Почему у женщины растет живот

Согласно народным приметам, если у женщины, так называемый, «острый», выступающий вперед животик, то она родит мальчика. А обладательница округлого живота, который, как будто опоясывает беременную, станет мамой девочки. Врачи считают эти утверждения не болем точными, чем гадание на кофейной гуще.

Медики убеждены, что нет ни единого абсолютно безошибочного способа определить пол будущего ребенка. Интуиция мамы и папы – часто подводит. Родители хотят, к примеру, мальчика, а рождается девочка. Желаемое и действительное совпадает далеко не всегда.
Предположения врача – он может основываться на тех же народных приметах, которые известны и родителям. Научно-обоснованных медицинских методик определения пола ребенка нет. Данные ультразвукового исследования – довольно субъективны, так как периодически изменяется положение плода, и половые органы не всегда можно рассмотреть отчетливо. К тому же важен и опыт врача, который должен верно расшифровать неопределенные пятна и точки на экране монитора. Доверять можно и лишь новой совершенной аппаратуре, дающей качественное изображение.

От чего же зависят размеры живота беременной? «Пол малыша можно лишь угадать!» – считают медики. И со знанием дела говорят: форма живота здесь ни при чем. Он выступает вперед, так как ребенок во время беременности находится над входом в таз. Растущая матка не помещается в отведенном ей пространстве и постепенно смещается в сторону мягкой и податливой брюшной стенки. А вот величина живота у каждой женщины разная. И зависит от индивидуальных особенностей. В частности:

Срок беременности
До 12 недель размеры матки еще не выходят за пределы лонного сочленения, а потому беременность до этого срока не заметна. Чуть позже матка достигает лонного сочленения, и появляется небольшое выпячивание брюшной стенки, которое больше заметно у женщин, так называемого, астенического типа, худощавых.
С 15–16 недели врач может прощупывать высоту стояния матки, которая располагается посередине между лоном и пупком, примерно на 4 поперечных пальца выше симфиза. Высота расположения дна матки — очень важный показатель, он соответствует сроку беременности. Сколько недель, столько составляет в сантиметрах и высота стояния дна матки. А вот окружность живота измеряют на уровне пупка и это то же важный покзатель при наблюдении во время беременности. Если умножить окружность живота на высоту стояния дна матки, то можно рассчитать приблизительный вес ребенка.

36 недель. Матка находится в самом высоком положении за всю беременность. При этом окружность живота составляет около 90 см. Перед родами головка плода опускается к входу в малый таз, окружность живота при этом заметно увеличивается. К родам животик будущей мамы в среднем составляет 96–98 см.
После родов происходит обратный процесс постепенного сокращения матки, который называется инволюцией. Примерно через 6 недель после родов ее размеры становятся прежними, как и до беременности.

Одноплодная или многоплодная беременность
Конечно, чем больше деток ожидается, тем крупнее будет живот: двум или трем малышам требуется больше места, хотя каждый из них обычно имеет меньший вес и рост, чем единоличный «обитатель».

Телосложение женщины
— строение и размер таза — у женщин маленького роста с узким тазом живот заметен больше, чем у «толстушек». Он выдвигается вперед, потому что с боков ограничен тазовыми костями.
— склонность к полноте — пышные формы скрывают увеличивающийся живот, он менее заметен, чем у худенькой женщины.

Режим питания
Некоторые женщины имеют большой животик потому, что быстро набирают вес. Жировые отложения появляются от обычного переедания. Все съеденное, как говорят, «идет в живот». Лишний вес набирает мама, а значит, и малыш, которому затем труднее будет рождаться.
Нормальной прибавкой веса за всю беременность считается около 12 кг, причем в разные периоды будущая мама набирает неодинаковое количество килограммов.
Акушеры советуют проводить профилактику крупного плода, а для этого корректировать свой рацион питания. В его основе должно быть мясо и растительная пища. Практически исключается мучное и сладкое. Особое табу для пива – оно дает заметный метаболический эффект, вес увеличивается как будто «на дрожжах».

Образ жизни беременной
Женщина, которая не привыкла много двигаться, во время беременности набирает вес легче и быстрее, но после родов ей сложнее похудеть. Лечащий врач может порекомендовать специальный комплекс несложных физических упражнений. Но начинать серьезно заниматься спортом, только с наступлением беременности, все же не следует. Особенно видами, связанными с большой нагрузкой или травмами. Самым подходящим может стать плавание, так как исключена нагрузка на позвоночник. Активным спортсменкам же вполне можно продолжать занятия, но с нагрузкой меньшей на 20% от привычного режима тренировок, конечно, если нет противопоказаний.

Особенности протекания беременности
— количество вод – при многоводии они располагаются вокруг позвоночника, что и делает живот круглым и объемным.
— отеки – живот сравнивается с бедрами, талия становится менее различимой, а вся фигура выглядит более тучной.

Какая беременность по счету
При первой беременности мышцы брюшной стенки упругие и сильные, удерживают живот в довольно высоком положении. А с каждой последующей беременностью они растягиваются, поэтому живот может располагаться чуть ниже. Некоторым женщинам врач рекомендует носить специальный бандаж для поддержания формы живота. Бандаж подбирается индивидуально.

Размер плода
Чем крупнее малыш, тем больше места в животике ему требуется, тем шире становится живот. Измеряя живот беременной во время приема, врач может довольно точно определить вес и рост крохи еще до рождения. Это необходимо знать для того, чтобы заранее определить тактику родов. Если плод очень крупный по сравнению с размерами таза мамы, может быть запланирована операция кесарева сечения.

Внешность женщины
Если лицо отекло, стало одутловатым, появились пигментные пятна, говорят, что «девочка отобрала всю красоту». А с мальчиком, наоборот – будущая мама хорошеет. Медики отчасти согласны с этим: девочки «заимствуют» у матери женские половые гормоны, а мальчики в них не нуждаются.

Расчет по формуле дней зачатия
Можно использовать, когда эта дата точно известна.

Делаем замеры
Врач измеряет живот обычной сантиметровой лентой. Она располагается на уровне пупка спереди и на середине поясницы сзади. Объем живота в сантиметрах доктору необходимо знать для того, чтобы контролировать развитие беременности. Определяется высота стояния дна матки и окружность живота. Эти показатели совпадает со сроком беременности. Количество недель – количество сантиметров в высоте стояния дна матки. Умножим на окружность живота и получим предполагаемый вес ребенка.
Эти цифры врачи использует и для того, чтобы узнать предполагаемый вес ребенка.

Изменения матки
Самые большие изменения во время беременности происходят в матке. Она увеличивается в размерах примерно в 5 раз, становится в 200 раз тяжелее. Внутренний объем этого органа увеличивается почти в 500 раз. Под действием гормонов плаценты увеличиваются в размерах мышечные волокна. Расширяются и кровеносные сосуды, их становится больше, они как бы оплетают «гнездышко» младенца.
Изменяется и форма матки: от грушевидной до круглой и даже вытянутой овоидной в конце беременности.

Научись танцу живота
Инструкторы по фитнесу считают, что это лучший способ подготовить живот к беременности. Во время занятий тренируются косые мышцы, именно те, которые поддерживают животик беременной и не позволяют появиться неэстетичным растяжкам.

Будь оптимисткой!
Более жизнеспособные детки с нормальным весом рождаются, как правило, у женщин с оптимистичным взглядом на жизнь. Это подметили американские ученые. Объяснение простое: такие мамы лучше относятся к себе и своему здоровью, занимаются гимнастикой, не переедают и ждут от жизни радостей!

Почему растет живот у женщин с возрастом: 10 основных причин. Растет живот после 40 лет

Каждая женщина хочет иметь стройную красивую фигуру. Но это, к сожалению, удается не всем. В данной статье хочется рассказать о том, почему растет живот у женщин (особенно в старшем возрасте) и как с этим можно справиться.

Причина 1. Тип фигуры

Очень часто у женщин живот начинает расти только потому, что их фигура относится к так называемому мужскому типу. При этом такие дамы все же остаются женственными и привлекательными, однако жир у них скапливается чаще всего, как и мужчин, в области живота. У представительниц же прекрасного пола с женским типом фигуры жир распределяется по всему телу, больше всего скапливаясь в области бедер и спины (ниже лопаток). Если именно по данной причине у дамы начинает расти живот, с этим ничего не поделаешь. Только лишь можно сократить количество жировых отложений в организме путем занятий спортом.

Причина 2. Питание

Почему растет живот у женщин? Виной всему может быть неправильный режим питания дамы. Так, если женщина любит фаст-фуд, газированные напитки, питается такими вредными продуктами, как чипсы и сухарики, у нее точно начнет откладываться жир в области живота. Если не хочется, чтобы живот увеличивался, женщина должна отказаться от потребления жаренных, жирных блюд, копченостей, а также пива.

Причина 3. Малоподвижный образ жизни

Наверное, сама основная причина, почему растет живот у женщин – это неактивный, малоподвижный образ жизни. Если женщина мало двигается, у нее начнет скапливаться жир в определенных местах. И живот – не исключение.

Причина 4. Работа эндокринной системы

Почему растет живот у женщин после 50 лет? Так, причиной этому могут быть проблемы, связанные с работой эндокринной системы. Все дело в том, что в старшем возрасте у дам прекращается активная выработка женских половых гормонов. А это способствует отложению жировых масс именно в области живота. Чтобы избавиться от этой проблемы, надо обратиться за консультацией к эндокринологу, который, в свою очередь, должен назначить женщине правильное лечение. Когда же проблема будет устранена, тогда и живот пропадет.

Причина 5. Слабые мышцы

Почему растет живот у женщин после 40 лет, что делать в такой ситуации? Так, причиной могут быть слабые мышцы живота. И если в молодом возрасте они сами по себе являются упругими, то с возрастом способны становиться дряблыми. Особенно это касается тех женщин, которые неоднократно рожали деток. Справиться с данной проблемой очень тяжело, однако можно ее предотвратить. Отличным методом профилактики являются регулярные физические нагрузки и занятия спортом.

Причина 6. Определенные заболевания

Еще почему растет живот у женщин после 40 лет? Что делать, чтобы справиться с этой проблемой? Так, необходимо внимательно следить за собственным здоровьем. Если у дамы резко увеличился вес, начала мучить постоянная жажда, необходимо удостовериться, не появилось ли такое заболевание, как сахарный диабет. Ведь оно способствует довольно-таки активному отложению жировых масс, в том числе и в области животика.

Причина 7. Отдых

Еще одна причина, почему растет живот у женщин после 40, – неумение правильно отдыхать. Так, учеными уже давно доказано, что отсутствие полноценного сна негативно сказывается на организме женщины. Ну и, конечно же, влияет на отложение жировых масс, в том числе и в области живота.

Причина 8. Недостаток витаминов

Следующая причина, почему растет живот у женщин после 50 лет – недостаток витаминов и полезных микроэлементов. Организм становится старше, ему все сложнее усваивать все необходимые полезные вещества из продуктов питания. Поэтому в таком возрасте дамам обязательно надо принимать определенный комплекс витаминов, которые не только поддержат здоровье в норме, но и не дадут жировым массам откладываться в избытке.

Причина 9. Вредные привычки

Причиной роста живота у женщин старшего возраста может быть наличие вредных привычек.

1. Курение. В народе бытует мнение, что ели дама курит, она похудеет и будет стройной. Это миф. Курение негативно влияет на обмен веществ и приводит к тому, что жировые массы более активно откладываются именно в зоне живота.
2. Алкоголь. Прием алкоголя отлично влияет на рост живота. Все дело в том, что если женщина выпивает алкоголь, он сразу же усваивается организмом и не дает желудку «вытянуть» из иных продуктов питания все необходимое. Вот это все лишнее и переходит в жировые массы, которые откладываются не только на бедрах, но и на талии и животе.
3. Переедание. Все женщины, наверное, знают, что самое страшное для состояния дамы – кушать перед сном. От такой вредной привычки надо отказаться. Переставать питаться надо за 2 часа до отхода ко сну. И, конечно же, нельзя переедать. Ведь в таком случае все ненужные организму вещества переходят в жировые массы и откладываются в области талии, живота, бедер.

Причина 10. Стресс и тяжелый образ жизни

И последняя причина, почему растет живот у женщин после 45, – это частые стрессы и такой образ жизни, при котором женщина мало отдыхает и много работает. В таком случае организм работает на самоизнос и со временем в нем начинаются различные сбои. В том числе они касаются работы желудка и пищеварительного тракта (съеденные продукты начинают неправильно усваиваться и откладываются в жировые массы). Что касается стресса, то ученые давно уяснили, что во время нервных потрясений у людей вырабатывается такой гормон, как кортизол. Он заставляет женщину много кушать, соответственно, набирать вес.

Профилактика

Если у женщины начал довольно-таки активно расти живот, ей следует в первую очередь найти причину, почему же так происходит. Ну и, конечно же, справиться с ней. Для того чтобы избежать данной проблемы, надо всего лишь принять довольно-таки простые, но действенные меры:

1. Правильным должен быть распорядок дня. Спать необходимо не менее 7 часов. Также необходимо делать утреннюю зарядку и как можно чаще на протяжении дня бывать на свежем воздухе.
2. Надо скорректировать свой режим питания. В первую очередь необходимо по максимуму отказаться от копченостей, жареных и жирных блюд, газировки. Принимать пищу лучше всего часто, при этом маленькими порциями. Отдать предпочтение надо потреблению свежих и вареных овощей и фруктов.
3. Важными являются посильные физические нагрузки и занятия спортом.
4. Отказ от вредных привычек.

Только здоровый образ жизни поможет женщине в любом возрасте избежать такой проблемы, как большой живот.

Рост живота во время беременности

Темпы роста живота при беременности – дело сугубо индивидуальное. У некоторых женщин характерный беременный живот появляется уже на 10-12 неделе, а другие даже в третьем триместре выглядят так, как будто просто слегка переели.

Когда живот начинает увеличиваться?

Если это ваша первая беременность, скорее всего, живот начнет расти где-то между 12 и 16 неделей, да и то первое время разница будет видна только вам самой. Но это не значит, что ваша фигура никак не изменится до 4 месяца – вы можете набрать пару килограммов уже в первом триместре.

При второй и последующих беременностях «особое положение» становится заметно раньше, уже к 8-10 неделе вам может потребоваться новая одежда из-за стремительно увеличивающегося живота. Не пугайтесь, это абсолютно нормально – просто после предыдущей беременности мышцы живота и матки остались слегка растянутыми и теперь быстрее адаптируются к новому положению вещей.

Из-за чего растет живот?

К 12 неделе беременности малыш совсем еще крохотный, размером не больше сливы, а живот может быть уже достаточно заметен. Как это получается? Очень просто – размер живота увеличивается не только из-за роста ребенка. Вместе с малышом растет матка, плацента и увеличивается объем околоплодных вод.

Почему некоторые женщины начинают выглядеть беременными раньше, чем другие?

Как это обычно бывает, причин сразу несколько:

• Комплекция мамы – как правило, чем женщина стройнее, тем раньше становится заметна беременность;
• Упругость мышц брюшной стенки – натренированный пресс хуже растягивается, из-за этого некоторые спортивные мамы начинают выглядеть беременными позже;
• Загиб матки кзади – это физиологическая особенность, при которой матка расположена слегка иначе, чем у большинства – отклонена назад, к прямой кишке, а не вперед, к брюшной стенке.  Из-за этого ее увеличение становится заметно позже;
• Двойня – у женщины, вынашивающей двойню живот, разумеется, будет больше, чем у беременной одним малышом, поэтому и визуально увеличиваться он начнет раньше;

Как будет увеличиваться живот со сроком беременности

Если в первом триместре скорость увеличения живота обусловлена только индивидуальными особенностями, то по мере развития беременности отклонение в размере окружности живота от нормы может сигнализировать об осложнениях или неправильно установленном сроке.

Начиная примерно с 12-й недели ваш врач на каждом приеме будет замерять высоту стояния дна матки (расстояние от лонного сочленения до края матки) и окружность живота. Считается, что после 12-й недели живот должен увеличиваться в среднем на 1 см в неделю.  Таким образом, у женщины среднего телосложения к концу беременности окружность живота составит 100-110 см.

Существуют специальные таблицы, по которым акушеры-гинекологи определяют соответствие окружности живота норме, но точной картины они дать не могут, все зависит от вашего изначального обхвата талии и особенностей беременности.  Именно поэтому врачи больше обращают внимание на динамику увеличения живота.

Почему растет живот (даже при нормальном весе)

Лишний жир на животе – это некрасиво и нездорово: он является фактором риска метаболического синдрома, диабета 2 типа, болезней сердца и рака.

Нездоровый жир на животе называют висцеральным – он накапливается вокруг печени и других органов брюшной полости.

Даже люди с нормальным весом, у которых наблюдается лишний жир в области живота, подвержены риску возникновения проблем со здоровьем. Чтобы этого не допустить, «Мир красоты» расскажет, почему растет живот и как убрать лишние жировые отложения в абдоминальной области.

Почему растет живот: возможные причины

Иногда, набирая вес, мы сами можем установить причину прибавления килограммов – снижение физической активности и/или переедание. Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно подкорректировать рацион питания и увеличить расход калорий во время активного времяпровождения. Однако иногда причина набора веса не столь очевидна, а жир накапливается на отдельных участках тела, например, в абдоминальной области.

Чтобы определить, почему растет живот, необходимо обратить внимание на нижеприведенные факторы:

• особенности питания;
• напитки;
• уровень физической активности;
• гормональный фон;
• микрофлора кишечника.

Некоторые заболевания также приводят к набору веса, потому не лишним будет обратиться к врачу, чтобы исключить данный фактор.

Какое питание может привести к увеличению количества висцерального жира?

Ежедневно Вы съедаете больше сахара, чем думаете. Контролировать его количество в пище практически невозможно, а найти сахар можно и в соусах, и в жареных продуктах. В ходе исследований была установлена связь между большим количеством употребляемого сахара и жиром на животе.

• Постарайтесь уменьшить количество сахара и транс-жиров в рационе, чтобы жир меньше откладывался в области живота.

Транс-жиры – самые вредные из существующих, поскольку их стабильность достигается посредством насыщения их водородом (гидрогенизация). А используют такие жиры, чтобы продлить срок хранения различных продуктов, например, крекеров, кексов, смесей для выпечки.

Доказано, что транс-жиры запускают воспалительные процессы и могут привести к инсулинорезистентности, болезням сердца и развитию прочих заболеваний. Не удивительно, что он таких веществ живот растет и у мужчин, и у женщин.

Достаточное количество белка в рационе питания очень важно, поскольку белок не только является основным строительным материалом для организма, не откладывается про запас, но и позволяет контролировать чувство голода и ускорить метаболизм. Нехватка белков в долгосрочной перспективе ведет к набору веса и росту живота по причине увеличения уровня гормона под названием нейропептид Y.

Чтобы контролировать вес, необходимо также употреблять достаточное количество клетчатки – она насыщает, стабилизирует гормоны голода и позволяет кушать меньше калорийной пищи. Если в рационе преобладают углеводы и не хватает клетчатки, человек безуспешно пытается бороться с чувством голода и набирает вес.

Какие напитки провоцируют отложение жира на животе?

Первым и самым главным жидким врагом плоского живота является алкоголь. Во-первых, в нем содержится слишком много сахара, который сам по себе способствует накоплению жира. Во-вторых, жидкие калории не влияют на аппетит так же, как твердая пища.

Если Вы пьете калории, Вы не наедаетесь, потому сверху добавляете пищу. И, как правило, эта пища довольно калорийна и вредна. Помимо этого, алкоголь провоцирует воспаления, заболевания печени и прочие проблемы со здоровьем и, как показывают исследования, подавляет сжигание калорий и способствует отложению жира. Это объясняет, почему растет живот, а также почему его называют пивным.

Сладкую газировку давно и обосновано обвиняют в наборе веса, поскольку в ней содержатся огромные дозы сахара. Однако фруктовые соки – тоже не лучший напиток для желающих уберечь живот от лишнего жира, поскольку даже несладкий 100% фруктовый сок содержит много сахара. Если сравнить 250 мл сока и такое же количество колы, в их составе сахара будет поровну – 24 грамма.

Как уровень физической активности влияет на жир в области живота?

Сидячий образ жизни – один из самых значимых факторов риска плохого здоровья. Снижение уровня активности человечества наблюдается уже на протяжении нескольких десятков лет. Исследование, которое проводилось с 1988 по 2010 г. в США, показало, что со снижением физической активности набор веса, в том числе увеличение обхвата живота, у мужчин и женщин.

• Физическая активность поможет не только предотвратить накопление жира на животе, но и укрепить здоровье в целом.

Но этим вред не активности не ограничивается. Исследования также показывают, что люди, которым удалось избавиться от жира на животе, снова набрали вес, когда начали вести неактивный образ жизни.

Какие гормональные изменения могут привести к росту живота?

В менопаузальный период женщины часто интересуются, почему растет живот. Дело в том, что во время полового созревания гормон эстроген заставляет организм накапливать жир в области бедер и ягодиц – так женщина готовится к потенциальной беременности. Менопауза наступает после прекращения менструаций, и в это время уровень эстрогена резко снижается, поэтому жир откладывается в области живота.

Еще одним гормоном, повышенный уровень которого может провоцировать рост живота, является кортизол. Этот гормон вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях, однако постоянный стресс приводит к появлению «кортизолового живота». Недосып также приводит к повышению уровня кортизола и провоцирует набор веса.

Как микрофлора кишечника влияет на накопление жира?

Кишечник человека – дом для различных бактерий. Некоторые из них приносят организму пользу, другие вредят ему. Дисбаланс бактерий в кишечнике повышает риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, рака и прочих заболеваний.

Некоторые исследования показывают, что преобладание вредных бактерий ведет к набору веса, в том числе в области живота. У людей с ожирением ученые обнаружили большое количество бактерии Firmicutes и предположили, что такие бактерии увеличивают количество калорий, абсорбируемых из пищи.

Ответов на вопрос о том, почему растет живот, может быть много: неправильные пищевые привычки, нехватка сна, гормональные изменения, нехватка физической активности, дисбаланс бактерий в кишечнике, частые стрессы и даже заболевания. В некоторых случаях живот растет по причине воздействия сразу нескольких вышеприведенных факторов. Поэтому мы считаем, что подход к избавлению от жира на животе должен быть комплексным – правильный образ жизни позволит сохранить стройность на долгие годы!

Диастаз (расхождение) прямых мышц живота

Заболевание, о котором пойдет речь, встречается приблизительно у 1 человека из 100, причем больше всего ему подвержены женщины, особенно после родов.

Диастаз прямых мышц живота – расхождение или ослабление волокон апоневрозов, образующих «белую линию» вертикально посередине живота, в которой находится пупок. Прямые мышцы при этом расходятся в стороны. У тех, кто занимается спортом и следит за своей фигурой, данные мышцы видны в виде так называемых «кубиков». А апоневроз – это плотная оболочка прямых мышц. При формировании диастаза прямых мышц   живот приобретает «круглую» форму, происходит увеличение объема брюшной полости. Органы брюшной полости начинают из-за этого смещаться относительно их точек фиксации,  меняются их анатомические взаимоотношения, нарушается их функция.  Поэтому диастаз является не только косметическим дефектом, но и приводит к развитию множества хронических заболеваний и снижает качество жизни больных.

Какие факторы риска у мужчин?

Любые причины, после которых повышается давление в полости живота – надсадный кашель, тяжелая работа, хронические запоры, подъем тяжестей,  ожирение по мужскому типу, с формированием «пивного живота».

Какие факторы риска у женщин?

Помимо перечисленных — кесарево сечение (травма апоневроза), ранние интенсивные тренировки и тяжелая работа после родов.

Кроме того, есть пациенты, которые с рождения имеют дефекты связок и сухожилий, это приводит к грыжам и диастазу.

Классификация и проявления

Есть три степени диастаза прямых мышц живота, в зависимости от величины расхождения:

1. До 7 сантиметров. Часто наблюдается у женщин после родов, мало изменяет внешний вид живота. Сопровождается тупыми болями в подложечной области, одышкой при ходьбе, тошнотой, вздутием живота и запорами.
2. От 7 до 10 сантиметров. Боковые мышцы расслаблены, живот обвисает, в положении лежа явно видно углубление.
3. Более 10 сантиметров. Серьезный эстетический дефект. Слабые мышцы пресса, увеличенный объем брюшной полости. Помимо того, развивается опущение органов. Это сопровождается запорами, одышкой, нарушениями мочеполовой системы, болями в животе. Помимо того могут возникнуть пупочные грыжи или грыжи белой линии. Это требует срочной хирургической операции.

При первых признаках появления диастаза следует обратиться к врачу, ведь гораздо легче справиться с болезнью, пока она не привела к тяжелым последствиям.

Самостоятельно диастаз не исчезает, а только прогрессирует со временем. И если при первой его стадии проблему  иногда  можно исправить с помощью специально подобранных упражнений, то в более запущенных случаях нужно хирургическое вмешательство.

Способы оперативного лечения

Делятся на традиционные и малоинвазивные.

Традиционные вмешательства

При проведении традиционных операций на стенке живота делают длинный разрез. После того, как диастаз будет исправлен, необходима долгая реабилитация. Первые три месяца есть ограничения по подъему тяжестей и занятиям спортом. Еще один серьезный недостаток традиционных вмешательств – риск рецидива и осложнений.

Малоинвазивные вмешательства

Эндоскопические методики избавления от диастаза наиболее предпочтительны в настоящее время. Причины просты: короткое пребывание в стационаре, отсутствие болевых ощущений и заметных рубцов, быстрая возможность вернуться к привычному ритму жизни.

Кроме того, эндоскопические методики редко ведут к рецидиву болезни, это всего 1% всех случаев. Есть возможность и совместных операций – например, удалить кисту яичника. Инструменты при этом вводятся через небольшие проколы брюшной стенки.

У пациенток, перенесших кесарево сечение с горизонтальным рубцом внизу живота при выполнении эндоскопической операции рубец иссекается и накладывается новый шов косметическим швом. Таким образом, количество рубцов на животе остается прежним, а форма его становится правильной.

Эндоскопическое устранение дефекта проводится или под общим наркозом, или под эпидуральной анестезией. Это позволяет выполнять такую операцию у людей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями или у пожилых пациентов. В течение месяца после вмешательства рекомендуется использовать бандаж.

Вставать с постели можно уже в день операции. На следующий день после операции пациент самостоятельно уходит домой, а еще через 8-9 дней приходит на контрольный осмотр и снятие швов.

В «МаксКлиник» есть все, созданы все условия что необходимо для малоинвазивного лечения диастаза. Работают опытные специалисты. Своевременное обращение к врачу позволит как можно быстрее избавиться от болезни без осложнений и с достижением наилучшего косметического и функционального эффекта.

Почему растет живот? Итак причин увеличения окружности талии

Стройная и красивая фигура нравится и мужчинам, и женщинам. Действительно приятно видеть себя в зеркале и ловить на себе завистливые и восхищенные взгляды окружающих, когда знаешь свое совершенство. Но молодость, здоровье и красота, к сожалению, быстро проходят. Ты не оглянешься назад, годы просмотрели лучшие стороны жизни и твой внутренний вид тебя больше не удовлетворяет. Кожа уже не такая гладкая, волосы не такие густые, но самое неприятное, что живот начал расти.И откуда оно взялось? И вообще, почему и от чего растет живот у мужчин и женщин? Попробуем разобраться в этом нелегком деле.

Женское тело - очень сложная штука. Каждый месяц происходят циклические изменения, которые могут закончиться беременностью и появлением на свет нового человека. Армия эндокринных желез управляет данным процессом и связана с эндокринной системой. И пока он работает плавно, как заводные часы, у женщины красивые формы.Но если хотя бы один из элементов механизма выходит из строя, бедняжка начинает страдать целой кучей недугов, внешне она очень часто тучна. При каких заболеваниях и почему у женщин растет живот?

Чаще всего накопление жира на животе означает недостаток выработки женского полового гормона эстрогена. Он контролируется гипофизом, небольшой эндокринной железой, расположенной в центре головного мозга. На самом деле гипофиз отвечает за многие функции нашего организма.Ее работа определяет ее рост и вес, и даже цвет ее глаз. Она управляет всеми эндокринными железами. А если активность гипофиза снижается, это сказывается на работе щитовидной железы и яичников. Они просто становятся слабее. И именно надпочечники вырабатывают мужские гормоны. Последние, как известно, любят откладывать жир на животе. Поэтому они также ищут убежища для себя. Таким же будет и ответ на вопрос, почему у мужчин и женщин в пожилом возрасте растет живот. Разница лишь в том, что наступление менопаузы является естественным физиологическим явлением.

Увеличение окружности талии у мужчин также может быть связано с гормональным дисбалансом, который часто сопровождает бесплодие и импотенцию. Ну или снизилась сексуальная сила. Но это зависит не только от гормонального фона. Некоторые другие заболевания могут вызывать увеличение живота. Например, простатит или аденома простаты, болезни сердца или органов дыхания, отвращение к физическим нагрузкам и любовь к жирной пище, генетическая предрасположенность и еще масса различных недугов.Все они в той или иной степени затрагивают женщин, но есть еще одна мужская причина ожирения — неудержимая любовь к пиву.

А почему именно мужчины, как и женщины, не пьют этот пенный напиток? Они пьют, конечно, и, надо признать, тоже толстеют. Но у них жир откладывается в типично женских местах: на бедрах, груди и ягодицах. Живот болит в последнюю очередь. А вот представители сильного пола набирают вес от пуза. В первую очередь для них характерен этот вид ожирения.Во-вторых, потому что они едят калорийную пищу, соленый арахис и сухарики, мясное ассорти, вяленую рыбу и жареное мясо под пиво. К тому же, наслаждаясь пивом, обычно никто никуда не торопится. Все сидят и тихо разговаривают, а потом ложатся спать. И в-третьих, в пиве содержатся эквиваленты женских гормонов, которые пагубно влияют на мужской организм, снижая уровень андрогенов в организме и вызывая гормональный дисбаланс. Когда все три фактора возникают одновременно, последствия для организма могут быть разрушительными.

Если вы не сторонник пагубных привычек, берегите себя, любите спорт, много гуляйте и не проводите слишком много времени за компьютером, а если вас начинает беспокоить вес, обязательно посетите врача. Если вам удастся остановить увеличение живота до того, как ситуация выйдет из-под контроля, вы очень быстро поправитесь и сможете предотвратить начало многих заболеваний. Так что берегите себя и ваше тело ответит взаимностью.

Вздутие живота – причины и средства от вздутия живота

Вздутие живота проявляется чувством распирания – вы чувствуете, будто проглотили воздушный шар, который расширяется и сдавливает желудок. Наверняка каждый хоть раз сталкивался с этим. Вздутие живота – одно из самых распространенных расстройств пищеварения. Ощущение вздутия живота возникает вне зависимости от пола и возраста. Откуда берется метеоризм и как от него избавиться?

Причины метеоризма

Газы кишечника представляет собой смесь веществ - кислорода, сероводородных соединений, азота и других соединений, встречающихся в природе в пищеварительном тракте человека.Они попадают в организм через ротовую полость , а также вырабатываются бактериями, обитающими в кишечнике.

Многие люди хотя бы раз испытывали чувство распирания брюшной полости, увеличение окружности живота и чувство переполнения. Симптомы метеоризма часто связаны со слишком большим количеством газа в кишечнике. Могут накапливаться из-за употребления газообразующих продуктов и нарушений моторики кишечника.

Ощущение вздутия живота не всегда является результатом скопления большого количества газа в пищеварительном тракте.Иногда причиной симптомов являются висцеральные аномалии . Затем пациент чувствует дискомфорт, несмотря на правильное количество газа . Мы можем справиться с такой ситуацией, например, у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Что вызывает метеоризм?

Ниже приведен список наиболее распространенных причин газообразования.

1. Диета

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни чувствовал себя плохо после еды.Вздутие живота после еды, газы, тяжесть и дискомфорт в животе могут быть вызваны слишком большим потреблением пищи или выбором продуктов, которые способствуют образованию газов .

К продуктам, наиболее часто вызывающим вздутие живота, относятся:

90 033 овощи, такие как: лук, цветная капуста, белокочанная капуста, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, кольраби, фасоль и другие бобовые, 90 033 молоко и молочные продукты,
• сахар и сладости,
• продукты жирные, жареные,
• подсластители,
• фруктовые соки,
• газированные напитки (включая пиво),
• жевательная резинка.

На наше самочувствие влияет не только то, что мы едим, но и то, как мы едим . Переедание и употребление большего количества пищи, чем требуется организму, приводят к тому, что в пищеварительном тракте остается непереваренный мусор. Затем он ферментируется и производит газы, которые вызывают у вас ощущение вздутия живота. Даже сам способ питания , а именно быстрые, жадные приемы пищи, может привести к газообразованию, так как воздух заглатывается и потом скапливается в кишечнике.

2. Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость может возникнуть, когда организм не вырабатывает достаточно ферментов , ответственных за переваривание определенного вещества, содержащегося в пище. Непереносимость лактозы , содержащейся в молоке и молочных продуктах, является относительно частой причиной метеоризма и других желудочно-кишечных симптомов, таких как диарея и боль в животе.

3. Менструальный цикл

Изменения концентрации гормонов в течение менструального цикла влияют не только на самочувствие и поведение, но и на работу пищеварительной системы.Можно сказать, что во время менструации решающее значение имеют два гормона – эстроген и прогестерон . Эстроген отвечает за первую половину цикла. К овуляции его концентрация увеличивается, а уровень прогестерона остается низким. Затем роли меняются местами, и после овуляции уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона повышается.

Что это означает для пищеварительной системы? В кишечнике есть рецепторы прогестерона, а гормоны, как известно, неизбирательны.Это означает, что если в данной ткани или органе есть рецепторы к гормону, он будет действовать на него. Таким образом, прогестерон влияет не только на развитие эндометрия во время цикла, но и на расслабление гладкой мускулатуры кишечника, что способствует запорам и увеличению газообразования.

4. Выполненная работа

Мы проводим значительную часть своей жизни на работе, поэтому она оказывает большое влияние на наше здоровье. Работа в офисе или любая другая работа, требующая сидения в течение нескольких или нескольких часов , определенно не способствует хорошему функционированию пищеварительной системы.Вздутие живота от малоподвижного образа жизни легко лечится. Обычно достаточно заниматься 3-4 раза в неделю примерно по 30 минут . Неважно, бег это, игра в теннис, волейбол или занятия в фитнес-клубе. Даже регулярная быстрая прогулка может улучшить работу кишечника и предотвратить запоры, одну из причин метеоризма.

5. Стресс

В наше время кажется, что нет работы и жизни без стресса, но к сожалению все чаще оказывается, что стресс является фактором, который способствует возникновению многих недугов , м.б.в связанных с пищеварительной системой. Боль в животе перед важным собеседованием или экзаменом? Диарея непосредственно перед презентацией клиента? Так проявляется стресс.

Повышенное напряжение и нервозность отрицательно сказываются на работе кишечника и нарушают его перистальтику . Тогда нарушается весь процесс пищеварения и всасывания, и как следствие – остаются остатки пищи. Это может привести к боли, ощущению тяжести и вздутию живота.

6. Долгая поездка

Едем ли мы в отпуск на машине, поезде, самолете или другом транспортном средстве, мы чаще, чем обычно, страдаем от газа. Дело не в нерегулярной еде или нездоровых закусках, к которым мы тянемся во время путешествий, а в самом положении тела . Сидя несколько часов в одном положении, мы затрудняем нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Проще говоря, кишечник слишком сжат , чтобы свободно работать.Ощущение вздутия живота чаще всего возникает после полета на , потому что здесь задействовано несколько факторов. Во-первых, механическое давление, обусловленное сидением в одном положении, во-вторых — изменение давления во время полета и расширение газов, находящихся в пищеварительном тракте.

7. Лекарственные препараты

Расстройства пищеварительной системы могут быть нежелательным эффектом от применения различных лекарственных средств . Возьмем, к примеру, нестероидные противовоспалительные препараты, которые обычно используются безрецептурными болеутоляющими и противовоспалительными препаратами. Диспептические симптомы , такие как тошнота, метеоризм, рвота и нерегулярная дефекация, являются одними из наиболее частых побочных эффектов. Эти виды недомоганий часто появляются также после лечения антибиотиками . Почему? Антибиотики воздействуют не только на бактерии, которые мы хотим уничтожить, но и на флору в кишечнике, необходимую для правильного переваривания пищи.

8. Болезнь пищеварительной системы

Вздутие живота и газы могут быть вызваны не только неправильным питанием и отсутствием физических упражнений, но и симптомом заболевания .Синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника, целиакия, язвенные или паразитарные заболевания, а также послеоперационные состояния часто приводят к метеоризму. Вот почему консультация врача рекомендуется, если симптомы появляются часто, сильно беспокоят или сосуществуют с другими заболеваниями.

Попробуйте высококачественные пищевые добавки и пробиотики, которые позаботятся о вашем кишечнике. Вы найдете их в торговом пространстве HelloZdrowie!

Когда обращаться к врачу?

Постоянно вздутый живот — это симптом, который может быть связан с наличием более серьезной проблемы со здоровьем .Вам следует обратиться к врачу, если помимо метеоризма:

• вы испытываете хроническую боль в животе,
• вы испытываете повторяющиеся эпизоды диареи и запора,
• вы недавно непреднамеренно похудели,
• вы заметили кровь в стуле,
• у вас есть признаки инфекции: лихорадка, рвота, озноб, боль в суставах и мышцах.

Как диагностируется причина метеоризма?

Во время визита к врачу сначала будет собрана история болезни о частоте и интенсивности симптомов и локализации болей.Дополнительный вопрос, как правило, заключается в том, было ли заметное снижение массы тела за последние несколько месяцев. К исследованиям , помогающим поставить правильный диагноз, относятся:

• исследование кала,
• водородно-метановый дыхательный тест (используется при диагностике непереносимости лактозы),
• колоноскопия и/или гастроскопия,
• УЗИ органов брюшной полости ,
• Определение уровня антител к целиакии.

Вздутие живота - что делать?

Если причиной метеоризма является не серьезное заболевание, а временное нарушение работы кишечника, с недугом можно справиться самостоятельно с помощью домашних средств или безрецептурных препаратов .Способов лечения метеоризма много, стоит попробовать несколько, чтобы выбрать самые эффективные.

Прежде всего, очень часто для устранения недомоганий помогает диета при метеоризме , которая включает в себя сокращение или полное исключение продуктов , способствующих образованию и накоплению газов (список этих продуктов см. выше в части статьи о причинах метеоризма). Попробуйте заменить молоко в своем списке кисломолочными продуктами (йогурт, кефир, пахта) или растительными альтернативами молоку, обогащенному кальцием.

Если вы все еще боретесь со вздутием живота, несмотря на исключение газов из своего рациона, может быть целесообразно ввести диету FODMAP , исключающую продукты, содержащие ферментируемые вещества в кишечнике. Не придерживайтесь этой диеты самостоятельно — перед ее началом проконсультируйтесь с диетологом или врачом. Диета FODMAP исключает многие продукты, которые являются типичными элементами, составляющими здоровое меню - может потребоваться помощь специалиста, чтобы этот метод питания не привел к диете с низким содержанием основных питательных веществ.

Другим способом лечения метеоризма является использование медикаментозной терапии . Популярным безрецептурным средством от вздутия живота является симетикон. В кровь не всасывается, действует местно в желудочно-кишечном тракте, разбивая пузырьки воздуха. Симетикон выпускается в виде капель и капсул. Другие лекарства от метеоризма включают в аптеках имеются таблетки, содержащие растительных комплексов (включая артишок, куркуму, розмарин). Травы от метеоризма известны и используются веками.Мята, ромашка и фенхель могут облегчить недуги.

Проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, прежде чем покупать какие-либо лекарства от метеоризма (включая растительные лекарственные средства). Помните, что некоторые травы могут взаимодействовать с другими фармацевтическими препаратами, такими как антибиотики и сердечные препараты.

Метеоризм у детей

У младенцев метеоризм очень распространен. Причиной может быть, в том числе в незрелости пищеварительной системы малышей или заглатывании ими воздуха при кормлении и плаче.

Как насчет метеоризма у новорожденного или младенца является эффективным и безопасным методом? Родитель может аккуратно массировать животик малыша (по часовой стрелке), и носить его на руках в вертикальном положении, чтобы малыш лопнул. У детей, находящихся на грудном вскармливании, стоит позаботиться о соответствующем положении для лактации — оно может предотвратить заглатывание чрезмерного количества воздуха.

При метеоризме у детей также можно использовать безрецептурные препараты , m.в капли, содержащие симетикон. Другой способ — дать пробиотик, чтобы помочь поддерживать здоровую кишечную флору.

Метеоризм при беременности

Более половины из беременных c ч предъявляют жалобы, связанные с перистальтикой кишечника. К ним относятся газ и газ, среди прочего. Гормональные изменения являются наиболее распространенной причиной этих заболеваний. Есть много безопасных методов, которые могут помочь облегчить или устранить эту проблему.

наиболее частые симптомы накопления избыточного газа в кишечнике включают:

• твердый желудок,
• колющая боль в животе,
• вздутие и болезненность живота,
• общее недомогание,
• полноты в кишечнике.

Как насчет метеоризма при беременности может быть эффективным способом ? Первым и основным методом предотвращения газообразования у беременных женщин является изменение диеты . Прежде всего, следует избегать:

Другими способами борьбы с метеоризмом при беременности являются:

• более частое, но дробное питание,
• медленное, спокойное питание, 90 036
• отказ от жевания жвачки,
• регулярная физическая активность (конечно, следует выбирать формы деятельности, которые будут безопасны для ребенка),
• использование аптечных средств при метеоризме (при покупке любых медицинских препаратов необходимо сообщить фармацевту о беременности и убедиться, что препарат не содержит ингредиентов, которые могут вредно для плода),
• легкий и кратковременный массаж живота для ускорения перистальтики кишечника,
• ношение удобной одежды с антипригарным покрытием,
• избегание длительного сидения на одном месте.

При очень беспокоящем, болезненном метеоризме, а также при других недомоганиях во время беременности проконсультируйтесь с врачом.

Вышеупомянутая статья носит информативный характер и не заменяет консультацию врача.

Библиография:

1. Абрачинскас Д. (2019) Обучение пациентов: газы и вздутие живота (за пределами основ) , UpToDate.
2. Абрачинскас Д. (2018) Обзор кишечных газов и вздутия живота , UpToDate.
3. Wolańska-Buzalska D. (2018) Живот под контролем – нет метеоризма , Национальный центр диетологического образования,
4. Национальная служба здравоохранения (2019) Избавьтесь от вздутия живота .

Алкогольный живот - как он выглядит? Как избавиться? | Dzień Dobry TVN

Исследования показывают, что более 90% наших соотечественников употребляют алкоголь. Дотягиваясь до стакана, мы должны помнить, что он не безразличен к нашему телу. У многих пьющих есть так называемые алкогольный живот, основной, но не единственной причиной которого являются высокопроцентные алкогольные напитки.

Исследование, проведенное Центром исследования наркотиков и алкоголя, показывает, что у женщин, употребляющих большое количество алкоголя, чаще развивается абдоминальное ожирение, для которого характерна фигура в форме яблока.При алкогольном желудке жир откладывается под мышцами или просто под кожей. Первый тип ожирения очень опасен и с ним намного сложнее бороться. Однако избавиться от него невозможно.

Как выглядит живот алкоголика?

Как уже было сказано, алкогольный живот – это разновидность абдоминального ожирения. Встречается как у женщин, так и у мужчин. Жир скапливается в основном в передней части живота, в стороны он не «растекается» , поэтому у людей с алкогольным желудком не бывает т.н.бекон. Жир также не откладывается на ягодицах и бедрах.

Алкогольный живот может быть очень опасен для здоровья и жизни, так как приводит к нарушению обменных процессов и отрицательно влияет на липидный обмен организма. Он может вызывать множество заболеваний – в основном сердечно-сосудистой системы и позвоночника.

Причины алкогольного расстройства желудка

Чрезмерное употребление алкоголя считается основной причиной алкогольного расстройства желудка. Однако стоит отметить, что резистентность к инсулину также может привести к абдоминальному ожирению, которое ухудшает усвоение углеводов, и потреблению слишком большого количества рафинированного сахара . Его образование связано с высокой чувствительностью жировых клеток в области живота к воздействию инсулина, которая слишком быстро возрастает после употребления, в том числе. простые сахара. Его действие влияет на накопление избыточных метаболизированных питательных веществ в виде жира. Важным аспектом этого типа ожирения является тот факт, что алкоголь отвечает за задержку сжигания жира в организме и за снижение метаболизма. За выработку необходимой для его выведения желчи отвечает печень, которая после употребления алкоголя должна «заботиться» об удалении токсинов из организма. У людей, употребляющих алкоголь, выработка желчи печенью значительно снижена.

Существуют ли методы избавления от алкогольного желудка?

Если вы хотите избавиться от алкогольного желудка, то способ очень простой - уменьшите потребление алкоголя.Также стоит исключить из рациона сахара, особенно получаемые из сладостей и выпечки. Для поддержания формы рекомендуется сбалансированное питание и физическая активность . Благодаря использованию этих простых и проверенных годами методов можно избавиться от алкогольного желудка.

Боль в желудке после алкоголя

Люди, употребляющие высокопроцентные алкогольные напитки, могут страдать не только алкогольным желудком. Общие недомогания включают боль и вздутие живота после употребления алкоголя .Они вызваны раздражением слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта этанолом. Помните, что это яд, который при избыточном употреблении стимулирует деятельность пищеварительной системы, вызывая боль в животе, тошноту и диарею. Вздутие живота после алкоголя бывает и тогда, когда оно сопровождалось тяжелой и трудноперевариваемой пищей.

Ежедневное употребление алкоголя - последствия

Помните, однако, что алкогольный желудок не является самой большой проблемой для людей, регулярно употребляющих алкоголь.Этот тип стимуляторов вызывает гораздо более серьезные проблемы со здоровьем. Болезни пищеварительной системы появляются первыми при алкоголизме. К ним относятся: хроническое воспаление слизистой оболочки ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Людей, зависимых от алкоголя, также очень часто беспокоят диарея, гастроэзофагеальный рефлюкс, метеоризм, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки, хроническая тошнота. Этанол может также вызывать алкогольную жировую болезнь печени или алкогольный гепатит .Люди, злоупотребляющие алкоголем, также могут страдать острым или хроническим панкреатитом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Чрезмерное употребление алкоголя также вызывает нарушения в системе кровообращения и нервной системы, а также приводит к формированию нарушений в психической сфере.

Автор: Доброе утро, редакция ТВН

На каком месяце беременности виден живот? - беременность, увеличение веса

Почти каждая женщина, ожидающая ребенка, задается вопросом, когда же окружающие увидят другое состояние. К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа. Момент, когда беременность становится очевидной, зависит от многих факторов, таких как количество перенесенных беременностей, состав тела женщины и скорость увеличения веса в течение первого триместра.На каком месяце живот беременной обычно не оставляет сомнений в ее состоянии?

Смотрите видео: "Упражнения при беременности [советует специалист]"

• 1. На каком месяце беременности виден живот? - течение беременности
• 2 На каком месяце беременности можно увидеть живот — прибавка в весе

1.На каком месяце беременности виден живот? - беременность

Живот беременной женщины обычно становится видимым примерно на четвертом месяце беременности, между 14 и 17 неделями. К 17 неделе беременности матка расширяется примерно на 2,5 см ниже пупка, что делает беременность совершенно очевидной.

На четвертом месяце нижняя часть живота увеличивается в размерах до такой степени, что большинство женщин начинают носить одежду для беременных или одежду большего размера, чем обычно. Первые признаки растущего беременного живота появляются в возрасте 12 лет.и 24 неделя беременности.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой:

Все ответы врачей

Большинство беременных женщин отмечают увеличение живота во время беременности в первой половине второго триместра, между 12 и 18 неделями беременности. Даже если ваш живот становится видимым до 12 недель беременности или до 24 недель беременности, как правило, беспокоиться не о чем.

Важным фактором, влияющим на 90 019 срок увеличения живота при беременности 90 020, является количество беременностей. Как правило, впервые беременные женщины замечают большую талию позже, чем беременные женщины, которые уже являются матерями. Это связано с тем, что более ранняя беременность может сделать мышцы матки менее напряженными.

Затем они растягиваются быстрее в течение первых недель беременности, чтобы соответствовать растущему плоду.Телосложение женщины также имеет большое значение для окружности живота беременной. Беременность обычно заметна у худышек раньше, так как на маленькой фигуре хорошо виден растущий живот. Тот же принцип обычно применяется к невысоким дамам, у которых туловище короче, чем у высоких дам.

На момент появления растущего живота у беременной также может влиять степень прибавки в весе. Если женщина прибавляет в весе быстрее, чем рекомендуется, может возникнуть ощущение, что беременность наступает раньше.Однако лишний вес делает тело более прочным, а не растущая матка.

2. На каком месяце беременности показывает живот - прибавка в весе

Прибавка в весе во время беременности за счет здоровой сбалансированной пищи — хороший знак. Увеличение веса означает, что ребенок получает необходимые питательные вещества и растет в правильном темпе. Вопреки распространенному мнению, беременным женщинам не обязательно «есть за двоих». Правда, организм будущей мамы нуждается в дополнительных калориях, но обычно достаточно потреблять всего на 100-300 калорий больше, чем до беременности.

Когда виден живот беременной?

Беременный живот обычно становится видимым примерно на 14-й неделе.

Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом о том, сколько килограммов вы должны набрать.Женщина со здоровым весом должна увеличить массу тела на 11-16 килограммов. Дамы со слишком низкой массой тела должны набрать вес на 12,5-18 килограммов. В свою очередь женщины с избыточным весом должны набрать не более 6,5-11 килограммов.

Предполагается, что в первом триместре беременности вы должны прибавлять в весе на 1-2 килограмма, а к концу беременности - на полкилограмма в неделю. Женщины, ожидающие двойню, должны набрать 16-20 килограммов.

Производство грудного молока | Принцип «спроса и предложения»

Знаете ли вы, что ваша грудь вырабатывает молоко в соответствии с потребностями вашего ребенка? Прочтите нашу статью, чтобы узнать удивительные факты о лактации в первые

Ваше тело может производить столько пищи, сколько необходимо вашему ребенку на каждом этапе его развития. Знание того, что «активирует» лактацию, что происходит с вашим молоком во время грудного вскармливания и как изменяется выработка грудного молока по мере роста вашего ребенка, поможет вам успешно начать грудное вскармливание.

День первый: выработка послеродового молока

Ваш ребенок, скорее всего, будет готов сосать грудь вскоре после рождения. Захват новорожденным груди и ритмичное сосание являются стимулом, который «активирует» клетки, вырабатывающие молоко, и инициирует приток первой пищи — молозива. ¹ Попробуйте кормить ребенка в течение первого часа или около того, а затем продолжайте, как только ребенок проявит интерес к грудному вскармливанию. Таким образом, у вас будет лучший старт в дальнейшем развитии лактации. ²

Первые несколько дней: грудь наполняется молоком

На этом этапе лактации ваше тело ожидает снижения уровня прогестерона, гормона беременности, после рождения плаценты и активации гормонов, вырабатывающих молоко, включая пролактин, инсулин и кортизол. Эти гормоны позволят инициировать лактацию. ³ Примерно на третий день после родов ваша грудь наполнится молоком и может стать заметно тверже и полнее. ¹

Первый месяц: увеличение лактации

В первые несколько недель ваш организм пытается понять, сколько молока ему нужно вырабатывать, и поэтому интенсивно реагирует на удаление молока из груди. Уровень пролактина увеличивается каждый раз, когда грудь опорожняется, что позволяет ей увеличиваться до конца. Этот процесс также приводит к созреванию молока — на этом этапе лактации ваше тело вырабатывает переходное молоко в возрастающих количествах. ^3,4

Первые недели, которые вы проводите с ребенком, необходимы для долгосрочного развития адекватного уровня лактации.Чем больше вы кормите своего ребенка грудью, тем больше у вас будет молока — это принцип «спроса и предложения». Каждый раз, когда грудь пуста — во время кормления или сцеживания — это вызывает увеличение выработки молока.

Помните: очень частое кормление – это нормально. Вашему ребенку может потребоваться кормление каждые 45 минут, что не означает, что он не получает достаточного количества пищи. Высокая частота помогает вам развивать лактацию, поэтому кормите ребенка по требованию и не пытайтесь следовать какому-либо расписанию.

«В первые несколько недель очень легко поверить, что у вас недостаточно молока, потому что ваш новорожденный все время сосет грудь. Но это нормально», — говорит Джо, мама двоих детей из Великобритании. «Мы можем подумать, что такого крошечного ребенка нужно кормить только каждые несколько часов, но в большинстве случаев это не так».

Не забывайте, что грудное вскармливание также имеет успокаивающую функцию. Сосание груди приносит малышу чувство защищенности и удовлетворения в тот период, когда он только приспосабливается к жизни вне маминого живота, а также позволяет установить крепкую привязанность.

Развитие лактации в первый месяц

Если вы руководствуетесь инициативой малыша и позволяете ему есть так часто и так долго, как он в этом нуждается, ваша лактация должна развиваться сама по себе. ⁵

Некоторые мамы пытаются увеличить интервалы между кормлениями грудью, чтобы дать груди время для выработки молока, но эта стратегия может иметь неприятные последствия и замедлить выработку молока. ²

Если вы не можете кормить новорожденного непосредственно грудью в течение первых двух недель, вы можете сцеживать молоко, чтобы способствовать развитию и поддержанию лактации в этот критический период и в будущем.

Знаете ли вы, что ненужное добавление в рацион ребенка смеси из бутылочек может снизить выработку молока? Когда молоко не берется из вашей груди, ваша грудь не получает сигнала увеличить выработку. Кроме того, более длительный сон ребенка на модифицированном молоке может привести к пропуску следующего сеанса грудного вскармливания.

Эта стратегия может оказаться ловушкой. После трех или четырех дней дополнения рациона молочной смесью и, таким образом, ограниченного опорожнения груди организм получает сигнал о том, что начался процесс отлучения от груди.В ответ снижается уровень молочной продуктивности. Ребенок не получает достаточного количества пищи, поэтому необходимо дальнейшее докармливание молочной смесью. И так далее... эффект - реальное снижение лактации и почти полная замена грудного вскармливания молочными смесями.

Лактация в шесть недель

После первого месяца после кормления всплески пролактина спадают, ваше молоко становится зрелым, и ваш организм гораздо эффективнее вырабатывает нужное количество пищи, в которой нуждается ваш ребенок.Ваша грудь в основном начинает работать автоматически. ⁴ Вы также можете заметить, что они станут мягче, а разливы прекратятся.

На этом этапе многие мамы обеспокоены истощением запасов пищи. Однако это признак того, что выработка молока стабилизировалась и адаптировалась к потребностям ребенка. Удивительно, но в то время как дети продолжают расти, их потребление пищи остается неизменным между шестой неделей и шестым месяцем. Сеансы кормления теперь могут занимать больше времени, но реже.Также могут быть дни, когда ваш ребенок реже просит грудь - его аппетит может колебаться, как и у взрослых!

Отныне вы будете производить еду только на основе «спроса и предложения». Чем больше молока выпьет ваш ребенок (или чем чаще вы его сцеживаете), тем больше молока будет производить ваша грудь.

Но как это работает? Ингибитор обратной лактации молока (FIL), который контролирует производство пищи, играет важную роль. Чем больше молока в груди, ² , тем больше присутствует ингибитора FIL - поэтому грудь вырабатывает меньше молока, когда она полна, и больше, когда она почти пуста.

Нормальна ли моя лактация?

Многие мамочки обеспокоены уровнем лактации и стараются его увеличить. Однако если малыш здоров и правильно развивается, проблемы в этой области маловероятны.

«Меня беспокоило, что моей новорожденной девочке не давали достаточно молока, потому что она сосала очень недолго и только одну грудь, хотя я предлагала ей обе», — говорит Марджори, мама двоих детей из Великобритании. «Однако, когда я начала сцеживаться с помощью молокоотсоса, я была приятно удивлена ​​количеством полученного молока.Ребенку было достаточно частого приема в небольших количествах.

Также помните, что некоторым мамам требуется немного больше времени, чтобы привыкнуть к молокоотсосу. Вы также можете попробовать сцедить молоко вручную и убедиться, что грудь пуста.

Если вы беспокоитесь о выработке молока, прочитайте наши советы по выявлению недостаточной или чрезмерной лактации.

Интимная жизнь после 50 - можно ли заниматься сексом после климакса, можно ли забеременеть при климаксе

Сексуальность является важным элементом человеческой жизни, она формирует его личность, способствует созданию прочных отношений и позволяет ему чувствовать любовь. Он состоит как из поведения тела, так и из эмоциональных, интеллектуальных, социальных и этических установок. Сексуальность связана с развитием человека на протяжении всей его жизни, оказывает влияние на возможность выполнения роли мужчины и женщины в обществе, построения счастливых отношений, ощущения удовольствия и удовлетворения в интимных контактах.Наша культура, пропитанная культом молодости, хотела бы относиться к пожилым людям как к сексуально нейтральным. На самом деле секс сопровождает нас до старости, меняя, конечно, свою интенсивность и форму. После менопаузы сексуальные потребности еще сильны, хотя обычно слабее, чем в молодости.

Женская сексуальность — сложное явление, оно зависит от биологических факторов (уровень сексуальных потребностей, физиологические механизмы сексуальных реакций), психологических (темперамент и характер женщины) и социологических (средовые, социальные и культурные факторы).Это требует правильного взаимодействия между когнитивными, нейробиологическими и биохимическими процессами.

Интимная жизнь после 50 лет - Биологические агенты

Сексуальное возбуждение представляет собой сложную сосудисто-нервную реакцию, на которую существенно влияет старение. Эстрогены оказывают большое влияние на половое влечение женщины. Во время менопаузы эстрогены все еще вырабатываются, но в очень ограниченном количестве (снижение более чем на 75%). У женщин в климактерическом периоде наблюдается снижение кровотока в сосудах влагалища, что приводит к уменьшению кровоснабжения перивагинальной клетчатки и, как следствие, к нарушению процесса увлажнения влагалища и, как следствие, к болезненности полового акта.Содержание электролитов в отделяемом влагалища снижается, при этом рН влагалища повышается от 4,0-5,5 в репродуктивном периоде до 6,0-8,0 в климактерическом периоде. Исчезновение гормональной активности яичников нарушает процесс созревания вагинального эпителия, особенно поверхностных клеток, необходимых для правильного развития лактобацилл и поддержания кислого рН вагинальной среды.

В бактериальной флоре влагалища здоровой женщины в период половой зрелости преобладают лактобациллы - Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus brevis, Lactobacillus casei, Lactobacillus jenseni и Lactobacillus catenaforme. Палочки с молочной кислотой помогают поддерживать баланс вагинальной среды, поддерживая кислую реакцию и стимулируя иммунную систему. Кроме того, они обладают способностью угнетать рост болезнетворных бактерий в результате выделения токсических продуктов метаболизма (перекиси водорода). У женщин в постменопаузе падение уровня эстрогенов вызывает атрофию репродуктивных органов. Дефицит половых гормонов вызывает повышение рН влагалища и уменьшение количества физиологической бактериальной флоры. Слизистая оболочка влагалища атрофируется, истончается и даже может развиться атрофический вагинит, при этом влагалищный канал укорачивается и сужается, что способствует болезненности полового акта (диспареуния).Прекращается процесс созревания вагинального эпителия, гибнут лактобактерии, повышается рН влагалища, что повышает восприимчивость к воспалению, особенно вызываемому бактериями, мигрирующими с кожи ануса и вульвы. Лабораторные исследования вагинальных мазков показывают наличие штаммов бактерий Staphylococcus aureus (в 5 раз чаще, чем до менопаузы), Corynebacterium sp. (в 3 раза чаще, чем до менопаузы), Streptococcus agalactae и Enterococcus faecalis (в 2 раза чаще, чем до менопаузы), Escherichia coli (в 2 раза чаще, чем до менопаузы) и Klebsiella pneumoniae и Proteus mirabilis , которые не обнаруживаются во влагалище женщин в пременопаузе.Также внутриклеточный возбудитель - Chlamydia trachomatis , чаще встречается в половых путях женщин в постменопаузе. В постменопаузальном периоде у женщин, не применяющих заместительную терапию эстрогенами, недостаток гликогена и повышение рН вагинальной среды снижает частоту возникновения штаммов Candida albicans с сопутствующим снижением или отсутствием лактобацилл.

Вагиниты у женщин репродуктивного возраста чаще всего бактериальной этиологии, но в последнее время отмечается увеличение частоты грибковых инфекций и снижение инфекций, вызванных трихомониазом - Trichomonas vaginalis. У женщин в постменопаузе 1/3 вагинита имеет бактериальную, грибковую или трихомонадную этиологию, а остальные 2/3 приходится на атрофию влагалища, аллергии и общие заболевания.

Снижение уровня эстрогенов также вызывает значительные изменения в мочевыделительной системе - в области уретры под влиянием дефицита эстрогенов могут наблюдаться: уменьшение толщины слизистой оболочки, ухудшение кровоснабжения, снижение содержания коллагена, атрофические изменения в опорных тканях – мышечной и соединительной ткани. Это приводит к уменьшению репродуктивного органа и стрессовому недержанию мочи, которое встречается примерно у 15% женщин в постменопаузе.

Симптомы, связанные с атрофическими изменениями мочеполовой системы, возникают примерно у 50% женщин старше 60 лет, что значительно снижает качество жизни и вызывает множество проблем со здоровьем. Стоит отметить, что у многих женщин недостаточное увлажнение влагалища, приводящее к болезненному половому акту (диспареуния), возникает значительно раньше, в возрасте от 40 до 50 лет, с нарастающей тенденцией после 50 лет - после 55 лет диспареуния возникает дважды. так часто, как до 40 лет.

Психиатрические факторы - Можно ли забеременеть во время менопаузы?

Психологические факторы также оказывают сильное влияние на сексуальную активность. Если женщина находится в правильном эмоциональном состоянии, ее потребность в половом акте почти постоянна, независимо от того, на какой стадии полового цикла она находится. Таким образом, эмоциональное состояние является элементом, который определяет желание заниматься сексом также после менопаузы, когда уровень эстрогена значительно падает. Сексуальное влечение, по-видимому, определяется психическим состоянием не меньше, чем половыми гормонами.В этот период женщины могут открыть для себя удовольствие и удовлетворение от беззаботного секса до беременности, но у них также может развиться ощущение, что потеря фертильности ставит их в положение менее привлекательных сексуальных партнеров. Во многих случаях снижение полового влечения происходит в 2-3 года перименопаузы, когда симптомы, связанные с менопаузой, наиболее выражены. Приливы и бессонница плохо сказываются на психике женщины. Однако организм приспосабливается к более низким уровням половых гормонов, и интерес к сексу может вернуться.

Здоровье играет важнейшую роль в поддержании интереса к сексу. Существующие заболевания (например, сердечный приступ в анамнезе, диабет), некоторые лекарства (бета-блокаторы) или курение, алкоголь и наркотики могут оказывать большое влияние на психику и, следовательно, на сексуальное поведение. Также важно иметь интересного, любящего партнера. Глубокие эмоциональные отношения очень полезны. Это окажет обратное воздействие на психику женщины, позволив ей наслаждаться активной половой жизнью долгие годы.

Реакции на физиологические изменения и психологические факторы очень индивидуальны. Социосексологические отчеты показывают, что в постменопаузальном возрасте снижением либидо страдают 94% женщин, снижением половой активности - 88% женщин, диспареунией (болью при половом акте) - 39% женщин, а потеря удовлетворенности интимными контактами касается до 99% женщин. респонденты.

Можно ли заниматься сексом после наступления менопаузы?

Менопаузальный и постменопаузальный периоды не обязательно означают прекращение половой жизни.Если сексуальная жизнь женщины была успешной до наступления менопаузы, она, скорее всего, продолжит получать от нее удовольствие. Обычно несложно преодолеть проблемы, которые могут возникнуть при успешном сотрудничестве с партнером. Итак, давайте познакомимся со способами, с помощью которых можно справиться с трудностями в этой сфере.

1. Ведение активной половой жизни.

Регулярные половые контакты способствуют правильному состоянию половых органов.Хотя, с одной стороны, во время и после менопаузы влагалище и вульва становятся более сухими, менее эластичными и медленнее выделяют слизь из-за снижения уровня гормонов, воздержание от секса ухудшает состояние органов. Если они малоподвижны, то становятся вялыми и атрофируются (точно так же, как и мышцы человека, избегающего упражнений и упражнений). В исследованиях было установлено, что даже 60-летние женщины, регулярно занимавшиеся сексом один или два раза в неделю на протяжении всей жизни, продолжали быстро выделять слизь во время сексуального возбуждения.

2. Разнообразить прелюдию.

В этот период нам нужно больше времени для прелюдии. Это связано со снижением уровня гормонов, а это означает, что вагинальные клетки не могут выделять слизь так быстро, как раньше. Поэтому, даже если женщина чувствует возбуждение, слизь появляется только через несколько минут. Однако более медленные, чем когда-либо, сексуальные реакции не должны отпугивать мужчин и женщин от полового акта. Наоборот, нежность и постепенные, нежные, взаимные ласки укрепляют связь между партнерами.

3. Избегание монотонности половой жизни.

Избавление от привычек и внедрение новых сексуальных техник могут помочь оживить половой акт. Стоит изменить место, обстоятельства и тип полового контакта.

Безусловно, они должны учитывать потребности обоих и исключать поведение, не устраивающее ни одну из сторон.

4. Забота о хорошем контакте с вашим партнером и информирование его о ваших потребностях.

Немного другое поведение партнера (напр.избегание полового акта) муж может объяснить себе равнодушие или отвращение, чувствовать себя отвергнутым, неуважаемым или одиноким и даже ревновать. Непонятное ему поведение партнерши может усугубить его неприятности, связанные с наступающей андропаузой (мужской эквивалент климакса), и даже вызвать у него ощущение, что он является причиной отвращения. Поэтому важно разборчивое поведение, позволяющее правильно интерпретировать данную ситуацию человеком.

5.Смазки можно использовать непосредственно перед и во время полового акта.

Меньшее количество слизи, вызванное меньшим количеством гормонов, имеет ряд нежелательных эффектов. Стенки влагалища производят меньше слизи, что вызывает сухость влагалища, вызывающую боль при половом акте. Это ослабляет половое влечение женщины и способствует снижению ее сексуальной активности.

6. Кремы увлажняющие.

Чтобы увеличить гидратацию стенок влагалища, вы можете использовать негормональные увлажняющие кремы, которые повышают гидратацию слизистой оболочки влагалища, чтобы сохранить защитный слой влажным.Благодаря им также поддерживается адекватная, очень низкая кислотность этой среды, что способствует поддержанию правильной бактериальной флоры и предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов во влагалище и выход их из уретры и заднего прохода.

7. Гигиена половых органов и немедленное лечение возможных воспалений.

Воспалительные процессы делают половой акт неприятным, даже болезненным (иногда может сопровождаться жжением и зудом), что обескураживает обе стороны.Кроме того, половой акт может усугубить дискомфорт и подвергнуть партнера инфекции.

8. Феромоны (природные летучие химические вещества, выделяемые живыми организмами).

Результаты исследований показывают, что формула феромонов, используемая в парфюмерии, обладает свойствами сексуального стимула для женщин в постменопаузе. Увеличивается количество ласк, поцелуев, чувство сексуального возбуждения и общее ощущение собственной привлекательности.
Таким образом, их использование позволяет женщинам в постменопаузе достичь сексуальной активности, аналогичной таковой у женщин в пременопаузе.

9. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Гинекологи рекомендуют заместительную гормональную терапию женщинам в перименопаузе для восстановления баланса в эндокринной системе. После применения ЗГТ отмечается усиление вагинального кровообращения, снижение рН влагалища и увеличение количества вагинальной жидкости, а также восстановление слизистой оболочки влагалища.

Заместительная гормональная терапия имеет своих сторонников и противников, так как, несмотря на множество научных исследований, проведенных по всему миру, не все сомнения относительно применения этой терапии развеяны.В каждом случае врач должен индивидуально взвесить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии у пациента, которому показана ЗГТ, и во время терапии следует контролировать уровень гормонов в крови.

Стоит знать, что существуют абсолютные и относительные противопоказания к применению заместительной гормональной терапии. Женщинам, у которых ЗГТ противопоказана, эту терапию применять не следует, несмотря на потенциальные преимущества, которые она может иметь.

Абсолютные противопоказания к применению ЗГТ:

- невыявленное генитальное кровотечение

- рак молочной железы (в прошлом или настоящем)

- рак эндометрия

- тромбоэмболия (острая фаза или течение последних 5 лет)

- тяжелое заболевание печени

- недавно перенесенный инфаркт миокарда

- ход

Относительные противопоказания для применения ЗГТ:

- Доброкачественная болезнь молочной железы

- миома матки

- желчнокаменная болезнь

- хронические заболевания печени

- Семейная гиперлипидемия

- варикозное расширение вен

- гипертония

- ожирение

- сильное курение сигарет

- глаукома

- порфирия

Побочные эффекты, которые могут возникнуть при применении эстрогенов:

- Тошнота

- метеоризм

- боль в груди

- Мигрень

- желчнокаменная болезнь

- тяжесть в ногах

- судороги икроножных мышц

Побочные эффекты, связанные с применением андрогенов:

- прыщи

- гирсутизм (наличие мужских волос)

- голос сгущается и понижается.

10. Использование природных ресурсов как альтернатива ЗГТ.

Натуральные средства могут: улучшать кровообращение в перивагинальных тканях, уменьшать сухость влагалища, восстанавливать его надлежащую гидратацию, укреплять стенки влагалища и повышать их эластичность и растяжимость, снимать воспаление с зудом, жжением и раздражением влагалища, способствовать поддержанию правильного рН вагинальной среды.

Можно выделить следующие природные средства:

- экстракт водорослей Chlorella vulgaris - увлажнение, питание, укрепление и стимуляция обновления клеток. Восстанавливает эластичность кожи и слизистых оболочек, стимулирует синтез эластина и коллагена

- эвкалиптол (эвкалиптовое масло - антисептические, бактерицидные, противовирусные свойства, ускоряет регенерацию и заживление поврежденных тканей, помогает при лечении генитального герпеса)

- экстракт алоэ вера - применяется местно в составе средств по уходу за кожей и слизистыми оболочками, поддерживает процессы регенерации и защиты, обладает защитными и противовоспалительными свойствами, обладает вирулицидными, фунгицидными и бактерицидными свойствами, увлажняет и улучшает микроциркуляцию кожи и слизистых оболочек

- Экстракт облепихи - применяют при лечении пролежней, экзем, обморожений, ожогов, воспалений слизистой оболочки влагалища и шейки матки, а также кожных заболеваний и повреждений, также после лечения лучевой терапией при опухолевых заболеваниях

- экстракт ромашки - противовоспалительное, дезинфицирующее, спазмолитическое, противоаллергическое, желчегонное и успокаивающее действие, успокаивает раздражения и травмы, ускоряет заживление ран, антибактериальное, обладает способностью связывать токсины

- экстракт розмарина - применяется при гнойных поражениях кожи, акне, экземе, герпесе, поддерживает лечение воспалений половых органов, полости рта и горла

- эластин - белок, поддерживающий эластичность и делающий кожу упругой.В процессе биологического старения изменяется структура эластиновых волокон – они становятся плотными, тогда кожа теряет эластичность

- коллаген - белок, определяющий эластичность и правильное увлажнение кожи и слизистых оболочек, оказывает влияние на регенерацию и обновление клеток. Биологическое старение кожи связано с дефицитом коллагена.

- экстракт зеленого чая - содержит сильные антиоксиданты - полифенолы катехины. Нейтрализует свободные радикалы, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и антикоагулянтными свойствами.Запечатывает кровеносные сосуды. Экстракт для местного применения питает и увлажняет кожу, замедляет процессы старения, успокаивает раздражения при очищении от токсинов, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

- L-Аргинин - аминокислота, которая участвует в метаболизме мочевины, в синтезе ДНК, стимулирует секрецию гормона роста гипофизом. В биосинтезе оксида азота (NO) необходимо участие L-аргинина. Оксид азота является одним из наиболее важных нейротрансмиттеров, ответственных за правильное течение сексуальной реакции.Высвобождение оксида азота увеличивает кровоснабжение клитора и влагалища, что улучшает гидратацию слизистой оболочки и повышает чувствительность к раздражителям. Снижение уровня оксида азота приводит к половой дисфункции у женщин, а также способствует затруднению достижения оргазма. В 1998 году Роберт Ф. Ферчготт, Луи Дж. Игнарро и Фрейд Мурад получили Нобелевскую премию за исследование оксида азота.

11. Психотерапия – сотрудничество с сексологом приносит ощутимую пользу в сексуальной жизни.

Таким образом, существует множество способов помочь женщине справиться с биологическими и психологическими проблемами, связанными с сексом во время менопаузы.

мгр Алдона Марцинковска

Библиография 9000 3

1. изд., Плучиньска З., Маленькая медицинская энциклопедия, Варшава 1990

2. Skrzypczak J., Szczepanska M., Заместительная гормональная терапия у женщин в постменопаузе, в: Służba Zdrowia 84-87 (2005)

3. Левински А., Менопауза без секретов, PZWL 2006

4. www.biomedical.pl; www.feromony.pl; www.kobieta50plus.пл; www.sulec.bydgoszcz.pl; www.e-zdrowie.pl; www.pfm.pl

Лазерная эпиляция живота - Скидка 30% на первую процедуру

Ищете лучший салон по эпиляции живота?
Читайте о лазерной эпиляции в нашем салоне и записывайтесь на прием!

Нежелательные волосы на поверхности живота встречаются как у мужчин, так и у женщин. У мужчин может зарастать вся поверхность живота — у женщин обычно заметные волосы растут по средней оси, ведущей от вершины лобкового холмика к пупку (так называемая белая линия или даже пространство между грудями).

Значительная часть людей, которые борются с проблемой избыточных, густых и жестких волос, ищут эффективный и постоянный способ избавиться от волос на этих участках тела, главным образом потому, что после бритья эти волосы могут очень сильно отрасти. быстро, вызывая зуд и неприятный зуд. Мужчины с толстым животом также часто имеют густые волосы на туловище и спине.

Эффективное удаление волос на животе должно быть не только быстрым и эффективным, но и постоянным из-за чувствительных частей тела в этой области, что может вызывать значительную боль при процедуре эпиляции и раздражать волосяные фолликулы в этой области.Традиционные методы удаления ненужных волос не работают, в основном из-за краткосрочного эффекта и довольно болезненных процедур механической эпиляции. Процедура удаления ненужных волос с живота с помощью лучей диодного лазера, в отличие от многих традиционных методов депиляции, эффективна, практически безболезненна и, главное, долговечна. На практике это означает, что после нескольких процедур депиляции, необходимых для данного участка тела и типа волос, волосы полностью выпадают и раз и навсегда перестают расти.

Особым преимуществом данного метода депиляции является не только отсутствие раздражения депилируемого участка тела, но и практически полностью безболезненная процедура избавления от всех волос, что имеет большое значение в случае особо чувствительные части тела. Поскольку лазерная эпиляция является единственным доступным на рынке косметических услуг методом удаления волос навсегда, его стоимость относительно невысока по сравнению с другими методами удаления волос.

В отличие от широко используемых методов удаления волос, требующих циклического повторения, серия из процедур лазерной эпиляции для данного участка тела выполняется один раз в жизни, поэтому этот метод удаления волос особенно экономичный.Лазерная эпиляция — отличная инвестиция в здоровье и хорошее самочувствие.

Смотрите также

• 
  Симптомы невроза у женщин
• 
  Острый панкреатит диета в первые дни
• 
  Перепонки это
• 
  Что такое ущемлять
• 
  Уплотнение в районе солнечного сплетения у мужчин что это
• 
  Учащенное сердцебиение причины у женщин
• 
  Почему моча желтого цвета
• 
  Лейкоциты понижены у мужчины о чем это говорит
• 
  Проблемы с желудком к какому врачу
• 
  Пневмония у кота симптомы и лечение
• 
  Крутит живот перед месячными