Почему может тошнить от еды

Когда тошнота – признак серьезного заболевания?

---

Тошнота – это признак того, что с организмом что-то не так, поэтому не обращать на нее внимания – неверная тактика.

---

Чтобы как можно раньше диагностировать опасную болезнь, следует ознакомиться с десятью основными причинами появления тошноты:

• проблемы в работе вестибулярного аппарата могут вызывать тошноту, которая будет появляться в таком случае при резкой смене положения тела. Дополнительный симптом – шум в ушах;

• гастрит или язва также могут быть причиной возникновения тошноты, вызывая также ощущение переполненного желудка при малом количестве съеденной еды и тяжесть в животе;
• тошнота – симптом гипертонии. Проявляется по утрам, часто вместе с отечностью лица и покраснением кожи;
• при нарушениях работы сердца тошнота также может выступать в качестве симптома. Дополнительные признаки – ощущение удушья, бледность, икота;
• при аппендиците вначале возникает тошнота, а позже – боль в животе и повышение температуры тела;
• если тошнота начинается во время еды, это может говорить о проблемах с желчным пузырем. В этом случае данный симптом может сопровождаться газами, изжогой, болями около правого подреберья, привкусом горечи или железа во рту;
• затрудненное мочеиспускание, боль в пояснице и тошнота – признаки воспаления почек. Тошнота не зависит от приема пищи и даже может переходить в рвоту;
• вздутие живота и тошнота, возникающие после принятия пищи, говорят о панкреатите. Еще больше наводят на мысль о таком заболевании боли в правом подреберье, диарея, горечь во рту и потеря веса;
• отравление или кишечная инфекция могут стать причиной возникновения тошноты через некоторое время после приема пищи. Обычно в области пупка появляется боль, а тошнота переходит в рвоту. Наблюдается головокружение, слабость и повышенная температура тела. Если срочно не принимать меры, возможно обезвоживание организма, а также возникновение диареи;
• тошнота может быть вызвана беременностью, приемом лекарственных препаратов, сотрясением мозга. В таком случае она носит временный характер.

Справка DOC.UA: Записаться к терапевту можно здесь.

причины тошноты, лечение, диагностика и обследование

Бесплатная консультация или второе мнение врача-хирурга перед операцией в Клиническом госпитале на Яузе! подробнее

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Статья проверена врачом-гастроэнтерологом, эндоскопистом Кондрашовой Е.А., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.
Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

В Клиническом госпитале на Яузе быстро выявят причину тошноты и проведут успешное лечение. Квалифицированные врачи — консультанты различного профиля, современные технологии обследования и экспертное оборудование (эндоскопия, эндо-УЗИ, КТ и МРТ, вся лабораторная диагностика и др.), индивидуальный подход к каждому пациенту обеспечивают высокую эффективность консервативного и/или хирургического лечения всего спектра заболеваний, сопровождающихся тошнотой.

Тошнота — ощущение, предшествующее появлению рвоты, которое может появляться при различных патологических состояниях организма.

Основные причины тошноты

 

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

• гастрит и иные воспалительные заболевания желудка и кишечника, включая энтеровирусную инфекцию, аппендицит,
• воспаление поджелудочной железы — панкреатит,
• заболевания желчного пузыря, включая калькулезный холецистит,
• опухоли ЖКТ, непроходимость кишечника.

 

Патология центральной нервной системы

• травмы головы
• гипертонический криз
• нарушение мозгового кровообращения
• воспаление мозговых оболочек (энцефалит, менингит)
• опухоли головного мозга или его оболочек

К тошноте центрального происхождения можно отнести тошноту, появляющуюся при укачивании, то есть при нарушении работы вестибулярного аппарата.

 

Интоксикация

• острое или хроническое отравление
• недостаточность функции печени и почек при гепатитах, циррозах, нефритах,
• гипотиреоз, тиреотоксикоз,
• токсикоз беременности,
• злокачественные опухоли,
• лекарственная терапия (тошноту могут вызывать салицилаты, антибиотики, цитостатики и многие другие препараты).

 

Другие

• переедание,
• физическая нагрузка на полный желудок,
• сильный стресс.

Этапы диагностики

1. Консультация терапевта или гастроэнтеролога.

Для выяснения причин тошноты важно исследование сопутствующих ей ощущений, условий её появления и прочие детали. Консультация терапевта или гастроэнтеролога с подробным сбором жалоб и анамнеза поможет определить направление диагностического поиска, наметить необходимые исследования, анализы и консультации иных специалистов.

2. Обследование.

Для выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, способных вызвать сильную тошноту, в Клиническом госпитале на Яузе используются следующие диагностические методы:

• полный спектр лабораторных исследований крови и кала,
• эндоскопия на базе клиник-партнеров (гастроскопия, колоноскопия),
• ультразвуковая диагностика (внутренних органов, сосудов),
• их сочетание (эндо-УЗИ)
• рентгенологические исследования, МРТ и КТ,
• по показаниям — программа онкопоиска — МРТ всего тела (МР — диффузия), генетическое тестирование на предрасположенность к онкологическим процессам и исследование крови на онкомаркеры, комплекс неврологической диагностики и др.

Лечение

Рекомендуется отрегулировать режим питания и рацион, по возможности, скорректировать лекарственную терапию (если медикаменты являются причиной постоянной тошноты). Но главное условие успешного лечения тошноты — точная диагностика ее причины и устранение таковой. Для этого в нашем госпитале созданы все условия.

Индивидуальный комплексный подход к терапии каждого пациента практически всегда помогает избавиться от неприятного симптома. На период лечения или при неустранимой причине, например, при применении жизненно необходимых лекарств, провоцирующих тошноту, назначаются противорвотные препараты, значительно облегчающие состояние.

При появлении тошноты после еды или не связанной с приёмом пищи, обратитесь к гастроэнтерологам или терапевтам Клинического госпиталя на Яузе. Наши специалисты помогут выявить и устранить причину неприятного симптома и вернуть Вам хорошее самочувствие.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

Почему тошнит после еды: 7 возможных причин и проблем со здоровьем

Спровоцировать тошноту в принципе могут многочисленные факторы, среди наиболее распространенных - пищевое отравление, укачивание в транспорте и беременность. У некоторых людей это неприятное ощущение возникает после еды (обычно через 30-60 минут) и может длиться от одного до трех часов. О причинах и способах лечения данного состояния расскажет Joinfo.com.

Наиболее распространенные причины тошноты после еды

Беременность

Тошнота во время беременности возникает не только по утрам, но и после обеда, ужина и перекусов. Это связано с тем, что организм женщины, вынашивающей ребенка, вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), побочным эффектом которого и является подташнивание.

«Повышение уровня эстрогена в крови или изменение баланса бактерий в кишечнике во время беременности может быть еще одной причиной увеличения тошноты после приема пищи»,- говорит Никет Сонпал, доктор медицины, терапевт и гастроэнтеролог.

Пищевое отравление

Хорошо известно, что пищевое отравление зачастую сопровождается тошнотой. Так происходит после употребления в пищу продуктов, зараженных вирусом или бактериями, которые нарушают работу желудочно-кишечного тракта, тем самым вызывая тошноту и, часто, рвоту.

Обычно бактерии, вызывающие пищевое отравление, погибают при воздействии температур выше 60 градусов Цельсия. Вот почему расфасованные и сырые продукты, такие как салат, фрукты и недоваренное мясо или рыба, являются частыми виновниками расстройства желудка.

Если вы одновременно испытываете диарею, лихорадку, рвоту и спазмы желудка, то, скорее всего, тошнота вызвана пищевым отравлением. Немедленно обратитесь к врачу, если симптомы интоксикации сохраняются более трех дней.

Пищевая непереносимость или аллергия

Когда человек потребляет продукты или напитки, на которые у него есть аллергия или пищевая непереносимость, иммунная система реагирует химическими веществами, такими как иммуноглобулин E (IgE) и гистамин. И они способны вызывать такие симптомы, как тошнота.

Наиболее частыми пищевыми аллергенами являются:

• яйца;
• молоко;
• пшеница;
• соя;
• рыба;
• моллюски;
• арахис;
• лесные орехи.

Если вы предполагаете, что тошнота вызвана аллергией, пройдите обследование у аллерголога, который поможет вам определить, какие продукты могут являться триггерами.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), также известная как кислотный рефлюкс, возникает, когда желудочная кислота проникает в пищевод, вызывая его воспаление, что может вызвать тошноту, говорит Дэвид Д. Кларк, доктор медицины, клинический доцент кафедры гастроэнтерологии и помощник директора Центра по этике в Орегонском университете здоровья и науки.

Если вы также регулярно сталкиваетесь с изжогой, затрудненным глотанием, хроническим кашлем и нарушением сна, тошнота после еды может быть вызвана ГЭРБ.

Учитывайте, что ГЭРБ не опасна для жизни, но продолжающееся воспаление пищевода способно привести к более серьезным проблемам, таким как эзофагит, и может потребовать дальнейшего лечения и даже хирургического вмешательства.

Лечение ГЭРБ включает в себя прием безрецептурных антацидов, рецептурных блокаторов гистаминовых рецепторов, снижающих или блокирующих выработку желудочной кислоты. Возможно, придется перенести операцию, такую как фундопликация, при которой верхняя часть желудка оборачивается вокруг пищевода, что укрепляет клапан между двумя органами.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает толстую кишку и вызывает такие симптомы, как вздутие живота, спазмы и тошнота.

Точная причина, по которой происходит обострение СРК, не выявлена. Однако большинство симптомов, таких как рвота, имеют тенденцию ухудшаться после употребления трудно перевариваемой пищи. Иногда тошнота, связанная с СРК, также возникает из-за определенных продуктов, лекарств или стресса.

Лечение СРК включает в себя:

• отказ от продуктов, вызывающих обострение заболевания;
• регулярная физическая активность;
• потребление большого количества жидкости;
• отказ от продуктов, которые могут вызывать метеоризм;
• прием пищевых добавок и слабительного;
• прием антидепрессантов.

Заболевания желчного пузыря

Большинство заболеваний желчного пузыря провоцирует тошноту после еды. Это связано с тем, что функция данного органа заключается в проталкивании желчи в тонкий кишечник и стимуляции пищеварения.

К заболеваниям желчного пузыря относятся: холецистит, камни в желчном пузыре и гангрена.

Если отток желчи затруднен, например, из-за камня в желчном пузыре, растяжения органа или связанных с ним протоков, это может привести к тошноте.

Другими признаками заболевания желчного пузыря являются:

• пожелтение кожи или белков глаз;
• жар;
• озноб;
• боль в правой части живота;
• темный цвет мочи.

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу, который поставит вам диагноз и назначит соответствующее лечение.

Беспокойство или стресс

Как известно стресс и беспокойство отражаются не только на психическом здоровье, но и на функционировании желудочно-кишечного тракта, провоцируя тошноту или диарею.

Гормоны стресса могут влиять на сокращение желудочно-кишечного тракта, замедляя или ускоряя его.

Чтобы определить, вызывает ли беспокойство тошноту после еды, ведите дневник. В нем необходимо отмечать, когда вы чувствуете беспокойство и когда вас тошнит. Таким образом, получится определить, есть ли какие-либо закономерности между ними.

Методы снижения стресса:

• медитация;
• дыхательные упражнения;
• регулярные занятия спортом;
• ставить перед собой реалистичные цели;
• работа со специалистом в области психического здоровья.

Как уменьшить тошноту?

Существует несколько приемов, позволяющих уменьшить тошноту:

• ограничение активности сразу после еды;
• питание небольшими частыми порциями;
• потребление имбиря в виде чая и настоя;
• медленное питье холодных прозрачных жидкостей;
• избегание известных продуктов-триггеров;
• не чистить зубы сразу после еды;
• употребление мягкой пищи, например хлеба.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. Если вы регулярно испытываете тошноту после приема пищи, отправляйтесь на прием к гастроэнтерологу. Он поможет выявить причину и назначить адекватное лечение.

А недавно мы писали о том, что изжога - это неприятное ощущение в горле и полости рта, но это лишь верхушка айсберга. Наличие симптома свидетельствует о попадании желудочной кислоты в глотку и пищевод. Поэтому важно знать, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях.

Фото: Pixabay.

Тошнота и рвота во время беременности

Тошнота и рвота часто это первый признак в начале беременности. Чаще всего это появляется после задержки месячных и прекращается с окончанием первого триместра, около 12-14 недели. Какие причины такого поведения организма и как можно облегчить это состояние?

 

Почему вообще бывает тошнота и нередко рвота при беременности?
Тошнота при беременности следует по совокупности причин связанных между собой и различных гормональных изменений. В начале беременности уровень гормона беременности  HCG сильно повышается. Этот гормон влияет на появление тошноты двумя способами: посылая сигналы в мозг и через систему пищеварения.
По этой причине, тошнота при беременности становится частым явлением. Увеличение гормонов Эстрогенов и прогестерон влияют на мышцы желудка и появление изжоги на более поздних месяцах беременности .

Как можно облегчить состояние тошноты и рвоты в период беременности?
Следует:
- несмотря на  отвращение к еде, во время тошноты рекомендуется принимать пищу малыми порциями раз в два- три часа, главная трапеза это завтрак, а также что то маленькое натощак прямо с утра.
- рекомендуемое питание -сложные углеводы, балансирующие  уровень сахара в крови и легко усвояемые такие как: каши, тосты, рис, бананы, сухарики, крекеры, батата и другое. Также совет употреблять легкоусвояемые  белки такие как: сыры, индейка, курица, свежие овощи(морковь огурец).
- Следует употреблять минимум полтора литра жидкости в день. Желательно пить воду и умеренно потреблять сладкие напитки. Стараться не употреблять кофеин: кофе, чёрный и зелёный чай, предпочтение мятный чай, ромашковый и джинжер. Кстати, корень джинджера, у которого сильный вкус, и не все его любят, имеет противорвотное действие.
Его можно потереть в чай или воду, приобрести концентрированные таблетки.

- Рекомендуется добавление в пищу витамина B6 и постоянное употребление фолиевой кислоты. Временами именно эти добавки провоцируют рвоту и тошноту- если Вы употребляете эти препараты попробуйте поменять фирму или попробуйте поменять час приёма

- Многие женщины чувствуют облегчение, при запахе острого или кислого, поэтому пробуйте разные ароматические масла: джинжер, мента, эвкалиптус, апельсин, лимон и мандарин.

Воздержаться:

- Жирная, тяжёлая пища сильно сладкая и жареная. Курить запрещено, активно и пассивно. Не использовать сильные духи. Желательно воздержаться от овощей, таких как сложные капустные : кольраби, капуста, цветная капуста и брокколи, а также овощи семейства паслёновые, так как они имеют повышенную кислотность: помидоры, баклажаны, картошка и перцы.
- Избегать жарких и непроветриваемых помещений.

- Принимаете мультивитамины при беременности, у некоторых беременных это вызывает тошноту именно приём витаминов в определённое время или определенной фирмы. Попробуйте поменять время приёма или фирму тоже может помочь.

- Если же рвота не прекращается, вы теряете вес и аппетит, следует проконсультироваться у врача. Есть препараты которые можно использовать при беременности ,такие как Промин- действует на мышцу в желудке,  диклектин - это смесь антигистамина, витамина 6 и зофрана - приостанавливает  гистаминовые рецепторы.

Когда рвота и тошнота при беременности становятся волнующим фактором?
Если ты чувствуешь себя хорошо в промежутках между рвотой, у тебя получается пить и есть - нету поводов для волнения. Но если же это не даёт тебе функционировать ,жидкость и пища не попадают в организм, и у тебя головокружения и слабость, стоит провести проверку как можно быстрее.

Состояния которые требует немедленного врачебного вмешательства:
Когда существует опасность обезвоживания, -вас рвёт более суток без восполнения жидкости,а  также когда рвота не даёт поступлению пищи ,что приводит к уменьшению веса, слабости и анемие,-рекомендуется ввести физраствор через вену, В этих случаях следует немедленно поехать в приёмный покой больницы.

Есть ли угроза плоду во время рвоты?
Плод берёт из вашего организма всё что ему надо, так что он последний кто страдает отсутствием чего либо. В случаях сильной рвоты мы начинаем волноваться о возможном обезвоживании, которое может вызвать схватки раньше, или в особых случаях нарушения солей в организме женщин, вследствии постоянных рвот, что может привести к остановке  сердца или даже к летальному исходу.

 

Большинство женщин перестанут страдать от рвоты и тошноты уже  ко второму триместру, либо почувствуют сильное облегчение

 

Тошнота при камнях в желчном пузыре.

24 мая

Здравствуйте. У меня желчный полный камней, приступов не было. Боли участились, каждый день ноющая боль. Уже 4 месяц тошнит, хоть покушаю, хоть не ем. Все анализы хорошие, делала фгдс обнаружили гастробульбит, пролечила его, ничего не изменилось. У врачей мнения расходится, кто-то говорит, что тошнота из-за камней в желчном и нужно его оперировать, другие говорят, что из-за него тошнить не может и нужно искать проблему, если его удалять, то тошнота всё-равно останется и будут другие последствия. Надеюсь что вы ответите, может ли быть тошнота при камнях в желчном? Что нужно ещё проверить? Поможет ли операция? И я планирую беременность, тут тоже одни говорят удаляй, опасно рожать, а вторые рожай сколько хочешь

Мецатурян Рубен

Хирург, Врач высшей категории, к.м.н.

Здравствуйте! 
Позвольте выразить Мое мнение насчет вашей проблемы.
Поскольку желчекаменная болезнь у Вас верифицирована и есть жалобы (Вы описываете ноющую боль каждый день), несомненно, надо  делать операцию, т.е. холецистэктомию. 
Тошнота, в данной ситуации существенной роли не играет, является ли она следствием калькулезного холецистита или  нет, это не так важно. Более того, если Вы планируете беременность, то Я настоятельно Вам рекомендую избавиться от потенциальной угрозы Вашему здоровью и здоровью будущего малыша, поскольку вероятность развития осложнений желчекаменной болезни (развития острого холецистита, панкреатита, механической желтухи, что потребует экстренных хирургических и анестезиологических пособий) у Вас, в период беременности,  достаточно высока. Не подвергайте, необоснованно,  Ваше и малыша здоровье, риску, который может привести к печальным последствиям. Тошнота, может быть следствием заболевания желчного пузыря, но тошнота, в данной ситуации, это все лишь дискомфорт, а остальные возможные осложнения желчекаменной болезни, могут вызвать большие проблемы.  

причины у женщин, почему тошнит по утрам, вечером, что делать

Причины того, что тошнит после еды, у женщин принято списывать на «интересное положение». Однако часто дело совсем не в беременности, а игнорирование такого симптома, как тошнота, может привести к опасным последствиям.

Почему тошнит после еды

Тошнота является естественной реакцией организма на расстройства пищеварения. Однако иногда приступы тошноты могут быть вызваны причинами совершенно иного рода, не связанными напрямую с работой органов пищеварения. В соответствии с этим причины неприятного симптома можно разделить на физиологические и патологические.

У женщин причины того, что тошнит после еды, могут отличаться от аналогичных у мужчин.

Физиологические причины связаны с нормальной деятельностью организма. К ним относятся:

• Физическая активность после употребления пищи. В ходе переваривания пищи – т.е. в течение 2 часов после трапезы – заниматься активным трудом и тренировками нельзя.
• Дисфункция вестибулярного аппарата. Это так называемое «укачивание» – оно не относится к патологиям нервной системы, но может давать симптом тошноты.
• Употребление экзотических, непривычных для организма продуктов.
• Чрезмерное употребление пищи.
• Прием лекарств для похудения.
• Беременность. Во время беременности обычно бывает утренняя тошнота, однако может отмечаться и дискомфорт после еды.
• Тревожность, паника, стресс. Психическая нестабильность активирует парасимпатическую систему организма, которая и провоцирует тошноту и расстройство желудка.
• Употребление в пищу токсичных или испорченных продуктов.
• Болезненное течение менструации. Иногда при болезненных месячных отмечается ощущение тошноты, связанное со спазмом мышц матки.

Если тошнота была спровоцирована одной из этих причин, то, как правило, она проходит самостоятельно. Произвольная или вызванная искусственно однократная рвота помогает получить облегчение и избавить организм от токсинов.

Избежать тошноты по причине потребления токсичных продуктов можно, внимательно отслеживая свой рацион. Следует принимать пищу дробно, небольшими порциями, не допуская избытка жирной, соленой или острой пищи. Также следует следить за свежестью и качеством продуктов и дозировкой прописанных лекарственных препаратов. Неплохо следить также за количеством потребляемого с продуктами и напитками кофеина.

В случае наступления тошноты следует вызвать рвоту, отдохнуть и в течение дня пить достаточное количество воды или некрепкого чая. Если это не помогает, следует обратиться к врачу за прояснением причин этого симптома. Если же рвота не проходит, это является поводом для вызова неотложной помощи.

Когда тошнота – симптом патологии

Что делать, если тошнота наблюдается регулярно и не проходит в течение длительного срока? Иногда это указывает на болезнь вплоть до состояний, угрожающих жизни. Среди патологических причин выделяют следующие:

• Гастрит и другие заболевания ЖКТ. В этом случае к тошноте будут присоединяться другие признаки расстройства пищеварительной системы: отрыжка, запах изо рта, изжога, нарушения стула.
• Панкреатит. Отличить его можно по характерным болевым ощущениям в левом подреберье.
• Гипотиреоз. В этом случае тошнота сопровождается целым комплексом симптомов, указывающих на болезнь: озноб, постоянно сниженная температура тела, холодный пот, вялость, сонливость.
• Атипичное течение инфаркта. В данном случае речь может идти как об инфаркте желудка, так и о последствиях инфаркта миокарда.
• Повышенное артериальное давление. Сопровождается головокружением, головной болью по типу «сдавливающего обруча», рвотой. Часто приступы гипертензии настигают пациента во второй половине дня, их тошнит вечером, а в ночное время давление резко усиливается.
• Сотрясение или ушиб головного мозга. Тошнота является одним из симптомов и начинает проявляться спустя несколько часов после травмы. После приема пищи она усиливается, но присутствует практически постоянно.
• Мигрень. Это приступ головной боли, характерно поражающей половину головы. Она сопровождается тошнотой, рвотой, снижением зрения, слабостью и другими симптомами.
• Глаукома. Повышение внутриглазного давления провоцирует тошноту и рвоту, а также боль в глазах и передней части головы.
• Болезни печени или желчного пузыря. Характерным является привкус горечи во рту и боль в правом подреберье.

Важно! Если имеется упорная рвота, потеря сознания, диарея, резкое повышение температуры или примесь крови в выделениях, то обратиться за медицинской помощью следует безотлагательно.

Тошнота по утрам или вечерам

Утреннее недомогание у молодых девушек часто принято списывать на беременность. Однако это далеко не всегда оказывается верным. Такой симптом может указывать также на алкогольную интоксикацию, отравление опасными веществами – например, на производстве, или на приступ артериальной гипертензии. Утренняя интоксикация возможна при проблемах с кишечником или печенью. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти соответствующее обследование. Иногда причиной нарушений бывают проблемы с микрофлорой кишечника.

Тошнота по утрам – признак не только беременности, но и отравления.

Если же тошнота, напротив, возникает ближе к ночи, то это может служить признаком хронических патологий пищеварительной системы или воспаления аппендикса. Также проблема может крыться в сердечно-сосудистой системе, так что желательно пройти ЭКГ, чтобы удостовериться в отсутствии серьезных нарушений.

Важно! У пожилых людей свои причины для тошноты. Например, организм пожилого человека более чувствителен к стрессам, смене рациона и режима питания.

Таким образом, тошнота может быть как довольно безобидной неприятностью, так и знаком серьезного расстройства. Если тошнота приходит редко и проходит самостоятельно – значит, это единичная реакция организма на стресс или пищу. Однако если тошнота имеет определенную закономерность и проявляется регулярно, то следует обратиться к врачу за установлением ее причин. Лучше сначала нанести визит терапевту, который направит на дополнительные обследования к врачам узкого профиля.

Читайте также: почему тошнит перед месячными

2 июня 2019 18:32 | Отредактировано: 26 апреля 2021 13:15

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной, 6-13 неделя

Не  пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.

Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.

Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.

Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:

- Держите под рукой стакан воды

- Пейте через соломинку

- Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.

- Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.

- Иногда помогает есть и пить одновременно - выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.

90 000 Пищевая зависимость 9 000 1

Пищевая зависимость - причины и симптомы

Еда – топливо для здорового человека. Прием пищи в течение дня дает вам энергию и обеспечивает питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования организма. Конечно, помимо обычных приемов пищи, каждый тянется за сладким перекусом или пачкой чипсов во время просмотра телевизора. Пищевая зависимость, однако, заключается не в том, чтобы время от времени перекусывать любимыми лакомствами, снимать предменструальное напряжение или пресловутую тягу к беременным.Человек, страдающий компульсивным перееданием, может даже съесть огромное количество пищи под влиянием эмоций. Компульсивное переедание — фатальный способ справиться со стрессом, одиночеством, грустью или беспомощностью. Еда становится формой заполнения эмоциональной пустоты. Мгновенное удовольствие, которое тело испытывает во время еды, через несколько мгновений становится источником стыда и вины, что опять же, будучи негативной эмоцией, может спровоцировать компульсивное переедание.Пищевая зависимость – серьезное заболевание, сравнимое с алкоголизмом.

Переедание может иметь серьезные последствия для здоровья, как психического, так и физического. Приступы компульсивного переедания часто приводят к поведению, характерному для другого расстройства пищевого поведения: нервной булимии, при котором предпринимается попытка вывести из организма лишнюю пищу с помощью рвоты или использования слабительных средств. Приступы компульсивного переедания также могут, как это ни парадоксально, привести к возникновению анорексии.Это может произойти, когда больной вообще перестает есть, чтобы избежать очередного приступа, впадая в другую крайность. Расстройства пищевого поведения (ЭП) часто чередуются, но всегда опасны для организма. Обеспечение огромного количества калорий при избыточном питании создает нагрузку на пищеварительный тракт, а также угрожает работе сердца. Булимическое и анорексическое поведение также нарушают работу организма и могут привести к заболеваниям внутренних органов: от желудка и кишечника до нарушений щитовидной железы и, как следствие, гормонального дисбаланса.

Симптомы пищевой зависимости аналогичны симптомам алкоголизма. Больного сопровождают навязчивые мысли о еде, появляющиеся в течение дня и доминирующие над другими потребностями и вызывающие проблемы с концентрацией внимания. Человек, зависимый от еды, часто одержим попытками похудеть, но его мысли постоянно крутятся вокруг темы еды. Люди с расстройством пищевого поведения часто не могут перестать есть, пока не почувствуют себя физически плохо, с эмоциональным срывом, негодованием на себя и усилением разочарования.Человек, страдающий пищевой зависимостью, часто осознает свою проблему, но не пытается ее лечить, несмотря на то, что осознает последствия для здоровья. Нередко при пищевой зависимости возникает отрицание в ответ на попытку конфронтации или предложение посетить психотерапевта – человек, снимающий эмоциональные проблемы приступами обжорства, боится необходимости их анализировать и пытаться проработать проблема.

Лечение пищевой зависимости - как справиться с перееданием?

Пищевая зависимость, как и любая зависимость, поддается лечению.Конечно, идеальная позиция — начать терапевтическое лечение причины такого типа поведения, но попытка взять себя в руки и не допустить повторного приступа — это уже большой успех.

Первое, что важно, это изменить и контролировать свои привычки в еде. Стоит ввести принцип употребления только определенных блюд в течение дня, до определенного времени, когда мы будем ужинать. Позже, чтобы не допустить возникновения компульсивного переедания, стоит заняться мыслями: почитать, посмотреть интересный сериал или фильм, заняться хобби или даже уборкой, все для того, чтобы направить свои мысли на деятельность, отличную от еды.Пища, употребляемая в течение дня, должна быть продуманной и полезной, чтобы минимизировать тягу организма в промежутках между последовательными приемами пищи и дольше подавлять чувство голода. Физическая активность и расслабляющие упражнения, такие как йога или медитация, могут помочь успокоить компульсивное поведение.

Если попытки самостоятельно справиться с приступами компульсивного переедания не дают результата, необходимо обратиться к психиатру или психологу для выяснения причины поведения и, возможно, ввести медикаментозное лечение в виде антидепрессантов или противотревожных препаратов.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

• Сахарная зависимость – это миф. Ученые по-разному объясняют эпидемию ожирения

  Многие люди думают, что сахар бодрит, стимулирует и в конечном итоге вызывает привыкание.Однако многие ученые считают, что за этим феноменом стоит...

  Die Welt
• "Ярлык" за алкоголизм? Наркологи единодушны

  «Ярлыки» в народе известные как «Эспераль» не являются эффективным терапевтическим решением, но для частных клиник это все же немало."Защице" сами...

  Эдита Бжозовска
• Зависимость от ставок на спорт – как выиграть с зависимостью?

  В эпоху широко доступных онлайн-гемблинга пристрастие к спортивным ставкам представляет собой серьезную угрозу.Как развивается эта зависимость и каковы ее симптомы? Что...

• Морфин - действие, применение, дозировка, противопоказания, побочные действия.Пристрастие к морфию

  Морфин является наиболее распространенным психоактивным веществом, содержащимся в опиуме, и является сильным болеутоляющим средством. Как наркотик морфин применяют в...

  Адриан Юревич
• Алпразолам - действие, применение, противопоказания, дозировка, риск привыкания

  Алпразолам представляет собой органическое химическое соединение, которое используется в качестве психотропного препарата для лечения тревоги, приступов паники, агорафобии и депрессии....

  Адриан Юревич
• Самое распространенное психическое расстройство: алкогольная зависимость 90 024 7%население Польши хотя бы раз в жизни сталкивалось с расстройствами, связанными со злоупотреблением алкоголем. Ежегодно лечением алкоголизма занимаются около 200 000 человек...
  ПАП
• Большой крах Facebook.Интернет-зависимость — это не шутки, проверьте, есть ли у вас симптомы

  Вы пользуетесь Интернетом каждый день, на работе и в личной жизни, читаете информацию, делаете покупки, общаетесь с друзьями, играете в игры. И в один прекрасный момент...

  Беата Михалик
• Интернет-зависимость - что это такое, откуда берется и как с ней бороться? FOMO-синдром

  Интернет является неотъемлемой частью жизни многих из нас.Благодаря широкому спектру возможностей он стал не только рабочим инструментом, но и источником ...

• Частная наркологическая клиника - путь к трезвости

  Алкогольная зависимость становится все более распространенным заболеванием в нашей стране.От него страдают не только люди из низших социальных слоев, но и те, кто тратит ...

• Что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от сахара?

  Известно, что избыток сахара вреден для нас, он может привести к ожирению и многим заболеваниям.Сахарная зависимость опасна, но с другой стороны...

  Медэкспресс

.90 000 "Еда - это как пластырь от сложных эмоций"

- Это в кишечнике на 80 процентов. Вырабатывается серотонин — нейротрансмиттер, отвечающий за наше настроение. Вот почему так важно, чтобы кишечник был в хорошем состоянии — при депрессии мы можем помочь себе правильным питанием, — говорит Эльжбета Ланге. В интервью Hello Zdrowie врач-психодиетолог рассказывает о том, почему ожирение и депрессия иногда бывают сестрами-близнецами и как есть, когда не хочется жить.

Нина Харбуз: Всегда ли депрессия сопровождается расстройствами пищевого поведения?
Эльжбета Ланге : Это не является нормой, но по моему опыту это очень часто так.Одни люди прибегают к пищевым навязчивым идеям, другие сопровождаются отсутствием аппетита.

Из чего это следует?
Депрессия — это заболевание, при котором нарушаются метаболизм мозга и секреция гормонов. Циркадный ритм организма часто нарушается, и люди, страдающие депрессией, не спят по ночам. Человек теряет контакт с самим собой, в том числе и со своим телом, поэтому он не чувствует голода, а сам прием пищи представляет собой сверхмерное усилие. Ничего не радует, я просто чувствую полную беспомощность.Депрессия — это не осенняя хандра, ямочки на щеках или грусть, как часто говорят, злоупотребляя этим термином. Депрессия — очень серьезное заболевание, и это смертельное заболевание, потому что оно может привести к самоубийству. В депрессии люди живут полжизни, иногда пренебрегая собой, в том числе и едой.

Когда аппетит настолько сильно ограничен, что лучше: скорректировать количество пищи в соответствии со снижением аппетита или заставить себя есть порции, которые мы бы ели, если бы были полностью здоровы?
Заставлять себя в депрессии есть не всегда возможно и здравый смысл, к сожалению, здесь часто проигрывает.Это тоже вызывает чувство безысходности, что так плохо, что уже даже есть не хочется. Но если депрессия не на такой запущенной стадии и есть возможность насильно питаться по разуму, то за ней стоит следить, ведь пища влияет на наше настроение, а состояние кишечника тесно связано с эмоциональным центром в нашем мозгу . Находится в кишечнике на 80 процентов. Вырабатывается серотонин — нейротрансмиттер, отвечающий за наше настроение. Вот почему так важно, чтобы кишечник был в хорошем состоянии, а это возможно, когда мы хорошо питаемся.В депрессии мы можем помочь себе правильным питанием, а пища может исцелять. Однако следует подчеркнуть, что это не лекарство само по себе и по поводу лечения всегда стоит проконсультироваться с психотерапевтом и психиатром, ведь может возникнуть необходимость включения фармакологии.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Набор с вашим микробиомом, 30 пакетиков Mom, Beauty

Wimin Set for a child, 30 sachets

PLN 139.00

Resistance

Estabiom Junior, Dietary supplement, 20 capsules

PLN 28.39

Immunity, Good Aging, Energy, Digestion, Beauty

Wimin Set с лучшим метаболизмом, 30 пакетов

139,00 PLN

Интимное здоровье и пол, иммунитет, хорошее старение, энергия, красота

Wimin с хорошим полом, 30 Sachets

139,00 PLN

Elżbieta Lange

Обычные люди обычно есть. и это влияет на их настроение.Само состояние ожирения часто для них болезненно. Со временем они уходят из социальной жизни и впадают в депрессию. Еда становится бегством, лекарством от одиночества.

Что есть для лечения?
Вы, конечно, не едите сахар, который действует только на время, а когда его уровень падает, мы чувствуем себя апатичными и раздражительными. Чего стоит обеспечить организм сложными углеводами, т.е. теоретически тоже сахаром, только в другой форме. Сложные углеводы содержатся, например, в цельнозерновом хлебе, кашах, крупах и усваиваются дольше, чем простые сахара, содержащиеся в сладостях.Благодаря этому сахар в организме стабилен, потому что энергия высвобождается постепенно. Кроме того, сложные углеводы влияют на выброс серотонина. Стоит включить в рацион омега-3 жирные кислоты, которые снижают риск депрессии, снижают уровень плохого холестерина, питают наш мозг. Их доставляет жирная рыба, такая как скумбрия, сардины, тунец. Продукты, содержащие витамины группы В, также важны, так как они успокаивают нашу нервную и иммунную системы. Мы также можем найти его в продуктах из цельного зерна, яйцах и овощах.Естественным консервантом для нашего кишечника станет силос, содержащий натуральные пробиотики, закисляющие кишечник и стимулирующие его к выработке полезных бактерий, что увеличивает выработку серотонина.

Интересен тот факт, что на наше настроение очень хорошо влияют острые специи. Помимо разогрева тела, они посылают ложную тревогу ожога. Употребление в пищу перца чили, имбиря или какой-либо другой острой специи запускает процедуру обезболивания и вырабатывает эндорфины для облегчения состояния.Магний также имеет большое значение, так как снижает хронический стресс. Его можно найти в орехах, миндале, бананах, темном шоколаде, содержащем не менее 70%. какао. Важно, однако, не съедать всю таблетку, а только два-три кубика, чтобы, поддерживая себя едой, не привести к ожирению, которое очень часто идет рука об руку с депрессией, как сестры-близнецы.

Что ты имеешь в виду?
Часто болезни подпитывают друг друга.Тучные люди вообще плохо едят, и это сказывается на их настроении. Само состояние ожирения часто для них болезненно. Им сложно принять собственное тело, у них низкий уровень самооценки, они не удовлетворяют в должной мере свои потребности. Со временем они уходят из социальной жизни и впадают в депрессию. Еда становится спасением, заменой отношений, лекарством от одиночества, пластырем от тяжелых эмоций.

И это работает какое-то время.
Работает и на мгновение даже приятно, потому что сладкий вкус поднимает настроение.После того, как мы съели что-нибудь сладкое, мы сразу же вырабатываем эндорфины, широко известные как гормоны счастья. Когда-то, когда человеку приходилось искать пищу, сахар означал выживание. Природа не предусмотрела только одного - что пищевая промышленность будет развиваться и сахар будет так легко доступен. И к нему можно пристраститься, потому что со временем, чтобы произвести тот же эффект удовольствия, нам приходится обеспечивать себя гораздо большим его количеством. Это механизм психологической зависимости от еды, особенно от сахара.Двух кубиков шоколада уже мало, надо съесть плитку. Отношения с едой многое говорят о нас самих и могут быть метафорой наших проблем, в том числе и эмоциональных. Переедание может символизировать потребность в тепле, заботе или заботе, которую мы не можем удовлетворить сами. Морить себя голодом может быть выражением неприятия или отказа принять близость от добрых людей, а рвота может означать злость на родителей, которую вы боитесь выразить в открытую.

Эльжбета Ланге

Отношения с едой многое говорят о нас самих и могут быть метафорой наших проблем, в том числе эмоциональных.

И едой эти трудности не преодолеешь.
Мы должны есть, когда голодны, а не когда нам одиноко, грустно, когда мы больны, имеем проблемы, неудачи и депрессию. Еда в смысле проблем с едой никоим образом не поможет вам. Может даже усугубить проблему, ведь питаясь печалями в депрессии, мы обретаем лишний вес, а в крайнем случае и ожирение, т.е. дальнейшие проблемы со здоровьем. При лечении депрессии пища, в том числе ее качество, оказывает огромное влияние на выздоровление, но она не заменит терапию, а в некоторых случаях и фармакологию, которая также восстановит утраченный аппетит и сбалансирует основные жизненные функции.

Как печаль, гнев?
Депрессией может быть, например, сдерживаемый годами гнев, превратившийся в печаль. С эмоциями дело в том, что если мы блокируем одну из них, изгоняем ее или прекращаем ее выражать, мы автоматически теряем связь с остальными. Эмоции — это соединенные сосуды, поэтому, если мы не выражаем гнев, нам будет трудно справиться с грустью. Если мы не испытаем печали, мы будем отрезаны и от истинной, искренней радости. Это работает как эффект снежного кома, а еда часто похожа на пластырь на эмоциях.К сожалению, сегодня это самое распространенное успокоительное.

---

Эльжбета Ланге - психодиетолог, психотерапевт, диетолог, автор книг "Если бы я только похудела..." и "Не учись на диетах.

Порекомендовать интервью другу

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.

Национальный центр диетологического образования | Компульсивное переедание

Но у некоторых еда выходит из-под контроля. В определенное время у них возникает такое сильное желание поесть, что они потребляют невероятное количество пищи, чтобы удовлетворить его. Затем они съедают все и заканчивают, когда в пределах их досягаемости не остается ничего есть. Такие люди могут страдать от компульсивного переедания — серьезного расстройства, которое влияет не только на физическое здоровье, но и на психическое состояние.

Когда еда берет верх

Что мы знаем о компульсивном переедании? Компульсивное переедание — это одно из психических расстройств, при котором человек съедает неконтролируемое количество пищи в течение короткого периода времени. Вместе с анорексией и булимией она была отнесена к группе расстройств пищевого поведения. В литературе можно встретить множество названий этого состояния, например: синдром быстрого переедания, синдром компульсивного переедания или приступы обжорства.

На данный момент сложно определить количество людей, борющихся с этим расстройством. Есть польские исследования, которые показывают, что почти каждая пятая женщина в Польше страдает от приступов компульсивного переедания. Выяснилось, что частота компульсивного переедания увеличивается среди людей с ожирением. В этой группе он составляет 25%, а у тучных людей при процедурах похудения достигает до 45%.

Что нас должно беспокоить, или симптомы компульсивного переедания

В настоящее время выделяют четыре критерия, которые могут свидетельствовать о возникновении приступов переедания.

• повторные приемы пищи , которые означают, что за короткое время (несколько часов) человек способен съесть значительно больше пищи, чем другие люди за одно и то же время, при этом не контролируя количество и тип потребляемой пищи.

• отсутствие контроля питания во время припадка. Во время эпизода переедания люди едят намного быстрее, чем обычно, и прекращают прием пищи только тогда, когда испытывают очень неприятное чувство сытости, проявляющееся болью в животе.Обычно приступы возникают между приемами пищи, т.е. когда нет чувства голода.

• испытывает дискомфорт, связанный с судорогами. Человек, переживший приступ голода, обычно испытывает угрызения совести, чувствует безнадежность и гнев на себя.

• возникновение переедания не менее двух раз в неделю.

Как видите, компульсивное переедание в значительной степени основано на отсутствии контроля, съедении очень большого количества пищи за короткий промежуток времени и подавленном настроении после приступа.Верно, что приведенные выше примеры показывают запущенную стадию болезни, но часто случается, что это расстройство дает первые признаки, которые можно не заметить гораздо раньше.

К ним относятся:

Тайная еда

Прием пищи в одиночестве весьма характерен для этого расстройства. Оно возникает из-за чувства стыда, которое испытывает переедающий человек, и из-за того, что одиночество в этом случае ограждает от осуждения окружающих, дает чувство защищенности и возможность есть столько, сколько хочется.

Уход из общественной жизни

Тяжелые эмоции, вызванные угрызениями совести и чувством безысходности, а также неприятие своего тела и внешнего вида заставляют больного постепенно избегать встреч и социальных взаимодействий.

Применение диет для похудения

Такое поведение само по себе неплохо. Однако, если человек не удовлетворен своей внешностью, вполне вероятно, что он будет вводить все более ограничительные и бедные питательными веществами диеты.А длительное употребление таких растворов увеличивает риск приступов компульсивного переедания.

Усталость и упадок сил

Этот симптом может сигнализировать о многих заболеваниях, заболеваниях и расстройствах. При этом оно может быть вызвано как переживанием неприятных состояний и эмоций, так и результатом очень бедной по питательной ценности диеты.

Компульсивное переедание как способ справиться с эмоциями

Эмоции очень необходимы нам для ежедневного функционирования и придания ценности различным аспектам нашей жизни.Благодаря тому, что мы можем их испытать, мы знаем, что для нас хорошо, что делает нас счастливыми и чего мы хотим.

Просто переживать и переживать эмоции не плохо. Однако эмоции могут быть одной из причин компульсивного переедания. То, с чем у многих из нас есть проблема, — это иметь дело с эмоциями, чувствами и состояниями, которые так или иначе сложны для нас. Тяжелой эмоцией или состоянием может быть печаль, отчаяние, чувство отверженности, гнев, чувство пустоты и одиночества или стресс.

Переедание, когда дело доходит до эмоций, может быть:

1. способ поднять настроение,
2. способ отвлечься от нежелательных эмоций,
3. способ снять стрессовые ситуации.

Людям, которые бесконтрольно едят, часто хочется забыть о неприятной ситуации, заполнить пустоту или облегчить, например, тяжелый рабочий день. В их случае еда предназначена для того, чтобы отвлечь их и улучшить их самочувствие.

Другой причиной компульсивного переедания может быть чувство сильного, надоедливого беспокойства, страха или беспокойства. В этом случае еда становится способом уменьшить беспокойство и заставить вас чувствовать себя в безопасности.

Как бороться с приступами неконтролируемого приема пищи?

Если приступы неконтролируемого приема пищи повторяются, скорее всего, они являются признаком какого-то затруднения, с которым мы не в силах справиться.Длительное компульсивное переедание может привести к избыточному весу и ожирению, а также вызвать депрессию и депрессивное настроение. Поэтому, если мы распознаем симптомы, стоит посетить специалиста (психолога или психодиетолога), который поможет нам справиться с этим расстройством. Эффективной здесь может быть психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении, ориентирующая свою деятельность на работу с психическими искажениями и непосредственным изменением проблемного поведения.

Первым шагом в терапии является выявление фактора или факторов, вызывающих неконтролируемое компульсивное переедание.В этом случае может помочь простое упражнение, которое мы можем выполнять дома.

Выявить корень проблемы - упражнение «Лестница»

Это упражнение поможет нам определить причины и ситуации в нашей повседневной жизни, которые могут спровоцировать переедание.

Читается:

Сядьте поудобнее и возьмите лист бумаги. Нарисуйте на нем несколько ступеней. Вспомните последний приступ неконтролируемого приема пищи.Поместите его на самом верху вашей лестницы. 90 130

Теперь спуститесь на ступеньку ниже и подумайте, какая ситуация/событие вызвало у вас безудержную потребность в еде. Запиши это. Затем попробуйте пройти весь путь вниз, запишите возможную причину вашего припадка на каждом более низком уровне. Благодаря этому упражнению вы можете узнать о причинах вашего переедания, что является очень важным шагом к работе и преодолению проблемы. 90 130

Сводка

Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое может быть попыткой справиться со сложными эмоциями или способом уменьшить напряжение и тревогу.Однако, если это происходит в течение длительного времени, это может негативно сказаться на нашем настроении, самочувствии и массе тела. Поэтому, когда мы заметим его первые симптомы, стоит обратиться к специалисту, который вместе с нами рассмотрит его специфику, поможет найти причины и составить план лечения.

.

Голодовка - почему стоит начинать и сколько она должна длиться? В чем опасность голодания?

Голодание состоит из воздержания от пищи для снижения веса, детоксикации организма или в терапевтических целях. Вот несколько советов по безопасности и видов голодания.

В этой статье вы узнаете:

• что такое голодание,
• цель голодания,
• какие бывают виды голодания,
• как подготовиться к голоданию и выйти из него,
• можно ли голодать быть угрозой,
• как пережить голодовку.

Смотрите также: Диета при запорах, или как бороться с ноющими проблемами с опорожнением кишечника? Что можно есть, а что нельзя при запорах?

Что такое голодовка?

Пост, также известный как голодание, как следует из названия, заключается в воздержании от приема пищи в течение определенного периода времени. Строго говоря, это означает полный отказ от еды и употребление только жидкости. Однако стоит помнить, что в настоящее время этот термин также используется в случае низкокалорийных диет, предполагающих потребление, например,небольшое количество овощей и фруктов.

Почему ты голодаешь?

Есть много причин, по которым люди решают голодать. Одной из наиболее часто упоминаемых причин является желание похудеть. Сторонники этого решения рассчитывают на последствия голодания в виде потери веса — они трактуют его как более резкое снижение диеты. Другие люди считают голодание хорошим способом детоксикации организма. Периодическое голодание позволяет вывести продукты жизнедеятельности, избавиться от кишечных отложений, добавить энергии и жизненных сил.

Некоторые люди начинают голодать для лечения. Прекрасным примером является популярная диета доктора Домбровской, ограничивающая прием пищи ограничительным образом (она не является быстрой в строгом смысле этого слова, поскольку основана на употреблении овощей и фруктов). По словам доктора Домбровской, фруктово-овощное голодание позволяет избавиться от токсинов и восстановить организм – все благодаря низкой калорийности и высокому содержанию антиоксидантов. Применение этой диеты заключается в запуске так называемого эндогенное пищеварение, приводящее к удалению вредных веществ, отложений и поврежденных клеток.

Какие существуют виды голодания?

Пост можно разделить по продолжительности. Самые популярные из них:

• однодневное голодание,
• трехдневное голодание,
• 7-дневное голодание,
• 10-дневное голодание.

Стоит обратить внимание на тенденцию ежедневного голодания. Это означает, что большую часть дня мы голодаем и пьем только жидкости, и в течение короткого в окне питания мы можем есть определенные продукты.

Другое деление голодания связано с принятыми ограничениями или целью их применения. Как уже упоминалось, в настоящее время также используются разгрузочные диеты, во время которых вы едите определенные продукты или пьете более калорийные жидкости (например, соки). Ниже приведены некоторые виды голодания.

• лечебное голодание - его целью является получение определенного оздоровительного эффекта, может быть рекомендовано врачом, например, при борьбе с ожирением
• очистительное голодание - направлено на детоксикацию организма
• водное голодание - позволяет принимать только чистую воду
• соковая диета – разрешает употребление фруктовых и овощных соков
• голодание для похудения – цель – снижение массы тела
90 019

Как подготовиться к голоданию?

Перед началом голодания проконсультируйтесь с врачом или диетологом.Если мы планируем более длительное голодание, оно становится необходимостью – его нельзя использовать людям с проблемами со здоровьем, а также беременным женщинам. Важно подготовить организм к голоданию, ограничив калорийность пищи за несколько дней до его начала. Благодаря этому тело не так сильно почувствует это изменение.

Как правильно восстановиться после голодовки?

Выход из голодовки должен быть постепенным. Медленно увеличиваем количество и калорийность пищи, приучаем организм к большим порциям.В противном случае надо готовиться к т.н. эффект йойо. Многие задаются вопросом, на сколько можно похудеть во время голодания. Следует подчеркнуть, что это зависит от различных факторов: продолжительности поста, применяемых ограничений и индивидуальных особенностей. Этап выхода из голодания крайне важен, от него во многом зависит стойкость достигнутого эффекта.

В чем опасность голодания?

Голод - не решение для всех. Только полностью здоровые люди должны использовать его, желательно под наблюдением врача или диетолога.Хотя во многих случаях голодание имеет некоторые преимущества для здоровья, к сожалению, оно также несет в себе много опасностей. К ним относятся расстройства нервной системы, связанные с необходимостью потребления собственного белка и образованием избыточного количества кетоновых соединений, приводящих к закислению организма (о чем свидетельствуют, например, кетоны в моче). Проблемы с памятью и концентрацией внимания, нарушения настроения, головокружение и обмороки являются относительно частыми побочными эффектами. Также могут быть проблемы с пищеварительной системой, печенью или почками.У женщин длительное голодание обычно приводит к нарушениям менструального цикла.

Как пережить голодовку?

Чтобы пережить голодовку, требуется большая сила воли, но правильная подготовка значительно облегчает ее. Если организм привык к меньшим порциям, такие симптомы, как чувство голода, боль в животе, раздражение или головная боль, должны беспокоить меньше. В случае каких-либо проблем всегда стоит обратиться к врачу, также мы можем контролировать такие параметры, как уровень сахара в крови.Крайне важно пить много жидкости – минимум 2 литра в день.

Голодание часто используется для снижения веса или очистки организма от токсинов. Помните об осторожности и следуйте правилам, которые позволяют вам поститься.

.

Epilepsy.eu

Куда ты идешь и как долго будешь там?

Если вы едете по работе, у вас может не быть выбора, но если вы планируете отпуск, подумайте, куда вы едете с приступами эпилепсии.

Вы путешествуете один или с другими людьми?

Если у вас (или у близкого вам человека) частые припадки, которые могут привести к травме, путешествуйте с кем-то, кто знает о ваших припадках эпилепсии и знает, что делать, если возникнут проблемы.Если вам предстоит путешествовать в одиночку, это может повлиять на то, куда вы направляетесь, как туда добраться и какие меры предосторожности вы можете предпринять.

Какие типы приступов у вас бывают и как часто они случаются?

Люди с припадками, влияющими на их сознание, будут иметь другие проблемы, чем люди, которые испытывают тонико-клонические припадки. Людям, которые могут потерять сознание, может быть трудно, если этот тип приступа произойдет в самолете.Подвижность в самолете обычно ограничена и обычно не может осуществляться безопасно.

Приступы эпилепсии во время путешествия.

Путешествие может вызвать стресс и привести к частым нарушениям режима сна, изменениям в привычках питания или изменениям времени приема лекарств. Тщательно подумайте о своих триггерах атаки и о том, как управлять ими или предотвращать их возникновение!

Какие у вас проблемы с безопасностью?

Подумайте о способе передвижения, а также о пункте назначения с точки зрения безопасности.Затем сядьте вместе со своим врачом, медсестрой и членами семьи, чтобы спланировать, как предотвратить травмы и убедиться, что путешествие будет веселым и безопасным! Люди с припадками должны иметь возможность участвовать в большинстве мероприятий. Однако действия, сопряженные со значительным риском для безопасности, такие как восхождение на высоту, полеты и прыжки с парашютом, не рекомендуются и могут представлять серьезную угрозу безопасности.

Какие варианты медицинского обслуживания доступны в пункте моего назначения?

Подумайте, куда вы идете с тем, что вам нужно.Если вы едете на курорт или в город, вы, скорее всего, сможете легко найти аптеку, врача или больницу. Однако, если вы отправляетесь в сельский или отдаленный район, у вас может вообще не быть доступа к медицинской помощи, чтобы найти врача. Это может быть неразумно для людей с частыми приступами эпилепсии или тех, кто может столкнуться с чрезвычайными ситуациями. Убедитесь, что у вас есть достаточный запас лекарств и что кто-то может быть с вами во время путешествия.

.

Хашимото - что есть и что не есть • swisslab.pl

Что можно есть при болезни Хашимото? Стоит знать основные принципы питания при этом заболевании щитовидной железы – ведь диета является частью лечения.

Болезнь Хашимото – фаворит среди женщин: подавляющее большинство заболевших – женщины. Неизвестно почему, но он нападает все чаще и чаще. Как и большинство других болезней, она не будет ждать, пока вы достигнете среднего возраста, — она поражает даже молодых людей.

Хашимото - когда выйдет?

Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание, также известное как аутоиммунное заболевание.По какой-то причине организм «принимает решение», что нужно атаковать клетки щитовидной железы. Клетки иммунной системы начинают распознавать щитовидную железу как врага и атаковать ее, вызывая хроническое воспаление в щитовидной железе и медленно разрушая ее. Поскольку неизвестно, что вообще запускает этот процесс, невозможно предсказать, когда Хашимото начнет грызть щитовидную железу.

Сначала вы даже не будете знать, что у вас щитовидная железа. Болезнь Хашимото начинается без каких-либо симптомов.Когда он проявляется, щитовидная железа уже настолько повреждена, что все тело начинает ощущать ее воздействие.

Что можно есть при болезни Хашимото? Стоит знать основные принципы питания при этом заболевании щитовидной железы – ведь диета является частью лечения.

Болезнь Хашимото – фаворит среди женщин: подавляющее большинство заболевших – женщины. Неизвестно почему, но он нападает все чаще и чаще. Как и большинство других болезней, она не будет ждать, пока вы достигнете среднего возраста, — она поражает даже молодых людей.

Хашимото - когда выйдет?

Эффект разрушительного действия организма на щитовидную железу заключается в том, что этот орган медленно впадает в гипотиреоз. Это означает, что поврежденная щитовидная железа начинает вырабатывать меньше гормона щитовидной железы. Эти гормоны отвечают за регуляцию всего обмена веществ, поэтому, когда их количество падает ниже оптимального уровня для вашего организма, все тело начинает ощущать последствия этого дефицита.

К основным симптомам болезни Хашимото относятся:

- нет энергии

- вечная усталость

- депрессивное настроение

- замерзание, ощущение холода

- запор

- сухая кожа

- выпадение волос

- образование выпуклости (зоба) у основания шеи

- проблемы с беременностью

- гораздо более обильные месячные

- прибавка в весе.

Этот последний симптом обычно является самым быстрым и наиболее тревожным для женщин. Они отмечают, что хотя не меняли свой рацион или дозу ежедневных физических нагрузок, килограммы начинают к ним «липнуть». Обычно усталость, плохое настроение и ощущение холода они списывают на усталость, но прибавка в весе настолько их расстраивает, что они начинают искать причину. Диагноз «болезнь Хашимото», вероятно, является наиболее частым диагнозом в этом случае, так как болезнь Хашимото является наиболее частой причиной гипотиреоза среди молодых женщин.

Хашимото - когда наркотики?

Как только покажет анализ крови, они понадобятся. Болезнь Хашимото лечится путем лечения последствий недостаточной активности щитовидной железы. Он заключается в добавлении левотироксина – синтетического гормона щитовидной железы (т.е. того гормона, который щитовидная железа больше не вырабатывает в достаточном количестве). Однако сначала нужно сделать анализ крови, чтобы увидеть, сколько этого гормона не хватает. Для этого проверяют уровень гормона ТТГ в крови (например, с помощью этого теста: ТТГ тиротропин III поколения).При болезни Хашимото необходимо регулярно проверять уровень ТТГ и корректировать дозу принимаемого левотироксина в зависимости от результатов.

Болезнь Хашимото - Как ее обнаружить?

Однако, прежде чем вы сможете получить рецепт на левотироксин, вам необходимо провести более детальную диагностику. Один только уровень ТТГ покажет только, является ли ваша щитовидная железа недостаточно активной (или сверхактивной). Однако о причинах этого гипотиреоза ничего не сказано. Чтобы подтвердить (или исключить) болезнь Хашимото, вам необходимо сделать еще один тест (например, набор для тестирования щитовидной железы Хашимото) и проверить уровень ТТГ, FT3 и FT4, вырабатываемых щитовидной железой, а также уровень АТПО (анти-ТПО) и АТГ. (АнтиТГ) антитела.Это антитела, вырабатываемые организмом против собственной щитовидной железы, и только их наличие подтверждает болезнь Хашимото.

Хашимото - что есть?

Общие рекомендации для пациентов с болезнью Хашимото просто касаются здорового питания. Вот основные правила питания при Хашимото:

- ешьте меньше, но чаще. Лучше всего, если это будет 4-5 приемов пищи в день.

- съедайте порцию нежирного белка каждый день, ведь он не только помогает не набирать вес при болезни Хашимото, но и содержащиеся в нем аминокислоты являются важным строительным блоком гормонов щитовидной железы и поддерживают хорошее настроение.Например, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, яйца и бобовые могут играть роль нежирного белка.

- избегать ограничительных диет и голодания. Ваша щитовидная железа нуждается в регулярности в питании.

- Включите в свой рацион полезные жиры. Их источниками являются семена, орехи, морская рыба, масла холодного отжима, льняное семя, льняное масло. Эти жиры обладают противовоспалительным действием, а в основе болезни Хашимото лежит хроническое тлеющее воспаление, разъедающее щитовидную железу.

- ешьте сложные углеводы.В эту группу продуктов входят цельнозерновые продукты. Все пресервы (основы для пиццы, макароны, хлеб) всегда должны быть из муки грубого помола. Также ешьте крупы и нерафинированные крупы. Выбирайте углеводы с низким гликемическим индексом (например, гречневая крупа имеет более низкий гликемический индекс, чем просо), потому что у людей с Хашимото часто возникают проблемы с контролем уровня глюкозы. Продукты с низким гликемическим индексом помогают избежать скачков и падений уровня сахара в крови.

- получите себе запас железа. Этот элемент необходим для производства клеток крови. При болезни Хашимото часто встречается дефицит железа, бывают случаи анемии, тем более что обильные менструации являются одним из симптомов болезни Хашимото. Кроме того, железо необходимо организму для переработки гормонов щитовидной железы. Вы найдете их в красной говядине, печени, яйцах, петрушке.

— ешьте продукты, богатые клетчаткой, каждый день. Одним из симптомов болезни Хашимото являются запоры — с ними вам поможет справиться клетчатка.Он также поддерживает чувство сытости, поэтому вы можете есть меньше (и не набирать вес). Ваше меню должно включать овощи и несладкие фрукты каждый день. Сколько? Насколько это возможно.

- Пейте 2 литра жидкости в день. Лучше всего использовать воду, но также можно использовать разбавленные соки или травяные и фруктовые чаи.

- ешьте селен ежедневно. Когда его много в рационе, снижается количество антител, атакующих щитовидную железу. Вы найдете его в яйцах, свинине, сардинах, тунце, бразильских орехах, курице.В бразильских орехах больше всего селена: вы покроете свои дневные потребности, съев один орех.

- обеспечивайте себя цинком каждый день. Этот элемент необходим щитовидной железе для выработки гормонов. Высокое содержание цинка в рационе (или в пищевых добавках) повышает уровень гормонов щитовидной железы в крови. К счастью, дефицит цинка встречается редко. Но чтобы убедиться, что вы его получаете, выбирайте говядину, морепродукты, курицу, бобы и чечевицу, а также коровье молоко.

Хашимото - что нельзя есть?

Какие продукты следует избегать при болезни Хашимото? Вот список основных правил:

– ограничить «плохие жиры», то есть насыщенные жирные кислоты.Они являются провоспалительными и способствуют увеличению веса. К нерекомендуемым жирам относятся все животные жиры, кроме рыбных.

- устранить т.н. трансжиры. Это гидрогенизированные или гидрогенизированные жиры. Они прячутся в фаст-фуде, чипсах и купленном печенье. Они являются провоспалительными и повышают уровень холестерина. В более здоровом питании их вообще не должно быть. Поэтому читайте этикетки при покупке любых готовых продуктов.

- отложите белую муку. У него высокий гликемический индекс и, если не считать калорий, небольшая ценность.Вы можете легко обойтись без него.

- убрать из рациона простые сахара. Это означает отказ от сладостей, конфет, пирожных, джемов и фруктовых соков. Употребление сахара – это не только угроза набора веса. Сахар способствует воспалению и гликемическим колебаниям: после его употребления уровень глюкозы в организме резко повышается, а затем так же резко падает. Это не здорово.

- избегайте крестоцветных овощей. В эту группу продуктов питания входят капуста (в том числе итальянская), брюссельская капуста, цветная капуста, брокколи и листовая капуста.Крестоцветные овощи содержат гойтрогены, вещества, которые мешают щитовидной железе поглощать йод. Больше всего их в савойской капусте и брюссельской капусте, часть есть и в сое. Вам не нужно полностью их исключать, потому что они, как правило, полезны для здоровья, но вам лучше есть их только изредка.

Хашимото - почему нельзя есть йод, глютен, молочные продукты?

Эти ингредиенты не совсем «запрещены» к употреблению в пищу, но они часто считаются устаревшими.

- почему следует избегать молочных продуктов? Потому что содержащийся в нем жир может ингибировать синтез гормонов щитовидной железы.Кроме того, если вы страдаете непереносимостью лактозы, ваш организм может отреагировать на ее присутствие обострением продолжающихся воспалений – в т.ч. в щитовидной железе. Но если вы толерантны к лактозе, вам будет полезно иметь в своем рационе определенное количество нежирных молочных продуктов.

- почему стоит избегать глютена? Главным образом потому, что заболевания щитовидной железы, особенно болезнь Хашимото, и чувствительность к глютену часто идут рука об руку. По оценкам, чувствительность к глютену в той или иной форме достигает 40 процентов.Хашимото. Так что лучше его значительно ограничить. Попробуйте заменить изделия из пшеничной, ржаной и ячменной муки изделиями из рисовой, гречневой и пшенной муки.

- почему нельзя йод? На самом деле это не так. Йод необходим для работы щитовидной железы, потому что он нужен ей для производства гормонов. Слишком мало йода в рационе губительно для щитовидной железы – но и его избыток может плохо на ней сказаться. Слишком много йода вредно, потому что может усилить воспаление в щитовидной железе.

.90 000 Эпилепсия - что можно и что нельзя делать?

Большинство людей не знают, откуда у них эпилепсия. Однако такой диагноз меняет жизнь, тем более что вокруг этого заболевания возникло множество вредных и несправедливых мифов. Может ли человек, страдающий эпилепсией, водить машину, ходить на рок-концерты или работать посменно? Как реагировать, когда у кого-то приступ? Посмотрите, что советуют специалисты.

ФотоПАП / П. Веревка

Эпилепсия — хроническое заболевание головного мозга, характеризующееся тенденцией к повторяющимся однотипным припадкам. Большинство людей связывают его в основном с потерей сознания и судорогами во всем теле (так называемые генерализованные судороги). Но на практике это может проявляться во многом другом.

Например, у большинства пациентов старше 18 лет парциальные припадки, такие какдрожание рук, чувство онемения или боли, нарушение зрения, слуха, вкуса и обоняния.

Проверьте, что еще стоит знать об этой все еще очень запутанной болезни.

Могут ли больные эпилепсией водить машину?

- Это зависит. При недавнем диагнозе эпилепсии, то есть когда мы распознаем эпилепсию и начнем лечение, то нет. Если эпилепсия активна в течение длительного времени и имеет приступы, несмотря на проводимое лечение, то ни то, ни другое.Однако, если у пациента нет приступов в течение 3 лет, а электроэнцефалографическая (ЭЭГ) запись нормализуется, тогда да, говорит проф. Мария Мазуркевич-Белдзиньска из отделения неврологии развития Гданьского медицинского университета и вице-президент Польского общества эпилептологов.

Специалист объясняет, что после выполнения вышеуказанных критериев невролог, который ведет пациента, решает, может ли он снова сесть за руль или сдать экзамен по вождению.Это связано с правовыми нормами, вступившими в силу не так давно, т.к. в последнее десятилетие.

- Стоит напомнить, что долгое время в Польше было так, что больной с диагнозом эпилепсия никогда больше не мог водить машину. Поскольку действовал такой категорический запрет, пациенты часто не признавались, что у них были судороги, чтобы иметь возможность водить машину, — добавляет проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Сколько людей в Польше больны эпилепсией?

Количество людей, страдающих эпилепсией, в Польше оценивается примерно в 1 процент.основное население. Конкретно она составляет 400-500 тысяч. люди. Таким образом, это группа, которая по численности соответствует количеству жителей одного крупного города.

Можно ли больному эпилепсией ездить на велосипеде и заниматься спортом?

- С медицинской точки зрения водить велосипед намного проще, чем машину. Я ничего не знаю о юридических ограничениях. Но давайте посмотрим на это со здравым смыслом. Ведь мы не можем запретить всем, кто болеет. Если он в целом здоров и раз в год у него случаются припадки, почему бы не заняться ездой на велосипеде? Физкультура и легкий спорт еще никому не принесли большого вреда, - говорит проф.Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Эксперт также подчеркивает, что больным эпилепсией не следует заниматься экстремальными видами спорта.

- Это совсем другое, рискованное дело. Поэтому мы не рекомендуем, например, подводное плавание с аквалангом или триатлон, особенно тем, у кого судороги спровоцированы гипервентиляцией, т.е. в результате интенсивных физических упражнений и нахождения на кислородном голодании, — поясняет специалист.

Можно ли больному эпилепсией ходить в торговые центры?

- В большинстве случаев да.Факты таковы, что 70 процентов. случаи эпилепсии хорошо лечатся. Это означает, что благодаря проведению хорошего лечения у пациента есть все предрасположенности к нормальной жизни, т.е. к тому, чтобы качество жизни было таким же, как у людей без эпилепсии. Поэтому он может ходить в кино, может ходить в торговые центры и т. д. - уверяет проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Как насчет более интенсивных и сенсорно-стимулирующих мероприятий, таких как рок-концерты или лазерные шоу?

- Если эпилепсия хорошо диагностирована и лечится, и нет таких специфических противопоказаний, можно принять в них участие.Да, есть эпилепсии светочувствительные, т.е. такие, при которых приступы могут быть спровоцированы или спровоцированы фотостимуляцией. Тогда вы должны подумать, разумно ли идти на дискотеку со стробоскопом. Конечно, это не так, потому что это чревато риском спровоцировать приступ. Но сходить с ума в этом вопросе нельзя, - говорит проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Специалист подчеркивает, что фотосенситивная эпилепсия встречается не так часто, как принято считать.

Но, конечно, он признает, что было бы лучше и безопаснее для любого пациента, который хочет пойти на какой-нибудь очень интенсивный концерт или лазерное шоу, заранее проконсультироваться с врачом.

Можно ли попробовать детям с эпилепсией?

- Можно. Противопоказаний для рождения детей и беременности нет. Если кто-то страдает генетически детерминированной эпилепсией, то стоит проанализировать, какой это тип наследования, и определить связанный с ним риск. Но это опять же очень индивидуальный вопрос, - говорит проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Специалист объясняет, что у эпилепсии может быть много разных причин. Она может развиться в результате травмы, либо из-за того, что у больного развилась опухоль головного мозга, также это может быть постинсультная эпилепсия, а также группа эпилепсий, известная как идиопатическая эпилепсия, т.е. генетически обусловленная.

Эпилепсия и работа: есть ли ограничения?

- Все зависит от того, какие приступы у больного. Но, сгоряча, от работы по профессиям, связанным с эксплуатацией большегрузного автотранспорта, работой на высоте и т.п., лучше отказаться. Вряд ли вы будете летчиком самолета, потому что ограничения по здоровью в этой профессии огромны, — говорит проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Многих также интересует, можно ли работать в ночную смену больным эпилепсией.

- Пациентам, у которых случаются только ночные припадки, обычно отказывают от сменной работы. К сожалению, бывают случаи, когда приступы выключаются ночью, но чаще всего во сне, — поясняет невролог.

В контексте всех перечисленных выше возможных ограничений в отношении повседневного функционирования людей, страдающих эпилепсией, стоит добавить еще одну общую добавку.

- Существует также группа больных с тяжелой фармакорезистентной эпилепсией, требующих частых госпитализаций и смены лечения.Их ограничения в повседневной жизни намного больше. В конечном итоге все, т.е. и терапия, и конкретные противопоказания, всегда зависит от конкретного случая (данного пациента). Обобщение всего, что связано с эпилепсией, может быть очень вредным для многих пациентов, как в одну, так и в другую сторону, предупреждает эксперт.

Эпилепсия: что вызывает приступы и можно ли их предсказать?

- зависит от конкретного случая. Большинство приступов спонтанны, мы не знаем, что их вызывает.Мы не можем предсказать, когда они появятся. Но для некоторых больных известно, что приступы провоцируются фотостимуляцией или гипервентиляцией (учащенным дыханием). Тогда вы можете просто попытаться избежать этих раздражителей. Однако чаще всего приступы возникают без какой-либо специфической провокации, — подчеркивает проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Добавим, что у некоторых людей также могут возникать судороги, вызванные употреблением алкоголя.

В контексте припадков, а также их триггеров стоит добавить, что у каждого из нас может быть один эпизод эпилепсии в жизни и это не означает, что у нас эпилепсия.

- Один припадок еще не эпилепсия. Только два приступа с интервалом более 24 часов или один приступ с сопутствующим признанным риском повторения приступа более 60% являются критериями диагноза эпилепсии. У нас может быть, например, пациент, у которого был один первый эпилептический припадок, но также имеется, например, опухоль головного мозга и так называемый судорожная активность. Тогда мы знаем, что у него будет второй припадок. Это всего лишь вопрос времени. Тогда мы распознаем эпилепсию и начнем лечение, — поясняет специалист.

Есть ли признаки надвигающегося припадка?

- Бывает, что у больного может быть так называемая аура, которая де-факто является формой нападения или его началом. Тогда, например, больной человек может ощущать странные вкусы и запахи. Могут быть некоторые зрительные галлюцинации. На самом деле это начало приступа, но пациент еще не в сознании. Иногда у больных также возникают так называемые продромальные симптомы, т. е. говорят, например, что весь день плохо себя чувствовали, предчувствовали, что вот-вот что-то произойдет.Такие симптомы менее выражены, это достаточно индивидуальные вещи, — говорит специалист.

Что делать, если мы видим, что у кого-то эпилепсия?

- Вы должны положить больного на любой бок и, не дай Бог, ничего не запихивать ему в рот, следить за тем, чтобы дыхательные пути были открыты, убрать предметы, которые больной мог поранить или ударить по ним, потому что мы, конечно же, разговариваем о так называемом большой припадок (тонико-клонический). Тогда придется подождать, потому что подавляющее большинство эпилептических припадков самокупирующиеся, т.е. приступ начинается и обычно заканчивается в течение 3 минут, – наставляет проф.Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Эксперт добавляет, что если припадок длится дольше 5 минут, то это называется эпилептический статус и это уже опасное для жизни состояние. Тогда надо вызывать скорую!

Излечима ли эпилепсия?

- Это зависит. Если, например, эпилепсия связана с опухолью головного мозга или появлением других патологических изменений в головном мозге, то да, она поддается лечению. Такие изменения просто удаляются (в рамках так называемой хирургии эпилепсии), и эпилепсия обычно разрешается.Но есть и целая группа эпилепсий, которые хорошо излечиваются. После 5 лет без припадков и 5 лет без лекарств можно считать проблему эпилепсии решенной. После соответствия этим критериям пациент считается вылеченным, — говорит невролог.

Сообщается, что существует большая группа эпилептических синдромов, например детская эпилепсия, которые называются доброкачественными или легкими. Например, роландическая эпилепсия появляется в возрасте около шести лет и обычно заканчивается в возрасте около 13 лет. Это похоже на детскую эпилепсию с приступами абсанса и многие другие, которые длятся определенный период времени, а затем исчезают.Они связаны с развитием и созреванием мозга.

Шанс на нормальную жизнь

Эпилепсию надо лечить! Если не лечить, эпилепсия будет прогрессировать, а приступы могут стать более частыми и ухудшаться. Единственный шанс для пациентов жить без беспокойства, связанного с последующими припадками, — своевременная и правильная диагностика и эффективная терапия.

Можно ли как-то предотвратить эпилепсию?

- Снизить риск заболеть довольно сложно, но можно сделать больше для предотвращения судорог.Если у кого-то, например, посттравматическая эпилепсия, пациенту следует избегать динамичных видов спорта и носить защитный шлем на велосипеде. Есть только одна группа пациентов, для которых профилактика эпилепсии может иметь смысл. Это касается пациентов, страдающих туберозным склерозом (факоматозом), - сообщает проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Специалист поясняет, что это заболевание, характеризующееся так называемым гамартомные изменения (гамартомы), а кроме того, у этих больных часто наблюдаются такие изменения в почках и в сердце.Важно отметить, что эти изменения в сердце можно наблюдать уже во внутриутробной жизни ребенка.

- И если у новорожденного есть подозрение на туберозный склероз, мы можем дать ему противоэпилептическое лечение еще до того, как разовьются приступы, потому что у таких пациентов обычно приступы развиваются в возрасте трех-четырех месяцев. Тогда мы действительно сможем предотвратить приступы. По словам специалиста, эта форма профилактики уже несколько лет является предметом передовых исследований и клинических испытаний.

Не будем клеймить больных эпилепсией!

Несмотря на рост осведомленности о здоровье, в Польше по-прежнему существует проблема стигматизации людей, страдающих эпилепсией.

- Это происходит из-за непонимания болезни и того, о чем она. Некоторые до сих пор считают, что это психическое заболевание, а больной человек — это кто-то ненормальный, странный, опасный, одним словом инакомыслящий. Это результат многолетних предубеждений. Говорят даже, что эпилепсии более 2000 человек. годы мифов, предрассудков и отсутствия лечения.Последнее появилось совсем недавно, - заключает проф. Мария Мазуркевич-Белдзинская.

Виктор Щепаняк, Health.pap.pl

Источник:

Польское общество эпилептологов

.

---

Смотрите также

• 
  Распирает низ живота на ранних сроках беременности
• 
  Задержка месячных при грудном вскармливании после восстановления цикла
• 
  Тянет под левым ребром спереди причины
• 
  Резкий гемолиз крови что это
• 
  Можно ли делать массаж при геморрое
• 
  Лекарство от хондроза
• 
  Как вызвать месячные при задержке в домашних
• 
  Ачтв анализ что означает
• 
  Болит копчик отдает в ноги
• 
  Зачем делать обрезание у мужчин
• 
  Сколько живут с опухолью мозга