2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Низкий пульс — одна из жалоб пациентов кардиологических отделений. Это явление способно доставить немало неприятных мгновений, поскольку сопровождается полуобморочными состояниями, слабостью, холодным потом, головокружениями, нередко являясь признаком серьёзных заболеваний. Его систематическое возникновение — повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.
Для того, чтобы выяснить причину редкого пульса, врач назначает комплексные диагностические исследования, позволяющие выявить имеющиеся проблемы. Пульс представлен толчкообразными колебаниями артериальных стенок, по которым можно отследить частоту сердечных сокращений и, выявив их нарушения, предпринять соответствующие меры.
Если ознакомиться с принятыми показателями нормы частоты пульса для разных возрастов, то можно сделать вывод о том, что она снижается по мере взросления. Это обусловлено ростом мышечного среднего слоя, известного под названием «миокард». Чем больше объём сердца, тем меньше биений ему надо совершить для того, чтобы перекачать кровь.
Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.
Категория причин | Чем проявлена? |
---|---|
Физиологические |
Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:
|
Кардиологические |
Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:
|
Токсикологические |
Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:
|
Сопутствующие патологические состояния |
|
Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.
Умеренно выраженное понижение давления чаще всего не приводит к развитию клинических проявлений и не сопровождается нарушением кровообращения. Однако, при частоте сердечных сокращений не более сорока ударов в минуту наблюдаются:
Симптоматика при низком пульсе соответствует нарушения кровообращения, которые появляются на её фоне. Так, если оно замедлено, головной мозг страдает от недостатка кислорода и развивается гипоксия (то есть кислородное голодание). В результате больной подвержен судорогам и потере сознания, длящимся от нескольких секунд до одной минуты. Такие состояния являются опасными для жизни и могут стать причиной остановки дыхания, поэтому требуют немедленного оказания медицинской помощи.
Определение причин патологически низкого пульса предусматривает проведение комплексной диагностики. Прежде всего врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез и проводит осмотр. При выявлении брадикардии (т. е. снижения пульса) пациенту назначают консультацию кардиолога. Что касается диагностических исследований, то они заключаются в следующем:
Помимо этого, при необходимости, может быть проведено ЧПЭФИ, которое позволяет изучить проводящие пути сердца и определить органический или функциональный характер заболевания.
Умеренное снижение пульса, проходящее без симптоматики, не нуждается в терапии. Однако, если она есть, основную патологию нужно лечить. Стратегия зависит от основного заболевания, но в любом случае направлена на:
Если проблема возникла вследствие неконтролируемого приёма фармакологических препаратов, их дозу корректируют — или, если в них нет нужды, полностью отменяют.
Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме. Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился.
Инициирующий фактор | Как и чем проявлен? |
---|---|
Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве |
При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства:
|
Понижение давления и пульса |
Оптимальный вариант — приём отваров на:
|
Повышение давления и снижение пульса |
Наилучшим решением станет:
|
Беременность |
|
Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).
Профилактические мероприятия сводятся к своевременному лечению органических поражений сердца, устранению воздействию на миокард токсических веществ, грамотный подбор доз фармакологических препаратов и их приём под наблюдением врача. Не забывайте регулярно наносить профилактические визиты к терапевту и кардиологу.
Записывайтесь на приём к специалистам ЦЭЛТ и узнавайте причины редкого пульса не откладывая.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Пульс вообще — это колебания стенок кровеносных сосудов, которые происходят, когда сердце сокращается. Это не постоянная величина, у человека она может меняться даже в течение дня. Сердце бьётся чаще, когда мы занимаемся спортом, едим или волнуемся. Когда спим, орган работает медленнее.
Кардиологи считают частоту пульса от 60 до 100 ударов в минуту нормальной для взрослых. Если же сердце сокращается реже 60 ударов в минуту, это низкий пульс, или брадикардия.
Брадикардия не всегда сигнализирует о проблемах. У здоровых молодых людей, особенно если они много занимаются спортом, в покое или во сне пульс может составлять от 40 до 60 ударов в минуту. Но если это не про вас, то брадикардия может быть опасной.
Раз сердце сокращается редко, это означает, что оно перекачивает меньше крови, обогащённой кислородом. Это приводит к неприятным симптомам:
Сами по себе эти проявления ухудшают качество жизни. Если же сердце постоянно и в течение долгого времени работает медленно, то кровь может скапливаться в сердечных камерах. А это вызывает уже сердечную недостаточность — хроническое состояние, при котором орган не справляется с нагрузкой и не удовлетворяет потребности организма.
Причин может быть много. Если немного углубиться в анатомию, то частоту пульса контролирует синусовый узел — это группа особенных клеток, которая отвечает за работу всех сердечных отделов. Поражение узла приводит к брадикардии. Но все внутренние органы находятся под управлением вегетативной нервной системы. Она отдаёт сигналы: когда нужно ускориться и усилить работу, а когда, наоборот, отдохнуть. Брадикардия возникает, если сигналы нервной системы замедляются или блокируются. Этот процесс ещё называется блокадой сердца.
Вот что относят к причинам брадикардии врачи:
Вся наша сердечно-сосудистая система зависит ещё и от образа жизни. Поэтому курение, употребление алкоголя, постоянный стресс и сидячий образ жизни — тоже факторы риска. Это, конечно, скучные сведения, но так и есть.
Если вы не испытываете никаких неприятных симптомов, а просто видите, что фитнес-браслет говорит о низком пульсе, то ничего особенного делать не надо. Продолжайте тренироваться и прислушиваться к себе.
Если же вы замечаете, что низкий пульс связан со слабостью и головокружениями, если вы храпите или вы старше 65 лет, то стоит проверить здоровье сердца. Для начала нужно обратиться к специалисту — терапевту или кардиологу — и понять, в чём причина низкого пульса.
Для этого врач может направить на обследования:
От результатов обследований зависит дальнейшая тактика. Кому-то потребуется изменение образа жизни, кому-то придётся употреблять лекарства, а кому-то нужны и более серьёзные вмешательства, вплоть до установки кардиостимулятора.
Единственный случай, когда нужно действовать немедленно, это обморок. Если пульс замедлился настолько, что кто-то рядом с вами потерял сознание, уложите человека так, чтобы обеспечить прилив крови к голове. Для этого нужно приподнять ноги на 30 см выше головы. Обеспечьте свободное дыхание, дайте понюхать нашатырный спирт. Если обморок длится дольше минуты, звоните в скорую.
К сожалению, способов не так уж и много. Брадикардия появляется из-за причин, которые мы мало контролируем, и никакие народные методы не изменят сердечный ритм на постоянной основе. Именно доктор должен принимать решение о лечении. А без назначений специалиста можно только заниматься здоровьем в целом.
Читайте также ❤️❤️❤️
Это происходит по разным причинам, но чаще всего — из-за различных патологий организма — как связанных с сердцем, так и нет.
Сердце – не только обитель любви и добра, но и мощный насос, который с помощью крови обеспечивает кислородом и питательными веществами каждую клетку организма. Выброс крови осуществляется очень быстро — это можно заметить по тому, как пульсируют стенок сосудов.
В сердце есть два предсердия, два желудочка. Сперва сокращаются предсердия, перегоняя кровь в желудочки сердца, затем сокращаются желудочки, выбрасывая кровь в самый крупный сосуд-аорту и по ней кровь разносится ко всем органам и тканям.
Состояние, при котором сердце пульсирует слабее нормы, называют баррикардией. О ее развитии можно говорить, если сердце сокращается не больше шестидесяти раз в минуту. Это происходит по разным причинам, но чаще всего — из-за различных патологий организма — как связанных с сердцем, так и нет.
Некоторые люди пожизненно имеют пониженный пульс, и их не беспокоит, что делать с этой особенностью организма.
- Головокружение;
- Боли в груди;
- Слабость;
- Обморок;
- Усталось;
- Затрудненное дыхание;
- Эпизоды спутанного мышления;
- Онемение и холод в конечностях;
- Колебания артериального давления;
- Нарушение памяти и концентрации внимания;
- Кратковременные расстройства зрения;
- Умеренную и сильную головную боль.
Пульс может замедляться по разным причинам. Это происходит ночью во время сна, когда организме замедляются все процессы: метаболические, эндокринные, пищеварительные. Сердце притормаживает свой ритм, соответственно циркуляция крови тоже не такая стремительная.
Когда человек долгое время находится в условиях низких температур, в организме включаются защитные процессы, заложенные на генетическом уровне — накопление массы, формирование толстого жирового слоя в «зимний» периодпри сильных физических нагрузках.
Также снижение пульса вызывают заболевания сердца, например, инфаркт миокарда, пороки сердца, сердечная недостаточность. Различные токсикологические факторы, например, острое отравление, курение или употребление наркотиков замедляют пульс. К этому приводят некоторые болезни — бронхит, астма, анемия, высокое внутричерепное давление, сахарный диабет, гепатит, менингит. Еще одна причина — гормональные «качели» в подростковом возрасте
Если низкий пульс связан с болезнями сердца, хроническими заболеваниями и прочими патологиями, нужно вызвать «скорую помощь». Пока медики едут, положите больного на спину и подложите под его ноги валик, чтобы они находились немного выше туловища и сердца. Если сердце болит, подложите под язык нитроглицерин.
Если низкий пульс не связан с болезнями сердца, можно попробовать улучшить состояние с помощью средств из домашней аптечки. Примите корвалол (взрослому человеку можно принимать этот препарат по двадцать капель три раза в день перед едой) либо пустырник (по сорок капель дважды в день).
Если вы стали часто замечать, что пульс замедляется, обратитесь к врачу. Опытный терапевт или кардиолог направят вас на необходимые обследования, установят причину и назначат правильное лечение.
Артериальное давление - это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:
- Систолическое (верхнее) артериальное давление - в момент максимального сокращения сердца;
- Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.
Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной - он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 - 89 мм рт.ст.
Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности. Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя (спина должна иметь опору, так как любые формы изометрических упражнений вызывают немедленное повышение артериального давления) или лежа.
Измерение артериального давления требует покоя (нельзя разговаривать и делать резкие движения).
Нужно ли измерять артериальное давление на двух руках?
Гипертония (артериальная гипертензия) - стойкое повышение давления крови в крупных артериях более 140/90 мм рт.ст. Повышение артериального давления - основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз.
Основная цель прилечении гипертонии - не сбивать, а постепенно снижать артериальное давление, стремясь к достижению уровня 120-130/80 мм рт. ст. Пациентам пожилого возраста целесообразно снижать артериальное давление до более высоких значений (140-145/85-90 мм рт.ст.). Чрезмерное снижение артериального давления опасно для больных артериальной гипертензией с гипертрофией левого желудочка сердца, ишемической болезнью и потологией сосудов головного мозга, так как при этом ухудшается кровоснабжение сосудов сердца и мозга.
Можно ли вылечить артериальную гипертонию?
Нужно ли снижать систолическое давление в пожилом возрасте?
Снижение артериального давления без лекарств?
Гипотония (артериальная гипотензия) - стойкое понижение артериального давления ниже нормы, пониженное артериальное давление. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.
Причины пониженного артериального давления могут быть различные: обезвоживание, кровопотеря, сердечная недостаточность, пороки сердца, отравления, хронические инфекции (туберкулез), опухоли, гиповитаминоз, но самая частая причина гипотонии - вегетососудистая дистония.
Низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости долэны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедленна, что приводит к недостаточному поступлению крови к оргнам и тканям. В итоге, системы организма и органы испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме.
Если артериальное давление имеет тенденцию к стойкому отклонению от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения, необходимо наблюдение и обследование у врача-терапевта с целью подбора адекватного комплексного лечения с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.
Консультация врача- терапевта
Записаться на прием терапевта
В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний.
Что такое сбой сердечного ритма под названием аритмия и почему возникает ее разновидность тахикардия – рассказывает врач-кардиолог медицинского центра CORDIS Екатерина Радиковна Перминова.
⠀
На частоту сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя влияют возраст, физическая форма и другие факторы. Нормальный ритм должен находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. За его регуляцию отвечает синусовый узел, который находится в передней верхней части правого предсердия. Аритмия представляет собой нарушение ЧСС, последовательности возбуждения и проводимости. Она может ощущаться как замирание сердца или проявляться как внеочередные сокращения.
У аритмии есть несколько типов, которые отличаются между собой. К трем главным видам относят синусовую, желудочковую и предсердную аритмию. Дальше их различают по ЧСС:
ПРИЧИНЫ АРИТМИИ
Аритмия не всегда возникает из-за проблем, связанных с работой сердца. Она может быть следствием других сердечных патологий:
- инфаркта
- ишемической болезни сердца
- кардиомиопатии
- миокардитов
- артериальной гипертензии
- сердечной недостаточности
- пороков сердца (врожденных и приобретенных)
- кардиосклероза
- травм и ранений сердца
Эти заболевания приводят к повреждениям сердечной мышцы и усложнению нормального распространения электроимпульса сердца к его отделам.
⠀
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АРИТМИЯ
свидетельствует о различных сердечных патологиях. Чаще всего она появляется из-за блокады синусового узла и отличается замедлением сердцебиения до 30-50 уд/мин. К другим причинам брадикардии относятся:
- инфаркт, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, порок сердца
- возрастные изменения в области сердечной мышцы
- рефлекторные влияния (холодная вода, удар в грудь или шею)
- повышенное внутричерепное давление, давление на сонную артерию или глазные яблоки
- язва желудка и 12-перстной кишки
- использование препаратов, заменяющих ЧСС
- последствия отравления химическими или фосфорорганическими веществами
- нарушения калиевого баланса и уровня кальция
СИМПТОМЫ БРАДИКАРДИИ
Если у вас наблюдается пульс менее 40 ударов в минуту, это может привести к развитию сердечной недостаточности. Обычными симптомами брадикардии считаются:
ЧТО ДЕЛАТЬ
Увы, но аритмия может быть как независимой патологией, так и проявлением другого заболевания. Поэтому, если вы стали плохо спать, просыпаться с одышкой среди ночи, если у вас появился тремор рук и Вы все чаще паникуете — у Вас есть проблемы с сердцем. При синусовой брадикардии наблюдается редкий пульс и дыхательная аритмия. Для ее диагностики назначается суточное ЭКГ-мониторирование, УЗИ сердца, а также нагрузочная велоэргометрия. Чем быстрее Вы обратитесь к врачу, тем меньше будет риск развития сердечно-сосудистых проблем. Синусовая брадикардия нуждается в постоянной профилактике. Откажитесь от курения и алкоголя, нормализуйте артериальное давление и вес, питайтесь правильно. Меньше волнуйтесь и занимайтесь спортом.
не считается тяжелой патологией. Скорее, это симптом, когда ЧСС превышает 100 уд./мин. Обычно она вызвана повышенной физической нагрузкой у тех, кто регулярно не занимается тяжелым физическим трудом или спортом. Но иногда ПРИЧИНАми тахикардии могут быть:
- обезвоживание
- повышенная чувствительность к кофе, крепкому чаю, никотину, алкоголю
- высокая температура
- проблемы со сном
- анемия
- ожирение
- сильные эмоции, стресс, испуг
- пожилой возраст
- гипертония или гипотония
- прием некоторых лекарств (от насморка или кашля)
- интоксикации
- в некоторых случаях — болезни сердца
У совершенно здорового человека сердечный ритм может достигать 150-200 уд./мин. и выше. Бывает, что приступ длится от нескольких минут до нескольких часов. Ваша норма при тахикардии и аритмии — быстро проходящие симптомы без слабости, потливости и снижения давления.
СИМПТОМЫ ТАХИКАРДИИ
Обращаться к врачу следует тогда, когда:
ЧТО ДЕЛАЕМ
Если вам внезапно стало плохо, наложите на лоб холодный компресс, умойтесь прохладной водой, а затем примите одно из седативных средств: корвалол, валокордин, валерьянку, пустырник или настой пиона. Конечно, если Вы обнаружили у себя симптомы аритмии, вам нужно пройти обследование в виде ЭКГ. Оно показывает последствия нарушений ритма, даже если Вы уже в порядке и приступ прошел. Но может случиться так, что тахикардия сопровождаются потерей сознания, сильной болью в груди или одышкой. Тогда незамедлительно вызывайте скорую помощь. Лечить тахикардию нужно только после выяснения ее причины.
Чтобы снизить вероятность проявления беспричинной тахикардии, откажитесь от кофеина, острой пищи, шоколада, алкоголя и сигарет. А еще исключите серьезные физические нагрузки и поменьше нервничайте.
Как вы знаете, сердце должно сокращаться в строго упорядоченном ритме. И одним из отклонений от него является мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий).
⠀
С возрастом распространенность данного нарушения ритма увеличивается: примерно 6% мужчин и женщин старше 60 лет страдают от мерцательной аритмии.
⠀
Что происходит с нашим сердцем во время приступа мерцательной аритмии? Предсердия начинают часто и беспорядочно сокращаться, а синусовый узел не координирует сердечный ритм. Эти фибрилляции могут достигать 300-600 в минуту при норме от 60 до 90. Страшно, правда?
⠀
Если мерцательная аритмия длится долго, могут возникнуть тромбы, а отсюда — ишемические инсульты и острая артериальная недостаточность артерий верхних или нижних конечностей.
⠀
ПРИЧИНЫ
Это заболевание вызвано рядом причин, связанных как с сердечными патологиями, так и с болезнями других органов или внешними факторами воздействия на организм:
- инфаркт
- артериальная гипертензия
- тахикардия
- миокардит
- тяжелая сердечная недостаточность
- интоксикация
- кардиосклероз
- ревматические пороки сердца
- кардиомиопатия
- тиреотоксикоз
- диабет
- психоэмоциональные перегрузки
- перенесенные хирургические вмешательства
- гипокалиемия
⠀
Мерцательная аритмия сама по себе не угрожает вашей жизни. Но фибрилляция предсердий мешает синхронной работе сердца и повышает риск развития хронической сердечно-сосудистой недостаточности и тромбоэмболических осложнений.
⠀
СИМПТОМЫ
Итак, мы можем говорить о мерцательной аритмии, если вы обнаружили у себя следующие симптомы:
беспорядочное сердцебиение
⠀
Но как только вы восстанавливаете сердечный ритм, эти симптомы исчезают. Мерцательная аритмия бывает трех видов:
-пароксизмальная от 30 секунд до 7 дней
-персистирующая — дольше 7 дней
-постоянная
КАК ВЫЯВИТЬ
Самыми точными методами диагностики по выявлению мерцательной аритмии и причин приводящих к ней, считаются следующие:
ЭКГ
УЗИ сердца
МРТ сердца
велоэргометрия и тредмил-тест
суточное мониторирование по Холтеру
анализ крови, по которому можно подтвердит или исключить другие заболевания
Вы можете самостоятельно измерить пульс и оценить регулярность и частоту сердечных сокращений. Учащенный или замедленный, а также аритмичный пульс указывает на нарушения вашего сердечного ритма.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Прежде всего, запишитесь на консультацию к кардиологу. Доктор назначит Вам лечение предупреждающее «срывы ритма» и их осложнения,скорректирует заболевания приводящие в пароксизму мерцательной аритмии. В ряде случаев при пароксизме мерцательной аритмии может потребоваться стационарное лечение и электроимпульсное восстановление ритма. Придется пересмотреть и образ жизни. Если злоупотребляете курением, алкоголем и жирной пищей — откажитесь от всего, что может плохо влиять на ваше здоровье. Крепкий чай и кофе тоже могут вызывать сбой сердечного ритма, поэтому сократите их потребление.
*Цены представлены в ознакомительном порядке. Актуальный на данный момент прайс можно посмотреть здесь
Бывает ли у вас так, что Вы проснулись утром, а сердце пускается в резвый галоп? Или сидите себе, работаете, а ваш «мотор» стучит так, словно Вы полдня бежали марафон? К таким сигналам нужно относиться ответственно!
Арктический антициклон к Дню защитника Отечества принесет в Москву морозы до минус 23 градусов. И не только их: синоптики предупреждают, что с середины недели начнет расти атмосферное давление. К пятнице оно поднимется до 758 миллиметров ртутного столба. От перепадов давления и температуры особенно страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Гипертония по-прежнему остается болезнью века и большого города. Стрессы, напряженная работа, ночные смены и недосыпание — серьезные поводы понаблюдать за артериальным давлением. Если у вас в роду есть гипертоники и если вы мужчина, оснований для контроля за давлением становится больше. Женщинам тоже не стоит расслабляться, особенно имеющим лишний вес или принимающим гормональные препараты.
Гипертония — одна из самых опасных угроз. Она чревата серьезными осложнениями: острыми инфарктами, инсультами, почечной недостаточностью, поражениями сосудов и глаз. А ведь в большинстве случаев обуздать гипертонию вполне возможно. О том, как предотвратить болезнь и что делать, если давление выше нормы, рассказала Оксана Песенко, врач-кардиолог высшей категории, организатор и лектор школы для пациентов с артериальной гипертонией городской поликлиники № 8.
— Какие показатели давления считаются нормальными?
— Артериальное давление — показатель того, с каким напором кровь давит на стенки артерий. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба. Причем учитываются два показателя: систолическое давление — в момент сокращения сердечной мышцы (систолы) и диастолическое — в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы).
Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию
Показатели считается нормальными, если систолическое давление не превышает 140 миллиметров ртутного столба, а диастолическое — 90. Оптимальное давление — 120 на 80, нормальное — 120–129 на 80–84, высоконормальное давление — 130–139 на 85–89. Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию.
Для гипотоников показатели нормального и повышенного давления могут быть другими. Врач на приеме всегда интересуется, к какому давлению пациент адаптирован. Если для человека привычное давление — 90 на 60, то показатели 120 на 80 для него, возможно, будут высоковаты и он может плохо себя чувствовать. В таком случае врач назначает дополнительные обследования.
Гипотония может быть маркером серьезных осложнений, если она возникла неожиданно у того человека, который не адаптирован к низкому давлению. В таком случае гипотония может указывать на низкий уровень гемоглобина, сосудистые заболевания, острые ситуации при кровотечениях и так далее.
Гипертония молодеет
— В каком возрасте надо начинать измерять давление?
— Врачи рекомендуют не откладывать на потом наблюдение за своим давлением. Терапевты начинают следить за артериальным давлением пациента уже с 18 лет, чего и всем советуют. Гипертония молодеет, а коварство болезни в том, что поначалу она может протекать бессимптомно. Человек узнает, что он гипертоник, уже когда возникнут какие-то заболевания. Даже если нет никаких жалоб, но при этом у молодого человека нервная работа, напряженный ритм жизни, врачи рекомендуют хотя бы несколько раз в неделю контролировать после рабочего дня свое давление.
Пожилые люди, а также те, у кого есть факторы риска развития гипертонии, должны регулярно следить за своим артериальным давлением. В случае тенденции к повышению показателей нужно обратиться к врачу, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Среди причин развития гипертонии — стресс, нездоровое питание, курение
— Каковы факторы риска развития гипертонии?
— Причины развития гипертонии бывают объективные, на которые невозможно повлиять, и субъективные, которые можно регулировать. К объективным факторам относятся возраст, наследственность и мужской пол.
Субъективные факторы — это ожирение и нездоровое питание (переизбыток жирной пищи и соли), малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкогольными напитками и кофе, стрессы, нервная работа, прием противозачаточных таблеток (длительный прием контрацептивов увеличивает у женщин риск развития гипертонии).
— Как правильно измерять давление?
— В домашних условиях давление удобнее измерять либо полуавтоматическим, либо автоматическим тонометром, который фиксируется на предплечье. Ртутными аппаратами с ручным нагнетателем пользоваться значительно сложнее. До измерения давления не рекомендуется курить и пить кофе. Измерять давление нужно в комфортной обстановке, в спокойном состоянии, лучше сидя на стуле, опираясь спиной на его спинку. Ноги не скрещены, предплечье лежит на столе, рука расслаблена.
Измерять давление нужно несколько раз. После первого замера, который, как правило, не учитывается, в промежутках от 30 до 60 секунд измеряем еще два-три раза и вычисляем среднее значение артериального давления.
Гипертония может протекать бессимптомно, поэтому следить за давлением надо регулярно
— Каковы симптомы повышенного артериального давления?
— Самые часто встречающиеся признаки повышенного артериального давления — пульсирующая головная боль в затылочной области, мелькание мушек, шум в ушах, головокружение, пошатывание, нарушение зрения. Если у человека наблюдаются онемение конечностей, затруднение речи, затруднения при ходьбе, это уже признак серьезного осложнения — нарушения мозгового кровообращения.
Гипертония может протекать бессимптомно. Не случайно ее называют молчаливым убийцей. Поэтому следить за своим артериальным давлением нужно регулярно, даже при хорошем самочувствии.
— На основании чего ставится диагноз «гипертония»?
— Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится на основании зафиксированного повышенного артериального давления и результатов обследования. Какие именно исследования нужно провести, решает лечащий врач. Как правило, это общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови с определением уровня гормонов щитовидной железы и надпочечников, эхокардиография, УЗИ почек, окулист проверяет глазное дно. Если есть изменения, врач назначает дополнительное исследование и направляет на консультации к узким специалистам. У гипертонии разные лики, и проявляться она может по-разному.
При подозрении на гипертонию врачи рекомендуют вести суточный мониторинг артериального давления, ведь в течение суток у человека могут меняться показатели. Кроме того, существует такое явление, как «гипертония белого халата», когда у человека подскакивает давление при посещении поликлиники, при виде врача в белом халате.
Самое главное — начать движение в сторону здоровья. Оно будет не таким сложным, как кажется.
1.Контроль артериального давления. Ведите дневник, куда вписывайте показатели артериального давления в течение суток.
2.Правильное питание. Ограничьте употребление животных жиров.
3.Меньше соли. Количество дневной нормы соли не должно превышать чайную ложку. Учитывается и соль, содержащаяся в продуктах.
4.Больше калия. Калием богаты такие продукты, как фасоль, морская капуста, урюк, изюм. Также он содержится в треске, скумбрии, кальмарах, овсянке, луке, томатах, редисе, абрикосах и смородине.
5.Снижение веса. Лишний вес провоцирует развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
6.Бегом от гипертонии. Физические нагрузки необходимы для полноценной здоровой жизни. Главное — выбрать оптимальный для себя режим.
7.Снимаем стресс. Правильному поведению в стрессовых ситуациях можно научиться. За советами стоит обратиться к врачу или в школу для пациентов с артериальной гипертонией.
8.Бросаем курить. «Курение вредит вашему здоровью» — это не просто слова, это призыв к действию. Курение в значительной степени увеличивает риск развития гипертонии, сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.
9.Ограничиваем употребление алкоголя. Нужно избегать крепкого алкоголя, коктейлей и алкогольных напитков, содержащих большое количество сахара. Также очень вредно чрезмерное употребление пива.
10.Если вам поставили диагноз «гипертония», строго соблюдайте рекомендации врача, в том числе по употреблению лекарств. Их прием должен быть регулярным, без пропусков.
Не занимайтесь самолечением, не слушайте советов знакомых и соседей. Существует несколько групп лекарств, снижающих артериальное давление, и только врач может определить, какой препарат в данный момент нужно принимать.
Народными средствами гипертонию вылечить невозможно. Соблюдайте рекомендации врача и принимайте те препараты, которые он вам назначил.
В каждой московской поликлинике есть центры здоровья, где можно получить рекомендации врачей по профилактике гипертонии. Во многих медицинских учреждениях работают школы для пациентов с артериальной гипертонией, где квалифицированные специалисты рассказывают, чем опасна гипертония и как ее лечить.
Вы можете почувствовать регулярную пульсацию, то есть движение стенки артерии, на ваших кровеносных сосудах, особенно в сонной или лучевой артерии. Наш сердечный ритм зависит от частоты сердечных сокращений и эластичности стенок артерий. Поэтому не у всех с низким пульсом есть замедление сердечного ритма, известное как брадикардия (брадикардия).Заболевание артерий может повлиять на ощущение пульса. Нормальная частота сердечных сокращений у взрослых при обычной деятельности составляет 60-100 ударов в минуту. Мы имеем в виду брадикардию, когда число сердечных сокращений в минуту ниже 60. Физиологическая брадикардия — это когда частота сердечных сокращений снижается естественным образом, это то, что происходит во время сна.
Если у вас проблемы с сердцем, обязательно обратитесь к врачу. Записаться на онлайн-консультацию кардиолога можно уже сегодня.Благодаря этому вы узнаете ответы на свои вопросы и получите квалифицированную помощь.
Узнайте, каковы точные нормы пульса для взрослого человека.
Если гибкость артерий сильно нарушена, низкая частота сердечных сокращений указывает на изменения в кровеносных сосудах, такие как атеросклероз. Причины низкой частоты сердечных сокращений включают:
Медленный сердечный ритм может привести к таким симптомам, как слабость, обмороки, пятна перед глазами, судороги, головокружение и обмороки.Больной с брадикардией плохо переносит физические нагрузки. Невылеченная брадикардия представляет угрозу для здоровья и жизни. Когда низкая частота сердечных сокращений приводит к опасной для жизни ситуации, следует немедленно ввести атропин, при необходимости следует ввести чрескожную стимуляцию и дофамин. У пожилых людей проблемы с ослабленной работой сердца иногда требуют имплантации кардиостимулятора. При бессимптомном течении брадикардии следует наблюдать за развитием заболевания, регулярно проводить ЭКГ-тесты, а также холтеровское мониторирование ЭКГ, т.е. суточное мониторирование частоты сердечных сокращений.
Лабораторная диагностика заболеваний сердца также заслуживает внимания. Это исследовательский пакет, который можно проводить по всей Польше. Это позволит вам проверить свое здоровье и выявить многие болезни сердца на ранней стадии.
Испытываете ли вы тревожные симптомы? Проанализируйте их сами в медицинской анкете и решите, идти ли к врачу.
Прием некоторых лекарств для снижения артериального давления может замедлить работу сердца. Аналогичным образом действуют гликозиды наперстянки, стимулируя парасимпатическую систему, которая также отвечает за замедление сердечного ритма. Пожилым людям, страдающим гипертонией, следует регулярно измерять артериальное давление, регулярно и желательно под наблюдением принимать лекарства, помнить о правильных дозах лекарств, так как любая ошибка приводит к опасным последствиям.
Каждый из нас должен регулярно проверять пульс. Наручный тонометр – это удобный прибор, благодаря которому вы сможете легко проверять свое артериальное давление каждый день. Вы также можете попробовать пульсоксиметр Vitammy o2 connect с Bluetooth, который можно купить на рынке Medonet по специальной цене.
.Пульс в организме человека меняется в зависимости от множества внешних факторов. Самым распространенным из них является физическая нагрузка — сердце бьется быстрее во время физической нагрузки и медленнее во время отдыха. На эту скорость также влияют эмоции, возраст, некоторые заболевания и лекарства. Что может означать низкий пульс?
Пульс, также известный как частота сердечных сокращений, представляет собой частоту, с которой двигаются стенки артерий . .Частота зависит, прежде всего, от частоты сердечных сокращений и гибкости подвижных стенок.
Пальпацию пульса обычно проводят на поверхностных артериях:
Эти сосуды достаточно мелкие, чтобы через кожу можно было почувствовать сердцебиение.Частота сердечных сокращений здорового взрослого человека при нормальной деятельности составляет около 70 ударов в минуту (BPM).
Этот стандарт зависит от возраста пациента:
Вообще говоря, частота сердечных сокращений снижается с возрастом. Бывает, однако, что у некоторых больных слишком низкая частота сердечных сокращений в покое (измеренная в покое, т.е. не во время или сразу после физической нагрузки) - ниже 50 ударов в минуту.Иногда это временно, иногда это хроническое состояние.
Что означает низкий пульс? Поскольку одним из важнейших факторов, влияющих на пульс, является эластичность стенок артерий, ее понижение может свидетельствовать о плохом состоянии сосудов. Низкая частота сердечных сокращений связана, например, с атеросклерозом - наиболее распространенным хроническим заболеванием артерий (наиболее распространенными являются низкая частота сердечных сокращений и высокое кровяное давление артериальное).
Другими причинами болезни низкой частоты сердечных сокращений могут быть:
Что такое низкая частота сердечных сокращений , не вызванная заболеванием? Это, естественно, часто встречается у пожилых людей, чья работа сердца уже нарушена. Это естественное состояние, если только пульс не очень низкий (ниже 40 ударов в минуту) — тогда это может свидетельствовать о нарушении работы организма.
Низкая частота сердечных сокращений также характерна для спортсменов не только во время сна, но и во время физических упражнений.Это свидетельствует о хорошем состоянии организма и его устойчивости к усталости.
Нарушения давления и пульса также часто наблюдаются у беременных, но здесь чаще всего встречаются учащенное сердцебиение и пониженное артериальное давление . Слишком низкая частота сердечных сокращений бывает гораздо реже и требует консультации с лечащим врачом.
Измерение частоты сердечных сокращений — это очень простой тест, который вы можете выполнить самостоятельно практически в любом месте и в любое время.Достаточно положить два пальца правой руки на внутреннюю сторону левого запястья или на левую сторону шеи и подсчитать количество пульсаций за одну минуту.
Поэтому стоит время от времени измерять пульс, который многое говорит о здоровье и физическом состоянии организма. Менее 50 ударов в минуту. в состоянии покоя (например, после ночи) указывает на низкий пульс.
Слишком низкая частота сердечных сокращений может привести к снижению оксигенации центральной нервной системы, что может проявляться как:
При возникновении таких симптомов необходимо строго и немедленно обратиться к врачу. Гипоксия в любой части тела может быть опасной.
Что делать, если у вас слишком низкий пульс? Методы лечения зависят от характера недуга - хронический или внезапный, незначительны ли перепады пульса или даже угрожают жизнедеятельности больного.
Состояние хронической низкой частоты сердечных сокращений называется брадикардией. Этот недуг не всегда требует лечения. Некоторые пациенты всегда имеют низкую частоту сердечных сокращений, но чувствуют себя хорошо и функционируют нормально.
Однако при отсутствии лечения симптоматическая брадикардия может иметь серьезные последствия и даже угрожать жизни. В угрожающей жизни ситуации необходимо введение атропина или допамина. Чтобы постоянно регулировать пульс, иногда имплантируют кардиостимулятор.
Когда пациент борется с небольшим снижением частоты сердечных сокращений, ежедневное потребление жидкости, содержащей теин и кофеин, может быть увеличено, то есть чаев и кофе .Также можно использовать некоторые стимулирующие травы. Упражнения также являются очень эффективным методом увеличения частоты сердечных сокращений, особенно упражнения на свежем воздухе.
Была ли эта статья полезной для вас?
Да :-) Нет :-(
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!
09.04.2021 10:35
Нам часто попадаются материалы о завышенном пульсе и способах его снижения. Однако что, если проблема в другом? Каковы последствия низкого пульса? Каковы его причины и что можно сделать, чтобы его поднять?
Пульс (или частота сердечных сокращений) — это пульсация стенок артерий , вызванная притекающей кровью.На крупных артериях она ощутима, а иногда даже видна невооруженным глазом. Упрощенно значение пульса дается в ударах в минуту, так как количество пульсов, ощущаемых на артерии, соответствует количеству ударов сердца, прокачивающего кровь через ее просвет. Во время осмотра врачи также проверяют другие характеристики пульса, такие как его регулярность, амплитуда или продолжительность систолической волны.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Домашние средства для снятия давления
Правильное значение частоты сердечных сокращений у разных людей разное, поскольку значение частоты сердечных сокращений зависит от многих факторов, в том числев от:
90 019 90 020 пол, 90 021Принято считать, что составляет около 70 ударов в минуту, что соответствует нормальной частоте сердечных сокращений взрослого человека .
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Брадикардия - каковы причины? Что заставляет сердце биться слишком медленно?
Пульс можно измерить самостоятельно, приложив указательный и средний пальцы к одной из крупных артерий (чаще всего на внутренней стороне запястья или на шее, чуть ниже нижней челюсти) и подсчитав удары , которые чувствуем через минуту или 15 секунд (в т.ч. при ДТП результат надо умножать на четыре).Всегда полезно проверять частоту сердечных сокращений на обеих сторонах тела, например, на обоих запястьях. Если вы обнаружите значительные различия в частоте сердечных сокращений на двух сторонах тела, сообщите об этом своему врачу, так как это может включать: наличие изменений сосудов на одной стороне тела.
Значение пульса также можно проверить при измерении артериального давления тонометром или при измерении сатурации пульсоксиметром.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Вторичная гипертензия – причины, симптомы, лечение
Неправда, что любое падение частоты сердечных сокращений ниже 70 ударов в минуту является патологическим состоянием.У спортсменов частота сердечных сокращений может быть снижена до 20 ударов в минуту по сравнению с людьми в плохой физической форме. Кроме того, средняя частота сердечных сокращений в покое снижается с возрастом.
С другой стороны, значительно сниженная частота сердечных сокращений может свидетельствовать о развивающейся брадикардии , т.е. снижении частоты сердечных сокращений, что в свою очередь может быть вызвано другими заболеваниями, в том числе:
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сердечная аритмия - симптомы. Как лечить сердечную аритмию?
В зависимости от вашего возраста или образа жизни значения частоты сердечных сокращений могут различаться.Поэтому рекомендуется время от времени измерять частоту сердечных сокращений и знать ее «нормальную» частоту в состоянии покоя. Значительные или длительно сохраняющиеся отклонения от этой нормы должны побудить вас обратиться к врачу.
Независимо от исходных значений, любое снижение ЧСС ниже 50 ударов в минуту требует незамедлительного обращения к специалисту.
Вам также следует обратиться к врачу, если низкая частота сердечных сокращений сопровождается такими симптомами, какчувство нехватки воздуха, утомляемость и слабость, головокружение или обмороки, боли в конечностях.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Абляция (лечение нарушений ритма сердца) - показания, противопоказания
Если симптомы не указывают на серьезное заболевание, первым делом следует обратиться к терапевту. Он точно измерит ваш пульс и артериальное давление и проведет подробный опрос. Важно сообщить специалисту о любых симптомах, которые вы чувствуете, а также об их продолжительности и степени тяжести.Может потребоваться проведение дополнительных лабораторных исследований, а также эхокардиографии или ЭКГ.
Врач первичной медико-санитарной помощи устанавливает причину снижения частоты сердечных сокращений, проводит соответствующее лечение или, при необходимости, направляет пациента к кардиологу, ангиологу (в случае возможных ишемических изменений) или эндокринологу (например, при подозрении на гипотиреоз).
На сайте DoctorsBezKayki можно легко записаться на прием к выбранному специалисту.пл.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Когда нужен кардиостимулятор?
Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей. Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .
.Низкое давление, учащенное сердцебиение - проблема, которая беспокоит многих пациентов. Эти расстройства могут вызывать ряд тревожных симптомов.
Хотя низкое артериальное давление и учащенное сердцебиение вызываются разными причинами, всегда выражаются нарушениями в работе системы кровообращения, которые могут привести ко многим осложнениям, вплоть до летального исхода. Давление и пульс являются параметрами, которые в некотором смысле взаимозависимы.Таким образом, низкое давление и высокая частота сердечных сокращений часто сочетаются. Существуют разные причины высокой частоты сердечных сокращений, например, по утрам при низком кровяном давлении .
При снижении артериального давления в организме активируются механизмы, обеспечивающие движение крови по органам. Один из них — заставить вашу кровь циркулировать быстрее, то есть увеличить частоту сердечных сокращений. Высокий пульс, низкое давление характерны для течения обезвоживания. Если мы потребляем слишком мало жидкости, чрезмерно потеем, испытываем рвоту и диарею, объем сосудистого русла может уменьшиться.Это приводит к снижению артериального давления и учащению пульса. Характерными симптомами обезвоживания являются: сухость слизистых оболочек и кожи, повышенная жажда, снижение диуреза.
При наличии высокой частоты сердечных сокращений при низком артериальном давлении можно заподозрить сердечную недостаточность , инфаркт миокарда, аритмии, пороки клапанов сердца, воспаление сердца или инфекционные заболевания сердечной мышцы.
Бывает и так, что при приеме некоторых лекарств наблюдается снижение артериального давления и учащение пульса.Парадоксально, что эти нарушения возникают в результате применения препаратов от артериальной гипертензии. Кроме того, бывает после мочегонных, седативных и снотворных средств. Нарушения правильного пульса и давления могут возникать также в связи с заболеваниями щитовидной железы и коры надпочечников.
Очень тяжелое состояние с низким давлением и высоким пульсом, шок - какой бы ни была его причина. Это опасное для жизни состояние, которое абсолютно требует медицинского вмешательства.
Нарушения пульса и давления могут возникать также при неврозах. Невроз – это заболевание, относящееся к группе психических расстройств. Его предыстория различна, но основными симптомами являются тревожные расстройства и постоянное ощущение повышенного напряжения. Такие недуги, особенно хронического характера, могут вызывать учащение пульса у людей, не имеющих сердечно-сосудистых отклонений.
В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Resistance
WIMIN Ваш микробиом, 30 капсул.
PLN 79,00
Иммунитет
Naturell Omega-3 500 мг, 240 капсулы
PLN 30.00
Устойчивость
Naturell Ester-C® плюс 100 таблетки
PLN 57.00
Устойчивость
натуральные натуральные.
14,29 зл.
Иммунитет
Эстабиом Юниор, Пищевая добавка, 20 капсул
28,39 зл.Их причины различаются. При гипертиреозе сохраняется повышенный уровень вырабатываемых им гормонов в крови, а при гипотиреозе концентрация слишком низкая. Неправильное управление гормонами щитовидной железы является причиной многих заболеваний. К ним относятся, среди прочего, высокая частота сердечных сокращений и низкое кровяное давление. Поэтому, если они сопровождаются другими симптомами, указывающими на гормональные нарушения, в дифференциальный диагноз следует также включить заболевания щитовидной железы.
Симптомы низкого кровяного давления и учащенного сердцебиения могут различаться по степени тяжести.В одних случаях симптомы могут быть настолько незаметными, что остаются незамеченными, а в других могут значительно ухудшать качество жизни пациента.
Чаще всего мы наблюдаем слабость, апатию, легкую утомляемость. В результате снижается способность концентрироваться и появляются трудности с фокусировкой. Головные боли, головокружение, нарушения зрения и шум в ушах могут раздражать. Кроме того, могут быть нарушения сердечного ритма, которые могут проявляться обмороками или чувством «учащенного сердцебиения», покалывания в области грудины.
Знать как поднять низкое кровяное давление и уменьшить частоту работы чрезвычайно важно, так как это может быстро улучшить ваше общее состояние и облегчить недомогания. Прежде всего, нельзя обезвоживать организм. Важна диета, включающая употребление (как минимум) 2 литров жидкости в день. При выраженных симптомах обезвоживания необходимо осмотреть больного врачом и, возможно, пополнить сосудистое русло внутривенным введением жидкости.При головокружении стоит лечь в тихом месте, где нет интенсивного света. Один из способов поднять низкое кровяное давление , , это выпить крепкий кофе. Если эти меры не помогают, возможно, вам придется использовать лекарства для повышения артериального давления или антиаритмические препараты для стабилизации частоты сердечных сокращений.
Давление определяется двумя значениями, например, 120/80 мм рт.ст. Первое – систолическое артериальное давление, второе – диастолическое давление.Норма для систолического АД 100-139 мм рт.ст., а для диастолического АД 60-89 мм рт.ст. Выше этих значений можно диагностировать артериальную гипертензию, ниже - гипотензию (гипотензию). Пульс или частота сердечных сокращений — это частота сердечных сокращений в минуту, ощущаемая в ваших артериях. За норму принимают 50-100 (это оценочные значения, зависящие от многих факторов).
Измерение пульса всегда следует проводить в состоянии покоя. Нельзя нервничать, при сильном стрессе, после чрезмерных физических нагрузок. Дыхание должно быть спокойным. Только после этого мы можем провести исследование. Обычно для этой цели мы используем тонометр.
Тем не менее, мы можем сами определить измерение пульса с помощью часов. Для этого достаточно найти сонную или наручную , поместить часы с секундной стрелкой на видное место и измерить количество ударов в течение двадцати секунд. Умножаем полученный результат на три и получаем количество ударов сердца в минуту.
Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.Пульсоксиметр на палец представляет собой небольшое устройство, используемое для быстрого измерения жизненно важных параметров, таких как пульс (пульс) и сатурация (оксигенация крови).
PULS — волнообразные движения артериальных сосудов в зависимости от сокращений сердца и эластичности стенок артерий. Частота сердечных сокращений измеряется в поверхностных артериях.Техника обследования сводится к сдавливанию артерии в том месте, где она залегает непосредственно под кожей, кончиками двух пальцев. Вы не должны использовать большой палец для проверки частоты сердечных сокращений, так как это может привести к путанице частоты сердечных сокращений испытуемого с вашей собственной.
При измерении частоты сердечных сокращений используются 6 характеристик частоты сердечных сокращений:
Средняя частота сердечных сокращений в покое зависит главным образом от возраста и физического состояния. Самая низкая ЧСС в покое у здорового, очень спортивного человека была зарегистрирована у профессионального шоссейного велосипедиста и составила 27 ударов в минуту.
В приведенных ниже таблицах показана частота сердечных сокращений в зависимости от пола и пола с разбивкой по возрасту и физическому состоянию*.
Согласно данным, представленным в таблицах, чем хуже состояние, тем выше пульс, это касается как женщин, так и мужчин. Правильный пульс для мужчины в хорошем состоянии должен быть в пределах 62-67 ударов в минуту. Правильный пульс женщины в хорошем состоянии – 65-69 ударов в минуту.
Напротив, пульс более 85 ударов в минуту характеризует людей (обоих полов) в плохом состоянии.
ЧСС более 95 ударов в минуту (в состоянии покоя) считается ненормальной. Учащенное сердцебиение может быть связано с определенными заболеваниями или другими причинами. Учащение пульса бывает в период пищеварения, нервного возбуждения, лихорадочных заболеваний, ускоренного обмена веществ, недостаточности кровообращения, кровоизлияний. Медленный пульс бывает при заболеваниях головного мозга, внутренних и внешних отравлениях.
Проверка пульса может помочь выявить проблемы со здоровьем. Измерение пульса является основным диагностическим инструментом и может быть выполнено с помощью простых в использовании и недорогих приборов, например, с помощью пальцевого пульсоксиметра.
Пульсоксиметр на палец
Пульсоксиметр на палец, переносной
Лучше всего, когда пульс четкий, наполненный и ритмичный. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Снижение частоты сердечных сокращений может наблюдаться в условиях сниженного ударного объема или при выраженном атеросклерозе. ЧСС со сниженной амплитудой давления и медленным подъемом встречается у больных с нарушением оттока из левого желудочка.Пульс с высокой амплитудой давления и быстрым подъемом возникает при болезненных состояниях с повышенным ударным объемом.
Встречается также частота сердечных сокращений с двумя пиками в систолической части, так называемая двойной пульс.
Альтернирующая частота сердечных сокращений — это частота сердечных сокращений, при которой более низкие и более высокие пульсовые волны возникают регулярно и попеременно. Существует также частота сердечных сокращений, при которой за каждым синусовым ударом следует преждевременное сокращение.
Учащение сердечного ритма, или тахикардия, вызвано ускорением нормального синусового ритма.Может возникать, например, при физических нагрузках, иногда сопровождает разного рода эмоции – стресс или радость. В этих случаях ускоренный пульс является здоровой реакцией организма. Ускорение сердечного ритма также может быть связано с системными заболеваниями: раком, гипертиреозом, анемией, лихорадкой и сахарным диабетом.
Замедление частоты сердечных сокращений или брадикардия связаны со снижением синусового ритма. Брадикардия чаще всего свидетельствует об органическом заболевании сердца и требует консультации кардиолога.Он также может проявляться при гипертиреозе, опухоли головного мозга и метаболических заболеваниях.
Тест сердечного ритма полезен не только кардиологам. Частоту сердечных сокращений следует регулярно измерять людям не только с нарушениями кровообращения, но и диабетикам и пожилым людям.
Как мне самому определить правильную частоту сердечных сокращений? Максимальная частота сердечных сокращений (и, следовательно, частота сердечных сокращений) зависит от возраста и рассчитывается по формуле:
максимальная ЧСС = 220 - возраст (в годах).
Устойчивая физическая нагрузка находится в диапазоне 60-80% от максимальной частоты сердечных сокращений. Для людей с сердечной недостаточностью частота сердечных сокращений в покое выше 110 ударов в минуту является полным противопоказанием к занятиям спортом.
Контроль частоты сердечных сокращений играет важную роль в снижении веса, в основном, когда это связано с применением фармацевтических препаратов. Некоторые лекарства для похудения могут улучшить работу сердца.
* источник: wikipedia.org, пароль: пульс
.Учебное пособие по пульсоксиметруПульсоксиметр представляет собой базовый монитор показателей жизнедеятельности, который позволяет проводить неинвазивное и непрерывное измерение числовых значений, относящихся к частоте сердечных сокращений и функциям дыхания:
- PULS [количество ударов сердца в минуту]
- % НАСЫЩЕНИЕ [степень насыщения крови кислородом]
- Индекс перфузии [индикатор силы пульса в месте крепления датчика SpO2]
Визуализация динамической кривой пульса и индикатора силы пульса.
Пульсоксиметр является медицинским прибором. Изготовитель пульсоксиметра должен иметь аттестат нотифицированного органа, декларацию производителя о соответствии и уведомление в реестр медицинских изделий. Во время периодических осмотров служба проверяет точность измерения пульса и сатурации на симуляторе пациента.
Динамическая кривая, отображаемая на экране пульсоксиметра, используется многими врачами для первичной диагностики правильного функционирования сердца. Его течение также коррелирует с артериальным давлением и кривой ЭКГ.Пульсоксиметр позволяет выявить основные нарушения ритма – брадикардию и тахикардию (тахикардию).
Пульсоксиметр можно использовать у недоношенных детей, детей и взрослых. Для этого следует подобрать правильный тип датчика пульса и сатурации SpO2, который в зависимости от веса пациента можно носить на запястье (у недоношенных детей до 3 кг), на стопе (у маленьких детей), палец на руке или ноге и, наконец, на ухе (сложное измерение, проблемы с кровоснабжением и правильным кровотоком).Пульсоксиметры используются в каждом крупном медицинском учреждении, в службах скорой медицинской помощи (скорой помощи), лечебно-профилактических учреждениях, хосписах, клиниках эстетической медицины и гинекологии, стоматологии, процедурных кабинетах и т.д. Все чаще пульсоксиметр используется в домашнем уходе за детьми и пожилыми людьми (например, с использованием кислородных концентраторов), а также профессиональными спортсменами и спортсменами-любителями.
Типы пульсоксиметров
* Пульсоксиметр пальцевой.
* портативный пульсоксиметр с внешним сменным датчиком SpO2. Пульсоксиметр имеет сигналы тревоги и память измеренных значений пульса и сатурации. Портативный пульсоксиметр может использоваться младенцами, детьми и взрослыми.
* пульсоксиметр стационарный.
* Пульсоксиметр в качестве модуля в мониторе пациента, дефибрилляторе, аппарате ИВЛ, аппарате для общей анестезии, кислородном концентраторе и т. д.
Каковы стандарты значений пульса и насыщения?
% SpO2 считается нормальным в пределах 95-99%.Значения сатурации ниже 94-90% следует перепроверить другим пульсоксиметром. В случае повторяющихся низких значений насыщения обратитесь к врачу.
Правильное значение частоты сердечных сокращений зависит от многих факторов, таких как возраст, уровень активности, история болезней, пороки сердца и т.д. Она может варьироваться от 50 ударов в минуту (у активных взрослых) до более 120 ударов в минуту (у новорожденных). Повышение частоты сердечных сокращений может быть следствием активности (измеряется сразу после физической нагрузки или физической работы) и ослабления организма (например, в случае инфекции).Значение пульса на уровне 90-100 ударов сердца в минуту у взрослого человека должно побудить нас к консультации врача и возможным анализам.
Как подключить пульсоксиметр для младенцев и детей?
Измерение пульса и сатурации у недоношенных, новорождённых и детей с использованием сенсорной отстегивающейся ножной ленты (на фото измерительные диоды крепятся на липучке ремешка). Датчик MultiSite поставляется в комплекте с пульсоксиметром SP-20. У недоношенных детей с массой тела менее 3 кг браслет можно носить и на запястье.
Пульсоксиметр PC-66B с датчиком пульса и сатурации мягкий для пальца> 40 кг. Кабель от датчика пульсоксиметра можно стабилизировать эластичной лентой или бинтом.
Наручные пульсоксиметры подходят для коротких измерений у детей старшего возраста > 15 кг массы тела. К пульсоксиметру подключен внешний датчик мягкого пальца для детей.
Указания по стабильной работе пульсоксиметра
* Используйте высокое значение индекса перфузии [PI] при выборе места измерения.Прежде чем проводить более продолжительное измерение, стоит проверить несколько разных мест и понаблюдать за кривой и индикатором силы пульса. Если кривая на экране пульсоксиметра стабильна, вы можете продолжить измерение.
* Портативный пульсоксиметр имеет внешний датчик SpO2, который подключается кабелем. Если кабель не закреплен, он перемещается, меняет наклон датчика, это может повлиять на стабильность и точность измерения. Имея это в виду, рекомендуется прикрепить кабель к лодыжке или запястью.
* доступ яркого света к измерительным диодам должен быть ограничен.
* датчик измерения должен быть адаптирован к массе тела пациента и физиологическим состояниям (при отсутствии конечностей мы можем проверить датчик ушной клипсы).
* Светодиоды должны быть установлены заподлицо с корпусом и обращены друг к другу.
* место датчика следует проверить и, возможно, заменить, чтобы избежать натирания.
* пульсоксиметр должен иметь актуальную проверку точности показаний и кодировку измерительного датчика для данной модели пульсоксиметра.
* На измерение может повлиять слишком низкая или слишком высокая температура тела пациента.
* Границы тревоги устанавливаем после консультации с лечащим врачом.
Типы датчиков для пульсоксиметра
* Зажим для пальца датчика SpO2 > 40 кг
В конце апреля к предложению Biedronka были добавлены смарт-часы Hykker в двух вариантах: круглом и прямоугольном. За последние несколько дней у меня была возможность увидеть, как эти устройства работают ежедневно.
Hykker Smartwatch - это, прежде всего, очень дешевые часы , которые пришли в Бедронка по цене 99 PLN .При тестировании обоих устройств я помнил об этом и включил это в окончательную оценку. Учитывая стоимость покупки, которая является самым большим преимуществом умных часов Hykker, заслуживает похвалы за довольно неплохие возможности .
Тестируемые часы (точнее часы) - это устройство, которое не только показывает время, но и отслеживает физическую активность пользователя . В состав оборудования также входит оптический датчик, позволяющий измерять пульс, а также степень насыщения кислородом и артериальное давление .И хотя круглая копия в последнем полностью провалилась, прямоугольные часы дают надежду быть полезными в этой теме.
Продукты Hykker, конечно же, имеют недостатки. Однако – опять же – если мы посмотрим на них через призму цены, их значимость уменьшится. Если бы эти часы могли показывать только время, они все равно могли бы стать интересным выбором, например, благодаря водонепроницаемости или комфорту ношения .
Как я упоминал ранее, смарт-часы Hykker доступны в двух вариантах, которые отличаются внешним видом и дисплеем.Круглая версия имеет диаметр примерно 46 мм и толщину примерно 11 мм, а ее вес составляет 35 г (с ремешком). Прямоугольные часы, с другой стороны, немного меньше и имеют размеры (примерно) 26 х 44 х 11 мм при весе 34 г (тоже с ремешком).
Смарт-часы Hykker
оснащены 1,3-дюймовым цветным сенсорным TFT-экраном с разрешением 240 x 240 пикселей в круглой версии и диагональю 1,69 дюйма и разрешением 240 x 280 пикселей в прямоугольной версии.В обоих случаях сбоку имеется функциональная кнопка раунда , которая используется, среди прочего, для пробуждения дисплея, перехода в спящий режим или возврата к предыдущему экрану.
Дисплей читаем во всех условиях , пока мы устанавливаем соответствующую яркость. К сожалению, нам приходится делать это вручную в настройках часов, так как автонастройка не является .
На задней части приборов расположены контакты для подключения зарядного устройства и оптического датчика пульса, сатурации и давления .
Поскольку все часы очень легкие, модель также очень удобна для ношения . Если хорошо отрегулировать длину ремешка (размер 22 мм в круглом и 20 мм в прямоугольном), то можно вообще забыть о том, что мы носим что-то на запястье. Также следует отметить корпус часов, который устойчив к пыли и воде, в соответствии со стандартом IP67 . Дождь или брызги этим устройствам не страшны.
Что касается спецификации обоих часов , которая, кроме внешних особенностей, идентична, то здесь также имеется:
В комплект входит зарядный кабель и руководство по эксплуатации на польско-английском языке .
Чтобы запустить часы, достаточно нажать кнопку, которой они оснащены. При условии, что батарея заряжена, конечно. Теоретически часы могут продолжать работать полностью самостоятельно, но не будут показывать правильное время и дату без сопряжения со смартфоном.Для соединения двух устройств в память телефона должно быть установлено приложение Da Fit . QR-код со ссылкой на приложение можно найти в руководстве пользователя.
Подключить часы к смартфону очень просто и с этим справится каждый. Как только это будет сделано, мы можем использовать приложение Da Fit для изменения настроек часов , включая изменение циферблата. Их библиотека очень богата, поэтому каждый должен найти что-то для себя.
Приложение также помогает просматривать записанные показания датчиков , включая количество шагов, качество сна, частоту сердечных сокращений, кровяное давление и насыщение. Здесь мы тоже должны иметь возможность предварительно просмотреть нашу тренировку — по крайней мере, так подсказывает нам наша интуиция. К сожалению, однако, я мог видеть здесь , только тренировки, инициированные на смартфоне , и у меня было только бег на открытом воздухе на выбор. Кое-где можно встретить и не очень корректный перевод приложения на польский язык.
Сенсорный экран используется для навигации по интерфейсу часов. Находясь на главном экране слева, выдвигаем меню приложений . Список включает в себя частоту сердечных сокращений, упражнения, давление, насыщение, погоду, камеру, игрока, дыхание, игры и настройки, последний вариант включает секундомер, будильник и обратный отсчет). Это касается круглых часов. На прямоугольных часах приложения вытаскивались из настроек.Также есть функция фонарика. Затем экран светится белым с максимальной яркостью.
Справа от главного экрана у нас результатов различных измерений , функции для удаленной фотосъемки камерой смартфона или управления музыкальным плеером на борту, а также функция Дыхание (помогает расслабиться) и девушка-погода . Вверху выдвигаем панель с удобными настройками , а внизу центр уведомлений . Здесь мы можем видеть уведомления от приложения, которое мы включаем в настройках Da Fit, таких как Телефон, Сообщения, Facebook, Twitter или WhatsApp.Включение или отключение — единственные доступные параметры, связанные с уведомлениями от выбранных приложений.
Умные часы Hykker могут отслеживать 6 видов физической активности , включая плавание. Следует помнить, что у нет GPS-приемника , поэтому отображаемое расстояние — если оно отображается — напрямую зависит от количества шагов и длины шага в настройках профиля пользователя. Что касается самого шагомера, то у я сравнивал его с показаниями Samsung Galaxy Watch5 Classic и в целом значения у Hykker были примерно на четверть ниже .
Измерения пульса или сатурации крови были сопоставимы с . Часы могут измерять пульс по запросу или автоматически каждые 5-30 минут. За результатами автоматических измерений можно следить в приложении Da Fit (раздел «полный пульс»). Что касается артериального давления, то круглые часы зафиксировали значение 140 мм рт. измеритель давления.
Подробнее об измерении давления можно прочитать в моей колонке по этому адресу .
Что касается других функций, кроме проблем, которые я описал ранее, все вроде бы работало нормально.
Hykker питаются от встроенного аккумулятора емкостью 220 мАч . При обычном использовании часов в паре со смартфоном мне хватило примерно на 6 дней .На сокращение этого времени влияет, в том числе, частая запись тренировок, во время которых пульсометр работает в непрерывном режиме. Режим энергосбережения (в приложении Da Fit) используется для увеличения времени работы.
Время зарядки встроенного аккумулятора от 0 до 100% около двух часов что долго. Для достижения 50% достаточно менее 30 минут .
Источник фото: Мариан Шутиак / Telepolis
Прокрутите вниз до следующей записи
.