Воротит это

защитная реакция организма или симптом заболевания, что делать при тошноте и когда кружится голова

Тошнота – защитный механизм организма. Неприятное ощущение во рту, в глотке, подложечной области, в груди, предупреждает о возможном приступе рвоты, попадании в организм токсичных веществ, повышении температуры, других нарушениях его работы. Оно возникает при одном взгляде на несвежую, неаппетитную еду, разложившуюся органику, выделяющую неприятный запах.

Приступ тошноты не всегда указывает на реальную угрозу для здоровья. Иногда достаточно увидеть неприятное изображение, чтоб снизился тонус желудка, начались судорожные сокращения дыхательных мышц. Если отвлечься, переключить внимание, сделать несколько глубоких вдохов, тошнить быстро перестает.

Но если тошнота ощущается часто, и вы не понимаете ее причин – нужно обратиться к врачу. Это может быть один из первых симптомов опасного заболевания. Если вы знаете, что вызывает неприятное тянущее ощущение, избегайте провоцирующих его ситуаций. Затяжные приступы тошноты снижают аппетит, нарушают нормальную работу пищеварительной системы, ухудшают самочувствие, работоспособность.

Виды тошноты

Тошнота может быть вызвана различными причинами. Неприятные тянущие ощущения во рту, в подложечной области, в гортани, желудке, возникают:

• при отравлении;
• при повышении температуры;
• сопровождают приступы головокружения;
• в движущемся транспорте;
• при боли в животе.

На тошноту в первом триместре жалуются более 70% беременных женщин, и врачи не могут избавить будущих мам от этого неприятного ощущения.

Тошнить может после сильного стресса, переутомления (интенсивная тренировка, тяжелая физическая работа), из-за переедания, употребления большого количества алкоголя, передозировки спазмолитиков или анальгетиков. Иногда неприятный симптом проходит через несколько часов или после приступа рвоты. Но если человек съел или выпил слишком много – ему может потребоваться помощь врача, промывание желудка, внутривенное введение лекарств, выводящих токсины и поддерживающих сердечно-сосудистую систему.

При отравлении

Тошнота при отравлении – реакция организма на поступление токсичных веществ. Она возникает как при пищевых отравлениях, употреблении больших доз алкоголя, переедании или вдыхании ядов (угарный газ, пары бензина, средства бытовой химии, краски, лаки и т.п.), употреблении лекарств, наркотических веществ.

При отравлении угарным газом, наркотическими веществами, лекарствами, нужно сразу же вызвать скорую помощь или доставить человека в больницу. При переедании, употреблении несвежих продуктов нужно очистить желудок, промыть его большим количеством воды. В воду можно добавить пищевую соду или несколько кристаллов марганца, чтобы она окрасилась в бледно-розовый цвет. Если в рвотных массах есть следы крови – нужна срочная помощь врача.

Если в организм попало небольшое количество токсичных веществ и ощущается только тошнота, примите сорбенты, погуляйте на свежем воздухе.

Повышается температура

При повышении температуры может появиться тошнота. Если нет рвотных позывов, она вызвана общей интоксикацией организма, развивающейся из-за воспалительного процесса, инфекционного заболевания. Препараты от болей в желудке, от вздутия живота, головокружения или народные средства не снимут неприятный симптом. Нужно лечить основное заболевание. Это может быть ОРВИ, ангина, воспаление легких. Обратитесь к врачу, чтоб он осмотрел пациента, поставил диагноз и назначил лечение.

Если тошнит при повышенной температуре, не употребляйте жирную, тяжелую еду (жареное мясо, мясные бульоны, жирные супы, жареный картофель, пирожные). Ешьте овощи, фрукты, кисломолочные продукты небольшими порциями, пейте чай с лимоном, с имбирем, клюквенный морс. Не употребляйте алкоголь. Он увеличит интоксикацию организма.

Тошнота и головокружение

Если тошнит и кружится голова, нужно измерить давление. Если оно выше 140/90, нужно принять препараты, снижающие давление.

Тошнота и головокружение, слабость могут появляться при нарушениях мозгового кровообращения. Если нарушена координация движений, у человека полуобморочное состояние – есть риск развития инсульта. Если тошнит и болит сердце, ощущается тяжесть в груди, икроножные мышцы сводит судорогой, кожа бледная, кисти рук холодные – возможен инфаркт. Нужно выпить назначенные врачом лекарства и вызвать скорую помощь. Помогите человеку лечь так, чтоб голова и грудь была приподнята, проветрите помещение, положите на лоб холодный компресс. Не оставляйте его одного, возможны приступы рвоты, потеря сознания.

В транспорте

При поездках в машине, общественном транспорте, в самолете некоторых людей укачивает. Начинает тошнить, могут быть приступы рвоты. Это связано с нарушениями работы вестибулярного аппарата. В машине часто укачивает детей.

Что делать, если тошнит в автобусе, в машине, в трамвае, в самолете:

• не ешьте за 1,5-2 часа до поездки;
• примите лекарство от укачивания, например препарат Драмина;
• постарайтесь уснуть;
• если это не мешает другим пассажирам, приоткройте окно;
• некоторым хорошо помогает мятная жевательная резинка или леденцы, кислые яблоки;
• смотрите в окно прямо перед собой на линию горизонта, не поворачивая голову в разные стороны, не смотрите на движущиеся объекты, дисплей телефона, не читайте во время движения;
• возьмите с собой прохладной воды или мятного чая, пейте маленькими глотками.

Тошнота с болью в животе

Тошнота и боль в животе появляются не только при отравлении, но и при заболеваниях пищеварительного тракта, кишечных инфекциях.

Тупая, ноющая боль в желудке и тошнота возникают при обострениях гастрита, при язвенной болезни, нарушении кислотности. В области пупка или внизу живота может болеть при колите, гастроэнтероколите, синдроме раздраженного кишечника, хроническом панкреатите, холецистите. Почувствовав боль и тошноту, тяжесть в желудке, нужно выпить лекарство для желудочно-кишечного тракта, которое вам хорошо помогает контролировать самочувствие при хронических заболеваниях, снимает неприятные симптомы.

Если болит в правом боку, тошнит, температура повысилась до 37-38 градусов, началась диарея – нужно срочно ехать в больницу, чтоб исключить аппендицит.

Чем можно снять тошноту

Если тошнота появилась из-за безобидных причин (давление и температура нормальные, живот не болит, голова не кружится, нет сильной рвоты), ее можно снять фармацевтическими препаратами или народными средствами.

Разновидности лекарств

Препараты от тошноты продаются без рецепта, но пить их без консультации с врачом нежелательно. Он подскажет, как лечить неприятный симптом, разобравшись, чем он вызван. Если возникает тянущее ощущение под ложечкой в момент стресса, нужны одни препараты, а путешественникам, которых укачивает в автомобиле, в самолете, хорошо помогают другие лекарства.

При назначении врач учитывает возраст пациента (взрослый, ребенок, пожилой человек, мужчина, женщина), его вес, состояние здоровья, хронические заболевания, как часто возникает необходимость принимать лекарство. Выпускаются препараты в таблетках, в капсулах, в виде сиропа или раствора для инъекций. Планируя поездку или почувствовав неприятный симптом, учитывайте, препарат начинает действовать через 30-60 минут после приема. Чтоб эффект появился быстрей, делайте инъекции. Если ищите максимально щадящее средство – выбирайте капсулы. Детям удобней давать сиропы.

Народные методы

Если с собой нет лекарств, а тянущее ощущение во рту появилось, используйте доступные народные способы:

• дыхательная гимнастика – на три счета делайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три счета, потом медленно выдохните, упражнение нужно делать в состоянии покоя, сосредоточившись на дыхании, желательно закрыть глаза;
• свежий воздух – если на улице прохладно, рядом нет оживленных трасс, выйдите на свежий воздух. В жару неприятные ощущения быстрей пройдут в помещении, где включен кондиционер, или в тени, возле водоема, фонтана;
• выпейте прохладной воды или отвара мяты, пейте маленькими глотками;
• съешьте кусочек имбиря или дольку лимона;
• сделайте точечный массаж – сложите большой и указательный пальцы и давите ими на ложбинку у основания ладони 30-60 секунд.

Профилактика

Чтобы не провоцировать приступов тошноты, соблюдайте несложные правила. Откажитесь от еды, после которой появляется тяжесть, неприятные ощущения (соленые, копченые, жирные блюда, фаст-фуд, кофе). Не переедайте, ешьте чаще, но небольшими порциями. Соблюдайте питьевой режим. Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды. Не злоупотребляйте спиртными напитками, не курите.

Не ложитесь после еды. Прогулка на свежем воздухе поможет пище лучше усвоиться, не вызывая неприятных ощущений.

Избегайте прогулок вдоль оживленных дорог, работы со средствами бытовой химии, красками, лаками, использования косметических средств с сильным запахом.

Своевременно обращайтесь к врачу и лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, контролируйте артериальное давление.

Не переутомляйтесь. Если вы чувствуете, что во время занятий спортом, при выполнении физической работы кружится голова, появилась слабость – сделайте перерыв.

Когда следует обратиться к врачу

Тошнота может быть неприятным, но не представляющим угрозы для здоровья, последствием переедания, стресса, переутомления. Но она может сигнализировать и об интоксикации организма, указывать на предынфарктное или предынсультное состояние, повышенное артериальное давление.

Самостоятельно не всегда удается понять, есть ли причины для беспокойства. К врачу нужно обращаться, если тошнит больше 48 часов, при частой рвоте (три и больше раз в день). Если ваc тошнит, вы чувствуете сильную слабость, головокружение, головную боль, боль в груди, спазмы мышц ног – вызывайте скорую помощь. Такое состояние возникает при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Срочная помощь нужна при появлении крови в рвотных массах, при острой боли в животе. Это может быть аппендицит или внутреннее кровотечение. Ребенка нужно показать врачу, если тошнота не проходит несколько часов, была неоднократная рвота, температура выше 38 градусов.

Почему нас воротит от выступлений на игровых конференциях, или как лучше выступать — Игры на DTF

Игровые конференции это круто. Но почему из года в год так дискомфортно и стрёмно смотреть выступления? Ну, здесь несколько причин. Стоит предупредить, что топик субъективный, но и Crowbcat своими ежегодными нарезками по мильёну собирает.

3962 просмотров

Игровые конференции дарят нам тонны эмоций своими блестящими трейлерами, сказочными ивентами, новыми анонсами и, самое главное, кринж-нарезками на ютубе. Из года в год мы сидим и поражаемся неловкому общению ведущих и разработчиков на сцене. Негодуем с тонн little lies от выступающих. Ухахатываемся с неуместных беззубых шуточек и острот.

Конечно этот фейл вызван волнением, но вы правда верите, что в EA Sports хоть кто-то любит свою работу?

Беззубость

Физиологически с зубами ведущих всё в порядке. Но то, что они говорят, откровенно беззубо звучит. Я могу понять, почему на такой большой выставке ведущие со сцен не сквернословят, как сапожники. Это банальные манеры. Но когда вы показываете новый Need For Speed про уличных стритрейсеров может стоит обронить хотя бы один уличный жаргонизм? Креативный продюсер NFS Маркус Никельсон хоть и выглядит, как Пол Уокер на мини-мини-мини-минималках, но говорит как менеджер среднего звена.

Стоит признать, что человек отлично выучил текст с задней стороны коробки с игрой.

Примером не беззубого, но приличного выступления может послужить монолог креативного директора For Honor Джейсона Ванденберга на Е3 2015. Для столь брутальной игры этот человек выглядел максимально мужественно. Задохлики не возьмут с собой на сцену железную трость и кучу перстней на пальцах - а он взял. Речь его была на уровне пасты “Почему в его взгляде железо, в его осанке сталь, а вместо кожи свинец?” и это было круто.

(Таймкод, если что, не случайный)

Не имеющие отношения к разработке ведущие

Как пример хорошего выступления: речь Мартина Сахлина, когда он представил публике Unravel. Он не говорил первым делом, что в Unravel можно прыгать на деревья и преодолевать опасности. Во вступлении он начал с того, как задумка игры вообще появилась. В его голосе звучит энтузиазм и любовь к своему творению, столь неуловимая штука. Ни один маркетолог не сможет так написать свой текст. Но перейдём к чему-то конкретному, что можно применить на практике и объективно оценить.

Это было умилительно

Йозеф Фарес, рассказывая про Way Out, не исключал самоиронии. С восторгом повествуя, какие интересные в игре экшн сцены, диалоги и персонажи он сам подмечает, что все его обещания звучат самоуверенно, но он не может ничего с собой поделать. Йозеф не стесняется эмоций, что подтвердил его выход на TGA 2017. Его пьяное(?) выступление с криком “Fuck Oscar’s” выдавало в нём живого человека, способного на эмоции.

Эмоции в подобном выступлении это важно. Когда Джефф Кейли на TGA 2016 представлял Хидео Кодзиму как икону индустрии это было напряженно. Лично у меня сердце разрывалось. Все вышеперечисленные люди связаны с тем, о чём говорят. Они лучше всего понимают, что нужно сказать.

Боже, топ 10 аниме моментов

Выступления CEO компаний

Мой самый любимый момент наступает, когда на стейдж выходит CEO корпорации или нанятый пиарщик. Люди, работа которых состоит в том, чтобы распространять информацию о создаваемом продукте. Как я считаю, самый неискренний человек на каждой конференции E3 и Gamescom это CEO EA Эндрю Уилсон. Каждый год он проговаривает плюс-минус один и тот же текст. Он рад, что работает с самыми талантливыми разработчиками. Рад, что у EA такие замечательные покупатели и рад за фидбэк юзеров, который EA постоянно слушает. Выдаёт его фальшь не столько текст, сколько его работа со аудиторией. Из года в год этот человек совершает одну и ту же ошибку - не реагирует на публику.

Актуальный уже четыре(!) года гэг Гуфовского

Однако, с этим справляется CEO Ubisoft Ив Гиймо. Он ощущается добрым папочкой Ubisoft, а не близким другом инвесторов. Всё, что отличает его выступления от речей Эндрю Уилсона это активное взаимодействие с публикой. Он удерживает зрительный контакт с публикой, реагирует на их выкрики. Вместо пафосных речей, что всего стало больше и всё стало круче, он делится эмоциями. В конце концов, этот человек улыбается.

Как этому старичку справа можно не доверять, скажите?

Приглашенные звёзды

Я не фанат франшизы NFS. Однако, с ней у меня связан один из самых уморительных на моей памяти хайлайтов Е3. EA, чтобы представить Need For Speed Payback, позвали ютуб-автора под никнеймом Jesse. Он смог запнуться в каждом предложении, а ему их надо было произнести целых четыре. Ситуацию резко выбежал спасать эксклюзивный продюсер Маркус Никельсон. Подкашивает доверие не столько ужасное выступление ютубера, сколько перформанс продюсера. Он по-братски жмёт руку Джесси, по-дружески его приветствует, пока его наливающиеся кровью от злости глаза прикованы к камере. Глаза делают одно, а руки другое - это и выдаёт Маркуса.

Так и не поиграл, кстати, в Need For Speed эээээм Payback

Самый крупный провал на моей памяти произошел в 2016 году на Gamescom. EA, дабы продемонстрировать сетевую составляющую Battlefield 1, пригласила огромную толпу звёзд. От Снуп Дога до Джейми Фокса. Параллельно с геймплеем нам показывали, как звёзды играют и взаимодействуют друг с другом.

В отличии от остальных Снуп играл на Very High настройках

Выяснилось, что большинство из них геймпад держит впервые в жизни. Звёзды не могли выполнять даже самые базовые вещи вроде перемещения и стрельбы. Откуда пошла такая практика приглашения звёзд - лично мне не понятно. Когда компания представляет очередной блокбастер, в промо материалах фигурируют те звёзды, которые в рекламируемом продукте снимаются или его снимают. Пример с кино здесь не зря, ведь игры ближе всего именно к этому формату медиа в аспекте рекламных технологий, применяемых в раскрутке продукта.

"Я сделаю всё, что Кодзима скажет, этот парень просто гений" - говорит Ридус

Анализировать это поле глубже я не стану. Не могу понять, в чём вообще смысл одобрения какого-либо продукта со стороны сторонней звезды. Когда Норман Ридус говорит, насколько Хидео Кодзима гений, мы ему верим. Он участвует в процессе создания Death Stranding и знает больше, чем мы. Но когда Плющенко одобряет Чупа-Чупсы в рекламе “Что сосут чемпионы?” я не особо понимаю, как это работает.

И чё теперь? Просто трейлеры один за другим показывать?

Microsoft в этом году, кстати, так и сделала. Изредка на сцену выходил Фил Спенсер и разработчики игр. Не комьюнити менеджеры, не нанятые ведущие, а разработчики. Речь о том, насколько нелинеен сюжет Dying Light 2 из уст Криса Авеллона звучит в разы правдоподобнее, ведь он сценарист проекта и икона индустрии.

Чтобы Ваше выступление на игровой выставке было убедительно, нужно:

• Быть причастным к рекламируемому продукту.
• Быть живым внутри или хотя бы внешне.
• Если хотите позвать звезду, то точно не со стороны
• Быть ведущим PC Gaming Show, ведь он такой обаяшка.

Подводя итог, не надо судить по поведению человека насколько он лживый или неискренний. Все мы люди и все мы волнуемся. Выступать на сцене действительно сложно. Можем запнуться там, неловко пошутить тут. Но упомянутые выше четыре пункта лучше правда учесть. Фидбэк в комменты, приветствую критику, всем добра и позитива.

Но этого парня я буду любить что бы не произошло

#long

ПОВЕРНУТЬ (КОМУ-ТО) НАЗАД определение | Кембриджский словарь английского языка

Как произносится повернуть (кого-то) назад ?