Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Поиск

Обычная версия сайта

Главная » Разное » Болит спина справа ниже поясницы

Болит спина справа ниже поясницы


Боль в области крестца и поясницы может быть симптомом поражения внутренних органов!

Болезни мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, а особенно мочекаменная болезнь) чаще всего проявляются болью именно в пояснице. Боль может быть острой.

Людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в 75% случаев беспокоят боли в области поясницы. Еще одно заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором может болеть спина, это острый панкреатит. Боль носит опоясывающий характер, локализуется в районе правого или левого подреберья, иррадирует в спину.

Иногда боли в спине, отдающие в поясницу, появляются при остром аппендиците. В основном это характерно для случаев, когда червеобразный отросток (аппендикс) находится позади слепой кишки. Конечно, это лишь одна из жалоб, а основными симптомами являются повышение температуры тела, раздражение брюшины, расстройство стула.

При заболеваниях женских половых органов наряду с болью внизу живота может возникнуть боль в крестцово-поясничном отделе позвоночника. Причем она может вас беспокоить периодически во время менструации, при половых контактах, либо быть длительной и приобретать хронический характер.

В большинстве случаев при боли в пояснице имеет смысл сделать УЗИ органов малого таза. Например, болезненные ощущения могут провоцироваться объемными образованиями яичников, расположенных позади матки.

При миоме матки характер и место боли зависят от расположения узла в матке, его размеров, и обусловлены растяжением брюшины, с давлением нервных сплетений малого таза. Часто выраженная и длительная боль при миоме матки связана с ее быстрым ростом. Остро возникшая боль может свидетельствовать о нарушении кровоснабжения миоматозного узла и требует экстренной медицинской помощи.

При опущении внутренних половых органов пациенток беспокоит тянущая боль в области пояснично-крестцового отдела, которая усиливается при ходьбе, физической нагрузке и подъемах тяжести. Механизм боли при данной патологии связан с нарушением анатомического расположения органов малого таза, что приводит к нарушению венозного и лимфатического оттока.

Записаться на консультацию к врачу-терапевту по телефонам

Петроверигский пер., д.10: 8 (495) 790-71-72

Китайгородский пр. 7: +7 (495) 510-49-10

Боль в пояснице, отдающая в ноги причины, диагностика забоевания, лечение боли в пояснице, отдающая в ноги в Троицке

    Сама по себе боль в пояснице неприятна, но мы не всегда сразу обращаемся к врачу, считая ее следствием перегрузки, переохлаждения. И действительно, через некоторое время после «домашнего» лечения боль в пояснице может прекратиться. И совсем другое дело, когда боль из поясницы отдает в ногу. Это явный признак  обострения заболевания позвоночника, либо появления другого, не связанного позвоночником, заболевания. В любом случае в процесс вовлекаются периферические нервы, что требует более серьезного отношения к этому симптому.

   Чаще всего боль начинает отдавать в одну ногу и локализуется как в ягодице, так и в разных областях бедра, голени, стопы, нередко сопровождается онемением. Место, куда распространяется боль, напрямую зависит от того, какой участок нерва испытывает давление. Это может быть давление со стороны поврежденного позвоночника, следствие отека в местах прохождения нерва (туннельные синдромы), прямое давление опухоли на нерв, а также последствия травмы ноги или поясницы.

  Заболевания внутренних органов, расположенных на уровне поясничного отдела позвоночника, также могут быть причиной болей в пояснице и ноге. Гинекологические воспалительные и онкологические процессы, заболевания почек, мочевыводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность – эти и другие заболевания не проходят сами по себе. Боль в ногах может быть одним из первых признаков заболевания, и необходимо обратиться к врачу для своевременного обследования, получения надлежащего лечения.

     

 В клинике «Элеос» имеются все возможности для проведения обследования и лечения заболеваний. Квалифицированные врачи – невролог, терапевт, травматолог, гинеколог – проведут обследование, поставят диагноз и назначат лечение, а специалисты в области физиотерапии, массажа, нетрадиционных методов лечения обеспечат выполнение назначения врачей, полноценное лечение, реабилитацию для восстановления утраченных функций и возвращения к нормальной жизни.

Отчего болит поясница и как себе помочь

Такое знакомо многим: утром трудно встать с кровати из-за скованности и резкой, отдающей в ногу боли в спине. То же самое – после долгого сидения, например, за компьютером, причем нога как будто подкашивается. О том, симптомом каких заболеваний могут быть эти ощущения, в эфире телеканал "Россия 1" рассказал врач-травматолог, ортопед Леонид Туморин.

Боль в пояснице и иррадиацией в ногу – результат защемления седалищного нерва бедра, который образован сплетением корешков нижнего участка спинного мозга. Этот нерв – самый толстый и самый длинный в нашем организме. Он идет от поясницы по задней поверхности бедра и на уровне колена раздваивается на большеберцовый и малоберцовый нервы.

1. Грыжа диска (межпозвонковая грыжа) – самая распространенная причина ущемления веточек, ведущих к седалищному нерву. Каждый нервный корешок в поясничном отделе позвоночника ответственен за свою зону на ноге, и по ощущениям в ногах можно "вычислить" уровень, где произошло защемление.

2. Спондилолистезы – смещения позвонков относительно друг друга. При этом также происходит поддавливание нервов.

3. Спондилоартроз – проблема межпозвонковых суставов, их деформация или перегрузка при слабости мышц спины. Нервные корешки зажимаются, что вызывает сильную боль.

4. Тромбоз близлежащих сосудов может стать неортопедической причиной болевого синдрома седалищного нерва. У женщин, страдающих варикозом вен нижних конечностей, часто бывает также и варикоз вен малого таза, который увеличивает риск тромбоза этих вен.

5. Новообразования (опухоли) позвоночника, малого таза, ягодичной области могут давить на седалищный нерв, вызывая боль.

6. Воспаление органов малого таза. Тубовар – воспалительный конгломерат в области маточной трубы и яичника – лечится гинекологом. После купирования воспаления болевой синдром седалищного нерва исчезает.

Причину возникновения боли в пояснице поможет определить магнитно-резонансная томография. Боль снимают противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Если они не помогают, специалисты делают блокады (уколы в позвоночник) или радиочастотную иннервацию (прижигание нерва, вызывающего боль). Последний способ избавляет от боли на срок от полугода до двух лет.

Однако если, избавившись от боли, человек не предпринимает никаких мер для профилактики ее возобновления, проблема обязательно вернется, – предупреждает программа "О самом главном". Одним из самых простых упражнений для расслабления седалищного нерва и укрепления мышц поясницы является "кошка": стоя на четвереньках, нужно по 20 секунд прогибать спину с поднятой головой и выгибать с опущенной. Можно также катать теннисный мячик по задней поверхности бедра. Все это надо сочетать с физиотерапией: иглоукалыванием, магнитными процедурами. Терапия обязательно должна быть комплексной!

Продуло спину: симптомы и лечение

12 декабря 2018

Область спины часто болит от резкого температурного перепада, после физической активности на улице, от сквозняков, переохлаждения. Начинается воспаление мышц (миозит). Чтобы этого не случилось, необходимо правильно одеваться и соблюдать меры безопасности.

Симптоматика миозита

Основным признаком воспаления мышечной массы спины является болевой синдром. Провоцирующий фактор – спазм и воспалительный процесс. Характерные особенности ноющей, тянущей боли:

  • постоянство, отсутствие облегчения после отдыха;
  • усиление при движениях тела;
  • не проходит после отдыха;
  • несимметричность;
  • усиление при пальпации;
  • наличие в мышцах узелков и припухлости.

К дополнительным признакам следует отнести зуд, покраснение и повышенную температуру тела.

Распространение симптоматики:

  1. Ягодица со стороны воспаления.
  2. Нога с той же стороны.

Воспаляются нервные окончания позвоночника. Боли в животе при мочеиспускании. Женщины жалуются на боль в придатках матки.

Лечение

Если не принимать должных мер, заболевание может перейти в хроническую форму. Следует обратиться за помощью к врачу.

Рекомендации:

  • Полный покой (в тепле).
  • Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
  • Использование специальных гелей с учетом противопоказаний.
  • Прогревание спины грелкой, перцовым пластырем или мешочком с сухой солью.
  • Использование спиртовых компрессов.
  • Подбор упражнений для расслабления воспаленных мышц.

Пациенту могут назначить курс физиотерапии, например, стимуляцию мышц при помощи электрических импульсов, а также лечебный массаж. При наличии сильного болевого синдрома возможно применение новокаиновой блокады.

Приобретайте лекарственные средства для снятия мышечного воспаления в сети аптек Столички по доступным ценам.

Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице / AdMe

Боль в пояснице может появиться по многим причинам. Иногда она свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, а иногда причинами боли становятся физическое перенапряжение, резкое движение, подъем тяжестей или долгое пребывание в неудобной позе. Если вы оказались как раз в такой ситуации и ваше тело пронзает нестерпимая боль, отдающая из области поясницы в ногу, то лучше любых лекарств вам поможет правильная физическая активность.

AdMe.ru подобрал несколько несложных упражнений, рекомендуемых врачами, которые облегчат боль и помогут вам прийти в норму.

Важно помнить

  • Цель занятий — снять спазм грушевидной мышцы, сдавившей седалищный нерв.
  • Темп выполнения упражнений — медленный. Не перенапрягайтесь. При сильных болях обязательно обратитесь к врачу.
  • Время выполнения каждой позы — 30 секунд.

1.

Исходное положение — сидя на стуле, спина прямая, согнутые в коленях ноги образуют прямой угол. Ногу, в которую отдает боль, положите на другую так, чтобы она располагалась параллельно полу. Положите руки на икру больной ноги и, используя ее в качестве опоры, медленно нагибайтесь вперед так низко, как можете. Опустите руки вниз и задержитесь в этом положении на 30 секунд. После чего медленно вернитесь в исходное положение и, поменяв ноги, выполните его еще раз.

2.

Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Поднимите больную ногу перпендикулярно полу и согните ее в колене. Одну руку положите на колено, а другой возьмитесь за лодыжку. Положение лодыжки старайтесь не менять, а колено направляйте к пятке другой ноги. Когда почувствуете напряжение мышц, задержитесь в этом положении на 30 секунд и, поменяв ноги, повторите упражнение.

3.

Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Занесите больную ногу над другой ногой так, чтобы ступня оказалась у колена. Положите противоположную руку на колено и с небольшим усилием направляйте его вперед к солнечному сплетению. Почувствовав, что мышца напряжена, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и выполните упражнение еще раз.

4.

Исходное положение — лежа на спине, ноги выпрямлены. Закиньте ногу на ногу таким образом, чтобы больная оказалась сверху. Обхватите ноги руками и с их помощью старайтесь дотянуться коленом больной ноги до плеча той же стороны тела. Что делать дальше, вы уже знаете. Почувствовав напряжение в мышцах, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение еще раз, поменяв ноги.

А вы испытывали боль в пояснице? Что помогло вам с ней справиться?

Иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru

Боль в спине – типы, причины, лечение и упражнения

Боль в спине – это распространенное заболевание, которому подвержены люди всех возрастов. Боль в пояснице очень распространена, вызвана дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника. Боль в задней части спины также может быть вызвана изменениями в других отделах позвоночника. С другой стороны, боль в левой части спины может исходить из печени, почек или поджелудочной железы. Каковы возможные причины боли в спине и когда боль должна беспокоить?

Боль в пояснице - прямые причины

Боль в пояснице в пояснично-крестцовой области чаще всего возникает в результате механического повреждения структур, составляющих эту область, т.е.позвонки, межпозвонковые диски, сухожилия, связки, мышцы, нервы или суставы. Механические повреждения тканей позвоночника возникают вследствие:

  • дегенеративных изменений и дегенеративных изменений поясничного отдела; часто эти типы состояний вызывают боль в пояснице, иррадиирующую в ноги и даже в более высокие сегменты позвоночника. Причиной сильных болей в спине является радикулит; К симптомам слезотечения относятся, кроме болей в спине, боли с иррадиацией в ягодицу и заднюю часть бедра и голени, парезы нижних конечностей, мышечная слабость и даже дисфункция сфинктера,
  • компрессионно-остеопоротические изменения , др. нарушения, связанные с утратой костной ткани в позвонках и ослаблением их структуры с одновременным давлением веса верхних отделов позвоночника, приводящим к переломам,
  • радикулит , т.е. сдавлению нервных корешков и развитию воспаления ; при развитии радикулита симптомы включают сильную боль в пояснице, покалывание и онемение, потерю мышечной силы в конечностях,
  • повреждения межпозвонковых дисков и их смещение в межпозвонковые промежутки,
  • перегрузки мышечно-сухожильного аппарата позвоночник и параспинальные ткани,
  • опухоли позвоночника ; при течении рака позвоночника симптомы включают боль в спине, онемение и покалывание в конечностях, парезы или параличи,
  • привычное, аномальное строение тела и врожденные дефекты осанки и аномалии строения опорно-двигательного аппарата ; Боль в мышцах спины может быть вызвана чрезмерным напряжением, возникающим, например, из-заот стресса, чрезмерной перегрузки спины или недостаточной регенерации после тренировки.

Боль в нижней части спины - Косвенные причины

Боль, иррадиирующая в нижнюю часть позвоночника, может быть ошибочно интерпретирована как боль в спине. Это всего лишь следствие нарушений в работе внутренних органов малого таза, опухолевых изменений, незначительных менструальных недомоганий или беременности.

К косвенным причинам болей в пояснице относятся:

  • заболевания почек, поджелудочной железы, половых органов (почечная колика, камни в почках вызывают пульсирующую боль в пояснице справа или слева в зависимости от состояния больного. почечная инфекция; панкреатит вызывает тупую и постоянную боль в пояснице; боль в пояснице также возникает при холецистите, тяжелых запорах и повышенной чувствительности кишечника),
  • ожирение, малоподвижный образ жизни ,
  • перенесенные и повторяющиеся травмы,
  • возраст ок.60 лет,
  • беременность.

В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Resistance

Bloxin Гель-спрей для перорального применения, 20 мл

25,99 зл.

PLN 30.00

Сопротивление

Сопротивление

Bloxin Nasal Spray, 20 мл

PLN 25.99

Immunity, Beauty

Naturell Organic Zinc + C, 100 таблеток

PLN 12.99

Immunity

ISKial Max + чеснок, пищевая добавка иммунитет и дыхательная система, 120 капсул

42,90 зл.

Боль в спине слева

Если боль в спине локализуется с левой стороны, это может указывать на иррадиацию боли от внутренних органов. Одной из самых серьезных причин болей в спине под лопатками с левой стороны может быть сердечный приступ. Затем боль, которая может иррадиировать в ключицу и руку, сопровождается тошнотой, жжением в груди, рвотой, сердцебиением или обмороком.

Другими причинами боли в спине с левой стороны являются:

  • камни в почках
  • травмы или заболевания левого легкого,
  • панкреатит или панкреатит,
  • заболевания левого яичника (воспаления, кисты, опухоли),
  • кишечные заболевания.

Боль в правой части спины

Как и боль в левой части спины, боль в правой нижней части спины обычно вызывается проблемами внутренних органов. Это может быть результатом заболевания печени, желчнокаменной болезни, воспаления или опухоли правого яичника или камней в почках .

Боль в спине между лопатками

Боль в спине под лопаткой может быть вызвана изменениями костных и мышечных структур : дегенерацией позвоночника, болезнью Бехтерева, дископатиями или дефектами осанки. Другие возможные причины болей в верхней части спины включают заболевания легких, сердца, щитовидной железы и молочных желез. При болях в грудном отделе позвоночника симптомы особенно тревожны, когда боли в спине сопровождаются покалыванием в области сердца, одышкой, тошнотой или онемением и покалыванием в верхних конечностях.

Боль в спине при беременности

Боль в спине может возникнуть во время беременности и не является редкостью. Многие беременные женщины жалуются на боли в спине в поясничном отделе в результате увеличения веса и изменения центра тяжести .Релаксин, выделяемый при беременности, отвечает за расслабление связок, расширение таза, к тому же многие беременные принимают неуместную, слегка сгорбленную позу. Все это способствует болям в спине с первого триместра беременности.

Когда боли в спине опасны при беременности? Сосуществование таких симптомов, как :

  • рвота и тошнота,
  • сильная боль в животе,
  • сокращения матки,
  • вагинальное кровотечение,
  • высокая температура должна вызывать тревогу.

Боль в спине у детей

Когда у ребенка появляется боль в спине, причина может быть очевидна - ребенок принимает неправильную осанку, что приводит к чрезмерному напряжению мышц спины. Болям в спине также способствует ношение слишком тяжелого рюкзака, травмы опорно-двигательного аппарата и врожденные дефекты осанки. Менее распространенными причинами являются анкилозирующий спондилоартрит, а также абдоминальные расстройства.

Что делать при болях в спине – упражнения и лечебная физкультура

При внезапной и сильной боли в пояснице стоит принять расслабляющую позу .Положение выбирается в зависимости от вида боли и других симптомов. Универсальным является положение «стул», заключающееся в лежании на спине с согнутыми в коленях и бедрах ногами до 90 градусов и упором, например, на стул. Позвоночник также освобождается от положения эмбриона, что также облегчает боль. В положении лежа на боку между коленями стоит подложить подушку или свернутое одеяло, чтобы разгрузить верхнюю часть бедра и обеспечить правильное искривление позвоночника.

Правильная осанка как привычка должна воспитываться с раннего возраста.На состояние позвоночника влияет то, как ребенок сидит во время игры, а затем уже во взрослом возрасте на работе, в машине, за столом во время еды или в свободное время, отдыхая на диване с книгой . Принимая скрюченное положение, нагружая шею, шею и поясницу, мы оказываем негативное влияние на наш позвоночник. Подходящее и эргономичное рабочее место чрезвычайно важно для здоровья нашей спины. Но не менее важно наше отношение вне работы. Неестественное нарушает работу мышц, в результате чего разные отделы позвоночника нагружаются неравномерно.Нарушения осанки приводят к дегенерации и повреждению суставов и, как следствие, к хронической боли.

При лечении болей в пояснице используются элементы физической реабилитации и физиотерапии . Упражнения при болях в пояснице заключаются в укреплении ослабленных и вялых мышц, растяжке сокращенных мышечных и суставных структур, адекватном расслаблении после тренировки и в течение дня. Особенно рекомендуется утренняя и корригирующая гимнастика в рамках лечебной реабилитации, а также в качестве профилактики структурных изменений позвоночника.Двигательные упражнения следует дополнить массажем и мануальной терапией, оздоровительной деятельностью и изменением образа жизни на более активный.

Физиотерапия пояснично-крестцовой боли использует электротерапию, ультразвук, термотерапию, лазеротерапию и магнитотерапию.

Когда реабилитация не приносит ожидаемых результатов и состояние больного ухудшается, необходима хирургическая операция для разгрузки сдавленных тканей позвоночника и восстановления его структуры.

Список литературы:

  1. Миланов И., Болевой синдром в спине; педиатр мед. Rodz., 2014, 10 (3)
  2. Добжанецка А., Погожала А. Избранные вопросы профилактики и лечения болевых синдромов пояснично-крестцового отдела позвоночника; Горизонты современной физиотерапии.

Вам понравилась статья? Порекомендовать его другу

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу.

.

О чем свидетельствует боль в спине справа?

О чем свидетельствует боль в спине справа?

Доброе утро. Некоторое время у меня немного побаливала спина с правой стороны. Мне даже трудно сказать, когда у меня были такие боли, потому что вначале это был очень деликатный недуг. Боль в спине с правой стороны чаще всего возникает у меня в вечернее время, особенно после дня, когда у меня были более интенсивные физические нагрузки, я больше ходил пешком и т.д., хотя я не имею физической работы и серьезно не занимаюсь спортом.Так что я вообще не знаю, в чем причина моей проблемы с болью в спине с правой стороны.

Могу ли я дать вам некоторую информацию о том, что показывает боль в спине справа, и является ли это симптомом какого-либо заболевания или проблемы со спиной? Иногда мне кажется, что боль в спине с правой стороны может быть следствием какого-то переутомления в моем случае, но с другой стороны, я не знаю, возможно ли это вообще. Являются ли такие симптомы, как у меня и боль в спине с правого бока, показанием для обращения к врачу? Если да, то к каким тестам мне нужно подготовиться? Буду благодарен за каждую подсказку.

Врач объясняет причины болей в спине с правой стороны

Боль в спине — распространенное заболевание, от которого страдают пациенты. Боль в правом боку может иметь множество причин.

Распространенной причиной болей в спине является малоподвижный образ жизни, нахождение в одном и том же положении в течение длительного периода времени и недостаточная физическая нагрузка. Следовательно, это приводит к хроническим болям в спине от перегрузки позвоночника.Кроме того, этому способствует ожирение. Стресс вызывает перенапряжение мышц, что также может способствовать дискомфорту. Именно поэтому стоит помнить о правильной осанке за столом, а также позаботиться о включении в свою жизнь ежедневной дозы физических упражнений.

При появлении симптомов полезно посетить физиотерапевта, который научит нас упражнениям для мышц позвоночника . Наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата является остеоартроз позвоночника, который может быть причиной разговорного названия «боль в пояснице».

При болях в спине стоит попробовать простые решения, такие как лечебный массаж, который является реабилитационной процедурой. Вы можете использовать его в предложении частных медицинских учреждений Аркмедик.

Боль в спине может быть вызвана ишиасом, который возникает из-за давления выступающей части межпозвонкового диска на нервные корешки в позвоночном канале. Этот недуг в просторечии называется «потеря диска». Появление внезапной боли должно нас обеспокоить и побудить обратиться к врачу.Внезапные опасные для жизни состояния могут проявляться болью, отдающей в спину. Это может произойти при расслоении аорты.

Симптом среди прочего внезапная, острая, стреляющая боль в груди, которая затем может иррадиировать в лопатки. Сердечный приступ является еще одной потенциальной причиной иррадиации боли в спину. Еще одно заболевание – острый панкреатит. Затем мы наблюдаем сильную, постоянную боль в эпигастрии, которая также может иррадиировать в спину.Односторонняя боль в поясничном отделе позвоночника возникает, например, при нейролитиазе.

Если симптомы сохраняются, обратитесь за медицинской помощью. Врач после тщательного сбора анамнеза и осмотра пациента примет решение о дальнейшем лечении. При необходимости он назначит дополнительные анализы и назначит соответствующее лечение. Посещение семейного врача по договорам NFZ сегодня через портал halodoctor.pl.

- Лек. Анна Митшке

При болях в спине мы рекомендуем согревающий гель Термолка.Его натуральный состав помогает облегчить боль и расслабить напряженные мышцы.

Редакция рекомендует:

  1. О чем свидетельствует красное пятно на глазу?
  2. Что показывают кровянистые выделения после овуляции?
  3. Как снимаются швы?

Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома.

  • 7 необычных симптомов рака шейки матки

    Рак шейки матки – крайне коварное заболевание.При раннем обнаружении, когда он еще находится в доинвазивной фазе, он дает 99,9 процента. шансы на успех... 9000 7 Ханна Щигел

  • Этот симптом встречается у многих пациентов с COVID-19.Это редко упоминается

    Лихорадка, утомляемость, мышечные боли, потеря вкуса и обоняния — это самые распространенные симптомы коронавируса. Также значительная часть пациентов жалуется на боли в спине. Тогда, может быть...

    Адриан Домбек
  • Почему стоит спать на спине? Вот восемь преимуществ для здоровья

    Большинство из нас чаще всего спит на боку, в позе эмбриона или на животе.Сон на спине не пользуется особой популярностью. Однако стоит рассмотреть позицию на...

  • У тебя болит спина? Это может быть COVID-19

    Ощущение «ломки костей», характерное для начала гриппа, также может быть признаком коронавирусной инфекции.Это один из симптомов, обозначаемый как ...

  • Боль в спине - причины, лечение.Домашние средства от болей в спине [МЫ ОБЪЯСНЯЕМ]

    Боль в спине является распространенным заболеванием, которым страдают многие люди. Это боль по спине - она ​​может быть вызвана неправильным положением в ...

    Лук. Александра Чаховска
  • В чем причина болей в левой части спины?

    Из-за чего может болеть спина с левой стороны? Может ли боль в спине быть следствием малоподвижного образа жизни? Может ли это быть серьезным симптомом...

    Лук. Анна Митшке
  • Боль в пояснице - причины, лечение, симптомы, упражнения

    Боль в пояснице, обычно называемая болью в пояснице, является наиболее распространенным заболеванием позвоночника.Из-за него нельзя...

    Петр Цецюх
  • Упражнения для позвоночника — ТОП-5 упражнений для здорового позвоночника

    Позвоночник является стабилизатором и амортизатором для нашего тела.Он подвержен многим травмам, поэтому очень важно заботиться о нем, выполняя...

    Моника Василонек
  • Как безопасно заниматься дома? Проверенный способ красивой фигуры и здоровой спины

    Физическое здоровье и его влияние на психику – один из важнейших аспектов, о котором следует позаботиться, чтобы избежать многих опасных заболеваний.Даже специалисты...

  • Кифоз, то есть круглая спина. Что стоит знать об этом?

    Чрезмерный кифоз позвоночника – деформация формы тела, известная как «круглая спина».Это серьезный дефект различного происхождения. Может перерасти в...

    Анна Тайлец
.90 000 Боль в спине - о каких заболеваниях может свидетельствовать?

Боль в спине не всегда является поводом для беспокойства, хотя может быть предвестником серьезного заболевания. Чаще всего оно сопровождает перегрузки и является следствием недостатка физической активности. Боли в спине при беременности также не должны вызывать беспокойства. Если симптомы ухудшаются без видимой причины, обратитесь к врачу.

Причина боли в спине не может быть идентифицирована, так как причина боли в спине сложна.Таким образом, диагностика может быть затруднена, а любое лечение может быть реализовано с большой задержкой. Диагностика болей в спине в нижних или других отделах позвоночника включает в себя ряд исследований, не только лабораторных, но и визуализирующих.

Что может вызвать боль в спине? Кому отчитываться?

Боль в спине известна во всем мире. С ним борются миллионы людей всех возрастов. Дети болеют реже, и чаще всего от этой боли страдают тучные, пожилые или малоподвижные люди.Причиной его образования является перенапряжение, малоподвижность или возрастные дефекты осанки. Стойкое недомогание также может быть результатом продолжающегося заболевания в организме или связано с раком. Если у вас болит поясница, причиной также может быть беременность, так как матка женщины растягивается и готовится к родам.

На самом деле, на боль в спине влияет ряд факторов, поэтому поиск конкретной причины занимает много времени и требует обширных диагностических тестов.До постановки диагноза в организме человека может развиться серьезное заболевание. Поэтому не следует недооценивать недуги. Если боль усиливается, и вы не можете заниматься повседневными делами, рекомендуется обратиться к врачу. Вы также можете посетить так называемый Виртуальная клиника. Консультация проходит в чате, видеозвонке или по телефону. Для использования сервиса необходимо приобрести подписку. Это хороший способ получить помощь, если ваша возможность покинуть дом ограничена.

О чем свидетельствует боль в спине в поясничной области?

Боль в пояснице очень часто является предвестником заболеваний, затрагивающих другие системы, например:

  • гинекологические заболевания, особенно воспаление придатков или эндометриоз, которые могут поражать окружающие органы. Боль в пояснице также возникает во время менструации. Также они могут быть сигналом того, что в организме больного идет опухолевой процесс с вовлечением репродуктивной системы;

  • заболеваний мочевыделительной системы - боль в пояснице является очень частым симптомом больных почек или воспаления мочевого пузыря.Если у пациента усиливается дискомфорт в животе и у него возникают проблемы с мочеиспусканием, он должен обратиться к врачу;

  • 90 018 заболеваний органов пищеварения – особенно дисфункция кишечника, длительные запоры или неспецифические воспалительные заболевания, разрушающие систему пищеварения. Затем боль в пояснице сосуществует с другими заболеваниями, такими как боль в животе;

  • заболеваний нервной системы — например, радикулит, связанный с давлением на нервы спинного мозга.Дископатия и дефекты осанки предрасполагают к ее формированию.

Боль в пояснице может быть вызвана перегрузкой. Обычно они не вызывают беспокойства, но подтвердить это можно только при правильной диагностике.

Что вызывает боль в спине с левой стороны тела и что вызывает боль в спине с правой стороны?

Боль на определенной стороне спины вызывается множеством факторов. Вполне может быть следствием гиподинамии и предвестником заболевания, требующего медикаментозного лечения.Если у вас болит правая спина, это, вероятно, связано с заболеванием почек или кишечным расстройством. Если недуг расположен с левой стороны, можно заподозрить проблемы с сердцем или одно из заболеваний позвоночника.

Что можно купить в аптеке от болей в спине?

На аптечном рынке имеется ряд препаратов, которые могут облегчить боль в спине. Тем не менее, каждому страдающему рекомендуется обратиться к врачу – специалист установит причину и пролечит основное заболевание, вызывающее этот недуг.Обезболивающие и противовоспалительные мази при болях в спине действуют лишь временно, а таблетки могут раздражать слизистую оболочку желудка. Их не рекомендуют людям, у которых больная пищеварительная система. Пластыри, обладающие согревающим или охлаждающим эффектом, также рекомендуются при болях в спине. Их задача не лечить, а лишь облегчать неприятные симптомы. Только врач может порекомендовать более сильные средства, поскольку они доступны по рецепту.

Хороший способ справиться с этим заболеванием — изменить свой образ жизни.Избегайте подъема и, при необходимости, распределяйте вес предметов между двумя руками, чтобы избежать перегрузки. Физическая активность также необходима. Особенно это касается тех людей, чья профессиональная деятельность требует длительного сидения или стояния на ногах.

.

Боль в пояснице (по бокам и посередине) - домашние средства

Боль в пояснице может иметь несколько причин. Это может произойти спонтанно в результате неправильной позы тела или повторяющихся, монотонных движений, но также может появиться в результате травмы или травмы. Повторяющаяся или хроническая боль в пояснице требует медицинской консультации и визуализирующих исследований. Как лечится боль в пояснице? Как проходит реабилитация?

Боль в пояснице – причины болей в пояснице

Боль в пояснице , которая представляет собой боль в пояснице, возникающую внезапно и продолжающуюся несколько недель, чаще всего в результате падений или регулярного подъема тяжестей неэргономичным способом.Заболевания, длящиеся более трех месяцев, следует классифицировать как хронические. Они являются более редким явлением по сравнению с острым течением дисфункции.

Боли в пояснице, боли в спине в поясничной области часто затрудняют выявление определенной причины даже с помощью тестового или лучевого обследования.

Боль в пояснице – непосредственные причины

Непосредственной причиной боли в пояснице ( боль в пояснице ) может быть травма или травма (внезапная боль в спине).Сюда относится, например, падение с высоты или повреждение при физической нагрузке, а также несчастные случаи на производстве. Дорожно-транспортное происшествие вполне может быть фактором, вызывающим симптомы.

Боль в пояснице - Косвенные причины

Косвенных причин болей в поясничном отделе позвоночника может быть гораздо больше. Состояниями, обычно связанными с такими заболеваниями, являются патологическое напряжение мышц и связок, которое чаще всего вызвано повторением монотонных моделей движений и принятием неправильной позы тела, например,во время выполненной работы.

Боль в поясничной области также может быть следствием грыжи ядра (нейрогенная боль), она возникает как следующая стадия хронического напряжения и повторяющихся движений в неправильных положениях. Такое состояние не возникает в одночасье, часто оно является результатом многолетних вредных привычек движения. Дефекты осанки (например, сколиоз), дегенеративно-продуктивные заболевания, остеопороз, химические факторы (опухоли).

Боль в пояснице — диагностика

Диагностика болей в пояснице состоит в основном из опроса.Это помогает заранее установить причину и характер недугов и направляет дальнейшее лечение. Следующим этапом является клиническое обследование, заключающееся в измерении диапазона подвижности, мышечной силы, пальпаторной оценке консистенции тканей и проведении специфических тестов, используемых в диагностическом процессе. Результаты помогают исключить более серьезные причины болей в пояснице.

Однако, если есть подозрение, что то или иное состояние может иметь разные основания и только рентгенологическое исследование способно развеять сомнения, то специалист назначает томографию.Здесь поможет рентген, МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография). Иногда это также лабораторные анализы крови или ЭМГ (исследование функции мышц). Результаты не только дифференцируют, но и часто точно показывают причину болей в пояснице и стадию возможной дегенерации анатомических структур, ответственных за боль.

Боль в пояснице — лечение

Лечение болей в пояснице зависит от многих факторов.Первоначально это консервативная процедура. Рекомендуется отдых, отказ от физических нагрузок и прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Боль в пояснице , вызванная острыми повреждениями диска, может потребовать инъекций сильнодействующих обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов. Иногда может быть эффективной только эпидуральная инъекция.

Пациенты, у которых была показана неэффективность консервативных форм лечения и у которых возникают повторяющиеся эпизоды боли каждые несколько недель, несмотря на проведение симптоматического лечения, подлежат хирургическому вмешательству.Для устранения болей в нижней части позвоночника используются оперативных вмешательств, сейчас все чаще это малоинвазивные процедуры, например, классическая дискэктомия, микроскопическая дискэктомия, эндоскопическая дискэктомия, метод Spine Jack или термонуклеопластика.

Боль в пояснице - реабилитация

Реабилитация направлена ​​на уменьшение стойких симптомов жгучей боли в спине, болей в пояснице слева, боли в пояснице справа , болей в пояснице в пояснице, болей в пояснице посередине, болей в пояснице ночью или заболеваний пояснично-крестцовой области.С этой целью применяют физиотерапевтические процедуры, особенно в остром периоде. Терапия холодом (криотерапия), лазеротерапия, магнитотерапия или электротерапия с использованием механизма управляющих ворот – хороший результат дают диадинамические токи.

Кинезиотерапия при болях в поясничной области использует сухие иглы, упражнения Маккензи, различные формы массажа, фасциотерапию, пинотерапию, терапию Боуэна, кинезиотейпирование и мануальную терапию или остеопатию.

Боль в пояснице - Домашнее упражнение

Боли в пояснице как лечить? А боли в пояснице? Во избежание пронизывающих болей в спине и подобных, неприятных и беспокоящих недугов (боль в пояснице, пояснично-крестцовая боль, колющая боль в спине, боль в пояснице при вставании ) стоит использовать упражнения, которые помогут сохранить полную подвижность позвоночника, стабилизацию и тем самым они будут способствовать снижению риска патологий опорно-двигательного аппарата.

Упражнение при болях в пояснице это:

  1. Положение: стоя на ширине плеч, руки упираются в таз. Движение заключается в вытягивании поясничного отдела позвоночника, вдохе и удерживании рук на тазу. Движения должны происходить только в позвоночнике, таз и ноги неподвижны. В верхней точке гиперэкстензии делаем выдох и останавливаемся на 3-4 секунды. Повторяем упражнение 15–20 раз.
  2. Положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах.Движение заключается в подъеме бёдер до линии, соединяющей колени и плечи при сохранении напряжения мышц живота – пупок стараемся держать втянутым, дышим всё время ровно. Сохраняйте конечное положение 3-5 секунд. Повторяем упражнение 10-15 раз.
  3. Используя то же положение и то же движение, поднимите бедра, а затем поднимите одну ступню на 20 см над землей. Также следует удерживать конечное положение в течение 3-5 секунд. Повторяем это упражнение 10-15 раз.

Такие недомогания, как боли в спине в поясничной области, боли в нижней части спины, боли в задней части поясницы, а также воспаление мышц поясничного отдела позвоночника могут быть крайне хлопотными и неприятными.Стоит помнить, что в случае острого приступа симптомов деятельность, способная облегчить боль, – это установка кресла в положение . Это предполагает лежание на полу, ноги согнуты под углом 90 градусов в тазобедренных и коленных суставах, а стопы должны быть размещены на стуле. Это помогает снять напряжение и уменьшить неприятные симптомы.

Домашние средства от болей в пояснице также можно охлаждать холодными компрессами, грязевыми компрессами, витамином С и домашними серными ваннами, которые значительно улучшают состояние опорно-двигательного аппарата.Однако всегда следует обращаться к врачу, так как подобные недомогания могут иметь различные причины и не обязательно свидетельствовать о проблемах с позвоночником, либо, наоборот, боль может возникать в местах, изначально не указывающих на наличие в нем патологий (например – боль в животе со стороны позвоночника или боль в спине внизу позвоночника).почки).

.

Боль в спине с правой стороны - чем это может быть вызвано?

Боль в спине с правой стороны может быть вызвана перенапряжением, малоподвижностью, дископатией или ишиасом. Он может присутствовать при воспалительных ревматических заболеваниях, а также может быть симптомом многих заболеваний внутренних органов. Боль в правой части спины может быть связана с нарушением осанки, а также с серьезными заболеваниями. Поэтому его нельзя недооценивать.

Freepik.com

Что означает боль в спине с правой стороны?

Боли в спине могут быть вызваны различными причинами, в зависимости от локализации и типа дискомфорта. Наиболее распространенной является боль в пояснице или в левой или правой части спины.

Боль в спине с правой стороны может быть вызвана: перенапряжением, длительной неподвижностью, нарушением осанки, неправильным наклоном и переноской тяжестей.

Freepik.com

Может возникать из мышц, сухожилий или паравертебральных связок или состояний внутри самого позвоночника , а также возникать при воспалительных ревматических заболеваниях .Боль в правой части спины также может исходить (проецироваться) от пораженного колена или (чаще) от бедра на той же стороне.

Интересно, что боли вызываются не только заболеваниями позвоночника, но и внутренних органов. Боли в спине также могут возникать в случае сильного хронического стресса и даже могут быть симптомом депрессии.

Freepik.com

Боль в правой части спины может быть вызвана дископатией

Поражения межпозвонковых дисков (дисков) являются наиболее частым источником болей в пояснице. Дископатия является результатом постепенной дегенерации дисков, прогрессирующей с возрастом или чрезмерной нагрузкой на позвоночник.

При разрыве колец и смещении ядер межпозвонковых дисков назад или выпадении мы имеем дело с так называемой люмбаго, вызывающие очень сильную боль.

Mp.pl

С другой стороны, если выталкиваемый диск сдавливает нервные корешки, выходящие из спинного мозга, боль в правой спине сопровождается болью в правой ягодице, задней части правого бедра, даже достигая подножия - это так называемаярадикулит.

Аналогичные симптомы даст боль в спине с левой стороны.

Место, где у вас болит спина, говорит вам о причине заболевания. Это не всегда костяк!

Боль в правой части спины, область почек

Односторонняя боль в пояснице, пояснице может быть вызвана заболеваниями мочевыводящих путей , особенно камнями в почках.

Симптомом этого заболевания является почечная колика, для которой характерны:
- боли в пояснице внизу правого (или левого) бока,
- боли, иррадиирующие в пах, половые губы или яички, внутреннюю поверхность бедра,
- тошнота и/или рвота,
- позывы к мочеиспусканию и частые небольшие количества мочи,
- иногда также гематурия.

Imgur.com

При нефрите развивается лихорадка и озноб, а также болезненность в толстокишечной стороне почки, так называемая Симптом Гольдфлама.

Боль в правой части спины также может указывать на большие кисты или опухоли в правой почке.

Что означает боль в правой лопатке?

Боль под лопаткой может быть признаком повреждения межпозвонковых дисков в результате тяжелой физической работы или сколиоза.

Боль в области лопатки, вызывающая онемение, вызывается сильным напряжением мышц . Также может появиться в стрессовых ситуациях.

Imgur.com

Помимо дегенерации позвонков и дефектов осанки боль в правой лопатке может быть связана с камнями в желчном пузыре.

Желчная колика проявляется сильными болями в животе справа под ребрами, тошнотой, рвотой, изжогой и метеоризмом. Эта боль может иррадиировать в правую лопатку. При наличии лихорадки и озноба, вероятно, развился бактериальный везикулит.

Freepik.com

Не только острое состояние воспалительная боль будет проявляться болями в правом боку и правой части спины. Аналогичные симптомы возникают при хроническом воспалении желчного пузыря ; однако боль будет меньше и будет восприниматься как дискомфорт.

Боль в спине с правой стороны под ребрами

Боль с правой стороны под ребрами с иррадиацией в спину может быть симптомом невралгии, т.е. заболевания межреберных нервов (невралгии), при котором возникает спонтанное раздражение. Тогда боль ощущается и в передней части грудной клетки, что может быть ошибочно принято за симптом опоясывающего лишая.

Freepik.com

Боль в спине во время месячных — причины, лечение в домашних условиях

Если у вас сильная боль в спине с правой стороны, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза

.

4 причины, по которым может болеть спина только с одной стороны

Боль в спине может появиться внезапно или появиться на длительный период времени справа или слева, усиливаясь с каждым днем. Однако независимо от ее точного расположения, одно можно сказать наверняка: боль в спине может сигнализировать о серьезной проблеме.

Учитывая нынешний образ жизни многих людей - сидячая работа, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни, специалисты сигнализируют, что у большинства населения в течение жизни будут проблемы со спиной.

Эта боль может исходить из костей, суставов, связок, мышц или из многих других источников. Причин возникновения этих симптомов много: например, спортивные травмы, нарушение осанки, ожирение, умственное напряжение.

Односторонняя боль в спине — довольно распространенная проблема. Читайте дальше, чтобы узнать, на какие симптомы следует обращать внимание и что может означать боль в спине с одной стороны. Уточните, когда пора обратиться к врачу.

Мышечные травмы и напряжения

Травмы позвоночника могут возникать в мышцах, дисках или суставах и являются наиболее распространенной причиной болей в спине только с одной стороны.Они часто появляются после незначительных травм, занятий спортом или автомобильной аварии.

Повреждения тканей обычно вызывают боль в центре позвоночника, но могут привести к боли во всей правой или левой стороне спины.

Плохая осанка — еще один возможный виновник односторонней боли в спине. Обычно, когда мы сидим, все должно быть под углом 90 градусов: колени, лодыжки, бедра и локти. Когда мы сидим неправильно, наши мышцы напрягаются.

Симптомами мышечного напряжения являются:

  • ограниченный диапазон движения
  • болезненность или припухлость
  • мышечные спазмы

Проблемы с костной системой

Артрит также может вызывать боль в одной стороне спины и ослаблять ваше тело.Боль может иррадиировать вниз по ноге.

Варианты лечения зависят от того, какая проблема мешает вашей повседневной жизни: генетические проблемы, стресс, курение или инфекции.

Поговорите об этом со своим врачом.

Лечение может включать болеутоляющие средства и компрессы. Однако в некоторых ситуациях требуется проведение физиотерапии или хирургического вмешательства.

Проблемы внутренних органов

Хотя поначалу вы можете этого не знать, боль в правой или левой спине на самом деле может исходить из органов в средней части спины, брюшной полости или таза.Эта боль может означать инфекцию, воспаление или раздражение. Вышеуказанные симптомы могут сигнализировать о проблемах с:

  • почки,
  • с поджелудочной железой,
  • матка,
  • других органов.

Если у вас камни в почках или почечная инфекция, у вас могут быть и другие симптомы, включая боль при мочеиспускании, тошноту или лихорадку.

Хронический колит, называемый язвенным колитом, также может вызывать боль в спине, наряду с спазмами в животе, проблемами с пищеварением, потерей веса и усталостью.

У женщин тазовая боль, вызванная эндометриозом или миомой, может распространяться на правую нижнюю часть спины. Эта боль часто связана и с другими проблемами, включая ненормальные месячные, частое мочеиспускание и боль во время полового акта.

Зажим для нерва

Мы редко обращаемся в отделение неотложной помощи из-за боли в спине, но это не меняет того факта, что к ней следует относиться серьезно, особенно когда она возникает справа или слева.Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас сильная боль в спине.

Одной из причин может быть защемление нерва на конце спинного мозга. Общие симптомы включают онемение в паху, сильную боль в ногах, потерю контроля над кишечником, мочевой пузырь и даже паралич.

При вышеперечисленных симптомах важно немедленно обратиться к врачу для правильной диагностики.

Помните: при болях в спине справа или слева лучше проявлять чрезмерную осторожность, особенно если боль мешает повседневной жизни или возникает внезапно и не проходит после отдыха или приема лекарств.

Поговорите со своим врачом или обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы немедленно исправить вашу спину.

.90 000 Боль в спине: виды, причины и лечение 90 001

Обновление: январь 2020 г.

Считается «болезнью века», потому что, согласно исследованиям, не менее 80% населения в тот или иной момент своей жизни будут страдать от болей в спине. Термин «боль в спине» охватывает множество проблем, таких как люмбаго, хроническая боль в пояснице, радикулит и пролапс межпозвоночных дисков. Все эти проблемы объединяет одно – боль в позвоночнике.Таким образом, боли в спине могут иметь множество причин.

Типы болей в спине

Боли в спине можно разделить на три группы. Когда боль локализуется в верхней части спины или в шее (шейном отделе позвоночника), в медицине это называется шейной невралгией. Если боль в пояснице, в области поясничных позвонков, ее называют болью в пояснице или остеохондрозом. Однако, если боль возникает в центре спины, вокруг грудных позвонков, ее называют болью в грудном отделе позвоночника или болью в средней части спины.

Боль в шейном нерве (боль в шее) ощущается в шейном отделе позвоночника. Как правило, он исчезает в течение нескольких дней и часто связан с плохой осанкой или стрессом.

Боль в пояснице ощущается в поясничном отделе позвоночника и может мешать вам совершать малейшие движения. В основном это вызвано внезапными или продолжительными движениями или слишком долгим пребыванием в одном и том же положении. Это самый распространенный вид болей в спине.

Боль в грудном отделе позвоночника или в средней части спины , которой посвящена эта статья, ощущается в центре спины вплоть до основания шеи, возле грудных позвонков.Грудной отдел позвоночника, поддерживающий грудную клетку, состоит из позвонков, которые двигаются меньше других, и любая проблема в этой области может вызвать боль, а также чувство скованности или ограничение движений.

В дополнение к этому можно также выделить два других очень распространенных вида боли:

Боль от падения диска (грыжа диска): Это межпозвонковые диски, которые придают позвоночнику гибкость и действуют как амортизаторы.Если мягкая внутренняя часть диска начинает выступать между позвонками, это может оказывать давление на нервы или спинной мозг. Это известно как падающий диск. Дископатия чаще всего поражает поясничные позвонки, от которых мы во многом зависим в повседневной жизни.

Ишиас: Когда выпадение диска сдавливает седалищный нерв, боль может распространяться по всей длине ноги и называется ишиасом.

Причины болей в спине в грудном или среднем отделе

Боль в средней части спины может иметь множество причин.В большинстве случаев это результат падения, резких движений или слишком долгого нахождения в одном и том же положении. Боль в средней части спины обычно возникает постепенно. Его причины можно классифицировать следующим образом:

  • Механический: если оставить в одном и том же положении слишком долго.
  • Травматический: после несчастного случая, падения или сильного удара.
  • Ревматология: в основном после 60 лет.
  • Дегенеративный: проблемы, связанные со старением или малоподвижным образом жизни (с небольшой физической активностью или без нее).
  • Физиологические: беременность, менструация и менопауза могут вызывать боль в средней части спины.
  • Боль напряжения в спине также может быть вызвана стрессом и беспокойством.

Боль в средней части спины также может быть признаком проблем с системой кровообращения (сердце или сосуды), проблем с легкими или другими органами, а также таких заболеваний, как сколиоз. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если у вас длительные боли в спине.

Лечение болей в средней части спины: лечение и профилактика

Лечение болей в спине

Если боль в спине неспецифическая, лечение будет включать болеутоляющие средства и упражнения для увеличения мышечной силы и гибкости. В других случаях необходимо лечить боль в спине, вызвавшую ее. Например, если боль связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, можно рассмотреть возможность остеопатии, физиотерапии или массажа.При боли, вызванной стрессом, некоторые простые дыхательные или расслабляющие упражнения могут помочь снять напряжение. Если боль сохраняется и становится хронической, врач может назначить обезболивающие или, в некоторых случаях, инъекции. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Существуют также другие решения, которые могут помочь уменьшить боль в спине без лекарств. Ряд обезболивающих устройств OMRON помогает уменьшить боль в мышцах и суставах с помощью технологии чрескожной стимуляции нервов (TENS).С OMRON HeatTens вы можете воспользоваться преимуществами комбинации двух видов терапии — нагрева и ЧЭНС, доступных в одном устройстве.

Профилактика болей в спине: здоровый образ жизни и упражнения

Если у вас умеренная боль в спине, некоторые простые изменения образа жизни и упражнения могут предотвратить или облегчить ее.

Важно избегать длительного отсутствия физической активности и выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки. Например, при проблемах со спиной особенно рекомендуется плавание, а также такие занятия, как йога или пилатес, которые помогают укрепить мышцы и мотивируют вас на растяжку.Укрепление мышц спины чрезвычайно важно для защиты спины от боли. Сосредоточьтесь на упражнениях для укрепления верхней части спины, таких как отжимания, и улучшите гибкость позвоночника, выполняя упражнения, которые округляют спину вверх, а затем опускают ее вниз (так называемые кошачьи спины).

Также важно ежедневно поддерживать правильную осанку. Каждый раз, когда вам нужно что-то поднять, согните колени, держа спину прямо.На работе убедитесь, что вы сохраняете правильную осанку и не забывайте двигаться через равные промежутки времени.

Артикул:

Корину, М. (2013). Боль в спине: откуда берется? (Французский: Mal de dos: d'où viennt les douleurs au dos?). Источник: http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=mal-de-dos

.

Балаге, Ф. и Женеви, С. (2013). У меня болит спина / у меня радикулит. (фр. J'ai mal au dos / j'ai une sciatique). Источник: http://www.planetesante.ch / Симптомы / J-ai-mal-au-dos-j-ai-une-sciatique

Балаге, Ф. и Женеви, С. (2011). Распространенная боль в пояснице (острая, подострая, хроническая) (французский язык: Lombalgies communes (aiguës, subaiguës, Protects). Источник: http://www.planetesante.ch/Maladies/Lombalgies-communes-aigues-subaigues-chroniques

.

Каталан-Массе, С. (2018). Боль в спине: как облегчить самолечение лекарствами? (Французский: Mal de dos: quelle automédication pour le soulager?). Источник: http: //www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag1006/dossier/sa_2570_chacun_traitement.htm

.

Смотрите также

 

2011-2017 © МБУЗ ГКП №  7, г.Челябинск.