Спирулина для мужчин

спирулина для мужчин | Спирулина

Заболевания мужской сферы (простатиты, аденомы) – тема очень деликатная. Тем не менее, большой процент мужчин после сорока лет начинает ощущать предвестники, первые симптомы начинающегося заболевания. И Спирулина является мощным средством борьбы с мужскими заболеваниями.

Спирулина отлично действует на мужскую силу, стимулирует потенцию. В Спирулине практически нет калорий, что очень важно для людей с избыточным весом.

Регулярные курсы Спирулины помогают избежать простатита, аденомы. Но Спирулина также способна и излечивать эти заболевания в начальных стадиях. Если же заболевание уже перешло в тяжелую или хроническую стадию —  то Спирулина поможет улучшить общее состояние, содержащийся в ней белок придаст сил и энергии, к тому же она прекрасно выводит антибиотики из организма.

Спирулина поможет и при снижении потенции, и даже импотенции.

Гипофиз, который вырабатывает половые гормоны, обеспечивающее половое возбуждение, нуждается в усиленном питании особыми веществами. Именно эти вещества и содержатся в Спирулине: В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), С, Е, бета-каротин,  цинк, селен. 
Импотенция 
Чем помогают при импотенции витамины и микроэлементы, содержащиеся в спирулине?:
-витамины группы В, Е, С и цинк питают гипофиз, вырабатывающий половые гормоны, которые обеспечивают возбуждение и половое влечение;
-дефицит цинка может стать причиной развития импотенции, в этом случае хорошим средством является Спирулина;
-витамин А (бета-каротин),  которым богата Спирулина, способствует устранению дефицита сперматозоидов;
-витамин Е Спирулины увеличивает образование спермы;
-аминокислота Спирулины аргинин повышает мужскую половую активность.

 

Лечебно-профилактический комплекс
для мужчин среднего и старшего возраста

КУПИТЬ

• «Люмикс» банка 1000 мл, весом 1400 гр,
• пакет сухого порошка «Спирулина» весом 100 гр.

Комплекс рассчитан на 4 месяца.

«Люмикс» принимается в течение четырех месяцев по одной чайной ложке утром перед едой. Запивается водой. «Спирулина» в данном комплексе принимается в течение трех месяцев по одной чайной ложке вечером перед едой. Запивается водой.

Данный комплекс позволяет эффективно восстановить обменные процессы и предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, приводящие к инсультам и инфарктам. Необходим мужчинам для профилактики и лечения заболеваний простаты. Способствует выведению из организма шлаков, токсинов и тяжелых металлов.

Спирулина для мужской силы

1. Главная
2. Блог
3. Спирулина для мужской силы

09.01.2017

Мужская потенция – это целая система физиологических процессов, неразрывно связанных друг с другом. Тестостерон, психоэмоциональное состояние, проходимость сосудов и отсутствие воспалений - вот четыре основных звена здоровой потенции. Нарушение одного из звеньев неминуемо ведет к ослаблению потенции. Нарушение нескольких звеньев приводит к частичной или полной её потере.

Гормон тестостерон стимулирует психоэмоциональное состояние (влечение) в головном мозге. Мозг отдает команду кровеносным сосудам полового органа на расширение, и кровь, поступая в его пещеристые тела, формирует эрекцию.

Недостаток тестостерона и непрерывный стресс современной жизни снижают влечение, а низкая проходимость сосудов (атеросклероз) и воспаления создают чисто механическую преграду для эрекции.

Современный мужчина дышит загазованным воздухом, ест пищу с красителями, консервантами и нитратами, курит, употребляет спиртные напитки. Его нервную систему расшатывает постоянный стресс. Поэтому половая функция современного мужчины угасает намного быстрее, чем заложено природой.Уже к 45 годам у большинства мужчин происходит нарушение гормонального фона, в том числе резко снижается выработка тестостерона.В норме выработка тестостерона должна начать угасать лишь после 65 лет, но, учитывая условия нашей жизни, у современных мужчин андропауза, или «мужской климакс» может наступить и в 30 лет.

Сегодня медицина предлагает две категории современных препаратов для потенции,которые действуют либо на либидо, либо на эрекцию. Но одно не может быть без другого. Вернуть мужчине полноценную половую жизнь возможно, лишь комплексно наладив все четыре неразрывно связанных звена.

Если провести «техобслуживание» половой системы, она будет нормально функционировать долгие годы ,доставляя мужчине удовольствие от полноценного секса.

Спирулина не является медикаментозным препаратом быстрого действия.Спирулина и продукты из неё способствует системному восстановлению функций организма.При систематическом применении спирулина восстановит обмен веществ,нормализует гормональный фон, снимет очаги воспаления, наладит кровоснабжение половой системы, восстановит половое влечение.

Таким образом эта микроводоросль "чинит" организм человека и способна полностью восстановит потенцию, независимо от возраста и состояния здоровья мужчины.

Рассказать друзьям:

Статьи: Что такое спирулина и чем она полезна

Если существует 100% натуральный продукт для здоровья, красоты и отличного самочувствия, признанный во всем мире – это спирулина.

Спирулина – одноклеточная сине-зеленая водоросль или, по-научному, цианобактерия. Свое название водоросль получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую зеленую спиральку.

Во всем мире спирулина признана суперфудом. Что это? Это не просто водоросль, это тот природный белково-витаминно-минеральный коктейль, который по содержанию полезных веществ в 1 грамме равен 1 килограмму овощей. Спирулина содержит: в 100 раз больше витамина B1, чем говядина, в 25 раз больше витамина А, чем морковь и в 100 раз больше биодоступного железа, чем яблоки.

Спирулина и ее польза для организма

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд полезных свойств:

1. Является антиоксидантом – связывает свободные радикалы, выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов. Именно благодаря мощным антиоксидантным свойствам спирулина является онкопротектором.
2. Является цитопротектором – активирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться.
3. Активирует иммунную систему организма и усиливает сопротивляемость вирусам, бактериям, грибкам и другим патогенным микроорганизмам.
4. Благодаря высокому содержанию железа, регулярный прием спирулины положительно влияет на работу сердца, предотвращает развитие анемии и атеросклероза, является эффективной профилактикой образования тромбов.
5. Положительно влияет на работу пищеварительной системы, ускоряет заживление эрозий и борется с раздражением органов ЖКТ, помогает избавиться от изжоги.
6. Обладает мощным аntiage-эффектом, замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи, здоровый блеск волос и крепость ногтей.
7. Способствует здоровому питанию и улучшению эффекта диет, направленных на похудение. Водоросль содержит мало жиров и калорий, но она содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.
8. Благодаря высокому содержанию белка наполняет организм энергией, помогает увеличить физическую активность и усиливает восстановительные способности организма.

Спирулина: кому и для чего она нужна

Витамины и минералы нужны всем без исключения, и удобный и богатый источник полезных микронутриентов пригодится каждому, кто стремится к хорошему самочувствию и здоровому внешнему виду. Однако стоит сделать акцент на нескольких аспектах приема спирулины.

1. Спирулина особенно полезна для женского здоровья.

Сине-зеленая водоросль является богатым источником железа, что, в связи с особенностями организма, важно именно для женщин. Ее регулярный прием помогает избежать железодефецита, а значит – анемии, понижения гемоглобина, слабости и недостатка энергии.

Также этот суперфуд очень полезен женщинам, которые планируют беременность. Во время беременности все ресурсы организма направлены на правильное развитие плода. А богатая витаминами и минералами спирулина поможет будущей маме подготовить свой организм к важному событию – беременности.

Кроме того, этот суперфуд нормализует обмен веществ и помогает замедлить процессы старения.

2. Диетологи рекомендуют принимать спирулину для похудения

Конечно же, залог успешного похудения – комплексный подход, включающий в себя нормализацию рациона, физические нагрузки и, при необходимости, помощь организму бадами и суперфудами. Как поможет похудеть микроводоросль?

Прием спирулины в таблетках перед едой или добавление ее в смузи придаст чувство насыщения и поддержит организм витаминами без чрезмерного потребления сахаров и калорий. Благодаря качественному «вторичному насыщению» (когда организм получил с пищей все необходимые вещества), вы будете реже задумываться о вредных для фигуры перекусах. Также спирулина содержит полезную для снижения веса аминокислоту фенилаланин.

3. Спирулина для молодости и красоты лица

Порошок сине-зеленой водоросли часто применяется при создании масок и других косметических средств для лица, и они получают массу положительных отзывов.

Спирулина в косметике:

• устраняет жирный блеск кожи;
• способствует удержанию влаги клетками кожи;
• усиливает регенеративные способности кожи лица;

При изготовлении дома маски из спирулины косметологи рекомендуют сочетать ее с другими компонентами в пропорции 1/5, поскольку водоросль обладает легким разогревающим эффектом, что может быть неполезно для капилляров кожи лица.

Маски из спирулины легко смываются, не вызывают ощущения стянутости кожи и оказывают противовоспалительный эффект.

4. Спирулина детям

Многие диетологи называют спирулину лучшей витаминной добавкой для детей. Более 50 активных микронутриентов в составе – отличная поддержка растущему организму. Как давать ребенку спирулину? Врачи едины во мнении – осторожно. Лучше не додать, чем переборщить, ведь сине-зеленая водоросль, как и любой другой натуральный продукт, может вызывать аллергию.

Для лучшей усвояемости детям советуют давать не порошок, а пасту водоросли из расчета 1 грамм пасты на 10 килограммов веса ребенка. Вы можете добавить ее в смузи, кашу, сок или йогурт. Перед тем, как давать спирулину ребенку, внимательно прочитайте инструкцию.

Как пить спирулину

Для тех, кто всегда в движении, прекрасный вариант – спирулина в капсулах. Одна капсула или таблетка перед едой, и ваш организм получил необходимый витаминный заряд.

Тем, у кого есть время и вдохновение, можно посоветовать множество рецептов со спирулиной – смузи, фруктовые коктейли, боулы, каши и даже выпечка.

Принимая спирулину важно помнить два важных момента:

1. Если вы хотите сбросить лишний вес – принимайте суперфуд перед едой.
2. Если вы хотите набрать мышечную массу и ищете белковую поддержку к тренировкам – принимайте ее сразу же после еды.

Когда спирулина вредна

Даже у суперфудов есть польза и вред. Спирулина может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергию. Сине-зеленая водоросль усиливает иммунитет, и противопоказана людям с заболеваниями, связанными с гиперактивностью иммунной системы.

Спирулина может снизить эффективность иммунодепрессантов, которые применяются при лечении некоторых заболеваний и после трансплантации органов для предотвращения отторжения.

Не рекомендовано применение микроводоросли вместе с препаратами, снижающими свертываемость крови.

Врачи не советуют принимать ее беременными и кормящим женщинам.

Спирулина от Amrita – безопасность, эффективность и европейское качество

Почему стоит купить Спирулину от Amrita?

Одна капсула спирулины от Amrita содержит 65% растительного белка, который легко усваивается организмом.

Спирулина от Amrita - это гарантированно чистый и качественный порошок водоросли из Германии, который соответствует строгим европейским стандартам. Она не содержит сахара и лактозы, синтетических примесей и консервантов.

Покупайте спирулину по привлекательной цене на нашем сайте и в WELLNESS-бутиках Amrita.

Спирулина полезные свойства и научные факты🌿🎓

Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом (врачом).

Внушительный список полезных свойств делает суперфуды желанными добавками в рационе каждого, кто заботится о здоровье. Одной из таких добавок стала спирулина, полезные свойства и противопоказания которой обсуждаются не только сторонниками здорового образа жизни — учёные и врачи тоже проявляют заметный интерес.

Предметом научных исследований она стала несколько десятилетий назад. За это время накопилось немало занимательных фактов о её влиянии на организм.

Из статьи вы узнаете:

• для чего нужна спирулина;
• как употреблять;
• чем полезна;
• может ли навредить и кому;
• как обезопасить себя при выборе;
• простой рецепт из доступных продуктов;
• что это за «суперфуд» такой и откуда взялся.

Артроспира — популярная пищевая биодобавка и признанный суперпродукт, коммерческое название «Спирулина». Это полноценный белок растительного происхождения, содержащий все незаменимые кислоты, — высушенный продукт включает до 60 % белка. Также это богатый источник калия, железа и незаменимых жирных кислот. Цианобактерия обладает множеством полезных качеств.

В её «послужной» список входят:

• защита печени,
• укрепление иммунитета,
• помощь при лечении анемии,
• регуляция массы тела и аппетита,
• снижение уровня «плохого» холестерина.

Цианобактерии, или синезелёные водоросли, относятся к древнейшим микроорганизмам, населяющим нашу планету на протяжении миллиардов лет. Обладают необычайной способностью к выживанию.

«Циано» в переводе с греческого означает ‘синий’. Эти микроводоросли содержат хлорофилл (зелёный цвет), фикоцианины и антоцианы (синий цвет), которые при смешивании придают продукту характерный сине-зелёный цвет.

Из-за крупного для бактерий размера учёные сначала их причислили к растениям. Теперь же все формы цианобактерий, в том числе и спирулина, или Arthrospira (лат.), отнесены к бактериям. Однако название «синезелёные водоросли» осталось.

В естественных условиях артроспира обитает только в двух озёрах (в Африке и Мексике). Производство этой пищевой добавки налажено в Европе, США, Китае, Индии, Таиланде, Пакистане и многих других странах. В России тоже открываются спирулиновые фермы.

Микроводоросль выращивается в искусственных водоёмах, затем высушивается либо замораживается. При первом способе заготовки спирулины могут быть добавлены консерванты и стабилизаторы. В результате этого усвояемость и польза снижается, а потенциальный вред увеличивается, следовательно, замороженный вариант предпочтительнее.

Чтобы получить продукт с высоким уровнем безопасности и пользы, при производстве спирулины важно соблюдать ряд правил. К примеру, из-за её способности поглощать тяжёлые металлы из окружающей среды, на некоторых фермах регулярно делают пробы на их наличие.

В идеале выращивание должно быть в контролируемой среде, без пестицидов и удобрений, вдали от загрязнителей. Старайтесь выбирать производителей с хорошей репутацией.

Артроспира известна своими «протеиновыми» свойствами, поэтому её часто рекомендуют вегетарианцам и веганам в качестве источника легкоусвояемого полноценного белка (включает все незаменимые аминокислоты).

В ней содержится большая доля других нутриентов, в качестве источника которых часто рекомендуют животные продукты.

• Витаминов группы B до 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах, а также яйцах.
• С витамином А ещё интереснее — его в 300–400 раз больше, чем в сырах и сливочном масле.
• Витамина Е в три раза больше, чем в зародышах пшеницы.
• Содержание бета-каротина в атроспире в 25 раз выше, чем в моркови.
• Высокая биодоступность железа ставит её в ряд важных природных добавок при железодефицитных состояниях.

Белок спирулины включает вещество фикоцианин — сильнейший природный иммуностимулятор. Хлорофилл в составе помогает оздоравливать печень, оказывает противораковое действие. Ещё она обладает потрясающим набором антоцианов — антиоксидантных фитонутриентов. Эти антоцианы известны своими мощными антиканцерогенными свойствами.

Некоторые из антиоксидантов, обнаруженных в этой микроводоросли, включают селен, фенольную кислоту, витамин E и каротиноиды. Антиоксиданты разрушают в организме свободные радикалы, которые повреждают клетки.

Микроводоросль спирулина: состав¹

Нутриенты	Массовая доля, %
Белок	60–70
Углеводы	10–15
Липиды	6,5–8,0
Зола	7,5–8,0
Клетчатка	2,0
Каротиноиды	0,22–0,40
Хлорофилл	0,76–0,94
Фикоцианин	0,8–1,0
Омега-6-ненасыщенные жирные кислоты	2-2,6
Кальций	0,12
Фосфор	0,83
Калий	1,4
Натрий	0,03
Магний	0,37
Железо	0,05
Цинк	0,003

Витамины	мг/кг
Бета-каротин	1 100–2 400
B1	55
B2	35
B6	3-8
B12	1,6-3,2
E	190

Эта микроводоросль заслужила по праву уважение докторов и учёных. Ей посвящено множество исследований, книг и статей. Это действенное средство для нормализации обмена веществ, компенсации витаминной и минеральной недостаточности.

Действие на организм:

• Оказывает антиоксидантный, иммуномодулирующий, противовоспалительный эффект²
• Снижает аппетит, улучшает липидный профиль³
• Улучшает здоровье мозга, оказывает нейрозащитный эффект, снижает умственную усталость⁴
• Улучшает состояние микрофлоры кишечника, уменьшает воспаление в нём⁵
• Защищает и восстанавливает печень при токсическом поражении⁶
• Улучшает состояние крови при анемии⁷
• Снижает гипергликемию и окислительный стресс при диабете⁸

Детям можно давать как в виде порошка, так и в виде таблеток.

Во время беременности суперфуды становятся настоящей палочкой-выручалочкой. Синтетические витамины и добавки постепенно теряют свои позиции из-за небольшой эффективности и рисков побочных эффектов.

На сцену выходят природные суплементы, помогающие улучшать состояние с минимальными рисками. Артроспира за счёт питательной ценности помогает поддержать и укрепить здоровье во время беременности, когда потребности в нутриентах возрастают.

Польза спирулины для волос не менее актуальна для женщин. Разнообразие антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, очищающих питательных веществ оздоравливает кожу и волосы. Употребление этой цианобактерии помогает справиться с причинами выпадения волос, потери тонуса кожи и другими признаками старения.

Использование микроводоросли для кожи не ограничивается приёмом внутрь — кремы и маски с этой цианобактерией тонизируют, разглаживают морщины, улучшают здоровье кожи.

Высокое содержание аминокислот и витаминов помогает регенерации кожи, питает и омолаживает. Средства на основе артроспиры от прыщей также показали свою эффективность и безопасность.

Помогает при нарушениях эректильной дисфункции⁹, а также положительно влияет на возможность зачатия при идиопатическом мужском бесплодии¹⁰ (в случаях, когда причины нарушения фертильности не выяснены).

К тому же этот суперфуд повышает работоспособность, снижает умственную и физическую усталость.¹¹

Артроспира изготавливается в виде порошка, гранул, капсул или таблеток. Встречается также замороженный вариант, но цена на такие продукты выше.

Тщательно выбирайте производителя, узнавайте состав — в конечный продукт могут добавлять химические вещества для увеличения срока хранения или придания формы.

При готовке удобнее использовать спирулину в порошке; как принимать её для получения лучших результатов, универсального ответа нет. Если есть конкретная задача, а тем более — диагноз, нужно получить консультацию компетентного специалиста (врача, диетолога).

Общие рекомендации таковы:

• Суточная профилактическая норма для взрослых 2–5 г, для детей — 1–2 г.
• Желательно употреблять за полчаса до еды, запивая одним-двумя стаканами воды.
• Принимают курсами по 3–4 недели. Затем сделать перерыв 1–2 недели и можно повторить.

В идеале — употреблять утром натощак. В результате процесс детоксикации усилится, а оздоровительный эффект ускорится.

Приём натощак, запивая водой, поможет:

• снизить тягу к сладкому,
• ускорить вывод токсинов,
• избавиться от лишнего веса,
• улучшить обменные процессы,
• быстрее насыщаться во время еды.

Если планируете использовать спирулину для похудения, этот вариант приёма для вас! В качестве бонуса вас ждёт улучшение липидного профиля и работы сердечно-сосудистой системы.

А ещё артроспиру можно сочетать с другой одноклеточной водорослью — хлореллой. Лечебный эффект при этом усиливается (не забудьте пересчитать дозировку).

Некоторым совсем не по душе приходится вкус спирулины — как пить, если добавка неприятна на вкус? Используйте вариант в капсулах, а лучше выберите другого производителя — возможно, эта артроспира загрязнена другими микроводорослями, из-за которых возникает неприятный болотный привкус.

Три совета, как правильно принимать микроводоросль в составе других продуктов

1. Этот суперпродукт не предназначен для термической обработки.
2. Добавлять лучше в свежеприготовленные блюда. Недоеденное убирать в холодильник.
3. По возможности сочетайте с несколькими стаканами жидкости. Это усилит эффект.

Чтобы не потерять питательную ценность артроспиры при приготовлении смузи, соблюдайте два правила:

• не нагревать,
• коровье молоко не добавлять.

В первом случае питательные вещества разрушаются, во втором — нарушается их усвояемость. Лучше использовать растительное молоко, например, овсяное, кокосовое или кунжутное.

Самый простой вариант смузи состоит всего из трёх ингредиентов:

• 1 стакан воды или растительного молока,
• 1 спелый банан;
• 1 чайная ложка спирулины (можно с горкой).

Банан почистить, смешать с остальными компонентами в блендере. Это основа, в неё можно добавлять ягоды, кусочки фруктов, овощи и зелень.

Несмотря на доказанные наукой многочисленные полезные свойства, у этой сине-зелёной водоросли есть нюансы, не позволяющие её применять без оговорок. Здесь приводятся три основных риска, полный список противопоказаний ниже.

Партии спирулины могут быть загрязнены фрагментами других форм цианобактерий, которые содержат токсин микроцистин. Употребление этого токсина чревато кишечными расстройствами, а при длительном применении даже раком печени. Также присутствует риск загрязнения продукта тяжёлыми металлами. Поэтому будьте предельно щепетильны в выборе производителя.

Способности разжижать кровь, ускорять вывод шлаков и токсинов из организма накладывают ограничения при некоторых заболеваниях. Например, при химиотерапии спирулина может помешать лекарственному эффекту препаратов, так как она способствуют быстрому выводу вредных веществ. При песке и камнях в почках и печени аналогично. Применение этой цианобактерии вместе с куркумой, чесноком и другими кроворазжижающими продуктами или препаратами также не рекомендуется.

Вероятна индивидуальная непереносимость, побочными эффектами которой могут быть головная боль, потливость, тошнота, трудности с концентрацией внимания и покраснение лица. Поэтому есть смысл начинать приём спирулины с небольших доз.

Полный список противопоказаний:

• гипертиреоз,
• фенилкетонурия,
• камни в почках и печени,
• индивидуальная непереносимость,
• недавно перенесённые инсульты и инфаркты,
• приём антикоагулянтов (препаратов или веществ, разжижающих кровь).

С осторожностью:

• Аутоиммунные заболевания, к примеру, рассеянный склероз, ревматоидный артрит или волчанка. Добавки спирулины стимулируют работу иммунной системы, что при подобных болезнях может привести к ухудшению состояния.
• Детский возраст до года. В этом нежном возрасте следует пристальнее относиться ко всему, что попадает в организм. Так как производство этой водоросли заключает в себе риски, решение принимайте информировано и взвешено.
• Беременные и кормящие женщины. Причины, аналогичные предыдущему пункту.
• Гипертония (особенно, если случаются гипертонические кризы).

***

Относиться бережно к своему телу — ответственность каждого человека. Благодаря суперфудам появилась возможность сократить время, которое требуется на организацию полезного питания. Но важно помнить, что не всякий суперпродукт является суперполезным. Спирулина — один из таких продуктов, качество которых может разнится.

На рынке предложений суперфудов море. Контроля за качеством минимум. Это создаёт ситуацию, требующую основательного подхода к выбору производителя. Благо, сообщество людей, старающихся вести здоровый образ жизни, растёт. Вместе с этим увеличивается масса качественной информации на эти темы в свободном доступе.

Пусть ваше путешествие в мир здоровья будет ответственным, радостным и успешным!

Статьи

26.03.2016

Эффект глубокой и деликатной очистки кожи и экспресс-маски одновременно обеспечивает использовани ..

Подробнее

26.03.2016

Быстрый и стойкий эффект молодой и сияющей кожи обеспечивает регулярное использование "Косметичес ..

Подробнее

26.03.2016

Хотите, чтобы Ваше лицо всегда выглядело, как после посещения косметического салона? Тогда исполь ..

Подробнее

10.02.2016

Согласно формулировке ВОЗ, пробиотики – это непатогенные для человека микроорганизмы, которые спо ..

Подробнее

10.02.2016

Для того чтобы создать чистящее средство способное глубоко очищать поверхность на микроуровне, но ..

Подробнее

10.02.2016

Иммунитет - это сложная многоуровневая защитная реакция организма в ответ на агрессивное внешнее ..

Подробнее

10.02.2016

Препарат Шиладжит изготавливается на основе гималайского Мумиё (в оригинале – Шиладжит), которое ..

Подробнее

10.02.2016

Что вы делаете, когда хотите очистить до блеска свое жилье? Правильно, необходимо купить моющие с ..

Подробнее

10.02.2016

— это синтетически получаемый дисахарид, отсутствующий в живой природе. Эффективность в качестве ..

Подробнее

10.02.2016

1. Минимальная адаптогенная доза  (доза для повышения иммунитета) для взрослых - 1 г сутки з ..

Подробнее

10.02.2016

В современной медицине сложилась явно противоречивая ситуация. Несмотря на выдающиеся достижения ..

Подробнее

10.02.2016

В последние годы сохраняется тенденция к росту количества людей, страдающих заболеваниями печени. ..

Подробнее

02.01.2016

Природный состав спирулины является уникальным по наличию и соотношению нутриентов, фитохимик ..

Подробнее

почему она так популярна и чем полезна для организма?

Суперфуд о котором все говорят

Содержание:

1. Для чего нужна спирулина?
2. Можно ли похудеть благодаря спирулине?
3. Хлорелла, ламинария или спирулина, что лучше?
4. Как правильно принимать спирулину?
5. Какая спирулина самая популярная в Японии?

Спирулина стала настолько популярна, что скоро ее будут называть не суперфудом, а мейнстримом. В ток-шоу, на просторах интернета, в социальных сетях - все как будто помешались на ней. Популярные фуд блогеры и фитоняшки добавляют спирулину в смузи, молоко, йогурты и другие напитки, а некоторые даже готовят с ней выпечку.

Так что же такого особенного в этой водоросли, что все стремятся ее купить? Для чего она нужна? Как ее правильно принимать? Как пить спирулину, чтобы похудеть? Кому она показана в первую очередь? На все эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье. Пристегнитесь, будет интересно!

Для чего нужно пить спирулину и нужна ли она вообще?

Спирулина, как и другие суперфуды, отличается своим внушительным списком преимуществ. Чем бы вы не страдали: от лишнего веса до проблем сердца, эта водоросль вполне способна сослужить вам добрую службу.

Чтобы не быть многословными, давайте пройдемся по фактам. Ведь правда, вдруг популярность спирулины это всего лишь продуманный маркетинговый ход всемирных корпораций, а зачем нам принимать очередную пустышку?

• Факт №1: спирулина снижает риск развития рака. В 2010 году в научном журнале “Свободная радикальная биология и медицина” появилось исследование, которое подтверждало связь между окислительным стрессом, воспалительными процессами и раком. Окислительный стресс появляется тогда, когда свободные радикалы и антиоксиданты в организме находятся в разных количествах. При появлении такого дисбаланса активируются воспалительные процессы, которые, в свою очередь, стимулируют превращение нормальных клеток в раковые. Спирулина - кладезь антиоксидантов, в особенности фикоцианина. Это вещество оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и нейропротекторное действие. Исследование 2014 года показало, что фикоцианин помогает защитить организм от окислительного стресса, тем самым предотвращая рак.
• Факт №2: спирулина снижает кровяное давление. Нужно отметить, что этот факт чистая правда, но с одним НО: для того, чтобы она могла снизить давление, ее нужно принимать в дозировке 4,5 г в день в течение как минимум 6 недель.
• Факт №3: спирулина помогает контролировать уровень глюкозы у людей с диабетом 2 типа. Исследование, проведенное учеными из Индии и Сингапура в 2001 году подтвердило, что прием спирулины в течении двух месяцев в дозировке 2 г в день помогает держать уровень глюкозы у в норме.

Для чего еще нужна спирулина? Эта водоросль также ценится и почитается за лечебные и профилактические свойства:

1. Усиливает эффект инсулина, нормализует его выработку, улучшает инсулинорезистентность периферических тканей.
2. Снижает уровень жира в тканях печени, предотвращает жировой гепатоз, который может привести к диабету.
3. Стимулирует заживление ран и язв, восстанавливает кровеносные сосуды.
4. Снижает уровень плохого холестерина.
5. Снимает воспаление.

А еще, спирулина полезна для волос, глаз, кожи и даже помогает избавиться от морщин.

Свойства, которыми обладает эта водоросль, не являются уникальными, ведь снижать холестерин в крови может и экстракт чеснока, например, а от морщин неплохо помогает коллаген. Но популярной по всему миру ее сделало как раз то, что она объединяет в себе огромный комплекс нутриентов, обладает всеми вышеперечисленными эффектами сразу и не имеет побочных эффектов. Принимая спирулину каждый день вы можете быть уверены, что насыщаете свой организм всеми критически важными микроэлементами. При этом вам не нужно покупать целую коробку добавок - одной водоросли в большинстве случаев будет вполне достаточно.

Похудение со спирулиной. Миф или реальность?

Кроме своего положительного оздоравливающего воздействия на организм, спирулина также известна как средство для похудения. Ее нужно и можно пить для того, чтобы похудеть, а вот как она помогает в этом и как правильно ее пить, давайте разбираться вместе.

Спирулина предотвращает накопление висцерального жира. Того самого, который делает из нас “колобков”, когда мы набираем вес. Кстати, этот тип жира считается самым опасным, потому что не только вызывает постоянное чувство голода, но и нарушает гормональный фон и обмен веществ, из-за чего страдает весь организм. Если в начале человек может набирать вес из-за стресса и болезни, то после того, как в его организме появится и отложится достаточное количество висцерального жира, именно он будет руководить парадом. Чувство постоянного голода и ночные перекусы - последствия, которые вызывает накопление висцерального жира.

Спирулина это именно тот продукт, который помогает от таких негативных последствий набора веса. Она не только насыщает организм и вызывает чувство сытости, но и предотвращает отложение жира там, где не нужно, в том числе на печени.

Конечно, действие зеленой водоросли не такое быстрое, как у таблеток для похудения. Но если вы решите пить спирулину чтобы похудеть, то такой способ будет намного безопаснее и комфортнее для вашего организма.

Ко всему прочему, пить эту водоросль еще и удобно. Она доступна в разных формах:

• таблетках
• порошке
• капсулах

Поэтому вы можете добавлять ее в любые блюда, напитки или просто принимать, запивая водой. Завтраки, обеды и ужины с ней будут не только правильными, но и полезными.

Вот несколько способов, которые вы можете использовать, чтобы разнообразить прием спирулины:

1. Добавляйте спирулину в смузи.
2. Используйте ее в качестве полезной добавки в соусах, супах, запеченных овощах.
3. Вы также можете использовать спирулину при приготовлении выпечки.

Спирулина - уникальный и разнообразный продукт, поэтому вы можете пить ее так, как вам удобно и в такой форме, которая нравится именно вам.

Чем отличаются хлорелла, ламинария и спирулина?

Как хлорелла, так и ламинария являются не менее популярными, чем спирулина. Но несмотря на то, что эти водоросли тоже безумно питательны и полезны, все же спирулина лидирует. Давайте разберемся почему.

Спирулина VS Ламинария

В поединке между ламинарией и спирулиной победу одержит, безусловно, спирулина. Все дело в том, что спирулина намного питательнее и содержит больше витаминов и минералов, чем ламинария, поэтому и пользы для организма от нее больше. Для наглядности вы можете посмотреть какие витамины и минералы есть в составе этих водорослей в таблицах ниже.

Спирулина
Витамины (мг/100 г)		% от суточной нормы
Витамин A	570 IU	11%
Витамин C	10.1	17%
Витамин E	5.0	25%
Витамин K	0.25	32%
Витамин B6	0.4	18%
Тиамин	2.4	159%
Рибофлавин	3.7	216%
Ниацин	12.8	64%
Фолиевая кислота	0.99	18%
Пантотеновая кислота	3.5	23%
Минералы (мг/на 100 г)
Кальций	120	12%
Железо	28.5	158%
Магний	195	49%
Фосфор	118	12%
Калий	1363	39%
Натрий	1048	44%
Цинк	2.0	13%
Медь	6.1	305%
Марганец	1.9	95%
Селен	0.7	10%

Как видите, содержание спирулины действительно впечатляет. А вот ламинария, хотя является очень полезной, но настолько много витаминов и минералов в составе не содержит:

Ламинария
Витамины (мг/100 г)		% от суточной нормы
Витамин A	116 IU	2%
Витамин C	3.0	5%
Витамин E	0.9	4%
Витамин K	0.66	82%
Витамин B6	-	-
Тиамин	0.1	3%
Рибофлавин	0.2	9%
Ниацин	0.5	2%
Фолиевая кислота	0.18	45%
Пантотеновая кислота	0.6	6%
Минералы (мг/на 100 г)
Кальций	168	17%
Железо	2.8	16%
Магний	121	30%
Фосфор	42	4%
Калий	89	3%
Натрий	233	10%
Цинк	1.2	8%
Медь	0.1	6%
Марганец	0.2	10%
Селен	0.7	1%

Спирулина VS Хлорелла

А вот в этом случае все намного неоднозначнее. Обе водоросли питательные и в составе содержат практически все важные витамины, какие вам необходимы. Польза для организма от них равноценна.

Хлорелла содержит больше:

• калорий
• омега-3 жирных кислот
• провитамина А
• рибофлавина
• магния
• железа
• цинка

Калорийность спирулины меньше, при этом она содержит большее количество:

• рибофлавина
• тиамина
• железа
• меди
• протеина

Спирулина больше подойдет вам, если у вас есть дефицит этих веществ, а также поможет вам избавиться от лишнего веса. Между хлореллой и спирулиной действительно очень трудно выбрать что-то одно, а поэтому лучше отталкиваться от состояния своего здоровья, наличия дефицитов нутриентов и проблем, которые вы хотите решить.  

Как правильно принимать спирулину?

Как мы уже выяснили, с помощью этой водоросли можно лечить огромный список проблем. Она имеет большой спектр действия. От борьбы с морщинами, улучшения состояния волос и кожи, до высокого уровня глюкозы и для здоровья глаз - каждый сможет найти ей применение в повседневной жизни. Остался главный вопрос: как принимать спирулину правильно, чтобы не навредить организму и почувствовать эффект как можно быстрее?

В большинстве случаев дозировки в 1-3 г водоросли в день вполне достаточно для поддержания организма и здоровья, но в некоторых случаях ваш доктор может увеличить дозировку до 10 г в день.

Мы не рекомендуем увеличивать дневную дозу выше рекомендованной без консультации врача.

Если вы раньше никогда не принимали спирулину, вот несколько советов, которые помогут вам включить ее в свою диету правильно и с большей пользой для организма:

1. Первые два дня принимайте по 1 таблетке в день.
2. В течение следующих двух дней принимайте по 2 таблетки в день, а в следующие два дня увеличьте дозу до 3 таблеток в день. Продолжайте постепенно повышать дозировку до тех пор, пока не достигните необходимой вам нормы.
3. Разделяйте прием таблеток на несколько равных частей в течение дня.
4. Водоросль не рекомендуется принимать перед сном, так как она заряжает организм энергией и сильно бодрит.
5. Если вы купили спирулину для похудения, то пейте ее за полчаса до еды. В других же случаях ее лучше принимать непосредственно перед едой.
6. Во время курса пейте много воды.
7. Принимать спирулину на голодный желудок не противопоказано, но лучше делать это во время или после завтрака.

В период привыкания вы можете чувствовать легкую тошноту. Это абсолютно нормально и волноваться здесь не о чем. Но все же, если вас это сильно беспокоит, вы можете на время снизить дозировку, а потом повысить ее опять.

Самые эффективные и популярные комплексы со спирулиной на японском рынке

Эта водоросль чрезвычайно популярна в Японии и других восточных странах, но все же нашлось несколько брендов, которые больше других понравились покупателям. Их можно принимать всем членам семьи согласно дозировкам от производителя.

Какие водоросли лучше для питания: хлорелла или спирулина

Содержание:

1. Какую водоросль выбрать
   1. Хлорелла
   2. Спирулина
2. Какая водоросль побеждает?
3. Можно ли принимать спирулину и хлореллу вместе?

Во многих культурах Земного шара различные виды морских водорослей воспринимаются как деликатес. Ими наслаждаются в малых количествах: добавляют как украшение к тортилье, либо подают с гарниром или овощами, также сушат. Из-за своего научного названия и непривычного зеленого цвета этот богатый питательными веществами продукт иногда неоднозначно воспринимается потребителем и вводит в заблуждение. Когда в магазинах доступно столько разновидностей морских водорослей, какую же выбрать?

Какую водоросль выбрать 

• И хлорелла, и спирулина содержат очень редкий компонент – пигмент хлорофилл, который помогает становиться нам моложе, активнее и способствует обновлению крови и тканей. ⠀
• Преимущество этих суперфудов перед мясными продуктами заключается в том, что их белки усваиваются на целых 95%, а белок, к примеру курицы, только на 30.⠀
• И хлорелла, и спирулина содержат незаменимые и заменимые аминокислоты, необходимые для нормального функционирования организма и широкий спектр витаминов и минералов.⠀⠀

Хлорелла

Хлорелла — это род одноклеточной водоросли, живущей в пресной воде. Эта форма жизни существует уже миллиарды лет и представляет собой микроскопические организмы, состоящие всего из одной клетки, которая преимущественно наполнена пигментом хлорофиллом. Хлорелла является очень ценным питательным источником, содержащим множество важных элементов в сочетании с полноценными белками.

Свойства хлореллы.

• Очищающий пигмент хлорофилл. Он составляет почти 7% биомассы хлореллы и является мощным очищающим агентом для человеческого тела
• Высокая способность выводить тяжелые металлы и пестициды из организма
• Высокая концентрация нуклеиновых кислот
• Изобилие бета-каротина
• Улучшение функции пищеварения

---

Это интересно: 5 причин попробовать киноа уже сегодня!

---

Спирулина

Спирулина в таблетках, спирулина в порошке эффект имеет одинаковый. Это близкий родственник хлореллы. Многочисленные полезные свойства водоросли спирулины обусловлены ее ценнейшим природным происхождением. Именно эти водоросли миллиарды лет назад первыми начали производить кислород. Тем не менее, является уникальной сине-зеленой водорослью, ведь с точки зрения биологии это скорее не водоросль, а цианобактерия. В естественных условиях она растет в пресных озерах Мексики и континентальной Африки, и стала распространенным продуктом по всему миру, с самым большим уровнем потребления.

• Легко усваивается организмом
• Богата полноценными белками и витамином В12
• Богата жирной гамма-линоленовой кислотой
• Содержит уникальное фотохимическое соединение — фикоцианин

Порошок спирулины сделает любой завтрак супер питательным. Добавьте ложку молотой водоросли в кашу, мюсли или смузи. Используйте ее в качестве заправки к салату и супу на обед. Взбейте в миксере зеленый коктейль с добавлением спирулины и пейте каждый вечер за пару часов до сна. Будьте здоровы!

Какая водоросль побеждает?

Как Вы видите, указанные суперпродукты имеют много общих свойств, оказывающих положительное влияние на здоровье человека. Дело в том, что спирулина и хлорелла, в целом, обладают разным набором питательных веществ и доктора рекомендуют употреблять их в комбинации, чтобы достичь баланса.

Воздействие на иммунную систему

Когда наш иммунитет начинает ослабевать, спирулина не окажет необходимого воздействия, в отличие от хлореллы. Спирулина выступает как строитель иммунной системы, хлорелла же приходит на помощь как лучшее иммуностимулирующее средство. ⠀

Очищение организма⠀

Хлорелла – мощнейшее средство для детоксикации, очищения организма и улучшения пищеварения. Нельзя сказать, что спирулина не влияет таким же образом, но хлорелла более эффективна в этом плане.

Питательные вещества и витамины в хлорелле и спирулине (масса на 100 г):⠀

Минералы:

• Хлорелла: 5–7 г⠀
• Спирулина: 0,27 г⠀

Углеводы:

• Хлорелла: 10–20 г⠀
• Спирулина: 2,4 г⠀

Хлорофилл:

• Хлорелла: 3–7 г⠀
• Спирулина: 0,8–1 г⠀

Энергетическая ценность:

• Хлорелла: 411 ккал⠀
• Спирулина: 290 ккал⠀

Жиры:

• Хлорелла: 5–15 г⠀
• Спирулина: 0,4 г⠀

Клетчатка:

• Хлорелла: 1–6 г⠀
• Спирулина: 0,4 г⠀

Можно ли принимать спирулину и хлореллу вместе?

На самом деле эти две водоросли можно принимать вместе. Соотношение этих пищевых добавок должно быть 2:1, т.е. если на 5 г спирулины необходимо 2,5 г хлореллы. 

Также водоросли можно принимать курсом:

• хлорелла – 3 недели
• перерыв – 1 неделя
• спирулина – 3 недели

Во время приемы водорослей не забывайте принимать много воды! Такой курс поможет очистить организм и повысить иммунитет.

Принимая решение включить эти простые натуральные продукты в свою диету, мы берем ответственность за здоровье в свои руки, давая шанс обеспечить себе полноценную жизнь и счастье на долгие годы!

Статья обновлена 17.07.21

спирулины при проблемах с эрекцией

Обновлено: 25 декабря 2021 г.

Эректильная дисфункция затрагивает до 40% мужчин. Это огромная группа, поэтому неудивительно, что поиск безрецептурного средства для избавления от неприятной проблемы идет полным ходом. Одним из видов является спирулина, но стоит узнать больше, прежде чем вы начнете покупать добавки.

Найдите источник проблемы

Большинство проблем с эрекцией сегодня возникают из-за проблем с психикой - стресса, большой рабочей нагрузки или даже недостаточного сна.В случае с молодыми мужчинами проблемы также связаны с завышенными ожиданиями и страхом за собственную сексуальную активность. С другой стороны, пожилые люди часто переживают «кризис среднего возраста» — их беспокоит возможная неспособность удовлетворить потребности своего партнера. Единственный способ справиться с этими проблемами — регулярно заниматься сексом, и никакие добавки здесь не помогут. С другой стороны, Спирулина не воздействует напрямую на биологические причины (чаще всего недостаточная выработка оксида азота или проблемы с кровообращением).Однако, если источником ваших проблем является нерегулярное и неправильное питание, Спирулина может очень помочь. Он восполняет витамины и минералы (в том числе микроэлементы). Он также обеспечит организм очень важным строительным материалом — белком очень высокого качества и усвояемости.

См. также: Либидо.

Есть ли смысл в добавках?

Даже если нет прямой связи между ингредиентами добавки и факторами, ответственными за эрекцию, прием добавки может иметь смысл.Ну а потребность в половом акте является базовой биологической потребностью, а значит, может нарушаться потерей гомеостаза (поэтому во время болезни у одних вообще не возникает желания заниматься сексом, а у других нет желания заниматься сексом вообще). Прием добавок не поможет вам напрямую с эректильной дисфункцией, но может помочь улучшить ваше общее состояние. Почему это имеет значение?

Работа организма в основном регулируется гормонально, по крайней мере, когда речь идет о долговременной регуляции.И любой дисбаланс может привести к нарушению секреции или распаду уже находящихся в крови гормонов. Это, в свою очередь, способствует ощущению различных эмоциональных состояний — в том числе и сексуального возбуждения, для чего необходима соответствующая гормональная смесь в кровотоке. Гормональный дисбаланс может восприниматься, например, как стресс. И одним из методов противодействия нарушениям гомеостаза, т.е. динамического биологического баланса, является прием добавок, в ходе которых восполняется недостаток тех или иных веществ, что «направляет» организм на верный путь.

Конечно, эффект не мгновенный - это препараты-дженерики (у них то же действующее вещество, что и у известной Виагры, только в меньшем количестве, что помогает быстро справиться с эректильной дисфункцией, но только один раз). Добавление, например, водорослей спирулины требует времени, но восстанавливает баланс гораздо эффективнее (Виагра только отдает оксид азота, которого достаточно для одного соотношения, но не устраняет основную проблему).

Резюме

Спирулина является хорошим решением и может помочь при проблемах с эрекцией.Все зависит, как всегда, от того, как возникла проблема и каков ее источник. Тем не менее, стоит сначала проконсультироваться с врачом, если проблема не проходит. Он подскажет, в чем может быть причина, и тогда вы сможете выбрать подходящий метод противодействия этому.

См. также: Натуральные афродизиаки на кухне.

Рекомендуемые продукты

Таблетки спирулины (100% натуральная)
Спирулина содержит полностью натуральные витамины и минералы в высокой концентрации.Он включает, среди прочего: биотин, бета-каротин, фолиевую кислоту, тиамин, ниацин, витамин D, E и другие витамины, а также белок и клетчатку. Также является источником цинка, магния, кальция, железа
См. здесь...

Библиография

1. Гумиэла Э., Шулинска М., Богдански П., Влияние добавок спирулины на отдельные антропометрические и биохимические параметры, Форум метаболических нарушений, 4/2013.
2. Гжебиш Н., Функциональное питание в рационе спортсменов, КНУВ, 2/2017.
3. Гроун Б., Халащук П., Жевиньска А., Роёвски Ю., Мушиньска Б., Препараты, содержащие водоросли как источник полезных для здоровья веществ, МИР, 1/2016.
4. Нуху А., Спирулина (Артроспира): важный источник пищевых и лекарственных соединений, Журнал морской биологии, 4/2013.
5. Капелли Б., Цисевски Г., Потенциальная польза для здоровья микроводорослей спирулины, Natura Foods, 2/2010.

.90 000 спирулины БИО в капсулах и порошках. Гавайский, Синий. Хорошая цена

Спирулина , вещество, известное во всем мире, уже идентифицировано как пример так называемого суперфуда, или Еда 21 века . Благодаря содержанию с высоким содержанием белка и с низким содержанием калорий , его легко использовать в качестве добавки к вегетарианской диете . Богатый набор незаменимых веществ является идеальным дополнением к рациону людей, которые ежедневно борются с большим стрессом .Многочисленные исследования подтвердили его комплексное действие и высокое положение в категории наиболее устойчивых источников ценных питательных веществ.

Спирулина - водоросль с богатыми свойствами

Сине-зеленая водоросль широко известна на протяжении многих лет и является богатым источником белка, ценных витаминов, в том числе A, B12, C, D, E, K, углеводов и минералов и таких элементов, как кальций, железо, магний , калий, а также ненасыщенные жирные кислоты.Особый вид водорослей, выращиваемый на Гавайях, так называемый Гавайская спирулина исключительно богата питательными веществами, чем другие дешевые и популярные сорта спирулины . Это связано с исключительными климатическими и экологическими условиями, то есть с высоким уровнем солнечного света и низким уровнем загрязнения воды.

Препараты с этим веществом отобраны с точки зрения качества, которые являются полностью безопасными пищевой добавкой, не содержат каких-либо загрязнений и обладают высокой биодоступностью .Их можно использовать как дополнение к коктейлям, салатам и энергетическим батончикам.

Регулярный прием пищевых добавок со спирулиной поддерживает большинство систем человеческого организма . К преимуществам его использования относятся, среди прочего:

• снижение артериального давления и уровня холестерина
• действие антивируса
• для укрепления волос, кожи и ногтей
• поддержание правильного веса
• защита клеток головного мозга
• для снижения риска атеросклероза и инсульта
• эффект детоксикации - способствует выведению тяжелых металлов из организма

В нашем интернет-магазине мы представляем широкий ассортимент товаров по отличным ценам, которые содержат спирулину в виде капсул, таблеток и порошков, а также с добавлением амлы , которая является одним из самых богатых источников витамина C или в сочетании с хлореллой .Стоит обратить внимание на наше предложение натуральной спирулины, выращенной в Бретани на полуострове Геранд. Это один из немногих препаратов со свежей спирулиной, который производится без повышения температуры, благодаря чему сохраняются его активные ингредиенты и богатство морских олигоэлементов.

Что мы знаем об истории спирулины?

Подсчитано, что спирулина появилась на Земле 3,5 миллиарда лет назад. Эти одноклеточные фотосинтезирующие организмы лежат в основе развития всех наземных растений.Также известно, что развитие, инициированное спирулиной, привело к появлению аэробных живых существ. История развития спирулины показала, что ее способность к фотосинтезу превратила атмосферу в благоприятную среду для организмов, дышащих кислородом.

Согласно статистике, 90% кислорода на Земле поступает из водорослей. Сине-зеленые микроводоросли встречаются на всех континентах, кроме Антарктиды. Вид включает более 1500 различных сортов, из которых только 36 съедобны.

Естественная среда обитания спирулины – вода, отвечающая ряду условий. Прежде всего это должно быть:

• Тепло
• Щелочной
• Богат минеральными солями

Именно среда, в которой растет спирулина, обязана человеку таким большим количеством питательных веществ и витаминов. Интересно, что мы можем найти его следы даже в пустыне. Даже если мы обнаружим, что она сухая, мы можем дать ей несколько капель воды.Получив доступ даже к небольшому количеству воды, Спирулина «оживет» и снова сможет расти.

Однако

Spirulina в сушеном виде гораздо легче хранить. Поэтому вы можете купить многие из наших добавок в виде порошка с очень длительным сроком годности.

Спирулина была известна в разных уголках мира.

Знаменитая история потребления спирулины восходит как минимум к временам правления ацтекского императора Моктесумы (он правил с 1466 по 1520 год).Одним из любимых продуктов правителя была рыба. Император отправлял своих курьеров в дальние путешествия более чем на 300 км. Они отправились из имперской столицы в Мексиканский залив, чтобы вернуться со свежевыловленной рыбой.

Эти путешественники смогли преодолеть такое замечательное, как в то время, расстояние и вернуться со свежей рыбой благодаря провизии с добавлением водорослей. Они научились готовить сытную и питательную еду. Затем они собирали спирулину в виде сине-зеленой слизи с помощью очень тонких сетей.Собрав продукт, его сушили и смешивали с зернами злаков. Они были приправлены перцем и чили. Таким хитрым способом они оптимизировали свои силы во время путешествия и не должны были тратить слишком много времени на остановки.

К сожалению, спирулина через некоторое время исчезла из мексиканских источников. После вторжения на здешние земли испанские конкистадоры высушивали озера, где можно было собирать водоросли. Они использовали водные ресурсы коренных народов для создания пастбищ и сельскохозяйственных угодий.Через десяток или около того лет о спирулине в тех краях забыли, и на сельхозугодьях давали только кукурузу, помидоры и другие овощи.

Еще одним курьезом, связанным с историей этого продукта, может быть упоминание французского инженера, который взял на себя управление заводом по производству гидроксида натрия в Мексике. Произошло это ровно в 1960 году. Предприниматель не знал, как бороться с голубоватым шламом, попавшим в его машины. Через некоторое время, когда шлам, попадавший в машины, был собран, он решил сжечь его вместе с другими заводскими отходами.Вскоре после этого сгоревший порошок, оставшийся от осадка, был идентифицирован как спирулина.

Есть ли у спирулины побочные эффекты или недостатки? Когда мы не должны принимать его?

Спирулина широко известна как полезный и безопасный источник витаминов. Он также обеспечит наш организм жирными кислотами и растительным белком. Однако оказывается, что это может вызвать некоторые побочные эффекты. Прежде всего, убедитесь, что спирулина, которую вы принимаете, получена из надежного источника.Следует избегать пищевых добавок без информации об их происхождении. Стоит помнить, что спирулину также нельзя принимать людям с некоторыми заболеваниями.

Спирулина может быть загрязнена токсинами.

На первый взгляд это может показаться пугающим, но это относится только к продукту из несертифицированного источника. Производители добавок всегда предоставляют подробную информацию о своем продукте и гарантируют высочайшее качество.Поэтому, пока мы покупаем спирулину в магазине добавок, нам не нужно беспокоиться о токсинах.

Как обстоят дела со спирулиной из сомнительных источников? Спирулина, собранная сама по себе или без надлежащего отбора, представляет значительный риск заражения. Водоросли, которые растут в загрязненном водоеме, могут переносить тяжелые металлы и вредные бактерии.

Кроме того, спирулина, собранная в естественной среде, может выделять большое количество микроцистина.Микроцистин является естественным защитным механизмом водорослей от хищников. Потребление микроцистина в больших количествах может повредить печень.

Спирулина, которая поступает в наш магазин в виде добавок, выращивается в полностью контролируемой среде. Поэтому количество микроцистина в нем не представляет опасности для человеческого организма.

Может ухудшить иммунный статус организма.

Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует обратиться за подробной медицинской консультацией, прежде чем принять решение о приеме добавки.Если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, вам следует избегать спирулины и других средств из водорослей.

Люди с совершенно нормальным физическим состоянием могут не беспокоиться о побочных эффектах. Однако следует помнить, что спирулина значительно укрепляет иммунитет. Поэтому это может усугубить некоторые аутоиммунные заболевания. У кого есть:

• Волчанка
• Рассеянный склероз
• Ревматоидный артрит

Следует избегать в своем рационе спирулины и других продуктов, связанных с водорослями.

Может замедлить свертываемость крови.

Спирулина обладает антикоагулянтным действием. Это означает, что он может разжижать кровь и увеличивать время, необходимое для ее свертывания. Свертывание естественным образом предотвращает чрезмерное кровотечение при травмах. Всем тем, кто принимает лекарства для разжижения кровотока, следует помнить, что спирулина может представлять для них риск.

Рекомендации по применению.

Спирулина — одна из пищевых добавок, которую можно принимать круглый год.Однако, если мы хотим более концентрированного потребления в течение более короткого периода времени, можно пройти курс лечения, который продлится от одного месяца до трех. Часто рекомендуется принимать во время сезонных смен. Идеально подходит для укрепления нашего иммунитета зимой или осенью.

Лучше всего принимать в утренние часы вскоре после пробуждения. Принимая спирулину, стоит обогатить ее природным источником витаминов. Рекомендуется принимать спирулину со стаканом свежевыжатого фруктового сока.Всегда помните, что польза добавок увеличивается при регулярном употреблении.

Если спирулина не нравится на вкус, мы можем смешать ее с вышеупомянутым фруктовым соком. В случае с таблетками проблем с глотанием быть не должно, ведь спирулина в нашем магазине покрыта оболочкой, облегчающей прием.

Чтобы сохранить все ингредиенты и положительные свойства водорослей, их нельзя нагревать или кипятить.

Как я могу потреблять порошкообразную спирулину?

Наш магазин предлагает две самые популярные формы спирулины. Порошок биоспирулины или таблетки, покрытые оболочкой. Многие люди задаются вопросом, как принимать суточную дозу.

Для людей, которые ищут быстрые и простые решения, мы можем порекомендовать добавить чайную ложку спирулины в стакан воды и выпить ее сразу. Имейте в виду, что не всем нравится запах и вкус.Вода разбавит водоросли, но нейтрально повлияет на вкус добавки. Подготовка шейха может быть подходящим вариантом. Просто выберите любимые фрукты, добавки и добавьте молоко или соевый напиток. Очень популярный коктейль из спирулины представляет собой смесь бананов, ягод, одной порции добавки и стакана миндального напитка.

Помните, что даже небольшое количество глубоко пигментированной спирулины сделает напиток темно-синим, зеленым или даже черным. Рекомендуется прополоскать рот или почистить зубы после употребления спирулины в качестве закуски.Спирулина имеет тенденцию оставлять обесцвечивание. Когда вы принимаете спирулину, рекомендуется иметь при себе зубную щетку, чтобы избежать сине-зеленых зубов.

Если вы предпочитаете смешивать добавку со стаканом сока, лучше всего подойдет апельсиновый или ананасовый сок. Единственное, чего в этом случае не стоит делать, так это пробовать порошок спирулины без каких-либо добавок. Это как съесть немного муки.

Источник знаний о спирулине:

https: // алгоритм.com / en / водоросли / спирулина / история спирулины /
https://medlineplus.gov/druginfo/natural/923.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28245621
https: / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18569007
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432881

.

Какими свойствами и воздействием на здоровье обладает спирулина?

5 удивительных свойств спирулины

Читайте дальше, чтобы узнать, почему вы должны добавить спирулину в свой ежедневный рацион.

Спирулина от аллергии

Имеются исследования, показывающие положительную поддержку аллергии, которая спирулина проявляется уменьшением симптомов так называемого «Аллергический ринит», то есть воспаление, вызванное пыльцой или шерстью животных.

Исследование 127 пациентов, принимавших 2 грамма спирулины в день, показало значительное уменьшение таких симптомов, как:

• насморк
• Sheezing
• Sheezing
• Заголовка носовой слизистой оболочки
• CUUCUS
• Rhinitis
• Gheching

Благодаря своим антиаллергическим свойствам, Spiruulina может быть для падающего аллергии альтернативное лечение для этого вида недомоганий – более эффективное плацебо, которое облегчает симптомы аллергии, действуя как естественный антигистамин (противовес опасным безрецептурным препаратам, способным вызвать деменцию).

Противовоспалительное и антиоксидантное действие спирулины

Добавление спирулины в рацион также может оказывать противовоспалительное и антиоксидантное действие. Одно исследование показало потенциал водорослей в борьбе с симптомами воспаления. Это связано с присутствующим в нем фикоцианином, антиоксидантные свойства которого помогают устранять свободные радикалы, тем самым подавляя выработку воспалительных сигнальных молекул. Именно поэтому спирулина начинает все больше применяться против воспаления , при лечении и профилактике его возникновения.

Кроме того, лечение этого цианоза естественным образом защищает организм от окислительного повреждения, которое может привести к деформации клеток и нашей ДНК и, следовательно, способствовать развитию рака и других серьезных хронических заболеваний.

Однако это далеко не все возможности, которыми обладает спирулина в этом вопросе. В настоящее время Alga также проходит испытания на наличие антиоксидантных свойств и также показывает впечатляющие результаты в этой области.В одном из экспериментов у участвовавших в нем пациентов было показано снижение интенсивности оксидативного стресса при хронической обструктивной болезни при употреблении всего 1 г водорослей в течение двухмесячного периода. Однако требуется дополнительная работа для тщательного изучения положительного влияния цианоза на это заболевание.

Воздействие спирулины на здоровье пациентов с анемией

«Спирулина и анемия» — еще одна часто обсуждаемая тема в научном мире, когда речь идет о оздоровительной активности добавки.Выяснилось, что зелено-голубая водоросль также может поддерживать терапию больных, борющихся с анемией. Особенно это касается пожилых людей – после 50 лет, у которых его влияние на течение болезни проверено как на женщинах, так и на мужчинах.

Эксперимент был разработан для измерения воздействия диеты, обогащенной спирулиной , на анемию, чтобы она повышала уровень молекул гемоглобина у участников эксперимента.Было замечено, что количество эритроцитов фактически увеличилось у испытуемых пропорционально продолжительности периода приема добавок, и, что интересно, было замечено, что этот эффект был более выражен у женщин, чем у мужчин. В то же время иммунная система пациентов также укрепилась.

На основании результатов полученных исследований был сделан вывод, что спирулина , используемая в при анемии , может помочь организму бороться с симптомами и уменьшить последствия старения иммунной системы у пожилых людей.

Спирулина и гипертония

Некоторые исследователи предполагают, что спирулина также может быть использована в терапии людей с гипертонией и дислипидемией, то есть аномальным уровнем жира в крови. Слишком высокое кровяное давление может способствовать развитию многих серьезных заболеваний – в основном инфарктов, диабета и инсультов.

В их исследовании было показано, что спирулины, используемые при гипертонии, в результате увеличения выработки оксида азота, помогли снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у людей с избыточным весом всего через 3 месяца приема добавок.

Имеющиеся в настоящее время данные свидетельствуют о том, что спирулина снижает артериальное давление и обладает большим потенциалом в качестве естественного регулятора артериального давления. Однако потребуются более обширные исследования, чтобы полностью подтвердить благотворное влияние водорослей на давление.

Только тогда мы сможем узнать ответ на вопрос, в какой степени спирулина действительно влияет на кровь .

Противораковые эффекты спирулины

Есть исследования, предполагающие благотворное влияние спирулины в борьбе с раком, которые показывают, что она увеличивает выработку антител – иммунных белков и других клеток, поддерживающих иммунную систему, помогающих бороться с воспалениями и хроническими заболеваниями, в т.ч.в рак.

Мы можем основывать эту информацию на более чем 70 рецензируемых научных статьях, оценивающих способность этой водоросли воздействовать на раковые клетки. В частности, в центре внимания оказался рак полости рта.

В одном исследовании приняли участие 87 человек с предраковыми состояниями — подслизистым фиброзом полости рта (OSMF). Из тех, кто употреблял 1 грамм спирулины в день в течение года, у 45% изменения исчезли, по сравнению с 7% в группе плацебо.

В другом исследовании с участием 40 человек с OSFM всего 1 грамм спирулины в день, вводимый в течение 3 месяцев, способствовал более эффективному уменьшению симптомов подслизистого фиброза полости рта, чем пентоксифиллин.

.

Спирулина (водоросль) - применение, свойства, дозировка. Каковы преимущества дозирования спирулины для вас?

Водоросли содержат много ценных строительных и питательных компонентов. По этой причине они являются сенсацией как в косметике, так и в медицине. Они поддерживают различные диеты, а также способствуют лечению многих заболеваний. Они также играют важную роль в профилактике и восстановлении.

Что такое спирулина?

До недавнего времени мало кто знал, что такое спирулина.Основным фактором, способствовавшим распространению знаний о ней, стал Интернет. Оказывается, его ценными свойствами уже пользовались ацтеки и некоторые африканские племена. Спирулина — это торговое название зелено-голубых водорослей, которые растут в теплых водах Центральной и Южной Америки и Африки. Эти водоросли маленькие (около 500 микрометров) и имеют спиралевидную форму, откуда они и получили свое название. Они относятся к слоевищам, не имеющим развитых тканей, и питаются за счет фотосинтеза, благодаря содержащемуся в них огромному количеству хлорофилла.В промышленных масштабах спирулину получают из водорослей, выращенных в теплых водах многих стран мира. Крупнейшими производителями спирулины являются США, Китай, Таиланд, Тайвань и Индия.

Что такое спирулина? - состав

Спирулина содержит много ценных питательных веществ. К ним относятся:

• белок, составляющий от 60 до 70% (в четыре раза больше, чем в мясе той же массы), 90 015 90 014 аминокислоты (все виды, в том числе восемь, не вырабатываемые организмом человека), 90 015
• гамма -линоленовая кислота ГЛК, обладающая антибактериальными и обезболивающими свойствами, снижающая уровень холестерина и артериального давления и предотвращающая сердечные заболевания,
• фолиевая кислота, регулирующая рост и функционирование всех клеток и участвующая в образовании и созревании эритроцитов,
• линолевая кислота, уменьшающая жировую ткань, улучшающая иммунную систему и обладающая антиатеросклеротическими и противораковыми свойствами,
• фикоцианин, обладающий противовоспалительным и очищающим действием (придает спирулине характерный цвет),
• биофлавоноиды, поддерживающие иммунную систему ,
• минеральные вещества, в том числе: селен, цинк, марганец, железо и медь,
• витамины: А, В1 (в большем количестве чем во фруктах и ​​овощах), В2 (до 20 раз больше, чем в мясе), В12 (в 2,5 раза больше, чем в печени животных), С, Д, Е и К.

Как видите, состав у него очень богатый, именно поэтому он считается одним из самых ценных продуктов питания.

Каковы свойства спирулины?

Пользу спирулины невозможно переоценить. Питательные и целебные свойства этих водорослей обусловлены их богатым химическим составом. Исследования показали, что спирулина:

• снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета,
• предотвращает атеросклероз и инсульт,
• дезинтоксицирует и выводит из организма тяжелые металлы (применяется при отравлении мышьяком),
• способствует похудению (ускоряет потерю жира и снижает уровень холестерина),
• повышает иммунитет и даже предотвращает рак (увеличивает выработку антител),
• уменьшает воспаление, помогает при лечении анемии, гриппа, герпеса, ВИЧ,
• защищает от цирроз печени.

Каковы недостатки спирулины? Кому нельзя принимать спирулину?

Проведенные до сих пор клинические испытания не выявили каких-либо побочных эффектов, связанных с приемом спирулины. Противопоказания могут возникать только из-за возможности взаимодействия с принимаемыми лекарствами, такими как иммунодепрессанты или препараты, повышающие свертываемость крови. Спирулину нельзя принимать людям с аутоиммунными заболеваниями и страдающим фенилкетонурией. Это настоящая питательная бомба, и вы должны проявлять осторожность и умеренность в ее дозировке (до 1 грамма в день).Лучше всего заранее проконсультироваться с врачом. Особенно это касается беременных и кормящих женщин. Основная опасность, которая может возникнуть в результате приема спирулины, заключается в ее биологическом и химическом загрязнении. Более одного раза он содержит токсичные виды цианобактерий, и его употребление может привести к боли в животе, рвоте, шоку и даже смерти. Поэтому лучше всего покупать его из надежных источников, т.е. в аптеках.

Спирулина и похудение

Различные травы и добавки часто используются при соблюдении диет для похудения.Одним из таких продуктов является спирулина. Мнения пациентов о похудении с применением водорослей положительные и даже очень оптимистичные.

Спирулина и похудение – факты

Клинические исследования показали, что водоросли ускоряют сжигание жира и снижают уровень холестерина в крови, стимулируют обмен веществ, что значительно способствует похудению. Они также снижают аппетит, что чрезвычайно важно для людей, которые часто перекусывают между приемами пищи.Кроме того, содержащаяся в спирулине клетчатка создает на стенках кишечника слизистую оболочку, которая ограничивает всасывание жиров и избытка сахаров, способствуя тем самым нормализации уровня глюкозы в крови.

Как дозировать спирулину?

Каждую добавку следует дозировать в соответствии с рекомендациями производителя, поскольку она может содержать различные концентрации действующего вещества и может в разной степени усваиваться организмом. Вы можете найти водоросли в различных формах, в том числе: таблетки и капсулы спирулины, порошок спирулины, полученный путем сушки водорослей на солнце, и спирулина - жидкий экстракт в ампулах, полученный методом холодного отжима из свежих водорослей.Так называемая голубая спирулина обогащена конденсированным фикоцианином (синим пигментом), которому она обязана своим названием.

См. также: Косметика натуральная

Спирулина - дозировка

В зависимости от производителя и концентрации действующих веществ таблетки спирулины принимают во время или после еды, от одной до шести таблеток три раза в день (1-5 грамм) . Порошок обычно используется в количестве от половины до одной чайной ложки в день. При лечении стоит одновременно принимать витамин С, которого нет в спирулине.Порошкообразные водоросли можно использовать для приготовления коктейлей, смузи или добавлять их в блюда, поскольку они имеют специфический острый вкус.

Спирулина - цена

Одной из самых дорогих водорослей на рынке является гавайская спирулина Pacifica (производитель Cyanotech), которая производится на Гавайях, где самые лучшие климатические условия для выращивания водорослей. Нерестовые бассейны наполнены кристально чистой водой из подземных источников тропического леса. Для питания спирулины берется океанская вода с глубины 600 метров (в ней содержится более 90 микроэлементов, в том числе ионы кальция и магния).Cyanotech Corporation — старейший производитель спирулины, использующий новейшие технологии благодаря сотрудничеству со многими исследовательскими центрами Японии и США. В селекции не используются химические вещества (удобрения, пестициды, гербициды и т.д.). Процесс сушки и таблетирования происходит при низких температурах в отсутствие кислорода, что обеспечивает сохранение в конечном продукте всех питательных свойств водорослей. Детальный контроль качества (более 15 тестов) осуществляется на каждом этапе производства.Недаром гавайская Spirulina Pacifica имеет все возможные международные сертификаты качества и сертификат безопасности. Кроме того, конечный продукт также тестируется независимыми лабораториями, которые подтверждают его качество и безопасность. Поэтому его цена соответственно высока. Например, за упаковку, содержащую 500 мг спирулины, вы должны заплатить минимум 150 злотых. Стоит также добавить, что большинство добавок из водорослей родом из Китая, цена на них невысокая, а качество не всегда соответствует описанию.

Пищевые препараты со спирулиной особенно популярны среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, желающих сохранить стройную фигуру, а также среди вегетарианцев и веганов, поскольку являются богатым источником ценного белка.

Спирулина также хорошо работает в косметике, например, в виде маски для лица.

.

Spirulina - Enaturalnie.pl

Spirulina – чрезвычайно интересная водоросль, которая привлекла внимание не только любителей здорового питания, но и ученых. Многочисленные исследования этой пищевой добавки доказали, что это один из самых необычных пищевых продуктов в мире. Спирулина славится своим чрезвычайно богатым составом и интенсивным вкусом. В настоящее время в б...

Спирулина – чрезвычайно интересная водоросль, которая привлекла внимание не только любителей здорового питания, но и ученых.Многочисленные исследования этой пищевой добавки доказали, что это один из самых необычных пищевых продуктов в мире. Спирулина славится своим чрезвычайно богатым составом и интенсивным вкусом. В настоящее время базы данных научных публикаций содержат более 1200 научных статей, которые подтверждают, что эта сине-зеленая водоросль является одной из самых ценных добавок, доступных на рынке.

Спирулина выращивается в местах, где климат благоприятен для ее развития - основными поставщиками являются страны Азии (Китай, Япония, Индия и Тайвань), Мексика, Гавайи и некоторые страны Африки.В Польше его можно приобрести в виде таблеток или порошка, которые можно есть отдельно или в качестве добавки ко многим блюдам.

Какие же подтвержденные свойства спирулины вызывают наибольший энтузиазм как в научных кругах, так и у любителей здорового питания? Прежде всего, спирулина минимизирует риск инсульта и атеросклероза. Исследования показали, что добавки с этой водорослью могут обратить вспять ущерб, вызванный повышенным уровнем холестерина, и восстановить емкость кровеносных сосудов.Фикоцианин, содержащийся в спирулине, дополнительно снижает кровяное давление и помогает избежать сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Чешские и американские исследователи доказали, что он богат соединениями тетрапиррола, очень мощными антиоксидантами и увеличивает выработку антител. По этим причинам в настоящее время это одна из самых многообещающих добавок для предотвращения хронических заболеваний и рака.

Необычные водоросли ценят и те, кто ищет способ похудеть.Спирулина богата белком, но не содержит жира и ускоряет метаболизм липидов. Поэтому во время диет для похудения стоит подумать о добавках зеленых и синих водорослей. Интересен тот факт, что спирулина эффективно блокирует высвобождение гистамина, благодаря чему действует как естественное средство, облегчающее аллергию. Благодаря высокому содержанию красителей, таких как хлорофилл, фикоцианин и фикоэритрин, также является средством повышения устойчивости кожи к вредному воздействию УФ-излучения.

Суть в том, что практически каждый может принимать спирулину. Это натуральный и безопасный продукт. Тем не менее, высокое содержание витамина К и йода означает, что люди, принимающие разжижающие кровь препараты и страдающие проблемами щитовидной железы, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать спирулину.

.

Спирулина (водоросль) - спирулина в таблетках, порошке и капсулах

Спирулина

Спирулина — это водоросль небольшого размера, известная аборигенам Южной Америки и Африки на протяжении сотен лет. Сегодня к нему относятся как к источнику уникальных питательных веществ, а его прием оказывает положительное влияние на функционирование человеческого организма. В этой категории вы найдете продукты, единственным или основным ингредиентом которых является порошок на основе спирулины.

Спирулина - Питательные свойства

Водоросли ценятся прежде всего как богатый источник полезного белка. В сухом веществе он составляет до 55-70% объема. Он содержит незаменимые аминокислоты для правильного функционирования организма. Среди других источников белка, таких как мясо, яйца и молоко, спирулина выделяется как один из немногих растительных источников. Поэтому агент дружелюбен к людям на вегетарианской и веганской диете. Он часто является ингредиентом коктейлей с высоким содержанием белка, которые они потребляют.

Кроме того, в спирулине есть белок, которого в 3 раза больше, чем в молоке. Он также характеризуется высоким содержанием железа (больше, чем в шпинате) и бета-каротина.

Водоросли богаты ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, особенно гамма-линоленовой кислотой. Жирные кислоты в нашем организме отвечают за построение клеточных мембран, особенно мышц. Их задача – защищать организм от аутоиммунных заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний.Также они положительно влияют на состояние людей, борющихся с аллергией.

В составе водорослей также есть углеводы. Большинство из них представляют собой простые сахара, такие как фруктоза и глюкоза, но в дополнение к ним есть также небольшое количество вещества, используемого организмом для регенерации суставного хряща.

Помимо бета-каротина, спирулина богата витамином Е, необходимым мужчинам для выработки спермы, и для правильного развития плаценты у женщин. Витамины А, С и Е отвечают за защиту мышечных оболочек от свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения кожи и способствуют развитию таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, глаукома, атеросклероз или гипертония.Веганы также ценят спирулину как один из немногих растительных источников витамина B12, который они вынуждены добавлять в строгую растительную диету.

Водоросль спирулина – польза для здоровья

Водоросли отвечают за повышение уровня Т- и В-лимфоцитов, благодаря чему повышается иммунитет организма. Они также предотвращают возникновение бактериальных и вирусных инфекций, поскольку повышают активность ответственных за них клеток. Напротив, ингибирование секреции гистамина снижает вероятность воспаления, в том числе вызванного аллергией.Их противоаллергический эффект также обусловлен снижением уровня иммуноглобулинов.

Многогранное действие спирулины делает это средство рекомендованным к употреблению в первую очередь людям, находящимся на строгой растительной диете, и спортсменам, поскольку содержащиеся в нем нутриенты поддерживают работу организма.

.

---

Смотрите также

• 
  Дистрофические изменения шейного отдела позвоночника что
• 
  Сколько не пить алкоголь перед прививкой
• 
  Сильное покраснение горла
• 
  Красные пятна на теле причины
• 
  Боль в груди без кашля
• 
  Язык на ребро
• 
  Что такое трещина
• 
  Ожог от мочи
• 
  Признаки перехода вич в спид
• 
  Как снять отек после травмы
• 
  Средняя концентрация hb в эритроцитах mchc