2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Предплечевая зона — это участок верхней конечности, находящийся между лучезапястным и локтевым суставом. В состав предплечья входят костные, мышечные, суставные, сосудистые ткани со связками. Болевые рецепторы находятся во многих тканевых структурах, поэтому часто бывает так, что человека болит предплечье. Болезненность может проявляться по-разному, она вызывается различными причинами. Поэтому, чтобы понять, какой фактор вызвал болевой синдром в левом или правом предплечье, а также устранить боли, надо обращаться к доктору.
Почему возникает болевой синдром? Причины, вызывающие болевые ощущения предплечья, бывают разными. Чаще всего болит левое предплечье или правое из-за травм или развиваются патологические состояния:
Диагностируются разные патологические состояния мышц, из-за которых больному дискомфортно в предплечье. При воспаленных миоволокнах в пораженном участке пациент испытывает жжение. Если человек левша, то у него болезненна зона предплечья правой руки, у правши поражается левая верхняя конечность. Болевой синдром усилится из-за перегрузки руки. Сустав локтя будет ограничен в движениях, в воспаленной области ткани гиперемированы.
Дискомфорт при миозите проявляется в спокойном состоянии либо при изменении погодных условий. При мышечных судорогах болевой синдром сильный, схваткообразный. Судорожное состояние может возникнуть из-за переутомления, нарушенных обменных, микроциркуляторных процессов в руке. Мышечное растяжение возникнет из-за сильных или резких движений рукой, например, когда человек тренируется.
Мышечные ткани могут надорваться, если резко согнуть или разогнуть лучезапястное сочленение. Чаще поражается небольшая область, но бывают еще такие разрывы, при которых мышца может отделиться от сухожилия. Человек испытает резкие боли, наблюдается отечность пораженной зоны, ограничены движения верхней конечности. Синдром мышечного сдавления является тяжелым патологическим состоянием, возникает из-за длительного давления предплечья.
Компрессия приведет к внутренней гематоме, которой будут сдавливаться нервы с сосудами. Появится отечность предплечья с местной гипертермией. В тяжелых случаях возникнут необратимые патологические изменения тканевых структур, рука будет обездвиженной. Спонтанно возникающие кровоизлияния не связаны с травмированием руки. Такие гематомы наблюдаются у больных, лечащихся антикоагулянтными препаратами. Возникают тянущие боли, предплечье увеличено в объеме.
При воспалении связок с сухожилиями пациента беспокоит болевой синдром предплечевой зоны во время двигательной активности верхней конечности. Пораженный участок больше болит, если к нему прикоснуться. Кожа воспаленного сегмента гиперемирована, слышны хрусты в сухожилии во время движения рукой.
Чаще всего боли предплечевой области наблюдаются при травмировании, но иногда болевой синдром возникает из-за разных патологических процессов. При вывихе сустава кость смещается, связки растягиваются или разрываются, изменится форма сустава. Подвижность руки ограничена, появляется отечность. При вывихе плеча болит ключица, подлопаточная зона.
При переломе боли увеличиваются, если подвигать рукой. Возникает отечность травмированного участка, рука находится в нефизиологической позиции, она подвижна в сегментах, где движений быть не должно. При открытых переломах кожа разорвана, торчат костные отломки, наблюдается геморрагия. Артритные изменения могут поражать любой сустав. Суставная ткань отечна, подвижность руки ограничена, сустав хрустит.
При остеомиелите гнойные, некротические изменения поражают костную ткань с костным мозгом, также захватывают мягкотканные структуры. Развитие патологии происходит из-за возбудителей, которыми вызывается нагноение. Остеомиелиту способствуют переломы или он возникнет из-за иных костных патологий. Во время обостренного состояния у больного наблюдается гипертермия, доходящая до 40 ºС.
Общая интоксикация при остеомиелите характеризуется ознобом со рвотой, головной болью, бредом. Двигать рукой больному тяжело, ткани пораженного сегмента отечны, гиперемированы. Воспаление при остеомиелите постепенно захватывает суставные ткани. Остеоартрозные изменения характеризуются процессами дистрофии, дегенерации сустава.
Через некоторый период боли пульсирующего характера не исчезнут даже в спокойном состоянии. Сустав хрустит, он ограничен в движениях.
Артериальный кровоток нарушается из-за того, что сосуды сужаются, закупориваются. Этому способствуют холестериновые, кальциевые и иные отложения. Кровоснабжение руки ухудшается, возникают боли, усиливающиеся при физической работе. Если кровоток нарушен хронически, то рука онемевает, миоволокна слабеют, на кожных покровах руки возникнут язвенные процессы.
Если закупориваются венозные сосуды, то возникает тромбоз вен. Возникшее воспаление перейдет на мягкотканные структуры. Человека болит, отекает рука, боль тупого или пульсирующего характера, при нагрузке увеличится, снизится при поднимании верхней конечности кверху. Осложняется венозный тромбоз посттромбофлебитическим синдромом. Для плексита характерно воспаление нервного сплетения плечевой зоны, формируется из-за травмирования.
При локтевом неврите возникает монотонный болевой синдром, немеют пальцы. Причин, способствующих формированию такого неврита много (травмирование руки, воздействие низких температур, компрессия нервного волокна и иные факторы). Для полинейропатии характерны многочисленные деструктивные изменения периферических нейронов, возникает нарушение работы сосудов с вялыми параличами, онемением верхней конечности. Провоцирует полинейропатию сахарный диабет.
При вертеброгенных патологиях (грыжи дисков, расположенных между позвонками, остеохондроз) боли возникают из-за пережатия нервов, находящихся около позвоночной зоны. В начальной стадии патологического процесса болевой синдром возникнет во время физической работы, потом беспокоит человека в спокойном состоянии. Болевой синдром возникает из-за ущемления нервных корешков, нарушаются микроциркуляторные процессы.
Боли предплечевой зоны могут возникнуть из-за нарушенного водного, солевого равновесия, организму не хватает некоторых минералов. Такое патологическое состояние возникнет в случае, если долго проводить лечение диуретическими препаратами, а также из-за длительной диареи, рвоты. Происходит дегидратация организма.
Воспаление подкожной жировой клетчатки характеризуется болезненными узлами и шишками под кожными покровами руки. Пациент равнодушен к пище, ослаблен, у него наблюдается гипертермия с тошнотой, рвотой. Для инфаркта характерен резкий болевой синдром грудной зоны. Боли иррадиируют к абдоминальной области, руке, шейной, лопаточной зоне. У больного кружится голова, ощущение того, что грудь сдавлена, кожа бледна, человеку трудно дышать, у него случаются обмороки.
Читайте также:
Если у человека болит предплечевая зона, то ему надо обратиться к доктору, занимающимся общей практикой. Врач осмотрит больного, изучит его жалобы, направит к специалистам из области:
Назначаются диагностические мероприятия:
Что делать, чем лечить боли предплечевого участка? Лечебные меры направлены на устранение симптоматики, причины патологического процесса. Лечить болевой синдром можно с помощью медикаментов, хирургических способов, физиотерапии, народных способов. Показана терапия:
Хирургические способы лечения проводят с помощью стентирования с шунтированием, также по показаниям выполняют симпатэктомию, удаляют новообразование, сдавливающее нервные ткани, закупоривающее сосуды.
Физиотерапия проводится с помощью электрофореза, магнито- лазеротерапии, УВЧ, ударно-волновой терапии, иглоукалывания. Назначаются массажные процедуры с ЛФК.
Перед применением этих методов следует проконсультироваться с лечащим доктором, эти способы можно дополнительно применять к основному лечению. Можно взять 0,5 л воды со столовой ложкой уксуса, потом смачивают салфетку изо льна, прикладывают компресс к пораженной зоне, которую укутывают.
Из свиного топленого сала готовят мазь. Добавляют сабельниковую мелко нарезанную траву с сухим зверобоем по 3 чайные ложки, красного перца требуется 1 столовая ложка. Ингредиенты перемешиваются, смазывают пораженный участок. Применяют настой, состоящий из 3 столовых ложек сиреневых цветков, столовой ложки лопухового корня, трех стручков горького перца, 1 л спирта. Настаивают не более суток, показано местное растирание.
Чтобы не болели руки в предплечьях не следует долго выполнять монотонную работу, из-за которой происходит перенапряжение верхних конечностей. Если человек тренируется, то выполнение упражнений должно быть правильным, нагрузка увеличивается постепенно. Если ему стало дискомфортно, то тренировка прекращается. Не следует долго находиться в сидячей позиции, иначе перенапрягается шея, плечи, возникнут боли предплечий.
Требуется не допускать стрессов, после трудового дня надо отдыхать. Если боль предплечья игнорировать, возникнут осложнения. Важно помнить, если возник болевой синдром предплечья и он долго не проходит, то надо обращаться за медицинской помощью. Самолечение приведет к осложнениям, поэтому лучше не допускать неблагоприятного течения заболевания.
Ваше предплечье состоит из двух костей, которые соединяются, чтобы соединиться в запястье, называемых локтевой костью и радиусом. Повреждение этих костей или нервов или мышц на них или рядом с ними может привести к боли в предплечье.
Ваша боль в предплечье может ощущаться по-разному в зависимости от того, что ее вызывает. В некоторых случаях боль может быть жгучей и стреляющей из-за нервной боли или повреждения. С другими, боль может быть ноющей и тупой, как это может быть в случае остеоартрита.Боль может повлиять на функцию вашей руки или руки, в результате чего покалывание и онемение. Другие возможные симптомы, связанные с болью в предплечье:
Иногда боль в предплечье не вызвана травмой или нарушением работы самого предплечья.Боль в предплечье можно отнести к боли. Это означает, что травма находится в другом месте, но предплечье болит.
Хотя есть много основных причин боли в предплечье, большинство из них можно лечить либо дома, либо с помощью медицинской помощи.
Боль в предплечье может быть вызвана рядом причин. Они варьируются от дегенеративных состояний до травм до основных медицинских состояний, которые повреждают нервы, кости или суставы:
Вы можете точно определить причину боли в предплечье.В других случаях вы не можете быть уверены, как появились симптомы. Ваш врач может помочь вам определить, есть ли какие-либо повреждения костей, суставов или нервов, или могут ли другие симптомы вызывать ваши симптомы.
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть видимый перелом кости или вы слышите характерный треск, щелчки или хруст, связанные с травмой предплечья.
Лечение боли в предплечье может варьироваться в зависимости от первопричины.
Магазин ручных шин.
Продолжайте читать: Первая помощь при переломах и переломах »
Иногда врачи могут рекомендовать упражнения на растяжку и укрепление для уменьшения боли в предплечье.Тем не менее, вы не должны начинать какие-либо упражнения или упражнения на растяжку без разрешения врача. В противном случае вы можете получить риск получения травмы.
После этих упражнений может возникнуть необходимость в обледенении предплечья, чтобы уменьшить возможный дискомфорт и припухлость.
Растяжение разгибателя запястья
Это растяжение помогает уменьшить напряжение, связанное с болью в предплечье, особенно если причиной является синдром запястного канала.
Поворот запястья
Укрепите мышцы предплечья с помощью этого упражнения, которое требует минимального оборудования.
Если это упражнение слишком болезненное для вас, когда вы вытянуты, вы можете выполнять это упражнение сидя, а вместо этого положите локоть на бедро.
Сгибание локтя
Хотя упражнение может показаться похожим на сгибание бицепса, оно сосредоточено на нацеливании и растяжении предплечья.
Подробнее: 9 домашних средств для снятия запястного канала »
Иногда ваш врач может порекомендовать инъекцию противовоспалительного препарата кортизона. Это может уменьшить воспаление в мышцах, которое может вызвать боль в предплечье.
Подробнее: Что такое вспышка кортизона? »
Если это не помогает боли в предплечье, врач может предложить хирургические методы для уменьшения боли.Примеры этих процедур включают в себя:
Тем не менее, операции всегда следует считать последним лечением, если домашние меры и упражнения не увенчались успехом. Ваш врач обычно не рекомендует их, если у вас острая травма или вы не ответили на 6-12 месяцев нехирургического лечения.
Многие люди с болью в предплечье могут успешно лечить свои симптомы без хирургического вмешательства. Когда боль начинает проявляться, отдохните, а если симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.
В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашего теста пользователями Buoy, которые испытали боль в предплечье. Этот список не является медицинским советом и может не совсем точно отражать то, что у вас есть.
Повреждение предплечья от повторяющихся деформаций вызвано постоянным использованием запястья.
Редкость: Необычно
Вверх Симптомы: онемение предплечья, слабость в предплечье, боль в предплечье от перенапряжения
Симптомы, которые всегда возникают при перенапряжении предплечья от повторяющейся травмы: боль в предплечье от перенапряжения
Симптомы, которые никогда не были происходят с перенапряжением предплечья от повторяющейся травмы: сильная боль в предплечье, травма предплечья
Срочность: Самолечение
Захват локтевого нерва локтевого сустава также называется синдромом кубитального туннеля.Локтевой нерв начинается у спинного мозга на шее и опускается вниз по руке в руку. Этот очень длинный нерв может быть сжат или захвачен другими структурами в определенных точках пути. Защемление часто происходит в локтевом туннеле, который является узким проходом внутри локтя.
Точная причина захвата может быть неизвестна. Накопление жидкости и отек внутри локтя; предыдущий перелом локтя или вывих; или опереться на локоть в течение длительного периода времени может оказать давление на локтевой нерв внутри локтевого туннеля.
Симптомы включают онемение и покалывание руки и пальцев, иногда приводящее к слабости и даже мышечному истощению в руке.
Диагноз ставится путем физического обследования, рентгенографии и исследования нервной проводимости.
Лечение начинается с ношения поддерживающей скобы и корректирующих действий, чтобы избежать дальнейшего раздражения нерва. Хирургическое вмешательство обычно не требуется, если только сдавливание нерва не вызывает слабости и потери в руке.
Редкость: Распространенный
Основные симптомы: слабость руки, слабость в одной руке, онемение в одной руке, боль в одном локте, боль в одном предплечье
Срочность: Врач первичной помощи
Синдром запястного канала - это состояние онемения и покалывания в кисти и руке, вызванное сжатием срединного нерва при его прохождении через запястный канал.Причины включают чрезмерное использование запястья и кисти, особенно повторяющиеся действия, такие как набор текста или ...
Подробнее
Перелом запястья, также известный как перелом тора, является Состояние, которое чаще всего встречается у детей в возрасте 5-10 лет из-за эластичности их костей. Этот перелом возникает, когда к радиусу прикладывается сила (одна из двух костей предплечья), что приводит к расщеплению кости вдоль ростовой пластинки.
Редкость: Общие
Основные симптомы: постоянная боль в области предплечья, боль в предплечье от травмы, боль в одном предплечье, опухшее предплечье, травма запястья
Симптомы, которые всегда возникают при переломе пряжки дистального радиуса: предплечья боль от травмы, постоянная боль в предплечье
Срочность: Врач первичной помощи
Проверка симптомов боли в предплечье
Пройдите тест, чтобы выяснить, что может быть причиной боли в предплечье
Ушиб - это синяк повреждение кровеносных сосудов, которые возвращают кровь к сердцу (капиллярам и венам), что вызывает скопление крови.Это объясняет синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы предплечья являются общими, часто из-за незначительных травм.
Редкость: Uncommon
Вверх Симптомы: постоянная боль в предплечье, боль в одном предплечье, боль в предплечье от ушиба, синяк предплечья, отек одного предплечья
Симптомы, которые всегда возникают при ушибленном предплечье: боль в предплечье от травмы, постоянная боль в предплечье
Срочность: Самолечение
Теносиновит де Кервена - болезненное состояние, затрагивающее сухожилия со стороны большого пальца запястья.Если у вас тенозиновит де Кервейна, вы почувствуете боль, когда поворачиваете запястье, хватаете что-либо или сжимаете кулак.
Редкость: Необычно
Основные симптомы: онемение руки, боль в большом пальце, слабость руки, слабость в одной руке, онемение в одной руке
Симптомы, которые всегда возникают при теносиновите де Кервейна: боль в пальце
Срочность: Врач первичной помощи
Растяжение запястья часто связано с травмирующими событиями, такими как падения или спортивные несчастные случаи.Однако растяжение запястья также может быть связано с хроническими проблемами, такими как повторяющиеся стрессы и нормальный процесс старения. Запястья настолько необходимы и используются так часто, что иногда может быть трудно отличаться ...
Подробнее
Подвывих радиальной головки - это частичный вывих кости в локте, называемый радиус. Смещение означает, что кость выскальзывает из своего нормального положения.
Редкость: Редко
Основные симптомы: боль в одном локте, опухший локоть, затруднение движения локтя, удерживание руки близко к телу из-за боли, боль в локте от травмы
Симптомы, которые всегда возникают с локтем вывих (подвывих радиальной головки): боль в одном локте
Симптомы, которые никогда не возникают при вывихе локтевого сустава (подвывих радиальной головки): фиксация локтевого сустава
Срочность: посещение человека
Фибромиалгия хронических симптомов, которые включают постоянную усталость, диффузную чувствительность к прикосновению, мышечно-скелетную боль и, как правило, некоторую степень депрессии.
Причина не известна. Когда появляется фибромиалгия, это обычно происходит после стрессового физического или эмоционального события, такого как автомобильная авария или развод. Это может включать генетический компонент, при котором человек испытывает нормальное ощущение боли.
Почти 90% страдающих фибромиалгией - женщины. Любой с ревматическим заболеванием, таким как ревматоидный артрит или волчанка, может быть более склонным к фибромиалгии.
Плохой сон часто является симптомом, наряду с туманным мышлением, головными болями, болезненными менструациями и повышенной чувствительностью к жаре, холоду, яркому свету и громким шумам.
Не существует стандартного теста на фибромиалгию. Диагноз обычно ставится, когда вышеуказанные симптомы продолжаются в течение трех или более месяцев без видимой причины.
Фибромиалгия не проходит сама по себе, но и не ухудшается.
Редкость: Распространенный
Основные симптомы: усталость, артралгия или миалгия, беспокойство, подавленное настроение, головная боль
Симптомы, которые всегда возникают при фибромиалгии: артралгия или миалгия
Срочность: неотложная медицинская помощь , Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает Предплечья являются неотъемлемой частью движения рук и кистей, поэтому боль в этом регионе может быть очень разрушительной для повседневной жизни. Боль в предплечье может быть вызвана рядом различных причин, каждая из которых требует своего подхода к лечению. Предплечья состоят из радиуса и локтевых костей, которые охватывают длину предплечья, чтобы пересечь в лучезапястном суставе.Расположение означает, что предплечье неотъемлемо участвует в различных ежедневных движениях руки или кисти. В результате этого травма или дискомфорт в предплечье могут оказывать всестороннее воздействие на подвижность и мешать повседневной работе. Например, боль в предплечье может затруднить ввод текста с клавиатуры или захватывание предмета рукой. Предплечье содержит несколько поверхностных, непосредственных и глубоких мышц. Как и большинство частей тела, его структуры связаны сухожилиями и связками. Боль в предплечье может возникать по ряду причин, в том числе: Тип боли может варьироваться в зависимости от причины. Например, нервный захват может вызвать стреляющие боли, тогда как артрит локтя может вызвать тупую боль в предплечье. Чрезмерное использование травм, таких как RSI, может вызвать боль обоих типов. Тип лечения будет зависеть от причины боли в предплечье и ее тяжести. В случае травмы, такой как повреждение сухожилия, нервное ущемление или чрезмерное использование, человек обычно может проводить лечение дома, используя следующие методы: Лечение часто сопровождается упражнениями и растяжками, предназначенными для медленной реабилитации и укрепления предплечья. Тем не менее, человек должен начать делать упражнения или растяжки только после консультации с врачом, чтобы избежать усугубления травмы. Это упражнение помогает растянуть мышцы предплечья: Растяжение мышцы-пронатора может помочь улучшить гибкость и уменьшить боль в предплечье: Это упражнение может помочь улучшить кровообращение в предплечье и согнуть запястья: На более поздних этапах реабилитации может быть полезно пойти в тренажерный зал и использовать оборудование, такое как канатные дороги, легкие гантели или ленты для упражнений.Упражнения для наращивания силы, такие как завитки запястья или обратные завитки, могут помочь в укреплении предплечья, предотвращая повторное возникновение боли в предплечье. Физические упражнения не всегда достаточны, и некоторым людям могут потребоваться противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Иногда, когда боль вызвана застрявшими нервами или другими травмами, может потребоваться операция. Человек может принять основные меры предосторожности, чтобы предотвратить возникновение боли в предплечье, например: Боль в предплечье может мешать повседневной работе, но большинство людей могут справиться с ней путем тщательного баланса отдыха и структурированной активности. Также относительно легко предотвратить возникновение боли в предплечье, выполнив несколько простых адаптаций, таких как использование эргономичной клавиатуры на работе и регулярные перерывы при наборе текста. Однако постоянные случаи боли в предплечье могут указывать на артрит или основное состояние, которое требует дальнейшей медицинской помощи. Быстрые факты о боли в предплечье:
Домашние процедуры
Разгибание запястья
Поделиться на PinterestA. Можно рекомендовать упражнение на разгибание запястья для лечения боли в предплечье.
Разгибание локтя
Вращения запястья
Силовые упражнения