Повреждение мениска коленного сустава симптомы

Мениск, или хрящевая прокладка, расположенная внутри коленного сустава, может повредиться даже при несильном боковом ударе. Особенно часто он травмируется во время спортивных тренировок, например, соскока со снаряда или бега на коньках. Повреждения внутреннего мениска диагностируются в 7 раз чаще наружного. Лечение обычно консервативное — пункция сустава, иммобилизация, физиопроцедуры. При его неэффективности проводится хирургическая операция.

Что собой представляет мениск

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Мениск — это хрящевая пластинка, увеличивающая соответствие (конгруэнтность) суставных поверхностей бедренной и большеберцовой костей. Эти структуры колена — прочные и одновременно эластичные. При сгибании и разгибании сустава они изменяют форму, подстраиваясь под возникающие при ходьбе, движении. Но мениски несколько разнятся подвижностью. Внутренний крепится к медиальной боковой связке, которая несколько ограничивает его мобильность. Это становится причиной более частого травмирования внутреннего мениска по сравнению с наружным.

Хрящевые прокладки по краям срощены с суставной капсулой. За счет ее сосудов происходит их кровоснабжение питательными веществами, жидкостью, кислородом. Во внутренних частях менисков артерий нет. Они получают питательные вещества из синовиальной жидкости при изменении осмотического давления.

Функции менисков

Мениски — буфер между костными поверхностями бедер и голеней. При движении они не соприкасаются друг с другом, не микротравмируются. Мениски способствуют оптимальному смещению бедренной и большеберцовой костей относительно друг друга, но одновременно и ограничивают амплитуду движений. В результате возникающие нагрузки правильно распределяются, не происходит преждевременного изнашивания структур колена.

Виды повреждений

Мениски не настолько эластичны, чтобы растягиваться — при травмах они рвутся. Разрывы бывают неполными, полными, поперечными, продольными, раздробленными, лоскутобразными. Во время травмирования хрящевая прокладка просто рвется, но в тяжелых случаях ее части смещаются, повреждая рядом расположенные мягкие ткани. В травматологической практике встречаются такие виды разрывов менисков:

• полный отрыв. Обычно отрывается передний и задний рог, а также тело на участке, расположенном около суставной капсулы;
• разрыв внутренней части тела, переднего, заднего рога вдали от суставной капсулы;

• одновременное повреждение внутренней зоны мениска и его участка, расположенного около суставной капсулы.

Повреждение хрящевой прокладки (менископатия) может произойти в результате постоянного воздействия травмирующих факторов на коленный сустав или из-за протекающего в нем деструктивно-дегенеративного процесса. Наружный мениск иногда разрушается в результате кистозного перерождения.

Степени тяжести разрыва

При определении терапевтической тактики травматологом обязательно учитывается вид повреждения и степень его тяжести. Незначительное травмирование мениска часто не требует хирургического вмешательства, а при его раздроблении, смещении фрагментов необходимо проведение операции. Выделяют 3 степени тяжести разрыва хрящевой прокладки колена:

• 1 степень тяжести. Клинически травма проявляется умеренными болями, слабой отечностью в области колена;
• 2 степени тяжести. Ведущие симптомы повреждения — сильная боль, выраженность которой постепенно снижается, отек, гематома;
• 3 степень тяжести. Для разрыва характерны острые боли, обширный отек, гематома, неспособность опереться на стопу.

Разрыв любой степени тяжести требует обращения за медицинской помощью. Из-за неправильного сращения хрящевых тканей коленный сустав не сможет полноценно функционировать.

Возможные причины травмы

При хронических заболеваниях сустава мениск медленно разрушается, истончается, уплотняется. Он легко травмируется даже при несильном ушибе, падении на скользкой поверхности. Разрушение хрящей происходит при гонартрозе, ревматоидном, подагрическом артрите, хронической интоксикации.

Мениск часто разрывается при вращении согнутой ноги в момент воздействия на нее нагрузок, например, при игре в хоккей, беге на лыжах. Он повреждается во время вращения голени, падении на прямые ноги, направленного удара в колено.

Симптоматика разрыва

В момент получения травмы мениска возникает острая боль, распространяющаяся на всю ногу. Она четко локализуется в колене только через нескольких часов.

Для разрыва хрящевой прокладки характерны также следующие симптомы:

Разрыв нередко сопровождается кровоизлиянием в полость сустава, накоплением в ней патологического экссудата. Если во время травмы оторвался участок хряща, то возникает блокада колена — объем движений в нем значительно ограничивается.

К какому врачу обратиться

Лечением разрывов менисков занимается травматолог, а хирургическая операция выполняется хирургом-ортопедом. Нередко человек не может связать боль в колене с падением, произошедшим 2-3 недели назад. Поэтому не станет ошибкой обращение к ортопеду или врачу широкого профиля — терапевту.

Диагностика травмы

В остром периоде диагностика несколько затруднена из-за схожести симптомов повреждения менисков с признаками разрыва связок, мышц, сухожилий. Она наиболее информативна спустя 2 недели после получения травмы, когда сохраняются только специфические клинические проявления. Основаниями для выставления диагноза на этом этапе становятся локальная боль, скопление жидкости в колене, ограничение подвижности и результаты функциональных тестов (Ланды, Байкова, Роше).

Ультразвуковое исследование

Проведение УЗИ позволяет обнаружить экссудат в полости сустава, изменения контуров менисков, гипоэхогенные участки и полосы, смещение связок. Исследование информативно при разрывах рогов хрящевой прокладки, формировании кист с густым содержимым, хронических дегенеративно-дистрофических патологиях.

Компьютерная томография

С помощью КТ оценивается состояние костных, хрящевых тканей колена, связочно-сухожильного аппарата. Инструментальное исследование проводится для выявления сопутствующих разрывам менисков повреждений мышц, крупных и мелких кровеносных сосудов, нервных стволов, а также для установления стадии подагрического, ревматоидного артрита, остеоартроза.

Магнитно-резонансная томография

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

Существует классификация (по Stoller) степени изменений менисков, которые хорошо визуализируются на снимках МРТ. Также для установления диагноза информативна форма хрящевых пластинок. В норме они на полученных изображениях напоминают бабочку. При травмировании менисков их форма изменяется.

Первая помощь

Во время разрыва мениск возникает настолько острая боль, что пострадавший не может опереться на стопу. Ему нужно помочь добраться до постели, уложить, приподнять травмированную ногу, подложив под голень валик или подушку. Нельзя пытаться разогнуть блокированный сустав, так как это может спровоцировать еще большие повреждения. Необходимо зафиксировать сустав тутором, съемной лангеткой или наложить не слишком сдавливающую кожу эластичную повязку.

Для купирования воспалительных отеков, устранения болей следует каждый час на 10 минут прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый плотной тканью. В качестве анальгетиков можно использовать любое нестероидное противовоспалительное средство (НПВС) — Кеторол, Найз, Диклофенак, Нурофен в таблетках.

Лечение мениска коленного сустава

Если сустав блокирован, его подвижность сильно ограничена, то врач устраняет блокаду под местной анестезией. При обнаружении гемартроза (кровоизлияния в сустав) или скопления экссудата для извлечения выпота выполняется пункция. Травмированное колено затем иммобилизуется в полусогнутом положении гипсовой лангеткой на срок до 3 недель.

Медикаментозное лечение

Для купирования острых болей практикуется внутримышечное введение НПВС — Ортофена, Мовалиса, Кеторолака. При их неэффективности применяются блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Умеренные боли позволяет устранить прием таблеток НПВС — Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Эторикоксиб, Индометацин. В период реабилитации избавиться от слабых дискомфортных ощущений помогает локальное нанесение на колено мазей и гелей:

Пациентам также могут быть назначены средства для улучшения кровообращения, витамины группы B. В терапевтические схемы включаются хондропротекторы (Структум, Артра, Терафлекс) для ускорения регенерации хрящевых тканей.

Оперативное вмешательство

Наиболее часто проводится артроскопия — малоинвазивная операция, после которой не требуется длительная реабилитация. Через несколько проколов в полость сустава вводятся хирургические инструменты и устройство, оснащенное видеокамерой. С нее изображение поступает на монитор прибора для контроля хода хирургического вмешательства. Врач сшивает разорванные фрагменты мениска, а затем обрабатывает полость сустава антисептическими растворами.

При серьезном травмировании хирург полностью или частично удаляет мениск. Операция проводится как эндоскопическим (артроскопия), так и открытым (артротомия) способом.

Физиотерапия

В период реабилитации пациентам показаны 10-15 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии. Проведение этих физиопроцедур помогает улучшить кровообращение в коленном суставе, ускорить восстановление менисков.

При умеренных остаточных болях и отечности используется электрофорез или ультрафонофорез с новокаином, витаминами группы B, хондропротекторами, реже — с глюкокортикостероидами. Применяются также аппликации с озокеритом или парафином, иглорефлексотерапия, массаж.

Народные средства и рецепты

Средства, приготовленные в домашних условиях по рецептам народной медицины, используются после сращения фрагментов менисков, восстановления всех функций колена. Они применяются для устранения слабых болей, изредка появляющихся при резкой смене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки.

Компресс из листьев лопуха

Два крупных свежих листа лопуха замачивают на 5 минут в горячей воде, просушивают и растирают до образования густой кашицы. Добавляют по столовой ложке растительного масла (лучше льняного) и густого меда, по паре капель эфирных масел розмарина и можжевельника. Накладывают массу на колено, фиксируют полиэтиленовой пленкой, шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом. Продолжительность процедуры — 1-2 часа.

Медовый компресс

В ступке смешивают чайную ложку живичного скипидара с таким же количеством сока каланхоэ. Небольшими порциями постепенно вводят по 50 г густого меда и нежирной сметаны. Наносят смесь на колено, утепляют пленкой и толстой тканью, закрепляют лечебную повязку бинтом, держат около часа. После смывания остатков втирают в кожу увлажняющий крем.

Последствия повреждения мениска

Полностью хрящевые прокладки колено восстанавливаются у детей и подростков. У взрослых даже после проведения грамотного консервативного или хирургического лечения в области разрывов образуются участки с фиброзными тканями. Так как они лишены какой-либо функциональной активности, то работа сустава может нарушиться. Это проявляется слабым дискомфортом при спуске или подъеме по лестнице, после поднятия тяжестей, переохлаждения. Может ощущаться и некоторая скованность движений в конце рабочего дня.

Разрыв менисков — предпосылка к развитию гонартроза. Так называется деформирующий остеоартроз коленного сустава, который пока не удается вылечить полностью.

Профилактика повреждения хрящевой прослойки

Лучшая профилактика повреждений менисков — исключение травмоопасных ситуаций. Во время спортивных тренировок необходимо пользоваться эластичными наколенниками, которые не огранивают движения, но в то же время надежно защищают колено при падениях и ударах. При наличии дегенеративно-дистрофического заболевания колена следует соблюдать все врачебные рекомендации касательно лечения и профилактики рецидивов.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Мениск Слеза колена: причины, симптомы и диагноз

Мениск - это кусок хряща, который служит подушкой между бедром (бедро) и голенью (голень). В каждом коленном суставе два мениска.

Они могут быть повреждены или порваны во время действий, которые оказывают давление или вращают коленный сустав. Тяжелая атака на футбольном поле или внезапный поворот на баскетбольной площадке могут привести к разрыву мениска.

Однако вам не нужно быть спортсменом, чтобы получить разрыв мениска.Простое слишком быстрое вставание из положения на корточках может также вызвать разрыв мениска. По данным Бостонской детской больницы, в Соединенных Штатах ежегодно происходит более 500 000 слез мениска.

В зависимости от тяжести вашей травмы, варианты лечения могут варьироваться от домашних средств до амбулаторной хирургии. Вы можете помочь предотвратить эту травму, выполняя упражнения, которые укрепят мышцы ног и используя надлежащие методы во время контактных занятий или занятий спортом.

Мениск может разрываться во время действий, которые вызывают прямой контакт или давление от принудительного поворота или вращения.Внезапный поворот или разворот, глубокий присед или тяжелый подъем могут привести к травме. Многие спортсмены подвержены риску разрыва мениска.

Спорт, требующий резких поворотов и остановок, может подвергнуть вас большему риску разрыва мениска. Вот некоторые из этих видов спорта:

• футбол
• баскетбол
• футбол
• теннис

По данным Бостонской детской больницы, слезы мениска все чаще встречаются у детей. Это потому, что дети занимаются организованными видами спорта в более раннем возрасте.Кроме того, когда ребенок сосредотачивается только на одном виде спорта, он более подвержен разрыву мениска. То же самое относится и к подросткам, которые занимаются соревновательными видами спорта.

Мениск ослабевает с возрастом. Слезы чаще встречаются у людей старше 30 лет. Такие движения, как приседание или степпинг, могут привести к травме человека со слабой мениской.

Если у вас остеоартрит, вы рискуете повредить колено или порвать мениск. Артроз - это распространенное заболевание суставов, которое включает боль и скованность в суставах, вызванную старением и износом.

Когда пожилой человек испытывает разрыв мениска, это, скорее всего, связано с дегенерацией. Это когда хрящ в колене становится слабее и тоньше. В результате это более склонно к разрыву.

При разрыве мениска вы можете услышать хлопающий звук вокруг коленного сустава. После этого вы можете испытывать:

• боль, особенно при прикосновении к области
• отек
• трудности при движении колена или неспособность двигать им во всем диапазоне движений
• ощущение блокировки или колена
• ощущение, что ваше колено сжимается или не в состоянии поддерживать вас

Вы также можете испытывать ощущение скольжения или треск, которое обычно указывает на то, что кусок хряща ослабел и блокирует коленный сустав.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, и они сохраняются в течение более нескольких дней или появляются после травмы колена. Немедленно позвоните своему врачу, если ваше колено сжимается, и вы не можете согнуть колено после его выпрямления.

Физическое обследование

После того, как вы обсудите ваши симптомы со своим врачом, они осмотрят ваше колено и проверит диапазон ваших движений. Они внимательно посмотрят на то место, где мениск находится вдоль вашего сустава.

Ваш врач также может выполнить тест Мак-Мюррея, чтобы найти разрыв мениска.Этот тест включает в себя сгибание колена, а затем выпрямление и вращение. Вы можете услышать легкую треск во время этого теста. Это может указывать на разрыв мениска.

Тесты изображений

Тесты изображений могут быть заказаны для подтверждения разрыва мениска. К ним относятся:

Рентгенография коленного сустава

Этот тест не выявит разрыв мениска. Тем не менее, может быть полезно определить, есть ли другие причины боли в колене, такие как остеоартрит.

МРТ

МРТ использует магнитное поле, чтобы сделать несколько снимков вашего колена.МРТ сможет сфотографировать хрящ и связки, чтобы определить, есть ли разрыв мениска.

Хотя МРТ могут помочь вашему врачу поставить диагноз, они не считаются надежными на 100%. Согласно исследованию 2008 года, опубликованному в Журнале травматологии и результатов, точность МРТ для диагностики боковых разрывов мениска составляет 77 процентов.

Иногда слезы мениска могут не отображаться на МРТ, потому что они могут очень напоминать дегенеративные или возрастные изменения.Кроме того, врач может поставить неправильный диагноз, что у человека разорван мениск. Это связано с тем, что некоторые структуры вокруг колена очень похожи на разрыв мениска.

Однако использование МРТ помогло снизить потребность в артроскопии у некоторых людей.

Ультразвук

Ультразвук использует звуковые волны для получения изображений внутри тела. Это определит, есть ли у вас рыхлый хрящ, который может попасть в ваше колено.

Артроскопия

Если ваш врач не может определить причину боли в колене с помощью этих методов, он может предложить артроскопию для изучения колена.Если вам требуется операция, ваш врач также, скорее всего, будет использовать артроскоп.

При артроскопии делается небольшой разрез или разрез около колена. Артроскоп представляет собой тонкое и гибкое волоконно-оптическое устройство, которое можно вставить через разрез. Имеет небольшой свет и камеру. Хирургические инструменты можно перемещать через артроскоп или через дополнительные разрезы в колене.

После артроскопии, как для операции, так и для обследования, люди часто могут идти домой в один и тот же день.

Первоначально, вы должны лечить травму колена с помощью консервативных методов, которые включают отдых, лед, сжатие и подъем или метод RICE:

• Отдыхайте колено. Используйте костыли, чтобы избежать нагрузки на сустав. Избегайте любых действий, которые ухудшают вашу боль в колене.
• Ледяное колено каждые три-четыре часа в течение 30 минут.
• Сожмите или оберните колено эластичной повязкой, чтобы уменьшить воспаление.
• Поднимите колено, чтобы уменьшить отек.

Вы также можете принимать лекарства, такие как ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) или любые другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить боль и отечность вокруг колена.

Не следует ставить весь вес на поврежденное колено, если это больно. Ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию для укрепления мышц, окружающих ваше колено.

Физическая терапия может помочь уменьшить боль и повысить подвижность и стабильность колена. Ваш физиотерапевт может также использовать методы массажа для уменьшения отеков и скованности.

Хирургия

Если ваше колено не отвечает на вышеуказанные процедуры, ваш врач может порекомендовать вам артроскопическую операцию. Ваш врач даст вам конкретные инструкции относительно того, как подготовиться к этой операции. Некоторые примеры инструкций могут включать:

• быть установленным на костылях перед вашей процедурой и научиться их использовать.
• соответствуют требованиям предоперационной хирургии, таким как анализы крови, рентген, МРТ, электрокардиограмма (ЭКГ) и другие медицинские разрешения, включая Разрешение на анестезию
• Заполните ваш рецепт на обезболивающее перед процедурой
• воздержитесь от еды или питья за ночь до процедуры

Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо условия, которые могут помешать вам сделать операцию.К ним относятся:

Хирург сделает небольшой надрез в колене. Ваш хирург вставит инструменты и камеру через разрез для ремонта или обрезки поврежденного мениска. Вся процедура обычно длится около часа.

Обычно вы можете пойти домой в тот же день после этой процедуры. Полное восстановление займет время. Тем не менее, вы можете начать заниматься физкультурой в течение нескольких дней после операции.

Если ваша процедура включает восстановление мениска, время восстановления и реабилитации составляет около шести недель.В это время вы будете носить коленный бандаж или костыли.

Операция сопряжена с риском, и вам следует поговорить с врачом, чтобы определить, подходите ли вы для этой процедуры. Период восстановления будет включать регулярные визиты к врачу, а также физиотерапию для укрепления мышц, поддерживающих ваше колено.

Вы можете предотвратить слезы мениска, регулярно выполняя упражнения, которые укрепляют мышцы ног. Это поможет стабилизировать коленный сустав и защитить его от травм.

Вы также можете использовать защитное снаряжение во время занятий спортом или скобу для поддержки колена во время занятий, которые могут увеличить риск получения травмы.

Магазин для наколенников.

Всегда используйте правильную форму при занятиях или занятиях, которые могут оказать давление на коленный сустав. Это хорошая идея:

• разминаться и потягиваться перед тренировкой
• использовать надлежащее снаряжение, такое как спортивная обувь, разработанная специально для вашей деятельности.
• правильно зашнуровать обувь.

При правильной диагностике и приверженности лечению ваше колено может иметь подвижность и функциональность, которые были у него до травмы.Если слеза мениска не подвергается хирургическому лечению, вероятность заживления зависит от места расположения слезы.

Хрящ не имеет значительного кровоснабжения, что может повлиять на его способность к заживлению. Тем не менее, есть некоторые области мениска, такие как внешние части, которые имеют больше кровеносных сосудов и с большей вероятностью заживают.

Разорванный мениск: причины, симптомы и восстановление

Травмы колена являются проблемой для многих людей. Наиболее распространенной травмой колена является разрыв мениска. Хотя разорванный мениск может случиться с кем угодно, эта травма чаще всего возникает у спортсменов.

Разорванный мениск часто возникает внезапно во время занятий спортом или других видов деятельности, которые заставляют человека крутить, вращать, сгибать или поднимать очень тяжелые предметы. Разорванный мениск вызывает боль в колене, которая часто усиливается в течение нескольких дней.

Для некоторых людей с разорванным мениском врач может порекомендовать физиотерапию для укрепления окружающих мышц.Часто физиотерапия рекомендуется в сочетании с консервативным или хирургическим лечением.

Быстрые факты о разрыве мениска

Вот несколько ключевых моментов о разрыве мениска. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Чаще всего это происходит у спортсменов.
• Симптомы очевидны, обычно с сильной болью в колене.
• Лечение зависит от тяжести слезы.
• Хирургия или физиотерапия являются типичными методами лечения.

Колено имеет два изогнутых фрагмента хряща, которые смягчают область между бедренной костью (бедро) и голенью (голень) и обеспечивают устойчивость коленной чашечки.

Эти жесткие, эластичные кусочки хряща называются мениски. Когда эти кусочки хряща рвутся, возникает разрыв мениска.

Поделиться на PinterestМениски - это две сильные части хряща, найденные в колене. Когда кто-то разрывается, он известен как разорванный мениск. Этот тип травмы характерен для спортсменов.

Любой, кто выполняет действия, которые заставляют колено сгибаться или изгибаться больше, чем обычно, подвержен риску разрыва мениска.

Спортивные травмы являются наиболее распространенной причиной. Иногда прямой контакт, такой как футбольные снасти, вызывает разрыв мениска.

Лица с повышенным риском включают спортсменов, особенно тех, кто занимается контактными видами спорта, и танцоров.

Кроме того, пожилые люди, естественно, имеют повышенный риск травм колена, включая разрыв мениска из-за возрастных изменений колена и дегенерации. Когда это происходит, часто нет прямого инцидента, который причиняет ущерб.

Любой человек с предыдущей травмой колена также может подвергаться большему риску разрыва мениска, который происходит одновременно из-за травмы, вызвавшей другую травму.

Боль в колене является наиболее очевидным симптомом. Некоторые люди могут даже чувствовать сенсацию во время травмы. Общие симптомы разорванного мениска включают в себя:

• отек и скованность в пораженном колене
• боль в колене
• сложность выпрямления колена
• ощущение, будто колено заблокировано
• ограниченный диапазон движения
• ощущение ощущения раздача колена

Поделиться на PinterestA Разорванный мениск - распространенная травма для спортсменов, особенно распространенная в контактных видах спорта.

Многие люди с разорванным мениском все еще могут ходить с травмой. Некоторые спортсмены могут даже продолжать заниматься спортом с травмой, особенно сразу после происшествия, поскольку может пройти несколько дней, чтобы жесткость и отек полностью развились.

Если деятельность продолжается слишком долго, часть мениска может разрываться и дрейфовать в сустав, вызывая более серьезные симптомы, в том числе:

• скользящая коленная чашечка
• болезненный щелчок в колене
• фиксирующее колено

Хотя некоторые люди продолжают ходить или заниматься спортом с разорванным мениском, поэтому правильная диагностика травмы имеет решающее значение для правильного лечения и выздоровления.

Врач, скорее всего, начнет с изучения истории болезни и симптомов. Затем врач осмотрит колено, чтобы проверить припухлость и болезненность вдоль линии сустава.

Во время этого обследования врач может выполнить тест Мак-Мюррея. Для этого врач согнет и выпрямит колено человека, а затем повернет его. При этом врач будет слушать звук щелчка, который указывает на разрыв мениска.

Поскольку многие другие проблемы с коленом имитируют разрыв мениска, врач, скорее всего, назначит визуализационные тесты, такие как МРТ, чтобы увидеть, есть ли повреждения хряща или любых других мягких тканей.

Хотя на рентгеновском снимке нет разорванного мениска, врач все же может выбрать один из них, чтобы убедиться в отсутствии повреждений окружающих костей или исключить другое состояние, такое как остеоартрит.

Поделиться на PinterestЕсли разрыв мениска тяжелый, может быть проведена процедура артроскопии коленного сустава.

У людей с разорванным мениском есть несколько вариантов лечения. Лечение разорванного мениска включает в себя следующее:

• консервативное лечение
• физическая терапия
• операция

Врачи рассматривают консервативное лечение разорванного мениска, если слеза маленькая.Консервативное управление включает в себя метод RICE, который представляет собой комбинацию следующего:

• Отдых области, чтобы дать ему возможность излечиться.
• Обледенение области, чтобы уменьшить опухоль и боль.
• Сжатие области, чтобы уменьшить опухоль и обеспечить поддержку области.
• Повышение площади во время отдыха, чтобы уменьшить отек.

Врач может порекомендовать операцию, если слеза тяжелая. Существует несколько хирургических процедур, включая следующие:

• Артроскопия коленного сустава - это процедура, при которой врач делает небольшой надрез в колене и вставляет камеру для поиска любых поврежденных тканей.Доктор тогда восстановит или удалит порванный мениск.
• Частичная менискэктомия - это процедура, при которой хирург обрезает часть мениска
• Восстановление мениска - это процедура, при которой хирург использует швы для сшивания разорванной части мениска.

После операции врач проконсультирует человека с разорванным мениском о том, как долго отдыхать и когда обращаться за физической терапией. Человек должен следовать рекомендации своего врача, чтобы обеспечить правильное лечение.

Врач порекомендует соответствующий курс лечения, который обычно включает в себя комбинацию вышеуказанных методов.

Каково время восстановления оторванного мениска?

Если слезу правильно обработать и контролировать, большинство людей могут ожидать полного выздоровления, и спортсмены, как правило, возвращаются к своим возможностям до травмы. Слезы дегенеративного мениска, как правило, являются частью тяжелой вспышки артрита, которая будет уменьшаться с течением времени.

Единственный способ предотвратить и избежать разорванного мениска - это избегать действий, которые заставляют колени крутиться, сгибаться или вращаться в экстремальной манере.

Если человек не может избежать этих действий, он должен проявлять как можно большую осторожность, участвуя в них.

Симптомы травмы мениска

---

Что чувствует разорванный мениск?

Симптом - это аномалия, которую вы узнаете сами (например, боль или болезненность в колене). Опыт каждого человека разный, поэтому симптомы субъективны и основаны на индивидуальной основе.

Наиболее распространенным симптомом разорванного мениска является боль; хотя боль в колене может быть вызвана рядом различных травм или состояний. Другие симптомы, которые могут возникнуть при разрыве мениска:

• Боль
• Боль усиливается при использовании
• Жесткость и слабость
• набухание
• Шлифование, выталкивание, щелчок или блокировка
• Дегенерация коленного сустава со временем

Боль

Если у вас травма мениска, боль может быть постепенной или немедленной в зависимости от того, насколько серьезным является повреждение мениска и / или как быстро это произошло.Часто вы ощущаете боль и нежность в суставе , особенно когда вы касаетесь колена небольшим давлением. Если у вас есть слеза, вы обычно будете чувствовать острую боль вдоль линии сустава в области вашей слезы (обычно внутренняя или внешняя часть колена). Боль в середине вашего колена часто указывает на разрыв медиального мениска. В некоторых случаях вы можете даже испытывать боль по всему коленному суставу.

Боль ухудшается с использованием

Боль усиливается, когда вы пытаетесь согнуть, выпрямить или изогнуть колено, во время или после упражнений (особенно при выполнении упражнений с глубокими изгибами колена), а иногда даже просто прилагая вес к колену.Ваш врач может порекомендовать вам использовать костыль или трость, чтобы минимизировать нагрузку на разорванный мениск, чтобы облегчить боль и дальнейшие повреждения, пока вы пытаетесь излечиться.

Жесткость и слабость

Вы можете обнаружить, что ваш диапазон движения ограничен и что вы не можете полностью согнуть или выпрямить колено. Вы также можете испытывать укол или слабость в колене , которое происходит, когда оторванный фрагмент мениска выскальзывает из-за того, что он застрял между вашими костями.Рефлекторное расслабление мышц бедра создает слабость в коленном суставе, что приводит к плохой стабильности.

Вырождение Сустава

После травмы мениск более подвержен медленному изнашиванию с регулярными движениями колена. Когда это происходит, возникает большее трение в суставном хряще, и этот хрящ изнашивается от поверхности бедра и голени. С менее защитным покрытием, сустав начинает разрушаться. Если ткань вашего колена начинает дегенерировать, у вас , повышенный риск развития остеоартрита (дегенеративный артрит) с течением времени.

набухание

Вы испытаете отечность или сразу , если ваши кровеносные сосуды разрушены из-за травматического события, или в течение 12 часов после того, как произойдет разрыв. Отек с течением времени или повторяющийся результат - результат синовиальной жидкости , заполняющей полость сустава, когда ваше тело пытается защитить себя (это часто называют «водой на колене»).

Шлифование, хлопание, щелчок или фиксация

Эти симптомов могут варьироваться от раздражающих до совершенно болезненных и могут длиться несколько секунд или быть стойкими в течение нескольких недель.Блокировка суставов происходит, когда фрагмент разорванного мениска не выходит из положения между бедром и голенью, что приводит к невозможности выпрямить или согнуть колено. Это может быть болезненным, и может вызвать слабость в колене. Возможно, вам придется вручную перемещать или манипулировать коленом, чтобы получить облегчение, и вы почувствуете щелчок или щелчок, когда он в конечном итоге разблокируется.

---

Стадии симптомов

Существует четыре стадии симптомов, в зависимости от типа травмы мениска, которую вы испытываете.

Если у вас , незначительная слеза , вы часто будете испытывать боль и небольшую припухлость в течение первых 12 часов после ощущения дискомфорта. Эти симптомы часто проходят в течение 2-3 недель.

Если у вас умеренная слеза , вы часто будете испытывать боль рядом с местом вашей слезы мениска, особенно при скручивании или приседании. Отечность обычно увеличивается в течение 2–3 дней, как и ваша жесткость, что приводит к ограниченному диапазону движений при сгибании колена.Симптомы со временем исчезнут, но будут иметь тенденцию повторяться с незначительными перекосами или чрезмерным использованием.

Если у вас , тяжелая слеза , кусочки разорванного мениска могут попасть в ваше суставное пространство и привести к запертому колену, которое очень опухшее, жесткое и болезненное. Эти симптомы появляются довольно быстро. Синяки и отеки с сильной болью в течение нескольких минут после травмы, как правило, указывают на разрыв вашей связки, а также мениска.

Если вы страдаете от дегенеративного разрыва , это может быть связано не с одним конкретным инцидентом, а скорее с износом на протяжении многих лет.Вы также можете не помнить, когда или как начались ваши симптомы, однако часто это происходит из положения на корточках. Боль и минимальный отек часто являются единственными признаками, которые вы испытываете, которые длятся бесконечно. У вас также может быть какое-то растяжение или защемление колена, в зависимости от степени дегенерации.

Хотя ваши симптомы могут исчезнуть сами по себе, они часто сохраняются или возвращаются и в конечном итоге требуют лечения. Если слеза мениска останется без лечения, ситуация может привести к полной слезе и долгосрочному повреждению.

---

Вам следует обратиться к врачу?

Рекомендуется обратиться к врачу с продолжительным дискомфортом и / или болью в колене или у вас возникнет любой из следующих симптомов:

• Увеличение или постоянная нестабильность или воспаление колена (отек, боль, жар или покраснение), который длится дольше, чем 2-3 дня.
• Регулярная фиксация, защемление или подгибание колена или очень ограниченный диапазон движений (невозможно полностью разогнуть, согнуть или повернуть колено или нижнюю ногу).
• Постоянные щелчки, хлопки или звуки в колене.
• Невозможно участвовать в деятельности или работе из-за боли или ограниченного диапазона движения.
• Колено выглядит деформированным, или у вас есть значительные синяки вокруг этой области.
• Травматическое происшествие могло сломать или вывихнуть кость.
• Любые другие необычные симптомы.

---

Лечение боли в слезах и коленях мениска

Это кровь в вашем теле, которая лечит и восстанавливает повреждения вашей ткани.Транспортируя кислород и питательные вещества к поврежденной ткани и отмывая мертвые клетки, ваша кровь помогает организму исцелиться. К сожалению, когда возникает травма мениска и у вас болит колено, вам нужно предотвратить дальнейшие травмы и отдохнуть, чтобы он зажил. Отдыхая, вы фактически ограничиваете поток крови и замедляете процесс заживления. Хитрость заключается в том, чтобы замедлить повреждение ткани, уменьшить рубцовую ткань и генерировать кровоток для ускорения заживления и предотвращения дальнейшего повреждения.

---

Терапия для глубокого восстановления тканей

После того, как воспаление и отек уменьшились в колене, питает и укрепляет ткани в вашем суставе.Терапия глубокой регенерации тканей (DTR Therapy) способствует притоку крови к области лечения, доставляя необходимые кислорода и питательных веществ к вашему мениску и другим ослабленным тканям. DTR Therapy ускоряет процесс естественного восстановления организма на , ускоряет заживление и укрепляет ткани на .

Помните, что мениск - это хрящ, и он не получает большого количества крови естественным образом, и когда вы отдыхаете колено, вы не получаете естественного потока крови, который обычно получает ваше колено. С помощью глубокой регенерации тканей вы можете увеличить приток крови к колену и целительную силу вашего тела.

Кроме того, свежего кровотока убирает мертвые клетки и токсины (в том числе молочную кислоту, которые обычно встречаются в триггерных точках), образовавшиеся в результате травмы, оставляя область чистой и лучше подготовленной для лечения. Наше колено T • Shellz Wrap ^® обеспечивает эффективное, неинвазивное, не вызывающее привыкания обезболивающее без побочных эффектов.

Сохранение колена здоровым и сильным, насколько это возможно, на протяжении всего процесса исцеления позволит вам быстрее вернуться к своей обычной деятельности.Колено T • Shellz Wrap ^® , доступное исключительно от MendMeShop ^® , обеспечивает эффективное, неинвазивное, не вызывающее привыкания обезболивание и заживление без побочных эффектов.

Преимущества DTR Therapy не заканчиваются, когда боль в колене прекращается! Даже если ваш мениск зажил , ваша деятельность может подвергнуть колено риску чрезмерной травмы, стеснения или другой слезы. Процедура T • Shellz Wrap ^® перед активностью - это простой способ разогреть ткани колена и подготовить их к использованию.Затем завершите свой день другим лечением, чтобы не наступать чувство стеснения в течение ночи. Этот невероятный лечебный инструмент станет билетом для здоровых коленей на долгие годы!

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или устранить любые действия, которые вызывают боль или дискомфорт в области колена, пока боль и воспаление не исчезнут. С помощью этих методов вы заметите значительное улучшение в течение нескольких недель, при этом большинство пациентов с мениском заметят быстрое улучшение. Чем тщательнее вы будете относиться к лечению и реабилитации, - тем быстрее вы увидите успешные результаты. Если вы начнете использовать свое колено до того, как у него появится шанс на правильное заживление (даже если оно может чувствовать себя лучше), вы можете получить гораздо больше урона, чем пользы!

---

Физиотерапия

Физиотерапия - это полезный способ помочь уменьшить боль в мягких тканях, восстановить атрофированные мышцы и улучшить силу и подвижность коленей и ног.Тип физической терапии и продолжительность будут зависеть от степени вашей травмы мениска.

Нежный массаж вокруг области поврежденного колена или небольших сгибающих или расширяющих движений колена (если не болезненный) также поможет увеличить приток крови, кислорода, питательных веществ и предотвратит скованность.

Как только ваша боль начнет уменьшаться, физиотерапевт разработает индивидуальную программу для укрепления и растяжения колена и ноги , чтобы вы могли выполнять ее дома или в тренажерном зале.Это будет основано на ваших потребностях и способностях и поможет вам вернуться к выполнению ваших обычных процедур. Люди будут часто тренироваться или поднимать тяжести самостоятельно, чтобы попытаться укрепить свои силы; однако при этом они могут нанести больше урона. Чрезвычайно важно правильно укрепить мышцы, так как они могли ослабнуть во время неиспользования. Обученный терапевт поможет обеспечить эффективный процесс реабилитации. Для достижения наилучших долгосрочных результатов используйте физиотерапию вместе с программой упражнений.

.

---

Смотрите также

• 
  Осложнения сахарного диабета 1 типа
• 
  Кровь из заднего прохода у мужчин причины и лечение
• 
  Алоэ лекарственные свойства
• 
  Цитовир 3 форма выпуска
• 
  Количество гемоглобина в норме у женщин
• 
  Ладан свойства и применение
• 
  Беродуал для чего
• 
  Почему из анала идет кровь
• 
  Почему ломит все тело у женщин
• 
  Таблетки для суставов и хрящей
• 
  По утрам онемение рук