Понижен общий холестерин в крови причины

В чем опасность пониженных показателей холестерина в крови?

21 Февраля 2020

5 Мая 2020

3 минуты

62100

ProWellness

Оглавление

Причины, по которым холестерин понижен
К чему может привести?
Симптомы пониженных параметров
Норма
Методы повышения показателей

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

В чем опасность пониженных показателей холестерина в крови?

Несмотря на вред холестерина, его пониженные показатели в крови являются опасным симптомом. Сосудам начинает не хватать строительного материала, а потому страдают практически все системы организма.

Причины, по которым холестерин понижен

Непосредственно холестерин в крови представлен веществами трех групп:

липопротеиды низкой плотности;
очень низкой плотности;
высокой плотности.

Наиболее важен для организма человека «хороший холестерин» — ЛПВП. Причинами пониженного холестерина могут быть следующие факторы:

детские и частые диеты;
анорексия;
плохая наследственность;
некоторые болезни ЖКТ, которые препятствуют усвоению питательных веществ;
патологии печени;
анемия;
отравление тяжелыми металлами;
часты стрессы и депрессивное состояние.

Внимание! При таких болезнях необходимо контролировать уровень холестерина, поскольку его снижение сразу отражается на липидном обмене.

К чему может привести?

Если уровень холестерина понижен, то это отрицательно скажется на работе сердечно-сосудистой системы. Также низкие липидные параметры приводят к частым стрессам и глубоким депрессиям. Все это сказывается на работе сердца и может привести к геморрагическому инсульту.

Симптомы пониженных параметров

Следует обратить внимание на следующие симптомы:

снижается половое влечение;
плохое настроение, раздражение, агрессия, суицидальные мысли;
кал с жирной пленкой;
развитие остеопороза.

Внимание! Чтобы понять, насколько снижен холестерин, необходимо сдать анализы и сравнить их с нормой.

Норма

Средние показатели могут различаться в зависимости от возраста и пола. Но в общем считается, что минимальной цифрой содержания рассматриваемого вещества в крови должна быть 180 мг/дл. Если в результате анализов указаны меньшие показатели, то необходима консультация врача, который сможет посоветовать несколько вариантов, как поднять холестерин в крови.

Методы повышения показателей

Для повышения полезных и необходимых липопротеидов необходимо изменить образ жизни, а не только питание:

принимать никотиновую кислоту в препаратах;
отказаться от всех вредных привычек;
добавить в пищу продукты с животными жирами — сливочное масло, сыры;
полностью отказаться от всех видов трансжиров;
соблюдать питьевой режим;
добавить в состав рациона клюквенный сок, который защитит от свободных радикалов и укрепит иммунитет;

важно вести активный образ жизни, который поможет зарядить организм бодростью и энергией на весь день.

Если говорить о питании, то есть несколько основных групп продуктов, которые помогут повысить количество липопротеидов. Это растительные масла, жирные сорта рыбы, а также некоторые говяжьи субпродукты, молочные натуральные продукты и льняное семя. При регулярном потреблении данных продуктов холестерин будет постепенно повышаться.

При занятиях спортом важно правильно подбирать нагрузки и не перенапрягать свое тело. После тренажерного зала необходимо восстановить силы с помощью питания. Хороший результат дают вечерние упражнения в спортзале.

Важно не переусердствовать, поскольку рассматриваемое вещество одинаково опасно как в пониженном, так и повышенном содержании. Поэтому обязательно исключить из питания белый дрожжевой хлеб и макаронные изделия.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Екатерина Подваленчук Эксперт в области правильного питания и здоровья

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

вред холестеринахолестерин в кровихолестеринпричины пониженного холестеринауровень холестеринакак поднять холестерин в крови

Оцените статью

(15 голосов, в среднем 3)

Поделиться статьей

Низкий уровень холестерина связан с высоким риском инсульта у женщин

Снижение уровня холестерина низкой плотности (ЛПНП) уменьшает риск сердечных приступов и инсульта, при этом идеальное значение составляет менее 100 мг/дл. Но может ли данный уровень быть слишком низким? Новое исследование показало, что женщины, с уровнем ЛПНП 70 мг/дл и ниже имеют в два раза более высокую вероятность геморрагического инсульта, чем женщины с уровнем ЛПНП 100-130 мг/дл. ЛПНП называется «плохим» холестерином, так как может привести к накоплению жира в артериях. Исследование так же показало, что женщины с самым низким уровнем триглицеридов имеют больший риск развития геморрагического инсульта, по сравнению с женщинами, у которых уровень триглицеридов повышен.

Геморрагические инсульты, также известные как кровотечения, встречаются гораздо реже, чем ишемические инсульты, блокирующие кровоток в мозге. Их значительно сложнее лечить и, как следствие, они намного чаще становятся смертельными.

«Стратегии к снижению уровня холестерина и триглицеридов, такие как диета или прием статинов, используются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит автор исследования Памела Рист. «Но наше исследование демонстрирует, что для женщин очень низкие значения этих параметров так же могут нести опасность. Женщины изначально имеют более высокий уровень риска развития инсульта, по сравнению с мужчинами, отчасти потому, что живут дольше, поэтому важно определить способы снижения этих рисков».

В проведенном исследовании приняли участие 27937 женщин в возрасте 45 лет и старше. Все эти женщины были включены в исследование «Здоровье женщин» в рамках которого им проводилось измерение общего холестерина, уровня ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов. Затем исследователи проанализировали записи, чтобы определить, у скольких женщин случился инсульт. В среднем за 19 лет наблюдений ученые выявили 137 таких женщин.

Инсульт произошел у 9 из 1069 женщин с уровнем холестерина 70 мг/дл или ниже (это составило 0,8%), по сравнению с 40 из 10067 с уровнем холестерина 100-130 мг/дл (что составило 0,4%). После того, как были учтены другие факторы, которые могли повлиять на развитие инсульта (возраст, курение, высокое кровяное давление, лечение препаратами, снижающими уровень холестерина) ученые обнаружили, что у пациентов с очень низким уровнем ЛПНП вероятность инсульта с кровотечением оказалась в 2,2 раза выше.

Также инсульт случился у 34 женщин из 5714 (что составило 0,6 %) с самым низким уровнем триглицеридов, по сравнению с 29 женщинами из 7989 (0,4%) с самым высоким уровнем триглицеридов. После поправок на другие факторы, которые так же могут увеличивать риск развития инсульта, ученые обнаружили, что у пациентов с самым низким уровнем триглицеридов, вероятность кровотечения оказалась в два раза выше.

Для общего холестерина и холестерина ЛПВП разницы обнаружено не было.

«Женщины с очень низким уровнем холестерина ЛПНП или с низким уровнем триглицеридов должны быть дополнительно проверены на наличие других факторов рисков развития инсульта, для того, чтобы снизить вероятность геморрагического инсульта», - сказала Памела Рист. «Кроме того, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, как уменьшить риск геморрагического инсульта у женщин с очень низким ЛПНП и низким уровнем триглицеридов».

Одним из ограничений данного исследования было то, что уровни холестерина и триглицеридов измерялись только один раз, в начале исследования. Кроме того, большое количество женщин уже достигло менопаузы при проведении первичного измерения, что не позволяет точно определить, влияет ли этот факт на связь между уровнями холестерина и триглицеридов и развитием кровотечения.

Мнение специалиста: Геморрагический инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения с прорывом сосудов и кровоизлиянием в мозг. По статистике он входит в первую пятерку патологий, заканчивающихся летальным исходом. Несмотря на то, что данное исследование оставило больше вопросов, чем ответов, эта работа может послужить началом для проведения более детального исследования.

Холестерин может быть слишком низким? Причины, последствия и лечение

Автор: Стефани Бут

В этой статье

Насколько низко слишком низко?
Что вызывает низкий уровень холестерина?
Риски низкого уровня холестерина
Лечение низкого уровня холестерина

Высокий уровень холестерина в крови может повысить риск сердечного приступа и инсульта, но вы также не хотите, чтобы его уровень был слишком низким. Очень низкий уровень холестерина, известный как гиполипидемия или гипохолестеринемия, встречается нечасто, но может быть признаком многих других проблем со здоровьем.

Насколько низкий уровень слишком низкий?

Холестерин — жироподобное вещество в крови. В правильных количествах помогает сохранить здоровье. У вас есть два типа этого в вашем кровотоке.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой» холестерин, который со временем может накапливаться в стенках артерий. Большая часть холестерина в организме состоит из этого типа.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — это «хороший» холестерин, который помогает удалять «плохой» вид из кровотока.

Простой анализ крови может показать, сколько у вас ЛПНП и ЛПВП. Он также показывает ваш общий холестерин.

Ваш идеальный уровень общего холестерина должен быть около 150. Ваш уровень ЛПНП должен быть около 100 мг/дл. Этот диапазон помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Уровень общего холестерина менее 120 мг/дл или уровень ЛПНП менее 50 мг/дл является очень низким.

Что вызывает низкий уровень холестерина?

У вас может быть очень низкий уровень холестерина из-за:

Редкое заболевание, распространенное в вашей семье
Недоедание (недоедание или недостаточное количество здоровой пищи)
Мальабсорбция (ваше тело не поглощает достаточно жира)
Анемия (низкое количество эритроцитов)
Проблемы с щитовидной железой
Заболевания печени
Некоторые виды инфекций (например, гепатит С)
Тяжелые заболевания или травмы
Рак

Риски низкого уровня холестерина

В большинстве случаев очень низкий уровень холестерина не вызывает проблем . Но есть некоторые опасения, что в редких случаях гиполипидемия может привести к:

Беспокойство
Депрессия
Мозговое кровотечение
Рак
У беременных женщин преждевременные роды или низкая масса тела при рождении

Но остается много вопросов о влиянии очень низкого уровня холестерина. Эксперты говорят, что им нужно больше исследований, чтобы доказать, что это может иметь такие последствия.

Лечение низкого уровня холестерина

Если у вас очень низкий уровень холестерина, ваш врач, вероятно, проведет дополнительные лабораторные анализы, чтобы найти причину. В некоторых случаях лечение этой проблемы может вернуть уровень холестерина к нормальному уровню.

Также может помочь прием таких витаминов, как A, D, E и K. Сначала проконсультируйтесь с врачом, а затем принимайте добавки только в соответствии с инструкциями. Эти типы витаминов живут в ваших жировых тканях и могут оставаться в вашем теле в течение длительного времени. Слишком много может быть вредно.

В зависимости от причины низкого уровня холестерина ваш врач также может решить, что вам не требуется никакого лечения.

Как и высокий уровень холестерина, низкий уровень холестерина не обязательно имеет симптомы. Вы можете не осознавать, что ваши уровни низки, пока не пройдете тест. Вот почему важны регулярные анализы на холестерин. В большинстве случаев достаточно проверки каждые 4–6 лет. Если у вас есть болезни сердца, диабет или проблемы с холестерином в семейном анамнезе, вам нужно чаще сдавать анализы.

Высокий уровень холестерина — симптомы и причины

Обзор

Холестерин — воскообразное вещество, содержащееся в крови. Ваше тело нуждается в холестерине для построения здоровых клеток, но высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечных заболеваний.

При высоком уровне холестерина в кровеносных сосудах могут образовываться жировые отложения. В конце концов, эти отложения растут, что затрудняет прохождение достаточного количества крови по вашим артериям. Иногда эти отложения могут внезапно разрываться и образовывать сгусток, который вызывает сердечный приступ или инсульт.

Высокий уровень холестерина может передаваться по наследству, но часто он является результатом нездорового образа жизни, что делает его предотвратимым и излечимым. Здоровая диета, регулярные физические упражнения и иногда лекарства могут помочь снизить уровень холестерина.

Товары и услуги

Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание
Пищевые добавки в магазине клиники Мэйо

Симптомы

Высокий уровень холестерина не имеет симптомов. Анализ крови — единственный способ определить, есть ли он у вас.

Когда обращаться к врачу

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), первый скрининг на уровень холестерина должен проводиться в возрасте от 9 до 11 лет, а затем повторяться каждые пять лет.

NHLBI рекомендует проводить скрининг холестерина каждые один-два года для мужчин в возрасте от 45 до 65 лет и для женщин в возрасте от 55 до 65 лет. Людям старше 65 лет следует ежегодно сдавать анализы на холестерин.

Если результаты анализов не находятся в желаемых пределах, врач может порекомендовать более частые измерения. Ваш врач может также предложить более частые тесты, если у вас есть семейная история высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний или других факторов риска, таких как диабет или высокое кровяное давление.

Дополнительная информация

Arcus senilis: признак высокого уровня холестерина?

Запись на прием в клинике Майо

Из клиники Мэйо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Причины

Холестерин переносится кровью в соединении с белками. Эта комбинация белков и холестерина называется липопротеином. Существуют различные типы холестерина, в зависимости от того, что переносит липопротеин. Это:

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП). LDL , «плохой» холестерин, транспортирует частицы холестерина по всему телу. Холестерин ЛПНП накапливается в стенках артерий, делая их твердыми и узкими.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП). ЛПВП , «хороший» холестерин, собирает лишний холестерин и возвращает его в печень.

Профиль липидов также обычно измеряет триглицериды, тип жира в крови. Высокий уровень триглицеридов также может увеличить риск сердечных заболеваний.

Факторы, которые вы можете контролировать, такие как малоподвижный образ жизни, ожирение и нездоровое питание, способствуют повышению уровня вредного холестерина и триглицеридов. Факторы, не зависящие от вас, также могут сыграть свою роль. Например, ваш генетический состав может затруднить вашему организму удаление LDL холестерина из крови или расщепляется в печени.

Заболевания, которые могут вызывать нездоровый уровень холестерина, включают:

Хроническое заболевание почек
Диабет
ВИЧ/СПИД
Гипотиреоз
Волчанка

Уровни холестерина также могут быть ухудшены некоторыми типами лекарств, которые вы можете принимать для лечения других проблем со здоровьем, например:

Акне
Рак
Высокое кровяное давление
ВИЧ/СПИД
Нерегулярный сердечный ритм
Трансплантация органов

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск нездорового уровня холестерина, включают:

Неправильное питание. Употребление слишком большого количества насыщенных жиров или трансжиров может привести к нездоровому уровню холестерина. Насыщенные жиры содержатся в жирных кусках мяса и жирных молочных продуктах. Трансжиры часто встречаются в упакованных закусках или десертах.
Ожирение. Имея индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше, вы подвергаетесь риску высокого уровня холестерина.
Отсутствие физических упражнений. Упражнения помогают повысить уровень ЛПВП , «хорошего» холестерина в организме.
Курение. Курение сигарет может снизить уровень ЛПВП , «хорошего» холестерина.
Алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может повысить общий уровень холестерина.
Возраст. Даже у маленьких детей может быть нездоровый холестерин, но он гораздо чаще встречается у людей старше 40 лет. С возрастом ваша печень становится менее способной удалять холестерин LDL .

Осложнения

Развитие атеросклероза

Если в крови слишком много холестерина, холестерин и другие вещества могут образовывать отложения (бляшки), которые собираются на стенках артерий. Бляшки могут привести к сужению или блокировке артерии. Если бляшка разрывается, может образоваться тромб. Бляшки и сгустки крови могут уменьшить кровоток через артерию.

Высокий уровень холестерина может вызвать опасное накопление холестерина и других отложений на стенках артерий (атеросклероз). Эти отложения (бляшки) могут уменьшить кровоток в артериях, что может вызвать осложнения, такие как:

Боль в груди. Если поражены артерии, снабжающие сердце кровью (коронарные артерии), у вас могут возникнуть боли в груди (стенокардия) и другие симптомы ишемической болезни сердца.
Learn more

Понижен общий холестерин в крови причины