Что значит кокковая флора в мазке у женщин

В СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКЕ Вы можете сдать мазок на определение микрофлоры влагалища, а также на онкоцитологию. Наши врачи клинической лабораторной диагностики квалифицированно выполнят анализы, а врачи-гинекологи 

Мазок на флору во время беременности - когда и зачем сдавать

1. Когда сдавать мазок на флору
2. Что показывает мазок на флору
3. Правила подготовки к забору мазка на флору

Мазок на флору – это самый распространенный анализ, который назначает врач акушер-гинеколог. Для проведения данного исследования врач, во время осмотра женщины в гинекологическом кресле, производит забор содержимого влагалища из заднего свода (это пространство, которое расположено между задней стенкой влагалища и шейкой матки), канала шейки матки и отделяемого уретры, наносит материал на предметное стекло и направляет его в лабораторию.

Исследование мазка на флору в лаборатории проводит врач лабораторной диагностики под микроскопом. Данное исследование позволяет определить характер микрофлоры (виды микроорганизмов) влагалища, канала шейки матки и мочеиспускательного канала, выявить воспалительный процесс в половых органах у женщины, в ряде случаев позволяет определить также возбудителя данного воспалительного процесса (например, гонококк, трихомонада).

Когда сдавать мазок на флору

В обязательном порядке для всех беременных мазок сдается дважды – при постановке на учет и в 30 недель беременности, зачастую еще один раз мазок на флору берется в 36-37 недель для оценки состояния микрофлоры влагалища перед родами. В эти сроки анализ сдается даже в случаях, когда пациентку ничего не беспокоит. Это проводится с целью выявления скрытого воспалительного процесса, который может приводить к серьезным осложнениям в течение беременности. Во время беременности за счет изменения гормонального фона и снижения иммунитета значительно чаще происходит обострение хронических инфекций, а также кандидоза (молочницы). Любой воспалительный процесс во влагалище во время беременности может приводить к серьезным осложнениям беременности – преждевременному излитию околоплодных вод, преждевременным родам, маловодию или многоводию, задержке внутриутробного развития плода и другим.

При наличии жалоб у беременной женщины – появлении обильных выделений из половых путей, зуда, жжения или дискомфорта в области половых органов также сдается мазок на флору. При некоторых патологических состояниях, например при наличии в прошлом выкидышей, связанных с инфекционными осложнениями беременности, несостоятельности шейки матки, мазок на флору берется один раз в месяц, а после 30 недель один раз в две недели. Забор мазка является абсолютно безопасной процедурой и не приводит к каким-либо осложнениям, поэтому может производиться при любом сроке беременности.

Что показывает мазок на флору

Мазок на флору оценивается по следующим показателям:

Эпителий

Плоский эпителий – это клетки поверхностного слоя слизистой оболочки влагалища и шейки матки. Наличие большого количества плоского эпителия в мазке может свидетельствовать о воспалительном процессе. Отсутствие эпителия в мазке указывает на нарушение гормонального фона.

Лейкоциты

Это клетки крови, участвующие в уничтожении болезнетворных бактерий. Лейкоциты способны активно проникать через стенку сосудов в ткани организма и участвовать в борьбе с инфекционными агентами. В норме в мазке на флору из влагалища присутствует не более 10, из цервикального канала не более 15 лейкоцитов в поле зрения, из уретры – до 2 лейкоцитов в поле зрения. Повышение содержания лейкоцитов в мазке – признак воспаления, при этом, чем больше содержание лейкоцитов в мазке, тем более выражен воспалительный процесс.

Эритроциты

Это красные клетки крови. В норме в мазке на флору могут встречаться единичные эритроциты (1-2 в поле зрения). Увеличение количества эритроцитов свидетельствует о наличии хронического воспалительного процесса, а кроме того быть признаком травмы или скрытого кровотечения, например при наличии эктопии шейки матки (так называемой эрозии, когда влагалищная часть шейки матки покрыта цилиндрическим эпителием в норме выстилающим внутреннюю часть шейки).

Слизь

В норме в уретре слизь отсутствует, во влагалище определяется умеренное количество слизи, в шейке матки слизь может быть в большом количестве. Увеличение количества слизи может быть признаком воспалительного процесса, однако большой диагностической ценности данный критерий не имеет, и на него редко опираются врачи при постановке диагноза.

Бактерии

В норме в мочеиспускательном канале флора обнаруживаться не должна, во влагалище и шейке матки выявляется палочковая флора в умеренном количестве. Палочковая флора – это чаще всего лактобактерии, которые на 95% составляют нормальный биоценоз влагалища. Лактобактерии активно заселяют влагалище и создают в нем кислую среду, препятствуя тем самым росту и размножению болезнетворных бактерий.
Кроме лактобактерий во влагалище могут присутствовать и другие палочковые бактерии, например кишечная палочка, бактероиды, а также различные кокки. Это бактерии, при микроскопии имеющие форму шариков. К этой группе бактерий относятся стрептококки, стафилококки, энтерококки. В небольшом количестве в норме они присутствуют во влагалище. Если их количество резко возрастает на фоне гибели нормальных лактобактерий – это может приводить к развитию воспалительного процесса. К сожалению, по результатам обычного мазка на флору невозможно определить, какие конкретно бактерии и в каком количестве присутствуют во влагалище. Поэтому при выраженном воспалительном процессе, а также при обнаружении в мазке на флору большого количества кокковой флоры врач для постановки правильного диагноза назначает дополнительный анализ – посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам.

Условно-патогенная флора

Это микроорганизмы, которые обитают в организме человека в небольшом количестве, не принося вреда, но при определенных условиях могут привести к возникновению воспалительного процесса. К таким микроорганизмам, обнаруживаемым в мазке на флору, относятся грибы рода кандида и гарднереллы.

Гарднерелла («ключевые клетки»)

Гарднерелла и другие бактерии, живущие в бескислородных условиях (так называемые анаэробные бактерии) в норме живут во влагалище в небольшом количестве, не вызывая симптомов воспалительного процесса. При снижении местного иммунитета, что достаточно часто встречается во время беременности, происходит увеличение доли этих бактерий в микрофлоре влагалища, возникает заболевание – бактериальный вагиноз (дисбиоз влагалища). При этом в мазке на флору обнаруживают «ключевые» клетки – это клетки слизистой влагалища, облепленные гарднереллами и другими анаэробными бактериями. Сами гарднереллы в обычном не окрашенном мазке не видны. Их можно выявить только при окраске мазков специальными красителями.

Грибы

Микроорганизмы рода Кандида входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки большинства здоровых людей. В норме количество этих микроорганизмов небольшое и воспалительного процесса они не вызывают. В норме у некоторых женщин во влагалищном мазке может выявляться небольшое количество спор гриба. При отсутствии воспалительной реакции и жалоб пациентки лечение такого состояния не проводится. Выявление же в мазке на флору большого количества спор или мицелия дрожжеподобного гриба рода Кандида позволяет поставить диагноз кандидоза (или молочницы)

Патогенная флора

Существуют микроорганизмы, которые в нормальных условиях не должны присутствовать во влагалище здоровой женщины и выявление которых в мазке на флору свидетельствует о наличии серьезного заболевания, передающегося половым путем. Из таких инфекций в мазке чаще всего выявляются трихомонады и гонококки.

Трихомонады

Это простейшие микроорганизмы, имеющие жгутик и способные к движению. Выявление в мазке на флору трихомонад свидетельствует о наличии заболевания, передающегося половым путем – трихомониаза. Трихомониаз у беременной женщины увеличивает риск преждевременных родов, преждевременного излития околоплодных вод, внутриутробной задержки развития плода. Кроме того, есть опасность инфицирования малыша при прохождении через родовые пути, поэтому при обнаружении трихомонад в мазке обязательно проводится антибактериальное лечение во время беременности.

Гонококки

Это бактерии, имеющие в мазке вид двойных шариков бобовидной формы, прилегающих друг к другу вогнутой стороной. Обнаружение в мазке гонококков позволяет врачу поставить диагноз – гонорея. Это заболевание, передающееся половым путем, которое также обязательно должно быть излечено во время беременности. Воспалительный процесс, вызванный гонококком значительно осложняет течение беременности, может привести к выкидышу, преждевременным родам, преждевременному излитию околоплодных вод, инфицированию плаценты и плодных оболочек, а кроме того, при прохождении малыша через родовые пути происходит поражение глаз новорожденного гонококком.

Обнаружение в мазке на флору возбудителей других инфекций, передающихся половым путем очень затруднительно. Поэтому при наличии воспалительного процесса по данным мазка врач обычно рекомендует сдать анализы на половые инфекции другим, более чувствительным методом – мазок методом ПЦР.

Правила подготовки к забору мазка на флору

Чтобы результат мазка на флору был достоверным, перед сдачей данного анализа нужно соблюдать ряд важных условий. В течение 2--3 дней нельзя пользоваться какими-либо влагалищными свечами или кремами, противопоказаны спринцевания любыми растворами, поскольку они изменяют состав микрофлоры влагалища, затрудняют выявление возбудителя воспаления. Кроме того, в течение 2 дней желательно воздержаться от половых контактов. Это также связано с тем, что сперматозоиды и остатки семенной жидкости во влагалище могут привести к неправильному результату мазка на флору.

Что обозначают кокки в мазке. Кокковая флора в мазке: диагностика, причины, лечение. Мазок на флору и стерильность: что показывает

Посещать докторов не любит большая часть людей. Но все мы прекрасно понимаем, что без этого не обойтись, все мы периодически болеем, и поэтому без помощи специалиста нам не справиться. Иногда, в независимости от наших желаний, нам в случае развития того или иного заболевания приходится сдавать анализы. Довольно часто назначается сдача мазка. Многие часто задаются вопросом: «Что это такое, кокки в мазке?». Об этом и пойдет речь в статье.

Нас окружает много различных микроорганизмов. Это и бактерии и вирусы и грибы. В повседневной жизни мы не обращаем на подобную микрофлору никакого внимания. Но до определенного момента, пока она не проникнет в организм. Одна из самых вредных и провоцирующих серьезные заболевания флор - кокковая. Под кокками подразумеваются бактерии, обладающие шарообразной формой и поражающие в большинстве случаев ЖКТ, дыхательную и половую систему. Эти микроорганизмы могут обнаружиться в организме как женщины и мужчины, так и ребенка. Нередко люди задаются вопросом, как выглядят кокки в мазке - что это такое вообще, и как с этим бороться. Обнаружение этих паторганизмов в мазке - новость не из приятных.

Весьма распространенной и вместе с этим довольно болезненной является стафилококковая инфекция. Вызвать ее может несколько микроорганизмов. Согласно статистическим данным, практически каждый новорожденный инфицируется стафилококком, но остается он в организме лишь у двадцати процентов населения планеты, 60% людей являются периодическими носителями стафилококка.

Когда речь идет о стафилококковой флоре, то имеется в виду золотистый стафилококк. Он на самом деле опасен, потому как устойчив как к антисептическим, так и антибактериальным препаратам. Он может спровоцировать развитие серьезных патологий. Эти микроорганизмы весьма активны и чрезвычайно устойчивы к воздействию извне. Так, к примеру, они могут сохранять активность после длительного воздействия ультрафиолета, температуры в 150 градусов.

Их нельзя уничтожить ни при помощи спирта, ни при помощи натрия хлорида или перекиси. Данная бактерия может спровоцировать развитие опасных недугов, в частности пневмонии, эндокардита, остеомиелита. Она же может привести к смерти. Нередко паторганизм поражает половую систему.

Наличие кокков в небольшой концентрации считается нормой. Это значит, что единичный стафилококк не опасен. Увеличение количества стафилококков требует незамедлительного лечения. Нередко в мазке на кокки обнаруживается еще один вид флоры - стрептококк. Иначе его называют грамположительной бактерией. Частое явление - выявление энтерококков. Эти микроорганизмы устойчивы к любым воздействиям, а их выявление сигнализирует о наличии воспалительного процесса в половой или мочеполовой системе.

Гонококк считается одним из самых болезнетворных представителей кокковой микрофлоры. Грамотрицательные бактерии могут провоцировать развитие различных патологий, в частности гонореи . Эта флора является исключительно патогенной. Это означает, что в мазке ее быть не должно. Вылечить патологию, вызванную кокковой флорой можно только с помощью антибактериальных препаратов. Терапией недуга, так же как и постановкой диагноза, может заниматься исключительно лечащий врач.

Заниматься самолечением, особенно при беременности, принимать какие-либо препараты, применять свечи категорически не рекомендуется. Так вы только навредите себе и усугубите состояние. Наличие палочек Додерлейна - вполне естественно. Эти бациллы поддерживают нормальную кислотную среду влагалища, а также противостоят различным инфекциям. Кокки в мазке, что это такое вам уже известно, могут спровоцировать развитие серьезной патологии. С целью предупреждения развития плачевных последствий врачи назначают забор мазка.

Флора влагалища позволяет сделать выводы относительно отсутствия или наличия патогенных микроорганизмов, к примеру, дрожжеподобных грибов рода Кандида, провоцирующих развитие кандидоза. Помимо этого, по результатам исследования можно определить наличие или отсутствие раковых клеток. Мазок является совершенно бесплатной манипуляцией. Результаты исследования покажут, есть ли какие нарушения в функционировании женской половой системы.

Мазок на флору и стерильность: что показывает?

Данное исследование способствует выявлению патогенной микрофлоры, провоцирующей возникновение различных болезней. Результат мазка на флору в 95% (показатель количества лактобактерий) сигнализирует о том, что здоровье женщины в порядке. Падение количества полезных бактерий сигнализирует об ослаблении защиты.

От концентрации во влагалище лактобактерий будет зависеть степень чистоты влагалища, всего их существует четыре:

1. Первая степень говорит об отличном состоянии половой системы. В данном случае должно обнаружиться преобладающее количество палочек Додерлейна. Иногда выявляется наличие эпителиальных клеток (в малой концентрации), а также лейкоцитов.
2. Что относительно второй степени, то она должна вызывать некую обеспокоенность. Помимо лактобактерий, обнаруживается наличие грамотрицательных организмов, которые могут спровоцировать появление патологии.
3. Третья степень характеризуется наличием большого количества эпителиальных клеток, а также пагубной микрофлоры и практически полным отсутствием палочек Додерлейна. Это плохой результат. Лечение должно быть незамедлительным.
4. Что касается четвертой степени, то она является критической. В мазке не обнаруживаются лактобактерии. Реакция мазка щелочная. Всю флору составляют патогенные организмы. Терапия должна быть серьезной и незамедлительной.

Виновниками выявленного во влагалище воспаления чаще всего являются коккобациллы - трихомонады или гарднереллы . Теперь вы знаете, что такое кокки в мазке, и самое главное вы знаете, как с этим бороться.

Обильная кокковая флора в мазке: симптомы и норма

Как уже упоминалось, в человеческом организме содержится значительное количество микроорганизмов. Кокки составляют условно-патогенную микрофлору. Они являются безвредными только в случае поддержания правильного баланса. Обильная кокковая флора в мазке может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

В микрофлоре влагалища содержатся ацидофильные бактерии, некое количество бифидобактерий - 10% и пептострептококков - примерно 5%. Такая кокковая флора в мазке в такой концентрации считается вполне нормальной. В таком составе микрофлора продуцирует кислую среду, способствующую предотвращению различных патологий. Более того, такая флора способствует защите не только слизистых оболочек влагалища, но и всего организма.

Полезная микрофлора помогает в:

• поддержании кислотного баланса;
• уничтожении вредной микрофлоры;
• нормализации обменных процессов.

Если после проведения лабораторного исследования обнаружено, что кокковая флора в мазке превышает норму, это свидетельствует о повышенном уровне щелочи. При превышении микрофлорой нейтрального результата появляются грамположительные диплококки. В данном случае происходит снижение концентрации лактобактерий. Если же среда влагалища чрезмерно щелочная, отмечается гибель ацидофильных лактобактерий, а впоследствии замещение их кокками.

Обильная кокковая флора в мазке сигнализирует о развитии дисбактериоза влагалища, или же о наличии воспаления.

При игнорировании проявлений недуга, кокки начинают активно развиваться, а это в дальнейшем приводит к возникновению серьезных патологий, в частности эрозии шейки матки. Общеизвестно, что вышеуказанный недуг является причиной бесплодия. Крайне не желательно обильное выявление кокковой флоры в мазке при беременности, потому как это усложняет процесс вынашивания плода. Выявление обильной кокковой флоры в мазке может сигнализировать о серьезных проблемах.

Проникновение и размножение вредной флоры в большинстве случае происходит вследствие:

• несоблюдения гигиены;
• понижения иммунитета;
• длительного приема антибиотиков;
• ношения тесного синтетического белья;
• частого проведения спринцеваний;
• незащищенных половых связей.

Очевидным симптомом заселения обильного количества кокков является появление слишком выраженного неприятного запаха. Он схож с запахом испорченной рыбы. Помимо этого, часто поступают жалобы на появление зуда и жжения наружных половых органов, вагинальных выделений желтоватого окраса, ощущения дискомфорта после полового контакта.

У мужчин довольно редко возникают проявления заселения кокковой флоры. Однако может быть и такое, что мужчина жалуется на появление болевых ощущений в момент мочеиспускания, жжения и зуда, выделений из пениса желтой или зеленой окраски. Эти симптомы могут сигнализировать о гонококках или трихомонадах. Эти патологические организмы являются возбудителями патологий, передающихся ПП.

Важно также понимать, что обильная концентрация кокковой флоры в мазке - это уже повод задуматься над своим здоровьем и начать лечение. Однако помните о том, что терапия подбирается в зависимости от вида кокковой флоры в мазке. Заниматься самолечением не стоит. Прием того или иного препарата может назначить только врач и исключительно после расшифровки результатов анализов.

Кокки в мазке: чем лечить у женщин, мужчин, а также при беременности и у детей

Терапия патологии должна быть целесообразной и своевременной. Не стоит спрашивать: «Чем лечить кокки в мазке?» в интернете. Назначить терапию может только гинеколог. Врач назначит лечение после проведения необходимых обследований. Одно из самых основных - мазок на микрофлору. При нормальном состоянии здоровья в мазке обнаруживается небольшое количество кокков.

При наличии недуга в мазке помимо огромного количества кокков будут содержаться и другие инфекционные возбудители. Лечиться в любом случае должны оба партнера. Как правило, назначается применение антибиотиков: Метронидазола, Клиндамицина, препаратов, способствующих укреплению иммунной системы, антигистаминных средств. Если женщина беременна, назначают безопасные средства, не влияющие на развитие плода. О том, чем лечить кокки в мазке, спросите специалиста.

Не стоит также, если обнаружены кокки в мазке, лечить чем-то из нетрадиционных средств. Народные средства при нецелесообразном использовании могут навредить.

Теперь вы знаете, что делать, если выявлены кокки в мазке, чем лечить патологию. После курса терапии, а также полного восстановлении микрофлоры влагалища (должна преобладать палочка Додерлейна) вам остается только лишь придерживаться ряда рекомендаций, чтобы не заболеть снова.

1. Соблюдайте гигиену.
2. Носите белье из качественных натуральных материалов.
3. Избегайте незащищенных половых контактов.
4. Правильно питайтесь.
5. Вовремя лечите сопутствующие патологии.

Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и тогда у вас не будет поводов обращаться в больницу.

Во время осмотра у гинеколога женщинам довольно часто выполняется забор мазка из влагалища для дальнейшего анализа на патогенную флору.

В норме в организме человека обитает огромное количество различных бактерий. При этом, только некоторые из них способы стать причиной развивающегося заболевания.

Одними из наиболее часто выявляемых бактерий, которые обнаруживаются после гинекологического осмотра, являются кокки в мазке. Данные шаровидные микроорганизмы обитают в организме человека и становятся источником патогенной микрофлоры.

В том случае, если общий баланс стерильности в организме поддерживается в стабильности, кокки безвредны. Совершенно иная картина наблюдается при ослабленном иммунитете больного, который страдает от активной жизнедеятельности кокков. Особенно опасными они будут для женщин во время вынашивания ребенка.

Поможет лучше понять особенности кокков в мазке, и что это такое вообще, подробное описание данных бактерий, а также их разновидности.

Виды кокков, и в чем их опасность

Следует понимать, что у женщин могут быть обнаружены разные виды кокков. Довольно часто при этом выявляются стрептококки. Они становятся причиной воспаления в половых органах и дисбактериоза.

Еще одними часто выявляемыми бактериями являются энтерококки. Они свидетельствуют о несоблюдении женщиной необходимой личной гигиены. Данные виды кокков требуют обязательного лечения.

Следующими по частоте диагностирования являются гонококки. Данные бактерии часто становятся причиной острого воспаления.

При поражении инфекцией возможно обнаружение диплококков. Такие палочки провоцируют острое нарушение микрофлоры и могут стать источником затяжного воспаления.

Причины

Кокки в мазке способны повысить свою распространенность в микрофлоре вследствие следующих причин:

• Резкое снижение иммунной системы, которое может случиться при стрессе, плохом питании, болезни.
• Практика спринцевания, которое при отсутствии медицинской необходимости нарушает естественный баланс микрофлоры влагалища у женщин. Это довольно частая причина нарушения природной флоры влагалища.
• Ранняя половая жизнь, при которой у девушки еще не полностью сформирована природная защитная микрофлора влагалища.
• Несвоевременная замена прокладок, вследствие чего во влагалище развиваются бактерии.
• Использование некачественного синтетического белья.
• Несоблюдение нормальной интимной гигиены.
• Практика половых контактов без использования презерватива. Особенно опасным считается незащищенный секс с разными непроверенными партнерами. Это повышает риск не только нарушения в микрофлоре, но и также вероятность заражения рядом инфекционных половых болезней.
• Длительное лечение антибактериальными средствами. В таком случае у человека нарушается полезная микрофлора, что дает толчок к развитию кокков.

Помимо этого, выявление кокков у женщин возможно во время гормонального дисбаланса и беременности.

Симптомы

Первым характерным признаком кокков в микрофлоре является резкий запах из половых органов, напоминающий соленую рыбу. Также в подобном состоянии у женщины будут наблюдаться обильные слизистые выделения.

Во время интимной близости женщина может ощущать боль и дискомфорт.

Данные признаки должны стать сигналом к действию, а именно — обращению к гинекологу, ведь своевременное выявление и лечение недуга в разы повышает шанс на скорейшее выздоровление.

Кокковая флора в мазке: тактика лечения отклонения и профилактика его развития

Здоровая микрофлора во влагалище состоит из так называемых полезных лактобактерий и пептострептококков.

Основной задачей нормальной микрофлоры является создание особой кислотной среды, в которой не смогут размножаться патогенные бактерии. Также полезная микрофлора подавляет активность различных грибков, которые могут начать развиваться при снижении защитных сил организма.

О чем говорит наличие кокков

При нарушенной микрофлоре во влагалище наблюдается снижение количества лактобактерий. Это приводит к быстрому распространению болезнетворных микроорганизмов.

При щелочной среде лактобактерии погибают, а вместо них образуется многочисленная кокковая флора в мазке. В дальнейшем это становится причиной эндометрита и бесплодия.

Лечение

Для выявления кокков женщине стоит обратиться к гинекологу, который выполнит забор мазка из влагалища с помощью специального прибора. Процедура может быть немного неприятной, однако боли обычно она не вызывает. В качестве материала для анализа используется слизь или выделения из влагалища.

Следует отметить, что в мазке здоровой женщины могут быть выявлены единичные кокки и это будет совершенно нормально, так как ее микрофлора способна самостоятельно бороться с ними.

В том случае, если изменение во флоре вызвано половой инфекцией, то мазок поможет выявить конкретного возбудителя болезни, будь то гонорея, трихомониаз и т.п.

Лечебная терапия подбирается для каждой пациентки отдельно, исходя из конкретного вида бактерии и первопричины ее активного размножения. Также гинеколог обязательно учитывает наличие у женщины дополнительных заболеваний, беременности, общего состояния здоровья.

Традиционное лечение кокков предусматривает назначение противобактериальных препаратов. Они могут быть в виде таблеток, вагинальных свечей или растворов.

Для укрепления иммунитета используются иммуномодуляторы.

При выявлении инфекционных процессов, вызванных хламидиями, цитомегаловирусом и т.п., назначаются антибиотики.

Профилактика

Уберечь себя от развития кокков в микрофлоре влагалища помогут следующие профилактические рекомендации:

• Иметь постоянного проверенного полового партнера, а при случайных сексуальных контактах обязательно пользоваться презервативом.
• Носить качественное удобное нижнее белье из хлопка. Что касается использования синтетических трусиков по типу стринг, то от них лучше отказаться.
• Дважды в день проводить личную гигиену интимной области с использованием жидкого мыла (с добавлением молочной кислоты).
• Каждые три часа менять прокладки, как ежедневные, так и для менструаций.
• Отказаться от курения, приема спиртного и минимизировать стрессы, которые, снижают иммунитет.
• При лечении антибиотиками следует обязательно принимать пробиотики, которые защитят микрофлору от поражения.
• Сбалансированно питаться. В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты.

Посещать гинеколога необходимо раз в полгода. Это позволит держать женское здоровье под контролем и вовремя выявить заболевания. Самым простым и доступным методом исследования в гинекологии является взятие гинекологического мазка.

Расшифровка такого анализа позволит врачу увидеть изменения в половой системе женщины, которые не видны при внешнем осмотре.

• Взятие мазка – процедура абсолютно безболезненная и по времени займет всего пару минут. Опасности для здоровья она не несет, может проводиться даже у беременных женщин.

Когда нужно сдавать мазок на флору?

Расшифровка анализ мазка на флору может поведать гинекологу о наличии половых инфекций, воспалительного процесса, гормональных расстройствах в организме женщины.

Мазок на флору (гинекологический мазок) обязательно проводится, если женщина предъявляет жалобы следующего характера:

1. Выделения необычного цвета из половых путей.
2. Боли в животе в покое или при половом контакте.
3. Чувство зуда и жжения в области половых органов.
4. Появление неприятного запаха у выделений.

Также мазки берутся при проведении профилактических осмотров.

Расшифровка результатов мазков

С помощью букв доктор отмечает место взятия мазка. Обычно используются буквы латинского алфавита: V, C, U.

Мазки берутся из трех точек: влагалище (V-vagina), шейка матки (C-cervix) и мочеиспускательное отверстие (U- uretra).

В расшифровке мазка на флору у женщин можно встретить странное слово «кокки». К коккам относятся микроорганизмы, имеющие округлую форму. Это группа условно-патогенных организмов, которые присутствуют в организме постоянно.

Однако находиться они должны в определенном количестве. Как только число их превышает допустимое, кокки могут вызывать неприятную симптоматику, обусловленную воспалением. В гинекологии это состояние зовется неспецифическим кольпитом.

Кокки подразделяют на две группы: грамположительные и грамотрицательные. Такое деление имеет важное диагностическое значение в определении патогенности микроорганизма, поселившегося во влагалище.

Кокковая флора в мазке, гр.+ или гр.- кокки

мазок на флору палочки кокки

Деление микробов на грамотрицательных и грамположительных появилось в микробиологии после того, как датский ученый по фамилии Грам выявил способность микроорганизмов окрашиваться в разные цвета, в зависимости от степени их устойчивости к антибиотикам.

При окраске препаратов использовался специальный краситель темно-синего или фиолетового цвета. Ученый заметил, что одни микробы окрашиваются в синий цвет, а другие в розовый, хотя краситель один и тот же.

После тщательных исследований было выявлено, что микробы, окрашенные в розовый или малиновый цвет, имеют меньшую чувствительность к антибиотикам. Чтобы наступила их гибель, следует приложить немалые усилия.

Микроорганизмы, которые хорошо окрашивались в синий цвет, получили название грамположительных (грам+), а те, что оставались розовыми - грамотрицательными(грам-).

Бледное окрашивание и устойчивость к антибактериальным препаратам объяснялась просто: у этих бактерий была толще оболочка. Строение стенки имеет более сложное строение, чем у грам(+) кокков, а значит, красителю или антибиотику гораздо труднее проникнуть в ее слои.

Для гинеколога важно такое разделение. Обнаружение грам(+) кокков в мазке допускается. К таким микроорганизмам относятся стафилококк и стрептококк, которые могут присутствовать во влагалище здоровой женщины.

Грам(-) кокки способны вызывать заболевания. Самыми распространенными представителями этой группы в гинекологии являются гонококки, возбудители гонореи.

Что такое палочки Дедерлейна?

Обязательным элементом женского здоровья является палочковая флора во влагалище. Палочки Дедерлейна – это обобщенное название, объединяющее крупные и неподвижные грамположительные палочки, обеспечивающие нормальную микрофлору женских половых органов.

Их можно встретить под названием лактобактерии или грамположительные палочки.

Палочки Дедерлейна играют важную роль в жизни женщины:

• Способствуют поддержанию кислой среды во влагалище, что обеспечивает тщательный отбор сперматозоидов во время оплодотворения.
• Как известно, сперматозоиды долго не живут в кислой среде. Поэтому первыми погибают неполноценные, ослабленные мужские клетки, что позволяет добраться к цели только самому сильному и выносливому.
• Подавляют развитие патогенных микроорганизмов посредством активации макрофагов.
• Выделяют перекись водорода - помогает «поддержанию чистоты» во влагалище.

В мазке здоровой женщины палочки Дедерлейна должны быть в большом количестве. Снижение их количества говорит о возможных проблемах с женским здоровьем.

Что такое лептотрикс (Leptotrix) в мазке?

Leptotrix относится к условно-патогенным микроорганизмам. Это грам(+) анаэробная палочка, населяющая водоемы. Под микроскопом лептотрикс имеет вид волоса – длинная и тонкая палочка.

Считается, что лептотриксы не передаются половым путем, а их присутствие в мазке не является поводом для переживаний, если других отклонений не обнаружено.

Особенностью этих бактерий является то, что они часто сопровождают другие патогенные микроорганизмы – трихомонады и хламидии. В таком случае доктор назначит лекарства для лечения сразу нескольких возбудителей.

Если лептотриксы выявлены при планировании беременности, лечение проводится в обязательном порядке. Выявлено, что они могут стать причиной выкидышей, вызывать воспалительные процессы в плодных оболочках, инфицировать ребенка.

анализ мазка

Получив результаты анализов, порою бывает очень трудно разобраться в цифрах и буквах, написанных врачом. На самом деле все не так уж сложно. Для того чтобы понять, имеете ли вы гинекологические заболевания, нужно при расшифровке анализа мазка на флору знать показатели нормы. Их немного.

В анализах мазка у взрослой женщины показатели нормы следующие:

1. Плоский эпителий (пл.эп.) – в норме его количество должно быть в пределах пятнадцати клеток в поле зрения. Если цифра больше, то это свидетельство воспалительных заболеваний. Если меньше – признак гормональных нарушений.
2. Лейкоциты (L) – допускается наличие этих клеток, так как они помогают бороться с инфекцией. Нормальным считается количество лейкоцитов во влагалище и мочеиспускательном отверстии не больше десяти, а в области шейки матки – до тридцати.
3. Палочки Дедерлейна – у здоровой женщины их должно быть много. Малое количество лактобацилл говорит о нарушенной микрофлоре влагалища.
4. Слизь – присутствовать должна, но только в небольшом количестве.

Присутствие в результатах анализа грибов рода Кандида, мелких палочек, грам(-) кокков, трихомонад, гонококков и других микроорганизмов, свидетельствует о наличии заболевания и требует более глубокого исследования и назначения лечения.

Таблица расшифровки нормы мазка у женщин (флора)

Степени чистоты влагалища

Часто доктор выписывает направление на анализ мазка на чистоту. С помощью этого метода выявляется «степень чистоты» влагалища. Всего их четыре. Нормальными являются только первая и вторая степени, третья и четвертая степени сигнализируют о наличии заболеваний половых путей.

1 степень – идеальный вариант, который, к сожалению, встречается нечасто. Лейкоциты в мазке не превышают допустимые нормы. Флора представлена большим числом палочек Дедерлейна, слизи и клеток слущенного эпителия в небольшом количестве.

2 степень – Наиболее распространенный вариант нормы, при котором лейкоциты в пределах нормы, слизь и эпителий в умеренном количестве. Появляется небольшое количество кокков или грибов Кандида, лактобактерии в большом количестве.

3 степень – в мазке определяется большое количество слизи и эпителиальных клеток. Полезных лактобацилл мало, вместо этого отмечается увеличенное количество грибков Кандида и патогенных микробов.

4 степень – лейкоцитов так много что доктор описывает их термином «сплошь». Очень большое число болезнетворных микроорганизмов. Палочки Дедерлейна отсутствуют. Слизь и эпителий в большом количестве.

Первая и вторая степени не требуют лечения, а последние две степени свидетельствуют о воспалительном процессе, вызванном тем или иным возбудителем, и требуют безотлагательной терапии.

Мазок на флору при беременности

За весь период беременности делается три раза, во время скрининговых обследований: в момент постановки на учет, на 30-й неделе и перед предполагаемой датой родов.

Анализ проводится с целью профилактики заболеваний половой сферы, которые могут осложнить роды или стать причиной заболеваний у новорожденного.

Показатели мазка беременной женщины отличаются от мазков небеременной количественным составом флоры.

В период вынашивания малыша количество палочек Дедерлейна увеличивается в десятки раз. Необходимо это для поддержания кислой среды, которая убийственно воздействует на патогенные микробы, защищая плод от проникновения инфекции.

Увеличивается и число клеток эпителия. Во время беременности в них накапливаются запасы гликогена, который используется лактобактериями в качестве питания.

В остальном отличий нет. Появление патогенных микроорганизмов также требует лечения, только методы терапии выбираются более щадящие (свечи, тампоны, мази).

Сохранение кислой среды в микрофлоре влагалища – это норма, но без развития в ней вредных бактерий. При обнаружении в мазке у женщин значительного количества кокков изменяется щелочной баланс, и не в лучшую сторону. Кокковая флора приводит к дисбалансу во влагалище. Врач диагностирует дисбактериоз часто в совокупности с в ней. Необходимо лечение, иначе впоследствии начнет развитие эндометриоз, появится эрозия шейки матки.

Разновидности бактерий

Лейкоциты призваны защищать организм от проникновения инфекции. Повышение их количества при взятии мазка говорит о развитии инфекции. При повышении кокковой флоры в мазке необходимо лечение, но в зависимости от разновидности бактерий, расселившихся во влагалище женщины. Бактерии бывают:

–гонококками;

–стрептококками;

–стафилококками;

–пневмококками;

–тетракокками.

Каковы симптомы при превышении нормы кокков?

Симптомов в течение длительного времени может и не быть. При развитии инфекции слизистая становится сухой, женщин беспокоит зуд и жжение, появляются выделения. При воспалении предстательной железы у мужчин микрофлора заражена гонококками, при взятии мазка из мочеиспускательного канала.

Кокковые бактерии или гонококки в мазке ведут к развитию гонореи у мужчин. Отекает тестикула, из пениса выделяется желтое, или зеленое содержимое, при мочеиспускании появляется режущая боль. Лечение необходимо.

Почему развивается кокковая инфекция?

Развитие дисбактериоза во влагалище возможно в результате:

• длительного приема антибиотиков, самолечения неправильными дозами;
• развития генитальных инфекций;
• злоупотребления спринцеванием. Полезная микрофлора вымывается и бактериям уже ничто не препятствует;
• раннего начала половой жизни, неразборчивых связей;
• незащищенного секса с партнером, зараженным гонококками;
• ношения стягивающего белья из синтетики.

Кокки в мазке приводят к неприятному запаху, часто густым и вязким, зуду, жжению, дискомфорту во время секса. Если при осмотре и взятии мазка гинеколог обнаружит условно патогенную флору, то ставит диагноз – кокковая флора.

В чем опасность кокков?

Кокки – это бактерии в форме рисовых зернышек. Они присутствуют в организме постоянно, но при превышении нормы провоцируют развитие воспалительного процесса. Кокковая флора распространяется не только на влагалище, но и кишечник, покровы кожи.

Расселение бактерий в секрете влагалища приводит к снижению и даже прекращению выработки эстрогенов, размножаются лактобактерии. Прекращение выработки гормонов в яичниках негативно влияет на репродуктивные органы, в результате – выкидыши, невынашиваемость беременности, бесплодие. При незначительном количестве кокков иммунная система еще функционирует, бактерии сильно не размножаются, микрофлора держится в равновесии.

При преобладании бактерий развивается воспаление и это уже повод обратиться к врачу. Развитию воспаления способствуют:

1. Нарушения гормональные, уменьшается число лактобактерий, нарушается регулярность менструального цикла.
2. Повреждения слизистой влагалища, приводящие к ослаблению ее защитных функций.
3. Инфекционные болезни иммунная система ослабевает, развитию бактерий ничто не препятствует.
4. Несоблюдение личной гигиены, патогенные бактерии начинают усиленно развиваться в питательной и благоприятной среде.

Диагностика заболевания

Диагноз ставится врачом при беседе с пациентом, наличии симптомов и жалоб. Основные симптомы, указывающие на наличие кокковой флоры:

• боли, неприятные ощущения во время полового акта;
• тяжесть, болезненность внизу живота;
• дискомфорт во влагалище, половых органах;
• выделения из влагалища, обильные и с неприятным запахом, гнойным оттенком.

Влагалищные выделения при осмотре врачом характерно изменяют цвет, слизистая раздражена, само влагалище воспалено, с ярко-малиновым, красным оттенком. Выделения могут содержать частички крови.

Все это симптомы острой стадии недуга. В хронической форме они менее выражены, сглажены. Точный диагноз врач поставит после исследования мазка, оценки его микрофлоры. Мазок после взятия наносится на предметное стекло, высушивается, окрашивается лаборантом для подсчета и выявления микроорганизмов. При большом и обильной кокковой флоре, слущенном эпителии ставится диагноз - неспецифический кольпит.

Как лечить кокки?

Лечение заключается в приеме препаратов местно,1- 2недели. Часто назначается Бетадин, но препарат имеет противопоказания, возможен зуд, расстройство слизистой влагалища. При повышенной гиперчувствительности к компонентам лечить Бетадином недуг не рекомендуется. Также при беременности, при кормлении грудью лечение должно проводиться только под контролем лечащего врача.

Кокковая флора лечится антибиотиками: Клиндамицином, Метронидазолом. Назначаются антимикробные препараты, свечи, спреи, вагинальные таблетки. Все лечение направлено на восстановление микрофлоры. Возможно дополнительное назначение иммуностимуляторов в виде свечей для повышения иммунитета и восстановления нормальной микрофлоры.

Для устранения неприятных симптомов назначаются антигистаминные средства, для восстановления флоры влагалища – пробиотики в качестве профилактики от молочницы, иных грибковых заболеваний, возможных начать свое развитие после прохождения курса лечения антибиотиками. Антибактериальная терапия назначается только в запущенных случаях. Если врач решит, что можно обойтись без нее, то назначит спринцевания антисептическими растворами, например, хлоргексидином, далее введение тампона во влагалище, пропитанного лактобациллом для уничтожения инфекции, имеющей место быть в водимом антисептическом растворе. Курс основного лечения – до 10 дней. Полезно проводить спринцевания с добавлением отвара календулы, чистотела, ромашки аптечной. При обнаружении кокковой инфекции часто обследуются оба партнера, она передается половым путем.

В мазке часто наблюдается слизь при превышении кокков в мазке. Слизь не патологична, но вместе с кокками свидетельствует о развитии кольпита или дисбактериоза. Неспецифический кольпит возникает при гормональном дисбалансе, лечение должно быть направлено на коррекцию гормонального фона. Женщинам в возрасте и при климаксе показаны препараты с содержанием эстрогена.

Кокковая флора при беременности опасна, приводит к развитию воспаления и становится опасной при отсутствии лечения, продвигается вверх, к матке развитие патологии может навредить плоду, лечение назначит врач. Для малыша оно должно быть максимально безопасным.

Как не допустить развитие кокковой флоры?

Микрофлора во влагалище будет в норме, если вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, соблюдать интимную гигиену, пользоваться презервативами при случайном сексе.

Если поставлен диагноз - кокковая флора, лечение должно быть своевременным. Микробы чувствительны ко многим лекарствам, поэтому самолечение недопустимо. Назначит препараты только врач на основании результатов мазка. Если инфекцию не лечить, то заболевание переходит в хроническую форму, поражаются детородные органы, развивается бесплодие.

Интересное видео:

Посетить врача-гинеколога нужно обязательно при появлении выделений, иных неприятных симптомов: зуда, жжения. Сдавать мазок желательно регулярно, не реже 1-2 раза в год.

Кокковая флора приводит к дисбалансу во влагалище. Нормализовать флору – основное направление в лечении, профилактика возможных рецидивов в дальнейшем.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ БЕСПЛОДИЕ ТЯЖЕЛО?

• Вы давно хотите зачать ребенка?
• Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
• Диагностировали тонкий эндометрий...
• К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае...
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданного малыша!

Микрофлора влагалища здоровой женщины представлена различными видами бактерий: полезными и условно-патогенными. В норме они находятся в определенном соотношении.

Если по какой-либо причине этот баланс нарушается, риск развития мочеполовых инфекций у женщины возрастает. Обильная кокковая флора часто наблюдается в результатах гинекологического мазка именно при таком дисбалансе.

• Показать всё

  1. Состав нормальной микрофлоры влагалища

  Золотым стандартом диагностики в гинекологии является исследование мазка, взятого из заднего свода влагалища и цервикального канала. В норме могут быть обнаружены:

  1. 1 Ацидофильные палочки Додерляйна (лактобактерии). В норме их количество должно составлять не менее 85-95% от всей флоры или 10 6 -10 8 копий в образце.
  2. 2 Бифидобактерии (около 10%).
  3. 3 Пептострептококки, эубактерии, превотеллы, бактероиды, фузобактерии и другие анаэробные бактерии (5%).
  4. 4 Другие кокки и грибы (в малом количестве).
  5. 5 Эпителий (немного, его количество зависит от фазы менструального цикла).
  6. 6 Лейкоциты (до 10 клеток).

  Такое соотношение микроорганизмов способно длительно поддерживать слабокислую среду, позволяет бороться с патогенными бактериями, обеспечивает естественное увлажнение и местный иммунитет. Состояние микрофлоры влагалища оценивается с помощью лабораторных методов и имеет свою условную классификацию.

  2. Степени чистоты влагалища

  Понятие о степенях чистоты было введено для того, чтобы своевременно выявить женщин из группы риска по воспалительным заболеваниям половых органов (вагинит, цервицит, эндометрит и так далее). Об этом подробнее можно прочитать в другой нашей статье (). Их выделяют на основании результатов :

  1. 1 Первая степень (второе название - нормоценоз): кислая среда. Нормальное количество лактобактерий, немного клеток эпителия, кокки отсутствуют. Встречается редко, как правило, наблюдается сразу после лечения, применения антибиотиков.
  2. 2 Вторая степень: кислая среда. Число лактобактерий несколько снижено, появляются лейкоциты (до 10) и мелкие диплококки. Количество кокков незначительное (один или два плюса).
  3. 3 Третья степень: среда становится слабокислой или щелочной. Количество палочек Додерляйна значительно ниже нормы, много эпителия, лейкоциты 10-30, кокковая или бациллярная флора преобладает, может обнаруживаться мицелий грибков. Это состояние и называют дисбиозом (дисбактериозом). Таким женщинам необходимо наблюдаться и вовремя получать лечение.
  4. 4 Четвёртая степень: щелочная среда. Лактобациллы могут вовсе отсутствовать, большое количество клеток эпителия, лейкоцитов (выше нормы), много кокков или других патогенных бактерий. Эта степень соответствует вагиниту, следовательно, лечение женщины обязательно.

  По мере сдвига pH в щелочную сторону меняется качество и количество флоры. Постепенно уменьшается уровень ацидофильных палочек, размножаются кокки, затем присоединяются грибы и другие бактерии.

  Щелочная среда губительна для палочек Додерляйна, что приводит к развитию .

  Стоит отметить, что в нормальных мазках могут встречаться следующие микроорганизмы: гемолитический стрептококк, золотистый, эпидермальный и сапрофитный стафилококк, пептококки, микрококки, зелёный стрептококк и другие. Все они в небольшом количестве не представляют угрозы для здоровья и являются условно-патогенными представителями влагалищной флоры.

  При 3-4 степени чистоты влагалища чаще всего можно обнаружить следующие виды кокков:

  1. 1 Стрептококки. Как уже говорилось выше, эти микроорганизмы допускаются в небольшом количестве, но усиленное их размножение приводит к возникновению воспалительного процесса - вагиниту.
  2. 2 Энтерококк фекальный. Часто встречается в кишечнике, при попадании в мочеполовые пути способен вызывать цистит или кольпит. Обнаружение его в мазках в большом количестве говорит о нарушении правил интимной гигиены, в том числе и во время секса.
  3. 3 Стафилококк – условно-патогенный микроорганизм, в норме обитающий на коже. При усиленном его размножении способен вызвать серьёзное воспаление с поражением наружных и внутренних половых органов.
  4. 4 встречается при с нарушением нормального состава микрофлоры слизистой.

  Существуют и другие кокки, они обычно вызывают .

  Важно! Если в гинекологическом мазке выявлен золотистый стафилококк, то есть вероятность его обнаружения и на слизистых верхних дыхательных путей (ротоглотка, полость носа).

  3. Причины появления кокков в гинекологическом мазке

  Кокковая флора в мазке у женщин может наблюдаться по нескольким причинам:

  • Несоблюдение женщиной правил личной гигиены. Сюда можно отнести неправильный и нерегулярный уход за половыми органами, редкая смена нижнего белья, постоянное использование ежедневных прокладок, применение щелочного мыла.
  • Длительное бесконтрольное употребление антибиотиков.
  • Частая смена половых партнёров, отказ от барьерных методов контрацепции, неправильное чередование анального, орального и вагинального секса в пределах одного полового акта, несоблюдение правил гигиены секса.
  • Злоупотребление спринцеваниями, особенно с антисептиками (вымывание нормальной микрофлоры).
  • Начало сексуальной жизни до 15 лет, отсутствие грамотности в плане интимной гигиены.
  • Гормональные изменения у женщин в период менопаузы, при беременности, нарушениях менструального цикла.
  • Общие соматические заболевания, хронические инфекции, прием глюкокортикоидов, которые ослабляют иммунитет.
  • Механическое повреждение слизистой оболочки (нарушение естественной барьерной функции).

  4. Какие симптомы могут наблюдаться?

  Активное размножение кокковой флоры рано или поздно приведёт к появлению клинических симптомов заболевания. Признаки воспалительного процесса во влагалище неспецифичны, то есть по ним нельзя определить, какие именно кокки размножаются в половых путях.

  Изменение состава микрофлоры женщина может заподозрить по следующим симптомам:

  • - эти симптомы могут отсутствовать.
  • Изменение характера (жёлтые, белые, серые или зеленоватые, обильные, густые).
  • во время полового акта и в нижних отделах живота.
  • , но может и отсутствовать.

  Симптомы кольпита достаточно яркие, не заметить их невозможно. Если игнорировать признаки заболевания, то инфекция может привести к следующим осложнениям:

  1. 1 Неспецифический цервицит (воспаление слизистой оболочки шейки матки).
  2. 2 , (появляются при снижении местного или общего иммунитета).
  3. 3 , часто развиваются на фоне , имеют хроническое течение с частыми рецидивами. Они связаны с половым актом, при котором происходит занос флоры из половых путей в уретру.
  4. 4 Присоединение патогенной флоры ( ,). Нарушение микрофлоры способствует при наличии инфицированного полового партнера.
  5. 5 Осложнения нормальной беременности.

  5. Мазки во время беременности

  В последнее время число воспалительных заболеваний и дисбиоза половых органов у беременных женщин увеличивается.

  Это может быть связано с бесконтрольным приемом некоторых антибиотиков, гормонов (контрацепция перед планированием или для лечения бесплодия), неправильным питанием, образом жизни, снижением иммунитета. Появление кокковой флоры в мазках у беременных резко повышает вероятность присоединения патогенной флоры, чему способствуют:

  • Изменение гормонального фона.
  • Ослабление местного иммунитета на фоне вынашивания ребёнка.

  Активное размножение условно-патогенных бактерий влечёт за собой развитие воспаления слизистой влагалища, шейки матки, мочевого пузыря. Опасность их заключается в повышении риска внутриутробной инфекции с задержкой развития плода, невынашивания и других осложнений.

  6. Методы диагностики

  Выявление кокков во влагалище у женщин возможно с помощью трех лабораторных анализов: , теста "Фемофлор" в модификации и бакпосева.

  Чаще всего у женщин используется простой мазок. Забор материала для исследования проводится из 2 или 3 точек: слизистая заднего свода влагалища, шейки матки и иногда уретры.

  Перед взятием материала не следует спринцеваться, применять свечи с антисептиками, принимать антибиотики, заниматься сексом, так как результат будет искажён.

  Биоматериал наносится на стерильные стёкла и изучается под микроскопом. При необходимости делается посев на питательные среды с определением чувствительности к антибиотикам.

  Иногда исследования лишь мазков на флору бывает недостаточно для постановки диагноза, поэтому прибегают к дополнительным обследованиям (Фемофлор, ПЦР в режиме реального времени, УЗИ, PAP-тест, кольпоскопия и др.).

  7. Препараты для лечения

  Лечение зависит от характера выявленной микрофлоры, симптомов заболевания и общего состояния женщины. При обнаружении большого количества кокков и лейкоцитов в мазке показана местная терапия в виде вагинальных свечей, овулей и капсул:

  1. 1 Гексикон (хлоргексидин в виде свечей).
  2. 2 Флуомизин (деквалиния хлорид).
  3. 3 Тержинан, Полижинакс.
  4. 4 Клиндамицин.
  5. 5 Макмирор (нифурантел).
  6. 6 Нео-Пенотран.
  7. 7 Бетадин (сейчас используется все реже, часто вызывает неприятные ощущения, зуд, жжение).
  8. 8 Местные антисептики в растворах - Мирамистин, Хлоргексидин.

  При тяжелом воспалительном процессе назначаются системные антибиотики: цефтриаксон, цефиксим, амоксиклав и др.

  Дополнительно могут быть назначены средства для восстановления нормальной вагинальной микрофлоры. Полноценных исследований по их применению не проводилось, однако этот вопрос активно изучается. Пробиотики не показаны при молочнице, так как могут спровоцировать ее рецидив.

  Местные пробиотики в виде вагинальных свечей или таблеток:

  1. 1 Вагинорм-С с аскорбиновой кислотой закисляет среду влагалища и нормализует состав микрофлоры, используют по 1 таблетке вагинально перед сном 6 дней.
  2. 2 Ацилакт с живыми ацидофильными бактериями по 1 свече 2 раза за день 7-10 дней.
  3. 3 Лактонорм по 1 вагинальной капсуле 2 раза в день 7 дней.

  После лечения повторно берутся мазки для контроля эффективности терапии. При отсутствии эффекта назначаются альтернативные схемы или продлевается основной курс антибиотиков в виде вагинальных форм.

  Лечиться можно амбулаторно, в домашних условиях. Из народных средств могут быть рекомендованы сидячие ванночки с ромашкой, календулой, раствором фурацилина.

  8. Профилактика

  Для предупреждения нарушений баланса микрофлоры половых путей нужно по возможности устранить все провоцирующие факторы:

  • Устранить гормональный дисбаланс (ЗГТ при климаксе, оральные контрацептивы по показаниям).
  • Соблюдать ежедневную интимную гигиену, а также во время менструации и секса. Отказаться от спринцеваний без назначения врача.
  • Использовать презервативы.
  • Вести здоровый образ жизни, быть активной, заниматься спортом или лечебной гимнастикой, правильно питаться, избегать частого употребления антибиотиков, беречь свой организм от инфекций.
  • Одним из способов профилактики также является регулярное посещение гинеколога и лечение хронических заболеваний не только половой системы, но и других органов.

Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов женщин (микрофлора), 3 локализации

Это исследование, называемое также "мазок на флору", позволяет определить состав микрофлоры мочеполовых органов женщины (уретры, влагалища и цервикального канала), количество лейкоцитов, эпителия и их соотношение, количество слизи и морфологический тип бактерий, а также выявить ряд специфических возбудителей, таких как грибы рода Candida, трихомонады и гонококки.

Синонимы русские

Исследование на микробиоценоз влагалища с микроскопией, урогенитальный мазок на микрофлору.

Синонимы английские

Gram's Stain. Bacterioscopic examination of smears (vaginal, cervical, urethral).

Метод исследования

Микроскопия.

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Мазок из половых путей женщины.

Как правильно подготовиться к исследованию?

Женщинам рекомендуется сдавать анализ до менструации или через 2-3 дня после ее окончания.

Общая информация об исследовании

В состав нормальной микрофлоры мочеполовых органов женщины входит около 40 видов бактерий. Доминирующими микроорганизмами у женщин репродуктивного возраста являются молочнокислые бактерии (лактобактерии), которые составляют 95-98  % всей микрофлоры влагалища. За счет продукции перекиси водорода и молочной кислоты лактобактерии подавляют размножение патогенных микроорганизмов и создают кислую реакцию среды (pH = 3,8-4,5). Остальная часть нормальной микрофлоры представлена стафилококками, коринебактериями, клебсиеллами, кишечной палочкой, гарднереллами и анаэробами (бактероидами, превотеллами, микрококками, вибрионами рода Mobilincus, энтерококками, пептококками, пептострептококками, вейлонеллами, клостридиями, эубактериями, кампилобактером, фузобактериями и др.). В небольшом количестве могут встречаться дрожжеподобные грибы рода Candida. Если лактобацилл становится меньше, нарушается баланс микрофлоры и увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки и т. д.), что может приводить к дисбиозу. Дисбиоз влагалища грозит воспалением матки и ее придатков, бесплодием, внематочной беременностью, выкидышем, рождением недоношенного ребенка. К его развитию приводит несоблюдение правил личной гигиены, гормональные нарушения (недостаток эстрогенов), нарушение обмена веществ, прием антибиотиков широкого спектра действия.

Микроскопическое исследование мазка у женщин позволяет полуколичественно оценить общую микробную обсемененность, состояние эпителия влагалища, наличие и выраженность воспаления (по лейкоцитарной реакции), состав микрофлоры, а также выявить молочницу, трихомониаз и гонорею. Этот метод является "золотым стандартом" для диагностики бактериального вагиноза (чувствительность – 100  %). Норма мазка на флору определяется следующими показателями:

• должен присутствовать плоский эпителий, его отсутствие может быть связано с атрофией эпителиальных клеток, с недостатком эстрогенов или избытком мужских половых гормонов,
• количество лейкоцитов не должно превышать 15 в поле зрения, его увеличение указывает на воспалительный процесс,
• слизь,
• палочки (бациллы) в мазке составляют нормальную микрофлору влагалища,
• кокки и диплококки – выявление грамотрицательных диплококков в мазке свидетельствует о гонорее,
• "ключевые", или атипичные, клетки характерны для дисбактериоза влагалища,
• споры или мицелий грибов свидетельствует о кандидозе (молочнице),
• наличие подвижных бактерий в нативном мазке (трихомонад) характерно для трихомониаза,
• ­эритроциты выявляются при кровотечениях из матки, эрозиях или новообразованиях.

Для чего используется исследование?

• Чтобы оценить состав микрофлоры мочеполовой системы.
• Для диагностики бактериального вагиноза.
• Для выявления некоторых специфических инфекций, передающихся половым путем (кандидоза, трихомониаза, гонореи).

Когда назначается исследование?

• При симптомах дисбиоза или воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.
• При профилактических осмотрах.

Что означают результаты?

Референсные значения для различных видов микроорганизмов зависят от их локализации (точки взятия биологического материала).

На основании микроскопической картины выделяют 4 типа микробиоценоза влагалища.

Что может влиять на результат?

Местное применение антисептиков, антибактериальных, противогрибковых и противозачаточных препаратов.

Кокки в мазке мужчин - симптомы и лечение

На коже и слизистых оболочках каждого человека обитает разнообразная кокковая флора. Гонококки, пневмококки и другие являются патогенными. Стрептококки и стафилококки, которые представляют большинство данной флоры, считаются условно-патогенными. Эти микроорганизмы присутствуют в небольших количествах и в своих обычных состояниях не вредны для микрофлоры человека. Однако из-за различных неблагоприятных факторов число стрептококков и других микроорганизмов стремительно растет и провоцирует воспалительный процесс. 

Симптоматика

Если в мазке у мужчин обнаружено большое количество кокков, могут проявляться такие симптомы:

• жжение во время мочеиспускания;
• болезненность нижней части живота;
• слизь или слизисто-гнойные выделения из уретры.

Но эти признаки характерны не для единичных заболеваниях. Перечисленные симптомы могут быть при уретрите (воспалении мочеиспускательного канала). Поэтому без проведения анализов установить причину воспаления невозможно. Также стоит учесть, что при осложнениях уретрита палочка кокки может находиться в предстательной железе, семенных пузырьках, яичках, а не только в уретре. 

Факторы, которые сопутствуют кокобацилярной флоре:

• плохая гигиена;
• дисбактериоз кишечника;
• регулярная смена половых партнеров;
• ухудшение иммунитета;
• плохое питание.

Грамположительные кокки в мазке у мужчин выявляются после передачи инфекции половым путем.

Диагностика заболевания

После обнаружения кокков в мазке у мужчин, необходимо пройти более тщательное обследование и лечение. Если воспаление ярко-выражено, кроме кокобацилярной флоры в поле зрения обнаруживается более 20 лейкоцитов, а также более 10 клеток эпителия. 

Мазок, взятый из уретры, исследуют следующими методами:

• ПЦР позволяет определить ЗППП. Этот анализ важен, так как заболевания, передающиеся половым путем, достаточно распространены, и многие из них вызывают опасные осложнения;
• бактериологический посев на питательные среды позволяет определить чувствительность к антибиотикам. Этот анализ дает понимание о бактериальной нагрузке, другими словами, о количестве кокков.

Как правильно сдавать анализ?

Чтобы получить достоверный результат, необходимо:

1. Не мочиться за 2 часа до взятия мазка.
2. За 1–2 дня до проведения обследования не иметь половых контактов.
3. Не делать лечебные инстилляции в уретру.
4. Необходимо перенести сдачу анализа, если мужчина принимает антибактериальные препараты.

Как быстро вылечить заболевание (кокки в мазке у мужчин)?

Если в мазке у мужчин в большом количестве обнаружены полиморфные кокки, необходимо срочно принимать меры. Обратитесь за консультацией и назначением лечения к специалисту, если норма кокков превышена. Помните, что самолечение категорически не рекомендуется. 

Автор статьи - Мельников Сергей Юрьевич, главный врач, дерматовенеролог, уролог, миколог, андролог высшей врачебной категории.

Читайте также:

Что такое кокосовая флора?

Бактериальный вагиноз

Флора Коккобациллярная - симптом дисбактериоза влагалища. Как правило, лактобациллы должны препятствовать активному размножению 20-30 видов патогенных и условно-патогенных бактерий. Флора вагинальных выделений должна быть кислой. В низкой концентрации допускается наличие мобилинкуса, уреаплазмы, гарднереллы, микоплазмы и др.

Причины дисбактериоза влагалища

Такое нарушение может возникнуть по другим причинам. В частности, из-за гормональных сбоев и иммунных изменений. Наиболее распространенными причинами являются последствия лечения антибиотиками и использования ВМС в качестве контрацептива (примерно в половине случаев).

Симптомы бактериального вагиноза

Основными признаками неблагополучия являются обильные выделения, имеющие необычный цвет и неприятный запах, напоминающий рыбный.Консистенция секрета также может измениться. Больную начинает беспокоить жжение и зуд на входе во влагалище (вульве). Чтобы определить наличие проблем, нужно сдать мазок на флору.

Вагинальный дисбактериоз при беременности

Во время беременности у ребенка также может активно культивироваться бактериальная флора. Это связано с гормональными изменениями и снижением иммунитета. Беременность – это тяжелая нагрузка на женский организм. Имейте в виду, что кокосовая флора не только доставляет некоторый дискомфорт, но и может привести к достаточно серьезным осложнениям.Из-за вагинальной инфекции, в частности, может развиться маточная инфекция. Более того, заболевание может привести к преждевременным родам, заражению ребенка при прохождении через родовые пути, недостаточной массе тела при рождении. Итак, лечение должно проводиться обязательно. Естественно, с помощью средств, которые не навредят плоду.

Лечение вагинитов

Лечение проводят в два этапа. Во-первых, требуется оптимизация влагалищной среды и коррекция местного иммунитета.Также следует позаботиться о восстановлении защитных сил организма. На втором этапе восстанавливается нормальная флора (палочки). Основная часть лечения проводится местными препаратами.

Диагностика

Определение наличия влагалища при микроскопическом исследовании. В мазке должны присутствовать ключевые клетки и лейкоциты в пределах нормы, т. е. не должно быть признаков воспаления стенок влагалища. При этом преобладает кокосовая флора.ПЦР-анализ поможет выявить наличие микоплазмы, уреаплазмы, мобилинкуса и/или гарднереллы.

Бактериальный вагиноз часто сочетается с различными венерическими заболеваниями, поэтому схему лечения следует подбирать индивидуально. Также следует проводить контрольные проверки. Первый – через неделю, второй – через полтора месяца после окончания лечения.

Прогноз оптимистичен. При правильно подобранной терапии полное выздоровление наступает через две-три недели.

коккобацилл в мазке: причины, лечение и профилактика

Одним из основных анализов в гинекологии является мазок. С его помощью можно выявить возбудителей и оценить уровень гормонов у женщин. "Коккобацилла в мазке" - этот диагноз ужасает своим названием. Что это? Как лечить и как предотвратить появление? Обо всем подробнее в нашей статье.

Коккобацилла - что это такое?

В микробиологии у каждой бактерии есть название. Так, например, кокки – это шаровидные бактерии, палочки – те, что похожи на палочки.Вот и получается, что коккобациллы в мазке — это микробы, нечто среднее между шариком и палочкой. Иногда такое название дается бактериям, у которых один человек шарообразный, а другой палочковидный. При их обнаружении врачи диагностируют бактериальный вагиноз. Где в мазке появляются коккобациллы?

Причины

Причины кроются в общем состоянии женщины. Чаще всего это дисбактериоз, возникающий при длительном лечении антибиотиками. Также коккобациллы относят к вагинальным расщелинам – инфекции, передающейся половым путем, но это встречается крайне редко.

Существуют также предрасполагающие факторы, приводящие к появлению коккобацилл:

• частая смена половых партнеров;
• ношение ежедневных ежедневных прокладок;
• синтетическое нижнее белье;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• диабет;
• беременность;
• менопауза;
• эндокринные расстройства;
• прием гормональных контрацептивов;
• пониженное сопротивление.

Все эти состояния способствуют изменению рН и развитию вагинита. Если болезнь долго не лечить, она осложнится другими заболеваниями. Из-за анатомических особенностей женского организма (близко расположенные уретры) бактерии из влагалища попадают в мочевой пузырь и почки, вызывая цистит и пиелонефрит.

Коккобациллы у мужчин

Коккобациллы в мазке у мужчин встречаются крайне редко. Наиболее частые причины уретрита.При этом у мужчин моча окрашивается в серый цвет и имеет неприятный запах. Мужчины также могут испытывать зуд и жжение. Заболевание редко осложняется, но это не означает, что комплексное лечение не требуется. Ведь вагина Gardeninla передается половым путем, и мужчина может заразить свою женщину.

Симптомы перевязки легко отличить от симптомов других заболеваний. У женщины появляются серые или желтые выделения с запахом тухлой рыбы. Зуд, дискомфорт и, возможно, боль при мочеиспускании.

Гардинелла у беременных

Бактерии коккобациллы обнаруживаются в плодах довольно часто у беременных. Почему это происходит? Чаще всего кокосовые палочки в мазке присутствовали еще до оплодотворения, но не проявлялись вовсе. С наступлением беременности иммунитет женщины снижается, а это является стимулом для развития какао-клеток. К счастью, это заболевание не опасно для малыша и будущей мамы. Главное вовремя начать лечение. В этом случае речь пойдет о спринцевании антисептическими растворами.Антибиотики для лечения заболевания назначают в редких случаях.

Коккобациллы в мазке: лечение

Лечение коккобацилл должно быть комплексным. Сначала вам предстоит убить микробы во влагалище, а затем заселить туда молочнокислые бактерии, которые будут поддерживать правильную микрофлору и защищать ее от различных заболеваний.

Таким образом, для уничтожения коккобактерий назначают антибактериальную терапию. В основном лечение заключается в спринцевании антисептическими растворами и применении свечей метронидазола или клиндамицина, которые вводятся во влагалище.

По мере развития осложнений потребуется антибактериальная терапия в форме таблеток, которую придется принимать перорально.

После завершения лечения необходимо повторно сдать мазок, чтобы убедиться, что бактерии были уничтожены, а затем перейти к следующему шагу. Это заселение влагалища «хорошими» бактериями, которые будут поддерживать рН среды и защищать микрофлору. Ваш врач прописал лекарства, содержащие лактобациллы. Имеется в виду «Азилакт» или «Лактобактерин».Также можно применять бифидумбактерии внутрь.

Во время лечения необходимо соблюдать определенную диету: исключить из рациона жирное, соленое, острое, пряности и алкогольные напитки. Молочные продукты, фруктовые, ягодные компоты и соки можно употреблять в больших количествах.

Не забывайте, что заболевание развивается из-за снижения иммунитета. Поэтому к лечению следует добавить курс поливитаминов.

Пожалуйста, имейте в виду: вы не должны заниматься сексом во время лечения.Если соблюдать все правила, выздоровление произойдет очень быстро.

Профилактика

1. Отказ от беспорядочной половой жизни.
2. Повышение иммунитета: занятия спортом, закаливание, отказ от вредных привычек.
3. Личная гигиена.
4. Нижнее белье из высококачественного хлопка.

При появлении выделений из влагалища, зуда и жжения лучше не затягивать и обратиться к гинекологу. Он назначит правильное лечение. И тогда вы быстро поправитесь.Не стоит заниматься самолечением, вы можете только ухудшить течение болезни и спровоцировать развитие осложнений.

Эдита написала мне красивое письмо. В нем она описала, как ей удалось естественным путем избавиться от состояния, с которым сегодня (и во все более молодом возрасте) сталкиваются многие женщины, и речь идет о кистах яичников.

Тема мне особенно близка, так как я сама через это прошла много лет назад: я потеряла правые придатки во время экстренной (спасающей жизнь) операции. А эти органы, как известно, не волосы и не ногти, и, к сожалению, они не отрастают.

Если бы я знал то, что знаю сегодня (т.е. что мой организм производит эти кисты не назло мне, а они ему нужны, например, как хранилище токсинов, которые он не в состоянии запихнуть в другое место), это никогда не было бы возможно Изуродовать Не получилось.

Сегодня мы имеем среду, насыщенную эстрогенами (веществами, обладающими эстрогеноподобным действием ) - они есть в продуктах питания (особенно в мясе промышленно выращенных животных), воде и обычных косметических средствах и лекарствах.

На наш хрупкий гормональный баланс влияет количество стрессов — эмоциональных, химических и физических — беспрецедентных в истории человечества.

В таких условиях легко гормональный дисбаланс и развитие сопутствующих заболеваний.

Кисты являются лишь одним из них.

Я думаю, что письмо Эдиты и ее история наверняка помогут многим женщинам.

Вот ее лечение кист яичников:

«Доброе утро, миссис Марлен!

Хочу поделиться с вами и другими женщинами своим опытом лечения кисты яичника, которую мне диагностировали при стандартном гинекологическом осмотре.

Во время УЗИ Ваш гинеколог констатировал, что у меня киста на яичнике размером почти 6см на 4см. Врач сказал, что киста имеет сплошную перегородку и, к сожалению, шансов, что она рассосется сама по себе, нет.

Мне порекомендовали сделать тест СА 125 - онкомаркеры (к сожалению выше нормы). Через 2 недели я снова сделала УЗИ, после чего меня направили в больницу.

В больнице повторно сделали УЗИ, которое подтвердило прежние диагнозы.Мне была назначена процедура - через 3 месяца. Это были очень плодотворные три месяца в моей жизни.

В первый момент, когда я узнала, что мне нужно в больницу, во мне закипели всевозможные эмоции. Я почувствовал грусть, страх, чувство беспомощности, сожаления. Я лежала в больнице в качестве пациентки только один раз, когда родила дочь.

Я позволил себе быть с этими чувствами, я не пытался их подавить или заглушить. Я позволил себе плакать. Мне понадобилось время, чтобы прийти в себя и немного пожалеть себя.

Это не заняло много времени, вскоре пришло время для размышлений. Я стала успокаиваться, успокаиваться и очень сильно прислушиваться к себе. Что эта болезнь пыталась сказать мне , а может быть, даже выкрикнуть?

Я стал прислушиваться к своему телу.

Я приобрела профессиональную литературу, особенно хочу порекомендовать книгу доктора Кристианы Нортрап «Тело женщины, мудрость женщины» . Я считаю, что это незаменимый предмет в книжном шкафу каждой женщины, которая хочет быть в курсе своего тела и происходящих в нем процессов.

Я не хотел быть пассивным, безропотно кивать и не задавать вопросы доктору. До сих пор, к сожалению, так и было. Теперь я решил это изменить. И не только это. Я решила позаботиться о себе, позаботиться о себе и обнять меня.

Мое лечение было следующим:

1. Каждый день заваривала кувшин тысячелистника , пила пока читала книгу, и вкус мне даже понравился. Так как трехмесячное ожидание процедуры пришлось на ноябрь-январь месяцы, мне, как умершему, очень нравились такие горячие чаи.Отец Кнайпп в своих трудах утверждал, что: «Женщины избежали бы больших страданий, если бы время от времени употребляли тысячелистник».
2. Каждый день (кроме дней, когда у меня были месячные) я принимала травяных ванн . Для ванны я использовала травы тысячелистника, тимьяна и хвоща. Я приготовила настой следующим образом: накануне бани в 5-литровой кастрюле замочила травы (пакетик 50 г), залила их холодной водой (в таком виде они должны постоять несколько часов). На следующий день, прежде чем принять ванну, я их прокипятил, но только доведя до кипения, затем процедил через сито и вылил настой в ванну.Ванна длилась не менее получаса.

Так как я решил, что тысячелистник должен быть доминирующей травой в моем лечении, я использовал следующий режим купания: 1-й день тысячелистник, 2-й день тысячелистник, 3-й день тысячелистник, 4-й день хвощ и повторил весь цикл сначала.

3. В течение недели делала припарки из касторового масла три дня. Я выбрала пятницу, субботу и воскресенье, потому что такая обертка должна держаться около полутора часов, поэтому нужно найти для нее немного времени.Потом был четырехдневный перерыв. Обертывания нельзя использовать во время менструации. Я приготовила обертывание таким образом, что налила касторовое масло на фланелевую ткань, сложенную втрое, положила на живот, где находится яичник, накрыла все пакетом из фольги, полотенцем и положила грелку с горячей водой на сверху этого.
4. Время, когда я принимала ванну, а также когда я лежала в постели с горячей грелкой, было для меня временем прислушаться к себе. Это было глубокого расслабления .
5. Я полностью исключил из своего рациона . Я не ем мясо , но считаю целесообразным, чтобы люди, которые едят мясо, значительно ограничивали его потребление. В основном речь идет об устранении гормонов и антибиотиков, даваемых животным, которые присутствуют в мясных и молочных продуктах.
6. Физически я чувствовал себя достаточно хорошо, поэтому ежедневно обеспечивал себя адекватной, не слишком интенсивной дозой упражнений .
7. Одной из самых важных вещей для меня была ежедневная молитва .Для неверующих это может быть, например, медитация. Речь идет о поиске правильной формы, относящейся к духовной части, которая принесет облегчение, мир и спокойствие. Стресс нужно убрать .

Дата операции назначена на 31 января. У меня была упакована сумка, в которую входили, помимо прочего, новый халат, ночная рубашка и остальные вещи по списку, который я получил вместе с направлением на операцию.

Сдала все назначенные анализы, была на приеме у анестезиолога.Я купила несколько кусочков киселя, так как за два дня до госпитализации я сидела на строгой диете и могла есть только кисель, суп и пить воду.

В больнице, где должна была быть проведена процедура, принято, что за два дня до прихода в больницу происходит встреча с руководителем пациента. В 7 утра я пришла на прием.

Сначала меня осмотрел главврач, потом еще один гинеколог, наконец меня повели на УЗИ, где я услышала, что опухоль исчезла .

Это был очень счастливый момент для меня, хотя, должен признаться, я надеялся услышать такой диагноз.

Что мне помогло? Я не знаю на сто процентов.

Возможно, на конечный результат повлияло всего понемногу. Может быть, моя вера в то, что это возможно.

Может молитва через заступничество святого? (Да, в это время на меня "заглянул" святой, из какой-то газетной статьи, из какой-то книги, из интернета. Раньше я его не знал, ничего о нем не слышал, даже не знал как произносится его имя.Но поскольку Он был таким ненавязчивым, но регулярно "навещал" меня, я решила почитать о Нем, узнать как можно больше и помолиться).

Я считаю, что не все можно объяснить научно. Стоит довериться мудрости природы , оставить место для тайны или даже чуда.

Пожалуйста, прислушайтесь к своему внутреннему голосу, интуиция действительно отличный советчик.

Более того, я хотел бы отметить, что если у кого-то есть проблема, стоит поговорить о ней, а не затыкаться в своей печали, потому что, возможно, кто-то, с кем вы разделяете эту проблему, знает, как помочь.Так было и в моем случае.

Про купание в травах я узнала от подруги, когда решила в последний момент рассказать о том, что мне было сложно.

Когда-то я был убежден, что лучше не рассказывать другим о грустном, потому что это как-то обременяет их, разрушает их чувство благополучия. Я вышел за рамки своего мышления и получил ценные знания.

Я очень благодарен своему другу за информацию о банях.

Должен признаться, что раньше я быстро принимал душ, и бездельничать в ванне было пустой тратой времени.Эти травяные ванны мне так понравились, что я до сих пор ими пользуюсь, не так часто, но выходные для меня - это время купания!

Я подумал, что стоит поделиться этим опытом, так как он может помочь кому-то выздороветь и избежать операции .

Оглядываясь назад, я могу сказать, что то, что я сначала принял за осуждение и несправедливость, я в конце концов принял как своего рода хорошее . «Трудные моменты жизни всегда наши лучшие друзья.” Р. Рор.

Трехмесячный период ожидания операции был для меня временем необычайного прозрения . Я прислушивался к себе, у меня было время для действительно глубоких размышлений и размышлений.

И я действительно получила ответ почему и почему ко мне пришла эта болезнь , и что мой жемчужный друг (т.е. яичник, потому что я узнала, что яичники жемчужного цвета) хотел мне сказать.

То, что я узнал, было трудным, болезненным, но очень необходимым.Это также было время изменить определенные модели мышления, выйти из зоны комфорта и посмотреть правде в глаза.

Стоит смотреть на вещи с разных сторон, потому что тогда в голову могут прийти разные идеи и решения.

Еще я узнал, что у меня есть преданные друзья, на которых я могу рассчитывать в случае болезни. Я очень благодарен им за это.

Я верю все в жизни для чего-то . Стоит учиться и делать выводы из того, что с нами происходит.

Желаю всем здоровья и крепкого здоровья.

Эдита ".

От себя лишь добавлю, что после наложения компресса с касторовым маслом (латинское название: Oleum Ricini, Oleum Palmae Christi - рука Христа) обработанную кожу после снятия компресса рекомендуется обмывать водным раствором пищевой соды (для 1/2 стакана воды 1/2 чайной ложки пищевой соды), затем промойте водой с мылом.

Компрессы с касторовым маслом помогают при многих заболеваниях с продолжающимся воспалением.Противопоказаниями к их применению являются беременность, менструация и очистительные диеты.

---

ОБНОВЛЕНИЕ:

На тему касторового масла при различных недугах, специально для читателей блога, я подготовил всестороннее исследование «Секреты касторового масла» в виде электронной книги.

Содержание и описание можно найти здесь: [нажмите].

Натуротерапевт и педагог, автор книг, педагог, неутомимый пропагандист и энтузиаст здорового образа жизни.С 2012 года ведет широко читаемый блог Akademia Witalności , посвященный профилактике здоровья. Для получения информации об индивидуальных консультациях нажмите здесь: https://akademiawitalnosci.pl/naturoterapia-konsultacje/

.

Пробиотики - допинг разрешен / Конкурс Санпроби - НА ПУТИ К БАЛАНСУ

«В передвижных туалетах выигрывается или проигрывается больше марафонов, чем за столом».
Билл Роджерс, марафонец.

Многие факторы сегодня способствуют успеху в спорте. Одного таланта уже недостаточно. Необходима интенсивная работа во время тренировок, правильная регенерация, забота о команде людей, включая тренера, физиотерапевта и врача, сбалансированное питание, составленное врачом-диетологом, а также соответствующие добавки.Однако не только профессионалы заботятся о деталях. Любители также хотят добиваться все лучших и лучших результатов.

Поскольку я проработал добрых несколько лет в Гурнике Забже (да, я так работал, но о чем я вам скоро напишу, я нахожусь в процессе большой революции в своей жизни, и мне нужно разобраться с несколькими больше выпусков), мои профили в социальных сетях, и этот блог подписан на многих юных футболистов, их родителей, профессиональных футболистов и тренеров. Среди моих читателей есть и представители других видов спорта (в том числе бегуны, представители силовых видов спорта и бодибилдинга) и спортсмены-любители, которые зачастую тренируются усерднее, чем профессионалы.Я получаю много просьб о совете, особенно от молодых игроков, а также от людей, которые только начинают свое приключение с тренировками, как в плане питания, тренировок, так и добавок. В своих рекомендациях я всегда обращаю внимание на кишечник, который играет огромную роль в правильном функционировании организма (подробнее о них я писал здесь), и рекомендую пробиотическую терапию.

Только после прочтения статьи «Допинг разрешен или миф? Применение пробиотиков в спорте» д-ра н.Войцех Марлич, появившийся в апрельско-майском номере Food Forum, понял, однако, что кишечник отвечает не только за иммунитет, массу тела, настроение, аллергии, заболевания, состояние кожи, эмоциональное состояние, но и спортивные результаты. Раньше я не знал, что пробиотики включены в группу добавок, специально рекомендованных профессиональным спортсменам Австралийским институтом спорта.

Полная версия статьи была опубликована в 2014 году в одном из выпусков «Форума метаболических нарушений», образовательного журнала Польской ассоциации практической терапии ожирения и Польского общества кардиодиабетологов.Если вам интересно, я посылаю вас сюда.

Вот и я решил представить тему пробиотической терапии в профессиональном и любительском спорте. В то же время порекомендуйте пробиотик Sanprobi Active & Sport. Я сама недавно использовала Санпроби Супер Формулу, которой очень довольна. На конференции в Варшаве (подробнее здесь), на стенде Sanprobi я познакомился с версией, посвященной физически активным людям. Я решил воспользоваться тем, что веду блог, и попросил у Санпроби несколько штук этого пробиотика.Я был рад, что госпожа Вероника ответила на мое электронное письмо. Более того, оказалось, что он знает и читает мой блог, поэтому несколько дней назад я получил посылку с бесплатными добавками. Таким образом, у меня есть несколько для вас, но об этом чуть позже.

Подробнее о Sanprobi Super Formula можно прочитать здесь.

Физические нагрузки улучшают работу нервной, эндокринной и иммунной систем, положительно влияют на кровоснабжение слизистой и мышечной оболочек желудка и кишечника.Кроме того, он положительно влияет на степень кишечной проницаемости, степень всасывания питательных веществ, водно-электролитный баланс и процессы выведения токсических продуктов обмена. С другой стороны, чем интенсивнее тренировки, короче перерывы на отдых и больше стресс, тем выше риск желудочно-кишечных расстройств.

Нарушения функции кишечника могут привести к возникновению более или менее тяжелых желудочно-кишечных жалоб.Регулярная и умеренная физическая активность снижает риск хронических заболеваний (например, камней в желчном пузыре, дивертикулярной болезни и рака толстой кишки). С другой стороны, чем интенсивнее тренировки, тем выше риск желудочно-кишечных расстройств. Желудочно-кишечные жалобы относительно часто встречаются у спортсменов. прибл. 50-70 процентов спортсменов сообщают о побочных эффектах со стороны желудочно-кишечного тракта. Особенно уязвимы спортсмены, которые занимаются такими видами спорта, как бег, езда на велосипеде, гребля на каноэ и гребля.Кроме того, симптомы со стороны пищеварительной системы могут появиться у людей, занимающихся более чем одной дисциплиной (троеборье, биатлон). Эта проблема на протяжении многих лет является большой проблемой для специалистов спортивной медицины, так как затрагивает не только профессионалов, но и любителей физической активности.

У спортсмена недугами со стороны желудочно-кишечного тракта являются:
• дискомфорт при занятиях спортом
• снижение физической работоспособности
• более слабые спортивные результаты

• трудная подготовка и старт в соревнованиях

Боль или дискомфорт в животе возникают во время или вскоре после физической нагрузки.Интенсивные физические тренировки, предшествующие спортивным соревнованиям, предрасполагают к возникновению недугов. Физически активные женщины и молодые люди чаще предъявляют жалобы на желудочно-кишечные жалобы. Прием пищи непосредственно перед тренировкой или сразу после нее увеличивает риск болей в животе. Кроме того, к другим факторам, связанным с возникновением побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, относятся дегидратация и прием обезболивающих, что дополнительно подвергает спортсменов травмам и травмам и вызывает удлинение периода регенерации мышц.

Тип жалоб на пищеварение и их тяжесть варьируются от спортсмена к спортсмену. Наиболее распространенные заболевания включают в себя:
• Хернгибинга
• Отрыжки
• Диарея
• Флагинация
• Боль в животе
• Найус и р.

Завершение симптомов обычно происходит после прекращения физической нагрузки и отдыха в течение нескольких часов.Сохранение симптомов в течение нескольких десятков часов или дней требует перерыва в тренировках и проведения дополнительных тестов.

Механизм нарушения полностью неизвестен. Однако есть четыре стадии:

1. Кишечная ишемия.
Во время физических упражнений увеличивается приток крови к скелетным мышцам и сердечно-сосудистой системе и уменьшается приток крови к желудочно-кишечному тракту. Кишечная ишемия не только приводит к снижению снабжения желудочно-кишечного тракта кислородом и питательными веществами, но и препятствует выведению вредных метаболитов, образующихся при физических нагрузках.В результате этих изменений происходит закисление и активация т.н. свободные радикалы.

2. Окислительный стресс.
Свободные радикалы в основном образуются при клеточном дыхании. Во время физических упражнений потребность клеток в кислороде значительно возрастает, увеличивая их выработку. Синтезу свободных радикалов также способствует повышение температуры тела и образование значительного количества молочной кислоты. Клетки организма при воздействии свободных радикалов могут быть серьезно повреждены. Организм относится к ним как к врагу и сразу же вступает в бой.Тогда речь идет о так называемом окислительный стресс, т.е. нарушение баланса между образованием и удалением свободных радикалов, а точнее активных форм кислорода (АФК). У пищеварительной системы есть собственная система защиты (так называемая GALT), поэтому в ответ на слишком большое количество свободных радикалов она начинает активировать иммунные клетки. С этого момента в организме начинается каскад воспалительных реакций.

3. Повреждение кишечного барьера.
Эпителий кишечника вместе с микрофлорой и иммунными клетками образует чрезвычайно важную для иммунной системы структуру, называемую кишечным барьером.Его основная роль заключается, с одной стороны, в соответствующем отборе и усвоении питательных веществ, полезных для здоровья, и в устранении потенциально вредных веществ. Еще одной очень важной функцией кишечного барьера является участие в регуляции иммунной системы.По мере усиления воспаления и ухудшения функционирования клеток кишечника кишечный барьер постепенно утрачивает свою защитную функцию. В организм начинают попадать патогенные микроорганизмы и другие вредные вещества.Именно этот момент имеет решающее значение для возникновения последующих желудочно-кишечных жалоб.

В результате повреждения кишечного барьера нарушаются его всасывательные функции. Эффект мальабсорбции питательных веществ и витаминов заключается в первую очередь в снижении энергии и работоспособности. В долгосрочной перспективе организм подвергается различным недостаткам, что приводит к истощению и более серьезным заболеваниям.

Другими факторами, которые повреждают кишечный барьер и микрофлору, являются диеты с высоким содержанием простых сахаров, сильный или хронический стресс, лекарственные препараты (антибиотики, обезболивающие, ингибиторы протонной помпы, препараты железа), а также инфекции желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.Этим факторам чаще всего подвержены спортсмены. Одними из первых симптомов ослабления кишечного барьера являются рецидивирующие инфекции верхних дыхательных путей и аллергические реакции, возникающие в результате нарушений иммунной системы и нарушений оси кишечник-легкие или кишечник-мозг. Тревожным сигналом, однако, являются неспецифические симптомы: ухудшение настроения, слабость, снижение мотивации и готовности к действию. Происходит снижение выработки серотонина, т.н. гормон счастья.

О роли кишечника при депрессии я писал в свое время.Подробнее здесь.

Версия Sanprobi Barrier предназначена для поддержки кишечного барьера (подробнее здесь).

4. Изменения микрофлоры кишечника.
Огромное влияние на нарушение бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта оказывает кишечный барьер, который повреждается при физических усилиях, а также проникновение вредных микроорганизмов и токсинов в кишечник. О нарушениях микрофлоры кишечника говорят, когда количество присутствующих там болезнетворных бактерий превышает количество полезных для здоровья.Желудочно-кишечный тракт, заселенный болезнетворными бактериями, быстро проявляется в виде неприятных кишечных недугов, а в долгосрочной перспективе может стать причиной более серьезных заболеваний и нарушений обмена веществ. Патогенность бактерий в основном обусловлена ​​продуцируемыми ими токсинами, например эндотоксином - липополисахаридом (ЛПС).

Синдром повышенной кишечной проницаемости не только вызывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, но также может вызвать хроническое воспаление в организме и привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая аутоиммунные заболевания.

Людям с синдромом раздраженного кишечника рекомендуется версия Sanprobi IBS (подробнее здесь). В свою очередь, для усиления кишечной бактериальной флоры (например, при контрацепции) - Санпроби Феми+ (подробнее здесь).

Research
Было много разговоров о том, что тест на свеклу лучше всего подходит для домашней диагностики синдрома повышенной кишечной проницаемости. Между тем, когда моча окрашена в красный цвет, мы можем узнать только уровень PH нашего желудка. Бетанин (пигмент, содержащийся в свекле) частично переваривается при низком рН желудка.Если у нас его нет, то моча будет окрашена в темный цвет.

С другой стороны, вы можете попробовать тест с пищевой содой из домашних средств. Растворите 1/2 чайной ложки пищевой соды в 1/3 стакана воды. Если это занимает до двух минут, наш желудок хорошо закислен. Идеально - до 30 секунд. До 3 минут - никакой трагедии.

С другой стороны, лаборатории

предлагают ряд специализированных тестов.

Тест на лактулозу/маннит
Маннитол – сахароспирт, легко всасывается, не метаболизируется в организме.Лактулоза представляет собой дисахарид, состоящий из галактозы и фруктозы, который с трудом усваивается клетками. Выпиваем раствор и анализируем мочу через 6 часов. Если наш кишечник находится в равновесии, в моче должно быть больше маннитола и мало лактулозы. Тест доступен в нескольких лабораториях, например здесь.

Тестирование уровня зонулина/окклюдина
Зонулин, как я уже говорил, вызывает нарушение герметичности связей между энтероцитами (эпителиальными клетками тонкой кишки). Окклюдин закрывает их.Например, мы можем протестировать зонулин здесь.

Тест на водород/метан
В тесте мы измеряем уровни двух газов, водорода и метана, которые вырабатываются бактериями. Сначала пьем глюкозу или лактулозу и примерно через 2-3 часа проверяем уровень газов. Тест с лактулозой более специфичен для избыточного бактериального роста в дальней части тонкой кишки. С другой стороны, тест на глюкозу показывает чрезмерный рост бактерий в верхней части кишечника, поскольку глюкоза всасывается в первом метре кишечника.Оба теста всегда полезны, хотя гиперплазия дистального отдела кишечника встречается гораздо чаще.

D-арабинит
D-арабинит является продуктом метаболизма Candida. По мере размножения дрожжей их уровень увеличивается. Тест можно сделать, например, здесь.

ЛПС
Очень дорогой тест, выполняемый, например, при диагностике аутизма, — это проверка уровня эндотоксина ЛПС (подробнее здесь).

Оценка кишечной микрофлоры
В Институте микроэкологии в Познани мы можем провести тесты KyberStatus, оценивающие количество встречающихся в природе бактерий в кишечнике, и KyberMyk на Candida.Подробнее здесь и здесь. Это конкретное исследование было бы полезно для меня, чтобы узнать, какие штаммы бактерий следует добавлять.

Аналогичное исследование также проводит VitaImmun из Познани (подробнее здесь), после чего мы сразу получаем список пробиотических добавок. .

Подробнее об этом исследовании и интерпретации здесь.

Гастропрофиль
В лабораториях ALAB мы можем выполнить полный пакет тестов на здоровье кишечника. Подробнее здесь.

В лабораториях мы также можем выполнить анализ кала на Candida, кальпротектин (белок острой фазы, связывающий кальций и цинк - рост проявляется при болезни Крона, раке кишечника, что позволяет отличить синдром раздраженного кишечника от воспалительных заболеваний кишечника), М2-ПК ( повышенный уровень также указывает на воспалительные заболевания кишечника) или на паразитов.

Базовый уровень крови также может многое рассказать о здоровье вашего кишечника. Низкий уровень лейкоцитов может означать Candida. Высокий уровень железа при низком уровне ферритина указывает на проблемы с усвоением питательных веществ. Повышенные эозинофилы в мазке могут свидетельствовать о непереносимости и аллергии. Плохие показатели щитовидной железы также часто связаны с проблемами кишечника.

Пробиотики
Укрепление кишечного барьера рекомендуется не только людям с проблемами кишечника, но и всем физически активным людям.Итак, давайте обратимся к пробиотикам.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при приеме в нужном количестве оказывают благотворное влияние на здоровье хозяина. Включение их в рацион необходимо прежде всего для обеспечения правильного количественного и качественного состава микрофлоры человека. Прикрепляясь к эпителию кишечника и продуцируя антибактериальные соединения, пробиотики создают своеобразный барьер для вредных микробов и токсинов.Кроме того, они поддерживают иммунную систему в борьбе с инфекциями и гарантируют правильное пищеварение и усвоение питательных веществ.

Многие клинические исследования подтверждают полезность использования пробиотиков у спортсменов и физически активных людей. Благотворное влияние пробиотических добавок было продемонстрировано, в частности,:
• Lamprecht. и др. доказали эффективность применения мультиштаммового пробиотика для герметизации кишечного барьера и уменьшения воспаления у тренированных мужчин
• Gleeson et al.показали, что введение пробиотиков сократило продолжительность инфекции верхних дыхательных путей примерно у 36% физически активных людей по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
• West и др. Назначали пробиотики и плацебо физически активным людям. Они доказали, что прием пробиотиков связан с сокращением продолжительности инфекций верхних дыхательных путей и снижением частоты желудочно-кишечных жалоб.
• Clansy и wp.показали, что введение пробиотиков поддерживает правильное функционирование Т-лимфоцитов, что связано с повышением иммунитета к инфекциям
• Кекконен и др. провели исследование на 141 марафонце. Им давали пробиотик в течение 12 недель. За весь период наблюдения количество дней, в течение которых спортсмены испытывали желудочно-кишечный дискомфорт, составило 2,9 по сравнению с 4,3 днями у тех, кто принимал плацебо.
• Martarelli et al.показали увеличение концентрации антиоксидантов в сыворотке крови у физически активных людей, профилактически принимавших пробиотики.

Выполняя запросы спортсменов, Австралийский институт спорта на основе тщательного анализа научных исследований разработал программу добавок для людей, занимающихся соревновательными видами спорта, в которой были выделены четыре группы добавок: 1) группа А, которая содержит питательные вещества и вещества, особенно рекомендуемые для спортсменов, т.к. оказывают поддерживающее действие, 2) группа Б, в которую входят добавки, рекомендованные спортсменам, но требующие дальнейшего изучения, так как результаты пока не дают достаточных доказательств их эффективности, 3) группа С, которые включает добавки, по которым есть серьезные научные основания, что их прием не приносит пользы спортсменам, 4) группа D, т.е. добавки не рекомендуемые или даже запрещенные.Пробиотики аналогичны электролитам, энергетическим напиткам, железу, магнию, витамину D, креатину или свекольному соку группы А и особенно рекомендуются спортсменам. Эффективность пробиотиков подтверждена научными исследованиями и экспертными заключениями.

Щецин, 5 марта 2016 г. состоялся 1-й Пробиотический Конгресс, в ходе которого значение кишечной микрофлоры у лиц, занимающихся любительским и соревновательным спортом, в основном в условиях нарушений пищеварительной системы.Интерес к этой теме возник раньше и был предметом многочисленных бесед со спортсменами, любителями, персональными тренерами и диетологами. Обсуждения на эту тему с врачами Центрального центра спортивной медицины привели к организации первой конференции в Польше Медицинской комиссией Олимпийского комитета Польши в 2014 году. «Микрофлора кишечника и преодоление границ в спорте». В ходе этой встречи особое внимание было уделено желудочно-кишечным жалобам, сопровождающим физическую нагрузку, и проблемам, связанным с ней, в основном в плане ограничения спортивных успехов, замедления регенеративных процессов и отказа от продолжения физической активности или даже спортивной карьеры.В ходе обеих конференций было отмечено, что модуляция кишечной микрофлоры, т.е. с пробиотиками создает новые возможности для профилактики и терапии функциональных нарушений пищеварительного тракта, позволяет оптимизировать физические тренировки и избежать неприятных осложнений со стороны пищеварительного тракта.

Тема пробиотической терапии также была предметом обсуждения, которое появилось в книге известного спортсмена, марафонца Ежи Скаржиньского под названием «Бежим по жизни. Кроме того, Медицинский комитет Олимпийского комитета Польши подготовил отчет о медицинском риске, связанном с поездкой и пребыванием олимпийской сборной Польши в Рио-де-Жанейро, в котором, среди прочего, оцениваетсяв оценка риска желудочно-кишечных жалоб и рекомендации по профилактике и облегчению этих расстройств.

Отчет можно прочитать здесь.

Санпроби Актив и Спорт
Прием пробиотиков в период повышенных физических нагрузок рекомендуется, но вопрос - в какой форме. Многие популярные и общедоступные молочные продукты (включая йогурты) для модулирования кишечной микрофлоры имеют ограниченное значение. Часто это связано с коротким сроком годности и необходимостью хранить в холодильнике.Производители редко упоминают общее количество колоний бактерий (КОЕ), содержащихся в упаковке, и название содержащихся в ней штаммов. Жиры и сахара, содержащиеся в молоке и йогуртах, могут усиливать кишечное брожение и способствовать возникновению желудочных и кишечных заболеваний. Точно так же казеин и лактоза, содержащиеся в молоке, могут вызывать газообразование и другие нежелательные желудочно-кишечные симптомы. Пробиотики доступны в форме капсул, капель, порошков или пакетиков и представляют собой добавки, доступные в аптеках, содержащие полезные бактерии.Выбор правильного пробиотика может иметь ключевое значение в связи с особой заботой о здоровье спортсмена. Кроме того, добавки от неизвестного производителя могут содержать запрещенные в спорте вещества, и их использование сопряжено с риском дисквалификации.

Продукты

Sanprobi ценятся в диетической среде. Лично я использую версию Super Formula. Однако сегодня я хотел написать больше о версии Active & Sport.

Подробнее о Sanprobi Active & Sport можно прочитать здесь.

Sanprobi Active & Sport — это современный пробиотик, адаптированный к потребностям физически активных людей. После анализа проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются профессионалы и любители спорта - желудочно-кишечные расстройства, повышенная восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей или негативные последствия окислительного стресса, был разработан препарат, содержащий 5 тщательно отобранных пробиотических штаммов:
• Lactococcus lactis W58
• Lactococcus acidophilus W58
• Lactobacillus acidophilus W22
• Bifidobacterium bifidum W23
• Lactobacillus brevis W63
• Bifidobacterium lactis W51

Его бактерии имеют человеческое происхождение, устойчивы к соляной кислоте и желчи, обладают способностью прикрепляться к эпителиальным клеткам кишечника и колонизировать желудочно-кишечный тракт, продуцируют антибактериальные вещества, благотворно влияют на здоровье человека и имеют очень хороший профиль безопасности. .

Пробиотические штаммы, содержащиеся в Санпроби Актив и Спорт, проявляют особую способность герметизировать кишечный барьер и предотвращать его дисфункцию в результате воздействия провоспалительных факторов, вырабатываемых во время физических упражнений. Пробиотические штаммы, входящие в состав «Санпроби Актив и Спорт», были отобраны на основе метода TEER (измерение устойчивости кишечного барьера к повреждающим факторам – чем больше значение, тем прочнее барьер). Экспериментальные исследования показали, что пробиотические бактерии, входящие в состав Sanprobi Active & Sport, также проявляют сильную антиоксидантную активность, а также способность эффективно стимулировать выработку противовоспалительных цитокинов (напр.в ИЛ-10) и ингибирование продукции провоспалительных цитокинов (в т.ч. ИЛ-6). Вышеупомянутое исследование подтверждает, что штаммы бактерий, содержащиеся в Sanprobi Active & Sport, значительно уменьшают воспалительные процессы в организме, тем самым предотвращая дальнейшие расстройства пищеварения и многие другие заболевания. Пробиотики, содержащиеся в Sanprobi Active & Sport, устойчивы к соляной кислоте и пищеварительным ферментам пищеварительного тракта. В результате бактерии живыми достигают просвета кишечника и успешно инициируют свою пробиотическую активность.

Эффективное действие Sanprobi Active & Sport подтверждено профессиональными спортсменами. Однако любители также получат огромную выгоду от их доставки.

Рекомендуемая дозировка для взрослых 2-4 капсулы в день.

Благодаря уникальной технологии производства Sanprobi Active & Sport не требует охлаждения. Однако следует помнить, что место хранения должно быть сухим и иметь температуру, близкую к комнатной. Не храните пробиотик в ванной или в карманах тренировочной блузки.

Диета
Применение пробиотической терапии следует сочетать со сбалансированным, индивидуально подобранным питанием. На мой взгляд, тестирование на аллергию и непереносимость абсолютно необходимо для профессиональных спортсменов. Национальный фонд здравоохранения должен возместить их хотя бы в случае заболеваний щитовидной железы или синдрома раздраженного кишечника. Пришлось бы делать их самому, но пока затраты непреодолимые.

Чтобы выяснить, какие продукты вызывают распломбирование кишечника, стоит сначала сделать тест на общий IgE.При высоком результате дополнительно проводят ингаляции и пищевые панели IgA, IgG. Food Detective — забавный домашний тест (подробнее здесь).

Подробные тесты на непереносимость проводятся лабораториями Cyrex (доступны, например, здесь), Институтом микроэкологии (Imu Pro, подробнее здесь) или US Biotek (например, VitaImmun, см. здесь).

Мы можем исследовать практически все. Здесь непереносимость углеводов.

Анализы крови для диагностики глютеновой болезни (аллергии на глютен):
- антитела IgG/IgA к эндомизию и трансгутаминазе
- антитела IgG/IgA к трансгутаминазе
- антитела IgG/IgA к аналогу глиадина
- генетические тесты HLA DQ2/DQ8
тонкая кишка 9000 9

Отрицательные результаты не исключают непереносимости глютена!

Конкуренция
Как я уже писал, я хотел бы призвать людей, которые физически активны, заботиться о своем кишечнике.Поэтому я попросил форму Sanprobi для нескольких пробиотиков Active & Sport, чтобы раздать их моим читателям. Таким образом, приглашаю вас присылать мне на почту [email protected] с аннотацией "Санпроби" фотографии послетренировочного питания с кратким комментарием, почему вы потянулись к такому набору продуктов :) мне с разрешения публиковать фото и комментировать в блоге/социальных профилях с именем :)

Я ем да иногда, а ты?

С.с. Спасибо, Санпроби, за то, что прислали нам бесплатные пищевые добавки и информационные брошюры.

Добавить в избранное:

Нравится Загрузка...

.90 000 Мотивируйте себя и обеспечьте себе успех: 2015
Почему я вообще двигаюсь про дефекацию?
Кроме того, что, на мой взгляд, Пишу на очень интересную тему потому что мифов много о дефекации. Другая причина в том, что многие из нас принимает нормальное состояние нашего кишечника при нормальном мало общего, например, у нас так часто бывает метеоризм, что мы начинаем его относиться как обычно. ОШИБКА! Метеоризм, чрезмерное газообразование изжога, боли.Это все ненормально, и если это действительно проявляется часто это признак того, что что-то не так.

Знаете ли вы, что в течение жизни мы потребляем около 73 ТОНН пищи. Как знать об этом можно ли сказать, что пища не влияет на наше здоровье? Хорошо потому что как получилось, что ты пропустил через себя столько еды? разве это не имеет значения?

Тема желудочно-кишечного тракта и пищеварения это очень обширная тема, поэтому сегодня я расскажу о многих вопросах, но в в двух словах. Знаете ли вы, что...

Мы едим за это усваивать, а не выделять?
Таким образом, частые испражнения и большое количество стула вообще не здорово.Поэтому тыквенные семечки семена кунжута, несмотря на их ценность, выходят из нас в таком же состоянии поступил (если вы понимаете о чем я ;)). Мы сделаны чтобы мы получали от еды как можно больше пользы Выиграть. Вот почему наш кишечник имеет такую ​​большую поверхность, по сравнению с футбольным полем. Наверняка не только изгнать.

Знаете ли вы, что...

Использование туалеты должны иметь ноги на небольшом возвышении?
Особенно когда у нас запор.
Выглядит примерно так на графике рядом с ним и облегчает дефекацию благодаря лучшему расположение толстого кишечника.

Знаете ли вы, что...

Форма имеет значение?
Установлено специальная шкала, оценивающая форму стула. Правильный тип 3-4.
1-2 может свидетельствовать о запоре. Знаете ли вы, что...

Волокно это не все?
Клетчатка делится на растворимую и нерастворимый. И вопреки тому, что везде говорят и пишут нет смысл в том, что в рационе должно быть как можно больше клетчатки улучшить дефекацию.
Хорошо, часто так просто работает, но клетчатка при этом раздражает кишечник, которые многие из нас уже находятся в плохой форме. Кроме того, большой количества клетчатки втягивают воду в кишечник так сильно, что это чем больше каловых масс образуется и тем труднее нам «это» выбросить.

Знаете ли вы, что...

Жир, силос, банка с ксилитом быть полезным при запорах?
Растворите несколько граммов ксилита в воды и пить ее.
Пейте силосные соки и потребляйте больше жир напр.кокосовое масло. Посещение туалета обязательно будет успешным ;)

Знаете ли вы, что... Наша кишечная флора состоит из так много бактерий, что их количество превышает наше клетки?
Можем ли мы поэтому сказать, что бактерии находятся в большинство может управлять нами? Ну, они могут!
И делают это часто. Поскольку аномальная кишечная флора (т.е. с преобладанием патогенные штаммы) могут вызывать многие заболевания, но также для БОЛЬШОЙ КОНВЕНЦИИ ПОЕДАТЬ СЛАДОСТИ.Кандида альбиканс я паразиты очень часто «заставляют» нас есть сахар. Они нужны им для роста. Казалось бы, такие маленькие, но они могут влиять на наш мозг. Будут просверливать дырку в животе, пока она не кончится вы приземлитесь под одеяло с коробкой мороженого и большим количеством шоколада. Поэтому, если вы хотите избавиться от этих существ, я призываю вас двигаться дальше. на низкоуглеводной диете (не только сладости, но и другие источники, такие как фрукты, крупы, рис, хлеб и т.д.)

Знаете ли вы, что...

Принимать антибиотик хотя бы раз в жизни Вы меняете состав своей бактериальной флоры на всю оставшуюся жизнь?
Кто с не принимал антибиотик хоть раз в жизни? я лично не знаю такие люди.Однако мы знаем, что после любой антибиотикотерапии даже после приема НПВП наша кишечная флора ухудшается. Так что подумайте о том, в следующий раз, когда вы бросите несколько в себя обезболивающие. И обязательно принимайте пробиотики- они будут полезны всем нам.

Знаете ли вы, что...

Продукты являются натуральными пробиотиками маринованный?
Но маринованные, не ферментированные, с добавлением уксуса. смотреть на составы, потому что в последнее время производитель может «смешивать» эти имена.Не дайте себя обмануть!

Знаете ли вы, что...

Хуже всего влияет на наш кишечник. глютен, казеин или белок коровьего молока, семена растений бобовые из-за антипитательных веществ.
Игнорирование такие очевидные вещи, как, например, сахар. В свою очередь, очень положительное влияние у них бульоны сваренные на костях, говяжий желатин (можно купить, например, здесь: http://www.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Beef-Gelatin-Powder-1-lb-454-g/400).

Знаете ли вы, что...

L-глутамин это не только для "кокса" из спортзала но и для котиков кишечника, т. е. подходит для больных людей, у которых с "набивкой «В спортзале у них мало общего.5 г растворяют в воде и выпитое перед сном пойдет на пользу нашему кишечнику. аутоиммунология, целиакия, непереносимость. Это все показания к применению L-глутамин.

Знаете ли вы, что...

Наши в кишечнике должна преобладать хорошая кишечная флора, т.е. в основном Лактобактерии и бифидобактерии. Из любопытства добавлю что бактерии в всем известном йогурте рекомендуют детям для иммунитета есть бактерии, которые не только не помогли даже ухудшился иммунитет.

Знаете ли вы, что...

З. продукты, такие как натуральный йогурт или кефир, которые известны как источник хороших бактерий, их практически нет. Во время обучения Много раз слышал как сотрудники института микроэкологии они привили эти бактерии и... ничего не выросло. И это значит хороших бактерий там нет вообще. Несмотря на гарантии производителей. То же самое относится и к большинству пробиотиков с аптеки. К сожалению.

Знаете ли вы, что...

Во время Когда вы рожаете, бактерии попадают в пищеварительную систему вашего ребенка. кишечные матери.Вот почему так важно обеспечить хороший состав флоры во время беременности и желательно даже до. Дети женщин у рожавших путем кесарева сечения, к сожалению, чаще всего они возникают первыми контакт с «больничными» бактериями, т.е. от рук акушерки или больничное оборудование. Это не беспроигрышная ситуация для ребенка. У таких детей чаще возникают проблемы со здоровьем. Примером может быть аллергии, которые у этих детей встречаются гораздо чаще, чем у дети, рожденные естественным путем (и со здоровой микрофлорой матери). За За границей для этого был найден определенный способ.Он кладет его в рот ребенку есть тампон, который раньше был "у мамы". Я знаю, звучит отвратительно, но с точки зрения здоровья ребенка это очень хорошее решение.

Знаете ли вы, что...

Наш кишечник имеет одинаковое число нервные соединения, такие как МОЗГ. Мать-природа точно не создавала этой связи только к отрыжке или пердежу. Ты знаешь поговорка "В животе порхают бабочки"? Или, может быть, это случилось с вами есть диарея во время сильного стресса? Этого, наверное, достаточно доказательства того, что наш кишечник имеет большое значение психика?

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО СОСТОЯНИЕ КИШЕЧНИКА ВАЖНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

Если хотите узнать больше, рекомендую лекцию девушек из MedFood, которые очень интересно и смешно рассказывают о... дефекации, т.е. какашках.

Очень важная тема, которая волнует каждого из нас (даже женщин:) потому что, вопреки нашим убеждениям, мы, женщины, тоже этим занимаемся)
https://www.youtube.com/watch?v=QaEzEd2rE7w&feature=youtu.be

Я бы Также хотелось бы порекомендовать вам книгу « Внутренняя история». Автор - Джулия Эндерс , которая после прочтения первых нескольких страниц вызывает интерес и симпатию своим чувством юмора.

.

---

Смотрите также

• 
  Компьютерная ээг
• 
  Киви с кефиром на ночь
• 
  Какие бывают мании
• 
  Биохимический анализ крови алат
• 
  Стоматит у взрослого на десне
• 
  Ген облысения
• 
  Можно ли делать наркоз при простуде взрослому
• 
  Немеет рука и нога с левой стороны
• 
  Как развивается геморрой
• 
  Как сдавать мочу на бак посев
• 
  Полезен ли лук репчатый в сыром виде