Какой цвет мочи нормальный у женщин

Что цвет мочи говорит о состоянии здоровья?

Даже если цвет вашей мочи меняется каждый день, к этому нельзя относиться легкомысленно.

Петр Ястребов

Теги:

Вопрос-ответ

Популярное

Здоровье

Что означают эти симптомы?

pexels.com

Провести самодиагностику можно, взглянув на цвет собственной мочи. Но пусть это знание будет лишь для информации, окончательный диагноз может поставить лишь врач после изучения лабораторных анализов.

Содержание статьи

Для чего нужна моча и из чего она сделана?

Моча – это продукт метаболизма организма, который образуется в почках. Это конечный продукт сложного процесса: почки ежедневно фильтруют галлоны крови, чтобы очистить ее от токсинов. В результате получается моча.

У здорового человека ежедневно выделяется от 1,5 до 2 литров мочи. Таким образом, организм также регулирует баланс жидкости и электролитов (соли, такие как натрий и калий). Обычно моча на 95% состоит из воды. Остальные 5% – это мочевина и кислота, соли, гормоны, водорастворимые витамины и красители. В целом здоровый мочевой пузырь может хранить до одного литра жидкости. Но большинство из нас уже испытывает потребность опорожнить мочевой пузырь, если он наполнен на треть.

Что делает мочу такой желтой?

Желтоватый цвет возникает из-за желчного пигмента билирубина. Он образуется вследствие естественного распада красного пигмента крови (гемоглобина). Билирубин в основном выводится с калом, однако минимальная его часть также выводится с мочой.

(Читайте также: Почему мы потеем по ночам и симптомом какого заболевания это может быть?)

О чем говорит цвет мочи? Какой цвет мочи опасен?

Опасности нет.  Моча становится прозрачной, когда она очень разбавлена. Это говорит о том, что вы, очевидно, уделяете больше внимания потреблению жидкости. Однако: если вы все еще испытываете жажду, это может быть признаком диабета.

Очень хорошо. Вы хорошо гидратированы.

Здесь тоже все отлично. Признаков болезни нет. Цвет мочи все еще в пределах нормы. Но возьмите бутылку с водой, когда представится возможность.

Этот цвет часто возникает по утрам. Поскольку ночью вы пьете мало или совсем не пьете, мочевина становится очень концентрированной. Результат — темно-желтая моча. Летом это окрашивание также может происходить в течение дня, потому что тогда мы много потеем и часто не пьем достаточно жидкости. Вы не больны. Но обязательно стоит выпить большой стакан воды.

Обратитесь к врачу, проконсультируйтесь со специалистами. Если моча непрозрачная, есть серьезные подозрения на бактериальную инфекцию.

Причиной этому может быть слишком много билирубина, содержащегося в моче. Возможная причина: повреждение печени или нарушение оттока желчи (например, из-за камней в желчном пузыре). Также возможны желтуха или прием некоторых лекарств (антибиотиков). Обратитесь к урологу.

В моче может содержаться кровь. Это признак инфекции или даже опухоли. Обратитесь к врачу! Моча коричневого цвета также может появиться во время лихорадки или сильного обезвоживания.

Причиной этому может быть кровь. Но нет повода для паники. Следы крови в моче очень трудно увидеть невооруженным глазом. Гораздо чаще причиной является что-то безобидное: такие продукты, как свекла, черника или ревень, могут окрашивать вашу мочу в красноватый цвет. Лекарства также влияют на цвет мочи и ее запах.

Вы принимаете пищевые добавки? Они могут превратить вашу мочу в яркий водопад. Если вы кроме этого испытываете боль или моча густая, это симптом инфекции мочевыводящих путей. Срочно к врачу!

Каковы возможные причины изменения цвета мочи?

Прежде чем впадать в панику, глядя на свою мочу, исключите несколько вариантов.

Лекарства. Если вы принимаете лекарства (включая слабительные), прочтите информацию на листке-вкладыше. Или спросите непосредственно у лечащего врача, влияет ли лекарство на цвет мочи.  Лечение во время химиотерапии (контрастное вещество) также может повлиять на цвет мочи.

Еда, красители, пищевые добавки. Существует много причин, по которым ваша моча может внезапно изменить цвет. Подумайте, ели ли вы что-нибудь конкретное (например, свеклу). Если вы не уверены, сделайте водный тест.

Водный тест. Увеличьте количество выпиваемой воды. Потребляйте достаточно жидкости (не менее 2 литров) в течение дня. Обычно цвет мочи меняется в течение нескольких часов. Если на следующий день ваша моча по-прежнему имеет один из аномальных цветов, описанных выше, вам следует обратиться к врачу.

(Читайте также: 6 неприятных запахов тела, которые говорят, что со здоровьем что-то не так.)

youtube

Нажми и смотри

Цвет мочи: норма и расшифровка

В норме цвет мочи меняется от светло-желтого до янтарно-желтого. Изменения в цвете мочи могут быть признаком обезвоживания, некоторых болезней или следствием употребления медицинских препаратов и/или отдельных продуктов питания. Нормальный цвет мочи обусловленный содержанием в ней красителей (урохром А и В, уробилиноиды и другие, менее значимые). Важнейшими из них являются уробилин и продукт его распада – уробилиноген. Они образуются при распаде гема (части гемоглобина). Сначала гем в тканях печени превращается в биливердин, затем в билирубин. Билирубин выводится с желчью в двенадцатиперстную кишку, после чего разлагается микроорганизмами толстой кишки до уробилиногена. Через стенки кишечника в процессе реабсорбции уробилиноген попадает в кровь, где окончательно превращается в уробилин, который фильтруется почками и направляется в мочу.

Цвет мочи является важным и легкодоступным показателем гидратации – то есть насыщения организма водой. Его широко используют для оценки ежедневного общего потребления жидкости. Вода является основой жизни, она может считаться важнейшим питательным веществом. Связь между гидратацией организма и общим здоровьем в последнее время активно исследуется в различных областях медицины. Например, низкий уровень потребления воды, который приводит к гипертоничности плазмы, связывают с развитием гипергликемии, которая предшествует появлению резистентности к инсулину и заканчивается развитием диабета 2 типа. Многочисленными исследованиями показано, что взрослые, которые потребляют много жидкости, имеют меньший риск развития хронических заболеваний почек и образования почечных камней.

В этом контексте измерения концентрированности мочи, включая осмолярность, удельный вес и цвет, становятся все более актуальными как показатели не только острого обезвоживания, но и достаточного потребления жидкости для обеспечения здоровья в долгосрочной перспективе.

Среди различных биомаркеров мочи, которые указывают на уровень гидратации, цвет мочи уникальный по своей простоте, стоимости и минимальному необходимому опыту измерения. Сначала он использовался для мониторинга острой дегидратации у спортсменов. Сейчас измерения цвета мочи для определения уровня гидратации (дегидратации) является обычной процедурой. Для этого используют 8-точечную шкалу, которая демонстрирует изменение окраски мочи паралельно с дегидратацией или обезвоживанием. Первые 4 цвета соответствуют нормальному уровню гидратации организма, четыре последних указывают на недостаток воды. Мочу следует рассматривать на белом фоне в хорошо освещаемом помещении. Лучше использовать образец суточной мочи.

Ежедневная потребность в воде является индивидуальным показателем, который зависит от веса и роста, питания, физической активности и других факторов, таких как климат, состояние окружающей среды и болезни. Для контроля потребления воды и предотвращения обезвоживания, можно отслеживать ежедневное потребление воды, но этот способ не следует считать надежным. Лучшим вариантом является оценка цвета мочи, поскольку различия в суточном общем потреблении воды, её потере с потом, изменения в рационе и климате достаточно точно отражены в объеме и концентрации 24-часовой (суточной) мочи.

Среди изменений в цвете мочи, которые не связаны с обезвоживанием, особое беспокойство должны вызывать такие:

• Появление видимой крови в моче. Кровь может свидетельствовать об инфекции мочевыводящих путей или наличие камня, что практически всегда сопровождается болевым синдромом. Наличие крови без болевых ощущений может свидетельствовать о более серьезных проблем, таких, как рак.
• Темная или оранжевая моча может указывать на развитие болезни печени, особенно когда у пациента светлый стул и желтые кожа и глаза.

При оценке цвета мочи следует помнить, что при отсутствии стандарта для сравнения, интерпретация цвета будет зависеть от особенностей зрения. Каждый человек по-своему воспринимает цвета. Некоторые распространенные изменения в цвете мочи:

• Обесцвечивание – часто вызывается лекарственными средствами или избытком жидкости, которая выводится организмом, как вследствие естественных причин, так и в результате болезни;
• Красная или розовая моча – несмотря на угрожающий вид, красная моча не обязательно сигнализирует про серьезные проблемы со здоровьем. Ее появление может быть следствием употребления медикаментов (рифампицин, феназопиридин, слабительные средства, содержащие сенну) или продуктов (свекла, ежевика, ревень). В противном случае, можно подозревать наличие в моче крови (гематурия), которая вызывается камнями почек или мочевого пузырю, воспалительными заболеваниями мочеиспускательного тракта, костями почек, простатитом, опухолями.
• Оранжевая моча – ее появление возможно при использовании таких лекарств, как сульфасалазин (азальфидин), феназопиридин, некоторых слабительных средств и химиотерапевтических препаратов. Распространенной причиной появления мочи оранжевого оттенка является обезвоживание (дегидратация). В противном случае, оранжевая моча может указывать на проблему с печенью или желчным протоком, особенно если у пациента наблюдается светлый стул.
• Синяя или зеленая моча появляется при употреблении некоторых ярких пищевых красителей. Ряд медикаментов приводит к окрашиванию мочи в эти цвета, включая амитриптилин, индометацин и пропофол (диприван). Кроме того, красители, используемые для некоторых анализов функции почек и мочевого пузыря, также могут окрасить мочу в гамму синих и зеленых цветов. Зеленая моча изредка встречается при инфекциях мочевыводящих путей, вызванных бактериями рода псевдомонас (pseudomonas). Синяя моча характерна для редкого наследственного заболевания – семейной доброкачественной гиперкальциемии, которую также называют синдромом синего подгузника.
• Темно-коричневая моча иногда появляется вследствие употребления большого количества бобов, ревеня или алоэ. Ряд препаратов может окрасить мочу в коричневый цвет: противомалярийные – хлорокин и примакин, антибиотики – метронидазол и нитрофурантоин, слабительные, содержащие сенну, и метокарбамол – мышечный релаксант. При экстремальных физических нагрузки происходит микроповреждения мышц, что также приводит к окрашиванию мочи в коричневый цвет.

Наиболее существенные изменения окраски мочи при различных патологических состояниях и причины, обусловившие эти изменения приводятся в таблице:

Факторы риска

• Возраст. Опухоли мочевого пузыря и почек, которые могут вызвать появление крови в моче и изменение ее окраски, чаще встречаются у пожилых людей. У мужчин старше 50 лет появление крови в моче часто связана с увеличением предстательной железы (простаты).
• Наследственность. Если у пациента в семье кто-то имел камни в почках или заболевания почек, то у него высок риск развития аналогичных болезней.

В некоторых случаях при обычном цвете мочи осадок окрашивается в разные цвета в зависимости от содержания в ней солей, форменных элементов, слизи и т.п.:

Расшифровать значение цвета мочи в комплексе с другими показателями общего клинического анализа мочи можно с помощью программы автоматической расшифровки.

Какого цвета должна быть моча?

У вашей мочи есть сообщение для вас.

Моча является частью повседневной жизни. Поскольку это настолько рутинно, мы, вероятно, не уделяем слишком много внимания тому, что выходит, когда мы опорожняем мочевой пузырь. Но цвет мочи на самом деле может передавать нам сообщения о нашем теле.

«Цвет мочи может многое рассказать вам о том, что происходит в вашем организме», — сказала Алисса Смолен, дипломированная медсестра с передовой практикой в ​​OSF HealthCare.

Моча может варьироваться от прозрачной до светло-желтой, от темно-желтой до янтарной или коричневой. Он может даже отображаться оранжевым, красным или зеленым цветом.

Здоровый цвет мочи

Моча вырабатывается почками, когда они фильтруют лишнюю воду и отходы из крови. Дополнительные отходы и вода попадают из крови в почки по двум трубкам, называемым мочеточниками, вплоть до мочевого пузыря. Мочевой пузырь удерживает мочу, пока мы ее не выпустим.

О чем говорит ваша моча?
Скачать

«Нормальная моча имеет цвет от бледно-желтого до янтарного и прозрачна. Более темная моча часто является признаком обезвоживания. Если вы заметили, что ваша моча темнее, чем обычно, и у вас нет других симптомов, попробуйте выпить еще немного воды и посмотрите, поможет ли это вашей моче вернуться к более светлому цвету», — сказала Алисса.

Когда вы пьете достаточно воды, ваша моча должна иметь правильный оттенок желтого. В среднем взрослый человек должен выпивать 12 стаканов воды по 8 унций каждый день.

Когда моча меняет цвет

Если ваша моча изменила цвет, пора обратить на это внимание.

«Цвет мочи может измениться из-за состояния гидратации, лекарств, пищевых продуктов или красителей, инфекции или изменений в функции печени или почек», — сказала Алисса.

Более необычные цвета — например, ярко-желтый, оранжевый, коричневый, зеленый или синий — скорее всего, вызваны приемом лекарств, изменением диеты или пищевыми красителями.

Даже при интенсивных физических нагрузках моча может стать розовой, красной или цвета чая. Это связано с тем, что физические упражнения могут привести к смешиванию крови с мочой. Обычно не о чем беспокоиться, если ваша моча снова станет бледно-желтой или янтарной в течение дня. Если изменение цвета длится дольше суток, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы проверить его. Скорее всего, они возьмут образец мочи для анализа.

Моча также может стать розовой или красной из-за инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или камней в почках.

«Если вы заметили, что цвет вашей мочи отличается от обычного, я рекомендую подумать о том, что могло измениться за последние день или два», — сказала Алисса.

Она предлагает задавать себе вопросы типа,

• Вы были более активны или занимались спортом больше, чем обычно?
• Вы пили достаточно воды?
• Принимаете ли вы какие-либо новые лекарства или добавки?
• Вы ели какие-либо другие продукты или большое количество определенной пищи? Обычные продукты, которые, как известно, вызывают изменение цвета мочи, включают свеклу, ежевику, ревень, конские бобы и продукты с ярко окрашенными красителями.
• Испытываете ли вы какие-либо другие симптомы, такие как изменения частоты мочеиспускания, неотложные позывы к мочеиспусканию, болезненное мочеиспускание, боль в животе, боль в пояснице или лихорадка?

Когда звонить врачу

Ваша моча не должна быть мутной или шипучей. Если вы заметили, что ваша моча мутная или шипит, не о чем слишком беспокоиться. Это должно пройти само по себе, но если какой-либо симптом сохраняется, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом. Это может сигнализировать о проблемах с диетой или функцией почек.

«Если у вас нет других симптомов, и вы можете определить возможную причину изменения, вероятно, можно понаблюдать дома в течение дня или двух. Если у вас есть другие симптомы, вам следует позвонить своему лечащему врачу», — сказала Алисса.

Просмотреть все сообщения Кэти Фейли

Теги: диета, физические упражнения, советы по здоровью, здоровое питание, первичная помощь, неотложная помощь

Категории: Общие

10 цветов, которые указывают на проблемы с мочой

Никто не говорит о моче в приличном обществе, но она многое говорит о вас. Его запах, консистенция и цвет — все это красноречивые индикаторы вашего образа жизни и благополучия, начиная от того, что вы ели и пили в последнее время, и заканчивая болезнями, о которых вы, возможно, не знали.

Моча в основном состоит из воды (не менее 95 процентов), но остальная часть представляет собой удивительно сложную смесь ингредиентов, включающих мочевина, хлорид, натрий, калий, креатинин и другие растворенные ионы, а также различные неорганические и органические соединения. Чаще всего моча окрашена в желтый цвет, что обусловлено наличием уробилин, продукт биохимических отходов, образующийся при распаде старых эритроцитов. (Ваше тело производит около 2 миллионов новых эритроцитов каждый день и перерабатывает такое же количество старых.)

1. Прозрачный. Бесцветная моча может указывать на гипергидратацию. Хотя чрезмерная гидратация не так опасна, как обезвоживание, она может разбавлять основные соли, такие как электролиты, создавая проблемный химический дисбаланс в крови.

2. Бледно-соломенного цвета . Нормальный, здоровый, хорошо увлажненный.

3. Прозрачный желтый . Обычный.

4. Темно-желтый . Нормально, но наводит на мысль о легком обезвоживании.

5. Янтарь или мед . Возможно обезвоживание. Примечание. Многие популярные сайты рекомендуют пить воду для устранения некоторых из вышеперечисленных цветов, но Дена Рифкин, доктор медицинских наук, штатный нефролог из Калифорнийского университета в Сан-Диего, предлагает проявлять осторожность. «Я никогда не советую людям проверять цвет своей мочи на гидратацию и никогда не буду рекомендовать гидратацию на основе цвета мочи. Вместо этого «пейте до жажды». Восемь стаканов воды в день — это городской миф, с точки зрения большинства врачей, и единственные люди, которым следует беспокоиться о том, чтобы пить больше, — это те, у кого в анамнезе были камни в почках».

6. Светло-оранжевый . Возможно обезвоживание, но также может быть вызвано проблемами с печенью или желчными путями, употреблением пищевых красителей или выделением избыточного количества витаминов группы В из кровотока. Поговорите со своим врачом.

7. Оранжевый . Некоторые лекарства, такие как рифампин или феназопиридин, могут вызывать такое окрашивание. Спросите своего врача.

8. Темно-оранжевый или коричневый . Возможный симптом желтухи, рабдомиолиз или Синдром Жильбера. Также вызвано сильным обезвоживанием. Обратитесь к врачу.

9. Розовый . Некоторым людям это может помочь употребление в пищу свеклы, черники или ревеня. «Если вы съели свеклу и у вас изменился цвет мочи, вам не нужно обращаться к врачу», — сказал Рифкин. С другой стороны, розоватый оттенок может быть первым признаком более серьезной проблемы. Вижу красный.

10. Красный . Этот цвет может быть тревожным признаком многих вещей. Кровь в моче, называемая гематурией, может быть доброкачественной, идиопатической или быть признаком почечного камня, инфекции или опухоли мочевыводящих путей. Это может сигнализировать о проблемах с простатой. Или возможное отравление свинцом или ртутью. Или группу редких наследственных заболеваний, известных как порфирии. Красная моча – это сигнал о необходимости немедленно обратиться к врачу.

11. Зеленый . Некоторым людям помогает употребление спаржи, хотя гораздо больше людей отмечают пахучий эффект спаржи на свою мочу. Некоторые лекарства и пищевые красители также производят безвредную зеленую мочу, но это также может сигнализировать о бактериальной инфекции мочевыводящих путей. Спросите своего врача.

12. Синий . Некоторые лекарства и пищевые красители производят голубоватую мочу. То же самое относится и к редкому наследственному нарушению обмена веществ, известному как семейная гиперкальциемия или «синдром синего подгузника», который характеризуется неполным расщеплением в кишечнике триптофана, пищевого питательного вещества.

Learn more

• 
  Психосоматика розацеа на лице
• 
  Хвост поджелудочной
• 
  Как убрать отек с глаз от слез
• 
  Удельный вес мочи меньше нормы
• 
  Идиопатическая эпилепсия это
• 
  Холестерин норма у мужчин 35 лет в крови
• 
  Желтые выделения после первого раза
• 
  Свист в легких при дыхании у взрослого причины
• 
  Бруцеллез антибиотики
• 
  Какие виды инсульта существуют
• 
  Можно ли гулять на улице при коронавирусе без температуры