Через сколько после родов гормоны приходят в норму

Восстановление после родов: актуальные вопросы

Врачи гинекологи нашего медицинского центра ответили на вопросы, волнующие в период беременности и после родов практически каждую женщину.

Восстановительный период женщины после родов занимает:

- один год после естественных родов

- до трех лет –после кесарева сечения (оперативных родов)

Самые важные – это первые 6 недель после рождения ребенка – когда идет активное восстановление организма непосредственно после родов.

Через 10-14 дней необходимо обратиться к своему гинекологу, чтобы убедиться, что матка сократилась, в ней воспалительных процессов, все нормально с лактацией и обсудить вопросы контрацепции – потому что через 6 недель после родов женщине можно начинать половую жизнь, при условии, что нет никаких противопоказаний.

После родов рекомендуется пройти следующие исследования:

- сдать общий анализ крови – посмотреть восстановился ли гемоглобин, т.к. почти 60% беременных у нас ходят с анемией;

- сдать мазок на микрофлору;

- сделать УЗИ матки и придатков.

Если у женщины во время беременности были выявлены какие-нибудь соматические патологии, например:

- были проблемы со щитовидной железой – после родов необходим контроль за ее работой – иначе не будет компенсации, не будет правильной лактации (сдать кровь на гормоны, проконсультироваться у эндокринолога при необходимости).

- были тромбофилии, тромбозы – обязательно нужно контролировать показатели свертываемости крови, так как в послеродовый период и период кормления возможно опять ухудшение показателей коагуляции и активизация процесса тромбообразования.

Таким образом, в послеродовый период могут возникнуть проблемы декомпенсации заболеваний, выявленных до или во время беременности, поэтому Ваш гинеколог может порекомендовать Вам обратиться за консультацией узких специалистов, которые лечат данные заболевания.

Если роды или беременность протекала с осложнениями (отеки, высокое давление, белок в моче) рекомендуется посетить таких специалистов, как нефролог, невролог, а также находиться под наблюдением врача-терапевта в течение года после родов.

Очень часто у женщин бывает послеродовая депрессия. В этом случае сидеть дома и ждать откуда –то помощи не стоит – обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам:

- в первую очередь посоветоваться со своим гинекологом

- записаться на консультацию к психологу (психотерапевту).

В этой ситуации помогает психотерапия, но чаще всего – проблема решается только при помощи медикаментозного лечения.

Как правило, организм женщины после родов долго и тяжело восстанавливается:

- резко меняется гормональный фон, падает уровень эстрогенов

- с появлением ребенка появляется большая физическая и психологическая нагрузка (усталость, недостаток сна, переживания за ребенка, нарушение обычного режима жизнедеятельности), с которой женщина не справляется.

- в наше время у мам чаще всего нет помощников – все бабушки молодые, работают и ведут активную личную жизнь, мужья тоже постоянно на работе – и они остаются наедине с ребенком и всеми проблемами.

ВАЖНО! Послеродовую депрессию обязательно нужно лечить!

Другие возможные проблемы, ожидающие женщину после родов - нарушения функций органов малого таза. Например, при затяжных родах могут возникать нарушения структуры мышц тазового дна – пролапсы, опущения, недержание мочи и т.п.

При выявлении этих проблем гинеколог назначает корректирующие процедуры: – гимнастику Кегеля, занятия на мячах, специальную физкультуру, исключение подъема тяжестей, физиолечение, интимную контурную пластику, а иногда и оперативную коррекцию нарушений.

Физиолечение очень важно в послеродовом периоде, т.к. помогает сокращать матку, помогает без лекарств провести реабилитацию организма (оказывает восстановительное, противовоспалительное действие).

Средства контрацепции, рекомендуемые после родов: презервативы, внутриматочная спираль (классическая или внутриматочная система с гормонами местного действия), некомбинированные противозачаточные таблетки. Выбор делается исходя из пожеланий пациентки и наличия у нее противопоказаний к тем или иным видам контрацептивов. Назначаются препараты, не содержащие эстроген, не проникающие в грудное молоко и безопасные для кормящей женщины. Так же данные препараты как правило оказывают профилактическое действие против эндометриоза.

Женщинам, набравшим лишний вес во время беременности, рекомендуется заняться решением данной проблемы – поскольку сам по себе лишний вес исчезает очень редко, потому что, обычно кормящая мама корректирует свое питание в сторону роста его калорийности с целью увеличения притока молока.

Поэтому если нет медицинских противопоказаний – физическая нагрузка, упражнения после родов допустимы: ходьба, специальная физкультура, фитнесс, йога и т.п.

Таким образом, для эффективной борьбы с лишний весом, женщинам после родов, в том числе и кормящим рекомендуется:

- физическая активность, специальные упражнения;

- обильное питье;

- коррекция питания при помощи специальных диет;

- консультация эндокринолога или диетолога.

У многих женщин после родов ухудшается состояние, зубов, волос, кожи. Это связано с резким изменение гормонального фона и нехваткой в организме витаминов и минеральных веществ.

Поэтому во время беременности обязательно посещение стоматолога, и после родов при возникновении проблем с зубами – также обязательно сразу обращайтесь к специалистам.

Например, во время беременности в организме женщины избыток эстрогенов - волосы пышут здоровьем, растут очень активно, а после родов количество эстрогенов резко снижается – итог – ухудшение состояния волос, которое примерно через полгода остановится, и начнется их естественное восстановление, при помощи полноценного питания, минерально-витаминного насыщения, воздействия, солнца, свежего воздуха и прочих благоприятных факторов.

Проблемы с кожей – различные растяжки, послеоперационный рубец, можно решить при помощи физиолечения. Различные крема, мази кормящим женщинам обычно противопоказаны.

Физиолечение восстанавливает структуру тканей, способствует скорейшему заживления внешнего шва, а также внутреннего шва на матке. Это важно, потому что если женщина рожала при помощи кесарева сечения- то и последующие роды будут проводиться тоже оперативные. И за три года рубец должен восстановиться полностью.

Самое главное – при возникновении любых проблем со здоровьем – не нужно ждать что все пройдет само собой – сразу обращайтесь к своему гинекологу!

Как похудеть после родов - Клиника Екатерининская

Беременность и рождение ребенка – счастливые периоды в жизни каждой женщины. Однако не так уж редко эти события могут внести значительные изменения во внешность женщины, чаще всего в виде прибавки веса. И это неспроста, ведь гормональные изменения, которые связаны с беременностью способствуют этому процессу.

Основными участниками в перестройке обмена веществ являются гормоны прогестерон, инсулин и пролактин. Именно они вызывают активизацию процессов синтеза жира в организме женщины, повышение аппетита и задержку жидкости. Идеально, если женщина перед беременностью имела нормальный вес (рост минус сто - сто десять) и прибавка веса за 9 месяцев составила не более 12 кг.

Сразу после родов должно уйти около 7 кг – это вес ребенка и околоплодных вод. Оставшиеся 5 кг лишнего веса должны «расщепиться» самостоятельно в течение следующих 6-12 месяцев после родов вследствие возвращения гормонального фона к тем показателям, которые были до беременности. Однако, если масса тела будущей мамы уже значительно превышала норму перед зачатием ребенка, то шанс прибавить за 9 месяцев 25- 30 кг становится значительно выше.

В любом случае, если, придя домой из роддома молодая мама обнаружила, что вес превышает желаемые цифры, то не стоит расстраиваться. Насколько бы он ни отличался от нормы – на 30 кг или на 5 – правила похудения для всех одни и те же – медленно и постепенно – не более 0.5 – 1 кг в неделю.

В первую очередь, надо пересмотреть свой рацион по сравнению с тем, каким он был в течение 9 месяцев. Составить новое меню необходимо с учетом того, есть ли у матери лактация или ребенок находится на искусственном вскармливании. Конечно же, торопиться снижать вес для кормящей женщины не стоит, так как гормон лактации пролактин препятствует быстрому похудению.

Калорийность рациона кормящей женщины отличается на 500 – 600 ккал от не кормящей, и составляет около 2000 -2200 ккал, именно столько необходимо для того, чтобы обеспечить энергетическую ценность для синтеза грудного молока.

Не все продукты «подходят» для кормящих мам из-за особенностей пищеварения грудных детей. Некоторые продукты могут вызвать у ребенка вздутие живота, перевозбуждение нервной системы или аллергические высыпания на коже. К ним относятся сырые красные овощи и фрукты, орехи, цитрусовые, морепродукты, кофе, шоколад, кондитерские изделия.

Рацион не кормящих молодых мам для коррекции веса составляет от 1300 до 1600 ккал в зависимости от массы тела. В меню должно присутствовать достаточное количество белка и медленных углеводов – именно они способствуют хорошему чувству насыщения при невысокой калорийности рациона. Из мяса нежирных сортов можно готовить различные виды тефтелей, кнелей, котлет, нежная структура этих блюд позволяет легко их переваривать, не создавая нагрузку на органы пищеварения. Гарниры из картофеля и круп имеют невысокую калорийность и содержат следы жиров, что важно для уменьшения содержания пищевого жира в рационе.

Необходимо следить за количеством жира в блюдах, так как калорийность сливочного и растительного масел очень высока – от 750 до 990 ккал на 100 г продукта. Полезно варить супы на овощном или слабом мясном бульоне. Молочные продукты при условии лактазной переносимости и аллергии так же должны присутствовать в рационе питания как источник белка и кальция. Творог 100 – 200 г в день, сметана 1 - 2 столовые ложки в блюда, кефир или молоко – 1-2 стакана. Блюда из яиц – омлет, яйцо-пашот или просто отварные являются прекрасным приемом пищи, при условии отсутствии аллергии у ребенка на эти продукты (для кормящих мам).

Различные виды тушеных и сырых овощей так же помогут снижать вес и разнообразить рацион питания. Небольшое количество быстрых углеводов обязательно должно быть в рационе стройнеющих – это фрукты, галетное печенье, сахар или мед (с учетом индивидуальной переносимости). Общее количество быстрых углеводов в сутки должно быть от 30 до 50 г в перерасчете на содержание в 100 г продукта.

И конечно же, необходимо пить воду и некрепкий чай. Количество жидкости зависит от массы тела женщины, от того есть ли лактация или нет. Это может быть от 1,5 до 2.5 литров в день. Избыток воды неполезен, так как создает избыточную нагрузку на сердце, поэтому прислушивайтесь к своему организму и пейте разумно. Ходьба, бассейн, пилатес и стрейчинг станут отличным дополнением к программе питания и источником вдохновения для коррекции эмоционального фона.

Врач-диетолог Швец А.А.

20/09/2019

Гормональные изменения во время и после беременности

Как женщина будет себя чувствовать после беременности зависит напрямую от выработки гормонов и гормонального фона, о чем мы сегодня с Вами и поболтаем

Состояние гормонального фона после беременности

Каждая женщина прекрасно знает, что беременность – это невероятный труд, особенно это очень энергозатратно для организма. Однако, как женщина будет себя чувствовать после беременности зависит напрямую от выработки гормонов и гормонального фона, о чем мы сегодня с Вами и поболтаем.

Итак, для начала, во время беременности гормональный фон женщины меняется и это абсолютно нормально. Однако вопрос стоит совсем в другом, как его восстановить и почему он зачастую дает сбой? Давайте разбираться.

Гормоны вырабатываются для обеспечения правильного развития плода специальными железами или отдельными клетками (гипофиз, щитовидная и т.д.), а кровью распространяются по всему организму. После родов и периода лактации гормональный фон у женщины обычно восстанавливается. Однако, если вы чувствуете какой-либо сбой, то следует немедленно обращаться к врачу и проходить обследование. Лучшие помощники в этом: эндокринолог и гинеколог.

В среднем на восстановление гормонального фона у женщины уходит 1-2 месяца после родов, а окончательно женщина придет в форму после завершения кормления грудью. Почему гормональный сбой может не восстановиться вовремя? Это может быть связано со следующими явлениями:

· Сложная беременность

· Роды с осложнениями

· Отсутствие молока или его недостаточное количество

· Заболевание во время беременности

· Усталость, депрессия

· Алкоголь

· Курение

Для того, чтобы как можно быстрее восстановить гормональный фон, женщине необходима помощь родных с ребенком, чтобы появилось немного больше времени на восстановление, помимо сна. Если же молодая мама начнет сразу после беременности вести слишком активный образ жизни, организм этого не поймет и восстановление будет происходить куда дольше.

Следовательно, женщина будет чувствовать себя плохо, ухудшится состояние ее кожи, появится лишний вес и могут развиться другие гинекологические заболевания. Данные последствия явно не пригодятся любой мамочке.

Исходя из всей информации выше, мы настоятельно рекомендуем всем мамочкам в первое время после беременности следить за своим самочувствием и настроением. К тому же вот пара советов, как определить если ли у Вас нарушения в гормональном фоне организма или нет.

Первое – это наблюдать за самочувствием. Конечно молодую маму в первый год жизни ее малыша ожидает усталость и перегруз. Но все же следует присмотреться, есть ли скачки артериального давления, головокружение, отечность или бессонница.

Второе – следите за изменениями в фигуре. Резкий скачок веса вверх или наоборот резкое похудение при соблюдении нормального питания свидетельствует о симптомах гормонального сбоя.

Самым важным признаком здоровья женщины является менструальный цикл. Если менструации слишком обильные, продолжающиеся дольше 7 дней, болезненные – все это с большой долей вероятности свидетельствует о сбое в работе гормонов.

Поэтому, чем раньше Вы обнаружите какой-либо симптом, и обратитесь к врачу – тем более серьезные последствия сможете предотвратить!

Самым верным способом будет сделать специальный анализ, то есть сдать кровь. С помощью этого исследования врач определит ваше общее самочувствие, а также состояние основных органов и систем. Ведь во время анализа исследуется достаточно большое количество параметров. Советуем Вам не переживать по поводу назначения врачами гормональных лекарств, без веских причин подобные препараты никогда не выпишут! Сделайте анализ своевременно и убедитесь, что с организмом все в порядке, или же он просит Вашей помощи.

Фото: https://www.instagram.com/yuliya_gusyeva/

Женский организм после родов. Особенности восстановления

Менструальный цикл

Ничего страшного, если менструация отсутствует в течение всего времени вскармливания. Первые месячные могут начаться как минимум через 6 недель после рождения ребенка. А цикл полностью приходит в норму, как правило, в первый послеродовой год. Необходимо помнить, что в первичный цикл можно забеременеть, даже если кормить грудью. Чтобы оградить себя от неприятностей нужно использовать современные средства контрацепции. Подбирать противозачаточные средства нужно сугубо индивидуально, это могут быть таблетки с гестагеном, презервативы или внутриматочная спираль. Через полгода можно начать принимать комбинированные таблетки.

Зачатие может произойти, даже если критические дни не наступили. Это происходит от того, что после родов осуществилась овуляция, и в это же время состоялся незащищенный сексуальный контакт. В этом случае вместо регенерации месячных наступает новая беременность.

Существует популярный способ предохранения от нежелательной беременности, называется он лактационная аменорея. Эта методика основывается на утверждении того, что женщина, кормящая младенца 1 раз в 3 – 4 часа, включая и ночное время, а после родов прошло не более 6 месяцев, то овуляция не наступает за счет повышенного содержания пролактина. Но этот метод не гарантирует 100% результата, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем испытывать его на практике.

Восстановление менструального цикла – процесс длительный, поначалу месячные будут хаотичными, но со временем все должно прийти в порядок. Несмотря на то, нормализуется цикл или нет, посещение врача-гинеколога обязательно примерно через 2 месяца после родов. В деторождении есть еще один неоспоримый плюс – практически у всех женщин боли, сопутствующие месячным, существенно уменьшаются или исчезают совсем.

Половая жизнь

Начинать вести половую жизнь можно уже после 2 месяцев и после посещения женского доктора. Гинеколог возьмет мазки и определит общее состояние половых органов, если не обнаружится никаких осложнений, то врач поможет подобрать женщине наиболее подходящий вид контрацепции.

Бывают случаи, когда у родивших женщин возникают физиологические и психологические проблемы с сексуальной жизнью. Для того, чтобы возбудиться женщине требуется намного больше времени, чем до родов. Нередко, вследствие изменения гормонального фона и уменьшения количества выделений, любой половой контакт сопровождается болью. С этой проблемой помогут справиться смазки (лубриканты), в основе которых используется вода, которые борются с сухостью влагалища и совершенно безопасны для здоровья.

Психологические проблемы гораздо чаще возникают у девушек, которые получили разрывы или разрез промежности. Швы, зашитые прочно, хорошо заживают, но боязнь того, что они могут в любой момент разойтись являются сильным стрессовым фактором, стоящим на пути к удовольствию и мешающим полностью расслабиться.

Еще одним важным моментом является восстановление влагалища. Половые органы приобретают свои прежние размеры без посторонней помощи через определенный промежуток времени. Дамы, желающие, чтобы этот процесс протекал быстрей, приобретают в магазинах «интим» тренажеры для влагалища (различные вагинальные шарики, нефритовые яйца). Еще можно воспользоваться специальными упражнениями Кегеля для укрепления мышц в интимной зоне и повышения тонуса мышц тазового дна. Эти занятия применяются еще и как профилактика опущения органов малого таза.

Полноценное восстановление женского организма после рождения ребенка происходит на протяжении 2 лет. Поэтому врачи не рекомендуют планировать следующую беременность раньше этого срока.

Физиологические изменения в организме женщины при беременности

Беременность женщины продолжается в среднем 280 дней. Начиная с самых первых дней, организм женщины полностью перестраивается, чтобы подготовиться к родам и появлению нового человека на свет. Нет ни одной ткани и ни одного органа, которые бы не принимали участия в этом процессе трансформации. Каждая система организма подстраивается к новому состоянию по собственной схеме.

1) Гормональная система вступает в действие первой. Хорионический гонадотропин, или гормон беременности, уже на 6-8 день сообщает всему организму о новом состоянии. Уменьшается число женских гормонов, которые ранее регулировали менструальный цикл. Возрастает содержание простагландина – гормона, сохраняющего беременность. Конечно, эти изменения сказываются на поведении и характере. Плаксивость и впечатлительность беременных, капризы, перепады настроения – все это следствия изменения гормонального фона.

2) Поскольку гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции, сами железы тоже меняются. Гипофиз, надпочечники, яичники перестраиваются в новый режим работы. Выделяемые ими вещества теперь способствуют росту матки и молочных желез.

3) Нервная система реагирует на изменения в гормонах и тоже приспосабливается. Именно изменения в нервной системе вызывают тошноту и рвоту в первой половине беременности. В этот период процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. А вот во второй половине беременности процессы торможения постепенно берут верх – с этим связана сонливость и ослабление когнитивных функций беременной. На эту жертву организм идет, чтобы сгладить шок от родовой активности.

4) Изменения в сердечнососудистой системе связаны с тем, что у беременной женщины появляется третий круг кровообращения – маточно-плацентарный, через который плод снабжается материнской кровью. Возрастает масса тела и объем циркулирующей крови – с 4000 до 5200 мл в среднем; усиливается метаболизм. Из-за этого увеличивается объем сердечного выброса, то есть количество крови, которое сердце выбрасывает во время сокращения. У здоровой женщины сердце быстро приспосабливается к дополнительным нагрузкам, но в некоторых случаях возможны осложнения.

5) На пищеварительную систему падает увеличенная нагрузка. Во-первых, тормозится секреция желудочного сока, из-за чего процесс пищеварения замедляется. Во-вторых, кровоснабжение пищеварительной системы не увеличивается – кровь нужна для младенца. Поэтому слабеет перистальтика кишечника, из-за этого беременные часто жалуются на запоры. Кроме того, плод давит на желудок, из-за чего часть пищевой массы может возвращаться в пищевод и вызывать изжогу. Поэтому беременным на последних неделях рекомендуется дробное питание – частый прием пищи небольшими порциями.

6) Легкие и другие органы дыхательной системы также адаптируются к повышенной нагрузке. Кислорода требуется больше, но при этом растущий живот подпирает грудную клетку и давит на диафрагму. Легкие увеличиваются в ширину, частота дыхания учащается.

7) Выделительная система тоже работает за двоих, выводя из крови токсины, выработанные двумя организмами, матери и ребенка. Поэтому суточный объем мочи может вырасти. При этом мочевой пузырь находится в гипотонусе из-за гормона простогландина.

8) Опорно-двигательный аппарат. Главные изменения в позвоночнике происходят под весом растущего живота. Поясничный лордоз становится глубже, и от непривычного изгиба женщина может страдать от болей в спине. Незадолго до родов в организме начинают выделяться гормоны, способствующие размягчению суставов. Это нужно для того, чтобы голова ребенка прошла через таз матери, не травмировавшись. Из-за этих гормонов суставы конечностей тоже могут стать слегка расхлябанными, и тогда у женщины формируется характерная утиная походка.

9) Обмен веществ. В организме беременной женщины происходит накопление питательных веществ и воды. Но в норме прибавка в весе не должна превышать 12-15% от первоначального веса женщины. Кроме того, возрастает потребность в витаминах, особенно в тех веществах, которые организм не может синтезировать самостоятельно.

За время беременности каждая из систем организма женщины трансформируется перед родами. И женщина, и наблюдающий врач должны следить за состоянием всех систем, чтобы вовремя заметить возможные проблемы.

Причины обильных месячных после родов

Беременность и роды — период значительных изменений в жизни женщины. Эти периоды вызывают настоящий гормональный шторм в организме, и зачастую приводят к изменениям в таких привычных сферах, как менструальный цикл.

Пожалуйста, помните, что организм после родов требует особенного внимания. Берегите себя и в случае любых сомнений обращайтесь к врачу.

Прежде всего поговорим об отличии послеродового кровотечения (лохий) от менструаций.

Что такое лохии?

Следует отличать лохии от обильных первых месячных после родов. Лохии — обильные кровянистые выделения из вагины, которые начинаются сразу после родов. Во время них вагина избавляется от толстого слоя эндометрия, образовавшегося в ходе беременности. Обычно они темно-красного цвета и изобилуют кровавыми сгустками. Лохии это НЕ менструация, их стоит рассматривать как признак восстановления организма после родов. Обычно они длятся 24-36 дней, т.е. 3-5 недель. Со временем они становятся менее обильными и меняют цвет: становятся розовыми или прозрачными. Несмотря на схожесть с менструацией, следует их различать. Во время лохий тоже бывают спазмы, как и во время месячных, потому что матка сокращается, возвращаясь к своим обычным размерам и избавляется от излишков эндометрия. Лохии отличаются от менструации тем, что со временем становятся светлее, в то время как менструальная кровь к концу цикла обычно темнеет.

Что делать, когда идут лохии?

Обычно поначалу кровотечение очень обильное, и в больнице вам скорее всего понадобятся специальные гинекологические прокладки или трусы для взрослых. По мере того, как кровотечение ослабнет, можно начать пользоваться обычными гигиеническими прокладками.

Организм в это время ослаблен, поэтому особенно важно следить за гигиеной и вовремя менять прокладки, чтобы не занести инфекцию.

Не пользуйтесь тампонами, пока врач не разрешит. Когда лохии совсем ослабнут и посветлеют, можно переключиться на ежедневные прокладки и ждать первую после родов менструацию.

Чего ожидать от месячных после родов?

Если вы не кормите грудью, то месячные скорее всего начнутся спустя 1-3 месяца после родов, но если вы кормите только грудью, то месячные могут не возвращаться весь период грудного вскармливания. Тем не менее, у многих кормящих грудью женщин менструация тоже возвращается спустя пару месяцев. Это происходит из-за гормона пролактина, ответственного за выработку грудного молока. Он может подавлять другие половые гормоны, тем самым предотвращая овуляцию, а значит и менструации. Но чаще всего у женщин, кормящих грудью, менструальный цикл восстанавливается спустя 6 месяцев после родов.

Если менструации вернулись быстро, а роды были вагинальными (не кесарево сечение), то пользоваться в первые разы тампонами не стоит, потому что тело все еще восстанавливается, и отдать предпочтении прокладкам.

Часто после родов меняется сам характер менструации: у некоторых женщин он становится обильнее, а у некоторых проходит легче. Часто некоторое время цикл нестабилен, но со временем возвращается в норму. К сожалению, способа предсказать, какие изменения ждут женщину после родов в этом плане, не существует.

Роды для организма — огромная нагрузка, и на восстановление потребуется некоторое время. Не существует какого-то золотого стандарта послеродового восстановительного периода, он у каждой женщины индивидуален. Если Вы в чем-то сомневаетесь, то всегда лучше обратиться к врачу.

По каким причинам меняются месячные после родов?

Матка должна вернуться к обычному размеру
Грудное вскармливание влияет на цикл и гормоны
Гормональный дисбаланс

Как могут измениться месячные после родов?

Боль внизу живота может стать сильнее или наоборот слабее
Могут появиться сгустки крови
Нестабильная продолжительность менструального цикла
Резкие начало и окончание кровотечения
Более обильные месячные

Почему первые месячные после родов обильные и что такое обильные месячные?

Очень часто самые первые месячные после беременности и родов обильнее, чем обычно. Обильные месячные — такие менструации, когда женщине приходится несколько часов подряд использовать одну прокладку или тампон в час (за цикл выходит более 80 мл жидкости) и/или которые длятся более 7 дней, их также называют «меноррагией». С другой стороны, кровотечения у женщин бывают разными, и то, что обычно и нормально для одной — непривычно и странно для другой, поэтому стоит ориентироваться на то, какие менструации характерны именно для вас.

Нередко для первой менструации характерна повышенная болезненность, потому что слизистая оболочка матки даже после родов все еще толще обычного ее состояния перед менструацией.

Скорее всего, со временем все вернется к обычному состоянию, но первые месяцы возможен некоторый дискомфорт из-за объемов выделений. Чтобы избежать неприятностей с протеканием при обильных месячных со сгустками, можно пользоваться ночными прокладками Kotex Ultra Night. Они быстро впитывают даже самые обильные выделения благодаря уникальному 3D центру, а специальные эластичные желобки вдоль прокладки придают ей гибкость и обеспечивают дополнительную защиту от протеканий сзади. Подстраивающийся внутренний слой идеально адаптируется под форму тела и позу. Подойдут для этого случая и Kotex Natural Night: они обладают теми же преимуществами, что и Kotex Ultra Night, и идеальны для женщин с чувствительной кожей. Приобрести эти прокладки можно в магазинах и аптеках, а также заказать в интернете.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Несмотря на то, что многие изменения цикла после родов нормальные, некоторые симптомы все же требуют обращения ко врачу:

Неожиданный жар и высокая температура
Очень обильные менструации (приходится менять прокладку с максимальной степенью впитывания чаще раза в час, такое интенсивное кровотечение длится дольше 2-х часов)
Менструация идет дольше 7 дней
Сложности с дыханием
Сильные головные боли
Очень крупные сгустки крови (больше шарика для пинг-понга)
Резкая, острая боль при начале кровотечения

Пожалуйста, помните, что обильные кровотечения могут привести к анемии и слабости, женщинам с обильными менструациями необходимо следить за уровнем железа и ферритина в крови.

Какие способы коррекции обильных месячных могут предложить врачи?

К сожалению, иногда обильные месячные после родов не приходят в норму и начинают мешать нормальной жизни. В таких случаях медики могут помочь подобрать подходящий вам метод коррекции этого состояния, в зависимости от состояния вашего здоровья, причины, вызывающей их и личных предпочтений.

Вот некоторые из них:

Внутриматочная спираль — небольшое устройство, содержащее в себе гормон прогестерон, которое врач устанавливает внутри матки.
Негормональные лекарства — врач может предложить нестероидные противовоспалительные средства и средства на основе транексамовой кислоты
Гормональные препараты, такие как комбинированные оральные контрацептивы или прогестерон в таблетках
Хирургические операции, корректирующие причину патологических обильных месячных (выскабливание полости матки, удаление фиброза и др.)

Как можно помочь себе дома, если идут обильные месячные?

Да, приятного в обильных менструациях мало, особенно если они болезненные, но это не значит, что помочь себе в этот период никак нельзя.

Попробуйте воспользоваться грелкой. Тепло может облегчить острые спазмы внизу живота и уменьшить боль. Этот метод работает, потому что тепло помогает расслабить мышцы, которые вызывают сокращения матки. Если у вас нет грелки, то можно налить теплую воду в пустую пластиковую бутылку. Старайтесь не наливать слишком горячую воду или оборачивать грелку полотенцем, чтобы не обжечься.
Ночью можно пользоваться специальными ночными трусиками Kotex. Спать в них намного удобнее, чем с прокладкой, они отлично прилегают к телу в любом положении и защищают от протеканий со всех сторон. В конце концов, после родов у большинства женщин есть занятия куда важнее, чтобы тратить время еще и на переживания о пятнах на белье.
Побольше отдыхайте. После потери значительного количества крови организм ослаблен и ему требуется дополнительное время для восстановления.
Старайтесь вести активный образ жизни. Вовсе необязательно записываться сразу в спортзал, достаточно просто побольше двигаться, например, регулярно гулять пешком или играть с собакой.
Женщины с обильными менструациями теряют много крови, что может привести к дефициту железа в организме. Тело использует молекулы железа для создания новых кровяных клеток каждый раз, когда у вас идет менструация, поэтому важно следить за тем, чтобы его уровень был достаточным, если у вас обильные месячные. Можно принимать железо в форме таблеток и капсул или стараться есть больше продуктов, богатых этим элементом: мяса, бобовых и зелени.
При нехватке железа необходимо принимать дополнительно витамин С. Пищевые добавки с железом довольно плохо усваиваются организмом, а витамин С облегчает этот процесс.
Пейте достаточное количество воды. Во время менструации тело теряет не только кровь и железо, но и воду. Вода — лучший напиток во время менструации. Старайтесь пить ее чуть больше во время месячных.

Неонатолог СПбГПМУ рассказала об особенностях малышей-«кесарят»

Доцент кафедры неонатологии Лариса Федорова рассказала порталу «Доктор Питер» о том, как кесарево сечение может повлиять на здоровье новорожденного

В Петербурге около четверти родов проходят путем кесарева сечения. Многие убеждены, что сама по себе операция мало сказывается на дальнейшем развитии ребенка. Однако, по словам врачей, у «кесарят» все же есть особенности.

- Кесарево сечение — полостная операция, и как у любого хирургического вмешательства у нее есть риск осложнений, прежде всего, для матери. Кроме того, остающиеся после операции рубцы на матке не всегда дают женщине шанс в следующий раз родить самой. И для новорожденного появление на свет через естественные родовые пути — лучший вариант. При кесаревом ребенок не получает тот «родовой стресс», который даст ему оптимальную адаптацию к внеутробной жизни, а, значит, и к дальнейшему развитию, — считает неонатолог СПбГПМУ Лариса Федорова.

Понятно, что плановое кесарево сечение проводят не просто так — для этой операции существуют строгие показания. Это говорит о том, что обычные роды могут осложниться серьезной патологией для матери или ребенка. К тому же операцию назначают на определенный день, что не всегда совпадает с «планами ребенка» — он может быть не готов в этот момент появиться на свет. Бывает еще экстренное кесарево — когда врачи принимают решение об операции уже во время родов, если что-то начинает идти не так или возникает риск осложнений. В целом ситуации бывают разные, и риски тоже, поэтому сравнивать всех кесарят сложно.

Однако у них, по словам Ларисы Федоровой, все же есть некоторые общие особенности, которые отличают их от детей, рожденных естественным путем.

Первый вдох

В естественных родах ребенок получает так называемый «родовой стресс» — ему тоже тяжело, больно появляться на свет. В ответ на стресс происходит катехоламиновый всплеск — выброс гормонов катехоламинов. Они как раз и запускают у малыша режим адаптации к внешнему миру — помогают сделать первый вдох, закричать, обеспечивают хороший тонус, рефлексы, необходимые для дыхания и сосания. При кесаревом сечении ребенок не получает такого сильного стресса. Тут приходят на помощь акушеры, которые сразу же проводят тактильную стимуляцию, чтобы он тоже сразу задышал. Конечно, первый вдох в обоих случаях дети делают в первые секунды после родов, но достигается это немного разными способами.

Проблемы с дыханием

При прохождении через родовые пути у ребенка как бы выдавливается лишняя жидкость из легких. У кесарят легочная жидкость абсорбируется гораздо медленнее. Поэтому почти у каждого четвертого сразу после рождения возникает так называемое транзиторное тахипноэ новорожденного, которое проявляется одышкой и «хрюкающим» дыханием. Его еще называют синдромом влажных легких или синдромом задержки внутриутробной легочной жидкости. Обычно оно проходит за 1-2 дня и требует лишь наблюдения врачей. Правда, некоторым детям все же может потребоваться специальная дыхательная поддержка. Если помощь оказана вовремя, тахипноэ никак не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

Форма головы

При рождении через естественные пути у ребенка происходит так называемая физиологическая родовая конфигурация головки. Природа так устроила, что кости черепа у плода специально подвижны, чтобы помочь ему правильно пройти через родовые пути. Поэтому в течение первых дней и даже недель у новорожденного может быть захождение костей и асимметрия черепа. Потом все приходит в норму — кости расправляются. Вообще первый год жизни — период самого бурного роста черепа. За счет стремительного развития головного мозга окружность головы увеличивается на 10-12 см. Кесарево сечение проводится, как правило, когда ребенок еще не вступил в родовые пути. Поэтому у таких детей обычно голова практически круглая.

Нарушение микробиома

Микробиота кишечника, кожи, слизистых оболочек закладываются внутриутробно. Ребенок, проходя через родовые пути, контактирует с вагинальной флорой матери и вместе с ней получает полезные бактерии. Например, много лактобактерий. Это своеобразная профилактика инфекций, связанных с микроорганизмами окружающей среды. В то же время полезные бактерии заселяют кишечник малыша, формируя в будущем правильную микрофлору — этот процесс идет первые 2-3 года жизни. А от состояния микрофлоры много чего зависит. Прежде всего, местный и общий иммунитет, пищевая толерантность. У кесарят, не получивших полезные бактерии из кишечной и вагинальной флоры матери, пищевая толерантность снижена. Такие дети более склонны к аллергии, в первые 4 месяца чаще страдают от диареи.

Трудности с грудным вскармливанием

В грудном молоке много полезных бактерий, которые дополняют микробиоту кишечника ребенка и дают ему с первых минут жизни защитные силы. Именно поэтому новорожденного сразу после родов стараются приложить к груди матери, чтобы он смог получить драгоценные капли молозива. Первый контакт малыша с мамой важен и психологически. После операции не всегда получается это сделать — из-за наркоза у женщины (при эпидуральной анестезии противопоказаний нет) или в целом ее состояния. В таких случаях используется методика орошения молозивом ротовой полости новорожденного. Иногда после операции некоторое время у мамы могут быть противопоказания для грудного вскармливания — к примеру, прием некоторых антибиотиков. Все это может задержать лактацию — в достаточном количестве молоко придет позже обычного.

Снижение иммунитета

Мы живем в нестерильных условиях, и пока иммунитет в порядке, организм сохраняет нужный баланс хороших и плохих бактерий и может противостоять инфекциям. У кесарских младенцев, недополучивших в процессе родов полезных бактерий от матери, этот баланс изначально нарушен. У них колонизация желудочно-кишечного тракта происходит в основном микроорганизмами окружающей среды. Если у рожденных естественным путем в меконии преобладают лактобактерии, то у кесарят — стафилококки и энтерококки. Также у них чаще выделяют потенциально опасные клебсиеллы, протеобактерии, клостридии (альфа-токсигенная Clostridium perfringens). Эти патогенные и условно-патогенные бактерии в «удобный» момент запросто могут стать опасными и запустить болезнь.

Депрессия

Если маме проводили операцию под общим наркозом, у ребенка может наблюдаться так называемая медикаментозная депрессия. Малыш может быть некоторое время вялым, слабым. Но, как правило, кесарево сечение сейчас проходит с эпидуральной анестезией — во время родов мама находится в сознании. Такое анестезиологическое пособие, как правило, не сказывается на состоянии ребенка.

Риск неврологических заболеваний

Как правильно будет перевариваться пища, как полноценно будут усваиваться необходимые питательные вещества, будет зависеть развитие ребенка. В том числе, и нейрокогнитивное. В нашем организме существует так называемая ось «микробиота-кишечник-мозг», это давно доказано. Иначе говоря, от микрофлоры кишечника (у кесарят она нарушена) зависит работа мозга. Многие гормоны, которые вырабатывают микроорганизмы в ЖКТ, действуют как нейромедиаторы в центральной нервной системе — к примеру, серотонин, ацетилхолин, катехоламины.

Есть исследования, показывающие связь кесарева сечения с повышенным риском у ребенка в будущем неврологических заболеваний. Одно из таких исследований было в 2017 году. По данным авторов, у кесарских детей повышен риск развития расстройств аутистического спектра, нарушений дофаминовых реакций и поведения, синдрома дефицита внимания, гиперактивности и даже шизофрении.

Читать весь материал >>>

Дата публикации: 12.10.2021

Послеродовые гормоны - концентрация, лактация, первая менструация 9000 1

Концентрация гормонов беременности

Плацентарный лактоген — это гормон, вырабатываемый плацентой, концентрация которого помогает оценить функционирование плаценты и играет важную роль в наблюдении за беременностью. При беременности его концентрация постепенно увеличивается примерно до 34-й недели, затем концентрация снижается. Концентрация hPL плацентарного лактогена падает до неопределенных значений в течение первых нескольких дней после родов.

Читайте также: Вы даете их своему малышу каждый день. Как выбрать лучший, чтобы укрепить свой иммунитет?

Хорионический гонадотропин (ХГЧ) начинает выделяться, когда эмбрион имплантируется в матку. Наивысшего уровня он достигает на 80-90 день беременности. Во втором триместре беременности его уровень снижается до низких значений. Его задача – стимулировать желтое тело к секреции эстрогенов и прогестерона.Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) снижается постепенно. Через неделю после родов она ниже 100 МЕ/мл. Он не определяется в крови между 11 и 16 днями послеродового периода.

Послеродовые гормоны - эстрогены

Во время беременности уровень эстрогенов постепенно повышается, самые высокие уровни достигаются в конце беременности. Эстриол наиболее распространен, он вырабатывается плодово-плацентарным комплексом. Его концентрацию можно проверить в моче беременной женщины, что используется для наблюдения за течением беременности и иллюстрации состояния плода.Уже через три часа после родов уровень эстрогена в организме резко падает. К концу 1-й недели они достигают добеременных концентраций. У кормящих женщин восстановление уровня эстрогенов до нормы задерживается.

Роль эстрогенов заключается в том, чтобы улучшать настроение, противодействовать депрессии, поддерживать память и либидо, регулировать кровяное давление, уменьшать воспаление, повышать чувствительность к инсулину и улучшать обмен веществ. Эстрогены в пониженной концентрации не будут выполнять свои функции в достаточной мере.

Расслабляющий и поддерживающий лактацию ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ - травяной чай, который вы можете заказать удобным и безопасным способом в Medonet Market.

Читайте также: Как ваше тело восстанавливается после рождения?

Послеродовые гормоны - пролактин и лактация

Процесс лактации начинается во время беременности. Плацентарные стероидные гормоны , такие как эстрогены, прогестерон и плацентарный лактоген, блокируют секреторную активность молочной железы во время беременности.Быстрое снижение их концентрации позволяет начать процесс лактации. У кормящих женщин значительно повышается концентрация пролактина в крови. Если кормление осуществляется примерно 6 раз в день, высокий уровень пролактина сохраняется до года. Он способствует лактации, без него этот процесс был бы невозможен. Кроме того, во время кормления стимуляция сосков вызывает рефлекторное выделение окситоцина. Его присутствие в организме молодой мамы просто необходимо. Он высвобождается во время родов и отвечает, среди прочего, за сокращение матки во время послеродового периода и за создание связи между матерью и ребенком.

Для увеличения лактации попробуйте молокоотсосы, которые помогут стимулировать соски между кормлениями. В Medonet Market вы можете купить молокоотсосы Neno по акционным ценам. Мы рекомендуем, среди прочего:

Электронный молокоотсос Neno Bella,
Электронный молокоотсос Neno Uno,
Беспроводной двойной электронный молокоотсос Neno Mare,
Neno Bella Twin двойной, двухфазный беспроводной молокоотсос,
Двойной электронный молокоотсос Neno Due,
Neno Bueno двойной двухфазный беспроводной электронный молокоотсос,
Двойной электронный беспроводной молокоотсос Neno Camino,
Neno Angelo 3-фазный беспроводной электронный молокоотсос.

Вы можете успешно хранить сцеженное молоко в холодильнике или морозильной камере, используя пакеты Neno для хранения и замораживания продуктов. Затем вы можете разогреть их в стерилизаторе Neno Vita 2-в-1 и подогревателе бутылочек в магазине Medonet Market. Купить бутылки марки Neno сейчас:

Нено Флакон 150 мл,
Нено Бутылка 240 мл,
Нено Флакон 300 мл.

Проверить: Что можно есть при грудном вскармливании?

Послеродовые гормоны - менструация

Первые месячные начнутся в разное время после родов. Его появление зависит от способа кормления, его частоты и индивидуальных факторов. Высокий уровень пролактина сохраняется в организме женщины при грудном вскармливании. Он препятствует выработке половых гормонов , отвечающих за созревание яйцеклетки и овуляцию.Поэтому у кормящей женщины возникает так называемая лактационное бесплодие. Первые кровотечения обычно ановуляторные. Бывает, однако, что даже у кормящей женщины развивается яйцеклетка, способная к оплодотворению уже через несколько недель после родов. Поэтому грудное вскармливание не является надежным методом контрацепции. У матерей, которые не кормят грудью и не докармливают своих детей искусственными смесями, менструация часто возникает примерно на 6-й неделе после родов.

Послеродовые гормоны - прогестерон

Другим гормоном, уровень которого резко снижается после родов, является прогестерон.Его практически невозможно обнаружить через 72 часа после родов. Прогестерон вырабатывается желтым телом в течение первых 70-80 дней беременности. Затем его производство берет на себя плацента. Он поддерживает сохранение беременности, способствует росту беременной матки, предотвращает сокращения матки и подготавливает организм к родам.

Уровень прогестерона обычно возвращается к норме во время первого менструального цикла, а это означает, что если мать длительное время кормит грудью, это может занять более года.

Если вы недавно родили ребенка, проверьте уровень витаминов и минералов в организме и общее состояние здоровья. В Medonet Market вы можете приобрести Пакет тестов после беременности и грудного вскармливания с возможностью забора крови на дому у пациентки или в выбранном учреждении.

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей.Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

Почему человеческое тело застывает после смерти?
Через четыре часа после смерти человеческое тело застывает.Это явление называется посмертной концентрацией и является одним из ранних признаков смерти...
Как стимулировать лактацию? Проверьте, что стоит знать
Начало работы с кормлением может быть затруднено.Давление на грудное вскармливание огромно. Однако зачастую проблема заключается не в нежелании женщины к самому процессу, а в проблемах с...
Марта Павляк
Теофиллин - что это такое и зачем проверяют его концентрацию в организме
Нездоровый воздух, обильное или обильное курение, аллергия - эти и многие другие факторы могут стать причиной серьезных заболеваний...
Как увеличить лактацию?
Практически каждая мать осознает важность правильного питания для правильного развития ребенка.Общеизвестно, что лучшая еда...
Как остановить лактацию?
Лактация – это естественный процесс, при котором молоко (пища) выделяется молочными железами.Он появляется у самок млекопитающих вскоре после родов и сохраняется до ...
Как стимулировать лактацию? Лучшие методы
Кормить грудью стоит, хотя часто это требует от матери много времени и терпения.Бывает, что молока на несколько дней слишком...
Лактация - этапы и состав молока, домашние методы.Как стимулировать и остановить лактацию?
Лактация — это процесс выделения молока из молочных желез в груди во время беременности и после нее. Лактация продолжается до тех пор, пока женщина...
Как диета влияет на самочувствие ребенка?
Общее настроение ребенка во многом зависит от работы пищеварительной системы.Именно поэтому так важно правильно кормить грудного ребенка с самого рождения...
Пресс-материалы
Как организм восстанавливается после родов?
Время, когда изменения во время беременности постепенно исчезают и тело возвращается к нормальному состоянию до беременности, называется послеродовым периодом.Этот период длится до 6 недель после родов. Это...
Наталья Курпель
Менопауза и беременность - что такое климакс, возможность оплодотворения
Что такое менопауза? Каковы его первые симптомы? Некоторые люди задаются вопросом, можно ли забеременеть, особенно в преддверии этого...
Магдалена Вавщак

Как долго ваши гормоны приходят в норму после родов?

Послеродовой уровень гормонов меняется – женщина испытывает явные перепады настроения, раздражительность, депрессию, заниженную самооценку и депрессивные состояния, которые она не в силах контролировать. Она не уверена, сможет ли справиться с уходом за ребенком.

Послеродовое изменение уровня гормонов – женщина испытывает значительные перепады настроения, раздражительность, депрессию, низкую самооценку и депрессивные состояния, которые она не может контролировать.Она не уверена, сможет ли справиться с уходом за ребенком.

Беременность это психологический и физиологический стресс для организма и огромная нагрузка для женщины . Без чувства поддержки она может быть не в состоянии справиться с эмоционально и физически изматывающей заботой о ребенке.

Гормоны при беременности

Во время беременности благодаря нормализованному гормональному балансу и высокому уровню эстрогена большинство женщин выглядят прекрасно .Волосы становятся блестящими, густыми, сильными и блестящими, ногти укрепляются, кожа сияет внутренним сиянием, а женщина сияет.

Гормональные изменения после родов

Сразу после родов резко повышается уровень гормонов счастья (эндорфинов) и любви (окситоцина). Это приводит к очень быстрому восстановлению после послеродового шока и сильной концентрации на ожидаемом потомстве. Примерно через неделю секреция этих гормонов снижается, в кровь выделяется пролактин, при этом уровень циркулирующих в организме гормонов щитовидной железы и надпочечников нестабилен. В результате женщина страдает от перепадов настроения , крайней депрессии, плаксивости, неоправданного упадка формы, неконтролируемых депрессивных состояний. Кроме того, ее кожа теряет блеск, появляются трещины в сосудах, обесцвечивание, волосы часто выпадают горстями, а ногти становятся ломкими и ломкими. Молодая мама должна терпеливо переждать этот период. Затем требуется много внешней поддержки. Речь идет о том, чтобы помочь ухаживать за ребенком, а также поддержать ее настроение, выслушать ее проблемы и укрепить ее уверенность в себе и чувство собственного достоинства как женщины.

Сколько длится гормональный шторм

Продолжительность послеродового периода условно составляет 6 недель. В зависимости от вашего общего состояния здоровья, а также интенсивности и продолжительности грудного вскармливания , это время может быть продлено до 9 месяцев . Организм тратит этот период на то, чтобы нормализовать секрецию гормонов, обратить вспять изменения, вызванные беременностью и родами, и вернуться к рабочему ритму, который был до беременности. Ограничение или прекращение грудного вскармливания перезапускает гормоны гипоталамуса и гипофиза, возвращая к регулярным менструальным циклам, кровотечениям и овуляции.Обычно через несколько месяцев тело возвращается в то состояние, которое было до беременности, волосы снова отрастают, а кожа снова становится здоровой и естественно увлажненной. Если изменение цвета лица сохраняется через несколько месяцев после прекращения кормления, стоит обратиться к дерматологу.

Через какое время после родов могут возникнуть нарушения, связанные с менструацией? | Беременность 9000 1

Вопрос в редакцию

Здравствуйте, через какое время после родов могут быть нарушения менструального цикла? У меня 5 месяцев после родов, пока было два нормальных кровотечения, один раз были какие-то кровянистые выделения, и сейчас у меня третья неделя задержки месячных, я уже сделала три теста, каждый отрицательный, поэтому беременность исключаю, и период еще не прошел.

Она ответила

проф.Violetta Skrzypulec-Plinta, MD, PhD
гинеколог, акушер, эндокринолог, сексолог
Заведующая отделением женского здоровья Силезского медицинского университета в Катовицах

Приведенные Вами симптомы указывают на характерные для послеродового периода изменения фертильности, связанные с кормлением ребенка и секрецией пролактина. К сожалению, Вы ничего не написали о способе вскармливания ребенка, что облегчило бы интерпретацию Вашей ситуации. Если вы кормите грудью, нерегулярность цикла связана с физиологическими изменениями в послеродовом периоде.

Физиологическое бесплодие после родов. Возврат к фертильности после родов тормозится высокой концентрацией пролактина (ПРЛ) — гормона, выделяемого гипофизом. Пролактин стимулирует выработку молока в молочных железах и одновременно блокирует созревание яйцеклеток, что препятствует наступлению овуляции. В первую неделю после родов уровень пролактина очень высок и остается на постоянном уровне. Со второй недели до конца третьего месяца базальный уровень пролактина несколько повышен (в 2-3 раза) и очень быстро повышается при сосании груди ребенком (в 10-20 раз).

Поддержание лактации зависит от частоты и силы сосания ребенка и эффективности нервно-мышечных рефлексов матери. Продолжительность периода бесплодия зависит от: способа вскармливания ребенка, состояния здоровья женщины, режима питания, образа жизни, самочувствия, характера фертильности до родов, наследственных состояний. Бесплодие длится три недели после родов. Возврат фертильности: у женщин только на искусственном вскармливании с 4-й недели, у женщин на смешанном вскармливании с 6-й неделинеделю.

Период бесплодия зависит от:

Индивидуальные особенности организма каждой женщины
Способ подачи.

Органическое вскармливание: исключительно грудное вскармливание, не менее 6 раз в день, в том числе ночью, с перерывами не более 6 часов, в общей сложности кормление длится 100 минут в день.

Систематическое наблюдение и умение распознавать фертильные дни позволяют лучше узнать свое тело и дают ощущение безопасности.

Наблюдения следует начинать после прекращения послеродовых выделений.Бесплодие обычно длится до введения другой пищи, а у некоторых женщин и долго, даже после кормления. Следите за любыми признаками возвращения к фертильности. Следует помнить, что овуляции предшествует первое менструальное кровотечение после родов, и каждое последующее, если цикл овуляторный. Менструация – это только кровотечение, которому предшествует фаза повышенной температуры, которая длится не менее трех дней.

При исключительно грудном вскармливании и смешанном вскармливании начните наблюдать за слизью без полового акта (остатки спермы во влагалище могут помешать правильному наблюдению), установив базовую модель бесплодия (BIP).

Типы ПМН:

сухой - без сброса;
постоянный, неизменный разряд;
смешанная модель. Во время наблюдения следует распознать признаки фертильной слизи.

Также желательно измерить температуру. Единственным симптомом образования желтого тела является повышение температуры. Повышение температуры подтвердит завершение овуляции, если оно произойдет сразу после нескольких дней выделения слизи с признаками фертильности.Из-за индивидуального процесса выработки пролактина фертильность может вернуться раньше (через 6 недель после родов) или позже (например, около года, когда ребенка кормят только один или два раза в день). Чем дальше от рождения, тем больше вероятность наступления овуляции.

В настоящее время вы опасаетесь новой беременности, а описанные выше изменения затрудняют распознавание характеристик фертильности. Послеродовые циклы могут быть необычными. Их длина может сильно различаться. Нормализация происходит за несколько циклов.Также может произойти изменение модели предбеременной цикличности. Естественные методы контрацепции трудно использовать в послеродовом периоде, но другие методы контрацепции не противопоказаны. Не рекомендуются только малоэффективные методы (презервативы, прерывистые половые контакты). Рекомендую посетить гинеколога, который исключит возможную патологию и подберет правильный метод контрацепции. Вы можете использовать механическую или химическую контрацепцию, ВМС или гормональную контрацепцию с применением прогестагенов (эстрогены противопоказаны), индивидуально подобранных и адаптированных к вашим потребностям.

Изменения менструального цикла после рождения ребенка

Материнство означает, что вы должны заново изучить свое изменяющееся тело. Ваши гормоны просто приходят в норму, вы можете ожидать, что ваши месячные будут отличаться от обычных в течение нескольких месяцев.

Вы определенно замечаете некоторые изменения в своем теле. Это время, когда организм приспосабливается, гормоны приходят в норму, и через несколько недель или месяцев возобновляются менструации. Основные изменения происходят в первые шесть недель после родов.Организму требуется еще несколько месяцев, чтобы полностью вернуться к нормальной жизни.

После рождения ребенка интимная зона может стать особенно чувствительной. Каждая новая мама истекает кровью после родов. Таким образом, тело сбрасывает
слизистой оболочки матки после рождения ребенка, которого называют свиноматкой. В первые дни после родов рекомендуется использовать послеродовые прокладки. Когда кровотечение станет менее обильным, вы можете использовать ежедневные прокладки, которые обеспечат вам достаточную защиту. Вставки Carefree® обеспечат вам ощущение чистоты, сухости и свежести.Однако, если повышенное количество выделений сопровождается неприятным запахом, зудом или жжением, необычного цвета, следует обратиться к гинекологу.

Когда менструация возобновится, вы снова сможете уверенно пользоваться тампонами. Возобновление менструации во многом зависит от того, кормите ли вы грудью и как долго. У одних женщин менее частое кормление грудью восстанавливает менструацию, у других менструация не начинается до полного прекращения грудного вскармливания. Если вы не кормите грудью, менструация возобновится приблизительно через 6-8 недель после родов.

Кровотечение может быть более сильным и длиться немного дольше. Вы также можете почувствовать небольшое изменение формы влагалища. Возможно, вам придется заново искать свой метод применения тампона. Тампоны, которые вы использовали до сих пор, могут не подойти. Пришло время попробовать o.b.® ProComfort™ Night, который обеспечит вам правильную защиту, несмотря на ваши меняющиеся потребности.
Их мягкие защитные крылья SilkTouch™ повторяют контуры влагалища
и удерживают тампон на месте.Они также помогают задерживать менструальную жидкость, через которую могут пройти другие тампоны.

Послеродовой период - Когда первый послеродовой период?

Пролактин – это гормон, вырабатываемый гипофизом. У беременных он отвечает за рост груди и процесс секреции молока, т.е. лактацию. Его концентрация увеличивается в результате стимуляции сосков младенцем. По этой причине первый послеродовой период у женщин, кормящих грудью, наступает несколько позже, чем у матерей, которые дают своим малышам детские смеси.

Когда возвращается послеродовой период?

Время возобновления менструации после родов – это индивидуальное дело женщины.На его появление влияет несколько факторов, в основном связанных с грудным вскармливанием ребенка (его периодичностью, кормлением по требованию и кормлением ребенка грудью для его успокоения).

Предполагается, что первый послеродовой период должен наступить не ранее чем через 6 недель после рождения ребенка . Однако в редких случаях может случиться так, что кровотечение возникнет раньше. Важно всегда консультироваться с этим состоянием с гинекологом. С другой стороны, у женщин, кормящих грудью, первые месячные после родов могут быть только тогда, когда ребенку несколько или даже несколько месяцев.

Поэтому на вопрос, когда чаще всего наступает послеродовой период, можно ответить следующее:

у женщин, не кормящих грудью - не ранее чем через 6 недель после родов;
у женщин, кормящих смесями - через 2-3 месяца после родов;
у кормящих матерей через несколько месяцев после родов или даже после грудного вскармливания.

Первая менструация после родов и послеродовой период

Во время послеродового периода, который длится около 6 недель, матка очищается, что приводит к так называемому послеродовые выделения , которых с каждым днем становится все меньше. Как только они исчезнут, они не должны появиться снова. Однако, если женщина испытывает кровотечение в послеродовом периоде, она должна обратиться к врачу , который проведет базовое обследование. Иногда бывает, что это первый период после родов, но могут быть и осложнения, требующие срочного вмешательства.

Грудное вскармливание и период

Послеродовой период у женщин, кормящих грудью, может не наступать в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.Это связано с вышеупомянутым высоким уровнем пролактина. Однако следует помнить, что из этого правила есть исключения, и даже у матери, кормящей грудью естественным путем, менструация может наступить сразу после послеродового периода. Чаще всего у кормящих женщин периоды между 6 и 18 месяцами после родов, и это обычно связано со значительным сокращением грудного вскармливания.

Длительный период после рождения возможен, если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, кормлении по требованию, не используются соски или бутылочки и избегается длительная разлука с ребенком.Во многих случаях первый послеродовой период наступает, когда женщина начинает кормить ребенка из бутылочки или расширяет свой рацион (что происходит в возрасте 5–6 месяцев).

Послеродовой период не является показанием к прекращению грудного вскармливания. Это миф, что грудное молоко затем меняет свой состав и питательные свойства. Однако женщина может заметить, что его стало значительно меньше, поэтому малыш не хочет сосать грудь или сосет ее очень долго, чтобы насытиться.Однако не волнуйтесь, в эти дни ваш малыш не будет голоден.

Какая у вас менструация после родов?

Послеродовой период может отличаться от периода до беременности. Кровоточивости больше или наоборот - значительно меньше. Одни женщины жалуются на болезненные менструации, другие указывают на то, что не ощущают никакого дискомфорта. Это тоже дело индивидуальное.

Ваш послеродовой период может быть нерегулярным.Однако стоит сообщить об этом факте врачу. Консультация врача также требует частых кровянистых выделений в период лактации или между менструальными кровотечениями.

Первая менструация после родов и фертильность

Существует ошибочное мнение, что отсутствие менструации после родов приравнивается к невозможности забеременеть. Правда в том, что фертильность может вернуться в любой момент, даже до наступления первого периода . Грудное вскармливание также не защищает от оплодотворения.Поэтому любая женщина, которая не хочет снова стать матерью, должна использовать соответствующую форму контрацепции. Лучше всего выбрать метод на консультации с гинекологом.

Женские гормоны в перинатальном периоде - Известная акушерка

Когда нарушается гормональный баланс , начинаются проблемы: мы болеем, хуже выглядим, плохо себя чувствуем. На жизнь женщины особое влияние оказывают половые гормоны – эстрогена и прогестерона. Именно эстрогены и прогестерон влияют на то, как формируется тело женщины в период полового созревания, а также контролируют нашу фертильность, определяя ритм менструального цикла.

Женщинам, страдающим предменструальным синдромом (ПМС) , гораздо больше рассказывают о том, как изменение уровня половых гормонов влияет на наше состояние, в том числе на наше психическое состояние.Раздражение, необоснованный гнев, раздражительность, грусть, депрессия, перепады настроения, плаксивость, снижение самооценки, гиперчувствительность молочных желез, ощущение задержки воды в организме, метеоризм, диарея, запоры, кожные изменения, боли в суставах, головная боль, утомляемость являются лишь небольшая часть проблем, которые несут ответственность за перименструальные изменения уровня гормонов.

Но это только малая часть того, что ждет женщину, когда она забеременеет. Гормоны при беременности вызывают настоящую революцию в организме женщины.С момента оплодотворения не только быстро увеличивается секреция известных и ранее имевшихся гормонов, но и начинается характерная для беременности выработка новых. Для чего все это?

Эта внезапная революция призвана обеспечить наилучшие условия для развития плода и подготовить организм женщины к родам. К сожалению, он имеет и свои побочные эффекты в виде различных неприятных симптомов, таких как тошнота, изжога, запор или так называемая беременные настроения.

Прогестерон вырабатывается яичниками еще до беременности, но в небольших количествах.Ежемесячно вместе с эстрогенами подготавливает эндометрий к приему эмбриона, а когда оплодотворение не происходит, вызывает отслоение эндометрия и изгнание его вместе с кровью (менструация). А когда яйцеклетка не оплодотворена - то уровень прогестерона возрастает стократно!

Более того, прогестерон отвечает за то, чтобы уже закрепившийся в эндометрии эмбрион мог там безопасно развиваться. Предотвращает слишком сильные и преждевременные сокращения мышц матки и регулирует работу плаценты.Расслабляя мышцы и связки (влияя на релаксин), подготавливает организм к родам. Он также принимает участие в подготовке молочных желез к выработке молока (воздействуя на пролактин). Лишь перед родами его уровень несколько снижается, что является сигналом для матки к более сильным сокращениям и началу родовой деятельности.

Дальнейшее снижение уровня прогестерона происходит после рождения ребенка. К сожалению, его действие имеет и неприятные последствия для женщины.Этот гормон вызывает расслабление мышц не только половой системы, но и органов пищеварения, что приводит к запорам и метеоризму, а также расслабление сфинктера между пищеводом и желудком, что вызывает изжогу. Кроме того, он расширяет вены, вызывая замедление кровотока, что способствует носовому кровотечению и варикозному расширению вен.

Способствует задержке воды в организме, что вызывает отек. Под его воздействием интенсивнее работают сальные и потовые железы, из-за чего волосы быстрее засаливаются, на коже могут появиться кожные изменения, в том числе так называемаяхлоазма или обесцвечивание лица. Также темнеют соски, пупок, линия (вертикальная линия на животе) и промежность. Резкое падение его уровня в послеродовой период вызывает перепады настроения и даже послеродовую депрессию. Молочные железы, стимулированные к выработке молока, нежны, т. е. гиперчувствительны к прикосновениям, которые часто болезненны.

Еще одним важным гормоном при беременности является хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) . Он вырабатывается с первых дней после оплодотворения.Он играет очень важную роль в регуляции выработки гормонов, необходимых для поддержания беременности, особенно прогестерона. Именно его наличие в моче и крови выявляют тесты на беременность. Наибольшая концентрация ХГЧ бывает в первом триместре, затем его концентрация снижается. Его действие может быть причиной тошноты и рвоты в первом триместре.

Релаксин – гормон, вырабатываемый яичниками только во время беременности. При приближении срока родов релаксин разрыхляет связки костей симфиза лобкового симфиза и мягких тканей родовых путей, в том числе расшатывает шейку матки.В результате родовые пути лучше подготовлены к рождению ребенка. Чрезмерное расслабление костей симфиза лобкового симфиза (на 28-32 неделе беременности) вследствие действия пролактина может быть источником тупых болей в лобковой области.

До беременности эстрогена отвечают за развитие женских половых признаков и регулируют менструальный цикл, стимулируя овуляцию. После оплодотворения они подготавливают эндометрий к имплантации эмбриона и поддерживают беременность.Вместе с прогестероном они инициируют изменения в мышцах матки, т.е. растяжение и гипертрофию мышечных тканей. Благодаря эстрогенам матка увеличивается, в ней становится больше сосудов, а во время родов ее мышцы подвержены действию окситоцина, стимулирующего сокращения.

Эстрогены добавляют красоты будущим мамам - благодаря им грудь становится больше, силуэт округляется, волосы гуще и блестят, а кожа гладче. Также они положительно влияют на психику женщины, пробуждая так называемый инстинкт.строительство гнезда. Они влияют на подготовку молочных желез к лактации.

Во время беременности концентрация эстрогенов последовательно увеличивается, а после родов резко падает. Их действие также имеет побочные эффекты, т.е. увеличение количества протекающей через важные органы крови, что может привести к кровотечению из десен и из носа, а резкое падение уровня эстрогена после родов может усилить депрессивное настроение матери.

Окситоцин — это гормон, вызывающий сокращение матки во время родов, послеродового периода и… оргазма.Он присутствует во время беременности, но только во время родов (за счет эстрогенов) мышца матки становится более чувствительной к воздействию окситоцина и регулярно сокращается. После родов окситоцин высвобождается, когда ребенок сосет грудь, что вызывает выделение молока и сокращение матки.

Окситоцин также отвечает за создание эмоциональной связи между матерью и ребенком, поэтому его часто называют гормоном любви . Любые негативные факторы, воздействующие на мать после родов, т.е.стресс, страх, утомляемость, недосыпание, неправильное питание, чувство беспомощности или отсутствия поддержки могут нарушить его выработку, а значит - негативно повлиять на лактацию, усилить фрустрацию у молодой мамы, привести к ухудшению настроения и снижению интереса в собственном ребенке.

Также оказывается, что благодаря окситоцину некоторые женщины испытывают сексуальное удовлетворение во время кормления грудью и даже испытывают оргазм!

Вырабатываемый гипофизом , пролактин известен как материнский гормон , иначе он также известен как молочный гормон .Именно она тормозит интерес женщины к сексу и направляет ее внимание на ребенка. Грудь вырабатывает пищу под влиянием пролактина. После окончания кормления его концентрация значительно падает.

Дополнительно в период лактации высокая концентрация пролактина тормозит овуляцию, что препятствует слишком раннему наступлению беременности, а также хорошо сказывается на отношениях с малышом – благодаря ему у матери появляется больше сил и она лучше переносит неудобства, связанные с уходом для ребенка, напримербессонные ночи.

Как видите, ничего не происходит без причины. Гормоны могут быть как лучшими спутниками в достижении цели вынашивания беременности и рождения здорового малыша, так и злейшими врагами, которые бросают преграды в ноги каждой беременной женщине на пути к материнству. Одно можно сказать наверняка. Хорошо узнайте своих друзей и врагов, чтобы должным образом подготовиться к встрече с ними.

2016-06-19

Послеродовой период - послеродовые испражнения, послеродовой секс, гигиена промежности 9000 1
Послеродовой период – это послеродовой период, в течение которого различные изменения, произошедшие во время беременности, постепенно стихают. Хотя боль в промежности, нижней части живота или анусе обычно длится недолго, сокращение матки после родов занимает около 6 недель.

Послеродовой период — это время, когда женщина должна заботиться о себе, чтобы ее тело регенерировало. Не рекомендуется в это время перенапрягаться, брать в руки предметы тяжелее ребенка или заниматься сексом.

Читайте также: Как ухаживать за собой после родов? Диета, гигиена и уход за телом

Что это такое и как долго действует?

Послеродовой период — это послеродовой период, в течение которого женский организм постепенно возвращается в состояние, существовавшее до беременности. Раны заживают, матка и влагалище сокращаются, уровень гормонов стабилизируется. Предполагается, что непосредственный послеродовой период длится 24 часа, после чего женщина обычно находится под медицинским наблюдением в стационаре.

Ранний послеродовой период длится до недели, за это время бывает послеродовое кровотечение , хотя иногда оно может быть и дольше - все зависит от того, сколько времени очищается матка. Весь послеродовой период длится 6 недель, после чего необходимо обратиться к гинекологу на осмотр.

Послеродовая матка

Матка после родов должна увеличиться в объеме более чем в десять раз. Этот процесс, называемый сокращением, наиболее интенсивен в первые 24 часа после рождения ребенка. Тем не менее, мамы, выписавшиеся из больницы, все еще имеют настолько большой живот, что они не могут надеть штаны до беременности.

Время, необходимое для полного сокращения матки, составляет примерно 6 недель.В первую неделю и особенно в первые сутки после родов этот процесс может быть болезненным, что особенно актуально при грудном вскармливании.

Послеродовые кровотечения и тромбы

Послеродовое кровотечение обычно очень сильное в первые 24 часа и напоминает обильные месячные на следующей неделе. По мере продолжения puerperium puerperium становится все менее и менее интенсивным и может стать светло-розовым или, наоборот, коричневым.Теоретически этот процесс может занять до 6 недель, но чаще всего он заканчивается намного раньше. Бывает и так, что после прекращения кровянистых выделений возникают единичные, интенсивные кровотечения, что чаще всего доказывает, что — это очищение матки.

>> Растяжки после беременности - как предотвратить растяжки? Как с ними бороться?

Как выглядит промежность после родов?

В Польше при большинстве родов промежность надрезается, а затем зашивается.Так образовалась послеродовая рана . требует тщательного ухода и может быть очень болезненным, особенно в первые дни. Боль, зуд или жжение в области образовавшегося рубца могут появляться даже в течение нескольких месяцев.

Послеродовая гигиена является очень важным фактором в ускорении заживления резаной или рваной раны и во избежание послеродовых осложнений. Промежность следует промывать деликатной, предназначенной для этой цели жидкостью для интимной гигиены , а саму рану регулярно дезинфицировать, для чего в настоящее время рекомендуются специальные спреи.Перекись водорода или спирт могут не только вызвать боль, но и привести к некрасивому заживлению раны и образованию большего рубца.

Сама вагина чаще всего возвращается в то состояние, в котором она была до рождения, примерно через 3 недели и, вопреки распространенным опасениям, редко становится более рыхлой, чем раньше. Это может произойти из-за повреждения мышц или плохо расположенных швов. Иногда швы намеренно затягивают, что является очень спорной практикой и считается насилием, если женщина не дала на это согласия.

Послеродовой период и половой акт

Половая жизнь в послеродовом периоде , т.е. в течение 6 недель после родов, не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья женщины, органы репродуктивной системы которой еще заживают. Тем более это не понравится молодой маме, у которой еще может болеть влагалище.

Многие будущие родители с тревогой думают об этом времени, но чаще всего оказывается, что уход за новорождённым настолько утомителен и утомителен, что они даже не замечают, когда он проходит.

Смотрите также: Секс после родов - какие проблемы? Когда можно заниматься сексом?

Как быстро восстанавливается фертильность после родов?

Послеродовая фертильность может вернуться уже через 6-8 недель, что означает конец послеродового периода. Однако стоит помнить, что первый послеродовой период наступает после первой овуляции, поэтому так легко не планировать повторную беременность.

Фертильность быстрее всего восстанавливается у женщин, которые не кормят грудью или у которых были более длительные интервалы между кормлениями грудью.Кормящим матерям требуется больше времени, но сколько точно предсказать сложно – иногда это может быть даже около года.

Женщина в послеродовом периоде

Послеродовой период может быть трудным периодом для молодой мамы, чьи силы ослабли, тело болит, и у нее много обязанностей, связанных с уходом за ребенком. Вы даже можете испытать послеродовую депрессию.

В большинстве культур о матерях традиционно заботится все сообщество в течение первых двух месяцев, чтобы они могли сосредоточиться на выздоровлении и уходе за ребенком.Сегодня получить такую большую поддержку гораздо сложнее, но стоит постараться обеспечить себе как можно больше поддержки, много отдыхать и радоваться приходу нового члена семьи.