2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Легкие после курения
Врач рассказал, как восстановить легкие после курения
https://ria.ru/20210209/kurenie-1596749233.html
Врач рассказал, как восстановить легкие после курения
Врач рассказал, как восстановить легкие после курения - РИА Новости, 09.02.2021
Врач рассказал, как восстановить легкие после курения
Врач и ученый Аркадий Верткин в беседе с газетой "Аргументы и факты" дал несколько советов по улучшению здоровья после отказа от курения. РИА Новости, 09.02.2021
2021-02-09T23:05
2021-02-09T23:05
2021-02-09T23:05
общество
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/19/1571957831_0:24:2001:1149_1920x0_80_0_0_6612230e65bcac223a9a042c268e4aa1.jpg
МОСКВА, 9 фев — РИА Новости. Врач и ученый Аркадий Верткин в беседе с газетой "Аргументы и факты" дал несколько советов по улучшению здоровья после отказа от курения. Специалист призвал россиян больше двигаться и стать физически активными. Чтобы помочь легким, он рекомендовал выполнять дыхательную гимнастику. Верткин также рассказал, что при отказе от сигарет, особенно при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, гипертония, лучше пройти медицинское обследование. По мнению врача, желательно сдать анализ крови, проверить работу сердечно-сосудистой системы, проконсультироваться у пульмонолога. По словам Верткина, кашель является частью процесса очищения легких и может продолжаться долгое время.
https://ria.ru/20201123/kalyan-1585874226.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/19/1571957831_75:0:1888:1360_1920x0_80_0_0_b5b989f0b3024309bc3f16914b6514b1.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье
МОСКВА, 9 фев — РИА Новости. Врач и ученый Аркадий Верткин в беседе с газетой "Аргументы и факты" дал несколько советов по улучшению здоровья после отказа от курения.Специалист призвал россиян больше двигаться и стать физически активными. Чтобы помочь легким, он рекомендовал выполнять дыхательную гимнастику.
"Не ищите таблетку, которую можно выпить", — предупредил он, отметив, что процесс восстановления легочной ткани будет небыстрым.
Верткин также рассказал, что при отказе от сигарет, особенно при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, гипертония, лучше пройти медицинское обследование. По мнению врача, желательно сдать анализ крови, проверить работу сердечно-сосудистой системы, проконсультироваться у пульмонолога.
По словам Верткина, кашель является частью процесса очищения легких и может продолжаться долгое время.
23 ноября 2020, 12:06
Онколог рассказал, к чему может привести курение вейпов и кальяновУченые выяснили, почему курение вейпов разрушает легкие
https://ria.ru/20210712/kurenie-1740868660.html
Ученые выяснили, почему курение вейпов разрушает легкие
Ученые выяснили, почему курение вейпов разрушает легкие - РИА Новости, 12.07.2021
Ученые выяснили, почему курение вейпов разрушает легкие
Длительное воздействие паров электронных сигарет (вейпов) запускает процесс разрушения легочной ткани курильщиков, рассказали РИА Новости сотрудники Крымского... РИА Новости, 12.07.2021
2021-07-12T09:11
2021-07-12T09:11
2021-07-12T10:23
общество
крымский федеральный университет (кфу)
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/0e/1574316327_0:9:3067:1734_1920x0_80_0_0_e5fdd6a75e6b4cffc09df307d8b04e59.jpg
МОСКВА, 12 июл — РИА Новости. Длительное воздействие паров электронных сигарет (вейпов) запускает процесс разрушения легочной ткани курильщиков, рассказали РИА Новости сотрудники Крымского федерального университета (КФУ).В ходе исследования они изучали на лабораторных крысах, как курение вейпов сказывается на состоянии легких."Мы разделили грызунов на три группы: контрольная группа, группа, подвергавшаяся воздействию паров безникотиновой курительной смеси, и особи, на которых мы изучали действие паров аналогичной смеси, но с содержанием никотина в концентрации шесть миллиграммов на миллилитр", — рассказал доцент кафедры общей и клинической патофизиологии Медицинской академии имени Георгиевского КФУ Леонид Алиев.По его словам, через 40 дней у крыс возникли биохимические изменения — значительно повысился уровень активности так называемых трипсиноподобных протеиназ (ферментов, расщепляющих молекулы белков), в результате чего начался процесс разрушения белков легочной ткани."Это связано с повышением активности фагоцитарных клеток, выделяемых ими элатазы, трипсиноподобных протеиназ и снижением активности белков-ингибиторов", — сказал Алиев. Он отметил, что в норме ингибиторы отвечают за защиту тканей от возможного деструктивного действия некоторых ферментов, но из-за регулярного вдыхания паров вейпа этот механизм нарушается.Исследование показало, что никотиновые смеси оказывают более тяжелое воздействие на организм — это подтверждается тем, что уровень активности трипсиноподобных протеиназ оказался почти на 50 процентов выше, чем при вдыхании не содержащих никотин аналогов. Но и безникотиновые пары электронных сигарет приводят к снижению факторов защиты легких, предупреждают специалисты. Вред от таких паров они объясняют присутствием в них токсичного газа формальдегида.Особую роль при этом играют так называемые свободные радикалы. Это молекулы с высокой реакционной способностью, которые повреждают клеточные структуры, из-за чего могут высвобождаться протеиназы."Содержание этих молекул значительно увеличивается и в табачном дыму, и в парах различных курительных смесей. Легкие имеют очень мощную защиту от внешних факторов, но если у человека есть генетическая предрасположенность к заболеваниям дыхательной системы или дефекты в ней, то воздействие агрессивных веществ непременно приведет к хроническим болезням", — сказал проректор по научной деятельности КФУ Анатолий Кубышкин.Поэтому, подчеркнул он, курение даже безникотиновых смесей грозит целым рядом непредвиденных проблем со здоровьем.
https://ria.ru/20210606/kurenie-1735854863.html
https://ria.ru/20210209/kurenie-1596749233.html
https://ria.ru/20210126/kalyan-1594568210.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/0e/1574316327_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_9a9dcf4f3cc5f44293fc4d5ed76a5f73.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, крымский федеральный университет (кфу)
09:11 12.07.2021 (обновлено: 10:23 12.07.2021)Ученые выяснили, почему курение вейпов разрушает легкие
МОСКВА, 12 июл — РИА Новости. Длительное воздействие паров электронных сигарет (вейпов) запускает процесс разрушения легочной ткани курильщиков, рассказали РИА Новости сотрудники Крымского федерального университета (КФУ).В ходе исследования они изучали на лабораторных крысах, как курение вейпов сказывается на состоянии легких.
6 июня 2021, 10:49
В Минздраве рассказали, как отказ от курения влияет на организм"Мы разделили грызунов на три группы: контрольная группа, группа, подвергавшаяся воздействию паров безникотиновой курительной смеси, и особи, на которых мы изучали действие паров аналогичной смеси, но с содержанием никотина в концентрации шесть миллиграммов на миллилитр", — рассказал доцент кафедры общей и клинической патофизиологии Медицинской академии имени Георгиевского КФУ Леонид Алиев.
По его словам, через 40 дней у крыс возникли биохимические изменения — значительно повысился уровень активности так называемых трипсиноподобных протеиназ (ферментов, расщепляющих молекулы белков), в результате чего начался процесс разрушения белков легочной ткани.
"Это связано с повышением активности фагоцитарных клеток, выделяемых ими элатазы, трипсиноподобных протеиназ и снижением активности белков-ингибиторов", — сказал Алиев.
Он отметил, что в норме ингибиторы отвечают за защиту тканей от возможного деструктивного действия некоторых ферментов, но из-за регулярного вдыхания паров вейпа этот механизм нарушается.
9 февраля 2021, 23:05
Врач рассказал, как восстановить легкие после куренияИсследование показало, что никотиновые смеси оказывают более тяжелое воздействие на организм — это подтверждается тем, что уровень активности трипсиноподобных протеиназ оказался почти на 50 процентов выше, чем при вдыхании не содержащих никотин аналогов. Но и безникотиновые пары электронных сигарет приводят к снижению факторов защиты легких, предупреждают специалисты. Вред от таких паров они объясняют присутствием в них токсичного газа формальдегида.
Особую роль при этом играют так называемые свободные радикалы. Это молекулы с высокой реакционной способностью, которые повреждают клеточные структуры, из-за чего могут высвобождаться протеиназы.
"Содержание этих молекул значительно увеличивается и в табачном дыму, и в парах различных курительных смесей. Легкие имеют очень мощную защиту от внешних факторов, но если у человека есть генетическая предрасположенность к заболеваниям дыхательной системы или дефекты в ней, то воздействие агрессивных веществ непременно приведет к хроническим болезням", — сказал проректор по научной деятельности КФУ Анатолий Кубышкин.
Поэтому, подчеркнул он, курение даже безникотиновых смесей грозит целым рядом непредвиденных проблем со здоровьем.
26 января 2021, 03:39
Врач назвал главную опасность курения кальянаТяжелое дыхание
12.07.2017Тяжелое дыхание
Как свести к минимуму риск развития бронхолегочных заболеванийЗаболевания дыхательной системы могут быть связаны как с вредным воздействием на легкие внешних факторов – курения, различных аллергенов, плохой экологии, так и с наследственностью, инфекциями. Самые распространенные из них – пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма.
О бронхолегочных проблемах и их профилактике мы поговорили с заведующей 2-м терапевтическим отделением Первой городской больницы, врачом-пульмонологом Натальей Вещагиной.
Пневмония не дремлет круглый год
Лидером среди бронхолегочных заболеваний является пневмония – острое воспаление нижних дыхательных путей, обычно инфекционной природы (вирусы, бактерии, в том числе атипичные и т. д.). Она проявляется лихорадкой, нарушением дыхания, появлением очагов затемнения на рентгенограммах грудной клетки.
К факторам риска развития пневмонии можно отнести: возраст старше 65 лет и младше пяти лет, наличие хронических заболеваний легких, сердца, почек, сахарный диабет, алкоголизм, курение, истощение, снижение иммунитета, недавно перенесенная вирусная инфекция и ряд других.
– Пациенты с пневмонией госпитализируются круглый год, а пик приходится обычно на февраль-март и октябрь-ноябрь, – рассказывает Наталья Вещагина. – Это инфекционное заболевание, с ним может столкнуться каждый из нас при самых обычных обстоятельствах: холодный воздух, высокая влажность, люди не по погоде оделись… Постгриппозная пневмония, возникающая как осложнение после гриппа – чаще всего штамма А(h2N1), отличается своей тяжестью. Она проявляется прежде всего выраженной дыхательной недостаточностью. В нашу больницу поступали пациенты во время эпидемии гриппа с тяжелым двусторонним поражением легких, их интенсивное лечение проводилось в реанимационных условиях. Казалось бы, банальная истина, но к ней нельзя относиться легкомысленно: если заболели, обязательно обращайтесь к врачу. Во время острого периода гриппа или ОРВИ соблюдайте постельный режим и принимайте назначенные противовирусные препараты.
Что касается профилактики пневмонии, то здесь самое главное – ежегодная вакцинация против гриппа.
– Некоторым категориям пациентов, у которых присутствуют вышеперечисленные факторы риска, также необходима вакцинация от пневмококка, которая проводится один раз в пять лет, – поясняет Наталья Альбертовна.
Аллергия может «вырасти» в астму
Слово «астма» в переводе с греческого означает «удушье». Бронхиальная астма является важнейшей проблемой медицины. Несмотря на то что эта патология известна очень давно, особое внимание ей стали уделять в последние 40 лет.
– Главные симптомы болезни – эпизодический кашель, свистящие хрипы, чувство стеснения в груди, одышка и удушье, часто появляющиеся ночью или рано утром. Провоцируют эти симптомы вдыхание аллергенов, холодный воздух, физическая нагрузка, стрессы, ОРВИ, табачный дым и пыль, прием некоторых лекарств, – говорит Наталья Вещагина. – Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, характерно повсеместное увеличение ее распространенности. Генетическая предрасположенность, вредные выбросы в атмосферу, курение матери во время беременности способствуют повышению уровня иммуноглобулина Е, а в дальнейшем – развитию гиперреактивности бронхов и бронхиальной астмы.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) также проявляется трудностями при дыхании. Начинается все с длительного кашля (три месяца и более) и появляющейся при этом мокроты, затем к перечисленным симптомам присоединяется одышка.
– ХОБЛ в большинстве случаев возникает из-за повреждения легких на протяжении многих лет, как правило, в результате табакокурения. Постоянное вдыхание табачного дыма раздражает дыхательные пути и разрушает эластичные волокна в легких. Пассивное курение в этом смысле также очень вредно, – подчеркивает Наталья Вещагина. – К другим факторам, которые могут стать причиной ХОБЛ, относятся вдыхание химических паров, пыли и загрязненного воздуха в течение длительного времени (экология окружающей среды и жилища), генетические факторы, низкий социально-экономический статус.
Риск возникновения ХОБЛ можно спрогнозировать с помощью индекса курящего человека (ИКЧ), утвержденного Всемирной организацией здравоохранения. Высчитывается он так: количество выкуренных сигарет в день умножается на число месяцев в году, которые человек курил. Если индекс меньше 120, он говорит о предпосылках к формированию ХОБЛ, если больше 160 – человек в группе риска, если больше 240 – ХОБЛ неизбежен.
Врачи отмечают, что пациенты в такой ситуации зачастую поздно обращаются за медицинской помощью. Процесс разрушения ткани легких занимает много лет, прежде чем появляются серьезные симптомы болезни, поэтому диагноз ХОБЛ наиболее распространен среди людей старше 40 лет.
– В связи с высокой распространенностью курения среди подростков ХОБЛ молодеет. Летальность при этом заболевании значительно возрастает начиная с 70-х годов ХХ века. По данным ВОЗ, к 2020 году ожидается, что смертность при ХОБЛ будет находиться на третьем месте, – поясняет Наталья Альбертовна. – Рассуждают люди примерно так: я курю, покашливаю – в этом нет ничего страшного, дед курил до ста лет, с ним ничего не случилось и со мной ничего не будет. Надо понимать, что сравнение с предыдущими поколениями неправильно. Тогда была другая экология и люди в целом здоровее были, сейчас во всем содержится много «химии», идет аллергизация населения и так далее.
Безвредных сигарет не бывает
Лучше не курить совсем – это аксиома. Существование менее опасных заменителей сигарет является мифом.
– Некоторые в качестве компромиссного варианта выбирают легкие сигареты, но не учитывают, что ими более глубоко затягиваются, чаще курят, в результате получают еще большие дозы опасных веществ, – рассказывает Наталья Вещагина. – Кальян, электронные сигареты тоже вредны. Что такое вейпинг? «Парение» – это использование электронных сигарет. По сути, это электроингалятор, в составе которого никотин в различных дозировках и коктейль из различных химикатов (глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы). И такая смесь вряд ли менее вредна для организма! Главная функция этого гаджета – сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина. Кроме того, с их помощью еще никто не бросил курить, тешить себя подобными иллюзиями не стоит. По крайней мере, если человек всерьез хочет бросить курить, то ему необходимо настроиться на отказ от любых сигарет. И самую главную роль тут играет мотивация. Если человек до этого не «дозрел» и не готов приложить усилия в этом направлении, все остальное не даст результата. В ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовольствия, а жить полноценной здоровой жизнью. Никотиновый пластырь и другие аналогичные продукты могут помочь облегчить процесс отказа от сигарет.
В идеале курильщикам со стажем, решившим завязать с табаком, нужно обратиться к врачу. Ведь неслучайно говорят: бросить легко – сто раз это делал, удержаться сложно.
– Если человек продержится без сигареты шесть месяцев, только после этого можно будет считать, что он бросил курить. Рецидивов случается немало, но это не беда. Главное – не отчаиваться и возобновить попытки отказа от курения, в том числе при помощи специалистов, – поясняет Наталья Вещагина. – Перед тем как отказаться от сигарет, обязательно пройти диагностику: флюорографию и спирометрию – это способ исследования функции внешнего дыхания, который включает измерение жизненной емкости легких и скоростных показателей дыхания. Если ХОБЛ уже развился, то при отказе от курения нужна иная тактика поведения. Пациенту будет назначена базисная бронхолитическая терапия. Все это человеку будет в подспорье, и он легче переживет процесс отказа от курения. Из полезных советов, которые можно дать бросающим курить: если захотелось взяться за сигарету – выпейте стакан воды мелкими глотками, съешьте что-то некалорийное, например, морковку или яблоко. В первые две-три недели лучше совсем отказаться от алкоголя, его употребление будет провоцировать вас на то, чтобы снова закурить.
Отказ от курения – это всегда непростой процесс, но он того стоит. Не надо забывать, что сами легкие, как и весь организм, стареют. Курение же способствует более быстрому дряхлению организма, появлению ранних морщин, изменению цвета кожи, а главное – это серьезный фактор развития рака, сердечно-сосудистых катастроф, бронхолегочных заболеваний, венозного тромбоза… Не стоит пренебрегать профилактикой и тем, кто не курит.
– К сожалению, к своему здоровью многие россияне относятся не слишком внимательно, но, как говорится в одной пословице, что имеем – не храним, потерявши – плачем, – говорит Наталья Вещагина. – Бывает так, что больной поступает, спрашиваешь, когда была предыдущая флюорография, он и вспомнить не может – лет 15 назад.
Актуальные для всех правила профилактики просты: вести здоровый образ жизни, поддерживать в порядке иммунитет, регулярно обследоваться (флюорография раз в 1–2 года обязательна для всех), заниматься физкультурой, радоваться каждому дню.
Цифра
635 пациентов с бронхолегочными заболеваниями было пролечено в 2016 году в Первой городской больнице, 618 из них поступили по линии скорой помощи.
Наталья СЕНЧУКОВА
газета "Архангельск - город воинской славы" № 53 (641) от 12 июля 2017 года
8 самых распространенных мифов о курении
8 самых распространенных мифов о курении
Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться»
О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.
На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме.
Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих.
Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»
Многие люди, особенно женщины, боятся бросать курить только потому, что еще больше опасаются растолстеть.
Увеличение веса после отказа от курения — это не данность. У кого-то вес вообще никак не меняется, кто-то прибавляет несколько килограммов, а кто-то худеет. Бросивший курить не только чувствует повышенный аппетит, но и его желудок начинает усваивать пищу. Все это и создает предпосылки к увеличению веса.
Чтобы этого не произошло, следует в первые месяцы после отказа от курения увеличить в рационе долю овощей и фруктов, больше пить жидкости и нагрузить себя физически.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, получайте удовольствие не от количества, а от качества и вкуса пищи. После очередного проглатывания выдерживайте паузу в несколько секунд. Через месяц ваш организм адаптируется к новым условиям и вы сможете вернуться к прежнему режиму питания без риска потолстеть.
Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения»
Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».
Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны, ведь вред курения во время беременности просто огромен. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».
Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс»
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.
Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.
Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные»
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.
Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения»
Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.
Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.
Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.
Миф седьмой: «Курение – личный выбор»
Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.
Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух.
Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.
Миф восьмой: «Вред пассивного курения не доказан»
Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма.
Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих.
В Центре здоровья ГОАУЗ МЦРБ можно пройти профилактическое обследование. С помощью специализированного прибора – смокелайзер, который определяет концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе, вы сможете в течение нескольких минут выявить содержание угарного газа в ваших лёгких.
Обследование проводится бесплатно! При себе иметь паспорт и страховой медицинский полис. Центр здоровья находится по адресу: ул. Ленина, дом 2.
Запись по телефону 3-31-62.
В Москве подросток получил поражение легких из-за вейпа | Новости | Известия
В Москве врачи спасли подростка с поражением легких, причиной которого стал вейп, сообщается на сайте столичного департамента здравоохранения.
У 17-летнего юноши возникла тяжелая дыхательная недостаточность, которая могла привести к летальному исходу. Врачам Морозовской больницы удалось вовремя распознать симптомы и одними из первых в стране поставить диагноз EVALI — легочное повреждение, ассоциированное с электронными сигаретами и продуктами вейпинга.
За две недели до госпитализации у молодого человека постепенно нарастали одышка и кашель, поднималась температура, болел живот. Кроме того, его рвало, он также потерял более 10 кг. Отмечается, что в последние 1,5 месяца юноша активно употреблял вейпы.
Благодаря правильному лечению пациент пошел на поправку.
«Перестал быть зависим от дотации кислорода, начал самостоятельно есть, разговаривать, ходить. В настоящее время пациент уже выписан домой и продолжает лечение амбулаторно под наблюдением пульмонологов», — сказано в сообщении.
По словам заведующего кафедрой педиатрии РУДН, врача-пульмонолога Морозовской детской больницы Дмитрия Овсянникова, летальный исход от EVALI фиксируется в 2,4% случаев. Оно возникает из-за употребления вейпов или электронных сигарет, так как вещества, входящие в их состав, повреждают поверхностную оболочку бронхиол и альвеол.
В результате нарушается газообмен в большом объеме легких и возникает дыхательная недостаточность. Впервые заболевание было описано в США в 2019 году.
В декабре прошлого года сообщалось, что в Красноярске мужчина случайно отравил месячного младенца жидкостью, предназначенной для электронных сигарет.
По данным следователей, мужчина присматривал за сыном и решил напоить его укропной водой из шприца, но перепутал его с другим шприцем, в котором была жидкость для электронных сигарет. В результате у новорожденного ухудшилось самочувствие, он был доставлен в больницу, где врачи диагностировали у ребенка тяжелое отравление.
Легкие курильщика - как они выглядят и как их чистить?
Поверхность курильщика черна как смола, а последствия длительного курения ужасны. Наркомания повышает не только риск рака легких, но и других болезней достатка. Очищение легких после отказа от курения занимает много времени, но игра стоит свеч!
Мы всегда консультируем наши тексты с лучшими специалистами
Курение и рак легких - статистика
Подсчитано, что в год курение является причиной смерти около 4 миллионов человек .Причем речь идет не только об активных курильщиках, но и о пассивных курильщиках, подвергающихся непроизвольному вдыханию сигаретного дыма. Самой распространенной непосредственной причиной смерти является рак легких.
Также подсчитано, что 90% случаев рака легких вызваны активным и пассивным курением . Рак — это лишь одно из многих последствий курения.
По данным Министерства здравоохранения Польши, каждый четвертый человек пристрастился к курению. Ежегодно от рака, вызванного курением, умирает до двух тысяч человек.
Как выглядят легкие курильщика?
Вы, наверное, знаете эту картину: легкие курильщика черные, как смола, а рядом легкие здорового, обычного розово-красного цвета. Здесь нет преувеличения. Цвет легких курильщика колеблется от светло-коричневого до полностью черного. Изменение цвета вызывается отложением присутствующих в сигаретах смол в легких (недаром у наркоманов «смолы в легких»). Именно эти вещества являются основной причиной болезней, угнетающих курильщиков. Из-за накопления смол легкие курильщика стареют в три раза быстрее, чем у некурящего. Рентгенограмма легких курильщиков (рентгенограмма) отчетливо показывает эти изменения.
Наиболее опасные смоляные вещества, влияющие на внешний вид этого органа у людей, зависимых от никотина, включают:
- ацетон (сильно раздражающий),
- аммиак (вызывает кашель и одышку) и мышьяк (высококанцерогенное соединение),
- цианистый водород,
- метанол,
- окись углерода (окись углерода),
- полоний (радиоактивное соединение).
В торговом районе Hellozdrowie вы найдете продукты, рекомендованные в нашем редакционном офисе:
Здоровье Mind
Меньше всего стресса от растений 60 Caps. Vegan
60,00 PLN 90,00 PLN
ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЯ
Miralo Sen, Дополнение для хорошего сна, 20 капсул
PLN 20,99
Mind Health
Хороший сон от растений 60 веганских капсул
PLN 60,00 PLN 90,00
Mind Health
Miralo, диетическая поддержка. от стресса, 20 капсул
20,99 зл.
Душевное здоровье
WIMIN Deep focus, 30 капсул.
79,00 зл.
Как выглядят легкие курильщика после 30 лет?
Каждая зажженная сигарета сокращает жизнь примерно на 10 минут . Это заявление — броский лозунг, призванный убедить курильщиков бросить курить. На то есть медицинские причины, и курение, несомненно, укорачивает жизнь. Почему?
На рентгенограмме легких курильщика видно, что через 1 год курения уже покрыты дегтем , с выведением которых организм не справился.Через 2 года этот орган начинает приобретать цвета: от грязно-розового до темных оттенков коричневого. Еще хуже после 5-6 лет. Легкие курильщика через 10 лет и позже уже плотно покрыты токсическими веществами , в них также наблюдаются сильные дегенеративные изменения на клеточном уровне. Так как курение ускоряет процессы старения легких и всего организма, оно подвергает курильщика преждевременной смерти, вызванной не только раком легких, но и другими легочными заболеваниями.
Регенерируются ли легкие курильщика?
Полное очищение легких курильщика возможно только после избавления от зависимости .Невозможно восстановить этот орган, не бросив курить.
Как долго у курильщика очищаются легкие? Благоприятные последствия решения расстаться с сигаретами ощущаются в течение первых 24 часов. Приходит в норму артериальное давление и снижается риск острого инфаркта (хотя вначале, после отказа от курения, некоторые люди жалуются на тяжелое дыхание). Функция легких нормализуется в течение двух недель.
Процессу очистки легких заядлого курильщика также могут помочь настои трав, таких как крапива, мята или эвкалипт.Регулярные занятия спортом и здоровое питание также будут способствовать процессам регенерации. Также для очищения легких после курения могут быть полезны:
- ингаляции,
- пребывание на море,
- сауна, помогающая вывести токсины с потом, а в сочетании с холодными ваннами ускоряющая кровообращение.
Курильщику требуется несколько лет, чтобы полностью выздороветь. Для полной замены всех клеток в организме требуется около 10 лет. Тогда легкие бывшего курильщика напоминают легкие некурящего.Таким образом, полное восстановление возможно, но требует усилий.
Заядлое курение – наиболее распространенные заболевания
Курильщики подвержены риску:
- сердечного приступа (иногда говорят, что каждая сигарета – удар в сердце курильщика), 90 030
- эмфиземы легких, 90 030 90 029 рака (легкие, ротовая полость) глотка, пищевод, почки, поджелудочная железа),
- инсульт,
- катаракта.
Курение также усиливает симптомы астмы и вызывает хронический бронхит, снижает потенцию и ставит под угрозу фертильность.
В Польше примерно у 16 000 мужчин и 7 000 женщин ежегодно развивается рак легких. Часто заболевание диагностируют в далеко зашедшей стадии, когда химиотерапия и лучевая терапия малоэффективны. Тогда единственным решением является паллиативная помощь и подготовка пациента к смерти. Рак диагностируют с помощью рентгена легких курильщика (рентген) после таких симптомов, как:
- кровохарканье,
- одышка,
- необъяснимая потеря веса.
Перед постановкой диагноза также часто назначают:
- гистопатологическое исследование,
- бронхоскопию,
- биопсию легкого.
Как я могу защитить себя от болезней легких?
Без сомнения, наиболее важным элементом профилактики заболеваний легких является отказ от курения или отказ от курения в кратчайшие сроки при зависимости . Кроме того, также стоит: легкие курильщика электронной сигареты называются «легкие попкорна»),
Список литературы:
- Внутренние болезни, изд.А.Щеклик, Й.Алькевич, т.1, Краков 2005. составляют медицинскую консультацию. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу. .
- рак легкого ,
- астма,
- эмфизема,
- хроническая обструктивная болезнь легких ( ХОБЛ ).
- Дети, живущие с курильщиком, чаще пропускают уроки
- Курение во время беременности ослабляет иммунитет ребенка
- Табачный дым из третьих рук также может нанести вред вашему здоровью
- Курение марихуаны повышает риск сердечного приступа.Новые выводы ученых
Новое исследование показывает, что люди, которые курят марихуану чаще одного раза в месяц, подвергаются более высокому риску сердечного приступа к 50 годам. Почему это...
Клаудия Торчала - Они курят пачку за пачкой и избегают рака легких.Как это возможно? Интересное открытие
Рак легких является одним из наиболее распространенных видов рака с наихудшим прогностическим значением, а курение является наиболее сильным фактором, способствующим его развитию. Оказывается, однако...
Моника Миколайска - Вы хотите бросить курить? Проверьте, что изменится в вашем теле [ИНФОГРАФИКА]
Любой повод подойдет для того, чтобы попрощаться с зависимостью от курения.Так может это можно сделать по случаю праздников? Узнайте, что происходит с телом, когда мы останавливаемся...
- Лекарства могут восстанавливать легкие, поврежденные курением.Удивительные результаты исследований
Хроническая обструктивная болезнь легких является третьей по распространенности причиной смерти в мире после болезней сердца и инсульта. Одним из основных факторов, способных сделать его ...
Беата Михалик - Как отучить поляков от курения? Медицинское самоуправление обращается к министру здравоохранения
Несмотря на то, что курят все меньше и меньше поляков, эта тенденция ослабевает.Что еще хуже, никотин чаще употребляют несовершеннолетние. Эффект? "В Польше после ...
Моника Миколайска - Как успешно бросить курить?
Хотя сегодня никого не нужно убеждать во вредности курения, все же есть люди, которые не хотят или не могут бросить курить.Для тех...
Доктор Магда Магеровска-Шимчик - Две недели в квартире горел свет.Две женщины были найдены мертвыми внутри
В квартире в Свебодзицах (Нижнесилезское воеводство) были обнаружены тела двух умерших женщин, которые пролежали там около двух недель, прежде чем их нашли. 94 года...
Беата Михалик - Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете курить? [ИНФОГРАФИКА]
Курение – очень вредная привычка и, наверное, все знают, насколько негативно она влияет на наш организм.Бросить курить непросто, и...
- Восемь лучших способов бросить курить
Бросить курить — одно из самых популярных новогодних обещаний.Как сделать это эффективно? Сайт "Разговор" собрал лучшие способы...
Адриан Домбек - Отказ от мифов
Более половины активных курильщиков в Польше пытались бросить курить.К сожалению, с небольшим успехом. Каждый четвертый курильщик никогда не пытался бороться...
Анна Зимны-Зайонц - У тебя так сильно болят суставы, что ты не можешь вкрутить лампочку? Это может быть серьезное заболевание
Это одно из самых распространенных ревматических заболеваний.Только в Польше это касается около 380 тысяч. люди. Целых четверть из них не диагностируются, потому что на прием по ...
Паулина Войтович - Д-р Grzesiowski: Сейчас мы не относимся к COVID-19 как к гриппу.Мы относимся к нему так, как будто его не существует
Доктор Павел Гжесевски в программе "Онет Рано". выразил обеспокоенность тем, что о коронавирусе уже никто не помнит. Между тем, как он заявил, «война продолжается, враг...
Паулина Войтович - Вы носите камеру? Вот как нужно заботиться о своих зубах
Ортодонтический аппарат поможет исправить кривые зубы и обрести улыбку вашей мечты.Однако обратите внимание, что при его использовании мы также обязаны...
- Обод голубей.«У него такая ядовитая слюна, что укус может быть смертельным»
Клещей можно встретить не только на лугах, в лесах или парках. Также они могут прятаться на чердаках и даже на нашем балконе - это в случае с...
Моника Миколайска - Предупреждение! Это самая большая ошибка при удалении клеща.Никогда не делай этого
Клещи очень опасны, и с приходом теплых дней начался их сезон. При обнаружении клеща, застрявшего в коже, следует немедленно достать его...
- Фолиевая кислота – почему она так важна для организма человека? Кому следует принимать фолиевую кислоту? [ОБЪЯСНЯЕМ]
Фолиевая кислота – один из самых необходимых витаминов в организме человека.К сожалению, почти каждый человек имеет больший или меньший дефицит этого витамина. Однако...
- Да, вы «работаете» с болью в шее.Пагубные привычки, с которыми вы должны покончить
Сильная боль, дискомфорт, скованность, затруднение поворота головы - мы очень часто сталкиваемся с заболеваниями шеи. Могут сделать казнь...
Беата Михалик - Умер самый старый человек в мире.У японской девушки Кане Танака было два способа прожить так долго
Кане Танака, считавшийся старейшим человеком в мире, умер. На момент смерти женщине было 119 лет. Секрет ее долголетия заключался как в индивидуальном...
- Отсутствующие конечности и искривленные суставы.Так сегодня живут «дети Чернобыля»
Игорь Павловец — один из «детей Чернобыля». Он родился без правой руки и с неестественно короткими ногами и искривленными ступнями, приписываемыми ...
Томаш Гданец - Женщины думают, что так будет легче, но кесарево сечение — сложная операция.
Большинство женщин считают кесарево сечение косметической процедурой, «облегчающей» быстрые роды.Надо уточнить, что это очень...
Варшавская пресса
Как очистить легкие курильщика? Вот какой-то
способТы бросаешь курить? Это отличные новости. Вы станете здоровее, снизите риск заболеть раком, возможно, избежите хронической обструктивной болезни легких и многого другого. Но некоторое время. Просто бросив курить, вы не избавитесь от ядовитых соединений, которые задерживаются в вашем теле. Узнайте, как вы можете себе помочь.
Посмотрите видео: «6 скрытых признаков рака легких, которые не имеют ничего общего с кашлем»
1.Как выглядят легкие курильщика?
Когда человек вдыхает химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, нежный эпителий легких раздражается и воспаляется. В течение нескольких часов после каждой сигареты крошечные волоски, называемые ресничками, выстилающие легкие, замедляют свои очищающие движения. Это делает их временно парализованными и менее эффективными при очистке дыхательных путей от слизи и других веществ, таких как частицы пыли.
Другим изменением, наблюдаемым в легких курильщиков, является увеличение плотности и продукции слизи, и поскольку реснички не могут справиться с удалением слизи из легких, она скапливается в дыхательных путях, закупоривая их и вызывая кашель. .Избыток слизи также может вызывать более частые легочные инфекции , такие как хронический бронхит.
Тем не менее, эксперты считают, что некоторые кратковременных воспалительных изменений в легких могут быть обращены вспять, когда люди бросают курить. Другими словами, опухоль исчезает, и клетки в легких производят меньше слизи. В результате могут появиться новые реснички, которые лучше очищают легкие.
2. Очистка легких после отказа от курения
По словам Эдельмана, через несколько дней или недель после отказа от курения бывшим курильщикам станет легче дышать во время физических упражнений.Непонятно, почему это происходит, но отчасти это может быть связано с удалением угарного газа из крови. Этот газ в сигаретном дыме может нарушить перенос кислорода, потому что угарный газ связывается с красными кровяными тельцами вместо кислорода. Это может вызвать у некоторых курильщиков одышку.
Еще одной причиной улучшения дыхания может быть то, что оно уменьшает воспаление в дыхательных путях, благодаря чему отек исчезает и воздух легче проходит через дыхательные пути.
Как это ни парадоксально, бывшие курильщики могут чаще кашлять в первые несколько недель после отказа от курения.Однако это не должно беспокоить, так как это означает, что реснички легких активны и очищают дыхательные пути и легкие от слизи.
Еще одним преимуществом отказа от курения для здоровья является снижение риска рака легких. Чем дольше бывший курильщик воздерживается от курения сигареты, тем ниже риск заболевания раком.
Тем не менее, д-р Эдельман подчеркивает, что, хотя человеческое тело может самовосстанавливаться, некоторые повреждения тканей, вызванные курением , необратимы.
2.1. Яблоки или помидоры 9000 5
Яблоки — это фрукты, которые можно использовать по-разному. Они полезны, полны витаминов и минералов. Они также будут полезны при отказе от курения.
Регулярное употребление не менее трех яблок в день выводит токсины из организма . Благодаря этим фруктам мы можем дольше наслаждаться здоровьем. То же самое и с помидорами. Употребление двух овощей в день аналогично съедению трех яблок.
Эксперты Школы общественного здравоохранения Блумберга имени Джона Хопкинса обнаружили, что два помидора или три яблока поддерживают естественную защиту организма и ускоряют выведение никотина из легких.Это также замедляет процесс старения.
Исследователи проанализировали диету и функцию легких примерно у 650 взрослых пациентов 10 лет назад. Тесты на заболевания легких были повторены через 10 лет. Оказалось, что легкие людей, употреблявших на диете помидоры и яблоки, стареют медленнее.
2.2. Другие способы очистить легкие от никотина
Если вы любите пить чай и при этом планируете бросить курить, замените черный сорт травяными чаями.
4 травы, которые эффективно очищают легкие [5 фото]
Ежедневно, ок.25 дней загрязнения. Если он работает правильно, он отключает
посмотреть галереюЧтобы очистить легкие от никотина, регулярно пейте чашку чая из крапивы . Эта трава является ценным средством, используемым в борьбе с загрязнением. Обладает мочегонным действием, что способствует очищению организма. Крапива также содержит красители, витамин С и провитамин А. Они являются мощными антиоксидантами с противораковыми свойствами.
Как насчет чая из сосновых иголок? Вы можете легко купить их в сушеном виде в магазине трав. Хвоя сосны обладает дезинтоксикационными свойствами. Очищают нижние дыхательные пути и способствуют отхаркиванию. Обладают легкими противовоспалительными свойствами .
3. Последствия длительного курения
Насколько сильно повреждены легких и насколько ухудшены их функции, напрямую связано с количеством т.н. пачка-год (значение рассчитывается путем умножения количества выкуриваемых за день пачек сигарет на годы зависимости).Чем больше пачка лет, тем больше вероятность того, что в легких произойдут необратимые изменения.
Легочная ткань может воспаляться и образовывать рубцы от курения, легкие теряют свою эластичность и больше не могут эффективно обмениваться кислородом.
Длительное курение может привести к эмфиземе или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Это состояние разрушает альвеолы, в которых происходит обмен кислорода и углекислого газа, поэтому у людей с ХОБЛ возникает одышка и затрудненное дыхание.
При повреждении легких и возникновении эмфиземы стенки дыхательных путей теряют форму и эластичность, что затрудняет выталкивание всего воздуха из легких. По словам доктора Эдельмана, эти изменения легких являются постоянными и необратимыми.
Используя МРТ, ученые недавно узнали, что процесс разрушения легких, связанный с эмфиземой, начинается через несколько лет после того, как вы потянулись за первой сигаретой, хотя симптомы могут не проявляться до 20-30 лет.
Однако эксперты сходятся во мнении, что никогда не поздно отказаться от . Легкие способны к регенерации и могут восстанавливаться.
Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите на сайт abcZdrowie Найдите врача и немедленно договоритесь о стационарном приеме со специалистами со всей Польши или о телепортации.
.90 000 Легкие курильщика - как они выглядят спустя много лет и как их очистить?Легкие курильщика ничем не уступают здоровым органам человека, никогда не пристрастившегося к сигаретному дыму. Они темные, поврежденные, неспособные нормально работать и часто страдающие серьезными заболеваниями и расстройствами.
Что характеризует легкие курильщика?
Легкие курильщика черные и покрыты прожилками густой липкой слизи. Сигаретный дым содержит более 4 000 000 химических веществ, вредных для здоровья, в том числе многие канцерогены.
Дыхательные пути темнеют после выкуривания одной пачки сигарет. Это действие смолы, горячих газов и многочисленных токсических соединений, ответственных за нарушение деятельности альвеолярных макрофагов, т.е. естественных ресничек, очищающих легкие.
Ресничный механизм некурящего человека позволяет эффективно выводить все токсины из дыхательных путей. С другой стороны, легкое курильщика быстро не может этого сделать.Реснички работают неэффективно или вообще не активны, поэтому ядовитые вещества постоянно откладываются внутри. Они создают темную слизь и значительно увеличивают риск развития:
Следует помнить, что также легкие пассивного курильщика чрезвычайно подвержены воздействию вредных соединений, содержащихся в сигаретном дыме.Это связано с содержанием очень больших количеств никотина и угарного газа в т.н. боковой поток.
Вторая важная новость - легкие курильщика после отказа от курения способны восстанавливаться. Репарационные процессы начинаются уже через 24 часа после выкуривания последней сигареты, но некоторые последствия можно преодолеть только через несколько или даже несколько лет.
Рентгенограмма легких курильщика
Рентгенологическое обследование (рентген) – основное профилактическое обследование, которое должен проходить каждый курильщик сигарет примерно раз в 1,5 года.
Они в основном изготавливаются в так называемом задне-передняя проекция, т. е. стоя перед пленкой, иногда и в виде сбоку. Рентген легкого курильщика позволяет обнаружить рак на ранней стадии, когда он еще не проявляет видимых и специфических симптомов, что увеличивает шансы на эффективную терапию.
Визуализируются и другие возможные патологии: различного рода изменения паренхимы легкого или скопление жидкости в плевре, характерные не только при раке этого органа, но и при других опухолевых заболеваниях (напр.печень).
Дополнительно на фото могут быть видны какие-либо отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Важно отметить, что на рентгеновском снимке легкие курильщика черные, но не из-за их фактического цвета, а из-за специфики исследования, на котором кости показаны светлыми цветами, а мягкие ткани - темными.
Легкие курильщика после 30 лет
Легкие курильщика после регулярного вдыхания табачного дыма уже заметно повреждены, и их цвет явно более темный, грязно-розовый. Через 3 года изменения еще более выражены - цвет принимает один из оттенков коричневого.
Каждый последующий год, каждая выкуренная сигарета усугубляет ситуацию. Легкие курильщика после 30 лет (что на практике чаще всего приходится на рубеж пятого и шестого десятилетий жизни) практически черные.
Однако, как подчеркивают специалисты, и тогда не поздно бросить курить. Ткани дыхательной системы обладают способностью к регенерации (подробнее об этом ниже).
Как выглядят легкие курильщика?
Фотография легких курильщика в сравнении с вполне здоровыми легкими не оставляет иллюзий. Одни черные, другие розово-красного цвета, как и большинство здоровых органов в организме человека.
Однако особенность графики в том, что масштаб ее влияния невелик. Именно поэтому американская медсестра Аманда Эллер поделилась с пользователями Facebook реалистичным видео, показывающим , как выглядят легкие курильщика с 20-летним стажем, по сравнению с тем же органом у здорового человека , никогда не вдыхавшего сигаретный дым.
Первые как щебень после пожара. Темный, обугленный, сморщенный, совершенно лишенный упругости и прочности и изъеденный раком. Эллер подключил оба легких к аппарату подачи воздуха, благодаря чему на видео можно увидеть, что легкие курильщика практически не имеют сил работать, нуждаются в большей дозе кислорода и схлопываются сразу после вдоха.
Как очистить легкие курильщика?
Как очистить легкие курильщика? Во-первых, полностью отказаться от зависимости.Это необходимое и необходимое условие. Любое утверждение о том, что можно очищать легкие курильщика и при этом употреблять табачные изделия – миф, совершенно не соответствующий действительности.
Все виды трав, диетические ингредиенты, физическая активность и т. д. может поддерживать этот процесс только в том случае, если дыхательной системе дать возможность нормально работать, не отягощая себя веществами, которые содержатся в дыме и мешают естественным механизмам очищения.
С другой стороны, дело в том, что после отказа от сигарет эти механизмы начинают работать спонтанно, что с годами приводит к значительному улучшению здоровья. Как очистить щелочь ± ę p легкие курильщика ?
Регенерируются ли легкие курильщика?
Ответ на вопрос , регенерируют ли легкие курильщика, утвердительный. Этот процесс начинается уже через 24 часа после прикуривания последней сигареты.Именно столько времени требуется, чтобы вредный угарный газ выветрился из организма.
Примерно через 2 месяца орган начинает восстанавливаться. В течение следующих шести месяцев или около того его эффективность увеличивается примерно на 10 процентов, а также исчезают начальные симптомы, связанные с отказом от курения .
Однако длительные положительные эффекты проявляются гораздо дольше. Как долго регенерируют легкие курильщика? достаточно, чтобы значительно снизить риск развития рака, эмфиземы или ХОБЛ? Это зависит от многих факторов, в том числе от индивидуальной предрасположенности.
Однако предполагается, что через 10 лет риск развития рака снижается на 50 процентов. А примерно через 15-20 лет воздержания снижается до уровня, сравнимого с людьми, которые никогда не курили. Это очень большой срок, поэтому решение об отказе от зависимости следует принимать как можно раньше.
.Курение и легкие | ХОБЛ
Влияние табачного дыма на дыхательную систему
Табачный дым представляет собой сложную смесь нескольких тысяч химических веществ, попадающих в легкие курильщика. Среди них сотни вредных веществ. Табачный дым содержит вещества с доказанной канцерогенностью, а также вредные газы и смолистые вещества, повреждающие бронхи. Дым содержит, среди прочего, окись углерода (газ, который вызывает окись углерода), соединения серы, мышьяк и свинец, а также формальдегид и цианистый водород.
Курение вредит легким двумя способами
Во-первых, значительно повышает риск развития рака легких (одного из самых распространенных видов рака в мире). Около 30 000 человек ежегодно заболевают раком легких в Польше! Большинство этих случаев вызвано курением! Связь между курением и раком легких научно доказана. Риск развития рака зависит от продолжительности курения и количества выкуриваемых сигарет в день. Курение большого количества табака может увеличить риск рака легких в 100 раз! Но даже выкуривание небольшого количества сигарет (в том числе легких сигарет) опасно для здоровья! Отказ от курения постепенно снижает риск рака легких.
Также не забывайте, что курение увеличивает риск развития других видов рака, таких как рак гортани или мочевого пузыря, а также значительно увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемии нижних конечностей и других серьезных заболеваний.
Независимо от своего канцерогенного действия табачный дым повреждает структуры бронхов и легких . Горячие вредные газы, смолы и другие соединения табака постепенно повреждают бронхиальный эпителий. Первоначально функция ресничек нарушена.На большей части бронхиального дерева слизистая оболочка покрыта специализированными клетками, покрытыми крошечными ресничками. Их задачей является удаление из бронхов примесей, поступающих с вдыхаемым воздухом. Реснички двигаются синхронно, перемещая покрывающую их слизь в сторону гортани. Нарушение функции ресничек табачным дымом препятствует очищению бронхов, вызывает накопление слизи и способствует инфекции.
Кроме того, постоянное раздражение бронхов веществами дыма вызывает разрастание слизистых желез слизистой оболочки бронхов, что увеличивает секрецию слизи.Эти изменения приводят к клиническим симптомам хронического бронхита - кашлю и отхаркиванию мокроты , которые также сохраняются вне периода простудных заболеваний. Кашель часто бывает наиболее сильным утром после пробуждения. Курильщик кашляет, чтобы окончательно откашлять мокроту, что обычно приносит облегчение — это называется «Утренний туалет» бронхиального дерева. К сожалению, этими симптомами часто пренебрегают и воспринимают как «естественное следствие курения». Однако это патологические симптомы, явно указывающие на то, что в бронхах курильщика имеет место хронический воспалительный процесс.Гистопатологическое исследование выявит у этих людей повышенное количество воспалительных клеток - макрофагов и нейтрофилов - в слизистой оболочке бронхов. Они помогают защитить от инфекций и удалить инородные вещества (например, частицы пыли) из бронхов. К сожалению, их деятельность имеет и негативные последствия - они выделяют ферменты, повреждающие структурные элементы бронхов и окружающую паренхиму легких, нарушают естественный баланс между окисляющими веществами и противодействующими им антиоксидантами.Эти процессы ускоряют скорость снижения функции легких. У здоровых людей ОФВ 1 ухудшается со скоростью около 30 мл/год, что связано с естественным процессом старения. Табакокурение ускоряет скорость снижения ОФВ 1 до 60-80 мл/год, что в свою очередь может привести к развитию ХОБЛ (см.: Спирометрия у больных ХОБЛ ).
Однако курение влияет не только на бронхи. Табачный дым раздражает и повреждает слизистую оболочку гортани, что приводит к симптомам хронического ларингита, а также к раку гортани (курение является наиболее частой причиной рака гортани).Дым также вреден для остальных отделов дыхательных путей, вызывая их отек и препятствуя потоку воздуха. Это влияет, среди прочего, на тяжесть храпа и увеличение риска обструктивного апноэ во сне.
Другие опасности курения
Табачный дым является одним из наиболее важных факторов, способствующих развитию атеросклероза, вызывающего сердечные приступы и инсульты, а также ишемию нижних конечностей. Курение значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда и инсульта, заболевания, которое часто может привести к тяжелой инвалидности или смерти.
Вспомнить
Для людей с ХОБЛ отказ от курения является наиболее эффективным вариантом лечения. Кроме того, это единственный полностью проверенный метод остановки прогрессирования заболевания! Поэтому пациенты должны приложить все усилия, чтобы бросить курить. Первый шаг — понять и осознать вредное воздействие курения на ваши легкие. Если этого недостаточно, есть ряд эффективных методов борьбы с курением, которые мы обсуждаем на других страницах нашего сайта (см.: Методы борьбы с пристрастием к курению )..Половина курильщиков знают, что курение вызывает рак легких | Онкология
Среди людей, регулярно курящих табачные изделия, всего 48%. указывает на курение как на наиболее частую причину развития этого рака - согласно опросу общественного мнения, проведенному в рамках образовательной кампании под названием "Рак легких - вы знаете это?" Более того, курильщики также не знают, какие профилактические осмотры следует проходить для раннего выявления рака легких.
Рис.istockphoto.com
Исследование было проведено 1-11 июня 2021 года агентством SW RESEARCH по заказу организаторов кампании, то есть Польской группы по раку легких и Форума по раку легких. В рамках исследования было проведено 1040 анкетирования в группе взрослых поляков, репрезентативной по полу, возрасту и размеру города, и 207 дополнительных анкет среди лиц, куривших табачные изделия хотя бы раз в день.
По мнению организаторов кампании, результаты исследования свидетельствуют о том, что польское общество до сих пор не осведомлено о факторах риска и профилактике рака легких.
«Риск рака легких невообразимо возрастает у людей, которые курят табачные изделия в течение длительного времени. Однако эту тенденцию можно обратить вспять», — прокомментировал проф. Тадеуш Орловский, заведующий хирургической клиникой Института туберкулеза и болезней легких в Варшаве. Он пояснил, что после пяти лет некурящей жизни снижается риск развития рака, связанного с табакокурением, а через 10 лет он составляет уже половину риска курильщика. Тем не менее, он никогда не возвращается к уровню некурящего.
По словам эксперта, результаты исследования свидетельствуют о том, что курильщики замещают действительные причины рака легких. «Они реже упоминали курение как причину рака легких и чаще упоминали другие факторы, такие как загрязнение воздуха и генетические факторы. Между тем, основной причиной развития рака легких является курение", - сказал проф. Орловский на пресс-конференции по раку легких, организованной в конце июля в Варшаве.
Он объяснил, что выкуривание одной пачки сигарет в день в возрасте до 30 лет увеличивает риск рака легких в 20–60 раз у мужчин и в 14–20 раз у женщин.«Но к нам поступают пациенты, которые могут выкуривать по три пачки в день», — сказал специалист.
«На самом деле одна сигарета в день вредит. Кроме того, это первый шаг к зависимости и состояниям, которые затем решают, что мы потянемся за сигаретой. Курить вредно и немодно, и мы должны его избегать», — встревожился он. Он добавил, что пассивные курильщики также составляют значительный процент больных раком легких.
проф. Орловски подчеркнул, что генетические факторы также играют роль в развитии рака легких.«Несколько миллионов поляков курят сигареты, а уровень заболеваемости раком легких ниже, поэтому генетическая предрасположенность тоже играет роль», — пояснил он. По его словам, возникновение рака у близких родственников или ранее у самого курильщика связано с гораздо более высоким риском развития рака легких.
Исследование также показало, что только 40 процентов. курильщики понимают, что рак легких является наиболее распространенной причиной смерти от рака. В группе некурящих этот процент был еще ниже – 33%.
Как напоминают организаторы акции, рак легкого является наиболее распространенным злокачественным новообразованием в Польше – его диагностируют примерно у 22 тысяч человек. человек в год: около 15 тысяч мужчин и около 7 тыс. женщины. Важно отметить, что за последние 30 лет заболеваемость раком легких среди женщин увеличилась в четыре раза.
В странах ЕС Польша лидирует по количеству новых случаев рака легких (после Дании и Венгрии). По смертности от этого рака мы занимаем печально известную вторую позицию (после Венгрии), подчеркнул президент Польской группы по раку легких проф.Дариуш Ковальски из отделения рака легких и грудной клетки Национального института онкологии-PIB в Варшаве.
Рак легкого чаще всего диагностируется на поздней стадии (стадия 3 или 4), требующей фармакологического лечения. Это обусловлено, в частности, при отсутствии симптомов на ранней стадии заболевания. По мере роста рака наиболее распространенными симптомами являются: поверхностное дыхание, непрекращающаяся боль в груди, выделение мокроты с кровью, охриплость голоса, повторные легочные инфекции (например,пневмония), постоянное чувство усталости или беспричинная потеря веса.
«В настоящее время, когда курильщики курят сигареты с фильтром, новообразования развиваются по всему периметру легкого и легкое не болит. Когда возникает кашель и ухудшаются респираторные симптомы, это обычно является поздним симптомом рака», — оценил проф. Орловский.
Исследование показывает, что только половина курильщиков знают, какие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу.
«Любой, кто замечает тревожные сигналы, длящиеся более трех недель, должен немедленно обратиться к врачу и пройти соответствующие анализы. Однако, учитывая тот факт, что кашель, одышка или отхаркивание выделений являются симптомами, указывающими на запущенную стадию заболевания, курильщикам следует не дожидаться появления первых видимых симптомов, а регулярно проверять свое здоровье», — подчеркнул проф. Ковальски, цитируется в пресс-релизе.
Опрос показывает, однако, что целых 56 процентов. Заядлые курильщики никогда не проходили профилактические осмотры по поводу легочных заболеваний, и только каждый четвертый потребитель табака проходит регулярное обследование. Поляки также не знают о выборе подходящего теста для выявления каких-либо изменений в легких. Около 42 процентов курильщики указали рентген легких и только около 6 процентов. из группы курящих выбрали правильный ответ - низкодозовая компьютерная томография, которая является гораздо более чувствительным методом.
проф. Орловски напомнил, что в настоящее время в Польше действует программа скрининга рака легких (Национальная программа раннего выявления рака легких), направленная на людей из групп риска. По его словам, это программа, которая была внедрена с таким размахом одной из первых в Европе. «Программа охватывает всю Польшу, и на данный момент есть шесть макрорегионов, где вы можете подать заявку на прохождение скрининга», — пояснил специалист.
Эта программа была недавно расширена Министерством здравоохранения, и вскоре в каждом воеводстве будет создан координационный центр для этого исследования.«Поэтому доступ к ним значительно расширится», - оценил проф. Орловский.
Программа открыта для пациентов в возрасте 50-74 лет, у которых есть 20 т.н. пачка-лет, т.е. выкуривали или выкуривают по пачке сигарет в день в течение 20 лет (или, например, по две в день в течение 10 лет), не могут бросить курить более 15 лет, которые в силу в своей профессии, подвергаются воздействию опасных химических соединений, переболели раком легких, лимфомой, раком головы и шеи или другими видами рака, связанными с курением, или кто-то из родственников первой степени родства болел раком легких и страдает ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). болезнь легких) или легочный фиброз.
Для того, чтобы записаться на низкодозовое томографическое обследование по программе, не требуется направление от врача, подчеркнул проф. Орловский. Любой, кто считает, что подвержен риску развития рака легких, может сделать это, добавил специалист.
Пациенты могут посетить веб-сайт https://pacjent.gov.pl/programy-profilaktyczne/profilaktyka-raka-pluca, где они найдут список центров в Польше, которые в настоящее время предлагают этот тест. Важно, что программа ограничена по времени, поэтому не медлите с подачей заявки.
По мнению проф. Орловски, в настоящее время набор на эту программу невелик и есть много вакансий.
.90 000 Курение повреждает легкие. Неважно, сколько ты куришьВы можете прочитать этот текст за 2 минуты
Как вы думаете, вы мало курите? Всего 5 сигарет в день. Это немного, учитывая, что ваш друг сжигает до 30 одновременно.Оказывается, однако, что сколько бы вы ни курили, в легких происходят неблагоприятные изменения. И это хуже, чем вы думаете.
Мики Симанкявичус / ShutterstockКурение вредит вашему здоровью
"Курение вредно для здоровья" - это знают все, но все же 26 процентов.Поляки курят сигареты, каждый пятый делает это регулярно, а каждый двадцатый время от времени. Табакокурение ежегодно уносит около 4 миллионов жизней. Каждый день умирает около 11 000 курильщиков. Каждая сигарета укорачивает нашу жизнь в среднем на 5,5 минут.
Табачный дым содержит более 7000 соединений, в том числе: ацетон, кадмий, пирен, метанол, фенол, бензопирен, толуол, окись углерода, формальдегид и другие токсичные и канцерогенные соединения.
Сигаретный дым влияет на все органы и системы нашего организма.Раздражает слизистую оболочку полости рта, пищевода, желудка, отравляет поджелудочную железу, нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Вы мало курите? Вы все равно повреждаете свои легкие
Исследователи из Колумбийского университета протестировали функцию легких у 250 000 добровольцев, в том числе у некурящих, заядлых курильщиков, выкуривающих до 30 сигарет в день, бывших курильщиков и некурящих. Выяснилось, что независимо от того, выкуриваем ли мы несколько или несколько десятков сигарет в день, функция легких снижается с одинаковой скоростью.Исследование было опубликовано в журнале The Lancet Respiratory Medicine.
Редакция рекомендует:
Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше 90 024
Онет / Онет.Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.
Как выглядят легкие здорового человека и курильщика?
Студент-медик из колледжа в Северной Каролине снял в одной из больниц видео, на котором показал легкие двух человек — здорового и регулярно курящего. Учащиеся показывают, как они выглядят, когда пытаются наполнить их воздухом.
Оба фильма впечатляют. Неудивительно, что им уже поделились более полумиллиона раз. Сама автор добавила наводящий комментарий: «Легкие человека, больного раком, который выкуривал одну пачку сигарет в течение 20 лет, по сравнению с легкими здорового человека.Ты все еще хочешь курить?"
Экран Аманды Эллер / ФейсбукБолее темные легкие у обычного курильщика.Рядом с совершенно иными — правильно — ведущими себя красными легкими человека, который при жизни не курил.
Последствия курения проявляются не сразу и часто проявляются через много лет. По этой причине многие курильщики недооценивают опасность этой зависимости. К сожалению, рак легкого является одним из самых распространенных видов рака в нашей стране, которым ежегодно страдают около 22 000 человек.
Согласно отчету "Newsweek", мужчины составляют самую многочисленную группу курильщиков в Польше - аж 31 процент.при этом курящих среди женщин всего 18%. Однако с ростом числа никотинзависимых женщин, особенно молодых, растет и заболеваемость этим видом рака среди них.
Рак легких называют болезнью цивилизации
Рак легкого является одним из наиболее распространенных и неблагоприятных для прогноза злокачественных новообразований. Это вызвано, в том числе, воздействие токсических веществ, в том числе табачного дыма, загрязненного воздуха, а также пассивного курения.
Курение, т.е. не только сигарет, но и трубок, сигар или т.н. кальян (кальян) является сильнейшим фактором риска развития рака легких. Менее опасным, но также опасным является вдыхание сигаретного дыма, т.е. пассивное курение, которому очень часто подвергаются дети. Риск развития рака легких увеличивается с продолжительностью зависимости и количеством выкуриваемых сигарет (табака).
Ранний рак легкого обычно протекает бессимптомно.Если симптомы присутствуют, их часто недооценивают или связывают с другими состояниями, связанными с курением, такими как хроническая обструктивная болезнь легких. Постоянный кашель или изменение его характера, отхаркивание кровянистой мокроты, рецидивирующая пневмония в той же локализации требуют верификации с помощью рентгенографии органов грудной клетки, возможно, и дополнительной, расширенной диагностики. Прогрессирующий рак легких может проявляться одышкой, охриплостью, затрудненным глотанием или болью в груди.Первые симптомы также могут быть вызваны так называемым паранаопластические синдромы или наличие метастазов, чаще всего в костях, печени и головном мозге.
Рак легких – можно ли избежать заболевания?
Конечно, вы можете свести к минимуму риск рака легких, первый и самый основной совет — бросить курить. Чем больше времени прошло после отказа от курения, тем ниже риск развития рака легких.
Преимущества отказа от курения связаны не только со снижением риска рака легких, благодаря прекращению курения мы можем избежать многих других заболеваний, например, болезней сердца и сосудов.Полезно знать, что не существует такого понятия, как скрининговые тесты на рак легких, хотя можно регулярно делать снимки грудной клетки (например, рентген легких), это не снижает количество смертей (по сравнению со всем населением ) от рака, но увеличивает число вновь диагностированных раковых заболеваний.