Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Обычная версия сайта

Какие анализы нельзя сдавать во время месячных


Правила сдачи анализов

Общие рекомендации при подготовке перед сдачей анализов

1. Анализ мочи

1.1. Общий анализ мочи

  • Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять фрукты и овощи, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь и др.), не принимать диуретики.
  • Перед сбором мочи необходимо произвести тщательную гигиену половых органов.
  • Женщинам во время менструации не рекомендуется сдавать анализ мочи.

Правила сдачи:

Специализированный пластиковый контейнер - оптимальное средство сбора и транспортировки мочи для лабораторных исследований. Контейнер продается в аптеках. Он представляет собой широкогорлый градуированный полупрозрачный стаканчик емкостью 125 мл с герметично завинчивающейся крышкой. Контейнер стерилен, не требует предварительной обработки и полностью готов к использованию.

Соберите утреннюю мочу в контейнер. Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 - 2 сек. ) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50-100 мл мочи. Плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой.

1.2. Проба Нечипоренко

Для анализа мочи по методу Нечипоренко - собирают утреннюю порцию в середине мочеиспускания («средняя порция»). Достаточно 15-25 мл.

 

2. Анализ кала

  • Нельзя проводить исследования кала раньше чем через 2 дня после клизмы, рентгенологического исследования желудка и кишечника, колоноскопии.
  • Нельзя накануне принимать лекарственные вещества в том числе:- слабительные; - активированный уголь; - препараты железа, меди, висмута; - использовать ректальные свечи на жировой основе.
  • Не допускать попадания в образец мочи или воды.
  • Проводить исследование кала у женщин во время менструации.

Собирать кал для исследования следует утром. Если это затруднительно, можно подготовить пробу заранее, но не более чем за 8 часов перед сдачей кала в лабораторию. В этом случае хранить пробу следует в холодильнике (не замораживать). Тщательная гигиена наружных половых органов и области заднего прохода. Предварительно помочиться. Дефекацию производить в сухую, чистую емкость (судно или ночную вазу). Перенести пробу кала объемом 3-5 куб. см в заранее подготовленный чистый сухой контейнер для хранения и транспортировки.

 

3. Сдача мазка на ПЦР, РИФ, посева на флору, микоплазму, трихомонаду, грибковую инфекцию

  • Нельзя проводить такие исследования в период приема любых антибактериальных препаратов.
  • Эти исследования не сдаются в период менструации и в течение 1-2 дней после её окончания.
  • За 2-3 дня до визита в клинику следует прекратить использование любых влагалищных таблеток, шариков, свеч — и лечебных, и противозачаточных (Фарматекс, Пантекс-Овал, клион Д, Полижинакс и прочие).
  • Накануне вечером и с утра в день взятия мазка не следует подмываться и спринцеваться.
  • ВАЖНО! Нельзя брать мазки на ПЦР после проведения кольпоскопических проб.

 

4. Анализ крови

4.1. Сдача крови на гормоны

Правила касаются пациентов любого возраста и пола. Забор крови производится из вены. Подготовка необходима, т.к. на содержание гормонов влияют многие факторы, которые необходимо исключить, чтобы быть уверенным в точности метода.

  • Секреция биоактивных веществ зависит от суточного ритма жизни. Установлено, подсчитывать количественный уровень только утром и натощак.
  • Нельзя перед сдачей курить (выдержать хотя бы один час).
  • Накануне следует прекратить физическую работу и тренировки.
  • Постараться обеспечить себе спокойный сон, отсутствие стрессовых ситуаций.
  • Алкоголь противопоказан за день до проведения анализа.
  • На 7 дней необходимо прекратить прием гормональных средств. Это касается кортикостероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, контрацептивов.
  • Ограничение для женщин: сдавать кровь можно только с пятого по седьмой дни правильного менструального цикла (за первый берется день начала менструации).
  • Не рекомендуется в течение суток вступать в интимные отношения.

4.2. Сдача крови на биохимию

  • Последний прием пищи должен быть за 8 ч до посещения врача. Кроме того, в этот период нельзя пить любые напитки, в которых содержится сахар.
  • За два дня до анализа необходимо полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков и придерживаться правильно питания, ограничив употребление жирной пищи.
  • За день до сдачи крови следует избегать тяжелых физических нагрузок и сильных эмоциональных переживаний.
  • В день сдачи анализа категорически запрещается принимать любые лекарственные препараты, а также проходить какие-либо лечебные процедуры или подвергаться другим видам диагностики.

Какие анализы можно и нельзя сдавать при месячных — все про кровь, мочу и гормоны

5 анализов. которые нельзя сдавать 
8 анализов, которые можно сдавать (но нужно быть осторожной) 
Можно ли сдавать кровь при месячных на биохимию 
Можно ли сдавать мочу при месячных
Анализы, которые можно и нужно сдавать (по неделям цикла) 
3 гормональных анализа, на которые не влияют месячные

Врач рекомендовал лабораторные исследования, но началась менструация - знакомая большинству женщин ситуация. Можно ли сдавать анализы при месячных или стоит их отложить? Регулярные кровотечения — не противопоказание для большинства «обычных» исследований. Но есть факторы, которые нужно учесть (особенно если речь идет о репродуктивном здоровье).Разбираемся, какие анализы нельзя сдавать при месячных, а какие можно и нужно.

Нужно обязательно сказать врачу о менструации : это поможет правильно расшифровать результаты, поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Любая относительно большая потеря крови, и месячные не исключение, вызывает изменение ее состава, небольшое, но заметное. Для ряда исследований оно может критично сказаться на точности, поэтому, если нет срочности, лучше отложить сдачу до завершения менструации. Объясняем, почему нельзя сдавать кровь при месячных при следующих параметрах.

  1. Анализ крови на сахар — в этот период могут наблюдаться заметные «скачки» уровня глюкозы. Нужно подождать и сдать его не раньше, чем на восьмой день цикла.
  2. Аллергологические пробы и иммунологические анализы (месячные делают более чувствительной иммунную систему). Во время менструации реактивность кожи у женщин на гистамин выше обычного, поэтому считается, что лучше ставить пробы на аллергены в середине менструального цикла — это даст более объективный результат.
  3. Определение времени свертывания крови. Как правило, при менструации она сворачивается хуже, чем обычно — это необходимо для более эффективного отслаивания эндометрия (слизистой оболочки) от стенок матки и очищения ее полости.
  4. ПЦР — метод полимеразной цепной реакции, который позволяет обнаружить инфекцию на самых ранних стадиях и в случаях скрытого течения заболевания. Так как  получение исследуемого материала предполагает соскоб эпителиальных клеток со слизистых оболочек гениталий, этот анализ нельзя сдавать при месячных, лучше подождать до середины цикла.
  5. Онкомаркеры. Ряд маркеров, в частности — антиген Са 125 (наличие которого может говорить о раке яичников) всегда присутствует в эндометрии. В обычное время он не может попасть в кровяное русло, но при месячных, а также при эндометриозе, вполне возможно достаточно заметное повышение концентрации Са 125 в крови. 

Если лечащий врач в курсе ситуации, но все равно настаивает на исследовании, значит, обязательно сделает поправку на менструацию. Как правило, в большей степени это касается общего анализа крови, где целый ряд показателей может прямо зависеть от «этих дней».

  1. СОЭ — скорость оседания эритроцитов, повышение которой может говорить о воспалительном процессе, может подняться, особенно у девушек, которые страдают от спазматических болей.
  2.  Уровень гемоглобина — может снизиться ниже 100 г/л.
  3.  Цветовой показатель, связанный с относительным содержанием гемоглобина в эритроците, — при обильных месячных может упасть ниже нормы (0,8).
  4. Тромбоциты — титр может отклоняться от нормы при обильном кровотечении. При таких месячных возможна эпизодическая тромбоцитопения — снижение содержания тромбоцитов, которые отвечают за вязкость и свертываемость крови. Иногда ситуация может стать обратной — на потерю крови организм может среагировать усилением продукции тромбоцитов, их уровень может превысить норму. 
  5. Лейкоформула — также возможно отклонение от нормы в обе стороны. Может повышаться, из-за того, что менструация может воспринимается организмом женщины как воспалительный процесс. Может понижаться в силу общей кровопотери.

Результаты биохимического анализа крови гораздо меньше зависят от цикла. Но есть показатели, которые могут измениться в результате кровопотери. Это можно делать, но с учетом возможного изменения следующих показателей.

  • Общий белок — показатель может стать больше или меньше. Теряя кровь, организм теряет и находящиеся в плазме белки  (это ведет к уменьшению показателя), с другой — часто сопровождающее кровопотерю обезвоживание может приводить к увеличению концентрации общего белка;
  • Альбумин (сывороточный белок) — может незначительно повысится.

«Эти дни» не повлияют на показатели (как и на показатели кала). Но нужно соблюдать условие чистоты сбора: если менструальная кровь не попадет в образец для лабораторного исследования, результат будет точным. Для получения объективных данных достаточно использовать тампон и провести обычные гигиенические процедуры.

Можно ли сдавать на гормоны при месячных? Этот период — идеальное время для анализов на женский гормональный статус. В период регул концентрация гормонов чаще всего достигает пиковых значений и их исследование дают наиболее объективную картину общей ситуации.

Особенно это важно при лечении гинекологических заболеваний или репродуктивных проблем. Здесь целиком и полностью следует довериться рекомендациям лечащего врача и приходить в строго определенное «окно» цикла. В общем случае можно ориентироваться на следующие сроки.

Конец первой недели месячных

  • Эстрогены. Они обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы женщин, а их уровень сильно колеблется в зависимости от фазы цикла.
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который контролирует рост и созревание фолликулов в яичниках, также значительно изменяет свою концентрацию в зависимости от дня цикла. Как правило, его уровень лучше определять на 3-5 день от начала менструации.
  • Лютеинизирующий гормон, стимулирующий секрецию эстрогенов и прогестеронов и прямо влияющий на овуляцию. Его уровень крайне важен при лечении бесплодия и, в особенности, при проведении процедур экстрокорпорального оплодотворения — для гормональной терапии в целях индукции овуляции.

Конец третьей недели цикла (вне зависимости от наступления месячных)

  • прогестерон.

  1. На гормоны щитовидной железы, а также пролактин, кортизол и тестостерон.
  2. ВИЧ, гепатиты и сифилис.
  3. Torch-комплекс. Это исследование крайне важно при планировании беременности и показывает наличие антител на несколько очень опасных для беременной и будущего ребенка инфекций.

Из чего состоит torch-комплекс

  •  Т (toxoplasmosis) — токсоплазмоз. Часто заболевание, которое может передаваться от зараженных им кошек, а также через сырую воду и мясо, не прошедшее достаточной тепловой обработки, протекает бессимптомно, но может стать причиной прерывания беременности в ранние сроки. 
  • О (other) — другие инфекции (гепатит B, хламидиоз и ряд других), протекающих также бессимптомно, но представляющие серьезную угрозу для матери и плода. 
  •  R (rubella) — краснуха, вирус которой легко передается воздушно-капельным путем. Как правило, она протекает легко, однако при заражении беременной женщины инфекция может привести к уродствам и даже гибели плода. Поэтому при  планировании беременности, даже если в детстве женщине делали прививку или она переболела краснухой, лучше сделать исследование.
  •  C (citomegalia) — цитомегаловирусная инфекция, которая у большинства протекает без каких-либо проявлений. Однако она становится частой причиной досрочного прерывания беременности и преждевременных родов, а также тяжелых пороков развития головного мозга, легких, печени и глаз у плода. 
  •  H (herpes) — вирус простого герпеса I (оральный) и II (генитальный) типа. Заражение им может привести к заражению ребенка и неонатальному герпесу — смертельно опасной инфекции новорожденных.

Эксперт

Елена Младова

Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники REMEDI Clinic

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Должны ли вы проходить ежегодный осмотр во время месячных?

Акушерство и гинекология Чапел-Хилл Аномальные менструации, Фибромы, Гормоны и менопауза, Мазок Папаниколау, Влагалище: что нормально, а что нет

В идеале, ваш ежегодный осмотр и мазок Папаниколау должны проводиться, когда у вас нет менструации. Хотя обильные менструации могут мешать интерпретации мазка Папаниколау, мы обычно можем увидеть кого-то, когда у него менструация, включая гинекологический осмотр, и успешно собрать его Папаниколау. Понятно, что многим пациентам удобнее обследоваться, когда у них нет менструации, и мы будем рады перенести обследование, если они попросят.

Ежегодный осмотр во время менструации

Даже если вы запланировали ежегодный осмотр на время, когда у вас нет менструации, мы понимаем, что если у вас нерегулярные менструации, может быть трудно точно определить, когда они начнутся. Если вы предпочитаете, мы обычно можем перенести вашу встречу на время, когда у вас больше нет менструации. Если вам так удобнее, вы также можете сохранить свое первоначальное посещение, поскольку менструация, как правило, не мешает вашему обследованию.

«Нерегулярные месячные очень распространены. Мы всегда ставим комфорт наших пациентов на первое место», — сказала доктор Соня Уильямс.

Хотя мазок Папаниколау и гинекологический осмотр являются важной частью вашего ежегодного обследования, мы также считаем, что это идеальное время для обсуждения вашего общего самочувствия и сексуального здоровья. Мы заботимся о пациенте в целом, и поэтому мы хотим знать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина. Это также возможность просмотреть и обсудить свою лабораторную работу и провести клиническое обследование груди.

Если менструация пришла неожиданно, мы хотели бы поговорить с вами и об этом. Болезненные, обильные или нерегулярные менструации могут свидетельствовать о другой проблеме со здоровьем. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, вам следует вести записи о том, когда это происходит, как долго и насколько обильны выделения. Это будет полезным инструментом, который поможет нам определить корень проблемы.  

Что такое нерегулярный период?

Очень неприятно не знать, когда у тебя начнутся месячные. Это может вызвать проблемы с планированием отпуска или других мероприятий, а также вызвать стресс, беспокойство о том, какую одежду надеть или быть беременной. Ваш период должен происходить каждые 21-35 дней и длиться до семи дней. Нерегулярный период включает в себя все, что выходит за рамки этой нормы.

Следующие признаки также являются признаками того, что у вас ненормальный менструальный цикл:

  • Месячные, вызывающие у вас тошноту вплоть до рвоты
  • Поток тяжелее обычного
  • Кровотечение между менструациями
  • Отхождение сгустков крови во время менструации
  • Чрезвычайно болезненные менструации с сильными спазмами — это известно как дисменорея.

Если у вас полностью прекратились месячные или если вы молодая женщина, у которой не было первых месячных к 16 годам, у вас может быть диагностирована аменорея. Это означает, что вы прошли 90 дней или более без менструации, и вы не используете средства контрацепции, которые, как известно, останавливают менструацию, беременны, кормите грудью или находитесь в менопаузе. Если у вас нечастые менструации (с интервалом более 35 дней), возможно, у вас олигоменорея. (Кливлендская клиника)

Вам следует поговорить с нами, если:

  • У вас пропустили две менструации и вы не беременны
  • Недавно у вас были более обильные менструальные выделения, чем обычно для вас
  • Ваши месячные длятся дольше семи дней

Что вызывает нерегулярные месячные?

Нерегулярные менструальные циклы чаще всего возникают в период начала первой менструации и непосредственно перед началом менопаузы. Однако существует множество причин нерегулярных менструаций, таких как:

  • Фибромы
  • Полипы
  • Кисты яичников
  • Стресс
  • Некоторые лекарства от беспокойства или депрессии
  • Некоторые методы контроля над рождаемостью, такие как ВМС
  • Нарушения овуляции
  • Расстройства пищевого поведения
  • Гормональные нарушения
  • Рак
  • Проблемы с щитовидной железой

Как лечить нерегулярные месячные?

Сначала мы изучим вашу историю болезни и проведем гинекологический осмотр. Затем мы назначим анализы крови, чтобы исключить другие заболевания, такие как проблемы со щитовидной железой или гормональный дефицит.

Поскольку миомы, полипы и кисты яичников могут вызывать нерегулярные менструации, нам может потребоваться выполнить УЗИ органов малого таза, чтобы выявить их. При необходимости мы проведем биопсию эндометрия, удалив образец ткани из слизистой оболочки матки. Это помогает нам диагностировать предраковые изменения или даже некоторые виды рака.

В зависимости от диагноза лечение может включать:

  • Назначение гормонов, таких как прогестин или эстроген. Они могут остановить сильное кровотечение, а также вызвать менструацию, если у вас не было ее в течение нескольких месяцев.
  • Прием противозачаточных таблеток с низкой дозой
  • Использование гонадотропных препаратов, которые могут уменьшить размер миомы, а также остановить сильное кровотечение

Вместе с вами мы разработаем план лечения, который решит ваши проблемы.

Если у вас запланирован осмотр и у вас начались месячные, свяжитесь с нами. Обычно мы можем легко перенести вас на другую встречу в течение недели. Если это невозможно, мы настоятельно рекомендуем вам прийти на прием, чтобы мы могли обсудить, почему у вас нерегулярный менструальный цикл. Вместе мы разработаем план лечения, который позволит нам справиться с проблемой.

 

Более 40 лет акушер-гинеколог Чапел-Хилл обслуживает женщин в районе Треугольника, разделяя радость маленьких чудес и поддерживая их в трудных ситуациях. Наши сертифицированные врачи и сертифицированные медсестры-акушерки объединяют личный опыт и удобство частной практики с самыми современными ресурсами, которые можно найти в более крупных организациях. Чтобы назначить встречу, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.


Источники:

Клиника Кливленда. «Аномальные менструации (менструации)» онлайн.

https://my.clevelandclinic. org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods

Наиболее распространенные причины и способы решения проблемы бесплодия Что делать, если менструация прекратилась, а вы не беременны

Как ваш менструальный цикл может повлиять на результаты анализа крови

Мы знаем, что половые гормоны существенно колеблются в течение менструального цикла, но влияют ли на ваш период и другие биомаркеры крови? Да, исследования показывают, что многие биомаркеры крови (в том числе в группах железа, липидов и воспаления) могут существенно различаться в зависимости от фазы менструального цикла. И эти колебания могут иметь важные последствия при интерпретации результатов анализа крови. В общем, лучше всего сдавать анализы крови в один и тот же период менструального цикла каждый раз для последовательного сравнения.

Менструальный цикл женщины может быть очень личной темой.* Но здесь, в InsideTracker, мы стремимся предоставлять научно обоснованные данные, чтобы дать людям возможность контролировать свое здоровье, так что давайте поговорим об этом. В этой статье мы рассмотрим, почему важен регулярный цикл и как лучше всего проводить анализ крови с помощью InsideTracker в соответствии с вашим менструальным циклом.

Менструальный цикл женщины состоит из четырех разных фаз: менструальная , фолликулярная , овуляция и лютеиновая фазы, но их часто более широко разбивают только на фолликулярную и лютеиновую фазы.

Сначала наступает менструальная фаза, когда у женщины начинается менструация и уровень гормонов эстрогена и прогестерона падает. Обычно это длится 3-7 дней, но может варьироваться у разных людей.

Этот процесс также запускает фолликулярную фазу, которая начинается в первый день менструации женщины и продолжается до овуляции, в общей сложности около 16 дней. Во время фолликулярной фазы гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — это, по сути, время, в течение которого яичники готовятся к выпуску яйцеклетки (иначе «яйцеклетки»).

Наконец, мы вступаем в лютеиновую фазу, которая начинается с овуляции. Во время фазы овуляции пиковые уровни эстрогена вызывают выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) , который, в свою очередь, стимулирует выход зрелой яйцеклетки из яичника. Хотите знать, есть ли у вас овуляция? Одним из признаков является небольшое повышение температуры тела, которое происходит примерно на 14-й день вашего цикла.

После овуляции лютеиновая фаза характеризуется небольшим повышением уровня эстрогена и более выраженным уровнем прогестерона, за которым следует падение уровня обоих гормонов и возобновление цикла (за исключением беременности). Лютеиновая фаза — это когда женщины испытывают симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, изменения веса, тяга к еде и проблемы со сном. Эта фаза длится 11-17 дней.

 

Каждая из этих фаз способствует тому, что характеризуется как регулярный цикл, и является хорошим показателем того, что организм женщины работает нормально и имеет физиологическую способность забеременеть. Нерегулярный менструальный цикл может затруднить зачатие женщины. И даже если беременность не входит в ваши краткосрочные или долгосрочные цели, регулярный месячный цикл имеет решающее значение для общего состояния здоровья женщины — помимо влияния на репродуктивное здоровье, нерегулярный цикл связан с другими проблемами со здоровьем, включая анемию, депрессию, остеопороз, проблемы с сердцем. болезнь, инсульт.

 

Некоторые из биомаркеров, включенных в анализы крови InsideTracker, могут по-разному влиять в зависимости от менструальной фазы, в которой находится женщина во время забора крови. Вот что это значит для ваших результатов.

Железо

Здравый смысл (и многочисленные исследования) предполагают, что потеря крови во время менструации является основной причиной снижения уровня железа у женщин. Как правило, женщины теряют около 16 мг железа за средний менструальный период, хотя у женщин с меноррагией этот показатель может достигать 36 мг и выше (клиническая обильная менструация). Учитывая, что средний уровень железа в организме женщины, как правило, составляет около 3000-4000 мг, менструальная кровопотеря средней женщины составляет около 0,4-0,5% от общего количества железа в организме . Но это, казалось бы, незначительное количество действительно оказывает значительное влияние на маркеры статуса железа у здоровых менструирующих женщин.

Данные одного исследования показывают, что значимые клинические маркеры, «в том числе гемоглобин , ферритина и процента насыщения трансферрина , как правило, ниже в крови, взятой у женщин в период менструации, по сравнению с кровью, взятой у женщин в лютеиновой фазе». ниже во время вашего периода . Другие исследования, однако, пришли к противоречивым выводам о том, что менструальный цикл не влияет на вышеуказанные клинические маркеры у женщин с дефицитом железа.[6]

Тем не менее, рекомендуется, чтобы женщины в пременопаузе потребляли 18 мг железа в день, чтобы компенсировать менструальные кровопотери. (NIH) Если вы женщина в пременопаузе, регулярно занимаетесь спортом и/или придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты, вам следует обратить особое внимание на уровень железа — в этом блоге мы углубимся в рассуждения.

Вывод:  Ваши биомаркеры группы железа в крови могут быть немного ниже во время менструации и могут привести к более низким уровням, если вы сделаете анализ крови в это время.

Липиды

Исследования показали, что уровни липидов могут колебаться в течение менструального цикла женщины, что является нормальной реакцией на колебания уровня эстрогена.[1] Дрейпер и др. показали значительное снижение общего холестерина, холестерина ЛПВП (хорошего) и концентрации триглицеридов в лютеиновой фазе по сравнению с фолликулярной фазой , что согласуется с предыдущими исследованиями по этой теме. Кроме того, у женщин, получавших лечение эстрадиолом (но не прогестероном), наблюдалось снижение уровня триглицеридов на 30% в лютеиновую фазу. [2]

Рисунок 1: Перепечатано из «Mumford, Sunni L et al. «Вариации уровня липидов в зависимости от фазы менструального цикла: клинические последствия». Клиническая липидология, том. 6,2 (2011): 225-234. doi:10.2217/clp.11.9

Вывод: В связи с известными колебаниями уровня липидов лучше проводить тест в одну и ту же фазу цикла каждый месяц для получения стабильных результатов. Необходима осторожность при интерпретации результатов анализов крови на холестерин и триглицериды, которые пересекают фазы менструального цикла.

Витамин D

Уровень витамина D также может зависеть от фазы цикла — на самом деле уровень витамина D постоянно выше во время менструации женщины, чем в другие фазы менструального цикла.[2] Интересно, что исследователи обнаружили, что добавки с витамином D могут улучшить симптомы ПМС у некоторых женщин.[3]

Вывод: Как и другие биомаркеры, уровень витамина D будет колебаться на протяжении всего цикла. Если вы страдаете от ПМС, а результаты анализа крови показывают более низкие уровни, добавка витамина D может помочь облегчить симптомы.

вчСРБ

Проспективное когортное исследование среди 259 здоровых менструирующих женщин в возрасте 18-44 лет (примечание: ни одна из них не принимала оральные контрацептивы) показало, что уровни вчСРБ значительно варьировались в течение менструального цикла. HsCRP был самым высоким во время менструации, неуклонно снижался во время фолликулярной фазы, достигал самого низкого уровня в ожидаемый день овуляции и возвращался к исходному уровню в лютеиновую фазу. Симптомы ПМС (наблюдаемые в лютеиновую фазу) также были связаны с повышенным уровнем СРБ. [2,4,5]

Вывод: Уровни HsCRP будут колебаться на протяжении каждой фазы цикла, и при рассмотрении результатов следует учитывать время проведения анализов крови. Если ПМС является проблемой, сосредоточьтесь на противовоспалительной диете и изменении образа жизни, так как они могут помочь облегчить симптомы.

 

Нас часто спрашивают, почему анализы крови InsideTracker не определяют уровень эстрогена, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ) или Т4. В настоящее время лекарства являются единственным вмешательством, которое может существенно повлиять на эти гормоны, и InsideTracker не дает медицинских рекомендаций. Кроме того, уровни каждого из этих гормонов существенно колеблются каждый месяц из-за менструального цикла женщины.

Для получения более четкой и стабильной картины репродуктивного здоровья женщины мы тестируем глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), и предшественник эстрогена, называемый ДГЭАС. Вы можете прочитать больше о каждом из этих биомаркеров и о том, как они связаны с репродуктивным здоровьем, в этом блоге.

InsideTracker обещает помочь людям отслеживать, улучшать и, в конечном счете, оптимизировать свое самочувствие с помощью индивидуальной диеты, упражнений, пищевых добавок и рекомендаций по образу жизни. Таким образом, мы тестируем только те биомаркеры, на которые научно доказано влияние таких вмешательств. Чтобы узнать больше о том, как наша научная группа выбирает биомаркеры, обнаруженные в наших анализах крови, ознакомьтесь с этим блогом.

 

Гормональные контрацептивы могут влиять на ряд биомаркеров даже после того, как вы перестанете их принимать. Мы рекомендуем просмотреть этот подробный блог о том, как противозачаточные средства могут повлиять на ваши биомаркеры, чтобы получить более полное представление об их влиянии.

 

  • Независимо от фазы мы всегда рекомендуем проводить анализы крови в один и тот же период менструального цикла женщины для обеспечения согласованности результатов[1].
  • Уровни холестерина, скорее всего, будут стабильными во время менструального цикла женщины. Эту фазу цикла также легче идентифицировать, чем другие, что дает идеальное окно для анализа крови. Это особенно верно, если вас беспокоит липидный профиль.
  • Уровень витамина D будет колебаться в течение менструального цикла. Тестирование в той же фазе вашего цикла поможет показать стабильные результаты.
  • Если вы страдаете от ПМС, вам может помочь противовоспалительная диета и изменение образа жизни, поскольку повышенные уровни вчСРБ связаны с ПМС. Добавки витамина D также могут помочь облегчить симптомы, если его уровень в крови низкий.
  • В целом, данные указывают на то, что определенные маркеры окислительного стресса, воспаления и уровня холестерина изменяются в течение менструального цикла у здоровых женщин в пременопаузе с регулярным циклом.[5]

*Мы признаем, что не все, у кого менструация, идентифицируют себя как женщина.

 

 


Стиви Лин Смит, MS, RDN, CSSD, CDN 

Стиви Лин — специалист по контент-стратегии и специалист по питанию в InsideTracker. Как зарегистрированный диетолог и триатлонист Ironman, ей нравится совмещать свои увлечения, помогая обучать других тому, как питаться для общего здоровья и производительности.


Learn more

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.