Как избавиться от боли во время месячных без лекарств

Как уменьшить боль во время менструаций: 5 лайфхаков

Нужно различать боль во время менструации (дисменорею), поскольку она бывает первичная и вторичная. Первичная дисменорея — та, которая появляется сразу, как только у девочки случаются месячные. Чаще всего она связана с индивидуальными особенностями, такими как аномалия развития половых органов, чувствительность к веществам, которые сокращают матку, либо повышенная их выработка.

При вторичной дисменорее боли появляются внезапно, и ранее при менструации их не было. Чаще всего это связано с заболеваниями. Поэтому категорически нельзя заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться к врачу. Только после того как доктор убедится, что причиной болезненной менструации не является воспаление, эндометриоз, фибромиома, наличие кисты и другие органические причины, можно предположить, что это особенность организма.

В таком случае облегчить боль при месячных помогут следующие правила.

Легкие физические нагрузки

Боль во время менструации связана с тем, что матка сокращается, чтобы отторгнуть из своей полости слой, который нарос. За это отвечают специальные вещества — простагландины, которые стимулируют мышечную стенку, заставляя ее сокращаться. Поэтому можно воздействовать именно на нее. 

В школе девочки в такие дни не посещают уроки физкультуры, потому что считается, что месячные — уважительная причина не заниматься спортом. Однако это заблуждение. Конечно, при менструации не должно быть сильной физической нагрузки. Но танцы, растяжка или йога даже полезны, поскольку улучшают кровообращение, ускоряют эвакуацию отторгнутого слоя и помогают снять спазм. Более того, регулярные занятия спортом, наоборот, помогают предотвратить боли. Матка — это мышечный орган, а физические нагрузки улучшают эластичность мышц и кровообращение в малом тазу.

Минералы и витамины

В преддверии менструации нужно исключить из рациона кофе, крепкий чай, жареные продукты, и перейти на растительную пищу. Многие женщины, которые испытывают боли в эти дни, знают: как только начинается менструация, учащаются позывы в туалет, может быть расстройство. Пища тоже играет важную роль. Поэтому дней за пять до начала месячных и во время них стоит принимать больше калия и магния. Последние в большом количестве содержатся в гречке, зелени, шпинате, горьком шоколаде, сельдерее и брокколи.

Тепло на низ живота

Чтобы облегчить боль во время месячных, можно использовать грелку или бутылку с горячей водой. Нужно положить ее на низ живота и подогнуть ноги. Также помогает горячий расслабляющий душ. Прислушивайтесь к своему организму. 

Массаж живота или поясницы

Растирание поясницы и живота позволяет расслабить мускулатуру и облегчить боль. Если есть человек, который может сделать вам массаж нежно, с любовью, — это лучший вариант. 

Здоровый сон и стрессоустойчивость 

Одна из причин болезненных месячных — стресс и недосыпания. В период менструации желательно больше отдыхать, высыпаться, стараться не нервничать, а также пить успокоительные чаи и травяные настои из мяты, мелиссы, пустырника и ромашки.

Хочу отметить, что если женщине удается при помощи таких методик снизить менструальную боль, это очень хорошо. Но все-таки не стоит забывать, что от 5 до 15% дам страдают от достаточно выраженного болевого синдрома и дисменореи. В таких случаях необходимо прибегнуть к медицинской лекарственной коррекции, но только после консультации врача. 

 

 

---

как избавиться от боли при менструации

Менструации – это естественный процесс, который присутствует в жизни каждой женщины. Однако не у всех он проходит безболезненно. У 50% женщин наблюдаются боли. Чаще всего беспокоят боли внизу живота и в области поясницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от этих болей с помощью нового эффективного средства – кинезиологического тейпирования.

Причины боли при менструации

Почему при месячных болит область поясницы и живот? Кровь и эндометрий выходят из организма из-за сокращения матки. Если матка плохо сокращается или еще что-то мешает правильному процессу, появляется боль.

Обычно выделяют следующие причины:

• неправильное расположение матки;
• заболевания женских органов: воспаление труб или яичников, спайки в трубах, эндометриоз, опухоли, кисты, кольпит и т.д.;
• снижение уровня магния в организме;
• дисбаланс гормональной сферы;
• недостаток витамина Е;
• наследственность;
• сбой в функционировании нервной системы;
• длительное применение средств внутриматочной контрацепции.

Как избавиться от боли при менструации? Конечно, можно принять лекарственные средства, но у них всегда есть противопоказания, да и ежемесячное употребление медикаментов не несет ничего полезного организму. Поэтому лучше поискать альтернативные варианты.

Если вы подвержены таким болям (тянет внизу живота, болит поясница), то, прежде всего, необходимо обследоваться у доктора и удостовериться, что нет никакого заболевания.

Что делать при очень болезненных месячных:

• отказаться от приема алкоголя и курения;
• соблюдать режим работы и отдыха;
• спать не менее 7-8 часов;
• употреблять меньше калорийных продуктов и больше овощей и фруктов. Необходимо пить много жидкости;
• заниматься спортом – хотя бы утренней зарядкой или ходьбой;
• избегать стрессов;
• принимать теплые ванны с эфирными маслами;
• использовать массаж и акупунктуру;
• заняться йогой.

Кроме того, чтобы уменьшить боль при менструации, можно конечно использовать народные средства:

1. Отвар из щавеля. Возьмите столовую ложку корней этого растения и залейте кипятком (2 стакана). Варите 15 минут. Потом оставьте на 3-4 часа. Принимать следует по столовой ложке четыре раза в день.

2. Отвар из листьев земляники. Залейте стаканом холодной воды столовую ложку листьев. Оставьте на шесть часов, затем принимайте по полстакана в день.

Метод кинезиотейпирования очень прост и эффективен. Кинезиологический тейп – это специальная клейкая эластичная лента, которая поддерживает мышцы и уменьшает болевые ощущения. Она выполнена из хлопка, не содержит медикаментов и покрыта гипоаллергенным клеем. То есть, аллергия вам не грозит. Тейп позволяет улучшить кровообращение, снизить боль, а также оказывает поддержку поясницы. Применять тейп ленту очень легко. Необходимо наложить горизонтальную ленту на живот между пупком и верхним краем лобковых волос. Вертикальную ленту – поверх горизонтальной, крест накрест. И на поясницу тоже приклейте горизонтальную линию – в верхней части зоны матки. Накладывать тейп надо с середины в направлении обеих сторон. Как видите, особых усилий прилагать не надо.

Ленту нужно носить в течение всей менструации. С ней можно принимать душ и вести обычный образ жизни. Пластырь никак вам не помешает и не доставит неудобств. Не надо заваривать травы, отказываться от любимой пищи или принимать таблетки. Достаточно один раз прикрепить пластырь и проблема будет решена!

Противовоспалительные средства для облегчения боли в промежности после родов

В чем состоит проблема (вопрос)?

После родов многие женщины испытывают боль в промежности – области между задним проходом и влагалищем. Этот Кокрейновский обзор обращен к вопросу, можно ли эту боль уменьшить с помощью одной дозы нестероидного противовоспалительного средства (НПВС), такого, как аспирин или ибупрофен.

Почему это важно?

Некоторые женщины после родов испытывают особенно острую боль в промежности в том случае, если во время родов произошел ее разрыв, или же потребовался разрез (процедура, известная как эпизиотомия). Даже те женщины, роды которых прошли без разрыва промежности или хирургического вмешательства, часто испытывают определенный дискомфорт в области промежности, который может повлиять на активность женщины, а также на ее способность ухаживать за ребенком. Этот обзор является частью серии обзоров, посвященных эффективности различных лекарств, используемых для облегчения боли, при боли в промежности непосредственно после родов. В этом обзоре рассмотрены НПВС, такие как аспирин и ибупрофен.

Какие доказательства мы нашли?

Мы обнаружили 28 исследований с участием 4181 женщины, в которых изучали 13 различных НПВС (аспирин, ибупрофен и пр.) Мы включили исследования, проведенные до 31 марта 2016 года. В исследования, которые мы обнаружили, были включены только женщины, перенесшие травмы промежности и которые не кормили грудью. Исследования были проведены в период между 1967 по 2013 годами, были небольшими и невысокого качества.

В исследованиях было показано, что однократная доза НПВС обеспечивает большее облегчение боли, при оценке через 4 часа (низкое качество доказательств) или 6 часов (очень низкое качество доказательств) после приема, по сравнению с плацебо (таблеткой, имитирующей лекарство) или отсутствием лечения у кормящих женщин, перенесших травму промежности во время родов. Женщины, получившие однократные дозы НПВС, также меньше нуждались в дополнительном обезболивании через 4 часа (низкое качество доказательств) или 6 часов (низкое качество доказательств) после первичного приема, по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо или не получали лечения. Не во всех исследованиях оценивали неблагоприятные эффекты вмешательства, однако в некоторых из них сообщали о неблагоприятных эффектах у матерей, таких как сонливость, головная боль, слабость, тошнота, дискомфорт в области желудка. Однако, явных различий в частоте неблагоприятных эффектов через 6 часов после приема лекарства между группами не было (очень низкое качество доказательств). В одном небольшом исследовании сообщали об отсутствии неблагоприятных эффектов у матерей через 4 часа после приема лекарства (низкое качество доказательств). Ни в одном из исследований не оценивали возможные неблагоприятные эффекты у детей.

НПВС также оказались лучше, чем парацетамол, в облегчении боли при оценке через 4 часа (но не 6 часов) после приема лекарства, хотя такое сравнение было проведено только в трех небольших исследованиях. Женщины, получившие однократную дозу НПВС, также меньше нуждались в дополнительном обезболивании через 6 часов (но не 4 часа) после приема лекарства, по сравнению с женщинами, которые получали парацетамол. Каких-либо неблагоприятных эффектов у матерей через 4 часа после приема лекарства не отмечалось (по данным одного небольшого исследования). В трех небольших исследованиях сообщали о неблагоприятных эффектах у матерей, оцениваемых через 6 часов после приема лекарства, однако явных различий между группами не было. О неблагоприятных эффектах у детей не сообщали ни в одном из включенных исследований. Также во всех исследованиях были исключены женщины, кормящие грудью.

Сравнения различных НПВС и различных доз одного и того же НПВС не продемонстрировали каких-либо явных различий в их эффективности в отношении основных исходов, оцениваемых в этом обзоре. Однако, по некоторым НПВС было мало доступных данных.

Ни в одном из включенных исследований не сообщали о каких-либо вторичных исходах, рассматриваемых в этом обзоре, включая: увеличение длительности госпитализации или повторные госпитализации в связи с болью в промежности; кормление грудью, боль в промежности через 6 недель после родов, мнение женщин, послеродовую депрессию, а также степень нетрудоспособности в связи с болью в промежности.

Что это значит?

Женщинам, не кормящим грудью, однократная доза НПВС может облегчить боль в промежности, при оценке через 4 и 6 часов после приема лекарства. Парацетамол может принести похожую пользу. О серьезных побочных эффектах не сообщали, но не во всех исследованиях рассматривали этот вопрос. В отношении кормящих женщин данных нет и этим женщинам следует обратиться за помощью, поскольку некоторые НПВС не рекомендованы при кормлении грудью.

Лечение и профилактика кисты яичников в медцентре в г.Бор

Планируя беременность, женщины проходят различные обследования, в том числе УЗИ органов малого таза – матки и яичников. При этом иногда ставится диагноз «киста яичника». Могут ли такие кисты помешать наступлению беременности и нужно ли их лечить или оперировать, чтобы родить здорового малыша?

Киста яичника – образование в яичнике, представляющее собой пузырь, наполненный жидкостью. Размеры этого образования могут быть различными, что и определяет симптомы данного заболевания. Маленькие кисты обычно никак себя не проявляют и, как правило, случайно обнаруживаются при проведении ультразвукового исследования. Большие кисты яичников вызывают ощущение тяжести внизу живота и даже боли.

Киста яичника: причины

В норме у каждой женщины в течение менструального цикла в яичнике созревает доминантный фолликул, из которого в середине цикла выходит половая клетка – яйцеклетка. На месте же разорвавшегося фолликула формируется так называемое желтое тело – образование с толстыми стенками, которое выделяет в кровь гормон прогестерон, способствующий прикреплению плодного яйца в полости матки и его развитию до момента формирования плаценты. Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, желтое тело подвергается обратному развитию.

При нарушении созревания фолликулов и процессов овуляции могут образовываться кисты яичников. Механизмы их разрастания очень разнообразны. К примеру, если фолликул в яичнике достигает 20 мм в диаметре, однако по какой-либо причине овуляция (выход яйцеклетки – женской половой клетки из яичника) не происходит, то есть фолликул не лопается, он продолжает расти дальше, и образуется так называемая фолликулярная киста яичника.

Если же овуляция происходит, но нарушения гормонального фона приводят к избыточному накоплению жидкости в просвете желтого тела, может сформироваться киста желтого тела. Кисты могут возникать без видимой причины, на фоне смены климата, стрессовой ситуации, гормональных нарушений в организме.

Киста яичника: симптомы и лечение

По своей природе кисты яичника бывают функциональными и органическими.

К функциональным относят фолликулярные кисты и кисты желтого тела, чаще всего они самопроизвольно рассасываются в течение нескольких менструальных циклов. Если функциональные кисты небольшого диаметра, не сдавливают окружающие органы и не вызывают болевых ощущений, их лечение обычно не проводят. При больших размерах кист проводят гормональное лечение, чаще всего назначают гормональные контрацептивы, нормализующие гормональный фон и способствующие рассасыванию кисты.

На течение беременности функциональные кисты влияния, как правило, не оказывают. При наступлении беременности они обычно рассасываются до 16-19 недель. Кроме того, на малых сроках беременности  врач очень часто диагностирует наличие кисты желтого тела, которая способствует вынашиванию за счет повышенной выработки прогестерона (гормона беременности). Такие кисты уменьшаются в размерах и рассасываются после формирования плаценты, то есть после 12 недель беременности.

Органические кисты – это кисты, которые сами по себе не рассасываются и чаще всего требуют оперативного лечения. К ним относятся эндометриоидные кисты, цистоаденомы, дермоидные и параовариальные кисты.

Эндометриоидные кисты - это доброкачественные органические кисты, они медленно растут и легко подвергаются хирургическому лечению. Внутри них находится ткань эндометрия внутренней оболочки полости матки, которая ежемесячно видоизменяется и отторгается во время менструации.

Эндометрий – это гормонально зависимая ткань, соответственно, внутри кисты протекают все те же процессы, что и в полости матки, то есть эндометрий разрастается в первой фазе менструального цикла, созревает во второй фазе и отторгается с кровотечением во время менструации.  Из-за этих процессов происходит постепенное увеличение диаметра эндометриоидной кисты.

Чаще всего небольшие эндометриоидные кисты яичника бессимптомны, и их случайно находят при УЗИ.

Кисты большого диаметра могут вызывать боли, усиливающиеся во время менструации. Они нередко бывают двухсторонними и могут достигать значительных размеров. Эндометриоидные кисты имеют небольшой риск перерождения в злокачественную кисту яичника, чаще всего это встречается у женщин после 40 лет.

Наличие эндометриоидных кист яичников может препятствовать наступлению беременности и является показанием для оперативного лечения. Сначала производится удаление кисты, а затем гормональная терапия, поскольку эндометриоидные кисты склонны к появлению вновь. Чаще всего назначают гормональные контрацептивы и лекарства, вызывающие искусственную менопаузу. В отсутствии гормональной стимуляции эндометриоидные клетки гибнут, что предотвращает повторное развитие заболевания. В зависимости от диаметра и количества эндометриоидных кист, наличия очагов эндометриоза на маточных трубах и внутренних тканях брюшной полости выбирают лекарственный препарат.

Цистаденомы

Это достаточно распространенный вид кист яичника, чаще всего цистаденомы представляют собой односторонние кисты небольших размеров. В зависимости от содержимого различают серозную цистаденому, внутри которой находится прозрачная жидкость светло-соломенного цвета, и муцинозную цистаденому, с густой слизью внутри.

Цистаденомы – это доброкачественные кисты, однако они могут становиться злокачественными, что и определяет тактику их лечения: хирургическое удаление образования.

Во время беременности цистаденомы могут увеличиваться в объеме и вызывать постоянные боли в животе.

Дермоидная киста (зрелая тератома)

Это врожденная опухоль яичника, представляет собой округлое образование в яичнике и содержит в своей структуре элементы волос, кожи, ногтей, сала. Такие кисты могут быть разной величины – от нескольких сантиметров до образований гигантских размеров. Однако чаще всего они небольшие и поэтому никак себя клинически не проявляют. На зачатие и вынашивание беременности дермоидные кисты маленького размера влияния, как правило, не оказывают, однако, поскольку имеется небольшая вероятность злокачественного перерождения тератом, лечение их хирургическое.

Параовариальные  кисты

Это образование, наполненное жидкостью, которое находится между связками матки рядом с яичником. Параовариальная киста чаще всего имеет небольшие размеры и не уменьшается с течением времени или под действием лекарственных средств. Однако она может увеличиваться. Чаще всего это происходит из-за длительных перегреваний, например, если женщина любит посещать сауну, злоупотребляет обертываниями, часто принимает ванны с температурой воды более 38 градусов С. Прогрессированию параовариальной кисты также способствует загар под солнцем или в солярии.

Данный вид образований при небольших размерах обычно не влияет на течение беременности и не требует какого-либо лечения. При активном росте кисты показано ее хирургическое удаление.

Может ли киста яичника нести опасность для жизни и зачатия ребенка?

Бывают случаи, когда фолликулярная киста или киста желтого тела лопается, и ее содержимое изливается в брюшную полость. При этом может начаться кровотечение, и, как следствие, необходимость госпитализации в стационар. Кроме того, возможен перекрут кисты яичника, который сопровождается сильными болями в животе и также требует  лечения в стационаре.

При беременности потенциальную опасность представляют кисты яичников больших размеров, поскольку может произойти разрыв кисты или перекрут, в этом случае без хирургического вмешательства не обойтись.

В редких случаях формирование множественных кист яичников становится причиной бесплодия.

Диагностика

Первым этапом диагностики кист является осмотр гинекологом в кресле, врач может обнаружить одностороннее (реже двустороннее) увеличение яичника, при больших размерах кист иногда отмечается болезненность во время осмотра.

Для диагностики кист яичника широко применяется ультразвуковое исследование органов малого таза, позволяющее определить вид кисты, так как все описанные выше образования имеют свои отличительные особенности.

В ряде случаев для правильной постановки диагноза необходимо провести повторные ультразвуковые осмотры в течение одного или нескольких менструальных циклов.
При спорных вопросах врач дополнительно может порекомендовать провести МРТ органов малого таза.

Лечение кист

Лечение кист проводится двумя способами – консервативно, то есть с помощью лекарственных препаратов, и оперативно, то есть хирургически.

Медикаментозное лечение

Киста яичника - без операции лечение возможно. Консервативная терапия в данном случае основана на применении гормональных препаратов. С целью лечения кист широко используются гормональные контрацептивы, но назначать их может только врач гинеколог.

Гормональные противозачаточные средства назначаются для лечения функциональных кист яичников и в послеоперационном периоде после удаления остальных кист яичников для профилактики их повторного образования.

При эндометриоидных кистах яичников в послеоперационном периоде с целью профилактики рецидива обычно применяются гормональные средства, вызывающие искусственную менопаузу.

Хирургическое лечение: лапароскопия кисты яичника

Оперативное лечение при функциональных кистах требуется только в случае появления осложнений, таких как разрыв кисты или перекрут. При органических кистах чаще всего необходимо проведение хирургического вмешательства.

Операции по удалению кист яичников выполняются лапароскопическим доступом (специальными инструментами, введенными в живот через маленькие разрезы под контролем видеокамеры). После лапароскопии кисты яичника осложнения почти исключены. Лапароскопия возможна также и во время беременности, при возникновении осложнений со стороны кисты яичника. Лишь при больших размерах кист требуется делать разрез на передней брюшной стенке.

Особенностью операций на яичниках является удаление кисты или опухоли в пределах здоровых тканей, то есть ткань яичника, в которой содержится множество фолликулов, должна остаться в целости и сохранности, а кисту вместе с ее капсулой аккуратно «вынимают» из яичника. В редких случаях проводят так называемую резекцию яичника, то есть удаление его части. Если размеры кист очень большие, то в некоторых ситуациях ткани яичника практически не удается найти. В этом случае удаляется весь яичник.

После оперативного лечения лапароскопическим доступом женщина быстро восстанавливается, обычно через неделю после операции она уже может выйти на работу.

Ведение беременности. Планирование беременности, как правило, зависит от вида кисты. Чаще всего зачатие рекомендуется через 3-6 месяцев после операции.

Во время беременности за кистами яичника наблюдают при помощи УЗИ и допплеровского исследования – изучения кровотока в яичнике и в кисте, контроля маркера опухолевых заболевания СА-125, концентрация которого резко увеличивается, если киста перерождается в злокачественную опухоль.

При необходимости хирургического лечения во время беременности, наиболее безопасно проведение лапароскопии на 16-18 неделе.

Профилактика

Для профилактики возникновения кист большое значение имеют своевременная диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы, а также нормализация веса, поскольку это поможет избежать гормональных нарушений в организме женщины.

Важно соблюдение личной гигиены и предупреждение воспалительных заболеваний матки и яичников, а также болезней, передающихся половым путем.

Нередко кисты яичников могут возникать после абортов.

Применение гормональных контрацептивов значительно снижает риск возникновения любых кист яичников.

В Медицинском центре «Гарантия» диагностику кист яичников проводят врачи гинекологи на амбулаторном приеме, вспомогательными методами диагностики служат УЗИ, МРТ и лабораторные анализы. Лечение кист яичников должен осуществлять только квалифицированный врач гинеколог. Лечение самостоятельно народными средствами может привести к осложнениям.

причины, процедуры, продукция компании La Roche-Posay от компании La Roche-Posay

ГОРМОНЫ ИГРАЮТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ
В ПОЯВЛЕНИИ АКНЕ

Жир на поверхности кожи называется кожным салом. Выработка кожного сала контролируется гормонами, называемыми андрогенами: тестостероном (да, у девушек он тоже есть!) и другими, близкими к нему. Когда уровень этих гормонов начинает значительно превышать уровни других (эстрогена и прогестерона), кожа начинает вырабатывать больше кожного сала.

Поры закупориваются смесью из избыточного кожного сала и мертвых клеток кожи, становясь идеальной средой для размножения бактерий P. acnes. Это вызывает иммунный ответ, проявляющийся в виде воспаления, и так хорошо знакомых прыщей.

Гормональный фон претерпевает значительные изменения на нескольких этапах жизни:

Акне во взрослом возрасте

Чаще всего акне встречается у подростков. В период полового созревания уровень тестостерона повышается как у юношей, так и у девушек. У юношей это запускает процесс развития мужских половых признаков: волос на теле, лице и мышечной массы. У девушек уровень тестостерона гораздо ниже, он влияет на рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, рост мышечной и костной массы. Однако помимо этого тестостерон стимулирует выработку кожного сала в волосяных фолликулах.

Перед месячными кожа сильнее подвержена появлению акне

Для многих женщин обострение акне перед и во время месячных – обычное дело Цитата из исследования: «Очевидно, что ежемесячные колебания уровня гормонов в течение менструального цикла играют ключевую роль в обострении акне. До 85 % женщин сообщают об ухудшении акне в дни перед менструацией». ¹

Так что если Ваша кожа склонна к образованию угрей перед месячными, Вы точно не одиноки: акне проявляется у 85 % женщин в дни перед менструацией.

Почему акне обостряется перед месячными?

За неделю до начала месячных кожа начинает вырабатывать больше кожного сала. Это обусловлено изменением уровня гормонов в течение менструального цикла.

1. Во время первой части менструального цикла эстроген оказывает основное влияние на организм.
2. В середине цикла уровень эстрогена падает, и доминировать начинает прогестерон.
3. Уровень тестостерона в течение месяца примерно одинаковый, но его количество становится относительно больше с понижением уровня эстрогена. Напоминаем, что именно тестостерон отвечает за выработку кожного сала.
4. Повышенный уровень прогестерона может приводить к небольшой отечности, заставляя поры закрываться. Эффект уплотнения в сочетании с повышенной выработкой кожного сала, вызванной относительно высоким уровнем тестостерона, может провоцировать удержание мертвых клеток кожи внутри волосяных фолликулов.
5. За неделю до месячных уровень прогестерона падает, поры открываются, и бактерии проникают внутрь, создавая идеальную среду для возникновения прыщей.

Беременность может провоцировать обострение

Беременность тоже является периодом гормональных скачков. В первом триместре акне может усилиться. Однако с течением беременности состояние кожи, как правило, улучшается. Это может быть связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона в течении девяти месяцев.

Менопауза – еще один период высокого риска проявлений акне

Перед менопаузой и во время нее уровень эстрогена начинает снижаться. Согласно исследованиям, у женщин, страдающих акне во время менопаузы, обычно нормальный уровень андрогенов, но пониженное количество эстрогена. Эти изменения в соотношении гормонов могут провоцировать выработку кожного сала, вызывая обострения акне.

¹Emerging Issues in Adult Female Acne (Zeichner et al., 2017) («Современные проблемы лечения акне у женщин», Й. Цайхнер и др.)

Болит в животе – основные причины синдрома и первая помощь — клиника «Добробут»

Сильная острая боль в животе: причины и лечение

Боль – это показатель того, что в организме протекает какой-то патологический процесс. К сожалению, многие люди игнорируют рекомендацию сразу обратиться к врачу и начинают бороться с болью самостоятельно, используя лекарственные препараты с обезболивающим эффектом. Но существует ряд болей, которые терпеть ни в коем случае нельзя, ведь они могут указывать на состояние, требующее оказания экстренной медицинской помощи. Например, сильная острая боль в животе – признак воспаления аппендикса, и промедление может привести к развитию перитонита и в крайних случаях к летальному исходу.

Характер болей и их «расшифровка»

В медицине принято различать несколько видов болей. Используя классификацию, опытный врач может поставить диагноз без дополнительного обследования пациента.

Вот только несколько видов болей в животе и их «расшифровка»:

1. Тянущие боли внизу живота при месячных у женщин. В принципе, это может быть и физиологической нормой, но нередко этот синдром указывает на прогрессирующий эндометриоз или присутствие воспалительного или инфекционного процесса в органах половой системы.
2. Боль в области пупка. Это тревожный признак, который может свидетельствовать о прогрессирующем воспалении аппендикса. Если такая боль имеет постоянный характер, отличается усилением, то нужно как можно быстрее попасть на прием к хирургу. Скорее всего больному будет проводиться экстренная операция.
3. Боль в животе и пояснице одновременно. Такое сочетание симптомов укажет на текущий воспалительный процесс в почках, мочевом пузыре или матке и яичнике. Нередко возникает вопрос у женщин, почему болит живот и поясница во время месячных? Любой гинеколог ответит, что это признак патологии в тканях матки или яичниках. А какая именно патология развивается у пациентки, можно выяснить только после полноценного обследования.
4. Боль в правом подреберье. Она практически всегда связана с нарушением функциональности печени или желчного пузыря. Причины резкой боли в правом подреберье могут заключаться в образовании камней в желчном пузыре и начале их движения по желчным протокам.
5. Болевой синдром после приема пищи. Этот признак укажет на многие патологии. Во-первых, это может быть банальное отравление, но в таком случае человека будут беспокоить повышенная температура, тошнота или понос. Во-вторых, рассматриваемый синдром является признаком язвенного поражения слизистой желудка либо прогрессирующего гастрита (воспаление).
6. Боль в животе слева. Такой тип боли встречается редко, но может свидетельствовать о проблемах в яичнике или маточной трубе у женщин. Ноющая боль в левом подреберье –признак патологии в тканях селезенки.

Что делать при болях в животе

Сразу оговоримся, что у человека может возникнуть и спонтанная боль в животе. Если она единична и никаких других дискомфортных ощущений нет, то скорее всего это был спазм. Но если боли периодически появляются, беспокоят в течение 5-7 дней ежедневно, то обязательно нужно посетить врача и выяснить их истинную причину появления. При острых, резких болях в животе нельзя медлить ни минуты – нужно вызвать на дом бригаду «Скорой помощи».

Что можно сделать до посещения врача:

• принять удобную позу и просто немного отдохнуть;
• приложить к месту локализации боли грелку или пакет со льдом – но не более чем на 10 минут;
• принять любое обезболивающие из спазмолитического ряда;
• отказаться на пару дней от кофе и крепкого черного чая;
• не употреблять алкоголь.

Что делать, если у ребенка болит живот в области пупка? Нужно немедленно прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи. Никаких обезболивающих препаратов давать ребенку нельзя, откажите ему в еде и питье до прибытия врача. Скорее всего, такой синдром указывает на воспаление аппендикса и больному будет проводиться срочная операция по его удалению.

Боль внизу живота при беременности на ранних сроках может быть острой и тянущей, неинтенсивной. В первом случае опять же вызываем бригаду «Скорой помощи», поскольку синдром может быть признаком начавшегося самопроизвольного аборта или выкидыша. Если боли легкие и тянущие, то нужно посетить гинеколога – возможно, женщина будет помещена в стационар для наблюдения. В любом случае, только квалифицированная медицинская помощь поможет сохранить ребенка.

В каких случаях следует немедленно вызывать врача:

• боль в области пупка сопровождается рвотой коричневым содержимым, резкой бледностью кожных покровов и обильным потоотделением;
• болит живот слева внизу, боль острая, нестерпимая, приводящая к кратковременной потере сознания и головокружению;
• на фоне болевого синдрома у человека бледнеет лицо, пульс становится нитевидным, дыхание – поверхностным, возможна потеря сознания;
• боль в животе сопровождается темной мочой, частым стулом, желтушностью кожных покровов.

Только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное и эффективное лечение. Самостоятельный прием обезболивающих препаратов или клизмы «смажет» клиническую картину и врачу будет очень сложно поставить точный диагноз. А ведь в большинстве случаев боль в животе обозначает достаточно серьезные проблемы со здоровьем, требующие немедленного хирургического вмешательства.

Связаться с опытными врачами, узнать, почему болит живот после еды и к какому специалисту лучше обратиться для диагностики, можно на страницах нашего сайта https://www.dobrobut.com/.

Связанные услуги:
Вызов скорой помощи 5288

Миома – не повод для паники

Миома – не повод для паники

Миома – доброкачественная опухоль матки. По данным ВОЗ ее диагностируют у 30-35% женщин репродуктивного возраста, в позднем возрасте – чаще, до 45%. В России миома в 50-70% случаев является причиной гистерэктомии (удаления матки).
Узнав или даже просто заподозрив наличие миомы, женщины зачастую теряются. Кто-то пугается преобразования ее в злокачественную опухоль и настаивает на срочном хирургическом лечении (даже при отсутствии показаний). А кто-то считает, что операции надо избежать любыми способами, вне зависимости от полученных врачебных рекомендаций.

В гинекологическом отделении Новокузнецкой городской клинической больницы №29 лечением миомы занимаются давно – 18 лет, с самого дня открытия этого отделения. Врач-акушер-гинеколог Юлия Юрьевна Ревицкая, имея за плечами внушительный опыт работы с такими пациентками, рассказала о причинах и факторах, предрасполагающих к возникновению этого заболевания.

 

– Юлия Юрьевна, действительно ли миома матки такое распространенное заболевание? В чем его особенности?

– Миома чаще встречается у женщин от 30 лет и старше. Да, это распространенное заболевание. С каждым годом растет число пациенток с миомами, которые требуют хирургического лечения. Такая тенденция складывается в последние 15 лет. По данным ВОЗ в России 800 тысяч женщин в год остаются без матки.
В нашем отделении 85% – женщины с миомами. Мы диагностируем, наблюдаем и лечим, в том числе и хирургическим путем. Обследование заключается в проведении диагностической гистероскопии, при которой мы можем выявить патологию эндометрия, диагностировать миому в стенке матки и в подслизистом слое. Завершается гистероскопия раздельным выскабливанием матки (цервикального канала и стенок полости матки), чтобы понять есть ли изменения эндометрия и какого лечения требует миома – консервативного или хирургического.

 

– Откуда берутся миомы? В чем причина их появления?

– Предрасполагающих факторов множество: воспалительные заболевания матки, нарушения гормонального фона, аборты, позднее наступление менструаций (после 15 лет), избыточная масса тела, нерациональное питание, сердечно-сосудистая патология. Ну, и если у женщины есть генетическая предрасположенность (миома была у мамы или бабушки), то ей особенно нужно быть настороже и не пропускать осмотры у врача-гинеколога.

 

– Как проявляет себя миома на начальных стадиях заболевания?

– Она может вообще никак себя не проявлять. Именно поэтому так важно в репродуктивном возрасте два раза в год обращаться к гинекологу. Что сегодня включает в себя такое обращение? Осмотр, взятие мазков, в том числе на цитологию и ультразвуковую диагностику. В результате миома, если она есть, будет выявлена.
В климактерическом периоде нужно хотя бы раз в год делать УЗИ малого таза, молочных желез, щитовидной железы и посещать гинеколога.
Отмечу, что 80% миом обнаруживается во время осмотра, поэтому не стоит забывать о важности регулярных посещений врача.

 

– Если бессимптомный период прошел, а женщина так и не посетила доктора, как миома будет себя проявлять?

– Выделяют три основные группы проявлений данного заболевания: нарушение менструальной функции (обильные кровотечения во время месячных и анемия, головокружение, слабость, как результат), боли и репродуктивная дисфункция (бесплодие, невынашивание беременности).

 

– Лечение миомы – это обязательно хирургическая операция?

– Для выбора тактики лечения важен размер опухоли (его обозначают в неделях беременности), ее расположение и количество узлов. Хочу отметить, что консервативным путем полностью вылечить миому нельзя, можно остановить ее рост, уменьшить размер, улучшить качество жизни женщин. В редких случаях бывает, что диагноз снимают, если маленькие узлы кальцинируются. Но такое бывает очень редко и только в период стойкой менопаузы.
Для хирургического лечения миом есть абсолютные показания: если размер матки больше 12 недель; если миома быстро растет; если есть меноррагия (сильное кровотечение), которая приводит к анемии; если узел растет в полость матки – субмукозные миомы; если диагностирован некроз миоматозного узла, когда нарушается питание в узле, он остается без кровоснабжения, что приводит к перитониту.
Во всех этих случаях надо оперироваться обязательно.

 

– Хирургическое лечение миомы – это не всегда удаление матки? Есть более щадящие методы лечения?

– Да, эндоскопические методы позволяют сохранить орган, например эндоскопическая миомэктомия. Мы такие операции регулярно проводим. Особенно они востребованы у женщин в репродуктивном периоде, которые планируют в будущем забеременеть и родить.

 

– Как попасть на такую операцию?

– Стандартно, через женскую консультацию. При показаниях женщин направляют к нам в гинекологическое отделение 29-й больницы, где мы проводим им операции как по ОМС, так и на коммерческой основе.

 

– Юлия Юрьевна, как Вы относитесь к лечению миомы народными средствами?

– Это не возбраняется, мы и сами фитотерапию нередко назначаем. Но только в качестве вспомогательных методов. Для некоторых ведь народные средства – краеугольный камень в лечении. Если помогает, почему нет?

 

– Есть ли методы профилактики миомы?

– Как такового 100%-го метода нет, но чтобы уменьшить вероятность заболевания надо предохраняться от беременности, не болеть воспалительными заболеваниями, следить за весом, больше двигаться, наблюдаться у терапевта, если есть сахарный диабет или гипертония.
Женщины, у которых уже есть миома, должны знать, что им противопоказано загорать, париться в бане. Под запретом тепловые физиопроцедуры и массаж в области поясницы, так как они дают усиление кровоснабжения и рост узлов.

 

– Так надо ли бояться миомы?

– Нет, не стоит. Раньше считалось, что миома может озлокачествляться, но это миф! Миома – доброкачественная опухоль мышечного слоя матки. Рак образуется из другого слоя – из эндометрия. С миомой можно жить всю жизнь – она никуда не денется, и проявлять себя может только длительными обильными месячными. В климаксе женщина с миомой может прожить до самой глубокой старости, так как в более позднем возрасте миома, как правило, не растет. Но только в том случае, если это такой вид миомы, когда нет необходимости в срочном оперативном вмешательстве.
Не надо бояться и изводить себя сомнениями. А вот регулярно посещать гинеколога надо однозначно.

 

За справками обращайтесь по телефону: +7(3843)53-61-41
Гинекологическое отделение ГБУЗ КО «НГКБ №29»

Как бороться с болезненными менструациями?

Ежемесячные менструальные кровотечения обычно связаны с дискомфортом, который сопровождает нас в течение 2-3 дней. Однако есть люди, для которых менструация ассоциируется с болью, исключающей их из жизни на несколько дней. Как справиться с такой болезненной менструацией и что это может означать?

Менструация - ежемесячный дискомфорт

Ежемесячные кровотечения — это физиологическое явление , которым страдает каждая женщина детородного возраста.Первый период обычно наступает в возрасте 12–13 лет, а последний период — менопауза, то есть примерно в 45–55 лет. возраст. У здоровой женщины менструальный цикл составляет примерно 28 дней, а менструальный период - примерно 4-5 дней.

Что такое месячные кровотечения? На протяжении всего цикла женский организм претерпевает множество изменений, вызванных действием половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Во время каждого цикла репродуктивные органы готовятся к возможной беременности.Не иначе обстоит дело и в матке, где под влиянием повышенной концентрации прогестерона разрастается слизистая оболочка, так называемая эндометрий. Здесь гнездится оплодотворенная яйцеклетка. Когда оплодотворение не удается, уровень прогестерона снижается, что способствует ишемии и десквамации эндометрия. Это явление также сопровождается маточными сокращениями, которые способствуют изгнанию из организма ненужного эпителия.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Фертильные дни – как их рассчитать?

Если у вас слишком сильные месячные

Менструальная боль является типичным симптомом месячных – возникает в начале менструации и даже за несколько дней до ее начала.Он также сопровождается болезненными сокращениями, расположенными в нижней части живота , которые могут иррадиировать в поясничную область спины. Женщины также борются с такими симптомами, как:

• общая поломка;
• головная боль и головокружение;
• тошнота и рвота;
• диарея;
• расстройства настроения;
• усталость и сонливость;
• прибавка в весе из-за задержки воды в организме.

Периодическая боль обычно длится 1-2 дня. У здорового человека этому относительно легко научиться. Однако становится все больше случаев, когда менструация становится настолько болезненной, что мешает нормальному функционированию, а сопутствующие симптомы очень интенсивны. Внезапная и сильная боль вызывает тошноту и обмороки, а кровотечение настолько обильное, что невозможно выполнять повседневные дела.

Как справиться с болезненными менструациями?

Прежде чем мы обратимся к болеутоляющим, мы можем попробовать облегчить боль домашними средствами.Во многих случаях они принесут ожидаемое облегчение.

• Теплые компрессы - если менструация не слишком обильная, теплый компресс облегчит боль в животе и уменьшит неприятные спазмы. Вы можете использовать для этой цели грелку или грелку с теплой водой;
• Настои трав - во время менструации стоит пить настои трав, обладающих диастолическим действием. Хорошо подойдут чаи из мяты, мелиссы, ромашки и календулы;
• Умеренные физические нагрузки - Пока боль не сбивает вас с ног, легкие упражнения в сочетании с растяжкой могут облегчить болезненный дискомфорт.Это стимулирует кровообращение, насыщает организм кислородом и расслабляет напряженные мышцы;
• Расслабление и отдых - Гормоны стресса (кортизол и адреналин) могут усиливать менструальные боли. Итак, давайте расслабимся, немного помедитируем и просто расслабимся;
• Легкоусвояемая диета - не нагружает желудок и уменьшает газообразование, которое часто возникает во время менструации. Стоит иметь на больше кальция в вашем рационе, чтобы облегчить сокращения матки.Этот элемент можно найти в молоке и продуктах из него, орехах и семечках, рыбных консервах и сухофруктах.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Безопасна ли молочная смесь для вашего ребенка?

Популярные обезболивающие — способ облегчить ежемесячные менструальные дискомфорты. Имеет сильные менструальные боли, рекомендуются в первую очередь препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), к которым относятся в том числе:

Важно принять эти лекарства сразу, а не ждать, пока разовьется боль. Однако следует помнить, что НПВП раздражают слизистую оболочку желудка и при хроническом применении могут способствовать развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Ацетилсалициловая кислота (аспирин, полопирин) также облегчает менструальные спазмы, но может усилить кровотечение.

Альтернативой нестероидным противовоспалительным средствам являются диастолические препараты на основе дротаверина , такие как: Deespa, Drotafemme, Galospa, No-Spa или Spastyna Max.

Не можете найти лекарство? Теперь вы можете заказать его в аптеке и забрать в удобное для вас время. Зайдите в поисковую систему WhoMaLek.pl и забронируйте лекарства.

Женщинам, менструации которых крайне болезненны, гинеколог может предложить введение гормонального контрацептива , который, помимо предохранения от незапланированной беременности, облегчает неприятные симптомы менструации, в том числе боль и обильное кровотечение. Еще одно решение — ВМС, которое сокращает продолжительность менструации или даже полностью ее устраняет.Однако это не безупречные решения и не каждая женщина может на них решиться.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Почему мы постоянно устаем?

Болезненные менструации как симптом болезни

Болезненные менструации затрагивают каждую десятую женщину. В ряде случаев можно говорить о так называемом первичная дисменорея , механизм которой до конца не изучен. Однако врачи предполагают, что это связано с действием гормонов, влияющих на чрезмерную сократимость мышц матки и патологическое десквамацию эндометрия.Этот тип дисменореи обычно поражает молодых девушек, гормональные изменения которых еще не полностью отрегулированы.

Когда боль во время менструального кровотечения возникает после 20 лет, говорят о так называемом вторичная дисменорея в результате сопутствующих заболеваний, травм или анатомических дефектов:

• эндометриоз;
• синдром поликистозных яичников;
• миома матки;
• анатомические дефекты влагалища и матки;
90 024 воспаления матки; 90 024 послеоперационных повреждения шейки матки.

Если боль во время менструации и сопутствующие симптомы сильно беспокоят, лучше обратиться к гинекологу. Излечение болезни может заставить нас избавиться или значительно свести к минимуму неприятные недомогания во время менструации.

90 120

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, носит исключительно информационный характер. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.

способов избавления от менструальной боли | WP воспитание

Менструальные боли являются следствием высокого уровня гормона простагландина, входящего в состав менструальной крови. Для облегчения боли, связанной с менструацией, стоит использовать домашние методы лечения болей в животе и медикаментозное лечение.

Посмотреть фильм: "Как позаботиться о правильных отношениях с ребенком?"

1.Причины менструальной боли

Девочки и молодые женщины чаще всего жалуются на менструальные боли. В дополнение к боли, которая иррадиирует в почки, существуют и другие менструальные симптомы, такие как судороги, диарея и тошнота. Женщина может испытывать головную боль и головокружение во время менструации.

Молодые женщины больше всего подвержены риску менструальной боли (123RF)

Фактором, вызывающим боль в животе, является повышенная чувствительность матки и высокий уровень простагландина, гормона, обнаруженного в менструальной крови.Он отвечает за сокращения матки, которые женщина ощущает как боль. Эндометриоз также может вызывать боль во время менструации. Подозрение на это заболевание требует врачебной консультации и применения специальной терапии.

2. Средства от менструальной боли

Обезболивающее, содержащее парацетамол, поможет вам при слабых менструальных болях. Сокращения матки облегчают спазмолитики. Наиболее рекомендуемым лекарством от менструальной боли является ибупрофен.Этот нестероидный противовоспалительный препарат снижает действие гормона простагландина. Принимая ибупрофен при менструальных болях, соблюдайте правила его дозировки, так как его избыток может вызвать побочные эффекты, например, аллергию. Эти препараты можно применять профилактически еще до появления менструальных болей, например, перед сном, чтобы боль не будила нас ночью.

Поздний период? это не обязательно беременность [7 фото]

Задержка менструации может быть причиной для беспокойства, если вы не пытаетесь зачать ребенка.Без периода №

посмотреть галерею

Применение аспирина не рекомендуется при менструальных болях. Сильное кровотечение может быть побочным эффектом его приема, потому что этот препарат разжижает кровь. Противозачаточные таблетки – лучшее решение при сильных менструальных болях. Это самый эффективный способ при менструальных болях. Исследования показывают, что у 9 из 10 женщин противозачаточные таблетки помогают полностью избавиться от этого недуга.После приема таблетки боль становится мягче, а схватки прекращаются. Таблетка вызывает остановку овуляции и снижение уровня гормона простагландина в организме женщины.

3. Домашние средства от менструальных болей

В борьбе с менструальными болями, помимо фармакологического лечения, стоит использовать домашние методы при менструациях. Теплая ванна с ароматерапевтическим маслом поможет при сильных болях в желудке. Горячий компресс на живот также облегчит боль.Для уменьшения боли стоит совершить прогулку или быструю ходьбу. Физическая активность стимулирует кровообращение в нижней части живота, что сводит к минимуму боль.

Стоит регулярно заниматься выбранным видом спорта, так как спорт обладает антистрессовым эффектом и облегчает симптомы менструации. Риск менструальной боли увеличивается, когда мы ведем напряженный образ жизни. Гормоны стресса (адреналин и кортизол) связаны с выработкой гормона простагландина в женском организме.Чтобы успокоиться, можно заняться йогой или медитацией.

.

Как облегчить менструальный дискомфорт? Самые эффективные натуральные средства

Причины болей в животе во время месячных

Боль является наиболее распространенным состоянием, сопровождающим менструацию. Только каждый четвертый из нас не испытывает этого. Она может быть резкой и жестокой, а может быть интенсивной, но продолжительной. Иногда это может быть невыносимо, иногда это дает вам передышку. Менструальная боль может стать настоящим проклятием для женщин, а в крайних случаях даже привести к обмороку или рвоте.

Наиболее сильно мы ее ощущаем в первый день менструации, затем она постепенно уменьшается. Менструальная боль вызвана гормональным всплеском в организме женщины во время менструации. Простагландины, которые представляют собой гормоны, секретируемые слизистой оболочкой, вызывают мышечные сокращения, чтобы предотвратить чрезмерную кровопотерю во время менструации . Мышечный спазм вызывает характерную боль. В данном случае речь идет об органической дисменорее .

Чтобы облегчить спазмы во время менструации, втирайте в живот травяное интимное массажное масло Mollis, которое можно заказать в магазине Medonet Market.

Если же менструальная боль вызвана не физиологией женщины, а медицинскими показаниями, то говорят о вторичной дисменорее . Его причинами чаще всего являются эндометриоз, аномальное строение матки, заболевания щитовидной железы и кисты яичников.В этих случаях менструальная боль затрудняет выполнение простейших действий и не проходит, даже когда мы применяем обезболивающие методы или принимаем обезболивающие. В таких случаях необходима немедленная консультация гинеколога.

Боль во время менструации необходимо обсудить с гинекологом, так как она может быть симптомом заболевания. Помните, что вы можете воспользоваться опцией электронного визита. Проконсультируйтесь с врачом, не выходя из дома, и получите электронный рецепт, электронное направление и электронную выписку всего за 10 минут.

Однако, если у вас менструальные боли появляются волнами и хотя и не мешают ей функционировать, но эффективно ей препятствуют, не прибегайте сразу к фармакологии, а попробуйте естественные, но не менее эффективные методы, которые позволят вам забыть о ней.

Средства от менструальной боли - травы

Каждая менструирующая женщина должна подружиться с ромашкой. Хотя это незаметная трава, она содержит ингредиенты с диастолическим эффектом, которые идеально подходят для облегчения менструальной боли .Все благодаря содержащимся в нем флавоноидам и терпеноидам. Регулярное употребление настоя ромашки, помимо того, что он оказывает диастолическое действие, оказывает еще и противовоспалительное действие, уменьшает отечность, а при наружном применении – успокаивает кожные изменения.

1. Менструальные боли мешают вам жить? Попробуйте пить настой ромашки. У нас вы можете купить сушеную натуральную ромашку по лучшей цене.

Как заваривать ромашку? Вы можете купить готовый ромашковый чай или высушить его и приготовить настой самостоятельно.Бросьте столовую ложку ромашки с горкой в ​​кастрюлю с кипящей водой. Снять с огня и дать настояться под крышкой 20 минут. Затем процедите напиток и выпейте его небольшими глотками.

Другие травы, оказывающие расслабляющее и обезболивающее действие , включают валериану и траву тысячелистника. Тысячелистник также поможет при обильных менструальных кровотечениях, а валериана успокоит в случае чрезмерного возбуждения. Для более комплексного действия можно приготовить смесь этих трав.

Способы от менструальной боли – массаж

Массаж при менструальных проблемах был известен уже в древнеиндийской Аюрведе. В этой лечебной системе уже оценили оздоровительные свойства массажа с использованием кунжутного масла. много лет назад. С тех пор женщины использовали его каждый месяц для сильных болей в животе . Его эффективность обеспечивается не только правильным движением рук во время самого массажа, но и соединениями и ингредиентами, содержащимися в кунжутном масле.

1. Купите сейчас кунжутное масло, которое при втирании в кожу поможет избавиться от менструальных болей

В основном это линолевая кислота , обладающая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поэтому при втирании в нижнюю часть живота она успокаивает менструальные боли. Как делать массаж с кунжутным маслом? Нагрейте 50 мл масла на водяной бане. Масло должно быть теплым, но не горячим. Затем, выливая его на руки, круговыми движениями массируйте кожу живота, двигаясь вниз по направлению к низу живота.После массажа примите теплый душ, не используя моющих средств. Промойте кожу только водой.

Способы от менструальной боли - тепло

Нет ничего приятнее в первые дней менструации , чем лечь под одеяло с чашкой горячего чая и положить на живот теплую грелку. Давно известно, что тепло оказывает диастолическое действие, а значит, и снимает боль. Однако следует помнить, что грелку нельзя слишком долго держать на животе, так как выделяемое ею тепло может разжижать кровь и приводить к усилению кровотечения.

1. Выберите классическую грелку или грелку с вишневыми косточками, которая лучше всего подходит для вас. Вы также можете использовать специальную подушку для разогрева Vitammy, которая снимет боль и улучшит ваше настроение.

По той же причине не следует принимать теплую ванну во время менструации. Теплая вода может привести к чрезмерному кровотечению и даже кровотечению.

Попробуйте также специальные компрессы для согревающих компрессов.В Medonet Market вы можете купить их в разных размерах:

1. Компресс FLEX Mini для холодных и теплых компрессов,
2. Компресс FLEX Standard для холодных и теплых компрессов,
3. FLEX Средний компресс для холодных и теплых компрессов,
4. Компресс FLEX Max для холодных и теплых компрессов.

Пути обильных менструальных кровотечений – правильная диета

Менструальная боль в животе — не единственный симптом менструации, который мы можем ощущать. обильное кровотечение также может быть проблематичным. Мы говорим об этом, когда вы используете более 10 гигиенических прокладок в течение одного дня во время менструации, которые нужно менять каждые 1-2 часа. Кроме того, если у нас часто возникают пятна на нижнем белье, то можно считать, что наше менструальное кровотечение одно из самых обильных.

Прежде всего следует помнить о правильном питании. Он должен быть особенно богат витамином С, укрепляющим сосуды, железом, витамином К, улучшающим свертываемость крови , и витаминами группы В, поддерживающими выработку эритроцитов, что очень важно при большой кровопотере. .

При сильном кровотечении мы теряем от 50 до 150 мл крови. Этого количества достаточно, чтобы потерять большое количество железа с кровью. Это состояние может привести к ослаблению волос , ломкости ногтей и проблемам с цветом лица и даже к развитию анемии.

1. Если мы не в состоянии правильно следить за питанием во время менструации, стоит начать принимать витамины в виде таблеток.

В эти дни также стоит уделить внимание легкоусвояемой пище, которая не вызовет ощущения тяжести и симптомов расстройства желудка, а также излишне ухудшит самочувствие.

Способы обильных менструальных кровотечений - органические тампоны и прокладки

При обильных кровотечениях необходимость изменения гигиенических мероприятий значительно выше, чем в случае средней менструации. Постоянное кровотечение, т.е. попадание влаги и более высокая температура в область интимных зон, может вызвать раздражение и ссадины. Кроме того, их образованию способствуют аллергены, в том числе красители и ароматизаторы, содержащиеся во многих гигиенических прокладках и тампонах.

Средние средства гигиены, применяемые во время менструации, изготовлены из хлопка, удобренного химикатами, что небезразлично для нашего здоровья. Эта химия может повлиять на наш гормональный баланс. Кроме того, многие из них отбеливаются хлором.

Будучи сознательной женщиной, которая заботится о своем здоровье, а также об экологии, стоит выбирать органические тампоны и прокладки, изготовленные из органического хлопка без каких-либо химикатов.Кроме того, они намного безопаснее для наших интимных зон, не вызывают раздражения, не вызывают аллергию и намного экологичнее. Мы рекомендуем, например, ночные хлопковые гигиенические прокладки Vuokkoset Sensitive с крыльями.

1. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите заботиться об окружающей среде, выбирайте органические гигиенические прокладки и органические тампоны, которые не будут раздражать вашу кожу.

Другим, не менее безопасным и экологически чистым решением является для использования менструальных чаш .Их становится все больше и больше на рынке, и какой тип, размер или материал мы выбираем, зависит от наших предпочтений, а также осанки, роста и того, рожали ли мы естественным путем. Менструальная чаша обеспечивает защиту до 12 часов без необходимости опорожнения. Поскольку мы можем найти модели с разной мощностью, они также хорошо подойдут женщинам с обильным кровотечением.

1. Приобретите менструальную чашу прямо сейчас, она идеально подходит для женщин с обильными менструальными кровотечениями.

Чашечки удобны в использовании и становятся все более популярными среди женщин.Попробуйте, среди прочего:

1. Набор менструальных чаш Perfect Cup,
2. Набор менструальных чаш FunCup.

Пути обильных менструальных кровотечений - жидкость для интимной гигиены

Нам всем нравится чувствовать себя чистыми и свежими. Мы также не хотим отказываться от ощущения свежести во время менструации. К сожалению, сильное кровотечение означает, что иногда прокладка или тампон не могут впитать больше жидкости.Поэтому белье и одежда загрязняются.

Если вы проводите самые тяжелые дни дома, вам захочется принять душ как можно скорее. Однако необходимо помнить, что в эти дни интимные зоны требуют особого ухода. Это также относится к использованию соответствующих моющих средств. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать гель для мытья тела или мыло для мытья интимных зон. Эти виды продуктов нарушают рН и приводят к развитию интимных инфекций.

1. Безопасный и эффективный флюид для интимной гигиены, который освежит интимные зоны во время менструации.

При обильном кровотечении стоит умываться несколько раз в день. Это предотвратит перенос и размножение бактерий. Лучше всего использовать жидкости для интимной гигиены , рекомендованные при менструации. Они не имеют запаха и содержат молочную кислоту. Они освежают, успокаивают раздражения, обладают антибактериальными свойствами и регенерируют раздраженный эпидермис.

Менструальная боль и сильное кровотечение являются наиболее распространенными симптомами, связанными с менструацией. К сожалению, не единственные. Многие женщины во время менструации жалуются на подавленное настроение, нервозность, а также на головные боли, тошноту и рвоту. В случае подавленного настроения может помочь ароматерапия эфирными маслами, например, маслом лаванды. Массаж висков поможет при головной боли, а имбирный чай поможет при тошноте и рвоте.

Вместо имбирного чая можно также попробовать БАДы с имбирем, который положительно влияет на работу иммунной системы.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не для замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. 90 165

90 172

Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования

Нарушение менструального цикла после прививки от коронавируса? Официально такой побочный эффект еще не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...

Беата Михалик

Может ли длительный карантин повлиять на менструальный цикл? Спрашиваем у гинеколога [ОБЪЯСНИТЬ]

Эпидемия COVID-19 в Польше продолжается, и мало признаков того, что она скоро закончится.Многие женщины жалуются, что меняют образ жизни на сидячий, удаленную работу и...

Александра Липец

Еще один симптом «длинного хвоста» COVID-19.Женщины наблюдают тревожные изменения

Все больше людей в мире испытывают симптомы так называемого «Длинный хвост COVID-19». Симптомы сохраняются еще долго после победы над коронавирусом и до сих пор...

Моника Миколайска

Примолют Нор - таблетки от нарушений менструального цикла

Primolut Не являются рецептурными таблетками, которые в первую очередь помогают женщинам, страдающим нарушениями менструального цикла.Однако при их использовании всегда стоит проконсультироваться...

Менструальный календарь – как он работает и зачем им пользоваться?

Менструальный календарь — это женский инструмент для наблюдения за менструальным циклом.Благодаря ему мы можем указать не только дату следующей менструации, но...

Менструальный календарь - фазы менструального цикла.Как работает менструальный календарь?

Тело каждой женщины отличается друг от друга. Не существует конкретных указаний о том, как должен выглядеть менструальный цикл, и иногда трудно определить определенные фазы. В...

Менструация - что мы о ней знаем?

Менструация – неотъемлемая часть женственности.Появление первой менструации является очень важным событием в жизни каждой молодой женщины и продлится до...

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, фертильные дни, нарушения цикла [ОБЪЯСНЕНИЕ]

Менструальный цикл обычно сопровождается ежемесячными вагинальными кровотечениями.Часто сопровождается болью и дискомфортом. Это ...

Изменения активности нервных волокон во время менструального цикла

Физические возможности женщин, занимающихся спортом, во многом зависят от того, в какой фазе менструального цикла они находятся.Многие анализы показывают, что в ...

Менструальное кровотечение

Тело каждой здоровой женщины от полового созревания до менопаузы (исключая беременность, лактацию и прием противозачаточных таблеток) циклично...

Лук. Александра Чаховска

.

Менструальные судороги – причины и домашние средства для их облегчения

Менструальные судороги (менструальные спазмы) могут быть очень сильными и беспокоить многих женщин. «Трудные дни» часто лишают возможности заниматься повседневными делами. Как облегчить менструальную боль, когда она невыносима? Изучите 6 способов.

Почему болит живот во время месячных?

Как показывает статистика, целых 80 процентов. женщины страдают от сильных или очень сильных менструальных болей.Это следствие маточных сокращений, подобных тем, которые возникают во время родов, но, конечно, менее сильные . Таким образом организм пытается избавиться от старой оболочки матки после того, как она не была оплодотворена. Этому важному процессу помогают гормоны, называемые простагландинами.

- Эти гормоны заставляют матку сокращаться сильнее и облегчают отшелушивание эпителия. У женщин, у которых простагландины вырабатываются в избыточном количестве, наблюдается сильное напряжение стенки матки, что выражается в более сильных болях внизу живота , - говорит наш эксперт, специалист по гинекологии и акушерству доктор Анджей Хайдусянек из Клиники лечения бесплодия Invicta.

Молодые женщины до двадцати лет и те, у кого очень ранняя менструация, то есть до 12 лет, чаще всего жалуются на очень болезненные месячные. Иногда боль иррадиирует в ноги, поэтому некоторые девушки могут подумать, что во время менструации у них также болят ноги. Утешительно, что болезненные менструации часто проходят с возрастом и после рождения ребенка. Когда вы рожаете, шейка матки растягивается, чтобы кровь лучше оттекала во время менструации.В результате менструальные боли уменьшаются, а иногда и полностью исчезают. Но если вы не хотите больше утомлять себя, попробуйте некоторые проверенные домашние средства, чтобы уменьшить боль во время менструации.

Узнайте, что делать, если у вас болезненные месячные и когда боль в животе во время менструации становится невыносимой.

Позаботьтесь о своем интимном здоровье и комфорте в период с продукцией Wimin. Вы можете купить добавку SOS PMS и менструальные трусики в магазине Hello Zdrowie!

Интимное здоровье и секс

WIMIN SOS PMS, 30 капсул.

79.00 PLN

Intimate health and sex

WIMIN menstrual panties

90.00 PLN

Intimate health and sex, Immunity, Good Aging, Energy, Beauty

Wimin Set with SOS PMS, 30 sachets

139.00 PLN

Как облегчить менструальную боль? Тепло поможет

Как подчеркивает наш специалист, при поиске эффективных методов избавления от менструальных болей в первую очередь стоит использовать домашние средства.К ним относятся компрессы на низ живота для уменьшения мышечного напряжения. Тепло, помимо диастолического эффекта, также успокаивает. Грелка очень помогает на период. Если вам не нравится лежать с ним на животе, вы также можете принять теплую ванну. Однако помните, что температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не перегревать организм.

Сильные менструальные боли – обезболивающие

Если менструальные боли очень сильные и затрудняют вашу жизнь, вы можете использовать фармацевтические препараты .В аптеках есть много известных и безрецептурных лекарств. Вы можете выбрать такие лекарства, как:

В особо тяжелых случаях, когда боль очень сильная, врач может назначить более сильные препараты, которые отпускаются только по рецепту. Важно, чтобы вы проглотили таблетку до того, как боль «бушует», так как она будет действовать наиболее эффективно, и запили ее водой, так как она не повлияет на действие препарата. болеутоляющее.

Омега-3 жирные кислоты при менструальных спазмах

Ученые обнаружили, что наличие омега-3 жирных кислот помогает организму бороться с воспалениями и облегчать менструальные боли . Исследование Орхусского университета в Дании подтверждает, что женщины, принимавшие омега-3, чаще испытывали меньше менструальных болей. Эти драгоценные кислоты содержатся, например, в рыбе, масле и льняном семени.

Домашние средства от менструальной боли – витамин D

Витамин D увеличивает усвоение кальция и может облегчить менструальную боль. Это подтверждается исследованиями, проведенными, в том числе, Тегеранским университетом медицинских наук. Ученые обнаружили, что у женщин, принимавших витамин D, не было сильных менструальных болей. Витамин D вырабатывается под действием солнца, поэтому ловите лучи всякий раз, когда можете. Пищевые источники этого вещества в основном рыбы, такие как лосось и тунец. Однако витамин D может взаимодействовать со многими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы собираетесь начать принимать пероральные добавки.

Витамин Е при сильных менструальных болях

Витамин Е часто называют «витамином молодости». Оказывается, благодаря ему можно также облегчить менструальную боль. На страницах « British Journal of Obstetrics & Gynecology » группа ученых из Университета Тарбиат Модарес в Иране опубликовала результаты исследования, в котором приняли участие более 300 женщин. Они обнаружили, что у тех, кто принимал витамин Е, боли в животе во время менструации были значительно меньше.Хорошим источником этого вещества являются семена подсолнечника, миндаль и шпинат.

Способы облегчения менструальных болей – травы

Травы, такие как ромашка и календула, также могут помочь при болезненных менструациях. Вы можете заваривать из них теплые чаи во время менструации. Оказывают диастолическое и расслабляющее действие. И вдобавок - они приятны на вкус. Впрочем, если вы их не любитель, то можете добавить, например, ложку домашнего фруктового сиропа.

Порекомендовать статью другу

Содержание сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.90 000 натуральных средств от болезненных менструаций

Дата обновления: 12 января 2022 г.

Менструальные боли беспокоят почти каждую женщину. Сильные боли в животе и молочных железах, ощущение тяжести. Вы можете справиться с ними естественным путем. Как облегчить менструальную боль? Вот несколько проверенных методов лечения болезненных менструаций.

Болезненные менструации

Менструальные симптомы естественны и предсказуемы.И все же ежемесячно каждая женщина испытывает неприятные боли и общее уныние, вызванное ослаблением организма.

К сожалению, в эти дни мы не можем взять отпуск и спрятаться под одеяло. Следовательно, менструальная боль должна быть устранена. Есть несколько естественных способов облегчить болезненные симптомы менструации.

Легкоусвояемая диета перед менструацией

За несколько дней до менструации избегайте продуктов, которые могут спровоцировать газообразование, поэтому не употребляйте капусту, горох и цветную капусту.Блюда с этими овощами тяжело усваиваются. Также не тянитесь к соленым закускам и блюдам, которые заставят ваше тело накапливать воду в организме – от этого вы будете чувствовать себя опухшими. Лучше перейти на легкие блюда, овощные смузи и фрукты.

Травы при болезненных менструациях

Многие травы обладают диастолическим эффектом, поэтому начинать пить травяные чаи следует перед менструацией.

Лучше всего использовать те, которые также обладают успокаивающим эффектом - лучшими будут мелисса лимонная и мята, а также ромашка или календула .Также можно пить травяные смеси. Пейте травы 2-3 раза в день, чтобы облегчить боль внизу живота.

Ароматерапия при менструальных болях

Боль во время менструации также можно облегчить с помощью ароматерапии . Налейте несколько капель эфирных масел в горячую воду. Лучше всего подойдет лаванда, ромашка или гвоздика. Масло герани будет наиболее эффективным при менструальных болях. Однако лучше использовать этот метод до начала любого кровотечения, так как горячая ванна может усугубить его.Когда это произойдет, ограничьтесь прохладным душем.

Обертывания от болей в животе

При сильных болях в животе помогут теплые компрессы. Хорошо, если у вас дома есть грелка. Он согреет вас надолго. Налейте внутрь горячую воду и положите на низ живота. Тепло облегчит боль и уменьшит спазмы. Теплый душ также будет эффективным.

Массаж с добавлением масел

Если вы испытываете сильную боль в животе, вместо грелки вы можете взять масла и сделать легкий массаж.Как и в случае с расслабляющей ванной, лавандовое или гвоздичное масло, а также эвкалиптовое масло помогут снять спазм и боль. Однако не забудьте растворить масло в основе, т.е. в оливковом масле или масле, чтобы не раздражать кожу.

Движение в тяжелые периоды

Оказывается, с менструальными болями можно справиться с помощью физической активности. Конечно, не следует переусердствовать. Бег или посещение тренажерного зала, отягощающих организм, вряд ли рекомендуются.

А вот чтобы расслабить напряженные мышцы живота и улучшить самочувствие, можно, например, потанцевать или прогуляться. Движение стимулирует кровообращение в нижней части живота и насыщает организм кислородом.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.90 000 Кровотечение между менструациями - Симптомы 9000 1

Что такое кровотечение между менструациями?

Большинство женщин не жалуются на регулярность своих менструальных циклов и не замечают нарушений в их течении. Нормальный интервал между менструациями у женщин детородного возраста составляет 21-35 дней, регулярно возникают кровотечения. Этот баланс может быть нарушен в результате многих факторов. Метроррагия — это нарушение менструального цикла, при котором между менструациями возникает неожиданное кровотечение.Такое состояние, особенно когда оно возникает неоднократно и не может быть объяснено применением гормональной контрацепции или циклическими перовуляторными кровянистыми выделениями (небольшое количество крови вокруг овуляции, т.е. примерно за 14 дней до менструации), может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому требует консультации со специалистом.

Одной из наиболее частых причин кровотечения между менструациями является использование методов гормональной контрацепции (например, противозачаточных таблеток, внутриматочных спиралей, пластырей, инъекций), особенно в первые месяцы использования.Вы также можете испытывать кровотечение или кровянистые выделения вне менструации после приема средств экстренной контрацепции (после полового акта). Метроррагия может быть симптомом венерического заболевания, такого как хламидиоз. У некоторых женщин во время менструации в середине цикла (примерно на 14-й день) регулярно возникают небольшие кровянистые выделения, связанные с овуляцией. Прорывное кровотечение также может быть связано с беременностью – имплантацией эмбриона, невынашиванием беременности и внематочной беременностью. Причиной перименопаузальных кровотечений являются гормональные изменения в организме.Менструирующие женщины с гипертиреозом или гипотиреозом, с дисфункцией яичников (например, синдромом поликистозных яичников) могут иметь нарушения цикла. Изредка межменструальные кровотечения возникают в результате травмирования слизистой оболочки влагалища во время полового акта, появления эрозий на шейном диске, сухости влагалища. Доброкачественные образования, такие как миома матки, полипы эндометрия или шейки матки, а также эндометриоз могут проявляться в виде мажущих кровянистых выделений или прорывных кровотечений.Рак шейки матки, рак эндометрия и рак влагалища необходимо исключить при диагностике необычного кровотечения с учетом факторов риска.

Насколько часто бывают кровотечения между менструациями?

Кажется, что почти у каждой женщины хотя бы раз в жизни между менструациями бывают кровотечения. Подавляющее большинство из них не имеют серьезной причины и происходят в одиночных циклах.

Как проявляются кровотечения между менструациями?

Кровотечение между менструациями многолико.Количество потерянной крови варьируется от незначительных кровянистых выделений до кровотечений, напоминающих обильные менструации или кровотечения. Цвет выделений из влагалища при свежем кровотечении ярко-красный, небольшое количество крови может окрашивать слизь в розовый цвет, в то время как застарелая свернувшаяся кровь обычно имеет коричневый цвет.

Кровотечение может сопровождаться дополнительными симптомами: сильной болью в животе, запахом из влагалища, лихорадкой, ознобом, похуданием. Такие недомогания должны побудить вас немедленно обратиться к врачу.

Что делать при кровотечениях между менструациями?

Вам следует обращаться к гинекологу каждый раз, когда у вас возникает неожиданное прорывное кровотечение, особенно если ситуация повторяется и причина неизвестна. Визит ни в коем случае нельзя откладывать до самопроизвольной остановки кровотечения, так как это не мешает гинекологическому осмотру. Помните, что если вы начнете использовать гормональные контрацептивы, прорывные кровотечения могут продолжаться в течение первых 3 месяцев их использования, если это время затягивается, обратитесь к врачу.

Сильное кровотечение требует пристального внимания и срочного обращения к врачу, особенно если оно сопровождается сильной болью, слабостью, лихорадкой, тошнотой или рвотой.

Как врач определяет причину кровотечения между менструациями?

Во время посещения кабинета врач беседует с пациенткой, запрашивая информацию, касающуюся в основном менструального цикла, прошлых беременностей, хронических заболеваний и заболеваний в семье. Хорошо иметь менструальный календарь с отмеченными менструациями, а также кровянистыми выделениями и кровотечениями, возникшими в середине цикла.На этом основании будет легче определить, когда возникают отклонения, в какой день цикла возникает дополнительное кровотечение, присутствует ли оно каждый месяц и как долго оно продолжается. Врач также спросит о любых дополнительных недомоганиях. Затем гинеколог осматривает пациентку на гинекологическом кресле, осматривая шейку матки с помощью зеркала, введенного во влагалище, и проводит осмотр двумя руками. Если во время осмотра нет кровотечения, он возьмет мазок Папаниколау и назначит его на следующий визит во время кровотечения.На следующем этапе гинеколог проводит трансвагинальное УЗИ, позволяющее визуализировать матку и яичники, а также окружающие их структуры.

Кроме того, ваш врач может порекомендовать тест на беременность, чтобы исключить внутри- или внематочную беременность, а также тесты на заболевания, передающиеся половым путем.

В каждом случае следует исключить другие источники кровотечения, которые могут исходить из уретры или заднего прохода.

Как лечить кровотечения между менструациями?

Лечение прорывного кровотечения зависит от основной причины.Пятнистость не всегда требует вмешательства, например, когда причиной кровянистых выделений является овуляция.

Препараты, регулирующие уровень гормонов, противовоспалительные препараты и антибиотики могут оказаться полезными в терапии. Иногда для ее диагностики и лечения необходимо провести выскабливание или гистероскопию, т.е. процедуру, позволяющую визуализировать внутреннюю часть полости матки с помощью небольшой камеры, вводимой через влагалище. В случае симптоматических миом, внематочной беременности и рака половых органов может потребоваться хирургическое вмешательство.

Можно ли полностью вылечить кровотечение между менструациями?

Кровотечения между менструациями у некоторых женщин являются регулярной частью цикла. Если известно, что их причинами являются различные виды заболеваний, правильно подобранная этиотропная терапия может привести к излечению. При некоторых заболеваниях возможно только симптоматическое лечение, которое обычно означает, что после окончания лечения могут вновь появиться прорывные кровотечения. Прорывное кровотечение, связанное с использованием противозачаточных средств, которое не останавливается через 3 месяца использования, может исчезнуть после изменения метода или прекращения использования.

Что делать после лечения межменструального кровотечения?

Вы можете вести дневник менструаций, чтобы держать под контролем менструальные кровотечения, в которых вы можете отслеживать свои менструации, кровянистые выделения и кровотечения вне менструации. После установления причины кровотечения и применения лечения гинеколог может назначить периодические осмотры и дополнительные диагностические исследования.

Эвелина Стефанович

Врач по курсу специализации по акушерству и гинекологии.Он постоянно обучается на работе, а также на внешних курсах и стажировках. Его основные профессиональные интересы – интервенционная гинекология и УЗИ. Он работает в Центре здоровья Кочеве в Старогарде Гданьском. .

Как распознать и облегчить овуляторную боль?

Болезненная овуляция является утомительным состоянием для многих женщин. Многие из нас страдают больше, чем во время или непосредственно перед менструацией. Боли в яичниках после овуляции - это серьезно? Как это можно предотвратить?

Причины боли после овуляции

Овуляторная боль вызвана разрывом фолликула Граффа, который высвобождает зрелую яйцеклетку для оплодотворения примерно на 15-й день цикла. Кровь, выходящая из фолликула, раздражает стенки брюшины и вызывает чувство боли.Боль также может быть вызвана пульсацией или застоем фаллопиевых труб и слишком большим количеством слизи. Средняя продолжительность овуляторных болей составляет несколько часов; иногда он продлевается до трех дней. Подсчитано, что почти 40 процентов. женщины страдают от болевых симптомов во время овуляции. Обычно боли возникают примерно за сутки до овуляции и сопровождаются небольшим повышением температуры; поэтому он может служить потенциальным инструментом для определения лучших дней для зачатия.У некоторых женщин болезненная овуляция чрезвычайно неприятна, примерно у 2% женщин. также есть небольшое вагинальное кровотечение. Как узнать, похожа ли моя боль в животе на боль в яичниках после овуляции? Боль:

- расположены на одной стороне нижней части живота;

- иррадиирует в таз и спину;

- боль в животе сопровождается тошнотой, слабостью и утомляемостью;

- в выделениях из влагалища появляется кровь;

- боль усиливается после физической нагрузки или полового акта

- выделения из влагалища густые, белые, напоминают яичный белок.

Вы также можете приобрести в аптеке специальные тесты на овуляцию, которые помогут определить, вызвана ли ваша боль овуляцией. Если результат теста отрицательный, но вы по-прежнему чувствуете боль в яичниках или если овуляция затягивается, вам следует обратиться к гинекологу для выяснения причины вашего состояния.

Пятнистость во время овуляторной боли

Иногда болезненная овуляция также сопровождается небольшим кровотечением. Его также называют прорывным кровотечением.Она может проявляться в виде прожилок крови в выделениях из влагалища, но у некоторых женщин она выглядит как скудная менструация. Генез овуляторных кровотечений до конца не ясен, но считается, что они вызваны высоким уровнем эстрогенов и гиперемией слизистой оболочки матки. Овуляторные пятна могут быть розового, коричневого или красного цвета. Если она протекает в крайне обильной форме, необходимо обязательно посетить гинеколога.

Как бороться с болезненной овуляцией?

Некоторые женщины плохо переносят овуляторную боль.Чтобы не нарушать свою жизнь, стоит применить несколько советов, которые принесут облегчение:

- питьевые настои трав . Отвар тысячелистника или календулы, употребляемый несколько раз в день (по полстакана за раз), расслабляет мышцы живота;

- размещение грелки на нижней части живота . Помните, что вода не слишком горячая и нежная кожа живота не раздражается;

- баня горячая; желательно с добавлением трав, обладающих успокаивающим действием;

- спазмолитики , для уменьшения мышечного напряжения.

Сильная боль в животе по любой причине требует обязательной медицинской консультации. Возможно, за сильными овуляторными болями стоят гормональные нарушения. Гинеколог оценит причину и, при необходимости, назначит соответствующее фармакологическое лечение.

.

---

Смотрите также

• 
  Что будет если сварить чеснок в молоке и выпить этот отвар
• 
  Ставить прививку от коронавируса или нет
• 
  Как удаляют гемангиому
• 
  Польза чабреца в чае и вред
• 
  Прыщ на месте укуса клеща
• 
  Рвота пеной у кошки
• 
  Ощущение жара в теле
• 
  Почему синий язык
• 
  Чем обморок отличается от потери сознания
• 
  Какой должен быть здоровый язык
• 
  Диета для понижения холестерина