2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Почему обезболивающие не помогают
Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ... «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики... И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.
Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?
Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.
Что такое спазм?
Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов... Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!
Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.
Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?
Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно.
Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?
Что делать, если заболел живот?
В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:
• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!
• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!
• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!
Пять принципов, которые важно знать каждому
Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.
• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.
• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.
• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.
• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!
• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!
Будьте внимательны! Берегите себя!
Ссылка на публикацию: life24.ru
Почему обезболивающие не помогают
Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ... «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. .. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.
Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?
Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.
Что такое спазм?
Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов... Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!
Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.
Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?
Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?
Что делать, если заболел живот?
В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:
• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!
• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!
• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!
Пять принципов, которые важно знать каждому
Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.
• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.
• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.
• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.
• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!
• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!
Будьте внимательны! Берегите себя!
Зимнее множество праздников - чудесное время. Подарки подарены, все счастливые и довольные, ходят в гости, встречаются с друзьями и любимыми. Ну а какой праздник без застолья?! Вот мама испекла свой вкуснейший торт, а бабушка сварила необыкновенно вкусный студень, ну а без салатиков с майонезом вообще не обойтись.
Однако, время отдыха и радости может обернуться проблемами со здоровьем. Например, по статистике именно в новогодние каникулы резко увеличивается количество пациентов хирургического и гастроэнтерологического профиля.
В большинстве случаев боль в области живота объясняется вполне обыкновенными причинами, например, эмоциональными расстройствами, перееданием или отравлением. Однако подобные болевые симптомы могут быть вызваны и более тяжелыми заболеваниями. Четко определить причину болей может только врач.
Важно различать, когда боль является следствием усиленной перистальтики кишечника, например, при избыточном газообразовании, а когда — серьезным симптомом патологического процесса. Обычно боль в животе, которая длится от нескольких секунд до минуты не является серьезной причиной для беспокойства.
Острые боли в животе чаще всего встречаются при хирургической патологии и характеризуются выраженной интенсивностью, внезапным началом , распространяются по всему животу или в различных отделах живота, могут быть постоянными, схваткообразными, отдавать в плечо и спину, грудную клетку и т. п. Наблюдаются также тошнота, рвота, слабость, озноб, сердцебиение, а также защитное напряжение брюшной стенки — локальное или разлитое. Такие симптомы возникают при остром аппендиците, остром перитоните, прободной язве желудка и двенадцатиперстной кишки, остром холицестите и панкреатите, острой кишечной непроходимости,а также остром воспалении придатков и др.
Естественно, что в подобных ситуациях ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, пить обезболивающие препараты или использовать грелку! Эти случаи требуют экстренной медицинской помощи! До приезда бригады скорой помощи лучше находится в положении лежа, можно использовать холод на живот (лед из холодильника, завернутый в пакет, бутылка с ледяной водой), который уменьшит боль и замедлит процесс воспаления. Прикладывать холод на живот следует в течение 15 минут, заменяя его, по мере необходимости, до приезда врача. Также нельзя пить и есть, так как это может смазать картину заболевания, ухудшить течение и спровоцировать осложнения в случае хирургического вмешательства.
Хронические или рецидивирующие боли в животе менее интенсивные, без показаний к немедленному хирургическому вмешательству. В классических случаях наблюдается соответствие локализации боли и пораженного органа.
Боль в верхней трети живота справа наблюдается чаще всего при заболеваниях желчного пузыря и желчных путей, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, и правой почки.
В верхнем отделе живота по центру (в подложечной области) может локализоваться боль связанная с заболеванием желудка, легких, даже инфарктом миокарда, а также при увеличении печени.
Боли в эпигастральной области слева встречаются при поражении желудка, поджелудочной железы, увеличении селезенки, заболеваниях толстой кишки, левой почки, а также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
В околопупочной области чаще всего появляются боли, вызванные заболеванием тонкой кишки, поражением сосудов, питающих кишечник.
Появление болей в нижней части живота над лобком может быть связано с воспалением мочевого пузыря, у мужчин - проблемами с простатой, а у женщин — с маткой или яичниками.
Боль в нижней части живота справа (правая паховая область) может быть обусловлена аппендицитом, заболеванием толстой кишки, почек, а также воспалением придатков у женщин, внематочной беременностью или кистой яичника.
Боль в паху слева может стать симптомом дивертикулита. Это заболевание возникает у пациентов с длительными запорами. Среди прочих симптомов дивертикулита: повышенная температура, тошнота, рвота, озноб и запор. Лечение дивертикулита, как правило, включает очищение толстого кишечника. Врач может назначить антибиотики и/или обезболивающие средства, жидкую диету и постельный режим на несколько дней.
Локализация боли не всегда соответствует расположению пораженного органа. Кроме того, жалобы на боль в животе могут иметь место и при ряде внебрюшинных заболеваний.
Таким образом за симптомом «боль в животе» могут скрываться самые разнообразные заболевания, большей частью связанные с поражением желудочно-кишечного тракта, но также и заболеваниями других органов и систем , которые требуют всестороннего обследования и иногда наблюдения разных специалистов. Не всегда даже опытный врач без диагностических процедур может точно назвать причину болей. Однако, самолечение или позднее обращение к врачу, могут не только принести вред здоровью, но и стать угрозой жизни пациента. Внимательно отнеситесь к своему здоровью, даже, если боль терпима, но носит постоянный или рецидивирующий характер - это повод для консультации терапевта, гастроэнтеролога или хирурга!
Если у вас периодически болит живот, вы не одиноки. Расстройство желудка может быть вызвано самыми разными причинами, от стресса и диеты до более серьезных проблем, таких как синдром раздраженного кишечника, глютеновая болезнь или рак толстой кишки.
Несмотря на то, что помощь одного из наших сертифицированных гастроэнтерологов не идет ни в какое сравнение, многие боли в животе можно легко вылечить в домашних условиях. Однако, если у вас есть постоянные проблемы или боль или внезапное появление тяжелых симптомов, лечение всегда будет вашим лучшим вариантом.
8 натуральных средств от болей в животе
Мята перечная
Ментол в листьях мяты на протяжении веков использовался как естественное болеутоляющее средство при проблемах с желудком. Попробуйте пить его в чае, жевать мятную жевательную резинку или сосать мятные леденцы.
Яблочный уксус
Хотя это блюдо само по себе не очень вкусное, его можно принимать столовой ложкой, чтобы нейтрализовать расстройство желудка. Попробуйте смешать его со стаканом воды и чайной ложкой меда. Кислоты внутри могут помочь уменьшить переваривание крахмала и сохранить здоровье бактерий в кишечнике.
Имбирь
Имбирь с древних времен использовался для лечения болей в животе, и наука доказывает, что он действительно может помочь. Имбирь является естественным противовоспалительным средством, и его можно употреблять в различных формах — в виде конфет, капсул или чая, — но свежий корень имбиря лучше всего подходит для избавления от боли в желудке.
Ромашковый чай
Давно известная как средство от сонливости, ромашка также может действовать как противовоспалительное средство, которое может помочь расслабить мышцы живота и уменьшить боль от судорог и спазмов. Попробуйте, сидя перед сном.
Питьевая вода
В случае сомнений пейте жидкости. В течение дня мы теряем воду через потоотделение, дыхание и пищеварение. Крайне важно восполнить потерю воды, чтобы предотвратить обезвоживание и обеспечить бесперебойную работу желудочно-кишечного тракта. Обезвоживание может вызвать вздутие живота из-за дисбаланса электролитов, остановку пищеварения и вызвать запор. Ознакомьтесь с этими 5 творческими способами увеличить потребление воды, чтобы узнать о некоторых простых способах повысить уровень водного баланса.
Упражнение
Ходьба, езда на велосипеде и легкая йога на растяжку с глубоким дыханием могут помочь при болях в животе. Попробуйте для начала слегка скрутить спину, сидя на ногах, так как это может помочь пережить боли от газов.
Применение тепла
Попробуйте положить на живот грелку или горячее полотенце. Тепло может помочь расслабить мышцы и облегчить спазмы. Также может помочь горячий душ или ванна с английской солью.
Попробуйте диету BRAT
Если боль в желудке непрекращается, попробуйте придерживаться базовой диеты «BRAT»: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. В этих продуктах мало клетчатки и много связывающих веществ, и ни в одном из них нет соли или специй, которые могут еще больше раздражать желудок. Это отличный способ помочь в борьбе с тошнотой и диареей.
Когда нас посетить
Боль в животе не всегда является признаком того, что вам нужно обратиться к врачу. Но когда это длится более нескольких часов и сочетается с такими симптомами, как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз или сильная тошнота или рвота, тогда лучше посетить нас. как можно быстрее. Постоянные проблемы с желудком могут указывать на более серьезную проблему.
Есть вопросы? Наша команда врачей Gastrointestinal Specialists, PC в Трое, штат Мичиган, обладает знаниями и опытом в выявлении и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, чтобы облегчить проблемы с желудком. Позвоните нам по телефону (248) 273-9930 или запишитесь на прием сегодня.
Предыдущая историяСледующая история
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ряд домашних средств может помочь облегчить боль в желудке и животе, например пить воду и избегать острой пищи. Если они не помогают, доступны безрецептурные и рецептурные средства.
Общие симптомы расстройства желудка и расстройства пищеварения включают:
В этой статье рассматриваются 12 самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка. Мы также объясняем, когда обращаться к врачу.
Боль в животе — это боль или боль, которую человек испытывает в любом месте между грудью и пахом.
Эта боль может различаться по интенсивности и поражать различные области живота, например:
Боль в животе может различаться по интенсивности и быть вызвана разными причинами.
Боль в животе может быть вызвана более распространенными причинами, такими как газы, несварение желудка, запор и диарея. Инфекционные заболевания, такие как грипп, также могут вызывать боль в животе.
Более редкие причины включают:
Узнайте больше о причинах болей в животе здесь.
Существует несколько популярных домашних средств от несварения желудка. Некоторые средства также могут помочь при расстройстве желудка из других источников, таких как синдром раздраженного кишечника.
Вода нужна организму для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из пищевых продуктов и напитков. Обезвоживание делает пищеварение более трудным и менее эффективным, что увеличивает вероятность расстройства желудка.
Кроме того, питьевая вода может уменьшить изжогу.
Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства рекомендует мужчинам и женщинам выпивать 6–8 чашек воды в день. Однако рекомендации других организаций могут отличаться, например, выпивать 4–6 чашек воды в день.
Около 20% этого количества приходится на продукты питания, а остальное — на напитки. Для большинства людей хорошей цифрой, к которой нужно стремиться, является примерно 8 или более чашек воды в день. Маленьким детям требуется немного меньше воды, чем взрослым:
Тем, у кого проблемы с пищеварением, крайне важно избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.
Питьевая вода помогает пищеварению и предотвращает обезвоживание.
Однако некоторые люди могут забывать пить воду в течение дня. Кроме того, некоторые люди могут предпочесть вкус других напитков.
Избегание лежания может предотвратить перерастание расстройства желудка в изжогу.
Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью перемещается назад и вверх, что может вызвать изжогу.
Людям с расстройством желудка следует избегать лежания или отхода ко сну в течение как минимум нескольких часов, пока оно не пройдет.
Избегание лежания может быть удобным средством, если человек занимается повседневными делами.
Однако это средство может не подойти, если человек испытывает боль в животе во время отдыха или сна.
Имбирь может уменьшить тошноту и рвоту у беременных или проходящих химиотерапию.
Людям с расстройством желудка можно попробовать добавлять имбирь в пищу или пить его в виде чая. Некоторые полностью натуральные имбирные эли также могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.
Имбирный чай широко доступен для покупки в супермаркетах и в Интернете.
Исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту у беременных.
Однако большие дозы имбиря могут вызывать побочные эффекты, такие как газы, изжога, расстройство желудка и дискомфорт в животе.
Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.
BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты могут уменьшить количество стула у человека и облегчить диарею.
Поскольку эти продукты безвкусны, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвотных массах.
Многие продукты в рационе BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются в результате диареи и рвоты.
Диета BRAT может помочь укрепить стул и уменьшить диарею и обезвоживание. Это может помочь уменьшить спазмы желудка в результате жидкого стула.
Однако эта диета может не подходить для длительного использования, так как люди могут не получать все необходимые питательные вещества с пищей в рамках этой диеты.
Курение и алкоголь могут вызвать расстройство желудка и другие желудочно-кишечные расстройства, такие как желудочно-кишечный рефлюкс (ГЭРБ).
Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя улучшает качество жизни людей и снижает риск некоторых заболеваний, таких как рак.
Однако отказаться от курения и употребления алкоголя может быть сложно, и людям может потребоваться дополнительная поддержка.
Исследования показывают, что следующие продукты могут увеличить риск расстройства желудка:
Отказ от трудноперевариваемой пищи может облегчить желудок и уменьшить дискомфорт и боль. Кроме того, более легко усваиваемые продукты, такие как фрукты и овощи, могут способствовать здоровому и сбалансированному питанию.
Тем не менее, людям, у которых нет времени покупать более свежие продукты, или тем, кто живет в продовольственной пустыне, может быть труднее избегать более жирных или сильно консервированных продуктов.
Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить изжогу и расстройство желудка за счет снижения кислотности желудка.
Хотя это домашнее средство может помочь при расстройстве желудка, оно может быть неприятным на вкус. Кроме того, употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к:
Инжир содержит вещества, действующие как слабительные, облегчающие запоры и стимулирующие здоровую перистальтику кишечника. Инжир также содержит соединения, которые могут облегчить расстройство желудка.
Инжир доступен в нескольких формах, таких как листья инжира, еда и паста.
Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира из-за слабительного действия этого продукта.
Алоэ вера может помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника и колита, хотя данные об этих преимуществах невелики и требуют дальнейших исследований.
В ходе одного исследования исследователи обнаружили, что у людей, которые выпивали по 10 миллилитров (мл) сиропа алоэ вера ежедневно в течение 4 недель, облегчались следующие симптомы желудочно-кишечного рефлюкса (ГЭРБ):
Однако употребление алоэ вера внутрь может вызвать боль и спазмы в животе.
Базилик содержит вещества, которые могут снижать газообразование.
Листья базилика также содержат большое количество линолевой кислоты, обладающей противовоспалительными свойствами.
Базилик обычно можно приобрести в продуктовых магазинах, садоводческих магазинах и в Интернете.
Тем не менее, тем, кто находится в продовольственных пустынях, возможно, придется полагаться на интернет-магазины, если им будет трудно найти свежий базилик.
Продукты, содержащие корень солодки, могут облегчить симптомы пищеварения. Однако эксперты не уверены в роли солодки в этих продуктах.
Кто-то с расстройством желудка может попробовать пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока их симптомы не улучшатся.
Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.
Однако солодка может вызывать побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и снижение уровня калия. Это может быть особенно опасно для людей с высоким кровяным давлением или заболеваниями почек или сердца.
Обычный рис может быть полезен тем, у кого боли в желудке из-за синдрома раздраженного кишечника, наряду с другими продуктами с низким содержанием FODMAP.
Рис также является частью диеты BRAT, которую могут рекомендовать врачи.
Рис продается оптом во многих продуктовых магазинах и часто является одним из самых доступных продуктов.
Однако есть некоторые свидетельства того, что потребление белого риса может увеличить риск развития метаболического синдрома. Однако риск может увеличиться при регулярном или частом употреблении и может не затронуть тех, кто употребляет белый рис для облегчения болей в желудке.
Следующие советы могут помочь предотвратить боль в желудке:
Однако, если у человека болит живот, который не проходит сам по себе, или боль, которая влияет на качество его жизни, ему следует обратиться к врачу для обследования и лечения.
Пищевая аллергия и непереносимость могут вызвать боль в животе и вздутие живота. Некоторые распространенные аллергии или непереносимость включают:
Если человек считает, что у него может быть аллергия или непереносимость определенных продуктов или напитков, ему следует обратиться к врачу, чтобы обсудить элиминационную диету или пройти обследование.
Узнайте больше о домашних тестах на пищевую чувствительность здесь.
Если человек испытывает боль в животе, которая не проходит, или считает, что это может быть симптомом другого заболевания, ему следует обратиться к врачу. Медицинский работник может выяснить причину болей в животе и при необходимости назначить лечение.
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают боль в животе наряду с:
Ниже мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о расстройстве желудка.
Исследования показывают, что у людей с COVID-19 может быть боль в животе.
Некоторые люди могут испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, потеря аппетита и рвота, вместо лихорадки в начале COVID-19.
По данным Национальной службы здравоохранения, человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него очень сильная или внезапная боль в животе.
Людям следует немедленно обратиться к медицинскому работнику, если они заметят другие симптомы, такие как рвота кровью, затрудненное мочеиспускание или дефекация, боль в груди, затрудненное дыхание и желтуха.
Боль в животе может быть вызвана различными состояниями, такими как газы и расстройство желудка, а также может быть признаком более серьезных состояний, таких как непроходимость кишечника или аппендицит. Домашние средства могут помочь облегчить боль в желудке.
Однако другие состояния имеют сходные симптомы с расстройством желудка.