Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Диатез как лечить


лечение симптомов, чем можно мазать на щеках и теле

Если вы захотите отыскать слово «диатез» в англоязычных медицинских справочниках, скорее всего, вам это не удастся. Зато на родительских форумах рунета встречаются сотни тем с жалобами по поводу бесконечной сыпи на щеках, советами о том, чем ее мазать и как лечить, рецептами всесильных кремов и компрессов. Что же это за болезнь у детей – диатез, стоит ли переживать из-за ее симптомов, и как должно проводиться по-настоящему эффективное лечение, чтобы вконец избавиться от назойливой болячки?

Бег по кругу, или Лечение недуга, которого не существует

Стандартная ситуация с диатезом у детей выглядит так: вы как бдительный родитель вдруг замечаете на лице (попе, руках, ногах и т. д.) бледно-розовую сыпь. Поначалу безобидные на вид покраснения и сухие участки разрастаются, шелушатся, трескаются и даже кровоточат. В результате ребенок становится беспокойным, плохо спит, плачет, часто чешется.

Опытные бабушки или подружки со старшими детьми уже могут сами, без врача, поставить диагноз – диатез и сочувственно спросить, мол, что ж вы ребенку дали поесть такого вредного? А вы теряетесь в догадках, ведь всегда предлагаете ему либо сами едите, если вы кормящая мама, все только самое лучшее и свежее. Бросаетесь к участковому педиатру (интернету, знахарке), покупаете выписанную мазь и сироп или выискиваете рецепт чудодейственного снадобья, который уже помог вылечить диатез не одному поколению.

И вправду, вначале крем или травяная ванна помогают – пятна становятся бледнее, дитя успокаивается, и жизнь вроде бы налаживается. Но ненадолго. Как правило, симптомы снова возвращаются, и история повторяется заново. Знакомо? Если да, значит, вы делаете одну из распространенных родительских ошибок и пытаетесь лечить диатез как заболевание – с помощью лекарственных средств, оставляя без внимания главную причину его появления.

При каких условиях появляются тревожные симптомы?

На самом деле, диатезом у детей называют их предрасположенность к какому-либо заболеванию – от аллергии до воспалений суставов и сахарного диабета. В свое время существовала целая ветвь медицинской науки о различных диатезах, которая, впрочем, заграничными специалистами не была поддержана. Вот почему о диатезе вам расскажут только в отечественных поликлиниках.

Зачастую под этим понятием скрывается аллергический дерматит, то есть воспаление кожного покрова на фоне аллергии. Логично, что его симптоматическое лечение малоэффективно – нужно преградить путь аллергенам, провоцирующим болезненное состояние. В зависимости от того, каким образом они поступили в организм, различают 3 вида аллергических реакций:

  • пищевая;
  • контактная;
  • респираторная.

Дети первого года жизни чаще всего сталкиваются с пищевым дерматитом, поскольку их печень еще неспособна в полной мере переваривать продукты распада пищи. Не последнюю роль в появлении диатеза играет привычка взрослых закармливать любимое дитя, покупать для него дорогие экзотические продукты, экспериментировать с прикормом.

Если высыпания появились не на щеках, а там, где кожа соприкасается с одеждой, их происхождение можно объяснить контактом с хлоркой или стиральным порошком, оставшимися в ткани после стирки, или наличием синтетического волокна в ее составе. Некоторые дети наделены настолько чувствительной кожей, что на нее влияет даже одежда взрослых, берущих их на руки.

Наконец, если в воздухе витает много домашней пыли, в доме активно пользуются всевозможными аэрозолями и проживают домашние животные, вполне закономерно появление диатеза, вызванного длительным вдыханием аллергена. Как вы понимаете, борьба с разными видами аллергий будет отличаться.

Как вылечить диатез на 100%: этапы помощи ребенку на дому

Хорошо, если аллерген вам известен и требуется лишь вовремя прекратить контакт малыша с ним. Но сходу выявить конкретного виновника случившегося получается далеко не всегда. Что делать в таком случае? Ответ прост – вам необходимо убедиться, что кожная реакция имеет действительно аллергическое происхождение (помните, что сыпь бывает также при ветрянке, кори или просто потнице), после чего снять зуд и покраснения, чтобы грудничку было комфортно, параллельно прикладывая усилия для улучшения его образа жизни.

Аптечные препараты для быстрого устранения симптомов

Наверное, не стоит напоминать, чем чревато самолечение, если вы впервые столкнулись с каким-либо недугом. Так и с диатезом – если вы не уверены, что имеете дело именно с ним, и, соответственно, не знаете, что делать, первым делом идите к врачу за комплексной программой лечения. Традиционно она включает несколько шагов:

 

Какие лекарства, скорее всего, назначит педиатр? Их список невелик:

Для смягчения и быстрого заживления пострадавших участков также пригодятся известные всем родителям средства – «Бепантен» (и его аналоги с декспантенолом), цинковая мазь и «Деситин».

Бывает, что в качестве вспомогательной терапии врач-ортодокс назначает детям так называемые пробиотики – средства со специально выращенными культурами микроорганизмов, которые в идеале должны колонизировать их кишечник и вытеснить патогенные бактерии. Но давно доказано, что прием пробиотиков для лечения пищевого диатеза нецелесообразен, поскольку кишечная микрофлора восстанавливается самостоятельно, если убрать провоцирующий фактор.

Что касается гормональной мази, родители нередко беспокоятся по поводу ее безопасности для детей. Их страхи безосновательны – при нанесении средства согласно инструкции и назначенному курсу системные побочные эффекты исключены, а ребенку оно помогает достаточно быстро. Тем не менее, ценители народной медицины могут обратиться к ее методам, помогающим избавить

Как лечить диатез?

Диатез является довольно распространенным заболеванием у детей разных возрастов. У некоторых детей может быть постоянная сыпь и зуд, что может привести к более серьезным последствиям. Другие дети могут безопасно носить любую одежду, есть любую еду, использовать любые средства по уходу и не испытывать никаких аллергических реакций. Но диатез - это не только болезнь ребенка, но и взрослые. В этой статье мы поговорим об этом заболевании, причинах его возникновения, симптомах и способах лечения диатеза.Это о детях и взрослых.

Симптомы диатеза у детей

Проявить болезнь можно и с первого дня жизни, и в подростковом возрасте. У ребенка наблюдается диатез до года, а иногда до 14 лет. Есть несколько стадий заболевания. Диатез у детей может быть сухим и влажным. Рассмотрим сухой диатез. Симптомы этого - покраснение, отечность в разных местах, что сопровождается зудом. На пораженных участках кожа сухая, наблюдается склонность к шелушению.Могут быть язвы и корки, которые могут вызвать много беспокойства у детей.

Пеленочная сыпь всегда вызывает сильный зуд, сопровождающийся отеком и везикулами. Влажные участки возникают из-за того, что пузырьки лопаются. Это дало название этому типу диатеза. Часто эта форма сопровождается инфекцией, которая приводит к гнойничковым ранам. Исчезает детский диатез, как правило, на годы до 15 лет. Если этого не происходит, то он переходит в хроническую стадию взросления и называется нейродермитом.В то же время на пораженных участках кожа постоянно зудит, становится более плотной и постоянно раздраженной. Проявления заболевания наблюдаются на руках, лице, внутренних поверхностях бедер, в паху.

Экссудативный диатез

Особое функциональное состояние организма, которое характеризуется повышенной раздражительностью слизистых оболочек и кожи, ослабленной адаптацией к внешним условиям, сниженной устойчивостью к инфекции и легким развитием патологических процессов, называется экссудативным диатезом.По данным исследования, почти более половины детей в возрасте до 2 лет болеют ими. Причины этого могут быть:

  • Генетические факторы: возрастная недостаточность ферментации; незрелость иммунологической защиты.
  • Предрасполагающие факторы: материнское питание; токсикоз, гипоксия плода, ЦНС ребенка, характер кормления, злоупотребление лекарственными средствами могут быть повреждены при родах.
  • Разрешающими факторами являются пищевые аллергены.

Лечение диатеза у детей

Не забывайте, что диатез - это болезнь Нокскина.Это кожная реакция на некоторые внутренние или внешние раздражители. Важно, чтобы болезнь лечилась комплексно. Обследование необходимо, чтобы точно выяснить причину диатеза. После этого врач назначит диету, которая исключит определенные продукты. Если лечение прошло успешно, то постепенно все исключенные снова вернутся к диете.

Гигиена очень важна. Там, где ребенок проводит много времени, должно быть очень чисто. Ежедневная влажная уборка и вентиляция должны быть сделаны.Возможно, вам придется расстаться с домашними животными и некоторыми растениями. Детская одежда и постельное белье должны быть выстираны с помощью гипоаллергенных средств, а также средства гигиены.

При лечении диатеза, все докторские рекомендации. Он может назначить лекарство. Антигистаминные препараты используются для этих целей. Для ухода за пораженной кожей используется мазь от диатеза, в которой высокое содержание оксида цинка, например, «Дезитин». Противовоспалительный детский крем «Драполен» вполне может помочь. В воду, в которой купается ребенок, следует добавлять пшеничные отруби.Когда диатез пропитан корой дуба. Назначают также использование повязок при сильном заваривании 1 -% раствора метилового синего или фукоцина. Еще один способ лечения диатеза у ребенка. Используйте болтуны с оксидом цинка и тальком. Не забывайте о таких средствах, как отвар из очереди и ромашка, но с ними вам следует быть осторожным. Существует риск аллергической реакции.

Диатез у взрослых

На самом деле диатез у взрослых - обычное явление. Проходит легче, чем с детьми. Если детский диатез является следствием незащищенной системы защиты организма, которая вызывает сбой, у взрослых начало заболевания вызывается более сложными причинами.Это может быть признаком того, что иммунная система в целом не в порядке.

Если несколько внешних факторов: стресс, расстройство пищевого поведения, нездоровое питание, плохой воздух или вода, то на любое вещество организм начинает реагировать с немедленным выбросом гистамина в кровь. В результате на разных частях тела появляется характерная сыпь, к которой могут присоединяться различные воспалительные процессы.

Типы диатеза у взрослых

Различные факторы, влияющие на нашу повседневную жизнь, определяют разнообразие форм диатеза.В реальной жизни диатез у взрослых маскируется под другие заболевания и распространяется на различные органы. Можно выделить следующие формы диатеза:

  • Аллергический, характеризуется сыпью на коже, традиционная форма.
  • Желудочно-кишечный тракт - дисбактериоз.
  • Диатез почек (солевые отложения).
  • Лимфатически-гипопластический. Склонность к таким инфекциям, которые поражают слизистые оболочки и кожу.
  • Нервно-артритный. Склонность к нервной возбудимости, вызывающая сыпь.
  • Геморрагический диатез. Кожа слишком чувствительна к механическим воздействиям и подвержена кровотечениям.

Лечение диатеза у взрослых зависит от формы заболевания. Если в результате диатеза вызываются химические соединения, то применение лекарств недопустимо. Подойдет только фитотерапия. Это может быть коллекция девясила, тысячелистника и горечавки. Хорошее средство - мазь с пихтовым маслом, ванна с тертым картофелем. Из лекарств при лечении других форм диатеза антигистаминные препараты используются в форме таблеток или мазей, так что чувствительность кожи к аллергенам снижается.Теперь вы знаете все о том, что происходит с диатезом и как его лечить. Не заводите болезнь, какой бы она ни была. Быть здоровым!

,
Кровоточащий диатез: причины, симптомы и методы лечения

Мы зависим от нашего тела, чтобы контролировать кровоток в наших капиллярах для правильного функционирования наших клеток и органов, что включает способность организма образовывать тромбы в случае необходимости, например, когда у нас есть порез.

Серьезное состояние, называемое кровоточащим диатезом, может возникнуть, если у нас недостаточное количество тромбоцитов, поврежденный кровеносный сосуд или сбой в нашей способности к свертыванию. Это может быть скрытая опасность, которая может привести к серьезным и даже фатальным последствиям.

Мы узнаем больше об этом состоянии и возможных методах лечения, чтобы остановить чрезмерное кровотечение.

Определение кровотечения из диатеза

Что такое кровоточащий диатез? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны сначала понять, как термин относится к здоровью нашего тела. Диатез - это склонность организма подвергаться воздействию группы расстройств. Кровоточащий диатез - это ненормальная склонность организма к кровотечению. Различные формы кровотечения диатеза может варьироваться от легкой до тяжелой.

Склонность этого расстройства к кровотечению связана с гипокоагуляцией, состоянием с нерегулярным и медленным свертыванием крови. В результате это может привести к снижению производства тромбоцитов, что, в свою очередь, приводит к чрезмерному кровотечению.

Синдром Кушинга (истончение кожи) и неспособность организма залечивать раны естественным образом являются двумя основными факторами в этом состоянии. Кровоточащий диатез может внезапно возникнуть или может возникнуть после хирургического вмешательства.

Причины кровотечения из диатеза

Диатез кровотечения может быть связан с несколькими внутренними и внешними факторами.Как уже говорилось, это может произойти в результате заболевания или в результате инвазивной процедуры. Мы рассмотрим все связанные аспекты кровотечения из диатеза.

1. Тромбоциты крови

Тромбоциты крови обладают способностью свертывать кровь по мере необходимости с ее компонентами вещества тромбопластина. В некоторых медицинских условиях выработка тромбоцитов уменьшается и возникает чрезмерное кровотечение. Это происходит у пациентов с лейкемией (рак крови), так как тромбоциты не образуются в костном мозге.

2. Дефицит витаминов

Чрезмерное кровотечение может привести к дефициту витаминов К и С. Наши кровеносные сосуды нуждаются в необходимых минералах и витаминах для поддержания своего здоровья. Недостаток витамина С может привести к ослаблению стенок сосудов и кровоизлиянию.

3. Генетика

В зависимости от вашей семейной истории, у вас может не быть способности к свертыванию крови, необходимой для предотвращения состояния кровотечения из диатеза. Это происходит при отсутствии фактора свертывания крови у одного из родителей и в основном влияет на Х-хромосому.Нарушения гемофилии тесно связаны с чрезмерным кровотечением, как и болезнь фон Виллебранда.

4. Капиллярные дефекты

Любые дефекты или повреждения стенок крошечных кровеносных сосудов, известных как капилляры, могут вызвать чрезмерное кровотечение.

5. Условия Пурпуры

Болезнь сосудистой пурпуры может вызвать кровотечение из диатеза. Это редкое состояние меняет кровеносные сосуды от воспаления. Старческая пурпура является результатом ослабления наших кровеносных сосудов в процессе старения.

6. Инфекции

Воздействие на кровеносные сосуды от инфекций, таких как лихорадка денге, геморрагическая лихорадка, сепсис или менингит, может вызвать чрезмерное кровотечение.

7. Химические вещества

Обычные и уникальные химические вещества, содержащиеся в некоторых лекарствах, могут вызвать чрезмерное кровотечение. Они могут включать хинин, фенилбутазон и даже аспирин.

Яд от укуса змеи может воздействовать на стенки капилляров, когда вещество попадает в кровоток, и вызывать кровотечение из диатеза.

Симптомы кровотечения из диатеза

Симптомы кровотечения из диатеза распространяются за пределы чрезмерного кровотечения в кровеносных сосудах и тканях. Существуют и другие физические изменения, а также количество и тип кровотечений.

Пурпуры - это маленькие красные или фиолетовые пятна, указывающие на утечку крови из сосудов под кожей. Он также может представлять собой крошечные пятна на нижней части ног и называются петехиями.

Пятна синяков большие по размеру и изменяются от красного до фиолетового в течение двух дней.Они появляются с дефектами свертывания, особенно с кровотечением диатеза.

Анемия может развиваться при недостатке эритроцитов, которые связывают необходимый кислород, необходимый клеткам организма. При чрезмерном кровотечении потеря крови может привести к анемии.

Синяки указывают на утечку крови под поверхностью. Они могут появиться без каких-либо травм или телесных повреждений.

Длительное кровотечение из небольшого мелкого пореза или царапины может привести к диатезу кровотечения. Это также может произойти при удалении зубов, даже без признаков или диагноза заболевания десен.Это может также произойти с кровотечениями из носа и менструальным кровотечением.

Лечение кровотечения из диатеза

Лечение диатеза кровотечения зависит от первопричины кровотечения. Очень важно сначала остановить кровопотерю, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и угрожающие жизни состояния.

Из различных типов кровотечений, один или несколько используемых методов лечения могут быть плазмообменной терапией, переливанием тромбоцитов или антикоагулянтами.От этих методов лечения пациенты могут испытывать анемию, кровоизлияние в мозг или кровотечение из мягких тканей.

Другие немедленные методы лечения включают длительное кровотечение из носа с помощью марли и упакованной повязки. Любые генетические нарушения, приводящие к кровотечению, могут потребовать психологического лечения с помощью генетического консультирования для ведения и планирования семьи.

Диатез кровотечения относится к склонности к чрезмерному кровотечению. Это состояние является результатом мягких и тяжелых состояний здоровья и обстоятельств.Это может даже стимулироваться хирургической процедурой, медицинской или стоматологической.

Поскольку его можно замаскировать такими незначительными симптомами, как синяки или чрезмерное кровотечение из носа, важно немедленно остановить кровотечение. Это расстройство само по себе наряду с осложнениями может привести к опасным для жизни условиям.


Источники:
«Что вызывает кровотечение из диатеза? Его симптомы и варианты лечения », Tandurust, 11 сентября 2012 г .; HTTP: // WWW.tandurust.com/health-answers/bleeding-diathesis-causes-symptoms.html, к которому последний раз обращались 22 июня 2017 года.
«Причины кровотечения из диатеза: симптомы, диагностика и лечение», «Простые средства правовой защиты», 8 мая 2015 года; http://www.simple-remedies.com/home-remedies/autoimmune-diseases/bleeding-diathesis-causes.html, к которому последний раз обращались 22 июня 2017 года.
«Что такое кровоточащий диатез?» Мудрый выродок; http://www.wisegeek.com/what-is-bleeding-diathesis.htm, последнее посещение 22 июня 2017 г.

,
симптомов диастазной прямой кишки и как их лечить

Ваша 10-я годовщина - веха, достойная того, чтобы провести ночь. Соня Сакос *, мама двоих детей в возрасте четырех и семи лет, была готова отпраздновать, когда ушла с работы и запрыгнула в метро, ​​чтобы встретиться с мужем и сиделкой дома.

Ее настроение изменилось, когда доброжелательный пассажир посмотрел на ее живот и предложил место. Сакос отказался, смутился и перетасовал к другой части поезда. Но это случилось снова - и затем еще раз - до того, как Сакос, теперь огорченный, достиг ее остановки.«Я вернулся домой, уронил сумку и заплакал. Я чувствовал себя так ужасно, что мы не вышли той ночью, в конце концов », - говорит она.

class = ”p3 ″> Хотя это никогда не происходило в такой быстрой последовательности, это был не первый случай, когда кто-то предположил, что Сакос была беременна, после того, как у нее был последний кесарево сечение. Страдая от этих недоразумений в течение многих лет, она пришла возмущаться нежным уклоном своего живота и решила, что должна что-то с этим сделать. Через группу матерей в Фейсбуке она нашла физиотерапевта, который специализировался на послеродовом диастазе, который, как она (правильно) подозревала, был у нее.

Что такое прямой диастаз?

Также известный как абдоминальное разделение, прямой диастаз возникает, когда прямая мышца живота - два больших вертикальных блока мышц, которые встречаются в центре живота (так называемый «шестикорпусный») - отрывается от своей точки прикрепления, линии альба, которая бежит по средней линии тела. Самая большая из мышц живота, прямая мышца живота работает вместе с тазом и нижней частью спины, чтобы помочь вам двигаться и переносить вес через область таза.Он также является частью мышечной стенки, которая удерживает матку, кишечник и другие органы на месте и оказывает поддержку тазовому дну. Под давлением растущего ребенка эти мышцы растягиваются и истончаются, отделяясь от соединительной ткани, которая связывает брюшную полость.

Если у вас в животе доношенный ребенок, скорее всего, вы испытали некоторую степень разлуки. «Это определенно норма, так как ребенок растет, и гормональных изменений воздействуют на соединительную ткань, позволяя ей расслабиться», - объясняет Кэти Хаук, физиотерапевт из Торонто, которая специализируется на восстановлении тазового дна и лечении пациентов с диастазом.По ее словам, вероятность развития диастаза возрастает у тех, кто беременен множественным числом, перенес повторную абдоминальную операцию (например, кесарево сечение) и перенес несколько беременностей (теория состоит в том, что наши тела быстрее растянуть и принять беременную форму во второй и последующих беременностях). В редких случаях отделение может быть настолько сильным, что вызывает болезненную грыжу, которая возникает, когда органы проталкиваются через отделенный абс и толкают кожу. К счастью, это не норма.

Симптомы диастазной прямой кишки

Итак, как вы узнаете, что ваш пресс расстался и не хочет встречаться снова? Хотя диастаз не является болезненным и, как правило, не проявляется до послеродового периода, иногда он может быть обнаружен на отметке 25 недель во время беременности с помощью физического обследования или ультразвукового исследования (к концу беременности, когда давление на живот достигает своего пика, диагностировать диастаз сложно). Элизабет Парсонс, личный тренер, которому принадлежат «Основные ожидания», служба реабилитации в домашних условиях до и после родов в Торонто, говорит, что контрольный (и потенциально поразительный) признак во время беременности - это когда живот приобретает форму конуса или купола когда вы активируете мышцы живота, когда откидываетесь на диван или пытаетесь сесть в кровать.(Это может выглядеть как диво или долина, когда тело находится в состоянии покоя.) Эта форма часто указывает на чрезмерное напряжение в брюшной стенке, говорит Сара Захаб, кинезиолог из Оттавы и физиолог.

«Тот факт, что вы получаете диастаз, сам по себе не так уж ужасен - это то, что ваше тело должно делать, чтобы приспособиться к росту вашего ребенка», - говорит Парсонс. «Это объединяет все это и восстанавливает функцию в тех мышцах [послеродовой], что важно». Хотя Хаук рекомендует женщинам посещать физиотерапевта для оценки их основной силы во время беременности (физиологи отправят вас домой с некоторыми упражнениями, полезными для живота, чтобы уменьшить боль в спине), в действительности диагностика отделенного пресса во время беременности не часто проводится.Большинство женщин обращаются к экспертам, таким как Парсонс, в течение недель и месяцев после родов, когда они замечают выпирающий живот и общее ощущение слабости в своей сердцевине. «Многие мамы приходят ко мне и говорят, что чувствуют себя слабыми, когда берут что-то вроде корзины для белья - кажется, что там ничего нет», - говорит Парсонс. Другие признаки диастаза включают недержание, которое продолжается более восьми недель после родов (отделенный пресс часто может вызывать дисфункцию тазового дна, которая может привести к утечке мочи, запорам и боли во время полового акта), боль в пояснице и четырехмесячный беременный вид (для через несколько месяцев или лет после родов) или ту же выпуклую выпуклость в центре живота, когда вы кашляете или садитесь, когда лежите.

«Чувство слабости и болей в спине после беременности - это обычное явление, поэтому часто не хватает диастаза», - говорит Хаук. В то время как послеродовые женщины во Франции сдают экзамен для врачей на наличие диастаза перед тем, как покинуть больницу, а также финансируемые государством сеансы физиотерапии для восстановления своих основных функций, врачи в Канаде обычно не проверяют состояние (или общий таз) пол здоровья, в этом отношении). К счастью, легко проверить себя - хороший первый шаг, если вы пытаетесь решить, стоит ли вкладывать средства в оценку физиотерапии.

Во-первых, говорит Хаук, лягте на спину, согнув колени, ступни на полу. Начиная с пупка, проткните несколько пальцев прямо в живот. Медленно поднимите голову от пола, как будто вы собираетесь сделать хруст. «То, что вы хотите почувствовать, - это край мышц живота, обнимающих или сжимающих пальцы», - говорит она. «Если вы не чувствуете это двумя или тремя пальцами там, добавьте больше пальцев, пока не почувствуете объятие». Зазор в один или два пальца является нормальным и не требует лечения; Хок говорит, что разрыв может или не может быть закрыт, но вряд ли он будет препятствовать здоровой функции, если только он не сопровождается другими проблемами, такими как недержание или боль в пояснице.В этом случае, или если расстояние больше двух пальцев, пришло время обратиться к физиотерапевту, который специализируется на лечении тазового дна, особенно если вы планируете иметь больше детей. Более сильное ядро ​​облегчит последующую беременность и послеродовое восстановление.

Иллюстрация: Nica Patricio

Как лечить диастаз прямой кишки

Не всем нужен особый уход. Не волнуйтесь, если у вас меньше восьми недель после родов - исцеление требует времени. В этот период многим женщинам везет на то, что она называет «спонтанным восстановлением», что означает, что соединительная ткань, соединяющая большие мышцы живота, сплетается или сближается, чтобы восстановить нормальную функцию ядра. Послеродовые обертывания или корсеты , предназначенные для поддержки растянутых мышц живота, могут помочь в эти первые восемь недель, но Хаук предупреждает, что это не чудодейственное лекарство. «Это было бы очень похоже на обертывание вашей лодыжки, если вы закатали ее», - объясняет она. «Это способ оказать временную поддержку, пока эти мышцы работают не так, как должны». Но будьте осторожны, добавляет Хаук. При слишком плотном связывании послеродовые обертывания могут на самом деле ухудшить вашу сердцевину, оказывая большее давление на тазовое дно, которое уже изо всех сил пытается функционировать при слабом прессе.

Те, кому не повезло спонтанно выздороветь, обычно не знают, что у них есть проблема, пока симптомы не возникнут в течение недель, месяцев, а иногда и лет после родов. В случае с Сакосом, это был затяжной живот, на который не могли сместиться никакие обычные упражнения или полезное питание. «Женщины скажут:« Похоже, я все еще на пять месяцев беременности. Я похудела и вернулась в своих обычных джинсах, за исключением живота », - говорит Парсонс. «Обычно это не вес ребенка. Это диастаз.”

Прежде чем встать на пол, чтобы отвести живот, вы должны знать, что наиболее распространенные основные упражнения - хрусты, скручивания живота и, при неправильном выполнении досок, - все могут ухудшить состояние. «Лучшими упражнениями [для женщин с диастазом] являются те, которые нацелены на глубокие стабилизаторы ядра», - говорит Захаб.

Она имеет в виду поперечные мышцы живота, глубокие мышцы живота, которые составляют основу сильного и здорового ядра. Многие из упражнений, нацеленных на них - например, диафрагмальное дыхание, лежа на спине с поднятыми коленями и задействованным сердечником или марширующим на месте с укрепленным сердечником, - даже не заставят вас потеть.«Упражнения кажутся обыденными. Это не мясо и картофель во время тренировок », - говорит Бонни Берлтон, 34-летний бывший канадец по национальности, который живет в Гатино, Кве. Она начала обращаться к Захабу за помощью в коррекции диастаза во время и после рождения первого ребенка и в итоге осталась сильнее, чем была до беременности.

Когда вы глубоко вдыхаете свой пресс вместе, помните: независимо от того, как долго у вас был диастаз, его можно исправить. Захаб помог клиентам полностью восстановить свои основные функции и потерять упорный живот в течение 10 лет после их последнего ребенка.Операция необходима только в редких случаях, когда физиотерапия не приводит к выздоровлению. (Семейные врачи не рекомендуют идти под нож, если нет грыжи для восстановления.) При так называемой абдоминопластике или, в частности, при сгибании мышц (например, подтяжка живота), мышцы сшиваются хирургически назад. Однако, если это кажется легким выходом, рассмотрите цену: большинство операций начинаются с 8500 долларов и покрываются провинциальным медицинским страхованием, только если они необходимы по медицинским показаниям.Восстановление грыжи делает оценку, но плохая функция мышц живота не делает. Восстановление после абдоминопластики может занять пару месяцев; в течение первых двух недель врачи не советуют пациентам поднимать что-либо, в том числе их детей. Через шесть недель вы можете возобновить большинство нормальных функций, но не тренировки.

Вариант, который легче всего переварить? Найдите хорошего специалиста. Ищите физиотерапевта, прошедшего курс терапии тазового дна, или личного тренера с опытом работы в области кинезиологии, физиологии упражнений или прошедшего аккредитованный курс по лечению диастаза в брюшной полости.«Никогда не поздно взглянуть на это», - говорит Хаук. «Всегда можно что-то сделать».

* Имя было изменено

Подробнее:
Правда о пролапсе таза
Послеродовой секс: почему это иногда причиняет боль
8 способов дать вашей тазовой полости немного любви

,

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.