Сроки месячных

Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?

Если ты одна из них, это скоро пройдет. В любом случае понятие «нормальных» месячных очень обширное и включает их начало, продолжительность и симптомы.

В среднем, менструации у женщин начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. Продолжительность нормального цикла — 28 дней, но он может длиться от 21 до 35 дней. А в период полового созревания еще дольше! И установится он только со временем. После периода полового созревания у большинства женщин устанавливается регулярный менструальный цикл с приблизительно одинаковыми интервалами между месячными и одинаковой продолжительностью самих месячных. Менструальное кровотечение длится всего лишь от 2 до 7 дней, средняя продолжительность — 5 дней.

Наиболее сильное кровотечение наблюдается в течение 2 первых дней. Обычно за менструацию теряется 2–3 столовые ложки крови (30–40 мл). Но помните, что всегда кажется, что крови больше. У некоторых женщин кровотечения более обильные, и им чаще приходится менять прокладки или использовать прокладки с более высоким уровнем впитываемости.

В самый пик месячных кровь имеет красный цвет, а в дни, когда кровотечение менее обильное, кровь может быть розовой, коричневой или черной — это абсолютно нормально. Гормональные изменения перед месячными также могут вызывать эмоциональные сдвиги и физическое недомогание: диарею, боль в спине, метеоризм, тошноту, увеличение молочных желез. Некоторые женщины перед месячными испытывают грусть и становятся плаксивыми или раздражительными. Отмечаются признаки ПМС (предменструального синдрома). Радости мало, но все это в пределах нормы

Облегчить боль и дискомфорт помогут отпускаемые без рецепта обезболивающие или легкие физические упражнения. Можно также класть на живот грелку или бутылку с горячей водой. Очень помогает уютно устроиться под пуховым одеялом. Если боль сильная, врач может выписать более сильное обезболивающее. Такие симптомы, как метеоризм, перепады настроения и раздражительность, как правило, становятся слабее после начала менструации и полностью исчезают вскоре после ее окончания.

Плавание во время месячных | Libresse

Но если ты поняла, что, к сожалению, у тебя будут месячные во время отпуска или соревнования по плаванию, это вовсе не значит, что все пропало. Остановить или хотя бы отложить месячные очень даже можно. А узнав, как регулировать их, ты сможешь контролировать ситуацию.

Вот вся правда о том, как остановить месячные. Если ты принимаешь комбинированный оральный контрацептив, то можешь отсрочить наступление месячных, не делая перерыв между приемами двух курсов контрацептива. Но перед этим важно проконсультироваться с лечащим врачом, гинекологом или медсестрой, чтобы убедиться, что это безопасно и поможет отсрочить месячные.

Если ты принимаешь таблетки другого типа, возможно, чтобы отложить наступление месячных, придется перейти на комбинированные оральные контрацептивы. Если ты не принимаешь оральные контрацептивы, уточни у врача, как отсрочить начало месячных. Если ты здорова, возможно, врач пропишет тебе лекарство, чтобы предотвратить наступление месячных в неподходящий момент.

А вот способа остановить месячные, которые уже начались, еще не изобрели. Но если сразу после начала кровотечения ты начнешь принимать комбинированный оральный контрацептив, менструация будет короче и легче. Прием безрецептурных анальгетиков в дозах, указанных в инструкции по применению, уменьшит отек стенок матки, что в свою очередь уменьшит кровотечение и сопутствующую боль.

Есть и несколько естественных способов. Это регулярные упражнения, которые помогают расслабить мышцы матки и уменьшить менструальное кровотечение. Многие женщины утверждают, что замедлить менструальное кровотечение помогают травяные чаи с корнем валерианы и ромашкой, а также с малиной и листьями крапивы. Но перед тем, как попробовать фитотерапию, проконсультируйся с врачом.

В любом случае, хотя отложить наступление месячных возможно, ученые пока не знают, насколько это безопасно в долгосрочной перспективе. Поэтому не рискуй своим здоровьем — не стоит этого делать из-за месячных.

Важность соблюдения гигиены во время месячных

И не только из-за месячных, но также и потому, что ты начинаешь больше потеть, и запах пота становится более выраженным. Чистота в подмышках и интимной зоне — залог ощущения свежести и комфорта.

Безусловно, особенно важно поддерживать личную гигиену во время месячных. Помимо гигиенических соображений, причина еще и в том, что женщины более подвержены бактериальным инфекциям во время менструаций из-за изменения уровня pH во влагалище. Поэтому следует промывать область половых органов 2 раза в день, чтобы сохранять уверенность в отсутствии не только неприятных запахов, но и инфекций.

Подмывайся слегка теплой водой. Старайся не использовать ароматизированные гели для душа, пены для ванны или мыло, которое сушит чувствительную слизистую влагалища и нарушает и pH-баланс. Выбирай мягкое непарфюмированное мыло или просто подмывайся водой. И мой, как обычно — только снаружи. Промывать внутри влагалища (проводить спринцевание) не стоит, даже во время месячных.

Обязательно каждый день меняй нижнее белье и часто меняй прокладки, чтобы избежать образования запаха. Меняй гигиенические прокладки или тампоны 4–5 раз в день или чаще в период самого обильного менструального кровотечения, т. е. в первые 2 дня после начала месячных. Ложась спать, используй ночные прокладки, чтобы предотвратить протекания и не запачкать пижаму и постельное белье.

Во время месячных не следует носить обтягивающую одежду или одежду из не пропускающих воздух тканей, например синтетики, так как в такой одежде ты больше потеешь и перегреваешься, из-за чего размножаются бактерии. Выбирай хлопковое нижнее белье и необтягивающую одежду, чтобы постоянно испытывать ощущение свежести и сухости. Избегай использования дезодорантов для влагалища или женских спреев — они не нужны и могут вызвать раздражение.

Переодевайся после занятий спортом, так как влага в паховой области приведет к появлению неприятного запаха. Чтобы не занести во влагалище вредные бактерии, протирать салфеткой следует спереди назад. Наконец, всегда занимайся только безопасным сексом. Особенно во время менструаций, так как риск передать или подхватить заболевание, передающееся через кровь, многократно повышается.

Если тебя беспокоит запах при менструации, помни, что легкий запах — это абсолютно нормально. Если ты соблюдаешь гигиену, но отмечаешь сильный запах, обратись к врачу. Возможно, ты подхватила какую-то инфекцию.

Выполняй указанные выше действия, и ты обязательно будешь ощущать свежесть и комфорт каждый день.

Как определить срок беременности | Центр медицины плода на Чистых Прудах

Способы определения срока беременности
Эмбриональный срок
Акушерский срок
По дате последней менструации
По дате овуляции или дате зачатия
По размерам матки
По УЗИ
По уровню ХГЧ в крови
По первому шевелению плода

Вот тест на беременность показал заветные две полоски, будущая мама спешит встать на учет в женскую консультацию. Первое, что определяет врач акушер-гинеколог при постановке на учет – это срок беременности. Этот показатель крайне важен для того, чтобы понимать, правильно ли протекает беременность и развивается малыш, когда нужно сдавать анализы и проходить дополнительные обследования, когда выходить в декрет и ждать появления малыша на свет.

Точный срок беременности также очень важно знать для проведения скринингового исследования на наличие генетических аномалий у плода (УЗИ и анализа крови), поскольку эти обследования проводятся строго в определенные сроки беременности.

Записаться на прием

Способы определения срока беременности

Обращаясь к врачу акушеру-гинекологу, многие будущие мамы начинают переживать из-за разницы сроков беременности – того, что рассчитал доктор и предполагаемого самой женщиной. Чтобы не волноваться напрасно, нужно знать, что существуют 2 срока беременности – акушерский и эмбриональный.

Эмбриональный срок

Это истинный срок беременности от зачатия, он обычно отстает от акушерского срока примерно на 2 недели.

Акушерский срок

Врачи определяют его от первого дня последней перед беременностью менструации. Следует помнить, что все врачи используют только акушерский срок, все результаты анализов, размеры плода, сроки проведения обследований, выхода в декретный отпуск и срок родов рассчитывают с учетом только акушерского срока беременности.

Существует несколько способов определения срока беременности.

Определение срока беременности по дате последней менструации

Это наиболее распространенный способ расчета срока. Однако применять его можно только в том случае, если месячные у женщины приходят регулярно с одним и тем же интервалом.

Не всегда удается точно рассчитать срок беременности, руководствуясь только датой последней менструации. Это бывает в тех случаях, когда у женщины нерегулярные менструации или у тех пациенток, которые имеют регулярный, но длинный менструальный цикл. К примеру, если у женщины обычная продолжительность цикла составляет 35 дней (а не 26 – 28, как у большинства женщин), то скорее всего зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла (а не на 14-й, как при 28-дневном цикле). Соответственно, срок, рассчитанный по менструации будет на неделю превышать «настоящий» акушерский срок беременности.

По дате овуляции или дате зачатия

Если известна дата зачатия, к этой дате нужно прибавить две недели – получим акушерский срок беременности. Однако нужно помнить, что даже если женщина точно знает дату овуляции или дату полового контакта, после которого наступила беременность, это не значит, что она абсолютно точно знает дату зачатия.

Сперматозоид, попавший в женский организм способен к оплодотворению в течение 4-5 суток, иногда даже в течение недели, а созревшая яйцеклетка сохраняет способность к зачатию в течение 2 суток после овуляции. Поэтому, даже точно зная дату полового контакта или овуляции нельзя с точностью сказать, что оплодотворение произошло именно в этот день. Оно могло произойти и позже. Следовательно, срок, рассчитанный по овуляции или дате зачатия, не может считаться совсем точным.

Несколько иначе врачи рассчитывают срок беременности в случаях, когда беременность наступила в результате ЭКО. В этом случае оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом производится «в пробирке» врачом эмбриологом. Эмбрионы развиваются в лабораторных условиях в течение 3-5 суток, после чего их переносят в матку.

Истинный срок беременности, наступившей после ЭКО, врачи рассчитывают от даты пункции яичников, то есть этапа процедуры, когда специальной иглой проводят забор фолликулярной жидкости и содержащихся в ней фолликулов для последующего оплодотворения «в пробирке», а для определения «привычного» акушерского срока, добавляют 2 недели в дате пункции яичников.

Если переносу эмбриона в матку предшествовала его криоконсервация (то есть замораживание в жидком азоте), для определения точного срока беременности врачи добавляют к дате переноса 5 дней (это количество дней развития эмбриона до заморозки), а для определения акушерского срока к полученному истинному сроку добавляют 2 недели.

По размерам матки

Осматривая женщину в гинекологическом кресле, врач акушер-гинеколог двумя руками проводит определение размеров матки. При этом также можно определить примерный срок беременности.

Наиболее точным этот способ определения будет на ранних сроках беременности, примерно до 12 недель. Самый ранний срок, который удается определить по размерам матки, равен 5 неделям беременности. К этому времени матка немного увеличивается, размягчается и становится округлой. На более поздних сроках размеры матки могут немного варьировать в зависимости от размеров плода, количества околоплодных вод, строения таза женщины. К примеру, считается, что в 16 недель дно матки располагается на середине расстояния между лобком и пупком, в 24 недели беременности дно матки находится на уровне пупка.

По УЗИ

На ранних сроках беременности при измерении размеров плодного яйца и эмбриона срок беременности можно определить с большой точностью.

В 4-5 недель в матке при ультразвуковом исследовании определяется небольшой «черный кружочек» - это плодное яйцо, в котором чуть позже появится эмбрион. Примерно в 6-7 недель появляется эмбрион в виде маленькой «полосочки» и можно увидеть его сердцебиение. Более точным считается срок, рассчитанный по измерению КТР эмбриона (КТР- это копчико-теменной размер, то есть максимальное расстояние от головного конца плода до его копчика), а не по диаметру плодного яйца.

После 12 недель срок беременности при ультразвуковом исследовании определяют по данным так называемой фетометрии, то есть для вычисления срока используют измерения различных размеров головы и живота плода, длины рук, ног, размеров сердца и т.д.

До 9 -10 недель беременности эмбрион растет пропорционально, и его размеры у всех женщин с одинаковым сроком беременности будут примерно идентичными. В дальнейшем размеры плода будут различаться у будущих мам разных национальностей, с разной массой тела, будет иметь значение вес матери и отца при рождении и так далее. То есть в более поздние сроки беременности нормально развивающиеся детишки одного срока могут иметь разные размеры (колебания могут составлять около 2 недель, иногда более), и в такой ситуации срок беременности по данным УЗИ достоверно определить невозможно. На поздних сроках определение срока беременности по УЗИ имеет только уточняющий характер. Кроме того, отставание в размерах плода при УЗИ на больших сроках беременности чаще всего расценивается врачами как нарушение развития, связанное с тем, что плацента недостаточно хорошо осуществляет транспортировку кислорода и питательных веществ.

В Центре медицины плода в Москве на экспертном уровне выполняются все виды УЗИ при беременности, включая УЗИ на ранних сроках беременности.

Наш центр организован так, что весь комплекс услуг сконцентрирован в одном месте, где женщина получает результаты различных видов исследования, включая ультразвуковой, биохимический, и консультацию специалиста в течение 1-1,5 часов.

Записаться на прием

По уровню ХГЧ в крови

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, который выделяется во время беременности плацентой. Он начинает продуцироваться с наступлением беременности, постепенно его количество увеличивается, примерно до 11 недели беременности, а затем начинает немного снижаться.

Определение концентрации ХГЧ в крови в ранние сроки беременности помогают достаточно точно определить срок. Получив результаты анализа крови на ХГЧ, стоит обратить внимание, что в лабораторных таблицах соответствия уровня гормона сроку беременности зачастую указан эмбриональный срок, то есть для определения привычного акушерского срока беременности к полученному результату следует прибавить 2 недели.

В последнее время появились тесты для определения срока беременности по моче. Они также определяют концентрацию гормона ХГЧ в моче беременной женщины и, кроме подтверждения самого факта наличия беременности, показывают, какому сроку соответствует содержание гормона. Единственное, нужно помнить, что мочевые тесты также показывают эмбриональный срок беременности.

В Центре медицины плода выполняются все виды анализов для беременных.

Записаться на прием

Определение срока беременности по первому шевелению плода

Этот способ определения срока в последнее время применяется все реже. Он основан на том, что первородящие женщины начинают ощущать первые шевеления малыша на сроке беременности 20 недель, повторнородящие немного раньше – в 18 недель. Именно поэтому врачи акушеры-гинекологи рекомендуют женщине запомнить дату первого шевеления плода и вносят эти данные в обменную карту.

Однако этот метод определения срока беременности зачастую бывает ошибочен.

Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики».

Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки». Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными. Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

Определив срок беременности, врач может рассчитать примерную дату родов. В среднем, продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель (не забывайте, что имеется в виду акушерский срок).

Первые признаки беременности до задержки, симмптомы на ранних сроках

Во время беременности происходят значительные гормональные изменения. Это вызывает ряд симптомов. Некоторые женщины испытывают признаки беременности сразу, в то время как у других их может быть только несколько. О первых признаках беременности на раннем сроке и о том, когда именно появляются первоначальные признаки беременности рассказываем в статье.

На каком сроке появляются первые признаки беременности

Ответ на вопрос, когда появляются первые признаки беременности достаточно неоднозначен, ведь некоторые женщины не ощущают совсем никаких признаков в течение первых нескольких недель. На какой неделе появляются первые признаки беременности у других? Когда после зачатия появляются первые признаки беременности? Симптомы очень ранней беременности (например, чувствительность груди) могут появиться до задержки менструации, уже через шесть - семь дней после зачатия, в то время как другие ранние признаки беременности (например, кровянистые выделения) могут появиться примерно через неделю после овуляции. Подробнее о первых признаках беременности до месячных и о том, когда проявляются признаки беременности рассказываем дальше.

Какими могут быть первые признаки беременности

По результатам опроса, проведенного Американской ассоциацией наиболее характерные ранние признаки беременности это:

задержка менструации - 29%;
тошнота - 25 %;
перепады настроения - от 14 до 23 %;
изменения груди - 17%;
боли внизу живота - 15%;
депрессивность - 15%;
усталость, сонливость - 13%
понижение иммунитета - 6%;
первые признаки беременности - выделения или имплантационное кровотечение - только 3%.

Физиологические первичные признаки беременности

Какие самые первые симптомы беременности?

Наиболее частые первичные признаки беременности физиологического характера включают:

Чувствительная и увеличенная грудь. Признаки беременности в первые дни после зачатия включают изменения груди (через 1-2 недели после зачатия). Область вокруг сосков, называемая ареолой, также может потемнеть.

Сонливость и быстрая утомляемость. Усталость также входит в число признаков беременности в первые дни после зачатия. На ранних сроках беременности уровень гормона прогестерона резко возрастает, что может вызвать сонливость.

Тошнота со рвотой. Когда появляются эти признаки беременности? Утреннее недомогание, которое может появиться в любое время дня и ночи, часто появляется между второй и восьмой неделями после зачатия.

Головокружение и обмороки. Это может быть связано с расширением кровеносных сосудов, снижением артериального давления и уровня сахара в крови.

Спазмы. Некоторые женщины испытывают такие признаки беременности в первые дни, как легкие спазмы в матке.

Головные боли и боли в спине. Многие беременные женщины жалуются на частые головные боли, а другие испытывают боли в спине.

Бессонница - еще один первый признак беременности до теста. Причинами могут быть стресс, физический дискомфорт и гормональные изменения.

Изменение вкусовых предпочтений. Как и большинство других симптомов беременности, эти предпочтения в еде можно списать на гормональные изменения.

Температура. Ранние признаки беременности включают температуру (37-37,5).

Задержка менструации. Через сколько появляются первые признаки беременности? Если вы находитесь в детородном возрасте и прошла неделя или более без начала ожидаемого менструального цикла, возможно, вы беременны. Однако этот симптом может вводить в заблуждение, если у вас нерегулярный менструальный цикл.

Кровянистые выделения - первые признаки беременности. Это кровотечение, известное как имплантационное кровотечение, происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки - примерно через 10–14 дней после зачатия.

Вздутие живота, изжога. Гормональные изменения могут вызвать проблемы с желудком и пищеводом - это частые признаки беременности на 2 неделе.

Запор. Гормональные изменения вызывают замедление работы пищеварительной системы, что может привести к запорам (признаки беременности после задержки).

Учащенное мочеиспускание. Вы можете мочиться чаще, чем обычно, это распространенный признак беременности на 5 неделе. Во время беременности количество крови в организме увеличивается, в результате чего почки перерабатывают лишнюю жидкость, которая попадает в мочевой пузырь.

Насморк. Появление этого симптома связано с чрезмерной выработкой гормона эстрогена.

Обострение хронических заболеваний. Это признак беременности после овуляции.

Усиление слюноотделения. Связано также с гормональной перестройкой.

Усиление обоняния. Признаки беременности первые две недели могут вызвать чувствительность к определенным запахам, и чувство вкуса может измениться.

Эмоциональные первые признаки беременности

Первые признаки беременности до задержки (самые ранние признаки беременности) включают и симптомы психоэмоционального характера.

Перепады настроения.
Раздражительность.
Ранимость, плаксивость.
Капризность.
Депрессивность.

Все это эмоциональные признаки беременности на раннем сроке, о которых сообщают многие женщины. Они описывают чувства повышенных эмоций или даже приступы плача, что связано с быстрыми изменениями уровня гормонов в организме. Также признаки беременности на 4 неделе могут вызвать у вас капризность в стиле ПМС. Кроме того, около 15% женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности. А после родов от этих состояний страдает еще больше. В таком случае, лучше обратиться за помощью к врачу.

Делайте все возможное, чтобы улучшить свое настроение: много отдыхайте, хорошо питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь любимыми делами и балуйте себя.

Однако, будьте внимательны, ведь перепады настроения могут быть вызваны рядом состояний, помимо беременности.

Влияние ранней беременности на режим дня

Ранние признаки беременности, в основном те, которые приносят дискомфорт, могут быть причиной изменения режима дня. Вот несколько советов о том, что вы можете сделать при некоторых из них:

При токсикозе избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи - это провоцирует приступ рвоты. Ешьте часто - не реже 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
При тошноте или рвоте попробуйте принимать имбирь, ромашку или витамин B6.
Пейте много воды, маленькими глотками между приемами пищи, чтобы восполнить потерянную жидкость. Также подойдут чаи, соки, морсы.
При болях в спине, носите обувь или стельки для обуви, предназначенные для беременных, и избегайте высоких каблуков. Спите на твердом матрасе.
При дискомфорте в груди носите специальный бюстгальтер, который поддерживает увеличенную грудь.
При запорах, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку, например пшеничные отруби, а также свежие овощи и фрукты.
Если вы страдаете от головных болей и перепадов настроения, попробуйте методы снижения стресса, такие как йога или медитация.
Чаще бывайте на свежем воздухе, хотя бы полчаса в день. Это помогает уменьшить симптомы токсикоза, успокоить нервную систему.
Сохраняйте ежедневную физическую активность до тех пор, пока вам будет удобно совершать те или иные действия.
Придерживайтесь сбалансированного питания с достаточным количеством белков, жиров и углеводов.

Важно! Все эти советы имеют рекомендательный характер, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если вы столкнулись с дискомфортом.

Что делать при обнаружении ранних признаков беременности

Для того чтобы убедиться в точности признаков беременности можно воспользоваться следующими методами диагностики ранней беременности:

Сдать кровь на ХГЧ. Этот метод можно использовать через несколько дней после зачатия. Этот тип теста на беременность проводится с использованием небольшого образца крови, который анализируется в больнице. Он определяет, есть ли в вашем организме гормон беременности и в каком количестве. Его точность составляет 99%.
Воспользоваться тест-полоской. Его можно использовать в домашних условиях с первых дней задержки. Для определения беременности нужно опустить реагентную область тест-полоски в мочу. Точность: 99%. В нашей аптеке можно приобрести тест-полоски Evitest или HomeTest.
Воспользоваться струйным или электронным тестом. Их можно использовать в домашних условиях за несколько дней до предполагаемой даты начала менструации. Нужно снять его защитный колпачок, подставить тест под струю мочи на 10 секунд, и через 3-5 минут получить результат. Точность: 97%. В нашей аптеке можно приобрести струйные тесты Evitest или Alpe.
Пройти первое УЗИ. Воспользоваться этим методом можно на 3-4 неделе с начала задержки менструации. На этом сроке УЗИ покажет сам факт маточной беременности, также определяется место прикрепления плодного яйца. Точность: 100%.

Беременность. Наиболее частые вопросы I триместр

Наиболее часто задаваемые вопросы о беременности

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР

Каковы первые признаки беременности?

Задержка очередных месячных, как правило, первый сигнал о наступлении беременности. Но это касается только женщин с регулярным менструальным циклом. Другими признаками (симптомами) могут быть: учащенное мочеиспускание, быстрая утомляемость, тошнота и / или рвота, и нагревание груди. Все эти симптомы - признаки нормальной беременности. Большинство тестов на беременность чувствительны на 9-й-12-й день после зачатия, они легко доступны в большинстве аптек. Тесты на беременность (анализы крови), которые могут быть проведены в лаборатории медицинского учреждения, могут определить наличие беременности, начиная с 8-го-11-го дня после зачатия.

Через какой период после оплодотворения яйцеклетка имплантируется (прикрепляется к стенке матки)?

Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку на стадии от 2- до 8-клеточного эмбриона и свободно плавает в полости матки около 90-150 часов, примерно 4-7 дней после зачатия. Большинство эмбрионов имплантируется на стадии морулы, когда эмбрион состоит уже из множества клеток. Это происходит, в среднем, на 6-й день после зачатия. Тем не менее, существует большая разница в момент имплантации. Это может произойти на 16-й-30-й день менструального цикла. После имплантации эмбрион активизирует изменения в эндометрии (внутренняя оболочка матки) вызывает подкладке изменения в эндометрии, который называетсядецидуализация (образование децидуальной, отпадающей при родах оболочки). После чего начинается быстрое развитие физиологических изменений, которые приводят к началу обменных процессов в системе«мать-плацента». До этого времени, лекарства, которые принимает мать, как правило, не влияют на беременность.

Какой самый точный тест на беременность?

Все тесты на беременность основаны на обнаружении хорионическогогонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатываетсясинцитиотрофобластом (это наружная структура, которая образует первичные ворсинки, которые контактируют с материнским кровотоком) с момента имплантации. Рост концентрации ХГЧ как в крови, так и моче беременных происходит довольно быстро. Он может быть обнаружен как в крови и моче, через 8-9 дней после зачатия.

Есть несколько типов тестов на беременность: профессиональные тесты – количественное определение концентрации в сыворотке, качественные тесты для определения наличия ХГЧ в сыворотке крови и моче. Исследование крови является наиболее чувствительным и специфичным методом, определяющими концентрацию 1, 2 или 5 мМЕ / мл. Тесты на беременность, в которых используется моча, различаются по чувствительности и специфичности, основаны на ХГЧ единицах, заданных в качестве отсечки для положительного результата теста, как правило, 2-5 мМЕ / мл.

Тесты на беременность, которые продаются в аптеках, могут дать положительные результаты на уровне 20 мМЕ / мл, примерно за 2-3 дня до того, как большинство женщин ожидают начало месячных. Такие тесты точны, широко доступны, и анализ может быть проведен в течение примерно 3-5 минут. Все подобные тесты основаны на распознавании антителом бета-субъединицы ХГЧ.

Следует учитывать, что ложно высокие концентрации гормона ХГЧ могут быть в случаях пузырного заноса или других плацентарных аномалий. Кроме этого, результаты тестов могут оставаться положительными в течение нескольких недель после прерывания беременности, выкидыша или родов.Ложно-отрицательные результаты могут бытьиз-за неправильной подготовки к тестам, неконцентрированной мочи, приема некоторых лекарств.

Еще одной причиной кратковременного повышения уровня ХГЧ могут быть беременности, при которых не произошла правильная имплантация яйцеклетки. В следствие этого во многих инструкциях тестов заявлено о 99%-й точности на первый день не начавшихся очередных месячных. Важно знать, что первые результаты не следует считать окончательными; при использовании домашних тестов на беременность, лучше подождать 1 неделю после пропущенных месячных для получения более точного результата.

Сывороточные тесты на беременность может быть выполнена различными способами. Иммуноферментный анализ (ИФА) является наиболее популярным во многих клинических лабораториях. Этот тест определяет уровень общего бета-ХГЧ. До сих пор в некоторых лабораториях используется радиоиммунологический анализ.

Уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 2 дня в ранние сроки беременности. Тем не менее, следует отметить, что даже рост лишь на 33% может свидетельствовать о нормально развивающейся беременности. Рост продолжается до 60-го-70-го дня, затем снижается до очень низких уровней к 100-му-130-му дню и никогда не уменьшаться после этого до тех пор пока беременность не закончится.

Является ли схватки матки во время беременности нормальным явлением?

В начале беременности, схватки, спазмы, могут быть проявлением гормональной перестройки, то есть нормой; позже во время беременности, это может указывать на растущую матку. Схватки, которые отличаются от тех, что были во время предыдущих беременностей (при повторных беременностях), усиление схваток, комбинация схваток и кровянистых выделений из влагалища может быть признаком внематочной беременности, угрозы прерывания беременности, или пропущенный выкидыш.

Другими неприятными симптомами, но которые являются нормальными во время беременности, и не обязательно признаками заболевания, относятся тошнота, рвота, нарушения работы кишечника, учащение мочеиспускания, учащенное сердцебиение,появление шумов в сердце, отеки в области лодыжек, одышка.

Почему беременные быстро утомляются, часто чувствуют себя усталыми?

Быстрая утомляемость в ранние сроки беременности – нормальное явление. В организме происходят значительные изменения, что и приводит к ощущению усталости и повышению потребности во сне. Низкий уровень артериального давления, снижение уровня сахара в крови, гормональные изменения, снотворный эффект прогестерона, метаболические изменения, и физиологическая анемия беременности также способствуют усталости. Женщины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы определить, нужна ли какая-то медикаментозная поддержка, например, назначение витаминов, и / или дополнительного железа.

Как правильно рассчитать срок беременности и определить дату родов

Сама по себе задержка начала нового менструального цикла вовсе не обязательно свидетельствует о беременности – сбои могут объяснятся возникнуть из-за заболеваний, чрезмерных физических нагрузок или стресса. Беременность нужно подтвердить при помощи анализа на ХГЧ или осмотра на гинекологическом кресле.

1) Анализ крови на ХГЧ

Превышение концентрации «гормона беременности», или хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови женщины позволяет диагностировать беременность очень рано, в первые дни после ее наступления, задолго до того, как появится задержка в менструальном цикле или женщина почувствует первые симптомы. Также анализ на уровень ХГЧ в крови позволяет определить срок беременности с точностью примерно до двух недель.

2) Домашний тест на беременность

Принцип действия домашних тестов на беременность также основан на измерении уровня ХГЧ, но их чувствительность ниже, чем у анализа крови. Самые современные из них могут не только подтвердить наличие беременности еще за несколько дней до наступления задержки, но и указать (не слишком точно) примерный срок.

Тесты же старого поколения покажут более-менее точный результат только после задержки, то есть через 2-4 недели от зачатия.

3) Гинекологический осмотр

Квалифицированный гинеколог-акушер может диагностировать беременность в ходе осмотра начиная с 3-4 недель после зачатия, ориентируясь на изменения формы и размера матки, а также на другие признаки.

4) Ультразвуковое исследование

УЗИ – самый точный способ диагностики беременности. При помощи ультразвукового исследования трансвагинальным датчиком получается определить наличие плодного яйца в матке уже через 1-2 недели после зачатия (3-4 акушерские недели), а вот обнаружить сердечные сокращения плода можно только на сроке 5-6 акушерских недель. Определить же срок беременности с высокой точностью (до 2-3 дней!) с помощью УЗИ можно точно лишь с 6-7 недели.

Если задержка, а также результат теста или анализа крови на ХГЧ указывают на то что скоро вы станете мамой, не спешите сразу делать ультразвуковое исследование. Подождите еще 2-3 недели, тогда по УЗИ вам не только точно определят срок, но и дадут послушать сердцебиение малыша.

Если вы не стали делать УЗИ на раннем сроке для подтверждения беременности, то впервые с этим исследованием вы столкнетесь на 10-14-й неделе. Тогда же вам установят или скорректируют точный срок беременности и ПДР. За время беременности вам нужно будет пройти такое обследование еще как минимум дважды. Это произойдет на 20 -24-й и на 30-34-й неделях. Однако, стоит сказать, что УЗИ во 2 и 3 триместрах могут иметь погрешность в определении срока беременности. Установленный по ним ПДР может отличаться от реального на 2-3 недели. Именно поэтому так важно не пропустить первый скрининг и вовремя сделать ультразвуковое исследование.

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Менструальный цикл описывает циклические изменения, происходящие в организме женщины для подготовки репродуктивных органов к оплодотворению. Его также называют овуляторно-менструальным циклом.

Включает реконструкцию эндометрия (то есть эндометрия), изменения вагинальной среды, изменения в молочной железе и модуляцию температуры тела, настроения, сердечно-сосудистой и вегетативной систем.

Эти циклы находятся под контролем нейроэндокринной системы, которая действует на основе взаимной обратной связи между концентрацией гормонов и гонадами, передней долей гипофиза и гипоталамусом. Менструальный цикл начинается в первый день менструации и продолжается до последнего дня перед следующей менструацией. Во время менструального цикла есть несколько дней, в течение которых может произойти зачатие. Предполагается, что это за три дня до овуляции и максимум два дня после нее.

Сперматозоид способен оплодотворить яйцеклетку в течение 72 часов, тогда как яйцеклетка только 24 часа. Определить точный момент овуляции очень сложно, но более длительное наблюдение за менструальным циклом может помочь в достижении оплодотворения.

Сложные взаимодействия между гормонами контролируют начало менструации в период полового созревания, ритмы и продолжительность менструальных циклов в детородном возрасте и окончание менструации в период менопаузы (которая обычно определяется как начало менструации через 12 месяцев после последней менструации у женщины).

Гормональные взаимодействия, контролирующие менструацию, происходят в следующем порядке:

гипоталамус (часть мозга, которая координирует и контролирует гормоны) для высвобождения гонадотропин-высвобождающего гормона
Гонадотропин-рилизинг-гормон стимулирует гипофиз к выработке двух гормонов, называемых гонадотропинами: лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона.
лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон стимулируют яичники,
яичник вырабатывает женские гормоны эстроген и прогестерон, которые в конечном итоге контролируют менструацию.

Гормоны, вырабатываемые другими железами, такими как надпочечники и щитовидная железа, могут влиять на работу яичников и менструальный цикл. Проверьте сейчас, в порядке ли ваш гормональный баланс. На рынке Медонет купите пакет Женский гормональный менеджмент - анализ крови.

Сколько длится менструальный цикл?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней и делится на 4 фазы.

См.: Почему прогестерон так важен для женщин?

Фазы менструального цикла

1.Первая фаза – менструация

Менструация обычно длится от 3 до 5 дней. Во время нее эндометрий отслаивается в результате резкого падения уровня прогестерона. Из половых путей выделяется смесь артериальной крови с венозной примесью, фрагментами тканей и простагландинами . В среднем женщина теряет 30 мл крови – изгнание более 80 мл считается патологией. Количество кровотечений зависит не только от индивидуальных особенностей, но и от заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови, и от принимаемых препаратов.

Большинство женщин испытывают такие симптомы, как припухлость и болезненность груди. К моменту начала менструации исчезают гиперемически-отечные изменения в молочных железах.

2. Вторая фаза - фолликулярная

Яичник с рождения имеет много первичных фолликулов. Примерно с 6-го дня менструального цикла один становится доминирующим фолликулом, т. е. фолликулом Граффа.Под влиянием ФСГ и эстрогенов происходит процесс дальнейшего созревания. Он секретирует увеличивающееся количество эстрадиола и эстрогена, которые отвечают за выработку характерной слизи. С наступлением фолликулярной фазы отмечается интенсивная пролиферация эндометрия и маточные железы прямые.. Эпителий влагалища ороговевает и его клетки можно обнаружить в мазке.

3. Фаза третья – овуляция

Этот период приходится на 13 число.-15. день цикла. Большие количества эстрогенов из созревающего фолликула Граффа стимулируют гипофиз к выбросу гормонов - ФСГ и ЛГ. Под их воздействием фолликул разрывается и выделяет ооцит - незрелую яйцеклетку. Быстро попадает в фаллопиевы трубы, где ждет оплодотворения спермой. Слизь из области шейки матки редкая и более щелочная (это помогает сперматозоидам выжить). Отмечается внезапное повышение температуры тела примерно на 0,5 °С.

4-я фаза - лютеиновая

Неоплодотворенная яйцеклетка превращается в желтое тело под влиянием ФСГ и ЛГ.Она приобретает функцию эндокринной железы, выделяющей прогестерон. Этот гормон отвечает за перестройку эндометрия (маточные железы значительно извиваются, разрастаются мелкие спиральные артерии), рост долек и фолликулов, повышение температуры тела.

В отсутствие оплодотворения желтое тело деградирует до белого тела. Падение концентрации гормонов, особенно прогестерона, приводит к резкому сокращению спиральных артериол, что приводит к началу менструации.Слизистая оболочка шейки матки и влагалища утолщается. В лютеиновую фазу молочные железы растут и набухают (иногда болезненно).

Хотите купить добавку, положительно влияющую на гормональный фон женщины? В Medonet Market вы найдете капсулы с витамином B6 и цитратом магния. Вы также можете выбрать органическую диетическую добавку Dong Quai, содержащую китайский дягиль.

Читайте также: Дата первой менструации обусловлена генетикой

Менструальный цикл - фертильные дни

Период относительного бесплодия приходится на первую и начало второй фазы. На 10-18 день цикла наступает период фертильности, с овуляцией, которая имеет ключевое значение (при условии, что женский цикл длится 28 дней). В это время легче всего забеременеть. Однако рассчитать фертильные дни не так просто и очевидно, поэтому мы расскажем вам по порядку, как это сделать проще всего.

Овуляция — важный процесс, позволяющий женщине забеременеть. Рождение ребенка – дело непростое, как думают некоторые. Попадание в период наибольшей плодовитости до сих пор остается самым сложным вопросом при попытках получить потомство.Многие женщины очень хорошо знают свое тело и могут определить свои фертильные дни, наблюдая за своими симптомами. Однако у многих женщин менструальные циклы очень нерегулярны и нарушены, что затрудняет определение фертильных дней. Также некоторые женщины вообще не задумываются об этом, особенно принимающие противозачаточные средства.

Вагинальные сокращения, происходящие во время оргазма, полезны для ускорения транспорта сперматозоидов, но не необходимы для оплодотворения яйцеклетки.Поствуляторный период абсолютного бесплодия приходится на последние 10 дней менструального цикла.

Вы также можете рассчитать дни фертильности с помощью калькулятора дней фертильности.

Многие женщины задаются вопросом, как легко посчитать менструальный цикл. Лучший метод – вести менструальный календарь, в котором мы отмечаем даты начала и окончания кровотечения.

Температура тела, осмотр молочных желез и характеристики выделений из влагалища также могут дать представление о текущей фазе цикла.Кроме того, для удобства использования придуманы онлайн-календари фертильных и бесплодных дней. Календарь фертильных дней был изобретен для того, чтобы женщина могла определить различные фазы своего цикла, и известен также как календарь брака .

Календарь фертильных дней используется для планирования семьи, а не как метод контрацепции. Это связано с тем, что нормальное появление фертильных дней может быть нарушено многими факторами. Человеческий организм устроен таким образом, что когда в нем происходит что-то тревожное, это означает, что женщина не готова к зачатию и поэтому фертильные дни сдвигаются на другую дату. Иногда плохой домашней атмосферы, стресса или легкой инфекции достаточно, чтобы нарушить менструальный цикл.

Нарушения менструального цикла — это проблемы, связанные с нормальным менструальным циклом женщины. Они являются одной из самых частых причин обращения женщин к гинекологу. Нарушения менструального цикла и их симптомы могут мешать повседневной жизни женщины и, прежде всего, могут вызвать проблемы с беременностью.

Нарушения менструального цикла включают:

обильные менструальные кровотечения,
отсутствие менструального кровотечения
болезненные менструации,
преждевременная менопауза (первичная недостаточность яичников),
предменструальный синдром (ПМС).

Хотите попробовать экологически чистые гигиенические прокладки? Мы рекомендуем период плюс набор, доступный на рынке Медонет по привлекательной цене.

Определенные расстройства репродуктивных органов, но не специфичные для менструального цикла, вызывают некоторые из тех же симптомов, что и нарушения менструального цикла. Эти расстройства включают

90 126

синдром тазового застоя,

Синдром поликистоза яичников.

Читайте также: Поликистоз яичников - тайна до сих пор неизвестна

Сильные менструальные кровотечения

Кровотечение считается обильным и обильным, если оно мешает нормальной повседневной деятельности женщины. Почти пятая часть женщин так сильно кровоточит во время менструации, что не может выполнять ежедневные задачи . Сильные менструальные кровотечения могут быть вызваны гормональным дисбалансом, структурными аномалиями в матке (напр.: миомы), другие заболевания (проблемы щитовидной железы, нарушения свертываемости крови, заболевания печени или почек, лейкемия, осложнения внутриматочной спирали, невынашивание беременности и инфекции).

Для женщин в период менструации доступен широкий выбор средств гигиены. В дополнение к одноразовым тампонам и прокладкам попробуйте изделия многоразового использования. Подсчитано, что одно такое изделие может заменить до нескольких сотен одноразовых менструальных изделий.Кроме того, благодаря сертифицированным материалам гигиенические прокладки и многоразовые вкладыши не вызывают аллергии и раздражения, а также защищают от неприятных запахов. На medonetmarket.pl по привлекательной цене вы можете заказать, среди прочего:

многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
многоразовая экологическая гигиеническая прокладка Loffme.

Существуют также стартовые наборы, состоящие из многоразовых гигиенических салфеток Loffme, а также многоразовых гигиенических салфеток и ежедневных прокладок.

В последние годы все больше и больше используются менструальные чаши, которые гигиеничны и очень удобны в использовании. Стоит купить, например:

Менструальная чаша Happy Cup,
набор менструальных чаш двух размеров Perfect Cup,
Набор менструальных чаш двух размеров FunCup.

Менструальные чаши позволяют вам наслаждаться физической активностью даже во время менструации, не опасаясь протекания.Это также огромная экономия по сравнению с традиционными прокладками или тампонами. Благодаря правильному уходу чаша может служить нам долгие годы. Все, что вам нужно сделать, это купить стерилизатор менструальной чаши Happy Cup, который вы можете найти в магазине Medonet Market.

Читайте: Слишком обильные менструальные кровотечения приводят к анемии

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Аменорея — это состояние, при котором у женщины полностью прекратились менструации. Отсутствие менструации в течение 90 дней и более считается ненормальным, за исключением случаев, когда женщина беременна, кормит грудью или находится в периоде менопаузы (что обычно происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет). Также считается, что аменорея у молодых женщин, у которых менструация не началась в возрасте 15 или 16 лет или в течение трех лет после развития груди, является ненормальным состоянием, требующим медицинской консультации.

Существуют следующие виды аменореи:

первичная аменорея: менструации не начинаются в подростковом возрасте
вторичная аменорея: нормальные и регулярные менструации, которые становятся все более ненормальными и нерегулярными или отсутствуют.

Общие причины аменореи у молодых женщин:

анорексия, булимия,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
кисты яичников,
внезапное увеличение или потеря веса
использование гормональной контрацепции,
беременность.

Причины аменореи у взрослых женщин: 90 018

преждевременная недостаточность яичников,
воспалительные заболевания органов малого таза,
использование гормональной контрацепции,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
беременность,
кормление грудью,
менопауза.

Для регуляции менструального цикла и улучшения самочувствия во время менструации стоит использовать Мумие Мумие - пищевую добавку YANGO, доступную в Медонет Маркет.

Читайте также: Контрацепция и грудное вскармливание

Болезненные менструации

Болезненная менструация характеризуется сильными и частыми менструальными спазмами и болями, связанными с самой менструацией. Причина дисменореи зависит от того, является ли состояние первичным или вторичным. При первичной дисменорее у женщин возникают аномальные сокращения матки из-за гормонального дисбаланса в организме. Вторичная дисменорея вызывается другими состояниями, чаще всего эндометриозом. Другие возможные причины могут включать:

воспалительные заболевания органов малого таза,
миома матки,
инфекции, опухоли или полипы в полости малого таза.

Дисменорея может быть у любой женщины, но к группе повышенного риска относятся:

женщины курят сигареты,
женщины, злоупотребляющие алкоголем,
женщины с избыточным весом,
женщины, у которых менструация началась до 11 лет.

Симптомы дисменореи включают:в.:

судороги или боль в нижней части живота
боль в спине или боль, отдающая в ноги
тошнота,
рвота,
диарея,
общая усталость,
слабое место,
головные боли.

См. Упражнения при болях в спине

Предменструальный синдром (ПМС)

PMS охватывает широкий спектр физических и психических симптомов, связанных с менструальным циклом женщины. Возникает за 1-2 недели до начала менструации. Подсчитано, что около 40% женщин испытывают симптомы ПМС, достаточно серьезные, чтобы мешать ежедневному функционированию .Другие испытывают мало или вообще не имеют симптомов. Существует более 100 возможных симптомов ПМС, наиболее распространенным из которых является депрессия. Возможные симптомы ПМС:

психические симптомы (депрессия, тревога, раздражительность, гнев),
желудочно-кишечные симптомы (метеоризм, диарея),
задержка жидкости (отек пальцев, лодыжек и стоп)
проблемы с кожей (акне),
плаксивость
головные боли,
головокружение,
мышечные судороги,
инфекции,
проблемы со зрением,
снижение координации,
снижение либидо (полового влечения),
изменения в аппетите
бессонница,
боль в груди
приливы.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. Теперь вы можете бесплатно воспользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения.

Ева Юарт с новой серией рассказывает о смерти.«Один из главных героев трижды пережил клиническую смерть»
Гость Ивоны Кутыны в "Онет Рано". была Ева Юарт, которая рассказала о своей новой серии разговоров, главная тема которых — смерть. "Вовремя...
Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования
Нарушение менструального цикла после вакцины против коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...
Беата Михалик
Может ли длительный карантин повлиять на менструальный цикл? Спрашиваем у гинеколога [ОБЪЯСНЯЕМ]
Эпидемия COVID-19 в Польше продолжается, и мало признаков того, что она скоро закончится.Многие женщины жалуются, что меняют образ жизни на сидячий, удаленную работу и...
Александра Липец
Эксперты будут бороться с фейками о COVID-19.Образовательная кампания Национального фонда здоровья
Неопределенность и тревога, сопровождающие нас с начала эпидемии коронавируса, способствуют созданию фейковых новостей и непроверенной информации. Как там в этой чаще...
Эндометрий - строение, цикл эндометрия, оплодотворение, диагностика, заболевания [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Эндометрий — это слизистая оболочка, которая естественным образом выстилает полость матки.Может иметь разную толщину в зависимости от возраста женщины и фазы цикла...
Марта Павляк
USP Zdrowie начинает серию специальных лекций для фармацевтов
Заботясь о безопасности и профессиональном развитии фармацевтов, компания USP Zdrowie под патронажем Высшей палаты фармацевтов и Гданьского медицинского университета, г...
Коричневые выделения во время менструального цикла, при беременности и при контрацепции – основные причины
Коричневые выделения из влагалища – неприятное состояние, которое часто вызывает беспокойство у многих женщин.Выделения из влагалища с примесью свернувшейся крови могут иметь различные причины и...
Моника Василонек
Первая менструация - симптомы, менструальный цикл
Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период - ...
Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС
Наступление менструации или менструации является сигналом того, что молодая девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...
Марта Павляк
Цикл без овуляции
Ановуляторный цикл — это цикл, в котором у женщины не происходит овуляция.Со зрелой яйцеклеткой...

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Гормональные взаимодействия, контролирующие менструацию, происходят в следующем порядке:

гипоталамус (часть мозга, которая координирует и контролирует гормоны) для высвобождения гонадотропин-высвобождающего гормона
Гонадотропин-рилизинг-гормон стимулирует гипофиз к выработке двух гормонов, называемых гонадотропинами: лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона.
лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон стимулируют яичники,
яичник вырабатывает женские гормоны эстроген и прогестерон, которые в конечном итоге контролируют менструацию.

Сколько длится менструальный цикл?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней и делится на 4 фазы.

См.: Почему прогестерон так важен для женщин?

Фазы менструального цикла

1.Первая фаза – менструация

2. Вторая фаза - фолликулярная

3. Фаза третья – овуляция

4-я фаза - лютеиновая

Читайте также: Дата первой менструации обусловлена генетикой

Менструальный цикл - фертильные дни

Вы также можете рассчитать дни фертильности с помощью калькулятора дней фертильности.

Нарушения менструального цикла включают:

обильные менструальные кровотечения,
отсутствие менструального кровотечения
болезненные менструации,
преждевременная менопауза (первичная недостаточность яичников),
предменструальный синдром (ПМС).

90 126

синдром тазового застоя,

Синдром поликистоза яичников.

Читайте также: Поликистоз яичников - тайна до сих пор неизвестна

Сильные менструальные кровотечения

многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
многоразовая экологическая гигиеническая прокладка Loffme.

Менструальная чаша Happy Cup,
набор менструальных чаш двух размеров Perfect Cup,
Набор менструальных чаш двух размеров FunCup.

Читайте: Слишком обильные менструальные кровотечения приводят к анемии

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Существуют следующие виды аменореи:

первичная аменорея: менструации не начинаются в подростковом возрасте
вторичная аменорея: нормальные и регулярные менструации, которые становятся все более ненормальными и нерегулярными или отсутствуют.

Общие причины аменореи у молодых женщин:

анорексия, булимия,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
кисты яичников,
внезапное увеличение или потеря веса
использование гормональной контрацепции,
беременность.

Причины аменореи у взрослых женщин: 90 018

преждевременная недостаточность яичников,
воспалительные заболевания органов малого таза,
использование гормональной контрацепции,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
беременность,
кормление грудью,
менопауза.

Читайте также: Контрацепция и грудное вскармливание

Болезненные менструации

воспалительные заболевания органов малого таза,
миома матки,
инфекции, опухоли или полипы в полости малого таза.

Дисменорея может быть у любой женщины, но к группе повышенного риска относятся:

женщины курят сигареты,
женщины, злоупотребляющие алкоголем,
женщины с избыточным весом,
женщины, у которых менструация началась до 11 лет.

Симптомы дисменореи включают:в.:

судороги или боль в нижней части живота
боль в спине или боль, отдающая в ноги
тошнота,
рвота,
диарея,
общая усталость,
слабое место,
головные боли.

См. Упражнения при болях в спине

Предменструальный синдром (ПМС)

психические симптомы (депрессия, тревога, раздражительность, гнев),
желудочно-кишечные симптомы (метеоризм, диарея),
задержка жидкости (отек пальцев, лодыжек и стоп)
проблемы с кожей (акне),
плаксивость
головные боли,
головокружение,
мышечные судороги,
инфекции,
проблемы со зрением,
снижение координации,
снижение либидо (полового влечения),
изменения в аппетите
бессонница,
боль в груди
приливы.

Ева Юарт с новой серией рассказывает о смерти.«Один из главных героев трижды пережил клиническую смерть»
Гость Ивоны Кутыны в "Онет Рано". была Ева Юарт, которая рассказала о своей новой серии разговоров, главная тема которых — смерть. "Вовремя...
Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования
Нарушение менструального цикла после вакцины против коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...
Беата Михалик
Может ли длительный карантин повлиять на менструальный цикл? Спрашиваем у гинеколога [ОБЪЯСНЯЕМ]
Эпидемия COVID-19 в Польше продолжается, и мало признаков того, что она скоро закончится.Многие женщины жалуются, что меняют образ жизни на сидячий, удаленную работу и...
Александра Липец
Эксперты будут бороться с фейками о COVID-19.Образовательная кампания Национального фонда здоровья
Неопределенность и тревога, сопровождающие нас с начала эпидемии коронавируса, способствуют созданию фейковых новостей и непроверенной информации. Как там в этой чаще...
Эндометрий - строение, цикл эндометрия, оплодотворение, диагностика, заболевания [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Эндометрий — это слизистая оболочка, которая естественным образом выстилает полость матки.Может иметь разную толщину в зависимости от возраста женщины и фазы цикла...
Марта Павляк
USP Zdrowie начинает серию специальных лекций для фармацевтов
Заботясь о безопасности и профессиональном развитии фармацевтов, компания USP Zdrowie под патронажем Высшей палаты фармацевтов и Гданьского медицинского университета, г...
Коричневые выделения во время менструального цикла, при беременности и при контрацепции – основные причины
Коричневые выделения из влагалища – неприятное состояние, которое часто вызывает беспокойство у многих женщин.Выделения из влагалища с примесью свернувшейся крови могут иметь различные причины и...
Моника Василонек
Первая менструация - симптомы, менструальный цикл
Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период - ...
Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС
Наступление менструации или менструации является сигналом того, что молодая девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...
Марта Павляк
Цикл без овуляции
Ановуляторный цикл — это цикл, в котором у женщины не происходит овуляция.Со зрелой яйцеклеткой...

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Гормональные взаимодействия, контролирующие менструацию, происходят в следующем порядке:

гипоталамус (часть мозга, которая координирует и контролирует гормоны) для высвобождения гонадотропин-высвобождающего гормона
Гонадотропин-рилизинг-гормон стимулирует гипофиз к выработке двух гормонов, называемых гонадотропинами: лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона.
лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон стимулируют яичники,
яичник вырабатывает женские гормоны эстроген и прогестерон, которые в конечном итоге контролируют менструацию.

Сколько длится менструальный цикл?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней и делится на 4 фазы.

См.: Почему прогестерон так важен для женщин?

Фазы менструального цикла

1.Первая фаза – менструация

2. Вторая фаза - фолликулярная

3. Фаза третья – овуляция

4-я фаза - лютеиновая

Читайте также: Дата первой менструации обусловлена генетикой

Менструальный цикл - фертильные дни

Вы также можете рассчитать дни фертильности с помощью калькулятора дней фертильности.

Нарушения менструального цикла включают:

обильные менструальные кровотечения,
отсутствие менструального кровотечения
болезненные менструации,
преждевременная менопауза (первичная недостаточность яичников),
предменструальный синдром (ПМС).

90 126

синдром тазового застоя,

Синдром поликистоза яичников.

Читайте также: Поликистоз яичников - тайна до сих пор неизвестна

Сильные менструальные кровотечения

многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
многоразовая экологическая гигиеническая прокладка Loffme.

Менструальная чаша Happy Cup,
набор менструальных чаш двух размеров Perfect Cup,
Набор менструальных чаш двух размеров FunCup.

Читайте: Слишком обильные менструальные кровотечения приводят к анемии

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Существуют следующие виды аменореи:

первичная аменорея: менструации не начинаются в подростковом возрасте
вторичная аменорея: нормальные и регулярные менструации, которые становятся все более ненормальными и нерегулярными или отсутствуют.

Общие причины аменореи у молодых женщин:

анорексия, булимия,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
кисты яичников,
внезапное увеличение или потеря веса
использование гормональной контрацепции,
беременность.

Причины аменореи у взрослых женщин: 90 018

преждевременная недостаточность яичников,
воспалительные заболевания органов малого таза,
использование гормональной контрацепции,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
беременность,
кормление грудью,
менопауза.

Читайте также: Контрацепция и грудное вскармливание

Болезненные менструации

воспалительные заболевания органов малого таза,
миома матки,
инфекции, опухоли или полипы в полости малого таза.

Дисменорея может быть у любой женщины, но к группе повышенного риска относятся:

женщины курят сигареты,
женщины, злоупотребляющие алкоголем,
женщины с избыточным весом,
женщины, у которых менструация началась до 11 лет.

Симптомы дисменореи включают:в.:

судороги или боль в нижней части живота
боль в спине или боль, отдающая в ноги
тошнота,
рвота,
диарея,
общая усталость,
слабое место,
головные боли.

См. Упражнения при болях в спине

Предменструальный синдром (ПМС)

психические симптомы (депрессия, тревога, раздражительность, гнев),
желудочно-кишечные симптомы (метеоризм, диарея),
задержка жидкости (отек пальцев, лодыжек и стоп)
проблемы с кожей (акне),
плаксивость
головные боли,
головокружение,
мышечные судороги,
инфекции,
проблемы со зрением,
снижение координации,
снижение либидо (полового влечения),
изменения в аппетите
бессонница,
боль в груди
приливы.

Ева Юарт с новой серией рассказывает о смерти.«Один из главных героев трижды пережил клиническую смерть»
Гость Ивоны Кутыны в "Онет Рано". была Ева Юарт, которая рассказала о своей новой серии разговоров, главная тема которых — смерть. "Вовремя...
Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования
Нарушение менструального цикла после вакцины против коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...
Беата Михалик
Может ли длительный карантин повлиять на менструальный цикл? Спрашиваем у гинеколога [ОБЪЯСНЯЕМ]
Эпидемия COVID-19 в Польше продолжается, и мало признаков того, что она скоро закончится.Многие женщины жалуются, что меняют образ жизни на сидячий, удаленную работу и...
Александра Липец
Эксперты будут бороться с фейками о COVID-19.Образовательная кампания Национального фонда здоровья
Неопределенность и тревога, сопровождающие нас с начала эпидемии коронавируса, способствуют созданию фейковых новостей и непроверенной информации. Как там в этой чаще...
Эндометрий - строение, цикл эндометрия, оплодотворение, диагностика, заболевания [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Эндометрий — это слизистая оболочка, которая естественным образом выстилает полость матки.Может иметь разную толщину в зависимости от возраста женщины и фазы цикла...
Марта Павляк
USP Zdrowie начинает серию специальных лекций для фармацевтов
Заботясь о безопасности и профессиональном развитии фармацевтов, компания USP Zdrowie под патронажем Высшей палаты фармацевтов и Гданьского медицинского университета, г...
Коричневые выделения во время менструального цикла, при беременности и при контрацепции – основные причины
Коричневые выделения из влагалища – неприятное состояние, которое часто вызывает беспокойство у многих женщин.Выделения из влагалища с примесью свернувшейся крови могут иметь различные причины и...
Моника Василонек
Первая менструация - симптомы, менструальный цикл
Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период - ...
Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС
Наступление менструации или менструации является сигналом того, что молодая девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...
Марта Павляк
Цикл без овуляции
Ановуляторный цикл — это цикл, в котором у женщины не происходит овуляция.Со зрелой яйцеклеткой...

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Гормональные взаимодействия, контролирующие менструацию, происходят в следующем порядке:

гипоталамус (часть мозга, которая координирует и контролирует гормоны) для высвобождения гонадотропин-высвобождающего гормона
Гонадотропин-рилизинг-гормон стимулирует гипофиз к выработке двух гормонов, называемых гонадотропинами: лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона.
лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон стимулируют яичники,
яичник вырабатывает женские гормоны эстроген и прогестерон, которые в конечном итоге контролируют менструацию.

Сколько длится менструальный цикл?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней и делится на 4 фазы.

См.: Почему прогестерон так важен для женщин?

Фазы менструального цикла

1.Первая фаза – менструация

2. Вторая фаза - фолликулярная

3. Фаза третья – овуляция

4-я фаза - лютеиновая

Читайте также: Дата первой менструации обусловлена генетикой

Менструальный цикл - фертильные дни

Вы также можете рассчитать дни фертильности с помощью калькулятора дней фертильности.

Нарушения менструального цикла включают:

обильные менструальные кровотечения,
отсутствие менструального кровотечения
болезненные менструации,
преждевременная менопауза (первичная недостаточность яичников),
предменструальный синдром (ПМС).

90 126

синдром тазового застоя,

Синдром поликистоза яичников.

Читайте также: Поликистоз яичников - тайна до сих пор неизвестна

Сильные менструальные кровотечения

многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
антибактериальные многоразовые ежедневные прокладки Loffme;
многоразовая экологическая гигиеническая прокладка Loffme.

Менструальная чаша Happy Cup,
набор менструальных чаш двух размеров Perfect Cup,
Набор менструальных чаш двух размеров FunCup.

Читайте: Слишком обильные менструальные кровотечения приводят к анемии

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Существуют следующие виды аменореи:

первичная аменорея: менструации не начинаются в подростковом возрасте
вторичная аменорея: нормальные и регулярные менструации, которые становятся все более ненормальными и нерегулярными или отсутствуют.

Общие причины аменореи у молодых женщин:

анорексия, булимия,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
кисты яичников,
внезапное увеличение или потеря веса
использование гормональной контрацепции,
беременность.

Причины аменореи у взрослых женщин: 90 018

преждевременная недостаточность яичников,
воспалительные заболевания органов малого таза,
использование гормональной контрацепции,
гиперактивная щитовидная железа
гипотиреоз,
беременность,
кормление грудью,
менопауза.

Читайте также: Контрацепция и грудное вскармливание

Болезненные менструации

воспалительные заболевания органов малого таза,
миома матки,
инфекции, опухоли или полипы в полости малого таза.

Дисменорея может быть у любой женщины, но к группе повышенного риска относятся:

женщины курят сигареты,
женщины, злоупотребляющие алкоголем,
женщины с избыточным весом,
женщины, у которых менструация началась до 11 лет.

Симптомы дисменореи включают:в.:

судороги или боль в нижней части живота
боль в спине или боль, отдающая в ноги
тошнота,
рвота,
диарея,
общая усталость,
слабое место,
головные боли.

См. Упражнения при болях в спине

Предменструальный синдром (ПМС)

психические симптомы (депрессия, тревога, раздражительность, гнев),
желудочно-кишечные симптомы (метеоризм, диарея),
задержка жидкости (отек пальцев, лодыжек и стоп)
проблемы с кожей (акне),
плаксивость
головные боли,
головокружение,
мышечные судороги,
инфекции,
проблемы со зрением,
снижение координации,
снижение либидо (полового влечения),
изменения в аппетите
бессонница,
боль в груди
приливы.

Ева Юарт с новой серией рассказывает о смерти.«Один из главных героев трижды пережил клиническую смерть»
Гость Ивоны Кутыны в "Онет Рано". была Ева Юарт, которая рассказала о своей новой серии разговоров, главная тема которых — смерть. "Вовремя...
Атипичные нарушения наблюдаются у привитых женщин.Ученые: необходимы исследования
Нарушение менструального цикла после вакцины против коронавируса? Такой побочный эффект еще официально не упоминался, но эксперты говорят, что он стоит...
Беата Михалик
Может ли длительный карантин повлиять на менструальный цикл? Спрашиваем у гинеколога [ОБЪЯСНЯЕМ]
Эпидемия COVID-19 в Польше продолжается, и мало признаков того, что она скоро закончится.Многие женщины жалуются, что меняют образ жизни на сидячий, удаленную работу и...
Александра Липец
Эксперты будут бороться с фейками о COVID-19.Образовательная кампания Национального фонда здоровья
Неопределенность и тревога, сопровождающие нас с начала эпидемии коронавируса, способствуют созданию фейковых новостей и непроверенной информации. Как там в этой чаще...
Эндометрий - строение, цикл эндометрия, оплодотворение, диагностика, заболевания [ОБЪЯСНЕНИЕ]
Эндометрий — это слизистая оболочка, которая естественным образом выстилает полость матки.Может иметь разную толщину в зависимости от возраста женщины и фазы цикла...
Марта Павляк
USP Zdrowie начинает серию специальных лекций для фармацевтов
Заботясь о безопасности и профессиональном развитии фармацевтов, компания USP Zdrowie под патронажем Высшей палаты фармацевтов и Гданьского медицинского университета, г...
Коричневые выделения во время менструального цикла, при беременности и при контрацепции – основные причины
Коричневые выделения из влагалища – неприятное состояние, которое часто вызывает беспокойство у многих женщин.Выделения из влагалища с примесью свернувшейся крови могут иметь различные причины и...
Моника Василонек
Первая менструация - симптомы, менструальный цикл
Менструация, или менструация – это естественный физиологический процесс, происходящий у каждой нормально развивающейся женщины.Первый период - ...
Как долго длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС
Наступление менструации или менструации является сигналом того, что молодая девушка стала половозрелой.Это означает, что она может забеременеть. Его длина составляет вопрос ...
Марта Павляк
Цикл без овуляции
Ановуляторный цикл — это цикл, в котором у женщины не происходит овуляция.Со зрелой яйцеклеткой...

Сколько длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

Месячные — это обычное слово для обозначения кровотечений, возникающих во время менструального цикла (включая овуляцию или менструальные кровотечения). Месячные являются результатом колебаний уровня гормонов, в основном эстрогена и прогестерона. Продолжительность самого периода – дело индивидуальное. Как долго длится период, зависит, среди прочего, от возраста женщины.

Как долго длится период? - менструальный цикл

Месячные – важный фактор женского здоровья.Его задачей является очищение половых путей женщины, когда она не оплодотворена.

Весь менструальный цикл длится около 28 дней и определяется уровнем гормонов, которые могут оказывать существенное влияние на эмоции и самочувствие женщины. Цикл состоит из следующих последовательных фаз:

период (1-5 день цикла) является первой фазой всего цикла. Первый день вашего периода также является первым днем вашего менструального цикла;
фолликулярная фаза (6-13 день цикла) - это та фаза, на которой обычно заканчивается менструация.Боль и любой другой дискомфорт, связанный с менструацией, также исчезли. Это также плодородное время, когда вероятность беременности очень высока;
овуляция (14 день цикла) – в это время происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки. Это лучший момент, если пара пытается завести ребенка;
лютеиновая фаза (15-28 день цикла) – уровень эстрогенов по-прежнему высок. Можно забеременеть в течение ок.Два дня. Женщина в это время чувствует себя вялой, но чувствует себя хорошо. Падает уровень эстрогенов, появляется ПМС, то есть раздражительность и другие симптомы, указывающие на приближающиеся месячные.

Предполагается, что менструальный цикл длится 28 дней, но особенно у молодых девушек период может длиться от 21 до 35 дней. Это очень индивидуальный вопрос.

Если мы хотим проверить, есть ли у нас гормональные нарушения, мы можем выполнить пакет тестов, включающий:в эстроген, прогестерон, пролактин или андрогены.

Как долго длится период? - как часто появляется?

Первая менструация возникает у девочек в возрасте от 11 до 16 лет. Вначале она обычно нерегулярна, но с увеличением продолжительности цикла и самой менструации нормализуется. Это позволяет легко предсказать, когда у вас начнется менструация. Вначале кровотечение также не очень обильное, что также меняется с возрастом.

Некоторые растения, выпускаемые в виде добавок, благотворно влияют на гормональный баланс женщин.Медонет Маркет предлагает таблетки с витексом, которые облегчают симптомы ПМС и регулируют менструальный цикл.

Во время менструации используются не только прокладки и тампоны. В последние годы все более популярными становятся изделия многоразового использования, например,

менструальные чаши Happy Cup,
Perfect Cup - набор менструальных чаш двух размеров,
FunCup - набор менструальных чаш двух размеров.

Для каждой чашки стоит купить подходящий стерилизатор, который обеспечит многолетнее использование. Стерилизатор менструальной чаши Happy Cup доступен в двух цветах в магазине Medonet Market.

Как долго длится период? - Продолжительность

Продолжительность периода определяется индивидуально. Предполагалось, что она не должна длиться дольше 7 дней. Минимальная продолжительность обычно составляет 3 дня. Если кровотечение затягивается или не останавливается, обратитесь к врачу.Хотя мы обычно связываем отсутствие менструации с беременностью, это не обязательно так. Такая ситуация также может быть вызвана, например, гормональными нарушениями.

Вы обеспокоены длинной или слишком короткой? Или, может быть, вам нужен электронный рецепт гормональной контрацепции? Запишитесь на прием к гинекологу в электронном виде и получите электронный рецепт, не выходя из дома.

Как долго длится период? - ПМС

Хотя продолжительность менструации легко предсказать, самочувствие женщины при этом сильно колеблется.Для многих женщин время перед менструацией является периодом раздражительности и плохого самочувствия. Это называется ПМС, или предменструальный синдром.

Женщины в предменструальный период имеют повышенный аппетит, в том числе продукты, которых они избегают ежедневно. Наиболее распространенными являются сладости или фаст-фуд.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не для замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

Утепление дома длится 10 дней. Кто и когда может его сократить?
Домашняя изоляция касается человека, у которого положительный результат теста на присутствие вируса SARS-CoV-2 в организме. Это занимает 10 дней. Но его можно сократить.В котором...
Адриан Домбек
Почему обнаружение Omikron в Польше заняло так много времени? Как изучаются различные варианты коронавируса?
Новый вариант коронавируса - Омикрон - впервые обнаружен 11 ноября в Ботсване.Он быстро оказался самым быстро распространяющимся...
Паулина Войтович
Регистрация детей в возрасте 5-11 лет продолжается.Прививки от COVID-19 начнутся 16 декабря.
Идет регистрация на прививки детей от 5 до 11 лет - регистрация началась во вторник в полночь. Прививки в этой возрастной группе будут проводиться с четверга по ...
ПАП
Вариант Омикрона появился в Нидерландах? Исследования продолжаются
Недавно обнаруженный в Африке вариант коронавируса Омикрон начинает вызывать панику в Европе и мире.В пятницу Всемирная организация ...
встретилась по его делу Адриан Домбек
Регистрация на MEDmeetsTECH #12 еще открыта!
Развитие области мобильного здравоохранения в Польше, новые технологии в телепсихиатрии и разработка современных коммуникационных стратегий в фармацевтической промышленности – вот и все...
Пресс-материалы
Как долго продлится пандемия? «Вирус движется к ослаблению»
Врачи дают все больше поводов для оптимизма в отношении будущего пандемии.Эксперты говорят, что каждая новая волна инфекций будет иметь ...
Павел Радный
Как долго действует защита от Pfizer? Новые результаты исследований
Исследования, проведенные в Израиле и Катаре, показывают, что происходит с устойчивостью к коронавирусу через несколько месяцев после полной вакцинации Pfizer.Удалить изменения... 9000 3
Как долго сохраняется иммунитет после COVID-19? Доказательство того, что выздоравливающие должны вакцинироваться
Как долго сохраняется иммунитет после естественного заражения COVID-19? Что происходит, когда непривитый целитель подвергается повторному воздействию...
ПАП
Сколько времени нужно, чтобы помочиться? «20-секундный тест» может сказать вам, что с вашим здоровьем что-то не так
Сколько времени нужно, чтобы опорожнить мочевой пузырь? Вероятно, немногие из нас когда-либо считали его.Эксперты, однако, предупреждают, что стоит обратить внимание на время. Если...
Лук.Лукаш Дурайски: ситуация с пандемией продлится до пяти лет
Лукаш Дурайски был гостем программы "Онет Рано". В интервью Ивоне Кутиной он рассказал о дополнительной вакцинации от COVID-19 и будущем, связанном с пандемией...

.Симптомы менструации 90 000 – как их облегчить? Напряженные менструации являются проблемой для большинства женщин. Симптомы менструации разнообразны, и мы не всегда связываем их с менструацией. Это не только боли в животе, но и боли в груди и спине, мигрени и общая слабость. Мы советуем вам, как пережить самые трудные дни месяца.

Симптомы менструации – боль в животе 9000 4 Менструальные спазмы вызваны повышенной выработкой гормона простагландина , который заставляет матку сильно сокращаться. В результате сокращений отслаивается эндометрий, который удаляется через влагалище вместе с кровью.Менструальное кровотечение свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло. Наиболее часто упоминаемыми симптомами периода являются болезненные спазмы в животе и связанные с ними боли в поясничном отделе позвоночника. Обычно они начинаются в первый день кровотечения, иногда даже на день или два раньше. Если боль незначительна, попробуйте справиться с ней с помощью тепла, которое расслабляет напряженные мышцы и стимулирует кровообращение, ускоряя выведение простагландинов. Вы можете взять согревающие пластыри, электрическую подушку или грелку.Помните, однако, что температура не должна быть слишком высокой – иначе кровотечение может усилиться и даже кровоизлияние. Также может быть полезен массаж с использованием расслабляющих масел (лавандовое, эвкалиптовое, майорановое). Если боли внизу живота беспокоят нас за несколько дней до предполагаемой менструации, мы можем успокоить их горячими ваннами. В ванну стоит добавить около 10 капель масла лаванды, эвкалипта или майорана. Однако, как только начнется кровотечение, вместо горячих ванн выберите прохладный душ.В ситуации, когда естественные методы неэффективны, остается только обратиться к диастолическим препаратам (Но-Шпа).

Симптомы менструации — мигрень

Сокращения матки, кроме болей внизу живота, у многих женщин вызывают еще и так называемые мигрень без ауры. Головные боли обычно начинаются за 2 дня до кровотечения и продолжаются в течение первых 3 дней менструации. Для того, чтобы избавиться от мигрени, мы чаще всего принимаем обезболивающие. Они не запрещены, но помните, что не все препараты безопасны для нас в период .Прежде всего, избегайте приема аспирина, потому что содержащаяся в нем ацетилсалициловая кислота снижает свертываемость крови, вызывая более обильные кровотечения. Наиболее безопасным для желудка будет парацетамол, а более эффективными будут комбинированные препараты, т.е. содержащие несколько ингредиентов, например, Апап Экстра (парацетамол и кофеин), Метафен (ибупрофен, парацетамол), Нурофен Плюс (ибупрофен, кодеин). Лучше всего принимать таблетки, когда интенсивность боли еще не слишком велика. Их нельзя глотать на голодный желудок.Если мы не хотим тянуться к лекарствам, мы можем использовать целебные свойства трав. Мята, мелисса, ромашка, розмарин и корень валерианы не только уменьшают сосудистые спазмы, но и оказывают успокаивающее действие (поэтому помогают смягчить перепады настроения, вызванные гормональными изменениями). Пить настои стоит за несколько дней до менструации, 3 раза в день.

Симптомы менструации - нежная и болезненная грудь

В этот период нам обычно больше нравится грудь с точки зрения внешнего вида - она более упругая и большая.Это связано с повышенной выработкой прогестерона, который должен подготовить организм женщины к возможной беременности. Женщины, которые более чувствительны к этому гормону, страдают от болей в груди во время менструации. Неприятные недомогания облегчит экстракт витекса. Также стоит обзавестись силиконовыми прокладками для бюстгальтера, которые минимизируют потертости. Если болит грудь, лучше откажитесь от физических нагрузок, ведь каждое движение будет усиливать дискомфорт.

Симптомы менструации — усталость и эмоциональная лабильность

Менструальное кровотечение вызывает потерю некоторого количества железа , которое отвечает за перенос кислорода по телу.Его недостаток приводит не только к физической, но и к интеллектуальной и психической слабости — депрессивное настроение вызвано снижением серотонина (гормона счастья), в выработке которого также участвует железо. Чтобы помочь себе, можно ввести в ежедневное меню больше продуктов, богатых железом (субпродукты, бобовые, птица, яйца, каши, курага, орехи). Пажитник также является источником железа — его можно добавлять в пищу в виде порошка.Гормоны, а также колебаний сахара в крови, влияют на эмоциональную стабильность. Поэтому в период лучше отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, выбирая в основном овощи и сложные углеводы. В этот период давайте внимательно прислушиваться к потребностям нашего организма. Не будем заставлять себя заниматься спортом, если у нас нет на это сил или желания, давайте отдыхать, если нам это нужно. Йога — рекомендуемая форма активности во время менструации — она помогает растянуть напряженные мышцы, успокаивает эмоции и восстанавливает равновесие.Близость с вашим партнером также очень важна - обычные объятия являются недооцененным болеутоляющим средством и, безусловно, помогут облегчить симптомы менструации.

Симптомы менструации — задержка воды

Подавляющее большинство женщин жалуются на задержку воды, чувство тяжести или вздутие живота во время менструации. Хотя это общие симптомы периода, их причина не выяснена. Смягчить неприятные симптомы поможет правильная диета. Прежде всего, следует исключить алкоголь, соль, тяжелую и острую пищу, кофе, газированные напитки и крепкий чай, а также употреблять продукты, богатые омега-3 кислотами и магнием.

Симптомы менструации — повышенный аппетит

Почти у половины женщин во время менструации повышается аппетит. Это связано со снижением уровня серотонина. Так что дело не в фактической потребности в калориях, а в потребностях мозга. Чаще всего нам хочется сладостей, которые на самом деле повышают уровень серотонина. Так называемый трудные дни — это время, когда вы можете немного расслабиться и потворствовать своей тяге. Ничего не случится, если мы позволим себе порцию чего-нибудь вкусненького – важно не переборщить с количеством деликатесов.Если вы хотите перекусить сладким, выберите тот, который содержит кальций — этот элемент контролирует свертываемость крови, уменьшает судороги и улучшает настроение. Симптомы периода, однако, могут быть совершенно разными – отсутствие аппетита (и даже анорексия), тошнота, запоры и другие желудочные недомогания. Если менструация сопровождается рвотой, поносом или обмороком, это является показанием к посещению гинеколога.

Симптомы стрессового периода - что они могут быть?

Если кровотечение очень сильное (мы используем более 10 прокладок в день), а симптомы менструации настолько беспокоят, что никакие методы облегчения симптомов не помогают, обратитесь к врачу, который проведет УЗИ, цитологию и проверит уровень гормонов. .Источником этих симптомов могут быть анатомические аномалии (например, ретракция матки или чрезмерная антефлексия), а также заболевания (эндометриоз, аднексит, миома матки, гипотиреоз). Беспокоящие симптомы менструации также могут быть побочным эффектом использования внутриматочной спирали (так называемой спирали). .

Могут ли тренировки повлиять на менструацию?

Нет ничего необычного в том, что уровень нашей мотивации к занятиям спортом колеблется в течение месяца. Но это не значит, что вы должны бросить тренажерный зал. Вот как физические упражнения могут повлиять (и часто улучшить) на ваше самочувствие во время менструации.

Менструальные циклы временами могут быть очень неприятными и болезненными, и мы кое-что об этом знаем. Поэтому, когда ваше самочувствие меняется в течение месяца, может быть трудно встать и плыть по течению, сохраняя при этом мотивацию к тренировкам.

Согласно исследованию Populus, проведенному по заказу Orreco, более половины женщин в Великобритании говорят, что прекращают заниматься спортом во время менструации. Есть несколько причин, в том числе судороги, голод и чрезмерный аппетит, плохое настроение или проблемы с личной гигиеной.

Даже если вы чувствуете себя далеко не во всем, что связано с физической подготовкой и молитесь неделю в позе эмбриона, помните об этом - тренировки положительно сказываются на течении менструации.Иногда это может быть даже женским преимуществом. Иногда. Давайте посмотрим на исследования...

Как именно тренировки могут повлиять на ваш период?

Упражнения могут оказывать незначительное или сильное влияние на ваш менструальный цикл, в зависимости от того, как ваше тело реагирует на физическую активность. Вполне логично, что менструация и фитнес связаны — ваш период контролируется выработкой и регулированием гормонов в вашем теле, в то время как физические нагрузки влияют на уровень этих гормонов.Тренировки влияют на ваше тело по-разному...

1. Упражнения могут уменьшить кровоток

Гормональные изменения по сравнению с регулярными тренировками могут облегчить месячные. Ура! Одной из причин этого является эстроген и потеря веса. Чем больше у вас жира, тем больше вырабатывается эстрогена. Этот избыток гормона может утолщать слизистую оболочку матки, поэтому в первой половине цикла накапливается больше крови. Когда вы худеете во время тренировок, в вашем организме меньше эстрогена.В результате матка истончается, а кровотечение становится легче.

2. Тренировки могут сделать схватки менее болезненными

Возможно, вы не слышали о простагландинах, но, вероятно, чувствовали их. Это воспалительные вещества, которые ограничивают приток крови к матке и в некоторых случаях вызывают спазмы. Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, блокируют выработку этого проблемного вещества, но физические упражнения — более здоровый способ блокировать его.Регулярные тренировки не только улучшают приток крови к матке, но и стимулируют выработку гормонов хорошего самочувствия (и болеутоляющих) — замечательных, волшебных эндорфинов.

3. Упражнения могут вызывать нерегулярные менструации

Упражнения требуют ежедневного использования энергии. Когда вашему телу не хватает энергии, чтобы поддерживать работу ваших «систем», оно замедляет работу менее важной — в данном случае вашей репродуктивной системы. Область мозга, называемая гипоталамусом, замедляет высвобождение гормонов овуляции, поэтому ваши месячные могут быть не такими, как вы ожидаете.Обычно это происходит только при энергичных упражнениях и низкокалорийной диете, но если вы обнаружите, что ваш режим тренировок оказывает значительное влияние на ваш менструальный цикл, поговорите со своим врачом.

В целом, физические упражнения положительно влияют на менструацию, и именно этого хочет каждая женщина (меньше кровотечений и более мягкие схватки).

Сроки месячных

Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?

Плавание во время месячных | Libresse

Важность соблюдения гигиены во время месячных

Как определить срок беременности | Центр медицины плода на Чистых Прудах

Способы определения срока беременности

Эмбриональный срок

Акушерский срок

Определение срока беременности по дате последней менструации

По дате овуляции или дате зачатия

По размерам матки

По УЗИ

По уровню ХГЧ в крови

Определение срока беременности по первому шевелению плода

Первые признаки беременности до задержки, симмптомы на ранних сроках

На каком сроке появляются первые признаки беременности

Какими могут быть первые признаки беременности

Физиологические первичные признаки беременности

Эмоциональные первые признаки беременности

Влияние ранней беременности на режим дня

Что делать при обнаружении ранних признаков беременности

Беременность. Наиболее частые вопросы I триместр

Как правильно рассчитать срок беременности и определить дату родов

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл - фертильные дни

Сильные менструальные кровотечения

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Болезненные менструации

Предменструальный синдром (ПМС)

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл - фертильные дни

Сильные менструальные кровотечения

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Болезненные менструации

Предменструальный синдром (ПМС)

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл - фертильные дни

Сильные менструальные кровотечения

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Болезненные менструации

Предменструальный синдром (ПМС)

Менструальный цикл - продолжительность, фазы, нарушения цикла

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл - фертильные дни

Сильные менструальные кровотечения

Отсутствие менструальных кровотечений (аменорея)

Болезненные менструации

Предменструальный синдром (ПМС)

Сколько длится период? - менструальный цикл, продолжительность, ПМС

Как долго длится период? - менструальный цикл

Как долго длится период? - как часто появляется?

Как долго длится период? - Продолжительность

Как долго длится период? - ПМС

Симптомы менструации — мигрень

Симптомы менструации - нежная и болезненная грудь

Симптомы менструации — усталость и эмоциональная лабильность

Симптомы менструации — задержка воды

Симптомы менструации — повышенный аппетит

Симптомы стрессового периода - что они могут быть?

Могут ли тренировки повлиять на менструацию?

Как именно тренировки могут повлиять на ваш период?

1. Упражнения могут уменьшить кровоток

2. Тренировки могут сделать схватки менее болезненными

3. Упражнения могут вызывать нерегулярные менструации

Смотрите также

Пациентам

Единый центр записи на прием к врачу:+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:+7 351 725-23-04с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:+7 351 775-11-91ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:+7 351 268-85-94

Справочные телефоны

График работы поликлиники

Контакты

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94