа мышцы напряжены, чувствительность нарушена по ходу ствола и его ветвей. В результате боль распространяется на область сердца, спины, под правую или левую лопатку и поясницу.

В каких случаях обращаться к врачу

Если болевые ощущения появились впервые и довольно быстро прошли, причина – нахождение в неудобной позе длительный период, отсутствие движения, сидячая работа. Однако если такие ощущения сохраняются, причиняют дискомфорт или усиливаются, то следует обратиться в поликлинику по месту жительства. При необходимости лечащий врач даст направление к узким специалистам. Встречаются ситуации, при которых помощь должна быть оказана немедленно. Показан вызов медиков скорой помощи, если боль:

• под левой лопаткой со стороны спины связана с травмой;
• сопровождается предобморочным состоянием и головокружением;
• отек, покраснение и припухлость наблюдаются одновременно;
• сопровождается трудностями с дыханием, т. е. индивид ощущает нехватку воздуха, и у него появилась одышка, а также усиленное сердцебиение.

Заболевания позвоночника

Боль тупого характера с левой стороны возможна в связи с нарушением структуры скелета. Например, при плече-лопаточном периартрите – воспалении плеча, болевой синдром ограничивает подвижность левой конечности и отдает в левую половину спины. В результате лопаточный сустав плохо справляется со своими функциями. Провоцируют недуг большие нагрузки, переохлаждение и травмы.

Люди, страдающие ниже перечисленными патологическими состояниями, зачастую жалуются на болевой синдром, возникающий в левой области спины:

• грыжа;
• спондилоартроз;
• остеохондроз;
• протрузии;
• спондилез;
• сколиоз.

Различают следующие варианты неприятного синдрома:

1. Торакалгия – это ноющая боль под левой лопаткой со спины, не позволяющая совершать наклоны влево, резкие движения, а также глубокие вдохи.
2. Сильная пульсирующая или вертеброгенная – эта неприятность возникает с левой стороны спины в лопаточной области. Она может быть связана с воспалением, перегрузками, ударами, растяжениями мышц, новообразованиями, травмами.

Постоянные болевые ощущения под левой лопаткой

Этот симптом обычно предшествует развитию сухого плеврита или левосторонней пневмонии. Такое состояние называется неспецифичным, но если резь при кашле, чихании или глубоком дыхании усиливается, то обязательно требуется дополнительное обследование бронхолегочной системы. Непрерывная боль в области левой лопатки со спины возникает в результате воспалительного процесса, протекающего в легких. Она проходит, когда индивид принимает горизонтальное положение и поворачивается на здоровый бок. Кроме того, такой болевой синдром считается признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это расстройство считается хроническим, а в некоторых случаях усиливается и проявляется в виде приступов. Провоцируют их:

• повышенная активность;
• кашель;
• глубокое дыхание.

Дифференцируют левосторонние постоянные рези при помощи инструментальных методов обследования, например посредством ренгтенографии.

Давящий болевой синдром под левой лопаткой

Такого типа проблема считается симптомом остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии (сокращенно ВСД) или начинающегося приступа ИБС. Давящая боль в левой стороне спины под лопаткой требует незамедлительной помощи медика.

По ощущениям она жгучая, распирающая и нуждается в срочном купировании. Вегето-сосудистый криз также проявляется давящей болью под леволопаточной областью. По клинике такие ощущения схожи с кардиологическими болями, но прием сердечных медикаментов не избавляет от них. В этом случае отлично справляются транквилизаторы и седативные средства. Следующее отличие заключается в том, что при физической активности, сильном напряжении или интенсивной работе болевой синдром усугубляется при ИБС, а при ВСД такая причинно-следственная связь не прослеживается.

Пульсирующий болевой синдром под левой лопаткой

Такая клиническая картина характерна для левосторонней протрузии грудинного или межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника. Грыжа межпозвоночных дисков проявляется:

• скачущим давлением;
• кружением головы;
• пульсирующей болью в спине в районе левой лопатки;
• нарушением чувствительности левой верхней конечности;
• болью в левом плече, а также всей левой половины туловища.

Выявить протрузии можно при помощи рентгена или МРТ. Если наблюдается пульсация ниже лопаточной области, то доктор может заподозрить расслоение аорты. Такое состояние считается угрожающим жизни индивида и требует моментальной помощи медицинских работников.

Внезапная боль под левой лопаткой

Причинным фактором такого состояния выступает сжатие, что связано с повреждением надлопаточного нерва. Такого рода травма дает внезапную и резкую боль внизу лопатки. Далее она переходит на плечо и снижает двигательную активность верхней конечности. Кроме того, внезапно возникшая боль в спине в области левой лопатки сигнализирует о радикулопатии (радикулите). При этом защемляются нервные корешки при левостороннем смещении межпозвоночных дисков грудного или шейного отдела. Длительно текущему разрушительному процессу сопутствуют постоянные мучительные ощущения, а резкое обострение вызывает:

• большая отечность в участке смещения;
• патология (протрузия) межпозвоночной грыжи.

В очень редких случаях внезапная резь в левой лопаточной области может быть признаком пневматоракса левого легкого. Поэтому при возникновении внезапной боли, головокружения и одышки не следует самостоятельно помогать индивиду, а нужно вызвать медиков скорой помощи.

Острый болевой синдром под левой лопаткой

Это ощущение предупреждает о приступе стенокардии. Начинаются неприятные ощущения в загрудинной области и далее распространяются на левую сторону тела индивида. Возникает сжимающая и сдавливающая боль под левой лопаткой сзади со спины, которая исчезает после приема медикаментов, содержащих нитраты, или «Валидола», а также проходит в состоянии покоя. Иная причина острого состояния связана с левосторонней протрузией межпозвоночного диска. В этом случае она усиливается при любом движении.

Самый опасный острый болевой синдром возникает при перфорации кардиального отдела при язвенном поражении желудка. Этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как усиленная работа потовых желез, снижение давления. Чувство рези настолько невыносимое и сильное, что пациенты характеризуют его, как будто тело пронзил кинжал. Место локализации – это эпигастральная зона, а иррадиирует боль в то место, где идет прободение, т. е. влево или вправо. При атипичной перфорации болевые ощущения всегда затрагивают левую сторону тела индивида.

Ноющий неприятный симптом под левой лопаткой

Такого типа синдром считается верным спутником затяжного течения патологического процесса. Доктора связывают ноющие по характеру боли с такими заболеваниями:

1. Перикард – ему присуща отличительная черта. Это отчетливая локализация болей с левой стороны тела, отдающих в верхнюю конечность, а также под лопатку, спину.
2. Поражение миокарда – при этом боль под левой лопаткой сзади со спины не является постоянной. В качестве провокаторов выступает стресс, общая усталость, любое перенапряжение. Неприятные ощущения протекают на фоне общей слабости, тошноты, одышки. Кроме того, кожные покровы индивида приобретают бледный вид.
3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – характер рези разный, она может быть давящая, ноющая, стреляющая. Далее наступает некое затишье, затем вновь появляются неприятные симптомы. Главным признаком патологии на начальной стадии развития считается тупая боль.

Тянущая резь под левой лопаткой

Основной причиной таких болей под левой лопаткой со стороны спины считается начальная стадия возникновения шейного остеохондроза. При этом она усугубляется при увеличении напряжения на шейный отдел. Наиболее часто этот признак встречается у индивидов, трудовая деятельность которых связана с нахождением тела в одной позе, т. е. сидя или стоя. Тянущая боль в левой подлопаточной области беспокоит некоторых людей и ранним утром. Причина такого явления заключается в неправильно выбранной позе во время сна. В результате этого увеличивается нагрузка на нервную и мышечную ткань шейного отдела, что в дальнейшем выливается в неприятные ощущения.

Резкая боль под левой лопаткой со спины

Причина ее связана с:

1. Левосторонней пневмонией в остром периоде. В этом случае у индивида наблюдаются режущие и колючие боли в левой половине груди, которые отражаются под лопатку. Ввиду того, что воспалению легких сопутствует кашель, недомогание обостряется и усугубляется.
2. Межреберной невралгией – раздражение нервных корешков может быть постоянным или эпизодическим. Чаще всего неприятный симптом возникает резко. Стихает он после расслабления или разогревания этой области.
3. Панкреатитом в стадии обострения. Появляется резкая схваткообразная боль, отдающая в левую сторону спины и подлопаточную область. Такое явление на практике встречается довольно редко.

Лечение боли в спине в левой лопатке. Профилактика

Терапия заболеваний периферических нервов (торакалгии), неприятных ощущений под левой лопаткой будет зависеть от диагностических мероприятий. Первоначально показаны лечебные манипуляции, направленные на снятие острого состояния, которое угрожает жизни пациента. Например, если у индивида диагностирована:

• Хроническая ИБС – показан прием сердечных медикаментов, они купируют неприятные ощущения и облегчают состояние. Однако если боль не проходит спустя десять минут после приема лекарства, то следует вызывать бригаду скорой помощи.
• Язвенное поражение желудка – в случае появления резкой по характеру боли нужно сразу вызвать медиков. Самостоятельно не стоит предпринимать никаких лечебных манипуляций.

Зачастую неприятные ощущения в районе спины и лопаток являются проекционной, т. е. отражающей болью. А сам первоисточник находится в другом месте. Поэтому проведение диагностики обязательно. Следовательно, лечение боли в спине в левой лопатке – это консервативная терапия, направленная на излечение основного виновника, провоцирующего неприятные ощущения.

Предупредительные мероприятия – это регулярное посещение учреждения здравоохранения с целью прохождения диспансерного наблюдения. Кроме того, систематическое выполнение всех рекомендаций доктора, включая прием медикаментов, режим питания и физическую активность.

Боли в спине сбоку

Боль в спине – выраженный симптом неполадок в организме. Стреляющие, ноющие, резкие или тупые ощущения могут охватывать определенную часть спины, правую или левую сторону. Существует множество заболеваний, из-за которых может болеть спина, не стоит игнорировать этот симптом или заниматься самолечением. В нашу клинику часто обращаются пациенты с жалобой на одностороннюю боль в спине, поэтому в данной статье мы собрали симптоматику для предварительного определения причины. Выявить точную причину и назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Причины появления болей с разных сторон спины

Часто болевой синдром с левой или правой стороны спины указывает на какую-либо патологию. Однако причинами нередко становятся неправильная осанка, чрезмерное мышечное напряжение, переохлаждение. Поэтому самостоятельно определить, почему возникли негативные ощущения, невозможно.

Симптом с правой стороны

Если болит в правом боку внизу спины, это может говорить о сбое в пищеварительном тракте, мочеполовой системе, работе различных органов. При этом важны местонахождение и характер ощущений.

Боль в правом боку со спины может указывать на нарушение функционирования почек. При этом сосредоточение болевых ощущений отмечается ближе к центру и отдает в бок. Если негативные ощущения появились под лопаткой, чаще всего это неврология (защемление нерва). При этом симптоме необходимо обследование легких, чтобы исключить наличие плеврита, раковых образований или пневмонии.

Боли в правом боку спины под ребром имеют множество причин, среди которых можно выделить заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной. Ощущения могут сопровождаться дополнительными признаками в виде тошноты, температуры и не стихать несколько суток. Как правило, это признаки холецистита. При этом болит в правом боку и отдает в спину. Другой причиной негативных ощущений становятся болезни мочевыделительной системы, позвоночника, грыжи.

Симптом с левой стороны

Если отмечается боль в левом боку спины, важна ее локализация. Когда болевые ощущения находятся в области поясницы, это может говорить о механических повреждениях, патологиях костной системы, суставов, инфекциях, метаболических нарушениях и других заболеваниях.

Причиной могут стать неврогенные или психогенные факторы. Неприятные ощущения с левой стороны спины возникают при больших физических нагрузках, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, долго находится в одной и той же позе. Обычно такие негативные проявления проходят сами через несколько часов.

О чем свидетельствуют боли в спине?

Тянущие боли с левой стороны спины могут появиться при спондилолистезе (смещении позвонков), резкие – при грыже, прострелах, ревматизме, колющие – при мочекаменной болезни. Иногда причина – воспаление седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы или нарушение в работе левой почки.

Резкие боли в правом боку спины могут свидетельствовать о наличии острого холецистита. Иногда они отдают в грудину, под соответствующую лопатку. Дополнительно появляется ряд других симптомов – тошнота, лихорадка и т. д. Очень часто с правой стороны боль проявляется при ряде дыхательных патологий. Например, при воспалении легких, бронхов, «сухом» плеврите, скоплении воздуха в плевральной полости и других недугах.

Тупая боль в правом боку спины появляется при метеоризме, панкреатите. Сопровождается дополнительными неприятными ощущениями. Боль справа иногда проявляется при заболеваниях мочевыделительной системы. Например, при нарушении оттока урины, камнях в почках, почечных коликах.

Сильные боли в правом боку со спины могут указывать на поражение спинного мозга или нарушения нервной системы. Чаще всего причиной становится искривление позвоночника вследствие нарушения осанки. Боли в правом боку спины у женщин нередко возникают во время беременности. Также проявляются при воспалениях органов малого таза, кистах и опухолях яичников. Ноющая боль в правом боку спины появляется при межпозвоночной грыже, спондилезе, гидронефрозе.

Диагностика

Итак, односторонняя боль в спине может возникнуть вследствие разных заболеваний. Поэтому только тщательная диагностика поможет выявить истинную причину. Боль в спине повод обратиться сразу к двум специалистам. Врач-остеопат проведет общий осмотр для исключения травм, явных признаков инфекционных заболеваний, грыжи, стеноза. При подозрении на неврологические причины болей, к обследованию подключается врач-невролог.

Также нередко берутся биохимические и общие анализы мочи и крови для выявления воспалительного процесса. При необходимости проводится биопсия.

К кому обращаться?

Если боли носят длительный и интенсивный характер, то лучшее решение – это обратиться к врачу. Изначально необходимо пройти обследование у терапевта, который после осмотра направляет к нужным врачам. На основе детальной диагностики доктор назначает определенную программу лечения.

Самолечение недопустимо, так как только в условиях клиники можно поставить точный диагноз. Для быстрого снятия болевого синдрома можно принять обезболивающий препарат, однако это не решит проблему, а лишь заглушит симптом. Помните, что любое самолечение может привести к серьезным осложнениям.

Боль под лопаткой - симптомы, лечение, профилактика

Боль под лопаткой - симптомы

Наиболее часто сообщаемая пациентами боль под лопаткой — это глубокая боль под мышцей, которая со временем ощущается как тупая или тупая и превращается в слегка пульсирующую боль. Иногда боль сопровождается онемением всей верхней конечности и покалыванием или покалыванием. При сильном напряжении боль усиливается при кашле и глубоком дыхании, оставляя тело напряженным. Боли под лопаткой могут появиться во время стрессовых ситуаций, поэтому для их предотвращения попробуйте пищевую добавку DuoLife ProRelalaxin, натуральный состав которой помогает успокоить нервы во время стрессовых ситуаций.

Также при остром холецистите часто возникает типичная боль, иррадиирующая в межлопаточную область или под лопатку. Любые симптомы этого типа должны побудить нас посетить физиотерапевта. Вы можете пройти первичную консультацию в форме удобной онлайн-консультации через портал halodoctor.пл.

Боль в лопатке - онемение рук

Боль в лопатке , которая распространяется на кисть, вызывает онемение. Это связано с сильным напряжением мышц. Могут быть и другие причины этой причины, такие как давление на нервы и дегенерация вокруг шеи, позвоночника и груди, а также асимметрия из-за сколиоза. Записаться на прием к ортопеду, который поможет определить причину болей в лопатке, можно на сайте medonetmarket.pl.

Боль в лопатке - дыхание

Боль в лопатке при дыхании может быть вызвана одышкой.Проявляется невралгией в области между ребрами и плечом. Другими возможными причинами являются дегенерация позвонков и неправильное положение тела. Они вызывают боль, проходящую от лопатки, и вызывают затруднение дыхания.

Боль под лопаткой - позвоночник

Боль под лопаткой может быть признаком повреждения межпозвонковых дисков. Этому способствует тяжелый физический труд или сколиоз в подростковом возрасте.Необходима реабилитация. Конечно, вы должны перестать нагружать позвоночник, избегая чрезмерных усилий. Полезны массаж и физиотерапевтические процедуры. Купить лечебный массаж позвоночника можно на платформе Медонет Маркет.

Боль под лопаткой - сердце

Боль под лопаткой и сопровождающее сердцебиение или чувство беспокойства вместе со слабостью могут быть проблемами с сердцем, которые могут указывать на сердечный приступ.Если вы заметили такие симптомы, вам необходима немедленная медицинская помощь. Чтобы предотвратить проблемы с сердцем, включите в свой ежедневный рацион добавки с CoQ10, который укрепляет систему кровообращения. Вы найдете его в пищевой добавке Убихинол 100 мг.

Испытываете ли вы неприятные симптомы? Проанализируйте их сами в медицинской анкете и решите, идти ли к врачу.

Боль под лопаткой - лечение

Чаще всего больные с болью под лопаткой появляются уже в запущенной стадии, когда тело сильно напряжено и врач после более ранней диагностики рекомендует инъекции для снятия боли в триггерных точках, благодаря которым вы чувствуете немедленное облегчение, потому что инъекция также расслабляет мышцы.Затем нас направляют к физиотерапевту, который делает все, чтобы улучшить работу весла и привести все тело в правильную осанку. Вы должны заботиться о позвоночнике и поддерживать правильную осанку и вес. В случае боли мы можем использовать противовоспалительные мази или обезболивающие на специальной основе. Их следует использовать только симптоматически, потому что они могут нанести вред организму при длительном применении. Когда самые серьезные причины боли в лопатке будут исключены, врач направит вас к физиотерапевту.Физиотерапевт использует специализированные методы лечения, включая массаж, точечный массаж и самотерапию.

Физиотерапевтические процедуры также можно пройти в частной клинике FootMedica, где можно приобрести физиотерапевтические процедуры для взрослых.

Боль под лопаткой - упражнения

Упражнения с по на боль под лопаткой основаны на правильной осанке, устойчивой и укрепленной вокруг плечевого пояса и позвоночника грудного отдела. упражнений, махов руками и гимнастика помогают. Особенно полезны пилатес и йога. Также целесообразно формировать мышцы вокруг лопатки плаванием.

Боль под лопаткой – профилактика

Необходимо сделать все, чтобы предотвратить рецидив боли в лопатке . В первую очередь стоит отказаться от ношения тяжелых вещей или ношения вместо сумки рюкзака, который равномерно распределяет вес на спину.Должны быть предусмотрены удобная подушка и матрац, мамам с маленькими детьми следует как можно меньше носить ребенка с собой или пользоваться шарфом при их ношении. Вы также можете попробовать электрическое одеяло, которое, генерируя тепло, расслабляет мышцы и помогает вам расслабиться, что помогает свести к минимуму риск неприятной боли.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

.

Что означает боль под левой лопаткой?

Какая боль под левой лопаткой?

Здравствуйте. Мне 46 лет и я хотел бы задать вопрос относительно возможных причин боли под левой лопаткой . Я работаю сидя, много времени провожу за компьютером, поэтому решила заниматься в тренажерном зале, это не для похудения, а больше всего для улучшения физического состояния. Иммунитет у меня слабый, часто болею, к сожалению недавно переболел острым бронхитом, прошел 12-ти дневный курс антибиотиков , поэтому начинаю задумываться, может ли моя боль под левой лопаткой быть следствием тренировок , или, может быть, это побочный эффект респираторного заболевания.

Хочу добавить, что тренируюсь одна, личного тренера у меня нет, все упражнения и их периодичность регулирую сама, поэтому может я что-то делаю не так, может неправильно делаю упражнения, отчего возникают боли под левая лопатка. Иногда у меня создается впечатление, что боль движется и я чувствую ее между лопатками, она длится недолго, но, к сожалению, это случается все чаще, поэтому я думаю о посещении специалиста. Если мне следует обратиться к врачу, то к какому? Прошу достоверной подсказки относительно не только причины болей под левой лопаткой, но и дальнейших действий.

Врач объясняет причины болей под левой лопаткой

Причин болей под левой лопаткой может быть много. Боль может быть вызвана нарушением опорно-двигательного аппарата, но не обязательно. Боль в этой области может быть вызвана патологией в близлежащих органах. Важным вопросом является наличие других симптомов. Боль в спине в сочетании с болью в лопатке может быть следствием дефектов осанки. Малоподвижный образ жизни, малоподвижный образ жизни и длительное пребывание в одном и том же положении приводят ко многим осложнениям, в том числе к частым болям в спине.В общем, боль носит хронический характер. Внезапное начало тренировки может привести к травме. Возможно, имело место травма, что и является причиной заявленных жалоб.

Одной из причин болей в лопатках является невропатическая боль. Он описывается как ощущение жжения, покалывания и электрического раздражения. Может возникать при повреждениях межреберного нерва . Нельзя исключать и причину патологии в дыхательной системе. Осложнением пневмонии является плеврит, который может быть болезненным в этой области.

Кроме того, могут возникать одышка и кашель. Другими причинами, не связанными с опорно-двигательным аппаратом, которые могут вызывать эти недуги, являются язва желудка, двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, болезни сердца и почек и даже рак. Боль, иррадиирующая в лопатки, наблюдается при расслаивающей аневризме аорты. Тогда боль появляется внезапно и часто сопровождается беспокойством, одышкой и рвотой. Все зависит от представленных симптомов. Очень важна информация о характере боли – возникла она внезапно, или мы ее давно испытываем.

Лечение боли в лопатке зависит от основной причины. Сообщенные заболевания требуют расследования. Я предлагаю вам сначала посетить своего терапевта. Необходимо подробное интервью. Врач примет решение о необходимости начать диагностику и, возможно, направит к специалисту, например, в области ортопедии и травматологии. Вам может понадобиться рентген грудной клетки.

- Лек. Анна Митшке 9000 9

Редакция рекомендует:

1. Что означает боль под правой лопаткой?
2. От чего появляются красные пятна на ногах?
3. Опасно ли низкое диастолическое артериальное давление?

Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

• Что означает боль под правой лопаткой?

  Что болит под правой лопаткой? Может ли боль под лопаткой означать повторяющиеся проблемы со спиной? Что стоит делать в такой ситуации? Вниз...

  Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
• Боль между лопатками - причины, лечение

  Боль между лопатками имеет разные причины и может быть связана с другими недугами.В ситуации, когда боль между лопатками сохраняется длительное время...

  Магдалена Вавщак
• Боль под лопаткой

  Боль под лопаткой вызвана отсутствием изменения положения, что приводит к неприятному онемению, что является наиболее частой причиной напряжения мышц....

• Стреляющие лезвия

  Мне 22 года, ношу ножи для стрельбы уже 6 лет.

  Грациан Бабула, Массачусетс
• Перелом лопатки

  Чаще всего возникает в результате дорожно-транспортных происшествий в результате прямой травмы.Возможны переломы тела, шейки, вертлужной впадины, веретеновидных придатков и...

• Эти вещи мешают тебе попасть в армию.Не только болезни

  21 мая начинается набор добровольцев в польскую армию. Добровольная обязательная военная служба — это что-то новое. Вводится законом о защите Родины, который внесен в …

  Клаудия Торчала
• Как понизить пульс?

  Как снизить частоту сердечных сокращений? Нормально ли, что у вас быстро учащается сердцебиение? Может ли это иметь последствия для здоровья? Является ли учащенное сердцебиение симптомом серьезных заболеваний?..

  Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
• Коррекционная гимнастика - показания, виды упражнений, эффекты

  Коррекционная гимнастика – хороший способ борьбы с дефектами осанки, особенно у детей и подростков, но полезна и корректирующая гимнастика...

• Ростил - состав, действие, показания, противопоказания, дозировка и побочные действия

  Ростил как лекарство от варикоза предназначен для улучшения периферического кровообращения.Основным действующим веществом препарата является моногидрат добезилата кальция. Его эксплуатация...

.

Боль в спине между лопатками - причины, лечение

Боль в спине между лопатками может быть очень мучительной и мучительной. Боль между лопатками может иметь множество причин, но только некоторые из них являются серьезными. В этой статье я описываю что означает боли между лопатками, самые частые причины и характерные симптомы.

Причины боли в спине между лопатками

Между лопатками есть много структур, которые могут вызывать боль.Кроме того, некоторые заболевания внутренних органов, такие как сердечный приступ, могут вызывать боли в спине на высоте лопаток . Эта боль называется отраженной или переданной болью.

Миофасциальная боль

Мышечные заболевания связанные наиболее распространенные симптомы боль между лопаткой и позвоночником с левой или правой стороны. Они также являются частой причиной боли под лопаткой. Это также может быть связано с болью в верхней части спины. Болезни часто длятся годами и очень неприятны.Больные могут испытывать покалывание в спине в области лопатки, либо ощущение жжения или зуда в этой области. Боль в мышцах между лопатками усиливается, когда вы долго стоите или сидите, не поддерживая спину. Алкоголь или теплая ванна облегчат боль на некоторое время. Не следует лечиться алкоголем, так как после его отмены симптомы возвращаются с повышенной силой. В напряженных мышцах можно почувствовать шишки, шишки или тяжи, которые очень болезненны при надавливании. Это триггерные точки, т.е. скопления мышц в постоянном сокращении, а значит ишемия, ацидоз и боль.

Триггерные точки возникают в результате чрезмерной и длительной нагрузки на мышцы. Они распространены у людей с искривлением позвоночника или работающих с наклоненной головой.

Лечение миофасциальной боли основано на инъекциях в триггерные точки. С помощью специальной техники игла вводится в триггерные точки напряженных мышц. Вводимая жидкость нейтрализует ацидоз и смывает воспалительные вещества, а игла нейтрализует триггерную точку. В некоторых случаях такие инъекции выполняются под контролем УЗИ.Второй этап – это специальные упражнения для позвоночника и мышц, которые призваны улучшить осанку и восстановить мышечный баланс. В более легких случаях достаточно миофасциальной терапии.

После консультации со специалистом миофасциальные точки между лопатками можно лечить в домашних условиях с помощью специальных аппаратов. Современные ручные массажеры и вибромассажные шарики обладают высокой эффективностью.

Компрессия нерва (невралгия)

Некоторые нервы могут быть защемлены, вызывая жгучую боль между лопатками и мышечный спазм. Покалывание в спине в области лопатки слева или справа часто является результатом повреждения нерва и носит невропатический характер. Иногда парализуются определенные мышцы, из-за чего лопатка может торчать. Наиболее часто симптомы невралгического типа возникают в результате поражения тыльного нерва лопатки или межреберной невралгии. Сдавление нерва часто сопровождается триггерными точками и болями в мышцах спины между лопатками .

Лечение заключается в применении специальных блокад или процедур денервации.Помогают инъекции в триггерные точки и правильно подобранные упражнения для восстановления правильной осанки.

Растяжение мышц

Растяжение мышц — это чрезмерное растяжение мышц, что может привести к их разрыву или раздражению мест прикрепления. Бывает при выполнении энергичных движений, задействующих мышцы лопатки, без должной разминки.

Лечение - отдых. В острой фазе можно использовать лед и обезболивающие.Чтобы быстрее вернуться в форму, стоит воспользоваться помощью хорошего физиотерапевта.

Энтезопатия остистых отростков

Боль в позвоночнике между лопатками может быть вызвана дегенерацией прикрепленных к нему мышц и связок. Это состояние называется энтезопатией и чаще всего поражает остистые отростки грудного отдела позвоночника. Это заостренные костные выступы в центре спины, которые можно прощупать пальцем. Боль возникает при принятии определенного положения, которое, к сожалению, часто является основным положением, в котором работает больной.Энтезопатией часто страдают парикмахеры или люди, работающие в наклонном положении с поворотом туловища.

Основой лечения является улучшение эргономики работы и осанки. Противовоспалительные инъекции или инъекции богатой тромбоцитами плазмы также используются для подавления воспаления и восстановления прикрепления.

Грыжа позвоночника

Как грыжа межпозвоночного диска, так и грыжа шейного или грудного отдела позвоночника могут вызывать боль между лопатками и затылком.Боль в спине часто сопровождается повышенным напряжением мышц и болью, которая в случае шейной грыжи иррадиирует в руку, вызывая симптомы плечевого сустава. Грыжа грудного отдела позвоночника может вызывать волдыри, иррадиирующие в грудную клетку и верхнюю часть живота. Боль бывает слева или справа, но иногда может быть с обеих сторон боли.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника основано на современных блокаторах позвоночника и упражнениях для позвоночника.В тяжелых случаях проводят операцию на позвоночнике.

Дегенерация позвоночника

Дегенерация позвоночника может быть причиной болей в позвоночнике между лопатками и затылком. Чаще всего поражаются суставы, что вызывает боль в спине, которая иррадиирует в стороны и заставляет мышцы напрягаться. Иногда боль обусловлена ​​дегенерацией суставов ребер с позвоночником, т. е. поперечных и реберно-позвоночных суставов. Это вызывает боли в спине между лопатками при дыхании. Наиболее эффективным методом лечения являются инъекции под рентгенологическим или ультразвуковым контролем в суставы позвоночника.

Анкилозирующий спондилит

Анкилозирующий спондилоартрит (АС) — аутоиммунное заболевание, поражающее преимущественно крестцово-подвздошные суставы и суставы позвоночника. Это вызывает скованность и боль в спине, а также между лопатками.

Сердечный приступ

Сердечный приступ обычно вызывает давящую боль в передней части грудной клетки.Однако иногда, и особенно у женщин, может вызывать боли в спине на уровне лопаток. Это может сопровождаться холодным потом, одышкой или коллапсом.

Желчный пузырь

Приступ камней желчного пузыря, обычно известный как желчный пузырь, может вызвать боль между лопатками, особенно вокруг правой лопатки. Сопровождается болью в верхней части живота с правой стороны, тошнотой и рвотой. Приступы болей в желчном пузыре часто случаются после жирной пищи.

Компрессионный перелом позвоночника

Компрессионный перелом грудного позвонка вызывает очень сильную внезапную боль в позвоночнике между лопатками , которая может отдавать в стороны и слегка вниз.Обычно это случается с людьми, страдающими остеопорозом. Также может возникать у здоровых людей во время дорожно-транспортных происшествий или падений с высоты.

Болезнь Шейерманна

Юношеский остеохондроз позвоночника, или болезнь Шейерманна, поражает подростков. Проявляется болью в спине, в том числе между лопатками, и углублением грудного кифоза, т.е. чрезмерным искривлением спины, напоминающим горб. На рентгенограмме, кроме усиления кифоза, могут быть видны так называемые узелки Шморля.

Эпидуральная анестезия во время родов

Некоторые женщины после эпидуральной анестезии во время родов испытывают сильную боль в спине между лопатками. К счастью, его можно облегчить, уменьшив скорость введения препарата. Кроме того, после родов боли проходят достаточно быстро.

Черепица

Опоясывающий лишай может появиться практически в любом месте, в том числе между лопатками. Он почти всегда односторонний. Сильные боли сопровождаются пузырьками, наполненными водянистой субстанцией, напоминающей высыпания при ветряной оспе.Опоясывающий лишай нельзя недооценивать, так как иногда боль может длиться годами. Этого можно избежать, принимая соответствующие лекарства во время болезни.

Опухоли

Жгучая боль в спине на уровне лопаток может быть признаком рака. Чаще всего это рак легких и может повредить нервы. Другие виды рака, которые могут вызывать боль между лопатками, включают рак пищевода, рак печени, лимфомы и мезотелиому плевры. Иногда, когда рак молочной железы распространился на кости, он может вызывать такую ​​боль в качестве первого симптома.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь вызывается рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Это может вызвать спроецированную боль между лопатками. Другие симптомы рефлюкса включают затрудненное глотание, изжогу и боль в груди.

Расслаивающая аневризма аорты

Расслаивающая аневризма аорты вызывает внезапную, острую и очень сильную боль, которая может ощущаться в верхней и средней части спины. Это опасное для жизни состояние, требующее госпитализации.

Сколиоз

Сколиоз, или искривление позвоночника, способствует формированию дегенеративных изменений, триггерных точек и дископатии. Все эти изменения могут вызывать боль.

Легочная эмболия

Легочная эмболия — закупорка легочных сосудов тромбом, чаще всего вызванная тромбозом глубоких вен нижних конечностей. Эмболия может вызвать боль в спине между лопатками и грудью и одышку. Ему часто предшествует отек голени.

При сильной боли в позвоночнике между лопатками

Причин болей между лопатками множество. Если вы испытываете это, обратитесь к врачу для правильной диагностики и облегчения боли. Бывают ситуации, когда внезапная боль между лопатками является симптомом опасного для жизни заболевания. Если, помимо болей в спине, вы также испытываете следующие симптомы, позвоните по номеру экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи:

90 133 90 134 Одышка 90 135 90 134 боль в груди 90 135 90 134 головокружение 90 135 90 134 обмороки 90 135

обильный, холодный пот

90 134 лицо бледное и синие губы 90 135

сильное ощущение, что с вашим телом происходит что-то тревожное

Наиболее серьезными состояниями, которые могут вызывать боль между лопатками в спине, являются сердечный приступ, тромбоэмболия легочной артерии и расслаивающая аневризма аорты.

Боль в позвоночнике между лопатками - лечение

Лечение боли в спине между лопатками зависит от ее причины. При миофасциальных болях применяют инъекции в триггерные точки и упражнения для позвоночника. Если причиной является одно из опасных для жизни заболеваний, его будут лечить соответствующим образом в больнице.

Боль между плечами — упражнение

Существует множество упражнений от боли между лопатками в спине. Они зависят от причины недуга.При компрессионном переломе применяют вертикальное упражнение и специальный корсет. При миофасциальных болях важно растягивать грудные мышцы, мелкие и крупные, а также укреплять глубокие мышцы шеи. Следует укреплять ослабленные мышцы и растягивать мышечные сокращения, чтобы восстановить правильную осанку.

Библиография

1. Султан Х.Э., Эль-Тантави Г.А. Роль ущемления тыльного нерва лопатки в односторонней межлопаточной боли. Arch Phys Med Rehab.2013. 94 (6): 1118–1125. [ПубМед]
2. Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Боль в грудном отделе позвоночника у населения в целом: распространенность, заболеваемость и сопутствующие факторы у детей, подростков и взрослых. Систематический обзор. BMC Musculoskel Dis. 2009, 10 (1): 77. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]
3. Энгель Г., Гаттерман М. Цервикогенная дорсалгия. В: Гаттерман М., редактор. Основы хиропрактики: Подвывих. Эльзевир Хит Сайнс; 2005. с. 448–456.
4. Адам Боченек, Михал Райхер: Анатомия человека .Эд. XIII. Т. В. Варшава: Медицинское издательство PZWL, 2016 г., стр. 42. ISBN 978-83-200-4733-2.
5. Францишек Кокот, Внутренние болезни , Государственный институт медицинского издательства, 1991, стр. 346-347, ISBN 83-200-1551-0.

.

ЦентрМед

Почему болит спина между лопатками?

Дата создания: 2019-03-12

Боль между лопатками на уровне грудного отдела позвоночника является частой жалобой. Боли в позвоночнике между лопатками могут быть симптомом заболеваний позвоночника, перегрузок, дефектов осанки. Боль в спине в грудном отделе может свидетельствовать о межреберной невралгии. Появляется у беременных. Всегда рекомендуется посещение специалиста и тщательная диагностика.

Боль между лопатками

Боль и дискомфорт на уровне лопаток — частая проблема компьютерных специалистов, стоматологов, офисных работников или людей, работающих на производственной линии. Причиной болей между лопатками является вынужденное, длительное сидячее или стоячее положение и небольшой наклон вперед. Такое положение оказывает негативное влияние на грудной отдел позвоночника и мышцы, фасции и другие мягкие ткани в его окрестностях.

Боль может быть нестабильной, локальной или диффузной по всему грудному отделу позвоночника и усиливаться при определенных движениях или положениях.Если мышцы имеют повышенное напряжение, мы можем даже почувствовать скованность позвоночника.

Еще одной распространенной причиной боли в спине между лопатками является неправильная осанка. Это распространенная проблема, которая затрагивает многих людей всех возрастов. Неосторожное округление спины, выталкивание плеч вперед и выпячивание лопаток вызывает чрезмерное растяжение мышц спины и боль. Неправильная осанка не только ухудшает нашу физическую форму и нарушает гармоничное выполнение движений, но и создает неблагоприятные условия для работы внутренних органов.Поэтому держите спину прямо, не округляя ее, и держите уши, плечи, бедра, колени и лодыжки на прямой линии.

Боли в позвоночнике между лопатками

Заболевания позвоночника, которые могут вызывать боль в грудном отделе позвоночника:

• дегенеративное заболевание позвоночника (спондилез), поражающее диски и межпозвонковые суставы, тела позвонков и связки, происходит дегидратация и коллапс дисков, ухудшается стабилизация позвоночника, образуются костные разрастания на телах позвонков, которые могут раздражать нервные структуры при болях и появляются ограничения подвижности в грудном отделе;
• дископатия, то есть выпячивание межпозвонкового диска со своего места, в грудном отделе редко возникают грыжи, хотя изменения на уровне нижних шейных позвонков могут иррадиировать в область лопаток, жалобы могут усиливаться в зависимости на положение тела и движения шеи;
• анкилозирующий спондилоартрит (АС) - аутоиммунное ревматическое заболевание, вызывающее боль, скованность и ограничение движений в позвоночнике, выраженные изменения могут привести к иммобилизации позвоночника, особенно в грудном отделе, и затруднению дыхания;
• дефекты осанки – такие как сколиоз, т.е. боковое искривление позвоночника в грудном отделе, или увеличенный или уменьшенный грудной кифоз, т.е. его естественный изгиб назад, не только ухудшают внешний вид фигуры и осанки, но и приводят к болям,

Боль между лопатками – другие причины

Помимо заболеваний позвоночника, при эпизодах хронической и острой боли между лопатками следует учитывать ряд других состояний:

• внутренние болезни - иногда симптомом внутреннего заболевания являются боли в спине, заболевания грудного отдела могут вызывать изменения в эпигастральной области, т.е. в желудке, поджелудочной железе, печени и пищеводе,пептические язвы или новообразования,
• кардиологические проблемы (включая заболевания сердечной мышцы, перикарда или предынфарктный сигнал),
• проблемы с дыхательной системой (легочные заболевания),
• черепица,
• заболевания плечевого сустава (преимущественно механические повреждения и воспаления мягких тканей, вывихи),
• неопластические метастазы (особенно новообразования: молочной железы, легких, предстательной железы, щитовидной железы или почек),
• психические заболевания (хронические боли в спине могут быть связаны с психологическими или психологическими проблемами, такими как депрессия, зависимость, тревога или даже ранние травмы).

Боль между лопатками после физической нагрузки

Перегрузка мягких тканей вызывает боль в спине между лопатками. Люди, занимающиеся бегом или ездой на велосипеде, могут перегружать трапециевидную мышцу из-за чрезмерного напряжения и нагрузки на плечевой пояс. Эта мышца формирует верхнюю часть спины и влияет на положение головы и плеч, поэтому она формирует осанку нашего тела.

Также влияет на движение лопастей. В результате чрезмерного напряжения с физическим усилием или пребывания в сидячем положении в течение многих часов она может быть ослаблена или заблокирована в растяжении.Более того, поскольку она иннервируется черепным нервом, ее часто называют стрессовой мышцей, так как ее волокна напрягаются при эмоциях.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия — невралгия, связанная с поражением межреберных нервов, иннервирующих кожу межреберных поверхностей и мышц. Повреждение может быть травматическим, токсическим, лекарственным, метаболическим или результатом таких заболеваний, как Болезнь Лайма, волчанка или ревматоидный артрит.

Боль в груди острая, дергающая или стреляющая, возникает с одной или обеих сторон грудной клетки. Больные также испытывают неприятное давление в области грудной клетки и боли, охватывающие всю грудную клетку, также в спине, в области лопаток.

Жалобы могут усиливаться при физических нагрузках, наклонах туловища вперед, глубоких вдохах или в холодную погоду. Дыхательные мышцы могут атрофироваться, и вы не сможете свободно дышать.

Беременные женщины боль в спине между лопатками

Беременные чаще всего жалуются на недуги поясничного отдела, который из-за увеличения живота значительно выгибается вперед и углубляется естественный поясничный лордоз. Реже женщины страдают недугами в грудном отделе, т.е. на уровне лопаток.

Связаны с увеличением бюста, что приводит к перегрузке грудного отдела позвоночника. Также на эти недуги может влиять поза тела, которая у будущих мам отличается от той, что была до беременности, и способ передвижения.

Что делать? Как лечить боль между лопатками?

Необходимо обязательно обратиться к врачу, особенно если боль между лопатками острая, пронизывающая, длится более недели или значительно усиливается. Специалист должен собрать подробный анамнез общего состояния пациента, истории болей и сопутствующих симптомов. Необходим медицинский осмотр; аускультация легких, оценка болезненности брюшной полости, промывание реберно-позвоночных углов, исследование ограничения подвижности позвоночника и оценка фигуры.Диагностика дополняется визуализирующими исследованиями: рентгеном, компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией. Дополнительно можно заказать лабораторные исследования.

Реабилитация требуется для лечения многих из вышеупомянутых заболеваний. Он имеет множество методов и средств терапии, которые зависят от точной и тщательной диагностики. Самое главное не только добиться временного уменьшения симптомов, но прежде всего найти их причину и восстановить здоровье и физическую форму.

.90 000 Боли в спине и ребрах при беременности 90 001

Боль в спине и ребрах во время беременности являются распространенными проблемами для многих будущих мам и обычно вызваны большей нагрузкой на позвоночник из-за увеличения живота. Растущий ребенок, а вместе с ним и матка, также оказывают давление на ребра и диафрагму, что вызывает боль. Средства от этого типа боли включают упражнения на растяжку для беременных, йогу для беременных, а также техники дыхания и релаксации.Любые подобные боли реже появляются у женщин, регулярно занимающихся спортом. Однако важно во время беременности выбирать соответствующую физическую активность, безопасную для беременных.

Посмотреть видео: «Наиболее распространенные проблемы со здоровьем у беременных»

1. Боль в ребрах при беременности

Боль в ребрах при беременности обычно возникает примерно в середине беременности, в середине второго триместра. Однако бывают случаи, когда боль в ребрах возникает уже на шестнадцатой неделе.Это боль в нижних ребрах, особенно сильная при длительном сидении в одном положении, например при вождении автомобиля. Боль сопровождается частой одышкой, обусловленной инстинктивным уменьшением болей за счет укорочения дыхания. Незадолго до родов боли в ребрах могут ослабнуть по мере того, как матка опускается, готовясь к рождению ребенка.

2. Боль в спине при беременности

Боль в спине при беременности усиливается с увеличением размера живота матери.Лишние килограммы увеличивают нагрузку на позвоночник и могут вызвать боль. У беременных возникает проблема с поддержанием правильной осанки, что также негативно сказывается на состоянии позвоночника. Расслабление мышц и связок, вызванное гормоном беременности релаксином, дополнительно способствует возникновению болей в позвоночнике при беременности.

3. Что делать при болях в спине и ребрах при беременности?

Отдых в правильном положении лучше всего помогает при болях в спине и ребрах. Могут помочь специальные подушки для беременных для сидения и сна.Их использование снизит как нагрузку на позвоночник, так и давление на органы на ребра. Положение тела во время беременности также очень важно. Беременным женщинам труднее сохранять вертикальное положение тела из-за увеличения веса живота. Подушка может обеспечить вертикальное положение в сидячем положении.

Вы можете бороться со многими неудобствами беременности, просто отдыхая. Длительное стояние, сидение в одном положении, со скрещенными ногами не оказывает положительного влияния на состояние беременной.Так что давайте делать частые перерывы, желательно лежа со слегка приподнятыми ногами.

При болях в ребрах во время беременности боль иногда облегчается, если женщина носит более свободную одежду и правильно подобранный бюстгальтер. Во время беременности бюст увеличивается в объеме, поэтому носимый до сих пор бюстгальтер может сдавливать грудь, а также способствовать возникновению болей.

При болях в ребрах может помочь диафрагмальное дыхание. Кажется, что если женщина будет дышать неглубоко, то боль прекратится – на самом деле это не так.Избегание более глубокого дыхания поможет на короткое время, но усилит боль. Поэтому стоит практиковать дыхательные техники или йогу для беременных, ведь практика полного дыхания не только уменьшит боль, но и насытит организм кислородом и поможет во время родов.

Есть новость, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

.

Что означает боль в спине между лопатками? Всегда ли боль в спине на уровне легких исходит от позвоночника?

Боль в спине между лопатками обычно является симптомом заболеваний позвоночника, хотя такие недомогания могут также свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов и тяжелых инфекциях. Когда боли в спине усиливаются во время работы, стоит не допустить, чтобы проблема стала постоянной, но причины заболевания следует диагностировать и лечить как можно раньше. Проверьте наиболее вероятные причины боли между лопатками и способы ее предотвращения.

Откуда берется жгучая боль в спине между лопатками?

Боль в спине между лопатками охватывает область грудного отдела позвоночника . Боль может быть постоянной или появляться только при определенном положении тела или движении. Это может быть покалывание, покалывание или разлив , тугоподвижность позвоночника и иррадиация в подмышечную впадину, боковую область груди или верхнюю конечность .

Боль между лопатками - частое состояние при работе за компьютером , в т.ч. IT-специалисты, графические дизайнеры, журналисты или офисные работники, а также требующие принятия неестественных должностей, например стоматологи и люди, работающие на производственной линии.

Нахождение в вынужденном положении стоя или сидя в течение многих часов с наклоном туловища вперед оказывает нагрузку на грудной отдел позвоночника, мышцы и прилегающие ткани.Боль в позвоночнике между лопатками тогда является лишь одним из последствий неправильной осанки – в некоторых случаях развиваются и нарушения работы некоторых внутренних органов.

Что делать, если болит спина?

Использование обезболивающих может обеспечить лишь временное облегчение боли, но не устраняет источник проблемы. Чтобы боль не возникала в дальнейшем, необходимо позаботиться об эргономике рабочего места (если это позволяют условия работы).Правильное положение тела — это когда уши, плечи, бедра, колени и лодыжки составляют прямую линию. В положении сидя следите за тем, чтобы голова не была запрокинута, а глаза смотрели прямо. Этого можно добиться, установив монитор на соответствующей высоте, а в случае с ноутбуками - с помощью специальных подкладок.

Инструкция по применению здорового позвоночника - как сесть, вставить...

Боль в спине между лопатками при беременности

Боль в спине между лопатками при беременности встречается не так часто, как боль в спине в поясничной области.В большинстве случаев это не является тревожным симптомом, так как симптомы обычно вызваны массой увеличивающейся груди и чаще всего им страдают женщины, у которых до беременности была обильная грудь.

Способ облегчить неприятные недомогания - ношение специального, правильно подобранного бюстгальтера , предназначенного для беременных. Боль в позвоночнике между лопатками также может быть вызвана осанкой беременной и усугубляться предшествующими дефектами осанки.

Здоровый позвоночник - 8 шагов профилактики болей в спине и...

Боль между лопатками при остеоартрозе позвоночника

Боль в спине между лопатками является одним из симптомов остеоартроза позвоночника. Заболевание хроническое и прогрессирующее. В его течении происходит преждевременное изнашивание и дегенерация суставного хряща . Его деградация происходит в результате ограничения продукции синовиальной жидкости, что приводит к образованию трения и механических повреждений.Результатом являются воспаление и боль.

Другой причиной болей между лопатками является давление на нерв вызванное деформацией сустава. Этот процесс является результатом разрастания хрящей и костей. Давление на нервы вызывает боль при движении. В результате больной избегает физических упражнений, что приводит к мышечной слабости.

Боль в позвоночнике, связанная с дегенеративными изменениями, возникает в результате длительного неестественного положения тела, повышенных усилий и/или определенных движений (однако, если она не вызвана давлением на нервы, может сопровождать любое движение).Боль связана не только с позвоночником, но и с параспинальными мышцами . Характерна также утренняя скованность позвоночника .

Дегенеративные изменения носят постоянный характер и ухудшаются, и лечение не может их изменить. Однако можно замедлить процесс деградации и бороться с болью . Этот эффект достигается за счет физической реабилитации и обезболивающей лечебной физкультуры. Больному с болями в позвоночнике между лопатками следует носить эластичный корсет.

Боль между лопатками как симптом дископатии грудного отдела позвоночника

Боль в спине между лопатками возникает при дископатии, т.е. фиброзное кольцо.

Правильно диски состоят примерно на 90%. от воды, однако процент жидких веществ в студенистом ядре уменьшается за счет сужения спинномозгового канала и межпозвонковых отверстий.В результате студенистое ядро ​​выпячивается. Тогда мы имеем дело с грыжей ядра . При повреждении или разрыве фиброзного кольца в результате обезвоживания диск выпадает. В обоих случаях результатом является давление на нервы, вызывающее сильную боль. Шейная дископатия вызывает боль между лопатками .

Развитие дископатии тесно связано с образом жизни – ему благоприятствует нахождение в неестественном положении в течение многих часов, пассивный отдых и ожирение – особенно у молодых людей.У пожилых людей чаще является следствием процессов старения организма.

Основным методом лечения дископатии является физиотерапия . При развившемся воспалении применяют противовоспалительных и обезболивающих средств . Затем необходимо прекратить физиотерапию. В более тяжелых случаях проводят фармакологическое лечение (обезболивающими) с лечебной физкультурой и корригирующей гимнастикой . В некоторых ситуациях, в том числе когда заболевание связано с инфекцией, дископатия требует оперативного лечения .

Боль в позвоночнике между лопатками при сколиозе

Боль в спине между лопатками может быть следствием сколиоза, т.е. искривления позвоночника, развивающегося в его грудном отделе . Точнее, это трехмерное искривление позвоночника: во фронтальной, сагиттальной и горизонтальной плоскостях. Больной позвоночник принимает форму, напоминающую S-образную форму .

Боль в спине между лопатками вызвана давлением и плохой осанкой.Типичные симптомы сколиоза включают:

90 106 90 107 выступающие вперед лопатки,

искривление одной стороны спины,

неравная высота плеч и бедер,

более четко обозначенная линия талии с одной стороны,

вариации длины нижних конечностей. 90 108

Сколиоз чаще встречается у детей, чем у взрослых . Это может быть врожденный дефект, но может быть и приобретенным, возникающим в результате различий в длине нижних конечностей или вследствие грыжи диска.Это также может быть вызвано опухолями костей, мышечной дистрофией, церебральным параличом или хирургическим вмешательством, проведенным в области грудной клетки. Наиболее распространенным, однако, является идиопатический сколиоз, т.е. сколиоз неизвестной этиологии. У взрослых наиболее частой причиной заболевания является дегенеративное заболевание межпозвонковых суставов.

Ранний сколиоз лечится корректирующей гимнастикой . Ваш врач может порекомендовать ношение ортопедического корсета, гипса или использование подъемников.Значительные искривления требуют хирургического лечения, предполагающего вживление металлических имплантатов.

Кифозная боль в спине между лопатками

Кифозная боль в спине может появиться при течении кифоза, характеризующегося чрезмерным искривлением позвоночника в грудном и крестцовом отделах назад .

Кифоз чаще всего возникает в результате длительного сохранения неправильной (согнутой) позы тела. К другим факторам , способствующим кифозу, относятся:в.:

• сколиоз, 90 108 90 107 анкилозирующий спондилит,
• врожденные дефекты,
• травмы позвоночника,
• сбой диска,
• артрит,
• остеопороз,
• мышечная дистрофия,
• Болезнь Педжета, 90 108 90 107 полиомиелит,
• Процесс старения организма.

У детей препубертатного возраста причиной развития заболевания может быть ювенильный кифоз , также известный как стерильный некроз позвоночника или болезнь Шейерманна.Характерным признаком заболевания является округление спины, а в далеко зашедшей стадии болезни - выпячивание ее верхней части. При кифозе голова и плечи чрезмерно выпячиваются. Плечи округляются, грудь уплощается и впадает, а лопатки отходят от груди. В результате давления на позвоночник возникает боль между лопатками. При гиперфозе на легкие оказывается давление, что вызывает проблемы с дыханием. Лечение легкой формы заболевания заключается в выполнении упражнений, рекомендованных врачом.

Боль в спине между лопатками – анкилозирующий спондилит

Боль в спине между лопатками может указывать на анкилозирующий спондилоартрит (АС). Болезнь вызывает мучительные боли, часто значительной интенсивности, и тугоподвижность позвоночника. В далеко зашедшей стадии заболевания на месте гибких позвоночных соединений возникают костные анастомозы. Это приводит к нарушению осанки (наклон вперед) и значительному снижению подвижности.

Этиология этого прогрессирующего аутоиммунного заболевания до конца не изучена. Считается, что его развитие обусловлено одновременным действием генетических, иммунологических факторов и факторов окружающей среды (например, бактериальной инфекции).

Заболевание имеет различное течение. Чаще всего сначала появляется боль в крестцовой области, которая усиливается в течение нескольких месяцев.

Боль усиливается в покое, что является характерным симптомом АС. В течение дня вы чувствуете небольшое облегчение, особенно когда вы физически активны.

Иногда первым симптомом АС является шейная боль . Особенно это касается женщин. На ранних стадиях болезни также появляются лихорадка, потеря аппетита и общее недомогание. В ряде случаев первые очаги воспаления возникают в области тазобедренного, коленного или голеностопного суставов.

Со временем заболевание поражает остальные отделы позвоночника, в том числе грудной отдел .Затем возникает боль между лопатками. Изменения коснулись и ребер, что привело к уменьшению расширения грудной клетки при вдохе. Также характерна боль в груди при чихании и кашле. Заболевание в запущенной стадии приводит к полной потере подвижности позвоночника.

Лечение заболевания имеет ключевое значение физиотерапия . Правильно подобранные упражнения помогают уменьшить боль, повысить работоспособность и исправить осанку.Существуют также фармакологические методы лечения (нестероидные противовоспалительные препараты и биологические препараты) и хирургические (операции на позвоночнике и эндопротезирование при наличии воспаления в тазобедренном и/или коленном суставе, вызывающего сильную боль).

Когда боль между лопатками не связана с заболеванием позвоночника

Боль в спине между лопатками с иррадиацией в грудную клетку и левую верхнюю конечность может быть симптомом инфаркта миокарда .В этой ситуации вы испытываете одновременно потливость, затрудненное дыхание, одышку, тошноту, рвоту, проблемы с сердцем и нарушения кровотока. Вы можете потерять сознание. В случае предынфарктной болезни симптомы усиливаются при физической нагрузке, но отдых не облегчает их.

Боль в спине при дыхании между лопатками может быть вызвана межреберной невралгией или невралгией . Это стойкое заболевание вызывается поражением периферических нервов после травмы , воздействия токсических веществ или нарушения обмена веществ при диабете .Это также осложнение Опоясывающего лишая , болезни Лайма и артрита .

Жгучая боль в спине между лопатками может указывать на гастроэзофагеальный рефлюкс . В ходе болезни кислота затекает обратно из желудка в пищевод. Это состояние вызвано нарушением функции нижнего пищеводного сфинктера в результате расслабления мышц. Сфинктер должен оставаться сокращенным большую часть времени. В нормальных условиях ее расслабление происходит при проглатывании слюны, питья или пищи.Если состояние расслабления длится дольше (у больных рефлюксной болезнью — до минуты после каждого глотка), кислота из желудка затекает обратно в пищевод.

SEE: Как избежать болей в спине из-за неправильного положения за рулем?

видео

.

Стресс атакует спину. Как это исправить?

Место, где чаще всего скапливается стресс, находится в спине. Боли в области позвоночника или рук часто усиливаются при неправильном положении тела на работе. Фото123rf.com/Александр Давыдов

Боль в спине, головная боль, боль в животе и бруксизм — вот лишь некоторые из его эффектов. Чаще всего она скапливается вокруг позвоночника и плеч. Мы решили проверить, что можно сделать в ситуации, когда стресс, а ведь именно об этом мы и говорим, атакует нам в спину.

- Оказывает огромное влияние на наш позвоночник. В своей работе мы наблюдаем, как длительные стрессовые факторы вызывают сильное мышечное напряжение и продолжительную боль.У некоторых больных возникает напряжение в области головы и шеи, что проявляется сжиманием челюстей, бруксизмом и частыми головными болями. Другая группа пациентов — это люди, испытывающие последствия стресса в ягодицах и околопозвоночных мышцах, что проявляется в серьезных проблемах с поясничным отделом позвоночника, например, в дископатии, — говорит Моника Хромяк-Лага из FizjoBalance.
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни и признак времени, в котором мы живем.

- Откладывается в нашем организме, что может проявляться различными симптомами.Боль в спине и головная боль, особенно мигрень и головная боль напряжения, являются симптомами повышенного напряжения мышц позвоночника, преимущественно в шейном и грудном отделах. О стрессе также свидетельствуют боли в животе, нарушения физиологических процессов, в т.ч. мочеиспускание и дефекация, сексуальная дисфункция или бруксизм, то есть скрежетание зубами, вызывающее напряжение в голове и шейном отделе позвоночника, - объясняет Анна Кулиговска из Rehafemina.
Проверить реабилитационные кабинеты в Труймясто

Упражнения, расслабляющие мышцы и устраняющие боль, оказываются полезными.фото 123rf.com/sheeler

Упражнения при болях в спине

- В рамках упражнений мы рекомендуем нашим пациентам растягивать переднюю шейную ленту, грудные и ягодичные мышцы. В нашей клинике мы показываем упражнения для исправления чрезмерной протракции, т. е. движения головы и шеи вперед, что снимает усталость мышц шеи.Мы часто учим наших пациентов выполнять упражнения для глубоких мышц поясничного отдела, так называемые стабильность корпуса, благодаря которой наш позвоночник может наслаждаться стабильностью, несмотря на ежедневные нагрузки, — объясняет Моника Хромяк-Лага.

Здоровый позвоночник. Как позаботиться об этом?

Наиболее распространенной болью является боль в спине, которая часто препятствует нормальному функционированию.

- Сосредоточьтесь на дыхании, положите руки на нижние ребра, слегка сожмите их, положив руки на уровне талии на ребра.Вдохните, чтобы почувствовать, как воздух толкает ваши ребра в стороны, а ваши руки отталкиваются назад, когда воздух нагнетается в легкие. Таким образом, вы активируете диафрагму, и к местам, где вы чувствуете боль, будет поступать больше крови и кислорода, благодаря чему вы снизите уровень боли и дискомфорта, — объясняет Анна Кулиговская.
Стресс очень часто перехватывает дыхание и вызывает жгучую боль в так называемой солнечного сплетения, т.е. в том месте, где у женщин находится застежка бюстгальтера.

- Встаньте у стены на расстоянии вытянутой руки.Положите руки на стену на уровне плеч, а ноги поставьте на ширине плеч. Сосредоточьтесь на руках, которые должны упираться всей своей поверхностью в стену, расположите уши на уровне плеч, а низ, а именно седалищные бугры, на которых вы сидите, надавите в противоположном направлении. Если ваши руки двигаются, вы слишком легко прижимаете их к стене. Грудь наклонена, грудина направлена ​​к полу. В грудном отделе вы почувствуете тепло и так называемое хорошая боль, которая будет благотворным болеутоляющим чувством, - добавляет Анна Кулиговская.
Также будет полезна точка давления на затылке.

- Для этой цели вы можете использовать теннисный мяч, шаровидный валик или дуобол, который мы размещаем с обеих сторон позвоночника, и мы можем оказывать точечное давление, стоя и прислонившись к стене или лежа на спине. Еще один момент, над которым стоит поработать, это ягодицы, а именно грушевидная мышца. Его точечное расслабление избавляет от болей в поясничной области. Здесь достаточно лечь на пол боком и положить, например, под ягодицу.теннисный мячик, нет проблем найти болевые точки. Попробуйте расслабиться, перенесите вес тела на мяч и подождите, пока утихнет боль, и начинайте катать мяч, делая самомассаж, — советует Анна Кулиговская.
Мы также можем прикатывать кузов специальными роликами. В этом случае помимо перекатывания спины стоит упражнять еще и внешнюю сторону бедер.

- Люди, которым не нравится движение, могут выбрать ЧЭНС или чрескожную стимуляцию нерва, чтобы отключить поток и болевой импульс.Хотя большинству из нас он может принести пользу, стоит ознакомиться с противопоказаниями. Он доступен в медицинских магазинах, — говорит Анна Кулиговская.

Эргономичное рабочее место

Помимо посещения физиотерапевта и расслабления отдельных групп мышц стоит взглянуть на наш рабочий день и на то, как мы работаем. Делать перерывы во время работы, выбирать правильный стул или приспосабливать рабочее место к нашим потребностям — вот некоторые из способов снизить риск возникновения болей в спине и позвоночнике.Правильная, эргономичная поза сидя на работе также играет важную роль, так как позволяет снизить чрезмерное мышечное напряжение. Также можно использовать гимнастический мяч или сенсомоторный диск.

- Если мы много времени проводим в течение дня сидя, стоит дать отдых спине и снять с нее лишнее напряжение, лёжа на спине на большом гимнастическом мяче, руки завести за голову в положении похоже на грудину, и облегчение мы почувствуем почти мгновенно, — добавляет Анна Кулиговская.

.

---

Смотрите также

• 
  Сильное носовое кровотечение у взрослого причины
• 
  Чем лечить стоматит после антибиотиков
• 
  Может ли болеть яичники при беременности
• 
  Почему может тошнить от еды
• 
  Распирает низ живота на ранних сроках беременности
• 
  Задержка месячных при грудном вскармливании после восстановления цикла
• 
  Тянет под левым ребром спереди причины
• 
  Резкий гемолиз крови что это
• 
  Можно ли делать массаж при геморрое
• 
  Лекарство от хондроза
• 
  Как вызвать месячные при задержке в домашних