Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Худеют ли от гормональных препаратов


Гормоны, влияющие на вес

 

Наличие лишнего веса принято объяснять перееданием и недостаточными физическими нагрузками. Однако человеческий организм гораздо сложнее, и простыми истинами ограничиться можно далеко не всегда. Иногда исчерпывающий ответ дает самый обычный анализ крови и консультация с врачом. В нашем материале вы узнаете, что на самом деле может мешать вам похудеть, какие гормоны влияют на вес и как с ними можно договориться.

 

АДИПОНЕКТИН

Адипонектин — это гормон, который в буквальном смысле дает команду вашему организму сжигать жир. Научные исследования доказали: чем выше уровень этого гормона в вашей крови, тем быстрее вы худеете. Его уровень естественным образом понижается при наборе веса, однако мы в состоянии сами простимулировать его выработку! Для этого нужно регулярно употреблять в пищу семена тыквы, шпинат и капусту.

Похожие материалы:

ГРЕЛИН

Грелин также известен как гормон голода: если его слишком много, нам труднее насытиться. Он подает сигналы в мозг, которые заставляют нас хотеть съесть что-нибудь сладкое и жирное, причем в самое опасное для фигуры время — вечером и ночью. Последние исследования показали, что на уровень грелина самым непосредственным образом влияет наш сон: даже малейший недосып провоцирует его рост. Поэтому спите не меньше 6-8 часов в сутки и не увлекайтесь кофе — бодрящий напиток также способствует повышению уровня гормона, влияющего на вес. А понизить его можно при помощи белков – возьмите за правило есть на завтрак омлет.

 

ЛЕПТИН

Лучший друг грелина – лептин, или гормон, отвечающий за аппетит. Его пониженное содержание в крови провоцирует переедание. Чтобы поднять уровень гормона и без труда похудеть на пару размеров, возьмите за правило регулярно есть продукты, богатые жирными кислотами омега-3, то есть рыбу: лучше всего подойдут лосось, макрель и сардины.

ИНСУЛИН

Если вы страдаете от лишнего веса, есть вероятность, что это является следствием дисбаланса инсулина, и выражается это в повышенном уровне глюкозы в крови. Это не является стопроцентным признаком диабета, однако свидетельствует о том, что вашему организму требуется помощь в переработке сахара — в противном случае, он превратится в жир. Помочь в данном случае может яблочный уксус: употребление его перед едой позволяет держать сахар в норме.

Похожие материалы:

КОРТИЗОЛ

Наше тело вырабатывает кортизол в ответ на стресс: это хорошо в ситуациях, когда вам грозит опасность. Однако перманентный стресс, в котором живут обитатели современных мегаполисов, серьезно вредит не только нашей нервной системе, но и фигуре. Зашкаливающий кортизол заставляет нас налегать на сладкое и мучное и понижает мышечный тонус. А чем меньше в нашем организме мышц, тем ниже наш метаболизм. Кроме того, продолжительный стресс вызывает депрессию – а это никак не способствует похудению. Для того, чтобы разорвать этот порочный круг, стоит ограничить потребление кофе и уделять хотя бы минимальное время физическим нагрузкам. Даже получасовая прогулка каждый день может благоприятно повлиять на ваше самочувствие и существенно снизить уровень гормона стресса. Также нелишним будет освоить дыхательные практики.

ЭСТРОГЕН

На вопрос: «Какие гормоны влияют на вес женщины?» мы чаще всего слышим в ответ уверенное: «Эстроген!» И это действительно так. Однако превышение его уровня не только способствует накоплению у нас лишних килограммов, но также снижает сексуальное влечение, способствует частым мигреням, депрессиям, тяжелому ПМС и даже может стать причиной нарушения работы репродуктивной системы. Для того, чтобы держать под контролем капризный гормон, откажитесь от фастфуда и придерживайтесь правильного и сбалансированного питания, в котором обязательно найдите место для капусты, шпината, цитрусовых, зеленого чая и бурого риса.

Похожие материалы:

ТЕСТОСТЕРОН

Гормоны, влияющие на вес женщины, не ограничиваются одним лишь эстрогеном: немалую роль играет и тестостерон. Если его уровень слишком низок, мы сталкиваемся с теми же симптомами, которые возникают при зашкаливающем «дамском» гормоне: апатия, снижение либидо и замедленный метаболизм. Если ваш врач не назначит вам соответствующего лечения, держать этот капризный (хоть он и считается «мужским») гормон в норме вам помогут продукты с содержанием сои, оливковое, льняное и рапсовое масло, авокадо, регулярные занятия спортом и полноценный отдых.

 

 

 

По материалам ELLE.ru


Гормоны и лишний вес: вся правда об этой зависимости: Здоровье: Другие заболевания

Наибольшее значение женские гормоны имеют в критические периоды – когда организм входит в стадию полового созревания, тогда избыток питания незамедлительно отложится на типично женских местах, благодаря эстрогенам. Кроме того, организм закрепит такую программу набора веса и типа фигуры, и во все периоды жизни женщины будет стремиться к нему.

Наибольшее влияние эстрогены возымеют уже в возрасте после сорока, особенно если вы любите сладкое и жирное, жареное. Тогда происходит подготовка организма к климаксу, и он запасает силы в виде жиров. Полные женщины переносят климакс легче своих худощавых подруг, поэтому организм стремится к полноте.

Какие гормоны влияют на вес?

Одним из главных «жирных» гормонов является по праву лептин. Этот гормон реагирует на содержание жира в клетках, и, если объем жира снижается, низкий уровень лептина резко повышает ваш аппетит и обмен веществ. Если же жиров в клетках много, повышение концентрации лептина в крови говорит мозгу – «хватит есть!».

Лептин – отличный регулятор аппетита у здоровых людей, но иногда наш мозг становится глухим, его рецепторы забиваются другими субстанциями, и он не слышит повышения уровня лептина. Тогда формируется патологическое ожирение.

Еще одним гормоном, играющим важную роль в жировом обмене, является инсулин , вырабатываемый поджелудочной железой. За счет него жирок накапливается во всех местах. Он подавляет деятельность расщепляющих жир ферментов, помогает трансформации лишнего сахара в жир и его отложению в клетках. При потреблении сладкого уровень инсулина резко возрастает, а значит, активизируется трансформация сладостей в лишние килограммы у вас на боках.

Немалую роль в обмене жиров играют тиреоидные гормоны (вырабатываются щитовидной железой), они являются активаторами расщепления жира. При их недостаточности возникает гипотиреоз – болезнь, при которой усиливается отложение жиров, люди сильно и неравномерно полнеют. А вот при гипертиреозе, или Базедовой болезни, наоборот, происходит сильное исхудание.

Способствуют похудению гормон роста соматотропин, он активирует выделение клетками жиров и их расщепление. Еще одним жиросжигающим гормоном считают тестостерон – при его недостатке мужчины полнеют, дряхлеют мышцами и теряют мужскую силу.

Почему системы дают сбой?

В этом во многом виноваты сами люди: они испытывают на прочность свои системы обмена, слишком много употребляя жирных продуктов, а когда системы регуляции изнашиваются и отказываются работать, возникает лавиноподобная болезнь – ожирение.

Влияние гормонов на лишний вес

Гормоны могут быть причиной лишнего веса. Специалисты нашего медицинского центра уже не раз писали о том, что при увеличении веса, прикладывая все усилия к его снижению, такие как: занятия спортом, активный образ жизни, диета, нужно обратиться к эндокринологу в хороший медицинский центр в Строгино, поскольку причиной прибавления лишних килограммов может быть гормональный сбой. Очень важно вовремя обратиться специалисту и ни в коем случае нельзя утаивать от врача свои симптомы, поскольку честная консультация у специалиста крайне важна для установления диагноза при жалобах пациента. Крайне важно сдать анализы на гормоны в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», а чтобы результаты были максимально точными, сдавать анализы необходимо утром натощак. Нельзя самостоятельно стараться понять расшифровку полученных результатов и тем более самостоятельно назначать лечение, — это должен сделать только хороший врач эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД».

Эндокринологи обычно выделяют 16 гормонов, которые могут влиять на вес:

  1. Адипонектин- жиросжигатель. При резком падении этого гормона, начинает прибавляться вес тела.
  2. Адреналин. В опасных ситуациях происходит выброс в кровь, ускоряя метаболизм и сжигая жиры.
  3. Кортизол. Также гормон стресса. При его повышении возникает сильный аппетит, теряется контроль за съедаемым объемом пищи, тянет к сладостям, фаст-фуду, алкогольным напиткам.
  4. Глюкагон — противопоставлен инсулину. Продуцируется поджелудочной железой. Активирует распад жиров, понижает уровень холестерина, выводит натрий и устраняет отеки. На фоне дефицита глюкагона большое количество жира и воды приводит к лишнему весу.
  5. Грелин — ответственен за ощущение аппетита и чувство голода.
  6. Инсулин — его недостаток приводит к диабету. Способен как запасать, так и сжигать жиры; влияет на аппетит и рост мышц.
  7. Лептин — отвечает за насыщение, «тормозит» аппетит и формирует сытость; лептин помогает при диетах.
  8. Мелатонин — отвечает за сон в ночное время, за метаболизм и восстановление тела. При нарушении сна количество мелатонина уменьшается, и все уходит труднее.
  9. Прогестерон — «гормон беременности». Гормон стимулирует образование жировых клеток и влияет на набор массы тела, контролирует обменные процессы и усиливает тягу к сладкому. Его количество уменьшает нежирное питание и отвар мяты.
  10. Пролактин — повышен у беременных и кормящих женщин; увеличивает аппетит, подавляет активность эстрогенов, необходимых для хорошего метаболизма, что грозит лишним весом.
  11. Соматотропин — гормон роста. Нехватка этого гормона приводит к ожирению; синтезируется в ночные часы: 00:00 – 04:00, — в это время человек должен спать. Его роль – поддержание хорошего метаболизма, что помогает в потере веса.
  12. Тестостерон. Повышает сексуальную функцию и либидо у мужчин, преобразует пищу в энергию, отвечает за набор мышечной массы, подавляет отложение жиров. У женщин избыток тестостерона подавляет синтез эстрогенов и приводит к бесплодию, аменорее и увеличению веса.
  13. Тиреотропный гормон (ТТГ) — регулирует работу щитовидной железы. Дефицит ТТГ приводит к набору веса.
  14. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) — «гормон беременности». Дисбаланс ХГЧ приводит к увеличению массы тела. Он нормализует производство других половых гормонов, восстанавливает организм после нагрузок, нормализует половые функции, помогает сжигать жиры и защищает мышцы от повреждений.
  15. Эндорфин — гормон удовольствия. Этот гормон активирует расход калорий, а снижение его выработки вызывает апатию, депрессию и заедание стресса сладким.
  16. Эстрадиол и другие эстрогены — женские половые гормоны; при их снижении происходит увеличение веса.

Важно, чтобы все гормоны были стабильны и не превышали допустимые нормы. Безусловно, на состояние гормонального фона влияют возраст, пол, образ жизни и многие другие факторы. Так, мужчины набирают вес при дефиците тестостерона и повышенном эстрогене, женщины набирают лишний вес вследствие проблем с гормонами щитовидной железы и половых гормонов. Ожирение возникает вследствие неправильного синтеза гормонов поджелудочной железы, в частности, инсулина, который способен спровоцировать сильный голод или переедание.

По анализам эндокринолог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» выявит нехватку или, наоборот, переизбыток тех или иных гормонов и назначит соответствующее лечение, которое будет заключаться в восстановление баланса гормонального фона. Безусловно, наравне с терапевтическим лечением пациенту рекомендуется соблюдать диету, заниматься спортом, вести активный образ жизни не только для того, чтобы снизить лишний вес, но и предотвратить такие опасные заболевания, как сердечно-сосудистые, сахарный диабет и многие другие.

12 основных гормонов, из-за которых вы не можете похудеть (+ советы, как привести их в норму)

Гормоны и вес взаимосвязаны, особенно у женщин, пишет Style Craze. В зависимости от возраста, времени года, фазы менструального цикла и даже настроения уровень гормонов то падает, то возрастает. От этого меняется и вес женщины — он то уменьшается, то прибавляется.

Вот 12 основных гормонов, из-за которых ваш вес стоит на месте.

1.Гормоны щитовидной железы

Работа щитовидной железы может нарушиться, выработка гормонов в этом случае значительно уменьшается. Это и приводит к набору веса. Такое состояние называют гипотиреозом. При нем температура тела опускается ниже 36,6 градуса.

Человек чувствует озноб, ему хочется выпить чего-нибудь горячего, а заодно и что-нибудь съесть. То есть проблемы с щитовидкой усугубляются еще и неправильным питанием.

Что делать?

  • В первую очередь – обратитесь к эндокринологу, сдайте кровь на анализ. Возможно, вам назначат гормональные препараты. Не стоит этого бояться. Гормоны призваны стимулировать метаболизм, то есть напрямую способствуют переработке жира!
  • Приведите в порядок свое питание: налегайте на овощи, несладкие фрукты, клетчатку, отруби, белую рыбу, нежирные виды мяса, творог.
  • Пейте больше воды.

2. Инсулин

Это гормон поджелудочной железы, он выполняет важные функции, в том числе помогает контролировать вес. Именно инсулин влияет на сахар — способствует его проникновению во все ткани и органы человеческого организма.

Привыкли завтракать быстрыми углеводами? Это приводит к резкому выбросу инсулина. Как только инсулин повышается, уровень глюкозы падает и человек снова ощущает зверский голод.

Это заставляет вас бежать за очередной булочкой. Порочный круг замыкается. Каждый прием пищи при таком питании способствует приросту жировой ткани и недостатку энергии в клетках.

Что делать?

  • Обратитесь к врачу, проверьте уровень сахара в крови.
  • Хотя бы 4 часа в неделю посвящайте физическим упражнениям.
  • Избегайте обработанных продуктов питания, алкоголя, поздних перекусов, искусственно подслащенных напитков и т. д.
  • Налегайте на овощи и зелень (4-5 порций в день) и сезонные фрукты (3 порции в день).
  • Потребляйте жирную рыбу, орехи, оливковое масло, семена льна и т. д.
  • Уменьшите количество калорий до 2000-2200 кал. в день.
  • Пейте до 2-3 литров воды в день.

3. Лептин

Лептин контролирует метаболизм и регулирует чувство голода. Главная его функция – сообщить клеткам мозга, что для пополнения энергии пора использовать запасы накопленного жира. Если гормон не распознается организмом, у человека возникает резистентность к лептину.

В таком случае организм решает, что находится в состоянии голодания и старается запасти еще больше жира. Отсюда и лишние килограммы. Именно дисбаланс лептина — наиболее частая причина ожирения.

Что делать?

  • Уделяйте сну не меньше 7-8 часов в день. Дефицит сна приводит к падению уровня лептина.
  • Ешьте каждые 2 часа.
  • Избегайте обработанных продуктов, потребляйте не более 3 порций фруктов в день, налегайте на темно-зеленые листовые овощи.
  • Пейте достаточное количество воды — обезвоживание может вызвать чувство голода.

4. Грелин

Грелин косвенно влияет на чувство голода. Его называют гормоном голода. Если желудок полностью опустошился, возникает чувство голода. Грелин сигнализирует в мозг, аппетит усиливается. Чем больше перерыв в приеме пищи, тем сильнее чувство голода.

Что делать?

  • Ешь понемногу — каждые 3 часа.
  • Старайся употреблять здоровые и полезные продукты, которые надолго насыщают и не оседают на талии и бедрах: рыбу, гречку, кисломолочные продукту, блюда из овощей и т. д.
  • Спите не меньше 8 часов в сутки.
  • Выпивайте стакан воды за 20 минут до еды.
  • Поддерживайте физическую форму с помощью спорта.

5. Эстрогены

Эстрогены регулируют менструальный цикл, они могут притуплять аппетит. Нормальный уровень эстрогенов способствует рациональному расходу жировой ткани.

Перед менструацией выработка эстрогенов снижается, у женщины повышается аппетит, ей хочется чего-нибудь калорийного или сладенького. Прогестерон без активного участия эстрогена теряет способность сжигать жир и регулировать водно-солевой обмен.

Вот почему именно в этот период увеличивается масса тела.

Что делать?

  • Избегайте растительных эстрогенов — их много в кофе, бобовых и пиве.
  • Налегайте на клетчатку – съедайте не менее 8 порций свежих фруктов и овощей в день.
  • Употребляйте кисломолочные продукты — кефир, натуральный йогурт. Они помогут наладить работу кишечника и избавят от запоров.

6. Кортизол

Этот гормон вырабатывается надпочечниками, он участвует в самых важных обменных процессах в организме. Его часто называют гормоном стресса.

Из-за увеличения кортизола жир начинает откладываться на животе и шее. Лицо становится лунообразным и румяным.

А вот верхние и нижние конечности наоборот выглядят худыми. Такой тип ожирения называется кушингоидным. Чаще всего повышение кортизола наблюдается у женщин.

Что делать?

  • Принимай витамин С — он сокращает выработку кортизола на 30%. Налегайте на цитрусовые, запеченный картофель, киви.
  • Кофе замените на чай: что кофеин поднимает уровень кортизола в крови.
  • Включите в свой распорядок дня физические упражнения. Только учтите: слишком интенсивные тренировки также могут спровоцировать подъем кортизола. Отдайте предпочтение йоге, медитации, дыхательным упражнениям.
  • Займите себя чем-нибудь, придумайте себе интересное хобби.
  • Хорошо высыпайтесь.
  • Избегайте употребления алкоголя, обработанных продуктов и жареной пищи.

7. Тестостерон

Да, это мужской гормон, но до климакса женские яичники также вырабатывают тестостерон. У женщин с поликистозом яичников уровень тестостерона значительно превышает норму. Это приводит к набору веса, нарушению менструального цикла, бесплодию, акне.

Тестостерон отвечает за мышечную массу у женщин. Во время менопаузы его уровень снижается, это приводит к замедлению метаболизма и набору веса.

Что делать?

  • Обратитесь к врачу, проверьте уровень тестостерона.
  • Налегайте на богатые клетчаткой продукты: льняное семя, чернослив, семена тыквы, цельнозерновые продукты и т. д.
  • Включите в свой распорядок дня физические упражнения.
  • Принимайте витамин С, пробиотики, магний и цинк для нормализации уровня тестостерона.
  • Избегайте алкогольных напитков — они вредят печени и почкам.

8. Прогестерон

Во время менопаузы снижается и уровень прогестерона. Это не влияет на набор веса напрямую, но заставляет организм удерживать больше жидкости, что увеличивает объем тела и вес.

Что делать?

  • Проконсультируйтесь с гинекологом.
  • Не злоупотребляйте продуктами из обработанного мяса.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Практикуйте дыхательные упражнения.
  • Старайтесь избегать стрессов.

9. Мелатонин

Самая важная функция мелатонина – регулирование сна и бодрствования. Доказано, что мелатонин — один из сильнейших антиоксидантов, который замедляет процессы старения организма.

Мелатонин положительно влияет на процесс похудения — замедляет набор веса. Недосыпание — одна из причин лишнего веса. Чем меньше человек спит, тем труднее ему бороться с жиром и наоборот.

Как увеличить уровень мелатонина?

  • Спите в темном помещении.
  • Уделяйте сну не меньше 7-8 часов в день.
  • Перед сном отключайте все гаджеты.
  • Налегайте на продукты, богатые мелатонином: ягоды годжи, миндаль, вишню, кардамон, кориандр.

10. Глюкокортикоиды

Глюкокортикоиды играют жизненно важную роль. Эти гормоны влияют и на множество процессов углеводного, жирового и белкового обмена. Глюкокортикоиды способствуют распаду белков. Их высокий уровень стимулирует образование подкожного жира.

Как уменьшить уровень глюкокортикоидов?

  • Постарайтесь уменьшить физический и умственный стресс.
  • Ешьте свежие листовые овощи, фрукты, продукты, богатые здоровыми жирами (орехи, семена, оливковое масло, рыбий жир и т. д.).
  • Спите не меньше 7-8 часов в день.
  • Пейте не меньше 3 литров воды в день.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Больше времени проводите с близкими.
  • Если у вас депрессия или стресс, обратитесь к психологу.

11. Нейропептид Y

Этот гормон действует на центр насыщения и центр голода в мозгу, увеличивает аппетит. Вырабатывается он не только в головном мозге, но и в подкожной жировой ткани на животе.

Это приводит к порочному кругу: нейропептид Y из головного мозга заставляет вас есть больше, это приводит к увеличению жировой прослойки на животе. Этот жир вырабатывает еще больше нейропептида Y. Он приводит к еще большему увеличению количества жировых клеток.

Как уменьшить уровень нейропептида Y?

  • Употребляйте достаточное количество белка.
  • Не делайте слишком длинных перерывов между едой — они могут значительно увеличить уровень этого гормона.
  • Налегайте на продукты, богатые клетчаткой.

12. Холецистокинин

Это кишечный гормон, он играет очень важную роль в насыщении, на его выделение можно легко повлиять с помощью питания. Этот гормон также отвечает за чувство спокойствия и сна, подавление страха и боли.

Холецистокинин начинает вырабатываться, когда в тонкую кишку попадают жиры и некоторые аминокислоты. Секретируемый гормон связывается с рецепторами блуждающего нерва и передает информацию о том, что человек наелся.

Как увеличить выработку холецистокинина?

  • Употребляйте больше белка — включайте его в каждый прием пищи.
  • Употребляйте продукты, богатые жиром — они стимулируют выработку этого гормона.
  • Налегайте на цельнозерновые продукты, овощи, бобовые.

Топ-5 гормонов, из-за которых вы прибавляете в весе

На увеличение массы тела может влиять образ жизни и рацион питания, генетическая предрасположенность и возраст, роды и менопауза. По сути, основная причина нежелательного лишнего веса — гормональный дисбаланс. Мы рассмотрим пять наиболее важных гормонов, влияющих на массу тела, а также поделимся лайфхаками о том, как их контролировать.

Щитовидная железа: гормоны T3, T4 и кальцитонин

За обмен веществ в нашем организме отвечает щитовидная железа. Это маленький, но очень важный орган, поскольку недостаточный объем основных гормонов щитовидки провоцирует гипотиреоз. Один из симптомов этого синдрома — набор веса. Отметим, что объема телу добавляет не жир, а жидкость, которая накапливается в тканях организма.

Как избежать проблем?

Добавьте в рацион йодированную соль, продукты, богатые цинком и витамином D, избегайте блюд из сырых овощей и фруктов.

Поджелудочная железа: инсулин

Гормон инсулин вырабатывает поджелудочная железа. Он участвует в сложном процессе перенесения глюкозы в клетку и трансформации ее в энергию, либо «складирование» в виде жира. Употребление в большом количестве фастфуда, алкоголя, продуктов с искусственными подсластителями может спровоцировать резистенцию к инулину. Это опасно, так как вызывает скачки сахара в крови, которые в свою очередь дают толчок к развитию диабета 2-го типа и ожирению.

Как избежать проблем?

Следует убрать из рациона нездоровую пищу, спиртное, газировку и добавить овощи, зелень, сезонные фрукты. Возьмите за привычку заниматься спортом и пить вдоволь воды ежедневно (не менее 1,5 литров). Позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были источники омега-3-жирных кислот.

Кортизол

Кортизол, вырабатываемый в надпочечниках, именуют гормоном стресса. Он начинает активно «работать», если вы находитесь в опасности, переживаете беспокойство, стресс или страдаете от физического повреждения тела. Его главная задача — снизить уровень стресса через выброс сахара в кровь и регуляцию метаболизма. С учетом того, что современный человек находится в перманентном стрессе, кортизол вырабатывается регулярно и вредит здоровью. Он провоцирует отложение висцерального жира и созревание жировых клеток. Как избежать проблем? Важно спать не менее 8 часов в сутки, посвящать время йоге, медитации, дыхательным упражнениям, избегать спиртных напитков, жареной пищи. Тестостерон Этот гормон называют мужским, но он вырабатывается и в женском организме. Тестостерон отвечает за сжигание жира, крепость костей и эластичность мышц, за активность либидо. Соответственно, если этот гормон перестает вырабатываться в нужном объеме, наблюдается хрупкость костей, потеря мышечной массы и набор веса.

Как избежать проблем?

Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было вдоволь клетчатки, избегайте спиртных напитков, регулярно занимайтесь спортом и не забывайте о белковых добавках.

Прогестерон

Прогестерон — это важный женский половой гормон, который влияет на менструальный цикл и беременность. Его уровень в организме женщины должен быть сбалансированным, в противно случае может начаться депрессия и набор веса. На снижение уровня прогестерона влияет прием противозачаточных таблеток, стресс и менопауза.

Как избежать проблем?

Возьмите за правило заниматься спортом, медитируйте и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Гормоны отвечают за многие физиологические процессы. Поэтому очень важно регулярно проверять уровень наиболее значимых гормонов. Без этого будет проблематично достичь хороших результатов при соблюдении диет, и даже интенсивные физические нагрузки не принесут желаемого эффекта. Рекомендуем сдать Гормональную панель в лаборатории клиники «Актив-Медикал». Вы получите объективную картину своего гормонального фона и сможете выявить причину набора веса. Детали по телефону (0512) 777-888.

Как не поправиться при приеме гормональных препаратов: советы диетолога Алексея Ковалькова

Эти калорийные контрацептивы!

Наиболее «массовыми» из всех гормональных препаратов можно назвать контрацептивы, соответственно, львиная доля обсуждения проблемы похудения «из-за гормонов» связана именно с их приемом.

Существуют три основных причины, по которым женщины, длительно использующие гормональные противозачаточные, могут поправиться:

  1. Прогестерон, один из гормонов, содержащихся в контрацептивах или средствах заместительной гормонотерапии, способствует некоторой задержке жидкости в организме.

  2. Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно — повышать аппетит.

  3. Относительно новые данные: если женщина набирает вес при назначении контрацептивных препаратов, то, скорее всего, на момент назначения у нее имелся субклинический гипотиреоз, который «усугубился» при изменении гормонального фона. При снижении функции щитовидной железы характерен набор веса.

Никакие гормональные препараты не имеют «собственной калорийности». Соответственно, сами по себе они не не способны вызывать увеличение массы тела. Если это произошло, причина лежит глубже, и избавляться от последствий ее проявления следует под контролем специалиста, без необдуманных экспериментов и спешки.

От устаревших гормональных поправляются, от новых — худеют?

Также нельзя забывать, что препарат препарату рознь. Первые искусственно синтезированные женские половые гормоны — эстроген и прогестерон — были получены в 1929 и 1934 годах, а первая противозачаточная таблетка появилась на рынке в 60-х годах прошлого века. С тех пор дозы гормонов в препаратах существенно уменьшились, а сами действующие вещества стали биоидентичными. Например, в последнем поколении контрацептивов используется эстрадиола валерат, превращающийся в кишечнике в эстрадиол, идентичный собственному.

Появились разновидности гестагенов, входящих в состав контрацептивов и препаратов для заместительной гормональной терапии. Эти вещества, например, дроспиренон, обладают свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Также для снижения риска возникновения побочных эффектов можно попросить врача назначить прогрессивные контрацептивы: к примеру, наносимый на кожу гель, минимально участвующий в обменных процессах «внутри» организма.

Исследования новейших препаратов, содержащих женские половые гормоны, демонстрируют, что медикаменты последнего поколения не только не способствуют прибавке веса, но и уменьшают уровень глюкозы натощак и инсулинорезистентности, а также улучшают состояние липидного профиля, снижая уровень общего холестерина, триглицеридов, липидов низкой плотности.

Об этом важно знать женщинам любого возраста: правильно подобранные препараты для заместительной гормональной терапии во время менопаузы помогут избежать грустных и неприятных проявлений характерного для этого периода метаболического синдрома, в числе которых не только прибавка веса и появление жировых отложений в области живота, но и «приливы», поредение волос на голове и рост на лице, риск остеопороза, сосудистой патологии, атрофические процессы в органах.

Но! При всех плюсах грамотно назначенной гормональной терапии необходимо помнить, что гормоны нельзя начать принимать по собственному желанию только потому, что замечательные таблетки помогли кому-то из окружения. У всех, даже самых современных препаратов, есть противопоказания. Гормональные препараты назначаются врачом строго индивидуально, и при длительном лечении врача необходимо посещать не реже двух раз в год. Только так вы сможете добиться безопасного приема медикаментов и не «запустите» нежелательные последствия.

Влияние щитовидной железы на вес

Щитовидная железа практически не влияет на вес. Влияние щитовидки на вес гораздо меньше чем у майонеза, пива или пончиков.

Что мы знаем о щитовидной железе?

  • Что она «маленький дирижёр большого организма».
  • Что она влияет на обмен веществ.
  • Что от её гормонов мёрзнут ноги и выпадают волосы.

Описание влияния щитовидки на вес человека

Щитовидная железа регулирует метаболизм всего организма, она может его ускорить, может замедлить. Все остальные проявления – следствие изменений метаболизма и должны быть логично связаны между собой.

При недостатке гормонов щитовидной железы у человека метаболизм замедляется. Ему требуется меньше калорий для поддержания основного обмена (основной обмен – это затраты энергии на поддержание функции организма). Если у человека величина основного обмена была 1200, а стала 800, то недостающие 400 ккал будут у него откладываться на теле. 400 ккал – 44 грамма жира в день, 1,300 грамм в месяц (1,3 кг).

С замедлением основного обмена человек становится вялым и апатичным и аппетит у него тоже снижается, а ещё у него замедляется работа кишечника и снижается количество пищеварительных ферментов, поэтому часть калорий просто не усвоится.

На фоне снижения функции щитовидной железы очень сложно похудеть. Но стоит только нормализовать уровень гормонов, как те же мероприятия дадут прекрасный эффект – лишний вес начнет уходить.

Щитовидная железа может быть причиной сильных отёков, которые увеличат вес. Отличить набор веса из-за отёков от алиментарного (избыточный приём пищи) набора легко. Это единственные виды килограммов, которые уйдут, если человеку нормализовать уровень гормонов.

Жир сам по себе при нормализации гормонов не уйдёт. Он может уйти при соблюдении элементарных диетических мероприятий, я это уже писала. Почему так? Аппетит-то тоже увеличится. Что такое 400 калорий? Меньше 100 гр копчёной колбасы, 6-8 кусочков, а то и меньше. Это не те величины, от которых действительно что-то зависит. Да и усвоение съеденного пойдёт активнее.

Нарушения щитовидки

Если в щитовидной железе есть нарушения (любые: находки на УЗИ, повышение антител, повышение уровня тиреоглобулина), а уровень ТТГ в норме, то колебания веса – не её вина. Только увеличенный уровень ТТГ, который означает нехватку гормонов щитовидной железы (это механизм отрицательной обратной связи, чем выше ТТГ, тем меньше гормонов щитовидная железа вырабатывает) может иметь отношение к весу.

Автор: Эндокринолог, кандидат медицинских наук Таныгина Наталья Ивановна.

90 000 противозачаточных таблеток и вес. Гормоны заставляют вас набирать вес?

Гормональные таблетки являются удобным и легкодоступным противозачаточным средством. При правильном использовании они также имеют высокий уровень эффективности, достигающий 100%. Однокомпонентные содержат прогестин, а двухкомпонентные – прогестин и эстрогены. Как и все фармацевтические препараты, они по-разному действуют на организм. Некоторые женщины не испытывают побочных эффектов, другие жалуются на снижение либидо, угревую сыпь, а иногда даже на увеличение веса.Набираете ли вы вес с помощью противозачаточных таблеток и виноваты ли гормоны в наборе веса? Давайте проверим это.

Противозачаточные таблетки, производимые сегодня, отличаются от таблеток прошлого века. Во-первых, в них меньше гормонов, поэтому их влияние не такое сильное, как раньше, но точно эффективное. Старые таблетки повышали уровень лептина, гормона, который мог привести к увеличению веса. Современные двухкомпонентные таблетки содержат количество эстрогена, аналогичное тому, которое естественным образом содержится в организме.

Кроме того, таблетки могут содержать ингредиенты, повышающие аппетит, но не настолько, чтобы вы могли наслаждаться едой. Содержание повышающих аппетит веществ в таблетках невелико. В начале гормонотерапии также может появиться тяга, аналогичная возникающей во время беременности.

Гормоны не влияют на нашу силу воли. Женщины, решившие использовать этот метод контрацепции, должны помнить о потреблении жидкости, здоровом питании, ограничении соли в пище (она вызывает отеки и увеличивает задержку воды в организме), а также о ежедневном количестве физических упражнений.И не только из-за принимаемых гормонов, но и для общего состояния организма и улучшения самочувствия.

Прогестерон и увеличение веса

Прибавляет ли вам прогестерон? Это гормон, который напрямую не влияет на увеличение веса. С другой стороны, он может влиять на самочувствие: ослабляет настроение и обладает легким гипнотическим эффектом. Некоторые женщины реагируют на свое плохое психическое и физическое состояние перекусами, здесь может возникнуть проблема с контролем веса.

Эстрогены и набор веса

На самом деле эстроген — это гормон, который может влиять на вес.Он замедляет процесс сжигания жира в организме, а также значительно облегчает его накопление в организме. Поэтому женщины, принимающие комбинированные эстрогенсодержащие противозачаточные таблетки, должны рационально питаться, в частности, и не забывать ежедневно заниматься спортом. Это должно делать свое дело. Однако, если прибавка в весе значительна, обратитесь к врачу и рассмотрите возможность перехода с таблеток на однокомпонентных таблеток.

Вы также можете проконсультироваться в онлайн-клинике Dimedic.Он позволяет провести медицинскую консультацию, не выходя из дома. Специалист проводит подробную беседу с пациентом и индивидуально корректирует метод лечения под его нужды. Онлайн-клиника позволяет продлить рецепт на хроническое лечение, например, на противозачаточные средства. Это также помогает в лечении, среди прочего менопауза, венерические заболевания, нарушения потенции или преждевременная эякуляция. Удобным и ненавязчивым способом доставляет домой лекарство или рецепт для самостоятельного отпуска

Противозачаточные средства и лишний вес

Если женщина с избыточным весом или ожирением решит использовать гормональную контрацепцию , следует помнить о нескольких вещах.Во-первых, эффективность таблетки может быть ниже, чем у стройных женщин. Это связано с несколькими факторами:

  • Из-за изменения обмена веществ гормоны могут перестать работать быстрее.
  • Гормоны могут накапливаться в жировой ткани, а не попадать в кровоток (где они должны быть). Чем выше избыточный вес или ожирение, тем выше риск.
  • Если ферменты печени повышены, гормоны быстрее выводятся из крови.

Как выбрать противозачаточные таблетки?

Организм у всех разный и по-разному реагирует на таблетки, которые вы принимаете. Если вы решились на гормональный метод контрацепции, вам следует обратиться к врачу и описать свое текущее состояние здоровья, особенно все заболевания. Особое противопоказание – болезни сердца, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с щитовидной железой, онкологические заболевания.

Если у женщины есть семейная (генетическая) склонность к набору веса, то, скорее всего, без контроля за тем, что она ест, и ежедневными физическими упражнениями она все равно будет набирать вес, независимо от того, принимает она гормоны или нет.

Противозачаточные таблетки - побочные эффекты

Особенно в начале гормонотерапии , при приеме таблеток из первой полоски, у женщины может задерживаться вода и натрий в организме. Это вызывает отек, увеличение веса и отек. Стоит подождать около трех менструальных циклов (именно столько времени нужно организму, чтобы привыкнуть к таблеткам), по истечении этого срока симптомы должны ослабевать или стихать. Однако, если симптомы крайне неприятны, стоит обратиться за медицинской консультацией.

Подводя итог: противозачаточные таблетки последнего поколения не должны вызывать значительного увеличения массы тела. Если это так, подумайте о том, чтобы попробовать другие таблетки или изменить свой образ жизни, диету и ежедневные физические упражнения. Потому что именно последние три больше всего отвечают за вес.

Читайте также:

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

Гормональные таблетки и набор веса | WP воспитание

Ребенок для тебя - далекое будущее. Противозачаточная таблетка — единственное противозачаточное средство, которому вы доверяете. Вы здоровы и ничто не мешает вам их использовать. Единственное, что вас сдерживает, это желание оставаться стройной, грациозной и соблазнительной. Вы слушаете своих друзей, вы читаете то и это и обнаруживаете, что это желание исключает использование противозачаточных таблеток, потому что они вызывают увеличение веса.И что делать?

Посмотреть фильм: "Плодородные дни"

Если вы здоровая женщина, у вас нет проблем с лишним весом и склонности к набору веса. Ваша физическая активность не ограничивается несколькими шагами от дома до машины, от машины до офиса и обратно, и вы едите здоровую пищу, не переживайте. Хотя гормоны, содержащиеся в таблетках, потенциально могут способствовать появлению одного-двух лишних килограммов, риск можно снизить за счет соответствующего образа жизни.

1. Приводит ли гормональная контрацепция к набору веса?

Почему женщины набирают вес, употребляя противозачаточные таблетки ? Женщины набирают вес в основном потому, что плохо питаются, не занимаются спортом, не занимаются никаким спортом и имеют в голове пометку, что так и должно быть, потому что набор веса – это побочный эффект гормональной контрацепции.

Бывают случаи, когда врачи говорят, что женщина или девушка понятия не имела, сколько она весит до того, как начала принимать таблетки.Обычно нам кажется, что мы весим меньше, чем есть на самом деле. Каково же было наше удивление, когда мы, наконец, встали на весы. Тогда таблички являются идеальным объяснением того, что они нам показывают.

2. Влияют ли гормоны на вес?

Честно говоря, гормоны в таблетках действительно влияют на наш вес. С одной стороны, в результате их действия в организме может задерживаться вода и натрий. Это добавит нам 2, а то и 3 килограмма.Однако этому можно противодействовать. Все, что вам нужно, это правильное питание и достаточное потребление жидкости. Когда это не помогает и женщина чувствует отечность и тяжесть, лучше всего сообщить о симптомах врачу, который при необходимости изменит таблетки. Интересно, что некоторые таблетки содержат обезвоживающий фактор, уменьшающий задержку воды в организме.

Кроме того, эстроген является гормоном, который препятствует сжиганию жира. В то же время это улучшает их хранение.В таких условиях у женщины, сидящей на диете и постоянно пытающейся поддерживать определенный вес, могут возникнуть проблемы. Ей также будет труднее похудеть. Однако не следует забывать, что таблетки последнего поколения содержат гораздо меньшее количество гормонов. Это делает риск серьезных проблем с весом незначительным.

Таблетки могут иметь еще один риск. Некоторые содержат ингредиенты, которые потенциально могут стимулировать аппетит.Однако они не берут под контроль нашу волю. Так же, как и при беременности, не рекомендуется бездумно и безгранично поддаваться тяге и аппетитам, в этом случае достаточно здравого смысла и самодисциплины, чтобы не менять размер одежды.

3. Противозачаточные таблетки и тучные женщины

Ситуация немного отличается, когда женщин с ожирением или избыточным весом планируют использовать это противозачаточное средство. В их случае негативное действие таблеток может быть больше.Важно отметить, что эффективность этого метода может быть снижена. Этому есть разные причины. Изменения метаболических процессов, наряду с увеличением веса, могут сократить эффективное время действия гормона. Благодаря повышенному уровню печеночных ферментов в крови быстрее происходит выведение гормонов. Может быть больший риск накопления гормонов в жировой ткани, и они должны попасть в кровь.

Таким образом, женщинам с избыточной массой тела или ожирением следует быть особенно осторожными при использовании этого метода контрацепции.Тем более, что проблемы с ожирением, скорее всего, сопровождаются другими проблемами со здоровьем, которые могут полностью исключить этот метод контрацепции.

4. Как не набрать вес?

Если до сих пор ваша диета была правильно сбалансирована, вам не нужно делать ничего особенного. Если он был далек от оптимального, следует внести изменения. Убедитесь, что у вас есть достаточное количество клетчатки на вашей тарелке каждый день. Вы найдете его в овощах и цельнозерновых продуктах, отрубях и т. д.. Фрукты также обеспечат его, но помните, что в них много сахара.

Будьте осторожны со сладостями и сладкими напитками. Они определенно представляют более серьезную угрозу для должного веса и стройной фигуры, чем таблетки. То же самое касается жирного мяса и колбасных изделий. Лучше заменить ее нежирной птицей и рыбой. Вы уменьшите количество калорий, изменив способ приготовления блюд. Лучше всего отказаться от жарки, особенно во фритюре. Варка, тушение, запекание, приготовление на пару, безусловно, лучшие методы.

Если вы не хотите набрать несколько лишних килограммов, убедитесь, что в ваш организм поступает достаточное количество жидкости. Не менее 1,5 - 2 литров в день. Лучше всего подойдет вода, особенно вода с низким содержанием натрия.

И в конце хода. Физическая активность всегда рекомендуется. Также в этом случае это позволит вам ограничить потенциально неблагоприятное воздействие гормонов, содержащихся в противозачаточных таблетках. Прогуляйтесь по торговому центру или парку, поплавайте, займитесь йогой, потанцуйте... просто продолжайте двигаться.

Подводя итог: на набор веса гораздо больше влияет наш образ жизни и диета, чем прием противозачаточных таблеток .

.

Гормоны и ВЕС – влияние гормонов на обмен веществ

Нарушения этих гормонов могут вызывать избыточный вес и ожирение:

Прочтите, какие анализы стоит сдать перед похудением ❱

Гормоны и прибавка в весе – регулирование аппетита и насыщения

Основная регуляция приема пищи происходит в гипоталамусе, где расположены центры голода и насыщения. При их правильном функционировании вы не должны ни набирать вес, ни худеть. Регуляция центров голода и насыщения происходит благодаря желудочно-кишечным гормонам, реагирующим на появление пищи в пищеварительном тракте – пережевывание, слюноотделение и растяжение желудка и кишечника.На центры голода и насыщения влияет также гипоталамический центр терморегуляции. Когда рецепторы обнаруживают, что холодно, возбуждается центр голода. Так зимой съедается больше, чтобы организм мог вырабатывать нужное количество тепла, необходимого для обогрева.

Центр голодания:

  • работает постоянно,
  • при возбуждении запускает механизмы, которые «заставляют» людей искать пищу,
  • поражение центра голодания приводит к развитию анорексии,
  • Гормоны
  • , стимулирующие центр голода и побуждающие к еде, это инсулин и грелин ,
  • стимуляция низкой температурой.

Центр насыщения:

  • активируется только временно,
  • его стимуляция вызывает чувство сытости и прекращение приема пищи,
  • повреждение центра насыщения ожирением,
  • К
  • гормонам, вызывающим чувство сытости, относятся: холецистокинин, бомбезин, глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) и пептид YY (PYY) .

Гипофизарный гормон роста и ожирение

Гормон роста в основном используется в детстве во время быстрого роста.Повреждение передней доли гипофиза опухолью или лучевой терапией может привести к дефициту этого гормона. У маленьких детей бывает карликовость, но тогда основная причина в генах. В более позднем возрасте дефицит гормона роста приводит к уменьшению мышечной массы и увеличению жировых отложений. Лечение ожирения в этом случае будет в первую очередь основано на приеме гормона роста.

Важным вопросом является также тот факт, что гипофиз выделяет так называемыетропные гормоны, представляющие собой особые вещества, регулирующие деятельность других желез в организме. Нарушения на уровне гипофиза отразятся на функционировании щитовидной железы, надпочечников и репродуктивных органов.

Гипотиреоз и увеличение массы тела

Гипотиреоз, который представляет собой дефицит гормонов щитовидной железы, является одной из наиболее распространенных причин увеличения веса.

Влияние гормонов щитовидной железы на обмен веществ:

  • усиление основного обмена и термогенеза,
  • стимулируют синтез белка, что важно для наращивания мышечной массы,
  • регулируют всасывание и использование глюкозы,
  • усиливают расщепление жиров как энергетического компонента,
  • улучшают метаболизм холестерина в печени,
  • влияют на обмен костной ткани,
  • важны для нервной системы,
  • отвечают за использование витаминов.

Таким образом, дефицит гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина вызывает очень быстрое увеличение веса. Жиры не расщепляются сразу, а откладываются в виде запасов в жировой ткани. Мышцы и кости ослабевают, поэтому физическая нагрузка переносится все хуже. Метаболизм тормозится до 30%! Развивается сахарный диабет и холестерин откладывается в виде бляшек, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, появляются дополнительные недуги, значительно ухудшающие качество жизни.

Симптомы гипотиреоза:

  • быстрое увеличение веса,
  • холодно,
  • подкожный отек,
  • ломкость волос и ногтей,
  • запор,
  • апноэ во сне,
  • нарушение концентрации внимания и памяти,
  • депрессия,
  • расстройства фертильности.

Диагностика заболеваний щитовидной железы требует анализа уровня ТТГ, свТ3 и свТ4 в крови.Чем раньше будет диагностирован и вылечен гипотиреоз, тем больше шансов подавить увеличение веса и эффективно похудеть.

Одной из причин гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, или болезнь Хашимото. Большое значение в его течении имеют воспалительные процессы в организме, которые могут быть обусловлены пищевой непереносимостью, зависимой от антител класса IgG. Надлежащая диагностика и проведение диетотерапии при непереносимости помогут уменьшить воспаление и повысить шансы на эффективное лечение и снижение веса.

Резистентность к паратгормону и прибавка в весе

Предполагаемый гипопаратиреоз (известный как синдром Олбрайта) имеет генетическую основу. Это не типичный гипотиреоз с дефицитом гормона - в данном случае паратиреоидного гормона, а основанный на резистентности тканей. Паратиреоидный гормон не может воздействовать на ткани и органы, даже если он циркулирует в организме.

Пациенты с синдромом Олбрайта имеют следующие характеристики:

  • низкая посадка,
  • ожирение,
  • короткая шейка,
  • круглое лицо,
  • укороченные пястные и плюсневые кости.

Часто этому синдрому сопутствуют гипотиреоз и гиперадренокортицизм — нарушения, которые также приводят к ожирению.

Мелатонин и обмен веществ и аппетит

Гормон шишковидной железы мелатонин , по-видимому, не имеет прямого отношения к метаболизму или массе тела. Основная роль мелатонина заключается в регуляции циркадианных ритмов у всех млекопитающих, т.е. он в основном влияет на сон и бодрствование. Современный образ жизни, к сожалению, существенно нарушает уровень мелатонина.Это приводит к проблемам с засыпанием, неэффективному сну и дневной сонливости.

Было показано, что лишение сна может повлиять на массу тела . Повышается уровень кортизола, грелина и провоспалительных цитокинов, снижается концентрация лептина. Как следствие, повышается аппетит, прежде всего, к продуктам с высоким содержанием жиров и простых углеводов, ослабляются процессы терморегуляции. Дефицит мелатонина и слишком короткий сон приводят к увеличению веса.

Как заставить шишковидную железу вырабатывать правильную дозу мелатонина?

  • Вы должны ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день.
  • За 1-2 часа до сна избегайте раздражающих раздражителей – сильного света, свечения компьютера, телевизора или смартфона, чрезмерного стресса.

Спокойствие и регулярность сна в вечернее время заставит шишковидную железу, не любящую свет, выделять мелатонин в одно и то же время каждый день. 90 145

Гормоны надпочечников и увеличение веса

Глюкокортикоиды, включая Кортизол и кортикостерон:

  • Это гормоны, выделяемые корой надпочечников.
  • Принимают участие в регуляции углеводного, белкового, липидного и водно-электролитного обмена.
  • Дополнительно обладают иммунодепрессивным, противовоспалительным и противоаллергическим действием, что используется в фармакотерапии астмы, аутоиммунных заболеваний и др.
  • Их называют гормонами стресса – их уровень повышается в стрессовых и травмирующих ситуациях утром, после чрезмерно интенсивных физических нагрузок и снижается при расслаблении (например, во время прослушивания музыки и массажа) или когда мы смеемся.

Хронический избыток глюкокортикостероидов может быть вызван длительным приемом содержащих их препаратов, гиперстимуляцией гипофиза или опухолями надпочечников. Это состояние называется синдромом Кушинга и характеризуется так называемым кушингоидное ожирение – жировая клетчатка откладывается преимущественно на затылке, надключичной области, лице и туловище.

Общими симптомами синдрома Кушинга также являются:

  • множественные растяжки,
  • акне,
  • гирсутизм у женщин,
  • гликемические расстройства (диабет),
  • потеря костной и мышечной массы.

Половые гормоны и прибавка в весе

И яичники у женщин, и яички у мужчин вырабатывают все половые гормоны, но у женщин преобладают эстрогены, а у мужчин за формирование характерных для пола признаков отвечают андрогены.

Избыток эстрогена

Эстрогены играют важную роль в регуляции менструации и, следовательно, женской фертильности. Они положительно влияют на липидный и костный обмен. Избыток эстрогена, который может возникнуть при раке яичников, при приеме противозачаточных препаратов или заместительной гормональной терапии, приведет к увеличению веса.Также у мужчин может наблюдаться перепроизводство эстрогенов , следствием чего будет гинекомастия (увеличение молочных желез) и снижение способности к быстрому сжиганию жира.

Прочтите об исследованиях, позволяющих избежать рака яичников и молочной железы ❱

Избыток андрогенов

Физиологические функции андрогенов (тестостерон и ДГЭА), помимо влияния на фертильность, включают: увеличение мышечной и костной массы и ускорение сжигания жира.Иногда у женщин наблюдается секреция избыточного количества андрогенов, что приводит к развитию мужских особенностей строения тела, мужского типа волос и т. д. Такое явление встречается в том числе. при синдроме поликистозных яичников или СПКЯ. Большинство женщин с этим расстройством борются с проблемами фертильности, резистентностью к инсулину и абдоминальным ожирением.

Гормоны жировой ткани и чувство аппетита и сытости

Казалось бы, возможные гормоны жировой ткани приводят к дальнейшему набору веса.Однако в нормально функционирующем организме это не так.

Лептин, который секретируется адипоцитами – клетками жировой ткани, отвечает за подавление аппетита. Его цель — стимулировать аппетит только тогда, когда в организме недостаточно жира. Концентрация лептина в организме пропорциональна количеству жировой ткани, поэтому теоретически он должен сдерживать дальнейшее увеличение веса. К сожалению, долгосрочные высокие уровни лептина приводят к явлению, называемому резистентностью к лептину — рецепторы перестают реагировать на лептин, поэтому высокие уровни лептина не имеют никаких положительных эффектов.

Еще один гормон жировой ткани - адипонектин , реагирующий на прием пищи - во время голодания вызывает снижение обмена веществ и повышение аппетита, а после приема пищи стимулирует центр насыщения и увеличивает расход энергии.

Узнайте больше о связи между гормональным дисбалансом и увеличением веса.

Машины работают бесперебойно только в том случае, если они содержат все части. Точно так же человеческое тело функционирует должным образом, когда оно содержит все ингредиенты на правильном уровне.Стоит помнить, что гормоны имеют большое значение для поддержания надлежащего здоровья и здорового веса тела.

Обновление: 20 ноября 2018 г.

Библиография:

  1. Питание человека, под редакцией Кэтрин Гейсслер, Хилари Пауэрс, Elsevier 2011.
  2. Лонги С., Радетти Г.: Функция щитовидной железы и ожирение. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2013 март; 5 (Приложение 1): 40-44.
  3. Жермен-Ли Э.Л.: Низкий рост, ожирение и дефицит гормона роста при псевдогипопаратиреозе типа 1а. Педиатр Эндокринол Rev. 2006 Апрель, 3 Suppl 2: 318-27.
  4. Мантовани Г.: Клинический обзор: Псевдогипопаратиреоз: диагностика и лечение. J Clin Endocrinol Metab. 2011 окт; 96 (10): 3020-30.
  5. Чиполла-Нето Дж. и др.: Мелатонин, энергетический обмен и ожирение: обзор. J Шишковидная рез. 2014 май, 56 (4): 371-81.
  6. Недельчев А.В., Шеер Ф.А.: Метаболические эффекты нарушения сна, связи с ожирением и диабетом. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2014 авг; 21 (4): 293-8.
  7. Ниман Л.К.: Синдром Кушинга: обновленная информация о признаках, симптомах и биохимическом скрининге. Евр Дж Эндокринол. 2015 окт; 173 (4): M33-8.
  8. Law J. et al.: Влияние половых стероидов на рост и функцию жировой ткани. Horm Mol Biol Clin Investig. 2014 июль; 19 (1): 13-24.
  9. Кухейрас А.Б. и др.: Резистентность к лептину при ожирении: эпигенетический ландшафт.Жизнь наук. 2015 1 ноября, 140: 57-63. doi: 10.1016 / j.lfs.2015.05.003.
  10. Nigro E. et al.: Новое понимание роли адипонектина в ожирении и связанных с ожирением заболеваниях. Biomed Res Int., 2014 г., 2014 г.: 658913.
.

Быстрое похудение - каковы причины и последствия?

Что означает быстрая потеря веса?

Достаточной считается потеря веса на 0,5–1 кг в неделю. Это значение может незначительно меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, исходного веса и типа принимаемых вами мер по снижению веса. При такой скорости снижения веса риск побочных эффектов отсутствует. Физиологические функции организма также не нарушаются.

Если вы теряете больше веса, значит, вы теряете вес слишком быстро. В случае людей, которые худеют, такими результатами можно наслаждаться. Однако радость может быть только временной. Обычно через какое-то время масса тела возвращается к прежнему состоянию, и даже несколько выше. Это называется эффектом йо-йо. Кроме того, слишком быстрое похудение может иметь самые разные последствия для здоровья.

Также беспокоит быстрая потеря веса, несмотря на отсутствие физических упражнений и диету для похудения. В такой ситуации необходимо найти причину похудения. Вам следует обратиться к врачу, когда:

  • непреднамеренная потеря веса более 1 кг в месяц,

  • потеря веса сопровождается другими недомоганиями,

  • вы чувствуете слабость и усталость,

  • 20 при похудении вы в последнее время не меняли свои привычки в еде.

Поиск причины потери веса начинается с тщательного сбора анамнеза и основных лабораторных анализов крови и мочи.

Какие могут быть причины быстрой потери веса?

Одной из причин быстрой потери веса является слишком ограничительная диета . Люди, стремящиеся к идеальной фигуре, порой не рационально подходят к похудению. Они жаждут немедленного эффекта, поэтому потребляют слишком мало калорий в день, исключают из меню определенные группы продуктов и голодают. Кроме того, они проводят изнурительные тренировки несколько раз в неделю. Эти виды деятельности могут привести к расстройствам пищевого поведения, таким как анорексия и булимия .Помните, что никогда не стоит доверять диетам для быстрого похудения.

Иногда быстрая потеря веса без преднамеренного похудения затрагивает людей, которые изменили свой образ жизни. Ограничение сладостей, газированных напитков, животных жиров или фаст-фуда приводит к потере ненужных килограммов. Увеличение физической активности во время повседневной деятельности (например, поездка на работу на велосипеде) работает аналогичным образом. Как правило, потеря веса в результате изменения образа жизни вызывает лишь быструю потерю веса вначале, а затем снижение веса происходит постепенно и в пределах нормы.

Существуют и более серьезные причины быстрой потери веса. Часто это один из первых симптомов диабета, заболеваний щитовидной железы, заболеваний пищеварительной системы или рака. У людей, у которых развивается колоректальный рак, может наблюдаться снижение массы тела .

Вы можете заметить, что теряете вес, если регулярно принимаете лекарства. В случае женщин это даже противозачаточные таблетки (вопреки распространенному мнению, гормональная контрацепция не всегда приводит к набору веса).Потеря веса также связана с психическими заболеваниями, такими как депрессия.

Безопасна ли быстрая потеря веса?

Быстрая потеря веса никогда не бывает безопасной для организма. Это может вызвать серьезные нарушения в его функционировании. В крайних случаях это приводит к истощению и кахексии. Часто потеря большого количества килограммов за короткое время вызывает множество неприятных недомоганий.

Слишком быстрая потеря веса может вызвать гормональные проблемы .С другой стороны, повышение или понижение некоторых гормонов вызывает ухудшение самочувствия и появление различных симптомов (например, ухудшение состояния кожи, нервозность, проблемы со сном, сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушение концентрации внимания). У женщин наблюдается нарушение регуляции менструального цикла и даже отсутствие кровотечений и проблем с фертильностью.

При быстрой потере веса могут развиться симптомы анемии . Особенно это касается тех людей, у которых из-за неправильного питания возник дефицит тех или иных минералов и витаминов.Они также связаны с некоторыми хроническими заболеваниями (например, колоректальным раком). Симптомы анемии включают утомляемость, слабость, снижение толерантности к физической нагрузке, бледность кожи и слизистых оболочек, ухудшение состояния ногтей, волос и цвета лица, углов рта, жжение и разглаживание языка. Характерным недугом является так называемая пика. Он основан на аппетите к несъедобным веществам (например, мелу). Часто предшествует анемии.

.

Препараты для похудения | траст-apteki.pl

Каждый пятый житель планеты страдает от избыточного веса и хоть раз пытался найти лучшие препараты для похудения, читал мнения людей, которые похудели и хотели сами добиться таких результатов. Если кто-то хочет увидеть препараты для похудения, доступные в интернет-аптеках, просто зайдите на их сайт и узнайте об ингредиентах и ​​о том, как они работают. Что такое избыточный вес и ожирение? Если ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах от 25 до 29,9, это называется избыточным весом.Но если ему 30 или больше, он страдает ожирением.

Причины избыточного веса 9000 7 Причинами избыточного веса являются генетическая предрасположенность, чрезмерное употребление пищи и недостаток физической активности. Что касается генетики, то ученые сходятся во мнении, что существует большая или меньшая генетическая предрасположенность к набору веса, но наследственные факторы всегда выявляются в тесной связи с образом жизни человека. Однако не стоит бороться с лишним весом самостоятельно. Некоторые лекарства также могут привести к увеличению жировых отложений.К ним относятся кортикостероиды, женские гормоны, антидепрессанты и многое другое. Избыточный вес может быть следствием некоторых патологических состояний, например, нарушения функции щитовидной железы или гипопитуитаризма, а также повреждения нервных клеток в гипоталамусе. Гипотиреоз — это очень медленный метаболизм, который большинство худеющих винит во всех трудностях похудения. Синдром Кушинга – это заболевание, при котором избыточный вес также является одним из симптомов. Синдром Кушинга характеризуется накоплением жира в центральной части тела в области живота и ягодиц.Было показано, что стресс повышает уровень кортизола, гормона, который способствует накоплению избыточного жира в организме и развитию абдоминального ожирения, что, в свою очередь, увеличивает риск развития диабета II типа, высокого кровяного давления и других заболеваний. Успешно бороться с лишним весом можно, занимаясь небольшими физическими нагрузками и применяя препараты для похудения, доступные в аптеках .

Последствия лишнего веса 9000 7 Избыточный вес часто является причиной нарушения многих функций организма.Больше всего избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Лишний вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, вызывая деформацию стоп, воспаление костей, крупных суставов и другие нарушения. Кроме того, лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, что приводит к атеросклерозу и сахарному диабету. Нет смысла ждать появления побочных эффектов лишнего веса, лучше придерживаться сбалансированного питания, заниматься спортом и принимать препараты для похудения , которые можно приобрести в интернет-аптеке .

Какие препараты из аптеки помогают похудеть?

таблетки для похудения это: жиросжигатели , БАДы , чаи , травы . Препараты делятся на те, которые: подавляют аппетит, блокируют всасывание жира за счет ингибирования фермента, участвующего в расщеплении жира, нормализуют обмен веществ и уменьшают увеличение печени. Все препараты для похудения можно сгруппировать следующим образом: Препараты, подавляющие чувство голода так или иначе воздействуют на головной мозг, в результате чего он посылает информацию о насыщении аппетита.В интернет-аптеке доступны таблетки и капсулы, действующим веществом которых является гидрохлорид сибутрамина. Препараты для похудения обладают мягким лечебно-профилактическим действием. Это различные БАДы, в состав которых входят витамины и микроэлементы. Существует мнение, что человек начинает худеть, так как в организм поступает сбалансированное и достаточное количество питательных веществ, содержащихся в БАДах. Слабительные и мочегонные средства . Эффект похудения может быть получен за счет выведения жидкости из организма и застоя каловых масс, но может быть и вредным в виде обезвоживания организма, потери полезной микрофлоры кишечника, электролитов.Производители и дистрибьюторы утверждают, что это лучшие препараты, они используют растения с сильным действием. Их можно приобрести без рецепта в интернет-аптеке. Производители препаратов на основе целлюлозы обещают мощное и быстрое средство для похудения. Они очищают кишечник от токсинов и балластных веществ. Однако их нельзя принимать людям, у которых есть какие-либо воспалительные процессы в кишечнике. Аптека дает противопоказания и побочные эффекты продукта для каждого продукта. Жиросжигатели. Считается, что организм начинает избавляться от жира, когда ускоряются обменные процессы.

Препараты для похудения в интернет-аптеках
Споры между врачами, диетологами и людьми о пользе препаратов для похудения ведутся давно: кто-то восторженно рассказывает о чудодейственных свойствах, а кто-то комментирует. Организмы разных людей слишком индивидуальны, чтобы прописывать всем одни и те же таблетки, но при грамотном использовании специализированные средства могут иметь некоторые преимущества, например: Активизация множественных обменных процессов в организме, Очищение организма, Насыщение витаминами и минералами, Профилактика жировых отложений. хранение , Снижение уровня холестерина, Улучшение пищеварения и работы внутренних органов, Выведение налета и токсинов, Нормализация водного баланса, Снятие усталости, Поддержание жизненного тонуса, Женщинам полезны при гормональных нарушениях.

Самые популярные препараты для похудения от интернет-аптеки

Таблетки для похудения для эффективного сжигания жира. В состав продукта входят: сорбиты, целлюлоза, экстракт из семян колы, экстракт из плодов кайенского перца, гипромеллоза, экстракт из листьев парагвайского падуба, экстракт из кожуры плодов тамаринда малабарского (garcinia cambogia), диоксид кремния, соли магния, пчелиный воск. Вещества, содержащиеся в таблетках, уменьшают жировые отложения, быстро сжигая их.Свойства этого препарата поддерживают поддержание здоровой массы тела, блокируют образование и накопление жиров в организме. Что очень важно, они значительно снижают аппетит. Продукт для похудения порошок, он был произведен для снижения массы тела и регулирования работы кишечника. Он содержит такие ценные и полезные ингредиенты, как: шелуха семян подорожника, инулин цикория, бактерии рода Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis. Пищевые волокна, содержащиеся в подорожнике, положительно влияют на похудение, вызывая быстрое чувство сытости.Молочнокислые палочки относятся к естественной бактериальной флоре, защищают кишечник и желудок. Таблетки для людей, стремящихся к быстрой потере веса, содержат крапиву, экстракт зеленого чая EGCG 55% (сильный антиоксидантный эффект), кофеин, экстракт кайенского перца, экстракт зеленого кофе. Комбинация этих ингредиентов способствует сжиганию жира, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. Таблетки от лишнего веса помогают поддерживать массу тела на должном уровне и снижают уровень холестерина.В состав таблеток входят: целлюлоза, хитозан, поливинилпирролидон, соли магния, диоксид кремния. Ингредиенты уменьшают количество жира, взятого из потребляемой пищи, ограничивая количество поглощаемых организмом калорий. Таким образом, они снижают и контролируют вес. Таблетки зеленого чая и L-карнитина отлично поддерживают процесс похудения. Ускоренный обмен веществ и окисление жиров в организме дает отличный эффект похудения. Шипучие таблетки для рассасывания помогают снизить аппетит, почувствовать чувство голода, поэтому нет желания перекусывать.Экстракт Garcinia Cambogia, экстракт Gymnema Sylvestre, хром, концентрат красной свеклы способствуют эффективному снижению веса. Травяной чай на основе: цветков гибискуса, чая пуэр, плодов шиповника, экстракта гарцинии камбоджийской, травы фиалки трехцветной, листьев мате, цедры лимона, L-карнитина. Все ингредиенты объединяют свои свойства, чтобы поддерживать эффект похудения, правильный обмен веществ и снижение аппетита. Употребляя такой чай, можно уменьшить образование жиров и их отложение в организме.

Травы для похудения

Активные ингредиенты растений влияют на обмен веществ, регулируют их активность и ускоряют процесс похудения. Целью приема лекарственных трав является устранение дисбаланса, который постепенно приводит к набору веса. Травы могут оказывать: Термогенный эффект - Жиросжигающий эффект, Детоксикация - Очищающий эффект, Мочегонный эффект - Уменьшение задержки воды в организме, Снижение аппетита.

Примеры самых ценных трав для похудения:
Гуарана : Это очень эффективный стимулятор, который содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные зерна. Активные ингредиенты растения повышают уровень адреналина, что приводит к сжиганию жира. Семена растений, содержащие витамины, минералы и другие питательные вещества, помогают уменьшить физическую и умственную усталость. Зеленый чай : Это растение ускоряет обмен веществ в организме, заставляя его сжигать больше жира, когда вы отдыхаете и тренируетесь.Он стимулирует центральную нервную систему, заставляя организм вырабатывать больше энергии. Кайенский перец : считается лучшей натуральной травой для похудения. Перец богат капсаицином, веществом, которое помогает ускорить обмен веществ и снизить аппетит. Одуванчик помогает организму быстрее усваивать углеводы и регулирует уровень сахара в крови. Перечная мята помогает избавиться от ожирения, воздействуя на гормоны и уменьшая накопление эстрогена.Способствует нормализации сна и пищеварения. Главный, полезный ингредиент плодов гарцинии камбоджийской — гидроксицитриновая кислота, основная функция которой — снижение в организме фермента, отвечающего за превращение углеводов в жиры. Если его показатель снижается, то снижается и выработка жировых клеток. Ускоряется процесс накопления лишнего холестерина и лишний жир не успевает накапливаться, а очищается и удаляется. Другими травами, эффективными для похудения, являются: облепиха, тысячелистник, шалфей, любисток, лопух, хвощ и др.Все перечисленные травы можно приобрести в интернет-аптек .

Профилактика избыточного веса
Людям со склонностью к полноте следует сбалансировать количество съедаемой пищи с уровнем физической активности. Увеличение физических нагрузок и занятия спортом должны идти рука об руку с изменением режима питания. Важно понять, что послужило основным фактором набора веса. Тогда вы сможете найти оптимальное решение, которое вас полностью устроит. Еще одним необходимым элементом профилактики, о котором часто забывают, являются регулярные осмотры и анализы.Такие меры помогут выявить и решить проблему на самых ранних стадиях ее возникновения. В интернет-аптек есть безопасные препараты для похудения, которые позволят сбросить лишний вес, сжечь нежелательный жир, снизить аппетит и удержать вес на оптимальном уровне.

Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу диагностики и лечения этой проблемы со здоровьем.
Ссылка:
https: // димедик.ес / знания / причины ожирения и избыточного веса для похудения
http://mowimyjak.se.pl/zdrowie/diety-i-odchudzanie/przyczyny-i-effki-nadwagi-d Why-tyjem-jakie-sa-powody,97_52333.html
https://www.doz.pl/apteka/p110653-Apetiblock_tabletki_do_ssania_musujace_smak_wisniowo-malinowy_50_szt.
https://polki.pl/dieta-i-fitness/odchudzanie,ziola-na-odchudzanie,10052395,artykul.html

.

Mysimba, Saxenda, Xenical - как они работают и чем отличаются препараты для похудения, доступные в аптеке?

Малгожата Маршалек

Дата Добавлена: 22 мая 2019 г.

А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ

На рынке есть три отпускаемых по рецепту лекарства, помогающих похудеть людям, страдающим ожирением.В отличие от многих пищевых добавок, Mysimba, Saxenda и Xenical следует использовать только под наблюдением врача. Это препараты, эффективность которых подтверждена клиническими испытаниями, но, как и в случае с лекарствами, их применение сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Ни один из доступных препаратов не является чудодейственной таблеткой, позволяющей сбросить лишние килограммы без каких-либо усилий со стороны пациента. Лекарства могут быть эффективными только тогда, когда их прием сочетается с правильным питанием и физической активностью.Задача таких препаратов, как Ксеникал или Саксенда, — поддержать борьбу с лишними килограммами, например, за счет уменьшения всасывания жира или снижения аппетита.

Mysimba, Saxenda, Xenical - сходство и различия

(Orlistat )

Да

3

Торговое наименование препарата / активное вещество

Mysimba (Bupropion и Naltrexone)

Saxensenda (лираглутид)

Как действует препарат?

Влияет на систему вознаграждения в мозге.Это перестанет приносить удовольствие от еды, не снимает напряжение и не снижает стресс. Воздействует на центры голода (ослабляет) и сытости (усиливает).

Задерживает опорожнение желудка.

Увеличивает чувство сытости и сытости.

Уменьшает чувство голода.

нарушает расщепление жиров на более мелкие и легко усваиваемые частицы, что затрудняет использование энергии из жиров. Он снижает количество энергии, получаемой из жиров, примерно на 30%.

Кто может использовать лекарство?

Пациенты с ожирением - ИМТ ≥30 кг/м2; пациентам с избыточной массой тела (ИМТ в пределах 27-30 кг/м2), если она сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь.

Пациенты с ожирением - ИМТ ≥30 кг/м2; пациентам с избыточной массой тела (ИМТ в пределах 27-30 кг/м2), если она сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь.

Пациенты с ожирением - ИМТ ≥30 кг/м2; пациентам с избыточной массой тела (ИМТ в пределах 27-30 кг/м2), если она сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь.

Доза, способ применения.

До 4 таблеток в день (две утром и две вечером). Рекомендуется постепенное увеличение дозы.

Максимум 3 мг/сутки. Препарат вводят инъекционно один раз в сутки в одно и то же время. Рекомендуется постепенное увеличение дозы.

Людям с ожирением или избыточной массой тела и дополнительными факторами риска - таблетка 120 мг 3 раза в день. Людям с избыточной массой тела по 60 мг (полтаблетки) 3 раза в сутки.

Побочные реакции

Очень часто: тошнота, запор, рвота, бессонница, беспокойство, боль в суставах и мышцах; часто:

головокружение, сухость во рту, снижение аппетита, раздражительность, тревога, депрессия, изменение вкусовых ощущений, приливы, диарея, боль в животе.

Очень часто: тошнота (тошнота), рвота, диарея и запор; часто: гипогликемия, головокружение, дисгевзия, бессонница, сухость во рту или отрыжка и метеоризм.

Очень часто: грипп, гипогликемия у пациентов с диабетом 2 типа, головная боль, инфекции верхних дыхательных путей, ректальные жировые выделения, боль в животе; часто: тревога, инфекции нижних дыхательных путей, жидкий стул, анальная боль или дискомфорт.

Да

Да

Да

Цена

Неопределенный препарат.Узнать цену

Стоимость препарата не возмещается. Узнать цену

Неоплачиваемый препарат. Узнать цену

Мисимба, Ксеникал, Саксенда - препараты для лечения ожирения

Препараты для похудения рекомендуются при ожирении, а не при небольшом избыточном весе. Избыточный вес от ожирения дифференцируют по индексу массы тела (ИМТ). Об ожирении говорят, когда ИМТ выше 30 кг/м². Ожирение далее постепенное:

ИМТ в пределах 30,0–34,9 кг/м² - первая степень ожирения

ИМТ в пределах 35,0–39,9 кг/м² - вторая степень ожирения

ИМТ ≥ 40,0 кг/м² - третья степень ожирения, морбидное ожирение

Каждый из вышеперечисленных препаратов можно применять при более низком ИМТ (от 27), если лишние килограммы сопровождаются диетозависимыми заболеваниями, такими как сахарный диабет 2 типа, преддиабет, атеросклероз или артериальная гипертензия.

Ожирение в настоящее время считается самым распространенным хроническим заболеванием цивилизации. Мало того, что это ухудшает физическую форму, для многих это психическое бремя, но прежде всего это большая угроза здоровью. Ожирение способствует развитию диабета 2 типа, гипертонии, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для снижения веса могут оказывать неблагоприятное воздействие, в первую очередь на пищеварительную систему. Принимая решение о лечении, следует составить баланс прибылей и убытков – что менее вредно для организма.Предполагается, что ожирение наносит больший вред здоровью, чем временные проблемы с желудком.

Где я могу получить рецепт?

Рецепт на Mysimba, Saxenda и Xenical может выдать только врач, поэтому мы не получим его от диетолога. С другой стороны, нет конкретной специализации врача, к которому следует обратиться. Это может быть, например, семейный врач, терапевт, кардиолог, диабетолог, гипертензиолог и психиатр. Заготовки не возвращаются.

>> Мисимба - революция в лечении ожирения?

>> Saxenda - новый препарат для похудения.Действие, показания, дозировка

>> Ксеникал - препарат для похудения - как действует, кому можно применять

.90 000 Менопауза и рак, гормональная терапия при менопаузе – узнайте больше

fchor Каждый год в Польше регистрируется около 110 000 новых случаев рака. Статистика неумолима: каждый год город размером с Еленя-Гуру исчезает с демографической карты Польши. В этом отношении мы значительно отклоняемся от европейских и мировых стандартов.

В то время как излечиваемость от рака в США составляет в среднем 63%, в Западной Европе – 45%, в Польше – всего 20-30%.недостаточные знания поляков о раке, например, о том, что не каждый рак является злокачественным; что не всякое злокачественное новообразование является раком, и незнание или пренебрежение начальными, часто не очень характерными симптомами приводит к тому, что онкологи видят больных в запущенной стадии заболевания, лечение которых уже весьма затруднено, не всегда эффективно или даже невозможно. На ранней стадии менее 20% пациентов начинают лечение.

Злокачественные новообразования составляют 12% всех смертей в мире и являются второй причиной смерти в высокоиндустриальных странах после сердечно-сосудистых заболеваний.

В таблице представлена ​​частота встречаемости отдельных злокачественных новообразований у женщин (% по отношению к общему числу онкологических заболеваний) *

* на основе данных GLOBOCAN 2000: Заболеваемость раком в развитых странах (www-dep.iarc.fr/dataava/infodata.htm)

Факторы риска (гормональная терапия при менопаузе)

Факторами риска рака являются:

- старше 50 лет

- применение заместительной гормональной терапии для устранения неприятных симптомов, связанных с перименопаузальным периодом.Наиболее часто используется комбинированная эстроген-прогестероновая терапия, сокращенно ЗГТ. Женщинам, у которых была удалена матка (гистерэктомия), рекомендуется вторая форма гормональной терапии, состоящая из использования только эстрогена, сокращенно ETZ. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о наличии риска развития различных заболеваний, в том числе онкологических, связанных с применением заместительной гормональной терапии

- Курение сигарет составляет примерно 25-30% всех злокачественных новообразований.Смертность среди курильщиков в три раза выше, чем среди некурящих.

- ожирение - важнейший фактор риска злокачественных новообразований в развитых странах после курения сигарет

- Имеются убедительные доказательства того, что потребление алкоголя увеличивает риск развития рака (особенно полости рта, горла, гортани и пищевода, а также печени, толстой кишки, прямой кишки и молочной железы), риск, который увеличивается с увеличением потребления алкоголя.Следует также учитывать, что одновременное курение сигарет увеличивает этот риск. Показано, что риск развития рака у людей, курящих и употребляющих алкоголь, в 10-100 раз выше, чем у не отягощенных этими пагубными привычками. Участие алкоголя в процессе образования рака зависит не от вида, а от количества потребляемого чистого алкоголя.

- неадекватная диета (с высоким содержанием калорий, высоким содержанием жира и низким содержанием клетчатки)

- отсутствие физической активности

- воздействие солнечного излучения - является основным экологическим фактором возникновения рака кожи.Рак кожи встречается не только у белых людей. В основном этому заболеванию подвержены люди с большим количеством родинок

- возникновение онкологических заболеваний в семье ( положительный семейный анамнез ).

Наиболее частые новообразования перименопаузы

Заболеваемость злокачественными новообразованиями увеличивается с возрастом. Вступление в перименопаузальный период связано с дополнительным риском развития онкологических заболеваний, типичных для женщин.

1. Рак молочной железы (рак молочной железы)

Рак молочной железы является наиболее распространенной злокачественной опухолью среди женщин в Европе и Соединенных Штатах. Польша является одной из стран со средней заболеваемостью этим заболеванием. В 1995 г. было зарегистрировано 9173 новых случая (в 1993 г. - 8416). Случаи рака молочной железы составляют 14% всех случаев рака у женщин. В настоящее время от этого заболевания ежегодно умирают около 5000 женщин, и ежегодно диагностируется от 8 до 11 тысяч новых случаев заболевания, и это число с каждым годом увеличивается.Риск развития рака молочной железы у каждой 50-летней женщины составляет примерно 2,8%.

Дополнительные факторы риска

- врожденное поражение одного из двух генов BRCA-1 или BRCA-2 (5-10% случаев)

- женщины, не имевшие детей или родившие первого ребенка в возрасте до 30 лет

Терапия эстрогенами может способствовать развитию доклинического рака молочной железы. Большинство исследований не показывают увеличения этого риска, но некоторые исследования показывают повышенный риск развития рака молочной железы у женщин, принимающих терапию эстрогенами более пяти лет, а при ЗГТ риск возрастает еще больше.И ЗГТ, и ЭТТ увеличивают пролиферацию клеток молочной железы, вызывают боль в груди и увеличивают плотность железистой ткани. Риск развития рака увеличивается с увеличением продолжительности лечения. Независимо от вида гормонального лечения риск развития рака молочной железы снижается в течение 5 лет после его прекращения до уровня женщин, никогда не применявших ЗГТ. Из имеющихся данных известно, что смертность, связанная с раком молочной железы, у женщин, применяющих ЗГТ, ниже, чем у женщин, не применяющих ее, а случаи рака молочной железы характеризуются наличием более мелких опухолей и меньшей злокачественности, что, вероятно, связано с лучшим скринингом. ЗГТ у этой группы женщин.ЗГТ не противопоказана женщинам с семейным анамнезом рака молочной железы.

Исследования

Для раннего выявления рака молочной железы очень важны систематические диагностические исследования, так как они позволяют выявить болезнь на ранней стадии, когда ее можно вылечить. Для подтверждения или исключения рака молочной железы необходимо провести следующие анализы:

  • самообследование молочных желез (пальпация), проводимое женщиной самостоятельно на дому
  • медицинское обследование - включает: визуальный осмотр, оценку массы тела и роста, оценку симметричности, размеров, внешнего вида кожи и сосков обоих сосков у больного, осмотр кожи сосков на наличие инфильтратов, язв и др. ., пальпация сосков, осмотр возможной опухоли соска, осмотр и оценка окружающих лимфатических узлов, оценка состояния дыхательной, пищеварительной, костной, центральной нервной системы, гинекологический осмотр
  • Маммография – обычно рекомендуемый скрининговый тест. Тест использует рентгеновские лучи для визуализации груди и может обнаружить рак молочной железы на два года раньше, до того, как опухоль можно будет почувствовать при физической или самостоятельной пальпации груди.Доза облучения при маммографии аналогична той, что получается при рентгенографии зуба. Новые методы, такие как цифровая маммография и компьютерное обнаружение поражений, могут в некоторых случаях давать более четкое изображение, чем классическая маммография
  • .
  • Протоковый лаваж (DL) — также может быть скрининговым тестом, особенно у женщин с высоким риском развития заболевания. Во время этого обследования врач вводит тонкий катетер через сосок и получает клетки, которые затем исследуются на признаки рака.

Если при маммографии обнаружено подозрительное изменение соска, следует провести биопсию (пункция) узла. Если и маммограмма, и биопсия не указывают на раковую природу поражения, сам узелок можно удалить. Если, с другой стороны, хотя бы один из тестов предполагает наличие рака, следует выполнить операцию

.

Лабораторные тесты полезны при диагностике рака молочной железы, оценке течения заболевания и эффективности лечения.

2. Рак толстой кишки

Это один из самых распространенных видов рака.В развитых странах он занимает второе место (после рака легкого) как причина смерти от опухолевых заболеваний. В Польше в 2002 г. у 3346 женщин развился рак толстой кишки. Почти 90% случаев колоректального рака возникают у женщин старше 50 лет.

Хотя механизм благотворного воздействия эстрогенов на толстую кишку полностью не известен, по-видимому, они действуют путем снижения концентрации желчных кислот, которые считаются канцерогенами. Риск развития рака толстой кишки снижается на 30% у женщин, принимающих как эстроген, так и заместительную гормональную терапию.

Дополнительные факторы риска 90 120 9000 3

90 120

• рак толстой и прямой кишки у близких родственников или редкий (также у родственников) семейный аденоматозный полипоз

Симптомы 90 120

Рак толстой и прямой кишки вначале может протекать бессимптомно. Они часто появляются, когда рак очень запущен. Самые распространенные:

  • изменение ритма дефекации (диарея, запор, понос и чередование запоров)
  • Табуреты в форме
  • : ширина и внешний вид карандаша
  • кровь в стуле или на стуле
  • ощущение неполной дефекации
  • потеря веса

Исследования

Предполагается, что после 50.р.ф. необходимо провести следующие исследования:
- анализ кала на скрытую кровь - 1 раз в год

Анализ на скрытую кровь определяет наличие крови (гемоглобина) в стуле. Положительный результат анализа кала на скрытую кровь означает, что у пациента было желудочно-кишечное кровотечение и ему требуется медицинская помощь. Помимо рака, кровотечение может также быть связано с язвенной болезнью, дивертикулезом кишечника, кровоточащими полипами, воспалительными заболеваниями кишечника, геморроем, кровотечением из десен или носа (и глотанием крови).

Современные иммунохимические методы определения скрытой крови в кале больше не требуют соответствующей диеты. Метод сбора кала для иммунохимического исследования зависит от используемого набора. Фекалии для исследования можно собирать не менее чем через 3 дня после окончания менструального кровотечения. Тест не следует проводить при наличии кровоточащих геморроидальных узлов. Фекалии не должны быть загрязнены мочой. В течение 48 часов до сдачи кала на исследование больному нельзя употреблять алкоголь, принимать аспирин и принимать слабительные средства.

- ректороманоскопия (эндоскопическое исследование прямой и сигмовидной кишки) - каждые 4-5 лет

- Колоноскопия (позволяет визуализировать всю толстую кишку) - каждые 10 лет
Если риск развития этого вида рака высок (это следует обсудить с семейным врачом), колоноскопию следует проводить чаще - каждые 1-3 года.

Это очень опасный и скрытный рак. За последние 30 лет число польских женщин, заболевших раком яичников, почти утроилось, и в 1995 году он стал причиной смерти 1840 женщин. Ежегодно нападает на 25 тысяч. жителей Западной Европы, чаще всего после 55 лет.

Терапия эстрогенами, вероятно, увеличивает риск развития рака яичников, а ЗГТ, вероятно, не влияет на этот риск.

Дополнительные факторы риска

90 176 90 085 нерожавших женщин 90 088
  • высокий материальный статус
  • 90 085 представителей белой расы (в США и Европе наблюдается больше случаев, чем в Японии).

    Симптомы

    Отсутствие характерных клинических симптомов на ранней стадии развития заболевания и внутрибрюшинная локализация органа означают, что чаще всего (в 75%) новообразование диагностируется на высокой (III и IV) стадии клинического течения, а в доклиническая стадия - случайно.

    Симптомы на поздней стадии болезни:

    • дискомфорт или давление в животе, увеличение талии
    • внезапные позывы к мочеиспусканию, изменение ритма кишечника
    • тазовая боль или дискомфорт
    • потеря аппетита, расстройство желудка, газы или тошнота

    Исследования

    Комплексная диагностика злокачественных новообразований яичников включает:

    - собеседование (углубленный сбор сведений о текущих недугах, акушерско-гинекологическом прошлом, заболеваниях и заболеваниях в семье)

    - Физикальное и гинекологическое обследование

    - УЗИ

    - вспомогательные обследования: рентгенологические: исследование брюшной полости, урография, введение контраста, рентгенография органов грудной клетки, маммография, компьютерная томография; Лабораторные тесты; лапароскопия.

    У женщин с известными симптомами рака яичников в зависимости от типа рака проводят следующие лабораторные исследования:

    - CA-125 (опухолевой антиген 125)

    - BRCA1 и BRCA2

    - СЕА (раковый эмбриональный антиген)

    - галактозилтрансфераза

    - ТРА (тканевой полипептидный антиген)

    - АФП (альфа-фетопротеин)

    - ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)

    Материал для исследования – кровь, взятая из вены на руке.Тест на ХГЧ также может быть выполнен в образце мочи.

    Мониторинг лечения в основном используется: CA-125, АФП и ХГЧ.

    4. Рак эндометрия 9000 3

    Рак эндометрия чаще встречается у женщин, живущих в развитых странах. В большинстве случаев его диагностируют на первой стадии прогрессирования, и тогда 5-летняя выживаемость составляет примерно 76%; при всех остальных стадиях рака - около 60%; 95% всех случаев заболевания регистрируются в возрасте старше 40 лет.

    По данным Национального канцер-регистра, в 2004 г. у около 3600 женщин развился рак эндометрия и около 800 умерли от этого рака.

    Дополнительные факторы риска

    - женщины с наследственным неполипозным колоректальным раком в анамнезе имеют в 10 раз более высокий риск развития заболевания

    Симптомы

    - постменопаузальные кровянистые выделения и кровотечения

    - гнойные выделения из влагалища

    - при распространенном раке отмечаются боли внизу живота, тазовые боли, асимметричные отеки нижних конечностей и желудочно-кишечные симптомы

    Исследования

    Основанием для диагностики рака эндометрия является микроскопическое исследование ткани эндометрия .Материал для исследования получают путем выскабливания стенок полости матки и стенок цервикального канала. Диагноз атипичных спаек слизистой оболочки эндометрия может быть показанием к гистерэктомии, так как у 15-20,5% таких пациенток имеется нераспознанный (очаговый) рак или его развитие через несколько лет.

    Следующие тесты используются для оценки стадии опухоли:

    - Ультразвуковое исследование влагалища - не является окончательным, хотя может иметь диагностическое значение.

    - Рентген грудной клетки используется для выявления возможных метастазов в легкие.

    - при подозрении на высокую стадию рака (диссеминацию) может быть оправдана ректальная клизма, компьютерное исследование (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Точная оценка стадии опухоли – необходимое условие оптимальной квалификации больного к одному из доступных методов лечения

    Хирургическое и патологическое стадирование рака эндометрия по FIGO (Международная федерация гинекологии и акушерства) - 1988

    5. Другие злокачественные новообразования, поражающие женщин в перименопаузе :

    90 176
  • рак прямой кишки
  • рак легкого
  • рак желудка
  • рак шейки матки
  • меланома кожи
  • лейкемия
  • опухоли полости рта
  • рак печени
  • лимфомы
  • рак пищевода
  • Профилактика

    Рекомендации по снижению риска развития рака:

    90 176
  • индекс массы тела ИМТ <25 кг/м 2
  • 90 101

    ИМТ (англ.Body Mass Index) — индекс массы тела, характеризует соотношение между массой тела и ростом

    90 176
  • прибавка массы тела после 18 лет не более 5 кг
  • 90 101 90 176
  • умеренная физическая активность ежедневно или энергичная один раз в неделю
  • 90 101 90 176 90 085 увеличение потребления фруктов и овощей
    • Увеличить потребление цельного зерна с высоким содержанием клетчатки
    • Сокращение потребления жира и красного мяса
    • 90 101 90 176
    • ограничение употребления алкоголя

    Библиография

    1. Б. Ноймайстер, И. Безенталь, Х. Либих, Лабораторная диагностика, Вроцлав 2001

    2. J. Skrzypczak, M. Szczepanska, Заместительная гормональная терапия у женщин в постменопаузе, в: Służba Zdrowia 84-87 (2005)

    3. T. Pertyński, G. Stachowiak, Рак молочной железы и гормональная терапия в период менопаузы, в: Menopausal Review 3 (2005)

    4. www.menopauza.biz.pl; www.poradnikzdrowie.пл; www.nowotworzdrowie.com.pl; www.labtestsonline.pl; www.medigo.pl; www.pokonamyraka.pl

    5. С. Ловицки, Б. Мроцко, М. Шмитковски, Неопластические маркеры рака молочной железы, в: Postępy Hygiene and Experimental Medicine, 58 (2004)

    6. M. Pieńkowski, Рак молочной железы, в: Клиническая онкология, под редакцией M. Krzakowski, Варшава 2001

    .

    Смотрите также

     

    2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.