2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Пот пахнет луком после коронавируса у женщин причины
Как проявляется паросмия после коронавируса? После ковида изменились запахи и вкусы что делать? | 59.ru
Все новости«Тяжёлая потеря для всех нас»: на спецоперации погиб 38-летний житель Прикамья
«Во время курса химиотерапии вышла работать в реанимацию». История 37-летнего врача, которая лечится от рака
Пермяки отправились на Северный полюс ради благотворительного сбора в помощь онкобольным детям
Пермская школа продлила каникулы из-за высокой заболеваемости
Построили в 1917 году. Минздрав прокомментировал пост Ксении Собчак с критикой состояния пермской женской консультации
«Полчаса сидели в поезде»: из-за холода в Перми сломались еще две «Ласточки»
В Кремле объяснили, нужно ли ждать новой волны мобилизации
«Выглядит неприглядно, но врачу показать надо»: рассказываем о патологии, с которой может столкнуться каждая женщина
В Перми на маму с ребенком чуть не рухнул балкон аварийного дома
Тимур Бекмансуров, устроивший стрельбу в Пермском университете, обжаловал свой пожизненный срок
В Перми волонтеры из «Ночного патруля» спасли замерзающего таксиста из Египта
В МЧС Прикамья предупредили об изморози, гололеде и аномальном холоде
«Высокое призвание каждого из нас — верить в бога»: на «Разговорах о важном» с детьми поговорили о Рождестве
В Перми сменился глава администрации Мотовилихинского района
Таиланд отменил проверку сертификатов о вакцинации от COVID-19 у въезжающих в страну
Жители Усолья опасаются, что местных собак убивают волки. В Минприроды утверждают, что это псы-каннибалы
«Ремонт нужен основательный, а не для отвода глаз». Ксения Собчак опубликовала видео из женской консультации в Перми
СК разбирается, почему в пермском аэропорту самолет въехал в сугроб. Есть четыре версии
Мандарины, руины советских санаториев и пустынные пляжи: Абхазия зимой — какой вы ее не видели. Незабываемые кадры
Перед выходом на улицу не пить горячий чай и не пользоваться кремом. В Минздраве Прикамья рассказали, как уберечься от обморожения
Алкоголь и проезд в поездах подорожают, а семьи с детьми получат больше денег: 21 изменение 2023 года
Синоптики рассказали, когда в Прикамье закончатся аномальные холода
Взлеты и падения — от 50 до 120 и обратно. Что будет с долларом в 2023 году
Когда снова будем отдыхать? Календарь выходных и праздников в 2023 году
Пермяков предупреждают о возможных авариях из-за льда на дороге от сильных морозов
В Минобороны рассказали об операции возмездия за удар по Макеевке: новости об СВО за 8 января
Пассажиры самолета, который завяз в сугробе и не смог взлететь из пермского аэропорта, улетели на резервном судне
Ночь на 9 января в Прикамье может стать самой холодной за 6 лет
Золушка на пенсии: история 68-летней Валентины Ясень, которая превратилась из уборщицы в аптеке в известную модель
Ледовый городок на пермской эспланаде закроют на два дня из-за техобслуживания
«Ласточка», ехавшая из Чусового в Пермь, сломалась и встала на путях
Это что еще за амишка! Разберетесь в молодежном жаргоне последних 100 лет?
В Сети опубликовали переговоры аэропорта Пермь с экипажем выкатившегося с полосы самолета
Как на самом деле живет знаменитый сибирский попрошайка Виктор (у него есть депозит и банковская карта)
«В садик пришли 6 детей из 20».
Всё о холодине в Перми в режиме онлайн
Парень познакомился с сексуальной красоткой и потерял 44 тысячи. Раскрываем схему «развода»
В Прикамье увеличили стоимость проезда на электричках
Пермский аэропорт, в котором в сугробе застрял самолет, возобновил работу
«Беспорядок — это боль»: как организатор пространства помогает навести порядок в домах
Все новости
В постковид у пермяков появляется тяга к молочным продуктам
Фото: Тимофей Калмаков
Поделиться
Искаженное восприятие запахов — паросмия — один из самых характерных ковидных и постковидных симптомов, все остальные легко спутать с ОРВИ или гриппом. В самом начале пандемии жалобы у переболевших пермяков были только на яйца, курицу и лук — они пахли тухлыми продуктами и сероводородом. Сейчас список продуктов, которые не переносят переболевшие, расширился, восприятие тоже у всех разное.
Мы попросили наших читателей рассказать, чем теперь пахнет то, что они привыкли есть.
Мы получили 200 комментариев по поводу проблемы восприятия запахов и вкусов после коронавируса. Тех, у кого ничего не поменялось, единицы. А у большинства столкнувшихся с паросмией она длится долго, нередко и полтора года. Публикуем здесь истории, описанные наиболее подробно.
Пермячке Ольге сладкое стало нравиться больше, а мясо, курица и табак вызывают отвращение: «Сейчас, через два месяца, быстрее стала наедаться меньшим количеством пищи, уменьшились порции, что очень радует. Но стала больше есть сладкого — печенье, конфеты, шоколад».
У Маргариты тоже появилась любовь к сладкому, но отчасти вынужденная: «Всё горчило — воду пить не могла. Зато пила очень сладкий компот, хотя в жизни сладкое не любила. Пила много чая с лимоном. Из фруктов могла есть только сливу и арбуз. Из еды хотелось только вареной картошечки с маслом с кусочком чего-то соленого. Остальные вкусы не чувствовала — или всё было противным.
Прошло 1,5 месяца, вкус и запах практически восстановились — сладкого уже не надо, картошки хочется иногда, к большой радости стала получать прежнее удовольствие от кофе».
А вот пермячка Анастасия после ковида не переносит привычные сладкие ароматы: «Вызывающий отвращение приторно-сладкий аромат от привычного шампуня, зубной пасты, зефира, шампанского, джема, шоколада с наполнителями. Яйца на вкус и запах — тухлятина, также этот запах я иногда чувствую на улице. Всё это уже больше месяца, спустя два месяца после болезни. Недавно появился очень резкий запах от определенного парфюма, мыла, геля для душа».
Проблемы со сладостями у Екатерины: «У меня все духи либо просто сладкие, либо приторно-сладкие, кофе ощущается как жженый сахар, мясо и яйца нормально. Все специи, хлорка и лук без запаха, а раньше обоняние было очень сильным. Повсюду запах тлеющей сигареты. Но самое интересное — стали расти зубы мудрости и слева, и справа».
Аналогичные ощущения у Анастасии — все духи для нее пахнут приторной ванилью.
Она переболела коронавирусом в августе на 30-й неделе беременности. Сейчас повсюду мерещится запах лука, неизменно восприятие только нескольких продуктов — риса, гречки, картофеля, конфет и хлеба.
Также пермяки стали чаще чувствовать химические запахи. Например, Мария ощущает запах хлора от выхлопа авто, а для Антона какао приобрело химический привкус — ранее такого мужчина не отмечал.
«Год всё пахнет бензином. Ничего не восстанавливается», — пожаловалась Светлана.
Ольга ощущает запах аммиака от привычных продуктов и не только: «Лук, мясо, курица, яйца, пот пахнут противным аммиачным запахом, началось через полтора месяца после выздоровления».
«Через полгода после болезни остался приторно-химический запах кондиционера для волос и электронных сигарет. Лук, огурцы свежие, перец болгарский, зеленый горошек, жареные семечки на вкус омерзительны. До физиотерапии чудились повсюду запахи курева, запах пота изменился», — рассказал Роман.
Пермяки ощущают запах рыбы от самых неожиданных продуктов, чаще это цитрусовые.
Вот несколько историй:
«Чистила мандарин, а был запах рыбы. Пью фильтрованную воду, а чувствую горьковатый привкус. Переболела два месяца назад. Запахи начала различать неделю назад, и то не все», — рассказывает Татьяна.
«У меня во время болезни все цитрусовые натуральные аромамасла пахли тухлой рыбой. Сейчас всё нормально, но иногда бывают ощущения, что всё же обоняние не восстановилось полностью, некоторые ароматы и запахи притуплены и не ощущаются», — поделилась Наталья.
«Прошел год после болезни — шоколад, огурцы, курица и яйца на вкус и запах тухлые. Арбуз с привкусом рыбы. Духи все на один запах, от которого тошнит», — жалуется пермячка Ольга.
Жалоба на этот счет не одна, причем как у курящих, так и некурящих. Параллельно с этим пермяки отмечают и другие изменения.
«Я ощущаю запах табака, хотя у нас никто не курит. И у меня еще не совсем обоняние восстановилось, только переболела недавно — 23 ноября выписали из больницы», — пожаловалась Юлия.
Пермячка Ольга ощущала запах сигаретного дыма на протяжении четырех месяцев. Также она иначе воспринимает запахи лука, пота, кофе, яиц и мокрой земли. Это искажение сохраняется уже год.
Анна страдает от искажения запахов уже больше года: «Табак и запах выхлопных труб автомобилей пахнут фекалиями. Все духи и дезодоранты на один противный запах. Курица и яйца со вкусом тухлятины».
«Мне кажется что все вокруг курят, прям запах в носу стоит и начинается во второй половине дня. Частично запах сыра пропал, весь на один вкус. Грустно жить — я гурман», — пожаловалась Надежда.
Вкус и запах меняет газировка кока-кола, причем все воспринимают ее по-разному.
«У кока-колы привкус резины, запах лука — отдельная история. Парфюм весь на один запах! После болезни прошел год! А самое интересное — на улице я чувствую запах озона», — рассказывает Елена.
Александра болела год назад, запахи и вкусы пропадали всего на две недели, зато потом произошло искажение восприятия, которое есть до сих пор: «Кока-кола» на вкус как жженый сахар с плесенью.
Вареные яйца, мандарины и огурцы пахнут тухлятиной, а кофе стал горьким».
Читательница Анастасия постоянно ощущает во рту вкус железа и плесени, причем это не касается каких-то определенных продуктов.
Некоторые пожаловались на постоянный запах кошачьей мочи, по словам пермяков, так пахло абсолютно всё. Редкое нарушение, которое отметили несколько пермяков, — изменение вкуса и запаха жареных семечек — они начинают пахнуть мясом и меняют свой вкус.
«Запах духов отдает кислятиной, но самое главное, я не могу пить водку и крепкий алкоголь, прям закодировали как будто», — рассказал о проблеме Сергей.
Изменение ощущений запахов и вкусов влияет и на качество жизни, в основном проблемы возникают в быту.
«Периодически ощущается запах фекалий. Я у младшего сына постоянно проверяю памперс, а там чисто. Сын скоро, наверное, будет думать, что мать ку-ку, просто сказать не может в силу своего возраста», — шутит Юлия.
У Ирины обоняние стало возвращаться спустя пять месяцев после коронавируса, но прежней остроты по-прежнему нет: «Специями пользуюсь по памяти.
Да, запах гари еще ощущаю не очень. Стою у плиты, жарю что-либо, вот горит уже, если не увижу, то всё, хана. Кучу продуктов так перепортила».
Татьяна переболела коронавирусом во время беременности и живет без прежнего обоняния полтора года. Лоры лечили девушку от вазомоторного ринита беременных, гинекологи ссылались на гормоны. «Боялась, что не буду ощущать ребенка, плохо буду заботиться о нем. Запахи изменились, но в этом есть и плюсы — я не чувствую запах детских отрыжек и полных штанов», — рассказала молодая мама.
Ранее вместе с главным внештатным терапевтом Минздрава мы разбирались, почему после коронавируса осыпаются волосы и падает железо в крови.
По теме
22 февраля 2022, 13:20
Супы и каши до трех раз в день. Показываем, как кормят пациентов пермской больницы13 сентября 2021, 11:52
Как избавиться от психических нарушений после COVID-19? Советы пермского невролога04 сентября 2021, 09:01
Мы провели опрос про психические нарушения после коронавируса.
Вот что нам рассказали пермяки01 сентября 2021, 11:20
Депрессия и эмоциональные качели после COVID-19. Доктор наук объясняет, кто в зоне риска и как бороться
Наталья Пальникова
корреспондент раздела «Медицина»
Постковидный синдромПаросмия
- ЛАЙК4
- СМЕХ4
- УДИВЛЕНИЕ1
- ГНЕВ2
- ПЕЧАЛЬ16
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ104
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса
Простые вещи
Вика Аракелян
15 сентября 2020 16:20
Через несколько недель и даже месяцев после перенесенного коронавируса некоторые люди отмечают жалобы на ужасные искажения запаха: кофе для них теперь пахнет помоями, а собственный пот — луком. «Афиша» пообщалась с переболевшими и изучила исследования, чтобы разобраться, в чем дело.
Данные о том, что COVID-19 вызывает временную потерю обоняния у части заболевших, появились еще несколько месяцев назад. Первичные исследования и опросы жалоб помогли выявить этот распространенный симптом — у некоторых пациентов он даже оказывался единственным проявлением нового коронавируса. Но в последние несколько месяцев в сообществах, чатах и форумах стал все чаще упоминаться необычный симптом — сильное искажение запахов спустя несколько месяцев после выздоровления.
Многие отмечают, что охарактеризовать новые запахи очень сложно: они совсем не похожи на привычные, знакомые. Но в одном все страдающие от непонятного симптома солидарны: эти запахи точно не назвать приятными. Интенсивность дискомфорта бывает разной: кому‑то просто пришлось отказаться от кофейных напитков и сменить зубную пасту, а кто‑то уже месяц практически не может есть.
Из‑за отсутствия опубликованных научных данных врачи на подобные жалобы лишь разводят руками. Поэтому люди со свежеприобретенным искажением обоняния собираются в группы и сообщества, где пытаются делиться своими собственными наблюдениями, поддерживать друг друга и давать советы.
В англоязычной среде поддержкой таких людей занимается некоммерческая организация AbScent. Ее команда состоит из оториноларингологов, исследователей, пациентов и активистов. AbScent существует уже не первый год, изучая вопросы нарушений обоняния и информируя публику. Но с появлением COVID-19 их аудитория резко выросла, а на сайте появился отдельный раздел для людей, страдающих потерей или искажением обоняния в связи с коронавирусом. На их сайте можно найти много полезной информации: от регулярно обновляемого списка научных публикаций до подробного гида для пациентов.
В русскоязычном пространстве люди с посткоронавирусными искажениями запахов и вкусов собираются в чате «Запахи/вкусы после COVID-19» — на момент публикации в нем состоит три с половиной тысячи человек. В своих первых сообщениях в чате большинство участников рассказывает о том, что впервые оказались в среде, где их не считают сумасшедшими, — родственники, друзья и врачи зачастую просто не верят в реальность их проблемы.
История Люды
«Мои родители переболели коронавирусом в мае. У мамы КТ показала правостороннюю пневмонию, хотя первый тест на COVID-19 вернулся отрицательным. Но в июле она сдала тест на антитела — и они у нее присутствовали. Я заболела в июне, и моя болезнь протекала практически бессимптомно: буквально один день насморка и температура 37. А через какое‑то время у меня произошла потеря обоняния на целый месяц: просто так, без причин. Возвращалось оно постепенно, и в какой‑то момент я заметила изменение ранее привычных запахов. Точно такая же история у девушки моего брата. И мы с ней единственные, для кого изменились запахи, — у моей мамы, например, такого нет.
В середине июля я начала чувствовать странные запахи в метро и не понимала, что происходит, пока случайно подруга не махнула у меня перед лицом своей рукой, предварительно использовав антисептик. Все эти антисептики в метро ужасно воняют, это я заметила в первую очередь. После этого я как‑то зашла в гости к бабушке и меня начало тошнить от запаха готовящейся еды.
Это было настолько невыносимо, что я задержала дыхание и убежала: я на полном серьезе подумала, что она жарит человечину с луком (запахом «человечины» героиня называет запах, который запомнила во время лазерной коррекции зрения. — Прим. ред.).
В семье никто не понимал, почему я так реагирую. Однажды меня стошнило, когда я приготовила лазанью. Постепенно так стали пахнуть очень многие шампуни, парфюм, вареные и жареные яйца, сырой лук, мясо, и это ужасно отвратительно — смесь чего‑то тошнотворно сладкого и пережаренного. Теперь так пахнет в ларьках с шаурмой и столовых, мне трудно проходить мимо этих мест. Еще труднее находиться дома на кухне или мыться в ду́ше, постоянно приходится задерживать дыхание».
Из‑за чего может появляться этот неприятный симптом?
Александр Мельников
Врач-терапевт, заведующий отделением сомнологии Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии
«С чем связано нарушение обоняния при новом коронавирусе — точно пока неизвестно.
Но есть определенные отличительные черты таких нарушений именно при COVID-19. Прежде всего, потеря обоняния (аносмия) — это, как правило, довольно ранний симптом. При этом у человека может не быть насморка или выделений из носа, но он теряет обоняние. Есть достаточно обоснованная теория, что нарушения обоняния при COVID-19 в ряде случаев являются проявлениями поражений в центральной нервной системе. В ЦНС есть обонятельные луковицы — нервные структуры, часть головного мозга. Они принимают и обрабатывают сигналы от обонятельных рецепторов. При МРТ мозга людей с потерей обоняния на фоне коронавирусной инфекции обнаруживаются изменения в этих структурах».
Известно, что вирус SARS-CoV-2 инфицирует организм путем прикрепления к ACE2-рецепторам на поверхности клеток в верхнем респираторном тракте. Белок под названием TMPRSS2 помогает вирусу проникнуть внутрь клетки. Когда вирус пробрался в клетку, он может приступать к копированию самого себя (репликации), запуская воспалительный ответ иммунной системы.
Когда нарушение обоняния, связанное с новым коронавирусом, только начали изучать, считалось, что именно таким путем вирус проникает и разрушает обонятельные нейроны (клетки, отвечающие за передачу сигнала от ароматического компонента, попавшего в нос, к мозгу, где этот сигнал будет обрабатываться). Но последние исследования указывают на то, что на обонятельных нейронах отсутствуют те самые ACE2-рецепторы, необходимые для успешного прикрепления вируса. Зато они есть на стентакулярных клетках — клетках, которые поддерживают обонятельные нейроны. Сейчас некоторые ученые сходятся во мнении, что именно повреждение этих «поддерживающих» клеток в сочетании с воспалительным отеком полости носа вызывает потерю обоняния — но сами нейроны остаются невредимыми.
Правда, в случае особенно острого воспаления повреждения могут «дотянутся» и до них: тогда речь идет о следующей ступени нарушения обоняния. Когда затронуты нейроны, восстановление может занимать гораздо больше времени. Их регенерация происходит с помощью стволовых клеток, присутствующих в слизистой оболочке носа.
Именно в таких случаях первым шагом к восстановлению может сопутствовать искажение запахов — паросмия.
История Татьяны
«У меня болеет дочь, ей 20 лет. Она работает в больнице, в отделении рентгенологии, — там, в «красной зоне», и заболела. Перенесла болезнь в легкой форме. Четыре дня температура держалась в районе 37,5–37,8, КТ — без признаков пневмонии. Тест на коронавирус положительный. В конце второй недели болезни у нее появился сухой кашель и обострилась астма. Больничный продлился 26 дней.
Запахи и вкус пропали со второго дня болезни, а вернулись только через неделю после выписки. То есть больше месяца запаха и вкуса не было. Спустя полтора месяца, в конце июля, появились эти [непривычные] запахи. Дочь сначала чувствовала этот запах от своего тела и от мяса. Даже курицу выбросила — подумала, что испортилась. Моча и кал тоже имеют сильный запах, который она описывает как «сладко-гнилостный». В первые дни поняли, что этот же неприятный запах и вкус имеют яйца, мясо, лук, морковь.
Далее добавились гречка, хлеб, творог и помидоры.
Обследование МРТ показало синдром вертебробазилярной артериальной системы, эндоскопия носовых пазух — отек слизистой. Лор сказал, что это последствия вируса: другие вирусы тоже могут вызывать такой симптом. Например, герпес в острой форме и цитомегаловирус. Он выписал витамин В и гипоксен для питания сосудов мозга. А вообще, врачи, у которых мы были, говорят, что мы с такой проблемой у них первые. Сегодня даже посещали психиатра. Там о таком «чуде» тоже не слышали — но охотно признали нас своими пациентами и выписали сильный нейролептик. В общем, мы поняли одно: проблема неизвестная и, самое ужасное, изучить и объяснить ее никто не хочет».
Нужно ли лечить аносмию или паросмию?
Александр Мельников: «На данный момент нет никаких научных данных об эффективности лечения нарушений обоняния, связанных с поражением ЦНС и вирусными инфекциями. Но тема того, что вообще выписывают при COVID-19 для «лечения», очень широкая.
К сожалению, выписывают что попало — особенно это касается всяких витаминов и БАДов. Это отдельная проблема. Что кому‑то пришло в голову — особенно если человек со степенью и имеет определенное положение, — то он и начинает продвигать как ноу-хау в лечении. При оценке эффективности различных методов необходимо учитывать самопроизвольное течение процесса — нарушения обоняния нередко уходят сами по себе, и прогнозировать здесь довольно сложно.
Также важно понимать, что в целом опыт с потерей обоняния при COVID-19 небольшой, всего несколько месяцев. Но есть данные про другие вирусные инфекции, про потерю обоняния при поражении ЦНС, в том числе после травм головного мозга или вследствие демиелинизирующих заболеваний. И эти данные говорят о том, что средств лечения аносмии не существует. Другое дело, если нарушение обоняния связано с полостью носа — когда человека беспокоят ринит, синусит, полипоз. В таких случаях нужно лечить процесс в носу и, при успешном лечении, обоняние восстанавливается».
Создательница чата «Запахи/вкусы после COVID-19» Юля в правилах указывает, что давать любые советы по лечению симптома лекарственными препаратами запрещено: «Их бесконтрольный прием может нанести серьезный вред здоровью, тем более эффективность любого лекарства в нашем случае еще не доказана». Цель группы — взаимоподдержка и сбор научной информации о паросмии и изменениях вкуса после коронавируса. Кроме того, в чате публикуются ссылки на анкеты и исследования, которые могут помочь врачам и исследователям изучить симптом, ведь основной проблемой на данный момент является отсутствие информации. Такая неизвестность и становится источником тревоги для многих, оказавшихся один на один с неописанным синдромом.
История Юли
«Я недавно была у невролога в государственной поликлинике. Врач не находит показаний на обследование с помощью МРТ — я еле выпросила КТ мозга.
Отношение просто как к мнительному ипохондрику. Так в карте и пишут: «мнительная».
Терапевт вчера честно сказала: «Мы просто пока ничего не знаем, наблюдения только ведутся».
Мне как‑то написал человек, уверяя, что у него есть связи в медицинском сообществе и нас хотят взять за контроль, провести исследования. Но больше он на меня не выходил. Есть еще одна врач, которая «по секрету, только мне» утверждает, что проведены исследования, что все очень плохо и опасно, и только ее клиника это лечит (а весь мир не в курсе). Но я об этом даже никому не говорю — мало ли кто что в интернете пишет. Никаких подтверждений своим «исследованиям» мне не предоставили».
Искажение запахов после коронавируса коснулось меня. Что я могу сделать?
На вебинаре организации AbScent специалисты и пациенты говорят о паросмии как об этапе на пути к полному восстановлению обоняния. И даже несмотря на то, что некоторые ароматы после восстановления могут остаться не в точности такими, какими вы их помните, острая фаза с невыносимыми запахами рано или поздно завершится.
Если вы владеете английским языком, можно поучаствовать в одной из Zoom-конференций организации: следующая пройдет 15 сентября и будет посвящена изменениям в сфере питания и интимной жизни, вызванным нарушениями обоняния.
Вы также можете помочь исследованиям, заполнив опросник о паросмии или анкету для изучения последствий COVID-19. Последний проводит Глобальный консорциум химико-сенсорного исследования. На главной странице анкеты вы выбираете пункт, который подходит вам, и вас отправляют в соответствующий опросник или предлагают инструкции для самопроверки.
Что может помочь легче перенести острую фазу паросмии?
— Если еда пахнет для вас настолько отвратительно, что вы не можете ничего есть, попробуйте пресную пищу: рис, вареный картофель. Если не получается съесть даже эти продукты, запаситесь протеиновыми коктейлями без вкусов и ароматизаторов.
— Избегайте известных триггеров: кофе, жареное или запеченное мясо, любая жареная пища, яйца, чеснок, лук, мятная зубная паста, шоколад и некоторые продукты с искусственными ароматизаторами.
— Если ваше обоняние скорее притуплено, чем изменено, попробуйте так называемый способ smell training: заготовьте для себя несколько пузырьков, в каждый из которых будут залиты разные эфирные масла.
Подпишите пузырьки и устраивайте себе небольшие сеансы «тренировки» несколько раз в день, вдыхая аромат из каждого пузырька и отмечая свои ощущения.
— Позаботьтесь о ментальном здоровье: попробуйте различные практики медитации или расслабления, обратитесь к психологу. Серьезные нарушения обоняния могут вызывать сильный стресс, а стресс в свою очередь — ухудшать симптомы нарушений.
расскажите друзьям
люди
Александр Мельников
Пост-COVID кожная сыпь, увеличение веса, неприятный запах тела и многое другое
Спустя более двух лет после начала пандемии COVID-19 список симптомов, вызванных вирусом, становится все длиннее. В дополнение к наиболее распространенным симптомам стойкого сухого кашля, лихорадки и одышки у многих пациентов наблюдается множество, казалось бы, случайных изменений в организме как в течение , так и после острой фазы заболевания. Мы обсудим ряд из них, в том числе, но не ограничиваясь:
- Кожная сыпь (включая поражения пальцев ног, получившие название «COVID пальцев»)
- Выпадение волос
- Конъюнктивит (розовый глаз)
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом
- Учащенное сердцебиение
- Потеря обоняния и вкуса
- Недержание мочи
- Увеличение или потеря веса
- Развитие диабета II типа
Ученые начинают собирать воедино механизмы, лежащие в основе этих эффектов, но работа еще не завершена.
Понимание механизмов, лежащих в основе COVID-19это единственный способ предвидеть симптомы, которые он может вызвать, и найти более эффективные способы лечения пациентов.
В Cognitive FX мы предлагаем программу лечения для некоторых пациентов с длительным течением COVID. Хотя мы не можем устранить все изменения в организме, связанные с длительным COVID, мы часто можем улучшить такие симптомы, как туман в голове, нарушение сна, непереносимость физических упражнений, усталость и многое другое.
В этом посте мы поговорим о некоторых возможных причинах ваших длительных симптомов COVID и изменений в организме, а также о конкретных стратегиях улучшения каждой категории симптомов. Чтобы узнать больше о нашей программе лечения, перейдите к концу этого поста.
Наша программа лечения разработана, чтобы помочь пациентам, перенесшим сотрясение мозга, избавиться от стойких симптомов. Всего через одну неделю лечения у 90% наших пациентов наблюдается улучшение симптомов. Кроме того, используя передовые методы сканирования мозга, мы можем увидеть, как мозг наших пациентов реагирует на лечение.
До сих пор мы видели аналогичные результаты у пациентов с длительным течением COVID, которые соответствуют нашим текущим критериям скрининга, по сравнению с нашими пациентами с постконтузионным синдромом. Чтобы обсудить ваши конкретные симптомы COVID-19 и определить, имеете ли вы право на лечение в нашей клинике, записаться на консультацию .
Примечание: Любые данные, касающиеся функции мозга, упомянутые в этом посте, взяты из нашего сканирования fNCI первого поколения. Сканирование Gen 1 сравнило активацию в различных областях мозга с контрольной базой данных здорового мозга. Наша клиника в настоящее время развертывает fNCI второго поколения, который рассматривает как активацию отдельных областей мозга, так и связи между областями мозга. Результаты интерпретируются и сообщаются по-разному для поколения 2, чем для поколения 1; отчеты не будут выглядеть так же, если вы придете в клинику для лечения.
Как COVID вызывает изменения тела?
Мы еще многого не знаем о новом коронавирусе.
Но ясно одно: COVID-19 может оказывать широкомасштабное воздействие на организм. Все начинается с основных симптомов гриппа, но у некоторых пациентов это заболевание в конечном итоге поражает легкие, сердце, почки и другие органы. Существует несколько способов, которыми вирус может атаковать различные участки тела:
- Прямая атака через рецептор ACE2
- Воспаление и цитокиновые бури
- Сгустки крови
- Нарушение вегетативной нервной системы (ВНС)
- Гормональные изменения
- Изменения микробиома
Прямая атака через рецептор ACE2
Прямой путь включает белок, называемый ангиотензинпревращающим ферментом 2, или сокращенно рецептором ACE2. Когда вирус, ответственный за COVID-19, — вирус SARS-CoV-2 — попадает в организм человека, он связывается с этим специфическим белком, присутствующим на поверхности многих типов клеток.
Хотя в первую очередь поражается дыхательная система, ACE2 присутствует во многих различных органах, включая сердце, почки, печень и желудочно-кишечный тракт. Вирус SARS-CoV-2 может нацеливаться и инфицировать любой орган, имеющий рецепторы ACE2, что приводит к появлению симптомов.
Воспаление и цитокиновые бури
Как только организм распознает этот вирус как патогенный, он запускает тип клеток иммунной системы, называемый цитокинами. Это нормальный механизм, помогающий организму очиститься от вирусной инфекции. Однако, если этот ответ плохо регулируется, он может привести к цитокиновому шторму, способному серьезно повредить ткани и органы организма. У длительно больных COVID, даже после того, как вирус был полностью выведен из организма, этот чрезмерный иммунный ответ может оставаться включенным в течение нескольких месяцев.
Сгустки крови
Вирус также может вызывать образование небольших сгустков крови. До сих пор неясно, почему и как эти тромбы развиваются у пациентов с COVID-19, но это либо из-за прямой атаки на эндотелиальные клетки (клетки, выстилающие внутреннюю часть кровеносных сосудов) через рецептор ACE2, либо из-за преувеличенного иммунного ответа.
. Эти сгустки крови могут быть чрезвычайно опасны, поскольку они могут легко блокировать кровоснабжение любой части тела. Что еще хуже, последствия повреждения органов могут сохраняться и становиться постоянными даже после устранения вируса.
Нарушение вегетативной нервной системы
Многие симптомы, возникающие после заражения COVID-19, включая учащенное сердцебиение и изменение потоотделения, также указывают на поражение вегетативной нервной системы (ВНС).
Два отдела ВНС работают вместе, чтобы регулировать многие жизненно важные функции в организме, включая пищеварение, частоту дыхания и кровяное давление. Они затрагивают почти каждый орган в теле. Когда организм воспринимает нападение или угрожающую ситуацию, симпатическая нервная система запускает реакцию «сражайся или беги», учащая дыхание и частоту сердечных сокращений, среди прочих реакций. Напротив, парасимпатическая нервная система возвращает тело в нормальное состояние посредством реакции «отдохнуть и переварить».
Учитывая широкий спектр функций, неудивительно, что изменения в функции ВНС после заражения COVID-19 могут влиять на множество различных органов в организме.
Узнайте больше о вегетативной дисфункции после COVID здесь.
Гормональные изменения
У многих длительно больных COVID также наблюдается гормональный дисбаланс. Как прямо, так и косвенно вирус SARS-CoV-2 может поражать несколько желез внутренней секреции в организме, включая…
- Поджелудочную железу (которая секретирует инсулин)
- Яичники и яички (вырабатывающие половые гормоны, такие как прогестерон и тестостерон)
- Надпочечники (выделяющие кортизол)
- Щитовидная железа (которая секретирует гормоны щитовидной железы)
Это можно сделать с помощью различных механизмов. Например, поджелудочная железа и щитовидная железа имеют рецепторы ACE2, в то время как надпочечники страдают от повышенного иммунного ответа и цитокинового шторма.
Учитывая широко распространенные функции во всем организме, гормональный дисбаланс может проявляться множеством симптомов.
Изменения микробиома
Исследования показывают, что COVID-19 также может приводить к изменениям микробиома. Например, в микробиоме кишечника эти изменения характеризуются потерей дружественных бактерий и увеличением условно-патогенных микроорганизмов.
Микробы выполняют множество полезных функций в различных частях тела, а не только в кишечнике. Они стимулируют иммунную систему, расщепляют потенциально токсичные соединения, защищают кожу и контролируют воспаление, и это лишь некоторые из них. Воздействие на микробиом в разных частях тела может привести к множеству различных симптомов.
Какие изменения в организме вызывает COVID?
Индивидуальные симптомы сильно различаются у пациентов: некоторые симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев, а другие проявляются волнообразно.
Эта изменчивость представляет собой серьезную проблему как для пациентов, так и для медицинских работников, поскольку точные причины каждого симптома по-прежнему трудно понять.
Этот список все еще развивается, но некоторые из изменений, вызванных COVID-19, включают:
- Изменения кожи
- Потеря обоняния и вкуса
- Воспаление сердца
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом
- Запах тела и потливость
- Репродуктивные проблемы
- Диабет II типа
- Проблемы с почками
- Изменения глаз
- Выпадение волос
- Прибавка в весе и потеря веса
Мы обсудим каждый из них ниже, а также несколько способов облегчить эти симптомы.
Кожная сыпь и другие изменения
COVID-19 может вызывать различные кожные заболевания. Одной из наиболее распространенных проблем является появление больших красных пятен, часто поражающих конечности и туловище. Некоторые пациенты также имеют кожную сыпь с волдырями, которые похожи на ветряную оспу, в то время как у других появляются кольца обесцвечивания кожи.
Некоторые пациенты испытывают покраснение и отек на одном или нескольких пальцах ног, состояние, получившее название «COVID пальцев». Пораженные участки могут быть болезненными на ощупь, зудеть или вызывать жжение.
Хотя исследователи точно не знают, что вызывает эти высыпания, наиболее вероятные объяснения включают прямое заражение кожи через рецептор ACE2, чрезмерную реакцию иммунной системы или небольшие сгустки крови, которые блокируют приток крови к коже. . Также может быть задействован повышенный уровень кортизола из-за стресса из-за пандемии. Наша кожа имеет рецепторы для этого гормона стресса, и их активация приводит к усилению воспаления, увеличению выработки кожного сала и плохой устойчивости к инфекциям. Иногда сыпь может быть связана с нарушением кровообращения из-за дисфункции ВНС.
Большинство высыпаний, вызванных COVID-19, длятся всего несколько дней, хотя могут сохраняться и без лечения. В большинстве случаев вы можете лечить сыпь в домашних условиях следующим образом:
- Приложите прохладный компресс, чтобы уменьшить отек и зуд.
- Используйте безрецептурные кремы, чтобы облегчить зуд или отек. Некоторые примеры включают крем с гидрокортизоном или лосьон с каламином.
- Принимайте антигистаминные препараты, которые могут помочь уменьшить симптомы, вызванные крапивницей при COVID-19.
- Избегайте расчесывания пораженных участков, так как это увеличивает риск инфицирования и образования рубцов.
- Проведите инвентаризацию продуктов, которые вы используете в настоящее время для ухода за кожей. У некоторых людей после COVID-19 кожа становится чувствительной, поэтому вам может потребоваться сменить марку шампуня, мыла для тела, мыла для рук и т. д.
- Некоторые виды сыпи могут быть стойкими и требуют лечения. Практикующий дерматолог может назначить кортикостероиды для местного или перорального применения.
Потеря обоняния и вкуса
Аносмия, пожалуй, самый известный симптом COVID-19.
Обычно проявляется внезапной потерей обоняния, иногда сопровождающейся потерей вкуса. Вместо потери обоняния некоторые пациенты описывают ощущение, что некоторые вещи имеют другой или неприятный запах (паросмия), или они постоянно ощущают запах чего-то горелого (фантосмия).
Любопытно, что обонятельные нейроны в носу не экспрессируют рецепторы ACE2, а это означает, что прямая атака на эти клетки невозможна. Однако ACE2 экспрессируется в клетках, обеспечивающих структурную поддержку этих нейронов, и эти клетки могут погибнуть в результате инфекции, что объясняет временную потерю обоняния.
Подавляющее большинство пациентов выздоравливают в течение двух недель. Согласно исследованию, опубликованному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 17% пациентов с положительным результатом на COVID сообщили о длительных изменениях вкуса или обоняния. Однако у очень небольшой части пациентов потеря обоняния и вкуса может сохраняться гораздо дольше.
Если вы все еще испытываете потерю обоняния через несколько недель, обучение обонянию может быть лучшим способом переобучить ваш мозг обонянию.
Это лечение включает в себя обнюхивание четырех предметов с сильным и легко узнаваемым запахом, таких как чеснок, кофе или апельсины. Пациенты должны продолжать делать это два раза в день в течение нескольких месяцев. Ваш врач может также назначить стероиды, но будьте осторожны с возможными побочными эффектами, которые могут включать задержку жидкости, высокое кровяное давление и проблемы с перепадами настроения и поведением.
Воспаление сердца
COVID-19 может повредить сердечную мышцу и повлиять на функцию сердца. Некоторые из способов, которыми COVID-19 может повлиять на ваше сердце, включают:
- Более быстрое сердцебиение
- Учащенное сердцебиение
- Низкое содержание кислорода и питательных веществ в крови
- Воспаление сердечной мышцы (миокардит) и оболочки сердца (перикардит)
Как и в легких, в сердце есть рецепторы ACE2, к которым коронавирус может прикрепляться перед проникновением в клетки.
Повреждение сердца также может быть следствием высокого уровня воспаления, циркулирующего в организме.
Кроме того, исследователи считают, что это повреждение может быть связано с тем, как иммунная система реагирует на вирус, который, в свою очередь, влияет на ВНС. Если это так, симптомы связаны не с сердечной проблемой, а с неврологической проблемой, которая влияет на сердце. Пациенты могут испытывать учащенное сердцебиение при вставании, туман в голове, утомляемость, учащенное сердцебиение, головокружение и другие симптомы.
Если ваши симптомы со временем не улучшаются или если у вас есть проблемы с сердцем в анамнезе, мы рекомендуем вам обратиться за медицинской помощью. Звоните 911, если ваше сердцебиение или учащенное сердцебиение сопровождаются болью в груди, головокружением или потерей сознания.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Согласно обзору, в котором проанализировано 125 исследований и более 25 000 участников, наиболее распространенные проблемы с пищеварением после заражения COVID включают:
- Отсутствие аппетита
- Искажение или отсутствие вкуса
- Диарея
- Тошнота
- Рвота кровью или желудочно-кишечное кровотечение
- Боль в животе
- Несварение желудка
- Кислотный рефлюкс
Как и в случае с клетками легких, SARS-CoV-2 может проникать в клетки кишечника с помощью рецептора ACE2.
Фактически, эти рецепторы в 100 раз чаще встречаются в желудочно-кишечном тракте, чем в дыхательных путях. У некоторых пациентов эта атака может вызвать чрезмерное высвобождение цитокинов или изменить микробиом кишечника, что объясняет многие симптомы, описанные выше.
Если у вас проблемы с пищеварением, важно соблюдать сбалансированную диету и избегать продуктов, которые могут усилить симптомы, таких как жареная или обработанная пища. Убедитесь, что вы постоянно пьете воду, и добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы улучшить здоровье кишечника. Если вы заметили сильную потерю веса в течение короткого периода времени, обратитесь к врачу или диетологу. Желудочно-кишечные проблемы могут занять много времени, чтобы диагностировать и лечить, поэтому, если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу как можно раньше.
Изменения запаха тела и потоотделения
Во время пандемии некоторые пациенты с COVID-19 начали замечать изменения запаха тела. Исследования крайне ограничены, но одно исследование показало, что около четверти пациентов с COVID-19 испытывают нарушение потоотделения, что может повлиять на запах тела.
Необходимы дальнейшие исследования, но авторы предполагают, что это следствие дисфункции ВНС.
В частности, потоотделение находится под контролем симпатической нервной системы, которая регулирует реакцию организма на стрессовые ситуации. В нормальных условиях потоотделение происходит из желез, известных как эккринные железы. Однако не исключено, что COVID-19Индуцированные изменения в симпатической нервной системе стимулируют активность другого типа потовых желез, известных как апокринные железы. Пот из этих желез содержит более высокие уровни белков и жиров, что часто приводит к более резкому запаху при разложении бактериями, присутствующими на коже.
Изменение запаха тела также может быть следствием изоляции во время пандемии. Гигиенические стандарты легко снижаются, особенно для пациентов, испытывающих сильную усталость после COVID-19., и даже изменения в диете могут вызвать другой запах тела.
Небольшие изменения потоотделения и запаха тела обычно не являются серьезными, но если вас беспокоят ваши симптомы, обратитесь к дерматологу.
Дома вы можете:
- Убедитесь, что вы соблюдаете надлежащие стандарты личной гигиены и носите чистую одежду.
- Используйте антиперспирант, который отталкивает пот обратно в потовые железы подмышек. Это на самом деле снижает выработку пота под мышками, поскольку ваше тело получает сигнал о том, что ваши потовые железы заполнены. Вы можете использовать как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту антиперспиранты.
- Обратите внимание на то, какие продукты в вашем рационе усиливают запах тела. Чеснок, лук и алкоголь являются обычными виновниками.
- Найдите способ уменьшить стресс, чтобы ограничить потоотделение апокринных желез.
- Если запах вашего тела исходит от вонючих ног, убедитесь, что вы каждый день наносите на них антибактериальное мыло и подстригайте ногти на ногах.
Если вы испытываете чрезмерное потоотделение, возможно, у вас развилось состояние, известное как гипергидроз.
Гипергидроз часто не поддается контролю с помощью обычных дезодорантов и является заболеванием, требующим специальных решений для контроля. Если вы подозреваете гипергидроз, поговорите со своим врачом о следующих шагах лечения.
Если повышенное потоотделение связано с вегетативной дисфункцией, то реабилитация ВНС должна помочь.
Репродуктивные проблемы
Одним из самых удивительных открытий, связанных с COVID, является тот факт, что как мужчины, так и женщины могут испытывать репродуктивные проблемы после инфекции.
Несколько исследований, посвященных женщинам, сообщают об изменениях менструального цикла во время болезни COVID-19, которые затем сохраняются в течение некоторого времени после заражения. Симптомы включают более легкие или более тяжелые выделения, более длительные менструации, нерегулярные менструации и более крупные сгустки крови. Женщины также могут ощущать симптомы ранней менопаузы, такие как изменения температуры тела и настроения.
Тем не менее, в нескольких исследованиях изучалось, как COVID-19 может вызывать эти изменения.
Прямая атака маловероятна, потому что слизистая оболочка матки имеет очень низкий уровень рецепторов ACE2. Кроме того, уровни половых гормонов, в том числе фолликулостимулирующего гормона, эстрогена и прогестерона, кажутся одинаковыми у здоровых и больных женщин. Вполне возможно, что стресса, вызванного инфекцией, достаточно, чтобы изменить менструальный цикл. Изменения также могут быть результатом дисфункции вегетативной нервной системы.
COVID-19 также может повлиять на мужское репродуктивное здоровье и уровень тестостерона. В этом случае вирус может напрямую поражать яички, так как это одно из мест в организме с наибольшим количеством рецепторов ACE2. SARS-CoV-2 также может повреждать местные кровеносные сосуды и приводить к образованию тромбов, потенциально вызывая эректильную дисфункцию.
Здесь мы более подробно писали о влиянии COVID-19 на эректильную дисфункцию.
Сообщите своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих проблем, особенно после COVID-19инфекция.
Они могут назначить анализы крови для проверки уровня гормонов и направить вас к урологу (для мужчин) или гинекологу (для женщин). Вас также могут направить к эндокринологу для общего гормонального анализа.
Диабет II типа
С начала пандемии врачи выражают обеспокоенность по поводу новых случаев диабета у людей, заразившихся вирусом. Исследователи до сих пор не уверены, является ли коронавирус непосредственно причиной новых случаев диабета или существуют другие факторы, которые могли бы объяснить эту связь, такие как более малоподвижный образ жизни и плохое питание в периоды изоляции.
В качестве прямого эффекта COVID-19 может вызвать диабет у некоторых пациентов, воздействуя на рецепторы ACE2 в поджелудочной железе, что приводит к повреждению поджелудочной железы и снижению выработки инсулина. Кроме того, вирус также приводит к повышению уровня сахара в крови, что, скорее всего, вызвано чрезмерным иммунным ответом. В более тяжелых случаях у пациентов может развиться резистентность к инсулину, что может привести к диабету II типа.
Если у вас диагностирован диабет после заражения COVID-19, вам следует работать с врачом, чтобы управлять своим состоянием с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений и регулярного контроля уровня глюкозы в крови. Поскольку диабет II типа является прогрессирующим заболеванием, в конечном итоге вам могут потребоваться инъекции инсулина.
Проблемы с почками
После заражения COVID-19 у некоторых пациентов появляются признаки поражения почек, даже если у них не было никаких проблем с почками до заражения вирусом. Общие симптомы включают снижение диуреза и задержку жидкости, что вызывает отек ног, лодыжек или ступней. На самом деле около трети пациентов, госпитализированных с COVID-19, испытывают проблемы с почками, причем этот показатель увеличивается почти до 90% у пациентов, находящихся на искусственной вентиляции легких.
Есть несколько способов, которыми COVID-19 может вызвать проблемы с почками. Очевидные из них включают нацеливание на рецепторы ACE2, присутствующие в почках, или как следствие преувеличенного иммунного ответа и цитокинового шторма, но исследователи полагают, что могут быть задействованы и другие механизмы.
К ним относятся, например, повреждение почек, вызванное аномально низким уровнем кислорода или крошечными сгустками крови, закупоривающими кровеносные сосуды в почках.
Важно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием. В крайних случаях пациентам с тяжелым повреждением почек может потребоваться диализ.
Изменения глаз
Одним из возможных признаков COVID-19 является конъюнктивит (широко известный как розовый глаз). Отличительным симптомом этого состояния является красноватый цвет белков глаз, который возникает, когда кровеносные сосуды воспаляются, что делает их более заметными.
Другие глазные симптомы, вызванные этим вирусом, включают сухость глаз, покраснение, зуд, нечеткость зрения, чувствительность к свету и ощущение присутствия инородного тела в глазу. У пациентов, нуждающихся в ИВЛ, часто развивается тип раздражения глаз, называемый хемозом, который представляет собой отек глазных оболочек и век. Около 10% пациентов с COVID испытывают какие-либо проблемы с глазами, даже если это просто легкое покраснение глаз, которое не беспокоит пациентов.
Исследователи до сих пор не знают, как вирус может нанести такой ущерб глазам. Вполне возможно, что SARS-CoV-2 может напрямую атаковать глаз, поскольку клетки сетчатки экспрессируют рецептор ACE2. Повреждение также может быть связано с обострением воспалительной реакции на заболевание в виде цитокинового шторма.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, не трите глаза и не промывайте глаза водой, так как это удалит смазку из глаз и повысит риск заражения. Если вы беспокоитесь, обсудите свои симптомы со своим офтальмологом. Существуют и другие причины конъюнктивита, в том числе бактериальная инфекция, аллергены (пыльца) и раздражители (дым или пыль). Ваш врач сможет диагностировать, что у вас есть, основываясь на ваших симптомах и истории болезни.
Выпадение волос
Менее известным симптомом COVID-19 является выпадение волос. Обычно это вызвано шоковой потерей волос («телогеновая алопеция»), которая происходит, когда фаза роста волос преждевременно переключается на фазу выпадения, и пациенты теряют большое количество волос за короткий период.
Как правило, это происходит по всей голове, а не только на макушке (как при типичном мужском облысении), и каждый день выпадает от 50 до 100 волос. Пациенты с телогеновой алопецией могут также испытывать триходинию, болезненные ощущения в коже головы.
Считается, что высокая температура во время инфекции COVID-19 и последующий иммунный ответ могут спровоцировать выпадение волос. Кроме того, поскольку этот вирус поражает эндотелиальные клетки, он может блокировать приток крови к волосяным фолликулам. Физический и эмоциональный стресс во время пандемии, а также быстрая потеря веса, вызванная проблемами с пищеварением, могут еще больше усугубить выпадение волос.
Коронавирус также может привести к очаговому выпадению волос, известному как очаговая алопеция. Это происходит, когда организм воспринимает волосы как инородное тело и начинает их атаковать. Исследователи точно не знают, почему это происходит после COVID, но, вероятно, это происходит, когда иммунная система слишком остро реагирует и вызывает цитокиновый шторм.
Большинство пациентов начинают замечать выпадение волос примерно через два-три месяца после заражения, когда в душе или при расчесывании выпадают пучки волос. В большинстве случаев это состояние носит временный характер, и пациенты заметят улучшение через несколько месяцев.
Выпадение волос может вызвать стресс. Если вы беспокоитесь, обратитесь за медицинской помощью к дерматологу, особенно если вы не видите никаких улучшений через шесть месяцев. Важно, чтобы ваш врач провел анализы, чтобы исключить другие состояния, такие как дефицит железа или дисбаланс гормонов. Ваш врач может назначить миноксидил для местного применения, но это не работает для всех пациентов и может усугубить выпадение волос у некоторых. Другие советы включают сбалансированную диету, здоровый сон, массаж кожи головы в душе и минимизацию стресса с помощью упражнений, йоги или медитации.
Увеличение и потеря веса
Почти половина взрослого населения США набрала вес во время пандемии.
Для тех, кто работал дома в изоляции, это было в основном связано с изменениями в привычках питания, такими как вызванное стрессом переедание и перекусы. Меры по блокировке, которые закрыли спортивные залы и оставили многих людей дома, вероятно, также способствовали этому.
Но для дальнобойщиков COVID такое увеличение веса могло быть вызвано вирусом. Исследования показали, что вирус SARS-CoV-2 может атаковать жировую ткань, что затем вызывает воспалительную реакцию и нарушает нормальный обмен веществ. Вызывает тревогу тот факт, что инфекция и воспаление, исходящие из жировой ткани, расположенной рядом с критически важными органами, такими как сердце или кишечник, могут быть потенциальным источником дальнейшего повреждения органов, вызванного COVID-19.. Это становится еще более тревожным, если у вас уже есть сердечные заболевания или другие факторы риска осложнений после COVID.
Напротив, у некоторых пациентов с COVID наблюдается быстрая потеря веса. На самом деле, около трети пациентов теряют достаточно веса, что подвергает их риску недоедания.
Что еще хуже, многие из этих пациентов продолжают недоедать в течение нескольких месяцев после заражения COVID-19 и изо всех сил пытаются снова набрать вес. Точный механизм до сих пор неясен; воспаление может быть первоначальным триггером, но исследователи считают, что есть и другие факторы, объясняющие долгосрочные последствия.
Если вы испытываете серьезные изменения массы тела в любом направлении, мы рекомендуем вам обратиться к врачу. Они могут помочь диагностировать состояния, влияющие на ваш вес после COVID, и составить план управления весом, который поможет вам набрать или сбросить вес по мере необходимости. Они могут захотеть отслеживать ваш индекс массы тела (ИМТ) по мере вашего выздоровления.
Ведите здоровый образ жизни дома, чтобы постепенно избавиться от набора веса после пандемии. Выбирайте сбалансированную диету и занимайтесь регулярными физическими нагрузками. Если вам нужно руководство, диетолог может обучить вас планам здорового питания и порекомендовать добавки по мере необходимости.
Заботиться о своем психическом здоровье тоже важно. Подумайте о мероприятиях по снижению стресса, таких как дыхательные упражнения, йога и упражнения на осознанность.
Лечение в Cognitive FX
Список симптомов COVID-19 длиннее и разнообразнее, чем большинство врачей могли себе представить до пандемии. У некоторых пациентов текущие проблемы выходят за рамки наиболее распространенных симптомов COVID-19 (таких как утомляемость, головные боли, одышка и туман в голове) и включают широкий спектр изменений тела, от временных кожных высыпаний до постоянных проблем с почками.
В Cognitive FX мы считаем, что лучший подход к лечению этих пациентов — не сосредотачиваться на отдельных симптомах, а вместо этого рассматривать влияние COVID-19 в целом. Когда дальнобойщики COVID начали сообщать о симптомах, мы поняли, что многие из их проблем совпадают с проблемами пациентов с черепно-мозговой травмой. С тех пор мы подтвердили с помощью методов визуализации мозга, что это так.
Мы работаем, чтобы восстановить здоровый кровоток в головном мозге и помочь вегетативной нервной системе восстановиться после COVID-19. Пациенты, которые проходят лечение в нашей клинике, отмечают заметное улучшение симптомов, вызванных этими аспектами длительного COVID. Тем не менее, симптомы, вызванные другими махинациями с COVID, такими как повреждение тканей через рецепторы ACE2 или цитокиновые бури, скорее всего, не улучшатся. Из-за этого мы не можем претендовать на лечение конкретных симптомов, таких как пальцы ног COVID и воспаление сердца.
Тем не менее, мы можем изучить вашу историю болезни, сканирование мозга и результаты нашей личной физической оценки, чтобы составить план лечения, на который мы можем повлиять. Перед началом лечения все пациенты должны пройти функциональную нейрокогнитивную визуализацию (fNCI), чтобы определить, есть ли и где COVID-19.инфекция повлияла на динамику кровотока в головном мозге.
Затем мы разрабатываем индивидуальный план лечения для каждого пациента, сочетая ряд методов лечения, включая когнитивную, сенсомоторную, нервно-мышечную, зрительную и другие, с физическими упражнениями, способствующими заживлению мозга и тела.
Наше недельное лечение называется ЭПИЧЕСКОЕ лечение, что является сокращением от «Повышение производительности в познании».
Пациенты прибывают в понедельник для осмотра, после чего проводится терапия со вторника по четверг, а заключительный осмотр проводится в пятницу. После лечения наши терапевты встречаются с каждым пациентом, чтобы обсудить прогресс и упражнения, которые можно выполнять дома, пока продолжается выздоровление. Продолжайте заниматься дома — это лучший способ увеличить ваши шансы на выздоровление.
Чтобы определить, имеете ли вы право на лечение в нашей клинике, пожалуйста, запишитесь на консультацию с нашей командой .
Дополнительная литература
Если вы страдаете от длительных симптомов после COVID-19, вам также могут быть полезны следующие ресурсы:
Все пахнет мусором через 12 месяцев после того, как я заразился COVID-19
- Через два месяца после того, как я заразился COVID-19, везде, куда бы я ни пошел, я начал ощущать смесь мусора и лука.
- Я страдаю паросмией, частичным искажением обоняния, обычно неприятного.
- Один эксперт сказал, что может пройти до трех лет, прежде чем я снова смогу чувствовать запахи.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Когда в марте 2020 года я полностью потерял обоняние и вкус, это было первое, что я заметил.
Это был совершенно сюрреалистический опыт, тем более, что в то время потеря обоняния или обоняния, также известная как аносмия, еще не была официально признана симптомом COVID-19.
Поэтому, когда три месяца спустя мой нос начал улавливать какие-то ароматы, я был в восторге. Только на этот раз все было не так и с тех пор не было так.
Подробнее: Силиконовая долина разделилась по поводу возвращения рукопожатия, которое одних обрадовало, а других разочаровало, встревожило и вызвало отвращение
Вот уже больше года мой нос преследует то, что я люблю называть «запах КОВИДА». "
«Запах COVID» не похож ни на что, что я когда-либо чувствовал раньше. Но когда я пытаюсь описать это друзьям, я объясняю это вонью мусора, сырым луком и потными подмышками.
Научный термин для этого нарушения обоняния — паросмия, «изменение обоняния, которое обычно неприятно и вызвано повреждением обонятельных нейронов в нервном центре», согласно Health.com.
Жизнь с этим заболеванием невероятно утомительна и сильно повлияла на мою повседневную жизнь.
Возьмите лук и чеснок. Эти два ингредиента, обжаренные в оливковом масле, когда-то были моими любимыми ароматами для кухни.
Но сейчас? Просто запах COVID.
Успокаивающий запах дымящейся чашки кофе по утрам. Звучит хорошо? запах ковид.
Гигантский куст роз в моем местном парке выглядел слишком красиво, чтобы не пахнуть букетом. запах ковид.
Запах моего партнера, когда он меня обнимает. запах ковид.
Да, запах COVID испортил мою жизнь, и хотя я благодарен за то, что у меня нет более серьезных длительных симптомов COVID, более 2 миллионов взрослых в Англии либо все еще испытывают проблемы с дыханием, либо страдают от симптомов, связанных с усталостью. 12 недель после заражения вирусом — это было непросто.
Но я нахожу утешение в том, что я не один.
Паросмия - не нюхать в
Многие другие пациенты поделились своим тяжелым опытом паросмии, вызванной вирусом.
Одна женщина рассказала New York Times, что посещала терапию после того, как из-за паросмии стало невыносимо целоваться с мужем. Другая сказала, что больше не может готовить еду без рвоты, сообщает BBC.
Точное число страдающих паросмией неизвестно, но исследование, опубликованное в июле 2020 года, показало, что 89% людей, страдающих от потери обоняния из-за COVID, выздоравливают в течение четырех недель, а остальные 11% сообщают о продолжающейся потере обоняния или паросмии. Другой обзор от февраля 2021 года показал, что из 47% случаев COVID-19пациентов, у которых были изменения обоняния и вкуса, около половины сообщили о развитии паросмии.
«Когда люди начинают отталкивать от еды, это может стать серьезной проблемой», — сказал мне Карл Филпотт из Норвичской медицинской школы Университета Восточной Англии. «Не только с точки зрения питания, когда некоторые люди определенно потеряют вес в результате этого ... но это также может привести к чувству депрессии и изоляции».
Филпотт основал Клинику обоняния и вкуса в Университетской больнице Джеймса Пэджета в Грейт-Ярмуте, Англия, новаторское подразделение Национальной службы здравоохранения, которое помогает людям, живущим с аносмией или паросмией.
Он входит в группу ученых, изучающих COVID-19.симптом.
Есть основания для надежды. Исследование, опубликованное в прошлом месяце, показало, что потеря обоняния из-за COVID-19 в конечном итоге вернется.
Филпотт говорит, что хотя к 90% людей обоняние возвращается в течение пары недель после заражения, у других, таких как я, на это может уйти до трех лет.
«Для людей, которые получают такие длительные искажения, есть теория, что у некоторых из этих людей происходит более глубокое вторжение вируса в мозг», — сказал мне Филпотт. Эта теория в значительной степени основана на патологоанатомических исследованиях и предыдущих исследованиях вируса атипичной пневмонии.
«Но точный механизм, вызывающий это длительное искажение, еще не выяснен», — сказал Филпотт.
Обучение обонянию может помочь в выздоровлении
Хотя в настоящее время не существует способов лечения паросмии, один из способов ускорить выздоровление — начать обучение обонянию, сказал он.