Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Увеличение тромбоцитов в крови


причины, как снизить, чем опасно

Вы здесь: Тромбоциты повышены

Повышенные тромбоциты (син. тромбоцитоз, тромбоцитемия) — патологическое состояние, характерное для людей любой возрастной категории и половой принадлежности. При протекании нарушения отмечают высокий риск образования тромбов, которые могут перекрыть проход кровеносных сосудов и стать причиной летального исхода.

Источниками проблемы преимущественно становятся патологические процессы, протекающие в человеческом организме. Например, повышенное содержание тромбоцитов в крови может спровоцировать присутствие злокачественных новообразований, хирургическое удаление селезенки, инфекции и глистные инвазии.

На повышение тромбоцитов могут указывать такие внешние проявления, как: сильнейший кожный зуд, болевые ощущения в конечностях, частые носовые кровотечения, синюшность кожи и снижение остроты зрения.

Выявить отклонение можно только по результатам общеклинического анализа крови, расшифровка которого находится в компетенции гематологов. Для установления первопричины необходим комплексный диагностический подход.

Снизить тромбоциты в крови можно при помощи консервативных терапевтических методов, среди которых прием лекарственных препаратов и соблюдение правил диетического питания.

Повышенные тромбоциты в крови таковы, если их концентрация значительно отличается от нормы в большую сторону. Примечательно, что допустимые значения будут несколько отличаться в зависимости от возраста и пола человека. Например:

  • новорожденные — 150–420 г/л;
  • груднички — 150–350 г/л;
  • малыши до года — от 180 до 400 г/л;
  • женщины во время беременности — 100–420 г/л;
  • взрослые мужчины — 180–320 г/л;
  • взрослые женщины — 150–380 г/л;
  • постменопаузальный период — 100–350 г/л.

В большинстве ситуаций повышенный уровень тромбоцитов в крови у детей развивается из-за таких факторов:

  • наследственные патологии кроветворной системы — эритремия, миелолейкоз и тромбоцитемия;
  • менингит;
  • воспалительное поражение легких;
  • паразитарная инвазия;
  • истинная полицитемия;
  • хронический лейкоз;
  • грибковые и вирусные инфекции;
  • энцефалит;
  • вирусные заболевания ЖКТ;
  • метастазирование рака в костный мозг;
  • изменение гормонального фона;
  • влияние стрессовых ситуаций;
  • хирургические вмешательства;
  • недостаточное поступление железа в организм.

Неблагоприятные факторы, отвечающие на вопрос, почему маленькие кровяные пластины повышены у взрослого:

  • бактериальные инфекции;
  • проникновение таких патологических агентов, как паразиты, грибки и вирусы;
  • острая недостаточность железа;
  • хирургическое удаление селезенки;
  • широкий спектр воспалительных процессов;
  • ревматоидный артрит;
  • коллагеноз;
  • патологии печени;
  • спондилоартрит;
  • тяжелый артрит и полиартрит;
  • синдром Кавасаки или Шенлейна;
  • злокачественные новообразования, среди которых наиболее опасны нейробластома, гепатобластома и лимфома;
  • длительный прием некоторых групп медикаментов, в частности кортикостероидов, симпатомиметиков и антибактериальных веществ;
  • различные гнойные процессы;
  • туберкулез и анемия;
  • различные виды сепсиса;
  • энтероколит и гепатит;
  • сильнейшее обезвоживание;
  • саркоидоз;
  • инфекционное поражение поджелудочной железы;
  • амилоидоз внутренних органов.

У женщин во время вынашивания ребенка тромбоцитоз, помимо вышеуказанных факторов, может возникать на фоне:

  • недостаточного потребления жидкости;
  • обильной рвоты;
  • интенсивной физической активности;
  • антифосфолипидного синдрома.

Функции тромбоцитов

Повышенное количество тромбоцитов принято делить в зависимости от механизма формирования. Нарушение бывает:

  • первичное — когда происходит активный синтез мелких пластинок крови причины: поражение стволовых клеток спинного мозга;
  • вторичное — как ответ на протекание того или иного патологического процесса во внутренних органах;
  • относительное — возрастание параметра по причине снижения объемов плазмы крови, а их истинное количество находится в пределах нормы.

В последнем случае причины повышения тромбоцитов в крови включают интоксикацию, обильную рвоту или диарею, потребление недостаточного количества жидкости в сутки.

Тромбоцитоз обладает несколькими характерными признаками, но их особенность в том, что симптомы неспецифичны и слабо выражены, могут скрываться за симптоматикой базового заболевания. Стоит отметить, что иногда признаки повышенной концентрации тромбоцитов могут вовсе отсутствовать.

Клиническая картина:

  • сильные болевые ощущения в пальцах конечностей;
  • обильные носовые и маточные кровотечения;
  • регулярно возникающий кожный зуд различной степени выраженности;
  • повышенная кровоточивость десен;
  • слабость и понижение работоспособности;
  • беспричинное образование синяков и подкожных кровоизлияний, которые не проходят на протяжении длительного промежутка времени;
  • синюшность кожных покровов;
  • снижение остроты зрения;
  • постоянная сонливость;
  • отсутствие аппетита.

Симптоматика общая для людей всех возрастов, в обязательном порядке будет дополняться характерными признаками основного провоцирующего фактора.

В случае появления одного или нескольких клинических проявлений нужно как можно скорее отправиться в медицинское учреждение. Количество тромбоцитов может быть обнаружено только в общем анализе крови. Для такого лабораторного исследования может понадобиться либо капиллярная, либо венозная кровь.

Чтобы врач-гематолог, который занимается расшифровкой результатов, получил наиболее достоверную информацию, пациентам необходимо сдавать кровь натощак и обаятельно в утренние часы.

Однако данных такого лабораторного исследования недостаточно для выявления причин, на фоне которых наблюдаются высокие тромбоциты. Для выявления этиологического фактора клиницисту необходимы результаты комплексного обследования.

Первый этап диагностирования предполагает самостоятельное осуществление врачом следующих мероприятий:

  • ознакомление с историй болезни — для поиска патологической первопричины, которая может протекать в острой или хронической форме;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — человек должен предоставить информацию касательно потребления каких-либо медикаментов, питьевого режима и общего образа жизни;
  • тщательный физикальный осмотр больного;
  • оценка состояния кожных покровов;
  • детальный опрос пациента — для составления полной симптоматической картины и выяснения степени выраженности внешних проявлений.

В дополнение могут потребоваться специфические лабораторные тесты (изучение урины или каловых масс, бактериальный посев или печеночные пробы), инструментальные процедуры (УЗИ, КТ и МРТ) и консультации специалистов из других сфер медицины (гастроэнтеролог, инфекционист, гинеколог и т. д.). Диагностическая программа будет сугубо индивидуальной.

Повышенное содержание эритроцитов в крови не может быть устранено без ликвидации базовой патологии, что может быть проведено консервативным или хирургическим путем, но часто лечение обладает комплексным подходом.

Снижение уровня форменных элементов главной биологической жидкости проводится при помощи следующих медикаментов:

  • антикоагулянты;
  • антиагреганты;
  • иммуностимуляторы;
  • гидроксимочевина;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы;
  • витаминно-минеральные комплексы.

В особо тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как тромбоцитаферез — сепарация кровотока с удалением избыточных тромбоцитов.

Тромбоцитаферез

Тромбоцитоз может корректироваться при помощи диетотерапии — пациентам необходимо обогащать меню продуктами, разжижающими кровь:

  • фруктовые и овощные соки;
  • оливковое масло;
  • лук и чеснок;
  • жирные сорта рыбы;
  • цитрусовые;
  • клюква;
  • черника;
  • брусника;
  • яблоки;
  • виноград;
  • морская капуста;
  • морепродукты;
  • молочная продукция;
  • бобовые культуры;
  • шоколад;
  • диетические сорта мяса;
  • цельнозерновой хлеб и макаронные изделия.

Из рациона следует исключить ингредиенты, сгущающие кровь:

  • бананы;
  • манго;
  • чечевица;
  • шиповник;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • гранат;
  • черноплодная рябина и др.

Если тромбоциты выше нормы, от такого отклонения можно избавиться народными средствами, но только тогда, когда эта тактика терапии будет одобрена лечащим врачом. Наиболее эффективные компоненты:

  • имбирь;
  • крапива;
  • вербена;
  • почечуйный горец;
  • донник;
  • кожура каштана;
  • кора белой ивы.

Во избежание такой проблемы, как тромбоцитоз, нужно лишь постоянно соблюдать несколько общих простых рекомендаций. Профилактические правила:

  • отказ от пагубных пристрастий;
  • здоровое и сбалансированное питание;
  • укрепление иммунной системы на постоянной основе;
  • прием только тех медикаментов, которые выписал специалист;
  • потребление внутрь достаточного количества жидкости;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • регулярное прохождение полного обследования в медицинском учреждении с посещением всех клиницистов.

Прогноз того, что тромбоциты повышены, диктует этиологический фактор. Важно помнить, что полный отказ от врачебной помощи приведет к формированию тромбов, что чревато закупоркой жизненно важных сосудов и летальным исходом. Не нужно забывать, что каждая базовая патология обладает собственными осложнениями.

10 причин высокого количества тромбоцитов

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Вам может понадобиться это в будущем.

Высокое количество тромбоцитов

Тромбоциты - это маленький, овальный / сферический компонент крови, который не имеет своего собственного ядра. Эти небольшие фрагменты образуются в костном мозге и играют очень важную роль в свертывании крови.

Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет около 150-450 × 10 9 / л крови. Есть несколько факторов, которые влияют на продолжительность жизни тромбоцитов, но обычно она длится всего 7-10 дней.

Что вызывает большое количество тромбоцитов? Тромбоцитоз - медицинский термин, используемый для описания проявления повышенного количества тромбоцитов. Верхний предел нормального диапазона количества тромбоцитов может варьироваться от лаборатории к лаборатории, но обычно составляет от 350 до 450 × 10 9 / л.

Врачи могут обнаружить тромбоцитоз во время рутинных анализов крови. Но есть определенные анализы тромбоцитов крови, важные для определенных целей. Показатель повышенного уровня тромбоцитов может быть наводящим на размышления при определении реактивного тромбоцитоза или тромбоцитемии , который может вызывать аномальные сгустки крови.Высокий уровень тромбоцитов у детей может быть разным, вы можете прочитать об этом здесь.

С помощью приведенной ниже информации мы дополнительно выясним, что вызывает повышение тромбоцитов у некоторых людей. На самом деле существует более 10 факторов. Кроме того, вы должны также проверить наиболее распространенные нарушения тромбоцитов.

    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ

Причины высокого количества тромбоцитов или тромбоцитоза можно классифицировать следующим образом:

  • Физиологический тромбоцитоз
  • Реактивный (вторичный) тромбоцитоз
  • Клональный (первичный) тромбоцитоз

I.Физиологический тромбоцитоз может быть результатом :
  • Упражнение (рабочая нагрузка)
  • Стресс
  • адреналин
II. Реактивный (вторичный) тромбоцитоз может возникнуть в результате:
  • Острая кровопотеря
  • Гемолитическая анемия
  • Инфекция
  • Воспалительные заболевания
  • Железодефицитная анемия
  • Злокачественная болезнь
  • Хирургия
  • Пост спленэктомия / гипоспленизм
  • Лекарственные реакции (винкристин, все транс-ретиноевые кислоты, цитокины, факторы роста)
  • Обратная («реактивная») тромбоцитоз
  • Травма

Инфекция

Ряд острых и хронических инфекций был связан с реактивным тромбоцитозом.Мегакариопоэз ингибируется при наличии острой инфекции , которая может быть вызвана вирусом или бактериями. Это может помочь предположить и определить причины высокого количества тромбоцитов у пациента, который испытывает вирусную или бактериальную инфекцию. Бактериальными инфекциями могут быть пневмония, пиелонефрит, гнойный артрит, остеомиелит, хронические раневые инфекции, туберкулез и другие. Вирусные инфекции, с другой стороны, редко отражают тромбоцитоз.

Воспалительные заболевания

Воспалительными заболеваниями, которые могут вызвать тромбоцитоз, являются ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, узелковый полиартериит, воспалительное заболевание кишечника, нефрит и цирроз печени.Как правило, степень тяжести заболевания соответствует состоянию тромбоцитоза. При правильном лечении вовлеченного воспалительного заболевания, количество тромбоцитов, скорее всего, вернется к нормальному уровню.

Железодефицитная анемия

Повышенное количество тромбоцитов не редкость у пациентов с сидеропенической анемией (группа анемий, отмеченных низким уровнем железа в плазме), особенно железодефицитная анемия. Иногда количество тромбоцитов может быть больше, чем 1000 × 10 9 / л .Введение заместительной терапии железом помогает количеству тромбоцитов в целом вернуться к норме в течение 10 дней.

Злокачественная болезнь

Также была описана связь тромбоцитоза со многими новообразованиями, включая лимфому Ходжкина, неходжкинскую лимфому, яичник, мочевой пузырь, мезотелиому, рак легких, рак простаты и рак поджелудочной железы. Около 90% пациентов с реактивным тромбоцитозом из-за злокачественного заболевания показывают количество тромбоцитов между 400 и 1000 × 10 9 / л .

Спленэктомия

После спленэктомии у человека может развиться тромбоцитоз, который , иногда , превышает 1000 × 10, , 9, / л, . Это удаление селезенки является причиной высоких тромбоцитов у некоторых пациентов после операции. Количество тромбоцитов обычно возвращается к норме в течение нескольких недель или месяцев. Постоянный тромбоцитоз после спленэктомии должен дать повод задуматься о существовании миелопролиферативного расстройства или любого состояния, которое могло развиться как гемолиза или неэффективного эритропоэза .

Реактивный тромбоцитоз редко вызывает симптомы.

Но если появляются симптомы, они могут включать следующее:
  • Головная боль
  • Головокружение или легкомысленность
  • Боль в груди
  • Слабость
  • Бессознательное
  • Временные изменения в зрении
  • Онемение или покалывание в руках или ногах
Лечение реактивного тромбоцитоза

Лечение реактивного тромбоцитоза направлено на причину .Если причина связана с предыдущей операцией или травмой, которая привела к значительной потере крови, тромбоцитоз не будет длиться , а будет длиться . Если причина связана с хронической инфекцией или воспалительным заболеванием, уровень тромбоцитов может оставаться повышенным до тех пор, пока условие не будет введено в контроль .

В большинстве случаев количество тромбоцитов возвращается к норме после лечения основной причины. Но все же удаление селезенки может вызвать пожизненный тромбоцитоз. В этом случае врач может назначить низкие дозы аспирина для предотвращения кровотечения, а также свертывания крови, но такие редко встречаются при реактивном тромбоцитозе.Тем не менее, пациент должен быть осторожен с симптомами сгустка крови.

III. Клональный или первичный тромбоцитоз может появиться из-за:
  • Острый мегакариоцитарный лейкоз (редкий подтип ОМЛ)
  • Миелопролиферативное заболевание
  • Эссенциальный тромбоцитоз
  • полицитемия вера
  • Агногенная миелоидная метаплазия
  • Хронический миелолейкоз
  • Миелодиспластический синдром

Хронический миелоидный лейкоз

У двух третей пациентов с хроническим миелолейкозом обнаружен тромбоцитоз.

Полицитемия вера

Увеличение числа тромбоцитов также наблюдается примерно у 66% пациентов с полицитемией вера. Около 5% пациентов имеют маркированных тромбоцитоза (количество тромбоцитов больше 1000 x 10 9 / л).

Агногенная миелоидная метаплазия

Также известен как идиопатический миелофиброз. , миогенная метаплазия, агногенная, проявляется анемией и спленомегалией. Анализ мазка периферической крови часто выявляет лейкоэритробластоза , описанного как обнаружение эритроцитов в форме слез и незрелых предшественников эритроцитов и лейкоцитов.

Тромбоцитоз был обнаружен примерно у 33% пациентов с этим заболеванием, но на поздних стадиях заболевания тромбоцитопения обычно будет существенным открытием.

Для большинства миелодиспластических нарушений тромбоцитоз не характерен. На самом деле, у большинства пациентов чаще наблюдается нормальное или пониженное количество тромбоцитов. Одна из форм миелодиспластического синдрома, называемая «5q-синдром», связана с тромбоцитозом у 50% пациентов.

Эссенциальный тромбоцитоз

Эссенциальный тромбоцитоз , или первичная тромбоцитемия, является хроническим заболеванием, характеризующимся как миелопролиферативное новообразование, показывающее увеличение общего количества тромбоцитов крови.

Точная причина эссенциальной тромбоцитемии - , не полностью известная , но предполагается, что существует определенная степень генетической предрасположенности.

Некоторые исследования показывают, что эссенциальная тромбоцитемия диагностируется только у 6 человек на 100 000 человек в год. Мужчины в равной степени страдают как женщины, однако в более молодом населении более высокий процент отдает предпочтение женщинам. Это заболевание чаще встречается у представителей старшего поколения, хотя каждый пятый пациент моложе 40 лет.

Симптомы Эссенциального Тромбоцитоза

Почти каждый третий пациент на момент постановки диагноза не имеет никаких признаков.

Среди признаков и симптомов, один из очень важных для понимания является способ, которым высоких тромбоцитов вызывает тромбоз кровеносных сосудов. Не упустите эти общие симптомы высокого количества тромбоцитов.

Часто встречающиеся симптомы включают в себя:

  • Головная боль, самый распространенный неврологический симптом.Другие включают проблемы с речью, головокружение, обмороки, потеря зрения и судороги.

Большое количество тромбоцитов приводит к тому, что пальцы в конечном итоге испытывают боль и поражаются гангреной, если не справляются немедленно.

  • Тромбоз крупных кровеносных сосудов влияет на кровеносные сосуды, которые снабжают конечности (см. Тромбоз глубоких вен)
  • Это также может повлиять на кровеносные сосуды сердца (коронарный синдром)
  • Желудочно-кишечный тракт также часто обнаруживает формы осложнений кровотечения
  • Кровотечение также может происходить под кожей, деснами, суставами и мозговой тканью
  • Признаки и симптомы, которые указывают на возникновение потери аппетита и веса тела, также могут иметь место
Диагностика Эссенциального Тромбоцитоза

История болезни, анализ клинической картины и подробный обзор могут помочь определить причины высокого количества тромбоцитов у пациента.Это должно сопровождаться дополнительными медицинскими тестами и обследованиями. Окончательный диагноз может быть поставлен после соответствующих лабораторных процедур и измерений уровня тромбоцитов. Повышенное количество тромбоцитов вызывает симптомы, которые могут также потребовать дальнейшего анализа для выявления связанных факторов, таких как анемия и увеличение лейкоцитов.

Если требуется диагностический процесс, может понадобиться образец костного мозга.

Как лечить эссенциальный тромбоцитоз:


Лечение необходимого тромбоцитоза включает ежедневное назначение гидроксимочевины, интерферона альфа, радиоактивного фосфора 32 и низких доз аспирина.

Кроме того, использование гриба шиитаке считается одним из лучших методов естественного управления, который вы можете рассмотреть для регулирования тромбоцитоза. Известно, что эфирное масло растения ингибирует агрегацию тромбоцитов.

В экстренных случаях мы можем использовать плазмаферез.



Журнал Ссылка :

  1. Радек С. Шкода, MD. Тромбоцитоз . ASH Education Book , 01.01.2009; Http: // asheducationbook.hematologylibrary.org/content/2009/1/159.abstract
  2. Heng JT, Tan AM. Тромбоцитоз в детстве. Сингапурский медицинский журнал , 01 ноября 1998 г .; http://europepmc.org/abstract/MED/10067383
  3. David H. Buss, M.D., Alan W. Cashell, M.D., Michael L. O’Connor, M.D., Frederick Richards II, M.D., L. Douglas Case, Ph.D. Распространенность, этиология и клиническое значение экстремального тромбоцитоза: исследование 280 случаев. PlumX Metrics , 1994; https: // WWW.amjmed.com/article/0002-9343(94)-3/abstract
  4. М. Мохамуд, Л. Осборн, Х. Дж. Джонс, А. Ахмед, Дж. Бейнон, Д. А. Харрис, М. Эванс, М. Дэвис, У. Хот, Т. В. Чандрасекаран. Тромбоцитоз как маркер послеоперационных осложнений в колоректальной хирургии. Гастроэнтерология Исследования и практика , 2018; https://www.hindawi.com/journals/grp/2018/1978639/
  5. Andrew I. Schafer, M.D. Тромбоцитоз. N Engl J Med , 2004 Mar; https: // WWW.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra035363
  6. Ричард Дж. Лин, Вахид Афшар-Харган, Эндрю И. Шафер. Паранеопластический тромбоцитоз: секреты саморекламы опухоли. Blood Journal , 2014; http://www.bloodjournal.org/content/124/2/184

Нажмите Ctrl + D , чтобы добавить эту страницу в закладки. Вам может понадобиться это в будущем.

    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ

.
9 продуктов для увеличения количества тромбоцитов в крови

Знаете ли вы, что молоко может помочь вам увеличить количество тромбоцитов?

Фотография: Electrolux Design Lab / Creative Commons

Тромбоциты - жизненно важный компонент крови - помогают организму образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение в случае травмы.

В своей неактивной стадии тромбоциты напоминают пластинки (причина их названия).

Однако, когда они активны, у тромбоцитов есть несколько крошечных щупалец, которые придают им вид осьминога.

Поскольку тромбоциты играют такую ​​важную роль в функционировании человеческого организма, низкий уровень тромбоцитов (состояние, известное как тромбоцитопения) никогда не следует игнорировать.

Медленное свертывание крови (приводящее к чрезмерному или неконтролируемому кровотечению), кровоточивость десен и носа, синяки и появление петехий (красные или пурпурные пятна на коже), а также более продолжительные и тяжелые менструальные циклы для женщин являются одними из основных симптомы этого состояния.

Лекарства для нормализации количества тромбоцитов в крови стоят дорого, и лечение обычно требует госпитализации пациента.

К счастью, потребление некоторых продуктов также помогает лечить и предотвращать это состояние. Эти продукты не только легко доступны, но и относительно недороги.

Обеспечение того, чтобы они были частью вашей ежедневной диеты, помогает предотвратить тромбоцитопению и симптомы, связанные с состоянием.

Вот список этих продуктов.

Свежее молоко

Фотография: Grant / Creative Commons

Не секрет, что свежее молоко содержит кальций, который является важным минералом для укрепления и развития костей.

Но знаете ли вы, что свежее молоко также помогает восстанавливать тромбоциты крови. Кроме того, молоко содержит витамин К, который абсолютно необходим для правильного свертывания крови.

Продукты, содержащие витамин К

Фотография: Дэвид Моннио / Wikimedia Commons

Помимо молока, другими важными источниками витамина К являются такие продукты, как петрушка, капуста, базилик, зелень горчицы, шпинат, мангольд, кресс-салат, брокколи, сельдерей, спаржа, окра и капуста.

Морковь

Фотография: Zoe / Creative Commons

Во всем мире морковь широко используется для поддержания и улучшения зрения.

Но менее известный факт состоит в том, что они также служат отличным средством для поддержания нормального количества тромбоцитов в крови.

Изюм

Фотография: Павел Кузняр / Creative Commons

Изюм

содержит железо и помогает укрепить организм, нормализуя количество тромбоцитов в крови.

Изюм можно съесть как вкусную закуску самостоятельно, в овсяной каше или даже посыпать йогуртом.

Гранат

Фотография: Саманта Форсберг / Creative Commons

Ярко-красный цвет граната служит прекрасным напоминанием о том, что вкусные фрукты полезны для крови.

Помимо поддержания нормального количества тромбоцитов в крови, питательные вещества и минералы, содержащиеся в гранатах, также служат источником энергии.

Lean Meats

Фотография: Artizone / Creative Commons

Бережливое мясо, такое как рыба, курица и индейка, богато белком, цинком и витамином B12, которые помогают увеличить количество тромбоцитов в крови.

Фасоль

Фотография: Cookbookman17 / Creative Commons

Фасоль

содержит витамин В9 или фолат, который очень помогает увеличить количество тромбоцитов в крови.Некоторые другие продукты, богатые B9, это шпинат, спаржа и апельсины.

Чеснок

Фотография: Донован Гован / Creative Commons

Чеснок не только является отличным очистителем крови, но и помогает естественным образом увеличить количество тромбоцитов в крови.

Листья папайи

Фотография: H Zell / Wikimedia Commons

Еще одним домашним средством для быстрого увеличения количества тромбоцитов является кипячение листьев папайи в воде и выпивание полученного раствора.

Этот метод особенно эффективен при резком снижении количества тромбоцитов, например, при лихорадке денге и малярии.

.

Как увеличить низкое количество тромбоцитов

Низкое количество тромбоцитов, известное в медицине как тромбоцитопения , представляет собой расстройство здоровья, при котором ваша кровь имеет меньшее количество тромбоцитов, чем обычно.

Тромбоциты - это самые маленькие из клеток крови, которые способствуют свертыванию крови, образуя пробки в отверстиях кровеносных сосудов. Тромбоциты циркулируют в крови со средней продолжительностью жизни от 5 до 9 дней.

Нормальный уровень тромбоцитов у здорового человека составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Когда количество ниже 150000 на микролитр, это считается низким количеством тромбоцитов.

Существует три возможных причины низкого количества тромбоцитов:

  • Наличие тромбоцитов в селезенке из-за рака или тяжелых заболеваний печени. Это вызывает уменьшение количества тромбоцитов в кровотоке.
  • Снижение производства тромбоцитов из-за лейкемии, некоторых видов анемии, вирусных инфекций, воздействия токсичных химикатов, химиотерапевтических препаратов, сильного потребления алкоголя и дефицита необходимых витаминов, таких как витамин B12.
  • Увеличение распада тромбоцитов из-за аутоиммунных заболеваний, реакции на лекарства, бактериальной инфекции в крови, беременности и проблем со здоровьем, таких как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП) и тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП).

Характерными признаками низкого количества тромбоцитов являются легкие или чрезмерные кровоподтеки, длительное кровотечение из-за порезов, спонтанное кровотечение из десен или носа, кровь в моче или стуле и кожные высыпания из-за поверхностного кровотечения в коже.

Женщины могут испытывать необычно тяжелые менструальные потоки. Люди с низким количеством тромбоцитов могут также жаловаться на недомогание, усталость и общую слабость.

С некоторыми изменениями образа жизни и некоторыми простыми в использовании домашними средствами вы можете быстро улучшить количество тромбоцитов и вести здоровый образ жизни. Продолжайте принимать любое из этих лекарств, пока количество тромбоцитов не восстановится до нормального уровня. Если проблема серьезная, обратитесь к врачу.

Вот 10 лучших способов естественного увеличения количества тромбоцитов.

1. Папайя

И плоды папайи, и их листья могут помочь увеличить количество тромбоцитов в течение нескольких дней. В 2009 году исследователи из Азиатского института науки и технологий в Малайзии обнаружили, что сок листьев папайи может увеличить количество тромбоцитов у людей с диагнозом лихорадка денге.

  • Ешьте спелую папайю или выпивайте стакан сока папайи с небольшим количеством лимонного сока 2 или 3 раза в день.
  • Вы также можете растереть несколько листьев папайи без стебля, используя пестик и ступку для извлечения сока.Пейте 2 столовые ложки этого горького сока 2 раза в день.

2. Wheatgrass

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Международном журнале универсальной фармации и биологических наук, пырей может быть полезным в увеличении количества тромбоцитов.

Фактически, это может привести к значительному увеличению гемоглобина, эритроцитов, общего количества лейкоцитов и дифференциальных лейкоцитов. Это происходит потому, что в ростках пшеницы содержится много хлорофилла с молекулярной структурой, практически идентичной молекуле гемоглобина в крови человека.

Просто выпивайте ½ стакана сока ростков пшеницы, смешанного с небольшим количеством лимонного сока ежедневно.

3. Тыква

Тыква - еще одна полезная пища для улучшения низкого уровня тромбоцитов. Он богат витамином А, который помогает поддерживать правильное развитие тромбоцитов. Он также регулирует белки, вырабатываемые в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

  • В ½ стакана свежего тыквенного сока добавьте 1 чайную ложку меда и пейте ее 2 или 3 раза в день.
  • Кроме того, включите тыкву в свой рацион, добавив тыквенное пюре в супы, рагу, смузи и выпечку.

4. Шпинат

Шпинат является хорошим источником витамина К, который часто используется для лечения расстройств с низким уровнем тромбоцитов. Витамин К необходим для правильного свертывания крови. Таким образом, это снижает риск чрезмерного кровотечения.

  • Отварить 4 или 5 листьев свежего шпината в 2 стаканах воды в течение нескольких минут. Дайте ему остыть и смешайте в 1/2 стакана томатного сока. Пейте его 3 раза в день.
  • Кроме того, наслаждайтесь этим зеленым овощем в салатах, зеленых смузи, гарнирах или супах.

5. Витамин С

Чтобы увеличить количество тромбоцитов, необходимо увеличить потребление витамина С, также известного как аскорбиновая кислота. Исследование, опубликованное в 1990 году в Японском журнале гематологии, показало, что витамин С улучшает количество тромбоцитов.

Являясь мощным антиоксидантом, высокие дозы витамина С также предотвращают повреждение тромбоцитов, вызванное свободными радикалами. Ваше тело требует от 400 до 2000 мг витамина С в день, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

  • Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как лимоны, апельсины, помидоры, дыни, киви, шпинат, сладкий перец и брокколи.
  • Вы также можете принимать витамин С в форме добавки ежедневно, но только после консультации с врачом.

6. Индийский крыжовник

Популярное аюрведическое средство для увеличения количества тромбоцитов - это индийский крыжовник, также известный как амла. Витамин С в амле может помочь увеличить производство тромбоцитов и укрепить вашу иммунную систему.

  • Ешьте 3-4 крыжовника натощак каждое утро.
  • В качестве альтернативы смешайте 2 столовые ложки каждого из сока амлы и меда.Пейте его 2 или 3 раза в день.
  • Вы также можете съесть домашнее варенье или соленые огурцы из свежего индийского крыжовника.

7. Кунжутное масло

Это масло холодного отжима также полезно для увеличения количества тромбоцитов. Кунжутное масло обладает свойствами, которые могут естественным образом повышать уровень тромбоцитов. Это уменьшает повреждение свободных радикалов, воспаление в организме и помогает улучшить кровообращение.

  • Пейте 1-2 столовые ложки высококачественного кунжутного масла два раза в день.
  • Вы также можете втирать немного кунжутного масла снаружи в области лимфатических узлов несколько раз в день, чтобы увеличить количество тромбоцитов.
  • Кроме того, используйте для приготовления кунжутное масло холодного отжима.

8. Свекла

Употребление свеклы является еще одним популярным диетическим методом увеличения количества тромбоцитов. Обладая природными антиоксидантными и гемостатическими свойствами, свекла может поднять количество тромбоцитов в течение нескольких дней.

  • Пить по 1 столовой ложке свежего сока свеклы 3 раза в день.
  • Другой вариант - смешать 3 столовые ложки сока свеклы в стакане морковного сока и пить его 2 раза в день.

9. Вода

Клетки крови состоят из воды и белка, поэтому настоятельно рекомендуется пить много воды в течение дня. Когда дело доходит до низкого количества тромбоцитов, избегайте пить холодную воду, так как это может повлиять на ваш пищеварительный тракт, и организм не будет усваивать питательные вещества должным образом.

Вместо этого пейте фильтрованную и очищенную воду комнатной температуры.Это поможет вашему организму вырабатывать больше клеток крови и в конечном итоге улучшить количество тромбоцитов.

Пейте не менее 8-10 стаканов воды комнатной температуры в день.

10. Упражнения

Регулярные упражнения улучшат кровообращение, улучшат вашу иммунную систему и приведут к увеличению количества тромбоцитов.

В соответствии с Программой пересадки лейкемии / костного мозга Британской Колумбии, определенные специальные упражнения могут помочь увеличить различные уровни низкого количества тромбоцитов.Вот несколько рекомендаций:

  • Когда тромбоцитов от 15 000 до 20 000, вы можете выполнять сидячие или стоячие упражнения, плавные растяжки и ходьбу.
  • Когда тромбоцитов от 20000 до 40000, вы можете использовать некоторые светостойкость, такие как гирьки или эластичные трубки или латексные ленты. Вы также можете сделать быструю ходьбу.
  • Когда тромбоциты от 40 000 до 60 000, вы можете выполнять такие действия, как велоспорт и гольф.
  • Если количество тромбоцитов превышает 60 000, вы можете заниматься аэробикой, например, кататься на велосипеде или бегать трусцой.

Примечание: Избегайте всех типов упражнений, если количество тромбоцитов меньше 15000, так как это может увеличить риск кровотечения.

Дополнительные советы

  • Ограничьте потребление алкоголя, так как это может затруднить выработку тромбоцитов в костном мозге.
  • Кроме того, избегайте тонизирующей воды, поскольку хинин в ней может способствовать снижению количества тромбоцитов в крови.
  • Избегайте употребления сырых овощей, когда количество тромбоцитов низкое, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника.Вместо этого варите овощи до мягкости, а затем ешьте их.
  • Ешьте 1-2 красных гуавы в день, чтобы улучшить количество тромбоцитов.
  • Продукты, которые действуют как очистители крови, такие как алоэ вера, также должны быть включены в ваш рацион.
  • Избегайте всех молочных продуктов, включая молоко, йогурт, сыр и масло, в течение нескольких дней, так как эти продукты могут способствовать образованию слизи и ухудшать некоторые аутоиммунные заболевания.
  • Избегайте консервированных и обработанных продуктов, которые не содержат много питательных веществ.
  • Получите как минимум 7-8 часов сна в сутки, чтобы помочь вашему телу восстановить силы и произвести больше тромбоцитов.
  • Ешьте цельнозерновые крупы, коричневый рис и продукты из цельной пшеницы. Избегайте белой муки, белого риса и обработанных продуктов.
  • Избегайте действий, которые могут привести к травмам.
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, так как некоторые лекарства могут повлиять на функцию тромбоцитов.

Ресурсы:

http://www.leukemiabmtprogram.org/patients_and_family/patient_education/your_responsabilities/healthy_living/activity_and_exercise.html

https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169113601458



https://www.researchgate.net/profile/Ketan_Shah5/publication/255909450_INVESTIGATION_INTO_THERAPEUTIC_ROLE_OF_TRITICUM_AESTIVUM_(WHEAT)_GRASS_IN_BUSULFAN_INDUCE_THROMBOCYTOPENIA/links/00b7d520d9855a6252000000.pdf https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/2381073

.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.