Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Норма сахара в крови у мужчин после 30 из вены


Какова норма сахара в крови и что делать, если он повышен или понижен

Зачем нужен сахар в крови

На самом деле речь идёт не о сахаре, а о глюкозе. Сахар, как и любой другой углевод, не усваивается организмом напрямую: он расщепляется в кишечнике до простых сахаров (моносахаридов) и попадает в кровь в виде глюкозы.

В крови здорового человека весом 70 кг постоянно находится примерно 1 чайная ложка (4 грамма) глюкозы.

Это вещество является основным источником энергии для всех клеток тела. Именно благодаря ему у нас есть силы, чтобы дышать, двигаться, учиться и думать.

Как измеряют уровень сахара в крови и что считается нормой

В международной практике уровень сахара в крови (гликемия) измеряется в так называемой молярной концентрации — миллимоль на литр (ммоль/л). В США, Германии и некоторых других странах также распространена массовая концентрация — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Чтобы перевести одну концентрацию в другую, достаточно запомнить такое равенство: 1 ммоль/л = 18 мг/дл.

Анализ крови на сахар делают натощак — как правило, с утра. Это важно, поскольку любая съеденная пища может повысить уровень глюкозы.

Брать анализ можно из пальца или из вены. Исследования венозной крови дают более точный результат.

Норма глюкозы в крови, взятой натощак из вены, — от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл).

Если результат анализов отличается от нормы, это значит следующее:

  • От 5,6 до 6,9 ммоль/л — так называемый преддиабет. Это лёгкое повышение уровня сахара в крови, которое означает, что в вашем организме происходят некие процессы, увеличивающие риск развития диабета.
  • 7 ммоль/л и выше — гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). Чаще всего нарушение говорит о сахарном диабете.
  • Ниже 3,9 ммоль/л — гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови). Это тоже нездоровое состояние, которое может быть признаком целого ряда нарушений в организме.

Учтите: при анализе крови из пальца значения нормы сдвигаются — до диапазона 3,3–5,5 ммоль/л.

Почему уровень сахара в крови меняется

Организм регулирует количество глюкозы в крови с помощью:

  • ферментов, которые помогают расщеплять углеводы в кишечнике и таким образом влияют на скорость попадания глюкозы в кровоток;
  • гормонов, определяющих, как быстро клетки тела будут потреблять сахар из крови.

Необходимые ферменты вырабатываются поджелудочной железой. Она же производит инсулин — ключевой гормон, благодаря которому клетки способны усваивать глюкозу. Если инсулина слишком мало или, например, клетки по каким‑то причинам прекращают на него реагировать (это называется инсулинорезистентностью), уровень сахара в крови растёт. При первой ситуации говорят о диабете 1‑го типа, при второй — о диабете 2‑го типа.

На гликемию также влияет работа:

  • печени и почек, которые очищают кровь от излишков глюкозы и выводят вещество из организма;
  • щитовидной железы: выделяемые ею гормоны определяют скорость, с которой клетки потребляют сахар из крови;
  • надпочечников. Эта парная эндокринная железа также производит гормоны (например, адреналин), от которых зависит скорость обмена веществ.

Чем опасно отклонение уровня сахара от нормы

И гипо-, и гипергликемия влияют на самочувствие. Первым делом страдает мозг , поскольку его клетки потребляют около половины (до 60% — если речь идёт о голодном или малоподвижном человеке) всей энергии, поставляемой глюкозой.

Головокружение, потеря концентрации, слабость, потемнение в глазах, дрожащие руки — общие симптомы как для пониженного, так и для повышенного уровня сахара в крови. Но у ненормальной гликемии, помимо плохого самочувствия, есть и другие, более серьёзные последствия.

При постоянной гипергликемии глюкоза накапливается в органах и тканях и становится токсичной — начинает разрушать печень, почки, сетчатку глаз, сосуды, сердце, нервную систему. При недостатке сахара клеткам организма хронически не хватает питания, и это тоже приводит к повреждениям жизненно важных органов.

Почему уровень сахара в крови повышен

Чаще всего это говорит о преддиабетическом состоянии или уже возникшем сахарном диабете. Однако к повышению гликемии могут приводить и другие медицинские проблемы.

  • Гипертиреоз. Так называют состояние, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов.
  • Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.
  • Сильный стресс.
  • Травма или хирургическая операция.
  • Заболевания печени.
  • Инсульт.
  • Рак поджелудочной железы, а также другие, более редкие, опухоли.

Почему уровень сахара в крови понижен

Гипогликемия — тоже распространённый спутник диабета. Она возникает, если страдающий этим заболеванием человек по ошибке принимает слишком много инсулина. Но возможны и другие причины снижения уровня глюкозы в крови.

  • Недостаточное питание. Количество сахара в крови падает, если вы сидите на слишком жёсткой диете или страдаете пищевым расстройством поведения, например анорексией или булимией.
  • Слишком напряжённые и долгие физические упражнения. Положим, вы только что пробежали марафон, проехали несколько десятков километров на велосипеде или просто копали огород, забыв об обеде.
  • Гипотиреоз. Это состояние, при котором щитовидка производит слишком мало гормонов.
  • Заболевания надпочечников, гипофиза, печени или почек.

Как узнать, что уровень сахара в крови отклонился от нормы

Сделать это без анализа крови практически невозможно. Дело в том, что характерные симптомы снижения или повышения уровня глюкозы легко спутать с обычной усталостью или, например, реакцией на изменения погоды.

Чтобы не пропустить развивающуюся гипо- или гипергликемию и вызвавшие её заболевания, медики — и западные, и российские — рекомендуют регулярно делать анализ на уровень сахара в крови.

Сдавать кровь на сахар надо не реже чем раз в три года. Это особенно важно для людей старше 45 лет.

Кроме того, анализ рекомендуется как можно быстрее сделать в том случае, если у вас появились признаки диабета:

  • участилось мочеиспускание;
  • вы сильно прибавили в весе;
  • у вас ухудшается зрение;
  • регулярно накатывает слабость, вплоть до потемнения в глазах.

Что делать, если уровень сахара в крови понижен или повышен

Эту ситуацию обязательно надо обсудить с терапевтом. Врач установит причины гипо- или гипергликемии, поставит точный диагноз и даст инструкции, как вернуть уровень глюкозы в норму.

В зависимости от поставленного диагноза медик может прописать лекарства. Некоторые из них, возможно, придётся принимать всю жизнь.

Читайте также 💊💉🍰

Норма сахара в крови: для женщин, мужчин, детей

Глюкоза — это топливо для клеток. Для нормального функционирования организма необходимо, чтобы небольшое ее количество всегда присутствовало в крови. Если ее слишком мало, клетки начинают голодать, и это вредит работе органов. Избыток глюкозы в крови чаще всего становится следствием проблем с инсулином, которые могут быть проявлением диабета или других заболеваний.

  1. Как измеряют уровень сахара
  2. Норма
  3. Повышенный уровень
  4. Пониженный уровень
  5. Комментарий врача

Материал проверила и прокомментировала Анастасия Данилова, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная»

Как измеряют уровень сахара

Стоит сразу уточнить: когда говорят об уровне сахара в крови, имеют в виду глюкозу. Это не совсем верно — обычный сахар, попадая в организм, расщепляется на глюкозу и фруктозу.

Традиционные способы измерения уровня сахара — анализы венозной плазмы и капиллярной крови (из пальца). Первый способ более точный, его используют при медицинских исследованиях. Кровь из пальца легко можно забрать самому, поэтому второй метод применяется в карманных глюкометрах, которые позволяют проверить уровень сахара без помощи врача.

За последние несколько лет на рынке появились инновационные устройства для непрерывного мониторинга уровня сахара. Датчики, которые крепятся на кожу или вживляются под нее, передают данные об уровне глюкозы каждые несколько минут.

Еще один клинический метод диагностики диабета — глюкозотолерантный тест. Пациенту измеряют уровень сахара в крови натощак, а потом дают стакан воды с растворенной глюкозой (пероральный способ, ПГТТ). Затем уровень сахара проверяют через два часа (либо через час — у беременных). Это позволяет изучить, как организм усваивает углеводы [1].

Норма сахара в крови

В России уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л). В Америке и Европе — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). 1 ммоль/л = 18,01 мг/дл.

Норма сахара натощак

Норма сахара через два часа после ПГТТ

Источник: «Сахарный диабет 1 типа у взрослых, клинические рекомендации Министерства здравоохранения РФ», 2019 год [2]

Значение выше 11,1 ммоль/л считается показателем диабета даже при случайном тесте, то есть в любой момент после приема пищи. Минздрав не рекомендует диагностировать диабет на основании однократного анализа крови, за исключением острых ситуаций, где гипергликемия налицо. Для точности исследование нужно повторить.

Повышенный уровень сахара в крови

Состояние, когда содержание глюкозы выше 7 ммоль/л натощак или 11,1 ммоль/л через два часа после еды, называется гипергликемия. Чаще всего она возникает при нарушении выработки и использования инсулина — гормона, который доставляет глюкозу к клеткам. В таком случае сахара в крови оказывается много, однако он не используется.

Основная причина нарушения выработки инсулина — сахарный диабет, однако есть и другие причины. Скачки сахара могут происходить:

  • после операций;
  • на фоне заболеваний поджелудочной железы;
  • на фоне болезней эндокринной системы, таких как синдром Кушинга;
  • на фоне инфекционных заболеваний, например, гриппа;
  • при приеме стероидных препаратов;
  • после стресса.

Для людей, у которых нет таких заболеваний, скачки глюкозы не страшны — организм сам вернет ее уровень к норме.

Симптомы гипергликемии похожи на симптомы сахарного диабета:

  • обильное мочеиспускание;
  • постоянная жажда;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение мыслительных способностей;
  • головные боли;
  • размытое зрение.

Гипергликемия — первый признак нарушения углеводного обмена. Если врач диагностировал это расстройство, он может рекомендовать:

  • больше двигаться, заниматься спортом;
  • перейти на низкоуглеводную диету;
  • следить за гликемическим индексом пищи;
  • отказаться от вредных привычек.

Низкий уровень сахара в крови

Состояние, когда количество глюкозы в крови падает ниже 2,8 ммоль/л у здоровых людей и ниже 3,9 у пациентов с диабетом, называется гипогликемией [3]. При нем организму не хватает энергии, клетки постепенно начинают голодать.

От острой гипогликемии страдают все органы, но в первую очередь — нервная система и мозг. К основным симптомам этого состояния относятся:

  • головокружение;
  • слабость;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • подавленное настроение;
  • голод;
  • потливость;
  • тошнота;
  • агрессивность;
  • мидриаз — расширение зрачка;
  • паника;
  • дрожь;
  • спутанность сознания;
  • судороги;
  • парестезия — ощущения покалывания, жжения на коже;
  • учащенное сердцебиение.

Если уровень глюкозы падает еще ниже, начинается поражение нервной системы, которое может привести к коме и смерти. Критическое значение — 2,5 ммоль/л у мужчин, 1,9 у женщин и 2,2 у детей.

Эти симптомы могут сопутствовать другим заболеваниям и состояниям, в том числе и гипергликемии. Часто уровень сахара падает вообще без симптомов. Поэтому обнаружить гипогликемию можно, лишь с помощью глюкометра.

Гипогликемия чаще всего случается у людей с диабетом, которые приняли слишком много инсулина, а затем не употребили достаточно углеводов. У пациентов с диабетом 1 типа гипогликемия, равно как и гипергликемия, может возникать с утра, а у людей с диабетом 2 типа — после физической активности и приема некоторых препаратов.

У людей без диабета опасная гипогликемия возникает достаточно редко, а у полностью здоровых и нормально питающихся — почти никогда. Ее может спровоцировать:

  • употребление алкоголя в больших количествах — он может нарушать функцию печени, которая отвечает за насыщение крови глюкозой;
  • прием некоторых лекарств — противомалярийных препаратов, антибиотиков, препаратов от пневмонии;
  • анорексия;
  • гепатиты;
  • болезни надпочечников и гипофиза;
  • болезни печени;
  • болезни поджелудочной железы, в том числе инсулинома — редкая опухоль, которая провоцирует выработку дополнительного инсулина;
  • послеродовой период;
  • сильное физическое истощение;
  • продолжительное голодание.

Кроме того, существует реактивная гипогликемия, при которой уровень сахара в крови падает спустя некоторое время после еды. Она может развиться после операций на желудке и верхней части тонкого кишечника [4].

Гипогликемию снимают пищей или напитками с высоким содержанием углеводов, инъекциями глюкозы или глюкагона.

Комментарий врача

Анастасия Данилова, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная»

В каком возрасте и при каких факторах риска нужно начинать следить за уровнем сахара?

Уровень глюкозы нужно проверять регулярно, даже если кажется, что все в порядке. Комитет экспертов ВОЗ рекомендует проводить обследование на диабет всех пациентов в возрасте старше 45 лет, причем при отрицательном результате анализы необходимо повторять каждые три года.

Но, учитывая тот факт, что диабет в нынешних условиях стремительно молодеет и получает все большее распространение, медики рекомендуют проводить ежегодное обследование пациентов и более молодого возраста, особенно при наличии признаков так называемого метаболического синдрома. О нем можно говорить в случае выраженного ожирения, а кроме того, при наследственной отягощенности по сахарному диабету, гипертонии и высокому холестерину в анамнезе. Для женщин дополнительные факторы риска — гестационный (выявленный во время беременности) диабет и рождение ребенка весом более 4,5 кг.

При каких условиях опасная гипогликемия может развиться у здорового человека?

Состояние гипогликемии может развиться и у здорового человека в случае голодания, сильного эмоционального стресса, длительной физической или умственной нагрузки без восполнения запасов глюкозы. Гипогликемия может возникнуть после приема алкоголя, особенно натощак или сразу после интенсивной физической нагрузки.

Анализ крови на сахар, норма уровня глюкозы в крови у женщин, мужчин по возрасту | Таблица сахара в крови, повышенный сахар, диабет, гипергликемия, гипогликемия

Запись на прием Вызов врача на дом Заказать звонок

Сахар в крови

Когда речь идёт о сахаре в крови, подразумевается уровень содержания глюкозы — главного источника энергии, который обеспечивает нормальное функционирование органов и мышц.

Концентрация глюкозы отклоняется от нормы при наличии в организме определённых гормонов. За понижение отвечает инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе. А повышение уровня глюкозы могут спровоцировать несколько активных веществ: глюкагон, адреналин, норадреналин, кортизол и кортикостерон.

Такие отклонения вызывают определённые патологические состояния, которые рассмотрены ниже.

Симптомы повышенного сахара

Распознать повышенный сахар в крови можно по следующим симптомам:

  • жажда и сухость во рту;
  • постоянное ощущение голода;
  • медленное заживление ран.

Последующее увеличение содержания сахара приводит к гипергликемической коме, кетоацидозу и гиперосмолярной коме.

Симптомы пониженного сахара

При низком сахаре у пациента наблюдаются следующие проблемы:

  • слабость и дрожь в руках;
  • тошнота и головокружение;
  • повышенная потливость;
  • раздражительность;
  • постоянное чувство голода.

Чем ниже показатель, тем выше риск развития гипогликемической комы.

Анализ крови на сахар: нормы

При наличии вышеперечисленных симптомов у пациента, врач даёт направление на анализ крови на сахар. Норма при заборе из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а после еды — 5,6-6,6 ммоль/л. Если второй показатель достигнут при сдаче биоматериала на голодный желудок, значит нарушена чувствительность к инсулину.

Показатель 6,7 ммоль/л после анализа натощак говорит о гипергликемии — повышенном сахаре в крови. Если симптом проявляется хронически, значит велика вероятность, что у пациента сахарный диабет. Гипергликемия может признаком:

  • эндокринных заболеваний;
  • нарушения работы печени и гипоталамуса;
  • развития воспалительных процессов.

Отметка ниже 3,3 ммоль/л, наоборот, сигнал развития гипогликемии — снижения уровня глюкозы, которое может привести к судорогам, головным болям, нарушениям работы поджелудочной железы, печени, почек и надпочечников.

Анализ на определение сахара в крови помогает обнаружить имеющиеся патологии.

Как подготовиться?

Способы подготовки отличаются в зависимости от вида анализа:

  • Глюкозотолерантный тест. Позволяет понять, как организм реагирует на сахарную нагрузку. Перед анализом нужно выпить сладкий напиток;
  • Анализ на гликированный гемоглобин. Определяет средний уровень сахара за несколько месяцев. Не требует специальной подготовки;
  • Определение уровня глюкозы в плазме. Сдаётся с утра натощак. За 8 часов до процедуры нельзя есть и пить ничего, кроме воды.

Где сделать?

Сдать анализ крови на сахар можно в многопрофильной клинике «Юнимед» в Ижевске. Чтобы проконсультироваться и задать вопросы звоните по одному из телефонов, указанных в разделе «Контакты». Администратор сориентирует по ценам и назначит время для посещения.

«Болезнь цивилизации»: распознать и предупредить

Наталья Юрьевна, в каком возрасте и как часто следует проводить тесты на уровень глюкозы в крови?

Уровень глюкозы необходимо контролировать регулярно даже при видимом благополучии. Комитет экспертов ВОЗ рекомендует проводить обследование на диабет всех пациентов в возрасте старше 45, причем при отрицательном результате анализы необходимо повторять каждые 3 года. Но, учитывая тот факт, что диабет в нынешних условиях стремительно молодеет и получает все большее распространение, медики рекомендуют проводить регулярное (ежегодное) обследование пациентов и более молодого возраста, особенно при наличии признаков так называемого метаболического синдрома.

Как этот синдром проявляется?

О наличии у пациента метаболического синдрома можно говорить, если есть выраженное ожирение, а в анамнезе имеются наследственная отягощенность по сахарному диабету, гипертония и высокий холестерин. Для женщин факторами риска являются также гестационный (выявленный во время беременности) диабет и рождение ребенка весом более 4,5 кг. Согласно современной классификации ВОЗ, выделяется несколько типов диабета. Большинство случаев приходится на сахарный диабет 2-го типа (хроническое заболевание поджелудочной железы с нарушением углеводного обмена и снижением чувствительности организма к собственному инсулину). Если диабетом 1-го типа (аутоиммунное заболевание эндокринной системы, характеризуется инсулинозависимостью) болеют около 5–10%, то на долю больных сахарным диабетом 2-го типа приходится 90–95% случаев заболеваний.

Бесплатный тест на глюкозу и липидограмму перед приемом кардиолога

Подробнее
Какой показатель уровня глюкозы в крови можно считать поводом для беспокойства?

К сожалению, нередки случаи, когда ко мне на первичный прием приходят люди с критическими показателями 20–25 ммоль/л, при этом поводами для обращения обычно становятся осложнения диабета –
снижение зрения, нарушение функции почек. Между тем критическим считается уровень сахара более 7 ммоль/л. Нормальный показатель при заборе крови из вены натощак – менее 6,1 ммоль/л. Это верхняя граница нормы, и даже такая цифра, особенно с осложненным семейным анамнезом, – уже повод задуматься и обратиться за консультацией к эндокринологу. Кстати, сахар в крови может ненадолго «вырасти» при обострении какого-либо заболевания или при отравлении. Тогда тест следует пересдать. В любом случае не стоит дожидаться, пока показатели достигнут критической отметки. Даже когда уровень сахара в крови определяется по верхней границе нормы, визит к врачу откладывать нежелательно.


Почему?

Дело в том, что диабет и его осложнения невозможно полностью излечить. Начинается заболевание, как правило, постепенно, часто совершенно бессимптомно. Диабет может прогрессировать в течение нескольких лет, а человек не будет даже знать об этом. Причем повышенный уровень глюкозы в крови может быть выявлен случайно, при обследовании совершенно по другому поводу. К сожалению, современная медицина способна только остановить развитие заболевания, и поэтому чем раньше вы начнете контролировать уровень глюкозы с помощью диеты и медикаментозного лечения, тем вернее убережете себя от осложнений диабета.

Какие из них представляют угрозу для жизни?

Самыми опасными последствиями сахарного диабета являются его системные сосудистые осложнения – нефропатия (поражение сосудов почек), ретинопатия (поражение сосудов сетчатки глаза), поражение магистральных сосудов сердца, головного мозга, периферических сосудов нижних конечностей. Эти заболевания – основная причина инвалидизации и смертности больных сахарным диабетом.

Каков прогноз лечения при своевременно выявленном высоком уровне сахара в крови?

По предупреждению осложнений прогноз хороший. Однако, несмотря на большой прогресс в изучении причин и механизмов развития, сахарный диабет остается хроническим заболеванием, и полное его излечение пока невозможно. На сегодняшний день с помощью терапии можно контролировать уровень сахара и минимизировать возможность развития осложнений.

Необходим ли визит к специалисту перед лабораторным исследованием?

Если речь идет о первичном обследовании и у пациента отсутствуют явные жалобы, тогда разумнее обратиться сначала к врачу общей практики, который назначит спектр диагностических тестов. Если же пациент наблюдается у врача по поводу какого-либо из проявлений метаболического синдрома (ишемическая болезнь сердца, высокий холестерин, ожирение, повышенное давление), он может сдать тест на глюкозу самостоятельно. Причем для скрининга сахарного диабета ВОЗ рекомендует определение как глюкозы, так и гемоглобина А1с, так называемого гликированного гемоглобина, который связан с глюкозой. Его повышенное содержание может быть симптомом сахарного диабета.



Какие симптомы должны насторожить настолько, чтобы можно было заподозрить повышенный уровень глюкозы?

Относительными показаниями для исследования могут быть жалобы на утомляемость, апатию, одышку, повышенный аппетит, жажду, учащенное мочеиспускание, головную боль, сухость кожи, потливость, долго не заживающие фурункулы, ранки, нарушения чувствительности нижних конечностей. Однако проблема состоит в том, что эти симптомы появляются чаще всего уже тогда, когда заболевание развилось и диагностировано. Начальная стадия диабета протекает практически бессимптомно. Впрочем, по статистике около 90% людей с сахарным диабетом 2-го типа имеют избыточный вес или ожирение, поэтому тучные люди по определению находятся в группе риска. Этот тип диабета также характеризуется высокой распространенностью среди близких родственников, поэтому семейная история заболеваемости диабетом – еще один повод задуматься о необходимости пройти тест на уровень сахара в крови.

«Личный план здоровья»

— это комплексное обследование на основе доказательных рекомендаций

Подробнее
Получается, что диабет – это «болезнь цивилизации», неправильного образа жизни?

Именно так. Для лечения данного типа диабета необходимо изменить свой образ жизни: научиться правильно питаться, увеличить физическую нагрузку, похудеть. Поддержание сахарного диабета в состоянии хорошей компенсации требует усилий не только со стороны врача, но и в 90% случаев со стороны пациента. При соблюдении правильного питания (ограничение жирной, сладкой пищи), увеличении физической нагрузки (ежедневно как минимум полчаса ходить пешком, подниматься на этаж по лестнице), избегании стрессов можно предотвратить серьезные эндокринные заболевания.

Записаться на прием к врачу можно по телефону или через онлайн запись.

Дата публикации: 13.04.17

что мы знаем о нем знаем / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа "Лабытнангская городская больница"

Обнаружился повышенный уровень сахара в крови, и доктор огорошил диагнозом «преддиабет»? Это серьезный повод задуматься о здоровье и пересмотреть образ жизни.

Если у вас обнаружился преддиабет, через пару-тройку лет это пограничное состояние может перейти в серьезное заболевание — сахарный диабет. Но до тех пор все поправимо: с преддиабетом можно справиться.

Что такое преддиабет
Преддиабетом (другое название — нарушение толерантности к глюкозе) называют состояние, промежуточное между здоровьем и сахарным диабетом.

При преддиабете организм не может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, поэтому уровень глюкозы в крови выходит за рамки нормальных значений. Хотя глюкоза повышается не так существенно, как при сахарном диабете, это приводит к серьезным последствиям.

У людей с толерантностью к глюкозе страдают сосуды, из-за чего увеличивается риск инфаркта и инсульта. Но самое неприятное, что человек даже не подозревает о том, что у него есть проблемы со здоровьем, ведь неприятных ощущений и тревожных симптомов при преддиабете не возникает.

Группы риска по преддиабету:
Диагноз «преддиабет» нередко попадает в медицинскую карточку перешагнувших сорокалетний рубеж людей, страдающих избыточным весом.

Однако преддиабет — не возрастное заболевание, поскольку нарушение толерантности к глюкозе может развиться в любом возрасте. Пограничное с диабетом состояние диагностируют даже у страдающих ожирением детей.

Факторы риска по преддиабету:
Язва желудка
Гипертоническая болезнь
Родственники, больные диабетом второго типа
Поликистозоз яичников
Гестационный диабет, перенесенный во время беременности

Преддиабет: как заподозрить неладное
Как правило, нарушение толерантности к глюкозе люди совершенно не ощущают. Иногда человек с преддиабетом начинает замечать первые «звоночки», но не всегда обращает на них внимание, списывая легкое недомогание на усталость, стресс и погрешности в питании.

Признаки, которые могут указывать на развитие преддиабета:​
Мигрени;
Зуд кожи;
Бессонница;
Ночные судороги;
«Размытое» зрение;
Обостренный аппетит;
Онемение конечностей;
Повышенная утомляемость;
Долго не заживающие раны;
Жажда и частое мочеиспускание.
Преддиабет: постановка диагноза

При подозрении на диабет или предрасположенность к нему пациенту в первую очередь предлагают сдать кровь из пальца натощак.

Лабораторные анализы, позволяющие заподозрить преддиабет
1. Повышенный уровень глюкозы натощак
Показатели сахара натощак не должны превышать 5,5 ммоль/л. Если уровень глюкозы в капиллярной крови натощак выше 6 ммоль/л, это говорит о начале преддиабета (при заборе крови из вены нормальными считаются показатели до 6,1).
Концентрация глюкозы в капиллярной крови в пределах 6,1-7,0 ммоль/л свидетельствует о пограничном с диабетом состоянии.

2. Повышенный уровень гликированного гемоглобина
Гликированный гемоглобин (HbA1c) — количество гемоглобина, необратимо связанного с глюкозой. Образование такой связи занимает много времени, поэтому уровень гликированного гемоглобина позволяет оценить степень «засахаренности» крови за 3 месяца. В норме этот показатель не превышает 4-6%. На нарушение толерантности к глюкозе указывает уровень HbA1c в пределах 6,0-6,5%.

3. Повышенный уровень холестерина и триглицеридов
Нормы холестерина и триглицеридов показателей могут различаться в разных лабораториях. Тем не менее, при преддиабете, как правило, уровень холестерина и триглицеридов выше указанной в бланке нормы.

4. Повышенные значения глюкозы при глюкозотолерантном тесте
Для уточнения диагноза нередко назначается глюкозотолерантный тест. Этот тест позволяет выявить в том числе и так называемый скрытый диабет. Кровь берут натощак, а затем повторяют анализ через определенное время после того, как пациент выпьет раствор глюкозы.
У здорового человека через пару часов после глюкозной нагрузки уровень сахара не будет превышать 7,8 ммоль/л. При уровне от 7,8 до 11,0 ммоль/л говорят о нарушении толерантности к глюкозе. Уровень глюкозы в крови более 11,0 ммоль/л указывает на наличие сахарного диабета.
Чтобы результаты глюкозотолерантного теста были максимально корректными, важно, чтобы человек не менее трех дней до пробы придерживался привычного питания и физических нагрузок. За 10-14 часов до исследования нельзя принимать пищу и алкоголь, а также курить, а перед исследованием — принимать определенные лекарства.

Не рекомендуется проводить тест на толерантность к глюкозе, если человек находится в состоянии стресса, после операций и родов, тяжелых болезней, во время менструации, или если из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта нарушено всасывание глюкозы. Для уточнения диагноза тест рекомендуется проходить дважды.

Когда сдавать анализы
Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, стоит показаться врачу и проверить уровень сахара в крови.

Как минимум один раз в три года такой анализ нужно сдавать всем здоровым людям старше сорока лет.
Раз в три года анализы на глюкозу нужно сдавать и тридцитилетним людям, если они страдают ожирением, гипертонией, имеют высокий холестерин и другие предрасполагающие факторы.
Ежегодно сдавать анализ крови на глюкозу нужно людям старше сорока, страдающим от избыточного веса и хронических заболеваний, особенно если их близкие родственники (родители) страдали диабетом.
Как вылечить преддиабет
Чтобы предотвратить превращение преддиабета в диабет, чаще всего достаточно нормализовать питание, побольше двигаться и контролировать уровень калия в крови. Иногда имеет смысл попробовать фитотерапию.

1. Физическая активность
Подойдут пешие прогулки, плавание, йога, танцы и любая другая двигательная активность.

2. Правильное питание
Особое внимание стоит уделять своему рациону. Под запрет попадают сладости, мед, варенья и джемы, булочки из сдобного или слоеного теста, виноград, бананы, клубника, финики и изюм, фруктовые соки и газировка.

Если отказаться от сладкого сложно, на помощь придут сахарозаменители и десерты для людей, страдающих сахарным диабетом. При выборе сахарозаменителя отдайте предпочтение стевии.

Не стоит налегать на сыр и другие жирные молочные продукты, употреблять майонез и продукты, содержащие маргарин, соленые и острые соусы. Исключите из рациона жирные сорта мяса, соленые и копченые продукты и консервы.

Полезны при преддиабете салат огородный, горох, грибы, топинамбур, сок из свежих листьев белокочанной капусты и свежего картофеля.

Готовить пищу лучше на пару. Допустимо запекать или тушить еду с минимальным использованием масла. Имеет смысл перейти на дробное питание: есть небольшими порциями пять-шесть раз в день.

3. Контроль уровня калия в крови
Еще один важный момент: для профилактики преддиабета и его лечения важно исключить дефицит калия. Этот микроэлемент можно получать как с продуктами, так и в таблетированной форме. Дозировку в данном случае подбирает врач.

4. Фитотерапия
В борьбе с преддиабетом в качестве дополнительного средства помимо правильного питания и здорового образа жизни можно попробовать фитотерапию.

Снижающим сахар действием обладают листья черники, настой овса, сок свежих ягод лесной земляники. В аптеке можно приобрести специальные сборы для контроля глюкозы.
Опосредованно нормализуют углеводный обмен корень женьшеня, экстракт левзеи, настойка заманихи и экстракт элеутерококка.
Однако самостоятельно «назначать» себе фитопрепараты не стоит. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Берегите себя, прислушивайтесь к собственному организму, и будьте здоровы!
#нацпроектдемография89

Глюкоза в плазме

Глюкоза – это простой сахар, основной углеводород крови и главный источник энергии для всех клеток.

Синонимы русские

Анализ сахара в крови, глюкоза в крови, анализ глюкозы в крови натощак.

Синонимы английские

Blood sugar, fasting blood sugar, FBS, fasting blood glucose, FBG, fasting plasma glucose, blood glucose, urine glucose.

Метод исследования

Ферментативный УФ метод (гексокиназный).

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр), мг/дл (ммоль/л х 18,02 = мг/дл).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  1. Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
  2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
  3. Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Глюкоза – это простой сахар, служащий организму основным источником энергии. Употребляемые человеком углеводы расщепляются на глюкозу и другие простые сахара, которые усваиваются тонким кишечником и поступают в кровь.

Большинству клеток организма глюкоза требуется для выработки энергии. Мозгу же и нервным клеткам она нужна не только как источник энергии, но и как регулятор их деятельности, поскольку они могут функционировать, только если содержание глюкозы в крови достигает определенного уровня.

Организм может использовать глюкозу благодаря инсулину – гормону, вырабатываемому поджелудочной железой. Он регулирует движение глюкозы из крови в клетки организма, заставляя их накапливать избыток энергии в виде кратковременного резерва – гликогена либо в форме триглицеридов, откладывающихся в жировых клетках. Человек не может жить без глюкозы и без инсулина, содержание которых в крови должно быть сбалансировано.

В норме содержание глюкозы в плазме крови слегка возрастает после еды, при этом секретирующийся инсулин понижает ее концентрацию. Уровень инсулина зависит от объема и состава принятой пищи. Если концентрация глюкозы в крови падает слишком низко, что может случаться после нескольких часов голодания либо после интенсивной физической работы, то выделяется глюкагон (еще один гормон поджелудочной железы), который заставляет клетки печени трансформировать гликоген обратно в глюкозу, тем самым повышая в крови ее содержание.

Поддержание нормы глюкозы в крови имеет крайне важное значение. Когда механизм обратной связи "глюкоза-инсулин" работает исправно, содержание глюкозы в крови остается достаточно стабильным. Если же этот баланс нарушается и уровень сахара в крови возрастает, то организм стремится восстановить его, во-первых, выработкой большего количества инсулина, а во-вторых, выведением глюкозы с мочой.

Крайние формы гипер- и гипогликемии (избытка и недостатка глюкозы) могут угрожать жизни больного, вызывая нарушение работы органов, повреждение мозга и кому. Хронически повышенное содержание глюкозы в крови может привести к повреждению почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Хроническая гипогликемия опасна поражением мозга и нервной системы.

Иногда у женщин гипергликемия (гестационный диабет) возникает при беременности. Если ее не лечить, она может привести к тому, что у матери родится крупный ребенок с пониженным уровнем глюкозы в крови. Интересно, что женщина, страдающая от гипергликемии при беременности, после ее окончания не обязательно будет болеть диабетом.

Для чего используется исследование?

Уровень глюкозы важен при диагностике гипер- и гипогликемии и, соответственно, при диагностике сахарного диабета, а также для его последующего мониторинга. Анализ на сахар может быть сделан натощак (после 8-10 часов голодания), спонтанно (в любое время), после еды, а также может являться частью орального глюкозотолерантного теста (ГTT).

При выявлении диабета рекомендуется проводить анализ глюкозы в крови натощак либо глюкозотолерантный тест. Причем для окончательного подтверждения диагноза анализы должны проводиться двукратно в разное время.

Большинство беременных женщин проверяется на гестационный диабет (временную разновидность гипергликемии) между 24-й и 28-й неделями беременности.

Диабетики должны внимательно следить за уровнем глюкозы у себя в крови для корректировки приема таблетированных препаратов и выполнения инъекций инсулина. Обычно требуется по нескольку раз в день определять, насколько сильно отклоняется концентрация глюкозы от нормы.

Измерение уровня глюкозы в домашних условиях, как правило, осуществляется при помощи специального прибора – глюкометра, в который помещается тест-полоска с предварительно нанесенной каплей крови из пальца больного.

Когда назначается этот анализ?

  • При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.
  • При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.
  • При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.
  • Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.
  • Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин (А1с), чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.
  • В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.
  • Беременные обычно проверяются на гестационный диабет в конце срока. Если у женщины был обнаружен гестационный диабет до этого, то она сдает анализ на глюкозу в течение всей беременности, а также после родов.

Что означают результаты?

Референсные значения (Норма глюкозы в крови)

Возраст

Референсные значения

меньше 14 лет

3,3 - 5,6 ммоль/л

дети старше 14 лет, мужчины, небеременные женщины

4,1 - 6,1 ммоль/л

беременные женщины

4,1 - 5,1 ммоль/л

Другие причины повышенного уровня глюкозы:

  • акромегалия,
  • сильный стресс (реакция на травму, сердечный приступ, инсульт),
  • хроническая почечная недостаточность,
  • синдром гиперкортицизма (Иценко – Кушинга),
  • прием таких лекарств, как кортикостероиды, антидепрессанты трициклического ряда, диуретики, эпинефрины, эстрогены, литий, дифенин (дилантин), салицилаты,
  • избыточное потребление высокоуглеводной пищи,
  • гипертиреоз,
  • рак поджелудочной железы,
  • панкреатит.

Причины пониженного уровня глюкозы в крови:

  • недостаточность надпочечников,
  • злоупотребление алкоголем,
  • принятие таких препаратов, как ацетаминофен и анаболические стероиды,
  • болезни печени,
  • гипопитуитаризм,
  • гипотиреоз,
  • передозировка инсулина,
  • инсулиномы,
  • голодание.

Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Когда идёт речь об измерении уровня сахара в крови, на самом деле имеется в виду определение количества глюкозы, которая является главным источником энергии и обеспечивает работу всех органов и тканей. На уровень глюкозы в крови влияют гормоны. Инсулин — основной гормон, который снижает показатели сахара в крови, он вырабатывается в поджелудочной железе, в её бета-клетках. Повышает же содержание глюкозы множество гормонов: глюкагон, адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон) и другие.

Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы.

Норма глюкозы в крови из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови.

Показатель 5,6-6,6 ммоль/л является нормой после еды, а натощак может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе. Это ещё не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не обернулось диабетом.

Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/л почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

В свою очередь, снижение показателя сахара ниже 3,3 ммоль/л свидетельствует о развитии гипогликемии, т. е. пониженного уровня сахара.

Какие симптомы при повышенном сахаре?

При показателях уровня глюкозы в крови больше 6,7 ммоль/л специалисты говорят о гипергликемии, т. е. повышенном уровне сахара.

При лёгкой степени гипергликемии (до 8,2 ммоль/л ) основной симптом — это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.

Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Какие симптомы при пониженном сахаре?

Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • чрезмерное потоотделение;
  • слабость;
  • дрожание рук;
  • головокружение и слабость мышц;
  • затуманивание и ослабление зрения;
  • тошнота;
  • сильное ощущение голода;
  • онемение конечностей.
Симптомы гипогликемии усиливаются, если показатель глюкометра падает ниже 2,2 ммоль/л. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?

Да, зависит. Норма сахара в крови у детей отличается от нормы взрослых. Так, у детей до года уровень глюкозы составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет — 3,3-5,0 ммоль/л, у старших детей — такой же, как у взрослых. Если у ребёнка количество сахара 6,1 ммоль/л или выше, это требует обращения к специалисту и сдачи анализа крови.

При каких условиях нужно измерять уровень сахара?

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.

Смотрите также:

Норма сахара в крови - как снизить уровень сахара?

Нормальный уровень сахара в крови натощак для взрослого человека составляет 70–99 мг/дл. Узнайте, как снизить уровень глюкозы.

Как здоровые люди, так и больные диабетом должны поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Когда уровень глюкозы слишком высок или слишком низок, могут возникнуть опасные для здоровья и жизни осложнения. Поэтому важны регулярные лабораторные исследования и самостоятельное определение уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра.

Уровень сахара в крови можно измерить в лаборатории, взяв небольшое количество крови из вены на руке. Чаще всего этот тест проводят натощак или после употребления раствора глюкозы (пероральный тест на толерантность к глюкозе, также известный как сахарная кривая). Это также можно проверить самостоятельно в домашних условиях с помощью глюкометра. Тогда достаточно капли крови из кончика пальца. Люди с диабетом делают такие измерения даже несколько раз в день.

Какая норма сахара в крови?

Стандарт сахара в крови для взрослых:

  • натощак: 70–99 мг/дл (3,9–5,5 ммоль/л),
  • после еды (два часа): менее 140 мг/дл (7,8 ммоль/л).

Нормальный уровень сахара в крови у пожилых людей немного отличается. В их случае это 80–140 мг/дл натощак и не более 180 мг/дл (10 ммоль/л) после еды. С другой стороны, норма глюкозы натощак у детей составляет 70–100 мг/дл.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови также известен как гипогликемия. Диагноз ставится, когда уровень глюкозы в крови падает ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) , но его первые симптомы не проявляются до тех пор, пока значение не упадет ниже 54 мг/дл (3,0 ммоль/л).К ним относятся: нарушение концентрации внимания, слабость, тошнота, волчий голод, тремор рук, повышенное потоотделение, нарушение зрения, сонливость и беспокойство. Очень низкий уровень сахара в крови приводит к гипогликемической коме, представляющей собой опасное для жизни состояние, требующее немедленной госпитализации.

Причины низкого уровня сахара в крови:

  • голодовка,
  • потребление слишком малого количества пищи, неадекватной используемому антидиабетическому лечению,
  • принимает слишком много инсулина,
  • желудочно-кишечные расстройства, такие как рвота и диарея,
  • слишком интенсивные физические усилия,
  • чрезмерная доза противодиабетических препаратов.

Низкий уровень сахара в крови — это неотложная ситуация, которая может потребовать госпитализации и дополнительных анализов. Обычно это приводит к большим непредвиденным расходам. Подготовиться к ним можно благодаря дополнительной страховке диабетическая страховка . Поможем организовать и оплатить необходимые медицинские консультации (после пребывания в стационаре).

С другой стороны, если вы диабетик и вам нужна наша поддержка, выберите Diabetes Package .Если вы не можете работать из-за осложнений диабета, мы дадим вам 5-летнюю пенсию.

Высокий уровень сахара в крови

Слишком высокий уровень сахара в крови называется гипергликемией. Возникает чаще всего в результате неправильного лечения сахарного диабета (или полного отказа от лечения), погрешностей в питании или в результате злоупотребления больным человеком алкоголем. Длительное содержание глюкозы выше нормы приводит к постепенному поражению внутренних органов, нервов и сосудов , а значит, вызывает опасные для здоровья и жизни осложнения.

Как снизить уровень сахара в крови?

Вам должно быть интересно, как снизить уровень сахара в крови. В случае диабетиков самое главное – строго следовать рекомендациям врача , особенно тем, которые касаются применения соответствующих доз препаратов (инсулина или пероральных противодиабетических препаратов). Кроме того, важна регулярная физическая активность (с учетом возможностей), а также правильное питание.

Диета, благодаря которой можно снизить уровень сахара в крови, основана на исключении продуктов, содержащих простые углеводы. В основном это сладости, закуски, сладкие напитки, а также белый хлеб. Вместо этого вы должны включить в свой рацион свежие овощи, крупы, орехи, коричневый рис и бобовые. Также стоит учитывать гликемический индекс продуктов питания – чем он ниже, тем лучше. Нельзя забывать и о правильном увлажнении организма. В целях безопасности при составлении рациона рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

Команда Национале-Нидерланды 19.01.2021

.

Нормальный сахар крови - нормы, тест, глюкометр

Проверка уровня сахара в крови особенно важна для диабетиков, которым необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Этот вид обследования используется в профилактике и диагностике сахарного диабета. Проверяя уровень сахара в крови, диабет также контролируется. Концентрацию глюкозы в крови проводят при состояниях гипогликемии, т.е.со слишком низким уровнем глюкозы в крови. Определение уровня глюкозы в крови следует проводить при появлении таких симптомов, как прогрессирующая усталость, чрезмерная жажда, частое мочеиспускание, нарушения зрения, необъяснимая потеря веса, воспаление половых органов, воспаление кожи.

Посмотреть фильм: «Жить с диабетом»

1. Нормальный уровень сахара в крови

Правильный уровень сахара в крови имеет основополагающее значение для здоровья людей с диабетом, поэтому важно регулярно контролировать уровень сахара в крови.Уровень глюкозы в крови также является основой для диагностики диабета. Глюкоза — это простой сахар, необходимый для обеспечения организма энергией.

Наиболее часто выполняемым тестом является уровень глюкозы в крови натощак . Результат считается патологическим, если он превышает 100 мг% (5,6 ммоль/л). Согласно нормам, установленным Всемирной организацией здравоохранения, уровень сахара натощак у здорового взрослого человека должен находиться в пределах от 70 до 99 мг/дл (3,9-5,5 ммоль/л). Вы также можете проверить уровень глюкозы в крови в любое время суток, не обязательно натощак.

Каков правильный уровень глюкозы (сахара в крови) для каждой возрастной группы?

Дети и подростки :

  • глюкоза натощак - 70-100 мг/дл,
  • глюкозы после еды - 70-140 мг/дл.

Взрослые :

  • глюкоза натощак - менее 100 мг/дл,
  • постпрандиальная глюкоза - менее 140 мг/дл.

Беременные женщины :

  • глюкоза натощак - 60-95 мг/дл,
  • глюкозы после еды - 120 мг/дл.

Пожилые люди и больные диабетом :

  • Глюкоза натощак - 80-140 мг/дол,
  • постпрандиальная глюкоза - менее 180 мг/дл.

2. Пероральный нагрузочный тест глюкозы

Также могут быть случаи, когда результат анализа уровня глюкозы в крови натощак находится в пределах 100–126 мг%. Тогда врач еще не распознает диабет (этот диагноз можно поставить после двойного результата натощак выше 126 мг%), а направит на дальнейшую диагностику - пероральный глюкозотолерантный нагрузочный тест (ПГТТ).Он включает в себя определение уровня сахара в крови натощак, а затем через 30, 60, 90 и 120 минут после употребления 75 г глюкозы, растворенной в воде.

Во время этого теста пациент выпивает раствор 75 г глюкозы в течение 5 минут. Имеет довольно неприятный вкус. Через 2 часа берут кровь на определение уровня глюкозы в крови. На основании этого теста можно диагностировать не только сахарный диабет, но и нарушение толерантности к глюкозе (когда глюкоза натощак ниже 100 мг%, но через 2 часа после нагрузки глюкозой находится в пределах 140–199 мг%) или патологическое состояние натощак. глюкоза (глюкоза натощак больше или равна 100 мг% и меньше или равна 140 мг% через 2 часа после нагрузки).Нарушение толерантности к глюкозе и нарушение уровня глюкозы натощак являются состояниями, связанными с повышенным риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой:

Все ответы врачей

3. Как измеряется уровень сахара в крови?

Как измеряется уровень сахара в крови? Глюкоза измеряется в образце крови, взятом из вены на руке, если тест на глюкозу проводится в аналитической лаборатории.Для прохождения теста следует явиться в лабораторию натощак.

При тестировании концентрации глюкозы в крови в рамках самоконтроля каплю крови берут путем прокола кончика пальца кончиком иглы или специально разработанным устройством для прокалывания, а измерение проводят с помощью глюкометра. Глюкометр — прибор, используемый диабетиками для измерения уровня глюкозы в крови.

3.1. Как подготовиться к анализу сахара в крови?

Для надежного определения уровня сахара в крови не мойте палец спиртом или дезинфицирующими средствами.Алкоголь мешает правильному чтению. Вымойте руки перед проколом, помассируйте подушечку. Благодаря этому вы улучшите кровообращение в руках. Мойте руки теплой водой, так как холодная вода замедляет кровообращение. Альтернативой проколу кончика пальца может быть боковая поверхность пальца.

3.2.

полоски для глюкометра

Палец прокалывается специальным инструментом, оснащенным маленькой иглой. Инъекция делается быстро и обычно безболезненно. На реактивное поле сухой тест-полоски следует нанести достаточно большую каплю крови.Метровые полосы являются чрезвычайно чувствительными устройствами. Перед измерением тщательно заполните область полоски – слишком маленькая капля крови может нарушить правильность показаний.

3.3. Глюкоза Чтение

Глюкоза вызывает изменение цвета полоски или, в зависимости от типа измерителя, величины микротока, протекающего через реактивное поле полоски. Счетчик считывает изменения, определяет их размер и показывает их в виде числового результата. Надлежащая концентрация глюкозы в крови составляет от 80 до 120 мг/дл.Контролируемый диабет позволяет вам нормально функционировать. Благодаря анализу крови отклонения можно выявить относительно рано и быстро отреагировать.

3.4. Неточные показания глюкозы

Тест-полоски стерильны и герметично упакованы. Счетчик активируется путем вставки в него полоски (автоматически) или, в зависимости от типа счетчика, нажатием кнопки питания. Грязная камера может давать ложные показания. Счетчик должен содержаться в чистоте.Его необходимо мыть после каждого измерения. Глюкометры могут дать вам результат анализа крови с некоторой ошибкой. Обычно эта ошибка колеблется в пределах 10-15%.

Узнайте, как расщеплять сахар, из статьи на сайте: KimMaLek.pl. На этой странице вы также можете проверить, в какой аптеке вы найдете лекарства от диабета и многое другое.

4.

глюкометр

Уровень глюкозы в крови используется для контроля диабета, но не только. Полный мониторинг уровня глюкозы в крови и ацетона в моче, контроль веса, контроль артериального давления, контроль стопы и определение микроальбуминурии в моче – все это части полного самоконтроля диабета.Большинство этих действий можно выполнять дома. Правильно проведенный самоконтроль дает ответы на важные вопросы, касающиеся необходимости снижения дозы препарата, изменения питания или снижения интенсивности физической работы.

Czym różni się cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2?

Чем диабет 1 типа отличается от диабета 2 типа? [5 фото]

Существует два основных вида этого заболевания, но не все понимают разницу1

посмотреть галерею

Тест глюкометра включает забор крови из кончика пальца (предпочтительно с боков кончика пальца).Кровь следует перенести в реактивное поле сухой тест-полоски. Между ферментами тест-полоски и глюкозой крови происходят химические реакции. Устройство считывает уровень глюкозы в крови. Помните, что глюкометр — это только скрининговый тест. Точное определение уровня глюкозы в крови можно получить только в лаборатории. Людям с подозрением на сахарный диабет следует сообщить о лабораторном измерении уровня глюкозы в крови (выполняется в несколько измерений - натощак и после еды).Заболевание не диагностируется на основании обследования глюкометром.

4.1. Типы глюкометров

Глюкометр — это небольшой прибор, который используется для измерения уровня глюкозы в крови. Глюкометры, отображающие результат измерения уровня глюкозы в крови, являются облегчением, благодаря которому пациенту не нужно самостоятельно рассчитывать результат. Стоит выбирать устройства, имеющие соответствующие сертификаты и отвечающие следующим требованиям:

  • Для измерения уровня глюкозы в крови необходима небольшая капля крови,
  • измерение уровня глюкозы в крови короткое - всего 10 секунд,
  • прибор имеет большую память - до 450 результатов тестов,
  • прибор имеет широкий диапазон измерения уровня глюкозы в крови - в пределах 20-600 мл/дл.

Современные глюкометры имеют функцию внутреннего кодирования (тогда нет необходимости использовать кодовую полоску) и функцию автоматического выброса полоски, благодаря которой полоску можно выбросить, не касаясь полоски, покрытой кровью.

4.2. Контрольная частота глюкозы

Частота измерения уровня глюкозы в крови зависит от типа вашего диабета. Пациенты с сахарным диабетом, получающие многократные инъекции инсулина, должны измерять уровень глюкозы в крови несколько раз в день – решение о частоте проведения тестов на глюкозу в крови принимает врач.Пациенты с сахарным диабетом 2-го типа, находящиеся на диетотерапии, должны ежемесячно пересматривать сокращенные профили глюкозы натощак и основной пищи. Пациентам с сахарным диабетом 2 типа, получающим лечение постоянными дозами инсулина, следует измерять уровень глюкозы в крови 1-2 раза в сутки, а сокращенный профиль глюкозы крови натощак и после основных приемов пищи один раз в неделю. Полный профиль глюкозы крови следует проводить один раз в месяц.

Dlaczego dochodzi do wahań cukru we krwi?

Почему у меня колеблется уровень сахара в крови? [8 фото]

Уровень сахара в крови может повышаться после употребления кофе, даже черного кофе без сахара, из-за инфаркта

посмотреть галерею

Диабетики должны быть обучены правильному измерению уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра.Ценную информацию по этой теме можно получить не только у врача, но и у медсестры. Следует помнить о систематических проверках качества измерений глюкометра (контроль проводится в учреждении, где лечатся диабетики, и должен проводиться не реже одного раза в полгода, если в спецификации прибора не указано иное).

5. Сахар в крови

Иногда необходимо повторно измерять уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра. Измерение сахара в крови традиционным методом включает прокол кончика пальца стерильной иглой медицинским персоналом и взятие капли крови на полоску глюкометра.Этот метод в настоящее время используется в основном в больницах и клиниках из-за его низкой стоимости. При этом болезненность укуса зависит от:

  • толщина используемой иглы,
  • глубина введения иглы,
  • время пребывания иглы в коже.

Вышеуказанные факторы, таким образом, во многом зависят от опыта и «доброй воли» человека, выполняющего пункцию. Ощущение боли также зависит от толщины эпидермиса на кончике пальца. Кончики пальцев являются одними из самых нервных и кровоснабжаемых в организме.Однако в худшем случае мы сталкиваемся с болью, сравнимой с ощущением взятия крови или инъекции.

5.1. Прокалывающие устройства для счетчика

Традиционный метод имеет свои преимущества, но неудобен для частых измерений уровня глюкозы в крови, которые обычно проводятся дома. Некоторые люди могут неохотно втыкать иглу в палец. Еще одной проблемой является правильная регулировка силы и боязнь слишком глубокого введения иглы, что может быть болезненным.С другой стороны, слишком слабый прокол, хотя обычно он не очень болезненный, может потребоваться повторить, если вытекает недостаточно крови для проведения теста на глюкозу.

К счастью для диабетиков, с помощью будущего техника, т.н. ланцеты, также называемые ланцетами. Это устройства размером с ручку со сменной иглой в качестве пополнения. Также они имеют простой механизм, позволяющий автоматически устанавливать глубину, на которой игла входит в кончик пальца. Измерение уровня глюкозы в крови с их помощью намного менее болезненно, чем с помощью стандартной иглы. Можно сказать, что при определенных условиях это практически безболезненно, сравнимо с постукиванием ногтя по коже, а не с ее проколом.

Уменьшение болезненности прокола возможно благодаря использованию в ланцетах чрезвычайно тонких игл диаметром менее 0,5 мм. Иглы можно использовать несколько раз (только одним и тем же человеком!). Однако со временем они затупляются, что может сделать укол более болезненным или предотвратить прокол кожи.Затем следует заменить иглу на новую.

5.2. Ограничитель глубины иглы для ланцетов

В ланцеты устанавливается специальный калибр, на котором выставляется глубина введения иглы. Это позволяет адаптировать прокалывающее устройство к индивидуальным потребностям, в зависимости от толщины эпидермиса или индивидуальной болевой чувствительности. Даже при установке максимальной глубины введения боль едва ощутима и не связана с большим дискомфортом.

Несомненным преимуществом ланцетов является еще и то, что игла вводится буквально за доли секунды.Прокол вызывается нажатием иглы одной кнопкой, а затем отпусканием другой кнопки. Точность движения по одной линии и очень короткое время пребывания в коже означают, что вы на самом деле не ощущаете момент прокола, а лишь легкий «шлепок» по пальцу. Некоторые иглы для прокалывания дополнительно покрыты специальным веществом, например, силиконом, для еще большего уменьшения силы прокола и снижения уровня испытываемой боли.

Принимая во внимание вышеперечисленные особенности ланцетов, их можно считать простым в использовании, быстрым, безопасным и практически безболезненным методом забора крови для определения уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом.Их недостатком, однако, является стоимость использования, т.е. необходимость покупать и заменять иглы.

5.3. Факторы усиления боли 9000 5

При определенных условиях уровень боли, которую вы чувствуете при использовании устройства для прокалывания, может увеличиться. В основном это касается затупления иглы. Тупой кончик вызывает большую боль при прохождении через кожу. Также повторные проколы в одном и том же месте могут быть связаны с усилением болей в пальце. Выполнение нескольких проколов одним кончиком пальца также может привести к ощутимому на некоторое время (прим.один день) повышенная чувствительность к прикосновению и боли. Поэтому рекомендуется время от времени менять место прокола, если это возможно. Также следует внимательно выставлять глубину прокола после смены иглы на новую - острый кончик может при той же настройке калибра вонзиться на большую глубину, вызывая большее чувство боли.

6. Постпрандиальный мониторинг уровня глюкозы

Постпрандиальный мониторинг глюкозы проводится путем измерения уровня глюкозы через 2 часа после начала приема пищи.Этот тест должен быть выполнен каждым пациентом дома с помощью глюкометра.

Это электронное устройство, позволяющее самостоятельно проверять уровень глюкозы в крови. Каплю крови помещают с кончика пальца на кончик пальца и через минуту можно прочитать результат.

Каждый человек с диабетом должен самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови и вести дневник пациента. Эта записная книжка содержит результаты измерения уровня глюкозы, наблюдаемые симптомы, информацию о питании и лечении, информацию об инфекциях и заболеваниях, дату менструации и физическую активность.

Постпрандиальный гликемический контроль важен для метаболического контроля диабета и может снизить частоту осложнений.

7. Высокий постпрандиальный уровень глюкозы

Слишком высокая постпрандиальная гликемия способствует гликированию белков и жиров, повышает реактивность тромбоцитов и усиливает окислительный стресс, а следовательно, способствует повреждению эндотелия сосудов и ускоряет развитие атеросклероза.

Постпрандиальная гипергликемия повышает риск сердечного приступа и инсульта.Это также относится к развитию таких осложнений, как диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из наиболее частых причин слепоты среди взрослых в мире, и синдром диабетической стопы.

Повышение уровня глюкозы в крови после приема пищи также вызывает усиление клубочковой фильтрации и почечного кровотока, что может ускорить развитие диабетической нефропатии, ведущей к почечной недостаточности.

8. Гестационный диабет

Уровень глюкозы в крови также играет важную роль во время беременности.Во время первого визита к гинекологу беременных врач проведет тщательный опрос, чтобы определить риск развития сахарного диабета у беременных. На его основании пациента отнесут к одной из 3-х групп риска и назначат скрининговые исследования (измерение уровня глюкозы в крови через час после употребления 75 г глюкозы). Скрининг на гестационный диабет рекомендуется всем беременным, однако в зависимости от риска развития заболевания он может проводиться на разных сроках беременности.В группе промежуточного риска диагностический тест следует проводить на 24–28-й день. неделя беременности. Если, с другой стороны, женщина отнесена к группе высокого риска гестационного диабета , скрининговый тест проводится при первом посещении и, в случае отрицательного результата, также через 24–28 лет. неделя беременности. В зависимости от результата перорального теста с нагрузкой глюкозой можно исключить, подтвердить гестационный сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе или нарушение гликемии натощак.При диагностированном нарушении обмена глюкозы больного следует направить в специализированный центр.

9. Резюме

Помните, что разовым результатом высокого уровня сахара в крови не обязательно является диабет. Достоверную информацию можно получить после двукратного анализа крови (натощак), а если уровень сахара выше нормы, следует обратиться к диабетологу.

Тест на глюкозу также используется для проверки эффективности лечения, чтобы определить, развилась ли у вас гипергликемия (высокий уровень глюкозы) или гипогликемия (низкий уровень глюкозы).

Содержание этой статьи является полностью независимым. Есть ссылки от наших партнеров. Выбирая их, вы поддерживаете наше развитие.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Нормальный уровень сахара в крови - тест, стандарты

Каков правильный уровень сахара в крови? Как меняется уровень сахара после еды? Нормальный уровень сахара в крови натощак (т.е. гликемия) должен быть в пределах 60-100 мг/дл. После еды уровень сахара может превышать 100 мг/дл, что будет совершенно нормально. Слишком высокий уровень сахара в крови как натощак, так и после еды может быть признаком того, что у вас развивается диабет. Но всегда ли высокий уровень сахара в крови означает диабет?

Если ваш уровень сахара в крови натощак составляет от 100 до 125 мг/дл, вам потребуется выполнить дополнительные тесты, чтобы подтвердить результат.В этой ситуации врач обязательно порекомендует дополнительное исследование ПГТТ (пероральный нагрузочный тест на глюкозу). Этот тест очень прост в выполнении, но он позволяет вам больше узнать об уровне глюкозы в крови.

Что такое пероральный нагрузочный тест на глюкозу (OGTT)?

На исследование следует идти натощак, т.е. не ранее чем через 8 часов после последнего приема пищи - в противном случае результат теста может быть искаженным и недостоверным.

Тест начинается с забора крови из вены для измерения уровня глюкозы.Затем выпейте 75 г глюкозы, растворенной в 300 мл воды. Так как такой раствор очень сладкий и не каждый способен выпить его без рвотных позывов, то допустимо выдавить в него половинку лимона, чтобы немного улучшить его вкус.

Через 120 минут берется еще один образец крови для определения уровня глюкозы в крови.

Тест считается нормальным, если уровень сахара в крови ниже 140 мг/дл через 120 минут. Если результат через два часа находится в пределах 140-199 мг/дл, диагноз - непереносимость углеводов, то есть состояние риска диабета.С другой стороны, диабет диагностируется, когда уровень глюкозы равен или превышает 200 мг/дл на 120-й минуте.

Всегда ли высокий уровень сахара в крови означает, что у вас диабет?

№ Уровень глюкозы также может повышаться в стрессовой ситуации или в случае тяжелого заболевания. Это связано с участием различных гормонов – кортизола, катехоламинов (адреналина, норадреналина), глюкагона и гормона роста. Эти гормоны значительно усиливают глюконеогенез и гликогенолиз.В результате действия этих гормонов, являющихся антагонистами инсулина, также развивается преходящая инсулинорезистентность: организм перестает реагировать на инсулин и повышается уровень глюкозы. Такая ситуация может возникнуть при остром коронарном синдроме (инфаркт миокарда) или после операции на сердце. Этот тип гипергликемии также может возникать при инсульте или сепсисе.

Гипергликемия связана с заболеванием в организме. Это может быть хроническое заболевание, на всю жизнь – сахарный диабет.Высокий уровень сахара в крови также может быть следствием острого заболевания, представляющего непосредственную угрозу жизни в данный момент – острого коронарного происшествия, инсульта или сепсиса. Поэтому даже случайное обнаружение повышенного уровня глюкозы в крови всегда требует срочной консультации с врачом.

Слишком низкий уровень сахара в крови

Нижний предел уровня сахара в крови составляет 60 мг/дл. Однако могут быть случаи, когда уровень сахара падает ниже этого предела.Это называется гипогликемией. Что такое гипогликемия?

Гипогликемия также известна как гипогликемия, которая представляет собой просто более низкий – ниже допустимого предела – уровень глюкозы в крови. Гипогликемия определяется, когда уровень глюкозы в плазме падает ниже 60 мг/дл, хотя на самом деле симптомы, связанные с гипогликемией, могут начать появляться при еще более низком уровне глюкозы - обычно, когда уровень глюкозы падает примерно до 40-50 мг/дл.

Существует три типа гипогликемии:

  • легкая гипогликемия, о которой говорят, когда больной способен сам контролировать ее, выпивая подслащенную жидкость и пищу,
  • умеренная гипогликемия, при которой больному требуется помощь другого лица, которое даст ему или ей подслащенную жидкость, пищу, простой сахар или сделает инъекцию глюкагона,
  • тяжелая гипогликемия с потерей сознания является наиболее опасной формой и всегда требует госпитализации.

Причины гипогликемии

Одной из причин гипогликемии может быть просто голодание или недоедание — в ситуации, когда мы ничего не едим в течение долгих часов, у всех нас могут развиться такие симптомы, как очень сильное чувство голода, головокружение или учащение пульса, которые проходят после все, симптомы гипогликемии.

Гипогликемия также может возникнуть при употреблении слишком большого количества алкоголя или после очень напряженной физической нагрузки, превышающей возможности и возможности нашего организма.

Иногда у людей с диабетом, которым необходимо использовать инсулин, может возникнуть гипогликемия - гипогликемия может развиться, если вводится слишком много инсулина. Применение пероральных противодиабетических препаратов в неправильных дозах также может привести к развитию гипогликемии.

Кроме того, наличие опухоли инсулиномы или других новообразований может вызвать значительное снижение уровня глюкозы в плазме.

Бывает, что гипогликемия развивается и при надпочечниковой недостаточности, печеночной недостаточности, гликогенозе или различных видах заболеваний почек.

Какие симптомы могут быть при гипогликемии?

Очень частым симптомом гипогликемии является сильное чувство голода, которое обычно также сопровождается слабостью, головокружением, иногда тошнотой и рвотой.

Гипогликемия также сопровождается учащением пульса (т.е. тахикардией) и обильным потоотделением.

Больной также очень часто беспокоен, появляется дрожь и повышенный мышечный тонус, а также может расширяться зрачок.

Кроме того, тяжелая гипогликемия может привести к нарушению координации, судорогам, двоению в глазах, проблемам с дыханием и кровообращением, а также к очаговым симптомам, сонливости и даже коме.

.

Сахар крови. Повышенный уровень глюкозы

Повышенный уровень сахара в крови или аномальная гликемия представляет собой опасное для здоровья состояние и требует принятия соответствующих мер. Это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Во многих случаях гипергликемию можно уменьшить с помощью диеты и физических упражнений.

Сахарный диабет – заболевание, характеризующееся высоким уровнем глюкозы (сахара) в крови, т.е.гипергликемия. Сахарный диабет различают:

  • 1 тип - инсулинозависимый диабет; является аутоиммунным заболеванием и развивается в результате недостатка инсулина вследствие поражения островков поджелудочной железы.
  • Тип 2 - инсулиннезависимый сахарный диабет; характеризуется высоким уровнем сахара в крови, резистентностью к инсулину и относительным дефицитом инсулина.
  • Гестационный диабет

Сахар в крови – каковы стандарты?

- Согласно диабетическим стандартам нормальный диапазон гликемии, т.е. уровня сахара в крови натощак, должен составлять до 99 мг/дл.Результат между 100 и 125 мг/дл считается ненормальным уровнем глюкозы в крови. Однако нормальным постпрандиальным уровнем глюкозы считается результат до 139 мг/дл. Диапазон между 140 и 200 соответствует нарушенной постпрандиальной толерантности к глюкозе. Обе эти ситуации рассматриваются врачами как антидиабетическое состояние , — объясняет Патриция Вачовска-Келли, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням и лечению ожирения в клинике оздоровительной медицины больницы Medicover.

В зоне покупок HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Immunity, Beauty

Naturell Органический цинк + C, 100 таблеток 17, PLN 39

Сопротивление

Bloxin Nasal Spray, 20 мл

PLN 25.99

Сопротивление

Naturell Uromaxin + C, 60 таблеток

PLN 15.99

Иммунитет, хорошее старение, энергия, мама, красота

WIMIN Набор для детей, 30 пакетиков

139,00 злотых

Д-р Вачовска-Келли объясняет, что, когда врач посещает пациента, чей уровень глюкозы в крови натощак составляет от 99 до 125 мг / дл, визит начинается с беседы: как чувствует ли пациент, какие симптомы он заметил и т. д.Тревожными сигналами являются: хроническая усталость, полидипсия (повышенная жажда), полифагия (чрезмерный аппетит), полиурия (полиурия). Они возникают из-за того, что уровень сахара регулируется не только секрецией инсулина поджелудочной железой, но и защитными силами организма, благодаря чему сахар может выводиться с мочой.

- Сначала мы беседуем с пациентом, чтобы узнать, правильно ли был сделан тест, то есть измеряли ли сахар в крови натощак, через 12 часов после последнего приема пищи.Мы часто забываем, что когда мы ужинаем в полночь и сдаем кровь на забор крови в 7, повышенный уровень сахара будет вызван не настоящей болезнью, а неправильным приемом , - отмечает доктор Патриция Вачовска-Келли.

В этом случае пациенту будет предложено повторить тест. Если он также подтвердит аномальный уровень глюкозы в крови натощак (но он не будет превышать 125 мг/дл), его направят на нагрузочный тест глюкозы (так называемая сахарная кривая), который заключается во введении 75 г глюкозы перорально и проверке уровня сахара в крови. уровень сахара в крови. - С другой стороны, мы не направляем пациента с уровнем сахара 126 мг/дл и выше, у которого есть характерные симптомы диабета, на сахарную кривую, потому что подозрение на диабет является противопоказанием для этого теста - отмечает врач.

Доктор Патриция Вачовска-Келли предупреждает, что нарушение гликемии натощак или нарушение толерантности к глюкозе после еды может развиться у любого человека, в том числе у молодых стройных женщин. Диабет 1 типа когда-то называли «юношеским диабетом».Однако его можно диагностировать только в зрелом возрасте, например, у людей в возрасте тридцати лет. Как отмечает доктор Вачовска-Келли, эти люди обычно стройны.

Каков риск игнорирования высокого уровня сахара в крови?

- Повышенный гликемический индекс еще не является диабетом, но в зависимости от того, как будет продолжаться наш образ жизни, диабет может развиться или не развиться. Если уровень сахара хронически повышен, а наша поджелудочная железа постоянно стимулируется, ее запасы быстро иссякнут.Не обязательно через год, но, например, через несколько лет может развиться диабет 2 типа, связанный с износом поджелудочной железы. Другими словами: чем больше простых сахаров мы едим и чем меньше двигаемся, тем опаснее становится истощение функциональных слоев поджелудочной железы и развитие полномасштабного сахарного диабета 2 типа , — поясняет специалист.

Имейте в виду, что последствия игнорирования такого условия будут серьезными. Повышенный уровень сахара в крови повреждает эндотелий сосудов, вызывая хроническое воспаление.Когда повышенный уровень сахара в крови сопровождается повышенным содержанием липидов, может происходить образование бляшек даже у молодых людей.

- Преддиабет вызывает у нас тревогу, потому что даже если сейчас концентрация глюкозы не очень высока, она будет такой через мгновение. И чем больше у нас килограммов, тем быстрее будет идти этот процесс, - говорит доктор Патрисия Вачовска-Келли.

Поэтому не стоит бояться обращения к врачу, ведь такое состояние не всегда будет означать необходимость фармакотерапии.- Часто в преддиабетических состояниях нам удается снизить высокий уровень глюкозы только с помощью диеты - признает врач. - Для этого очень важна физическая активность. Потому что если мы не двигаемся, мы не сжигаем поступающие в организм с пищей сахара и эти сахара начинают накапливаться. Именно поэтому очень важна не сама диета, но и физическая активность.

Базовая модель питания людей с риском развития диабета заключается в ограничении или даже исключении из рациона простых сахаров.Надо отдавать себе отчет, что речь идет не только о сладком, ведь сахара есть практически в каждом продукте . - Фрукты, белый рис, светлый хлеб или пшеничную лапшу в рационе людей с нарушениями гликемии не рекомендуются. Кроме того, читайте состав пищи. В таблице на этикетке нас должен интересовать пункт: «Углеводы — в том числе сахара» , — поясняет врач.

Общие рекомендации по физической активности при диабете 1 и 2 типа

  • Общая продолжительность активности должна превышать 150 минут в неделю.
  • Рекомендуется быть активным каждый день хотя бы через день.
  • Рекомендуется заниматься силовыми тренировками два раза в неделю.
  • Обучение должно проводиться на регулярной основе.
  • Физическая активность должна соответствовать возможностям пациента.
  • Деятельность, основанная, например, на ходьбе, должна осуществляться с контролем количества шагов, чтобы облегчить достижение цели.
  • Более интенсивной форме физической активности должна предшествовать правильная разминка, а ее завершение успокаивающими упражнениями (растяжка, дыхательная гимнастика).
  • Рекомендуется уход за ногами (особенно при наличии периферической невропатии), а также подбор соответствующей обуви.
  • Стоит иметь специальный идентификатор, информирующий о заболевании.

- Мы всегда направляем пациента к диабетологу при наличии диагноза диабета, т.е. когда уровень глюкозы натощак составляет 126 мг/дл и выше и есть симптомы диабета, или когда уровень выше 200, то мы немедленно направляем пациента в диабетическую клинику.Это не всегда означает, что пациенту придется принимать лекарства всю оставшуюся жизнь – говорит доктор Патрисия Вачовска-Келли. - Если у такого больного диета и физическая активность не приносят ожидаемого эффекта, то можно добавить препараты, противодействующие повышенному уровню сахара в крови.

* Рекомендации из мультимедийного учебника «Достать сахар», подготовленного под руководством др. хаб. доктор медицины Михал Вшола и проф. Эва Паньковска (Фонд исследований и развития науки и Министерство здравоохранения).

Порекомендовать эту статью друзьям

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.

Как распознать первые симптомы сахарного диабета и как его лечить?

Диабет 2 типа – чаще всего диагностируется

Наиболее распространенной формой диабета является диабет 2 типа, также известный как диабет взрослых или инсулиннезависимый диабет . Доминирующим признаком этого заболевания является повышение уровня глюкозы в крови на выше нормы, , сопровождающееся резистентностью к инсулину - гормону, играющему ключевую роль в углеводном обмене.Хотя поджелудочная железа выделяет его много (сверх реальной потребности), ткани обладают пониженной чувствительностью к его действию. Это состояние известно как резистентность к инсулину.

генетическая предрасположенность ответственны за развитие болезни, а также модифицируемые факторы , т.е. те, на которые мы имеем большое влияние. Хотя склонность к развитию заболевания является наследственной, негигиеничный образ жизни может стать спусковым крючком для диабета. Здесь указывается, в частности, при абдоминальном ожирении, способствующем развитию инсулинорезистентности, а также:

Генетические факторы и семейный анамнез сахарного диабета 2 типа повышают риск развития заболевания .Согласно рекомендациям Польской Диабетической Ассоциации, люди, относящиеся к группе риска, должны ежегодно проходить скрининг на диабет. Здоровые люди старше 45 лет должны проводить такие анализы каждые три года.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сахарный диабет 1 типа: причины, симптомы и лечение

Диабетин Форте рекомендуется для борьбы с симптомами сахарного диабета 2 типа

Нарушенный уровень глюкозы в крови, связанный с диабетом 2 типа, можно снизить, принимая добавки, содержащие натуральные биоактивные растительные ингредиенты, такие как берберин и транс-ресвератрол.Высокая концентрация этих веществ содержится в пищевой добавке Диабетин Форте, которая считается одним из самых эффективных продуктов этого типа на рынке. Благодаря содержанию до 98% чрезвычайно ценных активных компонентов капсулы Диабетин Форте могут использоваться как средство профилактики развития сахарного диабета, так и один из элементов борьбы с инсулинорезистентностью.

Diabetin Forte можно заказать на сайте производителя: https://protonlabs.pl/products/diabetin-forte-na-cukrzyce

Первые симптомы инсулиннезависимого сахарного диабета

Хотя врачи уже много лет говорят, что скрининговые тесты дают шанс на раннее выявление заболевания или предиабета, пациенты редко следуют этим рекомендациям .По этой причине заболевание часто диагностируют на запущенной стадии. Это еще и потому, что симптомы сахарного диабета 2 типа достаточно разнообразны и в то же время не очень специфичны, поэтому заболевание может развиваться незаметно в течение многих лет. Поэтому стоит наблюдать за своим телом и реагировать заранее.

Повышенная жажда

Ранним симптомом диабета 2 типа является сухость во рту и, как следствие, повышенная жажда или полидипсия.Мы можем говорить о повышенной жажде, когда нам часто нужно пить воду, даже ночью, без всякой причины. Люди с полидипсией могут выпивать до 8 литров жидкости в день, но все равно жалуются на сухость во рту. Почему это происходит? Организм, желая избавиться от лишней глюкозы, каким-то образом заставляет себя пить, чтобы выводить сахар с мочой. Высокое потребление жидкости связано с частым мочеиспусканием или полиурией. Эти недомогания иногда сопровождаются характерным запахом изо рта с запахом ацетона.

Хроническая усталость и сонливость

Постоянно высокий уровень глюкозы, который организм не может использовать для работы, становится усталостью и чрезмерной сонливостью . Эти симптомы могут усиливаться, особенно после еды. Когда организм получает высокую дозу углеводов из пищи, требуется время, чтобы сбалансировать ее с помощью нужного количества инсулина. В результате пациент борется с так называемым постпрандиальная гипергликемия, которая со временем снижается. Постоянная усталость может повлиять на перепады настроения, которые со временем затрудняют выполнение повседневных дел.

Колебания веса и тип диабета

При сахарном диабете 1 типа у больных отмечается заметное снижение массы тела. Противоположное верно для людей с инсулиннезависимым диабетом. Высокий уровень инсулина повышает аппетит и стимулирует организм накапливать жир, что приводит к увеличению веса. Это происходит, несмотря на отсутствие изменений в текущем рационе.

Распространенные инфекции и кожные заболевания

Неконтролируемый диабет отрицательно влияет на иммунную функцию , что способствует развитию бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.Особенно последнее должно вызывать бдительность. Высокий уровень сахара в крови или моче — идеальная среда для размножения грибков.

Высокий уровень сахара также влияет на здоровье кровеносных сосудов . Ослабленная кожа меньше питает ее, становится чувствительной, сухой и склонной к повреждениям.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Травы для лечения диабета

Поздние симптомы и осложнения сахарного диабета

Сахарный диабет 2 типа может развиваться незаметно в течение многих лет.Больные недооценивают ранние симптомы заболевания, считая их симптомами переутомления или переутомления. Тем временем болезнь прогрессирует, а высокий уровень глюкозы в крови вызывает серьезные осложнения. Стойкая гипергликемия негативно влияет на состояние артерий и вен, являясь одним из факторов развития заболеваний сердца и системы кровообращения. Также могут повреждаться сосуды в глазном яблоке, что сказывается на ухудшении зрения. Это состояние называется диабетической ретинопатией.

Нервная система также страдает от высокого уровня глюкозы, состояние, известное как диабетическая невропатия. Пациенты могут испытывать мышечную слабость, мышечные судороги, покалывание в конечностях и потерю чувствительности. Нарушение заживления ран является следствием нарушений нервной системы и ослабленных сосудов. Это состояние грозит развитием синдрома диабетической стопы.

Люди с нерегулируемым или плохо леченным диабетом могут бороться с состояниями гипогликемии, т. е. гипогликемией, которая в крайних случаях может привести к гипогликемическому шоку.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как проявляется гестационный диабет?

Как диагностируется и лечится диабет?

При любых тревожных симптомах, которые могут указывать на сахарный диабет, обратитесь к семейному врачу .Он направит нас на основные анализы крови, на основании которых можно будет поставить первоначальный диагноз. Тест на глюкозу в крови натощак или пероральный нагрузочный тест на глюкозу (тест OGTT) является наиболее надежным.

Стандарты сахара в крови натощак

Глюкоза натощак

  • Нормальный результат: 70–99 мг/дл (3,9–5,5 ммоль/л) 90 103 90 102 Аномальный результат (преддиабет): 100–125 мг/дл (5,6–6,9 ммоль/л) 90 103
  • Диабет: диабет ≥126 мг/дл (7,0 ммоль/л) диагностируется, если при двух измерениях получен аналогичный результат.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сахарный диабет 2 типа: причины, симптомы и лечение

Важнейшим элементом лечения диабета является изменение пищевых привычек и образа жизни . У некоторых людей с диагнозом преддиабет изменение диеты и занятия спортом могут снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие заболевания. Кроме того, вы можете получить пищевые добавки и безрецептурные лекарства для диабетиков с белой шелковицей, топинамбуром, корицей и инулином (например,Инсулан, Топинулин Диабет, Диабетозан Капс, ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ Для диабетиков).

При прогрессировании заболевания необходимо начинать медикаментозную терапию. Препаратом первой линии при диабете 2 типа является метформин, который ингибирует выработку глюкозы и снижает резистентность к инсулину. Это особенно полезно для больных сахарным диабетом с сопутствующим ожирением. В Польше в случае неэффективности лечения метформином его чаще всего заменяют или комбинируют с одним из препаратов сульфонилмочевины.В эту группу входят три препарата: гликлазид, глимепирид и глипизид. В некоторых случаях необходимо лечение инсулином.

Благодаря KimMaLek.pl вы можете удобно и быстро заказать лекарства от диабета. Проверьте сейчас, в какой аптеке есть ваше лекарство.

90 124

Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, носит исключительно информационный характер. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .

.90 000 тестов на диабет - как обнаружить диабет?

Подсчитано, что почти половина людей с диабетом 2 типа не знают о своем заболевании, поэтому так важны регулярные тесты на диабет . Какие анализы на сахарный диабет нужно сдать, чтобы максимально облегчить специалисту диагностику?

Какие тесты на диабет?

Измерение уровня глюкозы в крови доступно в любой лаборатории.Для проведения теста на диабет всегда следует принимать натощак (желательно через 8-12 часов после последнего приема пищи), т.е. утром. Не приезжайте в лабораторию на велосипеде, а также не бегайте по утрам. Упражнения снизят уровень глюкозы. На результаты «теста на глюкозу » также могут повлиять жирная пища, съеденная накануне, и вещества, содержащиеся в лекарствах – принимайте их только после теста. Уровень глюкозы в крови в пробе натощак не должен превышать 100 мг/дл.Аномальная гликемия не обязательно означает диабет, но вам, вероятно, нужно работать над изменением своего образа жизни и пищевых привычек. Ваш врач может также порекомендовать дополнительные тесты, такие как пероральный тест на толерантность к глюкозе.

Как распознать диабет?

Также сходите на пероральный глюкозотолерантный тест натощак, желательно утром. Не забудьте заранее узнать, будет ли глюкоза в наличии в данной лаборатории или ее нужно покупать в аптеке.Это еще один анализ крови на диабет. Однако сначала кровь будет взята из пальца. Если окажется, что уровень глюкозы в таком экстренном тесте высокий, вы не будете излишне нагружать свой организм выпитой глюкозой. Результат относительно нормальный? Теперь будет взята кровь из вены на руке, чтобы определить уровень сахара в крови перед ее употреблением. Далее вы будете пить раствор из 75 граммов глюкозы, растворенной в стакане воды. Для улучшения вкуса в смесь можно добавить несколько капель лимонного сока.Следующий этап диабет-теста (повторный забор крови из вены) ждет вас через два часа - это время вы можете использовать для отдыха. Не занимайтесь физическим трудом и не нервничайте. Ничего не есть и не пить (кроме разве что стакана минеральной воды).

Как узнать, есть ли у вас диабет ? Сопутствующие симптомы.

Если вы здоровы и чувствуете себя хорошо, все, что вам нужно сделать, это сдавать тест на содержание глюкозы в крови один раз в три года. Однако, если вы вдруг почувствовали повышенную жажду, частое мочеиспускание, сонливость, слабость, склонность к инфекциям, похудание, обязательно сделайте тест на диабет .Это симптомы диабета 1 типа, на долю которого приходится 10% всех типов диабета. При обнаружении этого типа заболевания вам придется принимать инсулин всю оставшуюся жизнь, даже при низком уровне глюкозы в крови. Вы можете жить нормальной жизнью с диабетом 1 типа, но для управления болезнью требуется обучение. (1) Наиболее часто встречается сахарный диабет 2 типа. Это обусловлено образом жизни или генетическим фактором. (2) Если вы соответствуете хотя бы одному из условий, перечисленных Польской Диабетической Ассоциацией, вам следует регулярно (ежегодно) делать анализов крови на диабет типа 2:

- избыточный вес, ожирение,

- у родителей или братьев и сестер диабет,

- отсутствие физической активности,

- принадлежность к группе, этнически или национально более склонной к диабету,

- аномальные результаты последнего теста на диабет,

- гестационный диабет в анамнезе,

-рождение ребенка с массой тела более 4 кг,

- гипертония,

- синдром поликистозных яичников,

- болезнь сердца или сосудов. (3)

Вы также можете сделать экспресс-тест на глюкозу в домашних условиях. Глюкозный ТЕСТ проводится натощак путем забора крови из пальца. Вам не придется долго ждать надежного результата.

Артикул:

1. Б. Катра Цукшица, тип 1 [in:] www.mp.pl, дата обращения: 25 августа 2016 г.

2. Б. Катра Цукшица, тип 2 [in:] www.mp.pl, дата обращения: 25 августа 2016 г.

3. D. Śliwonik-Janeczko Когда и как следует проводить тестирование на диабет 2 типа? [в:] www.diabetologiaonline.pl, доступ: 25 августа 2016 г.

.90 000 ТОП-5 анализов, которые нужно провести весной - Пациент - Диагностические медицинские лаборатории

Весна - самое время позаботиться о своем здоровье. С наступлением зимы дни становятся длиннее, наше тело пробуждается к действию. Меньшая физическая активность зимой, склонность к более калорийной пище, более короткий день и в то же время ограниченное пребывание на солнце – все эти факторы могут негативно сказаться на состоянии нашего организма и способствовать дефициту некоторых витаминов и микроэлементов.Весенние профилактические осмотры – когда и какие необходимы?

Медицинские осмотры - когда делать анализ крови?

Анализ крови – один из самых доступных и быстрых диагностических тестов, благодаря которому можно за несколько часов получить первичную оценку состояния нашего организма. Как подготовиться к анализу крови? Анализы крови лучше делать утром (7-10). Вы должны явиться на тест натощак.Чаще всего кровь берут из вены на руке. Примерно за 30 минут до самого теста можно выпить стакан воды.

Общий анализ крови позволяет оценить исследуемые эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Позволяет определить концентрацию гемоглобина, количество эритроцитов и лейкоцитов и некоторые их свойства, такие как размер и степень насыщения гемоглобина, а также соотношение между ними. Слишком низкая концентрация гемоглобина, а также пониженный гематокрит могут свидетельствовать об анемии, повышенное количество лейкоцитов может указывать на развивающееся или продолжающееся воспаление или даже на лейкемию.Снижение лейкоцитов может быть связано с поражением костного мозга или побочным эффектом противораковой терапии. Базовый анализ крови завершается в определенных ситуациях мазком крови.

Симптомы недостатка витамина D3

Витамин D - осмотры - когда делать? В организме человека витамин D встречается в виде так называемого прогормон. Есть два источника витамина D - источник пищи, то есть диета, и синтез кожи. Чаще всего витамин D ассоциируется с крепкими костями, кожей и хорошим зрением, а также положительно влияет на состояние и скорость роста волос. Витамин D3 присутствует в основном в жирной рыбе, мясе, яйцах и молочных продуктах, мы также обеспечиваем его, когда находимся на солнце - это когда витамин D синтезируется в коже.

После зимнего периода, когда дни становятся короче, а пребывание на солнце сильно ограничивается теплой, тесной одеждой и недостаточным пребыванием на свежем воздухе, у вас могут возникнуть симптомы дефицита витамина D3. К ним относятся ухудшение состояния кожи, ухудшение зрения и снижение иммунитета.Уровни витамина D3 ниже 20 нг/мл считаются тяжелым дефицитом, а значения в пределах 30-50 нг/мл являются нормальными. Уровень концентрации витамина D проверяется путем взятия образца крови на анализ. Дефицит может быть следствием хронической болезни почек, способствовать развитию рахита, остеопении и остеопороза, развитию ревматических заболеваний.

Анализы на холестерин и глюкозу – как подготовиться?

Какой должен быть холестерин у взрослого человека? Как подготовиться к анализу крови на глюкозу и холестерин? Тест на холестерин , входящий в состав липидограммы, позволяет определить уровень холестерина и его фракций, а также уровень триглицеридов в крови. Любые отклонения могут свидетельствовать о повышенной вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт или инсульт.

Тест проводится натощак (12 часов без еды) с венозной кровью. Поддерживайте нормальную диету в период, предшествующий тесту. Каким должен быть мой холестерин? Общий холестерин должен быть ниже 190 мг/дл, фракция ЛПНП - ниже 115 мг/дл, ЛПВП - выше 40 мг/дл у мужчин и старше 45 у женщин, а триглицериды ниже 150 мг/дл.

Тест на глюкозу - Как подготовиться? Тест также проводится утром натощак. Поддерживайте нормальную диету в период, предшествующий тесту. Нормальный уровень глюкозы в крови натощак находится в пределах 70-99 мг/дл (3,9-5,5 ммоль/л) . Повышенный уровень глюкозы или гипергликемия может указывать на сахарный диабет, заболевания гипофиза или надпочечников, заболевания поджелудочной железы, а слишком низкий уровень глюкозы - на рак печени, рак желудка, гипопитуитаризм или кору надпочечников или гипотиреоз.

Магний - стандартный и тестовый

Во время весенней проверки организма также стоит проверить концентрацию магния в крови. Суточная потребность в этом элементе колеблется от 310 до 420 мг. Потеря иммунитета, головные боли, мышечные спазмы, бессонница, ломкость волос и ногтей, дрожание век, хроническая усталость – все эти недуги могут быть вызваны недостатком магния. Норма крови 0,65–1,2 ммоль/л. Повышение уровня магния в крови может быть связано с гипоадренокортицизмом и гиперпаратиреозом.

Утюг в корпусе

Не менее важным, чем уровень магния, является проверка концентрации железа. Железо в организме отвечает за многие процессы и правильное функционирование конкретных органов. Нормы биохимического анализа крови составляют 6,6–26 ммоль/л у женщин и 10,6–28,3 ммоль/л у мужчин. Железо ниже нормы может быть следствием мальабсорбции, анемии, онкологических заболеваний, хронической почечной недостаточности, а также дефицита витамина С и заболеваний соединительной ткани.Слишком высокая концентрация иногда является результатом заболевания печени, но чаще всего это означает слишком много добавок с препаратами железа.

При исследовании уровня железа необходимо также провести исследование ТТГ - дефицит железа в организме вызывает снижение синтеза тиреоидных гормонов в плазме, повышение секреции ТТГ, а следовательно, увеличение щитовидной железы и усугубление ее гипотиреоза . Исследование ТТГ выявляет дисфункцию щитовидной железы, даже когда она протекает бессимптомно. Вы также можете рассмотреть возможность расширения диагностики, чтобы проверить концентрацию ферритина, который действует как запас железа в организме.

Последующий анализ крови занимает несколько минут, чтобы получить полную картину состояния вашего организма. Это также шанс исключить многие опасные заболевания. Если вы подозреваете конкретное заболевание или наблюдаете какие-либо из перечисленных симптомов, воспользуйтесь предложением ДИАГНОСТИКА и проведите базовые анализы – профилактика лучше лечения!

Библиография:

  1. Павел Герман, Тестирование концентрации электролитов - натрия, калия, кальция, магния, Практическая медицина - Портал для пациентов, https: // www.mp.pl/pacjent/badania_zabiegi/99724,badanie-stezenia-elektrolitow-sod-potas-wapn-magnez
  2. Морфология крови, https://diag.pl/sklep/badania/morfologia-krwi-pelna/
  3. Биохимические, гематологические и коагуляционные тесты [в:] Interna Szczeklika. Небольшой учебник, под под редакцией Петра Гаевского, Краков, 2019 г., https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.V.27.1.
.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.