Гинекологический массаж как его делают

как делать в домашних условиях, польза и вред для организма человека

Гинекологический массаж, часто называемый массажем тазового дна, иногда позиционируется как медицинский метод, предполагающий глубокое знание женской анатомии и хорошее понимание генитальных патологий. Традиционный гинекологический массаж практиковался гинекологами примерно до 1920 года. Но потом большинство гинекологов перешли на хирургию и медикаменты – методы, основанные на доказательной медицине, оставив эту практику заброшенной на большую часть 20-го века.

Однако за последние два десятилетия физиотерапевты и кинезиотерапевты, занимающиеся лечением заболеваний тазового дна, вернули эту практику к жизни с помощью нескольких новых техник. И теперь они используют гинекологический массаж для лечения ряда проблем, таких как недержание мочи, запор, выпадение тазовых органов, дисфункция тазового дна, уменьшение рубцов и, в некоторой степени, невралгии половых органов. Обычно такое лечение длится месяцы или годы, а результаты бывают неутешительны.

Стоит подчеркнуть – сегодня гинекологический массаж не входит в стандарты лечения различных женских заболеваний, поэтому его практикуют только специалисты, поддерживающие альтернативные направления лечения. Они обосновывают свой подход к гинекологическому массажу как подход со стороны всего тела, который включает в себя лечение травм и тантрическое сексуальное исцеление, если это необходимо, а также миофасциальную, краниосакральную, нейрокинетическую терапию, мануальную терапию и т. д.

Польза гинекологического массажа взрослым

Последователи гинекологического массажа обещают вылечить целый круг вопросов, охватываемых проблемами менопаузы, менструального цикла, интерстициального цистита, вульводинии (хронической боли в области вульвы) и других хронических тазовых болей, бесплодия, низкого либидо, кист яичников и шейки матки, проблем с грудью. Они обещают уменьшение фибромы, эндометриоз и т.д. По утверждению людей, практикующих такой вид массажа, при комплексном подходе, включающим эмоциональный и сексуальный уровни, результаты достигаются быстрее, и они устойчивы.

В научных публикациях последних 20 лет, а также среди практикующих врачей мнение относительно гинекологического массажа однозначное – у него нет доказанной эффективности.

Елена МаясинаК.м.н., врач акушер-гинеколог, репродуктолог

Вред гинекологического массажа взрослым

Поскольку все тело работает как единое целое, адепты гинекологического массажа не мыслят его без массажа живота и всего тела, расслабляя мышцы и фасции (оболочки органов, сосудов и нервов) остального тела. Большинство занятий длится 3 — 6 часов. При этом стоит такой массаж дорого, сеансов нужно много, а сам сеанс проходит своеобразно из-за интимности зоны воздействия.

Сеансы обычно начинаются с подробного обсуждения физических, психологических и эмоциональных проблем, влияющих на клиента. Работа с вульвой будет сосредоточена на обнаружении уплотнений, отложений белков, а также на выявлении болезненных или онемевших участков.

Милиумы (разновидность угревой сыпи) часто встречаются на капюшоне клитора, на месте прикрепления девственной плевы и в основании вульвы. Их устраняют щадящие техники массажа и растяжки.

Спайки вокруг клитора также распространены. Первоначально основное внимание будет уделяться состоянию желез (то же место, что и точки удовольствия), мышечному напряжению и любой боли или аномальной структуре. Практики обещают помочь уменьшить давление на тазобедренный сустав и крестцово-подвздошные суставы изнутри влагалища. Также проверяется состояние шейки матки. Иногда прорабатываются прямая кишка и анус изнутри влагалища.

Учитывая, что все эти манипуляции обычно проводят не гинекологи, польза от них крайне сомнительна.

Противопоказания гинекологического массажа взрослым

Учитывая тот факт, что гинекологический массаж не относят к методам традиционного лечения, признанным официальной медициной, у него нет ни единого показания. Таким образом, с точки зрения гинекологии он запрещен при любых проблемах в женской сфере.

Как сделать гинекологический массаж взрослым в домашних условиях

Эксперты призывают не заниматься подобными практиками в домашних условиях, равно как и посещать сомнительные центры, где практикуют подобные техники.

Комментарий эксперта

Вот что думает о гинекологическом массаже к.м.н., врач акушер-гинеколог, репродуктолог, заместитель директора по лечебной работе «Клинического института репродуктивной̆ медицины» Елена Маясина:

– Гинекологический массаж – это комплекс манипуляций во влагалище женщины, который включает поглаживания, растирания, разминания и растяжения. Врачи, практикующие данную манипуляцию, обещают чудесные эффекты, однако, эффектов не будет.

Какие эффекты гинекологического массажа обещают:

Исправление положения матки при загибе. Положение матки (кзади или кпереди) – это анатомическая особенность женщины, она не подлежит исправлению, поскольку положение матки не влияет ни на здоровье женщины, ни на ее способность забеременеть и выносить плод, то есть положение матки «кзади» – это вариант нормы, который не требует никакого лечения.
Разрушение спаек. Это очередной миф эффекта сомнительной процедуры гинекологического массажа. Дело в том, что спайки – это тонкие пленки или плотные (как веревки) образования внутри малого таза, разрушить спайки можно только хирургическим путем, но никак не получится это сделать при помощи гинекологического массажа.
Повышение тонуса матки и ее сократительной активности. Сам по себе эффект ненужный – он не используется в лечении ни одного из заболеваний.

Одним словом, гинекологический массаж взрослым женщинам не нужен ни при каких условиях – данная процедура не признана и не применяется официальной адекватной медициной. Попытки гинекологического массажа могут быть опасны для женского здоровья, особенно во время менструации, при воспалительных заболеваниях, жалобах на непривычные выделения из влагалища и при беременности.

Гинекологический массаж | Добромед

Информацию подготовил и проверил: Акушер-гинеколог Рубцова Светлана Владимировна

Если есть нарушения в женской репродуктивной сфере, иногда врачи предлагают гинекологический лечебный массаж. Это терапевтический метод, суть которого заключается в улучшении кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза. При каких гинекологических заболеваниях показан этот массаж, в чем его плюсы и минусы, и как его делают гинекологи - читайте в статье.

Показания и противопоказания к назначению гинекологического массажа

хронические воспаления внутренних половых органов;
наличие спаек;
смещение матки и ее придатков;
адгезивный процесс в области малого таза;
незначительное опущение влагалища;
ослабление мышц тазового дна;
кровотечения любого происхождения;
миомы матки и кисты яичника;
опухоли в гинекологической сфере;
воспалительные процессы в острой и подострой стадии;
наличие маточной спирали;
беременность;
варикозное расширение вен влагалища;
заболевания мочевого пузыря;
острая фаза заболеваний желудка.

Также гинекологический массаж не применяется при слабом и недостаточном тонусе матки, при патологических положениях органа (перегиб сзади, отклонение от оси в вертикальном направлении), при опускании вниз.Беременность и подозрение на неё, эрозия шейки матки и хронические гинекологические воспаления являются абсолютными противопоказаниями к проведению массажа.Если вы решили сделать массаж после родов или аборта, должно пройти не менее 2 месяцев. Также нужно дождаться окончания кормления грудью своего малыша.

Как делают профессиональный гинекологический массаж в медицинском учреждении?

Этот массаж проводится через 1,5-2 часа после еды. Для его проведения необходимо иметь гинекологическое кресло или массажный стол с подвижным подголовником и ступеньками, облегчающими опору ступней.Массирование проводится двумя руками: одна размещается на брюшной стенке пациентки, пальцы другой - во влагалище. Массаж проводится главным образом рукой, расположенной снаружи. Пальцы внутри только осторожно приподнимают матку, чтобы воздействовать на нее. Начинать массаж следует только после опорожнённого мочевого пузыря и кишечника, туалета наружных половых органов.Специально обученный медицинский работник - врач или акушерка - производит массаж сразу двумя руками. При этом одна рука действует со стороны влагалища, а другая – со стороны брюшных покровов.Гинекологический массаж не должен вызывать болевых ощущений, он проводится нежно, мягко и осторожно. При возникновении дискомфортных ощущений следует уменьшить интенсивность движений.Если же пациентка почувствовала резкую или продолжительную боль, массаж немедленно прекращается. После проведения массажа пациентка должна 10-15 минут полежать на животе или постоять в коленно – локтевой позиции.Первая процедура должна быть пробной и не превышать 2-3 минуты. Второй сеанс можно провести через 2-3 дня с учетом индивидуальной переносимости.Массаж рекомендуется сочетать с различными термальными процедурами и физиотерапией. В случае обострения гинекологических воспалительных процессов прекратите массаж.

Эффект массажа при гинекологических заболеваниях

активизируется процесс кровообращения;
уходят застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах малого таза;
повышается сократительная функция матки;
удаляются спайки;
происходит возвращение матки в нормальное положение при отклонении от физиологической оси.

Особенно эффективным массаж может оказаться и при проблемах бесплодия и наличии спаечных образований - так как если его сделать несколько раз, он способствует расслаблению мышц в тазовой области и улучшению кровоснабжению органов. Правда, для этой процедуры важен один фактор.Гинекологический массаж требует абсолютного доверия к массажисту, что поможет добиться полного расслабления.Женщина должна иметь физиологический минимум в виде нормальной температуры, отсутствие патологических отклонений в анализе крови и выделениях из влагалища.

Гинекологический массаж | Тантрическая лечебная терапия

08 августа 2019 г.
Мартина Бодуана

Гинекологический массаж, часто называемый массажем тазового дна, является более медицинским методом, требующим глубоких знаний женской анатомии и хорошего понимания патологий половых органов.

Традиционный гинекологический массаж широко применялся гинекологами примерно до 1920 года. С тех пор большинство гинекологов перешли на хирургию и медикаментозные подходы, оставив эту практику на большую часть 20-го века. Физиотерапевты и кинезитерапевты тазового дна за последние 2 десятилетия вернули эту практику к жизни с помощью нескольких новых методов. Он используется для лечения ряда проблем, таких как недержание, запор, пролапс тазовых органов, дисфункция тазового дна, уменьшение рубцов и, в некоторой степени, невралгия полового члена. Обычно требуется от нескольких месяцев до нескольких лет лечения, и результаты иногда разочаровывают.

Мой подход к гинекологическому массажу — это подход ко всему телу, который включает в себя освобождение от травмы и тантрическое сексуальное исцеление, если это необходимо, а также миофасциальную, краниосакральную, нейрокинетическую терапию, неврологию, травматологию, Карсай Ней Цанг, мануальную терапию и т. д. Это позволило мне расширить круг проблем, охватываемых проблемами менопаузы, менструальными проблемами, интерстициальным циститом, вульводинией и другими хроническими тазовыми болями, бесплодием, низким либидо, кистами яичников и шейки матки, проблемами груди, уменьшением фибромы, эндометриозом и т. д. Кроме того, работая с При комплексном подходе, затрагивающем эмоциональный и сексуальный уровни, результаты достигаются быстрее и более долговечны.

Поскольку тело работает как единое целое, я редко предлагаю гинекологический массаж без массажа живота, освобождая мышцы и фасции остального тела. Пролапс, например, происходит отчасти из-за давления сверху или из-за отсутствия поддержки снизу. Невралгия часто является результатом сдавления нерва мышцами, рубцами, фасциями или связками. Подход всего тела занимает больше времени, но результаты намного быстрее, чем от чисто гинекологического массажа. Большинство моих сеансов длятся 3-6 часов. Однако моим клиентам требуется меньше сеансов, чем если бы они получали только массаж гениталий, и результаты, по моему опыту, более удовлетворительны.

Мой подход может включать в себя удовольствие, но только в том случае, если клиент согласен на это и в той мере, в какой это помогает процессу исцеления. Клиторальное удовольствие, например, можно использовать в сочетании с работой с дыханием, чтобы напрячь кардинальные связки, что поможет поднять выпавшую матку. Было показано, что оргазмы в точке К уменьшают или устраняют кисты яичников и шейки матки. И в обоих этих вопросах мы видим радикальные результаты уже через 1-3 сеанса. Для большинства других вопросов удовольствие не обязательно и, следовательно, не является целью, хотя оно может возникнуть спонтанно, и я принимаю его, если оно находится в пределах границ клиента.

Согласие и границы — обсуждаются до начала сеанса

Перед любым сеансом телесной работы необходимо обсудить потребности и границы как клиента, так и практикующего. Это необходимо для укрепления доверия и обеспечения того, чтобы оба работали для достижения общей цели. Как только работа начата, границы можно ограничить, но не открывать, чтобы потом не сожалеть. Границы для практикующего также важны. Лично я не возражаю, когда клиент прикасается ко мне для утешения или из-за потребности в контакте, но не для моего возбуждения. Я всегда остаюсь одетым. Еще одна из моих границ заключается в том, что я никогда не использую свой рот или гениталии во время сеансов; только руки и предплечья.

Типичные этапы моих сеансов гинекологического массажа

Мои сеансы обычно начинаются с подробного обсуждения физических, психологических и эмоциональных проблем, влияющих на клиентку. Я часто провожу Сострадательные Исследования, если есть травмы. Затем клиент раздевается до уровня комфорта, обычно оставляя нижнее белье, а иногда и бюстгальтер. Стринги предпочтительнее, потому что мы почти всегда прорабатываем ягодичные мышцы и таз. Если есть важные структурные проблемы, проводится анализ осанки и походки.

Обычно я начинаю с оценки мышечного торможения и напряжения фасций. Запреты разрешаются с помощью реактивационных упражнений (NKT), которые будут даны в качестве домашнего задания; если выполнять упражнения нейрокинетической терапии регулярно, это не что иное, как волшебство! Натяжение поверхностной фасции устраняется растяжением и перекатыванием кожи. Я также включаю лимфодренаж, если это необходимо. Только тогда я начну систематически массировать тело.

Я обычно начинаю с массажа живота с традиционного китайского массажа живота, так как любое давление на живот естественным образом приводит к давлению на тазовое дно, а напряжение в фасции живота влияет на фасции остальной части живота. тело. Это также включает освобождение поясничной и подвздошной костей.

Затем я расслабляю мышцы бедер, спины, шеи, груди, груди, лица и головы, рук, плеч, спины, прежде чем массировать ягодичные мышцы. Они оказывают большое влияние на мышцы тазового дна, потому что глубокие мышцы ягодиц являются частью одной и той же фасциальной линии, Глубокой передней линии. Наконец, я отпускаю икры и ступни. После этого приступаем к генитальной и/или анально/ректальной работе.

Генитальную работу можно выполнять, воздействуя непосредственно на вульву, но лучше начать с более чувственных ласк тела, чтобы перейти от очень физической и иногда болезненной работы к более медленной и деликатной работе. Если есть какие-либо боли в гениталиях, всегда легче принять состояние возбуждения, даже если возбуждение ограничено. Это всегда обсуждается с клиенткой перед сеансом, и она принимает решение о подходе. Если она согласится на возбуждение, то ее будут ласкать по ножкам и животу, груди, если это в ее пределах, а в остальном массаж будет более чувственным. В противном случае массаж будет продолжаться прямо на вульву, без дополнительной чувственности. Генитальная работа выполняется медленно и с небольшим давлением.

Работа с вульвой будет сосредоточена на поиске милиумов, отложений белков и выявлении болезненных или онемевших областей. Милии часто обнаруживаются на капюшоне клитора, в месте первоначального прикрепления девственной плевы и в сердцевине вульвы. Они устраняются мягким массажем и приемами растяжки. Спайки вокруг клитора также распространены. Их можно устранить, вращая крайнюю плоть вокруг клитора, чтобы его мобилизовать.

Затем, с разрешения клиента, я медленно ввожу палец во влагалище. Первоначально основное внимание будет уделяться состоянию желез (то же самое место, что и точки удовольствия), мышечному напряжению и любой боли или аномальной структуре. Мы можем помочь снять компрессию тазобедренного и крестцово-подвздошного суставов изнутри влагалища. Также проверяю состояние и состояние шейки матки. Наконец, я работаю над прямой кишкой и анусом изнутри влагалища.

Если клиент страдает от запоров, крестцово-подвздошной дисфункции, хронических болей в прямой кишке или любой другой ректальной проблемы, я рекомендую работать с анусом и прямой кишкой. Некоторые женщины неохотно соглашаются на анальную или ректальную работу, но я разработал подход, который нравится большинству людей. Мы также можем сделать любую работу, которую нельзя было бы сделать влагалищем через задний проход и прямую кишку, если есть слишком сильная боль или инфекция (см. мой блог об анальном массаже для женщин).

Сеанс завершается, когда мы выполняем оговоренную работу или когда клиент решает, что сеанс завершен. Затем мы подведем итоги сессии, рассмотрим любые рекомендации для дальнейших сессий, а также упражнения, данные в качестве домашнего задания.

---

Предлагаю обучение гинекологическому массажу 2-3 раза в год в Тайланде, Берлине (Германия) и, надеюсь, скоро в Канаде. Это обучение очень тяжелое по анатомии и может быть очень техническим, но не требует какой-либо предварительной подготовки. Я разделил учебную программу на три 6-дневных программы. Свяжитесь со мной, чтобы получить более подробную информацию.

Как делать массаж промежности - Пошаговые инструкции

Эта страница прошла медицинский осмотр доктором Кристин Сапиенца, PT, DPT в FemFirstHealth, клинике женского здоровья и хорошего самочувствия, расположенной в Нью-Йорке.

Что такое массаж промежности?

Массаж промежности – растяжение тканей промежности с помощью собственных пальцев. Целью массажа промежности является подготовка тканей влагалища к родам.

Растяжку промежности можно выполнять в нескольких положениях самостоятельно или с помощью партнера. Ключ в том, чтобы найти, где вам комфортно или где ваше тазовое дно максимально расслаблено.

Несколько предложений:

1.) Сядьте в полулежачее положение в теплом, удобном месте, согнув колени и расставив ноги.

2.) Стоя в душе с поднятой ногой на выступе.

Инструкции по массажу промежности:

Этап 1: Продолжительное растяжение – Поместите большие пальцы во влагалище примерно на 1–1 1/2 дюйма (до первого сустава или сразу за ним). При желании можно использовать смазку на водной основе. Нажмите вниз к прямой кишке «6 часов» и в стороны одновременно «4-8 часов». Аккуратно и твердо продолжайте растягиваться, пока не почувствуете легкое жжение или покалывание. Удерживайте эту растяжку около 1-2 минут.

Шаг 2: Мягкий массаж большими пальцами – Теперь медленно и нежно массируйте нижнюю часть влагалища «на 4-8 часов» вперед и назад, захватывая большими пальцами боковые стороны влагалища. и осторожно потяните ткань вперед, как голова вашего ребенка будет растягиваться через родовые пути. Продолжайте массаж в течение 3-4 минут.

Шаг 3: Мягкий массаж большими и указательными пальцами – Наконец, помассируйте ткани между большим и указательным пальцами вперед и назад в течение примерно 1 минуты.

Общее время: 5-7 минут, максимум 3-4 раза в неделю

Будьте осторожны!

Сильное прикосновение может вызвать синяк или опухоль. Во время массажа избегайте давления на уретру (мочевое отверстие или «12 часов»), так как это может привести к раздражению или инфекции.

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы о массаже промежности.

Массаж промежности действительно помогает?

Исследования показывают, что при первой беременности выполнение массаж промежности последовательно перед рождением может иметь небольшое, но измеримое влияние на уменьшение потребности в наложении швов при разрыве или эпизиотомии.

Как сделать жене массаж промежности?

Чтобы выполнить массаж промежности, следуйте тем же инструкциям, что и выше, но вы будете массировать промежность своей жене, а не ей самой. Обязательно общайтесь все время, чтобы она могла сказать вам, есть ли какая-либо боль.

Когда следует начинать массаж промежности?

Важно начинать массаж промежности между 30-34 неделями беременности и делать его не менее 3-4 раз в неделю, чтобы помочь создать гибкость и растянуть ткани тазового дна, а также избежать разрывов во время родов.

Как делается массаж промежности?

Следуйте приведенным выше инструкциям, чтобы научиться делать массаж промежности. Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в проведении массажа промежности, свяжитесь с нами по адресу FemFirstHealth, чтобы записаться на прием.

Дополнительный ресурс: https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy/labour-birth/preparing-for-birth/perineum

Статьи по теме:

Диастаз прямых мышц живота
Интерстициальный цистит

болезненный секс
Боли на копье (кокцидии)
Боли в пояснице
нестабильность бедра
Вульводиния

Гинекологический массаж как его делают

как делать в домашних условиях, польза и вред для организма человека