Моча оранжевая

Уролог рассказал, о чем говорит изменение цвета мочи

Наличие крови в моче – это очень тревожный симптом. Но, как правило, большинство замечает его только на поздних стадиях заболевания. Что делать, если это произошло и к какому вердикту врачей нужно быть готовыми, рассказали эксперты передачи "О самом главном" на телеканале "Россия 1".

Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук Армен Саркисян назвал заболевания, которые могут вызывать гематурию (наличие крови в моче). Это цистит, пиелонефрит, опухоль. Он подчеркнул, что самое грозное из них – это опухоли почек или мочевого пузыря, которые, судя по примеси крови, уже проросли достаточно глубоко и повредили кровеносные сосуды. При этом опухоли зачастую не сопровождаются никакими симптомами.

А наиболее частая причина гематурии – это мочекаменная болезнь, при которой кровь в моче появляется из-за механического воздействия – повреждения и повышенного воспаления слизистой из-за движения камней по мочеточнику.

Также изменение цвета мочи может вызывать прием некоторых препаратов. Например, повышенное потребление витамина В делает мочу оранжевой. Некоторые антибиотики урасептики приводят к ее потемнению. Это же происходит при применении различных обезболивающих. И, как правило, после прекращения их приема, моча возвращается к обычному цвету.

Вносят свою лепту и некоторые продукты: свекла, ежевика и клубника, а также интенсивные физические нагрузки – из-за повышенного распада красных телец, когда фактически происходит нарушение микроциркуляции в почечных лоханках.

Если вы заметили, что у вас изменился цвет мочи, стоит поспешить к врачу. Необходимо пройти ультразвуковую диагностику, томография мочевыводящих путей, сделать цистоскопию. После этого врач назначит лечение.

Как рассказал Саркисян, сегодняшняя медицина позволяет оперировать опухоли без сильного урона для организма и удалять самые труднодоступные камни без разрезов. При этом пациенту не обязательно находиться в стационаре несколько дней.

Ни в коем случае не надо заниматься самолечением, пить отвары трав и, тем более, прогревать организм. Даже если никаких симптомов кроме изменения цвета мочи вы не наблюдаете, все равно стоит обратиться к урологу.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru

Коричневая моча - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Коричневая моча: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Моча здорового человека имеет цвет от светло-желтого до насыщенно-желтого. За цвет мочи «несут ответственность» урохром (пигмент желтого цвета), уроэритрин, урозеин. Преобладание в моче урохрома и объясняет ее желтый оттенок, который меняется при повышении количества других пигментов (уроэритрина, урозеина) или в результате попадания в мочу крови, бактерий, солей и других примесей, в норме в ней не встречающихся или присутствующих в малых количествах.

В течение дня моча меняет свой цвет, что является абсолютной нормой.

Например, после ночного сна она значительно темнее, чем в другое время суток. Это связано с повышенной концентрацией в ней солей и минералов, а также большим перерывом поступления жидкости. При следующем мочеиспускании цвет уже становится светлее.

Разновидности потемнения мочи

Физиологическое потемнение мочи – не вызывает беспокойства, цвет мочи приходит в норму без всякого лечения.

Патологическое потемнение мочи – является следствием некоторых заболеваний или состояний органов и систем.

Возможные причины потемнения мочи

На изменение цвета мочи может влиять употреблении продуктов, содержащих красящие вещества (свеклы, бобовых, ревеня, ежевики, крепкого кофе и чая и др.), или лекарств (противомалярийных, антибиотиков, препаратов, содержащих траву сенну, и некоторых других слабительных средств), что может насторожить пациента, но не несет в себе угрозы.

В пожилом и старческом возрасте из-за снижающейся фильтрующей способности почек в мочу попадает большое количество минералов и веществ, в норме в ней не присутствующих, что также ведет к ее потемнению.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин может придавать цвету мочи более темный оттенок, что не является поводом для тревоги.

Обезвоживание, перегрев, длительное сдерживание позывов к мочеиспусканию - факторы, приводящие к повышению концентрации мочи и, соответственно, ее потемнению.

Заболевания, приводящие к потемнению мочи

Появление коричневой или темной мочи может свидетельствовать о серьезной патологии в организме, требующей консультации врача.

К таким патологиям относят:

• мочекаменную болезнь;
• желчнокаменную болезнь;
• гепатиты;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекционные заболевания органов малого таза, в том числе инфекции, передающиеся половым путем;
• злокачественный процессы, затрагивающие органы малого таза;
• у женщин темная моча может быть следствием повреждения слизистой влагалища при половом контакте, обострения молочницы, гормонального сбоя во время беременности, климакса, а у подростков в период полового созревания.

При мочекаменной болезни моча становится коричневой в результате появления в ней патологических примесей (солей и крови), присоединения инфекции, изменения характера микций (мочеиспусканий) из-за раздражения мочевых путей инородным предметом (камнем). Помимо изменения цвета мочи пациенты жалуются на боль в пояснице и во время мочеиспускания, возможна лихорадка, слабость, позывы на мочеиспускание носят императивный характер.

Случаи, когда камень перекрывает мочеточник и препятствует оттоку мочи, что сопровождается выраженным болевым синдромом, носят название почечной колики, или почечного блока. Эти состояния являются жизнеугрожающими из-за высокого риска развития почечной недостаточности и требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

При желчнокаменной болезни, как и при гепатитах различной природы, изменение цвета мочи связано с повышением в ней содержания пигментов (вследствие нарушения обмена и выведения желчи из печени), которые в норме присутствуют в очень небольшом количестве. Помимо потемнения мочи, желчнокаменная болезнь и гепатиты вызывают следующие симптомы: изменение цвета кожи и склер (их пожелтение), боль или тяжесть в правом подреберье, тошнота (иногда рвота), отсутствие аппетита, слабость.

При появлении темной мочи и светлого стула необходимо незамедлительно обратиться к врачу для исключения механической желтухи – когда камень желчного пузыря перекрывает отток желчи. Такая патология в большинстве случаев требует хирургического лечения в условиях стационара.

При болезнях сердца и сосудов ухудшается кровообращение, нарушается почечная фильтрация, лишняя жидкость не выводится из организма. Застойные явления сопровождаются отеками, болями в области сердца и поясницы.

Потемнение мочи может быть одним из проявлений воспалительных заболеваний органов малого таза. В случае инфекционного процесса больные ощущают жжение при мочеипускании и в половых путях, наблюдаются выделения слизи, гноя, в некоторых случаях с примесью крови, повышение температуры тела и признаки общей интоксикации.

Онкологические процессы в органах малого таза тоже способны изменять цвет мочи - например, при заболеваниях матки или простаты, если поражены структуры, вырабатывающие и выводящие мочу. Злокачественные процессы в почках могут протекать бессимптомно, проявляясь только изменением цвета мочи.

В случае попадания в мочу крови извне (при травме слизистой половых путей; у женщин – при менструации) она также может казаться более темной, почти коричневой, что можно объяснить анатомическим строением и близостью расположения мочевых и половых путей.

К каким врачам обращаться?

Если причина потемнения мочи не очевидна, следует обратиться к терапевту. Врач назначит ряд исследований и определит необходимость посещения узких специалистов - уролога, гинеколога, нефролога, хирурга, гастроэнтеролога, гепатолога, онколога.

Диагностика и обследования при потемнении мочи

Обследование начинается с определения свойств мочи - для этого необходимо сдать общий анализ мочи. При выявлении в нем отклонений от нормы диагностический процесс продолжается.

Для диагностики мочекаменной болезни и онкологических процессов мочевыводящих путей проводится ультразвуковое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография области почек и забрюшинного пространства, анализ мочи по Нечипоренко (для оценки наличия и выраженности воспалительного процесса), посев мочи для выявления возбудителя инфекции и его чувствительности к антибиотикам.

Для исключения инфекций, передающихся половым путем, как у мужчин, так и у женщин, используются различные урогенитальные скрининги с последующим контролем эффективности лечения.

Возможно выявление ДНК различных возбудителей инфекций, которые могут приводить не только к значительному дискомфорту, но и к бесплодию (гонококк, уреаплазма, микоплазма, хламидия, бледная спирохета, гарднерелла, трихомонада, генитальный герпес, цитомегаловирус). Для подтверждения или опровержения диагноза «Молочница» проводится взятие мазков на флору.

В случаях, когда причиной потемнения мочи является изменение гормонального фона женщины (беременность, климакс, период полового созревания у девочек), гинеколог может рекомендовать посещение эндокринолога, а также определение уровня гормонов – фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, пролактина, эстрогена, тестостерона, ТТГ, свободного Т4 и др.

Если врач заподозрил наличие миомы или онкологического заболевания матки, проводится УЗИ органов малого таза, МРТ малого таза.

Обследованию предстательной железы с учетом онкологической настороженности подлежат все мужчины старше 39 лет ежегодно.

Диспансеризация включает осмотр уролога, УЗИ предстательной железы.

Одним из самых успешных методов в диагностике онкологических заболеваний органов малого таза является проведение КТ или МРТ органов малого таза с контрастом, что позволяет выявить заболевания большого количества структур – прямой кишки, матки, мочевого пузыря, почек, мочеточников.

Также при гепатитах и желчнокаменной болезни проводится УЗИ печени и желчевыводящих путей или КТ этой области для оценки эффективности оттока желчи, наличия и состава камней в желчном пузыре, состояния ткани печени.

Что делать при потемнении мочи

В тех случаях, когда потемнению мочи предшествовало обезвоживание, перегрев организма, употребление в пищу некоторых продуктов или прием определенных препаратов, консультация врача не требуется. Как правило, после восполнения необходимого количества жидкости, прекращения приема препаратов или употребления продуктов, богатых красящими веществами, моча восстанавливает свой нормальный цвет.

В иных случаях требуется консультация врача.

Лечение состояния, вызвавшего потемнение мочи

При развитии воспалительных заболеваний мочеполовой системы врач назначит курс антибактериальных препаратов. Для лечения аденомы или рака простаты применяется оперативное удаление всей железы или ее части, назначаются различные препараты, в том числе химиотерапевтические, лучевая и гормонотерапия. Причина возникновения гепатита существенно влияет на выбор врачом тактики лечения. При выявлении желчнокаменной болезни чаще всего проводится хирургическое удаление желчного пузыря и рекомендуется диета. При мочекаменной болезни прибегают к хирургическому удалению камня или его дроблению с помощью ультразвука, лазера, а также другим методам, включая медикаментозное изменение кислотности мочи.

Источники:

1. Хронический пиелонефрит у взрослых. Российское общество урологов. 2016.
2. Клинические рекомендации «Мочекаменная болезнь». Разраб.: Российское общество урологов. – 2020.
3. Рак желчевыводящей системы. Российское общество клинических онкологов. 2018.
4. Урология. Российские клинические рекомендации. - Гэотар-Медиа, Москва, 2016. 496 с.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Что цвет мочи может рассказать о вашем здоровье

Не все знают, что цвет мочи может немало рассказать о состоянии здоровья организма. Помимо цвета внимание следует обращать на запах, а также частоту походов в туалет. Попробуем разобраться, о каких же особенностях организма или проблемах со здоровьем свидетельствуют различные оттенки мочи.

Моча является веществом, которое на 95% состоит из воды. Остальные 5% — это мочевина, калий и прочие продукты распада веществ, попадающих в человеческий организм. Помимо этого, в состав мочи входит уробилин — элемент, образующийся в процессе распада красных кровяных телец. Именно он, по сути, и влияет на ее цвет. Давайте же узнаем, что таится в том или ином оттенке цвета мочи, пишет headinsider.net

Бледный оттенок мочи говорит о том, что в организме происходит дисбаланс. Чаще всего это связано с тем, что в нем находится большая концентрация электролитов. В любом случае подобный оттенок свидетельствует о том, что урина сильно гидратирована, а это уже сигнал о наличии каких-то проблем.

Светло-желтый цвет мочи является фактически идеальным. Он свидетельствует о том, что в организме никаких проблем нет, а водный баланс полностью достигнут.

Моча ярко-желтого цвета — явный сигнал того, что в организме недостаточно жидкости. Попробуйте пить как можно больше воды, иначе недалеко и до критической точки обезвоживания.

Данный оттенок свидетельствует о том, что уровень обезвоживания в организме практически достиг своего критического максимума. Для решения этой проблемы пейте как можно больше жидкости (желательно, чтобы это была вода либо чай). Подобный оттенок может свидетельствовать еще и о том, что организм перенасыщен витамином В.

Моча оранжевого цвета говорит о том, что в вашем организме присутствуют какие-то отклонения в работе мочевыводящих путей. Кроме того, подобный оттенок может быть признаком наличия в моче большой концентрации билирубина, указывающего на проблемы с желчными потоками.

Если вы съели очень большое количество свеклы и после этого пошли в туалет, то розовый оттенок мочи, по сути, не станет предвестником каких-либо проблем. Правда, она не должна быть слишком темной. Во всех остальных случаях моча розового цвета свидетельствует о присутствии в ее составе крови. Слишком темный оттенок может быть признаком даже такого серьезного заболевания, как рак. В таком случае единственно правильным решением будет немедленное обращение к врачу.

Моча может приобретать коричневый оттенок, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты. Особенно характерна она при употреблении антибиотиков.

Если ваша моча синего либо зеленоватого цвета — ничего страшного в этом нет тоже. Вероятно, вы просто съели большое количество продуктов, содержащих искусственные красители. 

Автор: headinsider.net

Моча мутного цвета - симптомы и лечение у взрослых. МЦ «Здоровье» в Москве ЮАО (Варшавская и Аннино), ЦАО (Краснопресненская и Рижская).

В норме моча — это совершенно прозрачная жидкость жёлтого цвета. Если прозрачность мочи становится мутной, это является поводом для беспокойства и может свидетельствовать о наличии серьёзных нарушений.

Почему моча может стать мутной?

К помутнению мочи могут приводить самые разные факторы:

• Обезвоживание организма. Жаркая погода, посещение сауны, изматывающая физическая работа. Чтобы купировать проблему, в этом случае достаточно потреблять большое количество жидкости.
• Чрезмерное потребление богатой белками пищей. В моче при таком развитии событий чётко видно солевой осадок, есть риск развития мочекаменной болезни.
• Воспаления почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. В этом случае моча не просто мутная, чётко видны хлопья и примеси слизи.
• Жировая дистрофия почек. Моча имеет характерный белый осадок.
• Опухоли и камни, проходящие пути мочеиспускания. К помутнению присоединяется видимый красный оттенок.

Также помутнение мочи может свидетельствовать о простатите, венерических ил инфекционных патологиях. Отдельно стоит сказать о том, что моча мутного цвета часто встречается у беременных — в этом случае симптом не слишком тревожный.

Что делать, если моча помутнела?

Любые заболевания, поражающие мочеполовую систему, могут представлять серьёзную угрозу. Более того: в некоторых случаях мутная моча — это симптом болезни, которая может привести к летальному исходу. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем при первом же появлении проблемы обратиться к урологу сети медицинских МЦ «Здоровье».

У нас работают опытные и тактичные специалисты, которые быстро проведут обследования и диагностику, возьмут все необходимые анализы мочи и выяснят, в чём причина нарушения. Назначив лечение, мы вернём вам уверенность в собственном хорошем самочувствии и поможем избавиться от болезней.

>

Моча оранжевого цвета: возможные причины и последствия

Многие заболевания протекают абсолютно без каких-либо симптомов. Человек чувствует себя нормально, тогда как в организме развивается воспалительный процесс. Признаком заболевания мочеполовой системы у женщин и мужчин может являться моча оранжевого цвета. Вместе с тем такой симптом не всегда свидетельствует о развитии недуга. Каждому, кто столкнулся с таким состоянием, стоит разобраться во всех возможных причинах.

Все что нужно знать о физиологии

Цвет и состояние мочи – важный аспект диагностики состояния человека. Если полноценно питаться, вести здоровый образ жизни, не увлекаться продуктами с синтетическими красителями, урина будет иметь соломенно-желтый оттенок. Насторожиться стоит, если моча оранжевого цвета. Причины такого состояния могут быть самыми разнообразными. Изменение цвета уретры часто свидетельствует о развитии воспалительного процесса в почках. Поэтому, заметив неприятный симптом, стоит записаться на прием к терапевту.

Для некоторых пациентов моча оранжевого цвета считается нормой. Это физиологическая особенность конкретного организма. В этой ситуации паниковать стоит, когда урина, напротив, стала более светлой и мутной.

Цвет мочи напрямую зависит от ее состава. Поэтому яркий окрас у многих наблюдается по утрам. Это явление считается безопасным и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Почему моча оранжевого цвета в утреннее время? Дело в том, что ночью у здорового человека выделяется антидиуретический гормон, позволяющий организму продолжительное время обходиться без мочеиспусканий. Именно это вещество и придает специфический окрас урине.

Результат обезвоживание организма

Моча ярко-оранжевого цвета может стать следствием серьезного обезвоживания организма. Такое может случиться при физической нагрузке. Если перетрудиться на даче, окрас урины поменяться не должен. С проблемой могут столкнуться профессиональные спортсмены. Если моча оранжевого цвета появилась после интенсивной тренировки в тренажерном зале, занятия на некоторое время придется прекратить. Если своевременно не восстановить водный баланс, будет нарушен обмен веществ. В результате человек получит массу проблем со здоровьем.

Моча темно-оранжевого цвета может наблюдаться после отравлений. Результатом рвоты и диареи также является обезвоживание организма. Незамедлительно стоит обратиться за медицинской помощью, если темная урина наблюдается у ребенка дошкольного возраста. Обезвоживание опасно для детей, отсутствие должного лечения может привести к летальному исходу.

Исключительно женские причины

Моча красно оранжевого цвета может свидетельствовать о развитии цистита. С заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. Связано это с особым строением уретры. Любое переохлаждение может стать причиной воспалительного процесса мочевого пузыря. Красноватый окрас урины – тревожный симптом. Не исключено, что в моче присутствует кровь. Лечение заболевания должно проходить под контролем врача. Чаще всего терапия осуществляется в условиях стационара.

Опасным считается также изменение цвета мочи в период беременности. Гестозы на последних сроках могут приводить к серьезному обезвоживанию организма. Это не может не вредить малышу, который развивается в утробе матери. При появлении отеков, которые не сходят продолжительное время, женщина обязательно должна записаться на консультацию к врачу.

Продукты питания, окрашивающие мочу

Цвет урины напрямую зависит от продуктов питания, которые включает в рацион человек. Так, моча оранжевого цвета может стать следствием чрезмерного употребления моркови, томатов, тыквы, апельсинов или грейпфрутов. Красная свекла может спровоцировать появление урины с бордовым оттенком. Такие симптомы не являются опасными. Но уменьшить количество продуктов, окрашивающих мочу, все же стоит во избежание развития аллергической реакции.

Заметить изменение цвета мочи можно также после употребления пищевых красителей. Химические элементы, придающие напиткам ярко желтый или оранжевый оттенок, являются наиболее опасными.

Лекарственные средства

Некоторые медикаменты также могут повлиять на цвет урины. Наиболее часто такой симптом могут наблюдать пациенты, которые проходят витаминную терапию. Оранжевый цвет моче придают витамины А и С.

Окрасить урину могут также следующие препараты: «Феназопиридин», «Фарфарин», «Рифампицин». Кроме того, производители могут добавить в лекарство синтетический краситель, что в конечном итоге также скажется на состоянии мочи. Побочный эффект в форме окраса урины имеют некоторые противоопухолевые средства.

Мочекаменная болезнь

Заболевание характеризуется образованием камней в почках или мочевом пузыре. Инородные тела приводят к тому, что повышается концентрация мочевой кислоты в урине. Наиболее выражено такое проявление в утреннее время. Мочевая кислота провоцирует потемнение урины. Поэтому при выявлении подозрительного окраса мочи желательно не откладывать визит к урологу.

Если изменение окраса мочи сопровождается сильными болями, не исключено, что камень сдвинулся с места. Инородное тело травмирует стенки мочевыводящих путей. В этом случае цвет может измениться вследствие попадания крови в урину.

Пиелонефрит – серьезное заболевание мочеполовой системы

Моча оранжевого цвета у женщин часто может являться признаком цистита. Если подобное проявление наблюдается у мужчин, не исключено, что пришлось столкнуться с пиелонефритом. По причине бактериального воспаления урина приобретает яркий темно-оранжевый оттенок. Моча окрашивается продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Говорить о заболевании можно, если дополнительно пациент жалуется ухудшение общего состояния, боль в области поясницы, повышение температуры тела.

Пиелонефрит требует комплексного лечения, включающего прием антибиотиков, противовоспалительных средств и пробиотиков. Хорошие результаты также дает диета и физиотерапевтические процедуры. По цвету и состоянию мочи можно судить об эффективности лечения.

Что делать если изменился окрас мочи

Изначально необходимо проанализировать, почему мог измениться цвет урины. Если накануне пришлось употреблять в большом количестве морковь, тыкву или другие продукты, влияющие на цвет, нет повода для беспокойства. Состояние урины в скором времени восстановится.

Не исключено, что потемнение урины – свидетельство обезвоживания организма. Чтобы восстановить водный баланс, придется увеличить употребление жидкости. В сутки желательно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Дополнить ежедневный рацион можно свежевыжатыми соками. Исключить придется фрукты и овощи, влияющие на окрас урины. Быстро восстановить водный баланс помогут также компоты, морсы, чаи. А вот от алкоголя и кофе придется отказаться. Эти продукты, напротив, ведут к обезвоживанию организма.

Насторожить должно появление дополнительных симптомов, таких как боль внизу живота, тошнота, появление температуры тела. Эти признаки свидетельствуют о развитии воспалительного процесса. Чем быстрее удастся обратиться за медицинской помощью, тем меньше будет вероятность развития осложнений. Терапия заболеваний мочеполовой системы чаще всего включает использование антибиотиков или противовирусных средств. Использовать народные методы лечения можно только в совокупности с традиционными, после консультации с врачом.

Внимание на запах

Свидетельствовать о развитии воспалительного процесса может не только окрас мочи, но и запах. Если урина стала мутной, появился резкий неприятный запах, скорее всего, пришлось столкнуться с бактериальной инфекцией. Срочно обращаться на консультацию к врачу необходимо, если на фоне этого симптома появились отеки и существенно снизилось количество мочеиспусканий без изменения объема употребляемой жидкости. Описанные признаки могут говорить о сердечно-сосудистой патологии.

Любое изменение привычного состояния организма требует тщательного обследования. Даже такой безобидный симптом, как изменение окраса мочи, часто свидетельствует о развитии заболевания. Люди, которые следят за своим здоровьем, внимательно относятся ко всем проявлениям организма, гораздо меньше подвержены серьезным недугам.

апельсинов - что о них нужно знать?

Апельсины — одни из самых популярных фруктов в мире. Они особенно ценятся за их сладкий вкус, а также высокое содержание витамина С. Апельсины также характеризуются другими свойствами, полезными для нашего здоровья. Давайте рассмотрим их поближе.

Апельсины - характеристика, сорта

Апельсины входят в число цитрусовых .Среди них есть шесть видов, которые в прошлом были основой для генетических мутаций. На их пути были созданы клементины, помело и кумкват, которые мы знаем сегодня. Из-за того, что для роста им требуется много солнечного света и высокая влажность, все виды апельсинов выращивают в тропическом и субтропическом климате . К ведущим производителям фруктов относятся, в частности, Испания, Южная Африка, США и Египет.

Апельсины не собирают, пока деревья полностью не созреют - они не созревают во время транспортировки.Они пахнут иначе, чем другие фрукты — отчасти из-за присутствия флавоноидов и фенольных соединений. Плоды обычно едят свежими или перерабатывают в виде сока.

Наиболее популярным сортом является китайский апельсин, широко известный как сладкий ( Citrus sinensis ). Другими известными сортами являются бергамотовый апельсин, горький апельсин и гигантский апельсин.

Сколько калорий в апельсинах? Какова их пищевая ценность?

Апельсины входят в число низкокалорийных фруктов .Один апельсин среднего размера (около 240 г после очистки) дает 115 ккал, плюс около 2 г белков, 0,5 г жиров и 22 г углеводов . Этот популярный цитрусовый фрукт особенно известен своим содержанием витамина С. Одна штука покрывает потребность в этом витамине на уровне более 100%! Кроме того, он обеспечивает значительное количество пищевых волокон — почти 5 г в одном плоде.

Апельсины также являются хорошим источником некоторых витаминов группы В (В1, В6, фолиевая кислота), витамина А , а также кальция, калия, фосфора, магния, серы и т.н. гидроксикислот (АНА-кислоты). Апельсины имеют гликемический индекс около 42.

Один апельсин содержит столько же витамина С, сколько 10 яблок, 12 бананов или 30 абрикосов.

Свойства апельсинов - Полезны ли апельсины?

Апельсины определенно стоит съесть! Благодаря высокому содержанию витамина С они поддерживают нашу иммунную систему, защищая организм от инфекций. Поскольку этот витамин улучшает всасывание железа, стоит подумать о приеме пищи, богатой этим минералом (например,мясо на ужин) есть в наличии например апельсиновый сок или салаты с кусочками этого фрукта.

Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника, тем самым защищая от запоров и, в долгосрочной перспективе, от развития неопластических изменений кишечника.

Являясь хорошим источником кальция, апельсин помогает восполнить потребность организма в этом минерале, тем самым способствуя профилактике заболеваний костей. В свою очередь калий способствует нормализации артериального давления, а значит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе инсульта).

Стоит женщин, планирующих беременность, включить в свое меню апельсинов, богатых фолиевой кислотой . Также их можно есть будущим мамам, кормящим матерям и детям (обратите внимание при расширении рациона у грудничков).

Из-за низкого гликемического индекса апельсины также подойдут диабетикам . Низкая калорийность позволяет употреблять апельсины людям, которые худеют или заботятся о стабильной массе тела.

Апельсины – противопоказания к употреблению

Апельсины входят в число безопасных фруктов. Их также можно употреблять людям, борющимся с заболеваниями, связанными с СИБР (чрезмерный рост бактериальной флоры тонкой кишки) или СРК (синдром раздраженного кишечника) — поскольку они относятся к категории продуктов с низким содержанием легкоферментируемых углеводов (LOW ФОДМАП). Однако у некоторых людей употребление большего количества апельсинов или апельсинового сока может вызвать изжогу.Конечно, аллергия на апельсины будет противопоказанием к употреблению апельсинов.

Использование апельсинов на кухне и в косметике

Как упоминалось ранее, апельсинов обычно едят свежими или в виде апельсинового сока.. Их также используют для приготовления ликеров и напитков. Фрукты хорошо оттеняют вкус воды, а цукаты или сухофрукты входят в состав торта или другой сладкой выпечки. Однако стоит попробовать несколько менее очевидные решения, такие как добавление кусочков фруктов в сухой салат или в виде кисло-сладкого соуса для запекания.

Экстракты плодов апельсина использовались в косметике с древних времен. На их основе приготовлены ванны и препараты для накожного применения , в том числе гидролаты . Сегодня экстракты апельсина можно найти в кремах для сухой кожи, склонной к морщинам и лопнувшим капиллярам. Флавоноиды, присутствующие в апельсине, защищают и укрепляют кровеносные сосуды, а витамин С влияет на синтез коллагена.Благодаря оксикислотам косметика с добавлением апельсинов также способна защитить от воздействия солнечной радиации (пятен). Среди препаратов, содержащих экстракт апельсина, также можно найти антисептические, тонизирующие и очищающие косметические средства.

Апельсины тоже можно... мариновать! Маринованные овощи идеально подходят для салатов, соусов, заправок и тушеных блюд.

Апельсины - на что обратить внимание при выборе и как их хранить?

Как и в случае с другими фруктами, при выборе апельсинов убедитесь, что они имеют свежий аромат и гладкую, твердую кожицу без изменения цвета.Отбраковываем плоды с матовой, шероховатой поверхностью, а также подгнившие и помятые. Лучше покупать апельсины на развес. Те, что в сетке, труднее рассмотреть более внимательно. Апельсины хранят в сухом месте при комнатной температуре в неочищенном виде.

Рецепты с апельсинами

Гренки с камамбером, апельсином и гранатом

Хлеб натрите чесноком, сбрызните оливковым маслом и запеките в духовке до золотистого цвета.Тем временем слегка обжарьте ломтики камамбера. Покройте хлеб сыром, дольками апельсина и зернами граната. Добавьте листья свежей мяты, сбрызните бальзамическим уксусом и посыпьте свежемолотым перцем.

Апельсиновый соус к мясу

В кастрюле разогреть 100 г сливочного масла. Когда он растворится, добавить 200 мл сухого белого вина. Варить до загустения, все время помешивая. Добавьте 1,5 стакана апельсинового сока, 1 чайную ложку натертой кожицы, щепотку соли и перемешайте до нужной консистенции.Если вы хотите немного более сладкого вкуса, добавьте в соус столовую ложку меда.

.

Мочеполовой тракт, ДОЗ.пл

Сортировать Цена ▲ Цена ▼ A - ZZ - A 9000 3

• пакетиков

  7,99 зл.

• саше, мочекаменная болезнь

  4.99 злотых

• планшет

  26,99 зл.

• дротаверин, таблетка, колики, менструация, невралгия, цистит, боль

  17.69 злотых

• черника, береза, цитрат калия, цитрат натрия, фасоль, петрушка, ромашка, таблетка, мочекаменная болезнь, инфекция

  16,19 зл.

• капсул,

  инфекции 22.19 злотых

• пробиотики, капсулы, восстановление бактериальной флоры

  37,99 зл.

• фурагин/фуразидин таблетка, цистит

  14.19 злотых

• таблетка, недержание мочи, резистентность

  39,39 зл.

• капсулы, восстановление бактериальной флоры

  33.79 злотых

• дротаверин, таблетки, колики, менструация, боль

  11,99 зл.

• пакетиков, порошок

  34.99 злотых

Телемедицинская консультация.каждые

Забронируйте электронный визит с уролог

Тарик Кучукюнал

• петрушка, горец, хвощ, береза, лук, этанол, пажитник, любисток, пырей, паста, мочекаменная болезнь, воспаление, воспаление, цистит

  16.39 злотых

• таблетка, цистит

  39,39 зл.

• капсул, мочекаменная болезнь

  29.69 злотых

• гиосцин, метамизол, таблетка, боль, колики, судороги, мочекаменная болезнь, менструация

  13,39 зл.

• дротаверин, таблетки, колики, менструация, боль

  19.19 злотых

• фурагин/фуразидин, таблетка, инфекция,

  инфекция 12,59 зл.

• таблетка, воспаление

  12.49 злотых

• фурагин, таблетка, инфекция, инфекция

  10,49 зл.

• дротаверин, таблетка, обезболивающее, менструация

  10.09 злотых

• сок

  32,49 зл.

• фурагин, таблетка, инфекция, инфекция

  15.49 злотых
• 90 106 капсул, простата
  14,99 зл.

90 110

Самый распространенный избранные бренды в категории: мочеполовая система

Заболевания почек и мочевого пузыря могут сильно затруднить повседневную жизнь.Они могут быть вызваны многими факторами: неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, а также вирусными и бактериальными инфекциями. У вас есть проблемы с недержанием мочи, вас часто беспокоят инфекции или, может быть, вы ищете средства от заболеваний простаты? В этой категории вы найдете продукты, которые помогут вам справиться с проблемами, связанными с работой мочевыводящих путей. Они выпускаются в виде таблеток, сиропов, мазей, а также растительных препаратов, обладающих мочегонным, успокаивающим или антибактериальным действием. Вы сторонник натуральных решений? Ставьте на средства, основными ингредиентами которых являются клюква, зверобой, береза, крапива, хвощ, подорожник или арника.

.

Продукты, рекомендованные для людей с подагрой | Диета и физические упражнения

Вопрос в редакцию

Я много лет борюсь с подагрой. Я много читал об этой болезни цивилизации. Я много читала о диетах — что нельзя есть, а что можно. Думаете, исключаются бобовые, в том числе шпинат, или гречка и перловка? Какой хлеб полезнее - белый или темный? Я был бы признателен, как и тысячи людей, которым нужна дополнительная информация о питании при подагре.

Она ответила

Доктор Катажина Вольницкая
Институт пищевых продуктов и питания в Варшаве

Основная консультация

проф. доктор хаб. Irena Zimmermann-Górska
Терапевт, специалист по ревматологии
Медицинский университет им. Кароль Марцинковски в Познани

Диета у пациентов с подагрой в сочетании с медикаментозной терапией помогает предотвратить рецидив и облегчить симптомы. В вашем рационе должны быть продукты с низким содержанием пуринов, которые увеличивают количество мочевой кислоты в крови.Товары можно разделить на три группы:

• продукты, которые производят небольшое количество мочевой кислоты: овощи (например, баклажаны, перец, цикорий, капуста, кочанный салат, огурцы, морковь, кольраби, салат, редис, свекла, картофель, помидоры, кабачки, цветная капуста, сельдерей, спаржа, лук), фрукты (например, яблоки, груши, вишня, ананас, киви, вишня, слива, клубника, апельсины, бананы), зерновые продукты (мука грубого помола и пшеничный хлеб), рис, крупы, макаронные изделия, молоко и молочные продукты, яйца и орехи ,
90 026 продуктов, из которых производится среднее количество мочевой кислоты: мясное ассорти, колбасы, сосиски, бобовые (например,зеленый горошек, нут, соевые бобы, фасоль), мясо (например, говядина, баранина, свинина, птица, дичь), треска, судак, минтай, шпинат, грибы, шоколад, кукуруза,
• продукты, из которых образуется большое количество мочевой кислоты: субпродукты (например, печень, сердце, почки, языки), рыба и рыбопродукты (например, шпроты, сельдь, сардины, тунец, копченый лосось, карп с кожей, копченая скумбрия), морепродукты , студни, наваристые мясные бульоны, консервы, икра.

Продукты, выделяющие большое количество мочевой кислоты, должны быть строго исключены из рациона; продукты, которые производят умеренное количество мочевой кислоты, следует использовать в очень ограниченных количествах и только время от времени.С другой стороны, продукты из первой группы рекомендуются для неограниченного употребления.

Рацион больного подагрой должен содержать большое количество жидкости, до 3 литров в сутки. Людям с избыточным весом следует постепенно снижать избыточную массу тела. Рацион должен быть богат овощами и фруктами, с ограничением жиров, особенно животного происхождения. Следует использовать небольшую добавку растительных жиров, таких как рапсовое масло, оливковое масло или льняное масло. Алкоголь следует исключить.

Соответственно, семена бобовых не рекомендуются людям с подагрой.Также не рекомендуется есть шпинат. Рекомендуется использовать смешанный хлеб с преобладанием муки грубого помола. Цельнозерновой хлеб и цельнозерновые продукты содержат больше витаминов группы В, магния, железа и пищевых волокон, поэтому они гораздо полезнее для нашего здоровья. Пищевые волокна регулируют работу кишечника и предотвращают запоры. Из злаковых продуктов рекомендуется также содержать крупы, богатые минеральными веществами и клетчаткой, в т.ч. пшено, ячмень или гречка, а также рис и макароны.

.

Горький апельсин - действие и применение

Горький апельсин приобрел популярность благодаря своим оздоровительным свойствам, используемым при лечении избыточного веса и ожирения, а также благотворному влиянию на обмен веществ. Он занимает важное место в традиционной китайской медицине, и его термогенный эффект представляет особый интерес.

Горький апельсин - характеристики

Горький апельсин ( Citrus Aurantium ) – небольшое цитрусовое дерево с характерными белыми цветами.Он принадлежит к семейству Rutaceae , т.е. рутовые и происходит из субтропической Азии и Индийского региона. Цветки горького апельсина используются в качестве добавки к чаям и для производства эфирного масла . Из-за горьковато-кислого вкуса плодов их редко едят в свежем виде, а чаще в виде варенья или цукатов. Масло, полученное из горького апельсина, полезно для производства ликеров (например, Кюрасао, Трипл Сек) или в качестве ароматизатора для сладостей и тортов.Он широко используется в ароматерапии благодаря своим стимулирующим свойствам, а также используется в производстве парфюмерии.

Горький апельсин - свойства

Горький апельсин - растение, широко используемое при лечении различных заболеваний. Это богатый источник флавоноидов, особенно гесперидина, витамина С и летучих веществ. Наиболее важными активными ингредиентами плодов Citrus Aurantium являются:

• синефрин,
• N-метилтирамин,
• горденин,
• октопамин,
• этиламинофеналаминотирамин,
• 0

Кожура горького апельсина содержит эфирное масло, кумарины, тритерпены, каротины и пектины.

Горький апельсин - эффект

В китайской народной медицине горький апельсин считался средством от отека легких и использовался для стимуляции системы кровообращения. Содержащийся в нем синефрин оказывает фармакологическое действие через сужение кровеносных сосудов, повышение артериального давления и расслабление бронхиальной мускулатуры .

Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление цитрусовых снижает уровень холестерина ЛПНП (так называемый «плохой холестерин»), одновременно повышая концентрацию холестерина ЛПВП (так называемый «хороший холестерин»), и присутствие пищевых волокон в виде пектинов дополнительно усиливает эти свойства.

Это растение играет роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию фолиевой кислоты, присутствие которой снижает уровень гомоцистеина и снижает риск инсульта .Высокое содержание витамина С проявляет сильные антиоксидантные свойства , защищая клетки организма от окислительного стресса, что снижает риск инфекции.

Кожура незрелых плодов горького апельсина стимулирует процессы пищеварения , поэтому в китайской народной медицине используется при заболеваниях пищеварительной системы, таких как расстройство желудка, боли в животе и как релаксант.

Масло, полученное из горького апельсина, широко используется в ароматерапии благодаря мягкому успокаивающему эффекту и свойствам, уменьшающим мышечное напряжение и тревогу.Кстати, его используют при лечении бессонницы. Он также используется в косметологии в качестве вспомогательного средства при лечении угрей, прыщей или грибковых поражений кожи.

Экстракт горького апельсина стимулирует липолиз, т.е. процесс распада триацилглицеринов в жировой ткани. Присутствие активных ингредиентов, таких как синефрин, интенсифицирует процессы термогенеза, стимулирует бета-окисление жиров, тем самым улучшая соотношение безжировой массы тела к жировой массе, не повышая артериального давления или частоты сердечных сокращений.Октопамин, содержащийся в растении, увеличивает метаболизм и поддерживает транспорт глюкозы. Применение горького апельсина полезно в сочетании с другими растительными экстрактами с термогенным эффектом, например, кофеином или экстрактом ивы, при усиливает обменные процессы .

Исследования показывают, что доза синефрина в 50 мг может увеличить метаболизм примерно на 65 ккал. Употребление горького апельсина приносит лучшие результаты у женщин по сравнению с мужчинами, а безопасной суточной дозой этого соединения считается 27 мг.В дополнение к снижению веса, синефрин снижает чувство усталости во время упражнений и помогает поддерживать мышечную силу.

Горький апельсин - противопоказания

Синефрин, применяемый в более высоких дозах и в течение более длительного периода времени может повышать кровяное давление и ускорять частоту сердечных сокращений , поэтому сырье, полученное из горького апельсина, не следует использовать людям, страдающим гипертонией , при нарушениях сердечного ритма, при тревожных расстройствах и у лиц пожилого возраста.Препараты, содержащие синефрин , нельзя сочетать с препаратами , применяемыми при сердечно-сосудистых заболеваниях, тироксином и седативными средствами.

Горький апельсин - Применение

Горький апельсин коммерчески доступен в различных формах. Наиболее популярными являются:

• пищевые добавки, способствующие похудению («жиросжигатели»),
• эфирные масла,
• косметические средства (лосьоны, кремы, шампуни, духи),
• пищевые продукты (эссенции для тортов, цукаты, наливки). ).

Подводя итог, можно сказать, что горький апельсин хорошо известен и популярен как средство, способствующее уменьшению жировых отложений и борьбе с лишними килограммами в форме пищевых добавок. Он использовался в качестве лекарственного растения на протяжении веков, и научные исследования подтверждают его пользу для здоровья. Использование экстрактов горького апельсина в сочетании с ограничением калорийности и физической активностью способствует снижению веса у здоровых взрослых, борющихся с избыточным весом и ожирением.

Читайте также:
Бергамот - что это за фрукт и каковы его свойства?

.

Проблемы с мочевым пузырем? Избегайте этих продуктов

Если вы страдаете гиперактивной болью в мочевом пузыре (ГАМП), синдромом боли в мочевом пузыре или интерстициальным циститом (ИЦ), вы, вероятно, знакомы с дискомфортом от повседневной деятельности. В первую очередь следует находиться под постоянным наблюдением врача, чтобы не довести до серьезных заболеваний почек. Тем не менее, есть дополнительный способ облегчить боль в мочевом пузыре и контролировать симптомы с помощью правильного питания.Устранение раздражающих и успокаивающих продуктов должно облегчить хроническую боль в мочевом пузыре.

1. Цистит - причины, симптомы, лечение. Лекарства от цистита

Остальное видео.

Продукты, которых следует избегать при проблемах с мочевым пузырем

В первую очередь исключите острую пищу.Острый перец, красный перец, хрен, мексиканские, тайские и индийские блюда могут только раздражать мочевой пузырь. Точно так же кислые продукты, включая фрукты, такие как грейпфрут, лимон и апельсин.

Также следует исключить любые мочегонные препараты. К ним относятся, помимо прочего, спирты, в частности пиво и вино.

Помидоры, помимо большого количества мочегонного калия, естественно содержат глутамат натрия, который также оказывает негативное влияние на мочевой пузырь.В свою очередь, кофе и чай являются источниками кофеина, раздражающего мочевой пузырь. Вам также следует избегать газированных напитков, содержащих углекислый газ и искусственные подсластители.

1. Домашние средства от цистита

Продукты, которые помогают при проблемах с мочевым пузырем

Чтобы уменьшить неприятные недомогания, мы должны выбрать диету с низким содержанием гистамина. Содержание гистамина наименьшее в свежих продуктах и ​​увеличивается при процессах, приводящих к порче продуктов.

Также не ешьте блюда, многократно разогретые.

Включите в свой рацион молочные продукты и яйца.

Свежее или замороженное мясо, например курица, индейка, говядина, свинина и баранина.

Любые свежие овощи, кроме томатов.

Фрукты, включая чернику, бананы, чернику, смородину.

Также стоит ввести овсяный или пшенный, льняной и ржаной хлеб.

Рекомендуется пить воду и нежирное молоко.

Также попробуйте травяной и фруктовый чай для мочевого пузыря и мочевыводящих путей, который поддерживает их правильное функционирование.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома .

• Самая старая женщина в мире рассказала, что она ест.Ей 128 лет!

  Самой старой женщине в мире недавно исполнилось 128 лет. По этому поводу Джоанна Мазибуко, проживающая в юго-западной провинции ЮАР, ...

  Джоанна Муравска
• Диета при синдроме раздраженного кишечника – правила, продукты рекомендуемые и нерекомендуемые

  Синдром раздраженного кишечника — довольно распространенное заболевание, с которым борются многие люди.Одним из важнейших факторов лечения этого состояния является ...

  Ядвига Гоневич
• Жирная печень – диета и ее правила

  Жирная печень чаще всего возникает в результате неправильного питания.Изменение пищевых привычек является основным методом лечения неалкогольного жирового стеатоза ... 9000 3 Сандра Слушевска

• Что есть и пить при повышенном давлении? Эти продукты помогут снизить их

  Гипертония — это заболевание, от которого страдают несколько миллионов человек в Польше.В основном поражает пожилых людей, хотя в последние годы все чаще и чаще...

  Ядвига Гоневич
• Диета во время менструации.Употребление этих продуктов должно облегчить сокращения матки.

  Симптомы предстоящей менструации могут быть разными, как психическими, так и соматическими. Наиболее распространены раздражительность, повышенная чувствительность молочных желез, ...

  Моника Татара
• Вы устали от мигрени? Ешьте эти овощи, и через три месяца вы почувствуете облегчение.

  Если вы страдаете от мигрени, вам следует… изменить свой рацион! Звучит как шутка, но это не так.Оказывается, то, что мы едим, оказывает существенное влияние на повторяющуюся боль...

  Джоанна Муравска
• Француженки стройны и не толстеют! Вот секреты их диеты

  Франция – страна с одним из самых низких показателей ожирения в Европе.Местные женщины до самой старости радуют стройными фигурами и энергичностью. Как они...

  Джоанна Муравска
• 20 вещей, которые вы заметите, когда бросите пить алкоголь

  Употребление алкоголя является неотъемлемой частью жизни многих людей.Они не представляют себе вечернюю встречу с друзьями без пива, ужин без вина или...

  Анна Ройек-Келбаса
• Почему лучше есть охлажденный рис и макароны? Вы удивитесь, насколько это полезно для вашего здоровья

  Макаронные изделия и рис являются популярными добавками к супам или основами для различных блюд.Мы едим их во многих вариантах, обычно теплыми. Оказывается, однако, что холодный рис и...

  Мария Гадзинская
• Диета при гипотиреозе - что есть и чего избегать?

  Гипотиреоз — это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.Гормоны щитовидной железы помогают контролировать рост, восстанавливать ... 9000 3 Адриан Юревич

.90 000 таблеток и добавок для потери веса

Аллергия

Вернившись к лекарствам и добавкам

ДИРЕВИТЕЛЬНАЯ ДОЛЕГА

Вернуться к лекарствам и добавкам

Диабетики

назад к лекарствам и добавкам

Дополнения

Дополнения

9000 9000

. к лекарствам и добавкам

Глаза

Обратно к лекарствам и добавкам

Сламки

Вернуться к лекарствам и добавкам

• клетчатка

  назад к Slimbing

Slimming
Slimber

до Slimming

55955 Slimming
55955
9 .

Иммунитет

Назад к Лекарствам и добавкам

Память, концентрация, энергия

Вернуться к Лекарства и добавки

Фертильность

5 Лекарства и добавки Zne

Вернуться к лекарствам и добавкам

Пейкиллеры

Вернуться к лекарствам и добавкам

холодный и грипп

Вернуться к лекарствам и добавкам

Отказ от курения

обратно в 9002

добавки

, добавки

назад к наркотикам

. Дополните доки

назад к наркотикам. и добавки

Пол, интимное здоровье

Вернуться к лекарствам и добавкам

RESTFUL SNEPE

Обратно к лекарствам и добавкам

Стресс

Вернуться к лекарствам и добавкам

Блю до лекарств и добавления

. Блю до лекарств и добавления

9

. Блю и добавки

4

. Блю.

мочеиспускания

Вернуться к лекарствам и добавкам

Пищеварительная система

Вернуться к лекарствам и добавкам

Витамины и минералы

Back

Препараты и добавки обратно к лекарствам и добавкам

Nutrition in Directs in Direct оба

Назад к лекарствам и добавкам

Диетические продукты

Вернуться к лекарствам и добавкам

.90,000 диета, запрещенные и показанные продукты

Модификация диеты является одним из столпов лечения гиперурикемии и подагры. Что следует учитывать при изменении диеты для снижения уровня мочевой кислоты в крови? - спрашиваем доктора Барбару Пекло, врача-диетолога.

Вы читаете эту статью по платной подписке. Ваша подписка активна

Какие продукты следует избегать пациентам с гиперурикемией и подагрой?

iStock

Наше ежедневное меню включает много продуктов с высоким содержанием пуриновых соединений, повышающих уровень мочевой кислоты в крови.В том числе:

• костные и мясные запасы,
• бульоны эфирные,
• холодцы мясные и рыбные,
• сельдь,
• сардины,
• шпроты,
• морепродукты,
• субпродукты,
• все мясное ассорти,
• крепкий кофе,
чай
• ,
• ревень,
• брокколи,
• цветная капуста,
• зеленый горошек,
• кукуруза,
• шпинат.

Поэтому очень важным элементом является внедрение принципов питания, адаптированных к проблеме здоровья.

Каковы наиболее важные диетические рекомендации при гиперурикемии и подагре?

Диета должна быть постной по пуринам. Разрешенные продукты:

• овощи (например, баклажаны, перец, цикорий, капуста, кочанный салат, огурцы, морковь, кольраби, салат, редис, свекла, картофель, помидоры, кабачки, сельдерей, спаржа, лук),
• фруктов (например,яблоки, груши, вишни, ананасы, киви, вишни, сливы, клубника, апельсины, бананы),
• крупяные продукты (хлеб цельнозерновой и пшеничный), рис, крупы, макаронные изделия,
• молоко и молочные продукты,
• яиц,
• гайки.

Для пациентов с избыточной массой тела и ожирением следует проводить разумное снижение массы тела, т.е. 3-4 кг в месяц.

Какое значение имеет приготовление пищи при диете с низким содержанием пуринов?

Да.Пища должна быть приготовлена ​​без жира. Количество жира, предназначенное для употребления в пищу, следует добавлять в сыром виде, в готовые блюда. Мясо следует варить в большом количестве воды для выкипания пуриновых соединений.

Рекомендуемые методы приготовления пищи:

• приготовление пищи,
• тушение без подрумянивания,
• выпечка.

Блюда не рекомендуется жарить, запекать и тушить традиционным способом.Специи должны быть мягкими, не острыми.

Как быстро изменение диеты поможет при подагре?

Лечение подагры пожизненное. Эффективность терапии зависит от выполнения пациентом многих рекомендаций, касающихся образа жизни, диеты и тщательности в применении препаратов, рекомендованных врачом. При раннем начале лечения симптомы заболевания могут полностью исчезнуть.

Д-р Барбара Пекло врач-диетолог Специализированной больницы Pro-Familia в Жешуве, председатель Жешувского отделения Польской ассоциации диетологов.

.

---

Смотрите также

• 
  Антитела к пероксидазе что это
• 
  Как приблизить месячные на пару дней
• 
  Чем убрать похмелье
• 
  Таблетки янтарной кислоты применение для растений
• 
  Лечится ли гастрит
• 
  Себорея на висках
• 
  Масло корицы для чего
• 
  Осложнения после колоноскопии
• 
  Средство от коликов у взрослого
• 
  Физиологические изменения после 40 лет
• 
  Передний инфаркт