Ледяные ноги причины

Руки и ноги являются периферией тела, и поэтому температура поверхности часто может быть ниже, особенно в более холодных условиях. Это не показатель температуры тела - температура глубоко в тканях тела. Иногда руки и ноги могут быть немного холоднее, чем остальная часть тела, даже в теплой среде и могут быть не чем иным, как механизмами регулирования температуры тела. Тем не менее, постоянно холодные руки и ноги, особенно если это сопровождается другими признаками и симптомами, требует дальнейшего изучения.

Признаки и симптомы, связанные с холодными руками и ногами

Холодные руки и ноги могут быть признаком различных заболеваний как локальных, так и генерализованных. Это должно быть связано с другими признаками и симптомами как на руках и ногах, так и в других частях тела, прежде чем его можно отнести к каким-либо конкретным условиям.

Некоторые из локализованных признаков, которые могут присутствовать, включают:

• Бледность рук и ног
• Синеватое изменение цвета кожи рук и ног - периферический цианоз
• Выпадение тонких волосков на теле на руках и ногах
• Сухая грубая и зудящая кожа на руках и ногах
• Потемнение и утолщение кожи на нижних руках и ногах
• Язвы (открытые язвы), волдыри , кипит или абсцессов
• Отек рук и ног

Нормальная температура тела рук и ног

Температура тела поддерживается двумя основными факторами - тепла, генерируемого метаболизмом, и тепла, потерянного через механизмы охлаждения тела.Большая часть тепла теряется через кожу, и температура кожи может изменяться в течение дня, в то время как температура тела остается постоянной. Поэтому температура кожи не является хорошим показателем нормальной температуры тела, и для более точного считывания следует измерять температуру полости рта или прямой кишки.

Гипоталамус определяет нормальную температуру тела по его терморегулирующим центрам. Это контролирует температуру циркулирующей крови в сочетании с обратной связью от поверхностных и глубинных температурных рецепторов.Если температура тела слишком высокая, кровеносные сосуды в коже расширяются, и больше тепла передается в окружающую среду. Когда температура тела низкая, эти сосуды сужаются, так что теряется меньше тепла. Если температура слишком низкая, организм будет пытаться увеличить метаболизм и даже усилить мышечную активность, дрожа так, что в процессе метаболизма выделяется больше тепла.

Помимо метаболической активности клеток в руках и ногах, кровь также ответственна за распределение тепла в этих областях.Тем не менее, руки и ноги находятся дальше всего от центральных частей тела и проходят вниз по длинным тонким придаткам (конечностям) до того, как достигают рук и ног. Поэтому тепло может быть потеряно по пути, особенно если среда холодная. Если температура окружающей среды близка к внутренней температуре или выше ее, то потеря тепла минимальна или почти отсутствует.

Причины возникновения холодных рук и ног

Окружающая среда

Гипотермия - это потеря значительной температуры тела часто из-за воздействия холодной среды или погружения в холодную воду (иммерсионный синдром).Другие симптомы могут включать спутанность сознания, невнятность, нарушение координации, поверхностное дыхание, слабый пульс и даже потерю сознания.

Обморожение - это когда кожа и подлежащие ткани замерзают из-за сильной холодной погоды. Скорее всего, это происходит при воздействии снега, и ему предшествует обморожение. Это может быть связано с прямым контактом со снегом или там, где в очень холодной окружающей среде снижается кровообращение. Обморожение может быть связано с переохлаждением. Помимо локализованных симптомов, описанных выше, вначале может быть жгучая боль, сопровождаемая онемением и тугоподвижностью суставов и мышц.

Недостатки и недоедание

Холодные руки и ноги в этих случаях могут быть вызваны несколькими механизмами, включая снижение метаболизма, нарушение кровообращения, различные гормональные нарушения и нарушения в центрах регулирования температуры гипоталамуса. Это можно увидеть с:

• Железодефицитная анемия
• Дефицит йода
• Голодание
• Суровые диеты

Другие признаки и симптомы, которые могут также наблюдаться при этих состояниях, включают изменения веса (увеличение или уменьшение), обезвоживание, усталость и изменения частоты сердечных сокращений и / или артериального давления среди других клинических признаков.

Эндокринные / метаболические нарушения

Эндокринная система играет важную роль в метаболических функциях, и это может напрямую влиять на температуру тела. В некоторых случаях холодные руки и ноги возникают вторично по отношению к основному заболеванию с нормальной температурой тела.

• Гипотиреоз
• Болезнь Аддисона / Надпочечниковая недостаточность
• Пангипопитуитаризм
• Сахарный диабет
• Гипогликемия

Сердечно-сосудистые заболевания

Ряд сердечно-сосудистых (сердечно-сосудистых) заболеваний может проявляться простудой рук и ног в дополнение к другим признакам и симптомам.Изменение периферической температуры может быть результатом снижения циркуляции и / или неспособности периферических кровеносных сосудов сжиматься и расширяться в ответ на терморегуляторные механизмы. При некоторых острых и серьезных заболеваниях сердца вторичная нервная реакция может вызывать сужение сосудов, которое внезапно уменьшает приток крови к конечностям.

Наркотики и другие заболевания

Наркотики и другие заболевания могут также вызывать простуду рук и ног из-за ряда различных механизмов.Кожные заболевания часто нарушают изолирующую способность кожи и приводят к нерегулируемой потере тепла. Психогенные факторы могут вызывать сужение периферических сосудов, а депрессия также может снижать метаболическую активность. Медикаментозное лечение может повлиять на терморегуляторный центр в гипоталамусе, снизить сердечный выброс или вызвать периферическую вазоконстрикцию. Передозировка или отравление могут привести к шоку и ухудшению дыхания и метаболической активности.

• Психогенный - депрессия, беспокойство, страх
• Склеродермия
• Сильная боль
• Лекарство - амфетамины, адреналин
• Передозировка / отравление - метамфетамины, отравление спорыньей, отравление мышьяком

зудящих ног: причины, симптомы и диагностика

Зуд - медицинский термин для зуда, вызванного раздражающим ощущением на вашей коже, которое вызывает желание поцарапать. Это может произойти где угодно на вашей коже.

Ваши ноги особенно уязвимы, потому что они, как правило, оказываются в потных ситуациях с различными типами обуви. Многие ситуации могут привести к зуду ног, включая воздействие:

• влаги
• сухих сред, которые приводят к сухости кожи
• раздражителей при ходьбе босиком
• инфекционные бактерии, вирусы, паразиты или грибки

Хотя зудящие ноги являются обычно это не повод для беспокойства, они могут указывать на основное состояние кожи или даже более глубокое внутреннее заболевание.Понимание того, о каких симптомах вы должны и не должны беспокоиться, может помочь вам избавиться от беспокойства.

Зуд стопы может быть вызван рядом причин, в том числе:

Заболевания

Зуд стопы, вызванный состоянием здоровья, может быть связан с увеличением производства нейротрансмиттера серотонина. По этой причине ваш врач может назначить препарат селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.

Медицинские состояния, вызывающие зуд стопы, включают:

Состояние кожи

Кожные заболевания, вызывающие зуд ноги, включают:

Воздействие раздражителей

Раздражающим веществом может быть любое вещество, которое вызывает реакцию в вашем теле или на нем.Это могут быть лекарства или актуальные мази, которые вы используете для лечения других заболеваний.

Препараты, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.

Зудящие ноги заставят вас хотеть поцарапать вашу кожу. Изменения в вашей коже могут сопровождать зудящие ощущения. Примеры изменений кожи:

• волдырей
• трещины, открытые участки
• сухие чешуйчатые бляшки
• зуд
• сыпь
• покраснение
• отек
• белые пятна

Это также возможно для ваших ног до зуд без каких-либо физических изменений поверхности кожи.

Обратитесь к врачу, если ваши зудящие ноги не улучшаются при домашнем уходе или если ваши симптомы со временем ухудшаются.

Ваш врач тщательно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр для диагностики причин зуда в ногах. Они могут задать вам следующие вопросы:

• Вы недавно начали принимать какие-либо новые лекарства?
• Были ли у вас потенциальные раздражители?
• Есть ли у вас хронические заболевания, такие как сахарный диабет или экзема?
• Были ли у кого-либо из членов семьи, друзей или товарищей по команде проблемы с кожей?

При необходимости ваш врач может выполнить анализы, в том числе:

• соскоб кожи
• культура
• биопсия
• анализы крови

Некоторые тесты могут проверять участки кожи или на ее поверхности на наличие микробов, например как грибок.

Ваш врач будет лечить зудящие ноги в соответствии с причиной. При аллергических реакциях избегание продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.

Процедуры, которые могут облегчить зуд стопы, включают следующее:

• Антигистаминный блокатор h2, такой как дифенгидрамин (Benadryl), может помочь уменьшить зуд. Антигистаминные препараты могут вызывать седативные и другие неожиданные побочные эффекты. Пожилые люди, возможно, должны избегать их использования.
• Если у вас есть нога спортсмена, вам могут помочь противогрибковые спреи или кремы.Хронические грибковые инфекции могут потребовать назначенного врачом противогрибкового лечения.
• Актуальные лекарства против зуда, смягчающие средства, такие как вазелин, и стероидные кремы могут помочь уменьшить зуд, локализованный на поверхности кожи.
• Кроме того, рецептурные препараты, такие как СИОЗС, габапентин или трициклические антидепрессанты, могут быть полезны для некоторых пациентов.

Хорошие привычки ухода за ногами могут помочь уменьшить зуд и предотвратить некоторые причины, такие как грибковая инфекция. Это включает в себя всегда ношение водонепроницаемой обуви, такой как шлепанцы, в общем душевом или на полу спортзала.Вы также можете использовать следующие меры по уходу за ногами:

• воздерживаться от надевания обуви и носков до тех пор, пока ваши ноги полностью не высохнут.
• регулярно мыть ноги мягким мылом, обращая особое внимание на области между пальцами ног и нанося увлажняющий крем после того, как вы закончите. купание
• носите хлопчатобумажные или шерстяные носки
• носите хорошо вентилируемую обувь, например ту, с сетчатыми отверстиями, которые помогают ногам оставаться сухими

Если вы испытываете регулярные эпизоды с ногами спортсмена, вам может потребоваться нанести противогрибковый порошок на ноги, прежде чем надеть носки или обувь.