Чем лечить орви у взрослого без температуры

симптомы и лечение заболевания, причина постоянной ломоты и сильного насморка при простуде

Наступление холодной поры года означает приход сезона простуд. Этому способствуют погодные условия, а также увеличение времени, которое человек проводит в замкнутом пространстве, контактируя с другими людьми. От чего зависит, какие симптомы будут у инфекции? Почему в некоторых случаях у взрослых есть все признаки простуды, но она протекает без повышения температуры? Почему так происходит, и как меняется лечение в этом случае? Разобраться и ответить на эти вопросы мы постараемся в этой статье.

Простуда с повышенной температурой тела и без нее

Здоровый человек обладает способностью поддерживать температуру тела на постоянном уровне, вне зависимости от ее колебаний во внешней среде. В случае воздействия патогенных раздражителей процессы терморегуляции перестраиваются так, чтобы повысить иммунологическую защиту организма и препятствовать размножению вирусов, бактерий и других микроорганизмов. В результате этого возникает лихорадка. Означает ли это, что простуда без повышения температуры – это плохо? Учитывая, что усиление теплопродукции приводит к активации фагоцитоза, увеличению синтеза интерферонов и стимуляции синтеза антител, можно сказать, что организм не отреагировал в достаточной мере на инфекционный агент. ¹

Простуда без температуры бывает у пожилых или людей с иммунодефицитом. Иногда такое происходит, если человек постоянно принимает нестероидные противовоспалительные средства по поводу какого-либо хронического заболевания. В этих случаях симптомы простуды могут ограничиваться слабостью, насморком, болью в горле, ломотой в теле без повышения температуры. Необходимо отметить, что субъективные ощущения при лихорадке носят различный характер. Кто-то чувствителен даже к небольшому жару, в то время как другие не испытывают дискомфорта при значительных его значениях. Поэтому сказать, что простуда протекает без повышения температуры тела, можно только после ее измерения.

Термометрия и виды лихорадки

В нашей стране принято проводить термометрию ртутным градусником в подмышечной впадине, хотя некоторые специалисты считают, что наиболее точные данные можно получить, осуществляя измерение в полости рта под языком. При использовании электронного термометра нужно помнить о том, что после сигнала его нельзя доставать сразу, ведь он подается, когда только уменьшается скорость изменения температуры. Если вы проводите измерение во рту, то помните о том, что показатели могут на 0,3-0,6 °C быть выше, чем в подмышечной впадине. ²

В зависимости от уровня повышения температуры тела выделяют следующие виды лихорадки:

Даже если простуда протекает без повышения температуры, то все равно можно оценить степень ее тяжести. Для этого необходимо ориентироваться на общее состояние. Сильная слабость, интенсивная боль, длительный кашель, одышка, увеличение лимфатических узлов – все эти симптомы требуют обязательного обращения к врачу.

Лечение простуды

Что делать, если простуда протекает без повышенной температуры? Лечение ОРВИ заключается в борьбе с ее проявлениями, которые кроме лихорадки могут включать головные и мышечные боли, насморк, заложенность носа, неприятные ощущения или боль в горле и др. Для облегчения состояния необходимо придерживаться определенных правил:

При лечении простуды без температуры можно использовать препараты, которые обычно назначаются для устранения признаков ОРВИ, протекающей с лихорадкой. Примером такого средства является Колдрекс. Благодаря входящим в его состав компонентам, он обладает не только жаропонижающим действием, но также и обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным. Каждый пакетик препарата Колдрекс содержит парацетамол, фенилэфрин и витамин С в оптимальных дозировках. Данная комбинация компонентов позволяет лечить симптомы простуды, протекающей без повышения температуры.

Парацетамол облегчает большинство видов болей, в том числе вызванных интоксикацией – суставные, головные, мышечные. Витамин С усиливает иммунную защиту организма [6]. Фенилэфрин воздействует на альфа-адренорецепторы слизистой оболочки носа, уменьшая отек и облегчая дыхание. Среди препаратов линейки Колдрекс каждый сможет выбрать подходящий ему по дозировке, вкусу и аромату.

Теги

Температура

Список литературы

Juan José González Plaza, Nataša Hulak, Zhaxybay Zhumadilov and Ainur Akilzhanova/ Fever as an important resource for infectious diseases research/ Intractable Rare Dis Res. 2016 May; 5(2): 97–102/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
Василенко В.В./ Измерение температуры тела/ Регулярные выпуски «РМЖ» №29 от 25.12.2008.-стр. 1948/
https://www.rmj.ru/
Фуголь Д.С./ Повышение температуры тела у детей и подходы к ее коррекции/ Регулярные выпуски «РМЖ» №24 от 09.10.2013 стр. 1178/
https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/
Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем Ментол.
Ших Е.В./Витамины с антиоксидантными свойствами в профилактике и лечении острых респираторных инфекций у детей/ Вопросы современной педиатрии. 2013;12(4):142-147/
https://vsp.spr-journal.ru/jour/

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

причины, как быстро вылечить, нужно ли обращаться к врачу

Мы привыкли связывать простудные заболевания с повышенной температурой. Но иногда у человека появляются все признаки ОРВИ, а температура тела остается нормальной. Из-за этого кажется, что состояние несерьезное, и можно не обращать на него внимания. Поговорим, нужно ли лечить простуду без температуры, и когда обращаться к врачу.

Почему при простуде нет температуры

Температура поднимается, когда в организме накапливаются вещества — пирогены. Пирогены бывают инфекционными — к ним относятся токсины вирусов и продукты метаболизма микроорганизмов. Есть и неинфекционные пирогены — это вещества, которые попадают в организм из окружающей среды или возникают в ходе воспаления или аллергии. Когда пирогены взаимодействуют с клетками иммунной системы, они провоцируют выработку вторичных пирогенов — цитокинов. Именно они, воздействуют на центр терморегуляции в мозге и повышают температуру тела. Чем больше пирогенов, тем выше температура, и наоборот. Количество этих веществ в крови зависит от типа возбудителя и реакции иммунной системы.

Симптомы вирусной инфекции обычно появляются спустя 1–3 дня после заражения. ОРВИ может протекать с субфебрильной лихорадкой — до 37,2ºС, или вообще без температуры¹. При этом проявляются другие симптомы простуды: головная боль, боль в мышцах, насморк и заложенность носа, боль в горле, кашель и быстрая утомляемость². Обычно эти признаки проходят за 4–10 дней, хотя кашель может сохраняться 14 дней и дольше³.

Отсутствие температуры обычно связано с реакцией иммунной системы. Так бывает, если возбудитель неагрессивный, и организм борется с ним более мягкими методами. В результате вещества, контролирующие воспаление, в том числе пирогены, вырабатываются в малом количестве и не влияют на температуру тела. Температура не поднимется, если человек уже перенес похожее заболевание, и в организме сохраняются антитела к возбудителю инфекции.

Если больной уже принимает препараты, способные подавить температуру, она также может не подниматься. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, то есть НПВС.

Чем опасна простуда без температуры

Есть мнение, что простуда без температуры лечения не требует. Это не так, ведь опасные осложнения развиваются не из-за лихорадки, а под действием возбудителя инфекции на внутренние органы и системы. При этом легко пропустить ухудшение состояния, поскольку к болезни без температуры многие относятся небрежно — переносят на ногах и не принимают лекарства.

Возможные осложнения⁴:

● патологии сосудов — повышение артериального давления, нарушение работы почек;

● обострение бронхиальной астмы;

● средний отит;

● синусит⁵;

● повышение свертываемости крови;

● тромбозы — закупорка сосудов тромбом;

● васкулит — воспаление сосудов;

● гастроэнтероколит — воспаление желудка и кишечника;

● энцефалит — воспаление головного мозга;

● менингит — воспаление оболочек головного мозга;

● миокардит — воспаление мышечной оболочки сердца;

● цитокиновый шторм — резкий рост концентрации воспалительных веществ в крови, который приводит к летальному исходу.

Простуда без температуры может запустить инфекционный процесс, который давно был в организме, но никак себя не проявлял — например, при носительстве золотистого стафилококка⁶.

Когда стоит обратиться к врачу

Точно стоит обратиться к врачу, если:

● присоединились необычные для простуды симптомы, например, сыпь;

● симптомы болезни сохраняются более 10 дней.

● болеет человек, у которых есть высокий риск развития осложнений. К ним относятся беременные женщины, больные сахарным диабетом, астмой и другими хроническими болезнями, а также люди старше 65 лет⁷.

Неосложненную простуду можно вылечить в домашних условиях.

Чем лечить простуду без температуры

Лечение простуды начинают с восполнения жидкости в организме. Больному нужно пить 20–40 мл/кг массы тела в сутки. Считается не только вода, но и чай, несладкий компот, морс. Питье должно быть теплым — это помогает уменьшить интоксикацию и ускорить выздоровление.

В 90% случаев простуду вызывают вирусы, и только в 10% — бактерии⁸. Поэтому для лечения используют противовирусные препараты и лекарства, которые снимают симптомы⁹.

Несмотря на отсутствие температуры, при первых симптомах ОРВИ важно начать принимать противовирусные препараты. Данные препараты помогут устранить причину заболевания и ускорить выздоровление. Одним из примеров современных противовирусных препаратов являются Нобазит^® и Нобазит^® Форте. Нобазит^® снижает острые клинические проявления вирусной интоксикации и способствует сокращению продолжительности заболевания¹⁰. Исследование на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева показало, что применение Нобазита уменьшает выраженность проявлений ОРВИ (головная боль, боль в горле, кашель, заложенность носа и др.), а также сокращает на 24 часа продолжительность болезни¹¹.

Лекарства с противовирусным эффектом¹²:

● Блокаторы М2-каналов. Нарушают размножение вируса, поскольку повреждают вирусный белок в инфицированных клетках. Однако эти лекарства не всегда действуют эффективно, поскольку большинство вирусов выработали устойчивость к этим препаратам.

● Ингибиторы нейраминидазы. Блокируют один из основных ферментов вируса, отвечающий за его репликацию (размножение). Препарат нарушает способность вирусов проникать в здоровые клетки и приостанавливает выход вирионов из инфицированных.

● Ингибиторы гемагглютинина. Гемагглютинин — белок на поверхности вируса. Его блокирование препятствует проникновению вируса в клетки организма, делая заражение невозможным.

● Лейкоцитарные интерфероны. Готовые белки с противовирусным действием, которые действуют как естественные иммунные вещества, но теряют эффективность при длительном использовании и способны вызывать побочные эффекты.

● Индукторы интерферона. Стимулируют выработку собственного интерферона в организме, усиливая иммунитет и снижения эффективности при длительном применении;

Антибактериальную терапию подключают только в том случае, если доказана бактериальная природа болезни или к вирусной инфекции присоединилась бактериальная.

Признаки бактериальной инфекции:

● показатель прокальцитонина выше 0,5 нг/мл;

● лейкоцитов больше 10*109 Ед/л;

● гной в мокроте или носовой слизи.

Еще антибиотики широкого спектра назначают, если анализы не проводили, но на 5–7 день симптомы нарастают или сохраняются.

При насморке применяют местные увлажняющие средства. К ним относятся солевые растворы — изотонический, если из носа течет, или гипертонический — более соленый, когда нос заложен. Можно также промывать нос теплым изотоническим раствором хлорида натрия. Это помогает смыть возбудителей со слизистой оболочки носа, увлажнить слизистую носа и удалить излишнюю слизь.

Чтобы снять симптомы, можно использовать нестероидные противовоспалительные средства, то есть НПВС¹³. Их применяют при простуде без температуры как препарат от болей, воспаления и отеков¹⁴.

Меры профилактики

Лучшая профилактика — предупредить попадание возбудителя в организм¹⁵:

● мыть руки с мылом;

● использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле;

● использовать одноразовые медицинские маски и респираторы в местах, где много людей;

● орошать слизистую носа изотоническим раствором хлорида натрия;

● очищать предметы и поверхности, которыми пользовался больной или потенциально заразный человек, дезинфицирующими средствами¹⁶.

Дополнительная профилактика простуды — это прием иммуномодулирующих препаратов в период подъема заболеваемости, то есть с октября по март¹⁷. Для этого подходят только вещества, которые действуют как индукторы интерферона. Их эффективность не снижается при длительном применении, в отличие от лейкоцитарных интерферонов.

Коротко о главном

➢ Простуда может протекать без температуры — это зависит от реакции иммунитета. Еще температура не поднимется, если больной уже принимает препараты, снижающие температуру — антибиотики, НПВС и другие.

➢ Простуда без температуры опасна, поскольку легко пропустить ухудшение состояния.

➢ Лучше обратиться к врачу, если симптомы усиливаются или не проходят за 10 дней, а также при высоком риске осложнений простуды и гриппа.

➢ Простуду без температуры лечат симптоматическими средствами и противовирусными препаратами. Антибиотики подключают только при уточненной бактериальной природе заболевания или присоединении бактериальной инфекции.

➢ Для профилактики заболевания нужно соблюдать правила личной гигиены, использовать одноразовые маски и респираторы, проводить дезинфекцию предметов и поверхностей, которых касался потенциально больной человек, а также орошать слизистую носа изотоническим раствором хлорида натрия.

¹ МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

² Инфекционные болезни: Национальное руководство / Под ред. Н.Д. Ющука, Ю.Я. Венгерова. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

³https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

⁴ МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

⁵https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

⁶ Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

⁷https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/

⁸ Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

⁹ Fashner J, Ericson K, Werner S. Treatment of the common cold in children and adults. Am Fam Physician. 2012 Jul 15;86(2):153-9.

¹⁰ Инструкция по медицинскому применению препарата Нобазит^® ЛП-003508, Нобазит^® Форте ЛП-006416

¹¹ Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

¹² Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

¹³ Мартынов А.И., Малявин А.Г., Журавлева М.В. и др. Консенсус экспертного совета РНМОТ «Улучшение результатов лечения инфекций дыхательных путей». Профилактическая медицина. 2019;22(4).

¹⁴ Рождественский Д.А. Клиническая фармакология анальгетиков-антипиретиков: ибупрофен и его место среди современных безрецептурных препаратов. Лечебное дело: научно-практический терапевтический журнал. 2016;3(49):16-30.

¹⁵ МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

¹⁶https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

¹⁷ Ф.С. Харламова, В.Ф. Учайкин, О.В. Кладова, С.Л. Бевза. Применение препарата пидотимод при острой респираторной инфекции у часто болеющих детей. Вопросы современной педиатрии. 2009;2(8):27-33.

О препарате Скачать инструкцию

ТОРС - причины, симптомы и лечение

Каждый из нас не раз в жизни сталкивался с диагнозом ОРВИ. Эта аббревиатура расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. В народе болезнь называют просто простудой.

ОРВИ объединяет ряд воспалительных заболеваний, для которых характерны следующие симптомы:

возбудитель – вирус;
воздушно-капельный путь заражения;
первичное поражение дыхательной системы;
быстрое развитие и острое течение болезни, которое само по себе длится сравнительно недолго.

Что нужно знать о заболевании:

ОРВИ провоцируют вирусы парагриппа, риновирусы, реовирусы, аденовирусы и многие другие, всего более 200 видов.
Все они легко передаются воздушно-капельным путем, а также при контакте с кожей. С момента заражения до развития болезни проходит относительно короткое время, около 2 дней.
При дыхании и чихании больные выделяют в воздух болезнетворные микроорганизмы, которые попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей здоровых людей, оседают там и начинают продуцировать токсины. Они распространяются по всему организму и вызывают общую интоксикацию, проявляющуюся в виде головных болей, лихорадки, ломоты в суставах и мышцах. Также возникают респираторные симптомы: насморк, кашель, боль в горле.
В острый период развития болезни человек чувствует себя подавленным, неспособным полноценно работать.

Факторы риска

Чаще всего ОРВИ болеют дети, так как их иммунная система еще только формируется. Заболевание может протекать достаточно тяжело, часто возникают осложнения. Взрослые, как правило, болеют реже, иногда у них даже не повышается температура. Но если ОРВИ диагностировали несколько раз за сезон, нужно бить тревогу. Следует обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования.

Многие не воспринимают это вирусное заболевание всерьез, переносят его на ногах, продолжают ходить на работу даже при повышении температуры. Однако не стоит пренебрегать вирусной инфекцией. Во-первых, больной человек заражает других. Во-вторых, ОРВИ на ногах чревато серьезными осложнениями, такими как отит, гайморит, миокардит, пневмония, менингит, то есть на основе вирусной инфекции развивается бактериальная инфекция. Лечение этих заболеваний длительное и дорогостоящее, часто показана госпитализация. Особенно опасны ОРВИ для людей, имеющих хронические заболевания, ослабленный иммунитет, много работающих и плохо питающихся.

Осложнения

Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня, симптомы постепенно исчезают, исчезает боль в горле, уменьшается насморк. Но если через 7 дней от начала заболевания симптоматика продолжает оставаться выраженной, возможно появление осложнения. Вирус активно размножается в дыхательных путях, угнетая реснитчатый эпителий, выполняющий роль своеобразного фильтра легких. Поэтому в этот период другие вирусы и бактерии могут беспрепятственно проникать в легкие и другие органы. Зачастую осложнения проходят бессимптомно, но они вдвойне коварны, так как сильно снижают иммунитет.

После ОРВИ врачи могут констатировать развитие многих тяжелых заболеваний.

Наиболее частый диагноз – бронхит, воспалительный процесс в бронхах. Сопровождается глубоким кашлем, одышкой, повышенной потливостью. При этом температура повышается не всегда, а кашель, сначала сухой, слезливый, со временем переходит во влажный. В крайних случаях развивается гнойный бронхит.
Синусит – это воспаление гайморовых пазух. Подозрение на него возникает, когда больной жалуется на ноющую головную боль, постоянную заложенность носа, нарушение носового дыхания, выделения. Температуру держат на уровне 37°. При отсутствии лечения инфекция может распространиться дальше, что особенно опасно для детей. У взрослых острое состояние может стать хроническим.
Одним из самых опасных осложнений является пневмония, воспаление легочной ткани. Его симптомы (кашель, одышка) схожи с бронхитом, но температура держится дольше, наблюдается общий упадок сил. Для подтверждения подозрения на пневмонию назначают рентгенологическое исследование. Лечение занимает очень много времени, применяются сильные антибиотики, показана госпитализация.
Миокардит – это воспаление сердечной мышцы (миокарда). Часто возникает даже после острой респираторной вирусной инфекции, протекающей в легкой форме. Проявляется общей слабостью, одышкой, нарушением сердечного ритма. Без должного лечения грозит хроническим заболеванием сердца.
При переходе инфекции из носа в сторону уха может появиться отит, воспаление слизистой оболочки среднего уха и барабанной перепонки. В остром периоде возникают сильные боли, повышается температура. Без должного лечения слух ухудшается, а при повреждении слухового нерва может полностью исчезнуть.
Опасным осложнением ОРВИ является пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, характерными признаками которого являются боли в поясничной области. Однако у взрослых заболевание может проходить бессимптомно. Диагностируется по анализу мочи, показывающему повышенное содержание лейкоцитов.
Менингит, воспаление оболочек головного или спинного мозга, может стать смертельным осложнением.

Подготовка к визиту/посещению врача

При развитии ОРВИ у детей родители вызывают врача на дом или обращаются в поликлинику. Но большинство взрослых игнорируют простуду. В лучшем случае лечатся дома, в худшем - по совету друзей или по телерекламе принимают лекарства и продолжают ходить на работу. В результате по вине самостоятельно назначаемых препаратов возникают хронические патологии, осложнения, аллергии, кишечные расстройства.

ТОРС не так безопасен, как кажется из-за его последствий. Врачи настоятельно рекомендуют бороться с ним под наблюдением специалистов и не заниматься самолечением.

Простуда особенно коварна по отношению к пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями. ОРВИ вызывают разные вирусы, в каждом случае проявляющие себя по-разному. Только врач способен поставить точный диагноз и подобрать правильную схему лечения. Человек может вызвать терапевта на дом, если не может прийти на прием из-за следующих симптомов:

температура 38° и выше;
совокупность признаков ОРВИ и гриппа во время эпидемий;
сильные боли в позвоночнике и суставах;
высокое или низкое кровяное давление, головокружение;
сильная тошнота и рвота, диарея.

Если температура ниже 38°, но больной не может прийти в больницу по причинам, перечисленным выше, он также имеет право вызвать врача на дом при ОРВИ.

При осмотре на дому или в поликлинике врач расспрашивает больного о симптомах, как долго держится температура, измеряет давление, пальпирует живот и периферические лимфатические узлы, осматривает кожу, слизистые оболочки, постукивает и выслушивает грудь, сердце и измеряет частоту дыхания.

Диагностика ОРВИ

Врачи диагностируют ОРВИ на основании жалоб больного и визуального осмотра. Дополнительно назначают анализы мочи и крови. Госпитализация обычно не требуется. Если человек следует рекомендациям врача, в домашних условиях инфекция отступает довольно быстро. Поскольку заболеваемость ОРВИ чаще всего носит эпидемический характер, врачи не пытаются выявить конкретного возбудителя.

На этапе диагностики важно не спутать ОРВИ с гриппом, так как симптомы очень похожи.

Обычно ОРВИ развивается постепенно.
Вначале появляется общая слабость, чувство разбитости, практически сразу появляется насморк, боль в горле, охриплость, может появиться головная боль и подняться температура.
Грипп, в отличие от ОРВИ, всегда начинается очень остро, с сильной головной боли, высокой температуры, рези в глазах, сильной боли в суставах и мышцах.
Часто человек не может встать с постели из-за слабости и головокружения.
Только через несколько дней, когда проходят боли и снижается температура, появляется насморк или кашель (катаральные проявления).

В любом случае при наличии вышеперечисленных симптомов заниматься самодиагностикой нельзя. Вам нужно обратиться к врачу.

Как лечить ОРВИ

При ОРВИ рекомендуется постельный режим. Пейте много жидкости. При повышении температуры выше 38,5° необходимо принять жаропонижающие препараты. Остальные лекарства должен назначать врач.

При ОРВИ антибиотики не назначают. Они не действуют против вирусов, а только перегружают печень. Применение таких препаратов целесообразно, если на фоне вирусной инфекции развивается бактериальная.

Основная рекомендация врачей при ОРВИ – много пить, чтобы не допустить обезвоживания. Слизистые оболочки выполняют важную функцию – принимают на себя первый удар, задерживая вирусы. Если слизистая слишком сухая, она не может выполнять свою работу, и вирусы снова и снова попадают в организм. Слизь в носу, мокрота в бронхах – это тоже защитная реакция организма. Для образования этих веществ также требуется влага, если ее недостаточно, на быстрое восстановление даже не стоит рассчитывать. Влага также теряется при повышении температуры. При простудных заболеваниях рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в день: теплые травяные чаи, морсы, компоты. Не стоит пить алкоголь, кофе и газировку, потому что они имеют обратный эффект – выводят жидкость.
Важно контролировать влажность в помещении. В квартирах с централизованным отоплением этот показатель иногда снижается до 15–20%, что приводит к пересыханию слизистой оболочки. С этой же целью рекомендуется промывать нос изотоническим (0,9%) солевым раствором, а также полоскать горло, так как соль имеет свойство удерживать влагу.
Если общее состояние плохое, сильно болит голова и горло, при ОРВИ можно принимать недорогие препараты на основе ибупрофена или парацетамола, которые также обладают свойством снижать температуру.
Рекомендуется чаще проветривать помещение, поскольку вирусы активно размножаются в сухой и теплой среде. Лучше побыть дома несколько дней, чтобы дать организму возможность направить все силы на борьбу с вирусом. Насморк на ногах растянет время болезни, а это грозит осложнениями.
Беременные женщины должны особенно внимательно относиться к своему здоровью. При первых симптомах ОРВИ следует обратиться к врачу. Самолечение строго запрещено. Действительно, некоторые препараты, особенно в первом триместре беременности, опасны для ребенка.

Врачи предупреждают об опасности приема даже самых эффективных противовирусных препаратов при ОРВИ без рекомендации терапевта. Это не всегда дает желаемый результат, и вполне возможны побочные эффекты.

Как вылечить ОРВИ домашними средствами

Народных средств от простуды много, многие из них очень эффективны. Однако сегодня они не всегда работают сами по себе, так как вирусы очень быстро мутируют и адаптируются.

Врачи поддерживают совет бабушки пить чай с малиной, молоко с медом и маслом. Пить теплые напитки при простуде крайне желательно. Имбирь эффективно борется с вирусами. Чай с имбирем, медом и лимоном – отличное согревающее средство в холодное время года. Укрепляет иммунитет, обладает потогонным и противовоспалительным свойствами.

Мифы и опасные заблуждения в лечении ОРВИ

Не стоит сбивать температуру в пределах 37–38,5°. Это свидетельствует о том, что включился естественный защитный механизм, заработала иммунная система.
Рекомендованы ингаляции, но сегодня лучше использовать для этого не кастрюлю с вареной картошкой, а безопасные современные ингаляторы, купленные в аптеке.
Использовать банки и горчичники нет смысла, так как никому не удалось доказать их эффективность. Для прогревания (при отсутствии повышенной температуры!) лучше использовать аптечные мази и сухое тепло.
Не закапывайте в нос неразбавленный сок лука и чеснока, это вызовет ожог носоглотки. Хотя сами по себе эти растения очень полезны, поскольку содержат фитонциды.
Считается, что после болезни вырабатывается иммунитет к простудным заболеваниям, однако ОРВИ – это группа респираторных заболеваний, возбудителями которых являются разные вирусы и их штаммы. Переболев один раз, вскоре можно снова заболеть, если заражение произошло другим вирусом. Кроме того, эти агенты очень быстро меняются, поэтому иммунная система не успевает адаптироваться. Однако правильное питание, богатое витаминами и минералами, достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой способны укрепить иммунитет и противостоять вирусным инфекциям.

Профилактика

Во время эпидемий врачи рекомендуют детям и людям с ослабленным иммунитетом ограничивать посещение общественных мест. В школах для этого вполне разумен карантин.
Взрослым, которые вынуждены ходить на работу, в магазины за покупками, ездить в общественном транспорте, рекомендуется чаще мыть руки с мылом, пользоваться дезинфицирующим спреем.
Также не помешает промыть нос изотоническим раствором морской или обычной поваренной соли.
Заранее подготовьтесь к холодному сезону. Врачи рекомендуют придерживаться принципов здорового питания, есть достаточное количество овощей и фруктов, ограничить употребление алкоголя, не курить, спать не менее 8 часов.
Закаливание – очень эффективное средство профилактики ОРВИ. Способствует повышению адаптивных свойств организма. У закаленных людей отмечается более быстрая реакция сосудов на холод, более высокая теплопродукция и диапазон температурной активности. У них улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ.
Важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в доме постоянно, а не только во время болезни. В городских квартирах в отопительный сезон врачи рекомендуют использовать увлажнители воздуха для повышения его хотя бы до 60%, особенно в детской комнате.

Поскольку ОРВИ вызывают разные вирусы, универсальной вакцины от насморка пока не существует. Но против отдельных видов возбудителей ежегодно разрабатываются эффективные препараты. Осенью рекомендуется сделать прививку от гриппа, врачи всегда достаточно точно прогнозируют, какой тип вируса будет преобладать в эпидемический сезон. Однако следует отметить: прививка не гарантирует, что вы вообще не заболеете, тем не менее, болезнь пройдет значительно легче.

Инфекция верхних дыхательных путей: симптомы, заразность, лечение

Что такое респираторная инфекция?

Инфекция дыхательных путей поражает дыхательную систему — часть тела, отвечающую за дыхание. Эти инфекции могут поражать носовые пазухи, горло, легкие или дыхательные пути. Существует два типа респираторных инфекций:

Инфекции верхних дыхательных путей.
Инфекции нижних дыхательных путей.

Что такое инфекция верхних дыхательных путей?

Эти инфекции поражают носовые пазухи и горло. К инфекциям верхних дыхательных путей относятся:

Простуда.
Эпиглоттит.
Ларингит.
Фарингит (боль в горле).
Синусит (синусит).

Что такое инфекция нижних дыхательных путей?

Инфекция нижних дыхательных путей поражает дыхательные пути и легкие. В целом инфекции нижних дыхательных путей длятся дольше и являются более серьезными. К таким инфекциям относятся:

Бронхит, легочная инфекция, вызывающая кашель и лихорадку.
Бронхиолит, легочная инфекция, поражающая в основном детей раннего возраста.
Грудная инфекция.
Пневмония.

Что вызывает инфекции верхних дыхательных путей?

Вы получаете инфекцию верхних дыхательных путей, когда вирус (или бактерии) проникает в вашу дыхательную систему. Например, вы можете коснуться зараженной поверхности или пожать руку больному человеку. Затем вы прикасаетесь ко рту, носу или глазам. Микробы с ваших рук попадают и заражают ваше тело.

Кто подвержен риску инфекций верхних дыхательных путей?

Эти инфекции широко распространены, и ими может заразиться каждый. Тем не менее, некоторые группы людей более подвержены риску заражения инфекциями. Дети подвергаются высокому риску, поскольку они часто находятся с другими детьми, которые могут быть носителями вируса. Дети также могут мыть руки реже, чем взрослые. Кроме того, они с большей вероятностью засовывают пальцы в глаза, нос и рот, что позволяет микробам легко распространяться.

Люди с проблемами сердца или легких также подвержены повышенному риску инфекции верхних дыхательных путей. Те, у кого слабая иммунная система (из-за другого заболевания), могут заболеть более тяжелыми инфекциями.

Как диагностируются инфекции верхних дыхательных путей?

Ваш лечащий врач может диагностировать инфекцию на основании физического осмотра и ваших симптомов. Они осмотрят ваш нос, уши и горло и прослушают вашу грудь, чтобы проверить ваше дыхание. Вам часто не нужны другие тесты.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть инфекция легких или другая инфекция, вам может потребоваться:

Рентген легких (грудной клетки).
КТ легких.
Проверка функции легких (легочных), чтобы увидеть, как работают ваши легкие.
Мазок из носа.
Мазок из горла.
Анализ мокроты, когда вы откашливаете немного мокроты (мокроты из легких) для исследования.

Заразны ли инфекции верхних дыхательных путей?

Да, инфекции верхних дыхательных путей заразны. Они передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем или контактно-бытовым путем. Люди с инфекцией верхних дыхательных путей могут передать ее другим через:

Чихание или кашель, не прикрывая нос и рот. Это распыляет микробы в воздухе. Другие люди могут вдохнуть эти наполненные микробами капли.
Чихание или кашель в свою руку, а затем прикосновение к чужой руке. Капли теперь находятся на руке другого человека. Когда этот человек касается своего носа, рта или глаз, инфекция проникает в его тело.

Каковы симптомы инфекций верхних дыхательных путей?

У вас могут появиться симптомы, в том числе:

Кашель.
Лихорадка.
Хриплый голос.
Усталость и упадок сил.
Красные глаза.
Насморк.
Боль в горле.
Увеличение лимфатических узлов (припухлость по бокам шеи).

Как долго длятся инфекции верхних дыхательных путей?

Инфекции верхних дыхательных путей обычно длятся от одной до двух недель. В большинстве случаев они проходят сами по себе. Безрецептурные обезболивающие могут помочь вам почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Если ваши симптомы длятся более двух недель, поговорите со своим лечащим врачом. У вас может быть другое заболевание, вызывающее симптомы, например пневмония или бронхит.

Могут ли антибиотики лечить инфекции верхних дыхательных путей?

В большинстве случаев вирусы вызывают инфекции верхних дыхательных путей. Вирусы не реагируют на антибиотики. Скорее всего, вы можете лечить симптомы дома с помощью болеутоляющих средств, отдыха и питья жидкости. Если у вас есть бактериальная инфекция, такая как ангина, вы будете принимать антибиотики. Пенициллин или амоксициллин часто назначают при ангине.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу инфекции верхних дыхательных путей?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или обратитесь за медицинской помощью:

Потеря сознания.
Высокая температура (выше 103 F).
Учащенное или затрудненное дыхание.
Частый сильный кашель, который может сопровождаться рвотой.
Свистящее дыхание, пронзительный свистящий звук при выдохе.
Головокружение.
Втягивание, когда вы видите более глубокие очертания грудной клетки или ребер, чем обычно. (Этот признак может быть более очевидным у детей).
Стридор, резкая хрипящая вибрация при вдохе, иногда напоминающая звук тюленя. (Стридор чаще встречается у детей, чем у взрослых).

Что такое простуда?

Под простудой понимают не менее 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Простуда часто проходит сама по себе. Простуда может:

Возникнуть в любом возрасте.
Имеют широкий спектр симптомов.
Распространяется при прямом контакте с респираторными выделениями, такими как слюна, слизь или мокрота.
Продолжается примерно от семи до десяти дней, хотя кашель может длиться до трех недель.
Приводит к таким осложнениям, как ушные инфекции, глазные инфекции, инфекции носовых пазух и пневмония.

Лечение простуды может помочь вам почувствовать себя лучше:

Используйте ацетаминофен (тайленол®), если у вас ломота в теле и лихорадка.
Не допускайте обезвоживания. Обязательно пейте много, особенно жидкостей, таких как вода, чай и бульон.
Больше отдыхайте.

Что такое эпиглоттит?

Надгортанник — это верхняя часть трахеи, дыхательной трубки. Он сидит далеко во рту, у основания языка. Эпиглоттит – это когда воспаляется надгортанник. Это состояние может быть серьезным. Если надгортанник опухает из-за воспаления, он может блокировать дыхательные пути. У вас могут быть проблемы с дыханием. Если вы считаете, что у вас или у близкого человека эпиглоттит, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы эпиглоттита включают:

Затрудненное дыхание или глотание.
Лихорадка.
Сильная боль в горле.

Эпиглоттит требует лечения в больнице или медицинском учреждении. Медицинские работники в первую очередь должны проверить уровень кислорода и защитить ваши дыхательные пути. Вам может понадобиться дополнительный кислород, если уровень кислорода слишком низкий. Вам также могут понадобиться:

Жидкости для внутривенного введения, чтобы поддерживать водный баланс до тех пор, пока вы не сможете глотать без проблем.
Антибиотики, если ваш врач считает, что у вас может быть бактериальная инфекция.
Стероиды для уменьшения отека.

Что такое ларингит?

Гортань — это ваш голосовой аппарат. Ларингит – это когда гортань воспаляется. Обычно вирус поражает верхние дыхательные пути, что приводит к ларингиту. Основным симптомом ларингита является изменение голоса. Вы можете:

Сильно охрипнуть.
Разговаривать можно только на малой громкости.
Полностью потерять голос.

У вас также может быть жар, затрудненное глотание и боль в горле. Ваш лечащий врач может обсудить с вами варианты лечения. Скорее всего, вам не понадобятся антибиотики, поскольку причина обычно вирусная, а не бактериальная. Для лечения ларингита:

Дайте волю своему голосу. Постарайся не говорить. Если вам нужно говорить, говорите тихим голосом, а не шепотом. Шепот может раздражать гортань.
Пейте больше жидкости.
Вдохните пар.
Используйте средства от кашля.

Что такое фарингит?

Фарингит также известен как боль в горле. Обычно это вызвано вирусом. Иногда бактерии, называемые стрептококками группы А , могут вызывать боль в горле, называемую острым фарингитом. Стрептококковая ангина чаще встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Симптомы ангины могут включать:

Сильная боль в горле.
Затрудненное глотание и речь.
Боль в ушах.
Болезненные лимфатические узлы на шее.
Опухшие, красные миндалины.

Ваш лечащий врач может взять мазок из горла (тест на стрептококк), чтобы выяснить, не является ли это бактериальной инфекцией. Если тест на стрептококковую ангину положительный, вам назначат курс антибиотиков, таких как пенициллин.

Если тест отрицательный, ваш врач может порекомендовать:

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), помогают при боли в горле.
Полоскание горла теплой соленой водой для успокоения горла.
Разовая доза стероида для облегчения симптомов.

Что такое синусовая инфекция?

Синусит или инфекция носовых пазух — распространенная проблема. Это происходит, когда ваши пазухи воспаляются. Синусы — это полые пространства, расположенные за костями вашего лица. У вас есть пазухи в:

Щеки.
За лбом и бровями.
По бокам переносицы.
За вашим носом, перед вашим мозгом.

Чаще всего вирусы поражают носовые пазухи, вызывая воспаление. Вы можете почувствовать или иметь:

Постназальный синдром, когда вы чувствуете, как слизь стекает в горло.
Зеленая слизь из носа.
Заложенность или заложенность.
Боль при нажатии на лицо, особенно на кости прямо под глазами.
Неприятный запах изо рта.
Кашель.
Усталость.
Лихорадка.
Головные боли.

Если эти симптомы длятся более 7–10 дней или если они ухудшаются через 5–7 дней, возможно, у вас бактериальная инфекция. Пожалуйста, обратитесь к врачу для постановки диагноза. В этом случае для лечения инфекции носовых пазух могут потребоваться антибиотики

Каковы распространенные респираторные инфекции у детей?

Респираторные инфекции часто встречаются у детей. Они случаются чаще, когда дети находятся в детском саду или школе. Братья и сестры также могут заразить друг друга.

Для детей нормально переносить до шести респираторных инфекций в год. И они могут длиться до двух недель. В большинстве случаев домашних средств достаточно, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, пока вирус не пройдет.

Но если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Определенные инфекции требуют антибиотиков. И если у вашего ребенка есть тревожные симптомы, такие как высокая температура или затрудненное дыхание, обратитесь к своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Распространенные респираторные инфекции у детей включают:

Бронхиолит, инфекция, вызывающая хрипы и кашель.
Простуда, которая обычно сопровождается насморком, кашлем и чувством усталости.
Круп, вызывающий хриплый кашель, похожий на тюлений.
Ушные инфекции, когда бактерии поражают среднее ухо, вызывая боль.
Конъюнктивит, глазная инфекция, обычно бактериальная, которая может вызывать густые желтые выделения из глаза.
Инфекция пазух, когда вирусы или бактерии заражают и воспаляют пазухи, вызывая боль.
Боль в горле, которая может быть вирусной или бактериальной (ангина).

Является ли грипп инфекцией верхних дыхательных путей?

Грипп, или грипп, не считается инфекцией верхних дыхательных путей. Это потому, что он системный — он влияет более чем на одну систему в организме. Обычно поражает верхние и нижние дыхательные пути. Простуда и грипп имеют похожие симптомы.

Грипп часто сопровождается такими симптомами, как недомогание и высокая температура, в дополнение к симптомам со стороны верхних дыхательных путей, таким как кашель и боль в горле. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас грипп. Вы можете принять меры для предотвращения гриппа, например, ежегодно делать прививку от гриппа.

Является ли пневмония инфекцией верхних дыхательных путей?

Пневмония — это инфекция легких. Симптомы могут напоминать симптомы инфекции верхних дыхательных путей. У вас может быть сильный кашель с выделением мокроты (слизи), одышка и боль в груди. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть пневмония.

Как я могу предотвратить инфекции верхних дыхательных путей?

Будьте здоровы для себя и своей семьи. Примите меры для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей:

Соблюдайте правила гигиены:

Мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи.
Чихайте и кашляйте в руку или салфетку, после чего мойте руки.

Ведите здоровый образ жизни:

Избегайте контактов с больными людьми.
Пейте много жидкости.
Выспитесь.
Бросьте курить.

Обратитесь к своему врачу:

Проходите плановые осмотры и прививки.
Спросите у своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам сделать пневмококковую вакцину, которая предотвращает пневмонию.
Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть симптомы, длящиеся более двух недель, высокая температура или любые другие проблемы.

Стоит ли опасаться инфекции верхних дыхательных путей?

В большинстве случаев эти инфекции проходят сами по себе. Скорее всего, вы полностью выздоровеете. Тем не менее, некоторые группы повышенного риска должны принимать дополнительные меры предосторожности, когда речь идет об инфекциях верхних дыхательных путей. Эти инфекции могут быть более опасны для:

Дети, особенно младенцы.
Пожилые люди.
Люди с нарушениями иммунной системы.

Если вы относитесь к группе высокого риска и заболели простудой или другой респираторной инфекцией, обратитесь к своему лечащему врачу.

Какие осложнения могут возникнуть при инфекциях верхних дыхательных путей?

Серьезные осложнения могут включать дыхательную недостаточность, когда в крови слишком много углекислого газа. Инфекция также может распространиться на другие части вашего тела, такие как мозг или сердце. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших симптомов, позвоните своему поставщику медицинских услуг. Если у вас проблемы с дыханием или другие тревожные симптомы, позвоните по номеру 9.11 или отправляйтесь в ближайшее отделение скорой помощи.

Записка из Кливлендской клиники

Часто встречаются инфекции верхних дыхательных путей. Любой человек может заразиться инфекцией верхних дыхательных путей, хотя они чаще встречаются среди детей.