Спорт при панкреатите

все о панкреатите, его диагностике, симптомах и видах ᐈ Блог Панорама Мед

Панкреатит – тяжелое и опасное заболевание поджелудочной железы. Что приводит к развитию болезни и как ее «опознать» - рассказывает врач-гастроэнтеролог медцентра «Панорама Мед» Ольга Сапрыкина.

Как протекает панкреатит?

Острый панкреатит может пройти бесследно, если он протекает в легкой форме и были быстро приняты неотложные меры. Из-за развития тяжелых осложнений это заболевание настолько опасное, что требует срочной госпитализации, а иногда - реанимационных мер. Панкреатит может принимать разные формы – от легкой до тяжелой, иметь острую и хроническую стадию болезни.

Основные симптомы при панкреатите

Первые признаки – боль, тошнота, рвота повышение температуры. В остром случае боль сосредоточена в области эпигастрия и отдает в левое подреберье. При хронической форме заболевания боль притуплена и может ощущаться в разных местах – в левом, правом подреберье, эпигастрии, отдавать в поясницу, принимая опоясывающий характер, в зависимости от того, в какой части поджелудочной железы произошло воспаление. Боль может отдавать даже в сердце и левую руку, напоминая симптомы развития инфаркта. При остром приступе панкреатита боль очень сильная, при хроническом – менее выражена. В острой стадии заболевания температура достигает очень высоких отметок, в хронической - повышается умеренно или может быть нормальной.

Признаки острого панкреатита

Острый панкреатит бывает рецидивирующий – приступ может повторяться в течение первых шести месяцев. Если это происходит через более длительное время – значит, заболевание перешло в хроническую форму и теперь человек вынужден всю жизнь мириться с определенными ограничениями.

В чем стоит ограничиться при заболевании?

Прежде всего, диета — никаких острых блюд и алкоголя, а также отказ от курения. Обильная, жирная, острая и жареная пища должна быть исключена из рациона больного панкреатитом. Ему следует четко соблюдать режим питания — принимать пищу ни один-два раза в день на бегу, а пять раз в течение дня с интервалом не более четырех часов, причем подогретую – не холодную и не горячую. Конечно, не дожидаясь обострения, следует поддерживать работу поджелудочной железы ферментами, принимая их курсами. Ограничения касаются и физической нагрузки – нельзя поднимать и переносить сумки весом более 3 кг, качать пресс. Бег при панкреатите не рекомендуется. Наиболее благоприятны плавание, медленная ходьба, йога, дыхательная гимнастика, пилатес.

Из-за чего возникает панкреатит?

В первую очередь, злоупотребление алкоголем. У тех, кто часто и неумеренно выпивает, это заболевание — не редкость. Но и однократный прием спиртного, если он сочетается с большим количеством жирной и острой закуски, может вызвать приступ острого панкреатита. Спровоцировать воспаление поджелудочной может и любая инфекция – та же ангина или грипп, а также эпидемический паротит, причем даже у детей.

К развитию панкреатита нередко приводят заболевания других органов:

ЖКТ – желчнокаменная болезнь;
холицестит;
гепатит;
цирроз печени;
язвенная болезнь

Даже хронический гастрит может привести к панкреатиту. Травмы и операции на ПЖ и желчевыводящих протоках тоже относятся к причинам развития панкреатита.

Механизм развития заболевания следующий: неактивные панкреатические ферменты задерживаются в поджелудочной железе, активизируются и начинают переваривать ее ткани. В результате возникает отек, воспаление, некроз и общая интоксикация организма.

Как диагностируется заболевание?

Доктор может заподозрить приступ панкреатита по характеру жалоб и при обследовании. А подтвердить предполагаемый диагноз помогут лабораторные исследования– клинический и биохимический анализы крови. В острой стадии амилаза и другие ферменты повышаются в несколько раз. Увеличенные показатели трансаминаз печени также могут свидетельствовать о воспалении поджелудочной железы. И, конечно, врач направляет пациента на УЗИ, которое позволяет выявить отек и другие изменения в поджелудочной железе, и вместе с результатами анализов быстро поставить диагноз.

Целесообразно в рамках профилактики проводить 1-2 раза в год УЗИ органов брюшной полости, контролировать копрограмму и показатели амилазы, липазы, сахара, холестерина, триглицеридов в сыворотке крови и эластазы в кале.

допустимые нагрузки, влияние на организм

Многих людей интересует, допустимы ли физические нагрузки при панкреатите, особенно если до болезни спорт или физический труд присутствовал постоянно и избежать его практически невозможно. Чтобы дать окончательный ответ и удержать баланс между отсутствием активности и истощением, нужно разобраться, какое влияние на организм пациента с панкреатитом оказывают физические нагрузки.

Как физические нагрузки влияют на работу поджелудочной железы

Умеренные физические нагрузки сказываются на состоянии здоровья человека только положительно. Необходимо согласовать с лечащим врачом, как часто и насколько интенсивно пациент будет заниматься спортом. Доктор, предоставляя рекомендации, основывается на клинической картине, возрасте больного и ряде других критериев. В группе риска может оказаться даже абсолютно здоровый человек, если это соотношение будет нарушено.

И все же в случае физических нагрузок при панкреатите есть масса ограничений. Осуществление некоторых движений, а также подъем тяжестей способны оказывать давление на брюшную полость. Это явление особенно опасно в случае воспаления поджелудочной железы, потому что паренхима органа уже находится в состоянии отечности из-за протекающего воспалительного процесса. В результате усугубляется отток желчи, проявляются застойные процессы, что провоцирует только обострение недуга.

Физические нагрузки при панкреатите поджелудочной железы могут стать причиной продвижения по ее протокам камней, а это уже потребует хирургического лечения. Важно принимать во внимание то, что в процессе течения хронической формы заболевания нарушается продуцирование инсулина. Чтобы поддерживать показатель энергии человека на должном уровне, необходимо адекватное усвоение глюкозы. Если нормальное течение такого процессе невозможно, начинает развиваться диабет. В результате перегрузка организма может не только стать причиной обострения панкреатита, но и вызывать развитие ряда других заболеваний.

Допустимые нагрузки при панкреатите

Говоря про спорт при панкреатите – можно или нет заниматься им без вреда для здоровья, стоит понимать, что такие занятия должны быть нацелены на сокращение реабилитационного периода после перенесенного недуга. Необходимо ускорить процесс регенерации тканей, возобновить работу экзокринной и эндокринной функций поджелудочной. Достичь указанных целей поможет специалист ЛФК – доктор, который подберет оптимальные упражнения и составит лечебный комплекс для пациента.

Максимально допустимый показатель физической активности зависит от стадии течения панкреатита у пациента, степени тяжести имеющегося воспаления, возраста больного и его веса, уровня общей спортивной подготовки и наличия сопутствующих заболеваний – присутствие артериальной гипертензии, аритмии, стенокардии, поражения легких, нервной, опорно-двигательной и других систем организма.

Лишь принимая во внимание вышеуказанные факторы можно грамотно определить нормальный уровень физической нагрузки для больного панкреатитом, а также составить для пациента лечебный комплекс упражнений.

Когда можно заниматься спортом

Один из часто задаваемых вопросов пациентами, когда им ставят диагноз "панкреатит", — можно ли физические нагрузки допускать при таком состоянии. Легкий спорт необходим, потому что он помогает нормализовать функциональную работу нервной системы человека, улучшить метаболизм, привести в норму кровоток, поддерживать мышцы в тонусе.

Врачи рекомендуют пациентам вести тренировки в медленном либо среднем темпе, но обязательно не так быстро, как это происходило ранее. Эффективными и одновременно безопасными будут 20-минутные комплексы, которые нужно начинать не раньше, чем спустя полтора-два часа после приема пищи. Обязательно предварительно проветривать комнату для занятий, установить там увлажнитель воздуха.

Каждая спортивная тренировка должна заканчиваться полным расслаблением человека. Необходимо на 5-7 минут лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела и спокойно дышать.

Тренировки при хронической стадии панкреатита

Физические нагрузки при хроническом панкреатите способны спровоцировать перегибы протоков железы, увеличить давление внутри брюшной полости и в результате стать причиной обострения заболевания. При хронической стадии недуга медицинские специалисты разрешают выполнять дыхательную гимнастику, так как правильное дыхание позволяет увеличить поступление кислорода в организм больного, привести в норму его эмоциональное и психическое состояние, расслабить сознание и тонизировать мышцы, улучшить перистальтику кишечника, предотвратить развитие или рецидив заболевания, а также усилить отток желчи.

Заниматься дыхательными упражнениями нужно утром, на голодный желудок.

Острая форма заболевания и спорт

Физические нагрузки при панкреатите на этапе обострения нужно исключить, так как на указанной стадии необходимо обеспечить пациенту покой, позволить поджелудочной железе восстановиться. Решающими факторами, которые часто позволяют преодолеть острую фазу панкреатита, являются лечебное голодание (не дольше 2-3 дней) и постельный режим.

Занятия при холецистопанкреатите

Физические нагрузки при панкреатите и холецистите должны быть дозированными и умеренными. Эффективными для улучшения кровообращения и ускорения оттока желчи станут подъем конечностей и наклоны корпуса. Каждая из тренировок должна включать в себя общие упражнения на укрепление всех групп мышц. Выполнять их в умеренном темпе, без лишней нагрузки на организм.

Физические упражнения во время ремиссии

Физические нагрузки при панкреатите поджелудочной железы на этапе ремиссии, когда признаки хронического воспалительного процесса пациента не беспокоят, должны обязательно присутствовать. Умеренные тренировки помогут улучшить общее состояние и самочувствие, а также продлить период ремиссии.

Абсолютные противопоказания для занятий спортом

Обычно врачи отвечают, что можно физические нагрузки при панкреатите задействовать в терапевтических целях. Но есть и такие случаи, когда занятия спортом абсолютно противопоказаны. Если вопреки рекомендациям доктора начать тренироваться по истечении слишком короткого промежутка времени после приступа, можно сильно навредить слабому организму, усилить активность воспалительного процесса, ухудшить состояние больного.

Спортивные тренировки категорически запрещены в следующих случаях:

Любой воспалительный процесс на этапе обострения.
Ранний этап реабилитации после хирургического вмешательства.
Желчнокаменная болезнь с камнями крупных размеров в протоках и желчном пузыре.
Серьезные нарушения свертываемости крови, склонность к тромбоформированию и кровотечениям.
Декомпенсированные патологии сердечно-сосудистой системы.
Злокачественные новообразования.

Панкреатит и бодибилдинг

Бодибилдинг требует выполнения спортивных упражнений, связанных с тяжелыми и интенсивными нагрузками, с применением силы, поднятием больших весов. Такого рода физические нагрузки при панкреатите могут вызвать рост внутрибрюшного давления, что крайне негативно скажется на состоянии пациента.

Обострение заболевания может быть вызвано и другими осложнениями, возникшими в результате силовых спортивных тренировок пациентов-культуристов:

патологические изменения отхода желчи;
фиксация изменения кровообращения в тканях всех брюшных органов, в том числе и поджелудочной железы;
изгиб желчного пузыря.

Тяжелые и интенсивные нагрузки при панкреатите, которые предполагает бодибилдинг - слишком большой стресс для организма. В результате продолжительного повторения занятий появится угроза возникновения диабета. При энергетических нагрузках обостряются и обменные процессы, продукты распада приумножаются в кровеносной системе. После проникновения в общее русло они способны раздражать органы, провоцировать воспалительный процесс.

Польза дыхательных упражнений для больного панкреатитом

Чтобы поддерживать организм в тонусе, необходимо регулярно заниматься выполнением специальных дыхательных упражнений. Движения простые, но они отлично прорабатывают мышцы, обеспечивают легкий оздоравливающий массаж внутренних органов. В результате постоянных грамотно составленных занятий можно достичь таких результатов:

насыщение клеток кислородом;
полное эмоциональное и физическое расслабление;
нормализация эмоционального фона;
улучшение настроения;
тонизация мышц;
улучшение качества перистальтики кишечника.

Рекомендуется заниматься дыхательными тренировками ранним утром, после пробуждения, обязательно натощак. Нельзя тренироваться сразу после еды. Основная суть выполнения упражнений в том, чтобы увеличить объем грудной клетки посредством вдохов и выдохов с втягиванием живота на выдохе. Процесс вдоха и выдоха делится на отрывки, которые сопровождаются контролируемыми толчками и напряжением брюшной стенки.

Оздоравливающее действие йоги

Физические нагрузки при панкреатите можно или нет? Таким вопросом задаются многие. Как уже стало понятно, спорт полезен пациентам, но многое зависит от вида занятий и их интенсивности.

При панкреатите хронической формы часто рекомендуют занятия йогой. Это гимнастика, которая включает в себя и физические упражнения, основанные на статике и гибкости, и дыхательные манипуляции. Также благодаря медитативной практике можно улучшить психологическое состояние, достичь эмоционального равновесия.

При панкреатите больным рекомендуют хатха-йогу. Она предполагает использование несложных позиций, выполнить которые под силу даже человеку, не имеющему подготовки. К наиболее популярным асанам относятся:

"гора";
"дерево";
"горизонт";
"воин";
"треугольник";
"герой".

Такие асаны, как "собака", "наклон вперед", "широкий угол", "верблюд и кошка", рекомендуется выполнять при воспалении поджелудочной хронического типа.

Физические упражнения для людей, страдающих от панкреатита, будут полезными и эффективными помощниками в борьбе с недугом только в том случае, если до и в процессе занятий пациент будет следовать рекомендациям врача. Тренировки должны быть правильно подобраны, с учетом противопоказаний, а также выполняться в умеренном темпе.

Диета при панкреатите поджелудочной железы: меню на каждый день

https://rsport.ria.ru/20211122/dieta-1760241724.html

Диета при панкреатите: стоп-лист продуктов, меню и рекомендации

Диета при панкреатите поджелудочной железы: меню на каждый день

Диета при панкреатите: стоп-лист продуктов, меню и рекомендации

Пациентам с панкреатитом - воспалением поджелудочной железы - назначают медикаментозное лечение и диету. Как правильно составить меню на неделю и на каждый день РИА Новости Спорт, 30.11.2021

2021-11-22T20:13

2021-11-30T15:18

зож

общество

питание

диета

россия

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/96548/22/965482266_0:82:1025:658_1920x0_80_0_0_234e332fb4a8e1e1500d4e1a3ff0dae9.jpg

МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Пациентам с панкреатитом - воспалением поджелудочной железы - назначают медикаментозное лечение и диету. Как правильно составить меню на неделю и на каждый день при обострении заболевания поджелудочной железы — в материале РИА Новости.Что такое панкреатитПанкреатит — это воспаление поджелудочной железы с нарушением оттока ее секретов. Повышение активности ферментных систем приводит к плохой проходимости выводящих протоков. В России это одно из самых распространенных заболеваний. За последние 10 лет его стали диагностировать не только у взрослых, но и у детей.Причины заболевания часто связаны с нарушениями питания: несбалансированным рационом, голоданием, употреблением острой и жирной пищи, отравлением или воспалительными болезнями — циррозом печени, гастритом.Врач и телеведущий Александр Мясников называет два основных фактора, пагубно влияющих на поджелудочную железу. По его мнению, острая форма заболевания возникает из-за злоупотребления алкоголем и курения."Когда омертвевает часть поджелудочной железы, отказывают все органы. Они (пациенты. — Прим. ред.) умирают от мультисистемной недостаточности, когда перестают работать почки, не держит сердце, легкие. Это страшно", — уверен Мясников.По словам врача, если употреблять по 200 г крепкого алкоголя пять раз в неделю, то это может привести к хроническому панкреатиту.Диета при панкреатитеНедуг проявляется болезненными ощущениями в верхней части живота.Панкреатит бывает острым и хроническим. Острая форма заболевания возникает резко и исчезает при правильном и своевременном лечении. При длительном воспалении появляется хронический панкреатит, который характеризуется периодическими обострениями.Для чего нужна диетаЧтобы снять нагрузку с воспаленной железы, врач назначает специальную диету с рядом ограничений в питании. Если пациент не придерживается определенного меню, то выводящие протоки сужаются, происходит застой поджелудочного сока, что приводит к обострению заболевания.Основные правилаПитание дробными порциями и исключение тяжелых для переваривания блюд помогает снизить нагрузку на поджелудочную железу. Грамотно подобранное меню позволяет получить все необходимые питательные вещества.При панкреатите назначают систему лечебно-профилактического питания, которая называется "Стол №5" по Певзнеру. Меню подбирают индивидуально с учетом различных факторов. Рацион зависит от формы и стадии болезни, степени выраженности основных симптомов и уровня ферментной недостаточности.Диета при панкреатите характеризуется не только строгим отбором продуктов, но и особыми принципами, которые помогают поджелудочной железе легче справляться со своей работой.Основные правила диеты:Таблица продуктовПравильно подобранные продукты помогают предотвратить обострение панкреатита. Причиной рецидива чаще всего бывает именно нарушения в питании. Если пациенту диагностировали хронический панкреатит, то медики рекомендуют постоянно придерживаться диеты.Что можноПродукты рекомендуют запекать, отваривать, тушить. Список разрешенных продуктов:Что нельзяЗапрещено употреблять в пищу соленые, копченые, жареные и маринованные продукты. Блюда должны быть теплыми, ни в коем случае не горячими и не холодными. При панкреатите следует исключить из рациона следующие продукты:Меню на неделюОбычно меню включает в себя три основных приема пищи, два легких перекуса и кисломолочные продукты перед сном.На завтрак обычно варят каши на воде, а в период стабильного улучшения можно добавить немного разведенного молока. Вместо каши разрешается пудинг, омлет с кусочком нежирного сыра.Для первого перекуса готовят легкое суфле из творога или мяса, подают запеченное яблоко с медом. Запить можно компотом из сухофруктов или настоем шиповника.На обед — легкий суп на овощном бульоне, в который можно добавить немного сметаны. На второе подают белковое блюдо с кашей или овощами.На полдник берут примерно те же продукты, что и на первый перекус. Можно подать кисель, галетное печенье.Ужин должен быть легким, но богатым углеводами и белками. Подойдут запеканки, мясные рулеты в омлете, суфле, отварная рыба/мясо. Можно добавить гарнир.Перед сном пьют нежирные кисломолочные продукты, например, кефир.Примерное меню на неделюДиета во время обострения панкреатитаПри острой стадии заболевания в период болезненных ощущений рекомендовано непродолжительное лечебное голодание. Можно щелочное и витаминизированное питье. При необходимости назначается внутривенное питание.Голодание длится два-три дня. Когда боли стихают, можно поэтапно вводить лечебную диету. В первые несколько дней еда должна быть малокалорийной, например, протертые, полужидкие овощные пюре, приготовленные на пару или отварные блюда. Нельзя использовать многокомпонентные рецепты и специи.На четвертый-пятый день, когда симптомы становятся менее выраженными, вводят более калорийные блюда. При этом ориентируются на самочувствие и степень усвоения пищи. В рацион добавляют нежирный творог, мясо, яйца, немного сливочного масла. Продукты отваривают или готовят на пару, измельчают и подают в виде запеканок и пюре.В последующие 10-12 месяцев необходимо придерживаться щадящего дробного питания, но не такого строгого. Диета в этот период напоминает меню, рекомендуемое при хроническом панкреатите.Диета для беременных при панкреатитеБеременные нередко сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Если врач поставил диагноз "панкреатит", то, кроме медикаментозного лечения, также назначают диету "Стол №5".Меню для беременных практически не отличается от общей диеты при панкреатите. Важно обеспечить полноценный рацион, чтобы плод получал все необходимые вещества и правильно развивался. В ежедневном питании обязательно должны быть витамины и минералы, белки (молочные продукты, мясо, яйца), жиры (растительные масла), углеводы (фрукты, овощи, крупы, макароны).Общие рекомендацииДаже если у пациента легкая форма панкреатита, все равно рекомендуют соблюдать нестрогую диету. Из ежедневного меню следует исключить те продукты, которые усиливают кислотообразование. Чтобы снизить риск обострений, стоит придерживаться щадящей диеты на протяжении всей жизни.

https://ria.ru/20201224/dieta-1590764680.html

https://rsport.ria.ru/20211007/dieta-1753395775.html

https://rsport.ria.ru/20211013/dieta-1754355506.html

россия

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/96548/22/965482266_0:0:897:673_1920x0_80_0_0_150f612e3bc70975ccc19afbf4ab98b0.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, питание, диета, россия, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Пациентам с панкреатитом - воспалением поджелудочной железы - назначают медикаментозное лечение и диету. Как правильно составить меню на неделю и на каждый день при обострении заболевания поджелудочной железы — в материале РИА Новости.

Что такое панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы с нарушением оттока ее секретов. Повышение активности ферментных систем приводит к плохой проходимости выводящих протоков. В России это одно из самых распространенных заболеваний. За последние 10 лет его стали диагностировать не только у взрослых, но и у детей.

Причины заболевания часто связаны с нарушениями питания: несбалансированным рационом, голоданием, употреблением острой и жирной пищи, отравлением или воспалительными болезнями — циррозом печени, гастритом.

Врач и телеведущий Александр Мясников называет два основных фактора, пагубно влияющих на поджелудочную железу. По его мнению, острая форма заболевания возникает из-за злоупотребления алкоголем и курения.

"Когда омертвевает часть поджелудочной железы, отказывают все органы. Они (пациенты. — Прим. ред.) умирают от мультисистемной недостаточности, когда перестают работать почки, не держит сердце, легкие. Это страшно", — уверен Мясников.

По словам врача, если употреблять по 200 г крепкого алкоголя пять раз в неделю, то это может привести к хроническому панкреатиту.

"Из других частых причин — курение. Причина не столько острого, сколько хронического (панкреатита - Прим. ред.). Кто регулярно выпивает и еще при этом курит, у них часто наблюдается панкреатит, причем в дозозависимой пропорции", — пояснил врач.

Диета при панкреатите

Недуг проявляется болезненными ощущениями в верхней части живота.

Панкреатит бывает острым и хроническим. Острая форма заболевания возникает резко и исчезает при правильном и своевременном лечении. При длительном воспалении появляется хронический панкреатит, который характеризуется периодическими обострениями.

Для чего нужна диета

Чтобы снять нагрузку с воспаленной железы, врач назначает специальную диету с рядом ограничений в питании. Если пациент не придерживается определенного меню, то выводящие протоки сужаются, происходит застой поджелудочного сока, что приводит к обострению заболевания.

24 декабря 2020, 15:18

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

Основные правила

Питание дробными порциями и исключение тяжелых для переваривания блюд помогает снизить нагрузку на поджелудочную железу. Грамотно подобранное меню позволяет получить все необходимые питательные вещества.

При панкреатите назначают систему лечебно-профилактического питания, которая называется "Стол №5" по Певзнеру. Меню подбирают индивидуально с учетом различных факторов. Рацион зависит от формы и стадии болезни, степени выраженности основных симптомов и уровня ферментной недостаточности.

Диета при панкреатите характеризуется не только строгим отбором продуктов, но и особыми принципами, которые помогают поджелудочной железе легче справляться со своей работой.

Основные правила диеты:

1
Пищу принимают небольшими порциями — пять-шесть раз в день по 300 г.
2
Большую часть продуктов отваривают или запекают, чтобы исключить слишком активную выработку ферментов.
3
Продукты употребляют в измельченном или протертом виде. Однако когда обострение прошло, стоит перейти на непротертый вариант питания, чтобы не похудеть и не потерять аппетит.
4
Ежедневно следует употреблять 200 г животного белка.
5
В течение дня равномерно распределяют 50 г жиров на все приемы пищи. Жиры используют только для приготовления продуктов, в качестве самостоятельного блюда они запрещены.
6
Равномерно распределяют 350 г углеводов в течение дня, при этом разрешено съедать только 30-40 г сахаросодержащих продуктов. Вместо сахара лучше использовать заменитель, например, ксилит.
7
Продукты, вызывающие повышенное газообразование, следует исключить.
8
Количество соли в пище следует снизить до 3-5 г в день.

Таблица продуктов

Правильно подобранные продукты помогают предотвратить обострение панкреатита. Причиной рецидива чаще всего бывает именно нарушения в питании. Если пациенту диагностировали хронический панкреатит, то медики рекомендуют постоянно придерживаться диеты.

Что можно

Продукты рекомендуют запекать, отваривать, тушить. Список разрешенных продуктов:


Овощи	морковь, кабачки, тыква, картофель
Фрукты	печеные и свежие яблоки несладких и некислых сортов, компоты из сухофруктов
Крупы	овсянка, гречка, рис
Мясо и рыба	говядина, курица, индейка, кролик, нежирная рыба
Мучное	галетное печенье, подсушенный хлеб одно-двухдневной давности, макароны
Молоко и кисломолочные продукты	разбавленное молоко, нежирный творог, кефир, сметана, нежирные сорта сыра
Яйца	в виде омлетов
Напитки	отвар шиповника, травяные сборы, слабые чаи, компоты без сахара

Что нельзя

Запрещено употреблять в пищу соленые, копченые, жареные и маринованные продукты. Блюда должны быть теплыми, ни в коем случае не горячими и не холодными. При панкреатите следует исключить из рациона следующие продукты:


Овощи и фрукты	чеснок, бананы, редька, белокочанная капуста, виноград
Мясо	гусь, свинина, сало, баранина
Мучное	свежая выпечка, даже несладкая
Полуфабрикаты	бекон, колбаса, сосиски, соленое мясо/рыба
Напитки	алкоголь, коктейли, кофе, энергетические и газированные напитки
Консервация	все виды солений

Меню на неделю

Обычно меню включает в себя три основных приема пищи, два легких перекуса и кисломолочные продукты перед сном.

На завтрак обычно варят каши на воде, а в период стабильного улучшения можно добавить немного разведенного молока. Вместо каши разрешается пудинг, омлет с кусочком нежирного сыра.

Для первого перекуса готовят легкое суфле из творога или мяса, подают запеченное яблоко с медом. Запить можно компотом из сухофруктов или настоем шиповника.

На обед — легкий суп на овощном бульоне, в который можно добавить немного сметаны. На второе подают белковое блюдо с кашей или овощами.

На полдник берут примерно те же продукты, что и на первый перекус. Можно подать кисель, галетное печенье.

Ужин должен быть легким, но богатым углеводами и белками. Подойдут запеканки, мясные рулеты в омлете, суфле, отварная рыба/мясо. Можно добавить гарнир.

Перед сном пьют нежирные кисломолочные продукты, например, кефир.

Примерное меню на неделю

Примерное меню на неделю для диеты при панкреатите

	Завтрак, перекус	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	творожный пудинг со сметаной, несладкий компот; омлет из двух яиц (только белки), стакан молока	отварная индейка, картофельное пюре	галетное печенье, кусочек нежирного сыра, стакан кефира	рыба на пару, салат из отварной свеклы
Вторник	овсянка на воде, слабый чай без сахара; сладкий плов с сухофруктами	суп-пюре из тыквы и картофеля, заправленный сметаной, отварная говядина или рыба	кисель из фруктов	куриное суфле с морковью на пару
Среда	разваренная рисовая каша с молоком, слабый чай; каша из тыквы	куриный суп с вермишелью, запеченные в духовке баклажаны	яблочное пюре, стакан ряженки	рагу в мультиварке
Четверг	сырники без муки, отвар шиповника; блюдце нежирного творога, компот из сухофруктов	рисовый суп с фрикадельками, фаршированные овощами кабачки	запеченное яблоко, стакан кефира	рыбное филе в мультиварке
Пятница	яйцо пашот, травяной чай; галетное печенье, кисель	говяжьи фрикадельки на пару, тушеные с морковью кабачки	омлет из двух яиц (только белки), ряженка	творожная запеканка, чай
Суббота	овсяная каша на воде с яблоками; морковное суфле	суп с брокколи, суфле из куриного мяса, кабачковое пюре	галетное печенье и кисель	тефтели
Воскресенье	белковый паровой омлет; печеное яблоко с медом	уха, запеканка с макаронами, паровая котлета	нежирный творог	гречневая каша с отварным мясом

7 октября 2021, 05:00ЗОЖКефирная диета: правила, запреты и рекомендации эксперта

Диета во время обострения панкреатита

При острой стадии заболевания в период болезненных ощущений рекомендовано непродолжительное лечебное голодание. Можно щелочное и витаминизированное питье. При необходимости назначается внутривенное питание.

Голодание длится два-три дня. Когда боли стихают, можно поэтапно вводить лечебную диету. В первые несколько дней еда должна быть малокалорийной, например, протертые, полужидкие овощные пюре, приготовленные на пару или отварные блюда. Нельзя использовать многокомпонентные рецепты и специи.

На четвертый-пятый день, когда симптомы становятся менее выраженными, вводят более калорийные блюда. При этом ориентируются на самочувствие и степень усвоения пищи. В рацион добавляют нежирный творог, мясо, яйца, немного сливочного масла. Продукты отваривают или готовят на пару, измельчают и подают в виде запеканок и пюре.

В последующие 10-12 месяцев необходимо придерживаться щадящего дробного питания, но не такого строгого. Диета в этот период напоминает меню, рекомендуемое при хроническом панкреатите.

Диета для беременных при панкреатите

Беременные нередко сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Если врач поставил диагноз "панкреатит", то, кроме медикаментозного лечения, также назначают диету "Стол №5".

Меню для беременных практически не отличается от общей диеты при панкреатите. Важно обеспечить полноценный рацион, чтобы плод получал все необходимые вещества и правильно развивался. В ежедневном питании обязательно должны быть витамины и минералы, белки (молочные продукты, мясо, яйца), жиры (растительные масла), углеводы (фрукты, овощи, крупы, макароны).

Общие рекомендации

Даже если у пациента легкая форма панкреатита, все равно рекомендуют соблюдать нестрогую диету. Из ежедневного меню следует исключить те продукты, которые усиливают кислотообразование. Чтобы снизить риск обострений, стоит придерживаться щадящей диеты на протяжении всей жизни.

13 октября 2021, 15:58

Диета "Шесть лепестков": похудение без изнурительного голодания

Можно ли заниматься спортом при гастрите? Консультация гастроэнтеролога

Можно ли заниматься спортом при гастрите? Этот вопрос волнует не только обычных людей, но и спортсменов, которым ставят такой диагноз. Как утверждают квалифицированные специалисты, при гастрите спорт не запрещён, однако им необходимо заниматься с оглядкой, регулируя при этом интенсивность нагрузок.

Сочетание спорта и гастрита

Спорт и здоровье – достаточно сильно взаимосвязанные понятия. Это справедливо, так как физические упражнения, проводимые без особого фанатизма, могут увеличить запасы энергии в организме больного человека. Кровь в этом случае начинает быстрее циркулировать по венам и разносить питательные вещества ко всем органам, включая и пищеварительные.

Спорт и здоровье

Любая мышечная деятельность способствует усилению кровообращения и ускорению обмена веществ. В пищеварительном тракте при этом происходит повышение сокоотделения, мускулатура желудка и кишечника сокращается с большей скоростью, в итоге процесс усваивания питательных веществ улучшается, и стул становится регулярным. Однако здесь есть и «подводные камни», забывать о которых не стоит. Пищеварительная система на протяжении занятий спортом функционирует в «спящем режиме», потому что вся кровь притекает к работающим мышцам.

После тренировок её деятельность приходит в нормальное состояние спустя 1 час. Употреблять пищу в это время не рекомендуется, но так же не рекомендуется тренировать на голодный желудок, об этом можно узнать со статьи: http://fb.ru/post/fitness/2017/3/16/11063. Помимо этого, не следует проводить тренировки и на полный желудок. Заниматься спортом можно только через 2-3 часа после принятия пищи.

Так можно ли заниматься спортом при гастрите? Гастроэнтерологи и диетологи в своих рассуждениях приходят к тому выводу, что занятия спортом благоприятно влияют на организм больного и наоборот помогают наладить процесс пищеварения и способствуют укреплению иммунитета.

Физическая активность

Каким спортом можно заниматься при гастрите? При данном заболевании особенно полезны ходьба, бег, плавание, фигурное катание, теннис или бадминтон, езда на велосипеде и аэробика. Самым полезным видом спорта является занятие аэробикой, так как в ней используются элементы «танца живота». Во время движений внутренние органы ощущают лёгкий массаж, вследствие чего улучшается питание стенок желудка кислородом и кровью.

Что касается физических нагрузок при гастрите и их интенсивности, гастроэнтерологи придерживаются той точки зрения, что они должны определяться строго в индивидуальном порядке в зависимости от моторики желудка и личных особенностей больного. Благотворно воздействуют на течение болезни любые упражнения, которые направлены на укрепление мышц живота. Если человек бегает или плавает, его внутренние органы ощущают такие же лёгкие массажные движения, как и при занятиях аэробикой. Также полезно делать физические упражнения, которые направленны на укрепление брюшного пресса, так как эта группа мышц играет одну из основных ролей при функционировании кишечника.

Спорт при хроническом гастрите

Занятия спортом при хронической форме заболевания даже необходимы, но исключительно в периоды ремиссии. Постоянные нагрузки приводят в норму секреторные функции желудка, нормализуют кровообращение в брюшной полости, улучшают диафрагмальное дыхание и могут помочь увеличить время без обострений.

После того как период обострения миновал и курс лечения с помощью медикаментозных препаратов пройден, по мнению специалистов, необходимо подождать 10-14 дней, прежде чем приступать к физическим тренировкам. Такое время должно пройти, для того чтобы организм больного человека смог полностью восстановиться. Начинать заниматься спортом следует в течение 10-15 минут в день, постепенно и не спеша, увеличивая время спортивных тренировок и их интенсивность.

При любом типе заболевания не приветствуется длительное пребывание на природе. В походах не представляется возможным соблюсти все правила правильного питания, что, в свою очередь, может нанести желудку серьёзные повреждения. Однако кратковременные пешие прогулки на свежем воздухе принесут только положительный результат.

Противопоказания

Как и любой другой недуг, гастрит накладывает на человека, занимающегося спортом, определённые табу. Можно ли заниматься спортом при гастрите или при каких-то обстоятельствах этого делать не стоит? Физические нагрузки следует отложить при возникших ситуациях:

при обострении недуга;
во время стеноза;
при сильных болях;
во время рвотных спазмов;
при повышенной температуре.

Также гастроэнтерологи рекомендуют не работать «на износ». Активные занятия спортом при данном заболевании следует исключить. Для того чтобы определиться с оптимальной интенсивностью и нагрузкой, а также продолжительностью физических упражнений, необходима консультация гастроэнтеролога и тренера по той простой причине, что для любителя и для спортсмена-профессионала существует разный допустимый уровень нагрузки.

При гастрите можно ли заниматься спортом или есть какие-то ограничения? Во время заболевания, которое связано с органами желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют отказаться от занятий единоборствами, так как любое попадание удара в область живота может только ухудшить течение болезни и привести к негативным последствиям. Не стоит профессионально заниматься лёгкой и тяжёлой атлетикой. При тяжёлой атлетике основная часть физических упражнений с весами может привести к обострению данного заболевания. Также стоит не заниматься видами спорта, которые чрезмерно напрягают мышцы пресса и грозят падениями и получениями травм, такими, например, как альпинизм.

Правила, которых следует придерживаться при гастрите

После посещения больницы и консультации с гастроэнтерологом человек с поставленным диагнозом «гастрит» при занятиях спортом должен придерживаться следующих правил:

не тренироваться на полный желудок или натощак;
после последнего приёма пищи должно пройти не меньше 60–75 минут;
после занятий спортом принимать пищу можно не раньше, чем через 45 минут;
питаться следует правильно и полноценно;
питание должно быть дробным;
не нужно увеличивать физические нагрузки, они должны быть привычными для организма;
когда заболевание обостряется, от тренировок следует отказаться;
проводить тренировки стоит в одно и то же время;
опорожнять кишечник следует не реже 1 раза в сутки.

Заключение

Физические упражнения, занятия спортом, различные тренировки укрепляют здоровье человека и положительно влияют на его иммунитет. Благотворное влияние спорт оказывает и при недугах, связанных с пищеварительной системой. Однако кроме перечисленных рекомендаций больной обязан не забывать заниматься лечением заболевания и всегда следить за своим питанием.

На правах рекламы

Острый панкреатит развивается очень быстро и требует немедленной медпомощи

После новогодних праздников участились вызовы врачей по поводу острых болей в животе. Они начинаются внезапно, становятся резче, интенсивнее, люди в буквальном смысле слова криком кричат. Обезболивающие не помогают или их просто невозможно принять из-за тошноты, рвоты, сопровождающих это ужасное состояние.

«Что это, отравление, аппендицит, гастрит?» - гадают родные у постели мученика. Боль иногда приобретает опоясывающий характер, отдает в спину, лопатку, человек думает, что прихватило сердце, и вызывает кардиологическую бригаду «скорой помощи».

- На самом деле все это - маски острого панкреатита, который развивается очень быстро и требует немедленной медицинской помощи, - поясняет хирург областной больницы № 3 Роман Сергеев.

Острый панкреатит - воспаление поджелудочной железы, представляющее угрозу для жизни и вызывающее развитие тяжелых осложнений. Январский всплеск этого грозного заболевания врачи связывают с обильным употреблением алкоголя и постоянным перееданием (острое и жирное) в новогодние праздники.

Золушка нашего организма

Поджелудочная железа весит всего 100 граммов и не превышает 20 сантиметров в длину. Она находится позади желудка, на уровне первого-второго поясничных позвонков. О ней не вспоминают, пока все в порядке.

Но при воспалении поджелудочной железы выделяемые ею ферменты не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, а активизируются в самой железе и начинается ее самопереваривание. Ферменты и токсины, которые при этом выделяются, часто сбрасываются в кровоток и могут серьезно повредить другие органы - мозг, легкие, сердце, почки и печень.

Роман Сергеев рассказывает о 28-летнем мужчине, который трое суток терпел ужасные боли. Когда они становились просто невыносимыми, он пытался заглушить их водкой, усугубляя и без того тяжелое состояние.

В больницу его привезли умирающим: панкреатит вызвал еще и перитонит - воспаление брюшины. Молодого человека сразу отправили в операционную. Хирурги бились за его жизнь несколько часов. Но спасти человека не удалось. Вот почему так важно не терпеть боль, а при ее возникновении срочно вызвать «скорую помощь», занедюжевшего уложить в постель, положить холод на верхнюю половину живота.

- Наиболее частая причина острых панкреатитов - присутствие желчных камней, мелких, похожих на гальку образований из затвердевшей желчи,- рассказывает Роман Сергеев. - Другими причинами могут быть травма живота, прием лекарств, инфекции, опухоли, генетические нарушения поджелудочной железы. Панкреатит можно держать в узде, если не запускать болезнь. Чем раньше пациент обращается за медицинской помощью, тем лучше прогноз лечения и меньше риск развития осложнений (кист, свищей, кровотечений...)

Говорящая внешность

К сожалению, острый панкреатит нередко переходит в хронический. Болезнь эту выдает худоба. Похудение происходит из-за того, что железа не выделяет достаточного количества ферментов, чтобы переварить пищу, проходящую по тонкому кишечнику, и вещества не усваиваются.

Другой признак хронического панкреатита - бледная, сухая и вялая кожа, ломкие ногти, выпадающие волосы. Страдающий этим заболеванием человек испытывает дефицит витаминов, особенно жирорастворимых А, Е, D и К, из-за того, что нарушается не только белковый и жировой обмен, но и процесс всасывания витаминов. Пациент также жалуется на боль во время или после еды, диарею, тошноту или рвоту.

- Однако основывать диагноз только на клинических признаках неверно, - считает специалист. - Для правильной диагностики нужен комплекс исследований. Среди необходимых в этом случае исследований: общий клинический анализ крови (повышенный уровень лейкоцитов указывает на воспаление), биохимический анализ крови (большое количество фермента амилазы подтверждает наличие заболевания), анализ мочи. Необходимы также результаты УЗИ - для оценки протоковой системы поджелудочной железы, состояния желчных путей, наличия кист и новообразований.

Умеренность во всем

Для снятия боли при хроническом панкреатите используются спазмолитики. Чтобы подавить повышенную секрецию поджелудочной железы, часто применяют антацидные препараты, а для улучшения пищеварения - ферменты. Но пить их постоянно не стоит, иначе поджелудочная «разленится» и перестанет работать самостоятельно. После снятия острых явлений и для профилактики обострения врачи рекомендуют лечение в санатории гастроэнтерологического профиля.

Но главная часть лечения хронического панкреатита - специальная диета. Разрешены белковые продукты, ограничены жиры и соль. Ограничить до минимума нужно и алкоголь (особенно сладкие ликеры и крепкие спиртные напитки). Также вредны жирные, сладкие, острые и копченые продукты. Даже в период ремиссии запрещаются холодные напитки, изделия из сдобного теста, торты, пирожные. Еду готовить нужно на пару или запекать в духовке. Питаться следует дробно, не менее пяти-шести раз в день. Полезны минеральные воды (лучше подогретые и без газа).

Эти напитки уменьшают застой желчи, воспаление за счет постоянного оттока секрета и слизи, нормализуют моторику желудка. При сниженной секреции желудка минералку надо принимать за 30 минут, при повышенной - за полтора часа до еды. Дополнительно требуется употреблять витамины A, C, B1, B2, B12. Врач назначает антибактериальные препараты, средства подавления ферментативной активности поджелудочной железы, строгую диету, постельный режим.

- Стилем жизни должна стать умеренность во всем, - предупреждает Роман Сергеев. - В противном случае вы снова обречены на боли и повторение того самого кошмара, с которого мы начали наш разговор.

Основы диеты при панкреатите - МК

+ A -

Если панкреатит имеет хроническое течение, тогда периоды активации процесса сменяются периодами затухания, когда изменения внутри железы минимальны

Панкреатит – это воспалительный процесс в зоне тканей поджелудочной железы, одного из важнейших органов пищеварения. При остром процессе резко нарушается состояние, пациент чувствует себя крайне плохо и воспаление грозит серьезными осложнениями, вплоть до летальных исходов. Однако, стоит помнить, что малейшие патогенные влияния способны привести к обострению процесса, что требует госпитализации и активного лечения. С целью предотвращения обострений или снижения их частоты применяется особая диета при панкреатите.

Хронический панкреатит

Обычно хронический процесс формируется после острых воспалений, если лечение было проведено не в полном объеме, и по мере улучшения состояния пациент перестал выполнять все предписания врача. Это не самая благоприятная ситуация, так как наличие постоянного очага вяло текущего воспаления грозит и нарушением функций органа, и его дистрофическими изменениями, а также при провоцирующих факторах – снова и снова будут обострения. Кроме того, хронический панкреатит может формироваться вторично, на фоне имеющихся различных пищеварительных проблем – патологий желудка и тонкой кишки, глистных инвазий, камнеобразования в желчном пузыре. Наличие проблем с работой поджелудочной железы осложняет течение этих патологий и требует более основательного и длительного лечения. Немалую роль в терапии будут играть и диетические рекомендации, соблюдение которых может существенно помочь в снятии воспалительного процесса, нормализации обменных процессов и улучшении общего состояния.Диета при панкреатите

Естественно, что только одна диета при панкреатите не сможет полностью вылечить пациента, но она может существенно снизить риски обострения и разгрузит пищеварение, дав ему возможность работать с меньшим напряжением. Соблюдение принципов питания поможет существенно снизить частоту обострений, снижает риск осложнений и улучшает процессы переваривания пищи и усвоение питательных веществ.

Для лечения панкреатитов существует особая диета, стол №5. Ее стоит придерживаться на протяжении длительного времени, в идеале – всю жизнь при наличии хронического панкреатита, при котором функции железы полностью уже не восстанавливаются. В зависимости от того, обострение это процесса или стадия его ремиссии, имеются особенности питания. Если это острое воспаление (на фоне провоцирующих факторов), показано голодание на протяжении нескольких суток, что разгрузит железу и даст ей отдых. По мере того, как постепенно сходит отек железы, и она может хотя бы частично выполнять свои функции, расширяют диету до щелочных напитков, не раздражающих ткани железы и протертой парой и отварной пищи. Это могут быть овсяный отвар, кисель или желе, подсушенный в сухарики хлеб, пюре из картофеля на воде и без масла, протертые овощные супы и каши, галетное печенье.Что стоит исключать в обострение

При обострении панкреатита, особенно в первое время, в питании категорически запрещены острые и жирные блюда, специи, наваристые супы и бульоны, масла и избыток белка. В первые дни исключают мясо и рыбу, яйца, молочные блюда и бобовые, сыры и избыток свежих овощей и фруктов.

По мере улучшения диета при панкреатите немного расширяется за счет творога и паровых омлетов, нежирных кисломолочных продуктов, отварных и приготовленных на пару овощей, перетертых в пюре, легких супов, также протертых, фруктовых пюре и каш на воде.

По мере того, как пациент приходит в себя, из питания на последующее время исключают алкоголь и раздражающие блюда, острое и жирное, слишком кислые продукты и много специй. Основу рациона должны составлять сложные углеводы, белок и совсем немного жиров. Блюда готовят отварными, паровыми, запеченными без масла и жира.

Всё о панкреатите Вы можете прочитать на сайте MedAboutMe - https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/pankreatit/

18+

На правах рекламы

Спортивное питание при хроническом панкреатите - Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 95.78% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Лечение после панкреатита | Гастрология

Вопрос в редакцию

Мне 20 лет, два месяца после ПТС (некротически-стерильный), пока ничего не болит, обезжиренная диета, Липанкреа 16000 3х1 капс Это достаточная терапия? В постбольничных рекомендациях есть КТ, но врач, к которому я пришла (согласно назначенной дате осмотра), не назначила, даже отказалась. В контактах с поджелудочной (интернет) у меня сложилось впечатление, что все принимают Креон, не надо ли? Я занимался спортом (соревновательно) - смогу ли я снова вернуться в спорт?

Она ответила

Д-р.врач Анна Мокровецка
врач-терапевт
Клиническое отделение общей и онкологической гастроэнтерологии
Университетская клиническая больница Медицинского университета Лодзи

Через несколько месяцев после перенесенного острого панкреатита (острого панкреатита) следует провести контрольное ультразвуковое исследование брюшной полости для оценки образования кист поджелудочной железы или других осложнений острого панкреатита. Если ультразвуковая картина в норме, нет необходимости выполнять компьютерную томографию.

Процедура после перенесенного в анамнезе острого панкреатита в значительной степени зависит от вызвавшей его причины. Важно устранить причину заболевания – обычно воздержание от алкоголя или лечение желчнокаменной болезни. Возвращение к обычной деятельности (в том числе к занятиям спортом) возможно после проверки на наличие осложнений ОКС.

Соблюдайте общие принципы здорового питания : 5 приемов пищи, но небольшими по объему; блюда должны быть легкоусвояемыми, вариться в воде и на пару, запекаться в алюминиевой фольге без добавления жира, нельзя жарить и тушить продукты с добавлением жира.

Препараты ферментов поджелудочной железы обычно применяют при хроническом панкреатите, когда есть симптомы экзокринного панкреатита. Они улучшают пищеварение, например, после панкреатэктомии, и улучшают пищеварение в условиях пониженной секреции ферментов. Нет необходимости применять эти препараты после каждого АПФ.

И Липанкреа, и Креон содержат одни и те же ферменты поджелудочной железы - липазу, амилазу и протеазы. Другие препараты (Панзитрат, Нео-Панкреатин, Пангрол) имеют аналогичный состав.Препараты могут отличаться концентрацией ферментов или добавками. Во время лечения препаратами ферментов поджелудочной железы следует ограничить количество клетчатки , что влияет на активность ферментов и может усугубить симптомы. Также рекомендуется использовать ингибиторы протонной помпы – препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

Хронический панкреатит (ХП) - причины, симптомы, лечение 9000 1
Хронический панкреатит (лат. pancreatitis Chronica) — хронический, обычно длительно текущий воспалительный процесс, протекающий в ткани поджелудочной железы. ДЦП — серьезное заболевание, которое может развиваться незаметно в течение многих лет или давать, казалось бы, безобидные симптомы, такие как боль в животе или диарея. По этой причине болезнь и связанные с ней недомогания часто недооценивают, а неприятные симптомы приписывают несварению желудка или погрешностям в питании или диете.Итак, каковы симптомы хронического панкреатита? Как диагностировать ХП? Каково лечение болезни?

Что такое хронический панкреатит?

Хронический панкреатит (ХП) — длительное, хроническое, иногда хроническое воспаление, возникающее в паренхиме поджелудочной железы. Это состояние приводит к необратимым морфологическим изменениям внутри этого органа. Это заболевание сопровождается болями в животе, а также прогрессирующим нарушением экстрасекреторной функции поджелудочной железы.Стоит указать, что на ранней стадии заболевания изменения в органе видны только при гистологическом исследовании (под микроскопом). С другой стороны, в запущенных случаях панкреатический фиброз протекает с обызвествлением, паренхиматозной атрофией и расширением панкреатических протоков.

Причины хронического панкреатита

Наиболее частой причиной хронического панкреатита в Польше, на которую приходится около 80% случаев, является злоупотребление спиртными напитками и алкоголизм.Кроме того, табак (курение) является важным фактором, способствующим формированию и развитию ЦЗТ. Заболевание в виде хронического панкреатита может быть вызвано также высококалорийной диетой с высоким содержанием углеводов и жиров, пороками развития и поражениями поджелудочной железы, хронически затрудняющими отток панкреатического сока и имеющими посттравматический, поствоспалительный или раковый характер. Тем не менее, эти факторы редко являются причиной ХП.

0 0

5.00 2

0 0

5.00 1

0 0

5.00 1

0 0

5.00 1

Симптомы хронического панкреатита

Основным симптомом хронического панкреатита является боль в животе.Эта боль обычно очень сильная и возникает периодически. Кроме того, симптомы не исчезают после применения обезболивающих. Чаще всего он появляется в мезогастрии после еды или независимо от приема пищи. Боль обычно длится в течение многих часов, и боль может быть опоясывающей или иррадиирующей в позвоночник. Важно отметить, что приступы боли могут возникать за много лет до постановки диагноза. Также следует указать, что симптомом ДЦП может быть и потеря массы тела, что обусловлено боязнью срабатывания или усилением болей, возникающих после еды.Вы также можете похудеть из-за диареи (жирный стул), которая является результатом экзокринной недостаточности поджелудочной железы. Важно отметить, что заболеванием, которое может возникнуть при длительном течении ХП, является диабет, обусловленный недостаточной продукцией инсулина клетками поджелудочной железы.

Хронический панкреатит и диагностика

Хронический панкреатит обычно протекает бессимптомно. По этой причине на ранних стадиях заболевания диагностика ХП крайне затруднена, а иногда даже невозможна.Диагноз заболевания обычно возможен на основании полных и точных результатов медицинского обследования, к которым относятся:

- история болезни,

- физикальное обследование,

- результаты лабораторных исследований путем проверки уровня лейкоцитов и фермента амилазы в крови,

- результаты визуализирующих исследований (ультразвуковое или рентгенологическое исследование органов брюшной полости, иногда эндоскопическая эндосонография или магнитно-резонансная томография).

Следует также отметить, что различение изменений, т.е.опухоль, расположенная в поджелудочной железе. Эта опухоль может иметь неопластическую или воспалительную этиологию.

Лечение хронического панкреатита

Хронический панкреатит можно лечить медикаментозно или хирургическим путем. В связи с тем, что панкреатит очень часто сопровождается для больного достаточно сильными болями, необходимо проводить быстрое и эффективное симптоматическое лечение. Целью мероприятий является улучшение самочувствия пациента и повышение его комфорта.Тем не менее, помимо фармакотерапии боли, рекомендуется попробовать начать лечение ферментными препаратами поджелудочной железы. В этой ситуации предполагается, что на основе отрицательной обратной связи введенные перорально активные панкреатические ферменты будут тормозить стимуляцию поджелудочной железы, уменьшая тем самым выраженность боли. Тем не менее, когда консервативная терапия не приносит ожидаемых результатов, необходимо внедрение инвазивных методов лечения - эндоскопических, рентгенологических и/или хирургических.Выбор метода зависит от причины боли. Операцию по удалению поджелудочной железы (панкреатэктомию) следует рассматривать у пациентов с запущенным хроническим панкреатитом и выраженной острой болью, резистентной к медикаментозному лечению.

Следует также отметить, что когда причиной хронического панкреатита является алкоголизм (иногда именуемый алкогольным панкреатитом), необходимо в обязательном порядке отказаться от употребления алкоголя и отказаться от курения. Тем не менее, воздержание крайне сложно осуществить, так как большинство пациентов зависимы от алкоголя.По этой причине применение данного метода возможно после осуществления эффективного лечения наркомании.

Кроме того, следует отметить, что больные с диагностированным хроническим панкреатитом должны соблюдать ограничительную диету, цель которой – помочь контролировать возникновение неприятных недомоганий, сопровождающих заболевание, таких как боли в животе, расстройство желудка, метеоризм или диарея. Поэтому необходимо уменьшить содержание жира в блюдах, которые следует есть меньшими порциями, но часто.Когда жирный стул трудно контролировать, может быть полезно заменить пищевой жир триглицеридами со средней длиной цепи. При этом следует помнить о пероральном приеме жирорастворимых витаминов – А, D, Е и К. Стоит указать, что при хроническом панкреатите лечение симптоматическое, направленное на купирование болевого синдрома.

Важно отметить, что в ряде случаев лечение ХП может быть пожизненным для больного.Относительно частыми причинами госпитализации являются эпизоды усиления болей в начальной стадии, в то время как осложнения могут появиться позже, напр. абсцессы, свищи, симптоматические псевдокисты, асцит, сужение желчных и/или панкреатических протоков или тромбоз вен сельди.

Хронический панкреатит и прогноз

Следует отметить, что прогноз и скорость развития поражений зависят от генетической предрасположенности, а также воздействия на организм стимуляторов - алкоголя и табака.Около 70% больных с диагнозом ХП живут 10 лет, а 45% больных - 20 лет. Около 4% людей с хроническим панкреатитом, длящимся 20 лет, заболевают раком поджелудочной железы.

Хронический панкреатит и профилактика

Профилактика хронического панкреатита в основном основана на здоровом питании и прекращении злоупотребления стимуляторами - алкоголем и курением. Важно отметить, что воздержание от алкоголя и отказ от табака при возникновении заболевания может облегчить или даже замедлить развитие и течение хронического панкреатита.

Острый панкреатит - как долго госпитализация? Причины, симптомы, лечение

Острый панкреатит — заболевание, которое чаще всего возникает в результате чрезмерного употребления алкоголя, а также может быть следствием камней в почках. В этой статье вы узнаете: - Каковы причины и симптомы острого панкреатита? - в чем разница между острым и хроническим воспалением - необходима ли госпитализация при панкреатите? - какие осложнения и выздоровление у пациентов? - что такое панкреатическая диета?

См. также статью о хроническом панкреатите.

5.00 1

0 0

5.00 3

0 0

5.00 4

0 0

5.00 1

0 0

5.00 1

0 0

5.00 3

Острый панкреатит - каковы основные симптомы панкреатита?

Острый панкреатит обычно имеет очень быстрое и динамичное течение, и основные симптомы этого расстройства включают: лицо.

В случае, если больной отмечает вышеперечисленные симптомы, ему следует немедленно вызвать медицинскую помощь. Полезно знать, что боль в животе обычно возникает внезапно и вместо того, чтобы уменьшаться, становится хуже. Иногда боль также иррадиирует в спину.

Боль в животе – как узнать, болит ли поджелудочная железа?

В жизни у человека могут возникать различные боли в животе, например, после приема жирной пищи, после употребления чего-то несвежего, а у женщин боли могут быть связаны с менструацией.Вот почему некоторые люди задаются вопросом, как распознать боль поджелудочной железы в контексте других болевых состояний. Обычно панкреатическая боль проявляется в эпигастральной области и иррадиирует в сторону спины. Наиболее распространенные симптомы появляются примерно через 30 минут после еды или после употребления слишком большого количества алкоголя. Боль приступообразная, жгучая, очень интенсивная. Дополнительно, как правило, прием обезболивающих препаратов не помогает, и через некоторое время может появиться субфебрильная температура, боли в спине, тошнота и рвота.

Панкреатит – различия между острым и хроническим панкреатитом

Острый панкреатит проявляется внезапно и бурно. В такой ситуации происходят серьезные нарушения выработки ферментов, и поэтому поджелудочная железа начинает переваривать сама себя. Этот орган непоправимо поврежден. В свою очередь, хронический панкреатит может долгие годы оставаться незамеченным, тем более, что нет таких четких симптомов. Хроническая форма связана с постепенным поражением органов и медленным снижением выработки ферментов и гормонов.Хронический панкреатит выявить труднее, чем острую форму.

Нужна ли мне больница с панкреатитом?

Обычно при появлении типичных симптомов острого панкреатита требуется госпитализация. Стоит отметить, что панкреатит может иметь различные причины, в том числе:

злоупотребление алкоголем,
заболевания желчевыводящих путей,
травмы брюшной полости,
врожденные дефекты тела,
травмы внутри брюшной полости,
прием определенных лекарств.

При поступлении пациента в больницу задачей врача является проведение подробного опроса относительно возможных причин расстройства, конкретных симптомов и истории других заболеваний. Дополнительно необходимо провести лабораторные анализы, измеряющие амилазу мочи и сыворотки и липазу сыворотки. Пациенту следует постоянно контролировать электролиты, креатинин и мочевину. Также важно тщательно проверять уровень глюкозы.

См. также научную статью о болях в животе

Какова продолжительность госпитализации при панкреатите?

В подавляющем большинстве случаев лечение панкреатита в условиях стационара длится от нескольких до нескольких дней. Около 80% случаев острого панкреатита протекают в легкой форме, и их можно вылечить в течение дюжины или около того дней. К сожалению, у остальных 20% больных течение тяжелое, возможно появление осложнений со стороны других органов, что связано с риском летального исхода.При легкой форме заболевания больные могут принимать пищу примерно через три дня, а боли в животе проходят. В такой ситуации врачи отправляют пациента домой, и пациент может спокойно продолжать лечение дома. К сожалению, при тяжелом течении пребывание в стационаре может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Острый панкреатит - осложнения и реконвалесценция

Острый панкреатит имеет различный прогноз в зависимости от течения заболевания. Легкая форма во многих случаях не вызывает осложнений, тогда как тяжелое течение само по себе является осложнением.Здесь могут появиться псевдокисты, абсцессы и некрозы. Кроме того, могут потребоваться различные процедуры и операции. Кроме того, могут быть осложнения и в других органах. Следует отметить, что весь процесс лечения, а затем и выздоровления во многом зависит от причины, вызвавшей острый панкреатит. Например, в ситуации, когда фактом стало употребление значительных количеств алкоголя или алкоголизм, необходимо полностью прекратить употребление таких напитков.Часто в такой ситуации пациенту приходится идти на терапию или принимать дополнительные лекарства.

Диета при панкреатите и примерный рецепт диеты при панкреатите

Панкреатит Диета имеет большое значение в процессе выздоровления. Необходимо снизить жирность блюд. Также запрещено употребление алкоголя. Кроме того, важны добавки с жирорастворимыми витаминами (A, D, E, K). Рецепты панкреатической диеты легко усваиваются и не содержат жира.Пример рецепта – томатный суп-пюре с лапшой. Для приготовления такого блюда вам понадобятся консервированные помидоры, макароны и томатная паста. Смешайте помидоры и концентрат, а тем временем приготовьте макароны. Все это можно смешать, а затем добавить несколько листьев базилика по вкусу.

См. также статью о диете для поджелудочной железы

Стоит помнить, что пациенты, которым известна причина острого панкреатита, должны следить за тем, чтобы заболевание не повторилось.Также важно следовать указаниям врача, соблюдать диету для поджелудочной железы и избегать употребления алкоголя.

Панкреатит – симптомы, диета, причины и лечение

Острый панкреатит – заболевание, проявляющееся сильными болями в брюшной полости. Чаще всего возникает у тучных людей, с камнями в желчном пузыре и у лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Какова роль поджелудочной железы в организме человека?

Поджелудочная железа – это орган, который играет фундаментальную роль в переваривании пищи в пищеварительной системе.Это возможно потому, что панкреатический сок вырабатывается в фолликулярных клетках поджелудочной железы. Из клеток, где он вырабатывается, он поступает во внутрипанкреатические канальцы, а затем в просвет желудочно-кишечного тракта, а именно в часть кишечника, именуемую двенадцатиперстной кишкой.

Сок поджелудочной железы содержит много ферментов, участвующих в переваривании основных питательных веществ, таких как:

• жиры (фосфолипаза липаза, эстеразы),
• белки (трипсин, химотрипсин, эластаза, карбоксипептидазы, нуклеаза),
• углеводы (панкреатическая амилаза).

Чтобы пищеварение не происходило внутри самой поджелудочной железы выделяемым ею соком, ферменты, расщепляющие белки, вырабатываются и хранятся в неактивной форме. Фолликулярные клетки также синтезируют вещество, инактивирующее активную форму фермента, если она оказалась внутри клетки. В физиологических условиях в двенадцатиперстной кишке происходит активация неактивных панкреатических ферментов.

Многоуровневая регуляция поджелудочной железы

Выработка панкреатического сока начинается еще до приема пищи – стимулирующую роль играют зрительные и обонятельные раздражители.Стимулирующее действие оказывают также жевательные и глотательные движения, растяжение стенок желудка пищей, продукты предварительного переваривания, возникающие в желудке. Под влиянием этих факторов происходит стимуляция нервной системы, что способствует выработке веществ, которые уже непосредственно воздействуют на поджелудочную железу, мобилизуя ее на выработку панкреатического сока. Стимулирующую роль в этих процессах играет и перенос кислотного содержимого из желудка в кишечник. Секреция ферментов поджелудочной железой регулируется на многих уровнях, и это очень сложные процессы с участием многих веществ, вырабатываемых в пищеварительной и нервной системах.

Воспаление поджелудочной железы или когда защита от самопереваривания не срабатывает

При сбое защитных сил против самопереваривания поджелудочная железа повреждается - развивается воспалительный процесс, т.е. острый панкреатит (ОП). Это заболевание, характеризующееся болями в животе и повышением активности панкреатической амилазы в крови и моче больного не менее чем в 3 раза. Частота острого панкреатита оценивается в 20-30 на 100 000 населения.Исследования показывают тенденцию роста заболеваемости.

Откуда берется панкреатит?

У детей панкреатит вызывают:

• инфекционные болезни,
• травмы,
• употребление наркотиков,
• анатомические дефекты,
• системные и метаболические заболевания.

Панкреатит у взрослых вызывает:

• злоупотребление алкоголем,
• холецистолитиаз.

К инфекционным агентам, вызывающим воспаление поджелудочной железы, относятся бактерии, вирусы и простейшие, а также аскариды человека. Вирусы, вызывающие заболевание, включают вирусы, вызывающие инфекционные детские заболевания, такие как эпидемический паротит, ветряная оспа, корь и краснуха, а также вирусы гриппа, гепатита и ВИЧ.

Травма, вызывающая панкреатит

Травмы, вызывающие панкреатит, могут быть связаны с ожогами, облучением во время лучевой терапии.Однако чаще это травмы живота, возникающие в результате велосипедных аварий (руля), коммуникативных аварий (например, мотоциклетных аварий). Иногда причиной является хирургическое вмешательство. Анатомическими факторами, предрасполагающими к воспалению в поджелудочной железе, являются дефекты строения железистой ткани органа и его протоков, а также нарушения желчевыводящих путей.
Острый панкреатит (острый панкреатит) также может быть вызван:

• булимия,
• анорексия,
• диабет,
• гиперхолестеринемия,
• недоедание,
• кистозный фиброз,
• энтерит,
• почечная недостаточность,
• системная красная волчанка,
• опухолевые заболевания и многие другие причины.

Приблизительно в 10-20% случаев причину острого панкреатита установить не удается.

Вещества, активность которых связана с панкреатитом

• Алкоголь,
• Амфетамин,
• Антибиотики и химиотерапевтические средства – эритромицин, нитрофурантоин, пенициллин, триметоприм/сутфаметоксазол,
• Глюкокортикостероиды,
• Яды – например, паук, скорпион,
• Препараты для снижения уровня холестерина – холестирамин,
. • Иммунодепрессанты – цисплатин, азатиоприн, арабинозид, цитозины, винкристин, метотрексат,
• Диуретики – фуросемид, тиазиды,
• Нестероидные противовоспалительные препараты,
• Опиаты,
• Препараты, угнетающие секрецию желудочного сока – циметидин, ранитидин,
• Лекарства, применяемые для лечения повышенного артериального давления и аритмий – эналаприл, прокаинамид.

Опасные ферменты, вызывающие панкреатит

Независимо от того, было ли заболевание вызвано заболеванием желчного пузыря, травмой, злоупотреблением алкоголем или инфекцией, механизмы, с помощью которых происходят эти изменения, одинаковы. Пищеварительные ферменты активируются внутриклеточно, что приводит к повреждению клеток. Активные ферменты поступают в окружающие ткани и кровеносные сосуды. В результате в области органа накапливаются воспалительные клетки и тромбоциты.Многие вещества, повреждающие поджелудочную железу, высвобождаются в результате отека, ишемии и некроза. В конечном итоге это приводит к потере количества активной ткани. В первые часы реакция носит местный характер, может на этом купироваться, а затем возникает отечная форма. Однако при нарушении механизмов, ограничивающих распространение процесса (некротизирующая форма острого панкреатита), что имеет место примерно в 20% случаев, происходит поражение других органов. Турбулентный процесс может привести к полиорганным осложнениям и связан с летальностью 5-25%.

Симптомы панкреатита

Больной чувствует боль, обычно острую, внезапно начавшуюся, иногда называемую колющей. Он располагается в верхней части живота, посередине или с левой стороны. Его часто называют опоясывающая боль, которая может иррадиировать в спину или грудь. Отмечается потеря аппетита, тошнота и рвота. Вы можете испытывать лихорадку, увеличение частоты сердечных сокращений и падение артериального давления. В некоторых случаях симптомом панкреатита может быть видимое пожелтение кожи.При осмотре врач может заметить признаки вздутия живота, ослабление перистальтики. Бывает, что имеет место значительное нарушение функции кишечника с отменой перистальтических движений — так наз. кишечная паралитическая непроходимость. При некоторых запущенных формах возникает асцит, представляющий собой избыточное скопление жидкости в брюшной полости.

Симптомы панкреатита, поражающие остальную часть тела

• Одышка, тахипноэ, цианоз,
• Уменьшение или отсутствие диуреза,
• Учащенное сердцебиение, падение артериального давления,
• Нарушение сознания,
• Нарушения свертывания крови.

Панкреатит по результатам лабораторных исследований

Больной из-за своего недомогания сообщает врачу. Собранного анамнеза и клинического осмотра недостаточно для постановки диагноза. Должны быть проведены лабораторные исследования. Проводят общий анализ крови с мазком крови, который затем показывает увеличение количества клеток, участвующих в воспалительных реакциях. Это лейкоциты, или лейкоциты, особенно палочковидные формы.Уровень глюкозы в крови также увеличивается, а уровень кальция снижается. Возможны и другие ионные возмущения. О поражении поджелудочной железы свидетельствует повышение активности панкреатических ферментов в крови. К ним относятся диастаза и значительно реже изучаемая из-за сложного метода измерения панкреатическая липаза, а также аминотрансферазы и щелочная фосфатаза. Рентгенологические и ультразвуковые исследования, а также компьютерная томография брюшной полости могут дать ценные рекомендации. Они позволяют оценить прогрессирование заболевания и осложнения.Рентген грудной клетки может показать жидкость в одной или обеих плевральных полостях. Оценка степени органной дисфункции может быть выполнена при оценке количества выделяемых с фекалиями веществ, которые в норме перевариваются ферментами поджелудочной железы.

Серьезные осложнения после панкреатита

Осложнения возникают в некоторых случаях острого панкреатита. Они могут поражать только орган и окружающие ткани, такие как стерильная или бактериально инфицированная поджелудочная железа, резервуары жидкости (кисты, абсцессы), воспалительные инфильтраты в брюшной полости, свищи и кровотечения.Возможны и системные осложнения – дыхательная недостаточность, сердечно-сосудистая недостаточность, почечная недостаточность, поражение нервной системы или нарушения свертывания крови и углеводного обмена.

Лечение панкреатита

Лечение панкреатита должно проводиться в условиях стационара. Он направлен на облегчение боли, поддержание хорошей гидратации поджелудочной железы и подавление секреции поджелудочной железы. Ингибирование секреции поджелудочной железы имеет важное значение в процессе заживления.В первой фазе лечения больной остается натощак и ему ничего не дают перорально. Чаще всего приходится вводить желудочный зонд, через который аспирируется содержимое. Эта процедура также предотвращает рвоту. Уменьшение поступления кислотного содержимого в двенадцатиперстную кишку достигается лечением препаратами из так называемой группы антагонистов гистаминовых рецепторов типа 2. В ситуациях, когда возникают некротические поражения поджелудочной железы, имеются бактериальные осложнения или полиорганная недостаточность, лечение антибиотиками показано незаменимый.Некоторые формы заболевания требуют хирургического лечения. Это состояния, при которых образуются кисты, абсцессы, флегмоны, инфекция, длительная непроходимость или перфорация кишечника.

Диета после панкреатита

За фазой голодания следует фаза лечения, когда вводится пероральное питание. Вначале ограничивают потребление жиров и в небольшой степени также белков. Для обеспечения суточной калорийности рациона увеличивают долю углеводов.Рекомендуется есть небольшими порциями пять раз в день. На этом этапе лечения полезно есть белый хлеб, крупы, картофель, макароны, варенье, масло, овощи и фрукты. Мясо рыбы и молочные продукты должны быть нежирными. Блюда должны быть легкоусвояемыми, желательно вареными, тушеными, запеченными в фольге или пергаменте.

Тяжелая, трудноперевариваемая пища не рекомендуется в рационе после панкреатита. Избегайте жирного молока, сыра, яиц и жирного и вяленого мяса, в том числе баранины, гусятины, утки, свинины, а также цельнозернового и ржаного хлеба и круп.Также не рекомендуются копченая рыба, сливки, сало, вишня, орехи, груши, сливы, капуста, горох, фасоль, перец, зеленый лук, редис.

Через 4-6 недель этой диеты вы можете увеличить потребление жиров. Важно делать это постепенно. При проблемах с пищеварительной системой необходимо вернуться к ранее хорошо переносимой диете на несколько дней. Иногда необходимо использовать препараты ферментов поджелудочной железы с более обильной и жирной пищей, поскольку поджелудочная железа не может нормально функционировать.В такой ситуации пациент также должен дополнительно принимать жирорастворимые витамины. Поскольку поджелудочная железа является органом, играющим ключевую роль в регуляции углеводного обмена, нарушения в этой области могут возникать после воспалительных процессов с вовлечением этого органа. Сахарный диабет, требующий инсулинотерапии, встречается примерно в 15% случаев острого некротизирующего панкреатита. Острый панкреатит – заболевание со среднетяжелым и тяжелым клиническим течением. Вы должны знать, что даже если сначала это будет легко, это может быть серьезно осложнено и может рецидивировать.Подавляющее большинство больных выздоравливают от болезни, если элиминирован возбудитель болезни — алкоголь или желчнокаменная болезнь.

Обзор панкреатита

• Поджелудочная железа – орган, играющий важную роль в переваривании пищи;
• Выработка панкреатического сока начинается еще до приема пищи в результате стимуляции органов зрения и обоняния;
• Панкреатит является результатом защитного механизма от самопереваривания;
• Острый панкреатит (острый панкреатит) — заболевание, характеризующееся болями в животе и повышением уровня амилазы поджелудочной железы в крови и моче не менее чем в три раза;
• Инфекционные заболевания, травмы, употребление наркотиков, а также анатомические дефекты, системные и обменные заболевания чаще всего встречаются у детей.Основная причина поражений у взрослых — злоупотребление алкоголем и желчнокаменная болезнь;
• Бактерии, вирусы и простейшие, а также аскариды человека входят в число инфекционных агентов, вызывающих воспаление;
• Агенты, которые могут быть связаны с воспалением поджелудочной железы, включают: алкоголь, амфетамины, опиаты, антибиотики, многие виды наркотиков и укусы ядовитых животных;
• Общие симптомы острого панкреатита включают, среди прочего, внезапная, острая боль в животе, одышка, учащенное дыхание, цианоз, снижение или отсутствие диуреза, учащенное сердцебиение, падение артериального давления, нарушение сознания, нарушение свертываемости крови;
• Лечение заболевания должно проходить в условиях стационара.Он направлен на облегчение боли, поддержание хорошей гидратации поджелудочной железы и подавление секреции поджелудочной железы. В первой фазе лечения больной остается натощак и ему ничего не дают перорально. В ситуациях, когда имеются некротические изменения поджелудочной железы, бактериальные осложнения или полиорганная недостаточность, без лечения антибиотиками не обойтись. Некоторые формы заболевания требуют хирургического лечения.
• Адекватная диета играет важную роль в лечении панкреатита.Вначале ограничивают потребление жиров и в небольшой степени также белков. Для обеспечения суточной калорийности рациона увеличивают долю углеводов. Рекомендуется есть небольшими порциями пять раз в день.
• Полезно есть бледный хлеб, крупы, картофель, макароны, варенье, масло, овощи и фрукты. Мясо, рыба и молочные продукты должны быть нежирными. Блюда должны быть легкоусвояемыми, желательно вареными, тушеными, запеченными в фольге или пергаменте.Не рекомендуются сытные, трудноперевариваемые блюда. Избегайте жирного молока, сыра, яиц и жирного и вяленого мяса, в том числе баранины, гусятины, утки, свинины, а также цельнозернового и ржаного хлеба и круп. Также не рекомендуются копченая рыба, сливки, сало, вишня, орехи, груши, сливы, капуста, горох, фасоль, перец, зеленый лук, редис.
• Подавляющее большинство больных выздоравливают, если элиминирован возбудитель болезни – алкоголь или желчнокаменная болезнь.

Острый панкреатит - причины, симптомы, лечение

Острый панкреатит – процесс, поражающий саму поджелудочную железу и окружающие ее ткани, а иногда и отдаленные органы. Течение болезни непредсказуемо и может привести к очень тяжелым последствиям. Стоит познакомиться с его наиболее распространенными причинами и поразмыслить над собственным образом жизни.

Что такое острый панкреатит?

Острый панкреатит чаще встречается у мужчин.Их заболеваемость колеблется от 10 до 30 на 100 000 населения в год. У женщин он примерно на 10-30% ниже. Суть заболевания заключается в преждевременной активации проферментов поджелудочной железы до активных ферментов. Активированные ферменты разрушают близлежащие ткани. В ряде случаев наблюдают развитие массивного некроза и поражение прилежащих и отдаленных органов. В ходе процесса развивается воспалительная реакция с вовлечением самого органа и системная.

Различают два вида острого панкреатита:

интерстициальный отечный острый панкреатит, встречается значительно чаще, составляя до 90% случаев,
некротизирующий панкреатит, в течении которого развивается некроз органов.

Острый панкреатит - причины

В 80% случаев за развитие острого панкреатита отвечает один из двух основных факторов - 40% случаев вызваны алкоголем и заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей . В 10% случаев возбудителя выявить не удается. Остальные 10% обусловлены такими факторами, как нарушение липидного обмена (гипертриглицеридемия), прием некоторых лекарственных препаратов, осложнения абдоминальной хирургии и инвазивных желудочно-кишечных процедур, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания и др.

Острый панкреатит - симптомы

течение острого панкреатита тяжелое боли в животе .Чаще всего он локализуется в эпигастрии, иногда в левом верхнем квадранте живота и может иррадиировать в позвоночник . Боль носит постоянный характер, усиливаясь в первые часы и в конце концов достигая постоянного уровня. Сопутствующая тошнота и рвота часты и не приносят облегчения. Также наблюдается лихорадка . В тяжелых случаях возможны нарушения сознания, падение артериального давления и шок. В результате продолжающегося воспалительного процесса в брюшной полости перистальтика кишечника может быть нарушена с газообразованием и задержкой стула - паралитической непроходимостью.Наблюдение вышеперечисленных симптомов является показанием до неотложной медицинской помощи!

Как диагностируется острый панкреатит?

Диагностические мероприятия активность ферментов поджелудочной железы в крови и моче. Также полезно определить маркеров воспаления и маркеров поражения органов. Для визуализации воспалительных и некротических очагов в поджелудочной железе используют методов визуализации , таких как УЗИ или компьютерная томография.В некоторых случаях билиарного панкреатита полезно использовать инвазивное тестирование с терапевтическим лечением.

Что такое острый панкреатит?

Течение острого панкреатита очень непредсказуемо . В большинстве случаев (60-70%) протекает легко. Однако в 30-40% панкреонекроза развиваются тяжелые системные осложнения и поражение внутренних органов. Люди старше 55 лет и страдающие ожирением, с ИМТ > 30 кг/м2 чаще страдают тяжелым течением заболевания.

Острый панкреатит - лечение

Лечение острого панкреатита является разнонаправленным и заключается в коррекции возникающих в организме нарушений, минимизации явлений воспаления и некроза и стабилизации состояния больного. Терапевтические вмешательства подбираются индивидуально в зависимости от состояния пациента и течения болезни. К сожалению, прогноз при остром панкреатите неясен.

Читайте также:
Хронический панкреатит - причины, симптомы, лечение, Острый панкреатит; Wielka Interna-Gastroenterologia, Medical Tribune, изд. электронный,

Домбровский А., Юрковская Г., Верещинская-Семёнтковская У., Острый панкреатит; Interna Szczeklik 2017, Практическая медицина, Краков 2017.

Влияют ли упражнения на ваше пищеварение?

Физическая активность, помимо сбалансированного питания, в настоящее время является одним из наиболее известных и изученных факторов, улучшающих качество и продолжительность жизни человека. Регулярные занятия спортом явно улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют двигательный аппарат и снижают риск многих хронических заболеваний. Однако есть ли влияние упражнений на пищеварительную систему и всегда ли они полезны?

Функционирование органов пищеварения при физических нагрузках

На сегодняшний день физиология органов пищеварения при больших и длительных физических нагрузках до конца не изучена.Мы знаем из многих клинических наблюдений и на основе знаний о функционировании человека, что во время его действия в первую очередь стимулируется симпатическая вегетативная система. Вегетативная система – это элемент нервной системы, иннервирующий внутренние органы и регулирующий их работу. Она делится еще на две системы: симпатическую нервную систему (активируется в стрессовых ситуациях) и парасимпатическую нервную систему (активируется в расслабляющих ситуациях). [1] Стоит подчеркнуть, что оптимальное функционирование пищеварительной системы происходит в момент отдыха.Прием большого количества пищи активирует парасимпатическую систему, что облегчает работу кишечника, увеличивает секрецию желчных кислот и ферментов поджелудочной железы. Как было сказано выше, при интенсивных физических нагрузках активируется симпатическая нервная система. Вызывает ускорение сердечного ритма, отток крови из кишечника (!) и приток ее к мышцам. Именно из этого механизма, между прочим, вытекает двоякое влияние физической нагрузки на процесс пищеварения. [1] [2]

Упражнения и пищеварительная система – польза

Польза регулярных упражнений для пищеварительной системы и пищеварения до конца не изучена.Наиболее рекомендуемой формой спортивной деятельности (так называемые упражнения для пищеварения) являются регулярные умеренные упражнения на выносливость, такие как бег, плавание или танцы. Было показано, что этот тип упражнений снижает риск запоров и снижает риск рака толстой кишки. [2] Вероятно, это связано с более быстрым кишечным транзитом. Косвенная польза для пищеварения и работы пищеварительной системы, в свою очередь, возникает, например, в результате снижения веса у физически активных людей.У стройных, подтянутых людей на внутренних органах гораздо меньше жира, что помогает пищеварению, облегчая кишечный транзит. [1]

Исследования по снижению риска воспалительных заболеваний кишечника с помощью регулярных физических упражнений не дали окончательных результатов. Однако можно предположить, что она несколько ниже, чем в популяции неактивных людей. [1]

Физическая активность отрицательно влияет на пищеварение?

Для многих это может оказаться шокирующим, но доказано, что не всякая спортивная активность положительно влияет на пищеварительную систему.[2] Однако, если мы подумаем лучше, то легко понять, что почти все мы испытали это на своем горьком опыте. Нам достаточно сделать физическое усилие, превышающее наши возможности выносливости. Затем появляется характерный комплекс недомоганий, таких как тошнота, боли в животе, иногда даже рвота. Эти симптомы обусловлены наличием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Влияние перенапряжения на заболеваемость этим заболеванием хорошо задокументировано.[2] Замечено, что от 45% до даже 90% (!) профессиональных спортсменов жалуются на вышеуказанные недомогания. [2] Механизм их образования основан на периодах ретроградной перистальтики между желудком и пищеводом.

Практиковать или не практиковать?

Ответ на этот вопрос очевиден. Вы, конечно, тренируетесь. Однако следует помнить, что ради нашей пищеварительной системы мы никогда не должны заниматься физическими нагрузками сразу после еды.Следует соблюдать интервал не менее 30 минут, а в случае обильной еды даже 2 часа. Мы также должны помнить, что здоровые физические упражнения умеренны. Если, например, во время бега мы начинаем чувствовать тошноту или боль в животе, мы должны уменьшить интенсивность усилий.

[1] Ганонг В.Ф. Физиология, изд. PZWL, Варшава, 2009

[2] Люк Б. и др., «Упражнения и желудочно-кишечная функция и заболевания: доказательный обзор рисков и преимуществ» Клин.Гастроэнтерология и гепатология 2003: 1: 345-355

Последипломная онкология - Что такое рак поджелудочной железы?

Отделение рака головы и шеи, ИСП

Лек. Бартош Сплавски 9000 3

Может ли у меня быть рак поджелудочной железы? Каковы его причины?

Да. Любой человек может заболеть раком поджелудочной железы. Ежегодно в Польше создается около 3,5 тысяч рабочих мест. случаи. Есть несколько факторов, которые увеличивают риск заболеть. К ним относятся: курение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, ожирение, хронический панкреатит, диета с высоким содержанием жиров и мяса.Генетические факторы также важны.

Что такое наследование рака поджелудочной железы?

Заболевание развивается из-за генетической предрасположенности. Речь идет тогда о наследственном (семейном) раке. Около 4-10 процентов. пациенты с раком поджелудочной железы имеют по крайней мере двух родственников первой степени родства с раком поджелудочной железы. Это связано, в частности, с мутациями K-Ras и BRCA. Существует несколько генетических синдромов, повышающих риск развития заболевания, включая синдром Пейтца-Егерса, наследственный панкреатит, синдром наследственного рака молочной железы и яичников, синдром Линча и семейный аденоматозный полипоз.

Как предотвратить?

Для снижения риска заболевания избегать факторов, которые могут способствовать развитию заболевания, т.е. не курить, не злоупотреблять алкоголем, обогатить рацион достаточным количеством овощей и фруктов, заниматься спортом.

Рак поджелудочной железы и алкоголь

Низкое и умеренное потребление алкоголя (две порции алкоголя в день для мужчин и одна для женщин, где 1 порция эквивалентна примерно 25 мл водки) не связано в значительной степени с риском рака поджелудочной железы.С другой стороны, высокое потребление алкоголя связано с повышенным риском развития заболевания.

Каковы симптомы рака поджелудочной железы? Как начинается болезнь?

Первые симптомы неспецифичны. К ним относятся: потеря веса, боль в эпигастрии, тошнота, желтуха и боль, иррадиирующая в спину. В далеко зашедшей стадии заболевания могут появиться асцит, жировая диарея и признаки синдрома мальабсорбции (секреторная недостаточность поджелудочной железы) и признаки ишемии кишечника (инфильтрация сосудистых структур).

Как быстро растет рак поджелудочной железы?

Скорость роста рака поджелудочной железы не может быть четко определена. Вначале заболевание протекает коварно, без ярко выраженных симптомов. К сожалению, с течением времени больной быстро истощается и умирает.

Как обнаружить рак поджелудочной железы?

Визуализирующие тесты являются основным методом диагностики. Применяются: УЗИ брюшной полости (однако визуализировать весь орган часто невозможно), КТ (наиболее часто используемый метод), МРТ (магнитно-резонансная) и ЭУЗИ, т.е. эндоскопическое УЗИ, которое является наиболее точным метод визуализации поджелудочной железы, но недоступен в Польше.