2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
На протяжении жизни женщины сталкиваются с различными проблемами интимного характера, которые не принято обсуждать в приличном обществе. Обсуждению, естественно, они не подлежат, но должны стать причиной для обращения к специалисту. Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате нехватки жидкости стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие здоровой, активной жизни.
Статьи по темеВ медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.
Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:
К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:
Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:
Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.
Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.
Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.
Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.
Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.
Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.
В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.
Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.
Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.
Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.
Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).
Определить и назначить правильное лечение может только врач-гинеколог после осмотра, выяснения причин возникновения вагинита. Из необходимых процедур женщине придется пройти гинекологический осмотр, при котором врач возьмет мазок Папаниколау (для исключения онкозаболеваний), назначит общий (клинический) анализ крови, чтобы избежать возможного развития инфекций мочевыводящих путей.
Общие меры, направленные на устранение такой патологии, как вагинальный дерматит, включают следующее:
Несложные случаи возникновения атрофического кольпита, незначительно связанные с нарушением выработки гормона эстрогена, медики предлагают лечить негормональными препаратами. Они хороши и в тех ситуациях, когда гормонозаменяющая терапия невозможна по ряду причин. Вагинальные таблетки, гомеопатические препараты, гели и мази, крема местного действия (увлажняющие слизистую) помогут избавиться от неприятных ощущений.
При климаксе, возрастных изменениях гормонального фона оптимальным решением проблемы сухости в зоне влагалища станет гормонозаменяющая терапия. Самостоятельно назначенные (по рекомендации подруги, соседки, интернета) эстрогеновые препараты опасны для здоровья: они могут стать причиной образования злокачественных опухолей или возникновения дисплазии. Гормонотерапия предлагает использование вагинальных колец, мазей или смазок, свечей, таблеток:
Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Эта статья была написана нашей дорогой подругой, доктором Анной Кабекой. Доктор Анна не только женщина с глубокой верой в Христа, она также сертифицирована для акушерства и гинекологии с тройной доской и является создателем Julva® - женского антивозрастного крема и MightyMaca ™ Plus - суперпищевого гормонального напитка для сбалансированного питания , Ниже доктор Анна делится своими мыслями о симптомах сухости влагалища, причинах и естественном облегчении сухости влагалища как для женщин, так и для пожилых людей.Будь благословен. Доктор З.
Каждый день я слышу от женщин, которые испытывают и хотят знать, что вызывает сухость влагалища. Молодые и старые, одинокие и замужние, мамы ... и те, у кого был рак, гистерэктомия или другие проблемы со здоровьем.
Позвольте мне просто сказать вам, что там много дезинформации ... о том, «кто должен знать, что» об их женских частях «там».
Вам нужна дополнительная информация? Ответь на эти вопросы и дай мне знать, как у тебя дела!
1: Правда 2: Правда 3: Ложь! 4: Ложь! 5: Ложь! 6: правда! 7: Ложь!
Так как ты? Вы набрали 100%? Вы были удивлены своим счетом? Я считаю, что большинство женщин не получают 100% по этому небольшому тесту ...
... и так много женщин просто не спрашивают своего доктора об этом либо (только 20-25% обсуждают связанные с этим симптомы со своим врачом в соответствии с исследования, но подумайте о том, как могут быть влиятельные вагинальные симптомы).
Почему так мало женщин говорят о симптомах сухости влагалища? Некоторые смущены, другие чувствуют, что так оно и есть, и им просто нужно справиться с симптомами сухости во влагалище. Другие не знают обо всех различных вариантах лечения. К сожалению, изменения во влагалище происходят постепенно, поэтому симптомы остаются незамеченными, пока не появятся боль или другие более серьезные симптомы, такие как недержание.
Итак ... что делать женщине с симптомами сухости влагалища? Во-первых, нам нужно изменить парадигму о том, что является очень излечимым набором симптомов.
Мы должны быть осведомлены о том, что происходит с вашим здоровьем («там внизу»), потому что есть очень много вещей, которые можно сделать естественным образом для решения и улучшения проблем с вагинальной сухостью (и другими вагинальными симптомами) у всех женщин, молодых и старый.
Хотя для многих женщин основным фактором является просто естественное снижение уровня половых гормонов с возрастом, существуют и другие причины, которые могут вызвать или усугубить сухость влагалища:
Все эти может влиять на сухость и раздражение влагалища. Итак, что за хорошие новости? Есть много относительно простых (естественных) вещей, которые вы можете сделать, чтобы положительно повлиять на ваше влагалищное здоровье - вещи, которые вы также можете сделать, чтобы реагировать на то, что происходит с вашими снижающимися и несбалансированными уровнями гормонов.
С возрастом ваши половые гормоны естественным образом снижаются. Прогестерон начинает снижаться в первую очередь, а также эстроген и андрогены, такие как тестостерон и DHEA. Вы начнете видеть:
Все эти изменения могут повлиять на ваше желание быть близким (потому что это больно! ... серьезно, если у вас болит каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, зачем вам это нужно?) .
Вы можете испытывать чувство разобщенности, поскольку в вашем браке / отношениях нет той близости, которой вы действительно жаждете.
Вы можете испытывать беспокойство или снижение чувства уверенности в себе и чувства собственного достоинства, когда вы страдаете от дискомфорта, раздражения и других проблем (даже не заводите меня на тему утечки! Но это связано с этим же снижение гормонов тоже!) .
В одном исследовании (ПОКАЗАТЬ) 80% женщин сообщили, что они испытывают боль во время полового акта «хотя бы иногда», а также сообщили, что они просто «справились» со своими симптомами, рассматривая их как естественную часть старения, которую они не могли бы » иначе лечи! (2)
В другом исследовании (REVIVE) 59% женщин сообщили, что симптомы сухости влагалища влияют на их сексуальную активность. (3)
И в еще одном исследовании (CLOSER) 38% женщин и 39% их партнеров сообщили, что сухость влагалища и связанные с этим симптомы влагалища привели к потере либидо (64% женщин; 52% мужчин).(4)
И даже у женщин, которые не занимаются сексом, симптомы вагинальной сухости могут заставить вас чувствовать себя старше, чем ваши годы. Это может быть достаточно неудобно, чтобы заставить вас перестать заниматься тем, чем вы когда-то наслаждались (бег, езда на велосипеде, катание на лошадях и т. Д.). Кроме того, это сигнал о том, что снижающиеся гормоны влияют на вас. Вы должны обратиться к предупреждению, прежде чем возникнут другие более серьезные проблемы со здоровьем, такие как недержание.
Я всегда говорю: сначала делай простые вещи.Сухость вульвы и влагалища, а также общее состояние влагалища можно решать многими различными способами - простых и естественных - подходами.
Многие мыла, пузырьковые ванны и тому подобное содержат раздражающие вещества, а некоторые даже подвергают вас воздействию химических веществ, разрушающих эндокринную систему. Чтение ярлыков и снижение количества обидчиков могут помочь. Я рекомендую людям почитать на EWG.org. Это замечательный сайт, который предоставляет отличную информацию о токсинах в ваших личных продуктах по уходу за кожей, еде, дома и многом другом.
Попросите своего врача проверить все ваши лекарства, если известно, что они вызывают сухость влагалища. И будьте активны в обсуждении симптомов с вашим доктором! В одном исследовании (VIVA) 42% женщин, испытывающих вагинальный дискомфорт, не осознавали, что эти симптомы имеют какое-либо отношение к их гормонам и что их симптомы можно лечить. И 75% из этих женщин испытывали свои симптомы - не пытаясь с ними что-либо сделать - по крайней мере в течение года.
Они не содержат дополнительных химических веществ, которые содержатся во многих коммерческих смазочных материалах. Натуральные смазки могут помочь при дискомфорте во время полового акта, хотя они не обеспечивают долгосрочного облегчения. Некоторые из моих любимых - Аюрведа топленое масло и органическое кокосовое масло. Вот видео с натуральной смазкой DIY.
Я создал продукт под названием Julva, который может помочь!
Бесплатная пробная версия для читателей Dr Z! Вот бесплатное пробное предложение только для доктораСообщество Eric Z!
Ешьте здоровую жирную пищу, такую как устрицы, лосось, яйца свободного выгула, авокадо, оливковое масло и масло от коров свободного выгула. Добавьте в ферментированные продукты, богатые пробиотиками, такие как кимчи, чайный гриб и маринованные овощи, или добавьте хороший пробиотик. Подумайте об исключении некоторых продуктов с высокой аллергией, таких как глютен и молочные продукты (поговорите с врачом о том, что может быть лучше для вас).
К доставьте кровь в эти вагинальные ткани (важно, чтобы вещи не высыхали и не теряли эластичность), убедитесь, что вы выполняете упражнения для тазового дна! Это важно продолжать делать, пока мы не умрем!
У меня есть несколько любимых эфирных масел, которые я люблю смешивать с моей смазкой DIY. Мои любимые - и те, которые были показаны, чтобы успокоить влагалищные ткани - включают Salvia sclarea, римскую ромашку или ромашку мыса, розу, лаванду, ладан и сандаловое дерево. Пожалуйста, обратите внимание на предостережение. Никогда не используйте эфирные масла прямо во влагалище. Всегда используйте масло-носитель или мой рецепт выше и сначала проверьте масло на своей внутренней руке, чтобы убедиться, что оно не раздражает вас.
Я знаю, что гормональная терапия сбивает с толку. Но знайте, что есть методы лечения, которые могут поддержать вас. Вот очень краткое резюме:
* Именно поэтому он включен в качестве одного из успокаивающих и восстанавливающих ингредиентов, которые я использую в своем новом омолаживающем женском креме для вульвы Julva®.
Мне бы очень хотелось, чтобы вы попробовали это без риска, и я предлагаю сообществу доктора Z бесплатный пробный размер.
A Примечание от доктора Z
Когда дело доходит до слишком распространенной сухости влагалища, которая может следовать за родами и перименопаузой, можно сделать собственную смазку на основе эфирных масел. чудеса. Уверенность в том, что вы подготовлены в этой области, будет иметь все значение в мире во время послеродового полового акта.
Нет известных мне эфирных масел, которые, как было показано, "излечивают" сухость влагалища и атрофию влагалища, но женщины могут наслаждаться хорошей смесью сильно разбавленных нежных масел (0,5% - 1% или 3-6 капель). EO на унцию носителя) в качестве смазки до, во время, после полового акта. Кроме того, используя мягкую вагинальную смазку DIY, ежедневный вагинальный увлажнитель может помочь уменьшить трение, которое может возникнуть, когда половые губы растираются во время ходьбы и сидения.
Попробуйте сделать 0.5% - 1% смесь (3-6 капель ЭО на унцию носителя) и использование нежных масел, таких как лаванда, иланг-иланг и шалфей.
Вы можете узнать больше о том, как использовать эфирные масла от сухости влагалища и других важных проблем со здоровьем у женщин, в моей книге «Целебные свойства эфирных масел».
Доктор Анна Кабека Био: Доктор Анна Кабека - гинеколог и акушер, обучающийся в Университете Эмори, специалист по менопаузе и сексуальному здоровью, а также международный спикер и педагог.Она создала самые продаваемые продукты Julva® - антивозрастной женский крем для женщин, MightyMaca ™ Plus - суперпитательный напиток для сбалансированного гормонального баланса, а также онлайн-программы Magic Menopause, Восстановительное здоровье женщин и SexualCPR. Прочитайте ее блог на DrAnnaCabeca.com и следуйте за ней в Facebook, Twitter и Instagram.
Ссылки:
Влагалищная сухость делает секс неудобным - и это может заставить вас вообще избегать интимной близости, что очень тяжело для вас и вашего партнера. Но что вы можете сделать, когда секс становится болезненным из-за недостатка влаги?
Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic.политика
Есть и другие варианты, кроме достижения K-Y Jelly®. Хотя это может помочь, также важно понять, почему вы испытываете сухость влагалища. Начните с разговора с вашим лечащим врачом и проведите полное обследование таза, особенно если для вас хроническая вагинальная сухость.
Обычно стенки влагалища увлажняются тонким слоем прозрачной жидкости без запаха. Эстроген влияет на рН влагалища и влагалищные выделения.Без достаточного количества влаги вагинальная ткань становится хрупкой и имеет склонность к разрыву. Эти хрупкие ткани могут кровоточить, болеть и сделать общение менее привлекательным.
Эти факторы могут наиболее влиять на уровень влажности влагалища.
Если у вас возникли проблемы с сухостью влагалища, ваш врач может предложить различные варианты лечения. Вы даже можете попробовать натуральные масла, такие как виноградные косточки, оливковое масло, сладкий миндаль, подсолнечник или кокос.Понимание причины вашей проблемы может открыть и другие возможности.
Из книги Нас! Наша жизнь. Наше здоровье. Наше Наследие. Линда Брэдли, MD и Маргарет МакКензи, MD
,Как предотвратить и лечить сухость влагалища
Лечение сухости влагалища зависит от причины. Согласно ACOG, женщины, которые испытывают проблемы со смазыванием влагалища из-за гормональных изменений, часто могут получить пользу от терапии эстрогенами.
В некоторых случаях врачи рекомендуют местное лечение, например, влагалищные вставки эстрогена.По мнению ACOG, для других женщин, особенно для тех, у кого есть симптомы, такие как приливы в дополнение к сухости влагалища, можно использовать пероральное лекарство или кожное пятно, которое выделяет эстроген по всему телу. И, в некоторых случаях, оба подхода могут использоваться вместе для эффективного лечения вагинальной сухости. «Местные препараты для лечения гормонами эстрогена, которые вводятся во влагалище в форме кольца, гранул или крема, могут дополнять системные препараты, повышающие системный уровень эстрогена», - говорит Гольдштейн.
В дополнение к терапии на основе эстрогена, другие подходы, которые могут принести облегчение, особенно от болезненного секса, включают:
Влагалищная сухость является распространенным и неприятным состоянием, но есть способы облегчить дискомфорт. Если недостаток смазки вызывает болезненный секс, обязательно поговорите со своим врачом обо всех возможных методах лечения.
- дополнительная отчетность Мэдлин Ванн, MPH
.