Как лечить мигрень у мужчин

Шаг 6: Попробуйте горячую или холодную терапию

Если вы когда-либо надевали пакет со льдом на травму или грелку на больную спину, вы знаете силу температурной терапии. Это также может помочь при мигрени. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы решить, что чувствует себя лучше для вас. Некоторые люди находят, что пакет со льдом, приложенный к голове, предлагает успокаивающее, онемение облегчения. Это особенно полезно, если солнце или тепло вызвали мигрень.

Другие люди считают грелку или горячий душ терапевтическим средством во время приступа. Стоит попробовать горячую или холодную терапию при следующей мигрени. Это может безопасно и эффективно дополнить ваши лекарства.

Выберите свои инструменты для борьбы с мигренью

Все шаги, изложенные в этой статье, могут помочь. Поддержка со стороны других - еще один мощный инструмент преодоления трудностей. Вы можете найти разнообразное сообщество реальных людей, которые испытывают мигрени в нашем бесплатном приложении Migraine Healthline.Задайте вопросы, обратитесь за советом и получите доступ к экспертным ресурсам по управлению мигренью. Загрузите приложение для iPhone или Android.

Все, что вы хотите знать о мигрени

Мигрень - это неврологическое заболевание, которое может вызывать множественные симптомы. Это часто характеризуется интенсивными, изнурительными головными болями. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, трудности с речью, онемение или покалывание, а также чувствительность к свету и звуку. Мигрень часто встречается в семьях и затрагивает все возрасты.

Диагноз мигрени определяется на основании истории болезни, зарегистрированных симптомов и исключения других причин.Наиболее распространенные категории головной боли при мигрени - это те, у кого нет ауры (ранее известные как обычные мигрени) и те, у кого есть аура (ранее известные как классические мигрени).

Мигрень может начаться в детстве или может произойти только в раннем взрослом возрасте. Женщины чаще, чем мужчины, имеют мигрени. Семейный анамнез является одним из наиболее распространенных факторов риска возникновения мигрени.

Мигрени отличаются от других головных болей. Узнайте о различных типах головных болей и о том, как определить, могут ли ваши головные боли быть мигренью.

Симптомы мигрени могут начаться за один-два дня до самой головной боли. Это известно как стадия продрома. Симптомы на этой стадии могут включать:

• пристрастия к еде
• депрессия
• усталость или низкая энергия
• частое зевание
• гиперактивность
• раздражительность
• жесткость шеи

При мигрени с аурой аура возникает после стадии продрома , Во время ауры у вас могут быть проблемы со зрением, ощущениями, движениями и речью.Примерами этих проблем являются:

• трудности с четкой речью
• с ощущением покалывания или покалывания в лице, руках или ногах
• при виде фигур, световых вспышек или ярких пятен
• , временно теряющих зрение

Следующее фаза известна как фаза атаки. Это наиболее острая или тяжелая фаза, когда возникает реальная боль при мигрени. У некоторых людей это может совпадать или происходить во время ауры. Симптомы фазы атаки могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые симптомы могут включать в себя:

• повышенная чувствительность к свету и звуку
• тошнота
• головокружение или слабость
• боль на одной стороне вашей головы, либо на левой стороне, правой стороне, спереди или сзади, либо в вашей виски
• пульсирующая и пульсирующая боль в голове
• рвота

После фазы атаки человек часто испытывает постдромную фазу. На этом этапе обычно происходят изменения в настроении и чувствах.Они могут варьироваться от чувства эйфории и чрезвычайной радости до чувства усталости и апатии. Легкая, тупая головная боль может сохраняться.

Продолжительность и интенсивность этих фаз могут происходить в разной степени у разных людей. Иногда, фаза пропускается, и возможно, что приступ мигрени происходит без головной боли. Узнайте больше о симптомах и стадиях мигрени.

Люди описывают боль при мигрени как:

• пульсирующих
• пульсирующих
• перфорирующих
• ударов
• изнурительных

Это также может ощущаться как сильная тупая, постоянная боль.Боль может начаться как слабая, но без лечения станет умеренной до тяжелой.

Боль при мигрени чаще всего поражает область лба. Это обычно на одной стороне головы, но это может произойти с обеих сторон, или сдвиг.

Большинство мигрени длятся около 4 часов. Если они не проходят лечение или не отвечают на лечение, они могут длиться от 72 часов до недели. При мигрени с аурой боль может накладываться на ауру или вообще не возникать.

Более половины людей, страдающих мигренью, имеют тошноту как симптом.Большинство также рвота. Эти симптомы могут начаться одновременно с головной болью. Обычно они начинаются примерно через час после начала головной боли.

Тошнота и рвота могут вызывать такие же беспокойства, как и сама головная боль. Если у вас только тошнота, вы можете принимать обычные лекарства от мигрени. Рвота, однако, может помешать вам принимать таблетки или держать их в организме достаточно долго, чтобы они могли всасываться. Если вам придется отложить прием лекарств от мигрени, ваша мигрень может стать более серьезной.

Лечение тошноты и предотвращение рвоты

Если у вас тошнота без рвоты, ваш врач может посоветовать вам лекарство для облегчения тошноты, которое называется тошнотой или противорвотным средством. В этом случае противорвотное средство может помочь предотвратить рвоту и улучшить тошноту.

Акупрессура также может быть полезна при лечении мигрени. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что точечный массаж уменьшал интенсивность тошноты, связанной с мигренью, начиная с 30 минут, улучшаясь в течение 4 часов.

Лечение тошноты и рвоты вместе

Вместо того, чтобы лечить тошноту и рвоту по отдельности, врачи предпочитают смягчать эти симптомы, леча мигрень. Если ваша мигрень сопровождается значительной тошнотой и рвотой, вы и ваш врач можете поговорить о начале профилактических (профилактических) лекарств. Посмотрите, как справиться с тошнотой и головокружением, которые могут сопровождать вашу мигрень.

Врачи диагностируют мигрень, выслушивая ваши симптомы, тщательно изучая историю болезни и семейный анамнез, а также проводят медицинский осмотр, чтобы исключить другие возможные причины.Сканирование изображений, такое как компьютерная томография или МРТ, может исключить другие причины, в том числе:

Мигрень не может быть вылечена, но ваш врач может помочь вам справиться с ними, чтобы вы получали их реже и лечили симптомы, когда они возникают. Лечение может также помочь сделать вашу мигрень менее тяжелой.

Ваш план лечения зависит от:

• вашего возраста
• от того, как часто у вас мигрени
• от типа вашей мигрени
• , насколько они серьезны, в зависимости от того, как долго они длится, сколько боли у вас и как часто они мешают вам ходить в школу или на работу
• , включая тошноту или рвоту, а также другие симптомы
• другие заболевания, которые могут у вас возникнуть, и другие лекарства, которые вы можете принимать

В ваш план лечения может входить сочетание этих :

Проверьте эти и другие методы лечения мигрени.

Лекарства могут использоваться для предотвращения возникновения мигрени или для ее лечения после возникновения. Вы можете получить облегчение с помощью безрецептурных лекарств. Однако, если безрецептурные препараты не эффективны, ваш врач может принять решение о назначении других лекарств.

Эти варианты будут основаны на серьезности вашей мигрени и любых других ваших заболеваний. Варианты лечения включают как для профилактики, так и для лечения во время приступа.

Головная боль от чрезмерного использования лекарств

Частое и повторяющееся использование любых препаратов от головной боли может вызвать так называемую головную боль от чрезмерного использования лекарств (ранее называлась головной болью отскока).Люди с мигренью имеют более высокий риск развития этого осложнения.

При определении того, как бороться с мигренью, поговорите со своим врачом о частоте приема лекарств и альтернативах лекарствам. Узнайте больше о головной боли чрезмерного использования лекарств.

Есть несколько хирургических процедур, которые используются для лечения мигрени. Тем не менее, они не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Процедуры включают нейростимуляционные процедуры и декомпрессионную операцию триггерного участка мигрени (MTSDS).

Американский фонд по борьбе с мигренью призывает всех, кто рассматривает хирургию мигрени, обратиться к специалисту по головной боли. Специалист по головной боли прошел аккредитованную стипендию по лечению головной боли или сертифицирован в области медицины головной боли.

Операции по нейростимуляции

Во время этих процедур хирург вставляет электроды под кожу. Электроды обеспечивают электрическую стимуляцию определенных нервов. В настоящее время используются несколько типов стимуляторов. К ним относятся:

• стимуляторов затылочного нерва
• стимуляторов глубокого мозга
• стимуляторов блуждающего нерва
• стимуляторы сфенопалатинового ганглия

Страховое покрытие стимуляторов встречается редко.Продолжаются исследования относительно идеальной роли нервной стимуляции в лечении головных болей.

MTSDS

Эта хирургическая процедура включает в себя освобождение нервов вокруг головы и лица, которые могут играть роль триггера при хронической мигрени. Инъекции Onabotulinumtoxin A (Ботокс), как правило, используются для выявления нервов триггера, задействованных во время приступа мигрени. При седации хирург дезактивирует или декомпрессирует изолированные нервы. Пластические хирурги обычно выполняют эти операции.

Американское общество головной боли не поддерживает лечение мигрени с помощью MTSDS. Они рекомендуют всем, кто рассматривает эту процедуру, пройти оценку специалиста по головной боли, чтобы сначала узнать риски.

Эти операции считаются экспериментальными, пока дальнейшие исследования не покажут, что они работают последовательно и безопасно. Однако они могут играть роль для людей с хронической мигренью, которые не реагировали на другое лечение. Итак, является ли пластическая хирургия ответом на ваши проблемы с мигренью?

Исследователи не определили причину мигрени.Тем не менее, они нашли некоторые способствующие факторы, которые могут вызвать состояние. Это включает в себя изменения в химических веществах мозга, таких как снижение уровня химического вещества серотонина в мозге.

Другие факторы, которые могут вызвать мигрень, включают:

Если у вас возникла мигрень, ваш врач может попросить вас вести журнал головной боли. Записывание того, что вы делали, какую пищу вы ели и какие лекарства принимали до начала мигрени, может помочь определить ваши триггеры. Узнайте, что еще может быть причиной или мигренью.

Некоторые продукты питания или пищевые ингредиенты могут вызывать мигрень чаще, чем другие. К ним могут относиться:

• алкогольные или кофеиновые напитки
• пищевые добавки, такие как нитраты (консервант в консервированном мясе), аспартам (искусственный сахар) или глутамат натрия (MSG)
• , который встречается в природе в некоторых продуктах питания

Тирамин также увеличивается при ферментации или выдержке продуктов. Это включает в себя такие продукты, как некоторые выдержанные сыры, квашеная капуста и соевый соус.Тем не менее, продолжающиеся исследования более внимательно изучают роль тирамина в мигрени. У некоторых людей это может быть средством защиты от головной боли, а не спусковым крючком. Проверьте эти другие продукты, которые вызывают мигрени.

Есть много типов мигрени. Двумя наиболее распространенными типами являются мигрень без ауры и мигрень с аурой. У некоторых людей есть оба типа.

Многие люди с мигренью имеют более одного типа мигрени.

Мигрень без ауры

Этот тип мигрени раньше называли обычной мигренью.Большинство людей с мигренью не испытывают ауру.

По данным Международного общества головной боли, у людей с мигренью без ауры было как минимум пять приступов с такими характеристиками:

• Приступ головной боли обычно длится от 4 до 72 часов, если он не лечится или если лечение не работает.
• Головная боль имеет как минимум две из этих черт:
  • она возникает только на одной стороне головы (односторонняя)
  • боль пульсирующая или пульсирующая
  • уровень боли умеренный или сильный
  • боль усиливается при движении, например при ходьбе или подъеме по лестнице
• Головная боль имеет хотя бы одну из следующих черт:
  • она делает вас чувствительными к свету (фотофобия)
  • она делает вас чувствительными к звуку (фонофобия)
  • вы испытываете тошноту с или без рвоты или диарея
• Головная боль не вызвана другой проблемой со здоровьем или диагнозом.

Мигрень с аурой

Этот тип мигрени раньше называли классической мигренью, осложненной мигренью и гемиплегической мигренью. Мигрень с аурой встречается у 25 процентов людей с мигренью.

Согласно Международному обществу головной боли, у вас должно быть как минимум две атаки с такими характеристиками:

• Аура, которая исчезает, полностью обратима и включает в себя хотя бы один из следующих симптомов:
  • проблем со зрением (наиболее симптом общей ауры)
  • сенсорные проблемы тела, лица или языка, такие как онемение, покалывание или головокружение
  • проблемы с речью или языком
  • проблемы с движением или слабостью, которые могут продолжаться до 72 часов
  • симптомы ствола мозга, которая включает:
  • проблем со зрением только в одном глазу, включая вспышки света, слепые пятна или временную слепоту (когда эти симптомы возникают, они называются мигренью сетчатки)
• Аура, которая имеет по крайней мере две из этих черт:
  • по крайней мере один симптом распространяется постепенно в течение пяти или более минут
  • каждый симптом ауры длится от пяти минут до одного часа (если у вас есть три симптома, у может длиться до трех часов)
  • по крайней мере один симптом ауры присутствует только на одной стороне головы, включая проблемы со зрением, речью или языком
  • аура возникает с головной болью или за час до начала головной боли
• Головная боль не вызвана другой проблемой со здоровьем, и временная ишемическая атака была исключена в качестве причины.

Аура обычно возникает до того, как начинается головная боль, но она может продолжаться и после того, как головная боль начинается. Альтернативно, аура может начаться одновременно с головной болью. Узнайте больше об этих двух типах мигрени.

Хроническую мигрень раньше называли комбинированной или смешанной головной болью, потому что она может иметь признаки мигрени и головной боли от напряжения. Это также иногда называют серьезной мигренью и может быть вызвано злоупотреблением лекарствами.

Люди с хронической мигренью испытывают сильное напряжение или мигрень более 15 дней в месяц в течение 3 и более месяцев.Более восьми из этих головных болей - мигрени с аурой или без нее. Проверьте больше различий между мигренью и хронической мигренью.

По сравнению с людьми с острой мигренью, люди с хронической мигренью имеют больше шансов:

• сильных головных болей
• больше инвалидности дома и вдали от дома
• депрессия
• другой тип хронической боли, например, артрит
• другие серьезные проблемы со здоровьем (сопутствующие заболевания), такие как высокое кровяное давление
• предыдущие травмы головы или шеи

Узнайте, как избавиться от хронической мигрени.

Острая мигрень - общий термин для мигрени, которая не диагностируется как хроническая. Другое название для этого типа - эпизодическая мигрень. Люди с эпизодической мигренью имеют головную боль до 14 дней в месяц. Таким образом, люди с эпизодической мигренью имеют меньше головных болей в месяц, чем люди с хроническими.

Вестибулярная мигрень также известна как головокружение, связанное с мигренью. Около 40 процентов людей с мигренью имеют некоторые вестибулярные симптомы. Эти симптомы влияют на баланс, вызывают головокружение или и то, и другое.Люди любого возраста, включая детей, могут иметь вестибулярную мигрень.

Неврологи, как правило, лечат людей, которым трудно справляться с мигренью, в том числе с вестибулярной. Лекарства для этого типа мигрени подобны тем, которые используются для других типов мигрени. Вестибулярные мигрени также чувствительны к пище, которая вызывает мигрень. Таким образом, вы можете предотвратить или ослабить головокружение и другие симптомы, внеся изменения в свой рацион.

Ваш врач также может посоветовать вам обратиться к врачу по вестибулярной реабилитации.Они могут научить вас упражнениям, чтобы помочь вам оставаться сбалансированным, когда ваши симптомы в худшем состоянии. Поскольку эти мигрени могут быть настолько изнурительными, вы и ваш врач можете говорить о приеме профилактических лекарств. Продолжайте читать о вестибулярной мигрени.

Оптическая мигрень также известна как глазная мигрень, глазная мигрень, офтальмологическая мигрень, монокулярная мигрень и мигрень сетчатки. Это более редкий тип мигрени с аурой, но в отличие от других зрительных аур, он поражает только один глаз.

Международное общество головной боли определяет мигрень сетчатки как приступы полностью обратимых и временных проблем со зрением только на одном глазу.Симптомы могут включать в себя:

Эти проблемы со зрением обычно возникают в течение часа после головной боли. Иногда оптические мигрени безболезненны. У большинства людей с оптической мигренью ранее был другой тип мигрени.

Упражнение может привести к атаке. Эти головные боли не вызваны проблемами с глазами, такими как глаукома. Узнайте больше о причинах этого типа мигрени.

Сложная мигрень не является головной болью. Вместо этого, сложная или сложная мигрень является общим способом описания мигрени, хотя это не очень клинически точный способ их описания.Некоторые люди используют «сложную мигрень» для обозначения мигрени с аурой, у которой симптомы похожи на симптомы инсульта. Эти симптомы включают:

• слабость
• проблемы с речью
• потеря зрения

Посещение сертифицированного специалистом по головной боли поможет вам получить точный и точный диагноз вашей головной боли.

Менструальной мигренью страдают до 60 процентов женщин, которые испытывают любой тип мигрени. Они могут происходить с или без ауры.Они также могут возникать до, во время или после менструации и во время овуляции.

Исследования показали, что менструальные мигрени имеют тенденцию быть более интенсивными, длиться дольше и иметь более значительную тошноту, чем мигрени, не связанные с менструальным циклом.

В дополнение к стандартному лечению мигрени, женщины с менструальной мигренью могут также получать пользу от лекарств, которые влияют на уровень серотонина, а также от гормонального лечения.

Ацефалгическая мигрень также известна как мигрень без головной боли, аура без головной боли, тихая мигрень и визуальная мигрень без головной боли.Ацефалгическая мигрень возникает, когда у человека есть аура, но не болит голова. Этот тип мигрени не редкость у людей, у которых начинается мигрень после 40 лет.

Симптомы визуальной ауры являются наиболее распространенными. При этом типе мигрени аура может постепенно возникать с симптомами, распространяющимися в течение нескольких минут и переходить от одного симптома к другому. После визуальных симптомов у людей могут появиться онемение, проблемы с речью, а затем они чувствуют слабость и неспособность нормально перемещать часть своего тела. Читайте дальше, чтобы лучше понять ацефалгию или тихую мигрень.

Также известные как менструальные мигрени и экзогенные эстрогенные головные боли, гормональные мигрени связаны с женскими гормонами, обычно эстрогенами. Они включают мигрени во время:

• вашего периода
• овуляция
• беременность
• перименопауза
• первые несколько дней после начала или прекращения приема лекарств с эстрогеном, таких как противозачаточные таблетки или гормональная терапия

Если Вы используете гормональную терапию и у вас усиливаются головные боли, ваш врач может поговорить с вами о:

• о корректировке дозы
• об изменении типа гормонов
• об остановке гормональной терапии

Узнайте больше о том, как гормональные колебания могут вызывать мигреней.

Кластерная мигрень не является типом мигрени, определенным Международным обществом головной боли. Тем не менее, есть кластерные головные боли. Эти головные боли вызывают сильную боль вокруг и позади глаза, часто с:

• разрывы на одной стороне
• заложенность носа
• промывка

Они могут быть вызваны алкоголем или чрезмерным курением. Вы можете иметь кластерные головные боли, а также мигрени.

Сосудистая мигрень не является типом мигрени, определенным Международным обществом головной боли.Сосудистая головная боль - это термин, который некоторые люди могут использовать для описания пульсирующей головной боли и пульсации, вызванной мигренью.

Дети могут иметь много тех же типов мигрени, что и взрослые. Дети и подростки, как и взрослые, могут также испытывать депрессию и тревожные расстройства наряду с мигренью.

Пока они не станут подростками, у детей может быть больше симптомов по обеим сторонам головы. У детей редко бывает головная боль в затылке. Их мигрени, как правило, длятся от 2 до 72 часов.

Несколько вариантов мигрени чаще встречаются у детей. К ним относятся брюшная мигрень, доброкачественное пароксизмальное головокружение и циклическая рвота.

Брюшная мигрень

Дети с брюшной мигренью могут иметь боль в животе вместо головной боли. Боль может быть умеренной или сильной. Обычно боль возникает в середине живота, вокруг пупка. Тем не менее, боль не может быть в этой конкретной области. Живот может просто чувствовать «боль».

У вашего ребенка также может быть головная боль.Другие симптомы могут включать в себя:

• отсутствие аппетита
• тошнота с или без рвоты
• чувствительность к свету или звуку

У детей с абдоминальной мигренью могут появиться более типичные симптомы мигрени, как у взрослых.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное пароксизмальное головокружение может возникнуть у детей младшего возраста или маленьких детей. Это происходит, когда ваш ребенок внезапно становится неуравновешенным и отказывается ходить или ходит с широко расставленными ногами, поэтому они колеблются.Их может стошнить. Они также могут испытывать головную боль.

Другим симптомом являются быстрые движения глаз (нистагм). Приступ длится от нескольких минут до часов. Сон часто заканчивает симптомы.

Циклическая рвота

Циклическая рвота часто встречается у детей школьного возраста. Силовая рвота может происходить четыре-пять раз в час в течение как минимум одного часа. Ваш ребенок может также иметь:

• боль в животе
• головная боль
• чувствительность к свету или звуку

Симптомы могут длиться от 1 часа или до 10 дней.

В период между рвотой ваш ребенок может действовать и чувствовать себя совершенно нормально. Приступы могут происходить через неделю или более. Симптомы могут развить паттерн возникновения, который станет узнаваемым и предсказуемым.

Симптомы циклической рвоты могут быть более заметными, чем другие симптомы мигрени, которые испытывают дети и подростки.

У вашего ребенка мигрень? Посмотрите, как эти матери справились с сильной мигренью у своих детей.

У многих женщин мигрень улучшается во время беременности.Тем не менее, они могут ухудшиться после родов из-за внезапных гормональных сдвигов. Головные боли во время беременности требуют особого внимания, чтобы убедиться, что причина головной боли понята.

Исследования продолжаются, но недавнее небольшое исследование показало, что у женщин с мигренью во время беременности был более высокий показатель наличия:

Некоторые лекарства от мигрени могут не считаться безопасными во время беременности. Это может включать аспирин. Если у вас мигрень во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы найти способы лечения мигрени, которые не причинят вреда вашему развивающемуся ребенку.

Мигрень и головная боль напряжения, наиболее распространенный тип головной боли, имеют некоторые сходные симптомы. Тем не менее, мигрень также связана со многими симптомами, не связанными с головными болями напряжения. Мигрень и головные боли напряжения по-разному реагируют на те же процедуры.

Головная боль напряжения и мигрени могут иметь:

• боль от легкой до умеренной
• постоянная боль
• боль с обеих сторон головы

Эти симптомы могут быть только у мигрени:

• боль от средней до сильной
• удары или пульсация
• неспособность выполнять обычные действия
• боль на одной стороне головы
• тошнота с или без рвоты
• аура
• чувствительность к свету, звуку или к обоим

Узнайте больше различий между мигренями и головные боли.

Иногда симптомы мигрени могут имитировать симптомы инсульта. Это

Смотрите также

• 
  Невроз навязчивых состояний
• 
  Гликемия что это такое симптомы
• 
  Если кашель не проходит 2 недели
• 
  Максимальная суточная доза парацетамола взрослым
• 
  Диета для похудения низкоуглеводная
• 
  Очень сильно выпадают
• 
  Как лечить кашель взрослому человеку
• 
  Настойка корня аира
• 
  Когда проходит сыпь при коксаки
• 
  Нейромидин дозировка в ампулах
• 
  Кровоизлияние в мозг причины