Молоко перегорело как понять

Признаки недостатка молока | Улучшение лактации

Многих мам беспокоит недостаточная выработка молока, но узнать, действительно ли молока мало, не всегда просто. Прочитайте нашу статью, чтобы понять, действительно ли это так, и что с этим можно сделать.

Поделиться этой информацией

«Достаточно ли у меня молока?» — вопрос, которым часто задаются молодые мамы. Если Ваш малыш здоров и хорошо растет, нет причин для беспокойства. Однако если Вы все же беспокоитесь о выработке молока, лучше как можно раньше проконсультироваться со специалистом. Если все в порядке, он сможет Вас успокоить. К тому же, Вы не станете напрасно кормить ребенка смесью, из-за которой выработка молока может действительно снизиться.

Причины недостатка молока

У некоторых мам не вырабатывается достаточное количество грудного молока в силу медицинских причин, к которым относятся:

• Сильная потеря крови при родах (более 500 мл) или оставшиеся фрагменты плаценты могут задерживать приход молока (который обычно начинается примерно через три дня после родов).¹
• Синдром поликистозных яичников, диабет, нарушения функции щитовидной железы или другие гормональные нарушения. В ряде случаев такие заболевания приводят к низкой выработке молока.²
• Редкое медицинское отклонение, называемое «гипоплазия молочной железы», при котором в груди недостаточно железистой ткани, вырабатывающей молоко. ³
• Операции или травмы груди. Однако многие мамы, перенесшие операции на груди, в будущем успешно кормят грудью.⁴

Если у Вас имеется хотя бы одно из перечисленных состояний, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу.

Как происходит выработка молока

С приходом молока грудь начинает работать по принципу спроса и предложения. Каждый раз после ее опорожнения, будь то кормление ребенка или сцеживание, молока будет вырабатываться еще больше.

Именно поэтому выработка молока может сократиться, если Вы будете давать ребенку смесь — Ваш организм не получит сигнала вырабатывать больше молока, потому как оно будет оставаться.

То, как Ваш малыш кушает, также влияет на выработку молока. Чем чаще и лучше он сосет грудь, тем она будет больше. Если же Ваш малыш за одно кормление съедает лишь маленькую порцию, необходимо регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить уровень его выработки. Подробнее об этом читайте ниже.

Признаки того, что ребенок не получает достаточно молока

Несмотря на то, что низкая выработка молока встречается довольно редко, в первые несколько недель малыш может испытывать трудности с питанием, но по другим причинам. Возможно, Вы кормите его недостаточно часто или с недостаточной продолжительностью, особенно если Вы стремитесь придерживаться определенного графика. Возможно, ребенок неправильно захватывает грудь, или у него есть особенности, которые затрудняют прием молока.

Следующие признаки указывают на то, что малыш получает недостаточно молока:

• Плохой набор веса. В первые несколько дней жизни новорожденные в норме теряют от 5 до 7 %, а иногда даже до 10 % от своего веса при рождении. Однако после этого они должны набирать не менее 20–30 г в день и на 10–14 сутки восстановить свой вес при рождении.^5,6,7 Если Ваш малыш в первые дни потерял 10 % или более своего веса или не начал набирать его к 5–6 суткам, следует немедленно обратиться к врачу.
• Недостаточное количество мокрых и испачканных подгузников. Хорошим показателем того, достаточно ли молока получает ребенок, служит количество использованных за день подгузников. Ознакомьтесь с нашей статьей, в которой подробно рассказывается о норме мокрых и испачканных подгузников, в разделе Грудное вскармливание новорожденного: чего ожидать в первую неделю. Обратитесь за консультацией к врачу, если Вас что-то беспокоит или Вы заметили, что количество испачканных подгузников стало уменьшаться.
• Обезвоживание. Если моча Вашего малыша приобрела темный цвет, у него появилась сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или малыш стал вялым, потерял аппетит, возможно, у него обезвоживание организма.⁶ Причиной обезвоживания может стать высокая температура, диарея, рвота или перегрев. Если Вы заметите любой из этих симптомов, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Заблуждения относительно недостатка молока

Новорожденные обычно питаются очень часто, около 10–12 раз в сутки или каждые два часа. Это вовсе не означает, что им не хватает молока. Не забывайте, что кормление для малыша — это еще и комфорт, поэтому трудно сказать, сколько молока съедает ребенок при каждом кормлении, так как его количество может различаться.

У Вас достаточное количество молока, даже если:

• ребенок хочет кушать часто;
• ребенок не хочет, чтобы его клали;
• ребенок просыпается ночью;
• кормление происходит быстро;
• кормление происходит долго;
• после кормления ребенок берет еще бутылочку;
• Ваша грудь стала мягче, чем в первые недели;
• молоко не подтекает либо перестало подтекать;
• Вы не можете сцедить много молока;
• у Вас маленькая грудь.

Что делать при недостаточной выработке молока

Если Вы подозреваете, что Вашему малышу не хватает молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу. Он определит, достаточно ли у Вас молока, и проверит, как ребенок захватывает грудь и получает ли он достаточное количество молока. Возможно, он также предложит изменить позу для кормления или способ прикладывания малыша к груди, чтобы облегчить этот процесс.

Попробуйте также чаще прижимать малыша к себе, чтобы увеличить контакт кожа к коже, до и во время кормления. Это стимулирует выработку гормона окситоцина, который способствует приливу молока. Применяйте техники релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы снизить тревожность, негативно влияющую на выработку молока.⁸

При должной поддержке у большинства мам с недостаточной лактацией получается кормить своих малышей грудным молоком хотя бы частично, а некоторым удается нормализовать выработку.

Если Ваш малыш не может получать достаточно молока непосредственно у груди (возможно, потому что он родился недоношенным или имеет особые потребности), Вам необходимо сцеживать молоко, чтобы поддержать его выработку. Ваш лечащий врач может назначить Вам специальные препараты, стимулирующие лактацию.

Если Вам не удается сцеживать достаточно молока, Вам придется докармливать малыша донорским молоком или смесью. Это также должно происходить под контролем врача. Дополнительная система кормления (SNS)* — это отличный способ помочь Вашему малышу получать все необходимое молоко у груди.

Как увеличить выработку молока с помощью молокоотсоса

Если Вам необходимо увеличить выработку молока в первые пять дней после родов, Вы можете воспользоваться двойным электронным молокоотсосом с технологией запуска лактации, таким как Medela Symphony**. Такой молокоотсос имитирует сосание груди ребенком и способствует увеличению выработки молока в дальнейшем.⁹

После прихода молока двойное сцеживание позволит Вам получать больше молока за меньшее время.¹⁰ Этот метод помогает лучше опорожнять грудь, что также улучшает лактацию.

Хотя все мамы разные, зачастую рекомендуется сцеживать молоко сразу или через час после кормления. Это может показаться странным, так как обычно сцеживать молоко проще из наполненной груди. Однако сеанс сцеживания следует рассматривать как «вклад в завтрашний день».

Поначалу у Вас, вероятно, получится сцеживать лишь немного молока, но не стоит расстраиваться — при регулярном сцеживании количество молока увеличится. Старайтесь опорожнять грудь — прикладывая малыша к груди или сцеживая молоко — от 8 до 12 раз в сутки, включая один ночной сеанс, когда Ваш уровень пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) наиболее высок. Чем чаще Вы будете опорожнять грудь, тем лучше. После двух-трех дней регулярного сцеживания Вы заметите значительное увеличение выработки молока. Рекомендации о том, как получать больше молока при каждом сцеживании, Вы найдете в статье Советы по использованию молокоотсоса.

Сцеживание в сочетании с массажем для получения большего количества молока

Если Ваш ребенок совсем не берет грудь или Вы пока не можете сцеживать для него достаточно молока, Вам может пригодиться техника, называемая «сцеживание с массажем». Она помогает мамам увеличить количество молока, получаемого за один сеанс сцеживания.^11,12 Весь процесс занимает около 25–30 минут. Помните, что чем лучше опорожнить грудь, тем быстрее в ней вырабатывается молоко.

Необходимо выполнить несколько простых действий:

• Помассируйте грудь.
• Выполните двойное сцеживание, надев при этом специальный топ-бюстье, позволяющий держать руки свободными.
• Во время сцеживания сожмите всеми пальцами грудь на несколько секунд. Отпустите и повторите. Сжимайте обе молочные железы, пока молоко не потечет тонкой струйкой.
• Снова помассируйте грудь.
• Сцедите молоко вручную или с помощью одинарного молокоотсоса, поочередно сжимая каждую грудь, чтобы максимально полно опорожнить их.

Когда Ваш малыш начнет набирать вес, а выработка молока увеличится, Вы сможете перейти на кормление исключительно грудью.

Литература

Литература

1 Pang WW, Hartmann PE. Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. - Панг У.У., Хартманн П.И., "Инициация лактации у кормящей матери: секреторная дифференциация и секреторная активация". Ж Маммари Гланд Биол Неоплазиа. 2007;12(4):211-221.

2 Vanky E et al. Breastfeeding in polycystic ovary syndrome. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008;87(5):531-535. - Ванки И. и соавторы, "Грудное вскармливание на фоне поликистоза яичников". Акта Обстет Джинекол Сканд. 2008;87(5):531-535.

3 Neifert MR et al. Lactation failure due to insufficient glandular development of the breast. Pediatrics. 1985;76(5):823-828. - Нейферт М.Р. и соавторы, "Неспособность к лактации ввиду дефицита железистых тканей груди". Педиатрикс (Педиатрия). 1985;76(5):823-828.

4 Neifert M et al. The influence of breast surgery, breast appearance, and pregnancy-induced breast changes on lactation sufficiency as measured by infant weight gain. Birth. 1990;17(1):31-38. - Нейферт М. и соавторы, "Влияние операций на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на количество молока, измеряемое посредством взвешивания ребенка". Берс. 1990;17(1):31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Early weight loss and weight gain in healthy, full-term, exclusively-breastfed infants. Breastfeed Rev. 2014;22(1):31-42. - С. Тавиа С., МакГуайр Л., "Потеря и набор веса в период новорожденности у здоровых доношенных младенцев на исключительно грудном вскармливании". Брестфид Рев (Обзор грудного вскармливания). 2014;22(1):31-42.

6 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. - Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., "Грудное вскармливание: руководство для медиков". Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

7 World Health Organisation. [Internet]. Child growth standards; 2018 [cited 2018 Feb] - Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. Стандарты роста ребенка" 2018 [процитировано в феврале 2018].

8 Keith DR et al. The effect of music-based listening interventions on the volume, fat content, and caloric content of breast milk-produced by mothers of premature and critically ill infants. Adv Neonatal Care. 2012;12(2):112-119 - Кейт Д.Р. и соавторы, "Влияние прослушивания музыки на количество, жирность, состав и калорийность грудного молока у матерей недоношенных и серьезно больных детей". Адв Неонейтал Кэр.  2012;12(2):112-119

9 Meier PP et al. Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding: greater milk output in less time spent pumping for breast pump-dependent mothers with premature infants. J Perinatol. 2012;32(2):103-10. - Мейер П.П. и соавторы, "Режимы сцеживания, имитирующие поведение грудного ребенка во время кормления: больше молока и меньше временных затрат для постоянно сцеживающихся матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2012;32(2):103-10.

10 Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression.Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447. - Прайм Д.К. и соавторы. "В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(6):442-447.

11 Stanford University School of Medicine [Internet]. Stanford, CA, USA: Maximizing Milk Production with Hands-On Pumping; 2017. [Accessed 30.04.2018]. - Школа медицины Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: "Увеличение количества вырабатываемого молока при сцеживании руками"; 2017. [Посещение страницы 30.04.2018].

12 Morton J et al. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol. 2009;29(11):757-764. - Мортон Дж. и соавторы, "Ручное сцеживание в сочетании с электрическим молокоотсосом повышает выработку грудного молока у матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол  (Журнал перинатологии). 2009;29(11):757.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

*РУ № ФСЗ 2010/07352 от 19.07.10

**РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021

описание, признаки и ощущения, рекомендации и советы

Под словосочетанием «перегорание молока» понимают уменьшение выработки грудного молока вплоть до полного прекращения процесса лактации. Данное явление может быть вызвано естественными причинами. Прекращению лактации могут также способствовать специально созданные женщиной условия, т. е. искусственные методы.

Каждой женщине, отдавшей предпочтение грудному вскармливанию, важно очень внимательно и щепетильно отнестись к процессу «перегорания молока» и заблаговременно изучить особенности этого явления. Невнимательное отношение к завершению лактации и пренебрежение необходимыми условиями могут стать причиной возникновения серьезных последствий, например, сопутствующих заболеваний, таких как мастит и лактостаз. Поэтому женщине нужно знать, через сколько перегорает молоко.

Тщательное изучение явления «перегорания грудного молока», а также соблюдение всех необходимых правил и условий способны сделать процесс завершения лактации максимально простым, безболезненным и безвредным для здоровья малыша и мамы.

Откуда появилось выражение о перегоревшем молоке?

Если подробнее рассмотреть так называемый термин «перегорание молока», станет понятно, что данный процесс не имеет ничего общего к сворачиванию лактации. В толковом словаре Ожегова даны несколько толкований глагола «перегореть», которые не имеют никаких точек соприкосновения с женским грудным молоком. Перегореть — испортиться от длительного горения или сильного нагрева, иссохнуть от жары или сгореть.

Становится понятно, что подобным манипуляциям грудное молоко не подвергается. Однако именно такие ощущения испытывают представительницы прекрасного пола в период завершения лактации неестественным способом: путем перевязывания молочных желез или резким ограничением количества прикладываний ребенка к груди матери.

Таким образом получается, что термина «перегорание грудного молока» как такового не существует, и он не имеет ничего общего с физиологическими процессами, протекающими в организме женщины, и является некорректным. Обычно женщины используют данное словосочетание при завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Процесс уменьшения молока правильнее называть «угасанием лактации».

Перегорание при завершении лактации

Когда мама приняла осознанное решение о прекращении кормления грудью, либо малыш уже сам отказывается от грудного молока и готов полностью перейти к взрослой пище, встает вопрос, через сколько времени молоко исчезнет. При естественном и постепенном завершении лактации, проблем с лишним молоком не возникает.

При соблюдении правил завершения лактации, выработка молока существенно снижается уже через 5-7 дней. Но остатки в молочных железах еще будут находится долго – около полугода. Но это небольшие капельки, которые иногда выделяются и не доставляют дискомфорта.

Как правильно завершить лактацию:

• Начинайте сокращать количество и длительность кормлений примерно за месяц до предполагаемых дней завершения грудного вскармливания;
• Сначала отменяйте беспорядочные и необязательные дневные кормления, дневные кормления во время сна, затем утреннее прикладывание и в последнюю очередь убирайте кормления ночью;
• Врачи и педиатры рекомендуют завершать лактацию в возрасте 1,5-2,5 лет. Однако это общие рекомендации, ведь многое зависит от индивидуального развития грудничка. Ориентируйтесь на поведение и самочувствие ребенка;
• Пейте меньше жидкости и старайтесь максимально вывести лишнюю воду из организма. Помогут различные отвары и физические нагрузки;
• Займитесь активными видами спорта, делайте зарядку;
• Используйте такие народные средства, как настои из шалфея и мяты. Эти травы негативно влияют на выработку и сокращают объемы молока.

Но при завершении лактации нельзя перевязывать грудь! Такой метод приведет к образованию мастита и появлению инфекций. При боли в груди можно сцеживать лишнее молоко, кроме того, существуют специальные таблетки для завершения лактации. Но перед употреблением внимательно изучите инструкцию, допустимую дозировку и правила приема, противопоказания и побочное действие. А лучше проконсультируйтесь с врачом.

Что можно принимать при завершении грудного вскармливания, читайте в статье “Таблетки от лактации”.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как перегорает грудное молоко? Описание процесса

Так называемое явление «перегорания грудного молока» наступает тогда, когда частота прикладываний маленького ребенка к груди матери сводится к минимуму, а количество двух гормонов, пролактина и окситоцина, значительно снижается. В результате излишки всасываются в кровь. Данный круговорот продолжается до полного прекращения лактации.

Как результат, часть железистой ткани «засыпает», а другая часть — рассасывается женским организмом. Данное явление получило название инволюции. Грудь молодой мамы «возвращается» к своим прежним параметрам. Стоит учитывать, что этот процесс достаточно медленный и может протекать в течение нескольких месяцев.

Стоит отметить, что существует несколько способов, способствующих прекращению выработки грудного молока:

• физиологический;
• медикаментозный;
• рецепты народной медицины.

Самым безопасным методом является физиологический способ, обусловленный угасанием сосательного рефлекса. Данное явление наблюдается у детей, достигших двухлетнего возраста.

Симптомы и ощущения

Процесс так называемого «перегорания грудного молока» сопровождается проявлением определенных симптомов. У женщины появляются болевые ощущения и тяжесть в груди. Помимо этого, у молодой мамы может наблюдаться повышение температуры. Настроение женщины часто меняется.

О начале завершения лактации сигнализирует общая слабость женского организма, недомогание. Кроме того, в молочных железах женщины могут появляться уплотнения различного размера.

Кормящая мама должна уделять своему здоровью максимум внимания. Очень часто симптомы прекращения лактации можно спутать с признаками простудных заболеваний.

Как правильно завершить лактацию. Рекомендации

Завершение лактации пройдет благополучно, если будут соблюдены несколько важных рекомендаций.

1. В первые несколько суток после отлучения ребенка от груди настоятельно рекомендуется подкладывать под грудь и под живот подушку. Это значительно облегчит болевые ощущения, которые в первый два дня могут быть очень сильными, мешать женщине спокойно спать и находиться в положении лежа.
2. Облегчить боль поможет прохладный или чуть теплый душ, а также компрессы из листьев капусты.
3. В период завершения лактации женщине нужно носить максимально удобное и комфортное нижнее белье. Бюстгальтеры должны быть лишены косточек. Они должны быть выполнены из натуральных тканей и снабжаться широкими бретелями, которые будут обеспечивать молочным железам женщины надежную поддержку.
4. Стоит внимательнее относиться к состоянию груди, беречь ее от любых повреждений.
5. В начале периода отлучения малыша от грудного вскармливания, специалисты рекомендуют снизить потребление жидкости. Так как обильное питье способствует активной выработке молока. По этой же причине лучше на время отказаться от горячей пищи, имеющей жидкую консистенцию.

Чтоб молоко перегорело, категорически не рекомендуется использовать «бабушкин метод», так называемое перетягивание груди бинтами и различными простынями. Это не только не принесет должного эффекта, но и может спровоцировать появление серьезным заболеваний, таких как мастит и лактостаз.

Перегорание при болезни и стрессе

Простуда и другие вирусные заболевания – не повод отказываться от грудного вскармливания. Прекращение грудного кормления только ослабит иммунитет новорожденного и повысит риск заражения. Чтобы обезопасить малыша, просто надевайте маску во время прикладывания.

При повышенной температуре обратитесь к врачу, чтобы тот назначил подходящее лечение, которое не повредит ребенку и лактации. Безопасными для кормящей мамы считаются таблетки Парацетамол и некоторые другие препараты. Не забывайте о народных средствах и пейте больше жидкости. Что делать, если кормящая мама простудилась, читайте здесь.

Однако существуют и другие заболевания, которые требуют особого внимания. Прежде всего, это мастит. В данном случае важно во время и правильно начать лечение, чтобы избежать осложнений. Регулярно проверяйте грудь на образование застоя молока, соблюдайте гигиену и ухаживайте за грудью и сосками, делайте легкий массаж молочной железы и применяйте компрессы.

При мастите лечение может назначить только врач! Как правило, при гнойном и инфекционном мастите назначают антибиотики, при приеме которых кормить грудью запрещено. Но даже среди подобных препаратов существуют таблетки, совместимые с лактацией! Однако если вам назначили лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, не расстраивайтесь. Непродолжительное прерывание не приведет к перегоранию молока, а лактацию всегда можно восстановить.

Стресс, переутомление, упадок сил и депрессия нередко встречаются среди кормящих мам. Однако даже при таких негативных явлениях молоко не перегорит, но нарушается лактация. Стресс осложняет выделение молока, но не прекращает выработку. Это может привести к застою молока! Не спешите браться за успокоительные таблетки, так как многие лекарства могут только ухудшить лактацию. Побороть стресс и подавленное состояние кормящей маме помогут советы из этой статьи.

Стоит ли обращаться к врачу

Оптимальным вариантом завершения лактации является физиологический способ, который обусловлен значительным снижением прикладываний маленького ребенка к груди матери. Многих мам интересует, существует ли необходимость обращения в учреждение здравоохранения. Если женщина хочет, чтобы перегорело грудное молоко, и лактация прекратилась, в обязательном порядке нужно обратиться в медицинское учреждение для получения консультации квалифицированного врача-гинеколога.

Врач даст дельные советы, подберет наиболее оптимальный вариант неестественного завершения грудного вскармливания, выпишет рецепт на приобретение необходимых медикаментов. Обращение к специалисту позволит женщине максимально безопасно завершить грудное вскармливание, а также избежать возможных проблем со здоровьем.

Зачем нужен молокоотсос?

Молокоотсос – это такой «насос» для груди с емкостью для молока, верное средство от лактостаза.

Бывают они в наши дни самые разные – электрические, ручные, поршневые, шприцевые, помповые и так далее. Прибор электрический может действовать слишком интенсивно. Использовать его желательно уже после работы ручного отсоса. Применять его достаточно просто. Вот общая инструкция как пользоваться молокоотсосом для всех приборов:

1. Прочитайте внимательно прилагаемую инструкцию.
2. Вымойте руки и простерилизуйте все детали прибора (можно в микроволновке или кипячением).
3. Найдите удобное место, сядьте расслаблено.
4. Подумайте о малыше или посмотрите на его фото, чтобы простимулировать молочный отток.
5. Расположите воронку прибора так, чтобы ваш сосок оказался строго по центру.
6. Двигайте прибор плавно несколько минут, или же нажмите кнопку, запустив самый щадящий режим.
7. Подождите 2-3 минуты, пока молоко начнет течь, когда это произойдет, начинайте более интенсивное сцеживание.
8. Смените грудь через 5 минут и повторите действия с 5 пункта. Делайте замены снова, пока в сумме время для каждой груди не составит 10-15 минут.
9. В конце промойте все детали горячей водой, а грудь просто промокните салфеткой.

Бесспорно, проще всего в эксплуатации и дешевле ручной молокоотсос. Однако, использование ручного прибора действительно требует приложения силы. И не каждой женщине это дается просто. Кстати, одной моей знакомой сцеживаться помогал ее заботливый супруг, причем с удовольствием. Ведь разные подобные устройства всегда лучше работают в мужских руках. Перенимайте ее опыт, и ваша жизнь станет проще!

Почему пропадает молоко у кормящей мамы и как наладить грудное вскармливание? Как видите, ответить на эти вопросы кратко просто невозможно! Я надеюсь, мне в этой статье удалось осветить подробно и понятно все самые важные моменты. Про преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка читайте тут. Если есть вопросы – задавайте их в комментариях обязательно. Буду очень благодарна за ваши подписки, лайки, желание поделиться статьей через социальные сети. Всем удачи и до новых встреч!

Естественные методы завершения грудного вскармливания

Самый безопасный способ завершения лактации — физиологический, или так называемый метод сокращения кормлений. Для начала нужно сократить одно кормление, затем — второе. Как только малыш начнет привыкать, необходимо убрать еще одно. В промежутках между приемами пищи нужно сцеживать молоко из каждой груди, оставляя небольшое количество в молочных железах.

Затем нужно исключить ночные кормления. Постепенно молоко прибывает в меньших количествах, а сам процесс прибывания происходит все реже и реже.

Кормящей маме нужно избегать сильного набухания груди, которое способно стать причиной сильных болезненных ощущений.

Что делать при лактационном кризе?

Есть три простых шага, которые помогут восстановить угасающую лактацию.

1. 
   Полноценно питаться

   . Основное правило питания остается прежним: не за двоих, а для двоих. В два раза больше полезных, легко усваиваемых белков, в два раза больше витаминов и минералов, в достаточном количестве жиров и углеводов. Никаких диет, никаких ограничений в приеме пищи по часам. Есть продукты, которые способны стимулировать лактацию. Это молоко, сухофрукты, орехи, морковка, семена фенхеля, а также специальные фиточаи для повышения лактации. И не забывать выпивать как можно больше жидкости – не менее 2 литров в день.
2. Хорошо высыпаться. Когда малыш уснул, не нужно бросаться на кухню варить борщ, включать стиральную машину и приниматься за гору глажки. Следует прилечь рядом и тоже отдохнуть. Пусть это будет всего полчаса – потом все сделается намного быстрее, и молоко не пропадет от элементарной усталости.
3. Не нервничать. Стрессы – это бич современного человека, это виновники всех бед и болезней. Не расстраивайтесь по пустякам, не жалейте себя, а старайтесь получать удовольствие от простых вещей – первой улыбки вашей крошки, летнего солнышка, удавшегося домашнего печенья или ласкового слова мужа.

Лактация, как и беременность – один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Не стоит себе отказывать в этой радости, а своему ребенку – в качественном и полноценном питании, материнской близости и заботе.

Лариса Токарева, врач-педиатр

44, всего, сегодня

(191 голос., средний: 4,66 из 5)

Похожие записи

• Самопроизвольное выделение молока

• Гнейс у детей: причины и лечение

Искусственные способы прекращения лактации

Многих женщин интересует, что нужно делать, чтобы перегорело грудное молоко. Завершить лактацию в домашних условиях можно. Особенно, если учитывать количество препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Но стоит понимать, что такой способ оправдывает себя только в случае возникновения необходимости прекращения грудного вскармливания по медицинским показаниям. Кроме того, каждая женщина должна помнить, что после приема таких препаратов восстановить лактацию будет невозможно. Многие кормящие женщины отдают предпочтение стероидным гормональным препаратам. Для неестественного завершения лактации применяются нестероидные гормональные средства.

Именно поэтому большой процент молодых мам обращается к народной медицине, чтобы молоко в груди перегорело.

В любом случае, перед тем как отдать предпочтение тому или иному способу, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины недостатка объемов лактации

Чтобы бороться с проблемой, важно понять, каковы ее истоки. Симптомы нехватки молока, которые вы заметили у крохи, нельзя оставлять без внимания. Если врач подтвердит, что малыш плохо набирает вес, вы вместе будете искать причины, почему пропадает грудное молоко. Важно вовремя наладить процессы лактации и сохранить ГВ.

Психологические факторы

Стрессы и нервозность кормящей матери могут стать причиной угасания лактации. Психологических факторов довольно много: это и изменение в укладе жизни, и боязнь навредить крохе неосторожными действиями, и влияние послеродовой депрессии, и хроническая усталость, и даже страх потерять молоко.

Чтобы лактация не угасала, важно, чтобы в вашем доме была доброжелательная обстановка, а близкие по возможности помогали вам справиться со стрессом, освобождая от домашних дел и предоставляя время для полноценного отдыха.

Вам самой также стоит задуматься, расставить правильные приоритеты и не реагировать негативно на незначительные вещи и события.

Нарушение режима прикладывания

Специалисты по грудному вскармливанию настойчиво рекомендуют кормящим матерям в первые 2-3 месяца кормить младенца не по расписанию, а, ориентируясь на желания малыша, — по требованию, так как перегорает грудное молоко в основном из-за неправильно выбранной тактики в самом начале становлении лактации. Частые прикладывания стимулируют выработку молока, что очень важно в первое время, когда лактационные процессы еще не налажены.

Многие матери, опасаясь, что грудничок не доедает, после кормления дают малышу смесь из бутылочки. При этом у сытого младенца увеличивается интервал между приемами пищи, а у кормящей мамы снижается лактация из-за недостаточной стимуляции.

Если вам кажется, что объемов молока крохе не хватает — чаще прикладывайте его к груди. Так вы будете уверены, что он сыт, а в ваших молочных железах активно налаживаются лактационные процессы.

Лактационный криз

Это временное снижение лактационных объемов связывают с тем, что организм матери приспосабливается к росту малыша и изменению его потребностей и перестраивается. Такие кризы происходят у всех кормящих мам, кто-то их замечает, а кто-то не связывает капризы голодного крохи с недостатком молока.

Снижение объемов лактации, как правило, происходит:

• в конце первого или начале второго месяца жизни;
• на третьем месяце;
• на седьмом месяце;
• одиннадцатом—двенадцатом месяце.

Это вполне физиологичное явление, длится оно примерно 3-4 дня и совершенно не указывает на то, что ваше молоко заканчивается. Если вы заметили, что подросший кроха капризен и очевидно голоден, отступите ненадолго от графика кормлений и дайте малышу грудь.

Гормональный сбой

При сложных родах или в процессе и после кесарева сечения врачам приходится использовать довольно много лекарственных средств, важных для облегчения вашего состояния. Некоторые из них могут изменить ваш гормональный фон, замедляя начало прибывания молока и нарушая лактационные процессы.

Вам следует, чего бы это ни стоило, стараться восстановить или «запустить» процесс лактации, постоянно предлагая малышу грудь и сцеживаясь.

Переохлаждение

Переохлаждение может притормозить процесс лактации, резко уменьшив ее объем на время. Чтобы этого не происходило, после прогулки, на которой вы замерзли, необходимо принять теплый душ, постепенно повышая температуру воды. Для стимулирования работы молочных желез и «разогревания» хорошо помогает массаж груди.

Недостаток жидкости в рационе матери

При недостатке жидкости в организме матери уменьшаются объемы лактации. В процессе создания молока используются постоянные составляющие и всегда в одинаковых пропорциях. Если организм мамы будет страдать от обезвоживания, объемы лактации уменьшатся.

Чтобы этого не произошло, кормящей матери следует пить много жидкости. Важно помнить, что абсолютно все, что вы пьете и кушаете, может отразиться на малыше. В первые месяцы ГВ откажитесь от соков и компотов, имеющих в своем составе плоды красного цвета, а также цитрусовые.

Лактостаз

Данное патологическое состояние сопровождается набуханием, чувством тяжести, которые появляются в молочных железах женщины. Лактостаз появляется в результате застоя грудного молока. Данное состояние может сопровождаться повышением температуры тела, а также лихорадкой, появлением покраснений в области молочных желез.

Чтобы облегчить свое состояние, женщине необходимо принять теплый душ и выпить горячий чай. Это улучшит отток молока. Избавить от болевых ощущений поможет сцеживание. После чего нужно приложить ребенка к больной груди.

Мастит

Мастит представляет собой воспалительный процесс, который чаще всего является осложнением лактостаза. Для данного патологического явления характерен ряд симптомов:

• повышение температуры тела;
• ухудшение общего самочувствия, слабость, раздражительность;
• боль в пораженной части груди.

В случае возникновения подозрения на наличие мастита, необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи врача-гинеколога. При необходимости доктор может назначить УЗИ молочных желез, по результатам которого врач подтвердит диагноз и расскажет о дальнейших действиях молодой мамы.

Когда пора сворачивать грудное вскармливание :: Городская поликлиника № 12

Мнений по этому поводу существует великое множество: время, когда пора отлучать ребенка от груди, варьируется от нескольких месяцев до бесконечности с точки зрения сторонников самоотлучения. Но этот вопрос всегда рассматривался с точки зрения пользы для младенца. А что говорит медицина о том, какие сроки инволюции будут полезны не ребенку, а женщине?

Что такое инволюция лактации?

Инволюция лактации (от лат. involutio— свёртывание) — это физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко. Обычно процесс инволюции рекомендуют проводить постепенно, чтобы ребенок смог адаптироваться к новому способу получения пищи, а также научился успокаиваться, не прикладываясь к материнской груди.

В обычных условиях в каждой молочной железе лактация будет продолжаться до тех пор, пока из нее удаляется молоко — и этот феномен, одинаковый для животных и человека, используется в сельском хозяйстве. По мере уменьшения объемов выработки молока изменяется его состав: повышается содержание жира, иммуноглобулинов, снижается уровень лактозы. Если лактацию не прекращать принудительно, она может продолжаться до самоотлучения ребенка от груди; в естественных условиях это обычно происходит в 2 — 2,5 года.

Процесс запускается, когда гипофиз перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. Выработка молока продолжается еще некоторое время после прекращения его отсасывания. Как пишут в материалах ВОЗ, «если у большинства млекопитающих «высыхание» наступает на 5 день после последнего кормления, то период инволюции у женщин длится в среднем 40 дней. В течение этого периода сравнительно легко восстановить полную лактацию, если ребенок возобновляет частое сосание».

Таким образом, как только прикладывания к груди станут редкими и непродолжительными — начинается процесс инволюции. Это может произойти в любое время — известно, что иногда дети сами отказываются от грудного вскармливания по самым разным причинам, о которых нужно говорить отдельно. Происходит торможение синтеза белка и структурные изменения молочной железы — начинается обратное замещение железистой ткани жировой, что позволяет вернуть груди прежний размер и форму.

Признаки инволюции лактации

Если инволюция происходит естественным путем, то ее начало обычно происходит, когда ребенку исполняется два года. В это время частота прикладываний снижается естественным образом: у ребенка появляются другие интересы, в том числе и интерес к «взрослой» пище. Как кормящая мама может понять, что началась инволюция?

Грудь несколько уменьшается в размерах, и не наполняется молоком, даже если вы не кормите больше 12-24 часов. Именно поэтому если в это время ребенок прекращает сосать грудь, это не вызывает у мамы никаких расстройств и страданий от лишнего молока. Молоко же по составу, свойствам и внешнему виду все больше напоминает молозиво.

Сосательная активность ребенка заметно повышается. Это происходит из-за того, что выработка молока сокращается, а ребенок по-прежнему пытается высосать прежний объем порции. Ребенок за одно кормление может прикладываться то к одной груди, то к другой — и так несколько раз. Период такой сосательной активности может продолжаться до нескольких месяцев.

Психологическая готовность матери к отлучению. Это очень важный признак, который не стоит игнорировать. Как только у кормящей мамы наступила усталость от грудного вскармливания — это признак того, что процесс либо неправильно отрегулирован, либо, если до сих пор с лактацией не было проблем, идет к завершению.

Психологическая готовность ребенка к отлучению. Обычно к двум годам ребенок социализируется, перестает испытывать острую необходимость в тактильном контакте с матерью, и начинает получать необходимые питательные вещества из других источников. У ребенка постепенно пропадает психологическая необходимость

Принудительная инволюция

Если существует необходимость отлучить ребенка от груди раньше положенного срока, то вам необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

• боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
• формирование уплотнений в области грудных желез;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего состояния;
• гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Если необходимость прерывания лактации связана с медицинскими показаниями, то проводить инволюцию необходимо под контролем врача. Что нужно сделать в первую очередь? Сократить количество кормлений, предлагая ребенку другой источник пищи. Кроме того, необходим жесткий контроль за потреблением жидкости с его ограничением, а также могут потребоваться дополнительные сцеживания для того, чтобы избежать застоя молока.

Если наступила усталость от грудного вскармливания

Психологическое состояние кормящей матери — очень важный критерий, на который нужно обращать самое пристальное внимание. Лактация — это очень энерго- и ресурсозатратный проект для женского организма, и неудивительно, что рано или поздно наступает истощение. Некоторые кормящие мамы могут без особых проблем дождаться естественной инволюции, но для многих наступает момент, когда из-за усталости продолжение кормления оказывается невозможным. К сожалению, эта объективная ситуация (количество сил и ресурсов строго индивидуально) часто вызывает у кормящей мамы чувство вины, так как реклама необходимости грудного вскармливания до самоотлучения за последние годы достигла своего максимума. Что нужно оценить в этот момент? На одной чаще весов оказывается польза для ребенка, а на другой — психологический и физический комфорт матери.

Многие в такой ситуации выберут комфорт матери, и будут правы. Как долго будет продолжаться грудное вскармливание — решать только ей самой, так как только она может оценить степень своего истощения. В конце концов, сейчас существуют прекрасные заменители грудного молока, а спокойная и отдохнувшая мать — невосполнимый ресурс, который ничем заменить нельзя.

Многие эксперты утверждают, что кормление грудью до полутора лет может быть оптимальным. Так, известный педиатр доктор Комаровский рекомендует начинать коррекцию грудного вскармливания, начиная с года: в этом возрасте уже пора вводить ритуалы успокоения, заменяющие прикладывание к груди, а также постепенно сокращать количество дневных кормлений. Рекомендации ВОЗ кормить детей грудью более двух лет, по мнению Комаровского, обуславливаются высокими показателями детской смертности в странах Азии и Африки, где жизнь ребенка зачастую напрямую зависит от того, как долго его мать кормит грудью. Как только заканчивается грудное вскармливание в странах с объективной нехваткой воды и с широкой распространенностью кишечных инфекций, жизнь ребенка попадает под угрозу, поэтому длительное кормление грудью в таких странах сохраняет детские жизни.

Для европейских стран ситуация с высокой детской смертностью не актуальна. Поэтому в наших реалиях необходимо принимать решение об инволюции грудного вскармливания исходя из потребностей ребенка и состояния матери.

источник: Медпортал

Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день. 
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды - это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

•  ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

•  Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

•  Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

•  Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

	ГВ	Смесь
Экономичность	бесплатно	около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р.
Количество веществ	более  700!	30- 50
Стволовые клетки	есть	нет
Антитела от болезней	есть	нет
Факторы роста для дозревания кишечника	достаточно	мало
Эффект от применения	нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы	запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр.
Белки	легко усваиваемая сыворотка	тяжело перевариваемые казеиновые сгустки
Изменение состава	подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр)	состав одинаковый для всех детей
Витамины и минералы	легко усваиваются	низкая всасываемость
Доступность	не нужно готовить	необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь  водой и пр.
Лишние  вещества	нет	случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами  и т.п.
Эмоциональная связь между мамой и ребенком	сильная	слабая

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

•  ГВ-только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт "кожа-к-коже"новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 "Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий").

Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

• Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
• Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
• Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
• В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
• В постели не должны быть домашние животные
• В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

• Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
• Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
• Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

• Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение - не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику - Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

•  «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

•  Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни - от 500 до 2000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

•  Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается - до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

• Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
• Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
• Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Как остановить лактацию? - ВИРИЛИС

Рано или поздно ребенка на грудном вскармливании приходится отлучать от груди, а матери приходится думать, как остановить продолжающуюся лактацию.

Грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается ребенок в первые полгода жизни. Хотя дети начинают есть другую пищу и питье примерно с шести месяцев, грудное молоко по-прежнему составляет большую часть их рациона до конца первого года жизни. Независимо от того, как долго вы продолжаете кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка. Естественный процесс отлучения от груди начинается, когда ваш ребенок начинает есть что-то кроме грудного молока, включая воду, соки, твердую пищу и другое молоко. Тем не менее, большинство из нас думает об отлучении от груди как о времени, в течение которого наши дети начинают получать все меньше и меньше грудных вскармливаний, пока их полностью не заменят другие продукты питания и напитки.

Отлучение от груди

Иногда ребенок может сам решить, что больше не хочет пить грудное молоко. Иногда отказ ребенка может быть временным, а иногда и постоянным. Иногда мать устает от кормления уже подросшего ребенка, особенно в ночное время. В других случаях матери требуется вернуться к работе. В некоторых случаях матери хотят снова забеременеть, а грудное вскармливание может препятствовать овуляции. Также прекращение грудного вскармливания может быть рекомендовано по медицинским показаниям. Иногда отлучение от груди — не единственный вариант.  Врач или консультант по грудному вскармливанию может предложить некоторые идеи для обсуждения, если вы окажетесь в такой ситуации.

Запланированное отлучение от груди и остановка лактации

К сожалению, внезапное прекращение выработки молока может иметь физические и эмоциональные последствия для кормящей матери и ее ребенка. Например, внезапное отнятие от груди увеличивает риск закупорки протоков, нагрубания молочных желез и инфекции молочных желез (мастита), а также глубокого чувства грусти у матери. Важно иметь эффективные стратегии для быстрого прекращения лактации и отнятия ребенка от груди, чтобы избежать осложнений и стресса. Поддержка консультанта по грудному вскармливанию может помочь снизить вероятность возникновения проблем при отлучении от груди.

По мере того, как вы будете сокращать количество кормлений грудью, выработка молока также будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и возникновения мастита. Медленное отлучение от груди также дает ребенку время, чтобы приспособиться.

Если вам нужно быстро отлучить ребенка от груди и остановить лактацию, то вот несколько советов, которые сделают отлучение от груди более комфортным для вас и менее неприятным для вас и вашего ребенка. Выработка молока будет постепенно уменьшаться по мере того, как молоко будет отбираться реже.

Можно установить ограничения на кормление, реалистичные для вас и вашего ребенка. Один из способов начать отучение малыша или ребенка старшего возраста – это «никогда не предлагать, но и никогда не отказываться» от еды. В зависимости от возраста вашего ребенка и того, сколько ему нужно сосать, вы можете приучать его к чашке или бутылочке. Начните отказываться от того грудного вскармливания, которое кажется вашему ребенку наименее интересным. Затем сокращайте одно кормление грудью каждые несколько дней или одно раз в неделю, в зависимости от вашего собственного комфорта и от того, насколько он готов сотрудничать.

Замените ли вы пропущенное кормление смесью, коровьим молоком или водой, будет зависеть от возраста вашего ребенка и других продуктов и напитков, которые он ест. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и его отлучают от грудного вскармливания, ему необходимо заменить грудное вскармливание смесью. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, ему можно пить коровье молоко. При этом убедитесь, что вы по-прежнему проводите много времени со своим ребенком и обнимайте его.

Если грудь налилась кровью, сцеживайте молоко вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опорожнить грудь: вы же не хотите, чтобы ваш запас молока снова увеличился.

Если ваш ребенок не хочет следовать вашим намерениям, вот еще несколько идей, которые помогут меньше стимулировать вашу грудь и, следовательно, уменьшить выработку молока.

• Предложите малышу соску для дополнительного сосания, если он в этом нуждается;
• Дайте ребенку смесь перед тем, как давать грудь;
• Предлагайте только одну грудь при каждом кормлении и следите за тем, чтобы ваш ребенок пил много других напитков;
• Кормите ребенка по установленному распорядку, если это возможно.

Если вы делите свою постель с малышом, и его обычно кормят рано утром, попробуйте встать до того, как он проснется. Если вы уже одеты и приготовили завтрак, то, когда ребенок проснется, он может поесть, а затем начать играть, забыв о грудном вскармливании.

Откажитесь от длинных кормлений: если вы всегда оставляли ребенка у груди до тех пор, пока он не закончит или не заснет, может пройти некоторое время, прежде чем он смирится с тем, что вы берете на себя контроль над его кормлением. Попробуйте заменить кормление на что-нибудь интересное, например: «Пора заканчивать, пойдем гулять». Или скажите: «Мы просто немного покормим, а потом пойдем посмотрим, дома ли бабушка».

Кормление ночью или перед дневным сном может быть трудно прекратить, так как это может быть единственным способом уложить малыша спать. Это также может быть единственным способом снова успокоить ребенка, если он проснется, особенно посреди ночи. Постепенно увеличивайте время между кормлением во время сна и фактическим укладыванием в постель, чтобы попытаться разорвать связь между кормлением и сном. Введите новый ритуал отхода ко сну, когда вы не кормите ребенка, чтобы он заснул (например, кормите в другой комнате). Уделяйте ему как можно больше времени, любви и комфорта, чтобы помочь ему заснуть — пение, качание, чтение сказки, поглаживание, — все, что помогает. Постепенно сокращайте время нахождения у груди до времени, достаточного для их расслабления, делая акцент на рассказе, песне и т. д., а не на кормлении грудью.

Если ваш малыш просыпается ночью и хочет поесть, чтобы снова заснуть, посмотрите, сможет ли ваш партнер успокоить его, возможно, прижавшись к нему, либо дав глоток воды. Иногда малыши принимают это, так как ваш партнер не напоминает им о грудном вскармливании. Даже если вы все еще берете малыша в свою кроватку, попробуйте утешить его другими способами, прежде чем предлагать грудь. Вы увидите постепенный переход от кормления для утешения к утешению другими способами.

Когда вы выходите на улицу с малышом, избегайте носить одежду, которая обеспечивает легкий доступ к груди. Старайтесь не раздеваться перед ребенком, так как это может напомнить ему о необходимости попросить пососать грудь.

Если кажется, что вашему ребенку действительно нужно сосать, то приучение к бутылочке может быть лучше, чем переход сразу к чашке. Предложите непродолжительное кормление грудью, затем бутылочку.

Подавление лактации

Возможно, вы слышали об использовании лекарств для прекращения лактации. Однако,  использовавшиеся в прошлом медикаментозные средства для прекращения выработки  материнского молока, в наши дни используются редко. Это связано с их возможными побочными эффектами, такими как сильная тошнота. Обычно нет необходимости принимать что-либо, чтобы остановить лактацию, кроме как следовать приведенным ниже советам.

Тем не менее, есть определенные лекарства (например, псевдоэфедрин и некоторые формы противозачаточных таблеток), которые некоторым матерям помогают высушить молоко. Обсудите использование таких лекарств со своим врачом, если вы хотите их использовать.

Для того чтобы остановить лактацию также не требуется туго бинтовать грудь. Это также устаревший способ. Он может причинить матери дискомфорт и увеличить риск закупорки протоков и возникновения мастита. Лучше носить поддерживающий и хорошо сидящий (не обтягивающий) бюстгальтер.

Также нет научных доказательств того, что потребление жидкости действительно влияет на выработку молока. Важно помнить, что недостаток жидкости может вызвать обезвоживание. Поэтому нет необходимости отказываться от употребления жидкости, чтобы подавить лактацию.

Капустные листья уже давно используются для облегчения нагрубания груди и помогают остановить лактацию. Если вы хотите использовать листья капусты, вымойте и высушите листья и вырежьте крупные комковатые прожилки. Охладите листья в холодильнике, прежде чем положить их в бюстгальтер. Меняйте листья каждые пару часов и продолжайте использовать их, пока грудь не перестанет чувствовать себя наполненной.

Периодическое сцеживание небольших количеств молока поможет уменьшить обратную связь между «спросом и предложением», которая фактически вызывает производство молока.

Теплый душ часто помогает облегчить боль при полной груди. Душ также является хорошим местом для ручного сцеживания небольшого количества молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Поначалу вы можете обнаружить, что вам нужно удалять молоко каждые несколько часов.

По мере того, как время идет, и ваш запас молока уменьшается, вы можете делать больше перерывов между сеансами сцеживания и каждый раз удалять меньше молока. При ручном сцеживании убедитесь, что вы держите всю грудь, сцеживая минимально возможное количество молока. Так вы избежите закупорки молочных протоков.

Хотя поначалу это может показаться хорошей идеей, не используйте молокоотсос. Просто вручную сцеживайте лишнее молоко, пока не почувствуете облегчение. Помните, чем больше молока вы сцеживаете, тем больше времени потребуется, чтобы остановить выработку молока.

Используйте холодные компрессы для облегчения боли. Если вы испытываете боль в процессе остановки лактации, холодные компрессы могут быть огромным подспорьем. Пакеты со льдом, холодные компрессы или пакет с замороженным горошком могут облегчить боль и уменьшить отек. Всегда накрывайте пакет со льдом куском ткани, так как прямой контакт с кожей может привести к обморожениям.

Противовоспалительные препараты могут помочь. Некоторые противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут облегчить боль, связанную с переполнением груди. Уменьшение боли и дискомфорта может помочь вам справиться с процессом истощения запасов молока. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Сколько времени нужно, чтобы остановить лактацию естественным путем?

Большинству матерей обычно требуется несколько недель, чтобы иссяк запас грудного молока. Конечно, это также зависит от физиологии каждой женщины. Хотя несколько недель могут показаться долгим сроком, имейте в виду, что выработка молока будет постепенно уменьшаться. Количество молока, которое вы производите, будет становиться все меньше и меньше, пока выработка, наконец, не прекратится.

Как не заболеть маститом?

Заболевание маститом — одно из самых страшных переживаний при грудном вскармливании.

Лучший способ избежать мастита — остановить  лактацию постепенно, естественным путем.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Лактостаз: причины, симптомы, лечение и профилактика

Одна из неприятностей, с которой сталкиваются кормящие мамы – лактостаз, то есть закупорка молочного протока. Когда молоко в какой-то одной доле молочной железы перестает удаляться. О первых признаках лактостаза, его лечении и профилактике рассказывает Ксения Соловей,  руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях.

 

«Основными причинами лактостаза  является неэффективное сосание ребенком материнской груди, большие перерывы в кормлении, ограничение длительности сосания, переутомление матери и др. Например, матери, чьи дети получают соску для успокоения чаще сталкиваются с лактостазами, так как ребенок научается неправильно захватывать грудь, он плохо высасывает молоко, и потому оно может застаиваться. Отсюда следует логичный вывод: лучшая профилактика лактостазов при грудном вскармливании – правильное прикладывание крохи к груди и отсутствие в уходе пустышек и сосок», - считает Ксения Соловей.

 

Как проявляется лактостаз  при грудном вскармливании: 

• в какой-то одной части груди прощупывается болезненное уплотнение, по размеру оно может быть как фасолина или даже как перепелиное яйцо;
• над уплотнением может быть легкое покраснение;
• может подняться температура.

 

Белое пятнышко на соске. Осмотрите сосок, нет ли на нем белого пятнышка. Бывает, что выводящее отверстие протока зарастает из-за неправильного прикладывания, и на соске образуется белая пленочка, которая не дает молоку свободно вытекать, и оно застаивается. Чтобы от него избавиться – разогрейте сосок, потрите жестким полотенцем, чтобы нарушить целостность пленочки, и начните кормить.

 

Что делать, если у вас лактостаз: 

• Продолжайте кормить кроху грудью! В этот период следует кормить чаще обычного, хотя бы каждые 1,5-2 часа. Начинайте кормление всегда с груди, которая болит, а в конце давайте здоровую грудь.
• Проверьте прикладывание. Рот ребенка широко открыт при сосании, подбородок упирается в грудь, снизу в рот ребенка вошла большая часть ареолы, нижняя губа вывернута. При сосании слышно сглатывание. После кормления сосок изо рта ребенка выходит ровным цилиндром (скошенный сосок как новая помада – свидетельствует о неправильном прикладывании).
• Много отдыхайте и не ограничивайте сосание! Вам следует сосредоточиться на себе и своем здоровье. Оставаться в постели с ребенком и кормить пока вы не почувствуете улучшения.
• Используйте для лечения холод. В большинстве случаев лактостаз сопровождается отеком тканей молочной железы и это может усугубить ситуацию. Поэтому 3 раза в день прикладывайте на область уплотнения холод на 10-15 мин. Это может быть даже лист белокочанной капусты из холодильника, предварительно размягчите его скалкой или отбейте.
• Питьевой режим. Очень важно продолжать пить в достаточном количестве, не сокращая объемы жидкости. Если кормящая женщина при лактостазе перестает пить – ее молоко становится более вязким и справляться с лактостазом становится труднее.
• Сцеживайте грудное молоко. Если вы по каким-то причинам вы не кормите ребенка непосредственно из груди, а кормите сцеженным молоком - важно регулярно и эффективно сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.

 

Признаки улучшения:

1. Если ваша температура через сутки нормализовалась – это говорит о том, что вы действуете правильно.
2. Будет уходить болезненность груди.
3. Постепенно уменьшится уплотнение. Все это происходит постепенно, в течение 3-7 дней.

 

Признаки ухудшения:

• Температура держится несколько суток.
• На соске есть трещины.
• Нет температуры, но уплотнение не меняется в течение недели.

В этом случаем вам следует обратиться к врачу для назначения медпрепаратов. Предупредите врача о том, что вы планируете продолжить кормить грудью, и вам назначат препараты совместимые с грудным вскармливанием. 

 

Если у вас возникла ситуация лактостаза и вы чувствуете, что самостоятельно не справляетесь -  лучше всего обратиться за помощью к специалистам, чтобы они точно определили на какой стадии заболевания вы находитесь и дали более детальные рекомендации для решения проблемы.

 

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.  Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

Грудное вскармливание во время беременности – чего ожидать кормящей маме?

В
одной из первых
статей мы коснулись темы безопасности грудного
вскармливания для протекания новой беременности. Сегодня я хочу подробнее
поговорить о  том, что еще может ожидать
женщину, кормящую грудью во время беременности.

Самое распространенное – это усиление
чувствительности сосков. Некоторые мамы после наступления беременности
начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках.
Причиной служит гормональный баланс в организме, который для каждой женщины
очень индивидуален. Предсказать заранее,
повысится ли чувствительность груди при совмещении кормления и беременности у
конкретной женщины очень сложно.  После
20 недель беременности боль постепенно может снижаться, и кормление перестанет
приносить сильный дискомфорт.

Есть несколько способов снизить
неприятные ощущения:

• Попробуйте
  сменить захват или позу при кормлении. Те позы, которые были удобны до
  беременности, могут вызывать болезненные ощущения во время беременности.
  Поощряйте ребенка широко открывать рот, аккуратно брать грудь и избегать
  акробатических прикладываний.
• Попробуйте
  перекладывать ребенка от груди к груди, чтобы уменьшить продолжительность
  кормления одной грудью. Либо просто сократите длительность кормления.
• Некоторым
  мамам помогает увеличение количества выпиваемой жидкости.
• Некоторым
  мамам помогает отвлечение себя во время кормления – чтение книги, прослушивание
  музыки, повторение про себя любимый стихов или просто считалок.
• Исключите
  молочницу. Она достаточно часто встречается во время беременности и может быть
  потенциальной причиной боли в сосках.
• Прикладывайте
  после кормления на 5-10 минут носовой платок, смоченный в холодной воде.

Смазывания
кремами, как правило, не эффективны из-за того, что причины дискомфорта
гормональные, а не физиологические (т.е. не трещины, например). Одно
исследование назвало боль самой распространенной причиной отказа от кормления
при беременности (Bumgarner 2000).

Изменение количества и вкуса молока.
Во время беременности в организме повышаются уровни гормонов эстрогена и
прогестерона, что подавляет выработку молока. 
Примерно на третьем-четвертом месяце беременности у большинства кормящих
кардинально меняется состав молока, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано
исключительно гормональными изменениями и никак не зависит от еды или питья
мамы. С этой переменой не только уменьшается общее количество молока, но и
становится совсем другим его вкус. В составе молока существенно увеличивается
количество натрия и уменьшается концентрация глюкозы, поэтому некоторые детки
сами отказываются пить такое молоко, хотя большинство это не беспокоит. Во
время беременности значительно увеличить количество молока уже не удастся, хотя
некоторым мамам использование трав для увеличения лактации помогает сохранить
его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. Но нет таких трав
или растений, которые бы на 100% помогали всем мамам. Кроме того, даже если
какая-то травка и подействовала, то срок ее действия, как правило, не превышает
7-10 дней, после чего нужно будет подбирать другой вариант. Но  в любом случае у мамы снова станет много
молока ближе к концу беременности или после родов!

Стоит
еще иметь в виду, что молозиво имеет слабительный эффект, поэтому у старшего
ребенка может наблюдаться более жидкий и частый стул. Стул должен вернуться к
нормальному, как только молозиво будет полностью заменено зрелым молоком.

Если ребенку еще нет шести месяцев,
и он полностью зависит от грудного молока в плане питания на момент зачатия, то
способность мамы кормить его в течение следующей беременности становится
вопросом первостепенной важности. Необходимо тщательное наблюдение за его здоровьем и набором веса.
Возможно, понадобится некоторый докорм. Детям постарше, которые уже едят
разнообразную твердую пищу, придется есть ее больше, когда количество молока
уменьшится.

Мамы могут начать чувствовать
раздражение по отношению к старшему ребенку. Само кормление может начать
раздражать. Здесь важно помнить о том, что чувство раздражения
вызвано не фактом грудного вскармливания или тем, что мама разлюбила старшего
ребенка. Это исключительно работа гормонов, обеспечивающих любовь матери к
младшему ребенку. Если мама понимает
истинную природу своего раздражения, ей становится гораздо проще его
контролировать!

Многие мамы, кормящие при
беременности, временами испытывают приступы сильного голода.
Организм старается обеспечить всем необходимым в первую очередь малыша,
находящего в утробе, затем – старшего ребенка и лишь потом – саму маму. Поэтому
продолжение кормления никак не скажется на нормальном развитии ребенка в
утробе! Но, чтобы запасы самой мамы не
исчерпались, важно сбалансировано питаться. Есть лучше не очень большими
порциями, но часто, а пить – столько, сколько хочется, не больше и не меньше.
Кормящей маме во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы
она ожидала двойню. Недавний обзор имеющихся исследований по вопросам грудного
вскармливания и беременности показал, что до тех пор, как мама ест достаточно
калорий на сбалансированной диете и до тех пор, как она набирает вес в пределах
здоровых параметров, имеется достаточно оснований полагать, что она может
хорошо обеспечивать себя, свой плод и старшего ребенка.

Беременная мама при кормлении может
чувствовать схватки Брэкстона-Хикса, или так называемые
“тренировочные” схватки. Это обычное явление,
которое может присутствовать и у некормящих женщин всю беременность, начиная
уже с шести недель. Но так как беременность не первая, то «тренировочные
схватки» могут быть достаточно сильными, а кормление может стимулировать их.
Справиться с ними помогает, если мама заканчивает кормление и перемещается в
удобное положение, подняв ноги и выпив воды.

Многие
кормящие мамы, узнав, что они вновь беременны, задаются вопросом – смогу ли я
кормить грудью дальше?  подойдет ли это
мне?

Вот несколько рекомендаций, которые
могут помочь при принятии решения о продолжении грудного вскармливания:

• Пообщайтесь с другими мамами,
  кормившими во время беременности и тандемом. Услышав истории
  реальных мам, имея возможность задать важные вопросы и обсудить волнующие вас
  темы, вам будет легче понять подойдет такой образ жизни вам или нет. И
  обязательно учитывайте возраст своего старшего ребенка и старших деток у других
  мам – ведь то, как протекало ГВ у, например, годовалого ребенка будет мало
  похоже на ГВ у трехлетки.
• Берегите
  свои силы. Кормление грудью во время
  беременности позволит вам больше времени проводить на кровати или на диване,
  это будет способствовать лучшему отдыху и сбережет ваши силы. После родов
  кормление тандемом так же позволит легче уделять старшему ребенку больше
  времени, внимания и заботы, а вам – больше отдыхать.
• Будьте
  готовы к переменам. Многие дети во время новой беременности мамы самоотлучаются
  от груди. Некоторых мамам приходится отлучать специально. Важно заранее понимать и принимать различные варианты развития событий.
  А также помнить, что после родов старшему ребенку всегда можно предложить
  опять вернуться на грудь. Многие, даже самоотлучившиеся детки так и
  поступают. 
• При
  рассмотрении вопроса о безопасности продолжения грудного вскармливания важно
  иметь возможность консультироваться с врачами, действительно разбирающимися в
  этом вопросе. Помните, что Американская
  академия семейных врачей утверждает, что грудное вскармливание не является
  помехой для здоровой беременности, а так же сообщает, что отлучение детей
  младше двух лет может увеличить  риск различных
  заболевания.
• Имейте
  реалистичные ожидания. Грудное вскармливание вашего старшего ребенка может
  преподнести много сюрпризов после рождения малыша. Не для всех семей подходит
  вариант тандемного вскармливания. Помните,
  что ваше любящее и поддерживающее отношение ребенку важнее, чем просто факт
  продолжения грудного вскармливания.

Мамам, которые хотят избежать
отлучения во время беременности, стоит иметь в виду следующее:

• У
  каждого ребенка есть свое природное расписание естественного прекращения грудного
  вскармливания. У некоторых оно совершенно случайно может совпасть с новой
  беременностью.
• Некоторые
  дети самоотлучаются из-за изменения вкуса молока или его количества.
• Некоторые
  дети продолжают грудное вскармливание, не смотри ни на какие перемены.
• Некоторые
  дети отлучаются от груди во время беременности, а затем возвращаются на грудь в
  конце беременности или после родов.
• Не принимайте решения сразу! В
  течение беременности вам может захотеться сократить число прикладываний или
  отлучить ребенка от груди. Позвольте себе приниматься решения по мере развития
  беременности.

Далеко
не все в этой жизни мы можем контролировать. Поэтому иногда самым лучшим
вариантом будет просто плыть по течению, слушая себя и своих детей.

Когда
кормление и беременность совпадают во времени, очень важно при принятии решения
учитывать чувства и взаимоотношения. Только мама может решить, как лучше
поступить, основываясь как на своих чувствах и потребностях, так и на чувствах
и потребностях своих малышей. Мамам, забеременевшим во время кормления,
необходимо знать, что большая часть общеизвестных возражений против кормления
при беременности безосновательны. В нашей культуре, где не принято долго
кормить, кормление при беременности неизбежно будет вызывать вопросы и критику.
Важно вовремя отсеять мифы и страхи, мешающие найти единственное правильное
решение для себя и своего ребенка.

Автор статьи: консультант по грудному вскармливанию и естественному прикорму Татьяна Арбузова.

Аллергия на молоко - как она проявляется

Белки коровьего молока относятся к группе наиболее аллергенных пищевых веществ. Однако аллергию на коровье молоко часто путают с непереносимостью лактозы.

Симптомы аллергии на молоко

Аллергия на коровье молоко чаще всего встречается у младенцев и детей, но все чаще и у взрослых.Аллергия – это ненормальная реакция иммунной системы на казеин молочного белка. Симптомами аллергии на молоко являются не только проблемы с желудком, но и:

• изменения кожи,
• Катар,
• чихание,
• хронический кашель.

Аллергия на молоко - что есть?

При обнаружении аллергии на белок коровьего молока необходимо исключить из меню все молочные продукты. Также следует обратить особое внимание на состав хлеба, мясного ассорти, сладостей и полуфабрикатов, так как они могут содержать добавленное молоко.Однако вы можете есть заменители молока и сыра в виде напитков и овощных йогуртов или соевого сыра. Поскольку молочные продукты являются основным источником кальция в нашем рационе, стоит дополнить меню продуктами, богатыми этим элементом. Так что хорошо есть яйца, шпроты, инжир или семена чиа. Индивидуальную диету, однако, лучше планировать с диетологом.

Аллергия и непереносимость молока

Непереносимость молока и аллергия — это два совершенно разных состояния. Непереносимость – это неправильное переваривание молочного сахара, лактозы. Это связано с отсутствием фермента, называемого лактазой, для переваривания молочного сахара. Чаще всего проявляется метеоризмом, болями в животе и диареей. Если вы страдаете непереносимостью лактозы, вам следует исключить из своего рациона обычное коровье молоко. Однако на рынке есть безлактозное молоко, которое содержит такое же количество кальция и белка, как и обычное молоко. При непереносимости лактозы большинство людей также могут употреблять ферментированные продукты, такие как кефир, йогурты и сыр, поскольку лактоза становится питательной средой для ферментирующих бактерий в процессе производства.Однако в такой ситуации стоит проконсультироваться о ежедневном меню с врачом-диетологом.

.90,000 Magda Karpienia - Разговор о грудном молоке и модифицированном молоке

Интервью с Магдой Карпеня - матерью троих детей, единственным активным руководителем в Польше международной некоммерческой организации La Leche Leauge, мирового авторитета в области грудного вскармливания.

Дети важны: какое питание лучше всего подходит для вашего ребенка?

Magda Karpienia: Материнское молоко – лучшая пища для каждого маленького млекопитающего. Только грудное молоко на 100% адаптировано к потребностям ребенка.Он лучше всего усваивается и переваривается, не отягощая неокрепшую пищеварительную систему ребенка, и в то же время содержит все ингредиенты, необходимые на данном этапе жизни ребенка. И самое главное, это живое вещество, поэтому оно меняется в зависимости от потребностей.

Внимание! Чтение объявления

Естественные роды

Заведомо готовится к чуду рождения.

Грудное вскармливание

Ваше молоко - чудесный подарок.Научитесь делиться этим.

Только хорошие книги для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

DsW: Может у мамы нет еды, мало или плохого качества? Что делать, если есть какие-либо из этих проблем? Всегда ли можно выйти из такой ситуации?

МК: Не бывает еды "плохого качества". Наша грудь не получает сертификатов и стандартов качества, потому что не обязана. Природа прекрасно знает, что делает, пища, вырабатываемая женской грудью, всегда наилучшего качества для конкретного ребенка конкретной матери.Что касается количества молока, то существует простое правило - если ребенок получает грудь тогда, когда он в ней нуждается, и так долго, как он в ней нуждается, грудь не заменяется соской и/или бутылочкой, а у ребенка есть никаких проблем с сосанием, дефицита молока не будет. .

Грудь как фабрика, есть спрос, значит есть и предложение. Ребенок сосет = грудь производит. Молоко образуется в организме примерно с 16-й недели беременности. В тот момент, когда плацента отделяется от полости матки, организм получает сигнал о том, что мы «запускаем производство».При этом не имеет значения, отделилась ли плацента при естественных или кесаревом сечении. Молоко давно находится в груди, и организм матери ориентирован на выработку. Крайне редко возникающие гормональные сбои или кровоизлияния во время родов могут отсрочить начало выработки молока в полном разгаре после рождения ребенка. Но это не значит, что мама не может кормить грудью. Производство продолжается еще долгое время после того, как ребенка больше не кормят.Лактация может длиться до 2 лет, поэтому можно не беспокоиться, что за ночь молоко закончится.

Недавно в международной группе LLL Leaders мы говорили о статистическом проценте женщин, физически неспособных к грудному вскармливанию. Недавно было сказано, что таких женщин в мире меньше 1%. Сейчас есть теория, что это может быть около 2-5%. Однако подавляющее большинство из них могут кормить с помощью SNS (Система помощи при кормлении. К соске присоединяется трубка, другой конец которой помещается в бутылочку с едой).При сосании груди ребенок одновременно высасывает молоко из груди матери и из бутылочки. Это обеспечивает адекватную стимуляцию груди, необходимую близость и достаточное количество молока у ребенка). Конечно, бывает, что мама сталкивается с различными препятствиями на своем млечном пути. Это не всегда легко, легко и просто так... Я знаю мам, которые кормят грудью одной грудью, несмотря на мастэктомию. Я знаю маму, которая, несмотря на то, что кормила ребенка своим сцеженным молоком с самого рождения и никогда не ела его у груди, через 4 месяца перешла на исключительно грудное вскармливание.Я знаю приемных мам, у которых стимулировали лактацию. Я знаю прекрасную, прекрасную историю матери, которая впала в кому после родов и…. она кормила грудью! У нее был ребенок в течение нескольких недель. И это кормление, вероятно, помогло ей выйти из комы. Отличные, созидательные истории, даже когда порой это действительно безнадежно. Всякий раз, когда есть какие-то ступеньки или сомнения, стоит воспользоваться помощью или поддержкой. Вы можете связаться с волонтерами La Leche League, вы можете связаться с сертифицированными консультантами по грудному вскармливанию.Каждый из этих людей имеет или, по крайней мере, должен иметь знания и навыки, чтобы помочь матери и ребенку. Здесь мы коснемся еще одной темы, поддержки молодой мамы. Ну, об этом, наверное, в другой раз...

Известно, что хорошие роды являются одним из гарантов хорошего старта молока, его течение влияет на начало грудного вскармливания. У меня такие мысли, что эти статистические изменения в процентах происходят от того, что мы поколение не на грудном вскармливании/коротко на грудном вскармливании. У людей, которых кормили грудью, больше рецепторов окситоцина, чем у тех, кто не кормился.Поэтому мне интересно, неужели поколение людей, которых не кормили грудью в детстве, не воспитывали рядом, оставляли плакать, иногда оказывались в еженедельных яслях (и со всеми теми другими проблемами, влияющими на выработку окситоцина), имеет больше проблем с естественными родами и кормление грудью? Это просто расплывчатая мысль, не подкрепленная никакими исследованиями. Однако интересно, не правда ли?

DsW: В каких ситуациях следует кормить ребенка, пока он еще находится в больнице? Вам не кажется, что это делается слишком часто?

МК: Верю.
Я считаю возмутительным поступать в больницах, лишая мам уверенности в себе и редко предлагая реальную поддержку. Я не говорю, что поддержки нет вообще. Но это определенно слишком редко.

Любое поведение ребенка, отличное от того, что мы хотели бы интерпретировать как повод для кормления. Малыш плачет после тяжелых родов или по тысяче других причин - мама слышит, что виновато ее молоко. Ребёнок хочет всё время быть у груди, чтобы быть рядом с мамой - опять же предположение, что виновато молоко, что ребёнок его не ест.Ребёнок спит - плохо. Не спит - плохо. У него желтуха - у нас тоже вино. Практически на каждую ситуацию есть только одно решение – давать смесь. Иногда у меня складывается впечатление, что дело лишь в том, что ребенок должен придерживаться придуманных кем-то норм и таблиц, а все остальное не имеет значения.

Совершенно не учитываются условия, в которых родился ребенок, какие были роды, был ли ребенок с матерью сразу и длительное время или они были разлучены. Как он реагирует на искусственный витамин К, прививки или другие медицинские процедуры.Это те темы, которые остались нетронутыми, свалив все это на молоко несчастной матери.

Конечно, иногда нужно кормить. Есть недоношенные дети, разлученные с матерями, и больница, которая не дает женщине возможности даже попробовать кормить грудью. Хотя молоко, которое она производит, идеально подходит для недоношенного ребенка. (Интересно, что наше правительство возмещает стоимость модифицированного молока, а не молокоотсосов, хм...). Бывает, после тяжелых родов моя мама находится в таком состоянии, что без, скажем так, материально-технической помощи она не справляется, да и этой помощи у нее нет.Иногда у ребенка есть анатомический дефект, например, короткая подъязычная уздечка, которую не заметили в роддоме, малыш «летает» на весу и т. д. Но почему мы сразу кормим его молочной смесью из бутылочки? Почему не сцеженное грудное молоко или молоко из банка молока? Это скандал для меня. Мы были убеждены, и мы были убеждены все время, что молочная смесь является лучшей заменой грудному молоку, что она почти так же хороша. А это совсем не так. Больницы отправляют мам домой с бесплатными образцами смесей! Помимо нарушения Кодекса ВОЗ, на мой взгляд, это абсолютно неприемлемо!

DsW: Сколько времени (в среднем) женщины в Польше кормят грудью? Какова ситуация в мире?

MK: Это очень сложно расследовать.Никому не выгодно проводить такие исследования в больших масштабах. В Польше среди матерей, обследованных в одной провинции, грудное вскармливание более 6 месяцев составляет всего 14%.

Недавно я проанализировала базу данных ВОЗ и Childinfo в контексте продолжительности грудного вскармливания в разных странах, а также разговаривала с лидерами LLL по всему миру. Вы знаете, это статистика 10-летней давности. Данных по многим европейским странам нет. Вообще говоря, у меня такой вывод, что чем больше страна контролируется западной цивилизацией, тем ниже процент грудного вскармливания.Например, в Непале, Афганистане, Бангладеш более 90% детей находятся на грудном вскармливании в возрасте 2 лет. В Польше, наверное, 4%. Вообще Польша в этой статистике выглядит бледно и, глядя на них и сравнивая, прихожу к выводу, что влияние компаний, производящих модифицированное молоко, ужасно сильно.

А эти статистические данные в целом показывают, что в мире только около 39% детей находятся на исключительно грудном вскармливании в первые 6 месяцев жизни. Я знаю, что у статистики есть свои права, но, к сожалению, это ужасно.Ведь грудное вскармливание – это самое естественное и самое полезное занятие!

DsW: Почему женщины отказываются от естественного вскармливания в пользу искусственных смесей?

МК: Вам бы спросить у этих женщин. По моему опыту, это в основном страх и невежество. От убеждения, что с их молоком что-то не так. Что ребенок голоден, что он не может есть, что грудь не такая, как должна быть. Иногда от усталости, потому что после смеси иногда дольше спит (иногда спит.Поскольку организм отключает все функции и сосредотачивается на пищеварении, молочные смеси сильно нагружают пищеварительную систему маленького ребенка.). И опять же, обобщая - за отсутствием адекватной поддержки. Мы подрываем эту веру в свои способности с самого начала. Все эти красочные журналы, изображающие сладко спящего в кроватке малыша и счастливую, отдохнувшую маму. Эти «как кормить» советы типа: «расслабьтесь перед кормлением, окружите себя тем, что вам нравится» и т. д. И вдруг реальность, бессонные ночи, непредсказуемый новорожденный ребенок, который хочет быть у груди 28 часов в сутки, свекровь кто говорит, что молоко, наверное, слабое и ребенок голодает, акушерка, которая сжимает грудь и говорит, что она «не летает», а на заднем фоне мысли о том, что мм «почти не хуже материнского молока».

Женщина, которая хочет лучшего для своего ребенка, каждый вечер слушая плач, который может быть сообщением совершенно разных потребностей или выбросом раздражителей, тянется к искусственному молоку, потому что оно так же хорошо.

Есть также женщины, которые возвращаются на работу после декретного отпуска и считают, что грудное вскармливание больше невозможно. Или чувствуют социальное давление, потому что она уже "такой большой ребенок"... Короче, причин может быть много, как и мам много.И знаменатель часто общий - поддержки нет.

DsW: Изменились ли причины за последние десятилетия?

MK: Трудно сказать, потому что я не исследовал причины перехода на смесь несколько десятков лет назад. Наше поколение кормили с часами в руках, потому что так рекомендовали. Также было рекомендовано вводить яблочный и морковный соки на втором месяце жизни (брррр...). У женщин была потеря лактации, наверное, это была самая частая причина.

DsW: Когда образовались смеси? Все ли дети находились на грудном вскармливании до этого времени? Чем кормили младенцев, когда мать не кормила их естественным путем?

MK: Молочные смеси были созданы около 150 лет назад.До этого дети находились на грудном вскармливании. У пастушьих народов, разводящих молочных животных, дети пьют только материнское молоко. Несомненно, однако, что эти народы стали использовать молоко животных, например, для вскармливания осиротевших новорожденных.

Крайне интересна история создания модифицированного молока. В Интернете ходит горькая история о том, как немецкий химик, чтобы спасти детей, которых нельзя было кормить грудью и которых кормили непастеризованным козьим и коровьим молоком, создал смесь для детей.И именно благодаря этой смеси он спас жизнь новорожденному, отказавшемуся от груди. Только при внимательном рассмотрении предмета оказывается, что это была смесь пшеничной и гороховой муки и немного коровьего молока. Это должен был быть действительно здоровый новорожденный, чтобы выдержать этот эксперимент. Конечно, неудивительно, что имя этого химика совпадает с названием ведущего концерна по производству молочных смесей. Я опускаю тот факт, что лошадиное и козье молоко, после молока шимпанзе, ближе всего по составу к человеческому молоку.

А как еще немного следить за темой, можно найти информацию об излишках на молочных заводах и поиске новых рынков сбыта, а так же об излишках бобовых (отсюда и соевое молоко)

DsW: В чем разница между материнским молоком и детской смесью?

МК: Простейший ответ: все. Во-первых, грудное молоко – это живое вещество. Мы часто повторяем это предложение, но я не уверен, что понятно, о чем оно на самом деле.Представьте себе ребенка, который ходит по полу или двору и, как это свойственно ему, берет в рот все, что находит. Камень, палка, кошачий наполнитель, песок, трава и т. д. В результате во рту появляются бактерии. Когда ребенок прикладывается к груди, он передает эти бактерии своей матери после развлечения. И СРАЗУ вырабатывает иммунный ответ, то есть защиту именно от этих бактерий. И сразу же передает их в молоко, которое ребенок сейчас пьет. Знаете ли вы какой-либо другой препарат, который работает так же? Потому что я не знаю.Это только один пример. Материнское молоко меняется за одно кормление в зависимости от времени суток, года и погоды на улице. Нужен ли ребенку белок? Вот и все - в молоке достаточное количество белка. Больше жиров? Пожалуйста, не стесняйтесь - наш организм уже откликается на эту потребность. Больше витамина В по сравнению, например, с витамином А? Нет проблем - молоко приспособится. Скажу больше - когда мама кормит тандемом, т.е. пожилого ребенка и малыша, ее организм (кроме неонатального периода) регулирует выработку молока в зависимости от потребностей детей.Для одного да, для другого. Тело мамы – это точная фабрика, где вырабатывается самое совершенное вещество.
Молочная смесь всегда одна и та же, ее меняют только по мере роста ребенка, т.е. начальное молоко, следующее молоко и т. д. Она не подстраивается под индивидуальные потребности.

Я не хочу говорить о примесях в молочных смесях, об ошибках производства и т.д., потому что кто любознательный найдет эту информацию сам. С другой стороны, неверно утверждать, что молочная смесь является наиболее совершенным эквивалентом грудного молока.Нет. И никогда не будет.

И еще - я прекрасно понимаю, что бывают ситуации, когда в рацион ребенка вводят молочную смесь. Я сама была на грудном вскармливании 2 месяца, всю жизнь ребенка провела на смеси. Я знаю, что есть, например, приемные дети, матери которых не в силах вызвать лактацию. Бывают ситуации, когда у ребенка недиагностирована слишком короткая подъязычная уздечка (к сожалению, диагностика уздечки в нашей стране очень плохая) и ее нужно просто кормить, у мамы нет опоры, и найти в себе силы сцеживаться, и, как мы знаем, молоко в банках редкость в Польше.

Я считаю, что к молочным смесям нужно относиться как к антибиотикам, то есть использовать в экстренных случаях, когда все другие методы не помогают. А не как решение всех проблем, потому что «это так хорошо и идеально».

DsW: Сколько времени оптимально кормить грудью?

МК: Оптимально? Столько, сколько захочет ребенок. Младенцы действительно вырастают из грудного вскармливания сами по себе, и дело не в том, что чем старше ваш ребенок, тем труднее будет его отучить.Сам отвалится.
Люди — единственные млекопитающие, которые отгоняют своих детенышей, прежде чем они к этому готовы. Выращивание груди вызывает множество вопросов, таких как: созревание нервной системы, способность самостоятельно снижать уровень кортизола (гормона стресса) в головном мозге и т. д.

Вам не нужно отлучать ребенка от груди, он вырастет из грудного вскармливания. В странах западной цивилизации это чаще всего происходит в возрасте от 3 до 4 лет. А вот в Монголии, например, восьмилетних детей кормят грудью, и никто особо не удивляется.
Я также знаю, что грудное вскармливание является общим путем для матери и ребенка. И что может наступить момент, когда мама надоест. К этому стоит присмотреться, ведь иногда может оказаться, что не грудное вскармливание является причиной плохого состояния мамы, а, например, отсутствие помощи, усталость, чрезмерная нагрузка на голову, перегруженность ответственностью за другого, маленького человек и др.

На самом деле, грудное вскармливание — лучший способ удовлетворить многие потребности: например, близость, безопасность, питание, деятельность по укреплению здоровья.Когда мы отлучим ребенка от груди, прежде чем он из него вырастет, нам придется продолжать удовлетворять эти потребности, но у нас уже не будет под рукой самого простого способа — грудного вскармливания. Потому что отучить его очень легко. Только потом выясняется, что наши проблемы так и остались нерешенными, и вернуться к кормлению гораздо сложнее.

ДсВ: Стоит ли постепенно отказываться от естественного вскармливания в пользу готовых смесей, а может - при необходимости - заменить наше молоко чем-то другим?

МК: Не стоит.Только что. И если мама испытывает такую ​​особую необходимость при достаточно крупном ребенке, козье молоко имеет аналогичный состав. Кроме того, можно приготовить растительное молоко, это не требует особых усилий, некоторые мамы его очень хвалят.

DsW: Что вы думаете о термине "ужас лактации"?

MK: Это то, что я делаю во время этого интервью? [смеется]

Мой опыт общения с матерями показывает, что все понимают это понятие по-разному. Чаще всего на лактационный террор жалуются матери, которые либо не накормили, либо не хотели кормить, либо быстро отлучили от груди и т. д.Они жалуются, что на них давили, заставляли кормить и т. д. Я понимаю, что это их субъективное восприятие, потому что это еще и лактационный террор, говорящий о том, что смесь не является идеальной заменой материнскому молоку. В мире, где в среднем 39% младенцев находятся на грудном вскармливании, «ужас лактации» — довольно забавный термин. Однако правда, что женщина, часто сбитая с толку, после родов предоставлена ​​самой себе. Медицинский персонал обычно мало знает о грудном вскармливании и часто распространяет мифы и стереотипы, и женщина действительно может чувствовать себя запуганной.Хочет, старается, не выходит, потому что у него нет образцов для подражания, нет или мало помощи. И мы снова возвращаемся к теме поддержки.

Недавно на собраниях LLL я разговаривала с мамами об их опыте родов. То, что они сказали, меня очень тронуло. Каждый из них, если бы мог, изменился бы более или менее в своей подаче. И каждая из них квалифицировалась как провал в области грудного вскармливания после родов. Разлука с ребенком, отсутствие поддержки со стороны медперсонала, мало помощи, много стереотипов и давление с введением смеси.Только самоотверженность этих женщин, плюс поддержка родных, заставили их успешно кормить грудью, некоторых из них на протяжении многих лет. Мало что говорится о том, как опыт рождения влияет на начало грудного вскармливания. И это тесно связано.

В Интернете есть общедоступный веб-сайт, на котором любой врач, независимо от своей специализации, может продвигать свою практику, став «специалистом по детскому питанию». Будь то хирург, педиатр или стоматолог. На сайте нигде заглавными буквами не сказано, что им управляет производитель молочных смесей.И это. И эти врачи должным образом обучены. Позже мама узнает, что, например, через 6 месяцев ее молоко не имеет ценности, и мы рекомендуем марку XY. Из каждой газеты для родителей, из каждого телевизора, часто в прайм-тайм, в наши глаза и уши льется более или менее тонкая реклама, которая должна подорвать нашу веру в природу и добиться того, чтобы в лаборатории лучше знали, лучше делали чудеса. Так о каком «лактационном терроре» здесь идет речь?!

Кормящие мамы скорее жалуются, что их терроризируют вездесущие бутылочки, соски и давление, что они должны отказаться из-за того или иного.И оставим их в покое!

Во всех этих спорах о праве женщины НЕ кормить грудью мы забываем о самом главном - ребенке. Кажется, что нет голоса. И это его будущее, что действительно имеет значение. Я не отнимаю у женщин право выбора. Я просто считаю, что для того, чтобы выбрать, надо знать все плюсы и минусы. И производители молочных смесей справляются с нами действительно мастерски!

DsW: Что вы думаете о маркетинговой деятельности производителей компаундов? Вводят ли они мам в заблуждение?

MK: Вероятно, это следует из того, что я сказал ранее.Некоторое время назад я провела пьянящий вечер, читая советы по грудному вскармливанию на сайтах производителей молочных смесей. Это чистое изящество! Казалось бы, придраться не к чему. Поддерживаем и пропагандируем, материнское молоко - лучшее чудо природы. Однако, если вы прочитаете внимательнее, вы найдете множество советов, которые введут вас в заблуждение. Например, такое неприметное предложение «Мама должна научиться различать признаки голода и сытости ребенка, кормить его только тогда, когда он голоден». И пардон, если ребенок хочет пить или что обнимать? Вы не можете? А если он хочет быть рядом с его грудью, потому что боится или скучает, то запретить это? Или: «Материнское молоко удовлетворяет потребности ребенка в воде в течение первых 6 месяцев его жизни и не нуждается в доливке».Это фантастично. Но если у него 6,5 или 8, это уже не удовлетворяет, верно? Является ли флагманский продукт «Материнское молоко лучшим для ребенка в первые 6 месяцев жизни»? Я так понимаю, что через полгода все кончено? Молоко превращается в воду и вам предстоит тянуться за чудом в лаборатории?

Внимание! Чтение объявления

Половая жизнь родителей 90 020

Ваши отношения - образец для ребенка. Стройте настоящие отношения.

Чудо воспитания

Воспитание — наша жизненная миссия.Давайте послушаем детей!

Только хорошие книги для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Это нюансы, которые должны заставить нас усомниться в природе и наших инстинктах. Мы должны понимать, что производители молочных смесей не заботятся о поддержке женщин, кормящих грудью. Для них каждая успешная кормящая мать — это мать, которая не будет зарабатывать деньги.
Кроме того, существуют популярные пособия по воспитанию.Лозунги о том, что восьминедельного ребенка надо учить засыпать самостоятельно, что шестимесячный ребенок должен спать по ночам, а не засыпать рядом с грудью, и тому подобная чушь. Это никоим образом не поддерживает грудное вскармливание.

DsW: Куда обращаться за помощью матерям с вопросами или проблемами, связанными с лактацией?

MK: Лидеры лиги Ла Лече оказывают бесплатную помощь. Конечно, сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию также являются хорошим источником информации. Крайне важно только убедиться, что советник сертифицирован.К сожалению, есть люди, которые, например, после курса выходного дня не имеют права называться консультантом по грудному вскармливанию, и они используют именно этот термин.

ДсВ: Спасибо!

.

Кофе с молоком или без? Мы предлагаем, какое кофейное молоко самое лучшее!

Если вы один из тех кофеманов, которые считают, что хороший кофе не может обойтись без молока, вы, наверное, знаете, что молоко не равноценно! Какое кофейное молоко мы выбираем, зависит не только от вкуса нашего настоя, но также от консистенции и внешнего вида. Как выбрать лучшее кофейное молоко? И действительно ли нужно приготовить вкусный настой?

Пить кофе с молоком – традиция, которая восходит к концу 17 века.Согласно легендам, первым историческим деятелем, которому понравилось это сочетание, был Йохан Нихоф, посол Нидерландов в Китае.

Можно догадаться, что в те времена, когда технология выращивания, обжарки и варки кофе находилась еще на ранних стадиях развития, решение о добавлении молока принималось не только из-за личных предпочтений, а скорее потому, что тогдашний кофе был далеко не тонкий вкус. Таким образом, молоко позволило воспользоваться стимулирующими свойствами ароматного настоя, одновременно уменьшая чувство горечи.

В наше время кофе с молоком – это выбор, продиктованный исключительно вкусовыми предпочтениями, ведь хорошо заваренный черный кофе, приготовленный на качественных зернах кустарного производства, не обязательно должен быть горьким , наоборот, может быть характеризуется чайной легкостью и фруктовым послевкусием. Так стоит ли выбирать добавление молока?

Кофе с молоком или без молока – как его лучше пить?

Как обжарщики кофе, мы понимаем, сколько усилий уходит на производство зерна по всей производственной цепочке, от посадки куста на отдаленной ферме до сжигания его под бдительным присмотром нашего обжарщика.

Так что, если вы решите купить такой кофе , мы настоятельно рекомендуем вам попробовать его черный, прежде чем вы решите добавить молоко или сахар. Вы удивитесь, насколько многогранный и тонкий аромат скрывают неприметные зерна!

Черный кофе также немного полезнее, чем кофе с молоком. Вспененное молоко обычно должно иметь более высокую жирность, что связано с более высокой калорийностью нашего настоя.Черный кофе также является веганским напитком, а веганские альтернативы молоку, которые хорошо работают при приготовлении кофе, к сожалению, трудно достать в нашей стране.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кофе обезвоживает вас? Влияние кофе на обезвоживание 9000 5

Лучшее кофейное молоко - какое оно?

Это зависит, среди прочего, от того, какое молоко вы выберете для своего кофе, поднимется ли ваш капучино, латте или флэт уайт до уровня, аналогичного известному из кафе.Мы не преувеличиваем! Хорошее молоко — один из самых деликатных вопросов в управлении специализированным кафе.

Но что значит хорошо? Если вам посчастливилось жить в районе, где у вас есть доступ к местным молочным продуктам, определенно стоит попробовать молоко, которое они предлагают. Поддержка отечественного производителя и вкусный кофе в одном флаконе? Что еще тебе надо!

На что следует обратить внимание при выборе кофе с молоком?

Независимо от того, покупаете ли вы молоко такой фирмы или просто в супермаркете, два основных вопроса, на которые стоит обратить внимание, это содержание жира и белка.

Как правило, это тесно связанные факторы, поэтому молоко с более высоким содержанием жира обычно содержит больше белка. Это молоко лучше всего подходит для кофе. Почему это так важно?

Обезжиренное молоко по праву кажется более здоровой альтернативой, но если мы используем его для приготовления кофе, то, во-первых, вместо того, чтобы придавать ему сливочную, густую текстуру , оно может разбавить наш настой , а во-вторых, из-за пониженного содержания белка. , вспенить будет намного тяжелее .

Молоко с высоким содержанием жира пенится лучше, поэтому лучше всего подходит для кофе, потому что оно не разбавит наш самогон

Будет ли одно молоко работать для всех методов?

Что касается самого химического состава, то если вам удастся определиться, какое кофейное молоко вам больше подходит, то да, оно будет работать и с машиной, и с френч-прессом, и со специальной насадкой от эспрессо-машины.

Размышляя над тем, какое молоко выбрать для автомата, помните одно - в первую очередь оно должно быть классным ! Эта истина верна как при вспенивании кофе в автоматической кофемашине, так и в насадке профессиональной эспрессо-машины.

Прохладное молоко лучше поглощает пузырьки воздуха для вспенивания и помогает нам поддерживать надлежащее качество молока при хранении (если мы не используем всю упаковку сразу, то хранить нам нечего :).

Хорошо, что после вспенивания наконец достигает температуры около 65 градусов . К сожалению, в случае с автоматическими кофемашинами этого добиться сложно.

Прохладное молоко, в случае вспенивания в насадке эспрессо-машины, или даже охлаждаемый в холодильнике кувшин, в котором мы будем его вспенивать, позволит нам дольше вспениваться горячим паром , а значит, еще более стойкой пенкой . Изысканный капучино теперь у вас под рукой!

Прохладное молоко позволит дольше вспениваться горячим паром

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Предлагаем, какие кофейные аксессуары стоит иметь, а от чего можно отказаться

Какое молоко для кофе вместо коровьего?

Что делать, если мы хотим кофе с молоком, но не хотим использовать в своем рационе продукты животного происхождения или не переносим лактозу? К счастью, решений на рынке становится все больше!

• Соевое молоко — популярное решение среди веганов.Такое молоко очень хорошо пенится, но имеет характерный землистый привкус, что однозначно влияет на конечный вкус кофе и не всем понравится

• Овсяное молоко - рекомендовано польскими кофейными чемпионами! Хотя он пенится немного меньше, чем соя, он имеет гораздо более нейтральный вкус. Это придаст вашему кофе немного естественной сладости. Будет без сахара!

• Заменители коровьего молока, предназначенные для бариста - этот вариант требует немного больше усилий, так как эти продукты еще не широко доступны в нашей стране.Однако если вам удалось достать, например, Swedish Oatly и вас не пугает его цена (12 злотых за литр), то попробовать стоит.

Выберите правильное кофейное молоко, чтобы насладиться его неповторимым вкусом!

Как видите, не так-то просто сказать, какое кофейное молоко самое лучшее. Тем не менее, мы считаем, что советы, о которых мы рассказали вам сегодня, помогут вам найти лучшее решение для домашнего кофе с молоком.

Однако, вне зависимости от того, ассоциируется ли у вас кофе с крепким, насыщенно горьким эспрессо или нежным латте, мы приглашаем вас на наш сайт, где вас ждут свежеобжаренные зерна для любого известного способа приготовления кофе. Дайте мне знать, если вам нужна консультация бариста при выборе лучшего кофе для вашего домашнего кафе ;-).

.

Эмоциональный интеллект — как научиться понимать чьи-то эмоции [советы и упражнения]

Товарищ из баночного телефона? 20 лет спустя вы признаетесь ей, что тендинит разрушает ваши надежды на полумарафон, и вы чувствуете себя выгоревшим на работе. Однако сегодня, в отличие от детства, она слышит, но не прислушивается к тому, что вы хотите высказать.

ПОСМОТРЕТЬ: 7 признаков зрелости в жизни [Министерство Одиночества]

Эмоциональный интеллект — что это такое?

Вы знаете эту схему? Вы доверяетесь кому-то важному для вас, но чувствуете, что собеседник даже не пытается вас понять.Вместо этого он бросает банальные советы, переводит разговор на собственные интересы или то и дело поглядывает на телефон. Вопреки видимости, это происходит не от недоброжелательности, а только от неразвитого эмоционального интеллекта. Но какая именно она? «Концепция эмоционального интеллекта Саловея и Майера основана на интеллектуальных способностях, но основой здесь являются эмоции: распознавание их в себе и в других, контроль, понимание, регулирование или использование их для активизации других процессов, связанных с мышлением или действием «, — объясняет Маржена Мартыняк, психолог.

Оказывается, без навыков, упомянутых специалистом, очень сложно установить полноценные отношения не только с другими, но и с самим собой. К счастью, вы можете работать над эмоциональным интеллектом. «Мы развиваем его на протяжении всей жизни. Можно сказать, что чем мы старше, тем выше должен быть наш уровень» — говорит наш эксперт. Как мы тренируемся?

ЧЕК: 9 ингредиентов для ощущения того, что жизнь прекрасна

Эмоциональный интеллект — Упражнение

1.Активное слушание

"Я называю это слушать и слышать то, что хочет сказать собеседник" - говорит Маржена Мартыняк.

УЛУЧШИТЬ Активный слушатель должен воздерживаться от вставки собственных комментариев, суждений и впечатлений. Речь идет о переключении с передачи на прием, о реальном желании понять собеседника. «Я называю это слушать и слышать, что хочет сказать собеседник, и задавать ему вопросы, чтобы исследовать тему, которую он поднимает», — объясняет психолог.- Избегайте делать вид, что то, что говорит другой человек, нас интересует» . Обязательно действительно сосредоточиться на том, что вы слышите от собеседника: не оглядываясь, не проверяя телефон, не перебивая анекдотами. Если у вас с этим проблемы, старайтесь поддерживать зрительный контакт с собеседником — это помогает сосредоточиться.

2. Выражение сочувствия

"Честно покажите другому человеку, что мы заметили эмоциональный подъем и понимаем ситуацию, в которой он находится" .

УЛУЧШИТЬ ЭТО Смотреть на проблему с точки зрения человека, с которым она возникла, нелегко, но есть методы, которые помогут вам проявить чуткость. Вы можете время от времени убеждаться в том, что правильно понимаете своего собеседника, говоря: «Значит, вы хотите сказать мне, что…», а затем используя индикатор эмоций: «Вы остались недовольны собой после разговора с начальником? Думаешь, ты мог повести ее по-другому, я понял?» Большинство людей доверяют своим проблемам, потому что они просто хотят быть услышанными и понятыми.Это заставляет их чувствовать себя лучше сразу. Это хорошая идея — научиться проявлять сочувствие даже в легкомысленных разговорах.

3. Определение собственных эмоций

"Видеть свои эмоции - самая важная часть IE - отправная точка для выражения себя и своих потребностей" .

УЛУЧШИТЬ ЭТО Самосознание является основой эмоционального интеллекта. Важно выработать маленькие привычки, которые помогут нам прислушиваться к себе. «Обратите внимание на сигналы тела.Желательно остановиться на момент, когда у вас меняется настроение, попытаться распознать и назвать то, что вы чувствуете» — объясняет Маржена Мартыняк. Пример? Когда вы нервничаете, сделайте глубокий вдох (или несколько) и спросите себя: «Что меня разозлило? Где в моем теле я чувствую гнев? Что я могу сделать, чтобы контролировать эти эмоции?» Делая это, вы научитесь распознавать и нейтрализовывать плохие эмоции, прежде чем сказать что-то в гневе, о чем вы можете потом пожалеть.

4.Сознательное действие

«Понимание наших эмоций может уменьшить последствия критики (отстранения или нападения), которые мы чувствуем и видим с точки зрения другого человека».

УЛУЧШИТЬ Старайтесь контролировать свои реакции, особенно негативные мнения о себе. Защитная поза, конечно, естественна, когда вы слышите, что поступили неадекватно или задели чьи-то чувства, особенно если вы не собирались этого делать. "Отрицательный отзыв может вызвать у нас тревогу или гнев. - признается эксперт.- Мы можем справиться с этим благодаря тому, что видим эмоции и правильно их определяем» . Быть в состоянии остановить рефлекторную защитную реакцию и вместо этого сказать: «Я могу понять, почему ты так себя чувствуешь. Спасибо, что сказали мне это. Прости» — признак невероятного эмоционального интеллекта.

Эмоциональный интеллект - проверь себя

Мы часто переоцениваем свой эмоциональный интеллект. Чтобы узнать, как ваше окружение на самом деле воспринимает вас, задайте своему другу эти три вопроса (и примите любой отзыв, даже отрицательный).

"Вы думаете, что я имею дело с трудностями или у меня истерика?"

Этот вопрос касается вашей способности распознавать собственные эмоции и справляться с ними. Спросите их, а затем скажите: «Я думаю… [вставьте честный ответ] Как вы думаете?» Стоит сравнить собственное восприятие себя с восприятием других.

"Как я пошел?"

Например, после презентации на работе подберите близкого друга, который был на встрече, и предложите сравнить ваши взгляды на вашу презентацию.Вы можете обнаружить, что очень довольны, но она заметит, что вы упустили деликатную тему, важную для всех. Иногда мы так сосредотачиваемся на одном вопросе, что не замечаем того, что увлекает каждого в нашем ближайшем окружении.

"Тебе обычно становится лучше после нашего разговора?"

Никто не хочет быть плохим другом, но иногда вы можете не оказывать достаточной поддержки, даже не осознавая этого. Однако будьте готовы ответить честно. Может оказаться, что доверие к вам дает вашим близким силы действовать, но есть и риск, что вы услышите разочарование в своем отношении в голосе друга.Проработайте каждое мнение.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ты умеешь строить планы? [ТЕСТ]

.90 000 ошибок, которые вы совершаете при приготовлении кофе - Kawa.pl

У вас есть любимые места, где вы можете выпить именно тот кофе, который вам нравится больше всего. Однако в какой-то момент задаешься вопросом – а может быть, такой же идентичный напиток можно было бы приготовить дома самому? Вы тщательно выбираете сорт зерен, оснащаете свою кухню необходимыми аксессуарами и оборудованием для варки кофе. Каждое утро, когда вы просыпаетесь, в вашей голове возникает образ идеального и вкусного кофе.И тут наступает время столкновения с реальностью, которая (по крайней мере, вначале) показывает, что сваренное варево существенно отличается от наших ожиданий — часто в негативную сторону. Кофе может быть поверхностным, лишенным глубины и сложности вкуса, или кисловатым, горьким и неприятным.

Содержание:

1. Вы покупаете устаревшее и / или низкое качество
2. Вы готовите кофе из любой смеси бобов
3. . помол
4. Сводка

Вместо чашек вкусного, ароматного настоя приготовьте напиток, не заслуживающий восхищения и не спасенный даже дополнительным сахаром, ароматизированным сиропом или порцией молока.Если эта ситуация кажется вам знакомой, это может быть связано с тем, что вы неправильно приготовили кофе в какой-то момент процесса заваривания. Взгляните на список наиболее распространенных ошибок при приготовлении кофе , чтобы узнать, чего следует избегать или что изменить в своих нынешних привычках, чтобы наслаждаться вкусным кофе дома.

1. Вы покупаете несвежий и/или некачественный кофе

Некачественный кофе не только наиболее часто совершаемое «преступление», но и то, что обрекает нас на неудачу.Из выветренных или просто некачественных зерен, несмотря на самые лучшие намерения и величайшие усилия, вкусного кофе не наколдовать. Кофе плохого качества – это в первую очередь кофе из так называемых дефекты. Дефекты – это все дефекты зерна, такие как незрелые зерна, плесень, повреждения, вызванные вредителями или болезнями кофейного растения. Все дефектные зерна этого типа должны быть устранены на плантации – как во время сбора урожая, так и при последующей переработке плодов кофейного дерева. Чем меньше зерен с дефектами, тем лучше это доказывает качество кустов и насаждений, но помните, что есть более нежные сорта кофе, более восприимчивые к болезням и вредителям, а также более устойчивые.

Ключевым этапом в обеспечении качества зерен является их обработка еще на плантации. Кофейные деревья производят круглые плоды, называемые вишнями. Созревшие ягоды собирают и транспортируют или переносят в место, где они будут подвергаться определенному методу обработки, в результате которого в конечном итоге получатся высушенные на солнце кофейные зерна , готовые к дальнейшей транспортировке и обжариванию в печи. Вишня состоит из косточек, мякоти и кожуры, которые обрабатываются по-разному в зависимости от выбранного метода.Важнейшие из них:

• натуральный способ - это самый старый способ обработки зерна, и в то же время гораздо более экологичный, чем, например, мокрый способ - естественная обработка зерна происходит полностью без использования загрязнения воды. Благодаря этому сухой метод также легко доступен в регионах мира с дефицитом воды,
• медовый метод - он основан на удалении кожицы, а иногда и слоя мякоти плодов с помощью специальных машин, а затем обработка продолжается так же, как и при натуральном способе,
• способ промывки - состоит из нескольких этапов: первый - отбор и помещение вишни в специальную машину для удаления косточек, которая отделяет зерна от мякоть и зерна дважды промывают в воде: сначала при механической очистке, а затем в бродильных чанах.

Некоторые виды обработки заключаются в полном отделении мякоти от семян, другие включают оставление части мякоти на зернах и сушку запеченных семян. Независимо от метода, зерна проходят многоэтапный процесс отбора, в ходе которого отсеиваются слишком мелкие, слишком крупные, поврежденные, незрелые или ферментирующиеся зерна. Чтобы сохранить высокое качество сырья, необходимо проводить отбор точно и надежно. Даже одно зернышко с дефектом может обернуться неприятным послевкусием варева, поэтому так важно покупать кофе из возможно проверенных, проверенных источников.У них тоже могут быть небольшие недостатки, но, как правило, курилки с удовольствием восполняют такую ​​ошибку. Кроме того, всегда стоит выбирать кофе в зернах — он имеет такое преимущество перед молотым кофе, что мы можем подвергнуть зерна собственной оценке: мы можем взглянуть на них и проверить их аромат. Когда мы покупаем молотый кофе, у нас нет такой возможности. Мы особенно не советуем покупать так называемый кофе. коммерческий, рыночный - кофе производится в таких больших масштабах, а себестоимость производства должна быть настолько низкой, что большинство кофе, доступного в супермаркетах, очень низкого качества.

В хороший кофе можно купить не только в специализированных магазинах , но и в обжарочных домах, некоторых кофейнях и в Интернете. Работники таких заведений с удовольствием проконсультируют всех, кому нужна помощь в выборе, поэтому, попросив подобрать кофе по своим вкусовым предпочтениям, мы сможем купить для нас идеальное зерно. Если у вас нет кофемолки, часто можно перемолоть зерна в ростере или кафе. Также некоторые магазины перемалывают кофе по заказу - стоит спросить об этом и перемолоть кофе, т.е.в виде недельного запаса. Тем не менее, качества самого кофе недостаточно.

Помните о важности свежести кофе и правильной сохранности зерен. Что естественно, кофе со временем заводится и теряет летучие ароматические соединения, он также перестает быть таким интенсивным во вкусе. Для того, чтобы сохранить его свежесть как можно дольше, его следует хранить соответствующим образом. Кофе стоит оставить в оригинальной упаковке: обычно она имеет специальную завязку и вентиляционное отверстие, позволяющее кофе выделять углекислый газ и «дышать».Бывает, что оригинальная упаковка лишена застежек-строчек, которые позволили бы нам правильно хранить зерна. Тогда упаковку можно закрыть специальной клипсой и это однозначно лучшее решение, так как оригинальные упаковки лучше всего подходят для хранения зерен. Хранение кофе в банках или банках является своего рода спасательным решением, однако и стеклянная, и металлическая, и пластиковая тара сохраняют запахи и могут повлиять на вкус кофе.Они также не оснащены достаточной вентиляцией, как оригинальная упаковка, поэтому стоит оставить кофе в оригинальной упаковке, а затем поместить упаковку в контейнер или декоративную банку. Храните кофе в сухом, затененном месте при комнатной температуре. Избегайте пребывания на солнце, а также близости к источникам тепла, таким как обогреватели, духовки, плиты и т. д. Распространен миф о том, что кофе нужно хранить в холодильнике. Хранение кофе при низкой температуре не способствует его долгому хранению: в холодильнике полно всевозможных интенсивных ароматов, которые кофе легко впитает.Кроме того, хранение кофе в холодильнике при низкой температуре приведет к более быстрой потере натуральных эфирных масел, содержащихся в кофе.

При правильном хранении кофе также может быть вкусным через шесть месяцев, но лучшее время для употребления кофе и этап, когда он наиболее интересен и может предложить нам больше всего, обычно составляет от недели до трех с момента обжарки. дата.

2. Кофе с молоком можно приготовить из любой смеси

Вопреки видимому, вкусный кофе с молоком приготовить не так просто.И хороший эспрессо , и правильно приготовленное молоко играют чрезвычайно важную роль. Не всякая «шотка» эспрессо «понравится» с молоком — стоит уделить кофе чуть больше внимания. В зависимости от нашего вкуса, для приготовления молочного кофе мы можем использовать либо 100% зерна арабики , либо - если мы предпочитаем очень классический вкус, с низкой кислотностью и явной горечью - мы можем выбрать смесь 80% арабики и 20% Робуста . Если мы не совсем разбираемся в тематике кофе, стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет подобрать кофе непосредственно под наши нужды.Тогда может получиться так, что вместо купажа арабики с робустой мы выберем 100% арабику из Бразилии, и это будет классический, орехово-шоколадный хит!

Важно отметить, что Арабика – это кофе самого высокого качества – он довольно требователен к выращиванию и неустойчив к неблагоприятным погодным условиям или вредителям, но отличается очень интересным и сложным профилем вкуса и аромата. В зависимости от степени обжарки, способа обработки зерен или региона происхождения кофе мы можем попробовать настои с нотками корицы, орехов, карамели, зеленого яблока, цитрусовых, ревеня, бергамота, фиников, красных фруктов и многих других. , многие другие! Арабика — разновидность кофе, которая, помимо всего арсенала вкусов, обладает еще и достаточно высокой кислотностью и сладостью, которая варьируется в зависимости от конкретного кофе.Робуста, с другой стороны, считается кофе немного более низкого качества. На самом деле, это кофе с гораздо более мелкими вкусовыми характеристиками, но в нем больше кофеина, чем в арабике. Вкус робусты более мелкий по сложности ароматов, но крепкий, интенсивный, с отчетливой горчинкой, часто еще и терпкий. Конечно, употребление эспрессо со 100% робустой могло бы найти своих сторонников, но самый безопасный вариант - если мы предпочитаем более крепкий кофе как по содержанию кофеина, так и по вкусу, и предпочитаем горечь вместо кислотности - это выбрать бленд. зерен с преобладанием арабики.Когда мы приготовим эспрессо из такой смеси, а затем добавим в него молоко, кофе, безусловно, все равно будет иметь интенсивный вкус.

Эспрессо требует особого обращения! Под этим следует понимать правильное приготовление этого интенсивного настоя: чаще всего двойной эспрессо готовят из порции около 16-18 г кофе, а объем настоя обычно оценивают по весу в два раза больше веса сухого молотый кофе. Стоит протестировать несколько рецептов и обратить внимание на время заваривания эспрессо: он должен стечь в чашку примерно за 25-30 секунд.Если вместо этого он будет длиться несколько секунд или минут, мы получим настой либо полностью недопаренный, либо перелитый - и это в случае высокой температуры, которая у нас есть в машине, а также при очень мелком помоле кофе. , может быть просто вредным для нас, а для кофе - таская кофе, мы его прожигаем.

3. Вы не обращаете внимания на молоко

Если мы хотим насладиться вкусным капучино или латте, мы не должны пренебрегать темой молока.Выбор вида молока, конечно, дело индивидуальное: кто-то выберет классическое коровье молоко жирностью 3,2%, кто-то остановит свой выбор на обезжиренном молоке, а кто-то выберет любимый напиток на растительной основе. На что следует обратить внимание, независимо от типа используемого молока, так это на его свежесть и правильное охлаждение. В сочетании с правильной техникой вспенивания получаем сладковатое молоко с однородной консистенцией. Может быть, мы даже сможем сделать латте-арт ?

Узоры на кофе определенно прибавляют ему эстетической ценности, однако не каждый молочный или овощной напиток одинаково хорошо выполнит эту роль, и все по простой причине - жирность.В случае с коровьим молоком оптимальным выбором будет молоко жирностью 3,2%, которое будет пениться до идеально гладкой, йогуртовой консистенции, что позволит делать сложные картины. В случае с напитками на растительной основе дело обстоит немного сложнее, хотя интересные латте-арты все еще нам доступны. Тогда лучше всего работает кокосовый напиток с добавлением жирного кокосового молока в банке — эта смесь пенится почти так же, как классическое коровье молоко, и дает нам схожие возможности с точки зрения латте-арта.Соевый напиток также будет хорошим выбором.

• Как правильно вспенить молоко?

Как правильно вспенить молоко с помощью насадки на эспрессо-машине?

• Используйте охлаждённое молоко - это даст лучшую пену. Коровье молоко жирностью 3,2% или кокосовый напиток с добавлением жирного, густого кокосового молока лучше всего подходит для вспенивания молока до густой однородной консистенции и приготовления латте-арт.
• Налейте необходимое количество молока в кувшин . Помните, что молоко увеличится в объеме примерно на 20% при вспенивании, поэтому отрегулируйте порцию молока в соответствии с желаемым размером кофе, а также с молочным кувшином , который вы используете. Уровень молока не должен быть выше начала носика кувшина. В противном случае молоко, скорее всего, будет разливаться во все стороны при вспенивании.
• Выпустите немного пара из насадки , затем погрузите насадку в молоко так, чтобы кончик был немного ниже поверхности молока.Важно, чтобы насадка не была вставлена ​​слишком глубоко или слишком низко: если ее опустить слишком глубоко в молоко - молоко не вспенится, а только нагреется. Если, наоборот, слишком мелко – молоко будет переливаться, и вместо должной аэрации будут образовываться пузыри и пузырьки воздуха, которые полностью испортят структуру молока, а заодно и натворят каши. Первый этап вспенивания – аэрация и для его правильного проведения следует подобрать правильную глубину погружения насадки.Как это распознать? Молоко будет характерным образом шипеть и кружиться, не создавая пузырьков или пены на поверхности молока.
• Следующим шагом является подогрев молока и его перемешивание: на этом этапе мы размещаем насадку немного глубже, избегая касания насадки на стенки и дно кувшина - если мы это сделаем, мы обязательно услышим треск, очень неприятный звук. Насадка должна быть погружена таким образом, чтобы молоко равномерно циркулировало вокруг насадки. Необходимо контролировать температуру молока: новички могут это сделать с помощью специального термометра , а при небольшой практике достаточно лишь поставить его рукой на кувшин и удерживать его.Нагрев следует завершить, когда кувшин станет очень горячим и начнет обжигать руку. Температура молока должна быть около 65°C – тогда достигается идеальный баланс естественной сладости вспененного молока. Если мы перегреем молоко, то это будет равносильно его сжиганию, потому что в кипящем молоке сгорят сахара и оно станет горьким, а кроме того, раскрошатся белки, в результате чего слой пены отделится от жидкого молока. . На этом этапе мы должны получить молоко однородной консистенции и нужной температуры.
• Если после вспенивания молока вы заметили пузырьки воздуха на поверхности молока, перемешайте кувшин или сильно постучите дном кувшина о твердую плоскую поверхность. После такого удара большая часть пузырьков исчезнет, ​​и мы сможем перейти к приготовлению латте-арта с использованием молока однородной консистенции.

4. Вы неправильно перемалываете кофе и измеряете пропорции

В идеальном мире было бы лучше смолоть кофе непосредственно перед его приготовлением.К сожалению, реалии часто бывают разными и не у всех, особенно в начале своего кофейного пути, есть кофемолка или средства на ее покупку - тогда стоит обратиться за помощью к любителям кофе или обратиться за помолом кофе к специалисту . кофейня , ростер или кафе. Многие из этих мест будут рады сделать такой запрос, но также следует помнить, что это не всегда возможно по техническим или логистическим причинам. Не в каждом месте найдется бесплатная кофемолка, где можно перемолоть этот кофе.Поэтому стоит выяснить, позволит ли выбранное место такой вариант, а также зайти в то время, когда бариста не выдерживают очереди на десяток человек.

Наверное, мы не сможем перемолоть жирный жареный кофе по-итальянски в специализированном кафе. Почему? Измельчение даже 100 г некачественного кофе загрязнит и замаслит кофемолку, которую придется тщательно очищать перед помолом другого кофе, а это влечет за собой необходимость разбирать кофемолку и тратить много времени

Если у нас есть место в нашем районе, где мы можем время от времени зайти и попросить молотого кофе - фантастика! Однако стоит помнить, что кофе молотый очень быстро выветривается и теряет глубину вкуса и запаха, поэтому самым оптимальным будет кофе молотый для например.на несколько дней вперед, но это может быть не только стыдно, но и иногда невозможно. В такой ситуации единственный вариант — перемолоть всю упаковку кофе , а пока подумайте о покупке кофемолки . Самые простые ручные кофемолки , которые будут хорошо работать в случае помола кофе , например, капельницы , Chemex или French Press , можно приобрести менее чем за 200 злотых. Имея собственную кофемолку, мы можем не только молоть кофе на лету и ровно столько, сколько нам нужно, но и легко тестировать другие толщины помола для наилучшего эффекта в чашке.

Следует помнить, что разные методы заваривания требуют разной степени помола. Не существует универсального размера помола, который бы хорошо подходил для эспрессо, дриппер или френч-пресс. Эти методы различаются принципом действия, давлением, типом фильтров и сит, продолжительностью заваривания и оптимальной температурой заваривания. Все эти факторы способствуют тому, что мы по-разному перемалываем кофе для эспрессо и методом фильтрации.Соответствующий мелкий или грубый помол, адаптированный специально к данному методу заваривания и нашим ожиданиям относительно кофе, имеет колоссальное значение для правильного течения процесса заваривания кофе. Если кофе помол слишком мелко, горячая вода не будет свободно течь между частицами кофе, и она легко переполнится. Если кофе помол слишком крупно, вода будет слишком быстро течь через крупные кофейные частицы и вместо того, чтобы завариваться, он на самом деле будет больше промываться водой и в результате просто недоварится.И из-за недоваренного кофе, и из-за его переваривания настой становится просто невкусным. Говоря о правильном процессе заваривания кофе, происходящем в результате контакта молотого кофе с горячей водой, мы говорим о так называемом добыча. Экстракция — это процесс, который де-факто вымывает водорастворимые вещества, содержащиеся в кофе, которые определяют консистенцию, вкус и аромат напитка. Когда мы говорим о переварке или недоварке, мы говорим о переэкстрагированном и недоэкстрагированном кофе. Переэкстрагированный кофе — это кофе, в котором слишком много растворимых веществ — такой настой обычно бывает тяжелым, интенсивным, горьким. Недоэкстрагированный кофе – это кофе, в котором, в свою очередь, недостаточно тех же веществ – тогда настой может быть как достаточно плоским, мелким и водянистым, так и подсушивающим и вяжущим, напоминающим по вкусу незрелый фрукт.

Условием правильного экстрагирования также является соответствующая температура, техника заливки и время заваривания, но ключевую роль, безусловно, играет толщина помола зерен - частицы не могут быть измельчены слишком мелко или слишком крупно.Чем внимательнее мы смотрим на вопрос, тем он сложнее, потому что просто выбрать правильную зернистость помола будет недостаточно, если мы имеем некачественную кофемолку, которая далеко не равномерна помолу кофе. О чем это все? Проблема в том, что для правильной экстракции кофе кофейные частицы должны быть как можно более одинакового размера. Если у нас есть кофемолка, которая перемалывает этот кофе неравномерно, то в одной порции кофе мы обнаружим очень мелкие, крупные, средние и крупные частицы.Если залить такой кофе горячей водой, то каждая из этих частиц заварится совершенно по-разному: более мелкие сгорят, а более толстые претерпят одновременно. К сожалению, просто вкусный кофе таким образом найти сложно - тогда в чашке получается смесь некипяченого и заварного кофе.

Худший по качеству помол можно найти в лопастных мельницах, которые не зря часто называют кофемолками. На самом деле это работает так: кофемолка с вращающимися лезвиями просто измельчает кофе на неровные кусочки почти произвольного размера.Даже самый лучший кофе , брошенный в такую ​​кофемолку и измельченный на кусочки, не позволит нам получить вкусный настой, поэтому так важно использовать кофемолки . Жернова не такие агрессивные, как лезвия, и вместо того, чтобы измельчать кофе ножами, они просто перемалывают его между собой. Как и в случае с любым типом оборудования, в случае с измельчителями мы имеем дело как с мельницами более низкого, так и с более высокого класса, поэтому стоит ознакомиться с несколькими предложениями по таким измельчителям, прежде чем сделать окончательную покупку.Самая простая кофемолка , , безусловно, будет измельчать ваш кофе более плавно, чем кофемолка с ножом, но все же будет большая разница между помолом кофе в дешевой кофемолке и в высококачественной кофемолке. Если у вас есть кофемолка, в которой помол кофе нас не устраивает и получаются неравномерные частицы, вы можете решить эту проблему, отсеяв кофейную пыль и слишком мелкие частицы с помощью сита . На рынке имеется специальные фильтры для кофе , напр.Крюве, которые бывают нескольких модификаций с разной плотностью. Самым дешевым и доступным решением является металлическое сито для просеивания , например, какао, которое продается в большинстве магазинов кухонных принадлежностей.

Теперь, когда мы знаем, как важно смолоть кофе по методу и равномерно помолоть, перейдем к настройке тонкости помола на способ заваривания .

Что делать, если мы смололи кофе, залили водой и... фильтр забился и вода не стекает или просто капает? Если это случилось с вами, обязательно помолите следующую партию кофе немного крупнее.Если фильтр засорен и вода с трудом стекает свободно, кофе будет вариться. Мы также можем столкнуться с прямо противоположной ситуацией, когда вода будет течь через кофе как сумасшедшая, а время заваривания будет слишком коротким. Это происходит при слишком крупном помоле, когда частицы кофе настолько велики, что не удерживают воду даже на мгновение – в такой ситуации контакт кофе с горячей водой будет слишком коротким, чтобы кофе выделил достаточное количество воды. количество растворимых соединений.В результате получится водянистый, поверхностный кофе, лишенный глубины и насыщенности, с быстро увядающим вкусом и плохим ароматом.

Помните также, что важна доза, т.е. количество молотого кофе и подбирать ее нужно не только к аппарату, но и к объему варки, которую вы хотите получить. Для приготовления эспрессо, т.е. небольшого, но крепкого кофе, чаще всего используют 16-18 г кофе, а выход, т.е. объем заварки, обычно вдвое превышает дозу. В случае метода перелива дело обстоит иначе, потому что чаще всего используется 6-8 г кофе на 100 мл использованной воды.Тем не менее, это приблизительные и рекомендуемые значения, и кофе оставляет открытой дверь для многих экспериментов, которые также можно проводить в уединении дома — что мешает испытать немного менее стандартные пропорции?

5. Резюме

Приготовить идеальный кофе несложно, но следует помнить о нескольких аспектах: выбирать кофе хорошего качества и сохранять его свежим, а затем обращаться с ним одинаково хорошо путем помола кофе собственно , потом его заваривание , а также по желанию приготовление идеально вспененного молока.Воплотить эти советы в жизнь не так уж и сложно, а на вкус нашего волшебного черного настоя это существенно повлияет!

.

Аллергические пробы крови и кожи - показания и курс

Аллергические пробы позволяют подтвердить или исключить аллергию. Тесты на аллергию крови измеряют специфические антитела IgE, повышенный уровень которых указывает на аллергию. Их можно выполнять людям всех возрастов. Они особенно рекомендуются детям, у которых часто невозможно провести кожные пробы. В свою очередь, тесты на кожную аллергию используются для оценки реакции кожи на контакт с аллергеном и хорошо работают у людей с симптомами кожной аллергии.

Что такое аллергия?

Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на присутствие раздражителя, такого как пыль, определенные продукты питания, лекарства или химические вещества в косметике для тела. После контакта с аллергеном формируется иммунный ответ, что приводит к появлению характерных симптомов со стороны кожи, дыхательной или пищеварительной системы, избыточной продукции IgE-антител. Именно тесты на аллергию крови используются для определения их уровня.

Показания к аллергопробам крови

Аллергические пробы крови у детей и взрослых проводятся для подтверждения или исключения пищевой и ингаляционной аллергии у людей с характерными симптомами . Когда делать аллергопробы? Указаны следующие симптомы:

• атопический дерматит,
• зуд кожи,
• отек вокруг век,
• крапивница,
• сыпь,
• хронический насморк, першение в горле, рецидивирующий насморк,

  0 90

• одышка,
• астма,
• конъюнктивит,
• рецидивирующие респираторные инфекции,
• хроническая боль в животе, 90 020 90 019 частая диарея, рвота или запор.

Проводятся также у лиц, у которых невозможно проведение кожных проб в связи с постоянной необходимостью приема антигистаминных препаратов и возрастом пациента, что затрудняет выполнение пробы технически (необходимо оставаться неподвижным в течение нескольких минут ). Поэтому тесты на аллергию крови у младенцев и детей младшего возраста часто являются единственным вариантом диагностики. Они также рекомендуются, когда результат кожных проб неубедителен или не соответствует анамнезу и текущим жалобам.

В зоне покупок HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет

Iskial MAX + GARLIC, Пищевая добавка для поддержки иммунитета и дыхательной системы, 120 капсул

42,90 зл. 30 Caps.

PLN 59.00

Иммунитет

Эстабиома, ребенок, пищевая добавка, капель, 5 мл

PLN 28,39

Иммунитет, хорошее старение, энергия, красота

наборы с добавками, 30 Sachets

99,00.

зл.

Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота

Wimin Набор для хорошего секса, 30 пакетиков

139,00 зл.

Аллергические тесты - какие аллергены можно проверить?

Тесты на аллергию крови измеряют большое количество аллергенов.Вы можете протестировать специфические антитела против одного аллергена или нескольких аллергенов, а также доступны панели для ингаляционных, пищевых и контактных аллергенов. С помощью кожных прик-тестов можно диагностировать причины астмы, аллергического ринита, пищевой и контактной аллергии. Аппликационные кожные тесты, с другой стороны, оценивают реакцию кожи на контактные аллергены, такие как металлы, местные лекарства, консерванты, латекс, красители, а также синтетические и натуральные смолы.

Тесты на аллергию крови - как подготовиться?

Целью исследования является определение концентрации специфических антител IgE в сыворотке крови пациента, уровень которых значительно повышается после контакта с аллергеном . Он включает в себя взятие небольшого количества крови без прекращения приема лекарств или пребывания натощак. Анализы крови на аллергию для детей и взрослых не требуют подготовки. Вы можете прийти в лабораторию в любое время суток.Только за несколько минут до исследования рекомендуется выпить стакан воды. В лаборатории используется несколько методов тестирования на аллергию крови. Наиболее распространенными являются: тест RAST, тест Поличек и иммуноферментный тест (ИФА). Их преимущество в том, что вам не придется прекращать прием антигистаминных препаратов, что требуется (и не всегда возможно) при кожных аллергопробах.

Интерпретация результатов теста на аллергию на кровь

Результат теста на аллергию на кровь кровь обычно готова примерно через две недели , в зависимости от лаборатории и выбранного метода теста.Одно лишь обнаружение повышенного общего IgE не является основанием для диагностики аллергии, поэтому обычно проводят определение специфических, специфических антител. Они сгруппированы в определенные панели: пищевая, ингаляционная, контактная и педиатрическая (содержит несколько наиболее распространенных аллергенов у детей). Наличие специфических антител означает положительный результат, т.е. высокую вероятность аллергии . Уровень IgE выражается в международных единицах (МЕ/мл) или в классах (0-6):

• IgE ниже 0,35 МЕ/мл (класс 0) - означает стандарт,
• IgE 0,5 - 0,7 МЕ/мл (1 класс) - возможна аллергия,
• IgE 0,7 - 3,5 МЕ/мл (2 класс) - низкий уровень специфических антител,
• IgE 3,5 - 17,5 МЕ/мл (3 класс) - средний уровень специфических антител,
• IgE 17,5 - 50 МЕ/мл (4 класс) - высокий уровень специфических антител,
• IgE 50 - 100 МЕ/мл (5 класс) - высокий уровень специфических антител,
• IgE более 100 МЕ/мл (6 класс) - очень высокий уровень специфических антител.

Интерпретация результатов аллергических анализов крови всегда должна производиться врачом на основании результатов других анализов, анамнеза и клинических симптомов.

Показания для кожных аллергопроб

Кожные аллергопробы проводятся для диагностики аллергии на контактные аллергены, ингалянты или яд насекомых. Кожные пробы в диагностике пищевой аллергии гораздо менее чувствительны.

Кожные аллергопробы – как подготовиться?

Кожные тесты на аллергию требуют надлежащей подготовки.За 7-14 дней до проведения кожных проб следует прекратить применение антигистаминных препаратов. Кроме того, следует отказаться от приема общих глюкокортикостероидов и обезболивающих средств; также не рекомендуется использовать местные мази с глюкокортикостероидами. Однако вы можете продолжать принимать ингалятор от астмы.

Последние новости на нашем сайте

Кожные аллергопробы - как они выглядят?

Кожные пробы делятся на аллергические кожные пробы и прик-тесты.Как выглядят патч-тесты на аллергию? Их выполняют на коже спины. Используют салфетки или пластыри, пропитанные растворами соответствующих аллергенов, которые наклеивают с двухсантиметровыми интервалами. Кожные реакции проверяют через 48, 72 и 96 часов. В свою очередь кожные прик-тесты предполагают введение аллергенов в кожу. Капли растворов индивидуальных аллергенов наносят на кожу спины или предплечий, а затем через каждую каплю прокалывают эпидермис .Дополнительно применяются два контроля - положительный и отрицательный. Положительным контролем является раствор гистамина, который всегда должен давать положительную кожную реакцию. Отрицательный контроль - физиологический раствор. Результаты кожных прик-тестов считываются примерно через 15 минут.

Интерпретация результатов теста на аллергию крови

Как читать результаты теста на аллергию на кожу? Интерпретация результатов основывается на анализе размеров поражения кожи, появившегося после введения аллергена.Когда проводятся тесты на кожную аллергию, как вы читаете результаты? Пузырь на коже и покраснение кожи диаметром, равным или превышающим диаметр положительного контроля, считаются положительным результатом кожного теста.

Противопоказания к кожным пробам

Кожные пробы беременным, детям до 4 лет не проводят. Противопоказаниями являются воспаления и кожные инфекции, а также подозрение на анафилактическую реакцию на конкретный аллерген. Кроме того, кожные пробы нельзя проводить людям, которым необходимо постоянно принимать антигистаминные препараты.

Аллергические пробы у детей

Кожные пробы не рекомендуются детям до 4 лет . Это связано с тем, что кожа малышей может не реагировать должным образом на аллергены. Кроме того, прик-тесты трудно проводить у ребенка, поскольку они могут быть болезненными. С 4 лет детям можно проводить кожные аллергопробы. С какого возраста делают анализы крови? Аллергические серологические тесты проводятся у детей всех возрастов, пока есть возможность собрать соответствующий объем крови для исследования.Такие тесты на аллергию можно проводить у младенцев.

Ссылки:

1. Семюк А., Барчик А., Пьержала В.: Предлагаемый протокол для проведения кожных прик-тестов. Медицинские новости 2005; LVIII, 5-6: 358-365.
2. Napiórkowska - Baran A. et al., Диагностические трудности при диагностике аллергических заболеваний; Allergy Asthma Immunologia 2018, 23 (2)

Содержание сайта носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

КОФЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕРНЫМ И ГОРЬКИМ. - Мисс Феррейра

Я толерантный человек. Лучше всего об этом свидетельствует тот факт, что я дружу с людьми, которые пьют кофе с молоком. Я скажу больше! Даже с теми, кто пьет кофе с молоком и сахаром! Я их вообще не удаляю. Ба! Я приглашаю их на свою крышу. Я принимаю. Я ночую. Это не все.
Спрашиваю их утром, какой кофе они хотят, а они говорят с молоком. И хотя я хочу вырвать кусок своего сердца и бросить его им в лицо, я этого не делаю.Я вежливо подаю им кофе, который они просили. А потом смотрю в окно, пока пьют этот кофе, потому что не верится, что можно так осквернить этот святой напиток! Так и хочется встряхнуть их и спросить "а вы когда-нибудь пробовали кофе без молока?!!" Но я не знаю. Потому что я уважаю их выбор. Я не понимаю его. Полностью. Я имею в виду, это как есть бутерброд с ломтиком хлеба или пить бурбон с Винни-Пухом. Одним словом, абсурд! Но есть такие люди. И их нельзя за это клеймить.Хотя, конечно, иногда чешется посыпать голову кофейной гущей. Однако разве это их вина? Известно, что их. Чье имя?
Однако я их не удаляю. Я даю им шанс. Я разговариваю с ними. Хотя иногда во время разговора у меня загорается такая красная лампочка "этот мужчина пьет кофе с молоком!!!!! 1111".
Однако ведь мир огромен. Он может вместить всех. И тех, кто пьет черный кофе, и тех, кто пьет белый кофе. Хотя они должны жить далеко друг от друга.Желательно в другом городе. Или страна. Или континент!


Керамическая кружка Coffeedesk

Потому что представьте себе, что ширина Атлантического океана — это идеальное расстояние между моим тестем и мной. Стоит ли говорить, что мой тесть пьет кофе с молоком? Кроме того, он оскверняет ее тремя столовыми ложками сахара с горкой...
Но это еще не все! Ну не понимает мой тесть, почему я пью черный кофе без сахара. Каждый раз, когда мы видимся, он внушает мне молоко и сахар! Потом я просыпаюсь в поту, потому что мне снится, что мой тесть хоронит меня в пустыне.Вместо песка кучи сахара. Или бросает меня в море, где вместо воды молочная жижа с запахом кофе!
А началось все совершенно невинно. С нашего первого совместного завтрака.
Мы сидели в его бразильской квартире. Океанский бриз дергал жалюзи, сквозь которые вяло светило солнце. блаженный. Сладкие булочки попали на стол. В мыслях я уже ласкал их толстым слоем масла...
И тут мой тесть сделал то, что навсегда ознаменовало наши отношения. Совершенно не спрашивая, он налил молока в мой кофе.Я содрогнулась сильнее, чем если бы он брызнул мне этим молоком в лицо.
- Нет! Благодарю вас! Я пью черный кофе, без молока, - объяснила я чуть повышенным голосом.
- Кофе?! Без молока? - спросил тесть таким тоном, как будто я только что объявил ему, что на самом деле я огромное насекомое, притворяющееся человеком.
- Верно. Чернить. Нет молока, сказал я медленно и четко, чтобы мой тесть был уверен, что я понимаю, что я говорю, у нас были языковые трудности.
- А с молоком пробовали? - он не сдавался.
- Да.
- И что?!!
- И ничего. Я предпочитаю черный.
Лицо моего тестя сказало все. Сквозь тонкую человеческую кожу он мог ясно видеть насекомое. Он был в шоке.
"Это невозможно", сказал он через мгновение.
- Что невозможно? - любопытно спросил я, потому что, если честно, я уже и забыл про инцидент с молоком.
Что ты предпочитаешь черный кофе! Возгласил взволнованный, как вчерашний океан, - может, ты просто не пробовала с молоком.
- Ну, когда я говорю, что пытался. Можем ли мы сдаться сейчас? — мягко спросил я.
- Он вздохнул, отхлебнул своего молочного месива с запахом кофе. Еще один порыв ветра дул в окно и, казалось, вдохнул новый энтузиазм в дискуссию моего тестя.
- А может это было какое-то другое молоко?! Не знаю, овца?! И тебе это не понравилось. Вы пробовали корову?! – возразил он.
- За милосердие! Да! Да! Я не люблю кофе с молоком. Я предпочитаю черный. Черный кофе без сахара.
- Нет сахара?!! - Тесть вскочил со стула - а ты с сахаром пробовал?
Я думал, что попал в Монти Пайтон по ошибке.В магазине сыра, в котором не было сыра.
- Да. Пробовала и с молоком и с сахаром.
- И что? — с надеждой спросил тесть.
- Как что?! Я предпочитаю черный! - Я почувствовал, что вот-вот заплачу.
- Даже без сахара? - сказал тесть.
- Четный. Без. Сахар. Я процедил сквозь зубы.
- И только с молоком? Сказал тесть.
И тут я вспомнил, чем закончилась сцена с сыром в Монти Пайтон. Отчаявшийся покупатель застрелил продавца. К счастью, у меня не было с собой револьвера, потому что несколько минут я бы наслаждался черным кофе без сахара перед остывающим телом тестя.
Тем временем на кухню вошел мой муж. Я почувствовал облегчение. Мы, наконец, сменим тему. Но при виде его в моего тестя вселился какой-то безумный призрак, пока он не поднялся со стула.
- Я предложил Саре кофе с молоком, но она говорит, что не хочет молока, я не думаю, что она меня понимает, - сказал он оживленно.
Потому что Сара пьет черное, без молока - муж курил недолго и мучительно.
Свекор проницательно посмотрел на него. Затем он посмотрел на меня. Если бы у него были волосы, он бы сейчас вырвал себе все волосы.Он недоверчиво наблюдал за нами, пока не задал вопрос, которого еще не задавали этим утром:
- Пробовала ли она с молоком?
- О да, конечно.
- И что?!! - спросил тесть, как бы надеясь, что муж раскроет мою большую тайну, - я очень люблю кофе с молоком и сахаром, но делаю вид, что не люблю.
- И ничего. Будет черный - последняя пуля попала прямо в грудь моего тестя. Он сгорбился в кресле и тупо уставился на ставни, трясущиеся от ветра.
Соленый воздух с океана скользил по столу, хватая салфетки.Муж лениво потягивался. Я сделал глоток кофе.
-- А может быть, это было какое-то другое молоко... -- пробормотал вдруг тесть.



Должен быть черным. Тот, чей густой, липкий аромат льется из чашки, оседает на молекулах воздуха, пока весь дом не резонирует с этим опьяняющим ароматом.
Должно быть горько. Иначе она не может сбыться, задушенная кристалликами сахара. Это как нарушенное обещание...
Должно быть в чашке. Большой. Тот, кто может сдержать величие ее горечи.Белый внутри, чтобы его чернота звучала на октаву выше.
А это то, что я утром беру в руки. Нежно и жадно одновременно. Я стою перед окном и смотрю, как ее душа вырывается ароматным паром. Это пронизывает меня.
И мы на мгновение продолжаем этот страстный ритуал.
Я и черный кофе. Без сахара.

И даю тебе слово, мой тесть однажды скажет: «Ты был прав. Черный лучше».
А через некоторое время добавит: "Хотя с молоком тоже надо попробовать".

В качестве кофе из плоти и крови, а точнее кофе и кофе с костями, я подготовил для вас небольшой обзор кофейных аксессуаров от Coffeedesk в двух ценовых вариантах: подарок с размахом и небольшой бюджет, отличный подарок.
Если рядом с вами есть кто-то, кто вовлечен в такую ​​интенсивную любовную связь, как и я, каждое из этих предложений даст вам толчок.
Для пароля MISSFERREIRA вы получите скидку 30 злотых при заказе мин. 149 злотых. Код одноразовый, действует до конца года и может суммироваться с другими акциями.

И что? С молоком или без?

ПОДАРОК ​​С ГЛАДКОЙ


1. Кофеварка Chemex Classic 2. Френч-пресс 3. Медный чайник

4.Ручная кофемолка Hario 5. Чайник Hario 6. Вспениватель молока

Керамическая чашка Coffeedesk
Moccamaster Cup-One Coffee Brewer Cream — кофемашина с фильтром

МАЛЕНЬКИЙ БЮДЖЕТ, БОЛЬШОЙ ПОДАРОК ​​


7. Носки Many Mornings 8. Книга-Кофе, Ика-Грабон 9. Набор Hario - капельница + сервер + фильтры


10. Кофе Аудун - Бразилия Фазенда Раинья Миаки 11. Кофейные секреты - Сара Магдалена Вознь 12. Кофе Бонанза - Сальвадор Мирамар

Кофе Хербазу Ла Планада

* Запись создана в сотрудничестве с Coffeedesk.90 106

.

---

Смотрите также

• 
  Льняное масло для женщин после 50
• 
  Высокое соэ при нормальных лейкоцитах
• 
  Сколько длится вирусная инфекция у детей
• 
  Раздраженный кишечник лечение у женщин
• 
  Польза плесени для человека
• 
  Орви симптомы и
• 
  Расшифровка анализа мазка на флору у женщин
• 
  Ветрянка у детей чем лечить
• 
  Как вывести шипицу на ступне
• 
  Гнилые кости
• 
  Спорт при панкреатите