Можно ли пить мексидол и глицин вместе

Название Глицин происходит от греческого слова γλυκύς « сладкий вкус ».

Глицин был открыт в 1829 году французским химиком Анри Браконно после кипячения желатина с серной кислотой. И с тех пор он производится и продается как подсластитель и буферный агент для антацидов.

Глицин также сладкий и бесцветный кристалл, который синтезируется в организме из холин, треонин и серин .

В качестве терапевтической и ноотропной добавки обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья человека.

Глицин доказал свою эффективность для улучшения эластичности кожи . Пептид коллагена , содержащий глицин , помогает подавлять вызванное солнцем повреждение кожи и уменьшать морщины вокруг глаз .[iv]

Глицин помогает уменьшить симптомы шизофрения .[v] Помогает уменьшить симптомы ОКР . И низкий уровень глицина в крови был связан с депрессией .

Многочисленные исследования также показали потенциал глицина в улучшении сна , улучшении памяти и повышении чувствительности к инсулину .

Глицин модулирует тормозные нейротрансмиттеры через рецепторы глицина по всей центральной нервной системе.[vi] И потенцирует рецепторы NMDA , которые обеспечивают возбуждающую реакцию.[vii] Влияя на познание, настроение, иммунную функцию и сон .

Глицин улучшает здоровье и работу мозга несколькими способами. Но особенно выделяются два.

1. Для сна – Многочисленные исследования показали, что глицин влияет на качество сна, уменьшает бессонницу и способствует спокойному сну. Это делается несколькими способами.

Глицин обладает особым сродством к рецепторам NMDA и рецепторам глицина. Что приводит к увеличению периферического кровотока и последующему падению внутренней температуры тела .

Другими словами, глицин улучшает приток крови к конечностям тела , который в свою очередь снижает внутреннюю температуру тела .

Это снижение температуры тела играет важную роль в индукции сна, поскольку начало сна связано с пониженной температурой тела . Который затем переходит в глубокий сон.

Исследователи продемонстрировали это в исследовании на животных, показав, как глицин вызвал падение температуры тела , что помогло участникам исследования быстрее заснуть И провести больше времени в фазе быстрого сна . [viii]

Исследование также показало, что глицин может помочь вам быстрее погрузиться в глубокий медленный сон .

Глицин также увеличивает выработку серотонина в головном мозге. Что помогает спать, потому что серотонин помогает в синтезе гормона сна мелатонин .[ix]

Исследования также показывают, что глицин может помочь вам вернуться к регулярным циклам сна после периода нарушенного сна. график сна .[x]

2. Шизофрения – Глицин показал многообещающие результаты в уменьшении симптомов депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства, тревоги и биполярного расстройства . Однако его наиболее выраженная эффективность проявляется в уменьшении симптомов шизофрении .

Посмертные исследования мозга людей с шизофренией показали меньшее количество NMDA-рецепторов по сравнению с теми, у кого не было этого заболевания.

исследователей также обнаружили, что снижаются уровни глицина как в крови, так и в спинномозговой жидкости людей с шизофренией . Он хорошо переносится больными как при кратковременном, так и при длительном лечении.

На сегодняшний день было проведено множество исследований для оценки эффективности глицина при лечении шизофрении .

В первом контролируемом испытании использовалась доза glycine 15 г в день, которая показала значительное улучшение во время лечения glycine .

В другом исследовании 21 пациенту с шизофренией давали высокие дозы глицина в дополнение к антипсихотическому лечению.

Во время лечения глицином наблюдалось значительное снижение негативных симптомов на 34%. И авторы исследования отметили, что улучшение сохранялось даже после того, как пациенты перестали принимать глицин . [xii]

Лишение сна или неспособность хорошо выспаться ночью вызывает все большую озабоченность во всем мире. Недостаточно сна или плохое качество сна может привести к:

↓ Потеря памяти

↓ Невозможность сконцентрировать

↓ Плохой метаболизм

↑ Прибавление в весе

↑ Яррируемость

↑ Высокое кровяное давление

↑ Уровень сахара в крови

↓ Низкое половое влечение

↑ Риск сердечно-сосудистых заболеваний 

Глицин в качестве ноотропной добавки помогает организму вырабатывать серотонин , который улучшает сон и настроение . И он влияет на ключевые рецепторы в мозге, что приводит к лучшему обучению и памяти .[xiii] [xiv]

Низкий уровень глицина в организме также связан с депрессией . [xv]

Глицин активирует рецепторов NMDA в головном мозге и восстанавливает уровень серотонина , что помогает улучшить сон . И способность засыпать быстрее .

В одном исследовании 15 взрослых женщин получали либо плацебо, либо 3 грамма глицина перед сном.

Исследование пришло к выводу, что добавление глицина показало значительное улучшение снижения усталости, бодрости и ясности ума на следующее утро .[xvi]

Глицин помогает клеткам мозга передавать сигналы, которые улучшают познание, память и настроение .

Глицин , принимаемый в высоких дозах, оказался очень эффективным в уменьшении симптомов шизофрении .

Помогает при депрессии и умственной беглости связанной с шизофренией .

А также может улучшать психотические симптомы. [xvii]

Данные также свидетельствуют о том, что глицин помогает при депрессии и нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Хантингтона .

Глицин также продемонстрировал защитный эффект против неврологических повреждений, связанных с инсультом .[xviii]

И исследования показывают улучшение памяти , памяти, и устойчивого внимания в качестве добавок в 0 ноотроп .

Люди, принимающие высококачественные добавки с глицином , сообщают о улучшении качества сна и улучшении настроения в течение дня.

Некоторые пользователи говорят, что они почувствовали себя более сбалансированными и более живыми после того, как начали принимать глицин .

Глицин лучше всего принимать за 60 минут до сна . Большинство пользователей сообщают о не менее 7 часах спокойного и качественного сна .

Глицин помогает легко заснуть даже страдающим хронической бессонницей .

В отличие от большинства стимуляторов сна, глицин не вызывает у вас чувства разбитости и усталости по утрам. Напротив, пользователи просыпаются отдохнувшими и готовыми к новому дню .

Glycine – это хорошая добавка для здоровья суставов. Потому что он способствует регенерации хряща, усиливая ресинтез коллагена .

Глицин также может облегчить ночное потоотделение у женщин в пременопаузе и в период менопаузы .

В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 22 пациента с шизофренией, резистентные к лечению. Им вводили 0,8 г/кг в день глицина вместе с антипсихотическими препаратами.

Клинические оценки проводились раз в две недели. Группа, которой вводили глицин показал снижение негативных симптомов на 24-46% . [xix]

В другом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 14 пациентов с хронической шизофренией получали лечение глицином . Результаты показали значительное улучшение негативных симптомов в группе, получавшей глицин , но не в группе, получавшей плацебо. [xx]

В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании 11 здоровых взрослых получали по 3 грамма или глицин или плацебо за 1 час до сна в течение 2 дней. Результаты показали более быстрое начало сна, за которым последовал продолжительный спокойный сон .[xxi]

В 2012 году в другом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие здоровые взрослые люди, которые спали на 25% меньше, чем обычно. Испытуемым давали либо плацебо, либо 3 грамма глицина перед сном.

У субъектов, принимавших глицин , данные показали значительное снижение усталости, часто связанное с уменьшением сна .[xxii]

Ученые изучали действие биоглицина , биологически активной формы глицина , на здоровых студентов (средний возраст 20,7 лет) и мужчин среднего возраста (средний возраст возраст 58,9 лет).

Исследователи специально измерили внимание, память и настроение с помощью двойного слепого рандомизированного исследования. [xxiii]

Результаты показали, что биоглицин значительно улучшил эпизодическую память как в группе молодого, так и в среднем возрасте. И группа среднего возраста также показала значительное улучшение в задаче на устойчивое внимание.

Рекомендуемая ноотропная дозировка Glycine составляет 3 грамма в день.

Эксперты рекомендуют дозировку глицина 0,4 грамма на килограмм массы тела (г/кг) два раза в день при приеме атипичных нейролептиков, таких как зипрекса и риспердал.

Многие испытания на людях безопасно использовали глицин в дозах 1 г (1000 мг) в день для поддержания здоровья мозга после инсульта. И до 50 граммов в сутки при шизофрении.

Большинство добавок Glycine выпускаются в капсулах по 1000 мг. Сообщается, что самая эффективная доза составляет 3 грамма за 60 минут до сна.

Добавки с глицином обычно считаются нетоксичными и безопасными с небольшим количеством побочных эффектов у большинства людей.

Однако добавление 9 граммов или более Glycine может привести к легким желудочно-кишечным симптомам, таким как расстройство желудка, тошнота, жидкий стул или рвота.

Легкий седативный эффект также является возможным побочным эффектом приема глицина .

Не принимайте глицин , если вы принимаете антипсихотический препарат Клозарил (клозапин) . В отличие от других препаратов, используемых для лечения шизофрении, глицин , по-видимому, снижает эффективность клозарила у некоторых людей .[xxiv]

Не используйте глицин , если у вас диарея, так как это может ухудшить состояние.

Из-за отсутствия достаточных исследований глицин следует избегать кормящим грудью и беременным женщинам, если это не предписано врачом.

Глицин выпускается в капсулах по 1000 мг, таблетках по 500 мг и в виде порошка.

Ищите добавку Glycine с ноль «прочие ингредиенты» .

Избегайте добавок Глицин , содержащих такие добавки, как диоксид кремния, стеариновая кислота или стеарат магния .

Я рекомендую: Life Extension – Глицин , потому что он чистый.

Глицин до 3 г в день

Рекомендую Глицин в качестве ноотропной добавки.

Ваше тело вырабатывает около глицина в течение дня. Но вам нужно больше Glycine , чем ваше тело может произвести самостоятельно. Таким образом, вы должны получать его из пищи или ноотропных добавок.

Глицин особенно эффективен при нарушениях сна или бессоннице .

Дополнение глицином должно обеспечить хороший ночной сон. И чувствовать себя хорошо отдохнувшим на следующее утро.

Глицин показал свою эффективность при лечении шизофрении . Даже при использовании большинства обычных лекарств, используемых при этом расстройстве.

Но, пожалуйста, если вы имеете дело с шизофренией , проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого ноотропа.

Глицин в качестве ноотропной добавки, используемой в рекомендуемых дозах, нетоксичен и безопасен для большинства людей с небольшими побочными эффектами или без них.

3 грамма Глицина кажется наиболее эффективным для большинства людей, принимаемых примерно за 60 минут до сна.

Я рекомендую: Life Extension – Глицин , потому что он чистый.

[i] Маккарти, М.Ф., и ДиНиколантонио, Дж.Дж. (2014). «Кардиометаболические преимущества глицина: является ли глицин «противоядием» от диетической фруктозы?». Открытое сердце , 1 (1), e000103. (Источник)

[ii] Баллевр О., Каденхед А., Колдер А.Г., Рис В.Д., Лобли Г.Е., Фуллер М.Ф., Гарлик П.Дж. «Количественное распределение окисления треонина у свиней: влияние диетического треонина». Американский журнал физиологии . 1990 г., октябрь; 259 (4 часть 1): E483-91. (источник)

[iii] Мелендес-Хевиа, Э., Де Пас-Луго, П., Корниш-Боуден, А., и Карденас, М.Л. (2009). «Слабое звено в обмене веществ: метаболические возможности биосинтеза глицина не удовлетворяют потребность в синтезе коллагена». Журнал биологических наук , 34 (6), 853–872. (Источник)

[iv] Танака М., Кояма Ю. и Номура Ю. (2009). «Влияние приема пептида коллагена на повреждение кожи, вызванное УФ-В». Бионаука, биотехнология и биохимия , 73 (4), 930–932. (источник)

[v] Салим, С., Шаукат, Ф., Гюль, А., Арудж, М., и Малик, А. (2017). «Возможная роль аминокислот в патогенезе шизофрении». Международный журнал медицинских наук , 11 (3), 63–68. (Источник)

Лицин следует избегать кормящим грудью и беременным женщинам, если это не предписано врачом.

[vi] Бец, Х., и Лаубе, Б. (2006). «Глициновые рецепторы: недавнее понимание их структурной организации и функционального разнообразия». Журнал нейрохимии , 97 (6), 16:00–16:10. (источник)

[vii] Джонсон, Дж. В., и Ашер, П. (1987). «Глицин потенцирует ответ NMDA в культивируемых нейронах головного мозга мыши». Природа , 325 (6104), 529–531. (источник)

[viii] Каваи Н., Сакаи Н., Окуро М. , Каракава С., Цунеёси Ю., Кавасаки Н., Такеда Т., Баннаи М. и Нишино , С. (2015). «Способствующие сну и гипотермические эффекты глицина опосредованы рецепторами NMDA в супрахиазматическом ядре. Neuropsychopharmacology»: официальное издание Американского колледжа нейропсихофармакологии , 40 (6), 1405–1416. (Источник)

[ix] Портас, К.М., Бьорватн, Б., и Урсин, Р. (2000). «Серотонин и цикл сна/бодрствования: особое внимание исследованиям микродиализа». Прогресс в нейробиологии , 60 (1), 13–35. (Источник) лицина следует избегать кормящим грудью и беременным женщинам, если это не предписано врачом.

[x] Каваи, Н., Баннаи, М., Секи, С., Коидзуми, Т., Синкай, К., Нагао, К., Мацузава, Д., Такахаши, М., и Симидзу, Э. (2012). «Фармакокинетика и церебральное распределение глицина, введенного крысам. Аминокислоты , 42 (6), 2129–2137. (Источник)

[xi] Балу Д. Т. (2016). «Рецептор NMDA и шизофрения: от патофизиологии к лечению». Достижения в области фармакологии (Сан-Диего, Калифорния) , 76 , 351–382. (Источник)

[xii] Джавитт, Д. К., Силипо, Г., Сьенфуэгос, А., Шелли, А. М., Барк, Н., Парк, М., Линденмайер, Дж. П., Саков, Р., и Зукин, С. Р. ( 2001). Дополнительные высокие дозы глицина при лечении шизофрении. Международный журнал нейропсихофармакологии , 4 (4), 385–391. (Источник)

[xiii] Бекке, Д., Хери, М., Франсуа-Беллан, А.М., Жиро, П., Депрез, П., Фодон, М., Фаш, М.П., ​​и Хери, Ф. (1993 г. ). «Глутамат, ГАМК, глицин и таурин модулируют синтез и высвобождение серотонина в ростральных и каудальных ромбовидных клетках шва в первичных культурах». Neurochemistry international , 23 (3), 269–283. (Источник)

[xiv] File, S.E., Fluck, E., & Fernandes, C. (1999). «Благотворное влияние глицина (биоглицина) на память и внимание у молодых и людей среднего возраста». Журнал клинической психофармакологии , 19 (6), 506–512. (Источник)

[xv] Альтамура, К., Маес, М., Дай, Дж., и Мельцер, Х.Ю. (1995). «Концентрация в плазме возбуждающих аминокислот, серина, глицина, таурина и гистидина при большой депрессии». Европейская нейропсихофармакология: журнал Европейского колледжа нейропсихофармакологии , 5 Suppl , 71–75. (Источник)

[xvi] Баннаи, М., и Каваи, Н. (2012). Новая терапевтическая стратегия аминокислотной медицины: глицин улучшает качество сна. Журнал фармакологических наук , 118 (2), 145–148. (Источник)

[xvii] Шим С.С., Хаммондс М.Д. и Ки Б.С. (2008). «Потенцирование рецептора NMDA при лечении шизофрении: сосредоточено на участке глицина». Европейский архив психиатрии и клинической неврологии , 258 (1), 16–27. (Источник)

[xviii] Гусев Е.И., Скворцова В.И., Дамбинова С.А., Раевский К.С., Алексеев А.А., Башкатова В.Г., Коваленко А.В., Кудрин В.С., Яковлева Е.В. (2000). Нейропротекторные эффекты глицина при лечении острого ишемического инсульта. Цереброваскулярные заболевания (Базель, Швейцария) , 10 (1), 49–60. (Источник)

[xix] Хереско-Леви, У., Джавитт, Д.С., Ермилов, М., Мордель, К., Силипо, Г., и Лихтенштейн, М. (1999). Эффективность высоких доз глицина при лечении стойких негативных симптомов шизофрении. Архив общей психиатрии , 56 (1), 29–36. (Источник)

[xx] Джавитт, Д. К., Зилберман, И., Зукин, С. Р., Хереско-Леви, У., и Линденмайер, Дж. П. (1994). Улучшение негативных симптомов при шизофрении глицином. Американский журнал психиатрии , 151 (8), 1234–1236. (Источник)

[xxi] Ямадера В., Инагава К., Чиба С., Баннаи М., Такахаши М. и Накаяма К., (2016). «Прием глицина улучшает субъективное качество сна у добровольцев, что коррелирует с полисомнографическими изменениями». (Источник)

[xxii] Баннаи, М., Каваи, Н., Оно, К., Накахара, К., и Мураками, Н. (2012). «Влияние глицина на субъективную дневную работоспособность у здоровых добровольцев с частичным ограничением сна». Границы в неврологии , 3 , 61. (Источник)

[xxiii] File, S.E., Fluck, E., & Fernandes, C. (1999). «Благотворное влияние глицина (биоглицина) на память и внимание у молодых и людей среднего возраста». Журнал клинической психофармакологии , 19 (6), 506–512. (Источник)

[xxiv] Поткин С.Г., Джин Ю., Банни Б.Г., Коста Дж. и Гуласекарам Б. (1999). Эффект клозапина и дополнительных высоких доз глицина при резистентной к лечению шизофрении. Американский журнал психиатрии , 156 (1), 145–147. (Источник)

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может также содержать другие партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по моим ссылкам.

Мое скомпилированное исследование по ГАМКергическим добавкам + возможные комбинации: ноотропы

Вся моя информация была собрана с сайта exam.com, и в тех случаях, когда я не находил исследования достаточным (например, розмариновая кислота), я находил научное исследование, чтобы цитировать. Моя цель состояла в том, чтобы скомпилировать кучу ГАМКергий в удобоваримые пункты для дальнейшего использования при создании стеков.

Я также включил несколько не-ГАМКергических средств, о которых хотел узнать больше.

ЕСЛИ КАКАЯ-ЛИБО ИНФОРМАЦИЯ НЕВЕРНА, пожалуйста, дайте мне знать, в идеале с прикрепленным источником, чтобы я мог внести поправки в документ :)

ТАКЖЕ, синергия / стеки внизу - просто предположение, я еще не пробовал их и я не могу подтвердить, эффективны ли они.

Полезная информация

• ГАМК-рецепторы

  • A

    • альфа-1: привыкание, повышение толерантности, нарушение, седативный эффект, амнезия (т.е. бензо)

    • альфа-2 и альфа-3: снижение потенциала злоупотребления, анксиолитическое и мышечное расслабление

    • альфа-5: ухудшение памяти

  • B: эффекты аналогичны ГАМК, но менее седативны, как правило, более ясны (например, баклофен, ГОМК, фенибут)0005

    • NMDA: известно, что антагонисты вызывают анальгезию, анестезию, диссоциацию, галлюцинации и эйфорию (диссоциативы)

  • Типы лигандов

    • Агонист: связывается с рецептором и активирует его напрямую (обычно приводит к толерантности и зависимости) (например, алкоголь) активация

    • Inverse agonist: binds to receptors and reduces their activity

    • Positive allosteric modulator (PAM): increase the affinity for a receptor without binding/activating it directly (i. e. benzos)

  Compounds

  • Тюбетейник китайский Бензоагонист/ПАМ

    • Байкалеин хорошо всасывается и проникает через ГЭБ0005

    • Baicalein is a GABAA agonist for α2 and α3 subunits

    • K36 is a GABAA PAM, 54% diazepam

    • Scutellarein is a GABAA benzo-binding agonist

    • Oroxylin A is a dopamine transport inhibitor

    • Ороксилин А и вогонин обладают противовоспалительным действием

    • Сообщается, что не обладают седативным действием0010

      • Увеличение глицина на 17,2% в течение одной недели

      • увеличивает α-1-волны в пределах 30-45 м.

      • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28511005/

      • Блокирует переносчики глутамата (и, следовательно, обратный захват глутамата и глутамина)

      • Не оказывает успокаивающее действие в обычных дозах0005

      • Only those who have high baseline anxiety benefit from relaxation

      • Nontoxic and noncarcinogenic in very high doses (4g/kg)

    • Taurine GABAA, GABAB, Glycine agonist, NMDA suppressor

      • https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/23637894/

      • Желудочная кислота не изменяет состав

      • Непрямой супрессор NMDA (не касается AMPA или каината)

      • Стимулирует глутамат и ГАМК, но в конечном итоге снижает возбуждающую передачу

      • Анксиолитик, в большей степени, чем тиопентал, но в меньшей степени, чем мидазолам

      • Потенциально антидепрессант в более высоких дозах (75 мг/кг)0005

    • Глицин

      • Нетоксичны до 800 мг/кг

      • Пиковые концентрации примерно в 30-60 млн. Спинка 3

      • Glycine CAN CANSTITION NMA

        9003

      • GLYCINE CAN CANEPENTIATIOR NMAINING 3

      • . улучшает качество сна

    • Магний

      • Всасывается в кишечнике через клетки

      • Выведение через месяц

      • Блокирует кальциевые каналы NMDA-рецепторов; makes them less sensitive

    • Zinc

    • Valerian GABAA PAM, sedative

      • GABAA PAM, specifically β3

      • Ligands and flavonoids enhance GABA signalling indirectly

      • Potential serotonin displacement

      • Очень высокие дозы взаимодействуют с рецепторами мелатонина

      • Очень высокие дозы связываются с рецепторами аденозина А1 в качестве частичного агониста

      • Воздействие на глутаминергическую систему наблюдалось только при экстракции водой, но не при экстракции этанолом 13%)

      • Нетоксичен

      • Высокие дозы вызывают легкий седативный эффект при дозе 450 мг 3 раза

      • Валереновая кислота немного разлагается при хранении при комнатной температуре (20% в течение 500 дней)

      • Может взаимодействовать с глутаматными рецепторами

    • Magnolia ACH PAM, мощный HABAA Benzo PAM, 5-HT Modulator

      • . )

      • ГАМК-бензодиазепин PAM, сильнодействующий, действует исключительно на альфа-рецепторы

      • Действует как блокатор кальциевых каналов NMDA (подобно магнию и цинку)0005

      • Ингибирует высвобождение серотонина, антисеротонинергический; агонизирует и противодействует некоторым рецепторам 5-НТ; эффект аналогичен СИОЗС

      • Анксиолитическая активность аналогична 2 мг/кг диазепама (валиума) всего при 0,5 мг/кг хонокиола

      • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027495 /

    • Розмариновая кислота Мощный агонист ГАМК, ингибитор ГАМК-Т

      • Супрессор синтеза 5-HETE (воспалительное соединение)

      • Подавляет аллергическую реакцию на 43% при дозе 500 мг/кг (зависит от дозы) двигательная активность (49,8% при 2 мг/кг РА по сравнению с 58,2% при 2 мг/кг диазепама (валиум))

      • Дозозависимое введение уменьшает латентность сна и увеличивает продолжительность сна, хотя и незначительно

      • 2 мг/кг РА было сопоставимо до 0,2мг/кг Musciol в пересчете на седативный эффект

      • RA 2 мг/кг связывается со всеми субъединицами ГАМК, почти в два раза эффективнее, чем диазепам (валиум) 2 мг/кг (см. рис. 9) GABA

  • Ashwagandha GABAA agonist+PAM, antidepressant, antiadrenergic

    • Stable when stored in ethanol, 80% stable after 1 year

    • Maximum serum concentration after 3 hours and half life of 7.1ч

    • Can prevent MAOIs from working as well

    • Prevents the breakdown of acetylcholine, possible ACh PAM

    • Potentiate NMDA signalling via glycine receptor action

    • GABAA agonist and PAM similar to Skullcap; потенцирует связывание в присутствии агониста

    • Потенцирует эффекты СИОЗС за счет блокирования депрессивных эффектов адренергической передачи (адреналин, норадреналин)

    • Снижает передачу сигналов 5-HT1A и повышает чувствительность к 5-HT2

    • Уменьшает восприятие стресса путем подавления глутаминергического и кортикостеронового возбуждения Ативан)

    • Синергетически потенцирует анксиолиз других ГАМКергических средств (алкоголь, бензодиазепины и т. д.) в низких дозах0005

    • Высокие дозы (3 г/кг) вызывают седативный эффект, в то время как низкие дозы повышают либидо

    • Максимальная концентрация в сыворотке примерно через 1-2 часа, исчезает через 1 час0005

    • Study shows no significant difference on depression, but significant reduction of baseline anxiety

    • 400mg has comparable analgesic effects to 1g acetaminophen (more potent than acetaminophen, less potent than nimesulide)

  • Apigenin GABAA α1-бензоагонист, антиадренергический

    • ГАМК Частичный агонист α1-бензорецептора

    • Ромашка 0,8-1,2% апигенина по массе

    • Период полувыведения 91,8 ч, быстро метаболизируются % of control group

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2265593/

  • Kava GABAA, GABAB agonist, GABA PAM

    • Kavalactones cross ГЭБ легко с эффектами, наблюдаемыми в течение одного часа

    • Каваин вызывает некоторое глутаминэргическое повреждение

    • Слабые агонисты ГАМК и ГАМКВ, но усиливают ГАМК через другие лиганды путем активизации сайтов (создание большего количества сайтов связывания ГАМК)

    • kg но, скорее всего, не связано с ГАМК

    • Уровень дофамина повышается при низких дозах (<220 мг/кг) и снижается при более высоких дозах (250–500 г/кг)

    • Безопасная и не вызывающая привыкания альтернатива бензодиазепинам

    • Аналогично опипрамоловому или буспирону при 400 мг экстракта Li 150

  • Черного семянного масла Activity, Opioiderg Activity, Anti-Legancure

    • , способная увеличение Seca-ThreshOlds. точный механизм неизвестен

    • Возможный непрямой опиоидный сигнал

    • 500 мг/кг обладают анальгетическими свойствами, подобными 100 мг/кг аспирина (менее эффективен)

    • 10-20 мг/кг обладает анксиолитическими свойствами, сопоставимыми с 2 мг/кг диазепама

    • Подавляет сигнализацию оксида азота

    • Возможные эффекты антидепеншенации в остальном.

    • Лимонная мята Ингибитор ГАМК-Т

      • Нечасто Ингибирование ГАМК-Т под действием урсоловой и розмариновой кислот

      • Исследование с ежедневным приемом 600 мг мелиссы лимонной показало снижение бессонницы на 42% принимается в большой дозе перед стрессором; не требует накопления в организме)

    • ГАМК

      • Исследования, показывающие, что ГАМК не может проникать через ГЭБ, на самом деле использовали 4-амино3-гидроксимасляную кислоту, а не γ-аминомасляную кислоту, она имеет дополнительную ОН-группу 9. 0005

      • The BBB has a GABA-transporter

      • Studies could be misinterpreting or underestimating GABA concentrations

    • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041752/

      • Low умеренные доказательства стресса

      • Низкие доказательства сна

      • Большинство исследований не выявили субъективных улучшений

  • Активность пассифлоры 0010

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2941540/

      • Дозозависимая активность ГАМК, индуцированная непосредственно

      • Способен повысить судорожный порог

      • Неожиданно повысился уровень тревоги

      • Нет сенсомоторного аффекта

      • Нет корреляции между содержанием флавоноидов/ГАМК и эффектами

    • https://www.drugs.com/npp/passion-flower.html

    • В конечном итоге недостаточно конкретных доказательств, чтобы предположить его эффективность по сравнению с оверами

  • 2 , антиаддиктивный

    • Период полувыведения 10 минут в системном кровотоке, но > 12 часов в головном мозге

    • Должен всасываться посредством активного транспорта близость

    • PAM Только для адренергических рецепторов альфа-2, в более высоких дозах это конкурентный ингибитор

    • НМДА неконкурентный ингибитор (не глютамат)

    • Противоположный валютно-валютный незгноз. 3 2

    • Противоположный валютно-валютный незгноз.

    • Антагонист ацетилхолина

    • Усилитель серотонина и антидепрессант (синергический)

    • Повышает обезболивающее действие каннабиоидергических средств на 300-440%

    • Prevents opioid tolerance and addictivity

    • Less than or comparable to Valium in terms of anxiolysis

    • https://bjbas.springeropen.com/articles/10.1186/s43088-021-00125-8

    • https://link.springer.com/article/10.1007/s00210-020-01910-5

  • Vitex Agnus-Castus Dopaminergic, Melatonergic, Opioidergic 1108

  1
  • 1819181
  19181
  819181
  900 гг.0005

  • Увеличение мелатонина на 20%

  • Неконкурентный гамма-опиоидный агонист в метанольном экстракте, но не в воде

  • Олеамид ГАМКА-потенциатор, глицин-потенциатор, активатор CB1

    • Уже в организме человека :)5% OLEAMIDE

    • потенцирует передачу сигналов серотонина без влияния передачи сигналов

    • PAM TO GABAA, но низкая эффективность и обратимость

      • 216% Увеличение GABAA. Увеличение

      • в другом месте.

      • Не влияет на связывание лиганда или захват ГАМК, механизм неизвестен0005

        • Induces dose-dependent sleep induction, decrease in wakefulness, decrease in body temperature

        • Locomotion reduction lasts up to 60m, most efficacious at 30m

      • Activates CB1 and can cause amnesia

      • Смертельная доза составляет более 1 г/кг, должна быть относительно нетоксичной0005

      • Profoundly synergistic with lemon balm for benzo site binding

      • Linalool caused dose-dependent sedation, extremely potent

      • Reduces body temperature

      • Anti-agitative (anger reducing)

      • Nontoxic up до >6 г/кг

    • Cnidium Monnieri Потенциатор ГАМК

      • Низкая растворимость в воде, низкая абсорбция

      • Максимальная концентрация за полчаса

      • половина срока службы 5,26 ч

      • 26,8%. , Антагонист NMDA

        • Пиковая концентрация на расстоянии 70 м

        • Ингибитор ацетилхолинэстеразы

        • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920920/

      • Aniracetam AMPA, каинат PAM

      Возможный синергизм

      • L-TheAnine + Taurine

      • L-TheAninine + 9000.181818.81818.81818.818.1018181818181818192 8.

      • Обладает высокой биодоступностью и стабильностью

      • Потенцирует ГАМКергические и может подавлять NMDA лучше, чем теанин

      • Антитолерантность

    • L-Theanine + Rosmarinic Acid

      • Both are anti-glutaminergic

      • Potent GABAA agonist comparable to benzos

      • Low total formula dose

    • Taurine + Ashwagandha

    • L-теанин + таурин + ашваганда

    • таурин + магнолия

    • апигенин + магнолия

    • шлемник китайский + магнолия

    • Тюбетейка китайская + апигенин + магнолия

    РЕДАКТИРОВАТЬ: Добавлены объяснения ГАМК-Т и ГАД антагонист.

    ---

    Learn more

    • 
      Какой врач лечит пролежни
    • 
      Температура и слабость без признаков простуды
    • 
      Низкое давление на ранних сроках беременности
    • 
      Андрогенетическая алопеция это
    • 
      Симптомы алкогольного цирроза у мужчин
    • 
      С каких лет можно мед детям
    • 
      Пневматизация легких это
    • 
      Диабет 2 типа и алкоголь последствия
    • 
      Отекают руки по утрам
    • 
      Какая температура тела считается нормальной
    • 
      Шов между ног